在當下這個社會中，報告的使用成為日常生活的常態(tài)，報告具有成文事后性的特點。怎樣寫報告才更能起到其作用呢？報告應該怎么制定呢？下面是小編為大家整理的報告范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

中學教師培訓工作總結報告 教師培訓活動總結報告篇一

1、著力培養(yǎng)青年教師 學年初，舉辦了青年教師業(yè)務考試，優(yōu)良率達96%以上。上學期末，會同教務處對青年教師進行了“十個一工程”考核，引領并促進了青年教師發(fā)展。

2、啟動實施了成熟期教師“十個一工程”。__年2月學校通過了《__中學教師專業(yè)發(fā)展規(guī)劃綱要》，其中明確了成熟期教師發(fā)展目標。在培養(yǎng)過程中，學校搭建平臺，讓成熟期教師在學科組備課組進行學術講座達20多人次，形成了較濃的教學研討氛圍。

3、組織了學科組長出外學習考察。__年12月中旬，由校長和分管校長帶隊，學科組長和職能部門相關人員一行28人赴__華僑城中學和育才中學學習考察。通過聽介紹、聽課、交流等方式，使大家更新了教育理念，學習了新課程實施中教學方式改革的做法，特別是學案教學和教師專業(yè)發(fā)展的經驗使大家受益匪淺。

4、開展了促進教師專業(yè)發(fā)展的具體工作。

①__年3月建立了《__中學教師專業(yè)發(fā)展生涯發(fā)展規(guī)劃表》，任課教師對自己__—20__年三年進行了規(guī)劃。

②4月，每位教學專業(yè)人員對上學期進行自我反思，填寫了《自我反思評價表》。

5、以教育科研為助推器，促進教師專業(yè)發(fā)展

⑴本學年，有44個課題獲國家、省、市級立項，其中有14個省級以上的課題;有17個課題結項，其中結題的省級課題有13個。結題者在學科活動中進行了交流。

⑵本學年，有100多篇教育教學論文參與論文比賽，其中獲國家級獎1篇，省級獎5篇，市級獎7篇。截止__年1月獲獎者在學科活動進行了交流，并編纂了論文集。

⑶本學年開發(fā)了6個校本課程，開發(fā)領域由學科拓展到了音、體、美等活動課程為主的領域。我校帥光明老師開發(fā)的《形象俏皮的__方言》校本課程于__年9月獲省級一等獎。

⑷精心組織教師指導學生進行研究性學習。本學年共收到500多個課題。5月份，學校將舉行研究性學習優(yōu)秀課題匯展和比賽活動。

⑸《教育科研園地》刊物已出三個專輯，分別是“人本教育”、“有效教學”和“學案和學案教學”，向一線教師傳播了教育新理念、新方法、新模式。

6、精心組織參加教師參加__年—__年中小學教師全員崗位遠程培訓。從報名、學習、交流、考試等環(huán)節(jié)上做到及時通知，加強督促。

7、我校__年—__年又一次獲得省教育局授予的“教學科研先進單位”獎牌。

在取得上述成績的同時，我們清醒地認識到，我校教師培養(yǎng)培訓工作的開放性和有效性有待加強，我們還將努力做好此項工作。

中學教師培訓工作總結報告 教師培訓活動總結報告篇二

我校按照教體局相關文件精神和學校建設專業(yè)化教師隊伍的需要，立足辦學目標，科學籌劃，開展了豐富多彩、靈活有效、深受教師歡迎的培訓活動。使廣大教師在師德水平、專業(yè)理論知識、教學實踐技能、班主任工作水平等方面都得到了進一步提高，現將我校培訓工作小結如下:

一、加強組織領導，確保培訓質量

我校高度重視校本培訓工作，成立了由校長任組長、業(yè)務校長、教導主任為主要負責人的校本培訓領導小組，加強對校本培訓工作的指導。整個培訓工作準備充分、精心組織，針對我校的特點和教師的實際情況，結合上級文件精神合理地安排了培訓內容，注重了培訓的實效性：先后學習了《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范(20__年修訂)》、《現代信息技術條件下的學校管理》、《教師教學基本功的新修煉》，端正教師教學思想;開展教師、班主任典型案例設計分析研討;小學生課前預習實效性專題研討，規(guī)范教學行為，系列化、套餐式的培訓，如春風化雨，潤物無聲，教師學到了知識，掌握了技能，提升能力，強師德、鑄師魂。

