計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫(xiě)呢？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!

協(xié)會(huì)工作計(jì)劃和規(guī)劃 計(jì)生協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇一

為了貫徹實(shí)施國(guó)家體育總局、教育部《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)的通知》精神，落實(shí)《梅州市青少年校園足球活動(dòng)的實(shí)施方案》相關(guān)內(nèi)容，讓足球活動(dòng)成為學(xué)生們愉悅身心、強(qiáng)健體魄、培養(yǎng)技能、啟迪智慧、團(tuán)結(jié)合作的體育精神為宗旨，廣泛開(kāi)展校園足球活動(dòng)，在青少年學(xué)生中普及足球知識(shí)和技能，形成校園足球文化，從而為社會(huì)培養(yǎng)全面發(fā)展、特長(zhǎng)突出的后備人才。

二、具體活動(dòng)辦法

1、認(rèn)真組建校園足球隊(duì)，積極科學(xué)組織訓(xùn)練。

2、在全校大力宣傳足球知識(shí)，形成良好校園足球氛圍。

3、加大體育課中足球相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)，七、八年級(jí)每周一節(jié)專(zhuān)題足球課內(nèi)容，九年級(jí)每?jī)芍苡幸还?jié)足球課內(nèi)容。

4、每周四為校園足球活動(dòng)日，固定1小時(shí)的足球活動(dòng)。

5、編訂足球教材，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)足球理論知識(shí)。

6、組織各年級(jí)各班級(jí)之間足球聯(lián)賽。

7、成立各班級(jí)足球隊(duì)，為選拔校隊(duì)隊(duì)員打基礎(chǔ)。

三、訓(xùn)練計(jì)劃

（1）訓(xùn)練時(shí)間

周二、周三：

早晨：6：50—7：30下午：4：45—5：35

周四：下午：4：00—5：00

（2）訓(xùn)練地點(diǎn)：學(xué)校足球場(chǎng)

（3）訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段

（a）提高隊(duì)員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練方面：

1、嚴(yán)格組織紀(jì)律性

2、嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量

比賽作風(fēng)方面

1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。

2、加強(qiáng)發(fā)揚(yáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。

3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

（b）提高隊(duì)員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)

1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。

2、發(fā)展提高速度所需要的肌肉力量，

3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

（c） 全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)（重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)），逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)特長(zhǎng)

1、提高活動(dòng)中控球能力。

2、正確掌握傳球、接球技術(shù)。

3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。

4、注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)。

（d）提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力（重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)）

1、__確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。

2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力。

3、確定基本陣容，初步形成3—2—1防守反擊的基本打法。 （e）主要訓(xùn)練手段

1、身體訓(xùn)練手段：定時(shí)定距的高抬腿跑，跨球跑等。負(fù)輕杠鈴蹲跳、蛙跳等。

2、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種1對(duì)1攻守，2—3人1組的跑動(dòng)中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對(duì)1，2對(duì)2，3對(duì)2，4對(duì)4對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守，5對(duì)5攻守練習(xí)和練習(xí)比賽。

四、各項(xiàng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、購(gòu)置、維修足球器材、設(shè)備：1500元

2、運(yùn)動(dòng)員參賽服裝費(fèi)：1500元

3、體育老師訓(xùn)練補(bǔ)助：1000元

4、組織比賽經(jīng)費(fèi)：1500元

5、其他：1000元

五、總結(jié)

為更好的發(fā)展我校校園足球活動(dòng)，每學(xué)年度對(duì)所開(kāi)展的足球活動(dòng)進(jìn)行階段性總結(jié)，并形成書(shū)面材料、文本資料。對(duì)于參與足球校園的相關(guān)教師在比賽或活動(dòng)中有突出表現(xiàn)的給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。

六、激勵(lì)和表彰政策

為鼓勵(lì)師生開(kāi)展校園足球活動(dòng)的積極性，針對(duì)足球活動(dòng)開(kāi)展的狀況進(jìn)行年度鼓勵(lì)，建立獎(jiǎng)勵(lì)辦法。采取表彰及物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)等多種形式，對(duì)于在校、縣、市級(jí)足球賽中表現(xiàn)突出的運(yùn)動(dòng)員，貢獻(xiàn)突出的指導(dǎo)老師和相關(guān)人員給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，并設(shè)立“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)”、“優(yōu)秀足球班主任獎(jiǎng)”、“優(yōu)秀教練員獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)。

