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中班愛眼日主題活動 愛眼日 主題班會篇一

——愛護眼睛教育

第16周：班會教案（鄒德琴）

一、主題背景

目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此，設(shè)計召開“預(yù)防近視，珍愛光明”的主題班會。

二、活動目的

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學(xué)生進行愛眼教育，切實加強學(xué)生對視力的保護，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對眼保健的重視，讓學(xué)生體會到預(yù)防近視、保護眼睛的重要性。

三、活動形式

歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

四、活動準備

主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

五、活動時間 班會課

六、活動步驟

(一)由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。(二)播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。(三)伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時間過長，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認識，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛護眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認識)

1、讀書寫字姿勢要端正;

2、不再強光和弱光下看書;

3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離;

4、認真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深愛眼操》。(八)班主任老師作總結(jié)。

同學(xué)們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

中班愛眼日主題活動 愛眼日 主題班會篇二

五（4）班“愛眼日”主題班會活動方案

計智靈

班會目標

1.通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。

3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。

課前準備:

排練生活場景：《眼操時間“偷眼”》 《愛眼健康歌》 印制調(diào)查問卷 班會過程：

一、游戲?qū)搿懊裳圩咧本€” 采訪體驗者。你有什么想說的? 導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護呢？ 出示班會主題：“愛眼護眼，健康成長”

二、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？

（１）小組討論，選代表匯報．

（２）交流：

（學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。教師隨機引導(dǎo)。）

三、“愛眼知識”調(diào)查問卷：

1）學(xué)生填。

2）交流，及時指導(dǎo)。

3）補充：飲食養(yǎng)眼法。

四、角色扮演：眼操時間“偷眼”

（眼操時間有學(xué)生不認真做眼操，有的睜著眼，有的應(yīng)付事，有的邊做邊打鬧??）

(1)看了節(jié)目，你想說點什么？（引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級現(xiàn)象，重視做眼操）

(2)怎樣做才正確？

實踐活動：做眼操。

五、活動結(jié)束語：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

（1）聽《愛眼健康歌》，并學(xué)唱。

（2）活動拓展：發(fā)倡議書，制作愛眼宣傳手抄報。

附 小學(xué)生愛眼衛(wèi)生知識調(diào)查問卷

學(xué)校：姓名：等級：

一、單項選擇：

1.全國愛眼日是每年的（b）

a.5月6日b.6月6日c.6月10日d.7月6日

2.注視無限遠處的目標時，眼球內(nèi)睫狀?。╝）

a.充分松弛b.緊張收縮

3.近視手術(shù)是一種（a）的方法。

a.矯正視力b.從根本上治療近視

4.近視手術(shù)對患者年齡的要求是在（c）以上。

a.10歲b.15歲c.18歲d.20歲

5.通常，寫字時臺燈燈光要從（a）射來。

a.左前方b.正前方c.右前方

6.看書寫字時的光線應(yīng)該（c）。

a.越亮越好b.越暗越好

c.光線適中，最好臺燈和室內(nèi)燈同時開

7.污濁的空氣和煙塵（a）傷害眼睛。

a.會b.不會

8.讀書寫字的時候眼睛與書本要保持（b）距離。

a.10厘米b.20厘米c.一尺d.50厘米

9.操作電腦時，眼睛與屏幕之間的應(yīng)在（c）以上。

a.20厘米b.30厘米c.50厘米d.80厘米

10.容易引起玻璃體和眼底的退行性病變的是（c）

a.輕度近視眼b.中度近視眼c.高度近視眼

11.實施近視手術(shù)要求患者屈光度數(shù)應(yīng)相對穩(wěn)定（b）以上，才能進行。

a.三個月b.半年c.一年d.兩年

12.引起夜盲癥主要是缺乏（b）

a.維生素ab.維生素bc.鋅d.鈣

13.經(jīng)常睡眠不足會不會影響視力（a）

a.會b.不會

14.在正常發(fā)育情況下，4、5歲的孩子視力可達到（d）。

a.0.6b.0.8c.1.0d.1.2

32.經(jīng)散瞳后無明顯屈光度且視力提高者為（b）。

a.真性近視b.假性近視c.弱視

15.假性近視通過有效的視力訓(xùn)練，視力（a）恢復(fù)。a.可以b.不可以

34.真性近視（b）a.可逆轉(zhuǎn)b.不可逆轉(zhuǎn)

