演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

3分鐘的演講稿良好精神篇一

大家好!

紅了櫻桃，綠了芭蕉，一年的春秋就這樣走過了?？粗巴饣ㄩ_花落，陽光溫柔地灑滿大地，我的心里頓覺溫暖。而在我的青春歲月里，因有愛的陪伴，我倍感溫暖。

在一個夏天的夜晚，外面下起了蒙蒙的細雨，屋里一片寂靜，只是偶爾傳我的幾聲咳嗽聲。不一會兒，就傳來一陣陣熟悉的腳步聲，是媽媽。她把我抱了起來，把我裹的厚厚的，自己卻只穿了件單衣，帶著我就往醫(yī)院走。

來到醫(yī)院，我睜開我那沉重的雙眼，只見媽媽的額頭上滴下了幾滴汗珠，媽媽的頭發(fā)全濕了……我早上起來，只見媽媽坐在我的旁邊，媽媽竟一夜未眠，我的心里又酸又甜。媽媽見我醒了，忙問這問那的，問我：要不要吃蘋果?我輕微地點了點頭，媽媽把蘋果切成一塊一塊的，并放到熱水里，然后喂給我吃，我吃著熱蘋果，一陣暖流流進了我的心田……

學校里要求每一位學生做一份手工，我正做著的時候，才發(fā)現(xiàn)我缺少一件手工工具，錐子。我正急得團團轉的時候，爸爸走了過來，看到我焦急的樣子，忙問：怎么了?我對爸爸說：我沒有錐子，做不了手工了，但明天還要交給老師呢!因為當時已經(jīng)很晚了，商店也都關門了，況且外面還下著大雨，爸爸說：我會想辦法的。披上雨衣，就走了。

爸爸走了以后，我心想：爸爸到底會不會找到錐子呢?如果找不到，該怎么辦?時間一分一秒的過去了。爸爸終于回來了，爸爸笑著對我說：我找到錐子了，你趕快做手工吧。我頓覺熱淚盈眶，點了點頭，接過錐子，趕忙做了起來。終于做好了，我也松了一口氣。而且我的手工還被評為第一了呢!我真是太高興了。但要不是爸爸，我也拿不到第一，所以我的第一也是爸爸的。

寒梅落盡把冬了，銜春的燕想歸巢。我慶幸，在我的青春歲月中，一直有濃濃的愛陪伴著我成長。

3分鐘的演講稿良好精神篇二

尊敬的各位老師、各位同學：

你們好!

我很榮辛能夠站在這里同大家交流我此時的心情，離高考只有91天了，曾經(jīng)認為高考只是將來時，但如今，我們又必須把高考放在嘴邊，放在餐桌上，甚至放在睡夢中，人們說，那是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，戰(zhàn)爭之后，有喜悅者，有悲傷者，有前程似錦者，有心灰意者，我說，高考是個舞臺，一個展示我們十二年寒窗，苦讀成果的舞臺，一絲不茍，而好學者當然會成為焦慮，而不甘落后，鍥而不舍者同樣會贏得屬于自己的掌聲。我常常困惑：我們辛辛苦苦，披星戴月地苦讀，究競究是為了什么?為了父母的笑顏?老師的囂重?甚至是個人的面子?考個好的大學?找份好的工作?如今，我認為，是為了我們的人生能夠更加美好，所以我們求知，也許你認為書本知識在將來的工作、生活中一點兒也沒有用，那你是錯了，在潛移默化中，知識影響著我們，改變著我們，是知識讓我們變得更加百信。據(jù)報載：一個二十多歲的女青年，僅僅讀到小學一年級，在如今的生活中她感到?jīng)]有知識的痛苦，于是她毅然申請進入小學二年級，重溫校園的生活。

作為年滿十八歲的青年人，我們應當擔負起社會責任，至少，我們應該摸一摸自己的胸口，問一下自己：我對得起18年來含辛茹苦，生我育我的父母么?何不努力一把，用一絳鮮紅的錄取通知書來換取我們父母欣慰的笑容呢!你試著問一下你的父母，他們目前的最大愿望是什么，我想很多父母都會脫口而出：你考個好大學!是的，我們不能說，考上了大學，你便是絕對成功了，畢競人生還有很多考驗，但那恰恰證明了你曾經(jīng)努力過，也因努力而成功過，那是你人生路上一筆寶貴的財富，那證明你行，因此你將會豪情滿懷，一路高歌，創(chuàng)造你的一次又一次輝煌。

我們還得對自己負責，不要總是讓父母叮囑少玩玩，用功啊!也別總讓老師操心，最近你精神狀態(tài)不對，也別一下課就大談網(wǎng)絡、明星，也別一有空便和籃球、足球約會，無可否認，適當?shù)男蓍e娛樂有助于你的學習，但過分了便是你的不明智，想一想，還有多少的時間讓我們揮霍，還有多少個今天讓我們學著懂事，恐怕沒有多少吧。因此，我愿意忍痛割愛，暫時忘了我的姚明，忘了我的周杰倫，忘了我的《長安亂》，忘了某些太多學習時間的事情，愿大家都能好好把握最后的91天，讓你的人生由此展開美好的一頁。

最后，以我比較喜歡的幾句話作結。第一句是：雄關漫道是如鐵，而今邁步從頭越。第二句是：一萬年太夕，只爭朝夕，第三句是：一切皆有可能。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家。

3分鐘的演講稿良好精神篇三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

畢業(yè)了，我們在這一天迎來了真正的畢業(yè)。以前總想著畢業(yè)該是一個什么模樣，現(xiàn)在親身經(jīng)歷著反而覺得有那么一些不真實了。但不管怎樣，我親愛的同學們，今天的我們畢業(yè)了!我們將揮手告別這個大學，將揮手告別這段青春，將揮手迎接社會的鍛造，也將親自走向更遠的未來，在這里，我把最為誠摯的祝福送給大家，送給每一位即將走上社會的同學們，祝愿我們順利，祝愿我們成功!

四年的時間真的好短啊，以前高中三年就覺的很短了，現(xiàn)在四年更是短的不行。在大學里，我們有更多的時間可以自己去利用，自己去分配，所以每一天幾乎都是完滿的，每一天都是充實的?；蛟S每個人的大學生活都會有所不一樣，但是我相信大學的這一抹光是共同的，它給予了我們更多的可能，也讓我們看到了更遠的地方，獲得更好的希望。

在這里，讓我們一起感謝我們所有的專業(yè)老師以及輔導員，是他們一路帶著我們走向了更遠的地方。作為一個成年人，我們有各自的責任，也有彼此都需要的自信，在這樣的一段學習中，老師作為領路人，給了我們很大的啟發(fā)。不管是參加什么比賽，或者是在怎樣的一次經(jīng)歷中，老師們都把他們所知的一切傳授給了我們。在很多老師的身上，我們對自己也有了更好的期盼，對未來也增添了更多的信心。

那么在這畢業(yè)之際，除了要對我們的老師表達感激之外，我們也應該對自己說一聲謝謝。這四年，我們沒有浪費青春，沒有浪費光陰，有了不錯的專業(yè)成績，也有了一個更好的就業(yè)機會。這是學校給予我們的起點，也是我們每個人開始奮力追擊一次好的開始。或許未來無法想象，但是我們對自己是可以掌握的，只要保持上進，保持那一份熱忱，我相信我們可以在這不遠的將來實現(xiàn)自我，也讓我們的價值更大化的展示出來。

