每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

怎樣消除孩子怕鬼的心理篇一

開學(xué)了，中小學(xué)校園里，不少同學(xué)正在嘰嘰喳喳地互“曬”出游成果，無形間也刮起了虛榮攀比之風(fēng)。如今，很多孩子不比成績好壞，而是比誰的爸爸厲害、誰的書包高檔、誰家的車子豪華……這一現(xiàn)象引起了學(xué)校的注意，據(jù)了解不少中小學(xué)正嘗試一些新舉措，淡化校園虛榮攀比之風(fēng)。

攀比之風(fēng)刮進中小學(xué)

當(dāng)讀六年級的芊芊想和同學(xué)們說說寒假里全家去香港旅游的感受時，身邊同學(xué)的出國游讓她開不了口?！拔野謰寧胰チ巳毡究囱薄ⅰ拔胰チ藲W洲十國游”……芊芊說，班里很多同學(xué)寒假都會出國見世面，有的參加出國游學(xué)，有的和父母一起到國外游玩。“同學(xué)們都去國外旅游了，就我僅去了香港?！迸畠旱谋г?，讓芊芊媽很苦惱。

丫丫就讀于一知名民辦初中，身邊同學(xué)大多家境不錯。有一次放學(xué)時，丫丫爸把車停在了學(xué)校正門旁邊。見到爸爸的車后，丫丫迅速小跑起來，一下鉆進車?yán)锞鸵蟀职挚禳c離開。丫丫爸一臉納悶，“著什么急呢？”“你的qq車檔次太低，同學(xué)都笑我是qq妹，下次停遠一點。”丫丫很正式地跟爸爸說。

孩子愛攀比，父母有責(zé)任

“孩子本身物質(zhì)概念不強，攀比習(xí)性大多受父母影響?！蹦承W(xué)班主任陸甜樂老師說，他觀察過個別愛攀比的學(xué)生，其實背后多是受父母的影響。因為這些父母談話比較物質(zhì)化，喜歡在孩子面前談?wù)撥囎?、房子、名牌衣服之類的?/p>

某小學(xué)的洋洋媽認(rèn)為，孩子就是我們的影子，說孩子物質(zhì)，我們自己又何嘗不是這樣，經(jīng)常有意無意間給孩子灌輸物質(zhì)概念，“你給我好好讀書，長大了給我買好車別墅”、“你們班長的老爸是老板，家里有好幾套房呢”、“張三今天一身名牌，得花好幾千吧”……

學(xué)生從一張白紙到愛慕虛榮，該反思的是整個社會。網(wǎng)友“雙寶爸”認(rèn)為，如今從網(wǎng)絡(luò)上的“炫富女”“高富帥”，到父母之間的虛榮攀比，虛榮心泛濫，一些“炫富”的反面典型，甚至成為未成年人爭相模仿的“牛人”。

將虛榮心轉(zhuǎn)換為進取心

虛榮心和攀比心，這個孩子成長中無法繞過的問題，老師們又會如何引導(dǎo)呢？一名中學(xué)老師介紹，攀比風(fēng)氣在中學(xué)校園里比較普遍，比如有的家長喜歡把好車開到學(xué)校校門旁，有些低端車就停得遠遠的；有些家境好的學(xué)生穿戴名牌，看不起家境普通的學(xué)生。

為此，一些學(xué)校在孩子吃、穿方面盡量標(biāo)準(zhǔn)化，比如，學(xué)校要求學(xué)生統(tǒng)一穿校服，每個住校生的伙食是一樣的，學(xué)生不能帶手機、mp3進學(xué)校，不提倡學(xué)生使用名牌書包、自行車等。出于安全和避免攀比的考慮，家長開車接送孩子的，不能將車開到學(xué)校正門旁。

廣西南寧師范大學(xué)附小副校長曾東玲說，過去郊游時，她發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)都喜歡帶很多零食，一大包的零食開封后，吃不完就扔進垃圾桶。為了改變這一現(xiàn)狀，他們學(xué)校主張學(xué)生郊游“帶合適的零食”，把過去“看誰帶的多”的比較，轉(zhuǎn)換為現(xiàn)在的“看誰不浪費”。

“轉(zhuǎn)移孩子的注意力，把攀比轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)動力。”廣西南寧天桃實驗學(xué)校小學(xué)部副校長覃鴻認(rèn)為，他們發(fā)現(xiàn)學(xué)生攀比時，一般會找學(xué)生交流，讓孩子明白自己是一名學(xué)生，而學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，應(yīng)把主要精力放在學(xué)習(xí)上，引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)、勞動、品德方面與同學(xué)展開競賽，而不是在物質(zhì)上盲目攀比。

