在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

羽毛球年會(huì)感言篇一

撲球有正手和反手兩種方法。

正手撲球：右腳蹬步上網(wǎng)，身體右側(cè)前傾，手舉球拍于右肩上方。擊球時(shí)，利用手腕由后伸到前屈收腕的力量，帶動(dòng)球拍向下?lián)鋼羟颉Ｈ绻螂x網(wǎng)頂較近，靠手腕從右前向左前“滑動(dòng)”擊球

反手撲球：右腳跨至左前再蹬跳上網(wǎng)，身體右側(cè)前傾，反手握拍舉于左前上方。擊球時(shí)，前臂伸直外旋帶動(dòng)手腕內(nèi)收至外展，拇指頂壓加速揮拍撲球。若來球靠近網(wǎng)頂，手腕可外展由左向右拉切擊球，以免觸網(wǎng)。擊球后，右腳著地屈膝緩沖，回收球拍于體前

挑球是把對(duì)方擊來的吊球或網(wǎng)前球挑高回?fù)舻綄?duì)方 后場去，這是在比較被動(dòng)的情況下采取的一種防守性技術(shù)。挑球有正手挑球和反手挑球兩種。正手挑球

正手握拍舉在胸前。右腳向阿前跨出一大步，左腳在后，側(cè)身向阿，重心在右腳上。同時(shí)右臂向后擺，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘關(guān)節(jié)為軸，屈臂內(nèi)旋，并握緊球拍，用食指及手腕的力量，將球向前上方擊出

反手挑球

反手握拍舉在胸前。右腳向左前方跨出一大步，重心放在右腳上。同時(shí)右肩向網(wǎng)，屈肘引拍至左肩旁，然后以肘關(guān)節(jié)為軸，握拍經(jīng)體前由下往上，用拇指第一指節(jié)壓住拍柄的寬面，用力將球擊出

正手推球:

站在右網(wǎng)前，球拍向右側(cè)前上舉。在肘關(guān)節(jié)微屈回收時(shí)，前臂稍外旋，手腕稍向后側(cè)，球拍也隨之往右下后擺，拍面正對(duì)來球。這時(shí)，小指和無名指稍松開，使拍柄稍離開魚際肌，拇指和食指向外捻動(dòng)拍柄，拍面更為后仰。推球時(shí)，身體稍往前移，右前臂往前伸并帶內(nèi)旋，手腕和手指控制拍面角度，手腕由后伸至伸直并閃腕，食指向前壓，小指和無名指突然握緊拍柄，拍子急速地由右經(jīng)前上至左的揮動(dòng)推球，使球沿邊線飛向?qū)Ψ胶髨龅捉?。在口?dòng)過程中，拍子回收.

羽毛球年會(huì)感言篇二

感言指對(duì)某些事或人產(chǎn)生發(fā)出的想法，并表達(dá)出來。本文為羽毛球獲獎(jiǎng)感言，希望對(duì)大家有幫助！

篇1：羽毛球獲獎(jiǎng)感言

今天我很榮幸能站在這里。這次比賽讓我結(jié)識(shí)了很多朋友，大家以球會(huì)友，一起開心地度過了這段歡樂時(shí)光。非常希望以后能常聯(lián)系，互相切磋互相交流共同進(jìn)步，期待在下次比賽中大家都能以更高的水平一決高低!謝謝!

篇2：羽毛球獲獎(jiǎng)感言

女單冠軍：謝xx

很榮幸獲得這次羽毛球比賽的女單冠軍。2008年奧運(yùn)會(huì)在中國順利召開，“重在參與、用心拼搏”的奧運(yùn)精神也從北京一直發(fā)揚(yáng)到了我們的團(tuán)活動(dòng)。我希望這次活動(dòng)后，大家都能加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)身健體、認(rèn)真工作，和祖國一起迎接下一次中國奧運(yùn)！

