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大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)500字 大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)篇一

知識(shí)的豐富

我的本科專業(yè)是英語，同時(shí)輔修了韓語，因?yàn)閷?duì)語言有興趣并努力，主要課程成績(jī)都很不錯(cuò);曾參加過廣交會(huì)，語言的運(yùn)用水平在實(shí)踐中也得到提高;另外我獲得了專業(yè)英語四級(jí)(即將參加專八考試)及托業(yè)考試二級(jí)證書。由于我選擇的是英語的商務(wù)外語方向，因而從大二開始接觸一些商務(wù)的課程(如國際貿(mào)易，市場(chǎng)營(yíng)銷，國際金融，人力資源等)。

雖然我很努力，但應(yīng)該承認(rèn)，有些科目的成績(jī)不是很理想;但我告訴自己，成績(jī)不能代表一切，努力過就好了。關(guān)鍵是在選修這些科目的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)了自己感興趣的方向，比如說金融和人力資源。于是在學(xué)習(xí)本專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，在金融方面我自學(xué)通過了證券從業(yè)資格

并即將參加銀行從業(yè)考試;在人力資源方面，我能多看書籍，與該專業(yè)的同學(xué)交流，也感悟很多。大學(xué)四年，我的知識(shí)總在不斷地豐富與拓展;我的學(xué)習(xí)能力總在慢慢提高;也許在未來的工作中，我的理論知識(shí)不一定能夠很好的應(yīng)用，但我堅(jiān)信，學(xué)習(xí)的能力將助我一臂之力。

思想的積極

我能積極上進(jìn)，樂于助人，態(tài)度端正，得到了老師和同學(xué)們的信任與好評(píng)。

從遞交入黨申請(qǐng)書到各項(xiàng)考核考察，歷經(jīng)三年，我很自豪地成為了一名預(yù)備黨員，在離開校園的時(shí)候就會(huì)是正式的黨員了。另外，我的周圍有很多優(yōu)秀的同學(xué)，通過彼此的交流，我能學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，自省自己的不足。當(dāng)思想保持開放的時(shí)候，我便常常能發(fā)現(xiàn)新的理念新的知識(shí)，并能去接受學(xué)習(xí)。大三時(shí)候，父親的離開并沒有使我悲觀，反而然我更加堅(jiān)強(qiáng)樂觀，我要努力，生活就會(huì)好起來。

工作能力的提高

在大學(xué)期間，我參加過一些校內(nèi)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。與某些同學(xué)相比，也許不算什么，但是對(duì)于我而言，卻收獲良多;活動(dòng)不在多在精，在人的思考與總結(jié)。我擔(dān)任過團(tuán)支書和一些活動(dòng)的負(fù)責(zé)人，作為leader，我學(xué)會(huì)了怎么制定目標(biāo)與計(jì)劃，統(tǒng)籌全局，按計(jì)劃實(shí)施;怎么溝通團(tuán)隊(duì)，去互相信賴互相幫助互相激勵(lì)。

我曾是社團(tuán)的干事，作為一個(gè)team member，我學(xué)會(huì)了怎樣和隊(duì)員團(tuán)結(jié)協(xié)作，怎樣負(fù)責(zé)任按時(shí)高質(zhì)量地完成任務(wù)。我曾做為老師的助理，我學(xué)會(huì)了更好地待人接物，更好地協(xié)助上級(jí)工作。我曾去過實(shí)習(xí)，懂得了主動(dòng)謙虛在工作中的重要性，為就業(yè)做好準(zhǔn)備。我很慶幸，自己能不斷地提高工作能力，體驗(yàn)成長(zhǎng)的喜悅與滿足。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索

大學(xué)畢業(yè)，走進(jìn)社會(huì)，要走的路很長(zhǎng);本著感恩的心，進(jìn)取的態(tài)度，加上較好的學(xué)習(xí)的能力和工作能力，我有信心在未來我會(huì)走得更遠(yuǎn)，更好!

大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)500字 大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)篇二

通過四年的大學(xué)生活，我成長(zhǎng)了很多。在即將畢業(yè)之時(shí)，我對(duì)自己這四年來的收獲和感受作一個(gè)小結(jié)，并以此為我今后行動(dòng)的指南。 從思想上來說，我從一個(gè)懵懂的小女孩到一個(gè)為人民服務(wù)的共產(chǎn)黨員，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國,熱愛人民,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。我覺得一個(gè)人的價(jià)值是由他對(duì)社會(huì)對(duì)別人所做的貢獻(xiàn)來衡量的，我加入中國共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對(duì)黨有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。

學(xué)習(xí)方面，我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績(jī)，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。對(duì)于我們?nèi)肆Y源相關(guān)專業(yè)的學(xué)生來說，光光學(xué)好書本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我利用課余時(shí)間經(jīng)常閱覽英語類的書籍，并參加了一些英語的資格考試，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。我認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當(dāng)今這個(gè)快速發(fā)展的信息時(shí)代，我們只有不斷汲取新知識(shí)，才不會(huì)落伍。 學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有

一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來臨時(shí)，我們就要好好地把握住。

大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。 回顧大學(xué)四年,通過良師的教導(dǎo)和自身的刻苦學(xué)習(xí),我已初步掌握如何運(yùn)用英語知識(shí)進(jìn)行一般商務(wù)活動(dòng),也養(yǎng)成了認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)和工作的好習(xí)慣!