二、采用多種培訓形式，全面提升教師隊伍的整體素質

根據上級區(qū)、市、校本培訓指導思想，依據我校實際，建立和諧、平等、信任的培訓者和學習者的關系，充分利用現代教學手段，以現代信息技術為載體，把師德培訓放在首位，強化教師教學技能，進一步提高學校管理的品位，做到理論與實踐結合，集中與分組討論相結

合，教師“自學”與“互學”相結合，培訓與考核相結合。以“課例”為載體進行教學型培訓;以“課題”為載體進行研究型培訓;以“學”為著眼點進行學習型培訓。按培訓要求開展了以教研組為單位開展“小學生課前預習主題研討”活動;班主任教育學生典型案例、任課教師典型教學案例分析、討論，提高教師分析鑒別能力，拓寬思路，開闊視野，創(chuàng)新教學;讀書自學：對繼續(xù)教育教材，認真研讀，做好筆記及讀書心得體會，貼近教師課堂教學生活培訓的內容，教師相互學習相互啟發(fā)，有實效、有吸引力。

三、科學合理安排培訓內容，成效顯著

1、以師德學習為出發(fā)點，加強教師的師德修養(yǎng)

師德是一切教育教學活動開展的靈魂與前提。我們開展了集中學習、解讀《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范(20__年修訂)》、自學領會教師職業(yè)道德內涵，通過講述自己班級生活案例，使教師受到啟發(fā)，深知一名教師應有的師德，教師們在學習的基礎上更能進行自我管理，積極貫徹教學常規(guī)，認真落實教師有效的教育行為，不斷提高教學質量。

2、以專題研究為載體，促進教師專業(yè)化發(fā)展

培訓中，我們以“農村小學生課前預習實效性”專題研究為載體，深化培訓深度。

(1)、開展理論學習與實踐研討

我們圍繞本次培訓主題，首先，我們采用專題講座的方式開展了“繼續(xù)教育教材學習活動，通過學習激發(fā)教師教學熱情，通過教研組

組織研討、交流活動讓參與活動的每一個成員的獨立思考都成為一種資源。這樣，整個研討交流過程氣氛寬松和諧，參與教師暢所欲言，大家在彼此的對話中交流經驗，分享智慧，真正實現了共同提高。

(2)、課例研討

以常態(tài)課為抓手，以主動、生動、互動、和諧為基點，追求“生命課堂”，以不斷提高課堂教學的有效性，不斷提升學生的學習力為主題，開展了講述“自己的教學故事”，并對每位教師教學案例進行了研討與分析，使教師從抽象的理念走進了實踐的綠色田園，快速有效改進課堂教學，提高課堂教學的實效性和科學性。

四、校本培訓考核工作

校本培訓與學習筆記成績合計占20%，學校在做好校本培訓工作的同時，認真做好了校本培訓考核評價工作，從查閱教師的學習筆記，教師參加培訓的態(tài)度、出勤，課堂教學實踐等方面對教師進行了考核，讓培訓工作真正發(fā)揮了實效。學校校本培訓工作小組考查內容及所占分值：學習筆記占4分(包括答題全面情況占3分，書寫情況占1分)，參加校本情況占1分(包括參加參與式培訓活動的次數，共1分，交流發(fā)言情況占1分)，參加教學實踐教學案例反思占5分。教師自學教材學習筆記占10分

五、整理收集材料，充實教師發(fā)展檔案袋

校本培訓工作小組在認真做好培訓、考核工作的同時，隨時做好了教師繼續(xù)教育的檔案管理工作，嚴格按照方案開展培訓工作，并及時做好培訓記錄、考勤記錄、培訓者的培訓講稿或提綱、教師的學習

心得、學習筆記、研討案例、教師教育教學案例等材料收集，充實教師檔案袋，為教師今后的繼續(xù)學習奠定基矗

通過此次校本培訓，切實提高我校教師師德修養(yǎng)，提升全體教師的教育教學理念，切實轉變教學行為，提高課堂教學行為的有效性，創(chuàng)新課堂教學組織方式和教學方式，提高課堂教學能力，突顯個性特長，并適應現代信息技術與學科教學的整合，積極探討教師專業(yè)發(fā)展的理論與實際問題，提高教師對校本教研的認識，進一步建立教師崗位培訓機制，促進教師專業(yè)發(fā)展。