怎樣消除孩子怕鬼的心理篇二

怎樣消除孩子攀比心理

有人從吃、穿、用、玩四個方面詮釋了現(xiàn)代中學(xué)生的攀比和奢侈，出手闊綽，動輒上千元。在現(xiàn)實生活中，這絕非夸張。

有一次坐地鐵，看見兩個孩子，每人手里拿著一款諾基亞的高端手機，正在那里對比，看看誰的手機功能多、誰的耗電時間長，還把自己的電池卸下來看是否能裝到對方的手機上。有一個電池可以同時裝在兩款手機上，而另一個卻不行，于是那個同學(xué)就露出了勝利的微笑。

看到這里我不禁感慨萬分。我能認(rèn)出其中那款較高檔的手機，還是因為同事剛剛托人在深圳買了一個，而他不在北京買卻托人在深圳買的原因就是嫌這款手機在北京買太貴，這樣他可以省掉將近兩千塊錢。一個差價都有兩千塊錢的手機，可想而知它有多貴，現(xiàn)在就這么成了孩子手中用來攀比的玩物。

有位家長和我溝通說，孩子最近開始偷家里的錢，還撒謊。后來被家長發(fā)現(xiàn)，問及原因，竟然是為了買名牌衣服，怕家長不給，所以只好偷。

追求名牌、追求前衛(wèi)是當(dāng)代學(xué)生的“半成熟心理”的表象，是其緣于對社會、對外界的模仿。再加上潛滋暗長的虛榮心，為了吸引周圍人注意，就會在衣著、新潮電子用品方面與同學(xué)pk，你玩酷的，我超酷，我酷斃！

孩子之所以這么喜歡攀比手機、攀比衣服、攀比吃喝，其實是一種不自信的表現(xiàn)。因為不自信，所以更在意外在的東西。

孩子既可以通過這些外在的條件“證明”自己，又不需要自己付出多少努力，因為這些東西都有父母為他們準(zhǔn)備好了。

一些在年輕時吃過苦的家長現(xiàn)在發(fā)財了，于是“再也不想讓孩子像自己那樣受苦了”，所以盡可能地滿足孩子的一切要求，尤其是金錢物質(zhì)上的要求。

還有一些家長雖然自己很簡樸，省吃儉用，卻傾盡全力滿足孩子。我就曾經(jīng)親眼看見一個母親，自己穿得不說寒酸至少也可以說是過于樸素吧，領(lǐng)著孩子買鞋，進了阿迪達斯店。孩子看上一雙一千多塊錢的鞋，售貨員介紹說這款鞋功能怎么怎么多，孩子就喜歡上了。我以為媽媽不會同意，沒想到她連猶豫的意思都沒有，很平淡地說：“那就買這雙吧。”從她的態(tài)度和孩子的神情來看，這樣的鞋應(yīng)該不止買過一雙了。

家長自身的虛榮與攀比行為也在影響著孩子，再加上精神上的嬌寵與物質(zhì)上的保障，無形中助長了孩子攀比的行為?？梢娛甲髻刚叩募议L自然難辭其咎了。

我們經(jīng)常抱怨孩子不懂得節(jié)約、好攀比，那孩子要“面子”的心理到底是從哪來的呢？是不是家長一點一點培養(yǎng)起來的呢？要想讓孩子不愛慕虛榮，不跟同學(xué)比吃比穿，家長應(yīng)該怎么做呢？

第一，也是問題的關(guān)鍵所在，就是要多肯定和鼓勵孩子，從各個方面入手，幫助孩子建立自信。孩子自信了，攀比的內(nèi)容就會從外在轉(zhuǎn)向內(nèi)在。

第二，必要時跟孩子講一講家長的工作是怎樣的、如何賺到每個月的收入、每月的收入有多少。讓孩子清楚家里的經(jīng)濟狀況，學(xué)會體諒父母、懂得珍惜父母的勞動，從而在自己的花銷上量力而行。

第三，也可以讓孩子幫忙做家庭理財，安排每個月的家庭支出，這樣既培養(yǎng)了孩子做事的條理性，又可以讓孩子約束自己。

第四，教育孩子樹立正確的人生觀、價值觀，讓孩子把關(guān)注點放在學(xué)習(xí)上，多跟同學(xué)比較物質(zhì)以外的東西。

第五，培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力，從而珍惜自己的所得。對于孩子的要求不要馬上給予，而是讓孩子體會到渴望的滋味后再提供給他。因為來之不易，孩子才會懂得珍惜。

最后，我還想提個小小的建議，也是我的一點見解。有時候，適當(dāng)滿足孩子小小的自尊心，為孩子保留一份面子也是必要的，因為這樣可以保護孩子暫時不因為外在的東西不如別人而變得自卑，然后再引導(dǎo)孩子將注意力回歸到內(nèi)在上來也不遲。

怎樣消除孩子怕鬼的心理篇三

如何幫助孩子克服攀比心理

據(jù)報道稱，隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人開始重視穿著打扮，這是經(jīng)濟發(fā)展的必然結(jié)果，也是社會文明進步的體現(xiàn)。然而京翰認(rèn)為，如果中小學(xué)生過于講究穿著打扮，一味地追求名牌效應(yīng)，則不是一件好事。

