做任何工作都應(yīng)改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

小學乒乓球興趣小組活動計劃表篇一

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，本學期通過乒乓球興趣小組讓學生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作，激發(fā)學生打乒乓球的興趣，引導(dǎo)學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

1、培養(yǎng)學生的興趣愛好，增強學生的身體素質(zhì)。

2、初步學習打乒乓球的基本動作，隨時糾正學生們的握拍方法。

3、進一步加強訓練，讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓練當中靈活運用。

4、培養(yǎng)學生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進學生的四肢力量，提高學生的身體素質(zhì)。

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。

4、參加乒乓球比賽。

周一、周三下午課外活動

乒乓球臺

女生乒乓球訓練內(nèi)容簡安排表

授課內(nèi)容周次第一周第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周

學習握拍方法、正手發(fā)球技術(shù)熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。推擋球技術(shù)介紹球臺球拍球網(wǎng)發(fā)球技術(shù)腳步動作發(fā)球練習，正反手發(fā)球進一步提高推擋球技術(shù)提高推擋球技術(shù)復(fù)習正手發(fā)球技術(shù)學習正手攻球技術(shù)接發(fā)球練習，推擋球。復(fù)習正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)學習反手發(fā)球復(fù)習正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)學習發(fā)旋轉(zhuǎn)球進一步提高推擋球技術(shù)提高正手攻球技術(shù)進一步提高推擋球技術(shù)和正手攻球技術(shù)攻球、對打練習復(fù)習正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)比賽小常識，進行乒乓球小比賽。

小學乒乓球興趣小組活動計劃表篇二

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。

4、參加乒乓球比賽。

每周星期二. 四下午興趣小組活動時間

乒乓室、乒乓球臺

階段一：熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。

階段二：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，

階段三：發(fā)球練習，正反手發(fā)球。

階段四：接發(fā)球練習，推擋球。

階段五：削球、搓球練習。

階段六：攻球、對打練習。

階段七：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。