六、校本培訓存在問題

我校的校本培訓工作雖然取得了可喜的成績，但綜觀全局，仍然存在不足。

主要表現為：

1、部分教師認識不夠，忙于應付，沒有從思想上重視起來;

2、個別教師因為工作繁忙，沒有及時完成培訓內容。

3、我校教師由于老齡化趨勢嚴重(教師平均年齡48.8歲)，因此，教師參與繼續(xù)教育的積極性不高、主動性不強。

針對這些問題，我們決定在今后的工作中增強教師培訓的責任感、緊迫感，使之認識到繼續(xù)學習、終身學習的重要性，努力營造一種比學趕超的濃厚氛圍，進一步增強培訓工作的針對性、實效性，力爭使全體教師牢固樹立終身學習的意識，完成由知識傳授型向學者型、專家型教師的轉變，做人民滿意教師。

中學教師培訓工作總結報告 教師培訓活動總結報告篇三

時光如水，歲月如歌，一眨眼功夫，一年見習期滿了。在這初為人師的一年里，我慶幸自己能走上向往已久的三尺講臺，實現了由學生向教師過度的角色轉變，真正適應了學校正常的教育教學生活，融入了金四中這個中學教師集體的大家庭中，從中感悟到了師風師德的重要，體會到了做教師的滋味，懂得了教師的責任，同時也促使我無論是學習能力、教學能力還是專業(yè)水平都得到較明顯的提升。當中學音樂教師原本非自己的初衷，一年下來與生朝夕相處，中學生天真無暇，渴望求知，使我增加了堅守中學教師崗位的信心，便暗暗給自己加油，決心以師德、師愛、師智、師能來要求自己，以愛播撒，用愛耕耘，讓孩子身心健康發(fā)展?，F將一年以來工作總結如下：

一、為師者德為先

“無德不成師，德高才為范”，德是教師的靈魂，是教師的生命，作為一名教師，不僅要有淵博知識，精湛技藝，更重要的是要有高尚的德。我知道作為一名新教師，師德的修養(yǎng)，不能靠一朝一夕而就，也不能掛在嘴上，夸夸其談，要善于學習，用心修煉，從中事做起，從現在做起，從我做起，堅持不懈，持之以恒，我心里是這樣想的，也試圖這樣去做。一年下來我積極參加校內外各種學習和培訓外，還著重拜讀了三本書籍。一是蒼南縣教育局編的《做人民滿意教師》，二是美國作家哈蒙德遍的《優(yōu)秀教師是怎樣煉成的》，三是美國普恩的《給新教師的忠告》。對重點章節(jié)我做了筆記，寫了讀后感，其中名言名句時時催我上進，常常把我從挫折中扶起，使我堅定了中學教師崗位的信心，決心為教育事業(yè)奮斗終身。

二、為師者能為重

學校要發(fā)展，教師是關鍵。人力資源是學校發(fā)展的第一資源，人力資源就是教師的專業(yè)素質和教師專業(yè)化程度，所以教師教育教學能力薄弱直接關系到學校辦學的興衰。作為新教師我以名師為目標，立足教學常規(guī)，做足做優(yōu)，不斷充實自己的基礎，盡全能向名師目標進發(fā)。

首先通過學習來提升自己。為什么要學習，理由很簡單，因為教育的地位和作用在變，教學目標在變，課堂在變，師生關系在變，沒有及時轉變角色，沒有足夠理論支撐，一切都難以應付，尤其是作為一名新教師。因此我力求從以下幾方面來實現。一是讀書，“讀書會讓我們的教師更加善于思考，更加遠離浮躁，從而讓我們的教師更加有教育的智慧，讓我們的教育更加美麗”，我深受朱永新教授的真知灼見教導，于是我曾經為自己規(guī)劃了一個讀書計劃，一年下來我著重讀了四本書，分別是浙江省農村中中學教師素質提升工程的材料—《中中學音樂新課程教學設計、案例分析、教學評價》中的音樂教學案例與專題研究，新課程教學方法研究范例，以及教材分析與教案編寫專著等。