協(xié)會(huì)工作計(jì)劃和規(guī)劃 計(jì)生協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇二

上學(xué)年計(jì)劃：

1、專(zhuān)業(yè)知識(shí)講座(11月份)

協(xié)會(huì)不僅是一個(gè)僅僅在活動(dòng)中才能學(xué)到知識(shí)的平臺(tái)，還是一個(gè)有著專(zhuān)業(yè)性質(zhì)極高的交流平臺(tái)。專(zhuān)業(yè)知識(shí)講座能促進(jìn)會(huì)員對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能的正確認(rèn)識(shí)。作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)性質(zhì)的協(xié)會(huì)，本協(xié)會(huì)認(rèn)為開(kāi)展一次好的專(zhuān)業(yè)知識(shí)講座是必不可少的。

希望會(huì)員通過(guò)講座后能對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)有一個(gè)好的認(rèn)識(shí)，為自己今后專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)提供好的方法和渠道為今后走入社會(huì)做好積極的準(zhǔn)備。

2、市場(chǎng)調(diào)查 加強(qiáng)實(shí)踐(11月份)

作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)性質(zhì)的協(xié)會(huì)開(kāi)展一次與協(xié)會(huì)專(zhuān)業(yè)性質(zhì)相關(guān)的活動(dòng)是必不可少的。一次好的市場(chǎng)調(diào)查的活動(dòng)既能利于會(huì)員對(duì)專(zhuān)業(yè)的實(shí)踐的能力的提高，又能更好的發(fā)揮本協(xié)會(huì)的優(yōu)勢(shì)。

一次市場(chǎng)調(diào)查能更好地融合實(shí)踐與理論的結(jié)合，也能讓會(huì)員了解市場(chǎng)調(diào)查對(duì)一件產(chǎn)品上市是一件必不可少的事情。同時(shí)也是會(huì)員社交技能提高的一種好的方法。通過(guò)本次的活動(dòng)希望會(huì)員之間的彼此認(rèn)識(shí)和交流能更進(jìn)一層。

3、協(xié)會(huì)轉(zhuǎn)交 上學(xué)年活動(dòng)總結(jié)表彰大會(huì)(12月份)

協(xié)會(huì)一年一次的換屆是必不可少的，一個(gè)協(xié)會(huì)能培養(yǎng)出很多有能力的會(huì)員。這些會(huì)員也將是下一屆協(xié)會(huì)的管理人，只有這樣一屆一屆的延續(xù)下去協(xié)會(huì)才會(huì)有不斷發(fā)展不斷向更好的一級(jí)的方向。

既然有了換屆，那么一次學(xué)年的活動(dòng)總結(jié)與表彰大會(huì)是有必要實(shí)行的。每一次的活動(dòng)都會(huì)有表現(xiàn)優(yōu)秀的會(huì)員，那么協(xié)會(huì)就要來(lái)表彰他們?yōu)閰f(xié)會(huì)所付出的，來(lái)鼓勵(lì)他們自己得到的。活動(dòng)的總結(jié)能更好的吸收經(jīng)驗(yàn)，為今后活動(dòng)的開(kāi)展做好鋪墊。

下學(xué)年計(jì)劃：

1、協(xié)會(huì)野炊 加強(qiáng)會(huì)員之間的彼此認(rèn)識(shí)(4月份)

一次戶(hù)外的活動(dòng)更能體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)體凝聚力，與會(huì)員之間的友誼與互幫。戶(hù)外活動(dòng)是大家都喜愛(ài)的活動(dòng)，作為一次野炊活動(dòng)能夠參與的積極性事不可容說(shuō)的。只有一次好的活動(dòng)的開(kāi)端才能為今后活動(dòng)的開(kāi)展做好起步，也能增加會(huì)員參加活動(dòng)的積極性。這樣一個(gè)協(xié)會(huì)的開(kāi)展才會(huì)更順利。

協(xié)會(huì)工作計(jì)劃和規(guī)劃 計(jì)生協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇三

志愿者協(xié)會(huì)是一個(gè)用心服務(wù)社會(huì)的團(tuán)結(jié)組織，一個(gè)甘愿奉獻(xiàn)的愛(ài)心理體，在這里能學(xué)到的不僅是如何組織服務(wù)活動(dòng)，還有如何吃苦，如何愛(ài)人，很多很多。一種令自己終身受益的詞匯在這里深切感受——吃苦耐勞。