在思想品德上,本人有良好道德修養(yǎng),并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛祖國,熱愛人民,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度,遵紀(jì)守法,愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參予學(xué)校的公益宣傳和愛國主義活動(dòng)。

在生活上,我崇尚質(zhì)樸的生活,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。此外,對(duì)時(shí)間觀念性十分重視。由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)。

在工作上,我通過工作期間始終以“熱心、細(xì)心”為準(zhǔn)則，聯(lián)系現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際勤觀察，勤思考，勤學(xué)習(xí)。工作實(shí)踐讓我的業(yè)務(wù)不斷增長(zhǎng)，工作能力和思想認(rèn)識(shí)都有了很大提高。積極參加單位組織的各項(xiàng)活動(dòng)，取得了良好成績(jī)。不但鍛煉自己的組織交際能力,還深刻地感受到團(tuán)隊(duì)合作的精神及凝聚力。更加認(rèn)真負(fù)責(zé)對(duì)待團(tuán)隊(duì)的任務(wù),并以此為榮! 將理論與實(shí)踐相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃、有重點(diǎn)，實(shí)踐操作有措施，有記錄。

當(dāng)然，我還有很多不足之處，說話做事粗枝大葉。與人交流溝通有待進(jìn)一步完善。我喜歡自己的專業(yè)和工作，所以有信心改進(jìn)不良習(xí)慣。

大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)500字 大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)篇三

時(shí)間過的很快，一轉(zhuǎn)眼，我已經(jīng)從當(dāng)年大一的學(xué)生成了即將畢業(yè)的大學(xué)生。從20xx年踏入大學(xué)之門的開始，我就對(duì)大學(xué)充滿了無限的期待，希望通過大學(xué)的學(xué)習(xí)能改變我的人生道路。

在大一的時(shí)候。我以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學(xué)習(xí)之中，有付出就有收獲，慢慢的我對(duì)學(xué)習(xí)的課程也很感興趣。也花費(fèi)大量時(shí)間投入進(jìn)行編程與實(shí)踐。我當(dāng)時(shí)的想法就是奮斗就是人生出路的唯一選擇，我不是天才，況且天才不學(xué)也會(huì)變成庸才。無論如何，我都要不斷的奮斗。

在大二了。雖然我在學(xué)習(xí)上有些懈怠了，但我始終不忘記學(xué)習(xí)，時(shí)不時(shí)還會(huì)去自己去看書，把一些不懂的知識(shí)采取多種手段把它弄懂，時(shí)常和同學(xué)們相互交流學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。

現(xiàn)在大三了，快畢業(yè)了。我逐漸認(rèn)識(shí)了知識(shí)的重要性，知道了人才的重要性。我不可能在每方面都是人才，但我要對(duì)某一方面要精通，就像韓語在《師說》里說的“術(shù)業(yè)有專攻”。

我最喜歡的就是牛頓的一句話就是“如果說我比別人看得更遠(yuǎn)些,那是因?yàn)槲艺驹诹司奕说募缟稀?。我時(shí)常把這句話銘記在我的腦海里。

通過我在大學(xué)三年的生活。我要學(xué)會(huì)總結(jié)自己，為以后能走上平坦的路做鋪墊。

在思想上，我要學(xué)會(huì)控制自己，不能像小孩子那樣每天過那樣自由、無拘束的日子，要學(xué)會(huì)做到自律、自學(xué)、自省。為自己定一個(gè)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，然后一次次的實(shí)現(xiàn)它，永不放棄。

要有積極向上的精神，要不斷學(xué)習(xí)奮斗，要樹立了正確是世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

在 生活上，要積極參加社會(huì)，學(xué)校，班級(jí)的各種活動(dòng)，豐富我的人生經(jīng)歷，開闊自己的視野，積累各種成功的經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)失敗的教訓(xùn)。要學(xué)會(huì)和他人相處，積極幫 助他人的困難，學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓生活充實(shí)而有條理，有意義，同時(shí)還要不斷的鍛煉自己，有良好的身體才會(huì)有充沛的 精力。

在學(xué)習(xí)上，首先，要端正自己的態(tài)度，把今天應(yīng)該完成的任務(wù)絕不留改明天，因?yàn)槊魈煊行碌娜蝿?wù)，不把不懂的知識(shí)留給以后。然后，要不 能滿足于現(xiàn)狀。要知道“山外有山、人外有人”，最后，要認(rèn)真聽取他人的教誨，鞭策自己努力奮進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，刻苦鉆研。

