總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。相信許多人會覺得總結(jié)很難寫？以下是小編精心整理的總結(jié)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

月度常用工作總結(jié) 月度工作內(nèi)容總結(jié)篇一

我很自豪能加入鑫宇豪這個團(tuán)結(jié)向上的集體，雖然大家所處的崗位不同，工作內(nèi)容不一，但大家都為了同一個目標(biāo)而努力，那就是懷著道德智造、服務(wù)致勝、感恩回報的經(jīng)營理念，把楊中記百姓百億百年的精神傳到每家每戶，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)鼎力于桶裝水行業(yè)。要達(dá)到這一目標(biāo)，需要各部門共同努力，人資部更應(yīng)該與各部門做好配合，支持各部門的工作。在本月，人資部與各部門互相配合有條不紊的開展各項工作，得到了大家的支持與鼓勵，為了總結(jié)經(jīng)驗，繼續(xù)發(fā)揚成績的同時也為了克服工作中存在的不足之處，下面我將對人資部工作進(jìn)行總結(jié)，懇請領(lǐng)導(dǎo)批評指正。

一、11月份工作總結(jié)

（一）工作回顧

公司現(xiàn)有人員狀況：公司現(xiàn)有在職人員45人，其中企管部1人，綜合部13人，業(yè)務(wù)部28人，市場部2人，大客戶部1人。

（二）人事檔案管理做好內(nèi)部資料保管工作

根據(jù)公司每月的人事變動情況，整理人事檔案管理規(guī)定，做好內(nèi)部資料的保管，保障每位入職員工個人信息不泄露、不丟失，每周更正員工花名冊、人事檔案，保障數(shù)據(jù)準(zhǔn)確無誤以便隨時調(diào)配與查找，做好人力保障工作，工作總結(jié)內(nèi)容如下：

1、11月份應(yīng)聘人員有40人，新入職員工有7人，分別是：綜合部人資專員王華華，財務(wù)部庫管卓曉輝，客服部話務(wù)調(diào)度員馮麗玲，運營部水遞業(yè)務(wù)信息員周恩澤，推廣部品牌推廣員裴殿強，銷售部銷售業(yè)務(wù)員郭清山，業(yè)務(wù)部業(yè)務(wù)內(nèi)勤龐君蘭。在新員工接受培訓(xùn)期間，讓新員工盡快熟悉企業(yè)文化、品牌與產(chǎn)品知識，加深員工對企業(yè)的認(rèn)同感，融入鑫宇豪團(tuán)結(jié)的氣氛中，為新入職員工辦理入職手續(xù)，及時進(jìn)入工作狀態(tài)。

2、11月份離職人員有1人：綜合部人資專員衛(wèi)文杰。收集反饋離職員工離職的原因，做好離職前溝通、離職手續(xù)的完整辦理，避免公司財產(chǎn)、聲譽受到任何損害。

3、對員工檔案進(jìn)行整理，嚴(yán)格與各部門實際在職人員進(jìn)行核對，建立和完善公司員工花名冊、人事檔案明細(xì)等。

4、收集整理員工資料，并歸類存檔備查，逐步使公司人資檔案體系建立健全。

11月份在公司領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我們的工作著重于公司的管理、擴展和效益的目標(biāo)上，人資部緊緊圍繞重點展開工作，緊跟公司各項工作部署，注重發(fā)揮行政部承上啟下、聯(lián)系左右、協(xié)調(diào)各方的中心樞紐作用，為公司圓滿完成年度各項任務(wù)目標(biāo)作出積極貢獻(xiàn)。

二、12月份工作安排

12月份主要以科學(xué)化、規(guī)范化、正規(guī)化、人文化進(jìn)行體制改制：

（一）、重點招聘水遞業(yè)務(wù)員、品牌推廣人員、總經(jīng)理助理、運營主管、ka業(yè)務(wù)員、話務(wù)員等，借助媒體、網(wǎng)絡(luò)、報紙等渠道進(jìn)行以上崗位的招聘；

（二）、強化培訓(xùn)教育，使員工盡快適應(yīng)企業(yè)發(fā)展及本崗位要求：

1、組織員工培訓(xùn)，提高員工自身素質(zhì)和能力。為了讓各部門負(fù)責(zé)人都熟悉和掌握業(yè)務(wù)及產(chǎn)品知識，提高對企業(yè)文化的認(rèn)知，培訓(xùn)課程安排作如下：企業(yè)文化、商務(wù)禮儀、人事行政制度、品牌及產(chǎn)品知識、水知識、業(yè)務(wù)流程、業(yè)務(wù)政策；

