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2023年遠離手機演講稿(五篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-07-18 12:18:06
2023年遠離手機演講稿(五篇)
時間:2024-07-18 12:18:06     小編:zdfb

演講稿要求內(nèi)容充實,條理清楚,重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習演講稿模板范文,希望會對大家的工作與學習有所幫助。

遠離手機演講稿篇一

(2)不應該被手機所左右。手機雖是現(xiàn)代生活中不可或缺的一部分,但若不加節(jié)制,必然給生活帶來麻煩,致使人際關(guān)系疏遠,甚至引發(fā)情感危機。

(3)低頭族,請?zhí)痤^來?!暗皖^族”除了容易導致交通事故、損害身體健康外,長此以往會制造人際“溝壑”。不少人手機中的熟人、朋友成百上千,在現(xiàn)實生活中卻是“孤家寡人”,沒有一個可以傾心交流的人。

(4)喚醒自制力。如果因“低頭”淡漠了友情、親情,損害了身體健康,罪魁禍首不是手機,而是我們的自制力。要喚醒自制力,既需要自我警醒,也需要社會給予提醒。

(5)切莫被科技所“害”??萍嫉陌l(fā)展是為了人們生活得更加便捷,如果不能正確應用,或許被科技所“害”。正確運用科技吧,現(xiàn)實世界總比虛擬世界真實和溫暖。

(6)不要患上手機依賴癥。一味沉浸在虛擬世界里無法自拔,會逐漸把自己封閉起來,和現(xiàn)實世界斷了聯(lián)系,等到需要處理現(xiàn)實中的問題時,就會無所適從

在這個世界上,你要堅信沒有人比你更優(yōu)秀,沒有人比你更成功,不要帶上“完美”的枷鎖,我們只做最好的自己。

遠離手機演講稿篇二

各位老師、同學:

早上好!

今天我演講的主題是:如何正確使用手機。眾所周知,社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展,各種高新技術(shù)產(chǎn)品涌現(xiàn)在我們生活的各個角落,手機就是一個典型的代表。不言而喻,手機倍受我們中學生的親睞,但是,親愛的同學們,如何正確使用手機,你可曾想過?

我們都知道手機不僅能任在何時間、任何地點幫助我們與親戚朋友溝通,而且它能充當照相機、攝影機,儲存美好的生活片段。此外,手機可以使信息的傳播更加方便、快捷,可以讓我們接觸更多的新鮮事物。當然,隨著社會日新月異的變化,手機的功能會更加豐富多樣。

但是,任何事物都有兩面性,使用手機有利也就有弊。第一:我們高中生使用手機容易滋生攀比現(xiàn)象,同學之間比誰的手機時尚,功能多;第二:我們還是學生,在經(jīng)濟上完全依靠父母,每月的話費也會加重父母的經(jīng)濟負擔。此外,我們都還不夠成熟,自制力不夠強,很容易沉迷手機網(wǎng)絡(luò)、電影、游戲中,不可自拔;從健康的角度來說手機對人體有輻射傷害;從我們自身來說,我們是學生,學生的任務就是學習,把手機帶到課堂上,必然會導致上課注意力不集中,甚至還會影響其他同學。正值花樣年華的我們,是學習的黃金時期。我們要學會正確使用手機,充分發(fā)揮手機的益處,把弊端控制在最低限度。因此,我有如下建議:

第一:我們要增強正確使用手機的意識,當我們疲勞、煩惱時,可利用手機的娛樂功能放松自己,聽聽音樂、玩玩游戲,但不可過度依賴手機緩解勞累,要有其他的放松方式。

第二:我們要加強自律能力,要以中學生特有的成熟心理、文明態(tài)度使用手機。

第三:老師要做表率,課堂上手機一律關(guān)機

同學們,我們是時代的驕子,我們要能夠正確使用手機,希望我們都能做手機的主人,而不是淪為手機的奴隸。

我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

遠離手機演講稿篇三

手機是什么東西?

