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推拿按摩招聘 推拿按摩培訓(xùn)學(xué)校篇一

推拿按摩是民間主要的醫(yī)療和養(yǎng)生保健方法．與其他傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)學(xué)科一樣，有著悠久的歷史淵源。

推拿按摩是民間主要的醫(yī)療和養(yǎng)生保健方法．與其他傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)學(xué)科一樣，有著悠久的歷史淵源。

起源 在遠(yuǎn)古時(shí)代，人類因寒冷或撞擊、扭挫、跌損等外傷引起肢體麻木、疼痛時(shí)，都會出于本能的或自己或讓同伴搓摩、按揉不適部位以抵御寒冷、減輕傷痛。經(jīng)過長時(shí)間的實(shí)踐和不斷的總結(jié)，這種自發(fā)的本能行為逐漸發(fā)展成自覺的醫(yī)療行為，形成了最古老的推拿按摩療法。

先秦時(shí)期 如文獻(xiàn)所載殷商的原始巫吏常利用包括推拿按摩在內(nèi)的一些民間療法的效驗(yàn)來印證其神力。春秋戰(zhàn)國時(shí)期名醫(yī)扁鵲用按摩諸術(shù)治愈虢太子暴疾尸厥等。安陽殷王墓發(fā)掘的陶搓、玉牙頭梳等，不僅是衛(wèi)生用具，也是民間自我推拿按摩的工具。

秦漢晉時(shí)期 推拿按摩療法成為一門有民族特色的中醫(yī)學(xué)科，其中包含了許多民間推拿按摩的技術(shù)和方法。如馬王堆漢墓出土的《導(dǎo)引圖》中的捶背、撫胸、搓腰、揉膝等手法；《五十二病方》中對木椎、筑、錢幣、羽毛、藥巾等的運(yùn)用；《漢書．蘇武傳》記載的用足踩背救醒昏迷的蘇武等技術(shù)；《肘后備急方》記載的掐按人中、拇指按胃脘、抓臍上3寸、抄舉法、捏脊法、背法、口內(nèi)復(fù)位法等手法治療昏厥、溺水、卒心痛、顳頜關(guān)節(jié)脫位等急癥。

隋唐時(shí)期 是推拿按摩發(fā)展的盛世，隋唐時(shí)期推拿按摩療法在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有較高的地位和廣泛的臨床應(yīng)用，在民間也得到快速的發(fā)展。如《千金要方》記載的按摩治療“小兒客忤項(xiàng)強(qiáng)欲死”、“鼻塞不通有涕出”、“夜啼”、“腹脹滿”、“不能哺乳”等，以及“小兒無病，早起常以膏摩囟上及手足心，甚辟風(fēng)寒”，及膏摩小兒心口、臍等民間小兒推拿保健方法?！独m(xù)神仙傳》記述的唐杭州縣吏馬湘以“竹杖打之”治療腰、腳曲等病，是器械拍打手法的最早記載。宋金元時(shí)期 這一時(shí)期民間推拿盛行，并有很多創(chuàng)新和發(fā)展。一些醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)比較重視對推拿作用和應(yīng)用的研究，在一些醫(yī)學(xué)書籍中也記載了許多民間推拿按摩療法。如《圣濟(jì)總錄》的生鐵熨斗摩項(xiàng)治風(fēng)熱沖目及膏摩頂治療目疾、鼻塞及諸癇證；《宋史》記載龐安時(shí)按摩催產(chǎn)；《蘇沈良方》載掐法治療新生兒破傷風(fēng)；《醫(yī)說》載搓滾竹管治療骨折后遺癥；《回回藥方》的“腳踏法”、“搟面椎于脫出的骨上”治療脊柱骨折等。

明代 是推拿按摩發(fā)展的又一盛世，推拿學(xué)得到了較全面的總結(jié)、創(chuàng)新和發(fā)展，除政府重視設(shè)?？仆?，小兒推拿專著的問世和小兒推拿獨(dú)特體系的形成是這一時(shí)期推拿按摩發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志，而這一體系的產(chǎn)生、成熟和發(fā)展又源于民間推拿診治驚證技術(shù)。在民間，推拿流傳于洗浴、理發(fā)業(yè)和養(yǎng)生群體，使保健推拿更加職業(yè)化、規(guī)范化和個(gè)體化。如羅真人《凈發(fā)需知》(又名《江湖按摩修養(yǎng)凈發(fā)需知》)、《按摩修養(yǎng)歌訣》詳述了人體各部位保健推拿方法。王廷相《攝生要義》論述了自我養(yǎng)生按摩和全身保健按摩法一一大度關(guān)法；曹珩《保生秘要》論述了各種疾病的自我推拿導(dǎo)引法等。此外，民間推拿器械也有了廣泛的應(yīng)用和發(fā)展，如《韓氏醫(yī)通》的“木拐按節(jié)法”，《易筋經(jīng)》的木杵、木槌、石袋拍打法，《古今醫(yī)源》的木梳梳法和翎掃法，《壽世保元》的鐵物壓法，《景岳全書》的刮痧法等。

