范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

弘揚體育精神的國旗下講話篇一

敬愛的老師，親愛的同學們，大家上午好!

很榮幸能代表高三(12)班在此做國旗下演講。今天我演講的題目是《少走彎路，信心迎考》。

同學們，本學期已走過一大半，這也意味著期中考試的腳步也在悄然離近。想問問你們，都準備好了嗎?或者說，都開始準備了嗎?要知道，我們和學習這條友誼的小船可不能說翻就翻啊。

在復習之前，我們應該先定個目標或計劃。高一的同學們，這是你們步入~~校園所經(jīng)歷的第一次大型考試，也許你會焦慮，也許你會因10門功課的重重壓力而感到手足無措。因此，合理的規(guī)劃安排各門學科的復習時間和進度是關(guān)鍵。高二的同學們，剛剛經(jīng)歷完學考的你們是否心里有點小慶幸，終于可以放下幾門學科不再理會，但請別忘了，接下來選考的科目學習將又是一段新的征程。而作為剛剛經(jīng)歷一次高考的高三同學，在等待成績的煎熬中，在考慮選考科目是否繼續(xù)學習的糾結(jié)中，在談人生、論理想時，我們還是不能放棄對語數(shù)英的執(zhí)著熱愛與追求。

計劃只是鋪路的前提，要想少走復習的彎路，更重在方法。在復習的過程中，教材是本，打好基礎(chǔ)是我們必須做到的。其次要注重效率，正如歌德所說，“在今天和明天之間還有一段很長的時間，趁你還有精神，學習高效地辦事。”復習時，知識的死角不能放過，難題錯題也不能逃避。按自己的計劃一天天地來，等待一種沉淀。用這種沉淀，使自己體內(nèi)的洪荒之力爆發(fā)?？荚嚂r，更要自信應考，保持好心態(tài)。良好的心態(tài)對考試尤為重要，也是思路順暢的前提。除了好心態(tài)，在考試的過程中，我們更要堅守誠信這一基本準則。失去了誠信，就等于讓敵人毀滅了自己。如今的期中考試，是我們當前所必須跨過的一道坎，但它僅僅是人生道路上的一小段路，相比6月份的高考顯得微不足道。因此考試后的反思更為重要，它也正是考試的價值所在。

若是不甘心自己的成績那就不要放棄，若是看不過去自己的現(xiàn)狀就起來改變。所有好走的路都是下坡路，失敗是可以接受的，但是沒有試圖奮斗過的失敗是沒有借口的零分。與其在未來因不理想的成績暗自落淚，不如現(xiàn)在好好努力，讓你的才華配得起你的野心。少走彎路，多賺分數(shù)。也許我的這些話在你們聽來僅僅在耍嘴皮子，全都是套路一點都不走心。但請記住，獲得成功的套路就是避免使用任何套路。

最后，衷心祝愿每一位同學都能在期中考試中取得自己滿意的成績。

謝謝大家，我的國旗下講話完畢。

弘揚體育精神的國旗下講話篇二

早上好!

今天，我國旗下講話的題目是《有好的習慣，才會有好的人生》。

小朋友，你們知道蘇大實驗學校的校訓嗎?請看，在你們的校服上寫著養(yǎng)天地正氣，法古今完人，這就是我們的校訓。要成完人，就要有好習慣。

有人曾這樣說過：播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。所以說，有好的習慣，才會有好的人生。人生的基礎(chǔ)來自于好的習慣。

1.主動學習的習慣

不要爸爸媽媽督促就能主動學習，不管是上課、還是看書、還是做作業(yè)，都要有意識地集中自己的注意力用于學習，一學習就要求自己立刻進入狀態(tài)，并能有始有終，利用好每一分鐘。

2.提前預習的習慣

課前預習可以提高課上的學習效率，預習時把新的內(nèi)容提前讀一讀，用工具書查一查，向爸爸媽媽問一問，把不懂的問題做好標記，課上就要有重點地去聽。

3.認真聽講的習慣

上課時，老師不僅用嘴巴說話，還會用動作、表情、眼神與你們交流。因此，你們上課時小眼睛要看、小耳朵要聽、小腦袋要想，這就是認真聽講的習慣。

4.積極發(fā)言的習慣

怎么才能證明你在認真聽講呢?積極發(fā)言就是其中的一項。剛開始的時候你可能會緊張，但經(jīng)常鍛煉你就不緊張了，這能提高你的心理素質(zhì)?；卮饐栴}時你要聲音宏亮，表述清楚，侃侃而談，這能提高你的口頭表達能力。

