在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

黃豆的功效與作用篇一

今天我把裝在透明的瓶子里，往瓶子里倒少許的水。

是橢圓形的，穿著一件黃色的外衣。剛進(jìn)入水中還在水面拼命掙扎，不一會(huì)兒便把自己的外衣弄皺了。

早上。我剛睜開(kāi)雙眼，便急忙去看，發(fā)現(xiàn)都變大了，大概是昨天喝水喝撐了，把肚子喝的胖胖的了。

一天過(guò)去了，我又去看了，它與早上沒(méi)什么變化，大小沒(méi)有變，顏色也沒(méi)變，只是把肚子里的水消化了，現(xiàn)在渴了。

我心里在想：什么時(shí)候才能發(fā)芽呀！

今天我依舊去看，它終于有所變化了。

的肚子露出了一條白色的縫，它們好像一個(gè)個(gè)美麗的少女，在一起跳肚皮舞。可是仔細(xì)一看的頭上長(zhǎng)出了一點(diǎn)兒白色的小嫩芽?jī)?，看到一夜之間竟有這么大的變化，我高興的一蹦三尺高！

今天我迫不急待的去看，我一看它的變化很大，豆芽全長(zhǎng)出來(lái)了，它們大約在兩厘米長(zhǎng)。真是讓我欣喜若狂。

黃豆的功效與作用篇二

黃豆是一種常見(jiàn)的食物，也是我個(gè)人非常喜歡的一種食材。在我長(zhǎng)時(shí)間的飲食生活中，黃豆已經(jīng)成為我的餐桌上?？?。在我對(duì)黃豆的種種嘗試中，我深深感受到，黃豆這樣一種看似簡(jiǎn)單的食材，卻有著極其豐富的營(yíng)養(yǎng)和香味，因此我特意在此寫(xiě)一篇關(guān)于“黃豆心得體會(huì)”的文章，與大家分享我對(duì)黃豆的認(rèn)識(shí)與感悟。

[第一段：介紹黃豆的起源和營(yíng)養(yǎng)成分]

黃豆是大豆的一種，起源于中國(guó)。黃豆?fàn)I養(yǎng)極其豐富，其中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種維生素、礦物質(zhì)、多酚等營(yíng)養(yǎng)素。黃豆蛋白質(zhì)的含量較高，可作為植物性蛋白的重要來(lái)源。黃豆可促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，提高免疫力，協(xié)助控制血糖、降低膽固醇和血脂，預(yù)防癌癥等慢性疾病。

[第二段：介紹黃豆的種類和制作方式]

黃豆的種類較多，常見(jiàn)的有大豆、黑豆、綠豆、赤豆等。其中，大豆是最為常見(jiàn)和被廣泛利用的一種黃豆品種。黃豆的制作方式也非常多樣，在中式美食中，以豆?jié){、豆腐、豆腐皮、粉絲等為代表，在異國(guó)的美食中更有醬油、豆腐干、豆腐花等獨(dú)特的制作方式。黃豆的制作過(guò)程中，有些制作方式需要耐心，但是色香味口足，也值得一試。

[第三段：黃豆的食用推薦]

黃豆的食用方式多樣，但是可以概括為以下幾點(diǎn)：

1. 豆?jié){: 易于消化，可作為早餐時(shí)的飲品。

2. 豆腐: 是一種高蛋白、低脂肪、富含鈣質(zhì)的食材，非常適合素食者。

3. 豆腐干: 富含蛋白質(zhì)，可干炸后用于涼拌或火鍋等。

4. 豆芽: 富含維生素C，適合在涼拌食材或火鍋中使用。

5. 葡萄柚豆: 黃豆加上柚子粉制成，入口爽脆，美味清新。

[第四段：介紹如何存儲(chǔ)黃豆]

黃豆如果存儲(chǔ)不當(dāng)，易發(fā)霉、變質(zhì)等，因此在存儲(chǔ)時(shí)需要注意以下事項(xiàng)：

1. 存儲(chǔ)溫度應(yīng)在10至15攝氏度之間。

2. 儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)保證干燥通風(fēng)且避光，避免吸收化學(xué)物質(zhì)。

3. 儲(chǔ)存之前要進(jìn)行篩查，去除損壞、變質(zhì)的黃豆。

通過(guò)合適的方式儲(chǔ)存黃豆，可以確保黃豆的香味和口感，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期的有效保存。

[第五段：我的感受和體會(huì)]

在長(zhǎng)時(shí)間的食用中，我不斷發(fā)現(xiàn)黃豆的優(yōu)點(diǎn)和升值空間。相對(duì)于肉類，黃豆中蛋白質(zhì)的含量較高，而脂肪和膽固醇含量較低；黃豆中大量的纖維可以協(xié)助排便和減輕身體的負(fù)擔(dān)。并且，黃豆的口感和料理方式也相似多樣，對(duì)于從事烹飪的朋友們也是絕好的選擇?？傮w而言，在食用黃豆的過(guò)程中，我對(duì)于自己的飲食保健收獲了很多實(shí)際的效果，并在此基礎(chǔ)上得到了許多有意義的體驗(yàn)和感受。

[結(jié)語(yǔ)]

