作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎？以下是小編收集整理的教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學(xué)實(shí)心球教案 側(cè)向滑步推實(shí)心球教案篇一

投擲實(shí)心球是一項(xiàng)需要一定力量的比較枯燥的運(yùn)動(dòng)。是以練習(xí)活動(dòng)為主要手段，發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過教學(xué)還可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績(jī)。

本課參與對(duì)象是四年級(jí)的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動(dòng)手能力，注意力指向性較強(qiáng)，并對(duì)新生事物感到好奇認(rèn)知和技能有一定的提高，學(xué)習(xí)新知識(shí)速度快模仿能力強(qiáng)，具備一定的探索知識(shí)自主創(chuàng)新的能力。本課采用設(shè)疑解答等環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到師生之間心理互動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)信心。

1、 學(xué)生建立雙手頭上擲實(shí)心球的完整的動(dòng)作概念。

2、學(xué)生安全地進(jìn)行身體練習(xí)，領(lǐng)會(huì)雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，并體會(huì)和感悟到擲實(shí)心球時(shí)上下肢用力協(xié)調(diào)的重要性。

3、學(xué)生能樂意聽老師的講解，認(rèn)真觀察教師的示范，善于思考，通過身體練習(xí)，解決問題，找到答案。

4、 體會(huì)參與是學(xué)習(xí)的前提，體驗(yàn)并感悟到與他人合作的重要性和必要性。

教學(xué)重點(diǎn)： 體會(huì)和感悟由下而上的動(dòng)作用力順序，并熟練掌握。

教學(xué)難點(diǎn)：球出手的速度和投擲的遠(yuǎn)度。

準(zhǔn)備部分：通過教師安排的活動(dòng)，活躍氣氛同時(shí)達(dá)到熱身效果，開發(fā)學(xué)生積極思考。

基本部分：通過三種不同姿勢(shì)的投擲，提出問題，了解全身用力的重要性。本課運(yùn)用“一幫一”互助的合作探究方式學(xué)習(xí)，完成原地雙手頭上前擲實(shí)心球的掌握。通過師生共同練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，再分組通過合作交流、互幫互助以及學(xué)生展示、現(xiàn)場(chǎng)評(píng)價(jià)的方式進(jìn)一步練習(xí)，營(yíng)造出合作交流、師生互動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍。

結(jié)束部分：通過肌肉放松達(dá)到身心共同放松的效果，同時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生課堂表現(xiàn)，總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

小學(xué)實(shí)心球教案 側(cè)向滑步推實(shí)心球教案篇二

1． 課前準(zhǔn)備器材，檢查場(chǎng)地。

2．集合整隊(duì)，師生問好。

1． 整隊(duì)快、靜。

2． 精神飽滿。

制造氣氛

1． 教師語言引導(dǎo)學(xué)生聽音樂的節(jié)奏來開展各種球性練習(xí)。

2． 帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。

1． 學(xué)生邊看邊模仿教師動(dòng)作，盡力做好。

2． 培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，看誰做得最好。

組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)集合。

要求：態(tài)度端正，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

自由創(chuàng)意游玩

1． 教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。

2． 引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。

1． 學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。

2． 學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。

組織：散點(diǎn)

要求：能用各種方法投實(shí)心球。

探究演示合作創(chuàng)意階段

雙手頭上投實(shí)心球

1． 教師示范。

2． 講解動(dòng)作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手頭上投實(shí)心球的口訣。

