在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇一

甲：新年伊始，萬象更新，我們送走了嚴(yán)冬，迎來了春天，又迎來了新的學(xué)期！

乙：對(duì)于上一年，我們充滿無限的懷念與感激。懷念我們的學(xué)習(xí)、工作和生活，感激我們的父母、老師和同學(xué)。對(duì)于新的一年，一個(gè)全新的起點(diǎn)，我們每個(gè)人都會(huì)有一種期盼：明天的我們要更精彩。

甲：初三的尾巴就在眼前，這正是我們卯足勁，迸發(fā)智慧的最后時(shí)刻?？墒遣簧偻瑢W(xué)卻在這關(guān)鍵時(shí)刻泄了氣，有些同學(xué)被初三的壓力壓得喘不過氣來，時(shí)間不夠用？精力跟不上？甚至有同學(xué)干脆自暴自棄，干起了“摜紗帽”的傻事。對(duì)此，我們中隊(duì)的的老師、同學(xué)們看在眼里，急在心里。

乙：在初三這個(gè)第一個(gè)人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，不少同學(xué)都在十字路口迷失了方向，不知道自己的船槳該駛向何方。中考的壓力像一個(gè)沉重的包袱，壓著我們……

甲：現(xiàn)在就讓我們看看，一個(gè)初三學(xué)生東東的困惑吧！

（《場(chǎng)景scene》、歌曲《會(huì)讀書》）

甲：“讀到書都想吐好想哭，怕老是背書好白癡?！边@或許是小a同學(xué)內(nèi)心想說又不敢說的真實(shí)想法吧！

乙：同學(xué)們，你們能不能幫幫小a呢？

（同學(xué)發(fā)言【嵇、王、莊、葉】）

小a：謝謝同學(xué)們的金玉良言！我一定會(huì)給自己豎立一個(gè)良好的目標(biāo)，再制定一個(gè)實(shí)現(xiàn)理想的計(jì)劃。

甲：下面請(qǐng)聽詩朗誦《放飛理想》

（詩朗誦《放飛理想》）

小a：有了理想，但我總覺得時(shí)間不夠用啊！同學(xué)們能不能告訴我該怎么辦呢？

甲：樹立了理想后，我們就該“快追邁腿”?。?/p>

（相聲《快追邁腿》）

小a：說的好！從現(xiàn)在開始，我一定要快追、邁腿，追時(shí)間，追理想！

甲：哎，先別急，我們除了要抓緊時(shí)間，還必須要注意合理安排時(shí)間。這才是最科學(xué)的！

乙：從九年級(jí)開始，考慮到我們初三同學(xué)隨著作業(yè)量的增加，很難在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。所以學(xué)校特地為我們開設(shè)了晚晚自修，從9：15~10：15的一個(gè)小時(shí)給同學(xué)們用來整理復(fù)習(xí)當(dāng)天的知識(shí)以及預(yù)習(xí)新知識(shí)?？墒谴蠖鄶?shù)同學(xué)卻用這一個(gè)小時(shí)來補(bǔ)作業(yè)，大家紛紛表示時(shí)間不夠用。對(duì)于這一點(diǎn)，我們的中隊(duì)主席有話要講。

（總結(jié)一天中可以用來做作業(yè)的時(shí)間）

小a：哇！真沒想到，短短的24個(gè)小時(shí)，竟有這么多時(shí)間可以利用！

甲：不錯(cuò)吧？但是，高招人人都會(huì)想，但是實(shí)踐和行動(dòng)才是最重要的。

乙：沒錯(cuò)！下面就讓我們來看看，所謂的好學(xué)生與壞學(xué)生，究竟不同在什么地方吧！

（小品《好學(xué)生壞學(xué)生》）

甲：謝謝他們的精彩演繹！

乙：時(shí)間，就像海綿，擠一擠總會(huì)有的?？偙г箷r(shí)間不夠用的同學(xué)，請(qǐng)你看一看你身邊早早將作業(yè)寫完做課外練習(xí)的同學(xué)吧！

甲：你在嬉戲打鬧的時(shí)候，他在埋頭苦干；你在抱怨作業(yè)好多的空檔，他已經(jīng)一聲不吭地拿起筆了；你在眼皮打架的瞬間，他揉揉發(fā)紅的眼睛，繼續(xù)做題……

乙：上帝給每一個(gè)人的時(shí)間是相等的。區(qū)別在于我們要怎樣合理利用，時(shí)間的松緊取決于每個(gè)人的效率快慢。

小a：說的太對(duì)了！不過，這樣的一天，雖然累，但卻充實(shí)的很呢！

甲：其實(shí)我們也不必將一天所有的時(shí)間都用于學(xué)習(xí)，這也并不是最科學(xué)的選擇。

乙：古人云：“張而不弛，文武弗能也；弛而不張，文武弗為也。一張一弛，文武之道也?！痹诰o張學(xué)習(xí)之余，我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

甲：現(xiàn)在就讓我們松弛一下我們初三學(xué)生緊張的神經(jīng)，讓我們的心靈隨音樂活躍舞動(dòng)起來！

合：為小a同學(xué)加油鼓勁吧！

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇二

女：尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師

男：親愛的同學(xué)們

合：大家下午好，

今天很高興在這為大家主持本次班會(huì)

女：今天我們班會(huì)的主題，

男：那么請(qǐng)問大家都有夢(mèng)想么?

女：我相信大家觀看完本次班會(huì)，都能對(duì)夢(mèng)想有了更深刻的理解。

男：我宣布，長春市第十九中學(xué)，高二六班《實(shí)現(xiàn)理想放飛夢(mèng)想》主題班會(huì)現(xiàn)在開始

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇三

一、營造氛圍，明確理想重要意義

（播放歌曲《水手》，營造氣氛，主持人提出理想含義。）

主持人（男）：尊敬的老師們！

主持人（女）：親愛的同學(xué)們！

主持人（合）：大家好！

主持人（男）：伴隨著這首激動(dòng)人心的《水手》拉開了我們“理想”主題班會(huì)的序幕。

主持人（女）：理想是個(gè)誘人的字眼。

主持人（男）：理想是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向，照亮人生前進(jìn)的路程。

主持人（女）：一個(gè)沒有理想的人，就像鳥兒沒有翅膀，就像打樁的沒有準(zhǔn)備。

主持人（男）：沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向，沒有堅(jiān)定的方向，就沒有生活。

主持人（女）：羅勃朗寧曾說過：人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁矗谟谒麄兿胱鍪裁础?/p>

主持人（男）：福爾摩斯也說：世界上最重要的事，不在于我們?cè)诤翁?，而在于我們朝什么方向走?/p>

主持人（女）：我們頭上的一顆指路明星就是——理想。那么，什么是理想？理想就是對(duì)未來的向往和憧憬。

主持人（男）：現(xiàn)在請(qǐng)聽詩歌朗誦《理想》，表演者：彭兵、李又豐。

二、暢談理想，明確自己人生目標(biāo)

學(xué)生a：（扮演小記者，介紹自己并采訪數(shù)名同學(xué)的理想和為什么要樹立這個(gè)理想。）

小記者馮湘：很高興來到242班，聽說咱們班正在開一個(gè)理想主題班會(huì)，那么我就現(xiàn)場(chǎng)采訪一下在座各位同學(xué)們的遠(yuǎn)大理想吧！

馮湘：這位同學(xué)，請(qǐng)問你的理想是什么？

學(xué)生1：……學(xué)生2……學(xué)生3……

馮湘：恩..好的！希望你努力學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?。ń酉聛恚┱?qǐng)問這位女同學(xué)，

馮湘：這位同學(xué)說的真好，那么接下來，我再采訪一下同學(xué)們。

這位同學(xué)，你的理想是什么呢？（學(xué)生4）

馮湘：恩，那么，這位同學(xué)，你的理想又是什么呢？

學(xué)生5：將來我要做一名救死扶傷的女醫(yī)生

馮湘：：哇~這位同學(xué)的這個(gè)理想真是一個(gè)太偉大了….經(jīng)過我的采訪，發(fā)現(xiàn)242班的同學(xué)們都有很好的理想，希望同學(xué)在今后能夠?qū)崿F(xiàn)！

主持人（男）：我們每個(gè)同學(xué)都有遠(yuǎn)大的理想，有的同學(xué)長大后要成為一名光榮的人民教師，有的同學(xué)要成為醫(yī)生，有的要成為人民警察，而有的同學(xué)只想做個(gè)普普通通的快樂的人……

主持人（女）：其實(shí)理想不分好壞，只要是為了祖國的振興，為人民造福，為了社會(huì)的進(jìn)步，那就是個(gè)偉大的理想！不管我們將來干什么，我們一定都是社會(huì)的需要，祖國的需要。

三、規(guī)劃自己的人生

主持人（男）：有了遠(yuǎn)大的理想，就有了明確的奮斗目標(biāo)。

主持人（女）：恩，更重要的是要為實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)不懈努力！

主持人（男）：為了更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，我們可以對(duì)目標(biāo)分期規(guī)劃，并逐步完成它。

1、規(guī)劃三年人生

主持人（女）：今天的班會(huì)課，我們要對(duì)自己的人生的目標(biāo)作一規(guī)劃。

主持人（男）：我們的理想也有遠(yuǎn)近之分，目標(biāo)也有遠(yuǎn)近。我們先規(guī)劃近期（就是三年后）的人生。讓我們一起設(shè)計(jì)自己人生的第一張名片。現(xiàn)在開始。

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇四

(一)、情境導(dǎo)入

(主持人)合：綠色，是一種自然的色彩，青山綠水好風(fēng)光，無限生機(jī)盡在不言中，首先請(qǐng)大家來欣賞歌曲《 》

女：接下來讓我們一起來欣賞同學(xué)帶來的演講《 》

男: 我們擁有同一個(gè)地球,同一個(gè)校園,

女: 我們擁有共同的環(huán)境。

男:一個(gè)校園就是一個(gè)家庭。

女:我們一起成長,共同創(chuàng)建。

合:“綠色校園,綠色夢(mèng)想”主題班會(huì)現(xiàn)在開始!