在黃豆的世界里，不僅僅只有一種口味和一種做法，而是可以根據(jù)自己的喜好和需求來(lái)進(jìn)行多樣化的搭配和使用，從而實(shí)現(xiàn)更全面的營(yíng)養(yǎng)攝入。我自己堅(jiān)信，黃豆不僅僅是一種食材，而是一種傳遞健康和美味的理念和生活方式。讓我們?cè)诿朗澈徒】迪喟榈倪^(guò)程中，共同品嘗黃豆的好味道！

黃豆的功效與作用篇三

天晴

星期三

今天，劉老師讓我們泡，我興奮的不得了，我抓來(lái)一大把，黃黃的，身上很粗糙，像老爺爺?shù)陌櫦y。

大約兩個(gè)小時(shí)后，變大了許多，里的圓鼓鼓的，看上去馬上要破裂似的。

又過(guò)了一個(gè)小時(shí)，有的皮以經(jīng)破了，像蟬一樣蛻皮。

10月22日

天晴

星期四

今天，豆子以經(jīng)長(zhǎng)大了兩毫米長(zhǎng)了，但皮有的以經(jīng)掉了的大多長(zhǎng)成了3毫米了，我太高興了。

有讓他長(zhǎng)快的方法：把放入清水里，水一定要少，在用布蓋著，每天千萬(wàn)要換水，要不然水會(huì)發(fā)出一種難聞的臭氣，很臭的。

今天我想讓快快長(zhǎng)大，我好吃自己做的芽，那味道一定很香。

10月23日

天陰

星期五

今天，我又來(lái)到的旁邊，那小長(zhǎng)的真快......

現(xiàn)在最小的也有3毫米，最長(zhǎng)的都有7毫米了，現(xiàn)在的皮都掉了，長(zhǎng)得更快了，我很喜歡芽。

其實(shí)，也可以在土里，糞里生長(zhǎng)，但長(zhǎng)出來(lái)不能吃，長(zhǎng)的要比水里慢的多，但也長(zhǎng)的不慢，一個(gè)月可以長(zhǎng)到5厘米以上，也很快吧。

芽啊，長(zhǎng)的快點(diǎn)吧，可是媽媽說(shuō)在快也要兩天，我好想嘗嘗你啊!

黃豆的功效與作用篇四

黃豆是一種常見(jiàn)的豆類，它是世界上最古老的植物之一，也是人類食用歷史最悠久的植物之一。黃豆籽中含有很多蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素和礦物質(zhì)。黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是人們?nèi)粘Ｉ钪惺殖Ｒ?jiàn)的食品之一。

第二段：黃豆對(duì)健康的好處

黃豆富含植物雌激素和異黃酮，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松和心血管疾病。此外，黃豆還富含纖維素，幫助消化和降低膽固醇。它還可以增強(qiáng)身體免疫力，有助于預(yù)防癌癥。因此，盡量在日常飲食中適當(dāng)增加黃豆的攝入量，對(duì)健康非常有益。

第三段：黃豆的烹飪方法

黃豆有很多不同的烹飪方法，包括煮、蒸、炒、燉等。其中，最常見(jiàn)的烹飪方法是煮黃豆。在煮黃豆前，需先將黃豆浸泡一夜，這樣可以去掉豆子中的一些不好的成分。然后，將泡過(guò)水的黃豆放入鍋中，加入適量的水，煮沸后改小火慢慢煮熟，就可以享用了。

第四段：黃豆的食用建議

雖然黃豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值高，但過(guò)量食用也會(huì)有一些不良反應(yīng)。例如，如果攝入過(guò)多的黃豆，可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉或腸胃不適。因此，建議每人每天食用黃豆不超過(guò)100克。此外，不宜在黃豆中添加過(guò)多的油、鹽等調(diào)料，以保證營(yíng)養(yǎng)的最大化。

第五段：總結(jié)

綜上所述，黃豆是一種非常營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，有很多不同的烹飪方法可以使它成為人們每天飲食的重要組成部分。然而，過(guò)量食用也有一些不良反應(yīng)，因此需要注意適量食用。有效掌握黃豆的烹飪方法和食用建議，才能更好地享用它所帶來(lái)的健康益處。

黃豆的功效與作用篇五

老師布置了一項(xiàng)作業(yè):叫我們觀察的生長(zhǎng)。我一回到家，馬上甩開(kāi)書(shū)包，把幾顆放在盛滿水的碗里。

一大早，我蹦蹦跳跳地跳下樓。我的怎么樣了呢?哇，變得好大啊!

過(guò)了一夜，我的比原來(lái)大了兩倍，從圓型的變到橢圓形了。瞧，那些微微上翹的小芽，似乎在跟我招手呢!

我來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上，首先在花盆里撒上一小堆土，放上那幾粒泡過(guò)水的，最后再撒了一層土，便等著小慢慢問(wèn)世了。

小花盆里面多了一條小胚軸，那條胚軸彎彎的、綠綠的，好像深入泥土的那一段隱藏著什么玄機(jī)似的。小將會(huì)先長(zhǎng)出什么呢?請(qǐng)?jiān)谙乱徽陆視园?

過(guò)了四天，小芽的子葉長(zhǎng)成了一個(gè)“烏鴉嘴”。天吶，這下可糟了!得趕快把它正過(guò)來(lái)呀!可是我心一急，就忘了事兒，沒(méi)把它正過(guò)來(lái)就下樓去了?？蓱z的小芽就靜靜的呆在那兒了。

清晨，我突然猛然從床上跳起:完了，小芽的真葉要長(zhǎng)歪了。我飛“峰”上樓，一看，大吃一驚:小芽長(zhǎng)出了真葉的芽，長(zhǎng)成了一個(gè)“仰天嘯”的樣子。原來(lái)，小真葉的芽之所以沒(méi)有長(zhǎng)歪，是因?yàn)椤叭f(wàn)物都向光生長(zhǎng)”。后四天我再觀察一次，它一定能長(zhǎng)出真葉了。

果然不出我所料，四天過(guò)后，我的小長(zhǎng)出真葉來(lái)了!

黃豆的功效與作用篇六

第一段：引言（100字）

剝黃豆是一項(xiàng)古老而復(fù)雜的技藝，需要細(xì)心和耐心，也需要一定的技巧。通過(guò)多次剝豆的經(jīng)驗(yàn)，我不僅掌握了剝豆的技巧，更深刻地體會(huì)到了剝黃豆的價(jià)值。下面我將結(jié)合我的經(jīng)歷和體會(huì)，分享一些關(guān)于剝黃豆的心得。

第二段：技巧（200字）

剝黃豆看似簡(jiǎn)單，但要?jiǎng)兊猛暾?、利索且快速，卻需要一些技巧。首先，選用大小均勻、皮薄易剝的黃豆。其次，在豆皮上劃一刀，再用力將其捏破，剝?nèi)ザ蛊?，確保剝下的黃豆盡量完整。此外，掌握剝豆的節(jié)奏和力度也至關(guān)重要。初學(xué)者可以嘗試一次剝幾顆黃豆，熟悉后再逐漸增加數(shù)量。技巧的掌握不僅能提高剝黃豆的效率，還能增加成功的喜悅感。

第三段：耐心與細(xì)致（300字）

剝黃豆需要的不僅僅是技巧，更需要耐心和細(xì)致。黃豆皮薄而貼緊，一不小心就會(huì)破損黃豆或者留下一層薄薄的豆皮。經(jīng)過(guò)多次的嘗試，我發(fā)現(xiàn)只有耐心地剝豆，一顆一顆地用心剝離，才能保證質(zhì)量和完整度。同時(shí)，細(xì)致也是剝豆的關(guān)鍵。一旦發(fā)現(xiàn)黃豆表層有褐斑或發(fā)黑的地方，要及時(shí)清除，以保證剝出的黃豆口感和品質(zhì)。耐心和細(xì)致對(duì)于剝?nèi)魏问巢亩际侵匾模鴦凕S豆給予了我這樣的體會(huì)。

第四段：對(duì)剝黃豆的體驗(yàn)（300字）

我的剝黃豆經(jīng)歷不僅僅是一種手藝，更是一種對(duì)大自然和糧食的敬畏。在剝豆的過(guò)程中，我看到了黃豆外層的細(xì)密紋路，感受到了大自然的神奇與智慧。每一顆黃豆都孕育著生命與能量，它們?cè)陉?yáng)光和雨水的滋潤(rùn)下生長(zhǎng)，最終成為我們的食物。剝豆的過(guò)程成為了我與大自然之間的對(duì)話，濃縮了糧食來(lái)之不易的珍貴。此外，剝黃豆是一種放松心靈的方式。手指的觸摸和動(dòng)作的起伏帶給我寧?kù)o與舒適，緩解了日常工作和生活帶來(lái)的壓力。

第五段：總結(jié)（200字）

通過(guò)剝黃豆，我不僅學(xué)會(huì)了一種手藝，更體驗(yàn)到了大自然的智慧和秩序，感受到了食物的寶貴與珍貴。剝黃豆需要細(xì)致、耐心和技巧，這些品質(zhì)也是我們?cè)谏钪兴枰摹o(wú)論是剝黃豆還是做其他事情，我們都應(yīng)該將心力放在當(dāng)下，用心去做，用心去感受，用心去領(lǐng)悟。剝黃豆是一種極好的修身養(yǎng)性的方式，它不需要太多成本，卻能給我們帶來(lái)身心的放松和平安。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，剝黃豆是一道獨(dú)特的風(fēng)景，也是一塊安靜的港灣。

黃豆的功效與作用篇七

拔黃豆，是許多人在小時(shí)候的記憶里最難忘的體驗(yàn)之一。當(dāng)時(shí)的我們或許只是抱著玩具和同伴一起嬉鬧，但最后卻被黃豆園里的收獲樂(lè)趣所吸引。如今，我親身體驗(yàn)了這一過(guò)程，才發(fā)現(xiàn)拔黃豆的收獲不僅是黃豆本身，還有其中蘊(yùn)含的智慧和快樂(lè)。

第一段，黃豆的意義

黃豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，它含有豐富的植物蛋白，其中也有不少人類所需的微量元素，尤其適合素食主義者食用。而且，黃豆含有的大豆異黃酮和植物甾醇等成分能夠影響人體的內(nèi)分泌、膽固醇代謝等方面，有助于改善人們的健康和體態(tài)。因此，在日常生活中，建議適當(dāng)食用黃豆。

第二段，拔黃豆的意義

那么，拔黃豆的體驗(yàn)和意義在哪里呢？從孩子的角度來(lái)看，這只是一種有趣的活動(dòng)，可以和同伴一起享受快樂(lè)。但是，從人生哲學(xué)的角度來(lái)看，拔黃豆也充滿智慧的意義：要想得到豐碩的收獲，必須先勞動(dòng)，付出汗水和耐心，這樣才能得到果實(shí)。拔黃豆的過(guò)程本身并不容易，雖然看起來(lái)只是拔一根而已，但如果手法不對(duì)，或者力度不夠，也很容易傷害豆莢，導(dǎo)致黃豆散落。

第三段，拔黃豆的技巧

那么，如何正確拔黃豆呢？首先，要選擇太陽(yáng)充足、地勢(shì)平坦且土壤濕潤(rùn)的豆田。然后，握住豆莢的兩端，先上下左右晃動(dòng)幾次，使得豆莢體內(nèi)的黃豆松動(dòng)并松開(kāi)韌帶，然后再用力拔，通?？梢暂p松地拔出整個(gè)黃豆莢。

第四段，拔黃豆的樂(lè)趣

拔黃豆的過(guò)程，除了體現(xiàn)了勞動(dòng)的意義，還充滿了樂(lè)趣。黃豆是借著別致的形態(tài)長(zhǎng)成的，有些是鼓鼓囊囊的，有些是小巧玲瓏的，有些則長(zhǎng)得頗為壯碩。在拔黃豆的過(guò)程中，可以聆聽(tīng)到豆莢被拔的聲音，感受到豆莢被抽出時(shí)那種輕微的抵抗，也看得到拔起來(lái)的豆莢繡著被泥土漬染的色彩，這些都是孩子時(shí)代的快樂(lè)和珍貴的記憶！

第五段，拔黃豆的啟示和反思

拔黃豆，既是一項(xiàng)體力活，也是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的文化活動(dòng)。它展現(xiàn)了人與自然、人與勞動(dòng)的和諧共處。在現(xiàn)代的社會(huì)生活中，我們?cè)絹?lái)越少地接觸到自然的環(huán)境，失去了與大地溝通的機(jī)會(huì)，這樣的狀態(tài)同樣在悄悄地扼殺著我們的身心健康。因此，不妨試著找一個(gè)豆田，拿起鋤頭，去感受土地的熱量，觸摸大地的溫度，聆聽(tīng)大地的語(yǔ)言，這樣的體驗(yàn)，會(huì)讓我們從新審視自然和勞動(dòng)，體味自然的奧秘，享受勞動(dòng)的歡愉！

黃豆的功效與作用篇八

剝黃豆是一種平常又不起眼的家務(wù)活，然而，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作帶給了我許多的思考和體會(huì)。剝黃豆既是一道家常菜，更是一種修身養(yǎng)性的活動(dòng)。經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)和思考，我逐漸認(rèn)識(shí)到剝黃豆所蘊(yùn)含的意義和價(jià)值。在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了不少的體會(huì)和感悟。

首先，剝黃豆教會(huì)了我耐心和毅力。剝黃豆需要將外皮逐一剝離，這個(gè)過(guò)程需要細(xì)致地揉搓和磨擦，非常費(fèi)時(shí)且需要耐心。開(kāi)始時(shí)，我總是著急和心浮氣躁，手忙腳亂，結(jié)果弄得一地黃豆皮。后來(lái)，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有放下焦慮和急躁，傾心投入到這個(gè)過(guò)程中，才能順利地完成剝黃豆的任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了耐心等待和堅(jiān)持不懈，這種精神同樣適用于生活中的其他事情。

其次，剝黃豆讓我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和合作的力量。有一次，我因?yàn)樘^(guò)著迷于單獨(dú)剝黃豆，忽視了其他人的存在。結(jié)果，當(dāng)我再次抬起頭時(shí)，發(fā)現(xiàn)大家早已經(jīng)完成了剝黃豆的任務(wù)。我意識(shí)到自己雖然在個(gè)人努力上取得了一些效果，但是卻喪失了團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。剝黃豆讓我認(rèn)識(shí)到，在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人的力量都是不可或缺的。只有團(tuán)結(jié)一致，共同努力，才能最終完成任務(wù)。

再次，剝黃豆使我明白了細(xì)致和品質(zhì)的重要性。剝黃豆需要將粗糙的外皮完整而纖細(xì)地剝離，這要求我們的手部動(dòng)作要精確細(xì)致。剛開(kāi)始學(xué)剝黃豆時(shí)，我的手腳并不協(xié)調(diào)，往往會(huì)破壞從外面剝離的豆子，導(dǎo)致內(nèi)部滑了出來(lái)。但是，我并沒(méi)有放棄，而是不斷地練習(xí)和調(diào)整手部的動(dòng)作，才終于找到最佳的方式去剝黃豆。這讓我體會(huì)到，在生活中，精益求精和追求高品質(zhì)的態(tài)度是很重要的。

最后，剝黃豆帶給我了對(duì)食物的珍惜和感恩之情。每次剝黃豆時(shí)，我都會(huì)仔細(xì)地觀察豆子的形態(tài)和顏色。這些黃豆曾經(jīng)生長(zhǎng)在土地上，經(jīng)過(guò)了陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)，才有了飽滿的外形和黃亮的顏色。剝黃豆是為了制作美味的豆腐腦，而豆腐腦又是為了供給我們身體所需的養(yǎng)分和能量。通過(guò)剝黃豆，我對(duì)食物增加了敬畏之情，也更加懂得感恩，珍惜每一份食物。

總之，剝黃豆雖然是一道家常菜，但卻蘊(yùn)含了豐富的道德和哲學(xué)意義。通過(guò)剝黃豆，我明白了耐心和毅力的重要性，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)和合作的精神，體會(huì)到了細(xì)致和品質(zhì)的價(jià)值以及對(duì)食物的珍惜和感恩之情。這些體會(huì)和感悟不僅適用于剝黃豆，更適用于生活中的其他方方面面。剝黃豆，像一本生活的教科書(shū)，讓我益處良多。

黃豆的功效與作用篇九

拔黃豆是一項(xiàng)困難而耐人尋味的任務(wù)，需要花費(fèi)大量的時(shí)間和耐心。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了很多有用的技巧和經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)拔黃豆有幫助，也對(duì)我日常生活中的其他方面有益。在我眼中，拔黃豆不僅僅是一種烹飪技能，更是一項(xiàng)心態(tài)修煉。以下是我在拔黃豆中所獲得的收獲和體會(huì)。

第一段：領(lǐng)會(huì)拔黃豆技巧

拔黃豆需要掌握一些技巧，如清洗黃豆和在開(kāi)水中浸泡黃豆以軟化其外殼。這些技巧需要多次實(shí)踐和嘗試才能掌握得當(dāng)。同時(shí)，掌握好拔黃豆的技巧可以省去很多不必要的時(shí)間和精力，如善用牙齒，用力不可太大，抓住黃豆頭上橙黃色部分往下一扯等等。這些技巧在實(shí)踐中也有不同的運(yùn)用，需要我們不斷嘗試和總結(jié)，才能掌握好這門技能。

第二段：拔黃豆的心態(tài)的重要性

拔黃豆難度較高， 很多時(shí)候，黃豆殼一口氣拔不下，需要反復(fù)嘗試，需要耐心和細(xì)心去摸索與解決。而這種過(guò)程也是心態(tài)磨練的機(jī)會(huì)，讓人學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈，情緒穩(wěn)定等，對(duì)人的性格修煉有一定的裨益。在其它行業(yè)，例如工作中，有時(shí)候需要完成一些復(fù)雜的任務(wù)，需要付出很多時(shí)間和精力，這些機(jī)會(huì)可以通過(guò)拔黃豆這種活動(dòng)中去習(xí)得以后應(yīng)用到日常生活中， 不斷嘗試，不斷突破自己，堅(jiān)持不懈是非常重要的。

第三段：了解黃豆的營(yíng)養(yǎng)

黃豆是肉蛋奶類蛋白質(zhì)的替代品， 并且是非常適合素食者食用的蛋白質(zhì)來(lái)源。而生抽醬油、味精等調(diào)味品的添加也可以讓黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加的提高。每次拔黃豆時(shí)，我們都會(huì)因?yàn)橛龅揭活w顆圓潤(rùn)而富有光澤的小黃豆而產(chǎn)生內(nèi)心的慰藉，因?yàn)槲覀冎溃@些小豆子里面含有許多有益營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這讓我們更認(rèn)真地對(duì)待每一顆黃豆，不僅要拔出來(lái)，更要細(xì)細(xì)品味。

第四段：拔黃豆過(guò)程中的凝聚力

拔黃豆需要一個(gè)人安安靜靜地坐在那里，耐心細(xì)致地?fù)顸S豆，人多了就容易有脾氣或者打亂節(jié)奏，凝聚力便會(huì)大打折扣。在這樣的場(chǎng)合下，互相配合就顯得非常重要。每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的部分，或者忽略的部分，互相之間發(fā)揚(yáng)各自的長(zhǎng)處，相互匹配、配合，就可以更快、更順利地完成拔黃豆的工作。而這種凝聚力同樣可以應(yīng)用在其他團(tuán)隊(duì)協(xié)作的方面，共同為一個(gè)目標(biāo)而努力、著力、團(tuán)結(jié)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)所必不可少的。

第五段：拔黃豆的意義在于過(guò)程

總的來(lái)說(shuō)，拔黃豆的意義在于這個(gè)過(guò)程，無(wú)論最終拔出來(lái)的豆子的數(shù)量是多少，我們都希望將整個(gè)過(guò)程當(dāng)作享受，也許最終的收獲并不像我們想象的那樣驚人，但無(wú)論如何，我們都會(huì)在這樣一個(gè)“耕耘”的過(guò)程中，獲得樂(lè)趣與體驗(yàn)。在今天這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代里，偶爾讓自己沉浸在這種慢節(jié)奏、細(xì)致入微的工作中往往是一種放松。

總結(jié)

拔黃豆看似簡(jiǎn)單，但卻帶來(lái)了很多有益的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，如堅(jiān)持不懈，細(xì)致入微，團(tuán)隊(duì)協(xié)作等。黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也令人驚喜，花費(fèi)時(shí)間去做吃的也變成享受過(guò)程。希望今后能更多地體會(huì)到這個(gè)過(guò)程中的樂(lè)趣，讓自己放緩生活的節(jié)奏，感受生活的美好。

