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個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式篇一

一、前言

時(shí)間總是那么地不經(jīng)意，正值大二的我對(duì)未來(lái)的生活充滿(mǎn)向往。

20__年9月，我來(lái)到了湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院，開(kāi)始大專(zhuān)階段的學(xué)習(xí)，報(bào)的是醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)專(zhuān)業(yè)，這與我當(dāng)初想當(dāng)藥劑師的念頭有些不符，但是幾個(gè)月的學(xué)習(xí)下來(lái)，我已經(jīng)從心里接受它了。有時(shí)候做的決定，一旦定了就很難改變，但我們可以改變自己，去接受去熱愛(ài)，就像我對(duì)攝影的熱愛(ài)一樣，從最開(kāi)始的僅僅記錄生活到現(xiàn)在想把生活拍成畫(huà)一樣。都說(shuō)學(xué)醫(yī)很苦，但是我不怕，我想我應(yīng)該會(huì)很享受刻苦學(xué)習(xí)時(shí)的充實(shí)，從小我就有那么一股子一件事情做不好不罷休的勁兒，相信一份耕耘一份收獲，我將腳踏實(shí)地的去實(shí)現(xiàn)我的理想。通過(guò)科學(xué)的規(guī)劃，了解發(fā)展自己的能力，發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)自己的興趣，洞察自己的性格，分析并樹(shù)立正確的職業(yè)價(jià)值觀，不斷調(diào)整學(xué)習(xí)的習(xí)慣，使自己處于最佳的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)， 全方位發(fā)展，多元化挖掘自己的潛力，讓自己在今后的工作學(xué)習(xí)中站穩(wěn)腳跟。

二、自我剖析

(一)個(gè)人基本情況

我今年21歲，來(lái)自湖北長(zhǎng)陽(yáng)，從小就生活在有著八百里清江美如畫(huà)口諭的清江河畔。目前是醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)專(zhuān)業(yè)的大二學(xué)生，擔(dān)任班上的學(xué)習(xí)委員，希望通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)為自己指引未來(lái)的發(fā)展方向。

(二)我的性格

1.我的性格類(lèi)型

經(jīng)過(guò)性格測(cè)試，我的性格屬于“教導(dǎo)型——諄諄善誘地引導(dǎo)他人?！?/p>

2.我的性格特點(diǎn)

表達(dá)能力強(qiáng)，善于社交，氣宇不凡，生氣勃勃。精力旺盛，熱情洋溢，能很快理解他人情感的需要、動(dòng)機(jī)和所憂(yōu)慮的事情，因此能做到與他人高度協(xié)調(diào)。把能量放在幫助他人、鼓勵(lì)他人進(jìn)步向上，是體貼的助人為樂(lè)者。容易看出他人的發(fā)展?jié)摿?，并傾力幫助他人發(fā)揮潛力，是催化劑，能引發(fā)出他人的最佳狀態(tài)。既可以做有號(hào)召力的領(lǐng)袖，也可以做忠實(shí)的追隨者。

性情平和，心胸寬闊，且很圓通，很會(huì)促進(jìn)周邊關(guān)系的和睦，對(duì)于批評(píng)特別敏感。愿意組織大家參與活動(dòng)，使大家和睦又感到愉快。

理想主義者，非?？粗刈约旱膬r(jià)值，對(duì)自己尊重景仰的人、事業(yè)和公司都非常忠誠(chéng)。非常有社會(huì)責(zé)任感，謹(jǐn)慎，能為理想和事業(yè)(尤其是對(duì)人類(lèi)有貢獻(xiàn)的理想)堅(jiān)持不懈。你對(duì)現(xiàn)實(shí)以外的可能性及事物之間的內(nèi)在聯(lián)系非常感興趣，容易發(fā)現(xiàn)別人看不到的意義和聯(lián)系，并感到自己與萬(wàn)物息息相關(guān)，可以井然有序地安排生活和工作。

生活中，重感情，忠誠(chéng)，強(qiáng)調(diào)價(jià)值和意義，理想至上;非常注重外表，總是穿著得很得體，也注意服裝、服飾的搭配，相當(dāng)在意他人對(duì)自己的評(píng)價(jià);善于言談，是所有人中最具交流技巧的人，在各種社交環(huán)境中泰然自若。