在工作中，要認(rèn)真負(fù)責(zé)，要誠實(shí)守信，要積極努力，要懂得團(tuán)結(jié)力量，只有團(tuán)體的力量才是強(qiáng)大的。

但是，我覺得這些總結(jié)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在即將踏入社會(huì)的我，要在今后的生活中不斷充實(shí)自己，我要拼搏，克服困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己。

大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)500字 大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)篇四

珍貴的四年大學(xué)生活已接近尾聲，感覺非常有必要總，結(jié)一下大學(xué)四年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

大學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進(jìn)大學(xué)時(shí)，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)仍需努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)?？吹街車耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。由于大學(xué)的授課已不再像高中時(shí)填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識(shí)，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識(shí)，須自己鉆研并時(shí)常去圖書館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)能力得到了提高。

在大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對(duì)自己有所幫助，越來越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。

大學(xué)四年中，社會(huì)實(shí)踐能力有了很大提高。我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過一些社會(huì)實(shí)踐。參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長(zhǎng)處，認(rèn)清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長(zhǎng)，對(duì)自己既是壓力又是動(dòng)力。我喜歡做一些社會(huì)活動(dòng)，會(huì)讓大學(xué)生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設(shè)計(jì)員等，有時(shí)會(huì)感到累些，但樂此不彼。

體育成績(jī)一向很好。我的體質(zhì)并非很出色，可是通過我的練習(xí)和對(duì)體育項(xiàng)目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項(xiàng)目。我喜歡運(yùn)動(dòng)，基本對(duì)所有運(yùn)動(dòng)都感興趣，尤其是足球。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。

通過四年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。

大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)500字 大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)篇五

四年畢業(yè)之際，通過學(xué)校的熏陶與教育，我成長(zhǎng)了很多。在即將畢業(yè)之時(shí)，我對(duì)自己這四年來的收獲和感受作一個(gè)自我評(píng)價(jià)，并以此為我今后行動(dòng)的指南。

我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績(jī)，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。

對(duì)于我們計(jì)算機(jī)相關(guān)專業(yè)的學(xué)生來說，光光學(xué)好書本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我利用課余時(shí)間經(jīng)常閱覽計(jì)算機(jī)類的書籍，并參加了一些計(jì)算機(jī)水平的資格考試，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。

在當(dāng)今這個(gè)快速發(fā)展的信息時(shí)代，我們只有不斷汲取新知識(shí)，才不會(huì)落下，學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來臨時(shí)，我們就要好好地把握住。

當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的`不足，字寫的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力學(xué)習(xí)之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì)，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)500字 大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)篇六

我們大學(xué)生團(tuán)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，應(yīng)該有著在開創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的渴望，

優(yōu)秀大學(xué)生團(tuán)員自我評(píng)價(jià)。在共青團(tuán)員鮮明光輝稱號(hào)下，我反問自己：我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢(shì)下，應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽，更是一種責(zé)任，一種動(dòng)力源泉，我們應(yīng)當(dāng)保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài)，弘揚(yáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，開拓與時(shí)俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。

本人憑著“一分耕耘，一分收獲”的信念，在大學(xué)三年中拼搏進(jìn)取。思想上要求上進(jìn)，積極向黨組織靠攏，自覺學(xué)習(xí)先進(jìn)理論知識(shí)武裝頭腦，關(guān)心時(shí)事，以主人翁姿態(tài)把握時(shí)代脈搏。

學(xué)習(xí)上，本人目標(biāo)明確，態(tài)度端正，勤奮好學(xué)，成績(jī)優(yōu)秀，多次獲得“三好學(xué)生”和“優(yōu)秀團(tuán)員”稱號(hào)，在牢固掌握本專業(yè)理論知識(shí)的同時(shí)，具有較強(qiáng)的實(shí)操能力，如進(jìn)行相關(guān)課程設(shè)計(jì)，曾多次榮獲“軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀團(tuán)員”、“社會(huì)活動(dòng)積極分子”等稱號(hào)。

本人在任學(xué)生會(huì)宣傳部干事期間，在老師的關(guān)懷指導(dǎo)，各部成員的鼎力支持下，以高效優(yōu)質(zhì)團(tuán)結(jié)的作風(fēng)順利完成各項(xiàng)任務(wù)，曾多次組織校內(nèi)外大型科技報(bào)告、體育賽事、文藝演出等，均取得良好效果，在活動(dòng)中起到關(guān)鍵作用，表現(xiàn)突出。有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，良好的人際溝通能力 在各項(xiàng)工作中，能把同學(xué)們團(tuán)結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”。在同學(xué)中，有良好的人際關(guān)系和較高的威信。