黃豆的功效與作用篇十

在這個(gè)信息化、工業(yè)化加速的時(shí)代，我們?nèi)粘Ｉ钪械母呖萍家呀?jīng)走進(jìn)了我們的生活中的方方面面。但是今天我想和大家分享一種很樸素的活動(dòng)——撿黃豆。或許會(huì)有人會(huì)說(shuō)這樣“土”的活動(dòng)不值得關(guān)注，然而，做過(guò)的人都會(huì)有體會(huì)，這份體驗(yàn)是那些過(guò)于繁瑣、喧鬧的城市生活中所不曾擁有過(guò)的。下面讓我詳細(xì)談?wù)勎疫@次撿黃豆的經(jīng)歷和心得。

第二段：如何撿黃豆

撿黃豆其實(shí)很簡(jiǎn)單，只需要找到合適的場(chǎng)所和工具即可。場(chǎng)所不一定非得在農(nóng)村，大城市的城郊都有相當(dāng)一部分土地用來(lái)種植糧食和蔬菜，所以數(shù)據(jù)不是問(wèn)題。工具要么是自己制造的，例如用竹篾編成或者用木條做成的盆、筐，要么可以買來(lái)一些相對(duì)便宜的工具，例如塑料籃子、鐵鏟等等。在選擇工具時(shí)，要根據(jù)自己的身體條件和力量來(lái)選擇，以免在撿的過(guò)程中出現(xiàn)不必要的疲勞和傷害。在對(duì)黃豆進(jìn)行分類、篩選等加工時(shí)，要注意細(xì)致、耐心。

第三段：撿黃豆的收獲

撿黃豆雖然簡(jiǎn)單，但是收獲可不少。首先，撿黃豆是一項(xiàng)放松的活動(dòng)。與現(xiàn)代快節(jié)奏、高強(qiáng)度的生活方式相比，這樣的活動(dòng)能夠讓我們的心靈得到放松，從而獲得一種無(wú)所顧慮的感受。同時(shí)，撿黃豆也能夠讓我們更好地了解和接近自然。在黃豆成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們可以領(lǐng)略自然的鬼斧神工，感受到大自然的寬廣和生命的力量。此外，撿黃豆也是一種鍛煉能力的活動(dòng)，需要我們持久的耐力和細(xì)致的耐心，以及身體上的動(dòng)手能力和匠心。

第四段：撿黃豆的勵(lì)志意義

撿黃豆能給我們帶來(lái)勵(lì)志的意義。通常，黃豆成熟時(shí)，會(huì)在一年中的某個(gè)保鮮期間大規(guī)模地收獲。這意味著，黃豆種植者必須要隨時(shí)準(zhǔn)備好去收獲這些果實(shí)，以確保本年度的努力不會(huì)付之東流。這種示范我們應(yīng)該在任何時(shí)候準(zhǔn)備好從生活中采摘最好的果實(shí)，即無(wú)論何時(shí)我們都要有準(zhǔn)備去迎接生活的挑戰(zhàn)，以確保自己在生活中可持續(xù)的成長(zhǎng)。

第五段：結(jié)論

最后，我想強(qiáng)調(diào)的是，撿黃豆這樣的活動(dòng)其實(shí)是有很多有意義的地方，它可以不僅能夠讓我們與大自然更加接近、獲得一段與自然親密的時(shí)光，同時(shí)也能夠讓我們得到一些難以得到的教訓(xùn)，既帶給我們無(wú)所顧忌的放松，也能夠挑戰(zhàn)我們的身體和心理能力，是體現(xiàn)了生活美學(xué)的一個(gè)方面。撿黃豆看似簡(jiǎn)單，但是其中蘊(yùn)含的淀粉卻是不可忽視的精華。撿黃豆，收獲品質(zhì)生活。

黃豆的功效與作用篇十一

前段時(shí)間，老師要求我們寫(xiě)一篇關(guān)于植物生長(zhǎng)過(guò)程的觀察日記。我決定種幾棵黃豆。

我在家里找來(lái)一些松土，放在花盆里。我向媽媽要了三顆黃豆，我把黃豆放在花盆里，然后用一些松土把黃豆蓋住。我每天給它澆水，我希望黃豆快快發(fā)芽長(zhǎng)大。

過(guò)了幾天，我的三顆黃豆都發(fā)芽了，不知道什么時(shí)候它們就在我的眼皮底下偷偷地從泥土里鉆了出來(lái)。我心里可開(kāi)心了，我每天更加細(xì)心地照顧它、愛(ài)護(hù)它。又過(guò)了幾天，黃豆長(zhǎng)出了兩片葉子。

現(xiàn)在它生長(zhǎng)了還不到一個(gè)月，已經(jīng)有一尺來(lái)高了。爸爸說(shuō)，再過(guò)一個(gè)月左右，黃豆就會(huì)開(kāi)花、結(jié)豆莢了。我盼著這一天的到來(lái)，我會(huì)繼續(xù)好好地照顧它們。