5.按時作業(yè)的習慣

作業(yè)就是檢驗你有沒有學會當天的知識，我們小朋友要按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認真思考，認真書寫。作業(yè)寫完后，要自己檢查;作業(yè)錯了，要及時改過來。

弘揚體育精神的國旗下講話篇三

自從弟弟出生以后，一切都變了。媽媽整日抱著弟弟唱著快樂的兒歌哄他睡覺;爸爸每天下班都要抱著弟弟逗上半天;爺爺奶奶時不時地到院子里聽弟弟咿呀的說話聲……那么多的日子里，我被冷落在自己的屋里。

我再也沒有得到過父母一句溫暖的問候，再也沒有聽到過父母一句關(guān)切的話語。媽媽把那么多甜甜的笑給了弟弟，爸爸把那么多殷殷的希望給了弟弟，爺爺奶奶把那么多濃濃的關(guān)心都給了弟弟。

我躲在角落里，聽著隔壁屋子里哈哈的笑聲那么刺耳，我的心碎了，淚水順著臉頰簌簌而下，我使勁咬著嘴唇不讓自己哭出聲，失落，孤獨，無助像惡魔一樣向我襲來。

我的成績也在一天天的下降，上個禮拜月考，我倒退了12名，老師找了我，問我最近怎么回事，我無語。酸楚的淚再也掩飾不了我內(nèi)心的痛。

回到家里，弟弟又哭鬧起來。我的氣不打一處來，聲嘶力竭地沖著弟弟吼著：“有完沒完，有完沒完，整天就知道哭哭哭?！钡艿鼙粐樕盗?，愣了半天哇得一聲哭得更厲害了。媽媽見狀，沖著我的脖子就狠狠的打了一巴掌，火辣辣的疼痛痛到我的心里。

我終于爆發(fā)了，“我就知道你們眼里只有弟弟，他怎么著都行，我做什么都不行，我說什么都不對，我想什么都不好。你們太偏心了，你們太過分了，我恨你，恨你們!”說完，我瘋狂地跑出了家。

天漸漸黑了，馬路上的行人也少了。我不想回家，任憑寒風凜冽。

天徹底黑了，我不想回家。

我聽見，遠遠地， “靜靜——靜靜——”的呼喊聲，那是媽媽爸爸的聲音。他們的聲音劃破夜空，我蜷縮在黑暗中，就在離他們不遠的地方?？墒俏也幌牖貞?。

我聽見，媽媽哭了，聽見媽媽哭著喊著我的名字，聽見媽媽說要是我丟了她也不想活了。爸爸沉默著，他沉重的步伐告訴我他已不再年輕。寒風吹亂了媽媽的頭發(fā)，她嗚嗚的哭聲鎮(zhèn)痛了我的心。

“媽——”我站起來，向他們跑去。

媽媽抱住我嗚嗚大哭起來，“孩子，都是媽不好，都是媽不好?！卑职肿哌^來，“靜靜，都是我們不好，有了弟弟忽略了你。”媽媽的手好涼好粗超，再也沒有以前的細滑，爸爸的聲音好老好滄桑，再也沒有以前的洪亮。爸媽老了。

我哇的哭出來?！鞍郑瑡?，我錯了，我錯了?！?/p>

——《感恩的心》音樂起

弘揚體育精神的國旗下講話篇四

尊敬的各位老師，親愛的同學們：我是黨員音樂教師葛藎，今天我國旗下講話的題目《讓陽光灑滿心田》。

小樹在陽光下成長，小鳥在藍天中翱翔，小溪在叮咚唱歌，享受著明媚陽光。春光明媚，正因為有了陽光的存在，這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有了四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。

萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢。早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光;夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進入夢鄉(xiāng)，是陽光;幫父母打掃家務，說一聲爸媽辛苦了是感恩的陽光;獲得成績，對老師說一句感謝是成長的陽光。