(二)、展示美麗的校園，體味身在其中的幸福

女:親愛的同學(xué)們，我們來到南通職大海門學(xué)院學(xué)習(xí)、生活已有半年多。

男:對(duì)呀,在這陽光明媚的日子里,當(dāng)你走在校園的中心甬路上,行走于江海風(fēng)情園中的長廊下,談笑風(fēng)生于涼亭中，不知同學(xué)們對(duì)我們校園的環(huán)境印象如何?

女:有誰愿意談?wù)勀銓?duì)校園環(huán)境及校園文化的評(píng)價(jià)和看法。

(……)

女:許多同學(xué)都談了自己對(duì)校園環(huán)境的不同看法,其中有好的方面,當(dāng)然也存在著一些不足之處。

男:目前,我校正在積極創(chuàng)建“綠色校園”，在這創(chuàng)建活動(dòng)中,學(xué)校做了不少工作,例如：

1、要求學(xué)生認(rèn)真做好校園環(huán)境衛(wèi)生的打掃工作。

2、舉行植樹活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。

3、辦好以“環(huán)?！睘橹黝}的板報(bào)比賽,讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)環(huán)保的重要意義。

4、各班組織開好有關(guān)校園環(huán)境保護(hù)的班會(huì)課,讓每個(gè)學(xué)生都來保護(hù)環(huán)境,讓我們的校園更美。

……

女:是啊,我校在努力營造優(yōu)美的環(huán)境,構(gòu)建綠色學(xué)習(xí)環(huán)境。

男:要知道,美麗的花草,需要我們大家的呵護(hù)。

女:清潔、美麗的校園靠我們一起來建設(shè)。

合:因?yàn)?我們是學(xué)校的主人!我們生活在如此美麗的校園中是多么的幸福。

(三)、文藝節(jié)目部分(主持人進(jìn)行串詞)

(四)、反思不文明行為，確定校園環(huán)保新舉措

男:但是,還有一些不自覺的同學(xué)在給我校環(huán)境抹黑,現(xiàn)在請(qǐng)四人小組討論一下,校園里存在著哪些破壞環(huán)境的不文明行為 。

(以下便是不保護(hù)環(huán)境的例子，主持人先請(qǐng)同學(xué)回答然后再宣讀，加深學(xué)生對(duì)不文明行為的認(rèn)識(shí)與理解)

1、在校園內(nèi)大聲喧嘩

2、在桌椅上,墻壁上亂涂亂畫。

3、踐踏草坪,亂摘花,采樹葉,搖樹苗。

4、隨地吐痰,亂扔口香糖,亂丟垃圾。

5、不節(jié)約水電,光線好的晴天,宿舍和教室里還亮著燈;有些同學(xué)洗完手沒把水龍頭擰緊,讓大量的水白白流失。

……

女:的確,在我們身邊時(shí)常有破壞環(huán)境的事例發(fā)生,面對(duì)這些不良行為,我們豈能置之不理。

男:作為新世紀(jì)的學(xué)生,我們應(yīng)該如何來面對(duì)這些問題,再請(qǐng)大家討論一下,對(duì)校園的環(huán)保工作,我們?cè)撊绾稳プ?(提問場(chǎng)下同學(xué))

1、提高自身環(huán)保意識(shí),不做亂扔垃圾,隨地吐痰等破壞環(huán)境的事。

2、在同學(xué)中以身作則,起好模范帶頭作用,認(rèn)真宣傳環(huán)保知識(shí)

3、組織同學(xué)成立清潔小分隊(duì),定期清理校園的樓道,公共設(shè)施等。

4、可成立綠色小分隊(duì),領(lǐng)養(yǎng)校園中的草地,樹木。關(guān)注它們的成長,給它們澆水,施肥。

5、實(shí)行垃圾分類，變廢為寶。

……

女:同學(xué)們對(duì)校園環(huán)保提出了許多良策,環(huán)保就應(yīng)該從身邊小事做起。

男:“實(shí)行垃圾分類”這一活動(dòng)將在我們旅游綜合班展開,我們班已經(jīng)設(shè)置了兩只綠色環(huán)保箱。

女:一只扔廢紙,一只扔易拉罐,礦泉水瓶等。

男:我們把廢紙,易拉罐,飲料瓶收集起來有什么用處呢 下面請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)來說說看。

(保護(hù)環(huán)境;賣掉,得到的錢作為班費(fèi);把賣得的錢用來買樹苗,花種等,美化我們的校園……)

男:下面請(qǐng)同學(xué)們對(duì)同學(xué)的不文明行為談?wù)勛约旱目捶ā?提問場(chǎng)下同學(xué))

……

女:亂扔果皮,紙屑現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,希望每個(gè)同學(xué)都能自覺養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,為校園環(huán)保做點(diǎn)力所能及的事。

男:要做好環(huán)保工作,宣傳很重要,下面一起來看看同學(xué)們收集了哪些環(huán)保宣傳標(biāo)語。(主持人宣讀)

1、春天來了,別讓正在生長的小草消失。

2、植樹節(jié),為大自然,為樹木增加成員。

3、小草正在成長,請(qǐng)別打擾。

4、悄悄地來,悄悄地走。

5、保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)。

6、保護(hù)環(huán)境就等于保護(hù)自己。

7、每人種一棵樹,我們就生活在綠的世界里。

8、美化大自然,從美化校園做起。

9、沒有綠色,就沒有生命。

10、少了一份綠色,就少了一份新鮮的空氣。

11、保護(hù)大自然,從節(jié)約一滴水開始。

12、保護(hù)環(huán)境,就是保護(hù)我們的家園。

……

女:大家搜集來的環(huán)保宣傳標(biāo)語還真不少。希望同學(xué)們能好好利用這些標(biāo)語,從我做起,從身邊小事做起,為綠色校園的創(chuàng)建添磚加瓦。下面請(qǐng)欣賞( )同學(xué)帶來的詩歌朗誦:

《綠色的希望》

一年一度的植樹節(jié),我們播下綠色的種子;

一年一度的“愛鳥周”,我們創(chuàng)造人與鳥類的和諧;

一年一度的世界“水日”,我們珍惜著生命之源;

一年一度的科技藝術(shù)節(jié),我們收獲綠色的碩果。

這里,是綠色的環(huán)境;

這里,是綠色的生活。

這里,實(shí)施的是綠色的工程!

這里的一草一木,孕育的是綠色的希望;

綠色是生命,綠色是我們永恒的主題!

(五)、活動(dòng)延續(xù)

女:環(huán)保光靠幾個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,這需要我們大家都加入到校園環(huán)?；顒?dòng)中來,下面,我們發(fā)給大家:“綠色校園，綠色夢(mèng)想”的倡議書。(將事先撰寫好的環(huán)保倡議書發(fā)放給學(xué)生，并讓他們遵照?qǐng)?zhí)行)

主持人：接下來請(qǐng)我們的班主任為我們做總結(jié)!

班主任總結(jié):

同學(xué)們,經(jīng)過全體同學(xué)的共同努力,今天的“綠色校園,綠色夢(mèng)想”環(huán)保主題班會(huì)取得了一定的成功。大家在這次活動(dòng)中了解到了許多環(huán)保知識(shí),也認(rèn)識(shí)到了環(huán)境保護(hù)的重要性。我希望大家能樹立良好的環(huán)保意識(shí),從身邊小事做起,做一個(gè)文明學(xué)生。只有我們自己對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé),對(duì)環(huán)境負(fù)責(zé),我們才能獲得舒適的環(huán)境,美麗的校園。當(dāng)我們漫步于綠樹環(huán)繞,鮮花盛開的校園,大家就會(huì)感受到,播種綠色就是播種希望。讓我們攜起手來,共創(chuàng)一個(gè)美麗的綠色校園。

(六)、活動(dòng)升華

最后，我們一起宣誓：愛我校園，美我校園，爭(zhēng)創(chuàng)綠色校園品牌!!

現(xiàn)在我(主持人)提議,全班同學(xué)一起高唱《 》,讓我們?cè)跉g快的歌聲中結(jié)束這次主題班會(huì)!

(全班放聲高唱《春天在哪里》)

(音樂聲中)主持人宣布:09屆旅游綜合班“綠色校園,綠色夢(mèng)想”主題班會(huì)到此結(jié)束。謝謝各位老師和同學(xué)的參與。

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇五

主持人：武立文、武倩帆

武立文：親愛的各位同學(xué)們，大家好，今天我與武倩帆同學(xué)一起主持這次主題班會(huì)，這次班會(huì)的主題是“愛我中華，從我做起”

武倩帆：同學(xué)們，今年是祖國成立的第61個(gè)年頭，在這61年中，祖國發(fā)生了翻天覆地、舉世矚目的變化，中華民族雖歷經(jīng)滄桑而銳氣不減，千錘百煉而斗志更堅(jiān)。

武倩帆：在五千年的發(fā)展中，中華民族形成了以愛國主義為核心，團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，愛好和平，勤勞勇敢，自強(qiáng)不息的偉大民族精神。偉大的民族精神，熔煉于輝煌的中華古代文化之中，也形成于近代中國人民前仆后繼、奮勇抗?fàn)?、救國圖強(qiáng)的歷程當(dāng)中。

武立文：是啊!雄赳赳，氣昂昂，跨過鴨綠江，聯(lián)朝鮮，團(tuán)結(jié)心，打倒美國野心狼。中華人民共和國成立不久，美帝國主義借助朝鮮內(nèi)戰(zhàn)打入我國，中國人民志愿軍入朝鮮，把美軍打回三八線，這充分顯示了我們的民族精神，同時(shí)也向世界宣告：我們中華民族從來也沒有怕過任何敵人。之后，三大改造，一五計(jì)劃加快了我國的工業(yè)化進(jìn)程。雷鋒精神，大慶精神，為我們的民族精神增添了新的血液。

