人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

舞動(dòng)人生簡介 一個(gè)完整舞蹈策劃書篇一

十年前，我剛退休的時(shí)候在日記的扉頁上寫著：“生如夏日繁花，奔放熱烈；死同秋天紅葉，淡定雅潔?！痹谕诵葜笊眢w健康的時(shí)候，我還真的把日子過得如花似的熱烈?？墒鞘旰螅也×耍及┌Y了。曾一度暗問自己：我能死同秋天的紅葉，淡定雅潔嗎？于是，我在自己的qq窗口個(gè)性簽名處打上了“拼死俏中老，搏生病外少”十個(gè)字。

我術(shù)后剛剛?cè)齻€(gè)月，當(dāng)時(shí)上四十步樓梯都得歇一兩次，可是面對(duì)才兩歲的小孫孫，我不得不放棄安逸而選擇辛勞。小孫孫每天24小時(shí)都跟著我，吃喝拉撒，睡覺玩耍我全包了，真是累呀??醫(yī)生告誡說，癌癥患者最忌勞累，否則易復(fù)發(fā)。我抱定一個(gè)信念堅(jiān)持著，一定要把小孫孫帶到三歲，因?yàn)槲疑鷥鹤拥臅r(shí)候工作特忙，十個(gè)月后，就讓我母親帶回鄉(xiāng)下?lián)狃B(yǎng)，直到三歲才回到我的身邊，所以，我不顧老伴兒的極力阻止（他擔(dān)心我病情加重），決意到兒子家去照看小孫孫，既是對(duì)兒子的補(bǔ)償，也是以感受帶孩子的艱辛來緬懷我故去的母親。更重要的是，我想在生命的邊緣，用自己的行動(dòng)挑戰(zhàn)一下意志的極限。當(dāng)要好的朋友心疼地對(duì)我說：“如此使勁，你還能活幾年？”我笑著回答：“打算隨時(shí)走，爭取百年留?！?/p>

每天晚上，哄睡了小孫孫以后，我仍堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)三十分鐘至一小時(shí)。有時(shí)小孫孫睡得晚了，即使到十點(diǎn)后，我也堅(jiān)持跑步二三十分鐘。我始終相信生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能完美生命。尤其是我在做健身操和跳拉丁舞的時(shí)候，那種從內(nèi)心生長出來的愉悅，簡直就是“旋轉(zhuǎn)飄然廣神舒，明月伴懸珠”般的美妙！在一次文化活動(dòng)中，美國中華文化基金會(huì)主席把他親手繪制的“舞動(dòng)人生”畫作送給了我。

癌魔伴我?guī)O孫，癌魔伴我拓寬人生。排練文藝節(jié)目，我以業(yè)余演員的身份參加公益演出；站崗馬路，我以黨員義工的名義維持交通秩序；撰寫詩歌散文，我以詩歌協(xié)會(huì)會(huì)員的身份謳歌正能量，表達(dá)內(nèi)心的感恩之情。我用相機(jī)鏡頭復(fù)制山川河流，我用筆墨文字收藏日月星辰，我用似飄猶狂的舞姿鏈接云涌濤飛般的現(xiàn)代生活，我用時(shí)尚得體的服飾粘貼健康快樂。

六十七歲的我，雖說是一個(gè)癌癥患者，可我不僅從來沒放棄過對(duì)生活的憧憬，而且還拼命地?cái)z取和享受世間一切的美，我常常設(shè)計(jì)適合自己的衣帽，并且自己縫制，平時(shí)在家穿的衣服絕不穿到外出的場面上，晨練時(shí)一定得穿上運(yùn)動(dòng)裝，一年四季的舞裙舞鞋款式各不一樣。年輕人穿的蝙蝠袖、馬丁靴，我再不嘗試就來不及了。我好打扮，愛時(shí)髦，不是為了回頭率，而是為了愉悅心情，健康體魄。每當(dāng)我穿上一套自己設(shè)計(jì)制作的得體服裝，站在鏡子面前抿嘴一笑時(shí)，心情會(huì)豁然開朗，即使是陰雨天，也會(huì)感覺眼前一片陽光。

我對(duì)付癌細(xì)胞的絕招就是千方百計(jì)地制造“快樂”。照看孫孫，我為小生命的成長而樂；當(dāng)義工志愿者，我為他人的需要而樂；晨練舞蹈，我為新鮮空氣、曼妙音樂而樂；對(duì)鏡梳妝打扮，我為自己的白發(fā)波波型、時(shí)裝款款新而樂。