陽光出現(xiàn)在晴空萬里的時候，就像你站在教室里發(fā)表自己學習心得，就像你揮動著自己的榮譽獎狀，就像你感受著經(jīng)久不息的掌聲，就像你享受著真誠贊美的眼神。

陽光也出現(xiàn)在暴風雨之后的彩虹里。就像你曾經(jīng)經(jīng)歷苦難，面對著父母、老師的批評。就像你曾因責備而喪失自信。就像你擔心過這一次失敗從此讓自己一蹶不振。可這又怎樣，只要你堅信陽光總會在暴風雨之后。面對批評更加的奮進，面對責備卻選擇找出自己的問題，面對失敗選擇新的更加堅定的開始。沒有人的成長道路一帆風順，也沒有任何一個地方永遠充滿著陽光，與其等一個最好的天氣，不如讓陽光種進你的心里，與其害怕失敗的苦難，不如相信，努力總會比灰心更接近成功。

同學們，讓我們的心靈充滿陽光吧，讓我們用愛、用熱情、用智慧譜寫生活的命運交響曲!5月25日是心理健康日，今天我在這沒有更多能給大家講健康和快樂的方法。我能告訴大家的是，只要心靈相信美好，美好就會跟你很近。只要生活充滿樂觀的精神，快樂就會陪伴你每一個成長的夜晚。成長的路上注定不會一帆風順，而決定我們?nèi)绾蚊鎸Τ砷L的，就是我們的心態(tài)。最后也想告訴大家的是，找一個你所喜歡的特長吧，它不僅會讓你的生活更加豐富，還會使你獲得更多的陽光和內(nèi)心堅實的力量!就像我們崔校長所說，讓每一個學生都有一個不以此為謀生的愛好，熱愛藝術(shù)，熱愛運動，熱愛表演，你熱愛的不只是這項愛好，更是熱愛充滿理想與能量的自己!你相信美好，每一種經(jīng)歷都會是詩和遠方!我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

弘揚體育精神的國旗下講話篇五

善良的魅力，不在于外表，在于心靈。心靈若是善良，便是有魅力。善良的魅力，不在于言語，在于行動。行動若是善良，便是有魅力。再美的外表，沒有善良，亦是丑陋;再動聽的言語，沒有善良，亦是虛偽。

我眼中有魅力者，無不是善良之輩。

又是一個令人煩躁的雨天，我打著傘，快步走向車站，嘴里抱怨著天氣的多變，忽見一個衣衫襤褸的乞丐，躲在站臺避雨，心想他也不容易，隨手丟下幾枚硬幣。硬幣未如我所想象般地落入碗中，我毫不在意。

同時等車的還有一位老婦人，其貌不揚，手中拿著一把土氣的舊雨傘，紅黑色條紋，透著八十年代的滄桑。她深深地看了我一眼，我裝沒看到，去報刊亭買了份雜志?；貋頃r硬幣又在碗內(nèi)了，乞討者對著老人說著多謝。

我似乎意識到了什么，心有慚愧，不敢多言，卻暗暗埋怨老婦人多管閑事。

最終，車來了，所有人一窩蜂地涌了上去，排在前面的人群中卻擠出一道臃腫的人影?！八忠墒裁?”看到是那個老婦人，我有些憤憤的惱意。

乞討者渾濁的眼珠中露出一絲澄澈，他接過傘，點頭不住地感激。

“她真有那么好心?”我狐疑著。

我突然不明白說什么才好，回首一路上我對她所抱有的偏見，發(fā)現(xiàn)可是是一自私自利的人對完美之事的嫉妒而已。

我無臉繼續(xù)呆在這個車站，快步走了。

臨走時回頭望了一眼，那個老婦人略顯佝僂的背影異樣醒目，仿若有一層光籠罩在她身上。

這就是所謂的魅力吧，善良的魅力。

一霎那，那善良的魅力亮得我睜不開眼。

弘揚體育精神的國旗下講話篇六

尊敬的老師、親愛的同學們：

12月4日，是我國的國家憲法日。何謂憲法？憲法，是一個國家的根本大法，是特定社會政治經(jīng)濟和思想文化條件綜合作用的產(chǎn)物，集中反映各種政治力量的實際對比關(guān)系，確認革命勝利成果和現(xiàn)實的民主政治，規(guī)定國家的根本任務和根本制度，即社會制度、國家制度的原則和國家政權(quán)的組織以及公民的基本權(quán)利義務等內(nèi)容。