畢業(yè)，是一次遠途跋涉的開始，是一次挑戰(zhàn)的開始，或許現(xiàn)在大家還沒有做好真正的準備，但是我們不要急，只要我們慢慢來，我相信未來一定會在慢慢的變好，我們也會朝著一個自己更滿意的方向前進。這將會是一條正確的路，也將會是一條通往成功殿堂的大道。

3分鐘的演講稿良好精神篇四

今天，老師要給大家聊聊美化校園的話題。我想現(xiàn)在可能會有一些同學在想，美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園里：操場上干干凈凈無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天，老師要實話實說：我們的校園里還有美中的不足，還存在著 丑 的東西。

再過一月，我們即將畢業(yè)，我們將要從學校進入社會，這種環(huán)境的轉變將會帶給我們些什么，現(xiàn)在的我不得而知。但是我知道即將開始的是一個新的人生、一個新的起點。

在平常的生活中，總會聽到關于初出茅廬的學生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話，其實我們不必太過在意，許多挫折往往是美好的開始。有人在挫折中成長，有人在挫折中跌倒，關鍵在于個人是如何看待的。要知道這個世界從來都是相對的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態(tài)去面對，站起來便能成就更好的自己，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續(xù)哭泣。哪個站在臺面上的人，不是有一堆令人辛酸的過去?挫折往往令他們站得更穩(wěn)。

我記得美國的小說家-----毛姆寫過一篇小說，叫做(刀鋒)，是說人們從一種狀態(tài)過渡到另一種狀態(tài)的時候，就像從刀的一面過渡到另一面，而最艱難的時候就是趟過刀刃的那一刻，其實走過去就會發(fā)現(xiàn)，刀的另一面遠沒我們想像的那樣不可忍受。

現(xiàn)在，快畢業(yè)了面對的是要去考編制，我在學校里經(jīng)常聽到有同學這樣說 我們比不過本科生的，還不如不去考呢! ，每每聽到這樣的話，我都會嗤之以鼻。在我看來，本科生固然厲害，但是我們也不是孬種，為什么還沒開始就選擇放棄?通常都說 機會是留給有準備的人的 ，在這里我要加上一句 機會是留給那些敢與挑戰(zhàn)的人的 ，只要有勇氣去挑戰(zhàn)，再加上我們5年來的積累，我們沒什么比不過本科生的。況且我們的專業(yè)能力比他們要強很多，畢竟我們是花了5年的時間來學習的，再加上我們有兩次的實習機會，看看，還沒比呢，我們在先決條件上就已經(jīng)遠遠的優(yōu)與他們了，那還有什么必要去自怨自艾呢?

不管遇到怎樣的難關，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會好轉。不然，只會讓自己一直陷在不幸之中。

社會就像大海一樣廣闊，就像天空一樣高遠，我們在如此廣闊、如此高遠的社會環(huán)境中，怎么會找不到自己的立足之點呢?

同學們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明!

做文明之人，永遠的呼喚!一生的追求!

3分鐘的演講稿良好精神篇五

人生匆匆不過數(shù)十載，我們如何能抓住這指縫間流逝的光陰?如何能讓生命活得更有質量呢?我想，唯有在我們懂事之時起就做到勤學、識禮、求實、奮進，才能讓我們延長生命的長度，提高生命的質量。如果說人生是一部樂曲，那么勤學、識禮、求實、奮進就是人生樂曲上的四個主要音符。

第一音符：勤學

張衡曾說過： 人生在勤，不索何獲。 高爾基也說過： 天才出于勤奮。 這些話都說得千真萬確，古今中外，幾乎所有取得突出成就的人都有一部勤學、刻苦、奮斗競爭的歷史，絕少有靠投機取巧取勝的。東漢的孫敬和戰(zhàn)國的蘇秦懸梁刺股，而成為著名的政治家;波蘭的居里夫人十年如一日勤奮研究科學，才發(fā)現(xiàn)了貢獻全人類的鐳元素;歌唱家宋祖英勤奮練聲，才會在世界音樂大廳維也納唱響全世界。成為名人需要勤學，普通人完成事業(yè)也要勤學。農(nóng)民種田要勤才有收獲，2人生產(chǎn)要勤才有效益，商人做生意要勤才有利潤。學生學習要勤才有成績

在這個充滿競爭的社會，唯有勤學至老才能立足于社會。

第二音符：識禮

勤學使我們長知識，但光有知識沒有禮節(jié)也是行不遠的。知書還要達禮!只有勤學識禮才能為自己增添魅力和光彩。

識禮 既要懂得禮儀，知道禮節(jié)，深知做人的道理。

我國古代有許多關于 禮 的成語，像：彬彬有禮、知書達禮、恭而有禮等。我國自古就被稱為 禮儀之邦 ，最看重一個 禮 字。從一個 禮 字可以看出一個人的學識、品格，識禮之士必是個有修養(yǎng)、有文化的得體之士。 識禮 是對別人和自己的尊重， 識禮 是與人交往的 試金石 。一個人不識禮必成孤獨無援的人，一個國家不識禮必成為必塞落后的國家。在這個合作的社會里，唯有 識禮 才能和諧致遠。

第三音符：求實

求實 ，顧名思義就是實事求是，追求真理。 實事求是 是勤奮刻苦，銳意進取的敬業(yè)精神。堅持 實事求是 ，就是嚴格按客觀規(guī)律辦事，這就是成就一番事業(yè)的必要條件。

古人說過： 知之為知之，不知為不知，是知也。 作為當代學生，我們也需要不弄虛作假的學習態(tài)度。不復制別人的答案，不濫竽充數(shù)。既要追求和掌握真理，又要排除各種干擾勇敢地去堅持和捍衛(wèi)真理。在這個務實的社會里，唯有 求實 才能文明進步。

第四音符：奮進

天行健，君子以自強不息。 這是《周易》中的一句話，意思是君子應該像天宇一樣運行不息，即使癲沛流離，也不屈不撓;如果你是君子天的運動剛強勁健，相應于此，君子處世，應像天一樣，自我力求進步，剛毅堅卓，發(fā)奮圖強，永不停息。幾千年前的古人都知道此理，何況文明社會中的我們?

人要保持一顆自強不息的心，要與困難做斗爭，正所謂 世上無難事，只要肯攀登 。困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。在這個危機四伏的社會里，唯有發(fā)奮圖強、勇于創(chuàng)新，才能迎難而上。

我們青少年正處于人生玈途的花季，青春年少，風華正茂。初中階段正是人的身心和智能發(fā)展最為迅速、最為顯著的時期，也是我們掌握知識、塑造自我的黃金時期。我們要樹立遠大志向，為將來用我們的勤奮，用我們的學識，用我們求實奮進的精神去優(yōu)雅地摘取成功之果而奮斗。

學海無涯勤為舟，與人相處禮為上，求實務實是真理，奮發(fā)進取永不息。 同學們，真心地希望勤學、識禮、求實、奮進四個音符為你的人生樂章譜出華麗的旋律!