(三)我的興趣

我愛(ài)好廣泛，并且對(duì)自己喜歡和認(rèn)定的事物有著較強(qiáng)的好奇心和求知欲。平時(shí)喜歡跑步鍛煉身體。尤其對(duì)電子產(chǎn)品和攝影有著由衷的愛(ài)好，常常在家倒騰各種電子產(chǎn)品，什么東西壞了我都會(huì)拆開(kāi)弄個(gè)明白，同時(shí)也是一個(gè)攝影愛(ài)好者。

(四)我的能力

我一向有一股子愛(ài)鉆研，愛(ài)思考的勁兒，有較強(qiáng)的上進(jìn)心和責(zé)任心，對(duì)自己認(rèn)定的事情有一種執(zhí)著的態(tài)度和鉆研精神，會(huì)用心去做所有事情;邏輯思維能力較強(qiáng)，我的特點(diǎn)是喜歡自己動(dòng)手做各種試驗(yàn)，比較善于從實(shí)驗(yàn)中加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，這些對(duì)于檢驗(yàn)專(zhuān)業(yè)的我來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，需要對(duì)各種儀器設(shè)備精通，因此相信自己有能力學(xué)好我所鐘愛(ài)的專(zhuān)業(yè)。

(五)我的職業(yè)價(jià)值觀

對(duì)于職業(yè)價(jià)值，世人對(duì)醫(yī)生的第一印象就是救死扶傷，而不是以盈利為目的。我認(rèn)為一份好的職業(yè)是在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)，還能為從業(yè)者實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值、獲得穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)收入提供機(jī)會(huì)，讓從業(yè)者和家人過(guò)上健康、舒適的生活。作為醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)人員，我的目標(biāo)是將來(lái)能夠及時(shí)準(zhǔn)確地送出檢驗(yàn)報(bào)告，提供有價(jià)值的檢驗(yàn)數(shù)據(jù)，協(xié)助臨床醫(yī)生做好相應(yīng)的診斷和治療工作，以幫助病患。現(xiàn)在，檢驗(yàn)事業(yè)有很大的發(fā)展前景，因此我會(huì)認(rèn)真踏實(shí)地的學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，為今后的工作打下基礎(chǔ)。

三、環(huán)境分析

不同的環(huán)境陶冶不同的性情，造就不同的人生，對(duì)外部環(huán)境的分析是職業(yè)生涯規(guī)劃中不可缺少的一部分。

(一)職業(yè)環(huán)境認(rèn)知

近年來(lái)，醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)在我國(guó)得到了快速發(fā)展，不斷發(fā)展的新的檢驗(yàn)技術(shù)，如生化檢驗(yàn)中的酶促率法分析技術(shù)、臨床檢驗(yàn)中的干化學(xué)試紙條發(fā)檢測(cè)、免疫檢驗(yàn)中的放射免疫和酶免疫及化學(xué)發(fā)光、微生物檢驗(yàn)中的全自動(dòng)鑒定技術(shù)和最近發(fā)展起來(lái)的以聚合酶鏈反應(yīng)為代表的分子生物學(xué)新技術(shù)等等，使檢測(cè)方法的靈敏度不斷提高，特異性愈來(lái)愈好，檢測(cè)結(jié)果也更加準(zhǔn)確可靠。先進(jìn)檢驗(yàn)儀器的迅速發(fā)展在醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)領(lǐng)域更加惹人注目，分項(xiàng)目已實(shí)現(xiàn)了全自動(dòng)或半自動(dòng)化。醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)的進(jìn)步和設(shè)備的更新?lián)Q代，對(duì)許多疾病的診斷，治療監(jiān)測(cè)和愈后評(píng)估都起著越來(lái)越重要的作用。過(guò)去臨床檢驗(yàn)科室一直被看作是醫(yī)院的輔助科室，只對(duì)臨床部門(mén)起輔助作用，現(xiàn)在檢驗(yàn)科室已經(jīng)成為各醫(yī)院很重要的一個(gè)部門(mén)。衡量一座醫(yī)院整體水平的高低，很重要的一方面就是看這座醫(yī)院的檢驗(yàn)部門(mén)的人員素質(zhì)好壞、檢測(cè)項(xiàng)目多少、檢測(cè)水平高低，以及所應(yīng)用的技術(shù)手段和設(shè)備是否先進(jìn)。另外，隨著檢測(cè)技術(shù)的不斷發(fā)展，檢測(cè)項(xiàng)目的逐漸增多，臨床疾病的診斷對(duì)醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)的依賴(lài)愈加明顯。僅此，檢驗(yàn)學(xué)科及其相關(guān)部門(mén)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的地位和作用已越來(lái)越受到重視，相關(guān)崗位具有很好的發(fā)展前景。

