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足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇一

為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質教育，樹立“健康第一”的指導思想，更好地貫徹學校的教育方針、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強學生體質，發(fā)展學生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛，豐富學校文化生活，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平。特制定校足球興趣小組訓練計劃。

1、指導教師

本學期鄉(xiāng)村學校少年宮足球活動小組指導教師繼續(xù)由李生寶和曹學晶兩位教師擔任。

2、學生來源

（1）雙灣鎮(zhèn)中心小學36年級有一一定足球基礎的同學。

（2）附近學校有一定足球基礎的同學。

3、訓練時間

每周三、四、下午活動課，訓練時間為2個小時。每周六、日上午，訓練時間為3個小時4、訓練原則

（1）隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。

（2）堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。

（3）隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。

（4）有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術能力。（5）在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。（6）在身體，技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。

1、通過對足球技能的學習，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

2、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。

4、進一步提高足球隊員的.技戰(zhàn)術的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。

（一）身體訓練

1、身體訓練的目的

（1）使學生熱愛足球。

（2）培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質。

2、身體訓練的主要內(nèi)容

（1）做徒手操

（2）以跑為主的身體訓練。

a：慢跑：15米x2，指導學生跑的動作。

b：快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。

c：曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。

d：自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。

（二）足球技術訓練1、技術訓練的目的

（1）訓練學生熟悉球性。

（2）讓學生準確掌握技術動作要領。

2、技術訓練的主要內(nèi)容

（1）以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

（2）讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

（3）單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

（三）足球戰(zhàn)術訓練

1、戰(zhàn)術訓練的目的

（l）培養(yǎng)接球和進攻意識。

（2）培養(yǎng)阻擊和防守方法。

2、戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容

（1）學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。

（2）學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。

（3）在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。

（四）游戲和比賽1、目的

（1）通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。

（2）通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。

2、比賽方法

（1）一對一、二對二的傳接球比賽。

（2）三對三、五對五的有門踢球比賽。

（3）開展“五人制”訓練比賽。

九月：

1、學習基本理論知識，了解腳與球接觸的各部位。

2、腳的各部位，以及各動作符號，腳背外側運球、顛球、左、右腳背外側運球。

3、腳背內(nèi)側運球，左、右腳背內(nèi)側運球、轉體180°、接雙^v^替后拖球。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇二

根據(jù)《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》精神，為了推動我校校園足球活動的開展，全面提高我校廣大學生的體質和體能，培養(yǎng)學生的拼搏意識和團隊精神，普及足球知識技能，推動我校足球事業(yè)的進一步不發(fā)展，現(xiàn)將我校校園足球周末聯(lián)賽工作方案制定如下：

一、指導思想

本著全面貫徹《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》的精神，根據(jù)我校具體實際情況，以增強學生體質，培養(yǎng)學生拼搏、進取團結協(xié)作的體育精神為宗旨，通過開展校園7人制足球周末聯(lián)賽，在我校學生中普及足球知識和技能，形成我校獨特的校園足球文化，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才。

二、工作方針

校政教處、教導處、團委、體育教研室、校醫(yī)務室等要從全局的高度通力合作充分發(fā)揮我校資源優(yōu)勢，積極投入人力、物力、財力、創(chuàng)造必要條件，為我校校園足球活動的開展提供保障。

三、組織機構

為加強我校校園足球工作的領導，確保校園足球活動在我校順利開展并形成一定規(guī)模。校政教處、教導處、團委、體育教研室、校醫(yī)室聯(lián)合成立我校校園足球聯(lián)賽領導小組及管理辦公室。

四、職責分工

（一）、領導小組成員負責我校校園足球聯(lián)賽的整體方向發(fā)展并對我校校園足球的競賽組織予以指導。

（二）、辦公室、競賽組織策劃部負責我校校園足球競賽組織，專業(yè)訓練與指導。

（三）、辦公室、裁判部負責我校校園足球裁判員培訓、安排等工作。

（四）、后勤保障部：負責我校校園足球聯(lián)賽及訓練的后勤保障工作。

（五）、競賽紀律^v^：負責參賽隊員的資格審查和參賽隊領隊、教練員的賽場紀律。

（六）、安保部：負責我校校園足球聯(lián)賽、訓練中的安全工作處理好在比賽或訓練過程中的突發(fā)安全事件。

（七）、醫(yī)療服務部：負責聯(lián)賽及訓練過程中參賽、參訓隊員的突發(fā)受傷事故的現(xiàn)場處理等工作。

五、經(jīng)費來源

1、學校體育事業(yè)專項經(jīng)費

2、社會組織、社會團體、企事業(yè)單位、個人捐助

3、商業(yè)贊助

六、工作措施

（一）、加強我校校園足球聯(lián)賽管理

我校發(fā)展校園足球，培養(yǎng)青少年足球后備人才的主要渠道是每年的校園足球聯(lián)賽，加強校園足球聯(lián)賽管理是保障我校校園足球發(fā)展的主要途徑，學校抽調(diào)校主要領導主管學校的校園足球聯(lián)賽具體事宜，并成立校園聯(lián)賽領導小組和管理辦公室，管理辦公室成員主要由我校的體育教師組成，并下設相關部門具體分管聯(lián)賽的相關事宜。

（二）、加強我校體育教師足球教練、裁判員隊伍建設

1、發(fā)展校園足球，培養(yǎng)優(yōu)秀的少年足球運動員，提高教練員專業(yè)能力是關鍵。我校將根據(jù)學校實際情況積極配合上級體育行政部門，教育行政部門等有關部門做好校園足球教練員的培訓工作，并在我校體育教師中單獨抽調(diào)出3名優(yōu)秀的青年教師專門負責我校校園足球的發(fā)展，組織開展校園足球周末聯(lián)賽。

2、加強裁判員隊伍建設，全面提高裁判員的執(zhí)法能力，不斷完善裁判員等級管理制度是保障我校校園足球聯(lián)賽順利開展的先決條件。

3、我校熱愛足球運動的年輕教師較多，利用業(yè)余時間組織他們進行集中裁判培訓，提高他們的業(yè)務能力，完善我校的足球裁判體系，全力保障校園足球聯(lián)賽的順利開展。

（三）、增加我校體育課足球教學課時

在校學生體育知識的獲得多數(shù)是在學校體育課上或者是課外的一些體育活動，為進一步推動我校校園足球的發(fā)展，我校體育教學的足球知識教學課時將在原有的基礎上每學期再增加5到10課時，讓更多的學生了解、掌握足球知識，營造我校獨特的校園足球氛圍。

（四）、制定校園足球活動節(jié)日

根據(jù)我校實際情況，在不占用正常教學活動的前提下，每年9月的最后一周定為我?！靶@足球活動周”，活動周內(nèi)容如下：

1、每天利用課余時間組織全校學生觀看較精彩的足球教育短片10到20分鐘。

2、每名同學要撰寫一篇關于“足球”的文章，并進行評優(yōu)評獎活動。全校評出最佳優(yōu)秀作文12名并予以獎勵。

3、舉行全校個人墊球比賽。

4、利用周六舉行校園足球活動周明星賽兩場，第一場一、二年級校隊聯(lián)隊vs三年級校隊，第二場一年級校隊vs二年級校隊并舉行校園活動周慶典儀式。

七、工作任務

1、結合新的教育思想和我校的實際情況，積極開展校園足球聯(lián)賽，為學生們提供交流、了解和參與的機會，增進學生間的了解，增強學生的組織和管理能力，實現(xiàn)己立立人，和諧發(fā)展。

2、結合我校實際，努力創(chuàng)造良好的聯(lián)賽氛圍，培養(yǎng)良好的運動興趣，增強廣大學生的足球運動水平。

3、制定xx年——xx年學年度7人制足球聯(lián)賽的賽程計劃，合理安排運動競賽，做到條理清晰，有章可循。

4、根據(jù)學校要求，努力發(fā)展學生參與足球運動。

5、充分利用雙休日、節(jié)假日及課余活動時間，組織開展聯(lián)賽活動，并做好相應 的記載工作。

6、加強參加聯(lián)賽學生的思想教育，要求學生正確處理好學習與活動的關系，積極拓寬運動 領域，開展競賽交流，全面提高運動水平。

7、積極改善我校場地器材條件，加強器材的管理，充分發(fā)揮場地器材作用。

八、聯(lián)賽具體實施方案

見安圖縣第三中學校園足球聯(lián)賽競賽規(guī)程總則。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇三

永興縣湘陰渡中學是一所農(nóng)村中學，位于省道s212旁邊，學校占地54100平方米，運動場面積共18422平方米，建有環(huán)形跑道、直跑道、籃球場、足球場等活動場所。學校現(xiàn)有22個教學班，學生1438人，體育教師專職教師3人，兼職體育教師若干。

以全面推進素質教育為方向，以深化課程改革為核心，以加強教師隊伍建設為關鍵，以增強學生體質、提高學生整體素質為根本目標，強化普及促提高，全面提高促特色，大力開展校園足球活動，全面提升我校的競技水平和管理水平。

形成學生體質普遍增強、競技水平不斷提升、足球特色魅力日益彰顯、裝備設施日趨完善的學校發(fā)展新格局。

1、通過三年左右的時間，在學識體質健康整體合格率保持在90%的基礎上，優(yōu)秀率達到15%。

2、培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。積極開展“體育藝術2+1”項目認定評價活動，使50%的學生掌握一定的足球技能。

3、建設一支以專職教師為主、結構合理、數(shù)量和質量都能夠滿足體育教學、課外體育活動和體育課余訓練需要的體育教師隊伍。

4、在全面普及的基礎上不斷彰顯我校足球特色，做到人人有足球、班班有球隊。定期開展校園體育節(jié)、班級足球聯(lián)賽；積極開展各級各類的學生體育競賽活動；做好每年一次的暑期足球夏令營活動。

5、嚴格按標準配齊體育教學器材，保持和提高學校體育常規(guī)器材保障水平，特別是校園足球活動所必須的裝備器材。加強學校體育專項運動場地設施建設，建好標準化塑膠跑道和足球場、籃球場等。

1、加強校園足球工作領導，建立完善的足校工作管理制度和運行機制。

2、將《足球》課的教學列入學校教學工作計劃，并從教學內(nèi)容、教學組織、教學評價等方面做深入研究，盡快建立科學的有學校特色的足球教學管理體系。

3、學校校長是校園足球工作第一責任人；班主任是校園足球的組織者，負責監(jiān)督班級落實國家規(guī)定的課程要求；體育教師是校園足球活動的指導者，要切實履行職責上好每一節(jié)足球課和訓練課，及時報告學生足球發(fā)展狀況；其他任課教師要提高課堂教學效率，關心每一個學生的健康成長。

4、加大校園足球經(jīng)費投入，完善學校足球活動設施設備。設立校園足球專項經(jīng)費，主要用于開展活動、發(fā)展項目、添置體育設施、獎勵先進等。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇四

根據(jù)黔教辦體【20xx】8號省教育廳辦公室關于組織開展全國青少年校園足球特色學校及試點縣（區(qū)）申報工作的通知精神，結合我校實際及足球運動開展的相關工作，特制定本方案：

一、基本情況

我校是發(fā)耳鎮(zhèn)的中心小學，坐落于鄉(xiāng)政府附近，教學環(huán)境優(yōu)雅，總占地面積23331平方米，20xx年塑膠運動場地全面建成，并投入使用。擁有塑膠籃球場5個，200米6跑道塑膠跑道1個，各類體育設施、設備齊全，基本能滿足學生各類活動的需要，20xx年10月鄉(xiāng)村學校少年宮在我校建成，開展了足球、籃球、田徑、羽毛球、乒乓球等體育項目，現(xiàn)有19個教學班，在校學生1373人，其中女生582人，入學率、鞏固率皆達100%；教職工68人，學歷達標率100%，其中音樂專業(yè)教師2人、體育專業(yè)教師4人，美術專業(yè)教師2人，是一支年輕化素質高的教師隊伍。

二、組織領導

（一）成立了足球特色學校創(chuàng)建工作領導小組

組長：付永（校長）

副組長：段開躍（分管體、衛(wèi)、藝的副校長）張明永(分管教學副校長)、李?。ǚ止芎笄诟毙ｉL）

成員：楊敏（教務主任）王勇（政教主任）尹廣能（總務主任）石光東（體育教研組長）范茂榮（體育專業(yè)教師）余祥（體育專業(yè)教師）各班主任

（二）貫徹落國家相關政策

按照新課程標準要求，開齊開足體育與健康教育課程，由于師生的喜好，并將足球運動作為我校特色項目，三至六年級每周的體育課至少開展一節(jié)足球教學課，以少年宮活動為載體，利用課余時間，抓好足球隊的訓練。

（三）納入學校發(fā)展規(guī)劃

將足球運動的開展納入學校三年發(fā)展規(guī)劃：20xx年上半年擬寫科學有效的訓練方案，完善的足球教育管理制度。20xx年下半年建立班級足球隊，形成“周周有活動，月月有比賽”的局面，20xx年三至六年級，每年級都有一個足球隊。20xx年在市、縣的比賽中，力爭第一，在市的比賽中做到保三爭二。

（四）建立和完善足球特色學校創(chuàng)建各類制度和方案每學期期初有足球訓練計劃方案，期末有總結，并注重足球訓練、足球教學圖片、記錄等過程資料的收集，建立健全足球教學管理、課余訓練和競賽、運動安全防范、足球教練師資培訓、檢查督導等方面的規(guī)章制度，并嚴格落實和執(zhí)行，使足球教學和訓練落到實處。

三、條件保障

（一）組織保障：學校把足球特色學校創(chuàng)建開發(fā)列入工作日事議程認真抓好，做好實施的組織、檢查、評估工作。充分發(fā)揮項目組長的作用，緊緊依靠全體教師做好開發(fā)實施工作。

（二）制度保障：制定相關的足球特色學校創(chuàng)建實施制度，搞好制度管理。

（三）激勵保障：把創(chuàng)建實施的成績與對老師平時檢查、期末檢查、年度考核結合起來，與績效工資結合起來，與考核實驗成果、考核先進結合起來。發(fā)揮激勵機制，調(diào)動全體老師的積極性。