京翰教研院的心理教師李老師揭示稱，熱愛攀比至少會給中小學(xué)生帶來以下幾個方面的不利影響：

①分散精力，影響學(xué)習(xí)； ②加重家庭的經(jīng)濟負擔(dān)；

③養(yǎng)成并助長虛榮心及奢侈浪費的生活習(xí)慣；

④消費觀念和消費行為走進誤區(qū)，發(fā)展下去將容易導(dǎo)致違法犯罪行為。

因此，京翰教育認(rèn)為，家長對孩子過于講究穿著的現(xiàn)象不能掉以輕心，更不能盲目遷就，而應(yīng)該加強對孩子進行健康的審美教育，正確引導(dǎo)，幫助他們克服不良消費觀念和消費行為，形成正確的消費觀念和消費行為。

首先，家長要提高自身的審美情趣，端正消費行為，以身立教。孩子對美的認(rèn)識往往受父母的影響，甚至將父母的穿著打扮作為效仿的對象。如果父母以新奇時髦、穿金戴銀、穿名牌服飾為美，甚至以此炫耀自家的身份、地位或富有，滿足自己的虛榮心，那么孩子當(dāng)然就會無師自通，上行下效了。

其次，應(yīng)教育孩子集中精力搞好學(xué)習(xí)。要通過教育，使孩子明白學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)、勞動、品德方面與同學(xué)展開競賽，而不是在穿著上盲目攀比。即使家庭條件允許買名牌衣服，也要講究穿著的環(huán)境，上學(xué)時以穿校服和其他樸素大方的服飾最為適宜，這樣就不會讓孩子在穿著上產(chǎn)生優(yōu)越感，而能與其他同學(xué)平等相處。

京翰教育教研院的李老師稱，其實攀比是很正常的心態(tài)。有時候這種心態(tài)的存在可以促使人去努力，關(guān)鍵是如何把握。在自己能力所及的范圍內(nèi)，爭取該爭取的，沒有什么可非議的。京翰教育李老師建議，家長要根據(jù)孩子不同的攀比原因進行不同的引導(dǎo)，不能一味打壓，那樣只會讓孩子產(chǎn)生逆反心理。如果他的要求不僅在家庭中沒有得到滿足，心理上還受到負面的刺激，也許他會尋求外界的“幫助”，這樣很容易被一些居心叵測的人利用。

怎樣消除孩子怕鬼的心理篇四

攀比心理

有人說，攀比是一把雙刃劍。一方面，攀比能激發(fā)個人奮斗的潛力，給人帶來向上的動力；另一方面，攀比也讓個人活的很累，讓自己的心理失去平衡。因為后者的攀比只是拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比，拿自己的弱項對抗別人的強項，那么結(jié)果自然可想而知。有位哲人說過，與他人比是懦夫的行為，與自己不才是真正的英雄。所以，把眼光放在自己的身心上，生活一定會多一份快樂與滿足。

攀得高摔得重

生活的差別無處不在，于是人們在差別中情不自禁地產(chǎn)生了攀比的心理，而盲目攀比卻讓人們習(xí)慣性地將自己所做的貢獻和所得的報酬與別人進行比較。如果這兩者之間的比值大致相等，那么彼此就會有公平感；如果某一方的所得大于另一方，那么另一方就會產(chǎn)生心理失衡。某政府官員看到與自己同級別的其他官員用車比自己高級、住房比自己寬敞，自己甚至還不如一些級別和職務(wù)比自己低的人，心里就會感到很不平衡，于是換車建房也不足為奇了。其原因主要四心理上的誘惑導(dǎo)致的。

攀比心理與不滿足心理猶如一胞姐妹，相伴而生。攀比是不滿足的前提和誘因，在沒有原則、沒有節(jié)制地比安逸、比富有、比闊氣中，致使心理失衡，越發(fā)不滿足。有的人則為自己呢個在這些錯誤的攀比中出人頭地、占據(jù)上風(fēng)而無限度的追求個人名利，進而驅(qū)使自己不斷走向腐化墮落的深淵。

某機關(guān)的公務(wù)員小季，過著安分守紀(jì)的平靜生活。有一天，他接到一位高中國學(xué)的聚會電話，于是他帶著久別重逢的喜悅前往赴會。昔日的老同學(xué)經(jīng)商有道，住著豪宅，開著名車，一副成功者的派頭。小李從返機關(guān)上班后，好像變了一個人似的，整天唉聲嘆氣，逢人便述說心中的煩惱。

“這小子，考試?yán)喜患案?，憑什么有那么多錢？”他說。

“我們的薪水誰然無法和富豪相比，但不也夠花了嗎？”他的同事安慰說。“夠花？我的薪水一輩子也買不起一輛奔馳跑車。小季心疼得跳了起來。“我們是坐辦公室的，有錢我也犯不著買車。”他的同事看得很開。小季卻終日郁郁寡歡，后來終于得了重病，臥床不起。