(二)家庭環(huán)境認(rèn)知

我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，經(jīng)濟(jì)條件并不寬裕，父母用艱辛的勞動(dòng)供我們上學(xué)，維持家庭生計(jì)。他們的淳樸、善良、勤勞影響著我，讓我懂得了許多做人的道理，明白了生活的艱辛與不易，也讓我對(duì)美好生活充滿(mǎn)了強(qiáng)烈的向往和期待，更加堅(jiān)定了自己的理想和信念。

(三)校園環(huán)境認(rèn)知

20__年9月，我來(lái)到了湖北三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院，開(kāi)始了大學(xué)的學(xué)習(xí)，開(kāi)啟了我的醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)的職業(yè)生涯。我很快就融入到了全新的環(huán)境，接觸到了來(lái)自東西南北各地的同學(xué)。豐富多彩的大學(xué)生活給了我更多鍛煉機(jī)會(huì)和展示自我的舞臺(tái)，更重要的是學(xué)校給了我們一個(gè)良好的平臺(tái)。現(xiàn)代化的實(shí)訓(xùn)中心、先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)設(shè)備和多媒體教室讓我們能夠通過(guò)實(shí)踐理論相結(jié)合的方式更好地掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)。在這樣一個(gè)優(yōu)越的環(huán)境里，我相信我可以更加積極扎實(shí)地學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)、鍛煉實(shí)踐能力、提升綜合素養(yǎng)。

四、職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃

(一)職業(yè)生涯規(guī)劃路線與時(shí)間

職業(yè)生涯規(guī)劃路線與時(shí)間一覽表(略)

(二)具體實(shí)施方案

1.加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)理論學(xué)習(xí)

不論是在學(xué)校還是在醫(yī)院實(shí)習(xí)的時(shí)候都不會(huì)忘記對(duì)書(shū)本知識(shí)的學(xué)習(xí)和溫故知新。除了學(xué)習(xí)理論知識(shí)外，對(duì)醫(yī)院的一些規(guī)定也要在實(shí)習(xí)之前就進(jìn)行了解，特別是對(duì)于檢驗(yàn)科的一些硬性規(guī)定以及儀器、試劑等也要熟識(shí)它的擺放位置以及它們的質(zhì)控。

2.培養(yǎng)綜合能力

勇于承擔(dān)各項(xiàng)工作和領(lǐng)導(dǎo)交辦的不同任務(wù)，接受來(lái)自各方面的挑戰(zhàn)與壓力，不斷提高自己的思維能力和研究能力，使自己成為一個(gè)綜合素質(zhì)高、能力強(qiáng)的綜合性人才。

3.積極參加社會(huì)實(shí)踐

積累社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)非常必要，不但有利于將所學(xué)的知識(shí)真正轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，使自己成為一個(gè)有用的人，還會(huì)使自己今后的理論學(xué)習(xí)和研究有的放矢，達(dá)到事半功倍的效果。對(duì)于大型的體檢、獻(xiàn)血等活動(dòng)要積極參與，同時(shí)也要鍛煉身體保持健康的體魄，以便更好地投身于工作。

五、評(píng)估與調(diào)整

事物是在不斷的發(fā)展變化的，常說(shuō)計(jì)劃趕不上變化，所以我做的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況作出相應(yīng)的修正，以適應(yīng)其變化發(fā)展。就像木桶一樣，只有每個(gè)板都足夠高，木桶才能盛更多的水。知識(shí)、能力、道德素養(yǎng)等都只是其中的一塊木板，我深知只有“木板”齊了再加上生涯規(guī)劃將其固定，我才能走得更快更高更遠(yuǎn)。對(duì)于這份計(jì)劃書(shū)，我會(huì)每達(dá)到一個(gè)目標(biāo)就總結(jié)一次，對(duì)自己存在的問(wèn)題進(jìn)行修正，讓自己在職業(yè)生涯中少走彎路，不斷向總目標(biāo)前行。

