中考體育穿什么鞋最好?中考也是我們求學(xué)生涯中的一道分水嶺,本著抓住每一分的態(tài)度,中考體育也是不容忽視的。所以今天小編特意整理了關(guān)于中考體育跑鞋推薦的相關(guān)信息,供各位同學(xué)參考借鑒,希望對大家有所幫助。
中考體育穿什么鞋最好
最好穿運動鞋。
帆布鞋不適合做運動,板鞋跑步不利索,運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同,一般都是柔軟而富有彈性的,能起一定的緩沖作用。運動時能增強彈性,有的還能防止腳踝受傷。
中考體育跑鞋推薦
推薦大家選擇的是中長跑競速鞋,而目前市面上的競速鞋的概念主要是針對馬拉松跑者的,目前主流的競速鞋分為傳統(tǒng)的薄底競速鞋,俗稱薄脆,另一種是厚底+碳板的競速鞋。而對于在田徑場上的體育考試,我推薦的是前者。
我拿著的這幾款都屬于薄脆,這種鞋一般都有這幾個特點,重量輕、透氣性、腳面包裹性很好,鞋底的紋理和溝壑比較深,抓地力強,中底比較薄而且有些硬,前后掌的落差不大,這樣的跑鞋觸地反饋非常直接,每一步落地腳掌都能很明確的感知到鞋底與地面之間的作用力。
同時鞋頭的位置一般都比較尖,落地和蹬地的時候更為靈活,有助于幫助我們提速。
但同時,這種競速鞋也有一些弊端,它本身鞋面的支撐性其實沒有那么好,對跑者的能力要求比較高。如果是對馬拉松選手來說,跑步能力沒有那么強的話,穿著這樣的鞋跑長時間和長距離,身體一定會出現(xiàn)狀況。但體育考試則不同,女生800男生1000米,完成時間也就3-6分鐘之內(nèi),本身考試也是競速的狀態(tài),咬咬牙也就頂過去了。
那么這樣一雙競速跑鞋大概要多少錢呢?從市面上的售價來看,各種競速鞋的價格從200元到上千元不等。這當(dāng)然要根據(jù)你的預(yù)算來自由選擇,但作為一個負責(zé)任的up,要從理性的角度來幫大家來分析一下。
1、學(xué)生們目前大部分應(yīng)該是不掙錢的,要么是花父母的錢,要么是花壓歲錢,手里的可支配資金都不充裕。
2、大部分學(xué)生可能并沒有那么熱愛跑步,買一雙跑鞋除了應(yīng)對體育考試,可能就再也不會穿它了。
3、即便你想要堅持跑步,但目前這個階段,在學(xué)業(yè)的壓力下,跑鞋的利用率可能也不會太高。
4、一雙跑鞋的壽命至少能累積500-700公里,對于一個常規(guī)學(xué)生來說,想要只靠跑步穿壞它,可能要1-2年,兩年后你還不會跑步,或者會不會想要買一雙新鞋,這都不好說。
5、在學(xué)生群體中,一雙跑鞋可能遠沒有一雙潮流鞋更能讓你獲得愉悅
所以綜合以上幾點,我認為一雙售價在400元左右的鞋就足夠了。
以上就是可圈可點網(wǎng)小編整理的全部關(guān)于中考體育穿什么鞋最好和中考體育跑鞋推薦的內(nèi)容,祝各位考生都能去到自己的理想院校,想了解更多體育中考的資訊請持續(xù)關(guān)注我們。