2、在職員工考核、轉(zhuǎn)正，根據(jù)每個人的能力優(yōu)勢進(jìn)行匹配的崗位調(diào)整，以便更好的發(fā)揮特長，對公司做出更大的貢獻(xiàn)；

（三）、人員定崗、定編，結(jié)合運營實際，細(xì)化分解目標(biāo)任務(wù)，優(yōu)化考核體系；規(guī)范考核制度，加強員工業(yè)務(wù)考核，做到目標(biāo)明確、方法可行、激勵到位、考核有效。

（四）、完善優(yōu)化人事流程，強化檔案管理，建立人才信息庫，培養(yǎng)人事專員良好的工作習(xí)慣及職業(yè)素養(yǎng)；加強職場內(nèi)部管理，完善各部門工作流程，規(guī)范各種辦公手續(xù)；

在這一個月當(dāng)中，我學(xué)到的不僅僅這些，我相信在公司領(lǐng)導(dǎo)的指引下，人資部會更好的發(fā)揮作用，與各部門相互配合、及時溝通，為公司各部門提供行業(yè)精英，發(fā)揮員工最大潛力，為公司創(chuàng)造佳績。

月度常用工作總結(jié) 月度工作內(nèi)容總結(jié)篇二

一：

時間過的飛快，轉(zhuǎn)眼8月份過去了。可能是這個月做的工作不夠，總是覺得這個月過得最快?；仡?月份，第一周參加世貿(mào)中心展會，本次活動取得了一些收獲。也是我來公司參加展會第一次現(xiàn)場交定金。第二周的工作重點就是消化展會上留下的b類客戶，以及客戶的分類存檔及管理。還有電話邀約客戶參加家裝夜市。由于多種原因，效果也不太理想。第三周是風(fēng)水設(shè)計咨詢的一個邀約。客戶來的不多，大多也都是老客戶來看方案。第四周的主要工作也是電話營銷，還有小區(qū)調(diào)研。

對于8月份工作的得失，我總結(jié)了兩個方面的問題。

第一、怎樣調(diào)整心態(tài)，讓自己在工作中有一個最佳狀態(tài)，首先我們要理清自己的價值觀，對自己的人生和事業(yè)做一個規(guī)劃。到底什么才是我們內(nèi)心深處真正的渴望和追求。每個人都有自己的價值觀，不同的客戶也有他們不同的價值觀。我們對自己的價值觀都不是很了解，那怎么去了解客戶呢信心、勇氣、勤勞和恒心都是人的心態(tài)。我們要讓自己成為真正的家裝顧問，成為客戶心中的專家。并且建立一個幫助客戶的心態(tài)。客戶大多數(shù)都是不太明確他們真正的需求，而我們就是幫他們尋找到它在幫他們得到它。這就是我們的工作，也是我們存在的價值。

第二、電話營銷缺少技巧。對客戶不能做很好的引導(dǎo)，不能深入的溝通。實際上我們通常都是只能向客戶問一些平常的問題，不能夠論述自己的觀點，也沒有給他們灌輸消費觀念。為什么呢是因為我們對公司的產(chǎn)品和竟?fàn)帉κ值漠a(chǎn)品都不夠了解。對自己公司的產(chǎn)品不夠自信。當(dāng)我們十分自信地告訴客戶，選擇我們是非常非常好的選擇?？蛻敉ǔＲ脖晃覀兊臒崆樗腥?。而我們經(jīng)常卻用一種懇求的口吻和語氣去聯(lián)系客戶，因此也就不夠干脆，也就不夠熱情。