（四）經(jīng)費保障：學校將從整體預算中專門劃出部分資金用于足球特色學校創(chuàng)建的實施，確保本課程的順利進行。

（五）進一步完善足球運動場地，由于我校沒有專職的足球運動場，目前無法實施規(guī)格的足球競賽，力爭上級教育主管部門的支持，在20xx年修建一個足球運動場，并不斷添置足球訓練相關器材。

四、教育教學

（一）創(chuàng)新教學理念，深化學校體育教學改革

學校將足球教學作為立德樹人的根本任務，通過開展足球普及教育，實施“足球進課堂”活動，讓每一位學生都具備簡單的足球技能，掌握基本的足球知識，了解足球的歷史淵源，激發(fā)喜歡足球的情感，在活動中形成勇于拼搏，敢于競爭，團結合作的品質，并把在足球活動中形成的精神力遷移至更廣泛的學習生活中去，使學生具備勤奮刻苦，持之以恒、善于交往合作的學習和做人品質。

（二）科學合理安排體育鍛煉時間

嚴格按照新課程標準要求，開齊開足體育課程，將足球運動納入陽光體育一小時運動和大課間活動的重要項目，并安排有專長的老師具體負責，保證活動的實效和效率。

（三）合理開發(fā)利用足球課程資源

開發(fā)足球文化和足球校本教材。根據(jù)20xx年教育部頒布的《體育與健康》課程標準為依據(jù)，結合足球特色學校實踐基礎，充分考慮本校實際，把足球知識、足球技能，足球歷史，足球名人，足球故事編入教材，并形成一套適合于我校學生的足球校本教材。

（四）營造校園足球文化

通過“足球月”開展足球聯(lián)賽，足球知識競賽，足球板報評比，足球攝影，足球征文等系列活動鍛煉學生健壯的體魄，培養(yǎng)學生拼搏爭先的意識，敢于競爭與合作友愛的精神，用足球內(nèi)在的文化底蘊引領全體師生意志品質，精神世界的提升，服務于師生的終身可持續(xù)發(fā)展，從而推動學校整體辦學水平和辦學質量的提高。

五、抓好訓練與競賽

（一）抓好余業(yè)足球隊的訓練

以少年宮活動緊密聯(lián)系，進一步選拔人才，擴充足球訓練隊的規(guī)模，認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。于每周二、三、四下午3:40---4:30開展好校級足球隊訓練，必要時，可以聘請校外足球專業(yè)教練參加輔導。

（二）落實活動內(nèi)容

1、提高隊員運控球能力。

2、掌握正確的傳接球技術。

3、學習簡單的傳切配合技術。

（三）完善訓練體系

1、進一步完善足球訓練計劃

足球訓練必須做到有計劃進行，足球訓練計劃的制定要力求科學合理并做到嚴格執(zhí)行。

2、建立足球訓練監(jiān)督機制

以教導處為主，定期對足球訓練的情況進行監(jiān)督檢查，確保訓練的質量和次數(shù)。

3、建立運動員成長檔案和運動員管理制度

每個運動員的成長都是一個系統(tǒng)訓練的過程，建立成長檔案有助于他們的健康成長；同時，運動員活潑好動，思維活躍，比較容易沖動，較難管理，所以，建立和完善運動員管理制度非常重要。

4、健全訓練制度

（1）遵守作息時間，按時到達訓練場地，不遲到，不早退。

（2）每次訓練都要履行運動員點名制度

（3）訓練期間不能做與訓練無關的事情

5、開展多種形式比賽

（1）每年定期舉行以年級、班級為單位的足球比賽不少于10場。

（2）根據(jù)學校的情況，多與兄弟學校開展競賽與切磋。足球教育從娃娃抓起，通過小學足球教育，為積極高一層學校輸送優(yōu)秀足球后備人才目標而努力。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇五

男子足球作為我們學校的傳統(tǒng)項目，經(jīng)過大家的共同努力也取得一些成績，但人常說；“打江山難，守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢就必須強化訓練，特別今年面臨一批老隊員的畢業(yè)離隊，如何做好參加本學期在黃江舉行的足球青少年俱樂部比賽和下學期初的東莞市中學生足球比賽是當務之及，本學期如何培養(yǎng)新隊員迅速成長將是重點，雖然學生經(jīng)過一段段時間的訓練對足球有一些了解，但這批新隊員底子薄，基本功差，身體素質弱不突出，想把他們訓練成為一支技術全面，有自己特點的球隊，所以需要提高的方面很多，工作也很多。

校男子足球隊在本學期的的工作計劃主要分為以下幾步。第一步：繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結合，保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。第二步：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。第三步：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學生訓練的積極性。第四步：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。。

推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

一、培養(yǎng)隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

二、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質。

三、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

四、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。

（一）提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養(yǎng)良好體育道德作風，嚴格訓練質量。

（二）提高隊員的全面身體素質，重點發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質。

1、學習掌握跑的正確技術。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3。提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

（三）全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發(fā)展學生個人技術特長。

1、提高活動中控球能力。

2、正確掌握傳接球技術。

3、提高技術運用能力。

4、注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng)。

（四）提高隊員的戰(zhàn)術能力。重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術。

1、明確個人攻守的職能，進攻和防守原則。

2、提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1，3對2能力。

3、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

（五）主要訓練手段。

1、身體訓練：各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習。

2、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。

3、戰(zhàn)術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。

備注：

1、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

2、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇六

新的一年即將到來，新學期也將在爆竹聲后拉開帷幕。新年新氣象，為了使體育部工作更上一個臺階，在新學期，除了日常工作外，我們以創(chuàng)新的理念，設計了一系列新穎而有意義的體育活動。以下是我部具體的工作計劃。

1） 定期召開體育部內(nèi)部會議，明確體育部的每個階段的工作職責，工作目標，工作安排，確保工作的順利開展。

2） 加強內(nèi)部學習、溝通，進一步提高體育部成員，特別是10級成員的工作能力和處事能力。

3） 加強部門資料存檔意識。收集、整理前期資料將其存檔。今后開展工作注意保存活動資料。

我們將一如既往地以積極的態(tài)度，配合校團委、學生會的各項工作，認真完成學生會主席分派的各項工作，為我校學生會的發(fā)展貢獻我部的力量。

定期召開各系體育部會議，有機會將舉辦與各系體育部的交流會，促進體育部門內(nèi)部感情溝通，以保證工作更順利的開展。

下學期，我們依然會以認真、負責的態(tài)度完成老師安排到我們部門的工作。加強與老師之間的溝通，爭取高效、高質地完成工作。

3月中旬將協(xié)助公共體育教學部舉辦校足球聯(lián)賽。針對去年比賽出現(xiàn)的問題，今年將針對該問題與老師協(xié)商，盡量產(chǎn)生一個約束方案，以確保比賽正常進行。

3月初將承辦男女混合氣排球賽。因為一些不可抗拒原因上學年沒能如期舉辦，這學年將例行舉辦。將和老師多多溝通，借鑒以往的成功經(jīng)驗，確保賽事順利舉行。

定向越野以其能鍛煉人們體能、分析能力、抗壓能力等特點，在中國各個高等院校迅速流行，越來越多大學生加入定向越野活動。我部計劃在3月份中旬將這一優(yōu)秀的體育活動，帶入我們校園。讓同學們可以從定向運動的過程中鍛煉自身的各方面能力。

4月中旬將舉辦全校干部趣味籃球賽，比賽對象為校內(nèi)各學生干部組織（學校及各系分團委學生會、廣播電臺、記者團、社團聯(lián)、膳管會、宿管會、校青協(xié)），此活動旨在為全校干部提供一個輕松、愉快的交流平臺，通過此種活動加強各組織干部的溝通聯(lián)系，增強學校學生干部組織的凝聚力，建立各個干部之間的友誼。

5月中旬將舉辦趣味運動會。趣味運動會目的在于通過大型團體活動培養(yǎng)同學們的團隊精神，在游戲中加強于他人協(xié)作的能力，溝通能力。將能力學習寓于游戲之中。

以上是體育部這個學期的工作計劃。作為我部下學期的主打活動，希望定向越野、學生干部趣味籃球賽、趣味運動會這一系列活動可以為我校體育生活注入新色彩。

由于目前各項工作的具體日程沒有定下，所以只能參考學校大型活動的工作時間來確定工作進度，如與現(xiàn)實有出入，以現(xiàn)實情況另行制定相應的工作計劃。

1、 定向越野活動策劃書

2、 學生干部趣味籃球賽策劃書

3、 趣味運動會策劃書

4、 學期經(jīng)費預算

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇七

20__年3月，靖邊九小足球隊正式成立，為了促進校足球隊健康、迅速發(fā)展，根據(jù)足球運動規(guī)律、青少年生長發(fā)育規(guī)律及校足球隊現(xiàn)狀特點為依據(jù)，現(xiàn)就靖邊九小足球隊訓練比賽擬定以下計劃。

一、球隊現(xiàn)狀

靖邊九小足球隊隊員熱愛足球運動，對比賽充滿渴望，訓練過程中能夠展現(xiàn)出對足球運動的濃厚熱情，具有較高的訓練積極性。隊員積極好學，具有較強的動作模仿能力。訓練在器材、場地方面能夠得到保障，并且能夠得到學校老師和領導的支持，具有較好外部環(huán)境。另一方面，隊員基本沒有接觸過足球訓練，足球技、戰(zhàn)術水平基本為空白。由于不同年齡段隊員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異，三個年級隊員在共同訓練中表現(xiàn)出一定的群體差異。由于年齡段特質等原因，部分隊員在訓練過程中注意力不集中，訓練紀律性不夠強。

二、球隊目標

通過這一階段訓練與比賽，預期使隊員掌握基本的足球技能，掌握正確的足球技術動作，了解基礎的局部配合方式，形成良好的訓練氛圍。

三、訓練任務

1、運用各種教育手段，培養(yǎng)隊員團結友愛，勇敢頑強，刻苦訓練，為足球運動奮力拼搏的精神。

2、通過各項訓練和比賽，提高隊員對足球運動的熱情，使隊員保持對足球運動的濃厚興趣。

3、通過認真執(zhí)行訓練計劃，提高隊員的球性，使隊員能夠逐步掌握基本的足球技能，并在此基礎上了解一定的局部戰(zhàn)術配合方式。

4、在訓練中通過經(jīng)驗的總結，形成一套適合該校球隊的訓練體系，為校足球隊可持續(xù)地、穩(wěn)定地發(fā)展提供可靠保障。

四、訓練計劃

為更好的完成上述任務，擬通過為期十周的訓練，在共計二十個訓練單元中，完成以下訓練內(nèi)容。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇八

以增強學生體質，培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結協(xié)作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才，提高我校足球運動水平。

依據(jù)體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神；全校掀起足球熱潮，充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生、不論大小和了解足球的程度，共同為校園足球活動的開展提供保障。

（一）成立校園足球領導小組

組長：黃xx

副組長：xx、廖xx

組員：體育科組及各班班主任

（二）學校體育組負責競賽組織、專業(yè)技術訓練與指導。

（三）體育組利用體育課，課外活動時間和節(jié)假日，組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽，負責組隊參加年級、班級的足球比賽活動；負責參賽運動員的報名及注冊管理；負責制定校園足球活動方案與教學計劃。

學校通過小型比賽選擇優(yōu)秀人才進入校足球隊參加縣級比賽。學校通過開展足球活動周進行各項足球技術的訓練和比賽，并通過足球技術比賽來刺激隊員訓練的積極性，主要分為：運球過桿計時比賽，傳球精準度比賽，顛球比賽和年段內(nèi)的班級7對7對抗賽等一系列比賽。在足球活動周成績優(yōu)秀的部分學生入選校足球隊并參加課外足球訓練。

校級年齡段：1--9年級

活動規(guī)程：參照《全國青少年校園足球聯(lián)賽規(guī)程》

（一）由校長親自負責校園足球活動；

（二）提供完善充足的“校園足球活動”場地條件；

（三）組織足球訓練的教師（教練）參加相關培訓；

（四）學校在教學中加大體育足球教學的比例；

（五）按時組織校內(nèi)班級和年級間的比賽。

每年5—6月，積極安排組織各年級進行校園足球賽，推動校園足球運動的開展。

1、提高對“校園足球活動地”重要性的認識。各班要把開展此次活動作為推進足球事業(yè)、活躍學生課余生活，培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。

2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各班實際、面向全體學生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機構責任xx確、實施方案科學有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。

3、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、文體設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制以及指導教師的選用等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。

4、加強輿論宣傳，搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。學校通過廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進典型。

20xx年9月

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇九

xx希望小學園足球活動開展以來，在全國校足辦的正確領導下，在省、市校足辦的共同努力下扎實深入開展，成效顯著為推廣校園足球活動提供了榜樣和經(jīng)驗。

（一）真抓實干，使開展校園足球工作落到實處

我校在開展活動中狠抓三個環(huán)節(jié)：

一是抓活動前的聯(lián)系、動員、布點環(huán)節(jié)。

二是抓活動前的培訓工作，開展青少年校園足球活動校長、指導員、裁判員培訓班，由全校校足辦委派講師對開展校園足球活動的目的意義進行了詳細介紹，使校長和指導員、裁判員統(tǒng)一了思想，提高了認識；

三是抓活動前的報名、注冊、保險工作，按照全國校足辦的要求，組織專人負責，邊學邊干圓滿規(guī)范地完成了學校的注冊、報名、保險工作，舉辦校長、指導員、裁判員培訓班兩期。