16.下面哪類孩子不容易患近視眼（b）

a.早產(chǎn)兒b.經(jīng)常進行體育運動

c.父母都是高度近視d.用眼過度

17.正確的寫字姿勢要求握筆時手離筆尖應(yīng)為（b）。a.一拳b.一寸

18.眼部患有活動性炎癥病變，如結(jié)膜炎、角膜炎和慢性淚囊炎等，（b）近視手術(shù)。a.能做b.不能做

19.弱視早期治療效果較好，治愈率可達（c）。

a.60%b.70%c.85%d.95%

20.堅持做眼保健操，對已經(jīng)近視的學(xué)生能夠起到（c）的作用。

a.預(yù)防近視b.治療近視c.延緩近視加深

21.良好的飲食習(xí)慣要做到三低，即低鹽、低脂、（b）。

a.低鈣b.低糖c.低鐵d.低維生素

22.在閱讀時書本與桌面之間最好應(yīng)保持在（d）角。

a.10-20度b.20-30度c.30-40度d.40-50度

23.微量元素（c）是組成眼睛虹膜的重要成分

a.鐵b.鈣c.鉬d.鋅

24.青少年兒童最好每間隔（a）做一次視力檢查。

a.3個月b.6個月c.1年

25.學(xué)生每天應(yīng)保證最少（c）的體育鍛煉時間。

a.10分鐘b.半小時c.1小時d.2小時

26.正確坐姿“三個一”，即“一拳、一尺、一寸”中，“一拳”是指（c）

a.手指與筆尖的距離b.眼睛與書本的距離

c.胸前與桌子的距離

27.嬰兒出生幾個月以后眼球軸飛速生長，直到3歲以前，稱為眼球生長的（a）。

a.快相期b.慢相期

28.可以使鞏膜堅韌的微量元素是鈣和（b）

a.磷b.鐵c.硒d.鋅

29.如果父母患有高度近視會不會遺傳給孩子（b）

a.會b.不會

30.看書的時間不宜過長，最好每（b）要閉眼或遠眺5-10分鐘。

a.15分鐘b.30-50分鐘c.1小時d.2小時

31.正視眼看景物時，平行光線的焦點落在（b）

a.視網(wǎng)膜前b.視網(wǎng)膜上c.視網(wǎng)膜后面

32.近視眼可引起外斜或外隱斜，如雙眼近視度數(shù)相差大于（a）者，易引起度數(shù)深的眼外斜和弱視。

a.50度b.100度c.300度d.500度

33.通過戴凸透鏡治療假性近視的方法是（d）。

a.穴位按摩療法b.電刺激療法

c.擴瞳藥物治療d.霧視療法

34、為了預(yù)防感染眼部疾病，下列哪種說法是正確的？（d）

a.不用臟手揉眼睛

b.每次游泳后，要用消炎眼藥水或蒸餾水沖洗雙眼

c.如有草屑、小蟲、細沙等異物進入，應(yīng)馬上求助

d.以上均正確

35、人眼的晶狀體是什么形狀的？（b）

a.雙面凹透鏡b.雙面凸透鏡c.單面凸透鏡d.單面凹透鏡 36、借助于眼的調(diào)節(jié)功能，正常人的眼睛可以看清d距離的物體。

a.1米b.5米c.半米d.以上均對

37、與小伙伴共用洗臉毛巾易引發(fā)：（a）

a.沙眼b.近視c.散光d.遠視

中班愛眼日主題活動 愛眼日 主題班會篇三

我有一雙明亮的眼睛

——二年級二班“愛眼日”主題班會

烏魯木齊市第78小學(xué)吳芳芳

班會目標：

1.通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。

3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。

活動準備:

眼罩一個，《愛眼健康歌》

班會過程：

一、游戲“蒙眼走直線”

采訪體驗者。你有什么想說的?

導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護呢？

出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人a：

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。

主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。

主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷?！耙徽Z道破”這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是“美之窗”。

主持人a：除了“一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些？ 主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？

主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？

三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？

（1）小組討論，選代表匯報.（2）交流：

四、“愛眼知識”小常識

（一）消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

（二）飲食養(yǎng)眼

應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。

五、實踐活動：做眼操。

六、學(xué)唱《愛眼健康歌》

七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

八、學(xué)習(xí)陽光報。

九、活動拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。

班主任講話：通過這次活動，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

中班愛眼日主題活動 愛眼日 主題班會篇四

6.6全國愛眼日主題班會教案

一、主題背景

目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此，設(shè)計召開“預(yù)防近視 珍愛光明”的主題班會。

二、活動目的

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學(xué)生進行愛眼教育，切實加強學(xué)生對視力的保護，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對眼保健的重視，讓學(xué)生體會到預(yù)防近視、保護眼睛的重要性。

三、活動形式

歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

四、活動準備

主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

五、活動時間

班會課

六、活動步驟

(一)由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。

(二)播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。

(三)伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)

(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時間過長，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認識，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛護眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認識)

1、讀書寫字姿勢要端正;

2、不再強光和弱光下看書;

3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離;

4、認真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深愛眼操》。

(八)班主任老師作總結(jié)。

同學(xué)們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

中班愛眼日主題活動 愛眼日 主題班會篇五

愛眼日主題班會教案班會

目的：

1、通過活動讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起?；顒訙蕚洌?/p>

相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集?；顒舆^程：

一、猜謎引出課題

1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。

齊讀課題：保護我們的小眼睛

二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。

虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網(wǎng)膜上

瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進入眼睛的光線強弱。

視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。

三、觀看視頻

1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請看視頻，播放視頻《保護視力》

2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦?

生：看不見了。

為什么會眼睛看不見了呢? 書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。

3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。你聽到了什么? 師總結(jié)：

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書。

師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。

師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。

四、舉例交流自己平時愛眼的做法。

師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。生交流

師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學(xué)說些什么?

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。

六、討論如何保護視力

師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力? 師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：

1、堅持做好眼保健操。

2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。

5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細菌進入眼睛傷到眼睛。