清代 太醫(yī)院雖未設(shè)推拿科，但推拿學(xué)在小兒、骨傷、內(nèi)科、五官推拿及膏(藥)摩的應(yīng)用以及流派形成上取得了很大成就，如一指禪、內(nèi)功、正骨、腹診、臟腑經(jīng)絡(luò)、捏筋拍打等民間推拿流派，加上明代傳承下來的小兒點(diǎn)穴推拿流派，均以分散的形式在民間存在和發(fā)展，一直延續(xù)到民國時(shí)期并出現(xiàn)地域性特征。如魯東湘西的兒科推拿、北方的正骨推拿、江浙的一指禪推拿、山東的武功推拿、川蓉的經(jīng)穴推拿、上海的擁法推拿等。綜上所述，推拿按摩起源于民間，自殷商成為宮廷醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分，至秦漢發(fā)展成為一門中醫(yī)學(xué)科。此后，在歷代的發(fā)展中不斷從民間汲取新的手法和醫(yī)療保健經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)歷代醫(yī)家的不斷總結(jié)、創(chuàng)新和完善，形成了一門跨學(xué)科的中醫(yī)臨床專業(yè)。而推拿按摩學(xué)的發(fā)展，又推動了民間推拿按摩療法的不斷創(chuàng)新和成長，并成為民間推拿按摩療法堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。由此可見，中醫(yī)推拿按摩學(xué)科與民間推拿按摩療法的發(fā)展，相輔相成，相互為用。

推拿按摩招聘 推拿按摩培訓(xùn)學(xué)校篇二

篇一：按摩推拿學(xué)習(xí)心得

隨著社會競爭的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長期的勞累中，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的得要性，因此，推拿在當(dāng)今的社會中，廣泛受的到人們的青睞。的推拿是什么呢？推拿就是運(yùn)用一些特定的手法作用于人體表面的部位或穴位，運(yùn)動人的肢體，改變和調(diào)節(jié)機(jī)體病理和生理狀況，進(jìn)行防治疾病的一種療法。

推拿之所以被人們青睞，是因?yàn)橥颇冒茨Σ僮鞣奖?，不需要很多的時(shí)間，并且經(jīng)濟(jì)安全，不需要大筆的醫(yī)藥費(fèi)，且不會產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印像分，這也是我選擇這一學(xué)科的一個(gè)原因之一吧。

直至今日，推拿學(xué)的存在歷史已經(jīng)很長了，我國現(xiàn)存最早的醫(yī)書中，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今，在當(dāng)代醫(yī)學(xué)不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn)了眾多的操作方法，得到了創(chuàng)新和更有針對性的突破，特別是對一些疾?。簝?nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉活絡(luò)、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能達(dá)到養(yǎng)生地。

通過學(xué)習(xí)，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與溝通，是運(yùn)行氣血的通絡(luò)，有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。在臨床上能說明病理變化，指導(dǎo)辯證歸經(jīng)指導(dǎo)療效及判斷疾病預(yù)治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠(yuǎn)治的作用，當(dāng)指刺某些腧穴，對機(jī)體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對特殊性的作用。

腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定,找對壓痛點(diǎn)就找到了它的位置，是很難確定精確的位置，醫(yī)學(xué)上運(yùn)用人體體表解剖標(biāo)志定位法（如神門穴的定位，它在手腕部，腕側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處）、骨度折量定位法，（如勞宮穴，定位于在手掌第二、三掌骨之間，偏于第三掌骨，握拳屈指時(shí)中指指尖處）、及指寸定位法（如天樞穴的定位，在腹中部，距臍中兩寸，人的大拇指寬為一寸）擬取腧穴。每一個(gè)穴位都會有一個(gè)主治功能，如勞宮穴，主治中暑、中風(fēng)昏迷、口臭等癥狀。腧穴又分為手太陽肺經(jīng)、手少陰經(jīng)、足太陽經(jīng)、手少陰三焦經(jīng)、足少陰膽經(jīng)等等。

