心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

《皮囊》心得體會500字 《皮囊》讀后感心得體會字篇一

《皮囊》是一本好書，作者蔡崇達通過成長的痕跡串起一個個故事，對自己小時候的追憶與后來工作中的九年發(fā)生遇見、別離和反思，毫不掩飾地寫下了他要告訴人們的話語，以及追尋皮囊之下的靈魂。

蔡崇達正少年時代，經濟來源的短缺導致貧窮，十一歲那個年紀已經在思考人生的方向，總想有一天能夠改變家庭的困境和自己的命運。

改變命運，我們要竭力反省和調整自己，做真誠的人，求真，求實，求力度，去華而不實的東西，去浮囂的東西。與此同時，在我們青少年時代，一定要緊密注意身邊的朋友與一個優(yōu)秀、上進的同齡人在一起會受到親密影響，甚至勝過父母的說教。它好比是你生命中不可缺少的鹽，增加你骨骼的鈣質成分，也保證了你血液的純度。因此，有幾個像李大人這樣的朋友，是幸運的，也是值得珍惜的。他聰明而不過分自負，有膽略而不莽撞沖動，傲氣而能厚道待人。

人活著要做個有皮囊的高尚人，沒有皮囊也要留下令人尊敬的靈魂。九年的時間：工作狂好友陳剛因心臟病突然猝死，追夢者文展自殺，阿太、父親紛紛離去……

阿太曾說：“肉體不就是拿來用的，又不是拿來伺候的?！卑⑻珟状伟丫斯舆M水里，逼著他學會游泳。還將一只沒有割中動脈的雞摔死。她說：別讓這肉體再折騰它的靈魂。阿太堅硬的像塊石頭。

纏過小腳的阿太九十二歲還攀到屋頂要補一個窟窿，一不小心摔了下來，躺在家里動不了，兩周以后她倔強地想落地走路，然而沒走幾步又摔倒了。后來的后來，阿太終究因為歲數(shù)大了，一天不如一天直到死亡。死前阿太還丟下一句話——死不就是腳一蹬的事情嘛，要是誠心想念我，我自然會去看你。因為從此以后，我已經沒有皮囊這個包袱，來去方便多了。阿太她愛自己的生命，但并不怕死的精神是蔡崇達一輩子尊貴的遺產。

母親為了家庭默默埋頭苦干。拼命地平復內心的波瀾。父親生病后，母親實在熬不過選擇去死。她將面前擺了一碗瘦肉人參湯，這是她最喜歡吃的湯。每次感覺身體不舒服，她就清燉這么一個湯，一般喝了這個湯第二天身體也就恢復了?？墒沁@一次機敏的兒子發(fā)現(xiàn)這碗湯與平常濃稠得不一樣，他猜出了大概，那是一碗放了老鼠藥的湯，并走上前去把湯端走倒進下水道里。母親嚎啕大哭：“我還是不甘心，好不容易都到了這一步了，就這么放棄，太丟人了。”那一晚，深藏于母親和我心里的共同秘密被揭開了：父親得病和家庭困難想一死了之的念頭在纏繞著母親。父親得病、在病痛中掙扎，家庭的癱瘓令一個歷盡滄桑的少年一夜長大，困境使蔡崇達過早的成熟。他想早點走出去改變家庭的困境，或者寫一本暢銷書，或者拼命工作賺錢帶父親去美國治病……

阿太、母親讓我想起馬爾克斯筆下的老祖母——烏爾蘇拉。原本很務實、很有上進心的布恩迪亞婚后很快就變了，變得異想天開，不務正業(yè)。烏爾蘇拉看著嗷嗷待哺的孩子，她只能用自己瘦弱的臂膀撐起這個家。所有的母親幾乎都是這樣吧。

流淚、流血、結痂、留下疤痕，然后依然敏感著，讓每一次疼痛和跳動都如同初心；一顆活著、醒著、亮著的心無法拒絕皮囊，皮囊標志著生命的限度，生活的限度，生命和生活之所以值得過，也許就因為它有限度，它等待著、召喚著人的掙扎、憤怒、斗爭、意志、欲望和夢想……