羽毛球xxx季軍的獲獎(jiǎng)感言

在這次比賽中帶給我的體驗(yàn)頗多、感觸頗多，不光是比賽，更多的是為人處事。之前根本沒有想到有可能獲獎(jiǎng)，可是沒想到原來有了朋友們的鼓舞，更多的自信，任何一個(gè)人都可以比你自己想象中做的更好。這次比賽也讓我結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的羽毛球愛好者，從他們身上，我發(fā)現(xiàn)了很多閃光點(diǎn)，這些閃光點(diǎn)值得我去學(xué)習(xí)?；蛟S若干年以后，當(dāng)我回憶起這場比賽時(shí)，更多的不是名次，而是這些朋友們的笑容和身影。

羽毛球xxxxxx女單季軍：xx

僥幸拿到季軍，有點(diǎn)出乎意料。名次本身其實(shí)并不重要，重要的是大家在這場比賽中表現(xiàn)出來的友情和凝聚力。在比賽中我們看到了團(tuán)結(jié)，看到了拼搏，看到了堅(jiān)持和那種永不認(rèn)輸?shù)膽B(tài)度。每個(gè)人都是潛力股，如果把這份熱情帶到工作中，相信我們大家都定會(huì)有所作為。緣分使我們聚在這個(gè)大家庭里，希望我們能彼此幫助、關(guān)懷、鼓勵(lì)，成為最真誠的朋友！

羽毛球年會(huì)感言篇三

深情厚義幾多許，待到來年芬芳滿園時(shí)

--上海巔峰羽毛球俱樂部六周年慶之前言

六年，不長不短。

人生里有多少六年可以經(jīng)得起我們細(xì)細(xì)數(shù)來。

多么高興，在這樣充滿激情與期待的六年里，有著大家堅(jiān)定不移的相伴與無私的支持和信任。

每一次活動(dòng)，每一次比賽，我都會(huì)認(rèn)真拍下你們每一個(gè)誠摯的笑顏。每當(dāng)我打開俱樂部相冊(cè)的時(shí)候，你們的燦爛的笑容像陽光般灑進(jìn)我的心房，溫暖著我，鼓勵(lì)著我。

如果有一天，我終將老去；

如果有一天，我終于不得不慢慢失去記憶； 我也不能忘記曾經(jīng)與你們?cè)谝黄鸬拿恳惶臁?/p>

多么希望，可以像小朱和小彭說的那種話：“我們要一起打雙打打到80歲”。

雖然我不能祈求與你們共同一起打球到80歲，但是我希望不論時(shí)隔多久，在我們每個(gè)人的記憶的角落里能有一個(gè)都能保留著我們俱樂部的點(diǎn)滴回憶的地方，即使回憶里滲著些許酸甜苦辣。

我該如何感謝你們這樣的深情的支持與信任，與我風(fēng)雨兼程，不離不棄。親愛的朋友們，你們是我強(qiáng)大的后盾，是我的精神支柱。

在這里，我要深深地感謝每一位支持我們俱樂部的會(huì)員們和朋友們，沒有你們的一直以來的支持，我們哪來如此穩(wěn)固的基石。

我還要將深深的謝意送給我們的比賽隊(duì)員。

每當(dāng)你們?cè)诒荣愔袚]汗如雨，努力拼搏時(shí)，我多么為你們感到驕傲;每當(dāng)你們帶著勝利的喜悅回來，我都無法用言語感謝你們的努力;每當(dāng)你們失意于賽場時(shí)，你們自責(zé)難過的樣子，讓我心痛萬分，縱使我心里淚如雨下，但請(qǐng)?jiān)徫也荒茉谫悎錾蠟⑾掳氲坞y過的淚水，因?yàn)槟銈儽荣惖倪^程遠(yuǎn)比一次結(jié)果來得重要。

六年，我們一起歡笑，一起努力，一起體會(huì)成功的喜悅，一起感受這個(gè)俱樂部帶給我們的榮耀。

我的言語太過淺薄，無法承載我內(nèi)心如此熾熱而又深沉的情感。這樣的情感早已超越了“親情”“友情”可以界定的范圍。這種深刻的情感，鐫刻在我的血液里，至死方休。