我一直注重把自己培養(yǎng)成適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和現(xiàn)代化建設(shè)的共青團(tuán)員，并得到同學(xué)的熱心支持幫助，教師的深切關(guān)懷輔導(dǎo)，雖然我只是一個(gè)將踏入社會(huì)的大學(xué)生沒有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，但我將會(huì)發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)把大學(xué)學(xué)到的專業(yè)知識(shí)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用于以后的實(shí)際工作中，不負(fù)各方厚望，不負(fù)共青團(tuán)員的光輝稱號(hào)。

大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)500字 大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)篇七

大學(xué)生活似彈指一揮間的走到了尾聲，接下來的就是即將上崗工作。我知道，這是人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大學(xué)里的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

在思想上，我力求上進(jìn)，關(guān)心時(shí)事，熱愛祖國，擁護(hù)黨和國家的方針政策，遵守國家的法律法規(guī)及各項(xiàng)規(guī)章制度，積極向黨組織靠攏，勇于批評(píng)與自我批評(píng)，樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀，不斷加強(qiáng)自己的理論修養(yǎng)，并付諸于行動(dòng)中(觀看時(shí)事節(jié)目和探望福利院老人等)。在活動(dòng)中提高了思想覺悟和政治修養(yǎng)。

在學(xué)習(xí)上， 我圓滿地完成本專業(yè)課程?，F(xiàn)已考取“高級(jí)網(wǎng)絡(luò)程序員證書”;“l(fā)inux操作系統(tǒng)中級(jí)管理員”等專業(yè)證書。學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)也培養(yǎng)了我良好的思維能力，相信在以后理論與實(shí)際結(jié)合當(dāng)中，能有更大提高!四年的校園生涯和社會(huì)實(shí)踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在工作上， 我認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較強(qiáng)的組織管理能力和交際能力，具備良好的問題分析及判斷能力，注重團(tuán)隊(duì)合作精神和集體觀念。曾擔(dān)任過學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)新聞部干事，多次參加校內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)(日常活動(dòng)和社團(tuán)選舉等)并對(duì)其報(bào)道(校內(nèi)網(wǎng)站)，協(xié)調(diào)各社團(tuán)的矛盾，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及老師的好評(píng)。在兼職工作上，我一直認(rèn)真對(duì)待，盡可能的給商家?guī)硇б妗＜媛毥o我的體會(huì)非常的深刻，我覺得我們做每一件事情都是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)：每天創(chuàng)新一點(diǎn)點(diǎn)是在走向領(lǐng)先;每天多做一點(diǎn)點(diǎn)是在走向豐收;每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)是在走向成功。

在生活上，我對(duì)師長(zhǎng)尊敬有加，和同學(xué)和睦相處，積極參加集體活動(dòng)(校運(yùn)會(huì)和團(tuán)日活動(dòng)等)。集體生活使自己懂得了要體諒和關(guān)心別人，也使自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。

在這即將揮手告別美好大學(xué)生活、踏上社會(huì)征途的時(shí)候，我整裝待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅(jiān)定的信心、高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰?！傲记輷衲径鴹繛椴畼范鴺s”， 我將以勤奮的態(tài)度，不怕輸?shù)捻g勁融入社會(huì)。愿借您的慧眼，開拓我人生的旅程!

大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)500字 大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)篇八

自入學(xué)以來，一向遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感和工作職責(zé)心，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。

本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心國家大事。

在校期間，本人一向勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，透過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，曾獲得"優(yōu)秀團(tuán)員"、"三好學(xué)生"等榮譽(yù)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。

在課余時(shí)間，本人用心參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動(dòng)，用心參加校開展的各項(xiàng)文體活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會(huì)，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。

"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，本人堅(jiān)信透過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)500字 大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)篇九

大學(xué)四年是我人生最珍貴的時(shí)光。在這四年內(nèi)，遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步；學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研專業(yè)知識(shí)。學(xué)習(xí)勤奮刻苦，成績(jī)優(yōu)秀；關(guān)心同學(xué)，熱愛集體。有奉獻(xiàn)精神，誠實(shí)守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我。不足是專業(yè)知識(shí)需要更進(jìn)一步提高，應(yīng)該更廣泛地?cái)U(kuò)展知識(shí)面。今后我一定發(fā)揚(yáng)刻苦耐勞精神，克服不足，努力工作努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步。

在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，憑著對(duì)考研目標(biāo)與知識(shí)的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識(shí)與技能，作到了理論聯(lián)系實(shí)際；除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí)，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)。