3分鐘的演講稿良好精神篇六

有一個年輕人跋涉在漫長的人生道路上，到了一個渡口的時候，他已經(jīng)擁有了 健康 美貌 誠信 機敏 才學 金錢 榮譽 七個背囊。渡船出發(fā)時風平浪靜，說不清過了多久，風起浪涌，小船上下顛簸，險象迭生。艄公說： 船小負載重，客官須丟棄一個背囊方可安渡難關。 年輕人哪一個都不舍得丟，艄公又說： 有棄有取，有失有得。 年輕人思索了一會兒，把 誠信 拋進水里。雖然，他后來在事業(yè)上有所成就，金錢源源不斷。但由于他先前拋棄了做人最基本的 誠信 ，最終還是以失敗告終。

誠信 好像是一種很虛幻的東西，但它卻是確實存在的：一切經(jīng)得起時間與歷史考驗的東西，都是具有誠信的。它為人們所理解、接受。而 誠信 也就成了人類永恒的追求。

我曾無意間在報紙上看到這樣一則報道：廣東省化州有一位普通姑娘，名叫林-海燕。她的工作就是每天守著彩票機賣彩票。有一天，一位常在她這里買彩票的先生打來電話，因為在外地出差，托她代買707元的彩票。林-海燕按照囑托自己付錢代買了彩票。沒想到這些彩票真得中了大獎。獎金是518萬元。接下來發(fā)生的事，許多人都不理解 林-海燕得知彩票中獎后，立即打電話告訴那位先生，并催他快回來領獎。他以為這姑娘是在開玩笑。但當他回到化州找到賣彩票的姑娘，卻見林-海燕把一張彩票放到他手中，說： 這是你的彩票，你真的中了大獎，快去兌獎吧

看完這則報道，我真是感動極了， 金錢 有價，但 誠信 卻是無價的。誠信，是人與人之間交往的重要紐帶，是人們心靈間彼此相通的橋梁。我們只有待他人誠實守信，他人才會把我們視為知己。

誠信無處不在，在我們的身邊就有許許多多誠信的人。就來說說我班的班長楊春燕吧。她學習成績好，每回考卷發(fā)下來，都是一個令人羨慕的分數(shù)。有一回，她英語考了98分。但后來發(fā)現(xiàn)試卷上有一道題目老師批錯了，給她少扣了1分。她馬上拿起試卷，跑到英語老師面前，要求給她減去這1分。老師笑了，當時在場的我也笑了。她曾經(jīng)對我說過，她不會要虛假的分數(shù)。這雖然只是試卷上的1分，但表現(xiàn)出來的卻是她那種誠信的品質。

擁有誠信，一根小小的火柴，可以燃亮一片心空;擁有誠信，一片小小的綠葉，可以傾倒一個季節(jié);擁有誠信，一朵小小的浪花，可以飛濺起整個海洋

跋涉在漫長的人生路上，在艱辛且步履蹣跚的奮斗之路上，誰不去踏踏實實印下誠信的足櫻

背好誠信的行囊，抓牢誠信的果實，人生路上的步履才更平穩(wěn)，足音才會更堅實!

3分鐘的演講稿良好精神篇七

尊敬的老師、親愛的同學們：

偶然間，發(fā)現(xiàn)我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情。然而朋友，你是否探求、思索過，青春是什么呢?

青春是一團火，笑容與彩霞飛映，汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動著奔騰的節(jié)奏，智慧彈奏著優(yōu)美的旋律!青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動人的笑顏。

青春是一條河，平靜時，泉水叮咚響，綿綿訴說著青春的故事;激蕩時，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒。

青春是璀璨的夜空，猶如月色般美麗的抱負，也有數(shù)不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

青春是一條山路，它時而展現(xiàn)青春盎然的圖景，時而滋長浸滿血淚的毒草，它會為你指引一個光明的前景，也會設下陷阱使你墮落。但是，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗，只要我們把準前進的目標，頭頂?shù)年柟庖欢ㄊ菭N爛的!

然而，曾幾何時，我們這些帶著彩色的夢走進大學校園的莘莘學子們卻擁著青春，在被賦予“本科大學生”之稱的壯麗歲月里，高喊著：平平淡淡才是真。旦有人認為“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮的生存，頗有要把老莊的“無為”思想發(fā)揚光大之勢。是什么使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢?又是什么使我們真實的熔漿凝固，不再有來自內心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢?然而我要說不!都不是!主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們。

不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們流逝著的青春。所以請拒絕平淡，告別無為，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來，激蕩起來!

讓我們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱;在花開的日子里，遨游知識海洋，一起編織夢想;在飄雨的季節(jié)里，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將持之以恒。茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪，共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸前行。

不再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不再滿不在乎于地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情。所以，我們要用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。當我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響!

我的演講到此結束，謝謝大家!

3分鐘的演講稿良好精神篇八

同學們：

上午好!我先來給各位講個故事吧。

在非洲的一片茂密的叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地往前行走。他們跟隨隊長進入?yún)擦痔诫U，可是，隊長卻在任務即將完成時患急病而不幸長眠于林中了。臨終前隊長把他親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說：“如果你們能把這個箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還貴重的東西?！?/p>

埋葬了隊長之后，他們便扛著箱子上路了。道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，但他們仍然鼓著勁往前走著。

終于有一天，綠色的屏障突然拉開，他們歷經(jīng)千辛萬苦之后終于走出了叢林，找到了隊長的朋友?？墒悄莻€朋友卻說：“我一無所知啊!”于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!

就這么個故事，看起來，隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——生命。從哲學角度上講，人與動物不同的地方是人具有高級思維能力。所以人不能像其它動物一樣渾渾噩噩地活著，人的行動必須有明確的目的和奮斗的目標。

在座的各位都是文科班的學生。我們大學生的目標就是努力學習文化知識，成為祖國需要的合格人材。讓我們?yōu)檫@個目標而奮斗吧!謝謝各位。

3分鐘的演講稿良好精神篇九

親愛的老師、同學們：

大家好!

仿佛只是一眨眼的功夫，整個初二上學期已經(jīng)過去了一半，離那看似遙遠的期末考試也不過只剩短短的幾個星期了，不禁感嘆時之快也，時間，也就這樣無聲無息的從我桌上的筆旁從我洗澡時所堆的衣物旁，從我看電視時身邊的遙控器旁，悄然的離去了。

其實，如果不刻意感受，時間會變得無比漫長，一年有365天，12個月，一個月有30天，一天有24小時，1440分鐘，86400秒，從數(shù)字上來看，時間似乎真的很漫長，但事實上又真的如此嗎?

三歲，進入幼兒園，六歲，進入小學，十二歲，進入初中，十三歲，八年級，十年了，我甚至可以說我已經(jīng)走完了我人生道路的十分之一，但這一切都像是轉瞬即逝，時光在我身上留下了他經(jīng)過的印記，我伸手向前，想抓住它的腳踝，卻是兩手空空，無一所得 ，那段美好的童年時光已離我而去，而一扇新的大門正向我敞開，那便是——青春。

青春，是人生的一部分，它是絢麗的，它代表著心智的逐漸成熟，這便是時光給予我們的禮物。

時光的力量是無限的。這種力量是毀滅性的，他能使茂密的森林化作滄海，是堅不可摧的堡壘化為滿地的碎石，使英雄的利劍化為孩童的玩物。而他的力量又是創(chuàng)造性的。它能使呀呀學語的孩童變?yōu)闈M腹經(jīng)綸的學者，能使社會從封建迷信變?yōu)槌缟锌茖W，這，便是時間的力量!