親愛的會(huì)員們，感謝你們以俱樂部為榮，感謝你們?cè)谕獗疾β禃r(shí)，仍然可以心念著這個(gè)團(tuán)隊(duì)。

親愛的隊(duì)員們，感謝你們?yōu)榫銟凡繛⑾碌暮顾?，感謝你們?cè)诒荣惾盏臅r(shí)候，起早貪黑。

我怎能忘記清晨六點(diǎn)二十分，大家已經(jīng)準(zhǔn)時(shí)的集合，整裝待發(fā)； 我怎能忘記大家拖著疲憊的身體一場一場的拼完比賽?？v使超越了體力的極限，汗水早已浸濕了隊(duì)服，仍然沒有一個(gè)人說要放棄。我怎能忘記小馮在一次比賽失利后，點(diǎn)煙的手如此顫抖；

我怎能忘記陳宇超在美津濃比賽時(shí)，由于兼項(xiàng)，體力極度透支的情況下，仍然場場拼搏

我怎能忘記朱旻曜在今年全國東西南北中昆山站的比賽賽場上和我說：我希望十二片場地上站滿了我們的人。我怎能忘記黃拓說“只要組織召喚，我一定上”。

我又怎么能忘記盧嘯傲林在比賽失利后的自責(zé)與難過，其實(shí)，我想說，我難過的不是輸一場球，我難過的是輸球給他造成的這種心理負(fù)擔(dān)。我不能忘記貝悅在虹橋杯比賽上傾盡全力的“力挽狂瀾”，力爭每一分的拼勁。

我不能忘記彭志成在一個(gè)潮濕下雨的天，從浙江出差趕回來，參加混團(tuán)的比賽，只是簡單的啃了一個(gè)漢堡，喝了半杯可樂，就抄著拍子上去打比賽，為我們?nèi)〉媚谴位靾F(tuán)比賽的好成績發(fā)揮了“定心針”的作用。

我不能忘記楊榮為了俱樂部，和別人拍桌子，違背了組織者的意愿，在一次重大公開場合，穿著隊(duì)服去代表運(yùn)動(dòng)員宣誓。

我當(dāng)然不能忘記高文鳴在我看不到的遠(yuǎn)方，在他的校園里，他一次又一次深情地提到“巔峰一路走來”，讓他身邊的人，能從他的話里一次次感覺到他對(duì)俱樂部有著多么深厚的感情。一切盡在不言中 我也不可能會(huì)忘記吳瑋在混雙比賽輸了之后的一次次自責(zé)和飽含歉意的眼神。

我更不能忘記郭嫻在比賽中，別人問她是哪個(gè)俱樂部的，她的第一反應(yīng)就是“巔峰”的，后來她突然想起來，她那次是代表某單位打的比賽。她的意識(shí)里已經(jīng)深深地將“巔峰”刻在心里。

我不能忘記的很多事里，還有我們的蔣詳輸球后，將自己的手重重的砸向墻壁，然后帶著深深自責(zé)和我說：我對(duì)不起俱樂部。

你們對(duì)這個(gè)俱樂部的愛，體現(xiàn)在太多太多的細(xì)節(jié)中。那種自然流露出來的強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，讓我如此感動(dòng)。

我要用多少形容詞去描繪你們對(duì)這個(gè)集體的關(guān)愛與重視。

我一直認(rèn)真的收集著這些細(xì)微末節(jié)的“小事”，將它們一件一件藏進(jìn)了心里。請(qǐng)你們不要介意我在這里沒有一一說出來。因?yàn)樘?，我怕說著說著，淚水會(huì)不經(jīng)意的悄悄落下。

在這里，請(qǐng)接受我最誠摯的感謝。

深情厚義幾多許，待到來年芬芳滿園時(shí)。

希望在我們大家共同的努力下，我們能一起渡過每一年的周年慶。

羽毛球年會(huì)感言篇四

湛師附中實(shí)習(xí)（羽毛球教案）

班級(jí)

教學(xué)

重難點(diǎn) 課的 部分

準(zhǔn)

備

部

分 高三（4）人數(shù) 60 課次

1 執(zhí)教教師 陳

威 日期 2012-10

1.學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、2.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)

認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，了解認(rèn)識(shí)、并能夠掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)特點(diǎn)。技能目標(biāo)：使90%同學(xué)掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作和體會(huì)到專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的效果。