我們通常知道的很多，可是做到的卻很少。我要在以后的工作中不斷鞭策自己，希望在第三季度中的最后一月能有質(zhì)的飛躍。

二：

一、通過8月份日常工作和學(xué)習(xí)積累的一點認(rèn)識。

這個月感覺業(yè)務(wù)素質(zhì)和解決問題的能力還不夠，以后要做到加強學(xué)習(xí)，更新觀念。對待日常工作，不要總找借口，要從自身出發(fā)，不斷加強學(xué)習(xí)更新觀念，不斷分析認(rèn)識提高自己。我們在執(zhí)行某些任務(wù)時，總會遇到一些問題。而對待問題有兩種選擇：一種不怕問題，想方設(shè)法解決問題，千方百計消滅問題。結(jié)果是圓滿完成任務(wù)，一種是面對問題，一籌莫展，不思進(jìn)取，結(jié)果是問題依然存在，任務(wù)也不會完成，反思對待問題的兩種選擇和兩個結(jié)果。我感覺主要的環(huán)節(jié)在于與同事之間的溝通，既然知之，必然要付諸于行動，未來的日子里我會先從我們自身做起，與公司同事共勉，以促共同進(jìn)步。

二、認(rèn)真工作，使自己素養(yǎng)不斷得到提高。

質(zhì)檢部全體人員嚴(yán)格遵守公司各項規(guī)章制度，全員出勤率100%，無遲到、早退等違紀(jì)現(xiàn)象，全體檢驗員認(rèn)真參加每月一次的質(zhì)量培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，全面提高操作技能。嚴(yán)格按照公司現(xiàn)場管理制度的要求，抓好現(xiàn)場管理，所有物品擺放整齊有序。檢驗員進(jìn)入車間取樣，穿工作服、戴安全帽，安全事故率為零。

三、認(rèn)真學(xué)習(xí)加強提高工作能力。

這個月我的主要工作任務(wù)是：

1、完成對渤海石油、中海油發(fā)油罐車油品的各項檢測。

2、完成對質(zhì)檢站的日常運營和維護(hù)工作。

3、完成與公司主管領(lǐng)導(dǎo)和同事的溝通工作。

四、幾點建議：

公司正處于高速發(fā)展時期，是一個非常關(guān)鍵的時期，我感覺首先，要加強思想觀念的轉(zhuǎn)變，加大培訓(xùn)力度，公司要強化激勵機制，加大獎金額度，提高提成比例。好的激勵機制可以改變?nèi)说男袨椋玫募顧C制可以激勵員工，只有充分運用激勵機制，調(diào)動員工的積極性，使員工素質(zhì)不斷提高，業(yè)務(wù)不斷熟練，從而保持旺盛的工作干勁，才能使企業(yè)能夠健康、快速發(fā)展。其次，結(jié)合唐山質(zhì)監(jiān)站的工作的實際情況和發(fā)油車次、以及工作強度，經(jīng)過反復(fù)權(quán)衡，我站請求公司考慮一下，人員的增添問題，以便我們能更出色的完成公司交給的任務(wù)，創(chuàng)造更好的業(yè)績。

月度常用工作總結(jié) 月度工作內(nèi)容總結(jié)篇三

五月，火熱的季節(jié)，孕育豐收的季節(jié)。我校教育教學(xué)工作和各項活動開展得井井有條，學(xué)校正健康、穩(wěn)步前進(jìn)。教育教學(xué)質(zhì)量是我們的生命，最后兩個來月，擺在我們面前的任務(wù)更大、更艱巨。如何確保師生安全、盡快結(jié)束新課，搞好期末復(fù)習(xí)，打好攻堅戰(zhàn)，取得更好的成績，給家長、社會一個滿意的交代是本月主抓的重點。

五月份，我們主要做好了以下幾件事：

一、校園安全工作

1、建立安全工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制和責(zé)任追究制。

為進(jìn)一步做好安全教育工作，切實加強對安全教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校把安全工作列入重要議事日程，成立安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由學(xué)校校長劉永光總負(fù)責(zé)，兩部副校長、德育辦具體抓，各班主任具體分工負(fù)責(zé)組織實施。將安全工作列入各部、各班級的目標(biāo)考核內(nèi)容，并進(jìn)行嚴(yán)格考核，嚴(yán)格執(zhí)行責(zé)任追究制度，對造成重大安全事故的，要嚴(yán)肅追究相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。

2、不斷完善學(xué)校安全工作規(guī)章制度，確保校園安全。建立健全學(xué)校安全工作的各項規(guī)章制度二十余種，并根據(jù)安全工作形勢的發(fā)展，不斷完善充實。建立健全定期檢查和日常防范相結(jié)合的安全管理制度，以及安全防范、防火防災(zāi)、食品衛(wèi)生