（二）建立完善的青少年校園足球聯(lián)賽組織機構

1、成立聯(lián)賽組委會

由分管體育的副校長擔任聯(lián)賽的名譽主任，建立健全了高效的工作機構，嚴格按照全國校足辦對聯(lián)賽的統(tǒng)一要求操作。

2、不斷提高辦賽水平

根據(jù)參加校園足球聯(lián)賽學校的分布情況，按照活動方案就近參賽的原則要求，合理安排各布點學校赴賽區(qū)參賽。

3、全力以赴做好聯(lián)賽服務工作

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇十

一、指導思想

增強企業(yè)整體凝聚力、培養(yǎng)員工集體榮譽意識、增進員工內(nèi)部團結、豐富員工業(yè)余生活、鍛煉身體

二、球隊報名參加人員名單(17人)：

名單略

三、初期組建相關事項

1、球隊名稱：__足球隊

2、球隊徽標：__公司司標

3、球隊隊服：挑選世界球隊隊服作為原型，統(tǒng)一定制，印制__足球隊的隊名及隊徽。

4、球隊管理人員：

a、暫定為__足球隊__隊長，負責初期球隊的整合、磨合、配合訓練，確定球員的位置及賽場陣型，對全體球員進行管理，向辦公室提報訓練及比賽計劃等。

b、__公司辦公室為球隊的后勤管理部門，負責球隊的裝備、用品的登記采購、球員加入和退出的辦理、聯(lián)系訓練及比賽場地、組織與外隊之間的比賽、安排比賽所需的消耗品、組織比賽觀眾等。

c、本球隊直接代表__公司參與各類賽事及活動，因此必須服從__公司的領導和管理。

5、培訓和磨合訓練：由足球隊隊長根據(jù)球員的工作安排等排定日程表進行安排。

四、費用預算：

1、隊服定制：給每位球員(含替補隊員)定制球衣一套及球襪一雙，球鞋由個人自行準備。費用70元/人×22人=1540元(多準備幾套可機動調(diào)配)，擬報預算費用1500元整。

2、每次訓練或比賽場地、消耗品費用：根據(jù)查閱深圳市全部可租用的足球場地并聯(lián)系后統(tǒng)計，基本價格為白天9人制小場400～450元/兩小時，晚上500～600元/兩小時，11人制大場白天900～1000元/兩小時，晚上1000～1200元/兩小時，一般會贈送純凈水一件。

五、相關問題：

1、建議固定一個比賽場地作為主場，洽談商定固定的租用時間，以取得較為優(yōu)惠的價格。固定的場地便于工作、居住地點不同的員工集合并遵守時間，同時可以在邀請外隊比賽的時候作為主場。

2、__公司的員工流動性非常大，對于隊服定制等問題帶來很大的壓力，球隊人員的流動性也會直接影響球隊的整體配合和比賽成績。

3、建議組建初期聘請專業(yè)教練給予訓練指導，便于全隊磨合及定位。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇十一

岢嵐縣第四中校園足球

教學工作計劃

一、前言

本學期足球教學活動旨在培養(yǎng)學生學習足球的興趣、豐富學生的足球運動知識、適當提高學生的足球技術水平、增強學生的身體素質、增強學生在足球練習中自我保護的意識和能力。通過單獨練習、團體練習、分組比賽等形式，感受足球運動帶來的樂趣。二、指導思想

1、遵守《義務教學法》，尊重學生，依法教學。

2、參照中小學《體育與健康教學大綱》，結合學生身心發(fā)展的實際情況，展開教學活動?？紤]到體育教學的特殊性，應重視教學過程的安全性。

3、努力構建師生互動、共同進步的教學模式和課堂氛圍。豐富教學方法，靈活使用教學手段，真正達到寓教于樂的教學目標。

4、兼顧學生智育與德育，在教學過程中，不僅注重學生足球技術的提高，而且重視學生的思想品德教育和意志品質養(yǎng)成。

5、樹立“長遠教學”的思路，旨在通過本次教學，能夠使學生加深對于足球這項集體運動的理解，并在以后的生活和

學習中，用“足球精神”鼓舞自己，不斷成長。三、目標任務

1、基礎技術：通過教學訓練，使學生掌握基礎的足球技術，包括、控球、傳球、帶球、射門等。

2、團隊意識：足球是一項集體運動，強調(diào)團隊合作。在教學過程中，應著重培養(yǎng)學生互相合作的團隊意識和集體榮譽感。

4、足球綜合素質：此次教學，不僅要提高學生的足球技術水平，還要提高學生參與足球運動的熱情、增強學生對于足球的認識和理解，從而成為真正的足球愛好者。 四、方法措施

1、基礎技術：通過一個人或幾個人結合球練習，掌握基本的帶球（控球）、傳球和射門技術，主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學生熟悉球性，提高球感。2、團隊練習：通過分小組和小隊訓練和比賽的方式，進行搶圈訓練和分組比賽對抗。在這個過程中，使學生綜合運用基本的足球技術，進一步調(diào)高競技能力。

3、足球知識教學：在教學過程中，足球技術教學是主體，同時，足球常識和足球文化教學也是重要的組成部分。在教學中，應通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學生對足球知識的掌握和理解。

4、獎勵措施：為提高學生的學習熱情，對于表現(xiàn)積極、成績優(yōu)異的同學要有所獎勵，可以是口頭夸獎，也可以使實物獎勵（如獎狀、獎品）。

五、具體課程安排

本學期由于場地設備有限、學生剛剛接觸足球和課時有限，所以，本學期足球訓練的重點是熟悉球性和練習足球基本技術。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇十二

為了推動校園足球活動的開展，經(jīng)國家體育總局和教育部相關部門研究，特制定本實施方案。

一、指導思想

以增強學生體質，培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結協(xié)作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，建立和完善小學、初中、高中和大學四級足球聯(lián)賽，在青少年學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才。

二、工作方針

各級體育、教育行政部門和相關機構要從全局的高度通力合作，充分發(fā)揮各自的資源優(yōu)勢，積極投入人力、物力、財力，創(chuàng)造必要條件，共同為校園足球活動的開展提供保障。

三、組織機構

(一)成立全國青少年校園足球工作領導小組

為了加強校園足球工作的領導，國家體育總局與教育部聯(lián)合成立全國青少年校園足球工作領導小組：

領導小組組長：馮建中(國家體育總局副局長)

陳小婭(教育部副部長)

副組長： 盛志國(國家體育總局群體司司長)

楊貴仁(教育部體衛(wèi)藝司司長)

郭建軍(國家體育總局競體司副司長)

南 勇(國家體育總局足球運動管理中心主任)

楊立國(教育部學生體育協(xié)會聯(lián)合秘書處秘書長)

領導小組下設辦公室：

辦公室主任： 薛 立(國家體育總局足球運動管理中心副主任)

辦公室副主任：黃 金(國家體育總局群體司青少年體育處)

王龍龍(教育部體衛(wèi)藝司)

劉 宏 (教育部學生體育協(xié)會聯(lián)合秘書處競賽部)

馮劍明(國家體育總局足球運動管理中心)

朱和元(國家體育總局足球運動管理中心)

陸 煜(國家體育總局足球運動管理中心)

全國青少年校園足球工作領導小組辦公室設在中國足球協(xié)會。

地址：北京市崇文區(qū)夕照寺街東玖大廈a座701室

郵編：100061

電話： 傳真：

聯(lián)系人：馮劍明 陸煜

(二)各省、區(qū)、市體育、教育行政部門要成立相應的青少年校園足球工作領導小組，設立辦事機構，制定工作計劃，并于4月28日前報全國青少年校園足球工作領導小組辦公室。

四、職責分工

(一)各地體育部門負責競賽組織，專業(yè)技術訓練與指導。

(二)各地方教育部門負責師資培訓，利用體育課、課外活動時間和節(jié)假日，組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽；負責組隊參加小學、初中、高中和大學四級足球聯(lián)賽；負責參賽運動員的學籍及注冊管理；負責制定校園足球教學大綱和教材。體育部門要給予密切配合。

(三)足球運動管理中心和教育部學生體育聯(lián)合秘書處負責全國青少年校園足球活動的組織、協(xié)調(diào)和落實。

五、校園足球四級聯(lián)賽組織方案

(一)小學和初中：北京、上海、天津、重慶各選擇不少于60所小學和30所初中；13個中國足球協(xié)會市級會員協(xié)會城市(武漢、成都、沈陽、大連、長春、青島、深圳、西安、南京、延邊、廣州、廈門、昆明)和淄博市(足球發(fā)源地)各選擇不少于30所小學和16所初中；22省和5個自治區(qū)(河北、山東、山西、河南、遼寧、湖北、吉林、湖南、黑龍江、廣東、江蘇、海南、浙江、四川、安徽、貴州、福建、云南、江西、陜西、甘肅、青海，新疆、寧夏、廣西、內(nèi)蒙古、西藏)各推薦一個城市選擇不少于30所小學和16所初中；新疆生產(chǎn)建設兵團選擇30所小學和16所初中。

(二)高中和大學：在現(xiàn)有教育部學生體育協(xié)會聯(lián)合秘書處組織的全國高中聯(lián)賽和全國大學聯(lián)賽基礎上，補充完善。

六、小學和初中選擇開展學校的基本條件

(一)優(yōu)先考慮足球傳統(tǒng)學校；

(二)具備足球教學、訓練、比賽場地條件的學校；

(三)有多年開展學校足球活動基礎的學校。

七、對開展學校的要求

(一)必須由主管校長負責學校足球工作，并設立專門機構；

(二)必須完善專門開展足球活動的場地條件；

(三)要求組織足球訓練的教師(教練)參加相關培訓；

(四)學校體育課應加大足球教學在教學內(nèi)容中的比例，在校學生每周應有不少于2小時足球活動時間，保證全校不少于50%的學生參加足球活動。

(五)學校必須組織校內(nèi)班級間和年級間比賽。

八、經(jīng)費管理

(一)經(jīng)費來源

1、國家體育總局從體育彩票公益金中撥出?？?；

2、各地原則上按不少于1：1的比例匹配相應的資金；

3、通過多渠道開發(fā)的市場資源；

4、企業(yè)和社會團體的資助。

(二)經(jīng)費管理

1、建立獨立的賬目，確保?？顚Ｓ?。

2、嚴格執(zhí)行財務管理制度和審計規(guī)定。

(三)經(jīng)費用途

用于賽事組織、器材和裝備購置、教練(教師)和裁判員的培訓、扶持基層單位場地建設、宣傳推廣、辦事機構工作運行、評估和獎勵等。

九、協(xié)作和鼓勵措施

(一)積極與有條件的企事業(yè)單位和社團協(xié)作，共同推動校園足球活動開展，豐富活動內(nèi)容和組織形式。

(二)鼓勵在指定開展學校數(shù)量的基礎上，酌情擴大規(guī)模。

(三)對非布局的城市開展校園足球活動成績突出的，同樣給予相應獎勵和表彰。

(四)鼓勵政策

1、凡參加校園足球活動教師培訓班的體育教師，經(jīng)培訓考核合格后頒發(fā)培訓證書，并按相應學時計入教師繼續(xù)教育學時。

2、獲得亞足聯(lián)和中國足協(xié)頒發(fā)的a、b、c、d級足球教練員證書的教師，在評定職稱時可作為重要條件之一。

3、各級體育部門要將“全國青少年校園足球四級聯(lián)賽”納入體育競賽等級運動員評定計劃。

(五)獎勵政策

為了鼓勵開展校園足球活動的積極性，針對足球活動開展的狀況進行年度評估，建立獎勵辦法。采取掛牌、命名、表彰及物質獎勵等多種方式，對于貢獻突出的體育、教育部門和相關人員給予獎勵。

十、本實施方案配套文件由全國青少年校園足球活動辦公室適時下發(fā)。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇十三

第一部分訓練內(nèi)容

足球基本功練習

課題：足球基本功練習

(一) 學習目標

1、在活動中主動學習多種足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、參與意識及自信。

2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。

3、能初步運用小足球組合動作。

4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質，發(fā)展體能。

學情分析

1、學生從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。

2、絕大多數(shù)學生不懂足球，不會足球的技術動作。少部分學生曾經(jīng)在電視上看見過。

3、學生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。

教學內(nèi)容

足球運球、傳球、停球

教學過程

一、準備

游戲：《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)

1、師導問：我們班是一個體育強班，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球?。。。

今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?

2、游戲分組游戲

3、師小結：籃球。。。;足球。。。是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟，這說明。。。我們的足球基本功還不到位，那么今天我們就來學習足球基本功，好不好?