時間的力量是有兩面性的，就如同人也有兩面一樣，關鍵在于我們如何利用它，如果白白浪費，那便是被時間拋棄的人，然而時間是不會真正拋棄任何人的，他只會讓拋棄他的人親自體驗被拋棄的滋味，當我們抱怨時間太少，仔細想想，是不是我們把時間拋棄了?

能把握并利用時間，是我奮斗的目標。

3分鐘的演講稿良好精神篇十

各位領導、各位評委、各位青年朋友們：大家好!

我叫，很高興能夠和大家一起探討追求卓越，奉獻青春，這個話題，今天我要演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點!我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發(fā)出亮光才有價值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來!在座的朋友們!你們愿意嗎?

青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。

說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死了;有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著,那么活著的意義又是什么呢?當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻!古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。可是，有一個人的名字我卻不能不提，他是我們永遠的學習榜樣，一個最平凡最無私也是最偉大的人。這個傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人!”

青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃云密布的日子里，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的企業(yè)精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。

3分鐘的演講稿良好精神篇十一

各位領導，同事們：

大家好!

清晨溫柔的陽光透過綠色的葉子灑向大地，年輪中曾經(jīng)青澀的時光向未來講述著美麗的傳說。記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中有這么一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春。充滿著力量，充滿著期待的志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春?！钡拇_如此，青春是人生最美好的季節(jié)，是人生最鏗鏘的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日東升力量。青春的我們意氣風發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚。

青春的拼搏是人生一副灑滿陽光的風景，是一道轉瞬即逝的彩虹，是一首用熱情奏響的樂章。所謂“高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，說的就是青春。青春既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。于是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，構成了一幅美麗的青春畫卷。但驀然回首，你發(fā)現(xiàn)在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，從而感到一種超然的力量在心底爆發(fā)，時刻提醒著我們要永遠向前。生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，青春的痕跡告訴我們永遠努力奮斗。

作為剛踏出校門不久的年輕人，我們雙手握著夢想，懷揣著美好的明天，帶著年輕人無比的朝氣和敢為人先的激情，就這樣開始了我們人生的旅途跋涉。不過很幸運，我們成為了熱電公司的一分子，在這里我們成長了，將理論知識與實際工作得到了融會貫通，將個人的能力和特點在這個大舞臺上得到了充分的展現(xiàn);在這里我們更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是團結協(xié)作，什么是自我奉獻。來到這里，我們默默地為即墨的熱電事業(yè)貢獻著自己的一點點微薄之力，為即墨的廣大老百姓在寒冷的冬天中送去一份溫暖和關懷，讓自己的一點點光和熱去溫暖每個人的心靈。

“人過留名，雁過留聲”，我們每一個年輕人都非常努力的在自己平凡的崗位上拼搏著，青春就是我們前進的腳印，汗水就是我們奮斗的希望，老百姓的微笑就是我們勞動的成果和工作的動力。作為熱電部門的一份子，我們很驕傲，很自豪，但我們不高傲，不狂妄。我們知道自己的渺小和平凡，我們會繼續(xù)將自己的青春、汗水和智慧在平凡的崗位上奉獻著，揮灑著，創(chuàng)新著……至少讓別人知道我們曾經(jīng)在這里流過汗，出過力，作為新世紀的年輕人我們要讓這短暫的青春化作永恒的記憶，讓這寒冷了冬天也有一分暖意在心中，讓即墨熱電，情暖萬家!

擁有拼搏的青春，就應該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因為我們年輕，所以我們富有，因為我們年輕，所有我們不怕失敗，因為我們年輕，所以我們用拼搏描繪明天。學習在暴風驟雨中奮力搏擊的海燕吧……熱電的廣大年輕朋友們，讓我們高舉熱電的旗幟，繼承前人開創(chuàng)的偉大事業(yè)，借著改革開放的東風，盡情揮灑青春的激情吧!讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰(zhàn)中閃光;讓我們的赤誠之心，在自己的平凡的崗位上閃耀奪目的光彩。

3分鐘的演講稿良好精神篇十二

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

著名的文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環(huán)境，適應變化，就要學會改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去?！钡?子們一片嘩然。

這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風?！?/p>

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。

3分鐘的演講稿良好精神篇十三

同學們：

大家好!我演講的題目是“只有合作，才能雙贏”。

有兩個饑餓的人有幸得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮魚。其中，一個人要了魚，吃完后便餓死了;另一個要了魚竿，走向大海，但路途遙遠，他走了好幾天才到海邊，還沒來得及去釣魚也餓得一命嗚呼了。

魚可以暫時充饑，但解決不了長遠的生計問題;魚竿可以用來解決未來的生計問題，但對眼前的饑餓卻無能為力。

由此看來，只有將二者合起來，才能徹底解決眼前和長遠的生計問題，只有兩個人合作，一起享用這簍鮮魚，一起走向海邊，才有可能同時獲救。但可惜得很，他倆拒絕合作，最終落了個雙雙命赴黃泉的悲慘結局。

這個故事生動地印證了巴爾扎克的一句名言：單獨一個人可能滅亡，兩個人在一起可能獲救。當然，是指兩個人合作起來共同創(chuàng)造生命的奇跡，但如果像上面那兩個人一樣你敲你的鑼，我唱我的戲，最終也只能落個雙敗的結局。

日本松下公司董事長松下幸之助常說：“每個人都擁有不同的智慧及無可限量的潛能，當大家對此有所了解，并同心協(xié)力開發(fā)時，就能為社會帶來繁榮?！彼膭?chuàng)業(yè)是從對電燈泡的研究開始的。當時，日本正處于經(jīng)濟危機時期，為擺脫困境，他親自拜訪了岡田電池公司董事長。二人商定，雙方免費給顧客贈送一萬只電燈泡和一萬對干電池，聯(lián)合進行產(chǎn)品宣傳。此舉廣告效應極佳，無論是電燈泡也好，干電池也罷，兩家公司都接到了大量訂單，從而使兩家公司都重振起了昔日的雄風。這一商戰(zhàn)的勝利不正說明：只有合作，才能雙贏嗎?

當今世界，科技高速發(fā)展，社會分工越來越細，而人的智力、知識卻總是有限的，這就更需要人們有強烈的合作意識和合作習慣。

作為新世紀的中學生，更應該善于合作。與老師合作，聆聽老師的教誨，你將迅速成長;與同學合作，在知識的海洋里去探索，你將獲得無窮的智慧;與父母合作，善于傾聽父母的嘮叨，你將感受到無邊的幸福。

同學們，讓我們永遠記住這句人生箴言吧：只有合作，才能雙贏!

謝謝大家!

3分鐘的演講稿良好精神篇十四

老師、同學們：

在舉國上下歡慶國慶之際，作為一名新環(huán)境下新世紀的青年，祖國近一些年來的巨大變化使我倍感驕傲和自豪，謹寫下自己的心得，獻給黨以及像我一般熱愛祖國的人們。

小時候，我學會的歌便是那首《社會主義好》，歌詞最后的那一句“全國人民大團結，掀起了社會主義建設高潮”。一直在影響著我的世界觀、人生觀、價值觀，為社會主義做貢獻的信念一直在支配著我的行動、學習和生活。

由于學習了近代史和世界史，我對祖國的發(fā)展有了更深刻的認識，對形成祖國現(xiàn)狀的根本原因也有了進一步的了解。

以前，我很有些“崇拜”資本主義國家，因為他們比較發(fā)達。同時也有許多的疑問回旋在我腦中，為什么他們比我們發(fā)達?為什么一提到中國便是“底子薄”?為什么會有歷史上的八國聯(lián)軍火燒圓明園、日本侵略中國……現(xiàn)在，我明白了，明白了一切，對中國的昨天、今天、明天不再迷惑。剩下的只有發(fā)自內心的崇敬。在現(xiàn)在所有的發(fā)達國家中，發(fā)展快的國家其發(fā)展速度也遠不及中國，為什么?因為中國有偉大的共產(chǎn)黨，因為社會主義相對于資本主義是一個偉大的進步，它有著強大的生命力和遠大的前途。無論縱觀歷史上下，還是橫觀世界各地，社會主義中國所表現(xiàn)出來的勃勃生機，誰能與之抗衡?

