無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

《生命中不能承受之輕》讀書筆記篇一

我正站在作者意志上敵對的媚俗而去迎敵媚俗，又矛盾又真誠。

最喜歡的大概是最后一張“卡列寧的微笑”聯(lián)想到最喜歡的電影《closer》里作家和醫(yī)生的對話，“她愛你就像主人愛她的狗”，“也像狗愛他的主人”。一瞬間就被書里作者教會了。教會自己的又豈止是這一。

以背叛為初衷又以背叛做為人生終點(diǎn)的薩比娜，以背叛追尋自己的靈魂以背叛舍棄自己的性別，托馬斯懂她卻不愛她，弗藍(lán)茨愛她卻未懂得她，對立媚俗又渴望媚俗，像一個天真頑劣的孩童。

將輕到難承的愛視為最重的特蕾莎，浪漫多疑，像一個被人放在籃子里的孩子，讓人疼惜，軟弱的愛是唯一的手段，渴求著唯一卻終不得，惶惶而日。堅(jiān)守著所有人所愛的正道，又憂郁又脆弱，正視靈魂堅(jiān)守己道，想要卻未真正背叛過。

托馬斯，文中昆德拉對追求眾多女性男人的分類，讓我震顫，一種精妙的描述，顯得可愛至極，又頓悟百倍。

弗藍(lán)茨，這個活在夢里的男人，或者說男孩，墓碑上寫著“迷途漫漫，終有一歸”的五十多歲男孩，終其一生才明白了對自己重要的東西是什么，一直支持卻從未實(shí)現(xiàn)的反叛卻從未真正實(shí)現(xiàn)過。

晦澀又優(yōu)美的文字，對人生通透的感悟及分類。只品讀一遍大不夠，需要更多時(shí)間。只一次就教會太多，像一個完美的人生導(dǎo)師。

《生命中不能承受之輕》讀書筆記篇二

“最沉重的負(fù)擔(dān)壓迫著我們，讓我們屈服于它，把我們壓到地上。但在歷代的愛情詩中，女人總渴望承受一個男性身體的重量。于是，最沉重的負(fù)擔(dān)同時(shí)也成了最強(qiáng)盛的生命力的影像。負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實(shí)在。

相反，當(dāng)負(fù)擔(dān)完全缺失，人就會變得比空氣還輕，就會飄起來，就會遠(yuǎn)離大地和什么，人也就只是一個半真的存在，其運(yùn)動也會變得自由而沒有意義。

那么，到底選擇什么?是重還是輕?”

無論米蘭昆德拉討論了多少關(guān)于“輕與重”，“靈與肉”的關(guān)系，可是整部小說里他其實(shí)也講了兩性關(guān)系中的責(zé)任與自由的問題。

男主人公在事業(yè)上是一個成功的外科醫(yī)生，他曾按部就班的結(jié)婚生子，人到中年與妻子一言不合，選擇離婚。這其實(shí)是給了自己一個交待。他太習(xí)以為常為父母，為社會而活，而在他有能力承擔(dān)生活中的一切時(shí)，他選擇了為自己而活。于是托馬斯上了兩百多個女人。他過著花天酒地的生活。他與她們保持“性友誼”，他讓自己的生命不承擔(dān)任何責(zé)任。

直到他遇到特蕾莎。這個在鄉(xiāng)下酒館遇到的女招待，自己跑到布拉格來找他，帶著一本托爾斯泰的《安娜卡列寧娜》，他們當(dāng)天就做了愛。以托馬斯的性格，他不會留情人在家，可是特蕾莎卻發(fā)燒了，那么他就沒理由趕她走。他照顧她，她的孱弱就像是個孩子。

到此，托馬斯對愛的理解是：跟一個女人做愛和跟一個女人睡覺，是兩種截然不同，甚至幾乎對立的感情。愛情并不是通過做愛的欲望體現(xiàn)的，而是通過和她共眠的欲望而體現(xiàn)的。

特蕾莎留在了托馬斯家，他依舊不斷地找女人，上床，而特蕾莎總能找到蛛絲馬跡，她表達(dá)她的痛苦是通過夢境闡述，她的手指瑟瑟發(fā)抖，托馬斯感同身受，他感覺到這種痛苦，他為特蕾莎心疼。于是他們永久地捆綁在一起，他娶了她，而她時(shí)而的痛苦，讓他鏈接到這份愛。

但是托馬斯依舊不斷的找女人，對他來說，女人與女人之間的區(qū)別只能通過“性”這種隱秘的交流體現(xiàn)，就像他做手術(shù)一般，只能通過劃開皮膚表層，才能看到里面的動態(tài)。托馬斯帶有一種研究精神，投入到一場又一場性愛當(dāng)中。