二、游戲：停球---傳球—停球 (16分鐘)

1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試。。。

2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;

3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)

4、分組傳球嘗試練習;

5、小組展示傳球方法，注意準確性;(腳背、腳內(nèi)側、腳外側)

游戲：傳停球接力

三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)

1、師：光學會傳球和運球是不夠的，我們還要學習運球的方法。。。

2、教師講解運球的方法，提示要點(推球的后方中下部，向前用力);(直線運)

3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領;

4、優(yōu)生表演，師鼓勵;

5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，球必須改變運行方向，也就是曲線行進，這就要求我們學會曲線運球，如何進行呢?下面分小組進行嘗試。。。

6、學生分組嘗試;(繞墊子s運)

7、小組優(yōu)生展示，師歸納：用腳的內(nèi)、外兩側撥球來改變球的運行方向。下面我們就來個比賽。。。方法是。。。

8、比賽：運球接力。

四、放松活動：推球入洞

(4分鐘)

1、學生分組進行放松游戲;

2、師小結勉勵，師生再見。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇十四

本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱，實施《新課程課標》。我校的體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長。堅持以育人為本，以學生為主體，教師為主導的辦學思想。適應新的教學要求，不斷推進素質教育，落實體衛(wèi)工作的兩個條例和一小時鍛煉，促進學生的身心發(fā)展，使學校的體育工作能邁上一個新臺階。

對教師進行師德規(guī)范教育，提高教師的自身修養(yǎng)，樹立全心全意為學生服務的思想。探索教學規(guī)律，發(fā)揮教育功能，完善各項規(guī)章制度，充分發(fā)揮整體作用，重視對青年教師的培養(yǎng)，做到有計劃，有目標。使體育組成為具有戰(zhàn)斗力的集體。

嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操三活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的`活動總量。本學期，要強化學生室內(nèi)廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽，認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規(guī)定指標。體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進學生健康為主要目的的必修課程。面臨當前教育教學的新要求，擺在我們體育組面前的任務更重了，要進一步加強理論學習，更新觀念，改革創(chuàng)新，教學中以學生為主體，樹立健康第一的思想，培養(yǎng)學生鍛煉身體的方法，養(yǎng)成自我鍛煉身體的習慣。

有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

以上是本人的教學計劃，若有不當之處望領導批評指正。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇十五

為大力開展豐富的校園課余文體活動，活躍校園體育氣氛，積極開展素質教育，實現(xiàn)我校“教師有專長，學生有特長，學科有亮色，學校有特色”的辦學愿景；樹立“健康第一”的指導思想，更好地貫徹學習奧德教育方針，增強學生體質，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術水平。特制定校園足球隊訓練計劃。

1、提高我校足球隊員的技戰(zhàn)術水平，為參加開遠市校園足球聯(lián)賽做準備。

2、為提高學生的足球基礎，把足球運動作為我校的辦學特色之一。

3、豐富學生的課余文化生活，為開遠市校園足球隊培養(yǎng)后備力量。

一、訓練時間

四、下午課外活動，訓練時間為40分鐘。

二、訓練原則

1、隊員準時參加訓練，不得無故缺席。

2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。

3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。

4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術水平。

5、在訓練中注重個人基本技術以及全隊配合的訓練。

6、在身體，技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。

三、足球訓練實施過程

（一）課前準備

1、理論知識備課：學習足球技術和戰(zhàn)術教材、資料，針對學生的不同特點制定訓練計劃。

2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學分析教材，教師練習技術動作，研究教學方法，做好課前準備工作。

3、學生要求：學生必須穿運動服裝，按時出勤，不遲到，上課認真練習，遵守課堂紀律，愛護器材。

（二）課堂組織教學

1、準備部分：帶球慢跑，活動各關節(jié)，足球基礎技術練習。

2、基本部分：學習各種足球技戰(zhàn)術，教師講解和示范，分組在指定場地練習，教師進行指導。

3、結束部分：放松總結，回收器材。

四、訓練計劃及內(nèi)容

可以分三個階段。

第一階段

一、身體訓練

（一）身體訓練的目的

1、使學生熱愛足球。

2、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質。

（二）身體訓練的主要內(nèi)容

1、做徒手操

2、以跑為主的身體訓練。

（l）慢跑：15米×2，指導學生跑的動作。

（2）快跑：10米×

2、15米×2，要求跑的動作正確。

（3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。

（4）單腳跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。

二、足球技術訓練

（一）技術訓練的目的

1、訓練學生熟悉球性。

2、讓學生準確掌握技術動作要領。

（二）技術訓練的主要內(nèi)容

1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

（三）守門員的訓練

1、手型訓練。

2、自由訓練。

3、下手球和上手球接法練習。

4、踢手拋球訓練。

三、足球戰(zhàn)術訓練

（一）戰(zhàn)術訓練的目的

l、培養(yǎng)接球和進攻意識。

2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

（二）戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容

1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。

2、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。

3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。

四、游戲和比賽

（一）目的

1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。

2、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。

（二）比賽方法

1、一對

一、二對二的傳接球比賽。

2、三對

三、五對五的有門踢球比賽。

3、開展“五人制”訓練比賽。

第二階段

一、身體訓練

（－）身體訓練的目的

1、培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。

2、讓學生學習正確的快跑動作。

（二）身體訓練的主要內(nèi)容

1、學做簡單的專項準備活動。

2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。

（1）慢跑：20米×

2、30米× 2，要求學生跑的動作準確。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。

（4）變速跑：要求時快時慢跑。

3、跳：學習蛙跳和單足跳。

4、進行游戲比賽。

二、足球技術訓練

（一）技術訓練的目的

1、繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

2、提高帶球能力和運球的技術。

3、用各種手段學習傳接球技術。

（二）技術訓練的主要內(nèi)容

1、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。

2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。

3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。

4、學習移動時的傳接球。

（三）守門員的訓練

1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。

2、進行接射門練習。

3、鞏固上手球和下手球的接球方法。

4、學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。

三、足球戰(zhàn)術訓練

（－）戰(zhàn)術訓練的目的

1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。

2、培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。

3、通過練習和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備。

4、接自拋球練習：腳內(nèi)側身側、底部和頭部四個部位接傳球。

（二）戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容

1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。

3、練習盯人、堵截和補位。

4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。

5、學擲界外球。

四、游戲和比賽

（一）目的

1、通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則。

2、通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧。

3、提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛小足球c

（二）游戲比賽方法

1、一對

一、二對

一、四對二傳搶球游戲比賽。

2、有門的“五人制”比賽。

3、本?！捌呷酥啤北荣惡托?nèi)友誼比賽。

第三階段

一、身體訓練

（－）身體訓練的目的

l、通過節(jié)奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準確性和節(jié)奏感。

2、在跑動中提高跑動作的正確性。

（二）身體訓練的主要內(nèi)容

1、練習節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

2、加強短跑叨米訓練。

3、折回跑，15米×

2、15米×4直線跑訓練和曲線跑訓

4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。

二、足球技術訓練

（一）技術訓練的目的

1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。

2、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。

3、通過對墻踢球和射門訓練，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。

（二）技術訓練的主要內(nèi)容

1、有節(jié)奏地快速帶球。

2、練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

3、開展人一球傳接球活動。

4、對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

5、掌握一人一球的自控球動作。

6、學習接自拋球的六個動作，即：腳的內(nèi)側踢球，腳背內(nèi)側踢球，外側踢球和頭球，胸球，腿球。

（三）守門員的訓練

1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法的鞏固。

2、鞏固上手球和下手球的接球方法。

3、進行接射門和撲救練習。

4、練習踢手拋球和定位球，要求有指定的落點。

三、足球戰(zhàn)術訓練

（－）技術訓練的目的

使學生樹立戰(zhàn)術意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術訓練的基本技能。

（二）戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容

1、學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術。

2、學習個人突破戰(zhàn)術。

3、學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術。

4、練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術。

5、練習擲界外球戰(zhàn)術。

6、學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。

四、游戲和比賽

（一）目的

1、通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望。

2、通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

3、通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術，戰(zhàn)術才能使比賽取勝。

（二）游戲內(nèi)容和比賽方法

1、一對一射門游戲。

2、五傳二搶（限制區(qū)域）。

3、十傳三搶（二腳出球）。

4、五對五足球比賽（小門）。

5、進行“七人制”足球比賽

開遠市第十一中學體育組

20xx年9月

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇十六

足球訓練教案

一、設計意圖

幼兒園健康教育是要根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點，綜合運用多種活動形式，提高幼兒活動鍛煉的興趣?！队變簣@教育指導綱要》指出：\^v^用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。\^v^\^v^要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與\^v^。球是幼兒最喜愛的活動器械之一，具有會滾動、能彈跳等特性，不僅能發(fā)展幼兒走、跑、跳、平衡等動作，對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法，但大班幼兒隨著運動經(jīng)驗的積累，常會把皮球當作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一，具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設置成適合幼兒玩樂的足球游戲，幼兒便會對其感興趣，并在足球運動中身心健康發(fā)展。因而，針對大班幼兒對球類活動的興趣點和需要，特設計此活動以進行足球技能游戲的練習為主，提高其運動能力，使幼兒在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。

二、活動名稱與內(nèi)容體育--快樂小足球 三、活動目標

1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。

2、學習左右^v^替運球。

重點：學習左右^v^替運球的動作要領。

難點：能左右^v^替運球。

四、活動準備

1、知識準備：在上一節(jié)教學活動中，幼兒已玩過足球游戲，學會了傳接球和定點射門。

2、物質準備：足球人手一個、足球門、背景音樂。

五、活動過程

(一)開始部分

1、教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發(fā)幼兒興趣。

2、教師帶領幼兒做身體的拉伸練習。

3、聽音樂做足球操。

(二)基本部分

1、復習傳接球和定點射門。

(1)教師：\^v^小隊員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點射門，現(xiàn)在我們就來復習一下這兩個本領\^v^。

(2)幼兒與同伴合作練習傳接球。

(3)集體練習定點射門。

2、學習左右^v^替運球。

(1)教師：\^v^你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試\^v^?請幼兒來試一試。

(2)教師示范用左右^v^替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。

(3)幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右^v^替運球：\^v^小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領大\^v^。教師進行個別指導。

(4)幼兒集體用左右^v^替運球至目的地并運回。

3、教師引導幼兒左右^v^替運球與射門結合，幼兒自由練習，教師巡回指導。

4、游戲：運球射門對抗賽

(1)幼兒分成紅藍兩隊，每隊10人。明確各隊球門后游戲開始，各隊第一位小隊員左右^v^替向球門方向運球，到達球門前射門，然后跑回起點，第二個小隊員依次出發(fā)，進球多的隊獲勝。

(2)小結比賽情況，總結經(jīng)驗，再次進行比賽。

(三)結束部分放松運動：親親小足球。幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。

六、活動延伸

在日常體育活動中繼續(xù)增設足球游戲，為幼兒提供練習，游戲的機會，開發(fā)新的玩法，豐富足球游戲的內(nèi)容，提高幼兒對足球運動的認識和喜愛。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇十七

響應國家體育總局、教育部聯(lián)合發(fā)起的全面開展青少年校園足球活動安排，以全面提高學生身體素質，打造足球文化校園為目標。通過足球活動，讓學生獲得運動快樂，增強學生體質，培養(yǎng)團隊意識和拼搏精神，提高競爭和公平意識，為學生提供展示舞臺，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球隊員，全面提高我校足球運動水平。

1、認真貫徹落實足球進校園工作目標。

2、全面實施“足球進課堂”工作。通過體育課普及足球運動知識，力爭使參加足球活動的全校學生不少于50%；在校學生每周足球活動時間不少于2小時。

3、進一步加強足球興趣小組訓練工作，逐步提高我校學生足球運動水平。

4、為學生提供展示平臺，讓學生“動”起來。

5、促進我?！瓣柟怏w育”工作的開展，進一步豐富我校“陽光體育”活動內(nèi)容，讓學?！盎睢逼饋怼?/p>

6、組建我校學生足球隊，分別成立3—4年級、5—6年級倆個年齡段學生足球隊，培養(yǎng)全面發(fā)展，特長突出的足球隊員。

（一）成立校園足球活動工作領導小組

成員：各班班主任及體育教師。

（二）職責分工

校長主管，分管教學教導主抓，分管安全教師協(xié)助，教務、教研、總務處協(xié)作配合，綜合組具體實施，各班班主任認真組織，搞好配合。

（一）、足球進課堂

1、全面推廣、普及足球運動，增加體育足球教學，每周至少有一節(jié)體育課開展足球教學活動。以激發(fā)學生對足球運動的興趣，提高學生的參與積極性。學生通過辦黑板報、手抄報等形式營造足球運動的氛圍，喚起師生的關注，擴大校園足球在學生中的影響力。

2、加強足球教學校本研修工作，由陳恩厚教師負責組織體育教師共同編寫符合我校特點的足球教學校本教材，提升我校足球教育教學水平。

（二）開展足球興趣小組訓練工作

1、加強足球訓練工作，每周兩次訓練，訓練時間定為每周的星期二、四下午4：00——5：00，由本班教師負責組織訓練。

2、認真制定訓練計劃，科學組織訓練，做好訓練記錄，為培養(yǎng)優(yōu)足球秀隊員打好基礎。

（三）開展校園足球活動

1、建立我校學生足球隊，以班級組隊，組織開展班級間足球活動，足球活動時間定于6月份召開。

2、校園足球活動的參賽年級為三、四、五、六年級學生，以班為單位分別成立男生、女生足球隊，每隊人數(shù)為10人，活動采用“五人制”活動規(guī)則。

3、足球活動規(guī)程隨后下發(fā)。

（四）組建學生足球校隊

通過活動選拔，分別成立3—4年級、5—6年級二個年齡段男生、女生足球校隊，定期開展訓練活動。

三月份

1、玩足球。

2、開展“我的足球夢”征文和手抄報比賽。

四月份

1、足球活動。

2、選拔組建男、女生足球隊。

3、開展足球隊訓練。

五月份

1、足球活動。

2、學生足球隊第一次體能測試。

3、足球游戲。

六月份

1、足球隊常規(guī)訓練。

2、學生足球隊測試。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇十八

一、指導思想

以增強學生體質，培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結協(xié)作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才，提高我校足球運動水平。

二、工作方針

依據(jù)體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神;全校掀起足球熱潮，充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生、不論大小和了解足球的程度，共同為校園足球活動的開展提供保障。

三、職責分工

(一)成立校園足球領導小組

組長：

副組長：

組員：體育科組及各班班主任

(二)學校體育組負責競賽組織、專業(yè)技術訓練與指導。

(三)體育組利用體育課，課外活動時間和節(jié)假日，組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽，負責組隊參加年級、班級的足球比賽活動;負責參賽運動員的報名及注冊管理;負責制定校園足球活動方案與教學計劃。

四、校園足球比賽組織方案

學校通過小型比賽選擇優(yōu)秀人才進入校足球隊參加縣級比賽。學校通過開展足球活動周進行各項足球技術的訓練和比賽，并通過足球技術比賽來刺激隊員訓練的積極性，主要分為：運球過桿計時比賽，傳球精準度比賽，顛球比賽和年段內(nèi)的班級7對7對抗賽等一系列比賽。在足球活動周成績優(yōu)秀的部分學生入選校足球隊并參加課外足球訓練。

校級年齡段：1—9年級

活動規(guī)程：參照《全國青少年校園足球聯(lián)賽規(guī)程》

五、對開展校園足球活動的要求

(一)由校長親自負責校園足球活動;

(二)提供完善充足的“校園足球活動”場地條件;

(三)組織足球訓練的教師(教練)參加相關培訓;

(四)學校在教學中加大體育足球教學的比例;

(五)按時組織校內(nèi)班級和年級間的比賽。

六、比賽計劃

每年5—6月，積極安排組織各年級進行校園足球賽，推動校園足球運動的開展。

七、對實施校園足球活動工作的要求

1、提高對“校園足球活動地”重要性的認識。各班要把開展此次活動作為推進足球事業(yè)、活躍學生課余生活，培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。

2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各班實際、面向全體學生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。

3、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、文體設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制以及指導教師的選用等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。

4、加強輿論宣傳，搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。學校通過廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進典型。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇十九

一、訓練目標和任務

1、培養(yǎng)青少年對足球運動的興趣;

2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力，學習基本的運、傳、接、射門等技術動作;

3、通過比賽領會^v^進球與阻止進球^v^這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識;

4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力，注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質敏感期的訓練。

二、每周訓練次數(shù)與時間

每周訓練3次，每次訓練時間為2—2、5小時。

三、訓練內(nèi)容

1、技術訓練：

熟悉球性和控制球練習為主，包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式，來傳授最簡單的足球技術：運控球、傳球、接球和射門。

提高球感與控球能力，包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動作的練習;學習簡單運球突破技術，運球變速、變向轉身技術、接球、接—傳球、運—傳和運—射、原地與助跑頭球技術、正、側面搶球技術;初步掌握腳內(nèi)、外側、腳背踢球、剪式等技術動作

2、戰(zhàn)術訓練：

借助1：1、2：2、3：3和4：4單球門和小球門的比賽向學生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術思想^v^攻與守、進球與阻止進球^v^，認識控球的重要性，鼓勵孩子去爭奪控球權，培養(yǎng)孩子抬頭觀察的能力和意識。

3、身體訓練：

練習各種敏捷性的跑、跳躍、跨越，培養(yǎng)反應速度、柔韌性、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等能力。

4、心理訓練：

培養(yǎng)青少年的求勝欲望和自信心。在任何場合應以鼓勵與表揚為主，讓他們在訓練和比賽中享受足球的快樂。

5、理論學習：

懂得簡單比賽規(guī)則，如進球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事、

6、比賽：

參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時間為20分鐘(上下半場各10分鐘)

建議：

希望家長們能抽出時間，在上課的時候來教學場地觀看。這樣能讓孩子們得到場外家人的鼓勵，提高對體育鍛煉的興趣!