六、結(jié)束語(yǔ)

一路走來(lái)，這份人生的規(guī)劃才剛剛啟程，知道了許多，也還有許多仍不明朗，但我已經(jīng)在開(kāi)始的時(shí)候做好了準(zhǔn)備，去迎接即將到來(lái)的一切，不管未來(lái)是如何，只愿我心依舊，砥礪前行。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式篇二

一、個(gè)人現(xiàn)狀分析

走上教師崗位一年了，我對(duì)自己的這份工作有了更深的理解，在工作中我認(rèn)真踏實(shí)，有責(zé)任心，熱愛(ài)教育事業(yè)，平等對(duì)待學(xué)生，能夠積極完成學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)，與同事相處融洽，虛心接受別人的意見(jiàn)，積極地向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)。但是也有不足之處，比如，對(duì)于理論性知識(shí)的學(xué)習(xí)和研究投入不夠，對(duì)教育教學(xué)中發(fā)生的一些現(xiàn)象，不能深入的做系統(tǒng)研究。

在教學(xué)過(guò)程中，沒(méi)有很好的做到學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的教學(xué)模式，無(wú)法改變現(xiàn)在單純的教授現(xiàn)象。對(duì)個(gè)人課題和教科研了解和認(rèn)識(shí)不全面，沒(méi)有研究方向。

二、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)：

(一)教學(xué)方面：

1、上課要明確教學(xué)目標(biāo)，把握重難、點(diǎn)開(kāi)展教學(xué)。課后認(rèn)真反思，不斷總結(jié)教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自身綜合素質(zhì)，勤于向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)。

2、通過(guò)聽(tīng)課、等方法，不斷提高自己的教學(xué)能力，努力去學(xué)習(xí)非專(zhuān)業(yè)課的知識(shí)，總結(jié)教學(xué)過(guò)程中的案例，分析其本質(zhì)，努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)方面的知識(shí)。

3、研讀教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的書(shū)籍，提升自己的教育理論、教學(xué)研究的能力，不斷補(bǔ)充理論知識(shí)，豐富自己，做到多聽(tīng)、多寫(xiě)、多練。讓自己能夠很好的用恰當(dāng)?shù)姆椒ń逃龑W(xué)生，讓學(xué)生心服于教學(xué)管理，提高自己的學(xué)生管理和處理事務(wù)的能力。

(二)能力方面：

1、發(fā)揮教育感染力。用心靈去教育學(xué)生，用情感去感動(dòng)學(xué)生。教育不能只用規(guī)范和懲罰，要給他們分析原因，講明道理，教他們衡量對(duì)錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)。

2、提高因材施教的能力。不管是在學(xué)習(xí)上還是品德上，學(xué)生之間總有差異，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不同的特點(diǎn)、特質(zhì)，用不同的方法對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，提高他們的信心鼓勵(lì)他們前進(jìn)。

3、完善課堂教學(xué)的能力。在一次又一次的教學(xué)實(shí)踐中學(xué)會(huì)如何完成課堂教學(xué)目標(biāo)，如何控制時(shí)間，如何實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)，如何使學(xué)生更好的掌握技能和理論知識(shí)。

三、具體規(guī)劃：

1、通過(guò)自己的努力學(xué)習(xí)，使自己在教學(xué)上教得有趣、靈活，能夠讓學(xué)生喜歡我的課。盡量在學(xué)生心目中樹(shù)立良好的形象。

2、通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，做到教得扎實(shí)、教得靈活，使自己能夠靈活駕馭教材。

3、達(dá)到學(xué)校所提出自己所教學(xué)科的各項(xiàng)要求。在教學(xué)中形成師生關(guān)系民主、和諧。

總之，好的職業(yè)發(fā)展離不開(kāi)職業(yè)規(guī)劃，我必將帶著我飽滿(mǎn)的熱情與責(zé)任心做好我的工作。我將按照自己制定的職業(yè)規(guī)劃，踏踏實(shí)實(shí)，認(rèn)認(rèn)真真地工作，我相信，努力一定會(huì)有收獲，在今后的教育教學(xué)上也會(huì)更完善、更成熟。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式篇三

1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);

2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;

3、快速適應(yīng)能力欠缺;

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式篇四

一、自我認(rèn)識(shí)

興趣愛(ài)好：讀書(shū)，從書(shū)中悟道理;上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界;畫(huà)畫(huà)，從畫(huà)中得寧?kù)o。還有其它一些例如彈吉它、騎車(chē)等，偶爾為之。

優(yōu)勢(shì)：我的優(yōu)勢(shì)在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

劣勢(shì)：沒(méi)有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng);學(xué)校專(zhuān)業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經(jīng)驗(yàn)少，可以說(shuō)沒(méi)有。

優(yōu)點(diǎn)：隨和，易相處，傾聽(tīng)，不大喜歡計(jì)較人際關(guān)系中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從;知識(shí)較廣博，擅長(zhǎng)與人書(shū)面交流。

缺點(diǎn)：興趣雖廣，但沒(méi)有特專(zhuān)長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。

二、職業(yè)選擇：

1、具體我將目標(biāo)定為成為一個(gè)心理咨詢(xún)師，朝心理咨詢(xún)方面努力。掌握扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和豐富的咨詢(xún)技巧，完善自己的性格。

2、以后出來(lái)工作不一定就與心理學(xué)專(zhuān)業(yè)掛鉤，這點(diǎn)必須考慮在內(nèi)。因此我打算選修雙學(xué)位，修兩個(gè)專(zhuān)業(yè)，這樣不僅可以擴(kuò)大就業(yè)范圍，對(duì)于一個(gè)心理學(xué)家來(lái)說(shuō)，掌握豐富的知識(shí)也是條件之一。目前考慮輔修的專(zhuān)業(yè)還沒(méi)有，暫且定為英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)。如果雙學(xué)位沒(méi)有選修成功，則準(zhǔn)備考取心理咨詢(xún)師資格證書(shū)。積極參加知名學(xué)者的講座和培訓(xùn)，發(fā)掘自己的內(nèi)在潛力;考研。華東師范大學(xué)的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)在全國(guó)范圍內(nèi)很有名，我給自己的目標(biāo)是兩年內(nèi)考上華東師的心理學(xué)研究生。

三、具體行動(dòng)計(jì)劃

1、大學(xué)期間：學(xué)好各科專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握心理學(xué)的基本知識(shí);英語(yǔ)考級(jí)積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語(yǔ)，至少過(guò)6級(jí);從大一開(kāi)始，考心理咨詢(xún)師三級(jí)證書(shū)，以便大四考取二級(jí)證書(shū);利用課余時(shí)間，依托有關(guān)機(jī)構(gòu)，做一定的咨詢(xún)鍛煉自己;多讀書(shū)，這個(gè)我認(rèn)為重要，努力擴(kuò)展自己的知識(shí)面，成為一個(gè)較全面的人;認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力為考研做準(zhǔn)備。

2、大學(xué)畢業(yè)的五年：若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。如果沒(méi)考上研，就進(jìn)入社會(huì)工作，在心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)，從實(shí)踐中鍛煉自己，得到更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，熟練知識(shí)技能。在工作的過(guò)程中，學(xué)會(huì)一些必要的社會(huì)技能，做到學(xué)以致用。在這五年計(jì)劃的后一年，隨著各方面技術(shù)的成熟，我將開(kāi)始嘗試開(kāi)一家屬于自己的心理咨詢(xún)室。

3、長(zhǎng)期計(jì)劃“活到老學(xué)到老”作為我的人生準(zhǔn)則，因此無(wú)論何時(shí)在工作之余，我將不斷的學(xué)習(xí)各方面知識(shí)，不斷提高自我，提高自己的能力，增長(zhǎng)各方面見(jiàn)識(shí)?！吧眢w是革命的本錢(qián)”在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持鍛煉身體?！叭送庥腥?，天外有天”在社會(huì)工作中汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)?！拔崛杖∥嵘怼辈粩喟l(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正。朋友多了路好走”建立良好的交際網(wǎng)，能夠幫助自己的發(fā)展和進(jìn)步。當(dāng)我的做到以上六點(diǎn)時(shí)，我想我的心理連鎖機(jī)構(gòu)已為時(shí)不遠(yuǎn)了，我將在以往的基礎(chǔ)上，建成連鎖，擴(kuò)大我們的規(guī)模，降低成本，普及我們的心理咨詢(xún)。

四、結(jié)束語(yǔ)：

規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式篇五

你知道職業(yè)生涯規(guī)劃的格式嗎?你知道需要注意哪些方面呢?和小編來(lái)一起學(xué)習(xí)吧!

