方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢?以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助。
小學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)流程安排篇一
為豐富校園文化,體現(xiàn)學(xué)校的教育特色,有機(jī)地將家庭、學(xué)校、社會(huì)結(jié)合在一起,讓家長和社會(huì)進(jìn)一步了解學(xué)校的辦學(xué)理念及辦學(xué)特色,增進(jìn)家長與孩子、老師與學(xué)生之間的感情,我校擬定于20xx年x月舉行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
x月x日(周四)——x月x日(周五)x月x日上午8:00~11:30三四年級
x月x日下午2:00~5:00一二年級
x月x日上午8:00~11:30五六年級
操場
1、校長為本屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)致詞。
2、運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
一二年級項(xiàng)目
1、一分鐘內(nèi)的單人跳繩(每班報(bào)男女各3人)
一分鐘內(nèi)的踢毽子(每班報(bào)男女各3人)
一分鐘內(nèi)的師生跳繩(班主任帶一學(xué)生)
2、選報(bào)親子趣味項(xiàng)目:
活動(dòng)一:二人三足跑(每班報(bào)10組)
游戲方法:在場地起跑線后,家長和孩子相鄰的一條腿綁在一起,聽到口令后,家長和孩子一起出發(fā)向前跑,同一班級分兩組進(jìn)行迎面接力,以先到達(dá)終點(diǎn)線的班級為勝。
游戲規(guī)則:行進(jìn)當(dāng)中孩子要始終有一只腳在接觸地面,不允許家長將孩子抱離地面,否則將不計(jì)成績。
活動(dòng)二:袋鼠跳(每班報(bào)10人)
游戲方法:。比賽開始前,每組的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。
活動(dòng)三:呼啦圈接龍(每班20人)
三四五六年級項(xiàng)目
1、一分鐘內(nèi)的單人跳繩(每班報(bào)男女各3人)、
一分鐘內(nèi)的踢毽子(每班報(bào)男女各3人)、
一分鐘內(nèi)的雙搖跳繩(每班報(bào)男女各3人)、
一分鐘內(nèi)的師生跳繩(每班班主任帶一學(xué)生)、
一分鐘內(nèi)的大繩(每班報(bào)10人包括四男四女和兩個(gè)搖繩者)。
2、拔河(每班20人男女各10人)
1、本著全員參加的原則,每人限報(bào)一項(xiàng)。
2、活動(dòng)設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)、單項(xiàng)獎(jiǎng)。團(tuán)體獎(jiǎng)按班級各項(xiàng)成績之和排列名次,得分多列前,得分相等按第一名多少排列名次,以此類推,取前三名。
3、本次活動(dòng)設(shè)文明班集體一個(gè),優(yōu)秀組織班級一個(gè)。
4、單項(xiàng)獎(jiǎng)取前六名,得分別為7分、5分、4分、3分、2分、1分。
5、雙人項(xiàng)目取前三名,得分別為7分、5分、3分。
6、集體游戲項(xiàng)目得雙倍分得分別為14分、10分、8分、6分、4分。
7、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)對各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行評獎(jiǎng),前三名將獲得證書,第四名至第六名只記本班級分)。
1、親子項(xiàng)目各班家長以自愿報(bào)名為原則,班主任統(tǒng)一向需要參加親子項(xiàng)目的學(xué)生家長發(fā)出通知,以便家長及時(shí)了解情況,提前做好準(zhǔn)備。
2、綁腿跑的項(xiàng)目由學(xué)校提供綁腿帶(禁止使用學(xué)生的紅領(lǐng)巾)。
3、全體學(xué)生統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)服或校服和運(yùn)動(dòng)鞋,來參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的家庭代表也請穿運(yùn)動(dòng)裝和球鞋。
4、全體參與活動(dòng)的班級,注意保持會(huì)場秩序,并保持好所在位置的衛(wèi)生,會(huì)后評出優(yōu)秀班級時(shí)將本班紀(jì)律作為重要參考。
5、學(xué)校的保安負(fù)責(zé)做好安全保衛(wèi)工作,衛(wèi)生室在現(xiàn)場設(shè)立急救工作點(diǎn),負(fù)責(zé)當(dāng)天的安全突發(fā)事件。
小學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)流程安排篇二
為進(jìn)一步貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》,積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號召,繼續(xù)落實(shí)教育部提出小學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”要求,扎實(shí)推進(jìn)體育大課間活動(dòng),全面提高學(xué)生身體素質(zhì),學(xué)校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導(dǎo)思想,以快樂健身的方式,引導(dǎo)孩子與家長共同感受幸福生活,體味親情,同時(shí)使孩子們在游戲中體驗(yàn)快樂,在運(yùn)動(dòng)中獲得健康,在競爭中學(xué)會(huì)合作,促進(jìn)全民健身、家庭健身活動(dòng)的開展,營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍,特制訂本活動(dòng)方案。
教務(wù)處、德育處
20xx年xx月xx日至xx日,地點(diǎn):學(xué)校田徑場。
1、各班級組隊(duì)參加;
2、要求全員參與,團(tuán)體項(xiàng)目每項(xiàng)有兩位成人參與(老師或家長),參與成人不重復(fù)。