新學(xué)年開(kāi)始，為了更好的提升辦公室部的工作質(zhì)量，我列出以下幾點(diǎn)工作計(jì)劃。

1. 協(xié)調(diào)好各部門(mén)，完成各項(xiàng)活動(dòng)

2. 密切聯(lián)系各部門(mén)成員，加強(qiáng)各成員之間的交流溝通，從而帶動(dòng)大家積極性，使我們的工作更加高效。

3. 準(zhǔn)備好每次例會(huì)開(kāi)會(huì)內(nèi)容，主持好每次例會(huì)，記錄好每次會(huì)議記錄。

4. 每次活動(dòng)收.、..好策劃書(shū)、總結(jié)與、計(jì)分條和各項(xiàng)文件等。

5. 每次活動(dòng)收發(fā)好各種工作牌。

6. 認(rèn)真做好每次報(bào)賬工作，管理好青協(xié)會(huì)的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，使其用到恰當(dāng)處。

7. 條理清晰的做好各項(xiàng)活動(dòng)得相關(guān)文件。

為了更加明確的表明辦公室部在下學(xué)年的工作決心，以下幾點(diǎn)辦公室部會(huì)堅(jiān)守實(shí)行。

1、成員考勤（重點(diǎn)）

本學(xué)期成員采取簽到與點(diǎn)名并存的考勤制度。簽到主要由青協(xié)成員親自簽到，不得代簽；簽到分為遲到簽到，早退，點(diǎn)名，簽到三種，點(diǎn)名工作有辦公室人員負(fù)責(zé)。

2、青協(xié)例會(huì)與臨時(shí)會(huì)議

本學(xué)期青協(xié)例會(huì)與臨時(shí)會(huì)議開(kāi)會(huì)地點(diǎn)均在綜合樓（地點(diǎn)待定），例會(huì)時(shí)間定于每周四下午13：00召開(kāi)。臨時(shí)會(huì)議的通知由電話(huà)通知。

3、財(cái)務(wù)管理

青年志愿者協(xié)會(huì)是一個(gè)人數(shù)眾多的協(xié)會(huì)，為保障資金的合.有效利用。財(cái)務(wù).用一元以下（包括一元）不報(bào)銷(xiāo)，個(gè)人解決，一元以上已支出申請(qǐng)的原則，申請(qǐng).用口頭申請(qǐng)與書(shū)面申請(qǐng)并存的申請(qǐng)方式。

4、值班

社團(tuán)必要值班采取社團(tuán)簽到和社團(tuán)管理部簽到。為保障值班質(zhì)量和良好的值班環(huán)境，下學(xué)期社團(tuán)必要值班盡量做到每節(jié)課都安排人值班并盡量每班排兩人。本學(xué)期在值班室設(shè)值班記錄本專(zhuān)供值班人員記錄值班期間處理事情及對(duì)收到申請(qǐng)等做記錄。

新學(xué)期開(kāi)始辦公室部的第一個(gè)工作任務(wù)就是招新。在招新的過(guò)程中，是否能夠招進(jìn)一些高素質(zhì)的學(xué)生，是一個(gè)關(guān)系到辦公室乃至.個(gè)青協(xié)發(fā)展的關(guān)鍵，所以我們辦公室在招新時(shí)，一定要慎重。招新的原則是：1.工作態(tài)度為先，能力其次（因?yàn)闊崆檫h(yuǎn)比工作能力重要） 2.針對(duì)我們辦公室的實(shí)際情況的，我建議辦公室下學(xué)期在同屆同學(xué)里面招1~2名成員，以便提高工作效率，讓老一輩有工作經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長(zhǎng)帶來(lái)新成員更快的熟悉新環(huán)境和新工作。由于下個(gè)學(xué)期辦公室的工作任務(wù)較重，迫切需要在同屆同學(xué)里在進(jìn)行招新，以保證辦公室在下個(gè)學(xué)期能更好的完成工作。

以上便是辦公室對(duì)新學(xué)期的一些工作計(jì)劃，希望協(xié)會(huì)各位成員共同協(xié)作，將本學(xué)期的工作順利、保質(zhì)保量的完成。

新學(xué)期開(kāi)始，我列出以下幾點(diǎn)建議，希望志協(xié)的工作能更有序和諧的進(jìn)行，同時(shí)提高工作效率。

1、校園服務(wù)