推拿的手法是以手或肢體的其他部位，采用各種特定的技巧動作，按照一定的技術(shù)要求施加于患者的身體，從而實(shí)現(xiàn)其防病目地。要求術(shù)者手法要持久、有力，用力柔和并且均勻，因部位的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法，如頸部可選擇小魚際揉法、拿法擠法等，肌肉豐滿處可用臂滾、掌根揉、肘推等。

推拿雖好，但也不能濫用，對于一些特殊情況是不能用推拿的或者說是推拿是無效的，共有9種禁忌情情況。

1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性關(guān)節(jié)炎；

2、各種出血癥，如便血、尿血等；

3、燙傷或潰瘍性皮炎或皮疹的局部；

4、某些急性傳染病，如肝炎、肺結(jié)核等；

5、結(jié)核病、腫瘤及膿毒血癥；

6、外傷出血，骨折早期，處截癱初期；

7、孕婦的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。婦女月經(jīng)期不宜用推拿或慎用；

8、年老體弱，久病體虛或極度疲勞、劇烈運(yùn)動后，過饑過飽以及酒醉之人等不宜或慎用推拿；

9、嚴(yán)重的心臟病或病情嚴(yán)重者禁用。

通過學(xué)習(xí)推拿這門課程，我學(xué)會了一些日常保健和小毛病的解決辦法，能運(yùn)用一些手法去緩解疲勞。生活，學(xué)習(xí)讓人忙碌，更應(yīng)該去保護(hù)自己的身體，保護(hù)自己就是保護(hù)好自己的革命本錢，運(yùn)用學(xué)會的知識，愛護(hù)身體吧！