《皮囊》心得體會500字 《皮囊》讀后感心得體會字篇二

《皮囊》這本書，說它是小說或作者的自傳都不是十分的準確和全面，內容沒有雞湯文一樣的勵志和鼓舞人心，也沒有娛樂消息一樣的輕松愉悅，更沒有＂大家＂文章里的強烈的文學性，它由一個個的故事構成，而這每一個故事都是作者親身經歷。父親癱瘓后全家人的掙扎與痛苦、倔強的母親明知道房子即將要被拆除還是堅持花費＂天文數(shù)字＂般的金錢將其蓋好、天才文展的漠然離開、厚樸的崩潰自殺等，作者沒有用華麗的詞語、特殊的句式，而是以講故事的口吻，緩緩如水，一一道來。每一個故事看似簡單，用心的人卻能從中發(fā)現(xiàn)自己的影子，不由得陷入沉思。

《皮囊》是一好友贈與我的。我曾經一口氣讀完過這本書，也曾在漫漫旅途中消磨掉不少時光，近來又第三次讀完了這本書，依然感觸頗深，于是，鄭重推薦朋友一讀此書。

以下是此書帶給田小田的想法，與大家分享。

有時候你以為自己現(xiàn)在到達的，是整個世界的入口，你以為再走進去，就是無限廣闊的可能，你以為和自己迎面撞上的就是整個世界。而最后才發(fā)現(xiàn)原來一切都是自己以為的而已，但是這已經足夠幸運。因為有些人終其一生都不曾發(fā)現(xiàn)這以為只是他以為。

那個總是說自己在謀劃偉大事業(yè)的天才文展，最后在現(xiàn)實的打擊下明白自己并不能如自己所愿將這些曾經在腦海中的宏圖偉略一一實現(xiàn)，選擇了遠走他鄉(xiāng)，守著電塔做著簡單的維修看護工作度日。

那個把自己的名字和英文hope聯(lián)系起來的厚樸，用自己的想象將未來、夢想、青春和欲望喂養(yǎng)得無限膨脹，卻始終不肯低下頭為此真正做點什么，最終選擇了自殺。

那個做著香港夢，看起來有些孤僻有些高傲的阿小，在經歷了夢想破碎、嚴重車禍之后，終于學會了現(xiàn)實與夢想如何相處，在樂得享受房子、妻子、兒子、黑狗就是他的全部的時候，依然能夠在捕魚結束之后騎著摩托車沿著海岸線狂奔，一如年輕時候香港夢里邊的帥哥一般。

有時候你以為的并不是你以為的那樣，很多時候活得太過用力的人往往給人不太舒服的感覺，因為他們的存在好像時刻在提醒你思考人生的價值與意義，而這于誰都不是一個輕松的話題。

世界那么大，人生那么長，也許務實而細膩對我來講，是最美麗的情懷。未來那么遠，務實而細膩的過，不斷學習如何與生活講和，學習如何低頭做些實事的時候卻還能依然保持當初的情懷，就像阿小的和黑狗與摩托車。

《皮囊》心得體會500字 《皮囊》讀后感心得體會字篇三

周六依公司安排，去郊區(qū)的校園做了一天的監(jiān)考官。我在地鐵里借著蔡崇達的《皮囊》安穩(wěn)地度過路途的遙遠。列車在地下運行咣當咣當，每個站不停有人上上下下，屏蔽門開關時鈴聲鳴響、黃燈閃爍。于我，最佳的閱讀條件，要么是絕佳的安靜，要么是市儈的嘈雜。我在這樣的環(huán)境里，一口氣翻了70多頁，完成了四分之一的閱讀。

晚上回到家，在絕佳的安靜下，我又花了3個小時完成剩下四分之三的閱讀。至此，我創(chuàng)造了一個新的記錄：第一次一天閱讀完一本書。其實也不是第一次，單純的學生時代已有過類似經歷，但《再見了，可魯》、《小王子》這樣的書好像不能歸入文學類范疇，而且圖片居多，字數(shù)遠遠沒有可比性。 所以我為自己感到欣喜，我好像終于能做到”心無旁騖“了。

而我也正好跳入了韓寒在扉頁“編者按”所講的，“好的文字往往帶給人兩種閱讀感受，一口氣讀完或者舍不得讀完”。

《皮囊》是一本怎樣的書？我的感受是，這是一本讀來極其普通，但是翻到末頁又極其回味的自白。《皮囊》、《母親的房子》、《殘疾》、《重癥病房里的圣誕節(jié)》、《我的神明朋友》、《張美麗》、《阿小和阿小》、《天才文展》、《厚樸》。帶著空杯心態(tài)閱讀，我能感受到作者在我腦子里素描一個個人物。合上書后，因為回味，我又不停的翻閱回去，然后感受到這一個個人物在腦子里慢慢鮮活起來。等我再次合上書，這些人物已經成功躍離紙面，成為我的朋友與家人、成為我的過去與經歷。