更多的關(guān)注校園，關(guān)心服務(wù)同學(xué)，讓同學(xué)們遇到困難時(shí)想到的是志愿者。例如設(shè)立幫助熱線(xiàn)，下雨時(shí)困在教學(xué)區(qū)的同學(xué)只需打一個(gè)電話(huà)，都能找到?jīng)]課的青年志愿者為你送去雨具，這些雨具的提供可與外聯(lián)部攜手找商家。當(dāng)有同學(xué)生病時(shí)，也有志愿者的身影，替他買(mǎi)藥并送去問(wèn)候。

無(wú)論哪個(gè)部門(mén)有活動(dòng)，我們都會(huì)心甘情愿的提供幫助，這也是加強(qiáng)凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)的重要方面。

2、社區(qū)服務(wù)

走進(jìn)社區(qū)，服務(wù)困難群眾，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生志愿者優(yōu)良風(fēng)貌。例如和宣傳部合作，向社區(qū)居民宣傳防盜、防病、健康知識(shí)，也可與社區(qū)、計(jì)生委或主管法律宣傳的政府部門(mén)聯(lián)系在圍墻上寫(xiě)宣傳標(biāo)語(yǔ)，繪宣傳畫(huà)。

查找與生活的有關(guān)系的部門(mén)電話(huà)號(hào)碼，如買(mǎi)米，買(mǎi)煤氣，社區(qū)門(mén)診等，制作小冊(cè)子分發(fā)給行動(dòng)不便的老年人，讓他們的生活的更加方便。

3、社會(huì)服務(wù)

幫助交通部門(mén)維持交通秩序，在人流較多的路口與社會(huì)實(shí)踐部的兄弟姐妹們宣講交通安全知識(shí)、指揮交通，為辛勞的交警同志送上一瓶水一個(gè)問(wèn)候。

聯(lián)系希望工程，舉辦公益活動(dòng)，比如組織有愛(ài)心的同學(xué)獻(xiàn)血、捐款，把真真切切的情感賦予需要幫助的人們。

4、文化服務(wù)

把知識(shí)文化，娛樂(lè)演出等豐富人們精神家園的文化大餐帶給更多的人。與宣傳部和策劃部攜手將日常的...的生活的中需要的知識(shí)和必要的社會(huì)知識(shí)傳達(dá)給在校大學(xué)生，或把日常生活的小竅門(mén)，飲食烹飪技巧傳遞給周邊生活的的居民。

組織下鄉(xiāng)支教義演，與學(xué)校其他社團(tuán)聯(lián)手將精彩的文藝演出帶給山區(qū)的父老鄉(xiāng)親和那可愛(ài)的孩子們，也將文化知識(shí)新的授課方法一同帶去。

協(xié)會(huì)工作計(jì)劃和規(guī)劃 計(jì)生協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇四

一、嚴(yán)格規(guī)范，努力完成本職工作

手語(yǔ)是一種美麗的身體語(yǔ)言，是無(wú)聲世界里最動(dòng)聽(tīng)的聲音，協(xié)會(huì)將分別在周一下午和周日晚上組織會(huì)員以及.事進(jìn)行常規(guī)培訓(xùn)活動(dòng)，我們的常規(guī)活動(dòng)有兩次，一次是教與學(xué)的互動(dòng)，一次是復(fù)習(xí)，培訓(xùn)會(huì)員主要以日常的手語(yǔ)為主，..并學(xué)習(xí)日常的...的手語(yǔ)；受邀演出時(shí)會(huì)組織學(xué)習(xí)一些手語(yǔ)歌曲；讓同學(xué)們學(xué)有所得，學(xué)有所樂(lè)。我協(xié)會(huì)本學(xué)期的主要以手語(yǔ)的傳授為主要活動(dòng)方向，同時(shí)積極聯(lián)系開(kāi)創(chuàng)其他新的活動(dòng)方式。

二、招納賢才

為了有更充足的力量來(lái)完成手語(yǔ)協(xié)會(huì)各項(xiàng)工作，樹(shù)立協(xié)會(huì)的良好形象，我協(xié)會(huì)將以公開(kāi)招聘的形式選拔一批學(xué)習(xí)優(yōu)秀、擁有較強(qiáng)工作能力和服務(wù)意識(shí)的新生，并在初期有意識(shí)的組織對(duì)新生進(jìn)行培養(yǎng)，讓他們盡快熟悉工作，轉(zhuǎn)變角色，融入到我們團(tuán)隊(duì)之中。