武倩帆：改革春風(fēng)吹滿地，伴隨著改革開放的步伐，中國正以迅猛的速度改變著，我們城鎮(zhèn)面貌在改變，現(xiàn)代化建筑設(shè)施鱗次櫛比，我們的思想觀念也在與世界接軌，全世界接受了我們，港澳回歸，洗雪了百年國恥，xx年奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，使全世界的目光聚焦北京，xx年世博會(huì)在上海舉辦，更是眾望所歸，等等，這樣的例子不勝枚舉。這些都充分顯示了中華民族的智慧和力量。 武立文：現(xiàn)在，我宣布愛國主題班會(huì)正式開始

武立文：全體起立，齊唱國歌。

??【視頻升國旗】

武倩帆：xx年，我們偉大的祖國走過了61年的歷程。61年，中國軍事實(shí)力逐漸增強(qiáng)，中國軍隊(duì)成為了一支能夠維護(hù)世界和平的威武之師?？?，我們的子弟兵;看，我們最可愛的人。

??【閱兵視頻】

??【歌曲《精忠報(bào)國》】

武立文：xx年9月，中國漁船在釣魚島被撞，釣魚島事件嚴(yán)重破壞了中日兩國人民的友誼。請(qǐng)各位同學(xué)觀看釣魚島事件ⅰ。

??【視頻i】

武倩帆：繼釣魚島事件，被日方非法扣留二個(gè)星期的船長詹其雄成功回國，但日本拒絕向中方道歉，請(qǐng)看釣魚島事件ii。

??【視頻ii】

武立文：任公曰：少年強(qiáng)，則中國強(qiáng)。請(qǐng)孟志勇同學(xué)朗誦梁?jiǎn)⒊摹渡倌曛袊摹贰?/p>

??【孟志勇朗誦】

武倩帆：下面請(qǐng)郭曉曉同學(xué)朗誦舒婷的愛國詩《祖國啊!我親愛的祖國》 ??【郭曉曉朗誦】

武立文：一切反動(dòng)派都是紙老虎，帝國主義亡我之心不死，我們中華兒女就不能有絲毫懈怠。請(qǐng)看愛國視頻——震撼六分鐘

??【震撼六分鐘】

武倩帆：釣魚島事件是當(dāng)前的時(shí)政熱點(diǎn)，請(qǐng)看高寶杰、郭霆等同學(xué)根據(jù)釣魚島事件排演的話劇。

??【表演話劇】

武倩帆：愛國是一種崇高的感情，是一個(gè)民族最珍貴的精神財(cái)富。它具有強(qiáng)大的向心力和凝聚力。我們偉大的祖國，是在先烈的熱血中站起來的，是從歷史的屈辱中突圍而出的。作為龍的傳人，我們決不能忘記這一點(diǎn)。愛國不應(yīng)該只停留在口頭上，更應(yīng)該體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中。當(dāng)今世界競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，空有愛國之心是不行的，光有報(bào)國之志也是不行的，我們要從實(shí)際出發(fā)，努力學(xué)習(xí)，將來用實(shí)際行動(dòng)把我們的祖國建設(shè)的越來越美好。

武立文：在班會(huì)的最后，讓我們攜起手來，向世界宣告：祖國的明天將更加繁榮昌盛。讓我們用手中的筆寫下我們對(duì)祖國最美好的祝愿。

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師、親愛的同學(xué)們：

你們好!

踏著九月的金色陽光，我們完成了初中兩年的學(xué)習(xí)生活

懷著彷徨、畏懼、憂郁的心情，帶著美好的希望，載著理想的帆船，我走進(jìn)了初三。曾幾何時(shí)，每當(dāng)我望著初三這個(gè)神秘而又陌生的教室時(shí)，它總是讓我有一種敬畏的感覺。我曾經(jīng)向往界的初三生詢問，它究竟是怎樣的：有人說它是高山，需要抓住一條信念的繩索，努力向上攀登;有人說它是帆船，只要設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，緊握住理想的船槳，定能戮穿它虛幻的外衣，領(lǐng)略它神圣的美景;有人說它是沙漠，枯荒;有人說它是谷地，孤寂，無聊。

面對(duì)著眾多的答案，我迷惘了。如今，親自走進(jìn)了初三，才深深地感受到了初三的生活，經(jīng)歷了許多的困難和艱辛，也戰(zhàn)勝了許多磨難，每當(dāng)我奮力拼搏時(shí)，遙遠(yuǎn)的曙光在激勵(lì)著我努力向前，我相信自己的拼搏必能換來最后的一笑。

初三的生活很艱苦，不必說那堆積如山的書本，也不必說映在窗前那苦讀不倦的身姿，更不必說每天三點(diǎn)一線的生活是何等的枯燥無味，單是那三四個(gè)星期見不到父母，感受不到家庭的溫暖就足讓人刻骨銘心了。

不過，初三生活雖苦，但苦中有樂，人常說艱苦的環(huán)境更能激發(fā)人努力向上，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，有時(shí)在題海里遨游，以求知為目的，也是一種美的享受，獲得了更多真才實(shí)學(xué)，何樂而不為呢?

十年的求學(xué)之路，我的童年，我的少年，風(fēng)霜雪雨，不就是為今天作鋪墊的么?如今到了一個(gè)驛站，要為我的理想境界邁出艱難的一大步，不管明天會(huì)如何，只要我奮力拼搏了，就無愧我心。

初三是豐富而充實(shí)的。緊張的學(xué)習(xí)并不是枯燥的，當(dāng)你終于解出一道困擾你許久的難題時(shí)，那種感覺如同清風(fēng)徐來般清爽。初三是人生的第一次考驗(yàn)，無論生活有多大的困難，只要我挺直胸膛，抬起頭，勇往直前，雖然前方有山溝，有陡坡，但我毫不畏懼，我要努力地走下去。

初三，我們要腳踏實(shí)地的走下去，無論勝負(fù)，我都將堅(jiān)定、充滿自信地走過

祝你在今后的初三克服種種困難!在中考中取得好成績(jī)!

逆水行舟用力撐,一篙松勁退千仞

親愛的老師同學(xué)們大家好!首先感謝老師們來到八班來傾聽我們成長的歷程，讓我們以熱烈的掌聲歡迎老師們(語文陳老師、化學(xué)胡老師、物理吳老師、班主任兼英語王老師)。

時(shí)光如水歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間已將走過了初中兩年半的時(shí)間了，滿載著感恩、愉悅、彷徨的心情，帶著美好的希望，載著理想的帆船，度過一天又一天，初一的我們單純，對(duì)世間的一切都還懵懵懂懂。放肆地嬉笑、玩鬧，甚至忘記了回家的時(shí)間。初二的我們叛逆，對(duì)一切充滿了自己的想法，青春的日記里埋葬著我們的歡笑和淚水，我們的理想也從此可開始萌芽;而如今我們已經(jīng)是初三的畢業(yè)生了?；厥走^去的時(shí)光仿佛就在昨天，在我們成長的過程中，有太多難忘的回憶!有困難過后堅(jiān)強(qiáng)的微笑，有拼搏過后收獲的果實(shí)，更有團(tuán)結(jié)過后長存的友誼，在這些背后更有很多雙手為我們支撐著頭頂?shù)奶炜?，為我們遮風(fēng)擋雨，他們是我們的老師和父母，在這里我們不僅要展示我們的初中生活，更要用我們的成長來報(bào)答他們!這樣美好的初中生活，現(xiàn)在讓我們來回顧吧!初三八班“成長的足跡”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

首先讓我們欣賞一個(gè)短片，讓我們共同回憶我們美好的初中生活吧!初三畢業(yè)班會(huì)主持詞

接下來有請(qǐng)班長講述發(fā)生我們身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴······

昨天的時(shí)光雖然讓我們留戀，可是它已經(jīng)失逝去，我們現(xiàn)在應(yīng)該腳踏實(shí)地的走下去，無論前方的路是怎樣的，我們都要堅(jiān)定的、充滿自信地走過!初三畢業(yè)班會(huì)主持詞

畢業(yè)生的生活，讓我們經(jīng)歷了許多的困難和艱辛，但有老師的幫助、家長的鼓勵(lì)和我們奮力拼搏，相信遙遠(yuǎn)的曙光會(huì)激勵(lì)我們向前，我們應(yīng)該相信自己的拼搏必能換來最后的一笑。

讓09的盛夏畫上完滿的句號(hào)!

我提議，讓我們?nèi)w起立說一聲：“謝謝您!老師，您辛苦了!”······全體坐下。

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇七

主持人1：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)

主持人2：敬愛的老師

主持人3：親愛的同學(xué)們

合：大家好

主持人1：唐代詩人白居易有兩句詩：“人非木石皆有情，不如不遇傾城色?！?/p>

主持人2：人的一生要經(jīng)歷豐富的情感，舐犢之情，伉儷之情，手足之情，反哺之情，懷土之情，諸如此類，不勝枚舉。

主持人3：作家馮驥才曾經(jīng)說過：“人間最美好的是感動(dòng)，這感動(dòng)，不只是別人做了好事感動(dòng)了你，更重要的是你做了好事感動(dòng)別人，你看見別人受感動(dòng)的臉，那是人間的感動(dòng)?！?/p>

主持人1：是的、生活就是感動(dòng)別人和被別人感動(dòng)的過程。我宣布：佳木斯市第五中學(xué)初一十八班“感動(dòng)佳城、感動(dòng)你我”主題班會(huì)

合：現(xiàn)在開始

主持人2：用第一抹光線的純凈，為世界畫一雙眼睛;用第一朵花開的聲音，為世界唱一首歌曲;用所有春天的消息，為你寫下傳奇;用初次看見你時(shí)我的眼睛，流下幸福的淚滴;請(qǐng)聽勵(lì)志歌曲：《感動(dòng)》

主持人3：通過學(xué)習(xí)感動(dòng)佳木斯人物的偉大事跡，請(qǐng)同學(xué)們思考：為什么從國家到市里舉辦“感動(dòng)人物”評(píng)選活動(dòng)?討論開始。

主持人3：那個(gè)小組愿意交流你們的討論結(jié)果?！袆?dòng)“佳木斯”人物評(píng)選活動(dòng)中最感動(dòng)你的人是誰?感動(dòng)你的理由是什么?