初步掌握了教學設計、教學評價、說課和教學反思結構框架，明白了其中編寫意圖和方式方法。二是聽課，聽指導師的課，每次開公開課前，都得到了龍港五中的陳端陽指導師的指導，并聽她的示范課，指導師的駕馭課堂教學能力、調控能力、教學設計等，我羨慕之極，是我終身學習的榜樣。還聽了優(yōu)質課參評課，教研活動示范課，教師們嫻熟的教學技能，流暢的教學程序，互動的教學氛圍，都深深烙印在我心中。我不斷加以取長補短，縮短教學成熟期。最后還聽了校內同學科和不同學科教師的課，吸納課堂教學的精髓，豐富自己教學風格，提高自己課堂教學水平。

其次通過實踐來成就自己。教育是一門藝術，教學本質上更是一門實踐的.藝術。所以教好書是教師專業(yè)成長的第一步。如何教好書，作為新教師我首先上好每一節(jié)平常課，能根據本校學生實際來制定教學目標，預設解決重難點的方法手段和途徑，基本完成每課的教學任務，也逐步培養(yǎng)學生的學習興趣。第二努力上好上崗課，不管是校級還是縣級上崗課，我都十分重視，每次都求陳端陽老師指導，陳老師從目標制定、教法選擇、教學流程甚至課的導入和課的結束，都一一作了研究和指導，使我受益匪淺，進步頗大。第三積極參加學區(qū)青年教師賽課活動，與骨干教師同臺獻藝，從中鍛煉了自己膽量，也取得了較好成績。第四不斷總結教學經驗，積極參加論文撰寫，每次開公開課后，都寫好說課稿，每次聽了示范課后，都寫好評課稿，試圖通過反復的練習，來加快專業(yè)發(fā)展。另外，我還開了博客，利用博客這個手段，把自己的點滴感悟在網上進行交流來提升自己。

再次通過反思來加快自己成長。音樂教師教學能力的提高是一個積累過程，而教學反思是教師積累教育教學經驗、提高教學素質的有效方法。我注重每節(jié)課后反思編寫外，更注重公開課的教后反思、教學后記，并能從自我評價、他人評價、評價學生中進行自我反思，不斷總結、積累自己在教學過程中的所得、所思、所感，使自己不斷的成長。成長是一個過程，永無止境，反思是一個過程，永無終點。我愿反思教學過程終身。

三、為師者勤是寶。

勤能補拙，勤奮是為師者的法寶。尤其是新教師更要勤奮學習，自覺修養(yǎng)，腳踏實地，奮發(fā)圖強，樹立遠大理想，努力實現奮斗目標。一年來，我著重學習了五本專著或有關學習材料，參加縣新教師培訓五到六次，讀書文摘卡達70張;并寫了學習心得體會一篇;校內外聽課達55節(jié)，并作記錄;校內外公開課3節(jié)，說課稿兩篇，評課稿兩篇，教后反思兩篇，教學總結一篇，論文兩篇。擔任三、四年級兩個年段音樂課時達16節(jié)，義務輔導學生表演節(jié)目;做到課時教案齊全，無漏備缺備現象，按時到校，從無遲到、早退、曠課現象，努力做為一名合格的教師。

四、師創(chuàng)績，績強師

一年來，我嘗試著參加各種各類比賽活動，先后有兩篇論文在縣、學區(qū)論文評比活動中為二等獎和一等獎。青年教師賽課活動，在校級、學區(qū)評選中分別為一等獎和二等獎。初戰(zhàn)告捷，使我信心百倍，增加我參賽的勇氣和膽量，也使我提高了教育教學能力和水平，我將不懈努力，創(chuàng)造更好的成績。謝謝!

中學教師培訓工作總結報告 教師培訓活動總結報告篇四

時間過得真快，轉眼三年的高中歷史青年骨干教師培訓即將結束。三年來的培訓生活，不僅豐富了我的教學生活，提供了同其他教師交流的機會，更為我創(chuàng)造了學習教學理論，切磋教學問題，探討教學藝術的契機。通過上課、聽課、議課、座談、交流，并形成教學體會和報告等，提高了我的業(yè)務能力和教學水平。說實話，我是很珍惜這種學習機會的?；仡櫲陙淼谋憩F，特總結如下：