三、增強(qiáng)內(nèi)部溝通和了解，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)

手語(yǔ)協(xié)會(huì)隨著工作的的需要，人員各司其職。為了使工作順利有序，本年度則要求各工作人員加強(qiáng)內(nèi)部交流和溝通，相互團(tuán)結(jié)、相互促進(jìn)、共同提高。本年度將在每月結(jié)束之時(shí)，召開(kāi)部門(mén)工作會(huì)議,相互交流,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) ,提出工作上的問(wèn)題,并找出解決方案，以便提高工作效率。在每學(xué)期結(jié)束之前寫(xiě)一份工作心得，主要內(nèi)容是對(duì)于協(xié)會(huì)工作的看法、意見(jiàn)和建議，以供后期借鑒和矯正。

四、培養(yǎng)干部接班人，使文化服務(wù)部保持新的活力

為了培養(yǎng)好下一個(gè)班子的領(lǐng)導(dǎo)人，我們也將對(duì)本協(xié)會(huì)的.事成員進(jìn)行培養(yǎng)，發(fā)掘新的，有能力且責(zé)任心強(qiáng)的成員來(lái)接任紀(jì)檢保衛(wèi)部的下一屆工作。從中挑選出工作能力強(qiáng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的人員進(jìn)行指導(dǎo)，以便他們可以做好迎接下一屆的工作。

五、與相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行活動(dòng)交流，開(kāi)展新項(xiàng)目

協(xié)會(huì)將積極聯(lián)系校內(nèi)校外的各項(xiàng)活動(dòng)并積極參與到活動(dòng)的各項(xiàng)工作中，開(kāi)展各種有意義的活動(dòng)，讓協(xié)會(huì)成員得到更多實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)。協(xié)會(huì)將在以后的活動(dòng)中積累經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，聯(lián)系開(kāi)展更多有意義，有價(jià)值的活動(dòng)項(xiàng)目。

六、做好協(xié)會(huì)的宣傳工作

定期向廣播平臺(tái)投稿，如每個(gè)月投稿宣傳協(xié)會(huì)近期所做的各項(xiàng)活動(dòng)，讓廣大師生了解協(xié)會(huì)的活動(dòng)和性質(zhì)。聯(lián)誼各高校手語(yǔ)隊(duì)，加大宣傳力度，增加協(xié)會(huì)的知名度。若有活動(dòng)的展開(kāi)，組織人手出海報(bào)，張貼海報(bào)，確保廣大師生及時(shí)知道協(xié)會(huì)最新消息，加大宣傳力度。

以上是手語(yǔ)協(xié)會(huì)的工作計(jì)劃。我們協(xié)會(huì)將會(huì)本著增強(qiáng)學(xué)生彼此的溝通，利用手語(yǔ)這一門(mén)無(wú)聲的藝術(shù)，架起每個(gè)人之間的橋梁，并將它普及校園，豐富在校大學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)的精神，切實(shí)做好各項(xiàng)工作，為豐富學(xué)院學(xué)生生活的和促進(jìn)其全面發(fā)展盡一份力！希望院領(lǐng)導(dǎo)、社聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)班子、同學(xué)積極監(jiān)督我協(xié)會(huì)的工作，并對(duì)我們的工作提出寶貴的意見(jiàn)，共同把我協(xié)會(huì)的活動(dòng)做好！

協(xié)會(huì)工作計(jì)劃和規(guī)劃 計(jì)生協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇五

健美操社團(tuán)工作計(jì)劃

由于健美運(yùn)動(dòng)的興起，作為其孿生姐妹——健美操也應(yīng)運(yùn)而生，我院健美操社團(tuán)已成立并吸納了多名對(duì)健美操感興趣的學(xué)生。健美操吸收了基本體操、藝術(shù)體操、現(xiàn)代舞、迪斯科等動(dòng)作特點(diǎn)而創(chuàng)編出來(lái)的，可以為大多數(shù)人所能接受的單個(gè)動(dòng)作、聯(lián)合動(dòng)作與成套動(dòng)作。它形式新穎、活潑，內(nèi)容豐富，節(jié)奏可快可慢，加上和諧的音樂(lè)的伴奏，從而達(dá)到陶冶情操，娛樂(lè)健身之目的，可謂是“寓健身于娛樂(lè)之中”。健美操運(yùn)動(dòng)源于20世紀(jì)70年代末。健美操受到了人們的喜愛(ài)，現(xiàn)在已成為我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)的新興項(xiàng)目之