且不說共產(chǎn)黨帶領中國人民站起來了，且不說中國以占世界7%的土地養(yǎng)活了占世界22%的人口，也不說綜合國力由最后到世界前茅，單單是站在一個城市中，看著鱗次櫛比的樓群，你就不能不為領導下的中國人民取得的舉世矚目的成就所震撼?；叵肓宥嗄昵澳瞧婆f的茅草屋，那戰(zhàn)后的廢墟，那成百萬、上千萬的流浪的人群，處處荒涼，處處蕭條，處處冷清，凜凜的寒風吹著那屋頂上夭折的干草，面對著眼前這樣的情景，誰又能想到幾十年后就在這廢墟上建起了一座座高樓大廈呢?于是，樓上樓下已不再是幻想，電燈電話也早已變成現(xiàn)實。中國的發(fā)展使世界震驚，也足以讓世人折服，不然為什么中國能取得聯(lián)合國的合法席位，為什么大多數(shù)國家支持一個中國政策，為什么中國能抵擋住亞洲金融危機……這一切不都在說明一個問題——中國正日益強大嗎?正因為強大，所以有人預言21世紀將是中國的世界。這些成就怎能不讓人心動、震驚。xx屆三中全會的召開，人以清醒、深厚、高度的歷史自覺，通過豐富執(zhí)政能力的，在執(zhí)政理念、政治方略、執(zhí)政體制、執(zhí)政方式等方面都實現(xiàn)了重大突破，緊緊抓住改革發(fā)展的關鍵時期，切實肩負起執(zhí)政興國這一偉大使命奠定了堅實的基礎，執(zhí)政走出了一條新路。繼續(xù)領導我國屹立于世界先進民族之林。

當五星紅旗在倫敦奧運會會場上冉冉升起，激昂、嘹亮的國歌在耳畔響起，我有一種沖動，一種神圣的感覺，一種心潮澎湃。不，我說不清楚，那是一種無法用言語表達的感覺。激動、驕傲、自豪、莊嚴……都無法表達我的“中國心”。我為我們的體育健兒而自豪，我為國人綜合素質的提高而驕傲。但我又想到祖國的未來應當由我們把握時，我又深感責任的重大，尤其作為基層教育工作者的一分子，身上的擔子更應比別人重，更比別人沉。因此，我更應該發(fā)奮學習，刻苦鉆研，以自己的努力使明天的祖國更加繁榮、富強。

3分鐘的演講稿良好精神篇十五

你們好!今天我演講的題目是：災難中凝聚沉著的力量。

一場地震，撼動了大半個中國，牽動了整個神州。跟地震波一起迅速傳送的，是汶川和各地的震情以及黨和政府沉著應對的消息。

災情牽動著全國人民的心。短短幾個小時內，云南、西藏等周邊省區(qū)已派出地震專家馳援四川，中國扶貧基金會緊急發(fā)出募捐倡議，中國紅十字會全力調撥物資救援?；ヂ?lián)網(wǎng)上鋪天蓋地的祈愿帖子傳遞情感，手機中接連不斷的慰問信息溫暖人心。人們關注震區(qū)傳來的每一點信息，關切震區(qū)人民的生命安危。

幸運的是，一個信任人民的政府，趕上了一個信息技術極為發(fā)達的網(wǎng)絡時代，兩者相得益彰，給災難中的人們帶來安寧，帶來力量，帶來上下一心的及時救助。

“一方有難，八方支援”，是中華民族的傳統(tǒng)美德。

親愛的同學們，當我們在家里靜享天倫的時候，你是否還記得那數(shù)以萬計流離失所的兄弟?

親愛的同學們，當我們在飯店飽食美味的時候，你是否還記得那饑腸轆轆的受難姐妹?

親愛的同學們，當我們在挑選名牌服裝的時候，你是否還記得那些衣不蔽體的父老鄉(xiāng)親?

伸出你的手，伸出我的手，伸出我們大家的手，撈起衣袖，為災區(qū)的兄弟姐妹獻幾滴鮮紅的血液吧!

打開你的衣柜，打開我的衣柜，打開我們大家的衣柜，選幾件過時了的干凈衣服，為災區(qū)的兄弟姐妹送上我們的一片溫暖吧!

省下一桶面，省下一杯奶，為災區(qū)的兄弟姐妹送上我們的一份愛心吧!

我們堅信，“眾人劃槳開大船”。有了你的參與，有了我的參與，有了我們大家的參與，破敗的家園一定會變成美好的花園!

我們堅信，“人心齊，泰山移?！庇辛四愕母冻?，有了我的付出，有了我們大家的付出，那無數(shù)張愁苦的臉上定會綻放出甜美的笑靨。

我們堅信，“眾人拾柴火煙高?！庇辛四愕膼?，有了我的愛，有了我們大家的愛，災難的五月一定會變成愛的春天!

眾人拾柴火焰高,愛心不分能力大小、物力多少!

事實告訴我們：只要人人都獻出一點愛,廢墟里的世界一樣精彩!

讓歡喜代替哀愁，讓世界找不到黑暗，讓我們一起為災區(qū)人民祈禱!

謝謝大家!

3分鐘的演講稿良好精神篇十六

尊敬的各位領導，各位同事：

大家好!

我今天演講的題目是：《夢想使青春綻放，實干讓人生出彩》。

人們常說：有夢想就有希望，有希望就有未來。

中國夢，是中華民族偉大復興之夢。因為有這個夢想，我們才經(jīng)歷坎坷依然前行;因為有這個夢，我們才歷經(jīng)滄桑信心不改。170多年來，無數(shù)中華兒女執(zhí)著追夢而上下求索; 改革開放30多年來，黨帶領人民在追尋“中國夢”的進程中，創(chuàng)造奇跡，催人奮進。

中國夢，歸根到底是民族大夢、人民的幸福夢。財政是庶政之母，邦國之本。點燃財政夢，共筑中國夢，責任重大，使命光榮。因此，我們要把實現(xiàn)中國夢的美好愿望，轉化為建設“四川丘區(qū)強縣”的實際行動;要在工作中提升精、氣、神，為民理財、推進發(fā)展，為民服務、促進和諧;要在事業(yè)上開拓進取，吃苦奉獻，廣泛匯聚正能量、積極傳遞正能量。

當前，“實現(xiàn)偉大中國夢、建設美麗繁榮和諧四川”主題教育活動正在巴蜀大地掀起熱潮，放飛夢想的樂章時時奏響，夢想成真的花朵處處綻放。

就我個人而言，三次崗位的變換，讓不同的夢想得到了實現(xiàn)。正如姚明所說：“感謝這個偉大進步的時代，使我們有機會去實現(xiàn)自己的夢想和價值?！?/p>

