每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

心情焦慮的短句篇一

2. 與其擔(dān)心未來(lái)，不如現(xiàn)在好好努力。人生往往是怕什么來(lái)什么，當(dāng)你看淡得失、無(wú)謂成敗的時(shí)候，反倒順風(fēng)順?biāo)?、遇難成祥。

3. 人人都在追求高品質(zhì)的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標(biāo)，整天里忙碌著，奮斗著，得到了，開(kāi)心一時(shí)，得不到，痛苦一世。

4. 以后我一定會(huì)后悔，以后我還是會(huì)覺(jué)得人生乏味。但那又怎樣?以后我們反正都會(huì)死掉。 知道嗎，我有個(gè)很棒的發(fā)現(xiàn)，那就是人活著，不是非得覺(jué)得好過(guò)不可。誰(shuí)規(guī)定我有快樂(lè)的義務(wù)?以前我老以為如果我覺(jué)得緊張或者焦慮或者不快樂(lè)，我就非得想個(gè)法子解決不可。但我覺(jué)得這不是事實(shí)。負(fù)面的感覺(jué)害不死我。酒精可能害死我，但我的感覺(jué)不會(huì)。作者：勞倫斯.布洛克 出處：八百萬(wàn)種死法

5. 不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成為別人，只需做自己。

6. 不要浪費(fèi)你的生命在你一定會(huì)后悔的地方上。

7. 中國(guó)人學(xué)美國(guó)人輕易，中國(guó)人學(xué)中國(guó)人難。

8. 有一種焦慮是電腦卡著不動(dòng)了，qq還嘀嘀嘀的響個(gè)不停。

9. 等待在他的舉止中發(fā)現(xiàn)一絲異常的跡象，一絲焦慮或是一絲滿(mǎn)足。作者：羅恩·拉什 出處：熾焰燃燒

10. 人太貪心了，開(kāi)始時(shí)只想多看你一眼，漸漸變成交往，分享，努力克制占有欲還是有時(shí)會(huì)想占有。開(kāi)始不滿(mǎn)，挑剔，想改變，想完全同化。因?yàn)闊o(wú)法實(shí)現(xiàn)，開(kāi)始暴躁，焦慮，歇斯底里。想想一開(kāi)始，我只是溫柔的站在人群中，期待你溫柔的再看我一眼。

11. 極端不可取。有些人常常因?yàn)閼n(yōu)慮過(guò)度，而導(dǎo)致自己精神失常；有些人卻因?yàn)槁槟静蝗?，造成自己?duì)任何事情都無(wú)動(dòng)于衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過(guò)頭而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒(méi)有什么區(qū)別。

12. 得不到回報(bào)的付出，要懂得適可而止。

13. 擁有資金的人擁有現(xiàn)在，擁有資訊的人擁有未來(lái)。

14. 做孩子的時(shí)候感到無(wú)聊，盼望著長(zhǎng)大。長(zhǎng)大后又向往著返回童年。我們浪費(fèi)自己的健康去贏得個(gè)人的財(cái)富，然后又浪費(fèi)自己的財(cái)富去重建自身的健康。我們焦慮地憧憬未來(lái)，忘記了眼前的生活?；畹眉炔皇菫榱爽F(xiàn)在也不是為了將來(lái)。 我們活得似乎永遠(yuǎn)不會(huì)死，我們死的也好像從來(lái)沒(méi)活過(guò)作者：多麗絲·萊辛 出處：幸存者回憶錄

15. 跟我差不多時(shí)期入職的小伙伴離職了，感覺(jué)被拋棄了。

16. 想辭職去麗江呆半年…這個(gè)想法太強(qiáng)烈了。

17. 有沒(méi)有試過(guò)真正去等一個(gè)人的滋味?五分期待、三分焦慮、一分薄嗔、還有一分的羞赧。真正去等一個(gè)人，本就是一件越舍得豁出自己就越有情懷惹人疼的事。作者：朝小誠(chéng) 出處：我終究是愛(ài)你的

18. 當(dāng)生活壓得你喘不過(guò)來(lái)氣的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)自己為自己鼓掌。

19. 人的成長(zhǎng)要接受四個(gè)方面的教育：父母、老師、書(shū)籍，社會(huì)。有趣的是工作總結(jié)經(jīng)典語(yǔ)句，后者似乎總是與前面三種背道而馳。

20. 親愛(ài)的，好想你!我要證明異地戀也可以長(zhǎng)久的。

21. 痛徹心扉的愛(ài)情是真的，只有幸福是假的。那曾經(jīng)以為的花好月圓，愛(ài)情只是宿命擺下的一個(gè)局。

22. 沒(méi)什么好抱怨的，今天的每一步，都是我們?cè)跒橹暗拿恳淮芜x擇買(mǎi)單。每做一件事，都要想一想，日后打臉的時(shí)候疼不疼。

23. 由于有很多病人對(duì)結(jié)核病的知識(shí)及病程缺乏足夠的認(rèn)知，以為得了結(jié)核病就是得了一種不治之癥，特別是初次感染結(jié)核病的病人，更是求醫(yī)心切，因此產(chǎn)生焦慮心理。

24. 精英管理制度越純粹，即越開(kāi)放，越高效，越公平，引起的焦慮就越嚴(yán)重，因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)中不存在安樂(lè)窩。

25. 遵循美德行事，縱使沒(méi)有增加快樂(lè)，也可減輕焦慮。

26. 想吃就吃，想喝就喝，人生簡(jiǎn)單，做簡(jiǎn)單的自己，人生艱難，就做健康的自己。飲食、運(yùn)動(dòng)、生活喜好、三兩好友，共同鑄就堅(jiān)定圓滿(mǎn)自信快樂(lè)的生命活力。

27. 不要讓事情左右你，保持平靜繼續(xù)前進(jìn)。

28. 我只是一個(gè)永遠(yuǎn)在等別人的人，而別人卻永遠(yuǎn)也不會(huì)回頭。

29. 昨天已經(jīng)過(guò)去，即使昨天發(fā)生了再美的事情，我們也無(wú)法讓它重新來(lái)過(guò)，明天還未來(lái)到，你把未來(lái)想象的像花一樣那也是以后的事情，縱使你的手在長(zhǎng)也無(wú)法抓到，我們唯一能夠抓得到，掌控的了的就是今天。

30. 一個(gè)騎過(guò)川藏線(xiàn)的朋友說(shuō)，只要出發(fā)，就能到達(dá)，你不出發(fā)，就哪里也去不了。如果你不能沉下心來(lái)，就什么也做不到。出發(fā)永遠(yuǎn)是最有意義的事，去做就是了。一本書(shū)買(mǎi)了不看只是幾張紙，公開(kāi)課下了不看也只是一堆數(shù)據(jù)，不去看就沒(méi)有任何意義，反而徒增焦慮，行動(dòng)力才是最關(guān)鍵的。

31. 有人告訴我，魚(yú)的記憶只有7秒，7秒之后它就不記得過(guò)去的事情，一切又都變成新的。所以，在那小小魚(yú)缸里的魚(yú)兒，永遠(yuǎn)不會(huì)感到無(wú)聊。我寧愿是條魚(yú)，7秒一過(guò)就什么都忘記，曾經(jīng)遇到的人，曾經(jīng)做過(guò)的事，都可以煙消云散?？晌也皇囚~(yú)，無(wú)法忘記我愛(ài)的人，無(wú)法忘記牽掛的苦，無(wú)法忘記相思的痛。

32. 世界上1%的人是吃小虧而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大虧。大多數(shù)成功人士都源于那1%。

33. 變好的過(guò)程都不太舒服，試試再努力點(diǎn)。

34. 喜歡看盛夏里的草長(zhǎng)鶯飛，小草在熾熱的陽(yáng)光愛(ài)撫下，將生命里所有的美麗一起釋放，無(wú)邊無(wú)際的綠色原野，把各色怒放的花朵襯托得鮮艷欲滴，藍(lán)天在視野里也變低了，似乎彎了腰屈尊來(lái)與小草親近。這個(gè)時(shí)間里的小草是最碩大最柔軟的新床，誘惑著我們把自己的身軀無(wú)比舒坦地交給她們，沒(méi)有了焦慮，沒(méi)有了煩惱，在青草的簇?fù)硐拢鲆粋€(gè)最輕松的美夢(mèng)。

35. 我想變成天邊那朵白云，用盡整日晴天，只從左邊，移到右邊。

36. 假如你借太多的錢(qián)給一個(gè)人，你會(huì)令此人變成壞人。

37. 這整整一年，我們抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)，插科打諢鬧別扭，縱使愉悅和焦慮各占一半，也都是些可以反復(fù)咀嚼的回憶。而離別，我不知道該用什么表情去面對(duì)，更無(wú)法想象離別之后的我和你，會(huì)變成什么樣。作者：夏茗悠 出處：陪你到世界終結(jié)

38. 圣人都要“一日三省”，要相互寬容。

39. 不要依賴(lài)別人，是你還有人可以依賴(lài)的時(shí)候才說(shuō)的出來(lái)的心情壓抑的句子最傷感的心情說(shuō)說(shuō)短語(yǔ)。

40. 你的失敗在于，一邊焦慮時(shí)間不夠，一邊揮霍著僅剩不多的時(shí)間。

41. 看你杯弓蛇影，焦慮不安的樣子，我只好告訴你事情的真相。

42. 隨著年紀(jì)越來(lái)越大，能夠結(jié)交新的知心朋友的機(jī)會(huì)也越來(lái)越少，因此我分外珍惜從過(guò)去一直持續(xù)到如今的友誼。每當(dāng)我與這些老友聚會(huì)過(guò)后，壓抑和焦慮總能得到緩解。他們的存在，讓我覺(jué)得這世上總還有這些干干凈凈的感情是為我保留的，那么，只要這些人都在，屬于我的世界就不會(huì)崩塌，不會(huì)改變。作者：獨(dú)木舟 出處：新浪微博

43. 就此告別，卻也期待，那藍(lán)天下再一次瘋狂的冒險(xiǎn)。

44. 你從不孤單，因?yàn)?，這個(gè)世上肯定有一個(gè)人，在努力地走到你的身邊。

45. 轉(zhuǎn)移釋放如果你失戀了，請(qǐng)不要傷心，我勸你去攻讀一個(gè)碩士學(xué)位;如果你在生意場(chǎng)上賠了大錢(qián)，抑或破產(chǎn)，因此你會(huì)焦慮和抑郁，這些都不要緊，我建議你去拿一個(gè)博士學(xué)位;看似不相關(guān)的學(xué)問(wèn)，卻可以告訴你，轉(zhuǎn)移釋放才是最好的心理醫(yī)生，而后你可以在博士后工作站，書(shū)寫(xiě)最經(jīng)典的教科書(shū)案例。

46. 頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

47. 希望我們都能釋?xiě)?，敢于被討厭的勇氣，放棄去糾正他人的誤解，我們永遠(yuǎn)自由的，別人不喜歡就不喜歡，做自己就好。

48. 沒(méi)關(guān)系的 大家都會(huì)做錯(cuò)選擇 會(huì)莫名其妙掉眼淚 走在路上會(huì)突然崩潰 但這并不影響 我們?nèi)タ纯赐硐?再次愛(ài)上這個(gè)世界”

49. 忘記周?chē)噲D控制你的人和事，集中精力控制你手中的東西。

50. 人們對(duì)于生命的饋贈(zèng)總是顯得如此心平氣和，我們無(wú)法抗拒，卻要一并應(yīng)承錯(cuò)過(guò)。只能奢望下次契機(jī)出現(xiàn)時(shí)能坦然迎接，可即使在期望與焦慮中熬過(guò)整個(gè)嚴(yán)冬，邂逅的，也未必就是春暖花開(kāi)。作者：獨(dú)木舟

51. 對(duì)過(guò)去的、現(xiàn)在的同事建立了由淺到深的友誼，我從內(nèi)心希望這份友誼，這份感情能繼續(xù)并永久保持下去。

52. 該發(fā)生的總會(huì)發(fā)生，不管你是否為此焦慮。向前走，向前看，生活就這么簡(jiǎn)單。

53. 失憶，是最好的解脫；沉默，是最好的訴說(shuō)；請(qǐng)別把我當(dāng)傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

54. 人生是苦短的，沒(méi)必要和生活過(guò)于計(jì)較，學(xué)會(huì)接受殘缺，是人生的成熟。人無(wú)完人，缺憾是人生的常態(tài)。那份恬淡就像輕輕走過(guò)的歲月，不染風(fēng)塵，心若簡(jiǎn)單純凈，則萬(wàn)物皆美。心泉清，清而遠(yuǎn)，遠(yuǎn)而豁達(dá)，豁達(dá)以至遠(yuǎn)。

55. 一個(gè)人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。

56. 我們愛(ài)傾聽(tīng)；我們提問(wèn)，但不插嘴；我們最能保守秘密；我們坦率可靠，值得信賴(lài)；我們對(duì)朋友的話(huà)很上心，善于領(lǐng)會(huì)他人的暗示；我們擅長(zhǎng)一對(duì)一的人際關(guān)系，與家人相處融洽；我們的鎮(zhèn)靜能量有舒緩作用，能幫助焦慮的人平靜心緒。我們是內(nèi)向孩子。

57. 會(huì)知足使人平靜安祥，達(dá)觀超脫;不知足使人焦慮妒忌，騷動(dòng)煩躁。看知足者在知不可行而不行，不知足者在不可行而必行之。若知可行而不行，這就是墮落和懈怠。

58. 自己的心痛只能自己療。何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的。但是無(wú)休止的抱怨只會(huì)增添煩惱，只能向別人顯示自己的無(wú)能。抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)，那么人生就會(huì)暗無(wú)天日，不僅自己好心境全無(wú)，而且別人跟著也倒霉。

