確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理活動策劃方案書篇一

隨著時代的發(fā)展和社會的進步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織（wto）在xx中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

由于某些社會環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學(xué)應(yīng)試教育的不良影響，由于高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。我們在感到惋惜的同時，今天，江中的師生們再次行動起來！選出我們心目中的超級學(xué)生盡我們的微薄之力，大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。

(一) 通過此活動選出健康自然的超級學(xué)生，引起廣大師生對心理健康的高度重視，增強了師生的心理保健意識，吸引大眾對心理的關(guān)注。塑造陽光，充滿活力的當(dāng)代大學(xué)生的形象。

(二) 以此活動為契機，向大家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。

主辦方： xxx學(xué)院學(xué)生會

策劃承辦方：xxx醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)院心理保健部

贊助單位：xxx

(一) 前期：相關(guān)主題的海報，并結(jié)合廣播站、學(xué)校網(wǎng)站面向全校宣傳本次活動，大賽期間邀請院報記者團進行報道。

(二) 后期：海報展出大賽最終結(jié)果并請廣播站、學(xué)校網(wǎng)站進行宣傳。邀請超級學(xué)生做宣傳活動。

（三）在閉幕式上可以邀請超級學(xué)生表演節(jié)目

（一）籌備階段：xx年4月1日－－xx年4月31日

（二）報名時間：xx年4月18日－－4月22日

（三）比賽時間：

初賽：xx年4月28日

決賽：xx年5月14日

大賽說明

賽程說明

本次大賽分為初賽、決賽二個階段。

1初賽 各位參賽選手進行面試介紹自己（從姓名 自己的夢想在大學(xué)最想做的事最喜歡的音樂和電影等一些陽光可愛的介紹方式，要求內(nèi)容積極向上 健康活潑 幽默風(fēng)趣）在介紹完之后并由評委即興點評再出題目要求選手進行即興回答或表演。在經(jīng)過一輪初賽后，選出最佳的20位進入決賽

2決賽 a超級“自我” 選手個性自我介紹，突出展現(xiàn)自我個性

b超級搭檔 選手邀請自己親友團的一位好友和自己共同進行才藝展示和進行默契大比拼

c超級心保各位選手抽簽選擇開導(dǎo)別人的題目（例如失戀了，家里鬧矛盾了，考試掛科了，沒錢了等一些問題）對評委席上的某位評委進行開導(dǎo)要求語氣溫和語言幽默大方 健康向上

最后評委點評各個選手表現(xiàn) 并選出獲獎?wù)?/p>

時間：xx年5月14日 19：00-21：00

地點：待定

1、江西中醫(yī)學(xué)院在校生，熱愛校園，熱愛生活，陽光有活力.

2、行為端莊大方，形象良好，有親和力.

3、符合大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，有良好的交際及語言表達能力.