管理、防火安全管理、體育器材檢查、健康體檢等規(guī)章制度。嚴(yán)禁私自組織學(xué)生集體服用藥品和保健品，對涉及學(xué)校安全的各項工作，都要做到有章可循，違章必究，不留盲點，不出漏洞。

3、加強安全工作的宣傳教育。

五月份，我校結(jié)合當(dāng)前校園安全的實際情況，劉永光校長專門為全體師生做安全教育報告；邀請公安派出所到我校進(jìn)行法制與安全教育報告會。組織全體教師學(xué)習(xí)《洛陽市中小學(xué)校學(xué)生人身傷害事故預(yù)防與處理條例》并進(jìn)行考試。在學(xué)生中進(jìn)行了手口足病預(yù)防知識、地震預(yù)防知識以及人身傷害事故的應(yīng)對等安全知識宣傳教育。學(xué)校還與家長簽訂安全責(zé)任書，明確了家長應(yīng)做的工作和應(yīng)負(fù)的責(zé)任；學(xué)校與班主任、任課教師層層簽訂工作目標(biāo)責(zé)任書，明確各自的職責(zé)；將安全教育工作作為對教職員工考核的重要內(nèi)容，實行一票否決制度。貫徹“誰主管，誰負(fù)責(zé)”的原則，做到職責(zé)明確，責(zé)任到人。

4、開展豐富多彩的教育活動。利用班會、活動課等途徑，通過講解、演示和訓(xùn)練，對學(xué)生開展安全預(yù)防教育，使學(xué)生接受比較系統(tǒng)的防溺水、防交通事故、防觸電、防食物中毒、防病、防體育運動傷害、防火、防盜、防震、防騙、防煤氣中毒等安全知識和技能教育。還利用學(xué)校廣播、黑板報、懸掛橫幅、張貼標(biāo)語等宣傳工具及舉行講座、安全征文與知識競賽等形式開展豐富多彩的安全教育。增強師生的自防、自衛(wèi)、自救技能，提高師生的法制意識、防范意識和自我保護(hù)能力。

5開展安全常規(guī)檢查。

五月份，學(xué)校把安全教育、安全防范工作作為重點檢查內(nèi)容之一。學(xué)校不僅對校園周邊安全隱患排查、校舍、重點部位消防設(shè)備進(jìn)行全面的安全檢查，而且積極配合上級對學(xué)校食堂、衛(wèi)生、校產(chǎn)進(jìn)行檢查。此外，學(xué)校還對電線進(jìn)行防火安全檢查。針對五一假期，我校做出安全規(guī)定：嚴(yán)禁學(xué)生參加商業(yè)性慶典活動，嚴(yán)禁組織學(xué)生從事不符合國家有關(guān)規(guī)定的危險性工作，嚴(yán)禁教師個人利用假期(日)私自帶學(xué)生外出。

6、學(xué)校強化門衛(wèi)管理，嚴(yán)格落實外來人員、車輛、物品進(jìn)出詢問和登記制度；嚴(yán)格落實學(xué)生外出登記、銷假制度；嚴(yán)禁將非教學(xué)使用的危險物品和管制刀具帶人學(xué)校；周末、周日學(xué)生放學(xué)、上學(xué)時段安排值班領(lǐng)導(dǎo)、教師、門崗到校門口職守。

7、學(xué)校開展 防火、防暴力、防自然災(zāi)害等應(yīng)急逃生演練 。 學(xué)校制定應(yīng)急演練預(yù)案，每個教師都在自己的責(zé)任區(qū)確保學(xué)生安全，每班學(xué)生都有自己的疏散路線和集中場地，演練高效而又有序，使廣大學(xué)生提高了安全意識、學(xué)會了應(yīng)急逃生的本領(lǐng)。

二、德育辦、校團(tuán)委對學(xué)生進(jìn)行思想教育：

1、組織團(tuán)員觀看電影《我的1919》，紀(jì)念“五四”運動91周年。

2、校團(tuán)委組織入團(tuán)積極分子進(jìn)行團(tuán)章知識培訓(xùn)、考試。

三、教育教學(xué)工作：

（一）、抓好畢業(yè)班工作

1、通過前兩次摸底考試，針對我校九年級部分學(xué)生基礎(chǔ)差、成績過低，學(xué)校結(jié)合班主任、課任教師、優(yōu)秀學(xué)生層層召開會議，研究復(fù)習(xí)方法，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師分包學(xué)生，從思想、學(xué)習(xí)、生活各方面關(guān)心學(xué)生，為學(xué)困生能夠增進(jìn)1分而努力。