59. 最痛的，不是和你離別，而是離別后，回憶還緊緊纏繞。

60. 沒(méi)有播種，何來(lái)收獲;沒(méi)有辛勞，何來(lái)成功;沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀;沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。就算忙碌，就算焦慮，也要在空閑之余說(shuō)一聲我想你;就算疲憊，就算郁悶，也要在臨睡的時(shí)候道一聲晚安;就算生氣，就算吵架，也要在第二天陽(yáng)光依稀的早晨瞇眼微笑;我們約定，一輩子就已足夠。

61. 有所得是低級(jí)快樂(lè)，有所求是高級(jí)快樂(lè)。

62. 一個(gè)能夠讓你停留下來(lái)的城市，那里一定有你的愛(ài)。

63. ‘不過(guò)我認(rèn)為他不適合你，我認(rèn)識(shí)太多像佩佩這樣的人了;如果你非要愛(ài)他，那就愛(ài)他好了，但是這不會(huì)有結(jié)果的?！^腦可以接受勸告，但是心卻不能，而愛(ài)，因?yàn)椴欢乩恚圆蛔R(shí)邊界，隨你怎么給他拴上石塊，沉入水底，它總能浮出水面，為什么不呢?任何存于人的天性中的愛(ài)都是自然、美麗的，只有偽君子才會(huì)追究一個(gè)人所愛(ài)為何，那些不懂感情的人，還有那些醉心神圣信仰的人，他們?yōu)榇私箲]擔(dān)憂(yōu)，反而頻繁將指向天堂的箭頭誤認(rèn)為是直指地獄的。作者：杜魯門(mén)·卡波特 出處：別的聲音，別的房間

64. 講述自己的個(gè)人生活，描繪自己的希望和焦慮，展示自己幼稚、孩童般天真的一面，以及建立面對(duì)世界的共同興趣--所有這些方面可以算作克服人之孤獨(dú)的途徑。甚至表露自己的憤怒和仇恨，無(wú)所顧忌地交心也都被看作是親密。作者：弗洛姆 出處：愛(ài)的藝術(shù)

65. 生活不可能像你想象得那么好，但也不會(huì)像你想象得那么糟。我覺(jué)得人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。有時(shí)，我可能脆弱得一句話(huà)就淚流滿(mǎn)面；有時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)的路。

66. 我們是休眠中的火山、是冬眠的眼鏡蛇，或者說(shuō)，是一顆定時(shí)炸彈，等待自己的最好時(shí)機(jī)。也許這個(gè)最好時(shí)機(jī)還沒(méi)有到來(lái)，所以只好繼續(xù)等待著。在此之前，萬(wàn)萬(wàn)不可把自己看輕了。

67. 焦慮不會(huì)消除明天的悲傷，只會(huì)讓今天的力量蕩然無(wú)存。

68. 沒(méi)有人知道失敗和成功間的差距是多么的小。它們之間只相差了一個(gè)詞的距離，那就是膽怯。依靠堅(jiān)持和信念必然可以讓人從失敗走向成功。

69. 有動(dòng)力而無(wú)壓力，緊張而不焦慮，迅速而不慌亂。

70. 可以一個(gè)人唱歌，一個(gè)人喝咖啡，一個(gè)人涂鴉，一個(gè)人旅行，一個(gè)人逛大街，一個(gè)人在雨中漫步，一個(gè)人聽(tīng)音樂(lè)，一個(gè)人自言自語(yǔ)，一個(gè)人發(fā)呆，一個(gè)人跳舞，一個(gè)人看電視，一個(gè)人翻雜志……只有愛(ài)，是自己一個(gè)人做不到的。

71. 你不能要求沒(méi)有風(fēng)暴的海洋。那不是海。是泥潭。 —— 畢淑敏

72. 聊懶的日子畏畏縮縮下一秒焦焦慮慮這一刻選擇的權(quán)利放棄的不忍對(duì)自己的裁決總覺(jué)得那樣得有欠妥當(dāng)于心不忍地愛(ài)著自己

73. 別怕了，暗透了才有光，向死而生。

74. 選擇一個(gè)放肆熬夜的夜晚 ，終究要用一個(gè)起不來(lái)床的早上來(lái)償還；只要你還愿意努力，生活會(huì)給你驚喜。

75. 別焦慮,人跟人的生活節(jié)奏不一樣,有人三分鐘泡面,有人三小時(shí)煲湯,有的人外賣(mài)已送達(dá),而有的人才剛切好青椒和肉。當(dāng)你用心的把該做的事情都做好,生活自會(huì)把該給你的東西,在合適的時(shí)候一樣不少的都給你。所以,放下焦慮,好的人生不慌不忙。

76. 人生若只如初見(jiàn)，當(dāng)時(shí)只道是尋常。

77. 一個(gè)野心勃勃的人是不可能去愛(ài)的。一個(gè)充滿(mǎn)野心的人幾乎把自己全部的注意力都投注到將來(lái)，他時(shí)時(shí)刻刻都處于緊張焦慮的狀態(tài)，除了自己欲求的目標(biāo)，他不會(huì)真正關(guān)注任何事情。他的心靈已經(jīng)變得很堅(jiān)硬甚至已經(jīng)鈣化了，所以，像柔和、敏感和愛(ài)這些品質(zhì)無(wú)法從他的內(nèi)在產(chǎn)生。作者：張方宇 出處：香港版單獨(dú)中的洞見(jiàn)

78. 如今的世界就像一個(gè)光怪陸離的染缸，制造者、創(chuàng)造者，是我們。改變著的，被湮滅著的，也都是自己。而且甘之如飴。當(dāng)遠(yuǎn)離了世界，突然發(fā)現(xiàn)無(wú)法接受，甚至恐懼著創(chuàng)造者的我們，焦慮著尚未妥協(xié)的自己，憤恨著制造局勢(shì)的主謀……不甘心，是尚未泯滅的良知;不融合，是憤恨道德的淪喪;不妥協(xié)，是相信美好尚未被埋葬。是相信去其糟粕，最終的歸一恒久不變，是相信如此的進(jìn)步是浮華掩映下的褪祛與湮滅。歷史洪荒斷定不了是與非，可天地清明，清者自重……

79. 當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想，這快樂(lè)不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)你要想這痛苦也不是永恒的。

80. 根本的焦慮源于個(gè)人的千方百計(jì)---也許是自覺(jué)地，也許是不自覺(jué)的----要解決生活中難以接受的事，要解決生存的“既定事實(shí)”作者：歐文·亞龍 出處：愛(ài)情劊子手

81. 你出門(mén)遠(yuǎn)行，音信皆無(wú)，紅顏知己心有牽掛。等你漂泊夠了，蓬頭垢面的站到她面前時(shí)，她只是盈盈地笑問(wèn)：好久不見(jiàn)，玩得開(kāi)心嗎？她不會(huì)提及她的牽掛，她的焦慮，她的氣惱，永遠(yuǎn)不會(huì)！她知道提那些東西不是她的事。

82. 人總是對(duì)自己擁有的東西不珍惜，直到不再擁有時(shí)才會(huì)加倍懷念，而在得知自己快失去自己所擁有的東西而又無(wú)能為力時(shí)，就尋死覓活地不肯放手，歇斯底里往往發(fā)生在這個(gè)時(shí)候，而對(duì)于生命的執(zhí)著確實(shí)是到死才放手！

83. 哪怕是龐然大物，曾經(jīng)也是無(wú)名小卒。

84. 學(xué)會(huì)自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂(lè)的金鑰匙。欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨(dú)尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…自己給自己一些自信，自己給自己一點(diǎn)愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒(méi)有人生的快樂(lè)呢?

85. 我不是冷血，更不是慢熱。我只是害怕，投入太多，離開(kāi)的時(shí)候會(huì)難過(guò)。

86. 為了尋找幸福，我們會(huì)許下一些諾言。

87. 我常焦慮自己時(shí)間不夠，卻又對(duì)僅有的一點(diǎn)時(shí)間揮霍無(wú)度。

88. 路卡斯不說(shuō)話(huà)，神父接著說(shuō):“雖然我在你一生最困難的時(shí)候離開(kāi)你，但是精神上我卻永遠(yuǎn)與你在一起，而且我會(huì)不停地為了歡迎你的靈魂而祈禱。當(dāng)你踏上歧途時(shí)，我有時(shí)候真的懷疑你究竟會(huì)走到什么地步。你熱情、焦慮不安的天性，會(huì)把你帶到很遠(yuǎn)的、最糟的兩個(gè)極端去，但是我仍然抱著希望。主的仁慈是永無(wú)止境的?！弊髡撸貉鸥杷た死锼苟喾? 出處：二人證據(jù)

89. 強(qiáng)調(diào)由半信半疑或焦慮而引直的困惑，例如：當(dāng)想要達(dá)到理解、做出決定或?qū)ふ医鉀Q方案時(shí)。

90. 我總是感覺(jué)到時(shí)間的巨輪在我背后奔馳，日益迫近。

91. 要無(wú)條件自信，即使在做錯(cuò)的時(shí)候；

92. 我想起來(lái)這樣一群人，他們那一代人，多誕生于晚清的日落與新世紀(jì)的清晨，古老的文明古國(guó)迎來(lái)了新生的陣痛，他們比任何一代人多一份焦慮、困惑與希望。他們通過(guò)自己手中的筆或各種有意義的方式，引領(lǐng)民眾，描寫(xiě)未來(lái)。

93. 數(shù)工資的時(shí)候，是我最想辭職的時(shí)候。

94. 夜深人靜，唯有自己走在孤獨(dú)的道路上。

95. 你現(xiàn)在連曾經(jīng)百分之一的柔情，都沒(méi)給予我。

96. 工作疲倦期遇上大姨媽?zhuān)糠昼姸加心敲?0秒想離職。再堅(jiān)持二十二天，就可以出去浪一大波。

97. 心里仿佛被個(gè)無(wú)形的大石壓住，嘴巴不聽(tīng)的顫抖。腦子一片空白。

98. 六月，有一個(gè)無(wú)比準(zhǔn)確的詞匯，它涵蓋了整個(gè)月中的每一個(gè)白天黑夜，讓我心悅誠(chéng)服地接受著它又無(wú)法掙脫它的羈絆，這個(gè)詞，它是那么地?zé)o奈而讓人輕易屈從，這個(gè)月，因?yàn)樗臒o(wú)處不在，還因?yàn)樗灰啦粨系刈冯S，變的漫長(zhǎng)而焦慮起來(lái)，這個(gè)詞，其實(shí)是那么簡(jiǎn)單，那么平庸，那么地隨便，那么地耿耿忠心地跟隨在我們的身后。它，就是等待。

99. 彩虹，在大雨后出現(xiàn);臘梅，在風(fēng)雪中吐蕊;雄鷹，在險(xiǎn)峰上空盤(pán)旋;人，在困境中彌堅(jiān)。成功不是回首，不是寄望，而是把握現(xiàn)在。成功之處并不在于別人對(duì)自己的看法，而在于自己的努力。就算沒(méi)有人為你鼓掌，至少我還能夠自己欣賞自己。

100. 白天我們一直在思考，而晚上我們一直在做夢(mèng)。因?yàn)槲覀冇杏覀冇蟮哪莻€(gè)東西并沒(méi)有在我們手上，作為一種替代性的方式，我們只好透過(guò)頭腦不停地去想象它來(lái)緩解我們的焦慮和饑渴。盡管在真實(shí)的層面上什么都沒(méi)有發(fā)生，但至少在頭腦里，那個(gè)事情好像正在發(fā)生和達(dá)成。這是欲望自我撫慰的唯一方式。很多人喜歡在別人那里吹?；旧弦彩浅鲇谕瑯拥木壒省６贿^(guò)就是吹牛而已。作者：張方宇 出處：?jiǎn)为?dú)中的洞見(jiàn)

101. 我總是不安，所以變得強(qiáng)悍。

102. 現(xiàn)實(shí)，其實(shí)看開(kāi)了也就那回事。

103. 身材焦慮發(fā)朋友圈的句子 比較焦慮發(fā)朋友圈的文案1

104. 或許父母親應(yīng)該停止對(duì)孩子的焦慮與期待，好好地與他們相處當(dāng)下?lián)碛械拿恳环置恳豢贪?。父母親癡心地想把他們訓(xùn)練得完美無(wú)缺，甚至恨不得替他們負(fù)擔(dān)一切，其實(shí)是不可能的。每個(gè)孩子的生命都有自己的想望與挑戰(zhàn)，他們得自己享受、自己承擔(dān)，就像我們自己不也一樣跌跌撞撞走過(guò)了青澀的歲月?對(duì)他們而言，現(xiàn)實(shí)與挫折或許是更好的老師。作者：侯文詠 出處：我的天才夢(mèng)

105. 帶著焦慮上路，本就是一個(gè)錯(cuò)誤，無(wú)限的埋怨與抗議使我無(wú)法集中注意力，連走路也抬不起頭，行人們?cè)谖业难壑芯褪且粋€(gè)匆匆而過(guò)的身影，模糊不清。

106. 學(xué)會(huì)忘記痛苦，為陽(yáng)光記憶騰出空間；

107. 當(dāng)你覺(jué)得沒(méi)時(shí)間放松時(shí)，這個(gè)時(shí)刻正是你最需要放松的時(shí)候。

108. 人生應(yīng)當(dāng)歡樂(lè)有度。適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)能調(diào)節(jié)情緒，無(wú)休無(wú)止的歡樂(lè)卻易轉(zhuǎn)益為害。物極則反，數(shù)窮則變。“大凡快意處，即是多病處?！薄捌蹇汕查e，易動(dòng)心火?！币晃犊駳g盡興是膚淺的人生，換來(lái)的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達(dá)觀的人生。樂(lè)極生悲不局限于娛樂(lè)方面，涉及到人生的方方面面。

109. 你過(guò)得太閑，才有時(shí)間執(zhí)著在無(wú)意義的事情上，才有時(shí)間無(wú)病呻吟所謂痛苦。你看那些忙碌的人，他們的時(shí)間都花在努力上。

110. 成長(zhǎng)中的迷茫，無(wú)助，徘徊，焦慮。每個(gè)人都說(shuō)年輕那就是最好的年華，可是那也不過(guò)是在經(jīng)年累月的時(shí)光和遺憾壓身后對(duì)于那時(shí)間的向往，還有就是過(guò)去的日子，只容易留下美好。

111. 你接收了生命們從萌生到穩(wěn)健成熟的種種苦惱、掙扎、失望、焦慮、怨仇和哀傷，你也容納了它們的歡樂(lè)、得意、勝利、收獲和頌贊。你告訴我：生命的過(guò)程注定是由激越到安詳，由絢爛到平淡。一切情緒上的激蕩終會(huì)過(guò)去，一切色彩喧嘩終會(huì)消隱。如果你愛(ài)生命，你該不怕去體嘗。

112. 意志的出現(xiàn)不是對(duì)愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一個(gè)更高的意識(shí)水平上。

113. 放錯(cuò)地方，步步艱辛。

114. 我總是在擔(dān)心會(huì)失去誰(shuí)，有時(shí)我在想，會(huì)不會(huì)有那么一個(gè)人在擔(dān)心失去我呢?