樂了有內(nèi)啡肽，樂了有荷爾蒙，癌魔敢不退下？我老了，我患癌了，我還能優(yōu)雅而又精彩地活著，誰能說我的生命不完美！

舞動(dòng)人生簡介 一個(gè)完整舞蹈策劃書篇二

夢(mèng)想-舞動(dòng)你的人生

高博遠(yuǎn)40916030

比利為了他的夢(mèng)想，可以在女生面前穿上舞蹈鞋，可以在大街上放肆的練習(xí)步伐，可以對(duì)他的父親大罵混蛋，可以在考官面前忘我的表述自己舞蹈時(shí)的感受，太多的可以可以，都只是為了他的夢(mèng)想，電影最后一個(gè)鏡頭，那個(gè)曾經(jīng)稚嫩的傻小子，已經(jīng)驚艷了世界。

比利是幸運(yùn)的，他的父親是底層的礦工，但是卻堅(jiān)持讓他學(xué)習(xí)拳擊，去開發(fā)孩子的興趣和愛好，或許只是一廂情愿自己喜歡。

比利是幸運(yùn)的，他的奶奶慈祥可愛，還是一個(gè)半職業(yè)舞者，奶奶那種潛移默化的影響，讓他認(rèn)為芭蕾并不是夢(mèng)，或許是為了幫奶奶去圓夢(mèng)。比利是幸運(yùn)的，他有永遠(yuǎn)愛她的母親，并且，母親的那封信，讓他堅(jiān)定了自己的夢(mèng)想，或許他只是早在的打開了信。

比利是幸運(yùn)的，他沒有泯然眾人，他可以自由的選擇人生，沒有名利的牽絆，只有喜不喜歡。

我們每個(gè)人，小時(shí)候都有一個(gè)飄渺的夢(mèng)想，做一名科學(xué)家，宇航員，教室，大老板，和自己班里最漂亮的女孩子結(jié)婚，太多太多，而如今我們還有夢(mèng)嗎，可能現(xiàn)在有的只是目標(biāo)，一個(gè)被名利所牽絆，被現(xiàn)實(shí)所擠壓出來的并不是遙不可及的目標(biāo)。

夢(mèng)想真的是夢(mèng)中所想的嗎，我認(rèn)為應(yīng)該是吧，因?yàn)樵趬?mèng)中我們不用負(fù)責(zé)任，不用考慮現(xiàn)實(shí)的局限。長大了，夢(mèng)想更多的只是一種回憶，回

憶我們?cè)?jīng)是那么的會(huì)想象。

比利追逐他的夢(mèng)想，他成功了，因?yàn)樗冻隽伺?，得到了支持。那些還有夢(mèng)想的我們，能不能在最青春的時(shí)候去享受那種追夢(mèng)的感受一下呢，即使不會(huì)成功，就當(dāng)做我們最后一次任性，大學(xué)四年已經(jīng)已然過去了一半多，大四來了，我們會(huì)穿上正裝，踩著光亮的皮鞋，踏入職場，還有很多苦坐教室為考研奮斗，或許更多的是為了逃避現(xiàn)實(shí)埋頭不去面對(duì)。

“夢(mèng)想總是遙不可及，是不是應(yīng)該放棄”老男孩一句歌詞點(diǎn)到了我們這些已經(jīng)被現(xiàn)實(shí)所累得老男孩們，應(yīng)不應(yīng)該放棄呢，答案當(dāng)然是不，我們不應(yīng)該放棄去回憶我們的夢(mèng)想，累了的時(shí)候想想我們?cè)?jīng)還有夢(mèng)，雖然我們是老男孩，但是也還是男孩。只因，我們有過夢(mèng)想，或許真的我們看透了這個(gè)世界的時(shí)候，我們會(huì)像比利一樣，去追尋我們的夢(mèng)想，可是那個(gè)時(shí)候，我們，就真的老了，老的只記得夢(mèng)想。

舞動(dòng)人生簡介 一個(gè)完整舞蹈策劃書篇三

沈陽大學(xué)風(fēng)揚(yáng)英語俱樂部 “舞動(dòng)青春”活動(dòng)策劃書

2013年11月25日

風(fēng)揚(yáng)英語俱樂部

舞動(dòng)青春聯(lián)歡晚會(huì)

一 活動(dòng)背景

沈陽大學(xué)信息學(xué)院晨讀英語社團(tuán)風(fēng)揚(yáng)英語俱樂部，是由廣大英語學(xué)習(xí)愛好者自發(fā)組建的非營利性學(xué)生群眾組織，旨在提高我校學(xué)生英語學(xué)習(xí)能力，提升口語交際水平，使得畢業(yè)后能有更廣闊的空間去發(fā)展自我，更好地實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。社團(tuán)致力于營造輕松、歡樂的英語學(xué)習(xí)氛圍，定期開會(huì)分享感受和心得，增強(qiáng)同學(xué)之間的情感交流，讓更多同學(xué)學(xué)會(huì)敞開心扉與人溝通。因此我們舉辦這樣一次聯(lián)歡會(huì)讓社團(tuán)所有成員歡聚一堂，旨在增進(jìn)社員之間的友誼，同時(shí)也為大家提供一舞臺(tái)充分的展示自己的才藝。

二 活動(dòng)時(shí)間

2013年11月29日晚上6點(diǎn)至2013年11月29日晚上8點(diǎn)