手機對于社會來說,是一個科技的飛躍。對大人來說,它是一個通訊工具;對于我們學生來說,既是一劑良藥,也是一個毒品。

手機,到底是好還是壞呢?這取決于你。

用手機上網(wǎng)查閱學習資料、看書,無疑是一劑良藥。用手機作為放松的借口,游戲、聊天,就是毒品。

手機對于我們中學生而言,就是毒品,因為我們?nèi)鄙僮钥啬芰ΑV灰覀兘咏?,就會依賴它,所以我們要?zhàn)勝它,不能讓它控制了我們的精神。我們要摒棄它,把心思都放在學習上,要做到少看、少用。

老師們?yōu)槲覀兏冻鲞@么多的心血,我們只有考上一個理想的高中來回報他們。

同學們,請大家和我一起把心思放在學習上!

請大家跟我一起說:拒絕手機,從我做起!

遠離手機演講稿篇四

各位老師、同學們:

隨著科技的日益普及,手機進入了與我們息息相關(guān)的校園, 在我們身邊,不知節(jié)制的使用手機的現(xiàn)象很令人擔憂,成了部分學生的“電子海洛因”,嚴重影響學生安心學習,手機越來越成為嚴重影響我們健康成長的一大隱患。

一是相互攀比,加重家庭經(jīng)濟負擔。

沒有手機的學生想擁有手機,有手機的想換高級多功能手機,相互攀比,對父母軟磨硬泡。許多家長左右為難,特別是使用不當?shù)那闆r下,每月的話費也是一筆不小的開支。讓本來就不富裕的父母更是雪上加霜,父母冒著嚴寒在地里忙碌,我們這樣做又于心何忍?

二是使用頻繁和不注意場合,分散學習精力,影響教育教學秩序。

我們用手機與父母通話時間很少,大量時間用于聊天、發(fā)短信和玩游戲等。不少同學沉迷其中,樂此不疲,把學習拋于腦后。個別學生還把手機帶進教室,以便課間使用,因此出現(xiàn)手機鈴聲打斷老師講課的現(xiàn)象,部分住宿生習慣于熄燈后在被窩里玩手機。這些不良的現(xiàn)象既影響學生的學習,也影響學校的教育教學秩序。

三是用途不當,誘發(fā)各種違紀違法事件,嚴重影響學生身心健康發(fā)展。

有些同學把手機帶入了課堂,在桌子下面偷偷地玩,看電子書,上網(wǎng)玩游戲,甚至交頭接耳地交流各自收到的有趣的消息,有的同學在宿舍熄燈后,用手機聊天,掛qq,一聊就聊到深夜,造成睡眠不足,甚至有人瀏覽不健康網(wǎng)頁,第二天上課精神不濟,學習效率也大大折扣,不僅自己受到影響,而且也打擾了別人的休息。有些同學甚至把手機帶進考場,利用手機短消息作弊。還有就是攀比,因為手機型號在不斷翻新,外型、功能,價錢都能成為比較的對象,攀比中自然會影響到學習的心態(tài),而有些不能得到滿足的同學甚至把偷竊的手伸到了我們同學身邊,損失財物的同學傷心郁悶,受到懷疑的同學大喊冤屈,造成同學關(guān)系緊張

有些學生因經(jīng)受不住手機黃色短信的誘-惑,整日心神不定;有些學生把手機當作異性同學間親密交往的重要工具;有些學生利用手機發(fā)短信通報試題答案,考試作弊;有些學生利用手機聯(lián)絡(luò)校外人員,報復與自己有矛盾的同學,造成事態(tài)擴大;個別學生因話費的經(jīng)濟負擔,走上偷竊、敲詐的違法道路。。

中學生帶手機進校園無疑對學風、校風和校園安全帶來不良影響。許多國家已開始關(guān)注中小學生迷戀手機的問題。日本政府擬制定法律,嚴禁中小學生使用手機,我校也歷來反對學生把手機帶進校園,我們曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)部分同學因為玩手機,學習成績明顯退步。希望同學們引以為戒,提高認識,自覺遵守學校的規(guī)章制度,改變不良習慣,如果有錯不改,我們終有一天會為今天的不當行為付出慘重代價。

同學們,哈佛大學圖書館的墻上有這樣的訓言:誰也不能隨隨便便地成功,它來自徹底的自我管理和毅力。我們不能玩物喪志,讓我們加強我們的自制力,全心全意地投入到學習中,用理想的期末成績回報我們的父母。我的演講到此結(jié)束,謝謝!