情感目標(biāo)：在練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，培養(yǎng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。提高羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣。

教學(xué)重點(diǎn)：拿球，發(fā)球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，揮拍時(shí)轉(zhuǎn)身大臂帶動(dòng)小臂，擊球點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性，揮拍手要伸直。

時(shí)達(dá)教學(xué)內(nèi)容

課的組織與實(shí)施

間 成目

標(biāo)

教師活動(dòng) 學(xué)生的活動(dòng) 效果

一、上課： 要求：

1、體委整隊(duì)

1、體育委員集合、簡潔、明確、宣布教學(xué)內(nèi)

2、集合隊(duì)形

整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。容。★

快

2、師生問好。

二、徒手體操

● ● ● ● ● ● ● 靜齊

3、宣布本課教學(xué)內(nèi)

1、口令指揮 容和目標(biāo)。

● ● ● ● ● ● ● 95%

2、動(dòng)作示范 教師統(tǒng)一指

隊(duì)10

二、徒手體操 揮 教師評(píng)價(jià)

● ● ● ● ● ● ● 形 ● ● ● ● ● ● ●

整mi第一節(jié):肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 齊第二節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

1、成體操隊(duì)形

學(xué)n

★

生第三節(jié)：髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 精第四節(jié):弓步壓腿、● ● ● ● ● ● ● ● 神側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)

● ● ● ● ● ● ● ●

飽

滿

第五節(jié):膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

● ● ● ● ● ● ● ● 第六節(jié):手腕踝關(guān)節(jié) ● ● ● ● ● ● ● ●

運(yùn)動(dòng)

第七節(jié):拉伸運(yùn)動(dòng)

一.學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)教師講解動(dòng)作，完球

整動(dòng)作示范，分析重點(diǎn)難點(diǎn)，再做分 技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：

解動(dòng)作示范。

（右手為例）1.左手拿球，右手正手拿拍，引拍在右后方，左腳在前右腳在后身組織學(xué)生無球揮拍練習(xí)

把學(xué)生分為兩人一組一人拿一個(gè)1.聽從老師的安排，認(rèn)真 練習(xí)，在練習(xí)中要注意安

全，同學(xué)之間可以交流動(dòng)作

2.認(rèn)真對(duì)待老師安排的訓(xùn) 練內(nèi)容，及時(shí)完成練習(xí)內(nèi)容。

基

本 25部 mi分 n

結(jié)

束 5min

部 分 體的左側(cè)對(duì)著球85% 網(wǎng)，兩腳開立與肩同寬左腳尖對(duì)著網(wǎng)前

2.左手放球 ，轉(zhuǎn)身，右手揮拍（從后加速揮拍）。二.專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)。螃蟹跑。

1.從底線到球網(wǎng)跑步上前摸球網(wǎng)右轉(zhuǎn)側(cè)身螃蟹跑回底線，來回跑，跑10個(gè)來回為一組，每人跑兩組。

一．整隊(duì)集合。二．放松練習(xí)。

1，點(diǎn)頭放松 90% 2.繞膝、繞肩

三、

總結(jié)

四、下課，師生告別，體育委員收器材。

球進(jìn)行有球練習(xí)。各場地巡看指導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

根據(jù)不同情況靈

活利用教學(xué)方法

進(jìn)行指導(dǎo)。

1、教師講解、示范。

2、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。

3、教師講評(píng)。

體操隊(duì)形

1、集合 穩(wěn)定情緒恢復(fù)心身 組織：

○○○○○○○ ○○○○○○○ 要求：

1、集體模仿練習(xí)。

2、動(dòng)作放松。

3、收器材。

要求：

1、集體模仿練習(xí)

2、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作放松。

協(xié)調(diào)用力： 及時(shí)判斷，提

高動(dòng)作質(zhì)量。

基本配合教學(xué)場地 負(fù)荷目標(biāo) 課堂密度 羽毛球場 40% 40%

教學(xué)用具

羽毛球拍 羽毛球

平均心率120min

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量的預(yù)計(jì)

課 后 小 結(jié)

羽毛球年會(huì)感言篇五

羽毛球運(yùn)動(dòng)員爆發(fā)力素質(zhì)評(píng)價(jià)技巧

1、羽毛球擲遠(yuǎn)