黃豆的功效與作用篇十二

拔黃豆是一項(xiàng)常見(jiàn)的農(nóng)家勞動(dòng)，也是一種傳統(tǒng)文化。在一次參與拔黃豆的經(jīng)歷中，我深刻地感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，同時(shí)也對(duì)傳統(tǒng)文化有了更深入的了解。

第一段，介紹拔黃豆的過(guò)程

拔黃豆需要一組人來(lái)協(xié)作完成，通常由一人站在“鋤頭”面前，利用鋤頭在土地里開(kāi)一行溝，另一人則在溝前面用山核桃樹(shù)枝挑起黃豆苗，然后由隊(duì)員們把黃豆苗摘下來(lái)。這個(gè)過(guò)程需要人手協(xié)作，不僅體現(xiàn)出了團(tuán)結(jié)精神，同時(shí)也能感受到天然農(nóng)產(chǎn)品的勞動(dòng)成果。

第二段，分享拔黃豆的美好

從淺茶色到金黃色，從來(lái)自巨大田地到擺放在客廳的紡織品，生活中有這樣一個(gè)暖色系，即黃色的存在。而黃色中最溫暖的黃，莫過(guò)于從黃豆田，映射出來(lái)的，一種真實(shí)的生命和勞動(dòng)。為了品味這種美好，拔黃豆便是一種非常好的方式。

第三段，從團(tuán)隊(duì)合作角度看拔黃豆

在拔黃豆的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)合作十分重要。如果沒(méi)有凝聚力和默契，隊(duì)員們就會(huì)互相等待，耽誤拔黃豆的效率。所以，團(tuán)隊(duì)合作意味著把個(gè)人的利益和優(yōu)先權(quán)置于整個(gè)團(tuán)隊(duì)之上。就像在拔黃豆的時(shí)候，只有一個(gè)人領(lǐng)頭，其它人則要按照領(lǐng)頭人的節(jié)奏來(lái)標(biāo)記和摘取黃豆苗，這樣才能快速高效地完成拔黃豆。

第四段，黃豆相關(guān)文化的了解

拔黃豆這項(xiàng)傳統(tǒng)的文化活動(dòng)，不僅關(guān)乎到一種農(nóng)事活動(dòng)，更是一種文化的傳承。黃豆最早起源于中國(guó)，不僅是中國(guó)傳統(tǒng)飲食文化中的重要食材，更是與中國(guó)文化密不可分的一部分，從美食文化到農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，黃豆時(shí)刻存在于我們生活中。

第五段，傳承拔黃豆的文化與精神

因此，拔黃豆不僅僅是一種傳統(tǒng)農(nóng)活，更是一種文化的體現(xiàn)。在現(xiàn)代社會(huì)，很多傳統(tǒng)文化受到了沖擊，很多人對(duì)傳統(tǒng)習(xí)俗、民俗文化的了解程度與熱度低于以往。而拔黃豆則是一種將黃豆傳統(tǒng)文化和團(tuán)隊(duì)合作精神結(jié)合在一起的活動(dòng)，因此，保留和傳承拔黃豆文化和精神的切實(shí)舉措值得我們?nèi)ニ伎己蛯?shí)踐。只有這樣，才能讓這種傳統(tǒng)文化更好地承襲下去，并讓我們更加珍惜黃豆這種美好精神和文化的存在。

總之，拔黃豆不僅是一種傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)勞動(dòng)，更是一種傳統(tǒng)文化和精神的體現(xiàn)。通過(guò)參與拔黃豆這項(xiàng)活動(dòng)，我們不僅能夠了解傳統(tǒng)文化，更能夠體會(huì)到作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作與默契。同時(shí)，也希望通過(guò)傳承和保留這種傳統(tǒng)文化，讓更多人能夠了解黃豆的重要性，并保護(hù)我們的傳統(tǒng)文化和歷史。

黃豆的功效與作用篇十三

我想了想，決定。于是，我從家里的袋子里抓了一把黃豆，泡在水里。

過(guò)了兩天，我拿出水中的黃豆看了看，發(fā)現(xiàn)黃豆由于吸水，體積變大了。我把黃豆種在了花盆里。當(dāng)時(shí)我的心情很激動(dòng)。我想:“家里以后再也不用買黃豆了.吃我種的就可以了?！背龊跻饬系氖?過(guò)了好幾天，黃豆芽還沒(méi)出土。我恨不得把它從土里扒出來(lái)。

有一天，媽媽驚喜地喊我:“兒子，快過(guò)來(lái)看看!”我趕緊跑到了我的小屋，我驚奇地發(fā)現(xiàn)黃豆芽長(zhǎng)出來(lái)了，甭提心里有多高興!那時(shí)小芽是黃的，彎彎地拱出土面。過(guò)了兩天，小豆芽直起來(lái)了，上面的子葉是合攏的，外面還包著一層土，好像正在睡覺(jué)的嬰兒，真可愛(ài)啊!