21世紀是一個法制社會，所以我們一定要了解法律的重要性。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”，沒有了法律我們的生活將無法正常的運行。有了法律，社會才有和平和秩序，否則我們將生活在一個混亂的世界里。我們應該要遵守法律，遵守規(guī)則。

同樣，在學校中，我們也應該遵守校規(guī)，規(guī)范自身行為。從最基本的路隊制、文明就餐做起。遵守校園規(guī)章制度，保護自身安全，防止意外發(fā)生也同樣重要。校園安全，涉及到方方面面，其中包括交通、食物、火災、溺水、體育運動、嬉戲?qū)е碌囊馔馐鹿实鹊?。我們不但要有安全意識，更要有防范意識和防范措施。自開學以來，我們學校的老師三申五令大家要注意校園安全問題。希望大家注意安全，遠離意外傷害。同學們，我們在日常的學習生活中要有安全意識，提高面對危險的逃生技能，在公共場所注意遵守秩序。在上學、放學的路上，要注意交通安全；課間要注意文明休息，不追逐打鬧，不玩耍嬉戲，讓我們一起度過一個安全、愉快的課間。在美術(shù)、音樂、微機等課堂上按老師要求操作，小心使用器材，不自帶工具，發(fā)現(xiàn)有異?；蛲话l(fā)情況及時報告老師。不要亂動教室電源插座和電器設(shè)備，上體育課和課外活動前要作好準備活動，要注意與他人合作，在各項運動中要注意運動安全，不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。注意飲食安全，不購買街邊小攤上的不潔食物，防止食物中毒。

不要忽視遵紀的作用，“以小見大”的道理人人都懂?！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹?，現(xiàn)在小小的放松很可能會釀成將來大的失足。我們現(xiàn)在只有從一名合格的初中生做起，樹立“一個觀念”，即遵紀守法，尊老愛幼，講究團結(jié)，刻苦學習，做文明廣中人。才能在我們走出校園，融入社會后，真正成為一名知法、懂法、守法的好公民。

同學們，從今天起，從這一刻起，讓我們一起踏上與法同行的道路，從提高自我保護意識做起，要從文明的言行舉止開始，共建和諧校園！

謝謝大家！

2016年11月28日

弘揚體育精神的國旗下講話篇七

大家好!

今天我國旗下演講的題目是：學會總結(jié)和反思。 同學們，在學習生活中，我們有挑戰(zhàn)也有收獲。只有做好充分準備，才能更好地迎接每一個多姿多彩的明天。

培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣?！痹趯W習上，“學會總結(jié)和反思”就是一種良好的習慣。為此，我們應該對學過的知識和經(jīng)驗，進行總結(jié)和反思，為自己計劃下一個目標。萬萬不能迷迷糊糊、毫無計劃地混日子，更不能抱著僥幸心理，一心只想碰運氣。

可能有同學會說：“總結(jié)反思有什么用呢?不總結(jié)、不反思，我依舊可以考好成績!”但是，我們要明白：一個經(jīng)驗的遺漏就是一個損失，一個教訓的遺漏就是一個陷阱。

所以，我們要學會善于總結(jié)和反思。

首先，我們來說說“總結(jié)”?？偨Y(jié)，就是對前一階段的學習進行回顧、檢查和分析，從中找出經(jīng)驗和教訓，從而獲得規(guī)律性的認識，為日后的學習提供指導。比如：經(jīng)過一個單元的學習后，我們都應對本單元的學習情況作一次回顧，從而肯定成績、總結(jié)經(jīng)驗，找出不足之處，尋找改進方法，為進一步學習打好基礎(chǔ)。

如此一來，總結(jié)和反思便能幫助我們少走彎路呢!正所謂“亡羊補牢，為時不晚”。我相信，只要我們堅持每一天、每一次考試、每一節(jié)課都進行總結(jié)反思，那么我們的學習將會越來越輕松。

同學們，就讓我們以嶄新的自我，更強的自我，去迎接日后的學習生活吧! 我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

弘揚體育精神的國旗下講話篇八

大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。

常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。

因為，不合理的飲食會影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，中學生營養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。

在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學習，創(chuàng)造美好的未來!