(評(píng)價(jià))

主持人1：請(qǐng)各組學(xué)生圍繞“使我感動(dòng)”展開討論，各組推薦一個(gè)詞(或者四字短語)寫到黑板上，并選派代表陳述推薦理由。

主持人2：請(qǐng)把你生命中最寶貴的一次感動(dòng)寫下來，與所有人分享。

主持人2：通過學(xué)習(xí)“感動(dòng)人物事跡”，你將以什么行動(dòng)感動(dòng)自己身邊的人?

主持人1：通過同學(xué)們積極的發(fā)言使我很受感動(dòng)!我們即興做了一首小詩奉獻(xiàn)給大家：1、感動(dòng)父母的關(guān)愛，我們?cè)陉P(guān)愛中成長;

2、感動(dòng)老師的教誨，夢(mèng)想在教誨里啟航;

3、感動(dòng)自己的堅(jiān)持，生命在堅(jiān)持中翱翔;

……同學(xué)們可繼續(xù)仿寫，我們共同完成。

主持人1：《感動(dòng)佳城人物》以其強(qiáng)大的影響力和震撼力成為了我市最有影響力的大事。

主持人2：各位提名人物用一己之力推動(dòng)了我市的社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，詮釋著一個(gè)人對(duì)這個(gè)國家、對(duì)這個(gè)社會(huì)應(yīng)該擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任，以堅(jiān)強(qiáng)的民族精神挺起國人的民族脊梁;

主持人3：他們用凡人故事解讀人與人之間應(yīng)該有著的情感，帶給人們感人至深的心靈沖擊，讓我們?cè)诿β档纳钪饬粝乱恍┛臻g來關(guān)照自己的精神、情感與靈魂。

主持人1：我宣布：佳五中初一十八班“感動(dòng)佳城感動(dòng)你我”主題班會(huì)到此結(jié)束。

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇八

合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!

男：世界上，有一個(gè)慈祥的名字叫母愛

女：世界上，有一個(gè)深沉的稱號(hào)是父愛

男：當(dāng)你叫媽媽時(shí)，只有一個(gè)人會(huì)答應(yīng)你，因?yàn)樗悄赣H。

女：當(dāng)你叫爸爸時(shí)，只有一個(gè)人會(huì)答應(yīng)你，因?yàn)樗歉赣H。

男：母愛是藍(lán)天，讓我們自由地翱翔。

女：父愛是港灣，讓我們隨時(shí)地小憩。

合：下面我宣布x年x班“感恩父母”主題班會(huì)現(xiàn)在開始

女：父母，他們總是忙忙碌碌，從不停止。他們又總是把心都交給了兒女。在我們成長的記憶中總是有著太多太多的回憶，下面我們就來說說你眼中的父母。

男：在課上，我們?cè)?jīng)寫過一篇作文就叫《說說我那老爸老媽》相信大家也一定帶給你許多觸動(dòng)，下面就請(qǐng)女曼亞來為大家朗讀她眼中的父母。

女：許多同學(xué)描述自己的父母的言語都是那樣和藹、親切、動(dòng)人心弦，請(qǐng)欣賞幾位同學(xué)的片段，相信你也一定會(huì)有所感悟。

男：父母無論多忙，對(duì)兒女永遠(yuǎn)都是滿滿的期望，對(duì)兒女永遠(yuǎn)是滿滿的愛。父母一定也有許多話對(duì)我們說。

女：回顧自己的成長歷程，這些記憶的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你將發(fā)現(xiàn)細(xì)心的父母到底有多么愛你。

女：在家中，兒女永遠(yuǎn)是家中的焦點(diǎn)。在家中，兒女的一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)眼神都能牽動(dòng)父母的的思緒。我們就看看到底哪一個(gè)是我?

男：通過這次班會(huì)，你一定有許多感悟，下面誰來談一談自己的感悟?

女：在這次班會(huì)中，我們一定有許多的話要說，就讓我們把言語化作音符，下面就由各位班委歌唱《感恩的心》。

男：最后，有請(qǐng)我們的班主任——王老師，為我們做最后的總結(jié)，請(qǐng)大家掌聲歡迎!

男:同學(xué)們，從現(xiàn)在做起，好好地對(duì)待父母，就像父母愛我們一樣去愛自己的父母。

女：同學(xué)們，不要再等待，不要再無所適從了，不要等到“子欲養(yǎng)而親不待”時(shí)再后悔、再追悔莫已。

男：不要再等到那時(shí)去懺悔

女：不要再等到那時(shí)去自責(zé)

合：下面我們宣布“感恩父母”主題班會(huì)到此結(jié)束!

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇九

開場(chǎng)白：

迎著榕城颯爽的秋風(fēng)，我們感嘆于花的凋殘、葉的零落，但一股新生的氣息也在秋風(fēng)中悄悄地醞釀。它是什么——它是文明禮儀之風(fēng)，它從何而來——它來自我們的心里!中華上下五千年，文明禮儀之風(fēng)穿破歷史的陳舊腐朽吹來一股永恒的清新。是的，我們不該忘記中華民族的傳統(tǒng)美德，這祖祖輩輩流傳下的精神文化!我們，是福州人，正醞釀著是榕城里新生的氣息。

今日，我們歡聚一堂，迎來高二2班“做文明有禮福州人”主題班會(huì)。同學(xué)們，讓我們一起踏上這段文明禮儀之旅吧!

今天，我們將要展開一場(chǎng)激烈的文明禮儀知識(shí)競(jìng)賽，在座的五個(gè)小組的同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了嗎?

在激烈的比賽開始之前，讓我們先把目光轉(zhuǎn)向遙遠(yuǎn)的古代，看看古人是怎樣詮釋“文明禮儀”的。當(dāng)清正廉潔的“包青天大人”和才高八斗的公孫策遇上了福州三中的學(xué)生，將會(huì)發(fā)生什么呢?下面，請(qǐng)欣賞小品《公孫策的學(xué)禮之路》!

(小品表演)

看完這個(gè)幽默的小品，我們今天的知識(shí)競(jìng)賽就要開始了。首先，我來介紹一下今天參賽的隊(duì)伍：紅隊(duì)，橙隊(duì)，黃隊(duì)，綠隊(duì)，還有我們的藍(lán)隊(duì)!大家掌聲歡迎他們!

馬上，我們進(jìn)入今天的第一環(huán)節(jié)——文明你我知。

比賽規(guī)則：每組將要回答三道題，以選擇題或問答題的形式，選手需進(jìn)行快速回答，每題限時(shí)5秒鐘，答對(duì)一題加20分，答錯(cuò)不扣分。

好，紅隊(duì)同學(xué)，請(qǐng)聽題。(大屏幕ppt上同步顯示)……

好的，經(jīng)過第一環(huán)節(jié)的比拼，我們來看一下各隊(duì)的得分情況。紅隊(duì)……第一環(huán)節(jié)后暫列第一的隊(duì)伍是……

我們的比賽才剛剛開始，各個(gè)隊(duì)伍繼續(xù)加油!下面，讓我們輕松一下，聽聽林韻，雨婷和嘉勤為我們帶來的文明禮儀詩朗誦。看!她們來了!

(朗誦表演)

感謝她們?yōu)槲覀儙淼木时硌?

聽完這段精彩的朗誦，我們又將回到緊張的比賽中了。下面，進(jìn)入我們的第二環(huán)節(jié)：文明禮儀在行動(dòng)。

比賽規(guī)則：根據(jù)題目所給的情景設(shè)定，表現(xiàn)或續(xù)演一個(gè)場(chǎng)景，每組派出兩名隊(duì)員進(jìn)行演繹，限時(shí)2分鐘，然后由其他四組根據(jù)該小組的表現(xiàn)情況進(jìn)行評(píng)分，每小組可給1—5分，滿分20分。

好，紅隊(duì)同學(xué)，請(qǐng)聽題。(大屏幕ppt上同步顯示)……

這一環(huán)節(jié)結(jié)束后，比分又有了新的變化?，F(xiàn)在讓我們看一下各組的得分情況。……

兩個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，比分暫時(shí)落后的隊(duì)伍不要灰心，一會(huì)兒還有第三環(huán)節(jié)在等待著你們，繼續(xù)加油!

現(xiàn)在，我要告訴大家一個(gè)好消息， “陳仰老師”也參加了我們這次班會(huì)，一會(huì)兒，他將為我們帶來一堂不同尋常的政治課。聽——上課鈴聲響了!

(小品表演)

這一次，黃旭同學(xué)可是過了一把老師癮，大家對(duì)他的課堂還滿不滿意啊!

一段輕松詼諧的情景劇之后，各個(gè)隊(duì)伍又將投入到緊張的比賽之中了，這是最后一個(gè)環(huán)節(jié)，領(lǐng)先的隊(duì)伍也不能松懈，之前落后的隊(duì)伍要抓緊機(jī)會(huì)。

下面，進(jìn)入我們的第三環(huán)節(jié)——文明禮儀你我猜。

比賽規(guī)則：每組派出4名同學(xué)參加，2人面向大屏幕，用肢體動(dòng)作或語言描述屏幕中顯示出的詞語，但不能說出詞中所含字，否則本詞不得分;另外2人背對(duì)大屏幕猜詞，每組有2分鐘的時(shí)間，猜對(duì)一題10分，猜出詞數(shù)最多者勝出。

這一環(huán)節(jié)之后我們來看一下分?jǐn)?shù)排名情況?！?/p>

那么我們今天的優(yōu)勝隊(duì)伍就是——

讓我們用掌聲歡迎x隊(duì)成員上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)?！?/p>

讓我們?cè)俅巫ＹRx隊(duì)同學(xué)!