一、參加培訓時的表現

每一次培訓，我都能安排好課務，準時參加，從不無故缺席。每次培訓，若輪不到自己上課，我都能認真聽課，認真做好聽課記錄。在有疑問的地方作好標記，事后提出來與大家交流和商榷。在議課時，我能積極發(fā)言，說出自己對本課的看法和建議，恰如其分地、一分為二地看待每一位同仁的上課，挖掘上課的思想和，與當今創(chuàng)新教學和新課程的教學理念接軌，指出課堂教學中存在的問題，向他人提出合理化的建議。在該過程中培養(yǎng)自己的思維能力、分析能力、語言表達能力等。

輪到自己上課時，能充分備課，并結合自己的個性特點，上出自己的風格和特色，并能借此展示自己，暴露自己教學中存在的問題，讓他人指出自己的不足，共商對策，解決問題。在自己的教學設計中，能結合新的教學理念，用現代化的教學媒體和手段來組織課堂教學。與大家共同探討現代化教學方式與傳統(tǒng)教學方式的利弊，努力使自己的教學緊跟時代的步伐，適合時代的要求。在教學時，盡量能體現主體教學思想，以學生為主體，注重師生互動，讓學生成為學習的主人，老師只是起引導和點撥的作用。

二、出勤情況

三年內，共計培訓9次，每次2天，共17天，每天按7課時計算，應培訓總課時為119課時，實際參加培訓119課時，從無缺課現象。輪到上課4次，實際上課4次。能服從安排，上好每次課。

三、收獲

三年的培訓，在忙碌的教學工作中，參加培訓，是在調動課務，協(xié)調好各種關系后，才去參加的。因此，對于這種機會，我很珍惜，培訓時格外認真。培訓下來，感覺收獲不少，主要表現在以下幾個方面：

、學海無涯，教無止境

俗話說：學，然后知不足，教，然后知困惑。通過培訓，通過彼此之間相互聽課，學習，探討，切磋等，我認識到，教學是一門技術，更是一門相當深奧的藝術。僅憑一本書，一支粉筆，是難以上好課，教好書的。我教學基本功較扎實，教育教學效果也不錯，而且平時也能積極參加各級各類教學競賽，并在競賽中也取得了一定成績，也積累了一定的教學經驗。但通過與他人比較，我發(fā)現，值得自己學習的東西很多很多。比如，在課堂教學中激情地投入，并以此來調動學生的學習積極性和主動性上，我做得還不夠。又比如，在教學過程的設計，包括導課，講授新課，總結新課等教學環(huán)節(jié)上，每個人的方法也不盡相同，其他教師的設計新穎獨到，很值得我學習。

由此，我知道，教學是一門藝術，藝術是無止境的。要能真正地教好書，教活書，自己應該學習的地方還很多。關起門來教學是不行的，停留在老一套上靠吃老本，也是不行的。學海無涯，教無止境，只有不斷地學習，學習教學理論、教學方法、新的教學思想，向書本學習，向他人學習，向學生學習，在教中學，在學中教，不斷發(fā)現和改正自己的不足，不斷學習他人的優(yōu)點和長處，才能跟上時代的步伐，才能適應現代的教學，才能使自己在激烈的教學競爭中不至于被淘汰。才能使自己受學生歡迎。

四、要重視教學科研的研究和積累

我們都是直接從事課堂教學的，教學過程中難免會碰到問題和困惑，在教學過程中也會有許多收獲和感悟?；蛟S，某個重點難點的教學上，你總覺得差強人意?；蛟S，在教材的處理上你有獨到之處，且上課證明，這樣處理的效果很好?；蛟S，在發(fā)揮學生的非智力因素方面，你勝人一籌。不管是誰，只要你能留心自己的教學，你就會有點滴的體會和感悟。有些教師，能做個有心人，牢牢抓住教學過程中這些思維的火花，把它形成文字，寫成教育教學方面的文章，或參加一些論文評選，或發(fā)表于某些教學雜志。

既為自己豐富了教學經驗，又為自己評優(yōu)、晉級積累了資本。可是許多教師盡管也有體會和感悟，但卻疏于把它整理成文。盡管也有火花閃現，卻不能及時抓住，等到后來再想起來重新動筆時，原來的想法已經遺忘了。近幾年來，盡管擔任的教學任務較重，但還是每天擠出時間來進行思考和研究。把自己的教學經驗上升成為教學理論，這對每個教師都是很有幫助的。我在以后的教學生活中，要更注意這方面的問題，常思考，常動筆，并努力在課堂教學上做些改革和嘗試，學做研究型的教師，不做呆板的教書匠。