115. 用不著操心去裝門(mén)面，不必苦心焦慮去勾心斗角，也不必為了妒忌別人和患得患失而煩惱。作者：馬克吐溫 出處：《鍍金時(shí)代》

116. 每個(gè)人都有自己的活法。自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂(lè)自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整。

117. 人太貪心了，開(kāi)始時(shí)只想多看你一眼，漸漸變成交往，分享，努力克制占有欲還是有時(shí)會(huì)想占有。開(kāi)始不滿(mǎn)，挑剔，想改變，想完全同化。因?yàn)闊o(wú)法實(shí)現(xiàn)，開(kāi)始暴躁，焦慮，歇斯底里。請(qǐng)我們?cè)诓恢挥X(jué)以愛(ài)的名義進(jìn)行這一切道德和感情綁架的時(shí)候，想想一開(kāi)始，我只是溫柔的站在人群中，期待你溫柔的再看我一眼。

118. 這五天，媽媽的情緒變化很大，從開(kāi)始的焦慮、憤怒，到后來(lái)的驚嚇、胡思亂想，后來(lái)發(fā)展到怨天尤人、以淚洗面。她旁邊放著好幾個(gè)空空的盒子，這幾天用掉很多紙巾。作者：壞藍(lán)眼睛 出處：彩虹機(jī)

119. 心靈健康第一步，就是少怨恨別人。欲求不滿(mǎn)，才會(huì)焦慮，焦慮之后怪罪，才產(chǎn)生怨恨。所以，知足的人往往比較歡喜。嫉妒的人就更痛苦，針對(duì)性更強(qiáng)烈，自己更加焦慮。怨恨、嫉妒，就愛(ài)搞破壞，破壞別人的好，這種人不容易相處。佛經(jīng)說(shuō)求不得是八苦之一，因?yàn)榇四似茐闹_(kāi)端，自己同時(shí)也沉淪。

120. 日常生活中的瑣碎事情常叫我們激動(dòng)、焦慮、煩惱、熱情，就是因?yàn)樗谖覀兊难矍?，讓我們看著它覺(jué)得是多么的碩大，又是多么的重要而嚴(yán)峻?？墒牵坏┧鼈?nèi)肯г跁r(shí)間的長(zhǎng)河里時(shí)，就失去了自身的任何價(jià)值，只要我們不再想它，它就在我們的記憶中逐步消失。它們之所以如此碩大，就是因?yàn)殡x我們很近的緣故。作者：叔本華

121. 生命的藝術(shù)就是活好當(dāng)下的藝術(shù)。一個(gè)優(yōu)秀的狙擊手，一定會(huì)全神貫注于這一槍該怎么打，既不會(huì)為上一槍的脫靶而沮喪，也不會(huì)為下一槍是否能擊中十環(huán)而憂(yōu)慮。真正的生命高手也會(huì)像一個(gè)狙擊手，既不會(huì)為昨天而煩惱，也不會(huì)為明天而焦慮，而只會(huì)讓自己在當(dāng)下變得滿(mǎn)足、高效而快樂(lè)，并和內(nèi)心的目標(biāo)連成一線(xiàn)。

122. 別離之夏，甜蜜做序曲，悲傷做結(jié)局。

123. 有時(shí)候我可以看得很淡然，有時(shí)候我又執(zhí)著得有些不堪。

124. 當(dāng)一個(gè)男人被打動(dòng)時(shí)，他身上會(huì)發(fā)生一件有趣的變化，他的焦慮系統(tǒng)讓他有些神經(jīng)過(guò)敏，不要忽視代表他喜歡你的微妙細(xì)節(jié)，比如咬嘴唇，或用手按額頭。：何所冬暖，何所夏涼

125. 你要接受這個(gè)世界所有突如其來(lái)的失去，灑了的牛奶，遺失的錢(qián)包，走散的愛(ài)人，斷掉的友情......當(dāng)你做什么都無(wú)事于補(bǔ)時(shí)，唯一能做的，就是努力讓自己過(guò)得好一點(diǎn)。

126. 人們總是恐懼那些被他們思想所創(chuàng)造出來(lái)的東西、它一直是大多數(shù)人揮之不去的霧霾。焦慮會(huì)使一個(gè)人逐漸的喪失他原應(yīng)有的理智、雖然它只是莫須有、但多少人從來(lái)無(wú)法看透它真正的面紗。

127. 感恩可以減輕你的壓力和焦慮。

128. 今天是辭職后的第一天 很輕松但又不知道從哪開(kāi)始玩起 雀躍的心無(wú)處釋放 我問(wèn)自己 你是不是壓抑太久 已經(jīng)連放肆的勇氣都沒(méi)有了？

心情焦慮的短句篇二

1. 人生，只有那一段靜默的時(shí)光才真正屬于你自己。靜默，是喧囂以外的寧?kù)o，是傷痛過(guò)后的治愈，是迷失之中的領(lǐng)悟，是錯(cuò)過(guò)之后的懺悔，是焦慮之下的沉思，是無(wú)奈之前的沉默，是勞累之后的休憩…不辯就是智慧，靜默的時(shí)光，是人的靈魂歸依的時(shí)辰，也是智慧凝聚的時(shí)機(jī)。靜能生智，學(xué)會(huì)沉淀你的情緒。

2. 邂逅的，是指向溫柔的代價(jià)墜落的，是通向悲傷的迷宮焦慮的，是走向憎恨的思緒

3. 對(duì)于更豐富的人生的渴求促成了焦慮和混亂。我是一種充滿(mǎn)渴求的生物，是個(gè)裝滿(mǎn)了固執(zhí)的欲望的大口袋。：豆瓣

4. 抱怨身處黑暗，不如提燈前行。愿你在自己存在的地方，成為一束光，照亮世界的一角。早安!

5. 除了衰老，誰(shuí)也不知道誰(shuí)的遭遇。

6. 生活就是用一種焦慮代替另一種焦慮，用一種欲望代替另一種欲望的過(guò)程。任何一個(gè)向我們提供一勞永逸保證的目標(biāo)，是不可能實(shí)現(xiàn)的。

7. 終于明白，生命必須有裂縫，陽(yáng)光才照得進(jìn)來(lái)。

8. 如果一個(gè)人影響到了你的情緒，你的焦點(diǎn)應(yīng)該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上。只有這樣，才能真正的自信起來(lái)。

9. 雖然人人都有諸如饑、渴、性等某些需求，但是，引起人性格差異的那些沖動(dòng)，如愛(ài)恨、貪求權(quán)力、渴望臣服及沉溺于或恐懼感官享樂(lè)等，都是社會(huì)進(jìn)程的產(chǎn)物。人的傾向，最美好亦或是最丑惡的，并非人性固定的生物部分，而是創(chuàng)造人的社會(huì)進(jìn)程的產(chǎn)物。換言之，社會(huì)不但具有壓抑功能，而且有創(chuàng)造功能。人的天性、激情和焦慮都是一種文化產(chǎn)物;實(shí)際上，人自身就是人類(lèi)不斷奮斗的最重要?jiǎng)?chuàng)造物和成就，其記錄便稱(chēng)之為歷史。作者：弗洛姆 出處：逃避自由

10. 過(guò)于強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)使整個(gè)人類(lèi)處于極度焦慮甚至近乎瘋狂的狀態(tài)，這是人類(lèi)的集體自殘，每個(gè)人都被迫提速并且氣喘吁吁，但是我們又要奔向哪里呢?作者：張方宇 出處：香港版單獨(dú)中的洞見(jiàn)

11. 雙眼皮好看，天鵝頸好看，直角肩好看， 挺翹的胸好看，a4腰好看， 蜜桃臀好看，大長(zhǎng)腿好看，處處顯得好看，但是其他的呢？

12. 空虛感或空洞感，主要是源于個(gè)人感覺(jué)自身"沒(méi)有能力"對(duì)自己的生活或他所生活的世界有所作為。

13. 人一旦發(fā)現(xiàn)了正確的道路，就能作出犧牲。

14. 所有成功的背后，都是苦苦堆積的堅(jiān)持；所有人前的風(fēng)光，都是背后傻傻的不放棄。只要你愿意，并為之堅(jiān)持，總有一天，你會(huì)活成自己喜歡的模樣！

15. 如果你有那么一點(diǎn)點(diǎn)喜歡我，就一點(diǎn)點(diǎn)，我也會(huì)有勇氣去爭(zhēng)取。可我不知道怎么去分辨，生怕或許我以為的表示，也只是自己的自作多情。這樣的自己，就顯得那么的渺小而力不從心。當(dāng)對(duì)某人放進(jìn)了感情，那么在他面前，你就像個(gè)神經(jīng)，會(huì)惶恐，會(huì)不安，會(huì)焦慮，會(huì)患得患失。

16. 和陽(yáng)光的人在一起，心里才不會(huì)變得晦暗；和快樂(lè)的人在一起，臉上就會(huì)常帶面帶微笑；和進(jìn)取的人在一起，行動(dòng)就不會(huì)變得落后；借人之智，要盡自己最大的努力去完善自己；學(xué)最好的別人，做最好的我們。

17. 我胃不好，你畫(huà)的餅太大，我實(shí)在是消化不了。

18. 弟子問(wèn)老師：＂您能談?wù)勅祟?lèi)的奇怪之處嗎？＂老師答道：他們急于成長(zhǎng)，然后又哀嘆失去的童年；他們以健康換取金錢(qián)，不久后又想用金錢(qián)恢復(fù)健康。他們對(duì)未來(lái)焦慮不已，卻又無(wú)視現(xiàn)在的幸福。因此，他們既不活在當(dāng)下，也不活在未來(lái)。他們活著仿佛從來(lái)不會(huì)死亡；臨死前，又仿佛從未活過(guò)。

19. 夢(mèng)到夢(mèng)里提了離職，身心放松，一下子醒了。

20. 月圓之夜，特別想他卻不能告訴他，我們已經(jīng)分手大半年。

21. 放下你的成熟，收起你的穩(wěn)重，脫掉你的圓滑，穿上你童真，釋放你的壓力，沖出你的焦慮，綻放你的活力！兒童節(jié)，給自己心情放個(gè)假吧！

22. 該談話(huà)時(shí)不要沉思

23. 如果你睡不著，干脆起來(lái)找點(diǎn)事做，躺在那里發(fā)愁只會(huì)讓你更睡不著。

24. 人類(lèi)沒(méi)有了信念，萬(wàn)物生靈，便是死寂一片。

25. 對(duì)待自己溫柔一點(diǎn)。你只不過(guò)是宇宙的孩子，與植物、星辰?jīng)]什么兩樣。

26. 最重要的是今天的心。何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂(yōu)慮而惶惶不可終日。過(guò)去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無(wú)濟(jì)于事。未來(lái)的還是可望而不可及，再怎么憂(yōu)慮也是會(huì)空悲傷的。今天心、今日事和現(xiàn)在人，卻是實(shí)實(shí)在在的，也是感覺(jué)美好的。當(dāng)然，過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié)，未來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防，這才是智慧的。

27. 若連自己都不愛(ài)，還能愛(ài)別人嗎？喜歡自己吧。

28. 人被自己的思想所折磨，因?yàn)樵谖覀兊乃枷胫?，除了種種的渴望和焦慮之外，很少還會(huì)有其他的東西。思想就是一個(gè)人的緊箍咒。作者：張方宇 出處：?jiǎn)为?dú)中的洞見(jiàn)2，作家出版社

29. 行走紅塵，別被欲望左右迷失了方向，別被物質(zhì)打敗做了生活的奴隸，給心靈騰出一方空間，讓那些夠得著的幸福安全抵達(dá)，攥在自己手里的，才是實(shí)實(shí)在在的幸福。

30. 娛樂(lè)之所以需要，是因?yàn)槟銈儫o(wú)法對(duì)自己感到喜樂(lè)。你們里面缺少了某種東西，你們想忘掉某種焦慮、某種緊張。作者：奧修 出處：奧修著作