（1）羽毛球擲遠(yuǎn)測試方法

選手左腳在前，右腳在后(左手持拍者相反），站在規(guī)定的起始位置上，用持拍手握持羽毛球，屈膝伸臂，以近似鞭打的動(dòng)作全力向前方拋擲羽毛球。拋擲距離越遠(yuǎn)，成績?cè)胶?。選手可擲三次或是五次，取舍其中成績最遠(yuǎn)次，測量起始線至球托著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。（2）評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)秀：女子青少年，9.10-9.35米；男子青少年，9.96-10.20米。良好：女子青少年，8.59-8.97米；男子青少年，9.48-9.9.84米。合格：女子青少年，8.34-8.47米；男子青少年，9.24-9.36米。

2、雙杠雙臂屈撐

雙杠雙臂屈撐用來測量選手肩背和大臂部位的肌肉力量。

選手雙手支撐于雙杠上，雙臂進(jìn)行屈撐運(yùn)動(dòng)。標(biāo)準(zhǔn)是：屈臂時(shí)大臂與小臂間角度必須近似90°，大臂與肩部幾乎平行，計(jì)算一次。選手不計(jì)時(shí)連續(xù)運(yùn)動(dòng)，以一次性運(yùn)動(dòng)次數(shù)多者為優(yōu)秀。

3、握力

（1）握力測試方法

采用握力器，來測量選手持拍手臂部、手腕和手指部位的肌肉力量。具體方法是選手以持拍手全力握捏握力器，根據(jù)握力大小以千克計(jì)算，一次性握力千克數(shù)多者為優(yōu)秀。（2）評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)（握力器顯示千克數(shù)）優(yōu)秀：女子青少年，39-41千克；男子青少年，60-64千克。良好：女子青少年，35-38千克；男子青少年，53-59千克。合格：女子青少年，33-34千克；男子青少年，50-52千克。

4、立定跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)主要測試下肢爆發(fā)力。（1）測試方法

選手兩腳開立，站在起跳線后，屈膝、擺臂、蹬地全力向前方縱跳，落地時(shí)以雙足著地。測量起跳線與雙腳著地點(diǎn)后沿之間的短線距離，距離越遠(yuǎn)者越好。沒人跳兩次，取成績好的一次。（2）測量參考標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)秀：女子青少年，2.33-2.38米；男子青少年，2.85-2.94米。良好：女子青少年，2.22-2.30米；男子青少年,2.68-2.84米。合格：女子青少年，2.17-2.20米；男子青少年，2.59-2.63米。

5、縱跳

縱跳主要測試下肢爆發(fā)力。（1）測試方法

選手兩腳自然開立，屈膝、擺臂、蹬地全力向上方縱跳，然后以雙足著地。測量從地面至起跳腳尖之間的距離高度，以距離高度高者為優(yōu)秀。

（2）測試參考標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)秀：女子青少年，54-57厘米；男子青少年，74-78厘米。良好：女子青少年，48-52厘米；男子青少年，66-72厘米。合格：女子青少年，46-47厘米；男子青少年，62-64厘米。獲得爆發(fā)力的技巧

打羽毛球時(shí)爆發(fā)力的基本動(dòng)作是：正手外旋，反手內(nèi)旋。產(chǎn)生手腕爆發(fā)力的簡單步驟如下。

（1）引拍，拍頭后仰，手心向上。

（2）用拍柄底部向球方向猛擊，導(dǎo)致手臂突然伸直，此時(shí)手臂運(yùn)動(dòng)的突停使拍頭自然向前告訴甩出。有效的練習(xí)方法如下。

握一個(gè)套半拍套的球拍，平躺在床上。手臂在體側(cè)自然平衡，貼在床上。

2)小臂外旋，手腕上揚(yáng)，另球拍反面打在床上。

（3）小臂內(nèi)旋，食指第二節(jié)壓在拍柄寬面上用力將球拍正面打在床上，聲音越響越好。

（4）反復(fù)快速重復(fù)步驟（2）和（3）。30-40次為一組。多次練習(xí)。