有句俗話是這樣說的：不謀全局者，不足以謀一時(shí)，所以我不倦地尋找機(jī)會(huì)鍛煉自己，作為一名學(xué)生，是從低做起的，一步一步往上爬，感覺就像在自己的生命上添上了精彩的一幕，成為了另一種無形的力量在鼓勵(lì)我，讓我在修養(yǎng)方面能夠有品德優(yōu)良、正直誠懇；在性格方面為人謙虛有親與力，能有很好處理人際交際的能力。在工作方面能塌實(shí)，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，無論工作多累，多繁瑣，都不再是一種疲憊，而是一種滿足與快樂。最大的收獲是心理的成熟，一千多個(gè)日子里曾悲傷過、失落過、苦惱過，委屈過。而現(xiàn)在懂得擦干眼淚，站起繼續(xù)往前走，前面的荊棘，算不了什么，路上的阻礙，我每攀登跨越過一次，便離云端更近了一步。使自己的知識(shí)水平，思想品德，工作能力等方面都踏上了一個(gè)新的臺(tái)階。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度與良好的生活態(tài)度與生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實(shí)守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學(xué)們與睦相處；積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的閱歷。

當(dāng)然，本人還存在很多不足之處，諸如：

一是學(xué)習(xí)成績(jī)還不是十分優(yōu)秀，四年來，雖然我的成績(jī)一直在進(jìn)步，但卻始終達(dá)不到最理想的狀態(tài)，主要原因是基礎(chǔ)比較薄弱，加上剛進(jìn)大學(xué)時(shí)，學(xué)習(xí)的環(huán)境變寬松了，學(xué)習(xí)更多需要的是自主性。

二是與同學(xué)的聯(lián)系還不夠緊密，與同學(xué)交流較少，主要原因是自己作息的時(shí)間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學(xué)習(xí)，導(dǎo)致時(shí)間使用的緊張，無意中減少了與同學(xué)交流的時(shí)間。其次，由于自己性格比較內(nèi)向，不善言談，又擔(dān)心找同學(xué)交流會(huì)打擾他們的休息，造成沒能積極主動(dòng)的與同學(xué)進(jìn)行交流、了解同學(xué)們的所感所想。

三是在工作中有時(shí)處理問題還不夠成熟，這主要表現(xiàn)為工作中魄力不夠，做事情不夠果斷，比較優(yōu)柔寡斷。主要原因是在處理工作方面缺乏經(jīng)驗(yàn)，在過去的學(xué)習(xí)生活中，沒有注意學(xué)習(xí)其他同學(xué)在處理班級(jí)事務(wù)時(shí)所運(yùn)用的好的方式、方法，同時(shí)，自己的辦事方式、方法又存在不足之處。

在今后的日子里，我會(huì)從自身找原因，改進(jìn)缺點(diǎn)不足，改善學(xué)習(xí)方法，提高理論水平，在提高自己科學(xué)文化素質(zhì)的同時(shí)，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展，做一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人。

在學(xué)校不但教會(huì)了我知識(shí)，讓我只是為人處事的方式，更磨練了我堅(jiān)強(qiáng)的意志與必勝的信心。在這即將揮手告別美好的大學(xué)生活，踏上社會(huì)旅途的時(shí)候，我將以飽滿的熱情，堅(jiān)定的信心，高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，跨越新的高峰。

大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)500字 大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)篇十

有的人在進(jìn)入大學(xué)以前主要關(guān)注的是自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，而且對(duì)其它方面的事情很少介意。這時(shí)他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)主要是建立在對(duì)自己學(xué)習(xí)成績(jī)的自信上，但在入學(xué)后，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)有可能不如從前突出，而且會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在很多其它方面都與別的同學(xué)有很大的距離。原來建立在學(xué)習(xí)成績(jī)基礎(chǔ)上的自信就受到了雙重的打擊，對(duì)自我的重新評(píng)價(jià)也就陷入了一個(gè)兩難的境地。這種兩難境地表現(xiàn)為：一方面，他們?nèi)杂幸环N自信和不服氣的反應(yīng)，認(rèn)為自己不見得如此差；另一方面，他們又擔(dān)心別的同學(xué)會(huì)看不起自己，害怕暴露自己的弱點(diǎn)，想盡一切努力彌補(bǔ)或掩蓋自己的弱點(diǎn)。這實(shí)際上是一種自信和自卑的復(fù)雜組合，而且又往往以自卑占上風(fēng)。

這種兩難境地對(duì)大學(xué)生的影響是很大的，其不良后果的表現(xiàn)也因"兩難"的程度不同而有所不同；這包括從簡(jiǎn)單的孤獨(dú)、壓抑情緒，到社交方面的障礙，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)癥性反應(yīng)。有的同學(xué)因此而不得不中止學(xué)業(yè)、休學(xué)或退學(xué)。產(chǎn)生這些不良反應(yīng)的原因?qū)嶋H上是一個(gè)重新評(píng)價(jià)自己的問題。具體來講，也就是一個(gè)如何看待自己與別人存在差距的問題。