特蕾莎很痛苦，她非常不理解托馬斯所說的肉體與愛是兩回事這個思維。于是她嘗試拋棄肉體，她與一個常來酒吧的工程師做了愛，可是這種感覺卻糟糕透了。這一行為讓她意識到，她與托馬斯的愛情大廈是脆弱的。因?yàn)檫@座大廈僅僅建立在她的忠貞這唯一的一根柱子上，愛情就像是帝國：它們建立在信念之上，信念一旦消失，帝國也隨之滅亡。

如果這僅僅講托馬斯與特蕾莎的愛情，那么《生命中不能承受之輕》只能算是一個暢銷的小說，但因?yàn)槔锩嬷v到了政治，哲思，它就注定是一個不平凡的書籍。托馬斯與特蕾莎的故事背景發(fā)生在捷克。這個國家在上世紀(jì)60年代遭遇了一系列戰(zhàn)爭與動亂。俄軍的入侵，共產(chǎn)主義的盛行，人心的動搖，在整個時(shí)代背景下，每個人的選擇都代表著自己的價(jià)值觀。

托馬斯本來是個對職業(yè)規(guī)劃非常清晰的人，他覺得當(dāng)醫(yī)生是他一輩子的使命。他發(fā)表觀點(diǎn)，卻被當(dāng)局利用，他不想違背自己的價(jià)值觀，于是被醫(yī)院開除。后來他思慮到“當(dāng)一個人拋棄了所有他一直以為是使命的東西時(shí)，生命中還能剩下什么?！?/p>

他去做清潔工，擦洗布拉格各大商場的窗戶。他發(fā)現(xiàn)當(dāng)他開始做完全不在乎的事情，而不是生命中“非如此不可”的具有使命感的事情后，他覺得真美。從此他可以馬虎行事，再也不用因?yàn)橐粋€手術(shù)沒有如愿，出了問題，而感到絕望，而睡不著覺，甚至對女人都提不起興趣。他不再承擔(dān)這樣的責(zé)任，于是生活變得無足輕重，他開始往下墜落。

作者通過托馬斯思考什么是“生命的永恒輪回?！?/p>

“人只能活一回，我們無法驗(yàn)證決定的對錯，因?yàn)?，在任何情況下我們只能做一個決定。上天不會賦予我們第二次，第三次，第四次生命以供比較不同的決定。

什么時(shí)候，人類可以不斷地重生，每一次重生都會提高一個層次(也就是多一次人生經(jīng)驗(yàn))，日臻成熟?！?/p>

這，就是托馬斯也就是作者米蘭昆德拉的永恒輪回。

對于愛，特蕾莎就像是別人放在籃子里順流漂送給他的特蕾莎。如果他真遇到了命中注定的那個女人，遇到了他自己的另一半呢?他會選誰呢?是在籃子里撿到的女人，還是柏拉圖傳說中的女人?

他的生命只有一次，他與特蕾莎已經(jīng)相處了這么久，他不能再去體驗(yàn)其他愛情，那么，對于托馬斯來說，特蕾莎又何曾不是他的命中注定呢?

我之所以看到最后，覺得愛的最好詮釋是卡列寧的微笑。因?yàn)橹挥羞@種愛，最接近《圣經(jīng)》里面對愛的歌頌。

卡列寧，特蕾莎的寵物狗。當(dāng)初酒吧女招待去找中產(chǎn)階級托馬斯時(shí)，手里拿著托爾斯泰的《安娜卡列寧娜》，這是她偽裝自己的武器。她渴望知識，討厭媚俗，她渴望有靈魂的世界，于是托馬斯成了她最好的寄托。

這些年，她活的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，因?yàn)樗恢螘r(shí)托馬斯會離她而去，而她能貢獻(xiàn)的是多情的妻子這個角色，以此換回托馬斯的愛。

這樣的愛，是有要求的。

“如果我們沒有能力愛，也許正是因?yàn)槲覀兛偪释玫絼e人的愛，也就是說我們希望從別人那兒得到什么，而不是無條件地投入其懷中并且只要他這個人的存在?！?/p>

特蕾莎對卡列寧別無所求。她接受了卡列寧當(dāng)初的樣子，從未設(shè)想以自己的形象改變它，她從最開始就認(rèn)可了狗有自己的世界，所以不想把它占為己有。她也不嫉妒卡列寧的秘密癖好。她養(yǎng)它不是為了改變它(而男人總想改變女人，女人亦想改變男人)，她只教會它一門基本的語言，使它得以與人類彼此理解，共同生活。