2、為了進(jìn)一步推動新課改環(huán)境下的教學(xué)研究，幫助畢業(yè)班教師做好2010年中招考試復(fù)習(xí)工作，我校為中三教師提供方便參加縣教研室組織的各科復(fù)習(xí)研討會；組織中三教師利用星期天到鄭州市參加“2010年河南世紀(jì)天成第二屆中考命題趨向透析會”。

3、 對學(xué)生進(jìn)行理想前途教育，鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)。

4、做好差生轉(zhuǎn)化工作。做思想工作，降低要求，督促過關(guān)。

（二）、抓住教學(xué)環(huán)節(jié)，保證教育教學(xué)質(zhì)量逐步提高。

1、抓備課。教師在使用教案集的同時，要求寫簡案，做到重點突出、難點突破、習(xí)題適當(dāng)、反思跟上。

2、抓課堂。讓老師明確一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)。其次，開展了骨干教師和學(xué)科帶頭人的研究課，開展了全員聽課和評課活動。

3、抓檢測。初三實行周練制，初一、初二實行月練制。

4、抓課外輔導(dǎo)。教師到崗早，并能及時輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，熱切堅持做到等課制。

5、做好學(xué)生雙休日作業(yè)的檢查工作，并及時總結(jié)和反思，讓教師在工作中不致人浮于事，讓學(xué)生更加增添緊迫感和成就感。

6、認(rèn)真帶領(lǐng)師生加強體育鍛煉，特別重視了學(xué)生的課間操和課外活動，保證了學(xué)生每天一小時的鍛煉時間，增強了師生體質(zhì)，為師生工作、學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。

（三）、抓好了校本教研和校本培訓(xùn)工作：

組織全校教師開展集體教研，集體備課活動，搜集校本教研學(xué)習(xí)材料，組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)，引領(lǐng)教師進(jìn)行小課題研究，帶領(lǐng)他們寫好教學(xué)反思，制定復(fù)習(xí)計劃，為提高教育教學(xué)成績打下基礎(chǔ)。

以上是本月工作的簡單匯報，點滴的成績說明了我校已沿著健康發(fā)展的軌道闊步前進(jìn)?！奥仿馄湫捱h(yuǎn)兮”，今后，我們會倍加努力，爭取辦一流的教育。

月度常用工作總結(jié) 月度工作內(nèi)容總結(jié)篇四

重點工作：

1、保障了校園網(wǎng)絡(luò)、網(wǎng)絡(luò)信息安全和各業(yè)務(wù)應(yīng)用系統(tǒng)正常運行。

2、級學(xué)院廣播系統(tǒng)、信息發(fā)布系統(tǒng)，增加了8個信息點。

3、建成了移動校園app應(yīng)用12個，完成了網(wǎng)絡(luò)信息員的培訓(xùn)推廣工作。

常規(guī)工作：

4、完成了財務(wù)系統(tǒng)中校領(lǐng)導(dǎo)按角色查詢分管部門項目財務(wù)執(zhí)行情況的相關(guān)功能。

5、完成了“臨港無線網(wǎng)絡(luò)二期”、“視頻會議系統(tǒng)”、“校園網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)運維”等項目的驗收工作。

6、完成了資產(chǎn)管理系統(tǒng)的功能需求、技術(shù)指標(biāo)的調(diào)研工作并形成了招標(biāo)文件。

7、完成了圖書館期刊數(shù)據(jù)的存儲遷移工作。

8、完成了一卡通運行情況及圖書館借閱數(shù)據(jù)的分析報表制作工作。

9、實現(xiàn)了閔行校區(qū)無線網(wǎng)絡(luò)無感知認(rèn)證上網(wǎng)工作。

10、完成了圖書館無線網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生免費開放的試點調(diào)試工作。

11、做好了領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。

計劃外工作：

啟用了教工專用食堂補貼系統(tǒng)，并做好了后續(xù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計工作。

月度常用工作總結(jié) 月度工作內(nèi)容總結(jié)篇五

時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間到公司已經(jīng)一個月了，在這里我先要感謝溫州辦事處廖經(jīng)理和各位辦事處同事對我的幫助，使自己更快的容入團(tuán)隊和適應(yīng)環(huán)境。