很多因缺乏自信或有孤獨(dú)感而接受咨詢的同學(xué)，往往都是由于對(duì)自己的重新評(píng)價(jià)出現(xiàn)障礙引起的。有一位同學(xué)在初中時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)非常好，課堂回答問題也很自如，無論老師還是同學(xué)對(duì)自己評(píng)價(jià)都很好。上高中時(shí)進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)，成績(jī)不如初中時(shí)那么突出了，開始出現(xiàn)問題：周圍的人對(duì)自己表示鼓勵(lì)和贊賞時(shí)，自己表現(xiàn)很自信；但當(dāng)別人指責(zé)或批評(píng)自己時(shí)，則表現(xiàn)不自信，產(chǎn)生孤獨(dú)感。直到進(jìn)入大學(xué)以后，這種表現(xiàn)更加突出，在別人面前表現(xiàn)膽怯，往往擔(dān)心自己的形象，說話做事猶豫不決，事后又多后悔。自己的總體評(píng)價(jià)是缺乏自信，不快樂，易悔恨。

另有一位來自邊遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生在上大學(xué)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)一種強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，覺得周圍的人都很陌生，不愿意向別人講自己的心里話，而且伴有明顯的不良生理反應(yīng)，全身無力，聽課不能集中。出現(xiàn)這種情況的原因主要是一種自卑心理，即覺得自己不但學(xué)習(xí)成績(jī)不理想（在班里是中下水平），而且有很多事情自己都不懂（如音樂、文學(xué)作品等）。這樣就自己把自己封閉起來，不愿與別人交往。自己雖然也很想打破這種狀況，但又怕應(yīng)付不了可能會(huì)發(fā)生的事情，于是出現(xiàn)了強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和伴隨的各種反應(yīng)，而且這種孤獨(dú)感較多出現(xiàn)在宿舍里。當(dāng)自己做了某件事情，總認(rèn)為應(yīng)該能引起別人的反應(yīng)，如果別人對(duì)此沒有反應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。

很明顯，這位學(xué)生的自我評(píng)價(jià)更多地是建立在別人對(duì)自己的反應(yīng)基礎(chǔ)上的，這在那些因自我評(píng)價(jià)問題而產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑反應(yīng)的大學(xué)生中是比較普遍的。又如有位大學(xué)生考入名牌大學(xué)以后，反而變得特別自卑，與人交往不夠主動(dòng)、羞怯、顧慮很多，凡事總要事先考慮別人對(duì)自己的看法，對(duì)自己的言行極端壓抑。

原來，這位學(xué)生在中學(xué)的成績(jī)非常突出。每年都是三好生，有一種自我優(yōu)越感，中學(xué)畢業(yè)之前就立志要考取名牌大學(xué)。但在第一年高考時(shí)，由于地區(qū)差，考得很不理想，沒有被大學(xué)錄取，于是參加了工作。這時(shí)開始覺得自己無論在素質(zhì)上還是家庭環(huán)境等方面都不如別人。在工作中待人特別客氣、謙恭，與人交往有一種隔閡，難以達(dá)到親密、自然。在工作了兩年以后，經(jīng)過自己的艱苦努力，終于考入了一所名牌大學(xué)，但這只是使他舒了一口氣，其自卑心理不但沒有絲毫的減輕，反而更加劇了。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)中很多人的能力都比自己強(qiáng)，以前在中學(xué)時(shí)自己往往被當(dāng)作"榜樣"，別人都要向自己學(xué)習(xí)。而到大學(xué)以后，自己的地位與中學(xué)時(shí)有天壤之別，在自我感覺方面有一種自我的割裂感：一方面經(jīng)過自己的努力終于考上了名牌大學(xué)，各方面都還可以；但另一方面又覺得自己處處不如人，沒什么突出的地方。在與老師和同學(xué)的關(guān)系中仍然按他在工作時(shí)與別人交往的模式，不敢表達(dá)自己的意見，都是迎合別人，自己若有什么不滿也只是壓抑。盡管自己很想擴(kuò)大社會(huì)交往，但對(duì)一些社交場(chǎng)合如同學(xué)之間的交流、舞會(huì)等等卻盡量回避。在學(xué)習(xí)上不敢表達(dá)自己的意見，無論是課堂討論，還是同學(xué)之間的課后討論都不敢發(fā)表自己的意見。

這位大學(xué)生產(chǎn)生自卑的原因是很明確的。由于中學(xué)畢業(yè)時(shí)沒有考上大學(xué)，因而失去了"榜樣"的地位，自尊心受到了極大的挫傷。這使他開始對(duì)自己的能力感到懷疑，但又不敢承認(rèn)這一點(diǎn)，于是通過控制自己的言行來使別人喜歡或欣賞自己。這樣就使得在與別人的交往中并不能表現(xiàn)真實(shí)的自我，而往往給人一種刻板或做作的感覺，很自然地影響了與別人的交往。這反映出他對(duì)自己的評(píng)價(jià)中自我肯定的成分很少，只能通過別人對(duì)自己的"欣賞"才能肯定自己。在中學(xué)時(shí)的自信和優(yōu)越感也是由于老師、家長(zhǎng)及同學(xué)對(duì)自己的看法而確立的，換句話講，只有別人覺得自己"行"，自己才感到自信，這就很自然地使他在落榜后出現(xiàn)"凡事迎合別人"的傾向。而且上大學(xué)以后的表現(xiàn)只是他在工作時(shí)表現(xiàn)的翻版。