4、男女不限。

1本次大賽采取班級推薦與自主報名兩種方式。

1、班級推薦：各班級通過考核推薦至少2名同學(xué)參賽；

2、自由報名：承辦方將在食堂過道設(shè)立現(xiàn)場報名，并填好報名表

評選原則：公平、公正、公開；

心理活動策劃方案書篇二

1、宣傳心理社及心理健康知識。

2、活躍校園氣氛。

3、增強班集體團結(jié)意識。

4、與育才各社團建立良好互助機制。

（爭取周二下午自習(xí)課時間舉辦）（本策劃社內(nèi)每人一份，稍后游戲細(xì)則將發(fā)至所有參與的工作人員。）

1、以班為單位，每班派出一支10人隊伍參加尋寶活動。

2、設(shè)六個關(guān)卡點，每關(guān)卡派兩位心理社社員守關(guān)。

3、每班心理科代作為本班的向?qū)?，根?jù)游戲細(xì)則與關(guān)卡社員共同幫助本班同學(xué)完成游戲。

4、派2~3心理社人員作為攝影，跟隨隊伍拍攝。（要求拍攝出的影片清晰明了，能讓人看懂本次活動。）

5、除參與尋寶活動的隊伍外，其他人員均留在操場參與游園活動。

6、游園的游戲需包含心理測試，心理圖片展視，許愿樹等以心理有關(guān)的項目至少5個。

7、游園其他游戲可由其他社團人員共同參與，但需心理社人員參與。

8、游園時派發(fā)宣傳心理社的傳單以及對活動的調(diào)查問卷。

【秘書部】

宣傳文稿（包括活動前宣傳單張，以及新版報內(nèi)容。）2月24日前交齊。

調(diào)查問卷設(shè)計。下次會議交齊。

禮物的購買。

（尋寶要有大獎品，游園要有大量的獎品，經(jīng)費稍后定，便宜為原則。）下次會議帶回來。

【宣傳部】

宣傳單設(shè)計（包括活動前宣傳單，心理社宣傳單，電子版）下次會議交。

宣傳版報（關(guān)于活動月）3月6日前完成。

【策劃部】

尋寶游戲的游戲細(xì)則（需講明游戲細(xì)則，將發(fā)給每個參賽隊和尋寶工作人員）2月24日交。

游園的游戲安排（至少5個與心理有關(guān)的）2月24日交。

注：需安排關(guān)卡位置，設(shè)計尋寶圖并編排各組的順序。將游戲規(guī)則說明整理成章，3月份發(fā)給參與活動的工作人員。

【戲劇部】

試拍視頻短?。榛顒痈S拍攝做準(zhǔn)備）

活動橫幅。下次會議帶回。

為避免影響各位太多午休時間，以后會議盡量加快速度，以提高效率，下次會議時間訂于3月3日。希望各位配合，能準(zhǔn)時出席并完成分配的工作。不用一件事重復(fù)多次，浪費大家時間。游戲時負(fù)責(zé)崗位由3月3日會議抽簽決定。

方案一、以銅像廣場為中心，在附近展開心一列游園項目，體育類的可以在操場或校道展開活動。尋寶游戲關(guān)卡則安排在校內(nèi)各點。

方案二、在操場擺開攤位，一系列的游園活動集中在操場。尋寶游戲關(guān)卡則安排在校內(nèi)各點。

1、增強團隊合作能力，讓每班隊伍認(rèn)識合作的重要性?？稍谏院笮睦碚n總結(jié)并進一步加深團隊合作理解。

2、宣傳心理健康知識，增加心理社知名度，活躍校園氣氛。

3、加強與其他社團的聯(lián)系，協(xié)助育才社團聯(lián)盟提高知名度。

4、爭取以后逐步成為藍海豚的招牌活動，通過拍攝記錄活動，記錄下第一次藍海豚三月活動月。

1、時間擬定于3月10日（未確定），如遇雨則改至下3月17日。

2、如游園過程中有人受傷及時送醫(yī)務(wù)室。

3、如遇突發(fā)情況，不要與在場老師同學(xué)爭執(zhí)，盡量想辦法解決以免影響活動順利進行。

1、保持游戲秩序，避免擁擠。

2、禮物發(fā)放要注意，不要一下就發(fā)完了，如真不足則速去補充。

3、在游戲區(qū)中派發(fā)心理健康傳單，以及做調(diào)查問卷。

4、游戲結(jié)束后及時清理場地垃圾。

5、活動進行當(dāng)天中午全體會議，活動后中午總結(jié)會議。

心理活動策劃方案書篇三

目的：

游戲規(guī)則：

1、選一塊寬闊平整的游戲場地。

2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3、讓每個隊員找一個搭檔。

4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。

6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8、致游戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

分享·討論·總結(jié)：

1、哪個小組率先通過了地雷陣?

2、做完了這個游戲，大家感受如何?

3、你的同伴能做到指令清晰嗎?