一、工作概述

我是__月__日到溫州的，__月__號廖經(jīng)理給我們開了個會安排了下個階段的主要工作，我的主要工作是協(xié)助張治元負(fù)責(zé)市區(qū)，可能有以下兩個目的：一是盡快適應(yīng)環(huán)境，二是熟悉工作流程。

學(xué)校是我們工作的重中之重，是宣傳‘拉’的力量的主要發(fā)力點。因此學(xué)校的客情就顯的格外重要了。第一階段任務(wù)是我們給學(xué)校做教師節(jié)活動，原則是：我們在鬧市區(qū)選擇了__個學(xué)校做彩虹門，這樣可以擴大我們品牌的社會影響，然后選擇了__個學(xué)校送盆景和掛橫幅，主要目的是改善客親關(guān)系。第二天，我就買了一張地圖，拿著去年學(xué)校檔案表去挨個挨個溝通活動事項和建立新的學(xué)校檔案表。除了溫州第14中以外，其他學(xué)校都十分這次活動，接下來自己去落實了送貨車和彩虹門的事情。今年教師節(jié)是星期一，為了讓學(xué)校老師星期一，一早就能感受到教師節(jié)的氛圍了，我們事先和老師進(jìn)行了溝通，利用星期天把禮品送到門衛(wèi)那里，其實我們這樣做另外一個目的是給門衛(wèi)強調(diào)這個意思：我們是三勒漿公司的，我們對學(xué)校是有好處的，建立好與門衛(wèi)的關(guān)系。教師節(jié)那天我們對老師進(jìn)行了回訪，加深了客情關(guān)系，并掛了橫幅。

宣傳的‘拉’力能不能產(chǎn)生關(guān)鍵就在第二階段的任務(wù)了，也就是學(xué)生手冊的發(fā)放和家長手冊的到位率。因此我趁熱打鐵，教師節(jié)的第二天就開始發(fā)放學(xué)生手冊和了解家長會的日期，但是我碰到一個問題，當(dāng)我把準(zhǔn)備好的手冊拿到學(xué)校找我們聯(lián)系好的老師的時候，希望老師允許我馬上就給學(xué)生發(fā)了，但是出現(xiàn)了相反的結(jié)果，老師站在他們的角度看問題，堅決不同意我們進(jìn)教室，我只能把拿來的手冊放到老師那里請他們帶為發(fā)放了，回來經(jīng)過思考和第一次發(fā)放手冊不能到位的教訓(xùn)，我們前期做了那么大的努力，改善客情，都是為了這臨門一腳，為了把主動權(quán)掌握到自己手里，我就采取了先斬后奏，和反客為主的策略，真正把這最后一腳踢好。

在市區(qū)同事的努力下，我們在__號就把學(xué)生手冊發(fā)放完畢了。接下來的工作就是拜訪終端，建立新的終端檔案了。

網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)日漸成為信息傳播的主要載體，正在發(fā)揮著越來越重要的作用，因此創(chuàng)造一個良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的作用越來越為重要。自己利用晚上時間，將百度知道欄目里‘抗疲勞’，‘三勒漿’幾個關(guān)鍵詞能搜索到的帖子做了有利于為我們塑造良好網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的回答。主要是這樣的回帖我建議用三勒漿，原因有三點：

1、三勒漿致力于用__個gp打造中國抗疲勞第一品牌牌

2、三勒漿是中國登山隊和攀巖隊指定保健品

3、三勒漿是青藏高原純綠色植物提取，不含激素。三勒漿抗疲勞機理探討

（1）：抗大腦疲勞：一活化，即活化神經(jīng)遞質(zhì)—膽堿酯酶，加快信息傳遞速度，增強大腦思維、理解能力；二擴張，即激活血管內(nèi)皮舒張因子，擴張毛細(xì)血管，增強大腦供血、供氧能力，使大腦注意力集中、思維敏捷。三勒漿抗疲勞機理探討

（2）：抗肌體疲勞：一補充，即補充大量人體消耗的維生素、微量元素、氨基酸等基礎(chǔ)物質(zhì)，保證機體的正常運行；二清除，即清除體內(nèi)大量堆積的乳酸、尿酸、尿素、氧自由基等“疲勞因子“，迅速緩解疲勞癥狀。