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中小學(xué)生健康科普征文比賽 小學(xué)生健康科普大賽作品篇一

昔日，人們?cè)诔砷L(zhǎng)發(fā)育、鍛煉體魄、培養(yǎng)健全人格的時(shí)期，總是不斷的提醒自已，除了知識(shí)的汲取之外，還要建立良好的生活習(xí)慣、鍛煉自已的體能、儲(chǔ)存一生的健康資本、珍惜親人師長(zhǎng)朋友的完美互動(dòng)、提升自已的正面能量、培養(yǎng)幾件可全心全意、樂在其中的專長(zhǎng)，為青春留下健康、光輝的一頁，讓生活充滿快樂。

如今，人們?cè)诔砷L(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，吃喝玩耍、混吃混玩、不斷讓惡習(xí)環(huán)顧周圍、感染他人，除了沾染煙酒之外，還常糟蹋生命、時(shí)間，讓罪行成惡習(xí)、踐蹋一生的健康本質(zhì)、隨意的怒罵朋友以及師長(zhǎng)，一再的降低自已的正面能是，甚至無法全心全意、全神貫注的看待某件事，總是“三分鐘熱度”，侵犯他人的青春。

一來前者愛待生命、珍惜生命，二來后者踐蹋生命、浪費(fèi)生命，不愛待自已的健康，不為自已的健康著想，忽略“為有健康才能把持生命”的重要原則。富蘭克林曾說：“愛待健康的人，不可浪費(fèi)時(shí)間，健康是組成生命的重要原素?！彼^：“懶隋敗壞一切?！辈痪褪歉嬖V告位，健康是生命的重要源頭，沒了主使者，誰來 掌控世界的一切呢？

一言以蔽之，一碧萬頃的天空，要有云在，才會(huì)美麗；一望無際的草原，要有花草樹木，才會(huì)清新；無邊無際的大海，要有水生動(dòng)物，才會(huì)融為一體；相同的，一個(gè)人的生命，要有健康，才會(huì)榮光煥發(fā)；相反的，一個(gè)人的'生命，沒了健康，就不會(huì)有下一道曙光。

中小學(xué)生健康科普征文比賽 小學(xué)生健康科普大賽作品篇二

生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我們健康快樂地成長(zhǎng)；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我們的生活絢麗多彩；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我成長(zhǎng)為一名健康快樂的男孩。

小時(shí)候的我，白白胖胖，別人看到都會(huì)喜愛地拍拍我，夸我好可愛。潛意識(shí)里我認(rèn)為胖就是可愛，胖就是身體健康。我喜歡吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜歡吃青菜，更不喜歡運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)直就是受罪。到了四年級(jí)，由于脂肪堆積，營(yíng)養(yǎng)不均衡，加上不運(yùn)動(dòng)，我的身體開始抗議了。因?yàn)榕?，兩條腿磨得紅紅的，很疼，上樓梯直喘氣，抵抗力差，容易感冒。夜里睡覺打鼾，睡眠質(zhì)量差，影響到了學(xué)習(xí)。這時(shí)我才知道，沒有健康的身體是無法好好學(xué)習(xí)的。不能學(xué)習(xí)好，又怎么能實(shí)現(xiàn)我的理想呢？是時(shí)候改變自己，改變自己的生活方式了。

媽媽為我制定了營(yíng)養(yǎng)健康食譜：早上一份青菜，兩片牛肉，一杯蒙牛純牛奶；中午一碗米飯，一份蔬菜，一份肉類食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。如果覺得餓，可以吃水果和黃瓜。我自己也動(dòng)起來，早上跑步半小時(shí)，下午放學(xué)打球一個(gè)小時(shí)，晚飯后跳繩或散步半小時(shí)。周末約上好朋友去體育場(chǎng)打籃球、乒乓球、羽毛球或踢足球。假期間，每天游泳兩個(gè)小時(shí)。剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，胳膊和腿都是酸疼的，渾身不舒服，好多次想到放棄?？墒窍胗袀€(gè)健康的身體，只有咬牙堅(jiān)持。慢慢地，運(yùn)動(dòng)后會(huì)覺得神清氣爽，睡眠很好，第二天能精神抖擻地投入到學(xué)習(xí)中。

就這樣堅(jiān)持到現(xiàn)在，我的身高躥上來了，體重卻下降了，身體也是棒棒的，感冒病毒都被我嚇跑啦。在運(yùn)動(dòng)期間，我也認(rèn)識(shí)了很多愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)并成為了好朋友，不但收獲了健康，也收獲了友誼，更收獲了快樂！

通過我的自身經(jīng)歷，我終于知道了什么是真正的健康，健康就是：營(yíng)養(yǎng)均衡，合理運(yùn)動(dòng)。讓我們動(dòng)起來吧！

中小學(xué)生健康科普征文比賽 小學(xué)生健康科普大賽作品篇三

我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)帶給我無限的快樂。有人說：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！蔽曳浅Ｙ澩@句話，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(zhǎng)。