攀比是一把刺向自己心靈深處的利劍，對人對己毫無利益，傷害到自己的快樂和幸福。

攀比是人性最普遍的一面。說到篇痹，人們自然會想到女人，因為女人對事物的敏感是更勝一籌的，她們對此的表現(xiàn)就是攀比。

巧姐在別人眼中是名副其實的“女強人”，做事干練果斷，為人豪爽直率。團結(jié)在她周圍的一些男同事無不稱贊她辦事干凈利落，因而她也和他們一起稱兄道弟?？墒峭蝗挥幸惶?，她無意間聽到其中一位同事說：“巧姐什么都好，就是缺少了些女人味，你看人家阿美溫柔婉靜，一看就是個好老婆??”巧姐的心里很難過。雖然她平時是別人口中的女強人，但她希望在別人眼中也是水一樣的女人。于是在以后的日子里，她盡量讓自己變得有“女人味”，走路時“婀娜多姿”，說話時“柔聲柔氣”?？墒撬@樣矯揉造作反而在別人眼里顯得不倫不類，讓人感覺怪怪的。“女人味”變成“怪人味”，巧姐心里更加委屈，整日郁郁寡歡，工作業(yè)績也一落千丈。

其實，生活中每個人都有自己的個性，是“女強人”也罷，做一個原始的自己才是最好的。巧姐看不得別人的“女人味”強過自己，所以才會導(dǎo)致自己擁有“怪人味”，讓人覺得虛假、做作和不真實。巧姐在聽到同事說她沒有女人味時心里很不舒服，當(dāng)她把那種不舒服轉(zhuǎn)化為行動時，就從潛意識發(fā)展為攀比。這種攀比往往會因為不被別人認(rèn)同而給自己的心理帶來一種不小的沖擊。如果內(nèi)心的承受力強，沖擊不會侵入影響生活；如果內(nèi)心承受力弱，沖擊就會乘虛而入嗎，影響個人生活。所以，生活中認(rèn)清自己尤為重要，不要讓盲目的攀比變成一把利劍刺痛自己。

為什么要“比”

有一首歌謠這樣唱道：人家騎馬咱騎驢，走路遇見個挑擔(dān)的，比上不足比下有余。人活著就會經(jīng)常跟別人比，跟比爾·蓋茨比，跟喬丹、姚明比，條件能力相差太遠，看著人家發(fā)財也不會眼紅。人們一般還是跟周圍那些覺得不如自己的，可現(xiàn)在過的比自己強的人比，這么一比，就來火了，郁悶了。

人往往就是這樣，很多煩惱都是因覺得不知周圍的人而徒生出來的。其實世上本無事，實事庸人自擾之。別人固然有不如你的地方，但不是處處不如你，每個人都有自己生存的空間。他在他熟知的領(lǐng)域里超過你，并不能說明你就是技不如人，只能代表你不了解某一方面的知識，說明他在某些方面還是比你強，想明白了這些后也就沒有心結(jié)了。如果你還是想不開，那就跟那些不如你的人比比，不妨做一回魯迅筆下的阿q。

人世間沒有永遠的贏家，也沒有絕對的輸家。如自然界中，長青之樹無花，艷麗之花無果。所謂梅須欠雪三分白，雪卻輸梅一寸香。人各有其長，各有其短，每個人都有自己的優(yōu)勢，要學(xué)會俯視，長往下比一比，生活必定會充滿安逸。

化妝品行業(yè)里很少有人會不知道李箐和李禮這兩個名字，這兩朵姊妹花自1995年以來一直效力于法意公司，而這家公司先后作為紀(jì)梵希、范思哲、幽蘭、安娜蘇等國際知名化妝品品牌的中國地區(qū)總代理，曾在進口化妝品市場中獨霸一方。李菁和李禮的名字也總是一起出現(xiàn)，一個是市場部總監(jiān)，一個是銷售部總監(jiān)，她們曾為這些品牌在中國的推廣立下了汗馬功勞。

這兩個女孩出生于20世紀(jì)70年代，受過良好的高等教育?？扇魏蚊篮檬挛锏谋澈蠖疾幌癖砻婺菢庸怩r。

剛出道時的李菁一身學(xué)生氣，提著滿滿一箱化妝品的樣品去拜訪北京各大百貨商場的化妝經(jīng)理，曾不分青紅皂白的罵出門去：“外語系畢業(yè)的大學(xué)生，不去外企大公司，跑到這兒來買什么化妝品？你不掉價兒??”李禮的運氣也好不到哪兒去，為了幫公司爭取到優(yōu)惠的合作條件，她曾在烈日炎炎下的馬路上做了6個小時，才把主事的人——商場業(yè)務(wù)主管等回來。