第一次是，我從學校畢業(yè)到雙龍鎮(zhèn)政府工作，那時我的夢想是——用所學的財務知識服務好工作崗位，為單位理好財，努力成為一名業(yè)務能手。在領導的關心和同事的幫助下，在自己的勤勉工作和辛勤努力下，我的夢想得以實現(xiàn)，同事的贊揚，上級的認可，讓夢想之花開出青春爛漫。

第二次是，偶然一次機遇，通過考試我來到了財政局支付中心工作，當時我的夢想是——用真誠的服務和8年積累下來的財政基層工作經(jīng)驗，為全縣188個預算單位辦理好支付業(yè)務和會計核算業(yè)務。6年的崗位鍛練、6年的真誠服務，我的夢想又一次得以實現(xiàn)，服務單位的一致認可和好評，讓夢想之花伴著人生成長而更加美麗。

第三次，就是現(xiàn)在我作為農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)辦公室的一名成員，我最大夢想就是——創(chuàng)新理念，落實“農(nóng)業(yè)固縣”價值取向，認真履職，促進農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)，努力實現(xiàn)“田地平整肥沃、水利設施配套、田間道路暢通、林網(wǎng)建設適宜、科技先進適用、優(yōu)質高產(chǎn)高效”的總體目標，助推四川丘區(qū)強縣建設。

人生如船，夢想是帆;歲月如歌，夢想花開。我十多年的工作經(jīng)歷、成長經(jīng)歷告訴我：一個人可以一無所有，但是不能沒有夢想。因為，有夢想，就有方向;有夢想，就有力量。

空談誤國，實干興邦。實現(xiàn)中國夢需要從我做起，從現(xiàn)在做起，從愛崗敬業(yè)做起?？鬃臃浅Ｌ岢珢蹗従礃I(yè)精神，稱之為“執(zhí)事敬”;朱熹則將愛崗敬業(yè)解釋為“專心致志，以事其業(yè)”;雷鋒曾說：“如果你是最小的一顆螺絲釘，你是否永遠堅守了自己的崗位”。所以，愛崗敬業(yè)就是托舉中國夢的最直接、最現(xiàn)實的途徑。作為一名財政人，唯有愛崗敬業(yè)，做到“干一行、愛一行、精一行”，才能用青春和力量、激情和智慧點燃財政夢，助推中國夢騰飛。

送走了“雄關漫道真如鐵”的崢嶸歲月，今朝，我們邁步在“人間正道是滄桑”的奮斗征程中，而“長風破浪會有時”的美好未來正等待我們去奮力創(chuàng)造。我們要時刻牢記責任和使命，爭做圓夢的參與者、實踐者和推動者，自覺把個人的幸福追求與人生理想融入民族復興的偉大事業(yè)之中。

夢想使青春綻放，實干讓人生出彩。讓我們仰望星空，腳踏實地，同譜財政曲，共筑中國夢!

3分鐘的演講稿良好精神篇十七

各位評委、觀眾：

大家晚上好!我是號，來自09化學師范1班的黃鈺堯。今天我要演講的題目是珍惜生命、學會感恩。

生命猶如過往云煙，是短暫的，也是美好的。海倫?凱勒曾經(jīng)說過：我在那短暫的三天時間里，不可能看完我要看的全部事物，只有當黑暗重新降臨時，我才會感到我沒有看到的東西實在太多了。不過我腦海中會塞滿那美妙的回憶，以至根本沒時間去懊悔。今后無論摸到任何東西，它都會給我?guī)砟窃锸鞘裁葱螤畹孽r明回憶。

麻木的生活很長一段時間，像荒草一樣肆意生長。以前的我說：我會在世界遺忘我之前將世界遺忘，這樣便不會有太多的悲傷?，F(xiàn)在的我說：就算全世界都遺忘了我，我也不會遺忘自己。曾經(jīng)、我就像是生活在戲劇里的人，把自己的悲傷無限的放大。總說自己有多么多么多不幸。生活中一點的煩惱都能發(fā)現(xiàn)。傷春悲秋、恨不得全世界都跟著我一起痛哭流涕。也許每個人的青春都會有那么一段時間，我們有選擇快樂的權利，只要你想，你就可以讓自己很幸福。

經(jīng)歷那么多坎坷。每一次我總能學到點什么。一次次的患得患失。讓我變得堅強又脆弱。我想要小心翼翼的呵護身邊的每一份幸福。哪怕它很微小。那也是我所擁有的。曾經(jīng)那么喜歡向日葵，不管是笑還是哭都會習慣性地仰起頭，腦海里會浮現(xiàn)向日葵的笑容，告訴自己要像向日葵一樣，不變地仰望，陽光就在頭上。

我把溫暖換成夜里的每一句晚安。用微笑等待下一站幸福。我的夢想，深埋在金色的太陽花里，播撒希望、栽種幸福。下輩子，做一株向日葵，在陽光的掌心里。心若向陽、無畏悲傷。以微笑的姿態(tài)擁抱陽光。一路向陽，未曾改變。在心里。種上一株向日葵。當黑夜來襲的時候，釋放光芒。

假如能給我三天光明，這是一種對生命的珍惜，對生活的感恩。人生即使再長也抵不過茫茫宇宙的無限，相當與它，我們渺小如塵埃，但是我們有思想、有態(tài)度，使只有三天光明，我相信就算是在塵埃中也能開出燦爛的花朵。世上并不缺少美，但是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。世上也不缺少幸福，只是缺少感恩的心。只有心懷感恩，你就能發(fā)現(xiàn)生命的美麗動人。

3分鐘的演講稿良好精神篇十八

我不愿聽到別人說我是豬，那是我的真面目;我不愿聽到別人批評我那短小而粗的腿，那是我用馬皮極力掩蓋的遺憾;我不愿聽到別人說我很煩，那是我天生多愁善感的性格。

以前在豬欄里，對著一個個慵懶的、沒有上進心的家伙，我便有個夢想，就是走出豬欄跟馬兒一起奔跑。于是我每天不懈怠地繞著豬欄跑步，為了把這身肥肉給甩掉。可惡的是，短小而粗的腿沒跑幾圈，就無力地四腳朝天，那些在悠哉悠哉嚼著東西的同類們昂起頭，看著我的狼狽樣，嘲笑我說：“你看馬兒，修長的腿，美麗的鬃毛，你哪兒都及不上別人?！蔽椅嬷洌瑴I水在眼眶里打轉，死硬都不讓它落下，索性轉頭，繼續(xù)艱難奔跑，我聽不到，聽不到，讓奔跑發(fā)泄我內心的不滿。

年復一年，日復一日。沒有領略過外面的花綠世界，埋頭在狹小的地方奔跑，有顆心早想出去，與高大的馬兒享受乘風般的快樂。慶幸的是，我又小又瘦，連農(nóng)場主都不選我去屠宰場，而同類們又白又胖。趁著農(nóng)場主在挑選壯豬時，我快速溜了出去，不停跑啊，我不愿被抓回去，我不愿再呆在那污濁的環(huán)境，我要出去，永遠不要回頭望。

我停在一棵樹下休息，突然眼前一黑，噢，是一塊從天而降的馬皮蓋在我頭上。捧著有些破爛的馬皮，深深地望著它，這是上天給有心人的禮物呀，我跪下來，望著天，大聲喊道：“老天謝謝你!”接著磕了3個頭，披著馬皮上路。