31. 你為什么總怕別人不喜歡你，焦慮不安，你為什么總是思考太多，顧慮太多，結(jié)果寸步難行，不要想太多，想太多定會(huì)毀了你。

32. 女人總是為男人們忘記的事情焦慮，男人總是為女人們還記得的事情焦慮。

33. 打磨著你的銳氣，消耗著你的夢(mèng)想，然后才能把一個(gè)足夠圓滑的自己交給社會(huì)。

34. 我和他之間的感情，不光是愛(ài)情兩個(gè)字能概括的。我們不僅是情人，還是戰(zhàn)友。我們攜手面對(duì)了很多外來(lái)的挑戰(zhàn)和危險(xiǎn)，甚至一起去……侵略。八年的磨和，使我們連爭(zhēng)吵都充滿(mǎn)了默契，有時(shí)候一個(gè)眼神，就足以讓撒謊的一方無(wú)地自容;也有時(shí)候，一句輕描淡寫(xiě)的話(huà)，就能寬釋了處于焦慮中的那一個(gè)所有的不快與煩惱。他給我的太多了，我現(xiàn)在擁有的一切，幾乎都是他給予的。小武，他對(duì)我真的很好。：一米陽(yáng)光

35. 山上的自然風(fēng)很爽，不想下山，可是師父不愿收留我。

36. 人，永遠(yuǎn)是矛盾的主體，經(jīng)常處在猶豫和憧憬的困惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠(yuǎn)，也回不去。

37. 面對(duì)困難、挫折、挑戰(zhàn)只要你肯相信自己，不斷努力的付出，哪怕你現(xiàn)在的人生是從零開(kāi)始，你都可以做得到。

38. 都信人民幣嗎?我們的痛苦與焦慮，社會(huì)上的亂象與功利，是不是都與此有關(guān)?作者：白巖松 出處：幸福了嗎

39. 沒(méi)人疼的小孩，唏噓一下，自己疼自己好不好。

40. 因?yàn)榍啻?，我們奮進(jìn)！因?yàn)榍啻海覀兡贻p，我們精力充沛，我們對(duì)任何事情都充滿(mǎn)了好奇探索追求，我們不要后悔，不要老大徒傷悲，因?yàn)椋覀冏ゾo分分秒秒，為了目標(biāo)而奮進(jìn)。青春，我們以夸父般的毅力，追求我們的夢(mèng)，一朝又一朝，無(wú)怨無(wú)悔。

41. 一切頑固沉重的憂(yōu)郁和焦慮，足以給各種疾病大開(kāi)方便之門(mén)。作者：巴甫洛夫

42. 你媽生你的時(shí)候一定是滿(mǎn)懷焦慮，心不在焉的，如此潦草。

43. 一在生命中，再無(wú)聊的時(shí)光，也都是限量版。所以，不要為舊的悲傷，浪費(fèi)新的眼淚。

44. 放聲大喊：在公共場(chǎng)所，這方法或許不宜。但當(dāng)你在某些地方，例如私人辦公室或自己的車(chē)內(nèi)，放聲大喊是發(fā)泄情緒的好方法。不論是大吼或尖叫，都可適時(shí)地宣泄焦躁。

45. 你可以沉默不語(yǔ)，不管我的著急；你可以不回信息，不顧我的焦慮；你可以將我的關(guān)心，說(shuō)成讓你煩躁的原因；你可以把我的思念，丟在角落不屑一顧。你可以對(duì)著其他人微笑，你可以給別人擁抱，你可以對(duì)全世界好，卻忘了我一直的傷心。--你不過(guò)是仗著我喜歡你，而那，卻是唯一讓我變得卑微的原因。

46. 內(nèi)心難過(guò)也不要把自己丟在黑暗中，無(wú)限放大自己的情緒。按時(shí)睡覺(jué)，好好吃飽，洗個(gè)熱乎的澡，喝甜甜的奶茶?？纯撮L(zhǎng)河落日，花朵樹(shù)木，驅(qū)逐喪氣再努力奔跑，生活到處是發(fā)光的星星。

47. 冰凍三尺，非一日之寒，成大事者不拘小節(jié)。

48. 凡是掙扎過(guò)來(lái)的人都是真金不怕火煉的;任何幻滅都不能動(dòng)搖他們的信仰：因?yàn)樗麄円婚_(kāi)始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他們是不能選擇的，只有往這條路走，別的都是死路。這樣的自信不是一朝一夕所能養(yǎng)成的。

49. 焦慮是頭腦中夸張的假設(shè)，最終你能應(yīng)付任何情況，你會(huì)沒(méi)事的。

50. 當(dāng)你情緒不能自理，經(jīng)濟(jì)不能獨(dú)立，情感不能自拔，那么，你愛(ài)的能力極其有限，對(duì)他人的需要和需求使你無(wú)法真正去愛(ài)。控制、依賴(lài)、恐懼、焦慮經(jīng)常占領(lǐng)你，無(wú)條件的愛(ài)成為你的奢侈品。

51. 我沒(méi)有路，所以不需要眼睛;當(dāng)我能夠看見(jiàn)的時(shí)候，我也會(huì)失足顛仆，我們往往因?yàn)橛兴允讯е诖笠?，反不如缺陷卻能對(duì)我們有益。

52. 你應(yīng)該慶幸自己辭職，還是應(yīng)該為自己沒(méi)有工作而難過(guò)？

53. 其實(shí)，我們根本沒(méi)有開(kāi)始，所以，我不必說(shuō)結(jié)束。

54. 職場(chǎng)三十歲綜合癥：昨天沒(méi)做好的成為今天的問(wèn)題，明天想要的成為今天的焦慮。作者：楊石頭

55. 這家伙也許是真心這么說(shuō)的吧，但是也可能是過(guò)度扭曲自己，只是把單純的一面給我看，卻讓我更加意識(shí)到自己被污染的地方，讓人焦慮不安，越發(fā)想要把他毀掉。：世界第一初戀

56. 我既沒(méi)有超乎常人的幸福，也并非不幸。那些與幸福有關(guān)的各種話(huà)題，曾令我們那樣地焦慮不安;可現(xiàn)在我想忘掉它們，也隨時(shí)都能忘得一干二凈。我反倒覺(jué)得，最近這段日子里的自己更接近所謂的幸福。嗨，硬要說(shuō)的話(huà)，最近我的心離幸福很近，只是比幸福多了一點(diǎn)點(diǎn)悲傷-話(huà)雖這么說(shuō)，可這并不代表我一點(diǎn)都不快樂(lè)……現(xiàn)如今我之所以每一天都過(guò)的旁若無(wú)人，可能與我一直以來(lái)盡可能避免與世人交流、堅(jiān)持一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往有關(guān)。作者：堀辰雄 出處：起風(fēng)了

57. 人一定要受過(guò)傷才會(huì)沉默專(zhuān)注，無(wú)論是心靈或肉體上的創(chuàng)傷，對(duì)成長(zhǎng)都有益處。

58. 我們尋找的就是不在孤獨(dú)，是一個(gè)人或者一個(gè)地方，生命中幸福的所在，只是我們還沒(méi)有找到。

59. 一個(gè)人在迷茫的時(shí)候通常會(huì)去衡量自身的價(jià)值，但你無(wú)法找到價(jià)值的天秤在何處。

60. 其實(shí)，我很累了。我習(xí)慣假裝開(kāi)心、假裝難過(guò)，假裝在意、假裝無(wú)所謂，習(xí)慣了一個(gè)人面對(duì)所有。

心情焦慮的短句篇三

1. 現(xiàn)在不玩命，將來(lái)命玩你，只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。

2. 只要更好，不求最好！奮斗是成功之父。

3. 如果問(wèn)題可以解決，為什么要擔(dān)心？如果問(wèn)題無(wú)法解決，那么擔(dān)心將無(wú)濟(jì)于事。

4. 當(dāng)你成功了，怎么說(shuō)都是對(duì)的，因?yàn)榇蠹铱匆?jiàn)你臺(tái)上的風(fēng)光、頭頂?shù)墓猸h(huán)。當(dāng)你沒(méi)成功的時(shí)候，怎么解釋都是錯(cuò)的，因?yàn)槿藗兿嘈叛垡?jiàn)為實(shí)。所以，請(qǐng)埋頭苦干吧，別把時(shí)間浪費(fèi)在解釋上，沒(méi)有委屈就沒(méi)有成長(zhǎng)，沒(méi)有挫折就沒(méi)有成功！

5. 中午，陽(yáng)光把鄉(xiāng)村打扮得金燦燦的，我們吃完午飯，便坐在樹(shù)蔭下乘涼。在樹(shù)蔭下，我們打撲克牌，玩過(guò)家家，嚇跑周?chē)碾u群，可好玩了。那些雞群被我們嚇得跑來(lái)跑去，神情慌張，喔喔的大叫著，我們卻被它們那焦慮的樣子笑得前俯后仰。

6. 如果沒(méi)有百分百的理由讓自己信服，那么這層枷鎖會(huì)愈嵌愈深。所以，現(xiàn)在那些曾經(jīng)擁有夢(mèng)想的人們，那些又不甘止步，又沒(méi)有勇氣放棄這些安逸的生活的人們，便會(huì)焦慮、會(huì)埋怨…而 這些，便是生活打磨而失去了夢(mèng)想的人們。有人說(shuō)，就算你是塊璞玉,也得忍耐一下被雕琢的痛苦。當(dāng)我們還在母親的肚子里的時(shí)候，就是一塊原石?？v使原石的成色，光澤質(zhì)地不同，但當(dāng)你一點(diǎn)點(diǎn)被打磨，光芒一點(diǎn)點(diǎn)溢出來(lái)的時(shí)候，也不知道這之后的光芒是愈勝，還是愈暗?即使被打磨后成色什么都不好，但經(jīng)受得住雕琢后價(jià)值會(huì)超于還未忍受打磨而成色會(huì)好得多的原石。這，也許就是夢(mèng)想的道路，全看，你受不受的住雕琢磨打?？v使艱辛苦水一大堆，也不過(guò)歲月長(zhǎng)河中的曲曲一彈指。

7. 畢業(yè)后，好多事情都被顛覆。原來(lái)校花也會(huì)變丑，原來(lái)上鋪和下鋪也能戀愛(ài)，原來(lái)找工作可以和專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)，原來(lái)不是每個(gè)人都有資格被潛規(guī)則，原來(lái)大家對(duì)未來(lái)都一樣焦慮，原來(lái)不上課不考試真拿不到學(xué)位證，原來(lái)第一份工作工資那么少，原來(lái)招聘會(huì)擠都擠不進(jìn)去，原來(lái)畢了業(yè)嫁人也很難。原來(lái)，讀書(shū)真好。

8. 艱苦奮斗不僅是歷史上的成功寶典，更是現(xiàn)在成功的指引燈。

9. 三年同窗，一起沐浴了一片金色的陽(yáng)光，一起度過(guò)了一千個(gè)日夜，我們共同譜寫(xiě)了多少友誼的篇章?愿逝去的那些閃亮的日子，都化作美好的記憶，永遠(yuǎn)留在心房。

10. 每個(gè)人都有自已的實(shí)際情況，愿早一點(diǎn)找到好的工作，重新步入新的生活軌跡。

11. 讓自己忙到?jīng)]空去想，煩心事自然就沒(méi)了。

12. 摘不到的星星，總是最亮的溜掉的小魚(yú)，總是最美麗的錯(cuò)過(guò)的電影，總是最好看的失去的情人，總是最懂我的我是始終不明白，這究竟是什么道理。

13. 你最近這些天是怎么回事?每天心不在焉的，交給你的事情一件也處理不好 大姨媽來(lái)了大姨媽來(lái)了?那我是不是每個(gè)月要多批給你七天假，你大姨媽來(lái)了你焦慮你煩躁，你大姨媽要不來(lái)你是不是更焦慮更煩躁，你要不要到閉經(jīng)以后再來(lái)公司上班啊作者：金琛 出處：女人幫·妞兒

14. 天總是*著，現(xiàn)在已經(jīng)起霧了，遠(yuǎn)處什么都看不清，仿佛是我的未來(lái)。迷茫，在這個(gè)時(shí)刻。

15. 你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?；你郁悶，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá)；你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?；你悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng)；你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿?yáng)光；你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀凡此種種，每一個(gè)煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個(gè)給我們尋找自己缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)。

16. 你的頭發(fā)美麗而哀愁。就象你的靈魂。

17. 大場(chǎng)面也許可以看出性格然而是小事件在培養(yǎng)性格。

18. 為了你我放下了所有的驕傲和自尊，可是現(xiàn)在我褪去了一身的驕傲，你卻不再是以前的你，我拔掉了我身上所有的刺只是為了不傷害到你，可現(xiàn)在你不但不要這只沒(méi)有刺的刺猬了，你還在她的傷口上撒鹽，這樣難道這樣對(duì)我你真的不會(huì)心疼嗎?