身體健康適合運(yùn)動(dòng)的師生及家長。
各項(xiàng)目的具體競賽辦法,按各單項(xiàng)競賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。
各項(xiàng)比賽必須穿著相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)服裝出場比賽。
(一)個(gè)人項(xiàng)目
取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分,集體項(xiàng)目按18、14、12、10、8、6、4、2計(jì)分。
(二)團(tuán)體獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)一至五年級獎(jiǎng)前三名,六年級獎(jiǎng)第一名。
由組委會(huì)統(tǒng)一指派。
(一)各參賽隊(duì)須于xx月x日前,將報(bào)名單一式二份送到體育組。
(二)報(bào)名表須按競賽規(guī)程要求逐欄填寫,字跡工整,不得潦草或隨意簡化,逾期不報(bào)者按棄權(quán)論。報(bào)名后,項(xiàng)目及名單一律不得更換和補(bǔ)報(bào)。
各參賽隊(duì)于賽前10分鐘報(bào)到。
附:比賽項(xiàng)目
五六年級個(gè)人項(xiàng)目:
1、一分鐘顛足球:每班男女各2人,共4人
2、一分鐘踢毽子:每班男女各2人,共4人
一至六年級項(xiàng)目:
隊(duì)列隊(duì)形和廣播體操比賽:
每班在教室外站好四路縱隊(duì),按順序沿平常上操的路線跑步行進(jìn),至草坪中間位置變成兩路縱隊(duì)做操,班主任、護(hù)導(dǎo)老師和學(xué)生一起參賽。
四五六年級團(tuán)體項(xiàng)目:
1、跳長繩:每隊(duì)10人以上參賽(至少5男5女),2人搖繩、8人以上跳繩
規(guī)則:跳繩隊(duì)員依次站在搖繩者的一側(cè),比賽開始,隊(duì)員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側(cè);以次類推,全隊(duì)繞8字循環(huán)進(jìn)行,從第一個(gè)隊(duì)員進(jìn)繩開始計(jì)數(shù),原則上每個(gè)隊(duì)員每次只能跳繩一下,多跳的只計(jì)算一個(gè),時(shí)間2分鐘,個(gè)數(shù)多者獲勝。
2、袋鼠跳接力比賽(20人男女各10人)
比賽規(guī)則:以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行比賽,比賽直線距離為十米來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身,雙手提著袋口向前跳,跳到終點(diǎn)后脫下袋子,交于下一位同伴。用時(shí)最的短隊(duì)為勝。
3、積少成多:(20人男女各10人)
起點(diǎn)設(shè)一水桶,30米外設(shè)一大量杯。發(fā)令后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對面并將水倒入量杯,返回后將標(biāo)志物交下一人,依次進(jìn)行。定時(shí)2分鐘內(nèi),可按序重復(fù)進(jìn)行,規(guī)定時(shí)間后量杯內(nèi)水最多方為勝。
4、二人三足接力跑:(20人男女各10人)
比賽規(guī)則:班級組隊(duì),每班1隊(duì),分成10組,兩人將腿綁在一起,在規(guī)定場地內(nèi)25米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn),將接力棒交給下一組,以此類推,用時(shí)最少的隊(duì)勝出。
附:市x小學(xué)隊(duì)列隊(duì)形及廣播體操比賽評價(jià)辦法
為了規(guī)范學(xué)生課間操行為習(xí)慣,形成文明有序的入場秩序,展示學(xué)生活潑向上的精神風(fēng)貌,特開展課間操跑步入場展示活動(dòng)。
展示時(shí)間:
20xx年xx月x日(周x),各年級具體時(shí)間另行安排。
展示對象:
全體學(xué)生
評價(jià)方式:
百分制,總分的20%納入運(yùn)動(dòng)會(huì)班級成績。
評價(jià)標(biāo)準(zhǔn):
1、按時(shí)下課,教室內(nèi)整好隊(duì)伍,隊(duì)伍安靜有序較快速度下樓,不搶先,不拖拉,按規(guī)定路線下樓。(20分)不好的每人次扣0.5分。
2、班主任、護(hù)導(dǎo)老師在班里整隊(duì),按照要求帶領(lǐng)學(xué)生按照規(guī)定路線出樓門大步走。(20分)班主任護(hù)導(dǎo)老師缺一人扣1分,路線錯(cuò)扣1——2分。
3、大步走過程中學(xué)生隊(duì)伍安靜,四人對齊,兩臂自然擺動(dòng),抬頭挺胸,精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角,無拖拉、喧鬧現(xiàn)象,按照規(guī)定路線到大操場指定位置。(30分)不好的每人次扣0.5分。
4、到達(dá)操場后能夠規(guī)范踏步走等待后來班級入場,要求步伐一致,動(dòng)作整齊到位,口令或音樂止方能停下。(20分)不按要求每人次扣0.5分。
5、隊(duì)伍散開時(shí)安靜快速,按照口令進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變化,整齊度高,無亂動(dòng)現(xiàn)象。(10分)不好的每人次扣0.3分
小學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)流程安排篇三
為進(jìn)一步貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》,積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號召,繼續(xù)落實(shí)教育部提出小學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”要求,扎實(shí)推進(jìn)體育大課間活動(dòng),全面提高學(xué)生身體素質(zhì),學(xué)校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導(dǎo)思想,以快樂健身的方式,引導(dǎo)孩子與家長共同感受幸福生活,體味親情,同時(shí)使孩子們在游戲中體驗(yàn)快樂,在運(yùn)動(dòng)中獲得健康,在競爭中學(xué)會(huì)合作,促進(jìn)全民健身、家庭健身活動(dòng)的開展,營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍,特制訂本活動(dòng)方案。