我只是一個在企業(yè)做無聊工作的人，日復一日，眼界狹隘，不知道誰是蔡崇達。雖然買過他就職的雜志社的雜志（《新周刊》、《三聯(lián)生活周刊》、《周末畫報》等），也仍舊沒有機會讀到過或記住過他的名字。但他是閩南人，至少在祖籍上，我和他扯上了一點關系。而閩南人的文學作品？不得不說我有點好奇，至少囿于閱讀經驗，還沒有看過閩南人的寫作。

《皮囊》是蔡崇達的第一部文學作品。在《后記：我想看見每一個人》里，蔡崇達說“這是對路過生命的所有人最好的尊重，這也是和時間抗衡、試圖挽留住每個人唯一可行的努力”。在我看來，《皮囊》是一本好書，但以真實人物和經歷作為主要內容的書算不上文學作品，更多是作者因個人心靈歸屬的追求而完成的情感記錄?！镀つ摇方o予我的觸動在于，作者用血淚的親歷，擊碎了“人艱不拆”的自我安慰與麻醉。都說真實的歷史比歷史小說精彩，套用這個邏輯，也許真實的自傳也要比所謂的文學作品精彩。蔡崇達如此真誠，以致他的文字無懈可擊，又不乏對過去荊棘滿布、現(xiàn)在錯綜復雜、以及未來濃霧彌漫的真誠交流和無畏勇氣。雖然我不認可這本書的”文學“標簽，但我無法掩飾自己的閱讀快感。更加聰明的是，書的最后一頁居然在巨大的空白里，單獨安放了馬塞爾-普魯斯特這樣的一段話”每個讀者只能讀到已然存在于他內心的東西。書籍只不過是一種光學儀器，幫助讀者發(fā)現(xiàn)自己的內心“。這段話放在這里，就是告訴讀者，我寫我的，你看你的，你需要發(fā)現(xiàn)自己的內心，無須對我評價。這絕對是一個出色的安排，既延續(xù)了感動，更加強了引導。如果說還有什么瑕疵，我覺得應該把《后記：我想看見每一個人》改為《自序》，這樣全書讀起來更入心。

事實上，大部分作家的第一本書，或者說所有作家的第一本書都是以自己的真實故事作為素材或靈感的。進一步說，所有作家的所有作品其實都是在寫自己。蔡崇達”在做媒體的這十一年，寫了二百六七十萬字的報道……積累了足夠的筆力……“，最終邁出了寫書的這一步，有了作家的頭銜。但也許”成也蕭何，敗也蕭何“，寫報道一方面鍛煉了他的筆力，另一方面也讓人感覺到寫作過程中他在做很努力的敘述和調整。

我在閱讀《皮囊》的時候不斷有種矛盾情緒：一方面很有興趣不間斷讀下去，另一方面又很不服氣，”蔡崇達，你憑什么讓我在書店花全價買下這本書來閱讀你悲慘又并非獨一無二的經歷？“但看看，韓寒監(jiān)制，阿來（作家）、白巖松、劉德華、李敬澤（《人民文學》副主編）、閻連科（作家）等人的推薦，顯然這本書是一個”圈子“的產物。只有”圈子“的人，才有機會出書，有意識或無意識地宣貫他們的思想和價值觀。想到”成為作家“在某種程度上與”掌握話語權“相關，這是一種權利，也是一種暴力，就讓我不寒而栗。

盡管存在上述的無謂擔憂，以及對書中個別地方編排的不滿（比如插入的幾首蔡崇達學生時寫的詩，與文章本身的意圖并不契合），但蔡崇達勾起了我對于父母和朋友的回憶，讓我清晰地看見時間的脈絡，好像時間就是小時候我家門口梧桐樹上的葉子，到了秋天就要隨風落下。

而我們，到了成年就要遠離家鄉(xiāng)懷念家鄉(xiāng)，這是不得以的，也是自找的。這點，是一個人無論寫不寫作、一個寫作者無論出不出書、一個人無論看不看書，都在內心無法回避的命題。從來沒有一本書叫《皮囊》，而且真的寫進了自己的血淚。祝福蔡崇達越走越遠，也祝福我們終究能從歷盡滄桑的少年，成長為自己人生的燈塔。