在我很小的時(shí)候，我就被運(yùn)動(dòng)深深的吸引住了，不過我當(dāng)時(shí)還不知道什么是運(yùn)動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……

當(dāng)我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(zhǎng)跑中，我都會(huì)參加，而且都會(huì)在前十名。在我上五年級(jí)的時(shí)候，我不知不覺的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。

當(dāng)我上初中的時(shí)候，我對(duì)跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊(duì)，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我做什么事都要堅(jiān)持不懈。運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，nba的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運(yùn)動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊(duì)，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟?！钡母ㄘ堃粯?。

我們一絲不茍的學(xué)著教練的動(dòng)作，我們一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂，結(jié)下了濃厚的友誼。我在隊(duì)里是最矮的球員，但是我并沒有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因?yàn)槲疑钪晒]有捷徑，只有努力。我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運(yùn)動(dòng)會(huì)一直伴隨我成長(zhǎng)到老！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！

中小學(xué)生健康科普征文比賽 小學(xué)生健康科普大賽作品篇四

中華民族是一個(gè)擁有傳統(tǒng)美德源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的國(guó)家，尊老愛幼，孝敬父母便是其一。百善孝為先，人行莫大于孝。這句諺語就是說明了華夏兒女對(duì)于孝道重視，這也是歷代圣賢都在提倡的。

學(xué)習(xí)《三字經(jīng)》中的<入則孝>中“冬則溫”——《黃翔溫床》：漢朝的時(shí)候，有一個(gè)叫黃香的人。年紀(jì)剛剛九歲，就知道孝順長(zhǎng)輩的道理。每當(dāng)炎炎夏日到來的時(shí)候，就給父母搭蚊帳，扇扇子，讓枕頭和席子更清涼爽快。把吸人的小蟲扇開。讓父母睡得更好。到寒冷的冬天，就用自己的身體讓父母的被子變得溫暖，讓父母睡得更好。于是黃香的事跡流傳到京城，號(hào)稱“天下無雙,華夏黃香”。

寫著寫著，突然想起前些日子看到的一則新聞報(bào)告：由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，每個(gè)城市都在建設(shè)中，這便面臨一個(gè)問題——拆遷。一個(gè)年近90高齡的老太太曾經(jīng)的老房子也在被拆范圍內(nèi)，這便分得一套大房子。這套房子便成了“禍害”，老太太的幾個(gè)兒子因?yàn)檫@套房子反目成仇，更荒唐的是;其大兒媳將她婆婆關(guān)在一間破屋子里，逼婆婆寫遺囑。飽受折磨的老太太不得不同意，大兒子就拿著這份遺囑見這位老人其他的兒子，他們深信不疑，要求見其母親，大兒子不讓見，最后將此事告上了法庭。通過法律的途徑將其解決，兄弟不和，老人在兒子家過的一點(diǎn)不好。

看過之后感受很深，生我者父母，養(yǎng)我者父母。父母給予我們一切，沒有父母?jìng)ゴ蟮膼郏覀兒茈y健康的成長(zhǎng)。父母是我們的第一任老師，也是終身的老師。父母對(duì)孩子是無微不至，勞而無怨。而當(dāng)我們現(xiàn)在有能力，卻這樣對(duì)待父母，真讓他們含心!

作為祖國(guó)未來的建設(shè)者，我們應(yīng)該傳統(tǒng)美德，弘揚(yáng)民族精神!

中小學(xué)生健康科普征文比賽 小學(xué)生健康科普大賽作品篇五

時(shí)間正一秒一秒地過去，生命也在一點(diǎn)一點(diǎn)的消逝?，F(xiàn)在的我們渴望成長(zhǎng)，現(xiàn)的父母渴望健康。他們已經(jīng)為一個(gè)家奉獻(xiàn)了太多，黑黑地草堆中出現(xiàn)了不少的銀絲，皺紋布滿了臉頰，雙手整日與石灰打交道也出現(xiàn)裂口……，但他們卻心甘情愿，他們的夢(mèng)想就是與子女平凡的過一生，但健康成為了嚴(yán)重的問題。

正如我家，奶奶勤勞一生，三高困惑著她，爺爺高大魁悟，但耳朵不行。許多問題纏繞著我們，但我們并不報(bào)怨生活，因?yàn)槲覀兌加幸粋€(gè)幸福的家為我們療傷。冷默的黑色籠罩了天空，我在家里等著媽媽回家吃飯，看著分種又走了一圈，媽媽還沒回來。我很擔(dān)心媽媽，媽媽的車是不是壞了，媽媽是不是還沒下班。焦燥的我騎上單車，便飛了起來。黑夜下的小鎮(zhèn)少了喧鬧，深夜的冷風(fēng)刺入了我的肌膚，我卻毫不知情，我的心已在前方。不到15分鐘終于到了目的地，看著媽媽正走出來，我興奮地跳到了她的面前，媽媽今天怎么這么晚呀？飯菜都涼了。媽媽撫摸著我的頭說：“今天辛苦你了，走，回家去?！蔽腋吲d地騎上單車和媽媽一起回家。