19. ;富人不安，怕財(cái)富有一天就不算數(shù)了;窮人也不安，自己與孩子的境遇會(huì)改變嗎?就在這抱怨、焦慮和不安之中，暴力因子也在人群中快速增長(zhǎng)，讓人更加不安。幸福，終于成了一個(gè)大問(wèn)題。作者：白巖松 出處：幸福了嗎

20. 喜歡自己才會(huì)擁抱生活。盲目自大自尊，是驕傲無(wú)知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當(dāng)?shù)淖宰鹦睦?，面?duì)挫折會(huì)表現(xiàn)得格外堅(jiān)強(qiáng)。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時(shí)的挫折否定自己。時(shí)時(shí)客觀冷靜地評(píng)價(jià)自己，每每樂(lè)觀中肯地贊賞自己。

21. 他賞了你錢(qián)，所以他是好人;有了拍馬的人，自然就有愛(ài)拍馬的人。

22. 生命是我自己的東西，所以我不妨大步走去，向著我自以為可以走去的路；即使前面是深淵，荊棘，狹谷，火坑，都由我自己負(fù)責(zé)?！斞?/p>

23. 科學(xué)和技術(shù)的進(jìn)步并沒(méi)有導(dǎo)致惡的減少。人類(lèi)的殘忍和惡的能量隨著人類(lèi)技術(shù)的進(jìn)步而同步增長(zhǎng)。我們的殺人方式和我們的生活方式一樣都更加有效率。

24. 愛(ài)是一種需要一種缺乏，失去它就等同失去了存在的意義。

25. 你所有的焦慮不安都來(lái)自于你不夠努力。

26. 人隨遇而安，碰到任何事情都不會(huì)大喜大悲，放松、自然地隨遇而安，不要太焦慮，不要太強(qiáng)求，什么事都不要強(qiáng)求。勵(lì)志人物）從這我感覺(jué)到這么多年我對(duì)很多事情都太執(zhí)著，太強(qiáng)求了，反而是有問(wèn)題的。作者：許巍

27. 別人說(shuō)的記在腦袋里，而自己的，則放在心里。

28. 現(xiàn)代的婚姻是情感的產(chǎn)物，更是競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)晶。

29. 走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。

30. 時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的推進(jìn)，推進(jìn)，再推進(jìn)，我們這些年輕人開(kāi)始變得緊張焦慮，是的，我們馬上要畢業(yè)了，馬上進(jìn)入那個(gè)我們?cè)?jīng)無(wú)限渴望的美好地方，卻不知道它危機(jī)四伏。我們忙著為工作東奔西走，愁云籠罩著每一個(gè)人，臉上強(qiáng)掛著一絲微笑。 我們開(kāi)始懷念以前無(wú)限美好的生活，沉浸在昨日的歡笑中，也許我們會(huì)感到后悔，但是我們知道那已經(jīng)是昨天了;

31. 留在花壇的馨香中。母校的每一角落，都珍藏著我們的友情，彌漫著我們的幻想。

32. 因?yàn)槊悦６煦?，因?yàn)榛煦缍腔?，?dāng)痛苦全方位的降臨，語(yǔ)言也變成了一種累贅。于是我們沉默，我們孤獨(dú)，我們落寞。寂靜地離開(kāi)繁華，帶走所有的痛，一個(gè)人疼。

33. 能救你脫出苦海的只有你自己。讓自己變得更好，才是唯一的出路。

34. 下定決心辭職了，心情輕松了好多

35. 人越是自得的事情，越愛(ài)隱躲，越是痛苦的事情越愛(ài)小題大作。

36. 知道嗎?我有個(gè)很棒的發(fā)現(xiàn)，那就是人活著，不是非得覺(jué)得好過(guò)不可。誰(shuí)規(guī)定我有快樂(lè)的義務(wù)?以前我老以為如果我覺(jué)得緊張或者焦慮或者不快樂(lè)，我就非得想個(gè)法子解決不可。但我覺(jué)得這不是事實(shí)。負(fù)面的感覺(jué)害不死我。酒精可能害死我我，但我的感覺(jué)不會(huì)。作者：勞倫斯.布洛克 出處：八百萬(wàn)種死法

37. 你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱。

38. 很多事情發(fā)生后，每想一次后悔一次，焦慮、壓抑、咬牙切齒，如果當(dāng)時(shí)不那樣就好了。于是開(kāi)始自責(zé)、羞愧，直到心里酸楚陣陣侵蝕了全身，進(jìn)而彷徨無(wú)力。直到有一天回頭望去，那事待在你遙不可及的地方看著你，告訴你:別再綁架我上路了，我留在這里你走吧，因?yàn)榉彩前l(fā)生的必然發(fā)生，放下我就是救贖自己。

39. 人應(yīng)該穿著簡(jiǎn)單，這樣他就能在黑暗中把他的雙手放在自己的身上，而且應(yīng)該在所有的方面都簡(jiǎn)潔而又有準(zhǔn)備地生活著，這樣一來(lái)，如果敵人占領(lǐng)城鎮(zhèn)，他就能像古代的那位哲學(xué)家一樣，毫無(wú)焦慮地空著手走出家門(mén)。作者：梭羅 出處：瓦爾登湖

40. 勤奮是學(xué)習(xí)的枝葉，當(dāng)然很苦，智慧是學(xué)習(xí)的花朵，當(dāng)然香郁。

41. 有沒(méi)有人像我一樣，每到夜晚總會(huì)想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流淚。白天又繼續(xù)做回那個(gè)嘻嘻哈哈愛(ài)笑的孩子，只是笑得有些落寞。

42. 周五，七點(diǎn)鐘。下班高峰，依舊。卻，總有那么多急切，焦慮，溫暖充斥在滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)墓簧?。有的人想著回家感受父母的寵?ài)有人搜著周邊美食準(zhǔn)備犒勞自己有人和戀人正在電話(huà)煲有人和閨蜜談?wù)撁魈煨谐逃腥送巴忪o悄悄的有人可能既承受著擁擠又負(fù)著工作生活的壓力如果孤獨(dú)了，乘坐一次下班的公交，你會(huì)是哪種情形

43. 平靜的湖面，練不出精悍的水手；安逸的環(huán)境，選不出時(shí)代的偉人。愿你投身于時(shí)代的激流，做一個(gè)勇敢的弄潮兒！

44. 你決定成為什么人，你就會(huì)成為什么人。

45. 在家庭教育中，通常會(huì)出現(xiàn)兩種情況，一種是給孩子太大的壓力，給孩子帶來(lái)焦慮和恐懼，讓孩子不再喜歡學(xué)習(xí);一種是不給孩子任何挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，什么都為孩子準(zhǔn)備好，讓孩子缺乏成就感。最好的教育是根據(jù)孩子的實(shí)際情況，提供既有挑戰(zhàn)性又能讓孩子有成就感，帶有一定的壓力同時(shí)又能從壓力下解放出來(lái)的教育。

46. 在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打之后，也許會(huì)傷痕累累，但是當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白憔悴的臉龐時(shí)，你應(yīng)該欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚之后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己。

47. 信仰到底是什么呢，就是縱身一躍，就是我們跟神之間一個(gè)永遠(yuǎn)的約定，是舍棄舊的去開(kāi)始新的生活；信仰就是從今以后，再也不要放開(kāi)你的手。

48. 離情愁苦是因?yàn)橄嗑蹥g樂(lè)，假如重逢有加倍的歡樂(lè)，那么，我寧愿承受更大的愁苦。

49. 時(shí)間不是豬飼料，時(shí)間也不是殺豬刀。之所以時(shí)間才變成了飼料，變成了刀，緣于你是豬。

50. 焦躁的思緒只能用坐臥不安、郁郁寡歡、悲天憫人、心驚肉跳、思緒萬(wàn)千來(lái)形容。

51. 我們墜落 破碎 掉入深淵，但我們終會(huì)被托起，被治愈，我們無(wú)所畏懼。

52. 這是你生命中最好的年紀(jì)，身體健康，親人安在，現(xiàn)世安穩(wěn)?？上阋庾R(shí)不到，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，心情就一團(tuán)糟。

53. 幸福請(qǐng)了假，漂流在何方；若不曾迷茫，又何來(lái)悲傷?

54. 與其焦慮地等一個(gè)人來(lái)安慰你，還不如自己早點(diǎn)洗洗睡。

55. 歡樂(lè)與悲哀是伴生的，歡樂(lè)有度會(huì)使歡樂(lè)常伴。

56. 我已學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的偽裝,不會(huì)讓人看見(jiàn)我的憂(yōu)傷,也許,這是一個(gè)新的起點(diǎn),也許,這是舊時(shí)的終結(jié).習(xí)慣難受，習(xí)慣思念，習(xí)慣等你，可是卻一直沒(méi)有習(xí)慣看不到你。

57. 矛盾意向還可以用在睡眠障礙的病例中。對(duì)于失眠的擔(dān)心導(dǎo)致了對(duì)入睡的過(guò)度注意，而它又轉(zhuǎn)而使患者不能這樣做。為了克服這一特殊的擔(dān)心，我通常建議患者不要試圖入睡，而是做相反的事，也就是盡可能長(zhǎng)時(shí)間地保持清醒。換言之，對(duì)于入睡的過(guò)度關(guān)注，產(chǎn)生于不能這樣做的預(yù)期性焦慮，必須用不要入睡的矛盾意向來(lái)代替，而入睡很快就實(shí)現(xiàn)了， 我要清醒一晚上!作者：弗蘭克爾 出處：追尋生命的意義

58. 今天是我們昨天擔(dān)心的明天。

59. 想要生活的漂亮，需要付出努力和行動(dòng)，還要不抱怨、不放棄。

60. 那些奮不顧身去愛(ài)的人，到了最后都成了別人的愛(ài)人。

61. 只有當(dāng)一個(gè)人不再沉淪于物質(zhì)生存的終日焦慮，他才可以去尋找和享受情感。他才可以讓情感這樣一個(gè)高尚的東西，遠(yuǎn)離金錢(qián)而保持純潔。作者：海巖

62. 若無(wú)其事，才是最好的報(bào)復(fù)。

63. 最終鳥(niǎo)倦歸棲，你我有始無(wú)終。

64. 別人一個(gè)小小動(dòng)作就讓我想起你很久很久。

65. 焦慮憂(yōu)傷是毒藥，含笑開(kāi)懷是良方!每天給自己一個(gè)希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。anxiety and sadness are poison,smiling happily is good recipe!daily giving yourself a wish ,try not to worry about tomorrow,do not sigh for yesterday,only wish for the better today.

66. 等待是一件讓人焦慮的事，但是，單純的等待--一種不期待任何發(fā)生的等待--卻是一個(gè)人解脫的契機(jī)。作者：張方宇 出處：?jiǎn)为?dú)中的洞見(jiàn)2，作家出版社

67. 人，往往急于成長(zhǎng)，然后又哀嘆自己失去的童年;以健康換取金錢(qián)，不久后又想用金錢(qián)來(lái)恢復(fù)健康;對(duì)未來(lái)焦慮不已，卻又無(wú)視現(xiàn)在的幸福，既不活在當(dāng)下，也不活在未來(lái)。人生就短短的幾十年，不要在臨死前才感嘆自己仿佛從未活過(guò)。：美文亭

68. 如果你沒(méi)有找到問(wèn)題的根源，就無(wú)法用任何有意義的方式去解決它。

69. 看不見(jiàn)的，是不是就等于不存在?記住的，是不是永遠(yuǎn)不會(huì)消失?每一個(gè)黃昏過(guò)后，大家焦慮地等待，卻再也沒(méi)有等到月亮升起。潮水慢慢平靜下來(lái)，海洋凝固成一面漆黑的水鏡，沒(méi)有月亮的夜晚，世界變得清冷幽寂.但是，最深的黑夜即將過(guò)去，月亮出來(lái)了……作者：幾米 出處：月亮忘記了

70. 失敗是什么?沒(méi)有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過(guò)了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

71. 我猜想此時(shí)此刻，她內(nèi)心的疼痛，正象藍(lán)玫瑰一樣綻放。

72. 生活并非想象中那樣完美，父親的辛勤是我們無(wú)法體會(huì)的，我們雖不能與父親分擔(dān)生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們?cè)谏钌峡梢陨僮尭赣H為自己操心。當(dāng)父親生病時(shí)，我們是否應(yīng)擔(dān)起責(zé)任，照顧父親？要知道，哪怕一句關(guān)心的話(huà)語(yǔ)，哪怕一碗自己泡好的方便面，都會(huì)慰藉父親曾為我們百般焦慮的心。

73. 恐懼多源于未知，焦慮來(lái)自尚未決斷。作者：荊軻守 出處：青帝

74. 休息一下，就像休耕的地會(huì)帶來(lái)豐收一樣。

75. 人生到底是一場(chǎng)夢(mèng)還是一局游戲，亦或是屬于我們每個(gè)人自己的一個(gè)故事！

76. 有很多事往往想的那么美，結(jié)果卻偏偏太不近人情。

77. 做最好的希望做最壞的打算然后面對(duì)來(lái)臨的事實(shí)

78. 走過(guò)生命的逆旅，人世滄桑，總有人會(huì)莫名其妙的不認(rèn)同你不喜歡你，這很正常，人生苦短，歲月豈能淹留？灑脫地面對(duì)人生，生命的色彩才能來(lái)得真實(shí)自然。其實(shí)灑脫從某種意義上說(shuō)，就是對(duì)自我的一種超越。

79. 我在懷念，你不再懷念的。

80. 未來(lái)你終歸有一天回過(guò)頭來(lái)去看的時(shí)候，你一定會(huì)覺(jué)得說(shuō)，我沒(méi)有那個(gè)時(shí)間段的一些焦慮和我到處做一些亂七八糟，看似沒(méi)有頭腦的一些事情的話(huà)，我到不了今天現(xiàn)在在做的這件事情。作者：滕華濤

81. 茶飯無(wú)心：沒(méi)有心思喝茶吃飯。形容心情焦慮不安。

82. 有些人一談起就感傷，有些事一想起就迷茫。

83. 他向我求婚是在醫(yī)院里，那時(shí)候我們剛得知我可能不能生育。

84. 你呀 總是看到自己身上的小小瑕疵 然后失落 然后自卑 可你別忘了 你也閃閃發(fā)光 也溫柔 也可愛(ài) 也在努力并一定會(huì)成為更好的人 所以請(qǐng)放寬心 你一定會(huì)一步步靠近更喜歡的自己。

85. 不知為何，我創(chuàng)作的就沒(méi)登過(guò)熱門(mén)那一欄，讓我很迷茫啊

86. 恐慌與焦慮基本來(lái)源于不確定的未來(lái)。但你自己要把這一切當(dāng)成是一次重新認(rèn)識(shí)與審視自己的機(jī)會(huì)。