篇二：按摩推拿學(xué)習(xí)心得

推拿心得 推拿是一種非藥物的自然療法、物理療法。它具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，提高機(jī)體免疫能力的作用。這學(xué)期推拿學(xué)是選修課，我學(xué)習(xí)了這門課程，雖然課時(shí)不多，但也使我對推拿知識也有一定的了解。在還沒有接觸推拿這門課程時(shí)，我以為推拿只是一些簡單的手法，用來放松身體還可以，治病的話應(yīng)該沒什么效果，治病藥物最有效。但在學(xué)習(xí)這門課程中，完全使我的想法轉(zhuǎn)變了。高中時(shí)我就開始便秘，吃了很多種潤腸通便的藥都沒什么很大療效。從推拿書上看到使用推拿手法可以治療便秘，我就抱著試試的心態(tài)自己每天按照書上的方法在腹部按摩，原來真的有效，不過要每天堅(jiān)持。我覺得推拿真的很神奇，為了想讓自己多學(xué)點(diǎn)推拿的知識，我就報(bào)了推拿輔導(dǎo)班。在推拿過程中需要推拿按摩經(jīng)濟(jì)簡便，因?yàn)樗恍枰厥忉t(yī)療設(shè)備，也不受時(shí)間地點(diǎn)氣候條件的限制，隨時(shí)隨地都可實(shí)行。而且又沒有副作用，作用安全可靠，又容易學(xué)習(xí)。而且能增強(qiáng)人體的自然抗病能力，取得保健效果。所以學(xué)習(xí)一些簡單的推拿手法對自己和家人都有好處。(1)疏通經(jīng)絡(luò)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說:經(jīng)絡(luò)不通;病生于不仁，治之以按摩，說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能，使機(jī)能的新陳代謝水平有所提高。(2)調(diào)和氣血 醫(yī)學(xué) 教育網(wǎng)搜集整理。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說:按摩 法能疏通毛竅，能運(yùn)旋榮衛(wèi)。這里的運(yùn)旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。因?yàn)榘茨褪且匀彳?、輕和之力，循經(jīng)絡(luò)、按穴位，施術(shù)于人體，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血，增強(qiáng)機(jī)體健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，推拿手法的機(jī)械刺激，通過將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負(fù)擔(dān)，故可防治心血管疾病。(3)提高機(jī)體免疫能力。如小兒痢疾，經(jīng)推拿時(shí)癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時(shí)，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進(jìn)行保健推拿，經(jīng)推拿的兒童組，發(fā)病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實(shí)踐及其他動物實(shí)驗(yàn)皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強(qiáng)人體的抗病能力。醫(yī)學(xué) 教育網(wǎng)搜集整理也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)。使氣血周流、保持機(jī)體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮，消 除疲勞，對保證身體健康有重要作用。2.推拿保健的主要特點(diǎn)醫(yī)學(xué) 教育網(wǎng)搜集整理。正由于這些優(yōu)點(diǎn)，按摩成為深受廣大群眾喜愛的養(yǎng)生健身措施。3.注意事項(xiàng)(1)身心放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。(2)取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。(3)用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。(4)循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。(5)持之以恒。無論用按摩來保健或治療慢性病，都不是一兩天就有效的，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。除上述注意事項(xiàng)外，還要掌握推拿保健的時(shí)間，每次以20 分鐘為宜。最好早晚各一次，如清晨起床前和臨睡前。為了加強(qiáng)療效，防止皮膚破損，在施推拿術(shù)時(shí)可選用一定的藥物作潤滑劑，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結(jié)核、腫瘤、出血等，禁止在此處作推拿保健。作自我推拿時(shí)，最好只穿背心短褲，操作時(shí)手法盡量直接接觸皮膚。推拿后有出汗現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)注意避風(fēng)，以免感冒。此外，在過饑、過飽、酗酒或過度疲勞時(shí)，也不要作保健推拿。推拿:用手在己身上推、按、捏、揉等，以促入血液循環(huán)，增加皮膚抵抗力，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)。也喊按摩。推拿發(fā)展簡史推拿又有按蹺、蹺引、案杌諸稱號。推拿，作為一種非藥物的自然療法、物理療法。的確由來巳久，有學(xué)者贊之為元老醫(yī)術(shù)。推拿作為以己療己的方法，通常是指醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特訂的腧穴、疼痛的地方，具體運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等形式多樣的手法，以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的療效。推拿一詞是由摩挲、按矯、按摩逐漸演變而來的。它不僅是實(shí)詞的變更，而且包含著千百年來，自事推拿醫(yī)術(shù)的醫(yī)師不斷總結(jié)，不斷創(chuàng)舊，不斷發(fā)展的結(jié)果。推拿醫(yī)術(shù)是中國古老的醫(yī)治傷病的方法，是目前中醫(yī)學(xué)的一個(gè)組成局部。推拿是醫(yī)生用雙手在病己身體上施加不同的力質(zhì)、技巧和功力刺激某些特訂的部位來達(dá)到復(fù)原或改善己體的生機(jī)、促使病情康復(fù)的一種方法。它是以己療己的方法，屬于現(xiàn)在所崇尚的自然療法的一種。由于它的方法簡便無副作用，治療效果良好，所以幾千年來在我國不斷的失掉發(fā)展，充實(shí)和提高。特別是近四十年來，由于西醫(yī)學(xué)習(xí)中醫(yī)，開辦中醫(yī)學(xué)院，對中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展和 提高止到了巨大作用。近年來，一些科研機(jī)構(gòu)又對推拿機(jī)理開初入行研究，取得了初步成績，那對推拿又是一個(gè)很大的促入?，F(xiàn)在，世界上很多國家都有己重視我國那一傳統(tǒng)療法，據(jù)了解有美國、英國、意大利、法國、德國、朝鮮、日本、菲律賓、舊加坡、泰國、馬來西亞、印度、瑞典、西班牙、越南、阿根廷等國家來我國學(xué)習(xí)。還有一些聘我國專家出國開辦學(xué)習(xí)班。那說明中國的推拿行手法治療疾病已受到世界的重視。推拿的來源和基本資料 1.最早的推拿學(xué)專著 《黃帝歧伯按摩》 2.