署上作品名稱(chēng)和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

個(gè)人資料：

真實(shí)姓名：××

筆名：× × ×

性別：×

年齡：× ×歲

籍貫：× ×省× ×市/縣

所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院

班級(jí)及專(zhuān)業(yè)：××級(jí)× ×專(zhuān)業(yè)

學(xué)號(hào):× × × × × × × × × ×

聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×

郵編:× × × × × ×

聯(lián)系電話:× × × × × × × ×

1.個(gè)人基本情況

2.職業(yè)興趣

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性

4.個(gè)人性格

5.職業(yè)價(jià)值觀

6.勝任能力

自我分析小結(jié)

1.家庭環(huán)境分析

2.學(xué)校環(huán)境分析

3.社會(huì)環(huán)境分析

4.職業(yè)環(huán)境分析

1.職業(yè)目標(biāo)的確定

1.評(píng)估的內(nèi)容

2.評(píng)估的時(shí)間

3.規(guī)劃調(diào)整的原則

附:參考書(shū)目

大致就是這樣，下面給大家舉個(gè)范文

個(gè)人資料：

真實(shí)姓名：xxx

性別：男

年齡：21歲

籍貫：xxxx

所在學(xué)校及學(xué)院：xxx學(xué)院

班級(jí)及專(zhuān)業(yè)：會(huì)計(jì)電算化五班

學(xué)號(hào)：xxxxxx

聯(lián)系地址：xx學(xué)院

郵編：xxxxxx

正文

總論(引言)

第一章 認(rèn)識(shí)自我

1.職業(yè)興趣

2.職業(yè)價(jià)值觀

我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過(guò)自己的工作做出自己的貢獻(xiàn)，在其中學(xué)習(xí)，進(jìn)步，并掌握一定的能力，工作，我覺(jué)得就是要認(rèn)真，努力，不要太計(jì)較個(gè)人的回報(bào)，尤其是對(duì)于我這樣的想成為一名人民教師來(lái)說(shuō)，踏踏實(shí)實(shí)的工作，為自己的學(xué)生負(fù)責(zé)，其他的，不必計(jì)較太多，因而，我價(jià)值觀很明確：不在乎金錢(qián)多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂(lè)。

3.性格特征

4.勝任能力

由于自己真誠(chéng)，因而，我相對(duì)來(lái)說(shuō)具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢(shì)吧，加之自己的'專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，做一名會(huì)計(jì)師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專(zhuān)業(yè)知識(shí)也還扎實(shí)，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會(huì)。其次，我個(gè)人的業(yè)余愛(ài)好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛(ài)好也會(huì)為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢(shì)，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會(huì)的各種社交，增加自己的社會(huì)實(shí)踐，在各種活動(dòng)中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。

5.自我分析小節(jié)

根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識(shí)自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但也有不少的不足，魯迅說(shuō)過(guò)，好的開(kāi)頭等于成功的一般，因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的工作，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來(lái)有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。

第二章：環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式篇六

職業(yè)生涯分為不同的階段，每個(gè)階段我們要做的事是不同的。我們只有對(duì)每一個(gè)階段做好規(guī)劃，規(guī)劃好每一個(gè)階段的目標(biāo)，明確我們前進(jìn)的方向，這對(duì)我們職業(yè)生涯的成功來(lái)說(shuō)是非常有必要的。

一、自我分析

(1)優(yōu)點(diǎn)：

非?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

(2)缺點(diǎn)：

進(jìn)入大學(xué)以后，有時(shí)候會(huì)感覺(jué)壓力很大，做事有時(shí)候做事會(huì)偏激?？紤]的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。比較喜歡玩電腦，有時(shí)候會(huì)不想