各隊(duì)同學(xué)都在今天的比賽中有著良好的表現(xiàn)，讓我們給場(chǎng)上所有的隊(duì)伍熱烈的掌聲。

傳承美德，誦讀經(jīng)典。文明禮儀之風(fēng)，由古至今，從未消失。身為一個(gè)福州人，身為一個(gè)三中人，讓我們呼喚文明禮儀的傳統(tǒng)風(fēng)尚，讓我們行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起!最后，讓我們齊誦《弟子規(guī)》(總序、入則孝、出則悌)，再次感受新鮮的文明禮儀之風(fēng)!

下面，有請(qǐng)班主任鄒友軍老師為此次班會(huì)做一個(gè)總結(jié)，大家掌聲歡迎!

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇十

主持人：(播放幻燈片首頁)

a：兒時(shí)，父母告訴我，熱愛祖國，熱愛生活

b：后來，老師告訴我，銘記歷史，勿忘國恥

a：今天，我們?cè)诖讼嗑郏b想那段我們不曾經(jīng)歷的慘淡時(shí)光

b：曾經(jīng)有那樣一段歲月令我們難以忘懷，75年前青春的吶喊，打破了彌漫神州的沉寂

a 1935年，堅(jiān)定的信念，照亮了祖國河山的晨曦

b 1935年12月9日，熱血青年們?cè)僖膊荒芷较?/p>

a 為了自由，更為了民族。

ab:接下來，讓我們穿過歷史的長河，去尋找12.9運(yùn)動(dòng)的足跡。

b下臺(tái)，a說：首先請(qǐng)同學(xué)們談一談你所了解的12·9愛國運(yùn)動(dòng)。

學(xué)生：12.9運(yùn)動(dòng)是在中國共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國運(yùn)動(dòng)，也是一次偉大的學(xué)生愛國運(yùn)動(dòng)。它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。

學(xué)生：1931年，日本發(fā)動(dòng)了九一八事變，開始了把中國變?yōu)槠洫?dú)占殖民地的階段。東北開展了抗日游擊戰(zhàn)爭(zhēng)，全國掀起抗日救亡運(yùn)動(dòng)。國民黨政府制定的所謂“攘外必先安內(nèi)”國策，壓制抗日救亡運(yùn)動(dòng)，1935年華北事變發(fā)生，民族危機(jī)日益嚴(yán)重，在這種形勢(shì)下，北平爆發(fā)了著名的一二·九學(xué)生運(yùn)動(dòng)。

學(xué)生：1935年的12月9日，北平(北京)大中學(xué)生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國示威游行，反對(duì)華北自治，反抗日本帝國主義，掀起全國抗日救國新高潮，史稱“一二?九”運(yùn)動(dòng)。這是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一次大規(guī)模學(xué)生愛國運(yùn)動(dòng)。

主持人a："風(fēng)蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復(fù)還,夫哲人者,舍其事而成其心."

隔著75年的光陰,"一二·九"運(yùn)動(dòng)的精神依舊如陽光般照耀我們的心田; 隔著75年的光陰,"一二九"運(yùn)動(dòng)的精神依舊如春風(fēng)般沐浴我們的心靈!

接下來，我們看一下這次愛國運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單介紹。請(qǐng)同學(xué)們花三分鐘時(shí)間閱讀一下。

a：

歷史不是一頁書簽,歷史不是已經(jīng)化成化石的過去,歷史不是時(shí)間長河中一段孤立截取的場(chǎng)景;歷史是祖先的腳印,歷史是一個(gè)民族曾經(jīng)精神符號(hào)的記憶,歷史是一段段螺旋上升幫助我們民族抵達(dá)一個(gè)又一個(gè)高度的階梯......

為了了解歷史，我們來看這樣一個(gè)視頻(播放視頻)

主持人b上前關(guān)掉視屏，打開幻燈片說：接著，我們?cè)賮砜催@樣一組圖片

看完后說：

回眸歷史,只為更好把握將來!那么，對(duì)于12·9愛國運(yùn)動(dòng)的歷史背景我們又有怎樣的認(rèn)識(shí)?

學(xué)生：中國內(nèi)部斗爭(zhēng)，外強(qiáng)侵略，“一二·九”運(yùn)動(dòng)就在這樣的背景下爆發(fā)的。

學(xué)生：1935年下半年，日本帝國主義發(fā)動(dòng)華北事變，進(jìn)一步控制察哈爾，并指使?jié)h奸殷汝耕在冀東成立傀儡政權(quán)。而國民黨政府繼續(xù)堅(jiān)持不抵抗政策。 失地喪權(quán)，亡國滅種的大禍迫在眉睫，民族危機(jī)空前嚴(yán)重。中國共產(chǎn)黨駐共產(chǎn)國際代表團(tuán)由王明起草《八一宣言》，發(fā)出停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的號(hào)召，宣言在莫斯科和巴黎發(fā)表，并迅速傳回國內(nèi)，推動(dòng)了全國抗日救亡運(yùn)動(dòng)的高漲。處在國防最前線的北平學(xué)生，痛切感到“華北之大，已經(jīng)安放不得一張平靜的書桌了”。1935年春夏之交，中共河北省委特派員李常青抵北平，建立由彭濤等組成的中共北平臨時(shí)工作委員會(huì)，指定周小舟負(fù)責(zé)中華民族武裝自衛(wèi)委員會(huì)北平分會(huì)的工作。在中共北平臨時(shí)工作委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，1935年11月18日，北平市大中學(xué)校學(xué)生聯(lián)合會(huì)成立。隨后，學(xué)聯(lián)決定以請(qǐng)?jiān)傅姆绞剑l(fā)動(dòng)一次抗日救國行動(dòng)。12月6日，北平15所大中學(xué)校發(fā)表宣言，反對(duì)華北“防共自治”，要求國民黨政府討伐殷汝耕，宣布對(duì)日本的外交政策，動(dòng)員全國對(duì)敵抵抗，切實(shí)開放人民言論、結(jié)社、集會(huì)自由。這時(shí)，傳來冀察政務(wù)委員會(huì)將于12月9日成立的消息。北平學(xué)聯(lián)黨團(tuán)決定在這一天舉行抗日救國請(qǐng)?jiān)浮?/p>

主持人b：是啊!我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，不會(huì)忘記這一天，75年前的這一天;我們更不會(huì)忘記，不會(huì)忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號(hào)散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛的青年。是他們，在國家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動(dòng)派的妥協(xié)。是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。他們，可敬可;可愛的青年，以他們的實(shí)際行動(dòng)，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。

下面有請(qǐng)xx同學(xué)來為大家演講《樹愛國之心，立報(bào)國之志》大家歡迎。(上臺(tái)來) 主持人a 聽完了他的演講，大家一定有所感悟，請(qǐng)大家舉手來分享一下自己的感受。

學(xué)生：游行路上，不時(shí)有沖出軍警包圍的法商學(xué)院、北平大學(xué)醫(yī)學(xué)院、中法大學(xué)、北京大學(xué)等大中學(xué)校的學(xué)生加入游行行列，隊(duì)伍逐漸擴(kuò)大到五六千人。行進(jìn)中，學(xué)生們向沿街的群眾宣講抗日救國的道理，散發(fā)傳單，得到群眾的鼓掌和支持。當(dāng)游行隊(duì)伍前鋒到達(dá)王府井大街，后尾尚未走出南池子時(shí)，大批警察手執(zhí)大刀、木棍、水龍，對(duì)付手無寸鐵的愛國學(xué)生。愛國學(xué)生不畏強(qiáng)暴，隊(duì)伍仍在繼續(xù)前進(jìn)。這時(shí)，警察打開水龍，冰冷的水柱噴射在學(xué)生們身上，接著又揮舞皮鞭、槍柄、木棍毆打。學(xué)生們與軍警展開英勇的搏斗，有30多人被捕，百余人受傷。游行隊(duì)伍被打散。從學(xué)生的愛國行為到不畏強(qiáng)暴，我們深深感受到回顧歷史是為了不忘卻，是為了激勵(lì)自己，是為了把那種精神深入心中。

學(xué)生：要深刻理解“一二·九”精神的真諦，明確歷史使命，努力為中華民族的偉大復(fù)興做出無愧于時(shí)代和人民的貢獻(xiàn)。今天，雖然時(shí)代不同了，但是我們依然要以一二·九運(yùn)動(dòng)中的青年學(xué)生為榜樣，學(xué)習(xí)他們與祖國和人民同呼吸、共命運(yùn)的精神，把實(shí)現(xiàn)個(gè)人的人生價(jià)值同建設(shè)祖國、振興中華、服務(wù)人民緊密地結(jié)合在一起，甘于奉獻(xiàn)，銳意進(jìn)取，追求卓越，勇攀高峰。

學(xué)生：要繼承和發(fā)揚(yáng)“一二·九”運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的“不屈不饒，斗爭(zhēng)到底”的民族精神。牢記歷史，不忘國恥。

學(xué)生：我們應(yīng)該珍惜無數(shù)先輩用鮮血換來的勝利果實(shí)，時(shí)刻銘記，為我們生在這個(gè)偉大的國家而倍感光榮;我們應(yīng)該客觀分析我們所處的周邊環(huán)境，加強(qiáng)合作但不放松警惕，和平發(fā)展、和平崛起;我們更應(yīng)該時(shí)刻牢記以愛國主義為核心的民族精神，把愛國熱情轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，轉(zhuǎn)化為創(chuàng)新的動(dòng)力，轉(zhuǎn)化為建設(shè)祖國的動(dòng)力，為中華民族的偉大復(fù)興而共同奮斗。