一。英文原名“aerobics”，意為“有氧運(yùn)動(dòng)”、“ 健身健美操”。 目前根據(jù)健美操的發(fā)展趨勢(shì)，可分為健身健美操和競(jìng)技健美操兩大類(lèi)。健身健美操主要目的在于健身，適用于社會(huì)上各種年齡層次的人；競(jìng)技健美操的內(nèi)容是根據(jù)規(guī)則特定的要求編排的，用于訓(xùn)練和比賽。

社團(tuán)結(jié)合我院實(shí)際情況，主要以“健身健美操”為主。

我校健美操社團(tuán)安排練習(xí)內(nèi)容如下：

第一階段：

基本姿態(tài)：把桿練習(xí)、形體操

2．基本步伐：踏步、開(kāi)合跳、吸腿跳、彈踢腿、弓步跳、后踢腿、大踢腿

3．基本手形：四個(gè)八拍

4．素質(zhì)練習(xí)：柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習(xí)

5．基本技術(shù)：七大步伐和四個(gè)八拍的手型組合操化練習(xí)

6．難度動(dòng)作練習(xí)

7．表現(xiàn)力訓(xùn)練

第二階段：

1．學(xué)習(xí)規(guī)定套路（大眾一二三級(jí)健美操）

2．表演自編套路

3．學(xué)習(xí)自編套路

4．規(guī)范基本動(dòng)作

5．體能訓(xùn)練

6．身體素質(zhì)訓(xùn)練：力量、柔韌、跳躍

7．表現(xiàn)力訓(xùn)練

第三階段：

1、基本技術(shù)和體能訓(xùn)練

2、學(xué)習(xí)規(guī)定套路（四級(jí)五級(jí)健美操）

3、身體素質(zhì)訓(xùn)練

4、表現(xiàn)力訓(xùn)練

11月份訓(xùn)練安排：

每天60-90分鐘。

每周訓(xùn)練4-5次。

12月份訓(xùn)練安排：

每天40-70分鐘。

周周 3-5次。

社團(tuán)宗旨旨在團(tuán)結(jié)健美操愛(ài)好者，以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，調(diào)動(dòng)一切積極因素，推動(dòng)全校的健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,從而增強(qiáng)學(xué)校全民健身的氛圍，富校園文化生活、提高學(xué)生的審美情趣、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，代表校參加賽事活動(dòng)，為校爭(zhēng)光。

教師：董永磊

協(xié)會(huì)工作計(jì)劃和規(guī)劃 計(jì)生協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇六

本學(xué)期初始我協(xié)會(huì)進(jìn)行了改選，現(xiàn)在由新一任的領(lǐng)導(dǎo)班子來(lái)管理協(xié)會(huì)開(kāi)展活動(dòng)。我們會(huì)繼承和發(fā)揚(yáng)攝影藝術(shù)，并結(jié)合當(dāng)代社會(huì)現(xiàn)狀和青年特點(diǎn)，通過(guò)學(xué)習(xí)、交流、傳播，加深同學(xué)對(duì)攝影的了解和認(rèn)識(shí)，在生活的中尋找美，發(fā)現(xiàn)美，捕捉美。憑借全體會(huì)員對(duì)攝影藝術(shù)的熱愛(ài)和熱情，致力于攝影活動(dòng)在學(xué)校廣泛開(kāi)展普及攝影藝術(shù)，提高個(gè)人的攝影技術(shù)和藝術(shù)修養(yǎng)，并同時(shí)為充實(shí)學(xué)生業(yè)余生活的，開(kāi)創(chuàng)第二課堂，豐富校園文化作貢獻(xiàn)。