遠離手機演講稿篇五

低頭族緊黏屏幕 當心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來吧!

3c產(chǎn)品大量融入生活中,尤其是智能型手機近兩年呈現(xiàn)爆炸性成長,可隨身攜帶的便利性,使得筆記型計算機也逐漸被取代,因此造就許多依賴手機成癮的「低頭族」。眼科醫(yī)師表示,長時間用眼的結(jié)果,不僅容易讓近視加深幾百度,而且高度近視患者,很可能會將近視遺傳給下一代!

高度近視指的是近視度數(shù)超過600度,這類患者通常是長時間專注在近距離的工作,比如說看3c產(chǎn)品的屏幕或書籍,過度使用眼睛的睫狀肌,使眼軸長度增長,導致近視度數(shù)快速加深?,F(xiàn)在常見到很多青少年或?qū)W童拿手機看電影,或是玩在線游戲。

眼科醫(yī)師陳逸川指出,發(fā)育中的眼睛無法承受高度使用負荷,度數(shù)很容易飆升,近年來觀察到學童高度近視比例不斷增加,除了課業(yè)壓力依舊繁重,加上經(jīng)常使用計算機或手機也是原因。此外,如果父母親原本就有高度近視,下一代也很容易出現(xiàn)近視的遺傳體質(zhì)。

高度近視的傳統(tǒng)治療會使用睫狀肌松弛劑,也就是常說的散瞳劑。因為工作中過度使用眼睛會導致度數(shù)暫時性增加,其實休息過后就能恢復,利用藥水可以強迫讓睫狀肌放松。不過使用散瞳劑可能會出現(xiàn)其它問題,例如眼睛在白天接觸過多紫外線,容易產(chǎn)生畏光癥狀,瞳孔散大以后會使眼壓升高,可能造成青光眼。另外,有些有遺傳體質(zhì)的高度近視者,對于散瞳劑的效果較不明顯。

目前有越來越多人選擇角膜塑型,利用夜間睡眠時配戴硬式隱形眼睛來矯正度數(shù),這種隱形眼鏡的鏡片內(nèi)面有一圈圈的不同弧度設(shè)計?;颊咴谝归g睡眠時間配戴此鏡片,可慢慢將角膜表面塑造出設(shè)定的弧度,角膜弧度改變以后,對于常要近距離用眼的人,也能防止眼軸不會再增加,因此取代過去點散瞳劑的方式,達到控制近視的目的。

陳逸川醫(yī)師表示,通常近視600度的人至少要配戴角膜塑型鏡片兩周,就能達到白天不需戴眼鏡的效果。要注意的是,角膜塑型鏡片還是要注重清潔保養(yǎng),不然跟隱形眼鏡一樣會有導致發(fā)炎感染的疑慮,需在專業(yè)眼科醫(yī)師監(jiān)督下驗配,以確保其安全性和效果。

預防近視好的方式還是養(yǎng)成正確習慣,包括端正坐姿,眼睛距離書本或屏幕要有30公分的標準距離,維持30分鐘至少休息5分鐘的習慣,讓眼睛的調(diào)節(jié)肌肉能充分休息,還有睡眠盡可能充足,不要熬夜看電視、計算機或手機。

世界上最遠的距離,莫過于我在你身邊,你卻在玩手機。

調(diào)查顯示,77%的人每天開機12小時以上,33.55%的人24小時開機,65%的人表示:如果手機不在身邊會非常焦慮。

這是一種病!“手機低頭族”,請每天留點時間給家人和朋友面對面的暢談吧!

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