主持人a：今天，我們告別了戰(zhàn)爭(zhēng)，告別了苦難 ,告別不了的是 ,歷史上每一個(gè)血與火的文字 ,告別不了的是，一二?九運(yùn)動(dòng)中每一個(gè)英雄。令人欣慰的是，春天來了，祖國母親笑了。曾經(jīng)的落后，苦痛的歷史已成為過去，現(xiàn)在的她親切、富強(qiáng)、輝煌，此時(shí)，偎依在她懷里的我們，想說聲：“教我如何不愛她。下面請(qǐng)欣賞由周歷程同學(xué)帶給大家的詩朗誦“祖國頌”(點(diǎn)擊小喇叭，播放配樂)

3-4分鐘，b上臺(tái)

今天，我們以圣潔的詩歌

緬懷那段血與淚寫成的歷史 下面請(qǐng)欣賞《歌唱祖國》，讓祖國的明天更美好。(播放下一張，點(diǎn)擊下面小喇叭)

主持人ab上前

a: 激昂的青春，如噴發(fā)的火山，你們?cè)鸷惩恋?/p>

b: 振臂吶喊的余音，仍似午夜的山風(fēng)，卷起后人夢(mèng)中的潮起潮落

a: 無可奈何，花落夕陽里

b: 似曾相識(shí)，飛燕南歸來

a: 古今輪回，史書只多了那么幾頁

b: 歲月流逝，生命卻添了幾分滄桑

a誰說百無一用是書生

b誰說迂腐懦弱是書生

ab：放下筆桿，我們就是中流砥柱

a：在中國，只要有硝煙就有勇士

b：在中國，只要有危難就有脊梁

a：在中國，只要有侵略就有反抗

b：在中國，只要有青年就有希望

a：當(dāng)金幣碾過道德

b：當(dāng)欲望擊碎神圣

a：有人渴望重塑那份俠客的理想，攥住的，卻是一把哀嘆

b：在湍急的河流之中，唯理性之舟，能夠遠(yuǎn)航

a：75年了，歷史不會(huì)忘記，一聲槍響，我們趕走了豺狼

b：紅旗飄飛，我們迎來了解放

a：75年了，歷史不會(huì)忘記，踏著余輝，我們緬懷暢想

b：迎著朝霞，我們繼承發(fā)揚(yáng)(重音拖長)

ab：石河子第一中學(xué)高二3班主題班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家。

(播放最后一張幻燈片)

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇十一

甲：朝霞托著紅日，從東方徐徐升起。

乙：陽光灑滿大地，給世界燦爛光輝。

甲：十一月，我們一起走過，走過風(fēng)風(fēng)雨雨的日子.

乙：讓我們共同享受收獲的快樂，讓我們共同體驗(yàn)成功的喜悅

甲、乙：那么，0912班期末考試總結(jié)表彰主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

甲：經(jīng)過緊張的期末考試，我們都得到了自己應(yīng)有的成績(jī)。有進(jìn)步，也有落后;有收獲，也有失去;有淡淡的喜悅，也有濃濃的傷感.

乙：從各位手中的試卷，不僅可以看到鮮紅的分?jǐn)?shù)，而且還可以看出我們付出了多少、努力了多少。

甲：在年級(jí)中，我們班取得了年級(jí)前一百名的八個(gè)席位，他們分別是..................................讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng).令人鼓舞和激動(dòng)人心的數(shù)字，證明了一個(gè)結(jié)論：我們0912班是最棒的，我們0912班的每一個(gè)同學(xué)都是最棒的.

甲:成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)一定有他們自己的學(xué)習(xí)方法,下面有請(qǐng)臺(tái)上的同學(xué)分別來談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)方法

乙:五花齊放傲迎春，百花齊放春滿園，下面請(qǐng)取得了年級(jí)前二百名的同學(xué)走上這個(gè)神圣的講臺(tái)，他們分別是：.........................同樣，我們?cè)僬?qǐng)前200的同學(xué)談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)方法

乙：優(yōu)秀固然值得學(xué)習(xí),但成績(jī)的進(jìn)步更值得夸耀,追求進(jìn)步，只爭(zhēng)朝夕是我們0912班的精神;永不放棄，執(zhí)著努力是我們的靈魂，有請(qǐng)付出了無比的艱辛和進(jìn)行了艱苦的努力，實(shí)現(xiàn)了飛速發(fā)展的同學(xué),獲得了學(xué)校的表彰，他們分別是：.............................,請(qǐng)他們上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng),掌聲鼓勵(lì).

甲：在每一位進(jìn)步同學(xué)的背后，無不探索出了一條適合自己、成效顯著的成功的路，下面有請(qǐng)這些同學(xué)介紹自己進(jìn)步的秘訣。

乙：學(xué)習(xí)的路上，有進(jìn)有退，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾慰创@其中的進(jìn)與退、得與失、成與敗。我們?nèi)裟軗Q一種思維，換一種角度，去審視它，我們?nèi)匀荒塬@得前進(jìn)的動(dòng)力和勇氣。一時(shí)的退步，為我們下一階段的進(jìn)步提供了廣闊的前進(jìn)空間

甲：下面請(qǐng)同學(xué)們自由發(fā)言，說說通過這次考試自己的得與失，暢想自己的未來。

乙：每個(gè)學(xué)科又都有其獨(dú)自的學(xué)習(xí)方法，我們的課代表其實(shí)是再熟悉不過的了，下面就請(qǐng)各學(xué)科帶頭人來為大家談?wù)劯鞣N學(xué)科的學(xué)習(xí)方法。

乙：我們0912班有今天這樣的輝煌，并不是我們每個(gè)人都走過了一條成功的路，而是充滿了曲曲折折，經(jīng)歷了無數(shù)次的風(fēng)吹雨打，我們最值得自豪的并不是我們從不跌倒，而是每次跌倒之后，我們都能爬起來。愿我們的0912班永遠(yuǎn)都能旗開得勝，馬到成功!

最后有請(qǐng)我們的段老師做最后的總結(jié)

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇十二

主持人：同學(xué)們，我們?cè)谝黄鹨呀?jīng)快一年了，在這過去的一年當(dāng)中我們相處的都很愉快。當(dāng)然，其中肯定會(huì)有或多或少的不愉快，對(duì)嗎?今天，我們開一個(gè)關(guān)于“欣賞他人”的主題班會(huì)。

首先，請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。(請(qǐng)一位同學(xué)朗誦)

學(xué)會(huì)欣賞一棵樹

一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯(cuò)落有致;

花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。

主持人提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你們?cè)鯓永斫馑?(請(qǐng)6個(gè)同學(xué)回答)

a同學(xué)說：我們要學(xué)會(huì)從不同的角度去欣賞一樣?xùn)|西，去尋找這樣?xùn)|西的優(yōu)美之處。

b同學(xué)說：即使再不優(yōu)秀的人，肯定也有他的優(yōu)點(diǎn)所在。

c同學(xué)說：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，我們要學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，那么生活就會(huì)更加和諧美好。

d同學(xué)說：沒有差勁的人，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。

……

主持人：同學(xué)們回答的都很好,都談到了欣賞別人優(yōu)點(diǎn)這一點(diǎn)。那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請(qǐng)你們聽一篇小短文。(請(qǐng)一個(gè)同學(xué)念這篇短文)

有一位銀行職員就這樣做過。他經(jīng)常丟一塊硬幣給坐在銀行門口的一位沒有腳的乞丐。但是，他和大多數(shù)人不同，他每次丟了硬幣之后，一定要順手撿起一支放在這個(gè)乞丐旁邊的鉛筆。這個(gè)銀行職員對(duì)這個(gè)乞丐說：“你是一個(gè)生意人，而我的習(xí)慣是買東西一定要選擇品質(zhì)好的，所以我向你買?！庇幸惶?，這個(gè)缺腿、駝背的乞丐沒有出現(xiàn)在銀行門口。日子一天一天過去了，銀行職員也漸漸忘記這個(gè)人。直到有一天他走到一幢大廈內(nèi)，突然在一處室內(nèi)攤販前面，再看到這個(gè)以前流浪街頭的熟悉身影。這個(gè)店老板激動(dòng)的對(duì)他說：“我一直希望有一天能看到你來，我今天能在這里開店，你給我的幫助實(shí)在很大。你不斷地鞭策我，說我是個(gè)‘生意人’。于是我開始這么認(rèn)定自己，而不再覺得自己是個(gè)討錢的乞丐。我努力賣筆，賣了很多很多。

主持人：“你給予我自重，使我對(duì)自己刮目相看?！蓖瑢W(xué)們，你又是如何看別人的呢?是否總是帶著挑剔的眼光，只看到他們的缺點(diǎn)和短處呢?或者你會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)和長處?你也能像這個(gè)銀行職員一樣分辨乞丐或生意人嗎?接下去，同學(xué)們可以發(fā)表一下自己的看法。(請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)談?wù)効捶?

a同學(xué)：我覺得這個(gè)銀行職員很了不起!

b同學(xué)：我覺得這個(gè)乞丐也很了不起!