卡列寧重復(fù)著每天刁羊角包，叫他們起床的動作。它每天都很歡樂，即使是在重復(fù)著這個動作?？墒侨祟惸?人類之時(shí)間不是循環(huán)轉(zhuǎn)動的，而是直線前進(jìn)。這就是為什么人類不可能幸福的緣故。

因?yàn)樾腋Ｊ菍χ貜?fù)的渴望。

當(dāng)托馬斯與特蕾莎跑到鄉(xiāng)下去生活，托馬斯從外科醫(yī)生變成鄉(xiāng)下開卡車的司機(jī)，他在這個地方，再也找不到女人去約會，而他老了，不再那么強(qiáng)了，正如特蕾莎所希望的那樣，特蕾莎感到安心，她與他終于可以平靜地生活，沒有別的女人打擾。

她將他拉到底下，墜落到底層，兩人終于互相纏繞在一起，走向生命的末端。

可是，這并不是愛。愛是一種力量，雙方會越來越好。愛是卡列寧的微笑，不去改變，不去索求，而是接納，理解，一起創(chuàng)造共同的記憶，每一天都在重復(fù)，可是每一天又在新生，這才是永恒的輪回。

生命中不能承受之輕到底是什么?如果是責(zé)任，那么愛就是讓你不會覺得責(zé)任很重。

《生命中不能承受之輕》讀書筆記篇三

今天我要介紹的這本書，我相信大家都應(yīng)該知道，它曾經(jīng)是紅極一時(shí)的書，在現(xiàn)代文學(xué)史上也是當(dāng)之無愧、不可質(zhì)疑的一部文學(xué)經(jīng)典。

大家應(yīng)該都聽過一些它的故事，而且覺得那些故事哪怕你再不喜歡文學(xué)，也都會覺得十分地吸引。

比如說這本書最重要的男主角——托馬斯，作為一個外科大夫，長得非常英俊瀟灑，風(fēng)流成性，一天到晚就喜歡追逐女性，滿足他對女性的身體的好奇心。

書里面說道，曾經(jīng)他有朋友帶著妒意地問他：“你這一輩子大概搞過多少女人?”他想一想，實(shí)在想不起來，只好說：“大概也就只有200個吧?！?/p>

大家都嚇壞了，200個?!他說你算算看，其實(shí)也不多啊，200個，我換算出來，平均一年8個，很過分嗎?

如果你從一個生活非常放浪的標(biāo)準(zhǔn)來看，也許還不是真的過分。

但是這樣一個主角，他這樣追逐聲色犬馬的生活，關(guān)于他的這些描寫，在上世紀(jì)八十年代的中國，你想想看會給大家?guī)矶啻蟮恼鸷场?/p>

因此當(dāng)年許多文藝青年一開始讀這本書的時(shí)候，首先被它吸引的就是里面的這些情色橋段。

甚至你還可以學(xué)一下種種的關(guān)于自己生性風(fēng)流的解說，例如說這本書里面就提到：托馬斯有時(shí)候在街上會碰到一個女的，看起來很眼熟。那個女的上來跟他打招呼，哦，原來他們之前搞過，但是他現(xiàn)在把人家給忘了。

這是不是一個很壞的負(fù)心漢呢?我們的作者米蘭·昆德拉就替他解說了：這并不是托馬斯對這個女人不好，而是他的記性對她不好。

你看這話說的，將來你要是在路上碰到你以前的男朋友、女朋友，你把他(她)給忘了，那么你不用有任何的愧疚，你就說：“不是我對他(她)不好，我對他(她)真心地好。只是我的記性對他(她)不好?！蹦憧词遣皇呛苊罎M呢?

這本書在那個時(shí)代引起一片狂潮，有人甚至認(rèn)為它有份推動后來曾經(jīng)很流行的所謂“下半身寫作”，這些玩意兒今天看來都太過低俗了，我們不值得提倡，我們要正能量一點(diǎn)。

重新回到這本書，為什么它是一個有文學(xué)意義、典籍意義的一本書呢?那是因?yàn)槊滋m·昆德拉他跟一般的小說作者不太一樣，他是一個帶著強(qiáng)烈的思想跟哲學(xué)企圖心來寫小說的人。

這種所謂思想跟哲學(xué)企圖心，其實(shí)很多小說作者都有，但是很少有人會像米蘭·昆德拉這樣子，他這整本小說寫出來，簡直是夾敘夾議。就是他寫著寫著，會看到大量的作者的自言自語。