每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

心理健康教育主題班會小學(xué)生 心理健康教育主題班會內(nèi)容記錄篇一

在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而且現(xiàn)在大學(xué)生普遍浮躁高傲，缺乏奮斗目標(biāo)。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我們化學(xué)化工學(xué)院10應(yīng)化21班開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進(jìn)班級。

二、活動目的

1、讓同學(xué)交流自己的夢想，并說明自己的規(guī)劃路線，有目標(biāo)才有激情，才會奮發(fā)向上

2、同學(xué)之間互相講述一些自己認(rèn)為美好的事情，感受生活的美好，

增進(jìn)同學(xué)交流與了解

三、活動宗旨

“發(fā)現(xiàn)生活的美好，快樂地為目標(biāo)奮斗，開心的與人相處”

四、活動主題

“健康成長，快樂生活”

五、活動形式

主題班會

六、活動時間

20__年x月22號

七、活動地點(diǎn)

五號樓205

八、活動過程

1、向同學(xué)們介紹一下5〃25大學(xué)生心理健康日的由來。

為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20__年，“5.25全國大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。

此后(20__年)，教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月x日確定為全國大學(xué)生心理健康日。

“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。北京師范大學(xué)心理學(xué)院院長車宏生教授說：“大學(xué)生心理健康活動周的舉行，說明心理學(xué)受到老百姓的重視。社會的發(fā)展需要心理學(xué)，希望這個活動能推廣到全國各地?！比缃?，“5.25大學(xué)生心理健康活動周”已遍及全國各地，成為全國大學(xué)生活動的一個著名的品牌，其影響力將會越來越大。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

3、同學(xué)們討論主題話題

由同學(xué)輪流講述自己的夢想及奮斗路線，并講述一件自己認(rèn)為美好的事情或感動人心的人物或美景等。并說明自己認(rèn)為美的原因是什么。

4、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

5、心理委員總結(jié)發(fā)言

九、活動意義：

通過本次班會讓同學(xué)對5.25有個初步的認(rèn)識，讓同學(xué)們明確奮斗目標(biāo)，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，發(fā)現(xiàn)生活中的美，從而以更加積極向上的心態(tài)面對生活。心理的健康很重要，一個人生理健

康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!人生在世，應(yīng)該對事業(yè)熱情，對生活熱情，對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情，誰將會有意義度過一生。把握自己，健康生活

心理健康教育主題班會小學(xué)生 心理健康教育主題班會內(nèi)容記錄篇二

一、活動方案活動主題：團(tuán)隊(duì)和諧

活動目的：增進(jìn)團(tuán)體內(nèi)部所有成員的相互了解，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作

活動地點(diǎn)：心理咨詢中心辦公室

活動時間：五月二十六日參與人員：各系學(xué)生干部代表活動流程：

1、微笑握手

2、信任跌倒

3、畫圖

4、勇于承擔(dān)責(zé)任

5、向前沖

6、結(jié)束曲《怒放的生命》

二、活動紀(jì)實(shí)

1、微笑握手目的：舒緩緊張的心情，和諧氣氛;增強(qiáng)成員間的`親切感，達(dá)到對團(tuán)體的認(rèn)同。時間：大約15分鐘操作：成員打破原有的格局，在場地自由的走動，并盡可能的和不同的成員握手，握手時注意：目光注視著他人，道一聲：“你好”!看看誰在最有限的時間握手最多。自由走4-5分鐘后領(lǐng)導(dǎo)者喊暫停，正在握手的任何兩個隊(duì)員，由剪刀石頭布決定誰上臺發(fā)表自己加入這個團(tuán)體以來對這個團(tuán)體的看法和感受。(握手時可以說祝福的或感想的話，但不能耽擱時間太久)

2、信任跌倒(室內(nèi))

目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽氣氛

時間：大約20分鐘

準(zhǔn)備：每組8-12人，需要有一定的活動空間操作：領(lǐng)導(dǎo)者邀請成員兩兩成對，一人倒，一人接;當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“倒”時，倒者身體垂直后倒，腳跟直直倒下，倒到一半時，接者平穩(wěn)摟住。