推拿手法與藥酒合用最早出現(xiàn)在 《素問·血?dú)庑纬善?3.隋唐時(shí)期 a.開展了有組織的教學(xué)工作并出現(xiàn)按摩博士、師、工 b.出現(xiàn)膏摩 4.宋，金，元時(shí)期 a.重視手法分析與選擇利用。b.利用器械入行按摩 5.明代 a.手法臨床家出現(xiàn) b.推拿一詞開初出現(xiàn)在萬全的《幼科發(fā)揮》 c.手法使用由成己向小兒發(fā)展。d.小兒推拿形成與發(fā)展。6.清代《醫(yī)宗金鑒》中正骨手法的終結(jié)與正骨手法的提出，以及錯骨縫理論的提出與脊柱手法中醫(yī)的推拿按摩 推拿的作用及特點(diǎn) 1.推拿保健的作用(1)疏通經(jīng)絡(luò)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說:經(jīng)絡(luò)不通;病生于不仁，治之以按摩，說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等，自現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促入血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能，使機(jī)能的舊陳代謝水平有所提高。(2)調(diào)和氣血。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說:按摩法能疏通毛竅，能運(yùn)旋榮衛(wèi)。那里的運(yùn)旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。因?yàn)榘茨褪且匀嵊?、輕和之力，循經(jīng)絡(luò)、按穴位，施術(shù)于己體，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào) 節(jié)全身，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血，增強(qiáng)機(jī)體健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，推拿手法的機(jī)械刺激，通過將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的暖度，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性加低，落低周圍血管阻力，加輕口臟負(fù)擔(dān)，故可防治口血管疾病。(3)提高機(jī)體免疫能力。如小兒痢疾，經(jīng)推拿時(shí)癥狀加輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時(shí)，按揉小橫紋。掌口橫紋有效。有己曾在同齡組兒童中并列對照組入行保健推拿，經(jīng)推拿的兒童組，發(fā)病率下落，身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實(shí)踐及其他動物實(shí)驗(yàn)皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強(qiáng)者體的抗病能力。也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)。使氣血周流、保持機(jī)體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使己精神振奮，消除疲逸，對保證身體健康有重要作用。2.推拿保健的主要特點(diǎn)推拿按摩經(jīng)濟(jì)簡便，因?yàn)樗恍枨筇厥忉t(yī)療設(shè)備，也不受時(shí)間地點(diǎn)氣候條件的限制，隨時(shí)隨地都可實(shí)行;且平穩(wěn)可靠，易學(xué)易用，無任何副作用。正由于那些長處，按摩成為深受廣闊群眾喜愛的養(yǎng)生健身措施。對正常己來說，能增強(qiáng)者體的自然抗病能力，取得保健效果;對病己來說，既可使局部癥狀消退，又可加速復(fù)原患部的功能，自而收到良好的治療效果。3.注意事項(xiàng)(1)身口放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，特別要平口靜氣，全身也不要緊張，要求做到身口都放松。(2)取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。(3)用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^小止不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲逸，且易損傷皮膚。(4)循序漸入。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力質(zhì)由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。(5)持之以恒。無論用按摩來保健或治療慢性病，都不是一兩天就有效的，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信口、耐口和恒口。除上述注意事項(xiàng)外，還要掌握推拿保健的時(shí)間，每次以20 分鐘為宜。最好早晚各一次，如清晨止床前和臨睡前。為了加強(qiáng)療效，防止皮膚破損，在施推拿術(shù)時(shí)可選用一訂的藥物作潤滑劑，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結(jié)核、腫瘤、出血等，禁止在此處作推拿保健。作自我推拿時(shí)，最好只穿背口短褲，操作時(shí)手法盡質(zhì)直接接觸皮膚。推拿后有出汗現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)注意避風(fēng)，以免感冒。此外，在過饑、過飽、酗酒或過度疲逸時(shí)，也不要作保健推拿。推拿按摩常識 按摩的來歷運(yùn)用手、指的技巧，在己體皮膚、肌肉組織上連續(xù)動作來治病，那種方法，喊作按摩療法。我國史記上記載秦代實(shí)醫(yī)扁鵲，曾用按摩療法，治療虢太子的尸厥癥。秦代到今已兩千多年，可見按摩在我國已有悠久的歷史了。我國最早的按摩專書，當(dāng)推《黃帝按摩經(jīng)》(十卷，見《漢書。藝文志》)，可借早已亡佚。但在現(xiàn)存的古典醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》里，許多地方，談到按摩。如《血?dú)庑沃酒沸螖?shù)驚恐，經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁。治之以按摩醪藥。又《異法方宜論》:中央者，其地平以濕玄幻小說，天地所以生萬物也眾，其民食雜而不逸，故其病多痿厥熱熱。其洽宜導(dǎo)引按蹺?？梢姽糯茉缇鸵颜莆沼冒茨Ο煼▉碇委熤w麻痹不仁、痿癥、厥癥、濕癥和熱熱等癥。按摩的長處 按摩的長處很多，容易學(xué)習(xí)。操作簡便，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，還可替代藥物。比如有些病己使用按摩 后，可使精神振奮，止到興奮 劑的作用，也可使患者安動下來，止到鎮(zhèn)動劑的作用。由于按摩有利于循環(huán)系統(tǒng)和舊陳代謝，對于一般慢性病或身體過度實(shí)弱的患者，是比較安全可靠的。對于不便吃藥的孩子，按摩可增強(qiáng)小兒體質(zhì)，止到預(yù)防保健作用。對于某些復(fù)雜疾病，還可配合針灸、藥物治療。但是，對于一些急性的或高燒的傳染病，或臟器有病變，如傷熱、肺炎、肺結(jié)核等，按摩只能止配合作用。如果患有腫瘤，急性化膿性闌尾炎、腸穿孔、膽小說道蛔蟲引止的膽囊炎等，發(fā)病兇急，速轉(zhuǎn)醫(yī)院急診，決不可使用按摩而延誤病情。對于閉經(jīng)二月右右，突然發(fā)生下腹部劇烈疼痛的已婚婦女，為了確診是否有宮外孕或其他急性病發(fā)作的可能，也應(yīng)該急速送往醫(yī)院搶救，不要耽誤。檸檬在生活中的種種妙用(圖)