主持人：那你們?yōu)槭裁从X得他們了不起呢?

c同學(xué)：銀行職員給于乞丐自重，使他對(duì)自己刮目相看。

d同學(xué)：乞丐也的確很有鼓起!當(dāng)然這是因?yàn)殂y行職員的作用下

……

主持人：我們每個(gè)人都可以帶著面具過日子，而在面具之后，每個(gè)人的情況都和這個(gè)乞丐或相似。不管他們變得多么富有、出名或成功，他們的內(nèi)心都是空虛的，希望別人來填補(bǔ)。你只要[稍微用心便能填補(bǔ)這些空虛，而且你的影像將深印在這些偶然過客的心里。這些人縱然遠(yuǎn)離你，但你也會(huì)覺得你們彼此竟是這么接近。漸漸地你會(huì)覺得這個(gè)世界既美好又親切，樣樣都如你所需，依你所愿。每個(gè)人都給予你仁慈的回饋，而且都幫你做事。 (1)(2)

四、主持人：所以希望同學(xué)們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人，那么我們到底應(yīng)該如何欣賞一個(gè)人呢?那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說，大家先以小組的形式討論你身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

討論中……

主持人：接下去，請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)來講講他身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

(回答略)大致包括以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：善良，樂于助人，做事情認(rèn)真，愿意為班級(jí)服務(wù)……

1、單個(gè)同學(xué)舉事例說明，主持人請(qǐng)被欣賞的同學(xué)談感受，談體會(huì)。主持適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會(huì)得到別人的友情，你就會(huì)覺得快樂;欣賞別人的同時(shí)，也要欣賞自己，悅納自己。

2、邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場(chǎng)，請(qǐng)大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點(diǎn)，主持人請(qǐng)嘉賓談感受與體會(huì)。

主持人：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會(huì)更加努力。

3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請(qǐng)兩個(gè)小組上場(chǎng)，演示如何互相欣賞。主持人點(diǎn)評(píng)。

主持人:下面，咱們輕松一下，我請(qǐng)三組同學(xué)上場(chǎng)，參與一個(gè)游戲。

游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，再給每組兩個(gè)球，代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。游戲結(jié)束后請(qǐng)同學(xué)談感受。(略)

主持人點(diǎn)評(píng)：只有彼此欣賞，團(tuán)結(jié)合作，才能將一件事情做成功。

七、主持人：是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。

《欣賞是一種神奇的力量》

細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，

你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。

欣賞是一種神奇的力量，

它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，

你的成績(jī)也會(huì)步步樊高;

你能欣賞別人品格的純正，

你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。

你能欣賞大地的每一道晨曦，

你的心情就會(huì)被彩云圍繞;

你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨，

你就會(huì)有一個(gè)明凈而清新的頭腦。

你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，

你的前程就會(huì)被金色的陽光籠罩;

你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn)，

你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

欣賞是一種神奇的力量，

它使你充滿自信，永不煩惱;

欣賞是一種神奇的力量，

它使人鐵人生更絢麗，生活更美好!

主持人總結(jié)：這首詩真正道出了欣賞的作用，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)欣賞，培養(yǎng)廣闊的胸襟，學(xué)會(huì)與人共處，團(tuán)結(jié)合作，將來成就一番事業(yè)。今天的主題班會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家的積極配合。

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇十三

合：各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們大家下午好

甲1：我們沐浴著愛的陽光長大

乙1：我們滋潤著人間的真情成長

甲2：無數(shù)次帶著幸福的感覺進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)

乙2：無數(shù)次回含著感動(dòng)的淚花暢想

甲1：因?yàn)楦改敢恢倍荚谖覀兩磉?/p>

乙1：因?yàn)樗麄円恢倍荚跒槲覀兡冻?/p>

合：七(4)班“感恩父母，立志成才主題班會(huì)現(xiàn)在開始!甲2：父母的愛是世界上最偉大的愛，為了我們，他們從不在乎自己，即使再艱難，他們也會(huì)努力滿足我們要求。下面讓我們欣賞一個(gè)故事，來領(lǐng)略父母無私的愛。

乙2：現(xiàn)在的我們正處于青春期，都會(huì)出現(xiàn)叛逆心理，從而忽略了父母對(duì)我們付出的一切，深深刺痛他們的心。下面讓我們欣賞小品《叛逆的青春期》

甲1：的確，處于青春期的我們都很叛逆。但是，父母的愛會(huì)感化我們的心靈，從而使我們發(fā)生改變。下面請(qǐng)欣賞小品《改變》乙1：一個(gè)微笑，掩飾了所有痛苦。一個(gè)謊言掩蓋了所有艱辛。母親就是如此的偉大，下面請(qǐng)欣賞小品《母親的謊言》甲2：父母為我們付出了這么多，我們到底要做什么呢?答案毫無疑問，那就是感恩!下面請(qǐng)欣賞小品《感恩》

乙2：現(xiàn)在我們處于叛逆的青春期，但因?yàn)楦改傅膼畚覀儠?huì)改變，為了父母我們會(huì)盡自己的努力來感恩。那么我們要怎樣感恩呢?讓我們看一看古人是怎么做的吧。

甲1：即使有時(shí)會(huì)對(duì)我們很兇，即使有時(shí)會(huì)責(zé)罵我們，但一切都是為了我們。愛藏在責(zé)罵背后。下面請(qǐng)欣賞小品《藏在責(zé)罵背后的愛》。

乙1：感恩是什么?這是個(gè)很難的問題，根據(jù)每個(gè)人的見解會(huì)有不同的答案。讓我們看看她們是怎么理解的吧!下面請(qǐng)欣賞小品《感恩也是一種責(zé)任》。

甲2：每個(gè)人對(duì)感恩都有不同的見解，然而有些人卻一直在忽視感恩。下面請(qǐng)欣賞《反面教材》

乙1：父母真的為我們付出了很多很多，那么讓我們對(duì)他們說一句：感謝您，我的爸爸媽媽。

甲1：世界上有一種人

乙1：和你在一起的時(shí)候

甲2：總是千萬次囑咐要多穿件衣服

乙2：要注意自己的安全

甲1：你就覺得很煩

乙1：卻也覺得很窩心

甲2：缺錢的時(shí)候他總會(huì)說些賺錢不易之類的話

乙2：邊教訓(xùn)你

甲1：邊塞給你錢

乙1：這種人叫做

合：父母

甲2：默默的行動(dòng)，肩負(fù)著默默的偉大

乙2：默默的滄桑，默默的爬上黑發(fā)

甲1：無怨的付出，兒女如何報(bào)答

乙1：靜靜的愛，在靜靜中融化

甲2：思緒飛到天邊，飛到珠穆朗瑪

乙2：用一切，采下一朵雪蓮花

甲1：潔白陪著淡雅，芳香和著繁華

乙1：對(duì)著無邊的恩惠，獻(xiàn)給他們

合：爸爸媽媽給我機(jī)會(huì)喊你們爸媽

所有的恩情我們銘記于心。

讓我們一起說聲——“謝謝”

甲2：他們讓我們過上幸福的生活

乙2：他們讓我們沒有憂慮地成長

甲1：我們?cè)诖髳鄣年柟饫镢逶g笑

乙1：我們?cè)谌碎g的真情滋潤下茁壯

合：七(4)班“感恩父母，立志成才”主題班會(huì)到此結(jié)束。

我的理想大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇十四

主持人甲：四月的空氣格外清新。

主持人乙：四月的陽光特別明媚。

主持人甲：四月，有拂堤楊柳醉春煙的迷人。

主持人乙：四月，有綠水青山繞山村的美麗。

主持人甲：在這姹紫嫣紅的四月，我們迎來了全國第21個(gè)愛國衛(wèi)生月。

主持人乙：在這和諧美好的四月，我們將再次關(guān)注與生活息息相關(guān)的話題。

合：老師們、同學(xué)們， 六年級(jí) “ 講究衛(wèi)生 攜手健康 ”主題班會(huì)活動(dòng)現(xiàn)在正式開始。

主持人甲：講衛(wèi)生，人美景美春意盎。

主持人乙 ：攜健康，生命之樹青常在。

主持人甲：是的，衛(wèi)生與健康同行。然而，在生活中，許多疾病常在你疏忽之際乘虛而入。

主持人乙 ： 冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節(jié)，而感冒帶來的威脅，除了發(fā)燒流涕外，還會(huì)引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)如肺炎、心肌炎等嚴(yán)重的感染性疾病， 所以，生活中對(duì)于普通的感冒千萬不要掉以輕心。

主持人甲：據(jù)了解，人體免疫系統(tǒng)每天都要面對(duì)各種各樣病毒的侵害，最常見的要數(shù)感冒病毒。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，各種不同的感冒病毒可高達(dá)200種，免疫系統(tǒng)在每次面對(duì)不同病毒侵害時(shí)，難免疏漏防范。一免疫系統(tǒng)薄弱時(shí)，感冒就容易趁虛而入。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉環(huán)境都會(huì)造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機(jī)。因此，對(duì)付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。

合：那么 如何預(yù)防感冒呢?

楊歡：請(qǐng)分享?xiàng)顨g同學(xué)給大家?guī)淼念A(yù)防感冒的有關(guān)知識(shí)。

一、提高自身免疫力

1、堅(jiān)持體育鍛煉

合理散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機(jī)體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生

2、充足的睡眠

這是最基本和最重要的保健條件。如果感覺到自己好像快要發(fā)病時(shí)，使應(yīng)給予自己充足的休息時(shí)。

3、不能讓自己疲勞過度

疲勞會(huì)令身體變得虛弱，很容易被感冒細(xì)菌乘機(jī)進(jìn)侵。

4、切忌積壓壓力

壓力會(huì)對(duì)身體帶來不良影響，故經(jīng)常保持心情愉快，患上感冒的機(jī)會(huì)也會(huì)相對(duì)地減低。

5、留意室內(nèi)溫度和濕度

室內(nèi)的溫度應(yīng)保持於攝氏18至20度，而濕度則以70%為最理想。室溫過高會(huì)令身體對(duì)寒冷的抵抗力減弱，因此必須注意室內(nèi)溫度的調(diào)整。另外，可以利用加濕器或濕毛巾來增加室內(nèi)的濕度，以免空氣過於乾燥。因?yàn)樵跐穸雀叩沫h(huán)境下，病菌的活動(dòng)能力會(huì)減弱，其傳染力便隨之減低。此外，每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮;