組織討論：談?wù)剬@活動的感受3、畫圖目的：體驗(yàn)雙向交流的重要性、感悟?yàn)槿颂幨赖闹腔蹠r間：大約20分鐘準(zhǔn)備：領(lǐng)導(dǎo)者事先準(zhǔn)備畫圖一張;所有成員準(zhǔn)備紙筆操作：請一位同學(xué)看領(lǐng)導(dǎo)者事前準(zhǔn)備好的圖形，描述給全班的同學(xué)，請他們在紙上再把它描畫出來，但是在這個過程當(dāng)中，不許提問，不可以有言語交流。然后比較一下差別。(該游戲的設(shè)計(jì)意圖在于，對同樣一個圖形的理解是不一樣的，每個人的言語解釋、表達(dá)方式是不一樣的，畫圖者對他的表達(dá)的理解也是不一樣的，因此畫出不一樣的圖形)組織討論：為什么大家會畫出與原圖不一樣的圖形?

引申：溝通的技巧——雙向性原則、設(shè)身處地原則、真誠原則

4、勇于承擔(dān)責(zé)任目的：主動承擔(dān)責(zé)任時間：大約20分鐘規(guī)則：成員相隔一臂站成幾排(視人而定)，領(lǐng)導(dǎo)者喊一時，向右轉(zhuǎn);喊二時，向左轉(zhuǎn);喊三時，向后轉(zhuǎn);喊四時，向前跨一步;喊五時，不動。當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手大聲說：“對不起，我錯了!”組織討論：這個游戲說明了什么問題?督導(dǎo)：面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯誤;少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒勇氣承認(rèn)，因?yàn)楹茈y克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯了。

5、向前沖目的：建立團(tuán)隊(duì)意識、整體意識時間：大約15分鐘準(zhǔn)備：分組，每組20人規(guī)則：

(1)讓所有的人圍成一個圈把手伸直，手拉手站好，在集體右轉(zhuǎn)

(2)讓大家在3秒鐘之內(nèi)抓住前面那位朋友的肩膀

(3)查看結(jié)果，沒有完成的將得到領(lǐng)導(dǎo)者的表彰即俯臥撐5個

(4)結(jié)本節(jié)，并公布結(jié)果引申：

(1)目標(biāo)在前面，但是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法并不就是向前沖

(2)在實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)的時候要考慮整個團(tuán)隊(duì)的利益，我們的利益是結(jié)合在一起的

(3)沒有人能脫離團(tuán)隊(duì)而生存

(4)磨刀不誤砍柴工

(5)結(jié)束曲《怒放的生命》

時間：大約15分鐘

操作：在歌聲中大家暢所欲言，分享這次班會/團(tuán)輔的感受和期望

心理健康教育主題班會小學(xué)生 心理健康教育主題班會內(nèi)容記錄篇三

高三(11)班黃明宇

一、教學(xué)內(nèi)容：

健康心理、身體

二、教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

三、教學(xué)重點(diǎn)：

健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

四、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生心理狀況的分析

五、教學(xué)方法：設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法

六、教學(xué)過程：

(一) 導(dǎo)入課題

提出問題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么?

備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)

組織形式：小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。

每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。

可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。

人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。

(二) 研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”

1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。

2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：

(1)心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。

(2)心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。

(3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。

3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求：

(1)自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(2)自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。

(3)自知----心理健康的學(xué)生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品

德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

(4)自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識，個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。

心理健康教育主題班會小學(xué)生 心理健康教育主題班會內(nèi)容記錄篇四

一、活動主題：大學(xué)生心理健康教育

二、活動背景：當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。

三、活動目的：為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來，同

時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會了解自己，認(rèn)識自己，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

五、主辦單位：建筑學(xué)1,2班團(tuán)支部

六、具體內(nèi)容：這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內(nèi)容活動。

七、活動地點(diǎn):9#508教室

八、活動對象：輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生

1、活動宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個小組各組織出一期以

“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào)，介紹心理健康知識，進(jìn)行學(xué)生心理問題的探討。

2、班會活動：

(1)主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的

(2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)

欣賞，由同學(xué)們來共同討論學(xué)習(xí)，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。

(3)請同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言，談?wù)剬τ诖髮W(xué)、班級的想法和

認(rèn)識。并談?wù)勛约涸谄綍r生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。