篇三：按摩推拿學(xué)習(xí)心得

有機(jī)會能接觸到蘇永泉老中醫(yī)的嬰幼兒太極按摩術(shù)真是十分幸運(yùn)，雖然不是親炙，但是從現(xiàn)在的臨床效果看，蘇老的按摩術(shù)確實(shí)很好用，尤其適合沒有什么中醫(yī)基礎(chǔ)普通家長，專業(yè)人士琢磨半天就夠了，所謂大道至簡嘛！很討厭那些故弄玄虛的家伙?，F(xiàn)在蘇老的嬰幼兒太極按摩專著也已經(jīng)出來了，感興趣的可以購買。

一、背景與意義

嬰幼兒太極按摩術(shù)來源于山西民間一位叫任化天的老中醫(yī)，當(dāng)?shù)亓鱾饔行喝粢?，離不了任化天之語，可見其影響之大。它主要調(diào)治小兒脾胃失調(diào)，能夠起到培扶元?dú)庾饔谩＿@種手法極為簡單，每個(gè)媽媽都能學(xué)會，可以徹底提高小兒體質(zhì)，讓孩子少得病不得病，能為家庭和國家省下大量醫(yī)藥費(fèi)。

對5歲以下小兒有特效。主治消化系統(tǒng)疾病，輔助呼吸系統(tǒng)疾病。

二、命名

太極穴：即神闕、肚臍。太極按摩就是在太極穴施用的一種手法，能培扶元?dú)舛袣饣δ?，鼓舞中氣，增?qiáng)升降出入之氣機(jī)。加長加深自然呼吸，使大氣壯旺，血脈暢榮，五臟六腑得以自然呼吸之按摩，充分發(fā)揮了人體的自然療能。

三、基本手法

這是一個(gè)在小兒肚臍以輕微的、隨著呼吸的頻率而按摩的手法，它直接調(diào)整氣血運(yùn)行，提高臟腑功能，最大限度地提高人體固有的自然療病能力。

手要熱，心要靜，一手按臍或按摩腎，萬念悉捐，凝注于手。如雞溫卵，一刻不可閃失，如貓捕鼠，一心注意在手，隨著病兒呼吸，不即不離而行按摩之。媽媽平膝而坐，將小兒托放其上或仰臥床上，醫(yī)生將手烤熱，一手的內(nèi)勞宮對準(zhǔn)小兒太極穴，施一個(gè)與小兒腹式呼吸腹壁起伏的頻率相等的外力【呼按吸提】。用力極其微弱，重在意，在合拍，使其產(chǎn)生共振的效應(yīng)，于20分鐘左右可見效。施術(shù)后打斷一切惡性刺激，使患兒進(jìn)入睡眠。

四、施術(shù)反應(yīng)

在過程中如果小兒出現(xiàn)深呼吸一次或者長吁一口氣，就說明手法成功了。

如果胃氣不降，胃里有宿食，食積會出現(xiàn)噯氣現(xiàn)象，甚則嘔吐。

如果胃功能不強(qiáng)或有腹脹，就會覺得手下有動氣或排氣。

五、注意事項(xiàng)