紅色的，紅燈映在媽媽的臉上，今天媽媽的臉上又多了份疲憊和欣慰。蓬亂地頭發(fā)上多了幾根白發(fā)，雙鬢再也找不到一根青絲，那雙大眼睛深陷了無底邊的眼眶里，再也捕捉不到一絲清澈，一絲快樂。那已蒼老的輪廓一轉(zhuǎn)眼刻印到我的腦海里，我再也記不清記憶中美麗的母親。看著，紅燈下的母親，回想往事，我不禁地流下了淚。母親將我們培養(yǎng)成人，送我們?nèi)プx書，多少次考試失敗了是母親鼓勵(lì)了我，多少次我埋頭學(xué)習(xí)時(shí)是母親給我一杯水，多少次心酸的心事是母親聽我們?cè)V說

母親的出現(xiàn)改變了我們的一生，讓空虛的生活變得豐富，讓平淡的生活變得酸甜苦辣，母親在此我想對(duì)你說：“您辛苦了，你可以不必太過操累，我們已經(jīng)長(zhǎng)大，可以幫你承擔(dān)家務(wù)；你不要因愛我們而去情愿地工作，請(qǐng)不要忘了健康是生命的本錢，錢不必多少，健康才最為重要，快樂才最重要?！?/p>

健康是福，幸福一家。

中小學(xué)生健康科普征文比賽 小學(xué)生健康科普大賽作品篇六

每一個(gè)孩子都是家里的的寶貝，爸爸媽媽們也都以他們各自的方式愛著自己的孩子，他們愛孩子勝過愛自己。但我總覺得我的媽媽的愛有些與眾不同。

媽媽愛我，領(lǐng)我讀書。還在我只有一、兩歲時(shí)，媽媽就帶著我接觸大量嬰幼兒雜志了；三、四歲的時(shí)候，媽媽天天把我抱在懷里讀童話故事、兒童小說，像《海的女兒》、《小公主》等感人至深的作品都是在那時(shí)滋潤(rùn)了我的心田的，記得聽完故事后我還放聲大哭了呢。至今，在媽媽懷抱里閱讀的安全溫馨的感覺都縈繞在我身旁。及至幼兒園生活結(jié)束，我在與媽媽的共同閱讀中，已不知不覺識(shí)字一千個(gè)左右了，這為我的小學(xué)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也培養(yǎng)了我每天堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣。媽媽說這個(gè)習(xí)慣將使我受益終生的。

媽媽愛我，引我學(xué)習(xí)。我的媽媽從不像大多數(shù)同學(xué)的媽媽那樣看重分?jǐn)?shù)。她看到我的作業(yè)本和試卷上的錯(cuò)題時(shí)，不是看扣了幾分，而是幫我分析之所以錯(cuò)的原因。如果是因?yàn)椴惶Х?，她一定?huì)要求我想方設(shè)法地真正弄明白了再做一遍；如果是因?yàn)榇中亩Х至?，她也很少直接批評(píng)我，她說：“我知道你比我還想考得好呢，也比我還后悔呢！不過如果這1分不扣的話，你就100分了，所以還是有點(diǎn)遺憾噢？”媽媽的話使我覺得她特別理解我，同時(shí)我總是在心里鼓勵(lì)自己細(xì)心些、減少遺憾，一定要好好學(xué)，取得最好的成績(jī)。

媽媽愛我，教我獨(dú)立。只要我能做的事情媽媽總是讓我自己做。記得還在上幼兒園中班，媽媽就讓我自己梳頭，我費(fèi)力地扎小辮子時(shí)，她總是在一旁夸我，或者給我必要的協(xié)助，從不包辦代替。慢慢的，我的頭發(fā)越梳越整齊，越梳越漂亮了。當(dāng)叔叔阿姨夸獎(jiǎng)我能干時(shí)，小小的我可自豪了！就是像這樣，媽媽有意識(shí)地在各方面鍛煉我，我的自理能力越來越強(qiáng)了，也越來越獨(dú)立自主了。媽媽說，每個(gè)孩子都像蒲公英的種子一樣，最終都得離開父母依靠自己的能力生活，教我獨(dú)立，就是教會(huì)我生活……

噢，每天，我都在媽媽的愛里成長(zhǎng)。媽媽的愛，不僅是對(duì)我無微不至的照料，更是對(duì)我學(xué)習(xí)、做人、生活的正確引導(dǎo)。媽媽的愛是大海，遼闊、深遠(yuǎn)；媽媽的愛是太陽，光明、溫暖。媽媽的愛，使我幸福而健康地成長(zhǎng)！