87. 堅(jiān)持到底就是成功。

88. 辭職前我以為自己定會(huì)后悔，放棄一份安逸的工作。辭職后我竟發(fā)現(xiàn)自己無(wú)一點(diǎn)悔意，有的只是輕松與自在。

89. 距離不是難題，心的距離才是利器；時(shí)間不是苦藥，愛(ài)的時(shí)間才是真諦。若你擁有一份異地戀，不必焦慮，也不要心急，只需相信：真愛(ài)經(jīng)得起考驗(yàn)，也需要考驗(yàn)。若你失去一份異地戀，不必難過(guò)，也不要傷心，只需明白：你失去的叫愛(ài)情，并不叫真愛(ài)。真正的愛(ài)情求之不來(lái)，揮之不去。

90. 這三個(gè)小時(shí)中，我們都獲得了前所未有的平靜，沒(méi)有憤怒、沒(méi)有焦慮、沒(méi)有糾結(jié)、沒(méi)有恐懼?，F(xiàn)在，我們才明白世界其實(shí)真的很美好一切只是因?yàn)槲覀?，太緊張了。：愛(ài)情公寓4

91. 公司的今天有你們的貢獻(xiàn)，公司的明天需要你們的支持。大橋鐫刻著你們的貢獻(xiàn)，公司因你們而自豪。

92. 相信自己就是最美的風(fēng)景，努力奮斗不息。

93. 人類(lèi)是無(wú)法長(zhǎng)期生活在空虛的境況中的一一倘若他無(wú)法朝著某個(gè)方面成長(zhǎng)的話(huà)，他并不能單單就是停滯而已；他長(zhǎng)期禁錮的潛在力將轉(zhuǎn)變成病態(tài)和絕望，而至最后，將不可避免地導(dǎo)致破壞性的行為。

心情焦慮的短句篇四

1. 焦慮與磨難才能使人耳聰目明，這是大家都懂的道理。作者：羅布萊斯

2. 知識(shí)是永遠(yuǎn)的流行色。

3. 需要的話(huà)，可以拿走我的面包，我的空氣，但是，請(qǐng)不要拿掉你的微笑;成長(zhǎng)是一個(gè)既躊躇滿(mǎn)志又憂(yōu)思焦慮的過(guò)程;有時(shí)候我做好了一切準(zhǔn)備， 你卻沒(méi)有經(jīng)過(guò);有時(shí)候長(zhǎng)途跋涉去趕一場(chǎng)日出， 結(jié)果卻下雨;青春是一場(chǎng)無(wú)法預(yù)演的戲， 野草一樣 瘋長(zhǎng) 、熱情、寂寞 ;可是只要看到你的微笑;我就有勇氣，拉著你的手; 悄悄開(kāi)放，靜靜長(zhǎng)大……作者：aigirl 出處：your smile

4. 因?yàn)樗任野?，所以一旦吵架了，我就必須先低頭。

5. 心情不好就不要聽(tīng)悲傷的歌，如果餓了就自己做飯，想要的衣服就自己賺錢(qián)去買(mǎi)，就算生活對(duì)你不溫柔，你也不要像別人訴說(shuō)你的不幸，因?yàn)樯罹褪沁@么現(xiàn)實(shí)，你何必去裝無(wú)辜。

6. 永遠(yuǎn)不要因?yàn)檫@個(gè)工作不好而辭職。一定要因?yàn)榱硪粋€(gè)工作更好而辭職。

7. 焦慮就是浪費(fèi)時(shí)間，它不會(huì)改變?nèi)魏问?，只能攪亂你的腦袋，偷走你的快樂(lè)。

8. 感謝上帝，藉著印度賑災(zāi)一行，將我生活的智慧眼打開(kāi)，并將我一身的焦慮洗凈，真是所謂的脫胎換骨??！

9. 端木：雨蕁、圖書(shū)館是知識(shí)的海洋、是人民智慧的象征、所以我們千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)。 雨蕁：我知道、我會(huì)被扣學(xué)分的、先上課了。 端木：對(duì)，我迷路了。 雨蕁：你不會(huì)耍我吧，上官說(shuō)這話(huà)我還信，端木我知道，現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力挺大的，不過(guò)不能焦慮。 端木：對(duì)。焦慮，對(duì)，說(shuō)得對(duì)。焦慮，我怕，我怕不及格，我怕我考試不及格，所以我求你一定帶我去圖書(shū)館。 雨蕁：就在前面啊。 端木：雨蕁，我求你了。

10. 一起說(shuō)過(guò)很幼稚的話(huà)語(yǔ)，編織過(guò)很多至今也未能成真的夢(mèng)想。也曾打打鬧鬧，說(shuō)說(shuō)笑笑，一起為考試擔(dān)憂(yōu)，一起為成績(jī)焦慮，一起唱著春色滿(mǎn)園的校園歌謠，追尋著年輕的步伐，讓青春無(wú)處不安放。

11. 實(shí)在是太讓人氣憤，所以才離職的。磨礪和折磨是不一樣的。不是一直忍著就是化解的好辦法，適時(shí)的拒絕和距離是應(yīng)該的。

12. 從哪里跌倒，從哪里爬起。

13. 重要的是活得充實(shí)。把每一天過(guò)好是最大的幸福，快樂(lè)源于每天的感覺(jué)良好?？倯n(yōu)慮明天的風(fēng)險(xiǎn)，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意？總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實(shí)現(xiàn)的，今天的心靈怎能安靜？任何不切實(shí)際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂(yōu)愁和焦慮。

14. 你的心里，竟然連我要住下的地方都沒(méi)有。

15. 別去展望那些遙不可及的前景,我們當(dāng)務(wù)之急就是應(yīng)付眼前的事物。

16. 有時(shí)候，聽(tīng)到一首歌，就會(huì)突然想起一個(gè)人。

17. 性焦慮是男科疾病中常見(jiàn)癥狀，既可造成心理負(fù)擔(dān)，又可加重病而不能自拔，治療上較為棘手。

18. 心情好的時(shí)候看一看能迅速冷靜心情不好的時(shí)候看一看能轉(zhuǎn)移焦慮。

19. 吃苦耐勞，勇往直前，才會(huì)取得成功！

20. 我不太肯定我的方向，但是我希望自己能走遠(yuǎn)一點(diǎn)。

21. 當(dāng)整個(gè)時(shí)代都在焦慮的時(shí)候，所有的淡定帝都是神。作者：priest 出處：流光十五年

22. 時(shí)間撲面而來(lái)， 我們終將釋?xiě)选＝】档幕钪?，平靜的過(guò)著，開(kāi)心的笑著。適當(dāng)?shù)拿χ秃芎谩?/p>

23. 很多時(shí)候，你不懂，我也不懂，就這樣，說(shuō)著說(shuō)著就變了，聽(tīng)著聽(tīng)著就倦了，看著看著就厭了，跟著跟著就慢了，走著走著就散了，愛(ài)著愛(ài)著就淡了，想著想著就算了。

24. 我們會(huì)覺(jué)得焦慮，無(wú)非是因?yàn)楝F(xiàn)在的我們，跟想象中的自己，很有距離。打敗焦慮的最好方法，就是去做那些讓你焦慮的事情。不要問(wèn)，不要等，不要猶豫，不要回頭，既然你認(rèn)準(zhǔn)了這條路，就不要去打聽(tīng)要走多久。這是打敗焦慮的最好方法。

25. 同你的家人朋友達(dá)成協(xié)議，在你抑郁、焦慮、絕望或缺乏鎮(zhèn)靜的時(shí)候，讓他們提醒你，就說(shuō)你并不希望這么繼續(xù)下去，叫他們用胳膊肘溫情脈脈地輕輕推你一下。作者：莫里·施瓦茨 出處：最后14堂星期二的課

26. 發(fā)奮識(shí)遍天下字，立志讀盡人間書(shū)——蘇軾

27. 當(dāng)你未學(xué)佛的時(shí)候，你看什么都不順。當(dāng)你學(xué)佛以后，你要看什么都很順。

28. 打開(kāi)自己的身心，勇敢自然，坦誠(chéng)地去愛(ài)吧!去擁抱那個(gè)可以脆弱，可以疲憊，可以渺小的真實(shí)的自己吧!去愛(ài)那個(gè)具有完整人格卻永遠(yuǎn)不可能完美的自己吧!如此以來(lái)，你強(qiáng)大而最具力量的自己從此綻放!你的自信由此綻放!打開(kāi)你原本的天然能量磁場(chǎng)的開(kāi)關(guān)吧!不要再害怕，不要再擔(dān)憂(yōu)，不要再焦慮，不要再?zèng)]有安全感，有愛(ài)就有一切!你就是愛(ài)!你就是一切資本之源!釋放你本原俱足的宇宙能量吧!宇宙間的一切物質(zhì)都是能量，而只有愛(ài)才是一切能量的核心!而我們又是主載核心能量的掌舵人!我就是愛(ài)，你就是愛(ài)!我們是一切資本之源!--李擇軒

29. 我的世界因你而多彩，感謝一路有你！

30. 性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老；性情緩慢柔和，或少思寡欲?？裳幽辍?/p>

31. 敵人變成戰(zhàn)友多半是為了生存，戰(zhàn)友變成敵人多半是為了金錢(qián)。

32. 最最相愛(ài)的人一般都不是夫妻。太愛(ài)一個(gè)人會(huì)產(chǎn)生焦慮，愛(ài)的無(wú)微不至或無(wú)處不在有時(shí)會(huì)成為被愛(ài)一方的枷鎖，雙方都沒(méi)有在愛(ài)情中得到愉快。女人是為幻想和溫情活著，只有男人才為目的和結(jié)局活著。作者：張欣 出處：上善若水

33. 心中常念，無(wú)須甜。想時(shí)焦慮，多坦淡。

34. 生命不是要超越別人，而是要超越自己。

35. 晴天里 總覺(jué)得自己被關(guān)在孩子氣的世界里焦慮無(wú)比作者：新海誠(chéng) 出處：言葉之庭

36. 有時(shí)候無(wú)助和糟糕事會(huì)一起出現(xiàn)，手足無(wú)措無(wú)計(jì)可施的感覺(jué)，只有自己才會(huì)明白，所以能讓我們走出困境的，只有我們自己。

37. 弟子問(wèn)師父:“您能說(shuō)說(shuō)人類(lèi)的奇怪之處嗎?”答:“他們急于成長(zhǎng)，然后又哀嘆失去的童年;他們以健康換取金錢(qián)，不久后又想用金錢(qián)恢復(fù)健康;他們對(duì)未來(lái)焦慮不已，卻又無(wú)視現(xiàn)在的一切;因此，他們既不活在當(dāng)下，也不活在未來(lái)。他們活著仿佛從來(lái)不會(huì)死亡;臨死前，又仿佛從未活過(guò)?！背鎏帲盒吕宋⒉?/p>

38. 不要想太多，定時(shí)清除消極思想；

39. 默默地行走在別人的快樂(lè)邊緣，孤獨(dú)的尋找著屬于自己的未來(lái)。

40. 欣賞和喜歡你擁有的東西，而不是你沒(méi)有的東西,你才能快樂(lè)。

41. 心累的時(shí)候，可以停止思考，不再讓神經(jīng)細(xì)胞轉(zhuǎn)動(dòng)，可是，有一種思念，或者是一種想念，無(wú)法靜止。

42. 生命如同一片綠葉，隨著時(shí)間的流逝，慢慢變的枯黃，但他的葉脈還是那么清楚可見(jiàn)。

43. 總在乎其他人怎么看你，那你會(huì)一直是他人的奴隸。

44. 物質(zhì)世界的心態(tài)是焦慮和痛苦，心靈世界的心態(tài)是安詳和喜悅。作者：張方宇 出處：香港版單獨(dú)中的洞見(jiàn)

45. 人窮志不短，自強(qiáng)不息。

46. 是不是站在陽(yáng)光下，就一定會(huì)溫暖。它只會(huì)讓你焦慮不安，避無(wú)可避，無(wú)可遁形罷了。作者：霓妮 出處：留在悲傷的那一角

47. 迷茫的寂寞，虛無(wú)的魂魄，一起沉迷這網(wǎng)絡(luò)是感覺(jué)很不錯(cuò)

48. 愛(ài)是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，但成長(zhǎng)總是痛苦的。墜入愛(ài)河意味著去遭遇無(wú)數(shù)的困難，因?yàn)橐鸵粋€(gè)活生生的人交往就是走入未知，每時(shí)每刻都會(huì)有新的問(wèn)題要解決，都會(huì)有新的焦慮要克服。你必須不斷地誕生你自己。每時(shí)每刻都會(huì)有陣痛。作者：奧修 出處：隱藏的和諧

49. 冷漠在我們看來(lái)尤其重要，因?yàn)樗c愛(ài)和意志關(guān)系密切。恨并非愛(ài)的對(duì)立面，冷漠才是。

50. 所謂最難忘的，就是從來(lái)不曾想起，卻永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記。

51. 別人或許可以暫時(shí)阻擋你但是只有你自己能阻斷你一生的前途

52. 沒(méi)有人的身材是十全十美的

53. 我的一切焦慮都來(lái)自于對(duì)自身的不滿(mǎn)一個(gè)不太喜歡自己的人當(dāng)然不太容易過(guò)得快樂(lè)。

54. 母親老了，她畢竟是女人，對(duì)于年齡甚至有超過(guò)常人的敏感以及與之相伴的龐大焦慮。越是強(qiáng)大的女性，衰老往往就越是她們可怕的敵人，因?yàn)樗ダ纤坪跏俏┮涣钏齻円回炞孕诺某Ｐ闹菬o(wú)法逾越的困難。

55. 我必須在逆境中努力做到最好。我發(fā)現(xiàn)，如果我這樣做的話(huà)，情況往往會(huì)迅速好轉(zhuǎn)；相反，如果我試圖逃避或者想把問(wèn)題趕走，我會(huì)變得越來(lái)越焦慮，情況也會(huì)越來(lái)越糟。

56. “你不必生來(lái)勇敢，天賦過(guò)人。只要能投入勤奮，誠(chéng)誠(chéng)懇懇?！?/p>

57. 在這個(gè)多雨的季節(jié)里，每時(shí)每刻都在回憶你的，是我的心，還是擔(dān)心那秋天的第一片梧桐葉會(huì)落在我的頭上肩上手上和心上。念不完你的名字，惦不完你的身影，說(shuō)不盡對(duì)你的思念，憶不盡往日歡樂(lè)。好友，我期待著你的來(lái)信。

58. 友情也好，愛(ài)情也罷，每次付出的真心，最后傷的永遠(yuǎn)是自己。

59. 羨慕那些不焦慮一碰枕頭就睡到大天亮的人。

60. 當(dāng)哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲的時(shí)候，他知道他航向何處嗎?他的目標(biāo)只是前進(jìn)。他自己就是目標(biāo)，逼著他向前走。

61. 我停留在現(xiàn)在的時(shí)光中，只為打造出未來(lái)最完美的我。

62. 一個(gè)人最好的模樣大概是平靜一點(diǎn)，坦然接受自己所有的弱點(diǎn)，不再因?yàn)閯e人過(guò)得好而焦慮，在沒(méi)有人看得到你的時(shí)候依舊能保持節(jié)奏。這樣或許會(huì)走得很慢，但會(huì)走的比誰(shuí)都堅(jiān)實(shí)，不用害怕一腳踩空，也不用害怕走到別人的軌道上去。：我只是不想和大多數(shù)一樣

63. 真正的愛(ài)，不會(huì)讓你生病，更不會(huì)讓你感到痛苦、焦慮、彷徨、恐懼。你之所以病了，你之所以會(huì)突發(fā)這些負(fù)面情緒，是因?yàn)?，你的索取、自私、控制、占有、?ài)比較雖然很多人一直誤解，固執(zhí)地認(rèn)為這都是對(duì)方造成的。

64. “距離不是難題，心的距離才是利器;時(shí)間不是苦藥，愛(ài)的時(shí)間才是真諦。若你擁有一份異地戀，不必焦慮，也不要心急，只需相信:真愛(ài)經(jīng)得起考驗(yàn)，也需要考驗(yàn)。若你失去一份異地戀，不必難過(guò)，也不要傷心，只需明白:你失去的叫愛(ài)情，并不叫真愛(ài)。真正的愛(ài)情求之不來(lái)，揮之不去。”

65. 幸福和快樂(lè)的程度在于減少我們的選擇而不是增加我們的選擇。太多的選擇是造成我們心理痛苦的一個(gè)重要原因，因?yàn)樗麄兩婕皩?duì)錯(cuò)過(guò)機(jī)遇的焦慮和遺憾。更多的選擇增加了我們負(fù)責(zé)任的程度。我們擁有的選擇越多，我們做出錯(cuò)誤選擇的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)越大。當(dāng)我們作出不可改變的選擇后，我們就會(huì)努力證明我們的選擇是對(duì)的。快樂(lè)和幸福的藥方是作不可更改的決定，并經(jīng)常感激你所擁有的生活。找出“還不錯(cuò)的”比尋求“最好的”更有意義。作者：巴里·施瓦茨 出處：心理們

66. 不要活得太累，不要忙的太疲憊;想吃了不要嫌貴，想穿了不要說(shuō)浪費(fèi);心煩了找朋友聚會(huì)，瞌睡了倒頭就睡。心態(tài)平和永遠(yuǎn)最美，天天快樂(lè)才對(duì)!

67. 煎熬了兩周今早終于交了辭職報(bào)告，整個(gè)人輕松，健身房跑起來(lái)，皮膚管理做起來(lái)，哈哈，享受下貴婦的生活

68. 每天都是新的，煩惱痛苦不過(guò)夜；

69. 經(jīng)營(yíng)自己的優(yōu)點(diǎn)，能使你人生增值；經(jīng)營(yíng)你的短處，能使你人生貶值。

70. 敢于嘗試，敢于丟臉；

71. 當(dāng)你在為過(guò)去懊悔，為未來(lái)焦慮萬(wàn)分時(shí)，請(qǐng)記住那將毫無(wú)意義的，我們所做的一切無(wú)助于改變。與其浪費(fèi)精力去想這些，為什么不去珍惜今天，認(rèn)真的度過(guò)現(xiàn)在，讓自己變得充實(shí)，這才是我們所要做的。要記住，別辜負(fù)自己，這樣就夠了。

72. 不愛(ài)的時(shí)候，心情最為平靜，心態(tài)最為平穩(wěn)，性情最為淡泊，與他人最好相處。沒(méi)有多余的熱情，沒(méi)有多疑的猜忌，沒(méi)有受傷的敏感，沒(méi)有變態(tài)的惱怒，沒(méi)有期望的焦慮，沒(méi)有失望的傷心，沒(méi)有不著邊際的幻想。不愛(ài)的時(shí)候，才能感覺(jué)到徹底的心靈上的自由和解放，有時(shí)候，不愛(ài)才是最好的狀態(tài)。

73. 就算忙碌，就算焦慮，也要在空閑之余說(shuō)一聲我想你;就算疲憊，就算郁悶，也要在臨睡的時(shí)候道一聲晚安;就算生氣，就算吵架，也要在第二天陽(yáng)光依稀的早晨瞇眼微笑;就算無(wú)趣，就算平淡，也要在黃昏的街道上堅(jiān)定地握著彼此的手。我們約定，一輩子就已足夠。

74. 健康永遠(yuǎn)比身材更加的重要。

75. “你不一定非得長(zhǎng)成玫瑰，你樂(lè)意的話(huà)，做茉莉，做薔薇，做無(wú)名小花，做千千萬(wàn)萬(wàn)。”

76. 愛(ài)情是不能討價(jià)還價(jià)的。你接受了愛(ài)情，就必須跟著他走，你不能說(shuō)：這個(gè)我不要，這個(gè)我要更多。有焦慮才有松弛。有低谷才有高潮。所有這一切讓你豐富，讓你深刻，缺一不可。

77. 拍照可以稍稍滿(mǎn)足那種擁有的渴望，這種渴望是被一個(gè)地方的美麗所激起的;我們對(duì)將要失去一幅珍貴的圖景的焦慮，會(huì)隨著快門(mén)的每一次閃動(dòng)而逐漸消失。作者：阿蘭·德波頓 出處：旅行的藝術(shù)

78. 我從來(lái)不相信命運(yùn)，想要的東西我都會(huì)靠我自己的雙手去獲取。

79. 明天不一定更好，。但更好的明天一定會(huì)來(lái)。

80. 真擔(dān)心自己做這個(gè)項(xiàng)目會(huì)做出抑郁癥來(lái)，明明就干不出來(lái)，非要干，還讓我一個(gè)人干！如果我辭職了，百分之百會(huì)是因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目！

81. 無(wú)奈我和你，寫(xiě)不出結(jié)局，放遺憾和美麗留在這里。

82. 我們內(nèi)心越平靜，我們就越能享受幸?？鞓?lè)生活。

83. 看著手機(jī)發(fā)呆，卻不知道該干嘛，神情恍惚，心里不安，莫名的難過(guò)，悲傷逆流成河。

84. 當(dāng)代民謠中共十大焦慮:表面風(fēng)光，內(nèi)心彷徨。容顏未老，心已滄桑。成就難有，郁悶經(jīng)常。比騾子累，比螞蟻強(qiáng)。捫心自問(wèn)，能比誰(shuí)強(qiáng)。

85. 花點(diǎn)時(shí)間深呼吸，讓自己冷靜下來(lái)。

86. 不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來(lái)煩惱自己。

87. 空蕩的人心沒(méi)有感情、就像盲人找不到回家的路、變得好煩躁。

88. 生活是個(gè)吃軟怕硬的東西。你弱他就強(qiáng)，你強(qiáng)他就弱。

89. 有的時(shí)候，我們以為的無(wú)路可走，其實(shí)是生命另一段旅程的開(kāi)端。沒(méi)能力看穿全局的我們會(huì)心慌，會(huì)焦慮、不知所措。然而，只要我們?cè)贀我幌拢覀冏匀痪湍芤?jiàn)識(shí)到更寬廣的世界。

90. 痛苦源于不充實(shí)，生活充實(shí)就不會(huì)胡思亂想。

91. 我們處在一個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界，光有愛(ài)情是不夠的，有一些東西，你以為擁有的理所應(yīng)當(dāng)。當(dāng)你失去的時(shí)候，才知道原來(lái)并沒(méi)有資格。只是上天像游客一樣，在你身邊逛了一次。幸好有這樣一次，讓我知道我并不只是我，我還有更強(qiáng)大的自己，在未來(lái)等著我。而每一個(gè)男人的心中，有多少的焦慮，有多少的恐慌，因?yàn)檫@個(gè)世界上有這么多的狼。我這只牧羊犬只好放棄我的溫順，向著這個(gè)世界放出最耀眼的光。作者：顧小白

92. 所有的努力都不會(huì)完全白費(fèi)，你付出多少時(shí)間和精力，都是在對(duì)未來(lái)積累。

93. 不要輕易評(píng)判一個(gè)人，因?yàn)槟銢](méi)經(jīng)歷過(guò)他所經(jīng)歷的事情。

94. 沒(méi)有成績(jī)，沒(méi)有考試；沒(méi)有焦慮，沒(méi)有煩躁。這就是大自然的魅力，它仿佛人生的驛站，還原了最初的我。這個(gè)周末，我與大自然親密接觸，并緊緊地?fù)肀Я诉@位偉大的母親。

95. 28歲的溫蒂手里拿著咖啡杯，正在看一本雜志，雜志上介紹如何用最少的錢(qián)布置一個(gè)舒適的家。杰克失業(yè)已經(jīng)半年多了，存款即將花光，如果丈夫再找不到工作，一家三口就要開(kāi)始領(lǐng)救濟(jì)金過(guò)日子了。但貧窮和焦慮并沒(méi)有影響溫蒂的好性格，困難再多，日子還是要過(guò)下去。她望望桌子那端，5歲的兒子丹尼一邊吃著三明治一邊目不轉(zhuǎn)睛地看著電視。丹尼是個(gè)好孩子，只是經(jīng)常表現(xiàn)出與他年齡不相符的成熟。等家庭危機(jī)過(guò)去以后，一切都會(huì)好起來(lái)的。溫蒂想。作者：斯蒂芬·金 出處：閃靈

96. 成長(zhǎng)很大一部分是接受，接受分道揚(yáng)鑣、接受世事無(wú)常、接受孤獨(dú)挫敗、接受突如其來(lái)的無(wú)力感、接受自己的缺點(diǎn)。然后發(fā)自?xún)?nèi)心的改變，天黑開(kāi)盞燈、下雨帶把傘。難過(guò)先難過(guò)，但也不作死，天亮以后，滿(mǎn)血復(fù)活。

97. “人生天地之間，乃與天地一體也。天地，自然之物也;人生，亦自然之物;人有幼、少、壯、老之變化，猶如天地有春、夏、秋、冬之交替，有何悲乎?生于自然，死于自然，任其自然，則本性不亂;不任自然，奔忙于仁義之間，則本性羈絆。功名存于心，則焦慮之情生;利欲留于心，則煩惱之情增。”作者：老子

98. 回想一下完成事情后的感動(dòng)，把自己從壓力中解放出來(lái)。

99. 越是美好的東西就越會(huì)日益的顯現(xiàn)出它的極端兩極化，有多少得到就有多沉重的失去，有多少快樂(lè)就有多少傷心在等著你，這種感覺(jué)讓人有種并不莫名的焦慮。作者：徐靜蕾

100. 我默默的焦慮著，自作多情地為每一個(gè)傷感。每個(gè)人的心里，有那么長(zhǎng)的清單，這些清單里寫(xiě)著多少美好的事，可是，它們總是被推遲，被擱置，在時(shí)間的閣樓上腐爛。為什么勇氣問(wèn)題總被誤認(rèn)為是時(shí)間的問(wèn)題，而那些沉重、抑郁的、不得已的，總是被叫做生活本身。

101. 無(wú)論你活成什么樣子，總會(huì)有人說(shuō)三道四，這個(gè)世界我們都只來(lái)一次 ，見(jiàn)想見(jiàn)的人，吃想吃的東西，做喜歡做的事，其他的不要太在意。

102. 想辭職，安心地當(dāng)一個(gè)喝風(fēng)的瑜伽仙女。

103. 冷靜的頭腦是應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的終極武器，所以放松就好。

104. 據(jù)調(diào)查，在我國(guó)中學(xué)生中，約2/3左右都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著中學(xué)生自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾。

105. 要舍得放棄，正確對(duì)待你的失去，因?yàn)槭タ赡苁且环N生活的福音，它預(yù)示著你的另一種獲得。大舍大得，小舍小得，不舍不得。保持一種淡然，是人生最美的姿態(tài)。人們很多時(shí)候會(huì)煩惱、痛苦和焦慮，正是因?yàn)樾男夭粔蜷_(kāi)闊，見(jiàn)解不夠通達(dá)。對(duì)于人生中的不如意，我們要看得開(kāi)，拿得起，放得下。

106. 夜雨染成天水碧。有些人不需要姿態(tài)，也能成就一場(chǎng)驚鴻。

107. 為了贊美而去修行，有如被踐踏的香花美草。

108. 在這一世后，你不會(huì)再來(lái)。有什么好恐懼的?同樣充滿(mǎn)焦慮、緊張和極度痛苦的地方，將會(huì)是寧?kù)o、平和的。它們將會(huì)融化，就像露珠消失在海洋里面。作者：奧修 出處：禪的宣言

109. 人越功利，越焦慮。作者：滕華濤

110. 把每一天過(guò)好是最大的幸福，快樂(lè)源于每天的好感覺(jué)。如果，總憂(yōu)慮明天的風(fēng)險(xiǎn)，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能快樂(lè)?總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實(shí)現(xiàn)的，今天的心靈怎能安靜?任何不切實(shí)際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂(yōu)愁和焦慮。痛苦源于不充實(shí)，生活充實(shí)就不會(huì)胡思亂想!