5歲以上小兒，需配合中藥其他療法。

不要頻繁給小兒按摩，應(yīng)以調(diào)養(yǎng)為主。

重癥可加長按摩時(shí)間。

篇四：按摩推拿學(xué)習(xí)心得

推拿練功是推拿學(xué)的一個(gè)重要組成部分，能增強(qiáng)推拿人員臨床工作所需的指力、臂力、腰腿力量等各種練功方法的動作要領(lǐng)和姿勢。掌握和經(jīng)常練習(xí)這些方法，并注重意、氣的蓄練和轉(zhuǎn)換，使推拿人員有足夠的體力勝任醫(yī)療工作。

傳統(tǒng)的推拿練功主要是易筋經(jīng)和少林內(nèi)功。易筋經(jīng)首載于《衛(wèi)生要術(shù)》（清代潘爵著），其練功方法廣為氣功、武術(shù)、醫(yī)療所采用。以達(dá)到鍛煉身體、增力強(qiáng)筋、卻病延年的目的。近代的一指禪推拿流派和滾法推拿流派。也都以易筋經(jīng)作為推拿練功的主要內(nèi)容，以增強(qiáng)其體魄，達(dá)到形神兼?zhèn)?、集功力于指端的境界。少林?nèi)功 是內(nèi)功推拿的基礎(chǔ)功法，原為武術(shù)強(qiáng)身基本功，至清末漸漸被內(nèi)功推拿流派所采納與利用。作為該流派的專業(yè)練功法及臨床配合手法治療的醫(yī)療功法。

①注意推拿練功與其他氣功的區(qū)別，中國氣功博大精深，浩瀚繁雜。沒有全面、系統(tǒng)的教學(xué)，長時(shí)間的練習(xí)很難掌握，容易出偏差。上個(gè)世紀(jì)八十年代，我校曾發(fā)生 個(gè)因?yàn)閷W(xué)生練氣功，而至學(xué)生出家做和尚的事件。所以，我們在教學(xué)中，首先要學(xué)生明白：學(xué)習(xí)推拿功法是為了強(qiáng)壯身體，因?yàn)樯眢w是革命的本錢，為將來做一 個(gè)合格的醫(yī)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

推拿按摩招聘 推拿按摩培訓(xùn)學(xué)校篇三

按摩推拿,揉腹6大養(yǎng)生奇效

一、揉腹防疾病

胃、十二指腸潰瘍病

每天早、中、晚飯后各揉腹l次，每次約揉5分鐘，可達(dá)到輔助治療潰瘍病的目的。因?yàn)槲笣儾〉陌l(fā)生與胃酸分泌過多有關(guān)。經(jīng)常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸過量分泌，防治潰瘍病。

二、慢性肝炎

每天早、晚堅(jiān)持揉腹，則舒肝解郁、調(diào)理脾胃，可解除肝區(qū)隱痛、腹脹不適、食欲不振等。

三、促進(jìn)腸蠕動，消除便秘

揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能，從而加強(qiáng)對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進(jìn)排便的作用，從而預(yù)防和消除便秘，對老年人尤其需要。

四、手術(shù)后腸粘連

患者在傷口完全愈?σφr話閿υ諉刻煸緋科鶇睬?、摄?10點(diǎn)、下午3點(diǎn)鐘和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使腸道蠕動，有利于局部組織對手術(shù)后滲出液吸收。

五、腹部按揉利于減肥

因?yàn)榘慈喔共磕艽碳つ┥疑窠?jīng)，通過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細(xì)血管暢通，促進(jìn)脂肪消耗，收到滿意的減肥效果。

六、睡前按揉有助睡眠

揉腹有利于人體保持精神愉悅。睡覺前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。對于患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平氣和，血脈流通，起到輔助治療作用。

推拿按摩招聘 推拿按摩培訓(xùn)學(xué)校篇四

推拿按摩】慢性腰痛按摩手法

2008年03月21日 星期五 下午 04:56

慢性腰痛按摩手法

揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。

滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。

推：兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。

壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時(shí)針，后逆時(shí)針各 36圈。

捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。

叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時(shí)進(jìn)行，各叩 30次。

抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側(cè)不動，其余四指從腰椎兩側(cè)處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時(shí)進(jìn)行，各抓 36次。

抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內(nèi)快速上下抖動 15-20次。按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。

點(diǎn)：取坐位，以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后），點(diǎn)按 1-2分鐘，直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺。