演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點或得出結(jié)論，結(jié)束演講。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

光盤行動演講稿200字 光盤行動演講稿500字篇一

大家上午好！很高興在這莊嚴(yán)而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動 從我做起”。

大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農(nóng)》，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦，要我們節(jié)約糧食。前幾個星期我們?nèi)ｉ_展了“光盤行動”，經(jīng)過老師的監(jiān)督和同學(xué)們的努力，部分班級做的比較好，將光盤行動進(jìn)行到底，但是有個別班級還要繼續(xù)努力。

上學(xué)要遲到了，有的同學(xué)就把沒來及吃完的早點隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐過后，有的班級的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完；學(xué)校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀！

同學(xué)們，對照老師剛才所提到的現(xiàn)象，請仔細(xì)回想一下，在你們班級、你自己的身上發(fā)生過嗎？

這些都是在浪費糧食！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認(rèn)為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！

讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節(jié)約一粒米，全國13億人口可節(jié)約2186萬斤，這么多米可以救濟(jì)4000多災(zāi)民吃10年，可以給我們?nèi)W(xué)生吃60多年的時間?，F(xiàn)在，同學(xué)們還覺得節(jié)約糧食沒有必要嗎？

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費。

我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。

我們倡議，同學(xué)們既要做“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事 ，做多公益。

“厲行節(jié)約，反對浪費”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，就參加“光盤行動”吧！

“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費，珍惜糧食！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節(jié)約糧食。

一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍惜。從中午開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少！加入光盤族，一起對浪費說“不”。

同學(xué)們，“光盤行動”體現(xiàn)的是新時代青少年的品質(zhì)和責(zé)任。我們都是社會主義的主人，每個人都要從現(xiàn)在做起，從生活習(xí)慣做起，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起，爭做節(jié)約糧食的傳播者，實踐者和示范者，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

光盤行動演講稿200字 光盤行動演講稿500字篇二

各位學(xué)長學(xué)姐及同學(xué)們，大家晚上好，我是本次“光盤行動”ppt展示的參賽者。首先我們先來看個小視頻，并請大家思考，到底什么是光盤行動，你又是如何理解光盤行動這一詞的。

看完了小視頻，想必大家對光盤行動都有了自己的見解，有哪位同學(xué)愿意與大家一起分享自己對光盤行動一詞的理解嗎？

大家的看法都很正確，那我就來簡單的總結(jié)一下吧~

1、“光盤行動”簡單說來就是每個人在家吃完自己的飯，外出吃飯吃不完打包帶走。其實作為一項全社會參與的活動，這是一項很有意義的活動，

2、“光盤行動”是一種大眾自發(fā)認(rèn)識到節(jié)約糧食，倡導(dǎo)節(jié)約糧食資源的一種方式

光盤行動又是如何被發(fā)起的呢？想必大家都很好奇，下面我來為大家揭曉這一答案。在20xx年1月16由騰訊微博認(rèn)證用戶徐俠客（國土資源報副社長）在騰訊微博發(fā)起“光盤行動”，倡導(dǎo)網(wǎng)友珍惜糧食，加入行動。微博一經(jīng)發(fā)布得到了及大的響應(yīng)，1月22日《新聞聯(lián)播》報道該活動，號召大家節(jié)約糧食、從我做起。事實上，在正式命名為“光盤行動”之前，他已經(jīng)持續(xù)一年多在騰訊微博上拍照發(fā)微博，持續(xù)地呼吁和倡導(dǎo)吃光盤中餐、不浪費食物。

說了這么多，光盤行動的實際意義又是什么呢？為什么我們大家都應(yīng)做到每次吃飯要“光溜溜”呢？

一、倡導(dǎo)崇尚節(jié)約的社會風(fēng)尚。建設(shè)節(jié)約型社會，需要每個公民身體力行，只有在全社會形成崇尚節(jié)約的良好氛圍，促使人們從身邊的小事做起，從自己做起，從一點一滴做起，節(jié)約每一度電、每一升油、每一滴水、每一張紙、每一分錢，為建設(shè)節(jié)約型社會盡一份心、出一份力。

二、要牢記艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)。勤儉節(jié)約是與艱苦奮斗緊密聯(lián)系在一起的，是中華民族自古以來的傳統(tǒng)美德。今年初，習(xí)近平總書記在一份《網(wǎng)民呼吁遏制餐飲環(huán)節(jié)“舌尖上的浪費”》的材料上作出批示，要求大力弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，努力使厲行節(jié)約、反對浪費在全社會蔚然成風(fēng)。

三、要形成健康文明消費模式。勤儉節(jié)約是健康文明的消費模式的重要內(nèi)容。提倡勤儉節(jié)約，建設(shè)節(jié)約型社會，并不是反對適度消費，而是要反對與健康的文明消費模式相悖的盲目攀比和奢侈消費，過度包裝的無謂浪費等。我們應(yīng)以艱苦奮斗、勤儉樸素為榮，以鋪張浪費、奢侈揮霍為恥，科學(xué)生活、文明生活、健康生活。

下面我們來欣賞一組社會群眾響應(yīng)光盤行動的照片。

看完了這些照片你是否對自己該怎么做而感到迷茫呢？沒關(guān)系，我給大家做了一些小提示。

1、愛惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。

2、不攀比，以節(jié)約為榮、浪費可恥。

3、吃飯時吃多少盛多少，不留剩飯剩菜。

4、提醒身邊的同學(xué)和朋友，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。

“從我做起，今天不剩飯！”這是光盤行動的口號。正如，海子說的“從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜”。是??！就讓我們每個人都成為“光盤”族的一員吧！

我們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，共同增強(qiáng)節(jié)約意識，杜絕鋪張浪費，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設(shè)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會發(fā)揮自己的正能量！

謝謝大家，我的演講完畢。

光盤行動演講稿200字 光盤行動演講稿500字篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好！今天我們演講的題目是《“光盤行動”我能行》 ！

清代教育家朱柏廬在《朱子家訓(xùn)》中寫道：“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！备嬲]世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應(yīng)該想想這粥飯里有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質(zhì)能源，應(yīng)該好好珍惜。養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。

開學(xué)之初，我們每個班都上了“三愛三節(jié)”的主題班會，知道了節(jié)水、節(jié)電、節(jié)糧的重要性?？墒俏覀兠總€人把這些要求落實到行動上了嗎？單說節(jié)糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學(xué)們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強(qiáng)壯身體的營養(yǎng)？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學(xué)們，當(dāng)大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數(shù)超過了兩千人，餐廳老師每天早上5:30就要上班為大家準(zhǔn)備早餐，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛(wèi)生洗刷打掃完，就七點半多了。當(dāng)同學(xué)們上完一節(jié)晚自習(xí)，吃著香甜的水果時，他們才結(jié)束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學(xué)們足夠的營養(yǎng)，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。為了照顧同學(xué)們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學(xué)們創(chuàng)新出面食蘿卜絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學(xué)都能嘗到。同學(xué)們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關(guān)愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學(xué)飯量小，可能有的同學(xué)加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。

在我們物質(zhì)生活比較富裕的此時，同學(xué)們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號殺手。當(dāng)我們在教室里認(rèn)真聽講，在食堂享受學(xué)?？煽陲埐说耐瑫r，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數(shù)據(jù)表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當(dāng)我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠(yuǎn)的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據(jù)統(tǒng)計，中國每年浪費糧食的數(shù)目接近總產(chǎn)量的十分之一，相當(dāng)于兩億人一年的口糧。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！惫獗P，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節(jié)約，更是個人文明素養(yǎng)的體現(xiàn)。在家里就餐做到光盤，會讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光盤，會讓周圍的人心生敬佩；在學(xué)校就餐做到光盤，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。 吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多么容易的事情，但它能

節(jié)約資源，減少環(huán)境污染，還能彰顯美德，同學(xué)們，我們有什么理由不去堅決踐行呢？

同學(xué)們，“光盤行動“體現(xiàn)的是我們每個開元學(xué)生的素質(zhì)，它是我們義不容辭責(zé)任。希望大家就從現(xiàn)在做起，從節(jié)約糧食做起，從生活細(xì)微處做起，做勤儉節(jié)約的傳播者和實踐者。同學(xué)們，請跟我們一起說：“光盤行動，我能行！”

我們期待著看老師們和同學(xué)們在“光盤行動”中的完美表現(xiàn)！

光盤行動演講稿200字 光盤行動演講稿500字篇四

尊敬的全體市民：

餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。為加快建立節(jié)約型社會、倡導(dǎo)文明消費新風(fēng)，烏蘇市文明辦呼吁全體市民，節(jié)儉用餐、安全用餐、衛(wèi)生用餐和文明用餐，并結(jié)合目前開展的“文明餐桌？光盤行動”，希望大家立即行動起來，人人做到文明用餐，為建設(shè)“幸福烏蘇”做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

當(dāng)我們吃著可口的食物時，有沒有想到其實每6秒就有1名兒童因饑餓而夭折。當(dāng)我們理所應(yīng)當(dāng)?shù)牡沟舫圆煌甑娘埐藭r，有沒有想到每年有超過1000萬人因為沒有充足的食物而死亡。你知道嗎？我國自己生產(chǎn)的口糧已經(jīng)不足，每年要從國外進(jìn)口大量的糧食才能滿足養(yǎng)活13億人。與此形成鮮明對比的是：我們每年倒掉了大量的食物，而這足夠養(yǎng)活2億人。對糧食沒有危機(jī)感，遲早會演變?yōu)榧Z食危機(jī)！

黨的報告提出“增強(qiáng)全民節(jié)約意識”；做出厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費的重要批示，強(qiáng)調(diào)厲行勤儉節(jié)約，堅決抵制享樂主義和奢靡之風(fēng)。古人云：“靜以修身，儉以養(yǎng)德”，遏制浪費之風(fēng)，厲行勤儉節(jié)約，社會中的每一個人都應(yīng)踐行，誰都不是旁觀者。正在爭創(chuàng)自治區(qū)文明單位的我們更應(yīng)大力弘揚(yáng)勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領(lǐng)“文明消費、節(jié)約用餐”的良好風(fēng)尚，倡導(dǎo)積極向上、科學(xué)健康的生活方式，為此：

一、遵守餐桌禮儀，禮貌用餐，禮讓他人，遵守用餐秩序，愛護(hù)用餐環(huán)境，談吐文雅，不吵鬧、不喧嘩。

二、以“光盤”為榮，理性消費，科學(xué)適量，按需點餐，節(jié)儉用餐，剩菜打包，不求奢華，不講排場，牢記節(jié)約糧食光榮，拒絕剩宴。

三、講究科學(xué)飲食，注重營養(yǎng)，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習(xí)。

四、珍惜生命，遵規(guī)守法，拒絕酒駕，開車不飲酒，酒后不駕車。

五、遵守行業(yè)規(guī)范，不使用一次性餐具，真誠服務(wù)顧客，堅守食品安全，務(wù)求用具衛(wèi)生，尊重消費者權(quán)益，誠信經(jīng)營，童叟無欺。

六、推廣餐桌文明禮儀，倡導(dǎo)節(jié)約用餐行為，提升行業(yè)服務(wù)品位，營造文明節(jié)約的良好社會風(fēng)氣。

讓我們每一位市民朋友都行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，做到“合理飲食、文明用餐、科學(xué)打包、避免浪費”。讓我們身體力行，與文明握手、與陋習(xí)告別，將低碳環(huán)保進(jìn)行到底，吃出文明的修養(yǎng)，吃出安全、理性、健康的生活方式！

光盤行動演講稿200字 光盤行動演講稿500字篇五

同學(xué)們：

上午好！

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。

隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾的熱烈響應(yīng)。所謂“光盤行動”，指就餐時倡導(dǎo)人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西，在外就餐時吃不完的飯菜打包帶走。

一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱?！肮獗P行動”，我們先行，要從點滴做起，從用餐開始，將口號變?yōu)樾袆?，將行動化為?xí)慣，不剩飯，不浪費，吃多少，打多少。無論是在家庭還是在公共場合，都要文明消費、節(jié)約用餐，避免過度飲食或剩菜剩飯，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。

同時，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更是一種責(zé)任，一種品質(zhì)。因此，大家不但要爭當(dāng)勤儉節(jié)約的行動表率，更要結(jié)合光盤活動的開展，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召、影響和帶動家人、同學(xué)、朋友及身邊的每一個人加入節(jié)約行列，營造“節(jié)約光榮、浪費可恥”、“節(jié)約資源、人人有責(zé)”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時代徽標(biāo)、“儉約生活”成為社會時尚。

老師們，同學(xué)們，我們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，共同增強(qiáng)節(jié)約意識，杜絕鋪張浪費，從生活習(xí)慣開始，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起，讓我們節(jié)約的每一粒米，每一滴水，每一度電，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設(shè)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會發(fā)揮自己的正能量！

謝謝大家！

光盤行動演講稿200字 光盤行動演講稿500字篇六

尊敬的.老師，親愛的同學(xué)：

大家下午好：

“今天你光盤了嗎!”怎么樣，是不是很熟悉呀!對，這是光盤行動!

什么叫光盤呢?所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子里的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子里的食物嗎，這有什么難的?！钡?，在這個時代里，人們浪費已成為一種習(xí)慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。

有一句詩說的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！泵恳涣＜Z食都來之不易，只有吃光盤里的食物，才對得起辛勤耕作的農(nóng)民。拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤子，一起向浪費說不，爭做節(jié)約達(dá)人，向舌尖上的浪費說不!”瞧，這句話說得多對。

外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包?相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠(yuǎn)離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。

而正在發(fā)起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠(yuǎn)，要知道，中國人每年在餐桌上浪費的的食物，是有些國家一兩年的口糧啊。

20__年的世界糧食日里，國家糧食局首次向全國糧食干部職工發(fā)起倡議，倡導(dǎo)自愿參加24小時饑餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災(zāi)年，增產(chǎn)不忘節(jié)約，消費不能浪費”。每個人當(dāng)然不必都去重新體驗饑餓，但我們的確要找回一種對于糧食的溫暖與敬意。

“有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習(xí)慣叫光盤!大家一起來光盤吧!

光盤行動演講稿200字 光盤行動演講稿500字篇七

老師們，同學(xué)們：

上午好！

今天我國旗下講話的題目是《 光盤行動，從我做起》。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。

20xx年年底，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾的熱烈響應(yīng)。所謂“光盤行動”，指就餐時倡導(dǎo)人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西，在外就餐時吃不完的飯菜打包帶走。

同時，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更是一種責(zé)任，一種品質(zhì)。因此，大家不但要爭當(dāng)勤儉節(jié)約的行動表率，更要結(jié)合光盤活動的開展，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召、影響和帶動家人、同學(xué)、朋友及身邊的每一個人加入節(jié)約行列，營造“節(jié)約光榮、浪費可恥”、“節(jié)約資源、人人有責(zé)”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時代徽標(biāo)、“儉約生活”成為社會時尚。

老師們，同學(xué)們，我們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，共同增強(qiáng)節(jié)約意識，杜絕鋪張浪費，從生活習(xí)慣開始,從細(xì)微處做起,從節(jié)約糧食做起,讓我們節(jié)約的每一粒米，每一滴水，每一度電，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設(shè)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會發(fā)揮自己的正能量！

謝謝大家！

光盤行動演講稿200字 光盤行動演講稿500字篇八

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是來自高一九班的楊婧怡，今天我演講的題目是：一切從簡。

“民以食為天”是亙古不變的社會常理和人之常情。在古代，不同階級的人在一日三餐中的菜品豐盛程度和場面大小就有差異。所以在現(xiàn)在，就有不少的人過于追求聚餐的場面大小和菜品數(shù)量而忽略實際情況，并以此彰顯自己“不凡的氣度”和“大氣的風(fēng)度”。

話說得有道理啊，誰不喜歡有面子?。渴俏?，我也喜歡做有面子的事，但我不會像上面說的那樣，我會從長遠(yuǎn)出發(fā)，立足現(xiàn)實，節(jié)約糧食，反對鋪張浪費。話說得輕巧，具體做法呢？

別急，且聽我慢慢道來。

首先，如果你已經(jīng)明確了節(jié)約糧食的重要性，并決定從現(xiàn)在開始在日常生活中注意細(xì)節(jié)、約束自己，那就很不錯了。因為你已經(jīng)有了精神上的認(rèn)同，同時你需要關(guān)注一下周邊的人，或許這時候，就需要你委婉或直接地表達(dá)想法、提出建議，如果還能做到語氣溫和就更好啦。