李菁和李禮是幸運的，至少她們選擇了一項自己熱愛的職業(yè)并為之努力?！澳悴恢绖傞_始是有多苦?！崩钶颊f，“我們根本沒有休息日，白天盯銷售，晚上盤庫存。常常是商場一開門就沖進去，晚上關(guān)門后才出來。整日和銷售員一起站著，做促銷，搞活動。我們之說以和堅持下來，就是因為從來沒有把自己擺的很高。只有努力從底層做起的人才能穩(wěn)扎穩(wěn)打，能上能下?！睙o法想象這些漂亮的女孩在曾在相當(dāng)長的一段時間里在沒有空調(diào)、暖氣，沒有衛(wèi)生間的簡陋庫房里工作，成箱的貨品都是自己在一級級臺階搬上搬下的。那是她們真的很委屈，但還是咬牙堅持下來了。

其實，她們對成功的定義就是要“開心”，要“感覺好”。每當(dāng)有不順心的事，就安慰自己一句“比上不足，比下有余”，煩悶也就一笑而散了。有一個因為自己沒有沒有一雙完整的漂亮的鞋子而苦惱的女孩，當(dāng)她為自己有漏洞的鞋而悶悶不樂時，忽然有一天她看見了那個拄著拐杖要飯的沒有腳的男孩，她才發(fā)現(xiàn)自己是多么的富有，又是多么的可悲。富有是因為她有一雙腳，而可悲的則是因為他不懂得珍惜現(xiàn)在的生活，不懂得欣賞自己的擁有。

學(xué)會俯視吧，只有這樣，你才能滿足，才會懂得珍惜現(xiàn)有的幸福。

要比就和自己比

生活中有些人羨慕那些明星、名人，羨慕他們天天淹沒在鮮花和掌聲中，名利雙收，以為世間苦痛皆與他們無緣。

其實走進明星、名人的生活，他們同樣有著不為人知的辛酸。著名導(dǎo)演謝晉的兒子智力殘疾；美國前任總統(tǒng)里根曾幾度風(fēng)光，晚年卻備受不孝逆子的敲詐、虐待；戴安娜如果沒有魂斷天涯，又有幾人知道她與查爾斯王子那場“經(jīng)典愛情”竟是如此糟糕??

俗話說，人生失意無南北，宮殿里也會悲慟，瓦屋里同樣也會有笑聲。只是，平時生活中無論是別人展示的，還是我們關(guān)注的，總是風(fēng)光的一面、得意的一面，這就像女人的臉，出門的時候個個都描眉畫眼、涂脂抹粉、光艷亮麗，這全都是給別人看的。回到家后，女人們一個個就都素面朝天了，這就難怪有的男人感嘆：“老婆還是別人的好?！庇谑?，站在城里，向往城外，而一旦走出圍墻，就會發(fā)現(xiàn)生活其實都是一樣的，有許多我們一直很在意的東西，在別人看來，可能就根本不值一提。

所以，不要把你的生命浪費在和別人對比上，應(yīng)該跟自己的心靈賽跑。那些老拿自己和別人攀比的人，他們心靈的空間擠滿了太多的負累，從而無法欣賞自己真正擁有的東西。

其實我們對自己不苛求，又怎么知道別人一定比自己好呢？ 事實上每個人都有令人羨慕的東西，也有自己感到缺憾的東西，沒有一個人能擁有世界的全部，重要的在于自己的內(nèi)心感覺。那些心態(tài)平和的人也許生活中物質(zhì)的享受并不比別人好，只是他能接受自己，覺得自己好而已。

所以，要懂得欣賞自己的生活，讓自己活得隨心所欲。你能改變什么讓自己感到愉快，那就做一些改變，不過，如果改變了以后會讓自己不愉快的話，那么不管有多少人要你去做，也不應(yīng)該盲從去做。還有，即使你已經(jīng)知道改變以后會很好，但自己卻無力改變的話，也不應(yīng)該勉強去做，原諒自己、欣賞自己現(xiàn)在所擁有的一切，那些讓自己覺得不滿意的地方，就很容易的忽略過去了。畢竟，上帝使我們擁有不同的膚色、不同的個性，就是為了讓我們的生活多姿多彩。所以要接受自己所謂不完美的地方，沒有必要勉強自己變得完美。

那些總是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要總是看到你還不曾擁有的東西，而要靜下心來，放下心靈的負擔(dān)，仔細品味你已擁有的一切。學(xué)會欣賞自己的每一次成功、每一份擁有，你就不難發(fā)現(xiàn)，自己竟會有那么多值得別人羨慕的地方，幸福之神早已在向你頻頻招手了。

所以，我們要用“和自己賽跑，不要和別人比較”的生活態(tài)度來面對生活。如果我們愿意放下身價，觀摩別人表現(xiàn)杰出的地方，虛心向他們請教，而不管他是誰，就能從他的表現(xiàn)看出成功的端倪，那么收獲最多的其實是自己。

消除攀比

攀比使得一部分人的心里自始至終處于一種極度不安的焦躁、矛盾和激憤之中，使他們牢騷滿腹、不思進取，工作中得過且過、心思不專。更有甚者會鋌而走險、玩火燒身，走上了危險的鋼絲繩。因此，我們必須要走出攀比的心理誤區(qū)。對此，須需要注意以下幾點：