4、游戲過程中遇到了什么問題？

5、如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

第二個環(huán)節(jié)：讓陽光普照吧！

游戲一：泡泡糖

時間：20分鐘

游戲規(guī)則：

1、主持人召集若干人上來,主持人喊泡泡糖”大家和回應(yīng)”粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩個一組相互接觸主持人說的部位。比如，主持人說“左腳心”，那么臺上的人就要兩個一組把左腳心相互接觸。

2、而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。

游戲二:慢騎自行車

人數(shù)：一組男女各2名，共三組

游戲規(guī)則：

1、參賽選手在10米長1米寬的跑道中，由一端起點線出發(fā)到另一端終點觸線即為結(jié)束。規(guī)定場地范圍內(nèi)，到達終點用時最長者為勝

2、途中身體任何部位不得觸及地面，不得逾越規(guī)定場地范圍，不得借助任何自身以外的幫助，違者淘汰。

游戲三:橫渡亞馬遜河

人數(shù)：每隊8人，4男4女

游戲規(guī)則：

1、參賽隊全體人員站在8塊木磚塊上，在長15米寬5米的場地范圍內(nèi)，利用木磚塊過河，誰先到達終點者為勝。

2、在過河時任何隊員腳不得觸及地面，任何一名隊員違規(guī)則全隊須重新出發(fā)，如此情況出現(xiàn)第二次則該隊失敗淘汰。

第三個環(huán)節(jié)：開發(fā)我們的潛能吧！

游戲一：正話反說

時間：20分鐘

游戲規(guī)則：

主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立即說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，

游戲二：翻滾吧，圓球游戲！

時間：20分鐘

道具：3個球

游戲規(guī)則：

1、所有的人分成三組，每個小組約10人，分別配有1、2、3號球

2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

3、球掉在地上一次額外加10秒

4、主持人需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思考新的方法，有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績?yōu)?秒。

5、主持人可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當(dāng)然可能還有更快的方法。

目的：

1、通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。

2、發(fā)揮團隊智慧，集合團隊的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導(dǎo)人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

3、開發(fā)自己的潛能，開發(fā)團隊的潛能吧！

第四階段：反思，總結(jié)

1由主持人發(fā)起對整個活動的總結(jié)，反思

2大家一起分享，討論，在交流中成長

3最后由樓棟向每一位參加者發(fā)放自制賀卡，寫下自己的理想愿望，也許夢想就從這里開始，敢于寫下，才能實現(xiàn)。

----南昌大學(xué)心理健康教育中心

22棟朋輩輔導(dǎo)室

xx年3月16日

心理活動策劃方案書篇四

隨著時代的發(fā)展和社會的進步，健康的`概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。

讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的能力

心理活動策劃方案書篇五

活動主題：愛要大聲說出來-主題心理活動

活動目的：為同學(xué)們提供展示內(nèi)心世界以及與他人心靈交流、溝通的平臺，通過多種形式展現(xiàn)親子情、師生情、同學(xué)情，促進學(xué)生的心理健康。

活動形式：以班級為單位，在各網(wǎng)絡(luò)平臺（微博、qq、微信朋友圈等）鼓勵同學(xué)積極向父母、親人、朋友（各種意義上的）進行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如團體輔導(dǎo)、主題班會）等，活動形式不限。

活動對象：計算分院全院學(xué)生

活動時間：xx年5月4日— xx年5月28日

活動地點：各班自選

活動總結(jié)：活動結(jié)束后，由各班心理委員進行總結(jié)展示宣傳，請各心理委員于5月30日下午5點前將相關(guān)總結(jié)資料（照片、圖片、攝像資料、總結(jié)材料等）交學(xué)工辦馮老師處，或隨心理周報表形式一起上交到郵箱：。

策劃書：計算分院學(xué)工辦

xx年5月7日

心理活動策劃方案書篇六

心理活動策劃書(合集)

時光在流逝，從不來停歇，一段時間的工作已經(jīng)告一段落，我們的工作又將迎來新的任務(wù)和目標(biāo)，讓我們對今后的工作做個策劃吧。快來參考策劃書是怎么寫的吧，下面是小編整理的心理活動策劃書(合集)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：

放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門

20xx-12-2（初定）

美人城（初定）

xx班全體同學(xué)等

為了配合學(xué)院心理健康促進部的相關(guān)工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松情緒。

2、在燒烤期間玩一個小游戲――“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3、讓同學(xué)們自愿講述自己的.成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進同學(xué)們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

透過此次活動，促進同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。