五、三年來獲得的成績和榮譽。

三年中，我能認真參加學校和上級教育部門組織的各項評比活動，積極攢寫論文，參與課題研究等，并取得了一定的成績。

在比賽方面：20__年獲得__市“三優(yōu)課”賽教二等獎，__市教師技能大賽二等獎，20__年被評為__市教學新秀，并獲得無錫大市說課比賽二等獎。20__年7月獲得__大市優(yōu)質課一等獎。20__年1月，代表__省參加全國中學歷史教學大賽，榮獲一等獎，這是迄今為止，__市中學歷史教師參加各級優(yōu)質課評比榮獲的最高獎項。

在論文方面：迄今為止已經在《中學歷史教學參考》《中學政史地》《中學歷史教學研究》《新高考》等省級以上報刊雜志發(fā)表論文近__篇。另有十幾篇論文在中國教育學會、江蘇省教育學會、江蘇省行知杯、江蘇省__杯、__市教研中心組織的論文評比中獲獎。自己獨立撰寫的教學專著《__》，由全國歷史教師教育專業(yè)委員會理事長__教授作序，即將由國家正規(guī)出版社出版。

課題方面：在__市教研員__老師和__市教研員__老師的指導下，我主持了一項國家級子課題和兩項市級課題，并參與多項省級課題的研究，取得了一定的成果。

當然，成績屬于過去，我做的還遠遠不夠，教學中需要自己去發(fā)現和探索的地方還很多，盡管培訓已經結束，但對我來說，這只是一個起點和開始，更多的學習和培訓就在我們的日常教學中，其他教師和學生都是我們的教導員。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，培養(yǎng)學生的科學精神、創(chuàng)新意識和實踐能力是一個需要國家、社會、學校一起進行的系統(tǒng)工程，作為一名教師，我將會不斷地勇于實踐、開拓創(chuàng)新，為教育事業(yè)奉獻一切。

中學教師培訓工作總結報告 教師培訓活動總結報告篇五

研修，總是隨盛夏而來，驕陽 ，悶熱，驟雨，亦如期相伴。掬一捧研修，必備“三心”。

要有一顆赤誠之心。這是一顆純凈之心，這是一顆無任何污染的純凈之心。盛夏的喧囂總免不了消磨人之意志，社會的浮躁總免不了影響人之心靈，而當我們面臨遠程研修這一饕餮盛宴時，這如許的艱辛和誘惑必須要隨著研修的到來而被拋卻在風里，我們必須要有一顆赤誠之心，要把自己放入研修的熔爐中，盡情地吮吸每一個專題模塊的視頻資料的營養(yǎng)，投入地學習、思考、研討、交流和創(chuàng)新。只有如此，我們才會品嘗到伴隨盛夏研修的這一甘甜果實。

要有一顆耐心與恒心。暑期遠程研修是一個磨練人之意志的大舞臺，全省的中學教師在這個舞臺上將要持續(xù)6天的學習與討論，盡管只有6天，但是每個專題模塊的學習都需要每個學員看視頻、學理論，需要同一學科的學員線上線下的討論交流，以至于在將來的校本研修中進行反復實踐，所有的這一切都需要有足夠的耐心與恒心來承受這似曾熟悉而又非常繁瑣的勞動。既然有緣在這一平臺上相遇，既然有了這樣一個難得的學習機會，我們應該靜下心來享受來品味，用自己的恒心與毅力誠然接受這美好的時刻。

要有一顆勇往直前的上進心。遠程研修年年歲歲，歲歲年年，有的人得過且過，而時光給予他的是一潭死水;有的人視如珍寶，而時光給予他的是一泓清泉。常言道，機不可失，失不再來，研修會給我們帶來理論知識的拓展，帶來思維方式的轉變，帶來教學藝術的提升，面對這樣的機遇，我們怎能無動于衷呢!我們要有一顆勇往直前的上進心，主動地去接觸和擁抱春風化雨的那份美好，用自己的一顆赤誠之心去坦然面對，用自己的耐心和恒心去追尋和探索。請相信，只有長風破浪，才有直掛云帆。