其次，就是如何在日常生活中注意細(xì)節(jié)、約束自己。聽說，在吃飯前雙手合十心里默念“節(jié)約糧食，糧食節(jié)約”，就可以使沒吃完的糧食飛到需要它的地方去。當(dāng)然，這是不現(xiàn)實的，所以，落實是非常重要的，可以說這是最關(guān)鍵的一步。根據(jù)積累的經(jīng)驗來看，同學(xué)們大多對自己的食量有所估計，但那些特別喜歡或者特別感興趣的食物卻散發(fā)著該死的魅力，好想吃，但是摸摸我那“圓潤”的肚子，忍不住問自己：“我還吃得下嗎？”這時候就需要你做出正確的判斷和決定：是否有必要吃？是否吃得完？是否點了能打包帶走？如果已經(jīng)吃不下了，而且不能打包帶走，那就沒有必要去買；如果已經(jīng)買了，可以請身邊的好友幫忙吃一些……總之，盡量避免浪費。

每次看到裝剩菜剩飯的桶里堆滿食物，我都會痛心。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的話語響在耳旁，農(nóng)民伯伯復(fù)雜的眼神和處于饑餓中飽受苦難的人期盼的眼神，似乎都在提醒著我——節(jié)約糧食，不僅僅是為了自己的身體健康，更是為了食物的合理利用，為了給予需要幫助的人一點力所能及的關(guān)愛。而“光盤行動”也不應(yīng)只成為一句口號，更應(yīng)成為一種行動。

“糧食安全問題是一個永恒的話題，在任何時候都不能放松”，同學(xué)們，為祖國為人民奉獻(xiàn)的時候到了，行動起來吧！

我的講話完畢，謝謝大家！

光盤行動演講稿200字 光盤行動演講稿500字篇九

老師們，同學(xué)們：

上午好！

今天我講話的題目是《當(dāng)好雷鋒傳人，踐行“光盤行動”》。

又是一年春來到。雷鋒，也在這個陽光明媚的春天走近了我們。他艱苦樸素，勤儉節(jié)約，工作努力，不怕艱難困苦，嚴(yán)格要求自己，為我們樹立了勤儉節(jié)約的光輝榜樣，這種勤儉節(jié)約的精神深刻地影響著我們幾代人。

從50年前雷鋒的勤儉節(jié)約，到今天總書記號召“厲行節(jié)約，反對浪費”，時間雖然跨過了半個世紀(jì)，但其節(jié)約的宗旨都是一樣的。節(jié)約是我們民族的美德，新時代的我們應(yīng)該傳承下去，不論什么時候，勤儉節(jié)約都是放之四海而皆準(zhǔn)的真理。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。

xx年年底，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾的熱烈響應(yīng)。所謂“光盤行動”，指就餐時倡導(dǎo)人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西，在外就餐時吃不完的飯菜打包帶走。近期，學(xué)校團(tuán)委也將以“當(dāng)好雷鋒傳人踐行‘光盤行動’”為主題開展一系列活動。今天在這里，我們舉行全體師生“光盤行動，從我做起”的簽名儀式，下午班團(tuán)活動時間各班要以此為主題開展活動。同時，我們還將組織志愿者分別對同學(xué)們在食堂就餐情況和各自家庭的浪費情況展開調(diào)查，分發(fā)“光盤行動”倡議書，號召全體師生共同參加這項活動，并積極影響周圍的人，一起加入“光盤”行列。

一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱?！肮獗P行動”，我們先行。全體師生要從點滴做起，從用餐開始，將口號變?yōu)樾袆樱瑢⑿袆踊癁榱?xí)慣。無論是在家庭還是在公共場合，都要文明消費、節(jié)約用餐，避免過度飲食或剩菜剩飯，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。

同時，大家不但要爭當(dāng)勤儉節(jié)約的行動表率，更要結(jié)合志愿者活動的開展，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召、影響和帶動家人、同事、朋友及身邊的每一個人加入節(jié)約行列，營造“節(jié)約光榮、浪費可恥”、“節(jié)約資源、人人有責(zé)”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時代徽標(biāo)、“儉約生活”成為社會時尚。

有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤！拒絕浪費，珍惜糧食！從我做起，從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，打多少，加入光盤族，一起對“浪費”說不!老師們，同學(xué)們，我們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，共同增強(qiáng)節(jié)約意識，杜絕鋪張浪費，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設(shè)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會發(fā)揮自己的正能量！