過(guò)了幾天，子葉伸開(kāi)了。我發(fā)現(xiàn)里面有一個(gè)尖尖的芽。小芽慢慢地長(zhǎng)出了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的莖，莖是綠色的，上面長(zhǎng)著絨毛。小芽小時(shí)侯還沒(méi)絨毛，莖也又細(xì)又嫩，個(gè)頭大約在5厘米左右。又過(guò)了幾天，小芽逐漸長(zhǎng)成莖，小莖長(zhǎng)大長(zhǎng)粗長(zhǎng)出兩片對(duì)著生的葉子，大約在12厘米左右。我看見(jiàn)葉是嫩綠色橢圓形的，上面有許多葉脈。莖又長(zhǎng)大了，大約在29厘米左右，過(guò)了兩天莖長(zhǎng)出一對(duì)針葉，針葉伸開(kāi)后里面又伸出一條小莖。

我真盼望家里的黃豆快快長(zhǎng)大.因?yàn)槲蚁朐缭缈纯葱⊙块L(zhǎng)大后是什么樣子。

黃豆的功效與作用篇十四

每年的夏天，家鄉(xiāng)都會(huì)迎來(lái)一道美麗的風(fēng)景線——黃豆的成熟季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)里，農(nóng)田里金黃的豆莢伴隨著農(nóng)民的歡快笑語(yǔ)，讓整個(gè)田野都變得生機(jī)勃勃。去年夏天，我有幸參與了摘黃豆的工作，這個(gè)經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。通過(guò)這次體驗(yàn)，我不僅感受到了勞動(dòng)的辛苦，也學(xué)會(huì)了珍惜每一粒來(lái)之不易的豆子。

第二段：黃豆的發(fā)展歷程

黃豆，作為我國(guó)的傳統(tǒng)農(nóng)作物之一，有著悠久的歷史。據(jù)文獻(xiàn)記載，早在新石器時(shí)代，人們就開(kāi)始種植和食用黃豆。黃豆不僅可以作為糧食來(lái)食用，還可以提煉出豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如大豆蛋白、植物油等。如今，黃豆已經(jīng)成為了我國(guó)農(nóng)田的主要經(jīng)濟(jì)作物之一，在市場(chǎng)上有著廣泛的應(yīng)用。這一切的發(fā)展，離不開(kāi)勞動(dòng)者們的辛勤付出。

第三段：黃豆摘取的過(guò)程

摘黃豆是一項(xiàng)相對(duì)繁瑣而又重要的工作。首先，需要確定豆莢的成熟度。只有成熟的豆莢才能保證里面的黃豆質(zhì)量良好。接下來(lái)，就是動(dòng)手摘豆子了。由于豆莢中黃豆的數(shù)量較多，需要不斷地用手從豆莢中取出。這個(gè)過(guò)程需要耐心和細(xì)致，一不小心可能會(huì)把豆子給碰破，導(dǎo)致精神財(cái)富的浪費(fèi)。最后，還需要對(duì)摘取的黃豆進(jìn)行晾曬和儲(chǔ)存，以保證黃豆的保存期限。

第四段：摘黃豆的體驗(yàn)

通過(guò)參與摘黃豆的工作，我對(duì)黃豆有了更深入的了解。首先，我發(fā)現(xiàn)摘黃豆需要耐心和細(xì)致，不能草率行事。有時(shí)候，豆莢中的豆子很黏連，需要費(fèi)一番力氣才能取出來(lái)。而且，每一個(gè)豆莢中都有不同數(shù)量的豆子，這就意味著要根據(jù)情況靈活操作，不能一概而論。其次，我感受到了勞動(dòng)的辛苦。長(zhǎng)時(shí)間的弓腰動(dòng)作讓我的腰酸背痛，但看到一籃籃金黃的豆子，我覺(jué)得一切都是值得的。最后，我更加珍惜每一粒黃豆。黃豆是農(nóng)民辛辛苦苦種植的結(jié)果，它們經(jīng)過(guò)了太陽(yáng)的照耀和土地的哺育，才能生長(zhǎng)出來(lái)。我們應(yīng)該珍惜每一粒豆子，將它們轉(zhuǎn)化為美味的食物。

第五段：結(jié)尾

通過(guò)摘黃豆的體驗(yàn)，我對(duì)黃豆有了更深入的認(rèn)識(shí)。摘豆子雖然辛苦，但也讓我體驗(yàn)到了勞動(dòng)的樂(lè)趣和成就感。我相信在未來(lái)的日子里，只要我們勤勞努力，就一定能夠豐收。無(wú)論是在農(nóng)田還是生活中，我們都應(yīng)該珍惜勞動(dòng)的果實(shí)，從中獲取到快樂(lè)和成長(zhǎng)。摘黃豆的經(jīng)歷不僅讓我更加明白了勞動(dòng)的價(jià)值，也教會(huì)了我感恩和珍惜。我將用這份體驗(yàn)來(lái)激勵(lì)自己，為實(shí)現(xiàn)更多的夢(mèng)想而努力奮斗。

綜上所述，摘黃豆的經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。通過(guò)這次體驗(yàn)，我對(duì)黃豆的發(fā)展歷程和摘取過(guò)程有了更深入的了解。我也通過(guò)勞動(dòng)的辛苦和耐心收獲了成就感，并學(xué)會(huì)了珍惜每一粒來(lái)之不易的豆子。這次經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的價(jià)值，以及勞動(dòng)者的辛勤付出。我將用這份體驗(yàn)來(lái)激勵(lì)自己，為實(shí)現(xiàn)更多的夢(mèng)想而努力奮斗。