教務(wù)處、德育處
20xx年xx月xx日至xx日,地點(diǎn):學(xué)校田徑場。
1、各班級組隊(duì)參加;
2、要求全員參與,團(tuán)體項(xiàng)目每項(xiàng)有兩位成人參與(老師或家長),參與成人不重復(fù)。
身體健康適合運(yùn)動(dòng)的師生及家長。
各項(xiàng)目的具體競賽辦法,按各單項(xiàng)競賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。
各項(xiàng)比賽必須穿著相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)服裝出場比賽。
(一)個(gè)人項(xiàng)目
取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分,集體項(xiàng)目按18、14、12、10、8、6、4、2計(jì)分。
(二)團(tuán)體獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)一至五年級獎(jiǎng)前三名,六年級獎(jiǎng)第一名。
由組委會(huì)統(tǒng)一指派。
(一)各參賽隊(duì)須于xx月x日前,將報(bào)名單一式二份送到體育組。
(二)報(bào)名表須按競賽規(guī)程要求逐欄填寫,字跡工整,不得潦草或隨意簡化,逾期不報(bào)者按棄權(quán)論。報(bào)名后,項(xiàng)目及名單一律不得更換和補(bǔ)報(bào)。
各參賽隊(duì)于賽前10分鐘報(bào)到。
附:比賽項(xiàng)目
五六年級個(gè)人項(xiàng)目:
1、一分鐘顛足球:每班男女各2人,共4人
2、一分鐘踢毽子:每班男女各2人,共4人
一至六年級項(xiàng)目:
隊(duì)列隊(duì)形和廣播體操比賽:
每班在教室外站好四路縱隊(duì),按順序沿平常上操的路線跑步行進(jìn),至草坪中間位置變成兩路縱隊(duì)做操,班主任、護(hù)導(dǎo)老師和學(xué)生一起參賽。
四五六年級團(tuán)體項(xiàng)目:
1、跳長繩:每隊(duì)10人以上參賽(至少5男5女),2人搖繩、8人以上跳繩
規(guī)則:跳繩隊(duì)員依次站在搖繩者的一側(cè),比賽開始,隊(duì)員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側(cè);以次類推,全隊(duì)繞8字循環(huán)進(jìn)行,從第一個(gè)隊(duì)員進(jìn)繩開始計(jì)數(shù),原則上每個(gè)隊(duì)員每次只能跳繩一下,多跳的只計(jì)算一個(gè),時(shí)間2分鐘,個(gè)數(shù)多者獲勝。
2、袋鼠跳接力比賽(20人男女各10人)
比賽規(guī)則:以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行比賽,比賽直線距離為十米來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身,雙手提著袋口向前跳,跳到終點(diǎn)后脫下袋子,交于下一位同伴。用時(shí)最的短隊(duì)為勝。
3、積少成多:(20人男女各10人)
起點(diǎn)設(shè)一水桶,30米外設(shè)一大量杯。發(fā)令后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對面并將水倒入量杯,返回后將標(biāo)志物交下一人,依次進(jìn)行。定時(shí)2分鐘內(nèi),可按序重復(fù)進(jìn)行,規(guī)定時(shí)間后量杯內(nèi)水最多方為勝。
4、二人三足接力跑:(20人男女各10人)
比賽規(guī)則:班級組隊(duì),每班1隊(duì),分成10組,兩人將腿綁在一起,在規(guī)定場地內(nèi)25米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn),將接力棒交給下一組,以此類推,用時(shí)最少的隊(duì)勝出。
附:市x小學(xué)隊(duì)列隊(duì)形及廣播體操比賽評價(jià)辦法
為了規(guī)范學(xué)生課間操行為習(xí)慣,形成文明有序的入場秩序,展示學(xué)生活潑向上的精神風(fēng)貌,特開展課間操跑步入場展示活動(dòng)。
展示時(shí)間:
20xx年xx月x日(周x),各年級具體時(shí)間另行安排。
展示對象:
全體學(xué)生
評價(jià)方式:
百分制,總分的20%納入運(yùn)動(dòng)會(huì)班級成績。
評價(jià)標(biāo)準(zhǔn):
1、按時(shí)下課,教室內(nèi)整好隊(duì)伍,隊(duì)伍安靜有序較快速度下樓,不搶先,不拖拉,按規(guī)定路線下樓。(20分)不好的每人次扣0.5分。
2、班主任、護(hù)導(dǎo)老師在班里整隊(duì),按照要求帶領(lǐng)學(xué)生按照規(guī)定路線出樓門大步走。(20分)班主任護(hù)導(dǎo)老師缺一人扣1分,路線錯(cuò)扣1——2分。
3、大步走過程中學(xué)生隊(duì)伍安靜,四人對齊,兩臂自然擺動(dòng),抬頭挺胸,精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角,無拖拉、喧鬧現(xiàn)象,按照規(guī)定路線到大操場指定位置。(30分)不好的每人次扣0.5分。
4、到達(dá)操場后能夠規(guī)范踏步走等待后來班級入場,要求步伐一致,動(dòng)作整齊到位,口令或音樂止方能停下。(20分)不按要求每人次扣0.5分。
5、隊(duì)伍散開時(shí)安靜快速,按照口令進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變化,整齊度高,無亂動(dòng)現(xiàn)象。(10分)不好的每人次扣0.3分
小學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)流程安排篇四