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇二十

作為一名體育老師，如何將學生有限的體育課上好和提高學生的身體素質，是一直困擾我的難題，不過在我這么年的工作中，憑借經(jīng)驗我上的還是不錯的。雖然水經(jīng)驗主義害死人，但是經(jīng)驗在很多情況下是很有用的。

過去一個學期我的工作很順利，學生都通過了體育測試，身體素質都得到了提高。這個學期，我想在上個學期的前提下，更好的將學生的體質提高。我制定了具體針對的教學工作計劃

全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學校體育工作條例》和新課標精神，積極推進素質教育，強調(diào)體育在促進學生全面發(fā)展上的突出作用;重在提高質量，堅持“三個面向”，堅持育人為本，堅持樹立“健康第一”的思想，提高學生身體、心理和社會適應能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學手段，培養(yǎng)學生對體育的興趣和愛好，并形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，懂得科學鍛煉身體的方法。為培養(yǎng)“德、智、體、美”全面發(fā)展的高素質人才打下堅定的基礎

1、堅持學校體育工作的改革方向，以提高學生整體素質為根本宗旨，注重培養(yǎng)學生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學生自主進行體育鍛煉的習慣。

2、樹立“健康第一”的指導思想，以增強學生體質為目標;面向全體學生，切實把學校體育工作落到實處。

3、加強對學校體育工作的領導，認真貫徹體育工作條例，落實新課標精神。力爭使我校體育工作進入先進校行列。

4、重視體育工作，充分發(fā)揮各種資源，開發(fā)體育方面的校本課程，重點培育優(yōu)勢項目，如足球，籃球，羽毛球，乒乓球。發(fā)展學生興趣、愛好和特長。

5、加強學校體育教師基本功的培訓工作，圍繞體育課堂教學，提高體育教師素質水平。

(1)成立體育工作領導小組

建立以校長、教導處、主管領導、完小負責人、體育教師、班主任這樣的工作體系。

校長負責全面的領導工作。

教導處主管領導負責工作計劃的制定，措施的執(zhí)行，全面工作的指導、督促、檢查。

完小負責人負責本校體育工作的指導、督促、檢查。

體育教師、班主任負責各自具體工作的落實。

(2)召開專門會議研究學校體育工作

每月組織體育教師召開研討會，研究體育工作，對上月工作進行總結，找出不足及出現(xiàn)的問題，全體教師協(xié)商，拿出解決方案。避免以后出現(xiàn)類似問題。

(3)加強體育教研活動

1、加強理論學習，工作研究，提高工作效率，使付出與成績成正比。采取走出去請進來的方式，努力提高學校體育工作水平和教師的教育教學能力。

2、堅持每周一次教研組活動，全員參與進行教研活動，努力開創(chuàng)工作新局面。

1、認真貫徹落實體質健康標準，做好學生體質健康檢測，并及時把情況反饋給學生、家長。

2、開展群體性的體育活動，增強師生體質，堅持每天學生體育活動1小時，保證兩課(體育課、課間體育活動)兩操的時間和質量，并堅持每天檢查評比。努力提高師生參加體育鍛煉的自覺性，并逐步養(yǎng)成良好體育鍛煉習慣。開展豐富多彩的校內(nèi)體育比賽。學生每月都要有一次體育比賽活動，如足球，籃球、跳繩、踢毽等比賽。加強教師的身體鍛煉，每周組織教師參加體育活動，增強教師的身體素質。

3、加強體育課的研究，認真學習新課標，熟讀教材，每位教師要能熟練掌握自己所教班級的教材內(nèi)容，而且在教研組活動中，每位教師要把自己所要教的。內(nèi)容認真歸納，系統(tǒng)梳理。每位教師還要積極參加教科研活動，積極撰寫論文，用理論知識武裝自己，做到教學教研齊頭并進，克服體育教師在教科研上欠缺的__病。教學要從每節(jié)課入手，認真研究，把上好每節(jié)課作為最基本的要求。要認真研究教材，改進教學方法，提高體育課教學效果。積極參加校、區(qū)課堂教學、教案評優(yōu)活動，授課教師每人每學期要上1節(jié)研究課，新任教師要上好三輪課。

4、加強運動隊訓練，每位任課教師要進行運動隊訓練，在加緊訓練的同時要注意運動隊的梯隊建設，確保我校優(yōu)勢項目的發(fā)展，爭取在其他項目上有所突破。在訓練中，各位體育教師要科學，系統(tǒng)地進行訓練，每周訓練要有計劃和安排。做好充分的準備工作，參加市里組織的各項比賽。

5、加強常規(guī)訓練，特別對是學生隊列、廣播操的訓練。本學期要加強新操的教學和強化，借此來提升我校的課間操的質量。繼續(xù)強化我校的大課間活動，細化體育教師和帶班教師的職能，體育教師組織大課間活動，各位班主任和帶班教師要對本班學生進行管理，做好本班活動的布置與安排，學生活動要井然有序。使之成為展示學校形象的窗口。

6、充分準備，仔細策劃，開好學校的運動會，運動會要求項目要有趣味性，要面向全體學生，做到競技與趣味相結合，爭取做到人人有項目，要讓學生體會到參加運動會的樂趣。

7、體育教師充分利用體育場地、器材，做好使用記錄。在體育課或體育活動前，做好準備工作，檢查體育器材的安全性，消滅不安全隱患，在活動中加強學生的安全教育和保護，避免出現(xiàn)事故，發(fā)現(xiàn)問題及時處理或上報，出現(xiàn)問題，找學校負責領導協(xié)商解決。

8、加強學生的健康教育，上好健康課。

總之做好一個體育老師不好當，但是我會努力的，這么多年的工作經(jīng)驗給我提供了極大的幫助，讓我如何輔導好學生和保持好和學生之間良好的關系，我為自己的成果感到驕傲。

體育與健康課是學校教育的重要組成部分，指明了體育在教學中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質打下良好的基礎，更應為學生的全面發(fā)展、終身體育打下堅實基礎，增進學生健康，增強學生體質，促進學生德、智、體全面發(fā)展。

二、體育備課組工作重點：

1、抓好日常體育教育教學工作

(1)抓好體育教師的師德建設。

(2)抓好體育教師的理論學習和業(yè)務學習，多方面進行基本功培訓。

(3)抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創(chuàng)建新的教學模式。

(4)抓好各興趣小組的工作開展。

2、上好體育課做到五重視：

(1)重視課堂教學的安全教育。

(2)重視課堂教學常規(guī)管理、嚴格要求。

(3)關注每個學生，充分利用體育課進行思想教育。

(4)合理安排體育課活動內(nèi)容。

(5)繼續(xù)加強教師角色的轉變，增強安全意識。

3、認真完成初三體育中考各項準備工作。

4、認真落實體質健康標準測試工作。

(1)加強宣傳和教育，讓學生明確目標

(2)完成相關數(shù)據(jù)的采集與訓練、上傳工作。

三、體育備課組的工作安排：

(一)加強集體備課，重點突出安全教育，將學生安全置于首位。豐富集體備課形式，將集體備課落實到實處。

利用每周星期二上午集體備課時間，進行集體備課，同時注意開展即時性教學研討;及相關課間、興趣小組活動等內(nèi)容研討。

(二)加強活動課的安全教育豐富活動課組織形式。

1、安全教育：

樹立新的安全教育觀念，體育教師的教學工作應當向安全教育傾斜，安全教育要交織于每周的課中。組織體育教師學習各種安全教育教學理論書籍!

2、活動課教案的撰寫：

本學期，進一步引導本組成員積極參加各級各類教育教學的論文評比。力爭在獲獎數(shù)量、層次上有新突破!

(三)加強各種參賽隊伍的訓練管理，抓好課余的訓練。

1、各運動隊應做到：

有計劃、有目的、有內(nèi)容、有時間、有地點。

2、提高師生的思想認識：

有能吃苦的精神，有知難而進的精神，有永不服輸?shù)木?，重視自身素質的提高，讓自己的運動技能、技巧不斷提高，能為學校爭榮譽。

(四)加強對體育教學工作的管理：

(1)體育教師要有自己模塊的教學計劃。

(2)多聽課，做到發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

(3)多研課：要求研課做到三有：有記錄、有評議、有討論!

1、強化常規(guī)教學管理，做好體育課常規(guī)教學安排：

(1)抓好體育教師的師德建設。

(2)抓好體育教師的理論學習和業(yè)務學習，多方面進行基本功培訓。

(3)加強對新大綱和新課程標準的學習。

(4)抓好體育教師的備課和上課，努力創(chuàng)建新的教學模式。

(5)抓好新操(廣播操、武術操)的教授工作，保證課間操的質量。

2、安全教育工作

安全工作，是開展各項教學活動以及校外活動的重中之重。我們的體育教師要有高度的安全防范意識，在活動的策劃和實施過程中時時處處提醒自己把安全問題要放在首要位置，由專人負責。確保各種活動都在有安全防護的情況下進行。

3、認真制定各項教學計劃

根據(jù)學年總課時數(shù)、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學年教學計劃、教學進度計劃、教學進度安排表和課時計劃。有計劃、高標準的做好《學生體質健康標準》測試、統(tǒng)計、上報工作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實，完善體育資料庫、資源庫、學生成績數(shù)據(jù)庫、教師個人成長資料庫。

4、加強集體備課管理制度、加大教學檢查力度。

全體教師要熟悉、掌握教學課標和教材，明確教學目的、任務。根據(jù)《課程標準》和各年級學生的實際情況與目標，各教師按年級教學進度安排表計劃，提前一周寫出設計方案和課時計劃并進行集體備課討論(全員參加)，時間每周五上午教研活動，認真檢查教學設計方案、課時計劃。查看課后小結，促進各教師學習和提高。

5、加強課外體育工作的開展

本學期計劃開展年級廣播操及進退場比賽，全面提高學生的做操和進退場質量。開展群眾體育活動，加強各項活動的宣傳、制定和組織實施。積極開展校各項運動隊的訓練，精心準備、嚴格要求、刻苦訓練、積極參加各項比賽活動。激勵有體育特長和愛好的學生積極參加比賽，為班級、學校及區(qū)市爭光。

6、加強與政教處、教務處及班主任的聯(lián)系

在教學與活動中，應加強與政教處、教務處及班主任的聯(lián)系與溝通。做到盡可能科學的排課，盡可能少的占用學生和其他課的時間，盡可能的相互配合，以最少的時間獲得最好的效果。

7、加強校園體育文化的構建

通過組建學校學生各運動隊和陽光體育運動隊，在田徑、籃球(男隊、女隊)、廣播操、乒乓球、足球、三門球等各級各類的競賽活動中的積極表現(xiàn)，營造良好的體育氛圍，吸引更多的學生參與到自己喜歡的運動項目中，在玩耍中提高自身的運動能力和身體素質;同時，教職工的體育文化生活也是校園體育文化不可或缺的一部分。通過校領導以及工會的關心和組織，體育教師和體育愛好者的引領和召集，成立各種體育項目的校隊，積極開展校內(nèi)和校外活動，豐富教職工業(yè)余生活，增強體質，提高工作效率。

做為一名小學體育教師，我相信有眼界才有境界，有思路才有出路 。工作至今，我工作認真，態(tài)度端正。但是，隨著素質教育的不斷深入，由于種種的原因，我日益感到以自己現(xiàn)有的水平和能力是有限的。為了更好地教書育人，全面提高自己的業(yè)務水平，做一個稱職的研究發(fā)展型體育教師，從自身的實際出發(fā)制定個人發(fā)展規(guī)劃如下：

一、轉變觀念

1、全面貫徹“健康第一”的原則，讓學生在進行相關體育活動的同時了解健康知識、享受體育帶來的快樂和成功的喜悅。

2、轉變教育觀念，由居高臨下向平等融洽，由重傳授向引導、參與發(fā)展，由被動接受向合作學習，由教學模式化向教學個性化等方面的轉變。

3、樹立現(xiàn)代學生觀、教師觀、育人觀，學會以發(fā)展的眼光看待每一個學生和每一位教師。在教育教學活動中發(fā)揚學生的主體精神，因材施教，促進學生的主體發(fā)展。