到了傍晚，放馬人帶著一群馬在草地里覓食，我眼前突然一亮，那是我夢寐的景象，馬兒在悠哉吃著草。柔和的陽光灑在它們矯健的，挺拔的軀干。我高興地向他們奔跑去，在草地上裝做吃草的樣子，內心是滿滿的幸福，馬兒回去時，我混在其中，放馬人也沒發(fā)現(xiàn)。我被分進馬廄里，大而干凈的地方，沒有以前窄小污濁。

在馬廄，我到處亂竄，見到一只馬，就迫不及待問他的姓名，見到另一只，就跟它套近乎，真想全部馬都認識了。

快樂的日子，總是過得那么快。放馬人要搞特訓，每天讓馬兒去跑步，跑得最慢就得鞭打。嗚嗚嗚，我那短小而粗的腿好無掩蓋顯現(xiàn)出來的不足，我用力地跑，望著前方的馬兒，我想喊道你們別跑那么快，一塊石頭讓我失重地向前撲倒，兩只蹄子都擦傷流血了，而放馬人追上來，鞭策我起來，我用后面的蹄子撐起來，一拐一拐地走路，我似乎掉進了地獄里，受著雙重煎熬，眼淚又忍不住地掉下來，沒人會注意，因為我太矮小了。

回到馬廄，躲在一個角落里，用馬皮把自己包裹得嚴實，多愁善感的我又在想馬兒們肯定在懷疑我，懷疑馬皮下的一頭豬，因為我跑不上他們，我極力用馬皮掩蓋我自己，看著受傷的蹄子，在黑暗獨自傷心。

3分鐘的演講稿良好精神篇十九

敬愛的老師、親愛的同學們：

掀開摞摞發(fā)黃的歷史，在白骨累累的中國近代史上我們看到一個個舉著明晃晃鋼刀的劊子手，一只只滿口鮮血的吸血蝙蝠，一頭嚙著血淋淋心肺的豺狼，一群群叼著頭顱的鷹犬和一淌淌鮮艷刺目的血!

這是民族的恥辱。讓受苦受難，受辱受虐的中國人的血不再白流，是老一輩仁人志士的不懈追求，他們奇跡般地走過了二萬五千里長征，經(jīng)歷了八年抗戰(zhàn)，迎來新中國的建立。歷史又翻到今日。新的仇恨，新的血淚又涌現(xiàn)在我們眼前：1999年5月8日一對新婚不久的中國青年夫婦倒在南斯拉夫的血泊中;20xx年4月一位出色的中國飛行員為了祖國尊嚴血灑南海上空。

同學們，我們能無動于衷嗎?我們能讓鮮血再灑在中國歷史的十字架上嗎?我們能讓閃著寒光的刺刀再刺向中國人嗎?不!決不!血、淚、仇。我們記住了，永遠地記住了。讓我們化作冬雨，將南斯拉夫的血場刷清。讓我們化作精衛(wèi)，將洶涌的大海填平。

雪恥復仇，為中華民族偉大復興，我們這一代中國青少年責無旁貸! 然而，我們許多少年人將自已民族的新仇舊恨忘掉了，將五四青年匍匐喋血，在血淚中仍高喊祖國萬歲的那一刻忘記，將日本劊子手在南京城中獰笑著舉起鋼刀的那一刻忘記了......同學們如果我們沉溺在享樂之中將學習荒毀了，將前程荒毀了，將民族興衰拋置腦后......這是一種毀滅，一種自我毀滅。

魯迅先生窮其一生智慧，我以我血薦軒轅喚醒了刀俎上的中國人，我們的前輩樹立為中華之崛起而讀書的理想，以天下安危為已任，前仆后繼，建立了新中國。作為新時代的青年人，我們怎能放任自流，荒毀一生置民族大業(yè)于不顧?否則，枉為炎黃子孫!

梁啟超曾高瞻遠矚地指出：少年強，則國強;少年富，則國富;少年屹立于世界，則國屹立于世界!

自古英雄出少年。在當今世界的殘酷競爭中，中國青少年能否肩負起民族振興和洗刷國恥的任務，直接關系到中國將來的命運。

我們的老師學識淵博、溫文爾雅、謙和真誠、勤奮敬業(yè)、任勞任怨。我們青春煥發(fā)、熱血沸騰。擺脫幼稚走向了成熟，不再藏到父母寬大的羽翼下避風躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴風雨，敢于戰(zhàn)斗。我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰(zhàn)火硝煙。

但是我們可能要阻擋不期而來的洪水，抗擊非典，預防禽流感，我們的飛船要上天，我們的足球要獲勝，我們要研究轉基因，我們要征服沙塵暴，我們要保護環(huán)境、維護世界和平......毋容置疑，我們這些祖國未來的建設者和接班人，肩負重擔、義不容辭、任重道遠。為了祖國的繁榮、民族的興旺，今天的我們用激情點燃希望之火，用青春汗水澆灌成功之花。

勤奮學習、奮力拼搏，是我們初中生活不變的主題。三分天注定，七分靠打拼。也許會受挫，也許會失敗，但是，不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹遠航的水手告訴我們風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。

努力吧!奮斗吧!中國青少年。為我們開辟民族復興的新藍天!

3分鐘的演講稿良好精神篇二十

只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間……

———題記

他的歌聲不再嘹亮，但他的歌聲讓我們泣不成聲;他的笑容不再出現(xiàn)，但深深地印在了我們的心中。他讓178名貧困生返校，讓178名鄉(xiāng)村的孩子有書可讀，他用畢生的心血關愛祖國的教育事業(yè)，他感動了中國;是中國人的驕傲，他贏得了十三億中國人的尊敬和愛戴。他是家喻戶曉的感動中國人物———叢飛，他用一生的愛換來千千萬萬人的感動。

一句簡單的話“記住別人對自己的，學會幫助別人”;一個簡單的行動，將賣廢品的錢捐給希望小學;一次愛的回報，“我只有十元錢，是我全部的積蓄，希望可以幫助小李姐姐”。十元錢確實幫不了什么，但如同寒冬的陽光溫暖醫(yī)院的每一個角落，用真愛換真情，希望我的幫助對你有用。

然而，叢飛的真愛感動了整個中國，卻沒有感動那幾位受助的青年，一句“這讓我很沒面子”，推掉了一切，我想不通那是為什么，你真很沒面子嗎?當你盼著上學，卻身無分文，當你乞食街頭，去討食你有面子嗎?你的面子是什么，是金錢還是自尊，別人幫助你就傷害了你的面子?村里的人都說 “樹活皮，人顧臉”，不是顧自己窮，包裝自己，而是要學會自尊，學會關愛，學會用愛用真心去關心每一個人。

叢飛難道就不顧面子嗎?當他把每一次演出費都寄往山村，寄給那些上學的孩子，自己卻吃泡面，他有面子嗎?他是大歌星，吃泡面不是讓人笑掉大牙嗎!他的衣服不是每周都買新的，他是歌星卻從不耍派頭，他把愛都給了孩子們，這才是真正的“面子”，這才贏得了十三億華夏子孫的尊重。如果他現(xiàn)在還活著，我想無論他的聲音多么嘶啞，他也會唱出最動聽的歌，因為他用真愛換真情。