3． 個(gè)別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評(píng)。

4． 學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

5． 強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。

6． 加難度（三個(gè)人傳接球）

學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。

1． 學(xué)生通過觀察，激發(fā)興趣。

2． 學(xué)生認(rèn)真聽。

3． 學(xué)生點(diǎn)評(píng)。

4． 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。

5． 增加難度，激發(fā)興趣。

組織：全班散點(diǎn)于籃球場(chǎng)。

要求：練習(xí)時(shí)注意安全。

游戲：截住空中球

1． 教師帶領(lǐng)大家分組。

2． 師講解游戲規(guī)則。

3． 教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。

1． 學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動(dòng)作。

2． 適當(dāng)時(shí)教師給學(xué)生適當(dāng)提示。

教師小結(jié)，布置收還器材。

小學(xué)實(shí)心球教案 側(cè)向滑步推實(shí)心球教案篇三

單手側(cè)向?qū)嵭那螂`屬于田徑項(xiàng)目當(dāng)中的投擲類項(xiàng)目，對(duì)于小學(xué)段的學(xué)生來講，適合小學(xué)高年級(jí)學(xué)生練習(xí)，該項(xiàng)目主要是發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)，鍛煉學(xué)生爆發(fā)力的練習(xí)課程。但是考慮到這節(jié)課面對(duì)的學(xué)生是小學(xué)學(xué)段的，對(duì)于小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)來說，因?yàn)槠渥⒁饬Σ粔蚣腥菀讓?duì)新事物產(chǎn)生興趣，因此，教師在上這節(jié)課的時(shí)候要注意創(chuàng)新，充分的發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，積極的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在課堂當(dāng)中，構(gòu)造出學(xué)中玩玩中學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，杜絕過分單一和傾向性的傳授知識(shí)的教學(xué)模式。由于投擲項(xiàng)目存在一定的危險(xiǎn)性，在學(xué)生練習(xí)前要一定進(jìn)行安全教育。

建議：教師能夠思考更多的游戲教學(xué)，在課中多創(chuàng)設(shè)一些場(chǎng)景，在游戲場(chǎng)景中去調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

教案：

一、課題：?jiǎn)问謧?cè)向推實(shí)心球

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.知識(shí)與技能：學(xué)生能徒手做出單手側(cè)向投擲實(shí)心球的動(dòng)作。

2.過程與方法：學(xué)生通過自主合作探究的學(xué)習(xí)方式，積極發(fā)揮自身的思維理解性的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，面對(duì)困難百曲不撓，勇往直前的心理，勇于向新的目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的決心。

三、重點(diǎn)：完整連貫的做出投擲動(dòng)作。

四、難點(diǎn)：投擲過程中身體的協(xié)調(diào)發(fā)力。

五、教學(xué)過程：

(一)開始部分

課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時(shí)說明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題;4.檢查著裝;5.安排見習(xí)生。

(二)準(zhǔn)備部分

1.熱身活動(dòng)：?jiǎn)问珠僮咏育堄螒?，游戲?guī)則：

2.熱身操：

1.窗前明月光(頭部運(yùn)動(dòng));2.兔子擺尾(全身運(yùn)動(dòng));3.老鷹翱翔(肩繞環(huán));4.魔幻呼啦圈(腰繞環(huán)和膝繞環(huán));5.活動(dòng)手腕腳踝

小學(xué)實(shí)心球教案 側(cè)向滑步推實(shí)心球教案篇四

中學(xué)生，特別是初中生，力量和耐力素質(zhì)尤其薄弱。性格偏靜的女生，由于缺乏男生那種粗獷、好勝及陽剛之氣。其力量和耐力素質(zhì)就顯得更差了。本課能針對(duì)初二女生的這一不足，安排了增強(qiáng)力量的實(shí)心球及相關(guān)的內(nèi)容練習(xí)，目的在于讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)投擲時(shí)身體相關(guān)部位和肌肉間協(xié)調(diào)配合、協(xié)調(diào)用力的順序、方法。使力量素質(zhì)得以進(jìn)一步提高。

耐力訓(xùn)練是既疲勞又枯燥的，如何激發(fā)學(xué)生愉快地接受這項(xiàng)艱苦的練習(xí)。本人選擇了強(qiáng)度較大的，又有一定時(shí)間要求，而且有一定新穎感的現(xiàn)代耐力健美操，為了更貼近初二女生的接受能力，生理承受和心理需求。本人在內(nèi)容的選擇，教學(xué)的.方法、手段方面力求有趣味性、新鮮感。努力激發(fā)學(xué)生上課的熱情，使學(xué)生上課的積極性能得到最大的發(fā)揮，從而喚起學(xué)生主動(dòng)克服身體的疲勞，闖過生理極點(diǎn)，達(dá)到提高耐力素質(zhì)的目的。同時(shí)，為了提高健美操美的表現(xiàn)力，將音樂帶進(jìn)課堂，使學(xué)生在課的過程中不但有效地提高耐力素質(zhì)，也在很大程度上享受到一種美的教育，這對(duì)培養(yǎng)提高青少年的綜合素質(zhì)起到了一定的作用。

健美操是本課的主教材，根據(jù)九年義務(wù)教學(xué)大綱的總體要求，本人自創(chuàng)自編了這一代耐力健美操，也是繼往年健美操公開課之后的又一次探索，實(shí)踐中希望能得到好的教學(xué)效果。請(qǐng)老師們多多幫助!

1、通過實(shí)心球的練習(xí)，提高學(xué)生上肢、肩帶力量，提高學(xué)生推鉛球的最后用力技巧，發(fā)展力量。

2、通過現(xiàn)代耐力健美操練習(xí)，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)堅(jiān)毅、吃苦的精神。

3、通過墊上力量練習(xí)，提高股肌、背肌力量素質(zhì)。

1、課堂常規(guī) ×××××××

2、宣布課的任務(wù) ×××××××

3、準(zhǔn)備活動(dòng) ×××××××

①繞操場(chǎng)慢跑3圈 ×××××××

②準(zhǔn)備操 八節(jié) △

1、實(shí)心球練習(xí) 10 組織方法

①蹲姿兩肘屈，兩手持球置 人手球兩隊(duì)并一隊(duì)

于腦后，接著兩手將球向上拋起 1、2兩組為1隊(duì)

并立即站起，兩手上舉接球。 3、4兩組為1隊(duì)

②兩腿直立，雙手肘屈，兩手 ××××××

持球置腦后，雙手用力向前擲起，對(duì) 5米

立接球，做同樣動(dòng)作。 ××××××

③兩腿并立，兩手傳球于眼前，

將球向上拋起，并擊掌等球落下接住。

④兩腿開立，兩手往前接球，兩腿

同時(shí)將球向前拋出，對(duì)方接住。

⑤腿并立，兩手持實(shí)心球于身后，

將球從身后向前上方拋起，兩手接住球。

⑥同上，并拋往對(duì)方。

⑦持鉛球姿勢(shì)，左側(cè)正對(duì)前方，做鉛

球，最后用力動(dòng)作。

難點(diǎn):動(dòng)作連貫，不停頓。

動(dòng)作緩慢。

多體會(huì)最后球出手接球動(dòng)作。

2、健美操練習(xí) 15 組織如圖

3、墊上力量素質(zhì)練習(xí)

(1)仰臥起坐 組 織

1×2 兩組交替進(jìn)行

(2)背肌練習(xí) 35×2

1、墊上放松

躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動(dòng)腿，站起來，輕輕抖動(dòng)全身。

2、講評(píng)

3、收器材

4、下課

小學(xué)實(shí)心球教案 側(cè)向滑步推實(shí)心球教案篇五

一、 快樂的游戲

教師活動(dòng)：

1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.提出游戲練習(xí)的要求

4.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：

1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)

2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)

組 織： 圍圈站立

二、 合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動(dòng)作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動(dòng)作的講解

3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)

4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)

5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)

6.組織進(jìn)行小結(jié)

學(xué)生活動(dòng)：

1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。

2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)

3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)

組 織：散點(diǎn)

**** **** ***

** ** **

** ** **

** *** ***

三、 接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)

教師活動(dòng)：

1.提出接力練習(xí)的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習(xí)。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）

學(xué)生活動(dòng)：

1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

小學(xué)實(shí)心球教案 側(cè)向滑步推實(shí)心球教案篇六

與同伴一起發(fā)展投擲能力

雙手向前、向后拋實(shí)心球

一、 情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。

2.教師參與到游戲中去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。

3.同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動(dòng)：

1.理解和掌握游戲的方法。

2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。

二、 合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫

難 點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1.教師組織進(jìn)行肩部的活動(dòng)。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動(dòng)。

2.進(jìn)行動(dòng)作的講解并示范方法。

3.提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對(duì)技術(shù)的掌握。

5.一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績(jī)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。

2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。

3.在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績(jī)。

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：教師組織放松練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。

組 織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：實(shí)心球