三 活動(dòng)地點(diǎn)

沈陽大學(xué)二號(hào)樓201

四 參與人員

風(fēng)揚(yáng)英語俱樂部全體成員

五 活動(dòng)目的1拉近社員之間的距離，增進(jìn)社員之間的友誼；

2為大家提供一個(gè)舞臺(tái)展示自己的才能；

3緩解大家在學(xué)習(xí)中的緊張氣氛；

4進(jìn)一步宣傳風(fēng)揚(yáng)英語俱樂部，展示社團(tuán)的風(fēng)采

六 活動(dòng)前準(zhǔn)備

1節(jié)目排練

2活動(dòng)現(xiàn)場布置

3各個(gè)負(fù)責(zé)人任務(wù)分工

七 活動(dòng)流程

1所有表演成員在11月27日下午進(jìn)行節(jié)目彩排 2后勤部成員在活動(dòng)前兩小時(shí)到場布置活動(dòng)現(xiàn)場 3節(jié)目表演

4社團(tuán)負(fù)責(zé)人對(duì)此次活動(dòng)做以總結(jié)

5撤場

舞動(dòng)人生簡介 一個(gè)完整舞蹈策劃書篇四

“舞動(dòng)人生”主題活動(dòng)策劃書

舞蹈像一場熱帶風(fēng)暴迅速席卷了我們這一代年輕人，它的自由隨心，放蕩不羈，深深吸引著我們的心。為了豐富大家的課余生活，陶冶大家的情操，我們組織了一次名為“舞動(dòng)人生”的主題活動(dòng)。為此，經(jīng)過大家的討論，準(zhǔn)備每個(gè)星期的星期五下午開展本次活動(dòng)。

一、活動(dòng)目的;

豐富同學(xué)們的課余生活，鍛煉身體，陶冶情操，增強(qiáng)同學(xué)們的肢體語言和舞臺(tái)存在感。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校逸夫樓二樓舞蹈教室。

三、活動(dòng)時(shí)間：

每周五下午5：00

四、活動(dòng)參加人員：

播音二班全體成員。

五、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

⒈ 活動(dòng)前一天完成對(duì)全全班同學(xué)參加活動(dòng)的名單。⒉ 確認(rèn)同學(xué)們想要學(xué)的舞蹈種類及音樂。

⒊ 活動(dòng)的前一個(gè)小時(shí)向逸夫樓老師提出申請(qǐng)，完成對(duì)教室的確認(rèn)。⒋ 活動(dòng)開始前完成對(duì)場地的打掃。主要包括對(duì)場地的打掃、現(xiàn)場垃圾的清理等。

六、活動(dòng)流程：

⒈ 周五下午5：00全班同學(xué)在操場集合。

⒉ 在體育委員的帶領(lǐng)下到逸夫樓指定教室。

⒊ 由文娛委員郭岳帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)舞蹈。

⒋ 等到大家都會(huì)了以后，由組織委員分組，組織小組對(duì)抗賽，加深對(duì)舞蹈的熟悉和理解。

⒌ 后動(dòng)記錄人員準(zhǔn)備物品：相機(jī)、筆記本、筆等物品。主要完成對(duì)活動(dòng)的記錄和拍攝。

七、活動(dòng)總結(jié)：

⒈ 在教學(xué)結(jié)束后由文娛委員總結(jié)全體同學(xué)的學(xué)習(xí)效果，指出在以后練習(xí)中的主意事項(xiàng)及練習(xí)方法。

⒉ 由班長對(duì)這次活動(dòng)做出總結(jié)，總結(jié)并分析本次活動(dòng)中是否出現(xiàn)問題、出現(xiàn)什么問題、應(yīng)該怎么避免和解決此類問題等。

⒊ 記錄人員整理活動(dòng)記錄，包括紙質(zhì)檔案、照片、視屏等。其中上交一份到學(xué)校，各班各一份，共三份。

⒋ 可能的話，各個(gè)參會(huì)人員寫一篇活動(dòng)感想，主要包括對(duì)活動(dòng)的意見與建議、活動(dòng)過后的感想、今后活動(dòng)的期望等。

八、注意事項(xiàng)：

⒈ 場地的確定。在活動(dòng)開始前一定要完成對(duì)活動(dòng)場地的確定。如果原場地因?yàn)樘厥庠虿荒軌蛲瓿苫顒?dòng)，則延期或更改活動(dòng)場所，并通知全體同 學(xué)并致歉。

⒉ 緊急預(yù)案。在活動(dòng)開始前三天就要做好活動(dòng)的預(yù)案，主要包

括對(duì)活動(dòng)程中可能出現(xiàn)的問題的緊急處理。

九、主要策劃負(fù)責(zé)人:

孫碩（班長）, 郭岳（文娛委員）,及其他班委成員;,文學(xué)與新聞學(xué)院播音與主持

（二）班2012年11月