二、合理搭配飲食

1、飲食要營養(yǎng)充足

偏食或經(jīng)常在外進(jìn)餐，很容易造成營養(yǎng)不均衡，因而令身體的抵抗力減弱，故必須緊記均衡地?cái)z取蛋白質(zhì)、糖份、脂肪、礦物質(zhì)、維他命等各種有助增強(qiáng)體魄的營養(yǎng)素。

2、維他命c(diǎn)可抗感冒

就正常人群而言，每天補(bǔ)充100毫克的維他命c(diǎn)可以避免維他命c(diǎn)的缺乏。如果人們要預(yù)防一些慢性疾病如胃癌或增強(qiáng)自身抵抗力，可長期每天服用500-600毫克。

對(duì)于特殊群體來說，維他命c(diǎn)同樣可以起到預(yù)防感冒的作用。孕婦在懷孕期間對(duì)維c的最低需要量由100毫克/日增加到130 毫克/日。對(duì)于另一個(gè)特殊群體——兒童，在感冒流行期間尤其是過敏體質(zhì)的兒童每天可服用500毫克的維他命c(diǎn)，用于提高免疫力。

但在此還要給您提個(gè)醒：在服用維他命產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)該仔細(xì)閱讀說明書，嚴(yán)格按照說明書服用。此外，如痛風(fēng)、腎結(jié)石病人也應(yīng)慎用維他命c(diǎn)。

3、紅顏色食品可防感冒

除了補(bǔ)充適量的維他命c(diǎn)以外，還建議您多吃紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂等紅顏色的食品，其中所含的β胡蘿卜素可防治感冒;每天喝一杯酸奶、喝一碗雞湯也能有效預(yù)防流感。

4、多飲綠茶

綠茶由于含有catechin，有助抑制流行性感冒病菌的入侵。

三、減少傳染機(jī)會(huì)

1、避免人多地方

在人頭涌涌的車廂內(nèi)、百貨公司、戲院、卡拉ok等公眾場(chǎng)所，空氣中都浮游著無數(shù)的病菌。為免受到感染，最好是盡量遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)地帶。尤其是在流行性感冒暴發(fā)期間，要早期就地隔離病人，減少大型集會(huì)和集體活動(dòng)。

2、回家后應(yīng)洗手和漱口

因?yàn)樵趹敉馑奶幎疾紳M很多病菌，故當(dāng)我們回家后，便應(yīng)用肥皂和熱水洗手，以及用含有殺菌力的碘質(zhì)漱口水或鹽水來漱除洗手和漱口外，外出時(shí)所穿的外套等都有機(jī)會(huì)沾上在空氣中浮游的塵?；虿【?，因此，我們亦應(yīng)換上清潔的衣服。家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時(shí)薰醋進(jìn)行空氣消毒，在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。

四、接種流感疫苗

流感疫苗，故名思意是對(duì)流行性感冒有效的一種預(yù)防措施，而對(duì)普通感冒不起作用。一般來說，通過接 種流感疫苗產(chǎn)生的抗體可以在人體內(nèi)維持一年，但因?yàn)榱鞲胁《驹诓煌５匕l(fā)生變異，所以流感疫苗需要年年接種。

甲：是的，接種流感疫苗相當(dāng)重要，不僅能使我們増強(qiáng)免疫力，還可以預(yù)防流行疾病的傳染。

乙：目前，我國的某些地區(qū)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)禽流感，這重病毒一旦感染，直接危害人的生命。那么，做好禽流感的防控工作相當(dāng)重要。

甲：請(qǐng)分享李丹同學(xué)為大家?guī)淼那萘鞲械念A(yù)防措施。

李丹： 禽流感的預(yù)防措施有哪些?

一 禽流感的易感動(dòng)物有哪些?

對(duì)某種傳染病具有感染性的動(dòng)物稱為易感動(dòng)物。

1、 日常生活中常見的禽類如雞、火雞、鴨、鵝、及其他水禽等最為敏感且多為隱性感染;

2 、其他禽類如雉雞、鷓鴣、鴕鳥、孔雀、鵪鶉、鴿也較容易感染。

3、 水禽與旱禽同場(chǎng)混養(yǎng)可造成交叉感染，病毒很容易在大規(guī)模飼養(yǎng)的雞群或鴨群中傳播。

4、 野生與養(yǎng)殖水禽可通過使用共同水體傳播。

5 、除了感染禽類，禽流感還可以感染豬。

二 禽流感病毒通過什么途徑傳播給人類?

人類感染禽流感病毒的途徑主要是接觸感染。

1、 禽流感病毒可通過消化道和呼吸道進(jìn)入人體傳染給人。

2、 直接接觸帶有相當(dāng)數(shù)量病毒的物品，如家禽的糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可經(jīng)過眼結(jié)膜和破損皮膚引起感染。

3、 禽肉煮熟煮透后，病毒可被殺死，如果未經(jīng)煮熟煮透食用，病毒就可能進(jìn)入人體。所以如果食用未經(jīng)檢疫或來自疫情暴發(fā)區(qū)的家禽，則不排除染病風(fēng)險(xiǎn)。

4 、買活雞回家時(shí)，如果是健康活雞基本是安全的，但如果是病雞就有危險(xiǎn)。少量染病的家禽能幸存下來，但它們至少在10天之內(nèi)還會(huì)排泄含病毒的糞便。另外，雞的翅膀有可能藏有禽流感病毒，所以，雞翅膀撲打時(shí)可能會(huì)造成病毒釋放。

三 人與人之間會(huì)傳播禽流感嗎?

1、 目前只發(fā)現(xiàn)經(jīng)家禽傳染給人的病例，還沒有發(fā)現(xiàn)人與人之間傳染的案例。也就是說，人和人之間還沒有證據(jù)證明是可以互相傳染的。

2 、不過，從理論上說，如果病毒變種，就可能出現(xiàn)人與人之間的傳播。

四、 個(gè)人如何預(yù)防禽流感?

由于沒有相應(yīng)疫苗，而春季又是急性呼吸道疾病的高發(fā)期，因此，健康的生活方式對(duì)預(yù)防疾病非常重要。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，避免過度勞累，不吸煙。

1、 避免去暴發(fā)禽流感的地區(qū)。

2 、發(fā)現(xiàn)禽流感疫情時(shí)，應(yīng)盡量避免與禽類接觸，接觸禽畜后切記要用洗手液及清水徹底洗凈雙手。

3 對(duì)雞肉等食物應(yīng)徹底煮熟。

4 、保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣不流通場(chǎng)所。

5、 注意個(gè)人衛(wèi)生，打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩住口鼻。

6 、保持室內(nèi)清潔，使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。

乙：謝謝李丹給大家?guī)淼那萘鞲蓄A(yù)防知識(shí)，也希望同學(xué)們當(dāng)好宣傳員，讓禽流感遠(yuǎn)離人們。

合：下面我們進(jìn)行健康、衛(wèi)生知識(shí)搶答。

健康、衛(wèi)生小常識(shí)

甲： 1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?(至少回答出5條) (1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)

飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)

不喝生水 (10)不躺著看書

乙： 2、什么情況下應(yīng)洗手?(至少回答三條) (1)飯前便后應(yīng)洗手 2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手

甲： 3、書寫，閱讀時(shí)，眼和書本的距離應(yīng)是多少? 30—35厘米，或一尺左右。

乙： 4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。

甲：5、為什么不能喝生水? 生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

乙：6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物? ( 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。)

甲： 7.挑食和偏食有什么害處? 挑食和偏食會(huì)造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。

乙： 8、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)? 剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛.惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起 消化不良和胃病。

甲： 9、 看書寫字時(shí)要注意什么? 姿勢(shì)正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時(shí) 間不可過久，走路乘車時(shí)不看書。

乙： 10.做眼保健操有什么好處? 消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。

乙： 11.每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷? 每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。

甲：12.怎樣保護(hù)牙齒?(至少回答三項(xiàng)) (1)吃東西后漱口 刷牙 ，(2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時(shí)治療

乙：13，為什么不能咬筆頭和手指? (1)筆頭，手指不干凈(有細(xì)菌，蟲卵， 塵土等)，可引起疾病 (2)影響牙齒和手指發(fā)育 甲：14.怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器 (2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥 (3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈 (4)瓜果蔬菜要洗凈

乙：15.為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎 或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。

甲： 16.怎樣預(yù)防蛔蟲病?(1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭

乙：17，怎樣預(yù)防沙眼? (1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔 (4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆

甲：18.隨地吐痰有什么害處? 隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境，傳播疾病。

乙 19、“四害”指的是什么? 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂

甲：20.被狗咬傷后怎么辦? 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時(shí)注射狂犬疫苗。

乙： 21，小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時(shí)間的睡眠? 10小時(shí)

甲： 22，蒼蠅，蚊子能傳播什么病? 蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。 蚊子傳播：乙腦，瘧疾。

乙： 23，肝炎的主要傳播途徑是什么? 甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播 乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。

主持人甲：24，為什么不能隨地大小便? (1)污染環(huán)境 (2)傳播疾病 (3)不文明

主持人乙：緊張激烈的知識(shí)競(jìng)賽，讓同學(xué)們意猶未盡。

主持人甲：豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng)，使同學(xué)們受益匪淺。

主持人乙：講究衛(wèi)生，從我做起。

主持人甲：義務(wù)宣傳，領(lǐng)巾先行。

主持人乙：我們六年級(jí)的同學(xué)不做語言的巨人，行動(dòng)的矮子。

主持人甲：我們從身邊的小事做起，在各項(xiàng)活動(dòng)中表現(xiàn)出色!

主持人乙：班會(huì)無限好，只是近鈴聲。

主持人甲：一節(jié)課的時(shí)間是短暫的，但講究衛(wèi)生的活動(dòng)是長久的。

主持人乙：愛國衛(wèi)生月的活動(dòng)是要結(jié)束的，但衛(wèi)生與健康的旋律是永恒的。

主持人合：下面我宣布講究衛(wèi)生，攜手健康主題班會(huì)到此結(jié)束。