我們的童年生活,在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們在比賽中感受運(yùn)動(dòng)的快樂;因?yàn)橥媸莾和奶煨?,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過程中增長知識,增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼,培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
時(shí)間:xx月xx日——x日地點(diǎn):籃球場
1.項(xiàng)目名稱:《30米迎面接力》
參賽人數(shù):男女各10人
參賽規(guī)則:各班男、女生(甲、乙隊(duì))分別站在比賽場地的兩端,聽到教師發(fā)令后,甲隊(duì)的第一名同學(xué)右手持接力棒快速向乙隊(duì)跑去,跑到乙隊(duì)接力區(qū)后與乙隊(duì)第一名同學(xué)交接棒后站到乙隊(duì)隊(duì)尾,接棒后的乙隊(duì)同學(xué)持棒向甲隊(duì)快速跑去,后面的同學(xué)按上述方法依次進(jìn)行,直到最后一名同學(xué)完成比賽,以時(shí)間計(jì)算成績。
2.項(xiàng)目名稱:《跳大繩》
參賽人數(shù):男女各5人(其中可以有一名正或副班主任)
比賽規(guī)則:
(一)比賽時(shí)間,限時(shí)2分鐘,繩子長短不限;
(二)比賽中,2人搖繩,其他人同時(shí)跳,要求參賽隊(duì)員們配合默契,一鼓作氣完成比賽;
(三)比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時(shí),在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)重跳,跳動(dòng)個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算;
(四)以在限定時(shí)間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝,若出現(xiàn)成績相同,則抽簽決定名次。
3.項(xiàng)目名稱:《踢足球》
參賽人數(shù):男3女2
比賽規(guī)則:
(一)球門分為六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;
(二)每人連續(xù)踢3個(gè)球,以參賽運(yùn)動(dòng)員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計(jì)算成績,踢中數(shù)多的隊(duì)名次列前,若總數(shù)相同,則以個(gè)人成績決定名次。
1.一至六年級各項(xiàng)比賽均取前三名,按5、4、3、1記分。團(tuán)體總分的計(jì)算:按各單項(xiàng)得分計(jì)算,積分多者名次列前;如積分相等,;則按單項(xiàng)第一名多者列前,以此類推。
2.三~六年級比賽項(xiàng)目成績計(jì)入校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總分成績里。
小學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)流程安排篇五
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排,特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,弘揚(yáng)個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園。
20xx年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動(dòng)安排時(shí)間:
7:30到校
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級,拿小凳坐好,做到主席臺前的跑道上,四路橫隊(duì),可作適當(dāng)調(diào)節(jié))
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地,難免場地為三年級用,北面場地為二年級用,一年級機(jī)動(dòng)用地。
操場草坪:1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點(diǎn)投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運(yùn)球
籃球場地:1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多
操場東邊的跑道:50賽跑
本校小學(xué)部全體師生
1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練,由班主任組織,體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
組長:xxx
成員:全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組:xxx
音樂廣播及攝影:xxx
場地器材:xxx
總裁判長:
三年級裁判員:xx(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、xxx(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、xx、xx(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)
二年級裁判:xx(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、xxx(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、xx(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)
一年級裁判:遵從三年級:xx科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者:10人
按年級組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)
一年級
集體項(xiàng)目:1.定點(diǎn)投球(4米)每班20人,男女不限