1.要會比較

攀比心理源于比較方式的不當(dāng)，緣于比較“參照物”的選擇失誤。搞腐敗的那些地方官員和企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，他們所選擇“參照物”自然是那些風(fēng)流倜儻的有錢人，自認(rèn)為能力、才華不比他們差，而收獲卻比他們少，這是多么不公平??！其實，只要我們多想一想那些普通勞動者，我們的心里又怎么會有這樣多的焦灼、急躁與失落，甚至是憤憤不平呢？面對著眾多普通人，我們的心靈必然會多一份平靜、豁達，甚至多一份愧疚。還有什么不平衡可言呢？

2.心底無私

攀比心理導(dǎo)致人生創(chuàng)傷，而心底無私則是治愈攀比心理的良藥。在當(dāng)今社會種種誘惑特別是金錢誘惑面前，一些人目眩頭暈，忘記了做人的起碼標(biāo)準(zhǔn)和為人的基本守則，在心理平衡的過程中，向腐敗、墮落的目標(biāo)邁進。在他們身上缺少的是圣潔的信念、奮斗的理想，缺少的是世界觀、人生觀的持續(xù)刻苦的改造，不能夠自重、自省、自警、自勵，不能夠達到一種高尚的人格的修煉。

3.傾訴

傾訴法也叫發(fā)泄法，即將自己的心理痛苦向他人傾訴。傾訴法是近年來醫(yī)學(xué)心理比較提倡的一種治療心理失衡的方法。受挫后如果把失望焦慮的情緒封鎖在心里，會凝聚成一種失控力，它可能摧毀側(cè)肌體的正常機能，導(dǎo)致體內(nèi)毒素的滋生。適度傾訴，可以將失控力隨著語言的傾訴逐步轉(zhuǎn)化出去。傾訴作為一種健康防衛(wèi)，既無副作用，效果也較好。如果傾訴對象具有較高的學(xué)識修養(yǎng)和實踐經(jīng)驗，將會給失衡者的心理適當(dāng)撫慰，使他們鼓起奮進的勇氣，在一番傾談之后輕松快樂許多。

4.目標(biāo)法

攀比干擾了原有的生活，擾亂敢原有的目標(biāo)。重新尋找一個方向，確立一個符合自己的新目標(biāo)，這就是目標(biāo)法。目標(biāo)的確立，需要分析思考，這是一個將消極心理轉(zhuǎn)向理智思索的過程。目標(biāo)一旦確立，猶如在心中點亮了一盞明燈，人就會生出調(diào)節(jié)和支配自己新行動的信念和意志，去努力進行能達到目標(biāo)的行動。目標(biāo)的確立，標(biāo)志著人已經(jīng)開始了下一步爭取新的成功的歷程。目標(biāo)法既可以抑制和阻止人們不符合目標(biāo)的心理和行動，又可以激發(fā)和推動我們?nèi)氖逻_到目標(biāo)所必需的行動，從而讓我們鼓起迎頭趕上的勇氣。

因此，要想以健康的心態(tài)生活，首先要學(xué)會平衡你的心態(tài)，放棄無謂的攀比。

怎樣消除孩子怕鬼的心理篇五

如何對待孩子的攀比心理

昨天，小木凳在臨睡的時候?qū)寢尯桶职终f：媽媽，其實我都有點嫉妒了。小家伙絮絮叨叨的接著說：她的好朋友雅琪，有自己的一間漂亮的臥室，墻上面全都畫滿了美麗的貝爾公主、白雪公主、灰姑娘、美人魚公主等等，一個公主一面墻。她的臥室外面，還有一個好大好舒服的陽臺，還有一個大箱子，里面全部裝滿了美麗的芭比娃娃。她們家的房子是上下兩層樓的......為什么我們不能住上下兩層樓的房子呢？爸爸媽媽在解釋若干以后，嘴干舌燥，終于耐心全無。想著單位同事孩子的攀比之心，終于猙獰之態(tài)畢露。小家伙也終于在淚花紛紛中進入迷惑的夢鄉(xiāng)。

小人夢了，大人可睡不著了。問題出來了，足球出了底線，要怎么才進把球拿回來，繼續(xù)開始比賽呢？

今天學(xué)習(xí)了一下，發(fā)現(xiàn)，其實，這是人正常的心態(tài)。大家都想過好日子，這沒什么不對呀！關(guān)鍵是家長要怎么引導(dǎo)的問題。以下是學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

其實孩子有攀比心理很常見,不要認(rèn)為孩子有攀比心理就要對其制止。在心理專家看來,家長應(yīng)抱以平常心看待,而且說不定還能變“壞事”為“好事”,借此培養(yǎng)孩子的良好心理素質(zhì),鍛煉孩子的溝通、與人交往能力。對于孩子來說，攀比不一定都是壞事，問題在于父母向哪個方向引導(dǎo)。