本學(xué)期協(xié)會(huì)除了以照片展覽，攝影講座，攝影比賽，外出。風(fēng)等方式和途徑繼續(xù)做我們的活動(dòng)的同時(shí)，我們希望可以有更大的突破，同時(shí)希望能給喜愛(ài)攝影的同學(xué)提供更多交流的平臺(tái)。在校內(nèi)展開(kāi)活動(dòng)，結(jié)合攝影協(xié)會(huì)自身特點(diǎn)，積極開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)，通過(guò)攝影這一生動(dòng)的形式，反映秀麗景色和思想品味。我們會(huì)抓住一切提高自身技術(shù)和娛樂(lè)大眾的機(jī)會(huì)。我們還將積極配合其它協(xié)會(huì)辦活動(dòng)。我們也會(huì)與別的學(xué)校的攝影協(xié)會(huì)積極聯(lián)系，爭(zhēng)取能一起創(chuàng)作出更好的作品。

這學(xué)期我們將按計(jì)劃開(kāi)展協(xié)會(huì)活動(dòng)：

1、開(kāi)會(huì)

重新確定協(xié)會(huì)干部，根據(jù)平時(shí)表現(xiàn)和工作能力確定個(gè)人位置。宣布本學(xué)期的工作安排并做討論，確定工作計(jì)劃。

2、外拍

借燕山鎮(zhèn)給我們提供的平臺(tái)，可以讓我們近距離的接觸桂林的美麗景色和人物風(fēng)情，我們會(huì)不定期組織課程相對(duì)較少的一部分同學(xué)進(jìn)行外拍。

3、攝影比賽

我們會(huì)不定期的舉辦攝影比賽，為同學(xué)們提供平臺(tái)的同時(shí)，也給同學(xué)們的水平作一個(gè)肯定。每次評(píng)獎(jiǎng)我們都會(huì)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)老師做評(píng)委，并且會(huì)在食堂展覽讓同學(xué)們進(jìn)行大眾投票。

4、攝影展

我們將配合比賽，不定期的展覽我們的優(yōu)秀照片。

5、講座

我們會(huì)繼續(xù)請(qǐng)老師指導(dǎo)我們專(zhuān)業(yè)的攝影知識(shí)。

6、每個(gè)月第一周的周5晚上6：00進(jìn)行協(xié)會(huì)干部將例行舉辦例會(huì)，研究協(xié)會(huì)一個(gè)月來(lái)的不足和未來(lái)發(fā)展方向的。

7、每個(gè)月將有一次次外拍活動(dòng)和理論知識(shí)學(xué)習(xí)（理論知識(shí)分為相機(jī)理論和ps后期理論）。

8、本學(xué)期我們將進(jìn)行室內(nèi)攝影和校外攝影的訓(xùn)練活動(dòng)，使同學(xué)們免除外出的麻煩還能節(jié)約時(shí)間。

上述活動(dòng)各個(gè)部門(mén)，盡心盡力地負(fù)責(zé)籌劃好，同時(shí)，也將盡量辦出攝影協(xié)會(huì)的`新意，能讓協(xié)會(huì)會(huì)員真正了解攝影，學(xué)到攝影的知識(shí)，每位協(xié)會(huì)干部提出寶貴的意見(jiàn)，我們將及時(shí)查漏補(bǔ)缺，為協(xié)會(huì)的蓬勃發(fā)展盡上自己的一份力量！

協(xié)會(huì)工作計(jì)劃和規(guī)劃 計(jì)生協(xié)會(huì)工作計(jì)劃篇七

20__年是博夏電影協(xié)會(huì)成員新老交替的一年,尤其是在20__的第二學(xué)期,新人的能力必須得到提高.因此,本學(xué)期應(yīng)該以培養(yǎng)新人為主.結(jié)合當(dāng)前主要任務(wù),特制訂如下工作計(jì)劃:

一.加強(qiáng)新人的鍛煉

由于下學(xué)期協(xié)會(huì)里很多老成員都要離開(kāi)協(xié)會(huì),為了讓協(xié)會(huì)在今后的路上走得更穩(wěn)當(dāng),因此本學(xué)期必須要讓協(xié)會(huì)里所有的新人得到鍛煉,盡可能的使之能力達(dá)到令人滿(mǎn)意的水平.

在分配任務(wù)時(shí),盡量讓新人去嘗試,能力強(qiáng)者可將任務(wù)交其獨(dú)立完成,能力稍微弱一些的,可找一能力與之相當(dāng)?shù)某蔀橐恍￡?duì)合力完成,盡量使新人的潛在能力得到充分的發(fā)揮.著重提高新人的實(shí)踐能力

二.管理方式

獎(jiǎng)懲制度：

獎(jiǎng)賞制:

每次活動(dòng)后對(duì)有突出表現(xiàn)的部長(zhǎng)在部長(zhǎng)級(jí)會(huì)議上發(fā)獎(jiǎng).并當(dāng)眾提出表?yè)P(yáng).