2.海底撈月每班20人,男女不限
3.合作運(yùn)球(20米)每班16人,男女各8人
4沙包至盤每班20人,男女不限
5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級:
集體項(xiàng)目:1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2.海底撈月每班16人,男女不限
3.合作運(yùn)球(20米)每班12人,男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級
集體項(xiàng)目:1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運(yùn)球(20米)每班12人,男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則
2.二、三年級同時(shí)進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行
3各年級項(xiàng)目順序
三年級;春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級:2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑
一年級:定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球
本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目,按年級評分,評出年級集體項(xiàng)目總分第一名(二年級取前兩名)(備注:個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評比中)。另外,活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎(jiǎng)
1.陽光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則:
以班級為單位,兩個(gè)班為一組,每隊(duì)依次進(jìn)行,兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩,其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。
站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時(shí)起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn),將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止
單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽,計(jì)時(shí)。
按競賽時(shí)間少者為勝,按每年級班級的數(shù)量一次遞減,例如二年級共四個(gè)班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。
裁判:3名計(jì)分一名()吹哨計(jì)時(shí)一名()巡視一名()
2.海底撈月
器械:籃球4個(gè)
比賽規(guī)則:
1)以班級為單位,每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束,用時(shí)最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。
裁判:4名計(jì)分1名()吹哨、計(jì)時(shí)1名()巡視、檢查名(志愿者)
3.定點(diǎn)投球
器械:沙包3個(gè),紙筒3個(gè)
規(guī)則:一年級三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,各班運(yùn)動(dòng)員排成一長隊(duì),手持沙包,距離紙筒三米遠(yuǎn),當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機(jī)會(huì),各班成績累計(jì)相加
裁判:吹哨1名,計(jì)數(shù)3名
4拍球比多:
器械:籃球5個(gè)
規(guī)則:學(xué)生手持一球,教師發(fā)令“開始”后,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時(shí)間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材:跳繩若干根
規(guī)則:在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。
6.螃蟹背西瓜
器材:籃球1個(gè)
方法:4人同時(shí)站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進(jìn),直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具:沙包20個(gè)紙簍3個(gè)小呼啦圈15個(gè)
規(guī)則:各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立,中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放5個(gè)沙包,聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8.兩分鐘跳長繩
器材:長繩2跳
規(guī)則:規(guī)定時(shí)間內(nèi),共同跳過的總個(gè)數(shù),決定名次。
9.合作接力運(yùn)球
器材:乒乓球6個(gè),羽毛球拍4個(gè)
規(guī)則:各隊(duì)排隊(duì)站好,聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落,單程10米,往返20米,到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中,若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā),用時(shí)最短者為勝。
望各班見通知后積極參與,抓緊訓(xùn)練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。