4、充分發(fā)揮自己的特長來吸引學生，使學生喜歡自己的課，并能在自己的課堂上得到發(fā)展。

5、堅持教學相長，在師生交往中發(fā)展自己。遵循以人為本的管理原則，增強自己的管理能力。

二、具體措施

1、完善個人人品，加強教師職業(yè)道德修養(yǎng)和自身素質的提高。

2、學會向別人推銷自己或自己的觀點。作為現(xiàn)在的教壇新秀兩年后發(fā)展為骨干或名師。

3、在體育教學中，我要做到以下幾個方面：

(1)以健康第一作為指導思想，以身體鍛煉的實踐活動為主要特征，強調(diào)生理的、心理的、社會的三維目標。

(2)克服過分強調(diào)運動技術的系統(tǒng)性，把學習和掌握簡單的運動技術作為載體，充分發(fā)揮本學科課程的功能，促進學生的身心發(fā)展，既要重視學習和掌握技術，又要克服為技術而技術，要在學習技術的實踐中培養(yǎng)學生的參與意識，擴展和達成五個領域的學習目標。

(3)教學內(nèi)容，作為達成教學目標，自己要努力嘗試進行課堂教學改革，研究如何教，如何指導學生練習。

(4)個人要吃透教材，了解學生，精心安排教學內(nèi)容和教學程序，鼓勵學生大膽地去選擇、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，使學生在和諧的環(huán)境中真正發(fā)揮學生的主體作用。

(5)在教學中，要創(chuàng)設情境，激發(fā)學生積極思考，培養(yǎng)學生的主動參與意識，使學生在原有基礎上得到發(fā)展。

4、、努力完成以下教學目標

(1)培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣;

(2)具有良好的心理素質，表現(xiàn)出良好的交往能力和合作精神;

(3)提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式;

(4)發(fā)揚體育精神，形成積極進取，樂觀開朗的生活態(tài)度。

5、我要不斷的學習，接受新的信息，豐富自身的知識儲備，努力滿足學生的求知欲望。時刻用新的課程標準來指導教學，探索新的教學方法。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇二十一

第18周工作計劃 元月4日~元月12日

安全工作：

1、加強學生在校安全管理。 德育工作：

1、政治學習：教育督導條例。

2、做好期末迎檢工作。

3、評優(yōu)評先和優(yōu)秀班主任評選結果宣布。

4、學生個人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生。

5、六年級升旗。

6、上交各種資料。

7、搞好“紅領巾心向黨”書信大賽。 教導工作：

1、抓好總復習。

2、學生成長檔案歸總。

3、本期教學教研工作總結。 總務工作：

1、抓好學生生活。

2、早餐幫廚安排。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇二十二

一、指導思想：

進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，積極備戰(zhàn)本學年校園足球各項比賽。分年段、分水平對隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績。

二、訓練目標：

1、教練員從不同方面關注隊員的訓練、學習、生活，使隊員在各個方面都能上一個臺階。

2、本學期還是采用高、低段進行分層次訓練使不同技術水平的隊員在原有的機能水平上都能得到一定的發(fā)展。

3、本學期除本校教師指導隊員進行訓練，同時聘請校外專項教練指導同學學好各項基本功，能在比賽場上很好的運用教練所教的各項技術與戰(zhàn)術。

4、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球專項運動的特點，提高隊員運動能力，發(fā)展綜合的運動素質。

5、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。

三、訓練時間：

每周一和周五下午第三節(jié)課和下課后(15：55——17：30)，保證每個隊員的訓練時間和訓練質量。

四、訓練的基本任務，內(nèi)容要求及手段

(一)提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面：1、嚴格的組織紀律性;2、嚴格的訓練自覺性 比賽作風方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風;2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風;3、嚴格的比賽紀律

(二)全面提高隊員的基本技術

五、六年級以及六年級以上隊員：

1、提高隊員的傳接球的速度;2、提高隊員的防守能力;3、提高隊員運控球的保險系數(shù);4、提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合;5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則;6、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。

五、四年級：

1、提高隊員運控球能力。

2、掌握正確的傳接球技術。

3、學習簡單的傳切配合技術。

(三)主要訓練手段:

身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。 技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

(四)訓練主要技術:

踢球：以腳內(nèi)側踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內(nèi)側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。 運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側運球為主，腳背外側、腳內(nèi)側為輔。

(五)戰(zhàn)術:

二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

五、具體訓練安排：

四、五年級：

1、培養(yǎng)學生對足球運動的興趣;

2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

3、學習基本的運、傳、接、射門等技術動作;

4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、

靈敏性和平衡能力;

5、通過分隊比賽領會^v^進球與阻止對方進球^v^這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

五、六年級以及以上的隊員：

1、進一步提高學生對足球運動的興趣和愛好;

2、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術;

3、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;

4、在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇二十三

一、指導思想

通過小足球射門的學習，提高學生足球技術，體驗射門的樂趣，發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學生參與足球活動的興趣和意識，以及團結協(xié)作的意識。以激發(fā)學生參與足球運動為核心，注重激發(fā)學生學習的興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習。

二、教學目標

1、運動參與：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質。

2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學，向學生傳授腳內(nèi)側射門技術。

3、身體健康：能利用足球進行運球和射門。

4、心理健康：充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。

5、社會適應：培養(yǎng)交往能力和團結協(xié)作的意識。

三、學生分析

我校地處城、農(nóng)、牧區(qū)結合部，學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學生家庭的差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術;課余時間，對部分有興趣的學生進行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動。

四、教材分析

射門是足球運動中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學，讓學生掌握腳內(nèi)側射門技術，能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。

五、射門動作要領

1、立得要穩(wěn)：支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定，兩臂要自然張開保持身體平衡。

2、看得要準：判斷好來球的方向、力量和速度，觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。

3、起腳要快：完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。

4、下腳要狠：腳觸球的一剎那，力量要適當，動作要狠。

5、向前跟進：射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。

六、學校場地器材

7人足球場一個，小球門兩付，小足球、標志桶等一批器材。

七、教學思路

1、復習運球繞桿、分組搶截球等練習，提高學生的球感。

2、復習腳內(nèi)側傳接球練習，提高腳內(nèi)側傳球技術。

3、學習腳內(nèi)側射門技術，結合射門游戲，提高學習足球的興趣。

4、分小組比賽，把腳內(nèi)側射門運用到實踐活動中。(三人、五人足球規(guī)則的教學)

5、最終讓學生體驗到參與足球運動的樂趣。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇二十四

為了鞏固兩年來開展校園足球工作所取得的成果，不斷提升我市校園足球水平，縮短與先進省、市校園足球工作的差距，進一步貫徹落實《^v^中央^v^進一步加強青少年體育增強青少年體質的意見》推進陽光體育運動，開展校園足球活動，根據(jù)全國青少年校園足球領導小組辦公室的整體工作部署，結合我市校園足球工作開展的現(xiàn)狀和具體情況現(xiàn)制定20xx—20xx年度工作計劃如下：

一、全面落實全國青少年校園足球領導小組辦公室的整體工作部署，逐項推進全國青少年校園足球領導小組辦公室下達的各項工作任務

二、進一步加強校園足球工作的組織領導

全市定點學校要進一步建立健全和完善組織領導，實行校長負總責，分管校長具體負責的工作機制，每學期召開兩次由校領導和體育教師參加的工作會議，切實加強校園足球工作的組織領導，全力開展好校園足球活動。

三、切實加強專業(yè)隊伍建設

(一)重視校園足球教練員、指導員隊伍建設。每年舉辦校園足球指導員、教練員培訓班，選派優(yōu)秀的指導員、教練員到校園足球活動開展好的布局城市學習，并給予經(jīng)費上的支持。對工作成績優(yōu)秀的指導員、教練員在評職稱、評先、評優(yōu)等方面給予傾斜，以激發(fā)體育老師對校園足球工作的熱情。

(二)創(chuàng)建高水平業(yè)余運動隊伍。對學校領導重視，學校師生參與活動積極性高，在足球聯(lián)賽上成績優(yōu)秀的學校授予“校園足球活動先進學校”稱號，并可代表牡丹江市參加各項比賽和活動。

(三)充分調(diào)動指導員、教練員的積極性。各定點學校要根據(jù)本校的實際情況，認真制定相關方案，尊重足球教練員的勞動，在課時安排上給予傾斜，并按照牡丹江市校足辦的要求適當給予補助，充分調(diào)動指導員、教練員的積極性，為校園足球工作的發(fā)展提供有力保障。

四、精心組織好各級足球聯(lián)賽

各縣(市)區(qū)教育體育局要按照牡丹江市校足辦的要求組織好本區(qū)的聯(lián)賽，支持定點學校組織好班級之間的比賽，鼓勵定點學校開展學校間的對抗賽和各種形式的比賽。牡丹江市校足辦按照全國校足辦的要求開展好市級校園足球聯(lián)賽。通過比賽提高學生的身體素質，培養(yǎng)優(yōu)秀人才，推動足球事業(yè)的發(fā)展。

五、積極開展校園足球文化

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇二十五

一、指導思想

以增強學生體質，培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結協(xié)作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才，提高我校足球運動水平。

二、工作方針

依據(jù)體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神;全校掀起足球熱潮，充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生、不論大小和了解足球的程度，共同為校園足球活動的開展提供保障。

三、職責分工

(一)成立校園足球領導小組

組長：

副組長：、

組員：體育科組及各班班主任

(二)學校體育組負責競賽組織、專業(yè)技術訓練與指導。

(三)體育組利用體育課，課外活動時間和節(jié)假日，組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽，負責組隊參加年級、班級的足球比賽活動;負責參賽運動員的報名及注冊管理;負責制定校園足球活動方案與教學計劃。

四、校園足球比賽組織方案

學校通過小型比賽選擇優(yōu)秀人才進入校足球隊參加縣級比賽。學校通過開展足球活動周進行各項足球技術的訓練和比賽，并通過足球技術比賽來刺激隊員訓練的積極性，主要分為：運球過桿計時比賽，傳球精準度比賽，顛球比賽和年段內(nèi)的班級7對7對抗賽等一系列比賽。在足球活動周成績優(yōu)秀的部分學生入選校足球隊并參加課外足球訓練。

校級年齡段：1--9年級

活動規(guī)程：參照《全國青少年校園足球聯(lián)賽規(guī)程》

五、對開展校園足球活動的要求

(一)由校長親自負責校園足球活動;

(二)提供完善充足的“校園足球活動”場地條件;

(三)組織足球訓練的教師(教練)參加相關培訓;

(四)學校在教學中加大體育足球教學的比例;

(五)按時組織校內(nèi)班級和年級間的比賽。

六、比賽計劃

每年5—6月，積極安排組織各年級進行校園足球賽，推動校園足球運動的開展。

七、對實施校園足球活動工作的要求

1、提高對“校園足球活動地”重要性的認識。各班要把開展此次活動作為推進足球事業(yè)、活躍學生課余生活，培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。

2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各班實際、面向全體學生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。

3、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、文體設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制以及指導教師的選用等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。

4、加強輿論宣傳，搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。學校通過廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進典型。

20xx年9月篇二：校園足球20xx20xx計劃

中心小學20xx—20xx學年度校園足球工作計劃

一、指導思想

1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的;

2、以增強學生體質，培養(yǎng)學生積極進取、團隊體育精神為宗旨;

3、打造校園足球文化，發(fā)展足球后備人才。

二、工作方針

加強領導，明確分工，李校長負責全局，王校長具體主抓，班主任和體育組緊密配合，搞好校園足球活動。

三、成立校園足球領導小組

組 長：

副組長：

組 員：

四、活動內(nèi)容

1、做好家長工作，征得家長的理解與支持;

2、學校代表隊訓練：每周二、四下午放學后(^v^負責);

3、體育課中每周每班上一節(jié)足球活動課;4、本學期末適時舉行一次班級聯(lián)賽。

五、具體要求

1、相關人員要認真負責，搞好各項足球活動;

2、注意安全，防止發(fā)生意外事故;

3、選拔足球苗子，有針對性訓練;

4、大力宣傳足球活動的開展。

六、活動經(jīng)費

按上級要求學校從義保經(jīng)費足額支付，另一部分向上級申請撥付。

七、獎勵措施

1、獎勵獲得年級組第一名的班級;

2、年級組最佳射手一名;

3、老師組織訓練活動計算工作量，納入績效考核之中。

20xx年9月7日篇三：端本中學校園足球活動年度計劃

端本中學校園足球活動年度計劃

一、校園足球活動的指導思想

為了貫徹實施國家體育總局、教育部《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》精神，落實《梅州市青少年校園足球活動的實施方案》相關內(nèi)容，讓足球活動成為學生們愉悅身心、強健體魄、培養(yǎng)技能、啟迪智慧、團結合作的體育精神為宗旨，廣泛開展校園足球活動，在青少年學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，從而為社會培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的后備人才。

二、具體活動辦法

1、認真組建校園足球隊，積極科學組織訓練。

2、在全校大力宣傳足球知識，形成良好校園足球氛圍。

3、加大體育課中足球相關內(nèi)容的教學，七、八年級每周一節(jié)專題足球課內(nèi)容，九年級每兩周有一節(jié)足球課內(nèi)容。

4、每周四為校園足球活動日，固定1小時的足球活動。

5、編訂足球教材，指導學生學習足球理論知識。

6、組織各年級各班級之間足球聯(lián)賽。

7、成立各班級足球隊，為選拔校隊隊員打基礎。

三、訓練計劃

(1)訓練時間

周二、周三：

早晨：6：50—7：30下午：4：45—5：35周四：下午：4：00—5：00

(2)訓練地點：學校足球場

(3)訓練基本任務、內(nèi)容、要求及手段

(a)提高隊員的訓練、比賽作風。

訓練方面：

1、嚴格組織紀律性

2、嚴格訓練質量

比賽作風方面

1、養(yǎng)成良好的體育道德作風。

2、加強發(fā)揚勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。

3、嚴格的比賽紀律。

(b)提高隊員全面身體素質，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質

1、學習掌握跑的正確技術。

2、發(fā)展提高速度所需要的肌肉力量，

3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

(c) 全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術)，逐步發(fā)展隊員個人的技術特長

1、提高活動中控球能力。

2、正確掌握傳球、接球技術。

3、提高技術運用的合理性。

4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。(d)提高隊員的戰(zhàn)術能力(重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術)