當(dāng)孩子提出要求,家長不要大驚小怪,家長不應(yīng)武斷制止,應(yīng)先耐心聽聽他們到底想什么。

孩子天真幼稚的天性為攀比提供心理基礎(chǔ)。由于不太了解人的需要和滿足是要受一定條件制約的,充滿好奇心的孩子往往借助學(xué)習(xí)模仿對象提出各種要求,比如別人有了漂亮的書包、筆盒、衣服、玩具,他(她)也想要,通常在大人看來孩子這樣提要求無理取鬧,幾句“不行,不能買,要聽話”就將孩子打回去了。

“武斷地阻止孩子,會讓他們因害怕被批評,而越來越不敢說實話,變得謹(jǐn)小慎微,家長從而喪失了一個了解孩子的好機會?！毕喾春⒆尤绻麤]主動提要求,將心思藏起來,性格內(nèi)向,未必是好事。

攀比心理或是源自家長

攀比的內(nèi)容有各式各樣,可能比誰有好吃的、玩具高級,也可能攀比成績、攀比交際能力?！皩τ诩兇馓岢鑫镔|(zhì)要求的孩子,我們應(yīng)該積極引導(dǎo),幫助其建立更強大的內(nèi)心,”內(nèi)心不夠有力量的孩子,往往不自信,容易因一兩件小事物而自卑,希望在攀比中獲得自信。

有時候,孩子內(nèi)心不夠有力量很可能源于自己父母。有些家長本身很要強或是家中經(jīng)濟不太寬裕,怕自己的孩子受人欺侮,讓人瞧不起,當(dāng)孩子說某某有什么東西時,父母便迫不及待為自己的孩子買一份,哪怕自己再苦再累也在所不惜,這也是導(dǎo)致孩子產(chǎn)生攀比心理的一個重要原因。

孩子在成長過程中，有攀比心理是很正常的。因為當(dāng)一個個體需要從他人身上獲得各種信息來定義自己的時候，他就會情不自禁地與周圍的人相比較。攀比心理中，其實包含著一種競爭意識。至于怎樣幫助孩子改掉攀比心理，而又不傷害其自尊心，可以試試以下幾個方法：

一、反攀比。孩子在攀比時最典型的理論就是“別人都有，所以我也要有”。對付這樣的孩子，快速生效的辦法是反攀比。就是用孩子已有的玩具、物品或者特長來和沒有的人比，讓孩子知道自己有的東西別人沒有，自己有的專長別人也沒有。這樣，孩子的心理會平衡一些。

當(dāng)孩子說“自己的電腦不如別人”時，媽媽可以反問：“你們班每個同學(xué)都有電腦嗎？”這樣的問話促使女兒想到：有些同學(xué)還沒有電腦呢。家長再給孩子講些道理，告訴孩子每個人的條件是不同的，所獲得的東西、具備的能力也不相同。有些東西可以比，但有些東西不能比。

比如：當(dāng)孩子埋怨老師經(jīng)常表揚某同學(xué)時，父母可以和孩子一起研究，列出這個同學(xué)的優(yōu)點，讓孩子暗中努力和同學(xué)比一比，看能否超過他。

二、改變攀比興奮點。孩子有攀比心理，說明他內(nèi)心有競爭意識，想達到別人同樣的水平或者超過別人。家長要抓住這種上進心理，改變孩子比吃、比穿的消費傾向，引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)、才能、毅力、良好習(xí)慣等方面進行攀比。

家長要注意的是：改變攀比興奮點不是一件容易事，要機智地想辦法，避免生硬轉(zhuǎn)移。例如，當(dāng)孩子和同學(xué)比穿著的時候，有的父母生硬地說：“人家有錢，你家沒錢，有本事你就和人家比學(xué)習(xí)，將來超過他，賺大錢了自己買新衣服?！边@樣的話只能讓孩子感到不如他人，甚至產(chǎn)生自卑心理。

其三、把攀比變成動力。當(dāng)孩子攀比時，父母可以告訴孩子不是不可以攀比，而是要通過自己的努力，去實現(xiàn)攀比的條件，從而巧妙地將攀比變成動力。如：孩子跟別人攀比四驅(qū)車的數(shù)量和檔次，父母就可以鼓勵孩子積攢零花錢自己購買四驅(qū)車，或者進一步引導(dǎo)孩子查找資料、購買四驅(qū)車零件進行組裝，從而形成節(jié)約的意識，養(yǎng)成動手動腦、發(fā)明創(chuàng)造的良好行為習(xí)慣。

其四、縱向攀比。孩子在和他人的相處中，通常會拿自己和別人做比較，也常常會在比較中產(chǎn)生自卑感。此外，總和他人比較，孩子容易缺乏自主性和獨特性。不妨多鼓勵孩子自己和自己比。例如，讓孩子今天和昨天比，這個月和上個月比，本學(xué)期和上一學(xué)期比。在特殊的攀比中，孩子會經(jīng)?？吹阶约旱倪M步，原來不會的拼音現(xiàn)在都會了，原來不認(rèn)識的字現(xiàn)在都認(rèn)識了，原來不懂的道理漸漸地懂了。這些比較可以讓孩子獲得自信，并在欣賞自己的過程中努力超越他人。如果家長找好結(jié)合點，可以引導(dǎo)孩子將攀比變成動力。比如，引導(dǎo)孩子自己動手將功能落后的電腦，改裝成功能先進的電腦。