由于這種對(duì)別人評(píng)價(jià)的過分關(guān)注，使自己縮手縮腳，往往不敢去做自己想做的事情，而且不敢承認(rèn)自己面臨的現(xiàn)實(shí)。如去舞場(chǎng)跳舞，盡管自己很想去，但又怕自已跳得不好引起別人的不良反應(yīng)。在同學(xué)交往中也是這樣，總希望得到所有人的認(rèn)可，為做到這一點(diǎn)不惜事事迎合別人，于是就只能壓抑自己，不敢去做自己想干的事情。對(duì)這個(gè)同學(xué)來講，只有克服自己的自卑心理，打破對(duì)自己言行的壓抑，才能從根本上解決他的問題。

自我地位的改變而引起的自我評(píng)價(jià)障礙，不僅會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生壓抑和孤獨(dú)感，而且也會(huì)嚴(yán)重地影響到他們?nèi)穗H交往的質(zhì)量。這一問題主要表現(xiàn)為與別人說話時(shí)感到緊張，害怕公共場(chǎng)合，怕見陌生人，以及在與同學(xué)交往時(shí)的拘謹(jǐn)，等等。產(chǎn)生這一問題的原因往往也是由于自卑心理的作用，擔(dān)心在交往過程中自己的言行會(huì)出現(xiàn)問題或顯出自己的無知。如有一位新生即使與自己的同班同學(xué)也不敢主動(dòng)說話，原因是覺得自己知識(shí)面比較窄，很多事情都不知道，說話時(shí)自己沒有什么主動(dòng)權(quán)，同時(shí)又擔(dān)心別人會(huì)覺得自己是無話找話。

在很多存在人際交往困難的學(xué)生中，其人際交往的困難并不是一貫的，往往是與某種特定的場(chǎng)合有關(guān)，即只有在自己感到信心不足的情況下才會(huì)出現(xiàn)交往中的困難。如一位同學(xué)有一種明顯的社交恐懼，這種恐懼主要在以下場(chǎng)合表現(xiàn)。首先，當(dāng)很多人一起討論問題時(shí)，如果話題與自己無關(guān)，自己也無處插話，說了什么別人也不一定注意自己，就會(huì)感到很不自在。其次，與不熟悉的人在一起時(shí)，尤其當(dāng)對(duì)方水平比自己高時(shí)，如果不重視自己的看法，自己就很難過。第三，社交恐懼還往往與情緒狀態(tài)直接有關(guān)。如果自己剛干了一件成功的事情，情緒比較好時(shí)，上述現(xiàn)象就不會(huì)出現(xiàn)。相反，如果事情做得不成功，情緒不好時(shí)，上述現(xiàn)象就會(huì)產(chǎn)生。還有一位同學(xué)在與別人討論問題時(shí)，如果與學(xué)習(xí)成績(jī)比自己差的同學(xué)討論時(shí)，自己腦子就很清楚，表現(xiàn)也很自然．但與學(xué)習(xí)比自己好的同學(xué)討論時(shí)，或不知對(duì)方高低時(shí)，就會(huì)感到膽怯、害怕，腦子也顯的很糊涂。

如果是由于對(duì)自我的評(píng)價(jià)問題而產(chǎn)生了人際交往的困難，往往不僅會(huì)影響到人際交往經(jīng)驗(yàn)的獲得，而且會(huì)極大地影響到自己在其它方面的表現(xiàn)。因此，克服人際交往困難的最有效的方法，就是首先解決自我評(píng)價(jià)中的問題。

自我評(píng)價(jià)問題不僅會(huì)引起情緒低落以及人際交往的困難等不良反應(yīng)，而且還會(huì)造成較嚴(yán)重的神經(jīng)癥性的反應(yīng)，如害怕自己臉紅，情緒不穩(wěn)，不能堅(jiān)持學(xué)習(xí)等。而且在很多情況下，這些神經(jīng)癥性反應(yīng)與自我評(píng)價(jià)問題有著更深層的聯(lián)系，盡管有時(shí)可能連他們本人也并不一定意識(shí)到。例如有一位男生特別容易臉紅，尤其是發(fā)現(xiàn)別人注意自己時(shí)更是這樣，有時(shí)還會(huì)渾身出汗。自己覺得臉紅是一種不成熟的表現(xiàn)，像小孩子，因此感到很煩惱，不知該怎么辦。這一問題是從大學(xué)一年級(jí)第二學(xué)期開始的，當(dāng)時(shí)正值開學(xué)不久，有一次下課時(shí)他的同學(xué)告訴他，說他的臉紅了，自己當(dāng)時(shí)也覺得臉發(fā)熱認(rèn)為是自己真的臉紅了。此后這一問題就經(jīng)常出現(xiàn)。