1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。

2、提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1、3對2能力。

3、確定基本陣容，初步形成3—2—1防守反擊的基本打法。 (e)主要訓練手段

1、身體訓練手段：定時定距的高抬腿跑，跨球跑等。負輕杠鈴蹲跳、蛙跳等。

2、技術訓練手段：各種個人顛、控球練習，多種連續(xù)傳射練習，各種1對1攻守，2—3人1組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。

3、戰(zhàn)術訓練手段：2對1，2對2，3對2，4對4對抗攻守，半場攻守，5對5攻守練習和練習比賽。

四、各項經(jīng)費預算

1、購置、維修足球器材、設備：1500元

2、運動員參賽服裝費：1500元

3、體育老師訓練補助：1000元

4、組織比賽經(jīng)費：1500元

5、其他：1000元

五、總結

為更好的發(fā)展我校校園足球活動，每學年度對所開展的足球活動進行階段性總結，并形成書面材料、文本資料。對于參與足球校園的相關教師在比賽或活動中有突出表現(xiàn)的給予表揚和獎勵。六、激勵和表彰政策

為鼓勵師生開展校園足球活動的積極性，針對足球活動開展的狀況進行年度鼓勵，建立獎勵辦法。采取表彰及物質獎勵等多種形式，對于在校、縣、市級足球賽中表現(xiàn)突出的運動員，

貢獻突出的指導老師和相關人員給予相應的獎勵，并設立“優(yōu)秀運動員獎”、“優(yōu)秀足球班主任獎”、“優(yōu)秀教練員獎”等獎項。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇二十六

新的一學期開始了,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理,使學生創(chuàng)新的學習方式有所進展,為此擬定了本學期的體育教學工作計劃如下:

1、學生情況：六年級兩個班，每班四十多名。七年級兩個班，每個班五十多名學生。八年級各兩個班。每個班四十名，九年級兩個班，每班三十多名。都能從事體育運動鍛煉。

2、技能情況：六、七、八、九年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。

根據(jù)義務教育初中體育階段培養(yǎng)的目標，中學體育教材以及我校體育器材場地和學生的實際情況，我校有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，帶領學生學好基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育，激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好，培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體習慣，使每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

1、使學生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、 學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧并進一步提高每一位學生的能力。

3、 充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強拼搏、自覺遵守運動規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

1、認真?zhèn)湔n，上課。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。

2、抓好田徑運動員訓練工作，為本學期鎮(zhèn)級運動會做好準備。

3、開展好班級的體育活動，班與班進行籃球、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。

4、寫課后反思、心得、總結等。

5、進行備課、說課、聽課、評課和集體備課等活動。

1、抓好九年級學生整體身體素質及基本技術的提高。(立定跳遠，男生1000米跑，女生800米跑，座位體前驅等)。

2、充分利用好課間操對學生進行耐力訓練。每天保持一個小時的體育鍛煉的時間。

3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況，進行不同層次的練習，建立互幫、互學、相互鼓勵的、共同進步的團體。

4、對學困生，要有耐心、愛心、關心、交流和談心。鼓勵大家都來關心體質較差的學生，激勵他們努力鍛煉，充分激發(fā)他們積極鍛煉的欲望。

5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。

1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性、創(chuàng)造性以及學習興趣，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的好習慣。

2、要用體育特有的影響力，培養(yǎng)學生的愛美觀念，培養(yǎng)他們遵守紀律、相互幫助、團結友愛的優(yōu)良作風。

3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極向上的進取精神。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇二十七

學校足球隊在xx——xx賽季代表金牛區(qū)教育局參加成都市小學生運動會足球比賽取得了亞軍及比賽一等獎、代表學校參加成都市小學生足球聯(lián)賽取得甲組第六名，乙組第五名的好成績，為學校取得榮譽的同時也受到了足協(xié)、家長的肯定。為了使xx——xx賽季足球項目能夠更好的在學校體育工作中開展，發(fā)展學生特長及身體素質，同時繼續(xù)為學校取得好的比賽成績，特制定以下工作計劃。

“校隊”概念：經(jīng)過選拔以及訓練的觀察，由15至20名家長支持、身體素質優(yōu)秀、對足球運動有一定天賦的學生組成，隊員在課余時間將免費參加學校的足球培訓，使用學校足球隊的訓練器材，代表學校參加各級少兒足球聯(lián)賽及錦標賽，完成和足球有關的各項臨時任務。家長與學校簽訂免費培訓的協(xié)議。

1、組建隊伍，明確隊員名單

一隊：由4、5、6年級隊員組成，結構取決于上一賽季比賽表現(xiàn)優(yōu)異的球員，人數(shù)15——20人。

二隊：由1、2、3年級隊員組成，結構取決于上一賽季訓練表現(xiàn)較好有一定發(fā)展的隊員；班級聯(lián)賽表現(xiàn)突出的以及身體素質優(yōu)秀的學生，人數(shù)15——20人。

女隊員根據(jù)年齡段參加相應組別的訓練。

2、賽季初召開一次家長座談會，學校與校隊隊員的家長簽訂一份學生參加足球隊免費培訓的協(xié)議，一式兩份。

1、訓練時間

一隊：每周一、二、三、四下午放學后訓練，每次訓練90分鐘。由黎教練負責。

二隊：每周一、三、五下午放學后訓練，每次訓練90分鐘。由嬈教練負責。

2、比賽任務

聯(lián)賽：xx年9月——xx年1月參加成都市授牌重點校學校足球超級聯(lián)賽，每月的月末的周末進行。

xx年9月——xx年1月參加沙灣路小學足球班級聯(lián)賽。

杯賽：xx年12月參加成都市學校足球甲級聯(lián)賽

金牛區(qū)足球比賽（暫定）

市級各類商業(yè)足球賽（暫定）

3、球隊完成市足協(xié)安排的各項和學校足球有關的活動。（如：開幕式、培訓等活動）

4、比賽用車：足球隊外出比賽用車由家長支持（教練員協(xié)調(diào)），如有特殊情況學校提供車。

校足球隊雖作為學校的特色隊伍，但畢竟參加人數(shù)較少，根據(jù)市足協(xié)要求，在學校開展校內(nèi)的足球聯(lián)賽以及各項足球活動，讓的學生通過這項運動達到鍛煉身體的目的，同時也為教練員組建校隊提供依據(jù)。

1、組織第四屆沙灣路小學足球班級聯(lián)賽，利用中午午休時間進行，全校每個班都要組織班級足球隊參賽。上學期進行一、二、三、四年級的比賽，下學期進行五、六年級的比賽。

2、足球知識進體育課堂。利用體育課進行一些最基本的足球知識教學，并在有條件的情況下組織學生觀看足球方面的視頻音像。

3、繼續(xù)完善和進行學校足球隊qq空間的建設和管理，及時更新足球隊博客上的文章和音像資料，讓社會各界和的家長了解校隊的近況和學校足球活動開展的，力爭把學校足球隊推向更高的一個平臺。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇二十八

以增強學生體質，培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結協(xié)作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才，提高我校足球運動水平。

依據(jù)體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神；全校掀起足球熱潮，充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生、不論大小和了解足球的程度，共同為校園足球活動的開展提供保障。

（一）成立校園足球領導小組

組員：全體體育教師

訓練時間：上午大課間10：40————11：30

訓練地點：田徑場

（二）學校體育組負責競賽組織、專業(yè)技術訓練與指導。

（三）體育組利用體育課，課外活動時間，組織學生開展各種形式的校園足球活動、訓練和比賽；負責參賽運動員的訓練出勤管理；負責制定校園足球活動方案與教學計劃。

學校通過開展足球活動進行各項足球技術的訓練和比賽，并通過足球技術比賽來刺激隊員訓練的積極性，主要分為：運球過桿計時比賽，傳球精準度比賽，顛球比賽和5對5對抗賽等一系列比賽。

校園足球隊：3—4年級

活動規(guī)程：參照《全國青少年校園足球聯(lián)賽規(guī)程》

（一）由校長親自負責校園足球活動；

（二）提供完善充足的“校園足球活動”場地條件；

（三）組織足球訓練的教師（教練）參加相關培訓；

（四）學校在教學中加大體育足球教學的比例；

（五）按時組織相應的訓練；

1、提高對“校園足球活動”重要性的認識。要把開展此次活動作為推進足球事業(yè)、活躍學生課余生活，培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。

2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各班實際、面向全體學生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。

3、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、文體設施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制以及指導教師的選用等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇二十九

一、前言

本次足球教學課程為期16周，共32課時。此次教學活動，旨在培養(yǎng)學生學習足球的興趣、豐富學生的足球運動知識、適當提高學生的足球技術水平、增強學生的身體素質、增強學生在足球練習中自我保護的意識和能力。通過單獨練習、團體練習、分組比賽等形式，感受足球運動帶來的樂趣。

二、指導思想

1·遵守《義務教學法》，尊重學生，依法教學。

2·參照中小學《體育與健康教學大綱》，結合學生身心發(fā)展的實際情 況，展開教學活動?？紤]到體育教學的特殊性，應重視教學過程的安全性。

3·努力構建師生互動、共同進步的教學模式和課堂氛圍。豐富教學方法，靈活使用教學手段，真正達到寓教于樂的教學目標。 4·兼顧學生智育與德育，在教學過程中，不僅注重學生足球技術的提高，而且重視學生的思想品德教育和意志品質養(yǎng)成。

5·樹立“長遠教學”的思路，旨在通過本次教學，能夠使學生加深對于足球這項集體運動的理解，并在以后的生活和學習中，用“足球

精神”鼓舞自己，不斷成長。

三、目標任務

1·基礎技術：通過教學訓練，使學生掌握基礎的足球技術，包括、控球、傳球、帶球、射門等。

2·團隊意識：足球是一項集體運動，強調(diào)團隊合作。在教學過程中，應著重培養(yǎng)學生互相合作的團隊意識和集體榮譽感。

3·足球綜合素質：此次教學，不僅要提高學生的足球技術水平，還要提高學生參與足球運動的熱情、增強學生對于足球的認識和理解，從而成為真正的足球愛好者。

四、方法措施

1·基礎技術：通過一個人或幾個人結合球練習，掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術，主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學生熟悉球性，提高球感。

2·團隊練習：通過分小組和小隊訓練和比賽的方式，進行搶圈訓練和分組比賽對抗。在這個過程中，使學生綜合運用基本的足球技術，進一步調(diào)高競技能力。

3·足球知識教學：在教學過程中，足球技術教學是主體，同時，足球常識和足球文化教學也是重要的組成部分。在教學中，應通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學生對足球知識的掌握和理解。

4·獎勵措施：為提高學生的學習熱情，對于表現(xiàn)積極、成績優(yōu)異的同學要有所獎勵，可以是口頭夸獎，也可以使實物獎勵(如獎狀、獎品)。

五、具體課程安排

本學期由于場地設備有限、學生剛剛接觸足球和課時有限，所以，本學期足球訓練的重點是熟悉球性和練習足球基本技術。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇三十

一、科學規(guī)劃，制定我市校園足球長期工作目標

根據(jù)我市“三大球振興規(guī)劃”相關要求，沈陽校足辦將制定適合我市校園足球實際情況的發(fā)展規(guī)劃。

首先是擴大校園足球布局學校范圍，到x年，要增加到100所布局學校，同時，積極發(fā)展九年一貫制學校進入校園足球行列，避免小學畢業(yè)無球可踢和人才流失的情況發(fā)生。

其次是組織開展高中和大學校園足球聯(lián)賽，目前，沈陽校足辦正在針對我市的實際情況進行調(diào)研，按照全國校足辦的要求，我市爭取x年開展高中和大學的校園足球聯(lián)賽，在增加布局學校的同時，完善我市校園足球聯(lián)賽的體系。

第三是繼續(xù)實施沈陽校園足球走基層活動。支持法庫縣足球之鄉(xiāng)建設，加大對法庫縣指導員的培訓力度和支持，20__年布局四到六所學校開展女子足球項目，同時開展法庫縣校園足球聯(lián)賽活動。定期派遣教練員送教下鄉(xiāng)和開展法庫縣校園足球指導員培訓活動。

第四是選取八到十所學校作為我市校園足球精英學校，給與大力支持，并在校園足球聯(lián)賽的基礎上建立精英聯(lián)賽制度，提高這些精英學校的足球競技水平和足球文化氛圍。

第五是完善我市校園足球運動員、指導員管理制度，20__年，所有運動員和指導員的注冊要實現(xiàn)規(guī)范化、系統(tǒng)化，參與全國活動的人員全部要錄入全國校園足球注冊系統(tǒng)，要對全體指導員完成專業(yè)化培訓，所有運動員保險要實現(xiàn)準確化。

二、積極探索，建立完整的聯(lián)賽、培訓和活動評價機制

校園足球活動開始四年多以來，我市取得了比較顯著的成績，但是沒有建立起一套完整的評價機制，x年，帷市隊校園足球工作的評價機制進行了探索，取得了一些經(jīng)驗，收到了一些認可和質疑今年，我將在總結去年工作的基礎上制定一套相對科學、完善的評價機制，以促進布局學校開展活動的積極性，優(yōu)勝劣汰。

三、認真、積極、創(chuàng)新開展各項校園足球些列活動

在按照全國校足辦的要求開展校園足球聯(lián)賽以外，我們將繼續(xù)開展適合我市開展的足球節(jié)，精英訓練營活動，探索舉辦適合東北地區(qū)開展的“冬令營”等活動。

四、繼續(xù)加強對指導員的培訓工作

x年，沈陽校足辦將繼續(xù)加強對指導員的培訓工作，計劃組織中級指導員培訓班一期，d級教練員培訓班一期，校長及管理人員培訓班一期。按照我市校足辦制定的計劃，到x年，全市所有布局學校的指導員將持中級指導員證書上崗。