學(xué)習(xí)而一直玩電腦。

(3)措施方法：

自己應(yīng)該多和其他的同學(xué)交流，增進(jìn)和同學(xué)之間的感情。有的時(shí)候朋友可以幫我緩解壓力。做事的時(shí)候要認(rèn)真的思考后在行動(dòng)，不能自意氣用事，而不顧別人的感受，這樣很有可能會(huì)影響我和同學(xué)之間的關(guān)系。做事的時(shí)候不能再把很多事情想的太復(fù)雜，這樣自己會(huì)很累，同時(shí)還會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)。以后要少玩電腦，認(rèn)真學(xué)習(xí)自己的功課。

二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

(1)社會(huì)一般環(huán)境：

工業(yè)化和城鎮(zhèn)化仍處于長(zhǎng)期性加速期，將會(huì)繼續(xù)推動(dòng)投資較快增長(zhǎng);我國(guó)資金和勞動(dòng)力供給十分充裕，技術(shù)進(jìn)步明顯加快，裝備工業(yè)、電子通信、機(jī)電產(chǎn)品等高技術(shù)含量的行業(yè)將繼續(xù)保持較快增長(zhǎng)態(tài)勢(shì);巨大的消費(fèi)增長(zhǎng)潛力有待釋放等，這使中國(guó)經(jīng)濟(jì)仍能保持8%以上的增速。

(2)工程管理專(zhuān)業(yè)的特殊社會(huì)環(huán)境：

城市的建設(shè)發(fā)展很快，但是今年政府調(diào)整房?jī)r(jià)的態(tài)度非常的堅(jiān)決，這使很多正在建設(shè)中的居民房停工。這也就意味著我們的就業(yè)還是不容樂(lè)觀的。

(3)就業(yè)前景分析：

程管理專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)范圍十分廣泛，他們可在政府經(jīng)濟(jì)管理部門(mén)或建設(shè)單位、設(shè)計(jì)單位、建筑施工企業(yè)、工程建設(shè)監(jiān)理單位、房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)企業(yè)、工程咨詢(xún)公司、國(guó)際工程公司、投資與金融等單位從事工程管理等工作，也可在高等學(xué)?；蚩蒲袡C(jī)構(gòu)從事相關(guān)專(zhuān)業(yè)的教學(xué)或科研工作。但是面對(duì)著現(xiàn)在政府出臺(tái)的政策，在建筑方向的就業(yè)還是不容樂(lè)觀的。

(4)就業(yè)方向：

就業(yè)之一：

從事項(xiàng)目的全過(guò)程管理工作。該方向的畢業(yè)生具有土木工程設(shè)計(jì)，工程項(xiàng)目全過(guò)程的投資、進(jìn)度、質(zhì)量控制及合同管理、信息管理和組織協(xié)調(diào)的能力。

就業(yè)之二：

房地產(chǎn)經(jīng)營(yíng)與管理。從事房地產(chǎn)項(xiàng)目的定位策劃、總體規(guī)劃與創(chuàng)新設(shè)計(jì)，以及房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)與經(jīng)營(yíng)管理的日常工作。

就業(yè)之三：

投資與造價(jià)管理，主要從事項(xiàng)目投資與融資及工程造價(jià)全過(guò)程。會(huì)經(jīng)常做一些招標(biāo)、投標(biāo)文件和招標(biāo)書(shū)評(píng)定的工作。該方向的畢業(yè)生考慮最多的就是一個(gè)工程耗時(shí)多少、成本多少、如何實(shí)現(xiàn)成本的最小化和效益的最大化，同時(shí)兼顧社會(huì)效益，達(dá)到環(huán)保、利民等效果

就業(yè)之四：

國(guó)際工程管理，主要從事國(guó)際工程項(xiàng)目管理的工作。而且從事該方向的畢業(yè)生要有很強(qiáng)的國(guó)際適應(yīng)能力。

就業(yè)之五：物業(yè)管理，主要從事物業(yè)管理工作。主要是對(duì)物業(yè)的資產(chǎn)管理和運(yùn)行管理，包括物業(yè)的財(cái)務(wù)管理、空間管理、設(shè)備管理和用戶(hù)管理，以及維護(hù)管理和物業(yè)的交易管理。