從這位大學(xué)生的過去情況中了解到，他從小學(xué)到中學(xué)，一直是班上學(xué)習(xí)最好的學(xué)生之一，又一直擔(dān)任班干部，老師、同學(xué)和家長(zhǎng)都很關(guān)注他，對(duì)他的評(píng)價(jià)和期望很高。他自己也因此很自信，尤其是高考結(jié)束后自己成績(jī)不錯(cuò)，覺得自己可以獨(dú)立生活了，對(duì)大學(xué)生活也充滿了向往。但當(dāng)他踏入大學(xué)校門以后，他發(fā)現(xiàn)在大學(xué)里能力強(qiáng)的同學(xué)很多，他的成績(jī)也相對(duì)地沒有以前突出了，因而以前的自信就開始動(dòng)搖，自我感覺也就大不如前了。而且現(xiàn)在不再擔(dān)任班干部，自己覺得被大家忽視了，有一種強(qiáng)烈的失落感。自己無論做什么，都很少引起他人的注意。而在以前他的意見不僅同學(xué)們很重視，連老師也很欣賞，但現(xiàn)在卻不能起任何作用。這種自我感覺上的反差不僅使他產(chǎn)生一種被忽視的失落感，而且極大地影響了他的自信心和對(duì)自我的評(píng)價(jià)。于是，不久就出現(xiàn)了上面講到的問題，即當(dāng)別人看自己時(shí)容易臉紅，很不自在，但又克服不了，因而出現(xiàn)煩惱不已，憂心忡仲等恐怖性神經(jīng)癥反應(yīng)。

從以上情況的分析可見，這位大學(xué)生的"容易臉紅"實(shí)際上是對(duì)自我評(píng)價(jià)矛盾的一種變相表達(dá)。一方面，他由于被忽視而產(chǎn)生不愉快的焦慮情緒，為了克服這種焦慮，便在無意識(shí)中用"臉紅"的想法，來使自己想象別人在注意自己，因?yàn)槟樇t能引起別人的注意。這實(shí)際上滿足了他受人注意的愿望。但另一方面，他同時(shí)又覺得臉紅像小孩子，是不成熟的表現(xiàn)，所以又為此煩惱。經(jīng)過幾次咨詢以后，這位同學(xué)完全接受了這種解釋，并開始認(rèn)識(shí)到自己在面對(duì)"地位"的改變時(shí)所做出的反應(yīng)基本上都是無效的。在咨詢者的幫助下，不僅克服了"臉紅"的問題，而且逐漸采用更現(xiàn)實(shí)、更有效的方法去處理和應(yīng)付自己所遇到的問題，并且有了較好的成效。

另一位大學(xué)一年級(jí)的女生入學(xué)后不久就出現(xiàn)一種強(qiáng)烈的社交恐怖，表現(xiàn)為害怕人多的地方，連進(jìn)食堂吃飯，接觸到系里的領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生干部以及不認(rèn)識(shí)的陌生人時(shí)都感到緊張害怕，對(duì)舞會(huì)更是避而遠(yuǎn)之；最后發(fā)展到上課時(shí)不敢進(jìn)教室，上課以后又擔(dān)心下課，因?yàn)橐坏┫抡n她就又要面對(duì)很多人。由于這些反應(yīng)，她不僅上課非常困難，聽不進(jìn)任何東西，而且與周圍的同學(xué)也格格不久。

造成她目前困難的原因是多方面的。首先是人際關(guān)系和人際交流方面的幼稚和不成熟，以及在這些方面的缺乏指導(dǎo)，使她對(duì)人際交往抱有既陌生又神秘的感覺，不敢打破這種現(xiàn)狀，怕自己應(yīng)付不了。但她的根本問題并不在此，而是一種強(qiáng)烈的自卑心理和對(duì)別人觀點(diǎn)的過分關(guān)注。在進(jìn)入大學(xué)以后發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都比自己強(qiáng)，因而開始懷疑自己的能力，學(xué)習(xí)上沒有信心。尤其是有很多同學(xué)在中學(xué)時(shí)就有了一些成績(jī)，自己以前把他們看得很高，現(xiàn)在一下子與自己成為同學(xué)，就更加影響到自己的信心。對(duì)學(xué)習(xí)上的問題有什么看法也不敢講出來，即使知道自己是對(duì)的也要得到別人的承認(rèn)，然后心里才覺得踏實(shí)。于是產(chǎn)生對(duì)自己的不滿意，并且在這種情況下希望自己盡量不要讓別人注意到，因?yàn)楝F(xiàn)在連自己都不能接受自己。這種對(duì)自己目前狀態(tài)的不滿意不僅使她產(chǎn)生了對(duì)眾多場(chǎng)合的恐懼反應(yīng)，而且影響了正常的學(xué)習(xí)，同時(shí)也影響了她的人際交往。