五、加大宣傳工作力度

四年多來，我市校園足球工作蓬勃開展，宣傳工作對我市校園足球的推廣起到了很大的促進作用，目前在遼沈地區(qū)，校園足球活動得到了社會的廣泛任何和重視，這與宣傳工作是離不開的，因此，在x年我市將繼續(xù)加大校園足球宣傳工作的力度，在與遼沈地區(qū)媒體聯(lián)系的基礎上，將擴大視覺范圍，爭取與更多的中央媒體建立良好的溝通和聯(lián)系，以促進我市校園足球工作的發(fā)展。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇

2017年和 小學足球周訓練計劃

1 內(nèi)容 3月

第一周以體能訓練加熟悉球性練習第二周熟悉球性和傳球為主 第三周傳球以及二過以配合為主 第四周行進傳球為主 4月

第一周熟悉球性、運帶球和傳接球為主 第二周綜合體能訓練和運帶球和傳接球為主 第三周配合練習、小比賽

第四周配合練習、體能訓練、小比賽為主 5月

第一周球性訓練

第二周體能+球性+綜合練習第三周以小比賽為主 第四周行進間傳接性、小比賽 6月

第一周綜合練習+小比賽

第二周綜合練習十小比賽

9月第一周熟悉球性、運帶球和傳接球為主 第二周綜合體能訓練和運帶球和傳接球為主 第三周配合練習、小比賽

第四周配合練習、體能訓練、小比賽為主 10月

第一周球性訓練

第二周體能+球性+射門+綜合練習第三周以小比賽為主 第四周行進間傳接性、小比賽 11月

主要以比賽為主，參加傳統(tǒng)項目 5人制足球比賽準備。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇

足球運動是我國體育的弱項，要想提高足球運動的整體水平，關鍵還是要從小抓起，增強青少年體質，培養(yǎng)足球運動興趣。

一、指導思想

20__年新學年到來之際，為開展豐富的學生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學校的教育方針、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強學生體質，發(fā)展學生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛，豐富學校文化生活，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平。特組織成立足球興趣小組，制定20__學校足球運動訓練工作計劃。

二、教學目標

1、通過對足球技能的學習，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

2、在運動實踐中體會足球的配合意識。

3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。

4、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。

三、教學措施

(一)訓練時間

每周一、三、下午活動課，訓練時間為1個小時。

(二)訓練原則

1、隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。

2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。

3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。

4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術能力。

5、在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。

6、在身體，技戰(zhàn)術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。

具體訓練計劃及內(nèi)容

第一階段

一、身體訓練

(一)身體訓練的目的

1、使學生熱愛足球。

2、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質。

(二)身體訓練的主要內(nèi)容

1、做徒手操

2、以跑為主的身體訓練。

(l)慢跑：15米x2，指導學生跑的動作。

(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。

(3)曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。

(4)自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。

二、足球技術訓練

(一)技術訓練的目的

1、訓練學生熟悉球性。

2、讓學生準確掌握技術動作要領。

(二)技術訓練的主要內(nèi)容

1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

(三)守門員的訓練

1、手型訓練。

2、自由訓練。

3、下手球和上手球接法練習。

4、踢手拋球訓練。

三、足球戰(zhàn)術訓練

(一)戰(zhàn)術訓練的目的l、培養(yǎng)接球和進攻意識。

2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

(二)戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容

1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。

2、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。

3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。

四、游戲和比賽

(一)目的

1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。

2、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。

(二)比賽方法

1、一對一、二對二的傳接球比賽。

2、三對三、五對五的有門踢球比賽。

3、開展“五人制”訓練比賽。

第二階段

一、身體訓練

(一)身體訓練的目的

1、培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。

2、讓學生學習正確的快跑動作。

(二)身體訓練的主要內(nèi)容

1、學做簡單的專項準備活動。

2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。

(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學生跑的動作準確。

(2)快跑：60米、200米。

(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。

(4)變速跑：要求時快時慢跑。

3、跳：學習蛙跳和單足跳。

4、進行游戲比賽。

二、足球技術訓練

(一)技術訓練的目的

1、繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

2、提高帶球能力和運球的技術。

3、用各種手段學習傳接球技術。

(二)技術訓練的主要內(nèi)容

1、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。

2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。

3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。

4、學習移動時的傳接球。

(三)守門員的訓練

1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。

2、進行接射門練習。

3、鞏固上手球和下手球的接球方法。

4、學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。

三、足球戰(zhàn)術訓練

(一)戰(zhàn)術訓練的目的

1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。

2、培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。

3、通過練習和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備。

4、接自拋球練習：腳內(nèi)側身側、底部和頭部四個部位接傳球。

(二)戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容

1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。

3、練習盯人、堵截和補位。

4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。

5、學擲界外球。

四、游戲和比賽

(一)目的

1、通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則。

2、通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧。

3、提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛足球。

(二)游戲比賽方法

1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

2、有門的“五人制”比賽。

3、本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。第三階段一、身體訓練

(一)身體訓練的目的

1、通過節(jié)奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準確性和節(jié)奏感。

2、在跑動中提高跑動作的正確性。

(二)身體訓練的主要內(nèi)容

1、練習節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

2、加強短跑叨米訓練。

3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓練和曲線跑訓

4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。

二、足球技術訓練

(一)技術訓練的目的

1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。

2、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。

3、通過對墻踢球和射門訓練，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。

(二)技術訓練的主要內(nèi)容

1、有節(jié)奏地快速帶球。

2、練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

3、開展人一球傳接球活動。

4、對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

5、掌握一人一球的自控球動作。

6、學習接自拋球的七個動作，即：腳的內(nèi)側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。

三、足球戰(zhàn)術訓練

(一)技術訓練的目的

使學生樹立戰(zhàn)術意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術訓練的基本技能。

(二)戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容

1、學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術。

2、學習個人突破戰(zhàn)術。

3、學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術。

4、練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術。

5、練習擲界外球戰(zhàn)術。

6、學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。

四、游戲和比賽

(一)目的

1、通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望。

2、通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

3、通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術戰(zhàn)術才能使比賽取勝。

(二)游戲內(nèi)容和比賽方法

1、一對一射門游戲。

2、四對二傳。

3、三對一十傳球(二腳出球)。

4、五對五足球比賽(小門)。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇

一、指導思想：本單元以“健康第一”、“以學生發(fā)展為本”為指導思想，在單元的設計上從引導學生的興趣和發(fā)揮學生的主體作用入手，以培養(yǎng)學生的思維、合作、實踐能力為目的，給學生足夠的時間和空間，使學生在練習中表現(xiàn)出良好的合作精神和較高的學練熱情，做到“在游戲中學習、在合作中明理、在競爭中提高”，并通過師生間、生生間的交流與合作，培養(yǎng)學生的自主探究與合作學習的能力，促使學生較好地掌握運動技術，提高運動技能和身體素質水平，為終身體育服務。

二、單元教材內(nèi)容的選擇：新課程的一個重要理念是目標統(tǒng)領內(nèi)容，為了實現(xiàn)水平四的目標，我們在分析水平四目標的基礎上，認為初一階段的足球教學重點應立足于對學生學習興趣的培養(yǎng)，在組織教學的過程中，應注意為學生創(chuàng)設寬松熱烈的學習情境，引導學生在愉快的玩?；顒又写俪苫炯寄艿男纬膳c掌握，增強其自主學習的能力。因此我們對初一的足球學習內(nèi)容進行了選擇，并進行了重新的組織。即將足球的“基本動作”的學習內(nèi)容，融于“熟悉球性”、“游戲和競賽”、“綜合練習”中，目的是迎合學生主體的心理需求，充分調(diào)動學生的學習興趣。具體內(nèi)容為：各種耍球和搶截球的游戲，達到熟悉球性的目的；在各種運球和射門中掌握幾種傳接球的腳法；在比賽中運用所學習的各種傳接球方法，并簡單了解規(guī)則。

三、教學特色：整個教學單元一改過去的教師講解、示范，學生模仿的教學方式，教師始終參與學生的整個學習過程，并與學生一起練習、比賽，同時進行有效的指導，以創(chuàng)造平等和諧的教學氛圍。學生在積極地參與各種游戲和比賽的過程中，通過觀察、討論、分析掌握幾種不同的運、傳球和射門的方法，體現(xiàn)了合作與探究的學習方式。

四、單元教學目標：

1、學生對足球運動的起源和世界杯足球比賽的有關知識有一定的了解；懂得熟悉球性練習的目的與意義；記住踢球動作的三大要點——支撐、擺動、擊球的具體要求；能識別腳內(nèi)外側踢、運球與正腳背踢、運球的區(qū)別；明確擲界外球的正確方法和鍛煉價值；理解綜合練習的意圖和目的。

2、95%以上的學生能在足球的玩耍活動中，運用兩種以上熟悉球性的方法進行練習并能正確做出擲界外球動作；80%的學生能學會并掌握腳內(nèi)側踢、接地滾球并能做出外腳背踢、運球動作； 70%的學生能用正腳背完成快速運球練習；60%的學生能做出正腳背踢球動作。

3、學生能愉快認真地參與各種練習，并在練習中萌發(fā)創(chuàng)造思維，有追求成功的欲望與信心，勇于展示自我，樂于相互合作，在群體合作中增進友誼交往，學會尊重同學，對不同運動角色能夠努力完成任務，對所在集體有責任感。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇

一、教學目標：

1、進一步建立腳內(nèi)側踢、停球技術球動作概念。

2、鞏固提高腳內(nèi)側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

二、重、難點：

1、重點：腳內(nèi)側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

2、難點：腳內(nèi)側踢、停球技術--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

三、教學過程：

(一)準備部分(10)

1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致

2、熟悉球性(7’)

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

(二)基本部分(30’)

一、學習腳內(nèi)側踢地滾球技術

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內(nèi)側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習

教法：

1.講解腳內(nèi)側正面?zhèn)鞯貪L球

2.給學生做正確示范動作

3.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作

要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。

(1)踢固定球，做腳內(nèi)側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習

(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側擺腿練習

二、學習腳內(nèi)側接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米

三、教法：

1.講解腳內(nèi)側接地滾球

2.教師示范

3.兩人一組，隊形相距五米，練習傳球

練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側接球，然后再用腳內(nèi)側接球，然后再用腳內(nèi)側傳球，兩人反復練習。

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇

根據(jù)全國校園足球辦和xx市校園足球領導小組關于開展校園足球活動工作計劃和實施要求，結合我校的實際情況和教學要求，制定我校開展校園足球工作計劃：

1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的；

2、以增強學生體質，培養(yǎng)學生積極進取、團隊體育精神為宗旨；

3、打造校園足球文化，發(fā)展后備足球人才。

教育局支持、領導重視、班主任和體育組配合，學校出臺配套性政策，充分利用資源優(yōu)勢，搞好校園足球活動。

組 長：

副組長：

組 員：

1、校內(nèi)足球聯(lián)賽；時間：月-月份（負責）

2、校際聯(lián)賽；每周五下午（負責）

3、學校代表隊訓練：每周一、六、日；（負責）

4、學校足球日：每周三下午—全校學生參與。（負責）

5、體育課中開展足球活動。

1、認真負責，搞好各項足球活動。

2、注意安全，防止意外事故；

3、選拔足球苗子，有針對性訓練；

4、在校內(nèi)宣傳足球活動的開展；

1、一部分由學校支出、另一部分向西安市校園足球領導小組申請；

2、積極與企業(yè)、社團共建。

1、獲得名次的班級；（前三名）

2、最佳射手；（一名）

足球一周訓練計劃 足球一周七天訓練計劃篇

通過去年一年的活動，孩子們在走、跑、踢、等動作方面得到了很好地發(fā)展。實驗證明，足球社團孩子的協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應能力都要比以前好的多，體質明顯增強。在練習過程中，孩子們的自護意識和自護能力也漸漸增強，相撞現(xiàn)象較少。通過有目的、有計劃的足球活動，孩子們養(yǎng)成了堅持不懈的好習慣，初步形成孩子活潑開朗的性格。家長們參與的積極性較高，活動中承擔責任的意識較以前有所增強，家長之間的配合也漸漸協(xié)調(diào)了。家長們在看待自己孩子的優(yōu)缺點時較以前客觀、公正些了，也更加有耐心的對待自己的孩子，促進親子關系良好的改善。同時，也存在一些不足，如：導師在教授過程中的游戲性、趣味性不夠，助教導師較少，孩子的堅持性較差，注意力易受干擾，家長們的制定活動計劃能力還較弱。針對以上情況，特制定以下計劃，將從四個方面進行訓練：

一、教學中采用游戲的活動形式，發(fā)揮孩子的主動性和創(chuàng)造性，增強孩子的身體素質，提高動作技術的正確性。

二、把學習的目標或較復雜的動作進行分解成，使孩子每學一個動作都可以看到自己的進步，從而產(chǎn)生成功感，以激起他們進一步學習的欲望。

三、根據(jù)教學的客觀規(guī)律不斷地改革、創(chuàng)新足球活動的教學形式。

四、在足球教學活動中，給孩子充分的自主權發(fā)揮，孩子的想象創(chuàng)造力，激發(fā)他們練習的積極性和主動性。

五、通過交流、討論、座談等形式促進家長參與的積極性，并提高每次活動的有效性。

第一次活動：

活動時間：20xx年9月18日

活動地點：西南財大

活動內(nèi)容：繞障礙與射門的結合

第二次活動：

活動時間：20xx年10月15日

活動地點：土而奇農(nóng)莊

活動內(nèi)容：

1、參觀農(nóng)莊

2、沙灘足球

3、游戲：踩踩球

第三次活動：

活動時間：20xx年11月

活動地點：玫瑰園

活動內(nèi)容：

1、頂球練習活動

2、分組玩踢球，

3、比賽：誰進球多

第四次活動：

活動時間：20xx年12月

活動地點：西南財大

活動內(nèi)容：

1、綜合練習

2、親子比賽

第五次活動：

活動時間：20xx年1月

活動內(nèi)容：總結會

活動地點：待定