完成任務(wù)的部門(mén),按部門(mén)人數(shù)的30%發(fā)獎(jiǎng).獎(jiǎng)品為筆記本一類(lèi)的東西.

懲罰制：

每次活動(dòng)打考勤,考勤由各部長(zhǎng)或者會(huì)長(zhǎng)統(tǒng)計(jì).

1.無(wú)故缺曠3次,做自愿退會(huì)處理.

2.有原因缺曠3次,轉(zhuǎn)為學(xué)習(xí)人員.

3.遲到次數(shù)達(dá)到3次的,轉(zhuǎn)如學(xué)習(xí)人員.

注：學(xué)習(xí)人員可以參加活動(dòng),但在大型活動(dòng)上只能以觀(guān)眾的形式參與活動(dòng).

取消一正兩負(fù)制.三個(gè)會(huì)長(zhǎng)平級(jí),各自分工.

三個(gè)會(huì)長(zhǎng)分管部門(mén):王思瀚(劇務(wù),財(cái)務(wù));張旭景(外聯(lián),編劇);齊翔(攝影,宣傳,技術(shù))

取消”人力資源部”監(jiān).會(huì)為協(xié)會(huì)最高管理部門(mén),部門(mén)由各部長(zhǎng)組成,有三個(gè)會(huì)長(zhǎng)負(fù)責(zé).

在溝通方面,協(xié)會(huì)各成員可以以口頭或者書(shū)面形式向部長(zhǎng)或者會(huì)長(zhǎng)提出建議,并且不允許在成員之中造謠.造謠者轉(zhuǎn)為學(xué)習(xí)人員.

實(shí)行團(tuán)隊(duì)型管理:對(duì)成員的關(guān)心與對(duì)做事的關(guān)心之間并沒(méi)有必然沖突,以信任尊重成員為管理的前提,并且抓工作效率.

三.加強(qiáng)協(xié)會(huì)成員之間的交流

協(xié)會(huì)里出現(xiàn)過(guò)管理者下達(dá)命令,被管理者不服從的事情,原因是多方面的,如:管理者無(wú)管理經(jīng)驗(yàn),被管理者不服從安排等,但最終的原因還是在于溝通得不夠.

計(jì)劃:

本學(xué)期開(kāi)兩次大會(huì),安排在開(kāi)學(xué)和期末

內(nèi)容:動(dòng)員與總結(jié)

每月開(kāi)兩次以上(含兩次)部長(zhǎng)級(jí)會(huì)議

內(nèi)容:分配與匯報(bào)各月的工作情況的

各部門(mén)可以單獨(dú)組織成員開(kāi)會(huì)

內(nèi)容:交代各成員的任務(wù)與各成員匯報(bào)本月工作情況的,并對(duì)其進(jìn)行總結(jié)

(部門(mén)與部門(mén)之間如有需要,可以組織會(huì)議)

目的:

使協(xié)會(huì)成員可以很好的溝通,促進(jìn)互相的了解和.解`方.#文...-.^, 促進(jìn)成員之間的友誼,讓成員明確自己的責(zé)任感,也讓他們對(duì)協(xié)會(huì)有歸屬感.最終,讓“大組織”里的“小組織”之間可以更融洽的相處理

近期會(huì)議安排

1部長(zhǎng)會(huì)議(3月5日,a-103,晚上7點(diǎn))

a宣布新的管理方式,確定各部門(mén)本學(xué)期工作.

b部長(zhǎng)總結(jié)上學(xué)期各部門(mén)所存在的問(wèn)題.

c擬訂每周三放電影后做值日的人員名單.

d要求各部門(mén)定期開(kāi)會(huì)

e確定各部門(mén)小會(huì)時(shí)間

2大會(huì)(3月6日 a-101 晚上7點(diǎn))

a宣布新的管理方式和各部門(mén)開(kāi)小會(huì)時(shí)間

b宣布新會(huì)長(zhǎng)上任

c動(dòng)員協(xié)會(huì)成員

四.圓滿(mǎn)完成協(xié)會(huì)交給的所有任務(wù).

以上是博夏電影協(xié)會(huì)本學(xué)期的工作計(jì)劃，望各成員盡己所能，作好本職工作。