《皮囊》心得體會500字 《皮囊》讀后感心得體會字篇四

《皮囊》很親，因為作者跟我同齡，又講述的是我們這一代理想膨脹卻又深感現(xiàn)實骨感無處安身的青年人對命運的深切思考，所以書剛一上市就引起了我的注意。這次作為機關學習推薦書目，更是吊足了我的胃口。這本書讀了好一段日子才讀完，另一位同齡作家韓寒的推薦理由是“好的文字往往給人兩種閱讀感受，一口氣讀完或者舍不得讀完”。我覺得自己是舍不得讀完，也是因為與作者同齡，讓我在書中看見了熟悉的影子，在他的故事里回望自己的成長點滴，越讀就越舍不得一下子讀完，更愿意一篇一篇去慢慢地回味。

《皮囊》一書，它的文字似乎是一直以來我所期待能在書里看到的那樣，沒有華麗的語言去刻意的裝飾什么，就像一個老朋友在娓娓說道過往的事情。從整本書來看，作者緊緊圍繞自己周邊最熟悉、最親密的人展開：倔強的殘疾父親、對生活勇敢而又無助的母親、自尊心強烈到殺死自己的天才文展、滿嘴“世界”和“理想”而遭受現(xiàn)實沉重打擊的厚樸、被小鎮(zhèn)古制舊俗扼殺生命的張美麗……一個個個性鮮活的人物躍然紙上，通過作者的眼睛，仿佛讓人看到了泛著太陽細碎光影的海面，嗅到了一陣陣帶著咸味的拂面海風，更領閱到了特有的閩贛小鎮(zhèn)風情，那里的人如同我們身邊熟知的每一個人，發(fā)生著我們都熟知的每一個故事。在這本書里，我看到了父親作為家庭支柱精神之光的中國式家族的情感命脈，看到了最底層人民面對現(xiàn)實用力強悍活著的尊嚴和自強，看到了面對生與死人性最初的一面，這是我覺得書中最親切、最溫暖、最打動我的地方。

也許是因為生于農村的緣故，這些相同的場景常常讓我不自覺地去聯(lián)系自己生活中的那些鮮活的形象。因此，拿起這本書，就像是在和一個老朋友對話，不光聽他說，我也常常陷入其中，去深思和回味作者講的那個年月我在何處、在做什么、身邊的人是誰。讓我想起少年時的自己怕一生平凡，會在言語間故作高深，以此來掩蓋自己的淺??；讓我想起了剛到城市工作的自己，把物質量化成成功的標志，來掩蓋出身的卑微；可是這樣越生活越覺得焦慮，房子夠不夠住，孩子能不能上名校，生活就像進入了一個螺旋，怎么也找不到快樂和幸福的出口，自己反而把自己逼成了自己討厭的樣子。可還是一晃就過了而立之年，在走過人生的三分之一時，我才漸漸明白生活追求的是一個過程，而不僅僅是為一個物質的結果，不能為了一個絢爛的果子而忽視了生命成長的美妙。對我來講，這種心態(tài)的轉變，讓我感到了努力工作的過程是美妙的，因為得到了同事的信任；陪伴家人的時光是美妙的，因為參與了孩子成長的過程；讀本好書的享受是美妙的，因為精神得到了豐富和提升；幫助別人的快樂是美妙的，因為感覺到了自己的力量。我發(fā)現(xiàn)只要讓這些美好的事情來占領我們的生活和時間，煩惱才會無孔而入，這樣的生活也才最有質感，也許這就是我們嘴里常常說的“充實”和“踏實”吧。就像《皮囊》中作者說的那樣，“我們要怎么享受生活，而不是如何讓虛妄的夢想膨脹自己”，“既然人生真是個旅途，就要學會看風景的心情和能力”。

我越來越覺得，在這個物欲橫飛的時代，不光要追求物質的豐富，也要靜下心來提升我們的精神，讓心靈有所安放、讓精神有所依托、讓思想更加純粹，這樣的生活才是真實的，才最踏實。從《皮囊》這本書中，讓我感悟和思考最深的就是我們究竟要做什么樣的人？究竟該追求什么？究竟該如何去做？

做一個思想純粹的人。思想純粹的人最本真，做一個思想純粹的人就要多讀書、多讀經典，要“讀那些有閃光思想和高尚語言的書，讀那些經過時代淘汰而巍然獨存下來的書”，讓書中的精華來洗滌我們心靈上的污垢，激活感性，啟發(fā)知性，錘煉理性，提升境界，升華人生。我最喜歡經典理論著作，因為他們所蘊含著的強大思想力量和豐厚的精神動能，常常能夠起到燭照精神殿堂的奇妙作用。讀那些雖歷經千載仍然熠熠生輝的不朽之作，讓我們了解他們的思想、人格與精神，在閱讀與思考的過程中陶冶情操，升華境界，讓我們在學習思考與感悟中鑄就闊達與仁愛之心，在寂寞中壘筑靈魂之塔，在困境中做到毅力堅韌，挫折前精神樂觀，讓自己的情感從心泉涌出，樸實、自然、熨貼，如在瓦屋下飲一壺高粱釀造的老酒。