現(xiàn)實生活中，很多家長為孩子經(jīng)常跟別的孩子攀比傷透了腦筋。教育專家表示，孩子攀比時，家長不能簡單說“不”，要學(xué)會“借題發(fā)揮”。

談到攀比，孩子們關(guān)注物質(zhì)的、外在的東西比較多：誰的零花錢多出手大方、誰穿的衣服時髦、誰的學(xué)習(xí)用品新潮、誰的生日過得氣派等，會成為一些孩子炫耀的資本和周圍孩子們追逐的目標(biāo)。家長為了顧及面子滿足孩子在這些方面的要求，會助長孩子的高消費，應(yīng)當(dāng)避免，但也不能簡單地說“不”。

父母當(dāng)面對孩子盲目攀比的時候，可以“借題發(fā)揮”，引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移“興奮點”，比如物質(zhì)上的攀比是以“擁有”或“享受”為標(biāo)準(zhǔn)，還可以選擇新的比較維度：誰的零花錢花得更有意義、誰穿的衣服美觀大方又舒服、誰的學(xué)習(xí)用品更有利于學(xué)習(xí)、誰的生日過得簡樸又與眾不同；另外，在學(xué)習(xí)上比，誰進步的幅度大，誰勤于思考回答問題最積極；在人際關(guān)系上比，誰的朋友多，誰與同學(xué)的關(guān)系最好……使孩子從中建立正確的價值判斷。

明智的父母應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子在自身可控的范圍內(nèi)做出努力，認(rèn)識自己的潛能、看到自己的進步，合理調(diào)整目標(biāo)，尋找通過自己的努力超過別人的辦法。

受“賞識教育”思潮的影響，家長和老師動不動就伸出大拇指說“你真棒”,這種泛濫的表揚也讓孩子容易產(chǎn)生精神上的虛榮，尤其是一些個性好強的孩子，看見別人比自己強，就會受不了。我覺得，針對“攀比風(fēng)”,最關(guān)鍵的還是讓孩子明白，每個人都是獨特的個體，都有自己的優(yōu)點和缺點，我們要幫助他找出優(yōu)點，培養(yǎng)自信心，讓孩子知道他也有讓別人羨慕的地方，這樣才能從根本上平息他的攀比之心。

孩子到了一定年齡，對人生有了模糊的認(rèn)識。大家對待的方法有很多：

方法一：告訴孩子掙錢的辛苦

1.那是人家爸爸掙的，有本事你自己長大買。

2.別人家富裕是別人家的事情，這都是靠自己努力才得到的。

3.要讓孩子從小就知道爸爸媽媽掙錢的辛苦，不要讓孩子得到太多的滿足。

方法二：把注意力引到學(xué)習(xí)上

1.我會跟孩子說，讀書好的小朋友要比穿得好看的小朋友得到的贊許更多。

2.現(xiàn)在把學(xué)習(xí)學(xué)好，長大了有本事，才能講享受。

3.家長要引導(dǎo)孩子將物質(zhì)上的攀比轉(zhuǎn)化到學(xué)習(xí)上。

方法三：比別人沒有的

1.有時我跟孩子聊天時會說到，你們班很多同學(xué)的家長比我們有錢，但他們的家長未必都像我們這樣了解自己的孩子，也未必有精力像我們這樣關(guān)注自己的孩子。

2.告訴孩子，很多東西是沒辦法用一個標(biāo)準(zhǔn)去衡量的，別人擁有的你沒有，同樣你擁有的也可能是別人所沒有的。

3.我的孩子有時會跟我們說，某某某有新鞋，所以我也應(yīng)該有。這時候，我就會說，某某雖然有新鞋，可是你有新外套啊。這個效果挺好，孩子一聽就不吱聲了。

4.孩子比來比去其實就是想要證明自己比別人強。所以我們家長要讓孩子知道，每個人都有優(yōu)點，都有比別人強的東西，培養(yǎng)孩子的自信心。

方法四：家長自己不要比

1.一些孩子愛攀比是平時受家長的影響，家長要自己注意自己的舉止。如果家長經(jīng)常對孩子說，你看那個小朋友比你乖，那個同學(xué)比你學(xué)習(xí)好等等，慢慢地，孩子就會經(jīng)常跟別人比。但孩子往往不比學(xué)習(xí)，會比一些物質(zhì)上的東西。所以，我認(rèn)為家長在生活中要注意自己的言行。

2.我覺得家長特別不能把對孩子的夸獎與外表聯(lián)系起來。對孩子的表揚應(yīng)集中體現(xiàn)在品質(zhì)上，比如平時誰最愛勞動，誰最愛干凈，誰最愛幫助別人等，這樣孩子無形中就有了良好的價值觀。