他“咎天人之際，通古今之變，成一家之言”，是漢代著名的史學家，遭受宮刑卻依舊頑強地著作，完成功在千秋、利在萬代的《史記》，他就不顧面子嗎?一個男子漢，卻遭受宮刑，他怎么去面對妻子，面對兒女、親人，可是他沒有選擇逃避，他選擇了用愛換后人的諒解，用真情換子孫們的諒解。

“只要人人獻出一點愛，世界將變成美好的人間”，這首歌唱了幾十年了，卻經(jīng)久不衰，是因為它唱出了美好的世界。美好的世界需要我們每個人的力量，不要用你自私的想法去猜度愛你的人，關心你的人，懷著一顆感恩的心去看周圍的世界，你的人生一定會明澈清新，不要在自己狹隘的世界孤芳自賞，伸出你的手拉起跌倒的陌生人，也許我們會成為朋友，朋友一起上路不好嗎?多一點微笑，多一點關愛，用真愛換真情。

正好迎奧運，你前進一小步，社會將邁出一大步，祖國將會騰飛而上，用真愛換真情，每一個人都奉獻一點愛，我們的明天會更好。

3分鐘的演講稿良好精神篇二十一

在我的心中，朋友就似一本厚重的書，富有內涵，讓人百讀不厭。有一種想細細品味的欣喜和沖動。朋友似一處優(yōu)美的風景，一直讓我留連、欣賞、贊嘆。

真誠的友誼，是一首永恒的歌。

炎炎夏日，友誼便似一杯清新透涼的冰紅茶，滋潤著人們干渴的喉嚨。

秋風瑟瑟，友誼就如隨風而落的佳葉，構成了金秋時節(jié)的一道亮麗的風景線。寒冬臘月，友誼就是一朵朵迎雪而立的梅花，綻放開來，溫暖著人們的心田。

魯迅和瞿秋白，在30年代白色恐怖籠罩下，曾結下一段崇高而感人的友誼。兩人深深交談后，都深深被對方高尚的人格，淵博的學識所吸引，很快成了志同道合的朋友。當時，瞿秋白先后幾次到魯迅家過避難生活。在共同生活的日子里，他們一起評論文章，交流學問。

這個故事，體現(xiàn)了魯迅和瞿秋白兩人真摯的友誼。

讓我們再來看看另一個故事。

穿行在沙漠中的兩個人是一對好朋友。途中，兩人發(fā)生了激烈爭執(zhí)，其中的一個人掌了另外一個人一記響亮的耳光。被掌耳光的人什么話也沒有說，只是在沙子上寫到：“今天，我最好的朋友在我的臉上打了一耳光?！彼麄兝^續(xù)行走，終于發(fā)現(xiàn)了一個綠洲，兩人迫不及待地跳進水中洗澡，很不幸，被掌耳光的那個人深陷泥潭，眼看就要被溺死，他的朋友舍命相救，終于脫險。被救的人什么話也沒有說，在石頭上刻下一行字：“今天，我最好的朋友救了我的命?！贝蛉撕途热说倪@個人問：“我打你的時候，你記在沙子上，我救你的時候，你記在石頭上，為什么?”另一個人答道：“當你有負于我的時候，我把它記在沙子上，風一吹，什么都沒有了。當你有恩于我的時候，我把它記在石頭上，什么時候都不會忘記?！?/p>

是的，友誼是關心，是互助，是春風，是暖流，是一個人進步的動力。

友誼，是理想土壤中的小花，是宏偉樂章上的兩個音符。沒有友誼，生命之樹就會在時間的濤聲中枯萎;心靈之壤就會在季節(jié)的變奏里荒蕪。

古往今來，歌頌友誼的詩句有很多。李白的“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”，蘇軾的“但愿人長久，千里共嬋娟”，王維的“勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人”，王勃的“海內存知己，天涯若比鄰”……千古年來，人們念著它們，受著它們的感染，演譯著一幕幕動人的篇章。

友情在我過去的生活里就像一盞明燈，照徹了我的靈魂，使我的生存有了一點點光彩?！徒?/p>

缺乏真正的朋友即是最純粹最可憐的孤獨;沒有友誼則斯世不過是一片荒野?！喔?/p>

最后，讓我們說：“認識你，真好!”

3分鐘的演講稿良好精神篇二十二

嵚崟的向山自有一份穩(wěn)重，迂折的小溪自有一份靈動;熾熱的驕陽自有一份熱情，朦朧的皎月自有一份飄逸。世界上從來就沒有卑微的生命，每個人都是不可或缺的存在，都有自已的長處。

陪嫁之奴

陣陣寒風掠過北方的大漠，在蒼涼的古道上肆虐，風聲凄切，小石滾走，塵土飛揚。寂寂殘陽下，浩浩蕩蕩的車隊在古道上緩緩前進，車輪軋過，留下道道深深的痕跡。又黑又矮的伊尹作為一名陪嫁奴隸，在人群中是如此不顯眼。然而，卻是他，為大湯撐起一片廣闊的天空。

誰說奴隸沒有長處?誰說奴隸不能有驚世之才!誠然，奴隸的身份讓他如匣中之劍般無所作為，但遇上賢明商湯，寶劍出鞘，是為逐世神兵，鋒芒無匹!他以自己的才華折服眾人，終成右相;他用計將湯從夏桀這暴君手中救出;他獻計攻打夏國，滅掉了搖搖欲墜的夏王朝;他讓天下英雄明白奴隸亦不能小瞧!他展開自己的翅膀，沖向天穹，蒼旻無盡頭……

草澤之民

千年風風雨雨早已湮滅了隆中的那間小茅廬，而“臥龍”之名卻依舊如雷貫耳。我們仿佛可以看見，茅廬的主人負手站在小草屋前，頭戴著青絲制成的綸巾，身著中間開口，長長的鶴氅，微風徐徐，衣襟飄飄，演繹千年神話。

諸葛亮，這個名字家喻戶曉。但他說到底也只是農(nóng)民出身，以前不也是被張飛喚作“山野農(nóng)夫”。出身不高貴卻不礙他有經(jīng)天緯地之才。金鱗豈是池中物，一遇風云便化龍，劉備三顧茅廬之時，便是巨龍騰飛之時?？酌黝l頻獻計，從此劉備氣象日新月異，勝赤壁，得荊州，取西川，定漢中，稱王稱帝，天下三分有其一!他草澤出身，揮斥方遒，指點江山，豪情誰與同!

亡國之君

千年前的那個夜晚，蒼穹如墨，環(huán)蓋大地，帶著沉痛的憂郁將淚水化成雨下滿天，淅淅瀝瀝。風雨瀟瀟，天地蒼茫。一陣風吹過，“嗚”的一聲，些許雨滴劃過道道優(yōu)美的曲線，打在他臉上，點點滴滴，冷了身軀，寒到了心里。他有感而發(fā)，輕吟：“簾外雨潺潺，春意闌珊，羅衾不耐五更寒?！?/p>

亡國二字給了李煜太多、太多的悲慟?！皢柧苡袔锥喑?，恰似一江春水向東流”，道不盡的惆悵，吟不盡的千古名篇。你可以否定他治國的能力，卻不能否定他在文學上的成就!從另一個角度上看，亡國之君的他也有讓人歆羨的一面，不是嗎?

世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己的長處，只要你愿意用心去看、學會換種角度去看，你總會發(fā)現(xiàn)的。請相信世界上的某個角落，總會有一方任你飛翔的天空，鋪天蓋地的陽光中一定會有一份完全屬于你的色彩!