三、未來(lái)職業(yè)規(guī)劃和近期規(guī)劃

大學(xué)四年：大一就要快結(jié)束了，今年大二要先考計(jì)算機(jī)二級(jí)，12月要考英語(yǔ)四級(jí)。大三的時(shí)候要考英語(yǔ)六級(jí)，同時(shí)要為考研做準(zhǔn)備，爭(zhēng)取一次考研通過(guò)。長(zhǎng)期規(guī)劃：碩士研究生畢業(yè)以后，就要簽訂一份工作。剛開(kāi)始工作，我對(duì)工作的要求并不是很高，工作都是從底層做起的，最后要努力自己去管理一個(gè)項(xiàng)目。

四、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

這個(gè)暑假就要努力起來(lái)，現(xiàn)在我的英語(yǔ)不是很好，但是9月份要考計(jì)算機(jī)二級(jí)，12月份要靠英語(yǔ)四級(jí)，所以這個(gè)暑假要把計(jì)算機(jī)先學(xué)好，然后再學(xué)習(xí)英語(yǔ)，并且堅(jiān)持天天聽(tīng)英語(yǔ)，體改自己的英語(yǔ)水平。寒假的時(shí)候也要努力的去學(xué)習(xí)英語(yǔ)，英語(yǔ)在考研中之很重要的，所以要堅(jiān)持的學(xué)下去。大三的時(shí)候就要兩耳不聞窗外事，努力的去為考研做準(zhǔn)備。

考上研究生后，不但要努力的去完成自己的課程，同時(shí)還要向自己的導(dǎo)師學(xué)習(xí)更多更深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，以便畢業(yè)后可以更好的發(fā)展。

五、成功標(biāo)準(zhǔn)

在自己規(guī)劃的每一個(gè)階段當(dāng)中要做到讓自己滿(mǎn)意。大學(xué)當(dāng)中一定要繼續(xù)的努力，考上研究生，學(xué)習(xí)更深的知識(shí)。研究生畢業(yè)以后要找到一份適合自己的工作。在工作3年以后要自己去管理一個(gè)項(xiàng)目

六、職業(yè)生涯的實(shí)施方案

首先要正確的認(rèn)識(shí)自己，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，分析自己要怎么才能克服自己的缺點(diǎn)。然后就要看清現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境，分析自己適合什么樣的工作，自己在什么位置上市最合適的。而且一定要朝著自己的目標(biāo)不斷的前進(jìn)。在前進(jìn)的路上發(fā)現(xiàn)自己有哪些規(guī)劃是不合理的要及時(shí)的去調(diào)整。

七、本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃指的是在了解自我的基礎(chǔ)上，確定適合自己的職業(yè)方向和目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃，為個(gè)人走向職業(yè)成功提供最有效的路徑，也就是我們常說(shuō)的如何把“我想做的事情”與“我能做的事情”有機(jī)結(jié)合起來(lái)，在社會(huì)的需求下如何實(shí)現(xiàn)的問(wèn)題。作為社會(huì)的人，對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)十分重要且必要的課題。

職業(yè)生涯規(guī)劃建立在知己、知彼基礎(chǔ)上，是一個(gè)人的心靈地圖，有利于大學(xué)生明確人生使命，確定學(xué)習(xí)和人生奮斗目標(biāo)。使學(xué)生從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，大大增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使大學(xué)生成為學(xué)習(xí)型個(gè)人，自覺(jué)進(jìn)行終身學(xué)習(xí)，同時(shí)也增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的效果。

總結(jié)：計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼!是的，腳比路長(zhǎng)，遠(yuǎn)方無(wú)論多遠(yuǎn)，只怕沒(méi)有追尋的雙足去抵達(dá).人生亦是如此，我們不怕目標(biāo)的高遠(yuǎn)，只怕沒(méi)有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著......只要頭時(shí)時(shí)燃燒著堅(jiān)定的信念，一往無(wú)前地進(jìn)行下去，就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)----很多所謂的遠(yuǎn)方，其實(shí)并不遙遠(yuǎn).用我們的熱情和智慧揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用我們青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音!當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了方向;當(dāng)我們勤字開(kāi)頭，不懈地?fù)u槳時(shí)，命運(yùn)的閘門(mén)會(huì)向我們敞開(kāi)，誘惑的人時(shí)刻也終將到來(lái)!

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式篇七

1 減少許多焦慮與情緒波動(dòng)(高漲與低落)。

2 生活與工作的效率更高，更易獲得成就。

3 不易受到別人的干擾;可能給別人以有益的影響