做一個情操高尚的人。道德是人們共同生活及行為的準則與規(guī)范，是社會正面的價值取向，也是我們現(xiàn)在所說的正能量。從品性方面去理解，道德包括仁、義、理、智、信等方面?！洞髮W》說“修身以明德，立德以明志”，孟子說“人人皆可以為堯舜”都說明了做一個有道德的人并非高不可攀的，只要我們學會心中有他人，學會以小善積大善，學會吃虧不貪便宜，學會尊重他人，學會自我反省，學會感恩回報，我們就可以成為一個有道德的人。人類最幸福的事，莫過于內心的寧靜和靈魂的安詳，所以保持樂觀的心態(tài)，擁有一顆感恩的心，追求情操的高尚，對自己對他人都很重要。

做一個擔當有為的人。在《皮囊》一書中，我看到了父親作為家庭支柱對家的擔當，看到了母親為了完成父親遺愿對子女的擔當，看到了作者立志求學改變家族命運的擔當。這是我們中國底層人民最勤勞、最堅毅、最樸實的原動力，是值得人們敬重的。人不能沒有擔當，扛著它，就是扛起自己生命的信念，只有那些能夠勇于擔當責任的人，才有可能被賦予更多的使命，才有資格獲得尊重與尊嚴。承擔責是對一個人價值的衡量。當一個人能夠對自己負責時，他就具備了獨立的人格和行為能力；當一個人能夠對他人負責時，他就具備了價值?？梢钥吹?，書中的人物，他們在事業(yè)、家庭、生活中遇到不如意時，都能擔當起自己所應擔當?shù)哪欠葚熑?，不悲觀、不麻木、不逃避、不褻瀆親人朋友對他的信任與希望。親人朋友也愿與之共患難，親他、敬他、愛他。這種擔當，使人格更為高尚，生活更加精彩，人生過得最為充實豐盈。

《皮囊》一書讓我感悟，其實過什么樣的生活并不那么重要，靈魂的清澈和滿足才是最重要的，就像這本書的推薦語里說的那樣，“人生或許就是一具皮囊打包攜帶著一顆心的羈旅。心醒著的時候，就把皮囊從內部照亮?！?/p>

《皮囊》心得體會500字 《皮囊》讀后感心得體會字篇五

本書講述了作者的親身經歷。從狠心的阿太、固執(zhí)的母親、癱瘓的父親、身邊的朋及環(huán)境的變遷。

《皮囊》作者首先從自己的身體硬朗的神婆阿太講起，阿太的最經典的一句話就是“肉體不就是拿來用的，又不是拿來伺候的”。這句話源于他讓年幼的舅舅學習游泳，不是教舅舅而是直接將舅舅扔到海里，讓他自己學，舅舅差點溺死，被鄰居發(fā)現(xiàn)將他救起來，沒過幾天又將舅舅再次扔到水了，鄰居罵她沒有良心。她便冷冷的對人說：“肉體不就是拿來用的，又不是拿來伺候的。”其實仔細想來阿太說的沒有錯，如果整天伺候這身皮囊，永遠無法滿足這身皮囊所承載的各種欲望。

《母親的房子》講述了母親明知道這個房子要拆遷卻仍是始終固執(zhí)的堅持著要把房子蓋好，在這個過程中蔡崇達由對母親的不理解到明白母親的那份堅持，蓋房子是源于母親對父親愛，這份愛是母親人生最堅定的信念，是她生活下去的目標。這座房子不僅僅是一座房子更是一個在外漂泊游子心中溫暖的港灣，無論走到哪里都有家可歸。

《殘疾》是父親由于中風癱瘓在床的父親，像個無助的小孩。父親為了恢復行走每天堅持練習，正常行走需要二十分鐘，但是他卻要走六個小時。父親根據前幾天的情況制定出整體的行走方案，每天晚上堅持站立，練習抬腳。也正是因為父親的那份堅持給家里帶來了無限的歡樂。

……

陪同蔡崇達回憶他生活的過往，感受到他對親人、對故鄉(xiāng)、對生活的深情。用樸實無華的語言細細的介紹，講述了一個個關于生命、生活、親情的故事。