111. 愛(ài)你現(xiàn)在的時(shí)光，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，較什么勁呢?未來(lái)的還沒(méi)有來(lái)，你焦慮什么呢?作者：白巖松 出處：愛(ài)你現(xiàn)在的時(shí)光

112. “據(jù)說(shuō)，有文化的人，或一個(gè)有文化的社會(huì)，都培養(yǎng)出一種能力，就是說(shuō)話(huà)、做事可以非常超脫。在部落社會(huì)，人們見(jiàn)面打招呼，或拍拍肩膀，或互相擁抱，或用指頭戳你一下、用拳頭敲你一下--仿佛要知道對(duì)方是用什么材料做的，同時(shí)還會(huì)配合表情和身體其他部分的動(dòng)作，以示友好或敵意。而在文明社會(huì)，特別是當(dāng)代，人們嚴(yán)重依賴(lài)語(yǔ)言和文字，不僅是生產(chǎn)，還有日常生活的領(lǐng)域，有時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己和別人非得用那么復(fù)雜、矯情又古怪的語(yǔ)句交談時(shí)，就不禁一陣惡心和眩暈。這種令我非常焦慮的情境，卻能令其他人非常超脫!”作者：刀爾登 出處：不必讀書(shū)目

113. 始終于不能很好的感觸到一些生涯的中的幸?？旎钣行┟悦?，有些擔(dān)憂(yōu)，盼望自己能好好的走下去吧，當(dāng)前真的要自己一個(gè)人了，一個(gè)行將步入社會(huì)的人心底的一點(diǎn)感想。

114. 多大概率一上街全是認(rèn)識(shí)的人啊

115. 生命過(guò)分長(zhǎng)久，明天拋卻了明天不一定能取得。

116. 永遠(yuǎn)不要以粗心為借口原諒自己。、有動(dòng)力而無(wú)壓力，緊張而不焦慮，迅速而不慌亂。

117. 身材不焦慮，從遵從意愿，努力變好開(kāi)始。

118. 我們都有絕望的時(shí)候只有在勇敢面對(duì)的時(shí)候我們才知道我們有多堅(jiān)強(qiáng)

119. 要努力和喜歡的人在一起，不是為了取悅對(duì)方。

120. 這是你的人生，你只要做一些能讓自己幸福的事就夠了，你喜歡誰(shuí)都可以，這并不奇怪。

121. 習(xí)慣躲在某個(gè)無(wú)人的角落去舔舐它，就像被劃破的傷口一樣，好疼，好難過(guò)，然后再慢慢地愈合！雖然傷疤還清晰可見(jiàn)，但是再也感覺(jué)不到疼痛了。

122. 敢不敢拋開(kāi)一切，去努力的做一件自己喜歡的事，不在擔(dān)心，我辭職了，沒(méi)有收入怎么辦，以后買(mǎi)不起房子，車(chē)子怎么辦？人在外地沒(méi)有住的地方，找不到工作怎么辦？我真正想要的是什么？

123. 都說(shuō)天下無(wú)不散的宴席，人生無(wú)常，聚散匆匆本是常態(tài)，可是相處久了卻莫名的一股不舍。

124. 做一個(gè)向日葵族，面對(duì)陽(yáng)光，不自艾自憐，每天活出最燦爛的自己。

125. 實(shí)力的來(lái)源不是勝利。唯有奮斗才能增強(qiáng)實(shí)力。當(dāng)你歷經(jīng)苦難而不氣餒，那就是實(shí)力。

126. 憂(yōu)愁、焦慮和悲觀，使人體弱多??；豁達(dá)、喜悅和樂(lè)觀，使人健康長(zhǎng)壽。

127. 辭職后好像整個(gè)人都特別特別的輕松[

128. 我們常常聽(tīng)人說(shuō)，人們因工作過(guò)度而垮下來(lái)，但是實(shí)際上十有八九是因?yàn)轱柺軗?dān)憂(yōu)或焦慮的折磨。作者：盧伯克

129. 昨晚做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)做到最后大家都討厭我，然后我辭職了，早上醒來(lái)第一反應(yīng)現(xiàn)在不用上班了。

130. 當(dāng)今社會(huì)，選擇的觀念無(wú)孔不入，種種選擇會(huì)導(dǎo)致人們?cè)桨l(fā)感到焦慮不安和力不從心。

131. 不斷的失誤，最后累積成為錯(cuò)誤。錯(cuò)誤的氣息一點(diǎn)一滴的壓抑著我們，導(dǎo)致我們草木皆兵、四面楚歌，就像寄居在殼里蝸牛，一有東西觸碰就退縮到自己的殼里。

132. 做一個(gè)安穩(wěn)的人，用瑣碎支配歲月。清晨的公交車(chē)，滿(mǎn)滿(mǎn)的焦慮是窒息。野菜與雞腿，總是《圍城》里的你我他。生活是一樣的玩笑，被捉弄的卻總是純粹與無(wú)知。憂(yōu)郁并不能掩飾恐慌，頹廢早以遍布所有。預(yù)感里的明天，白茫茫的便是未來(lái)。太過(guò)壓抑的生存，理想與追求的墳?zāi)埂Ｏ﹃?yáng)下的小樹(shù)林，夢(mèng)的可惜只怪蘇醒

133. 人的一生中會(huì)遇到各種等待，期盼游子歸來(lái)是一種等待，渴望鴻運(yùn)當(dāng)頭也是一種等待。套用俄羅斯大文豪列夫托爾斯泰的一句模式，就是：預(yù)期的等待都是甜蜜的，未知的等待各有各的焦慮。

134. 美貌、青春、財(cái)富、甚至愛(ài)情本身，都不能讓深得上帝恩寵的人免于焦慮和痛苦，遠(yuǎn)離哀愁，也無(wú)法讓他們避免失去自己最?lèi)?ài)的東西。因?yàn)?，一生中，有些雨必然得下，一些日子必然?huì)黑暗、哀傷、凄涼。作者：露意莎·梅·奧爾柯特 出處：小婦人

135. 成功之前是長(zhǎng)久的焦慮，成功之后是無(wú)盡的空虛。作者：張方宇 出處：?jiǎn)为?dú)中的洞見(jiàn)2，作家出版社

136. 親愛(ài)的女性，美的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是我們的內(nèi)心。

137. 你的假裝努力，欺騙的只有你自己，永遠(yuǎn)不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，來(lái)掩飾戰(zhàn)略上的懶惰。

138. 我的快樂(lè)都是微小的事情。

139. 消極的人會(huì)消耗你的精力，遠(yuǎn)離他們并保持內(nèi)心平和。

心情焦慮的短句篇五

1. 愿友誼之手愈握愈緊，讓相連的心愈靠愈近！我最要好的朋友，雖然今天我們即將分離，未來(lái)我們的心依然連在一起！

2. 誰(shuí)的青春不迷茫，隨手翻來(lái)兩年前自己寫(xiě)的東西，有種想笑的沖動(dòng)，有種想哭的心*，但內(nèi)心是幸福的，曾經(jīng)總在想人活著到底是為什么，短短幾十年能留下些什么，別像電影里說(shuō)的，你一事無(wú)成還在那里傻樂(lè)！寫(xiě)點(diǎn)東西就做紀(jì)念吧！祭奠曾經(jīng)的日子！

3. 焦慮的心思鄉(xiāng)的情，因?yàn)橄肽憔镁貌荒芷较?。?xí)慣了晚睡開(kāi)始失眠，?？吭谛纳希x你最近的距離為你祝福輕輕對(duì)你說(shuō):我很想你!你是否感知?…

4. 活得太累就會(huì)痛苦不堪，知足常樂(lè)。

5. 趁你現(xiàn)在還有時(shí)間，盡你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過(guò)著你最想過(guò)的那種生活。這個(gè)世界永遠(yuǎn)比你想的要更精彩，不要敗給生活。

6. 一切問(wèn)題都是時(shí)間的問(wèn)題，一切煩惱都是自找的煩惱!

7. 時(shí)間就是金錢(qián)。

8. 每天清晨，我送我太太去上班，行走在川流不息的車(chē)流中，迎著朝陽(yáng)，搖下車(chē)窗，心中沒(méi)有一絲慌張和焦慮，輕輕的擺動(dòng)方向盤(pán)，劃出優(yōu)美的弧線(xiàn)，一路上可以聽(tīng)歌、可以上網(wǎng)、可以品茶、可以談心，無(wú)噪音之亂耳，無(wú)家務(wù)之勞形，周末、過(guò)節(jié)我們還可以結(jié)伴出游，最好的朋友坐在后座，最?lèi)?ài)的人坐在右手。作者：關(guān)谷神奇 出處：愛(ài)情公寓4

9. 在巨大的誘惑面前，就是不停的討論，人最難受的時(shí)候是不確定，就是對(duì)自己未來(lái)有極強(qiáng)的不確定的時(shí)候，是最難受、最焦慮的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候就是這樣的階段，不知道明天打道回府，還是說(shuō)要站在時(shí)代廣場(chǎng)看我們的股票價(jià)格，不知道會(huì)發(fā)生什么，就很難受;在路演的時(shí)候，也生病了，講幾句話(huà)都會(huì)咳嗽，壓力非常大。

10. 通過(guò)認(rèn)識(shí)到那些引起焦慮的事物并不重要可以緩解大部分憂(yōu)慮。a great many worries can be diminished by realizing the unimportance of the matter which is causing anxiety.作者：羅素

11. 是金子總會(huì)發(fā)光。

12. 沒(méi)有不會(huì)做的事，只有不想做的事。

13. 放下焦慮，你們女孩子，好看又可愛(ài)，不必?zé)溃?/p>

14. 人生只有一次，千萬(wàn)別太為難自己。

15. 有志者，事競(jìng)成；苦心人，天不負(fù)。

16. 一個(gè)女人喜歡一個(gè)男人時(shí)，她?？绰?tīng)到謊言；當(dāng)一個(gè)女人厭惡一個(gè)男人時(shí)，她希看聽(tīng)到真理。

17. 因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠(yuǎn)不會(huì)成功要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會(huì)做自己的主人。

18. 最佳的報(bào)復(fù)不是仇恨，而是打心底發(fā)出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個(gè)不相干的人。

19. 相信自已。不要妄加評(píng)判自已，也不會(huì)把自已交給別人評(píng)判，更不會(huì)貶低自已。

20. 就算生活千瘡百孔，你也可以選擇堅(jiān)強(qiáng)。

21. 枯木燃我滿(mǎn)頭白發(fā)，經(jīng)年一別，再無(wú)繁花。

22. 再花心，內(nèi)心深處也有一個(gè)自己真正深?lèi)?ài)的人。

23. 不要去提，不要去說(shuō)，用沉默代替你的哀嘆。

24. 肖承乾不會(huì)懷疑我的話(huà)，只是聽(tīng)見(jiàn)我這樣說(shuō)，臉色變得更加蒼白了一些，最后才無(wú)力的低吼了一聲，有些暴躁的一腳踢在了地上，然鋪在地上的竹葉紛紛揚(yáng)揚(yáng)的飛起...在竹葉紛紛下落時(shí)，他才說(shuō)到:“可能我是年少輕狂，面對(duì)自己苦心經(jīng)營(yíng)的組織，走上了這樣的道路，外公卻比我淡定的多，他告訴我‘緣法’，悟道什么時(shí)候都不晚，他只是感謝姜爺讓他看到了不一樣的世界，不一樣的情分，不一樣的義，不一樣的堅(jiān)持....我也感謝你讓我體會(huì)到了不一樣的東西，可是我總覺(jué)得不盡人事，怎么又能就安天命了呢?但是，外公卻告訴我，盡人事，就是已經(jīng)在做，而不應(yīng)該用一顆焦慮的心去看待，死守結(jié)果，不用去看結(jié)果，就盡而已，我還不能理解?！?/p>

25. 請(qǐng)告訴她，我在等她，請(qǐng)告訴她，我還愛(ài)她。

26. 有些人不喜歡聽(tīng)真話(huà)，我只好試著戴上虛偽的帽子。

27. 覺(jué)得自己缺乏安全感的人，總是在強(qiáng)調(diào)“需要”，總是放大自己的焦慮和空虛。他們覺(jué)得人生就應(yīng)該是踏實(shí)的，穩(wěn)定的，快樂(lè)的。但事實(shí)上，人生是一個(gè)動(dòng)蕩不安的過(guò)程。我們只是浮沉其中，打撈那些閃亮的瞬間而已。作者：韓梅梅 出處：永遠(yuǎn)不要找別人要安全感

28. 如果你無(wú)法改變，就隨它去吧。

29. 一切該有的時(shí)候就會(huì)有，不必強(qiáng)求，不必焦慮，不必哀嘆。隨年華流逝，青春和容顏都會(huì)不再，物質(zhì)追求不是最終追求，人至遲暮，唯有健康，快樂(lè)最重要!

30. 我們的痛苦與焦慮，社會(huì)上的亂象與功利，是不是都與此有關(guān)?而我們除了幸福似乎什么都有，是不是也與此有關(guān)?幸福，成了眼下最大問(wèn)題的同時(shí)，也成了未來(lái)最重要的目標(biāo)?？墒牵腋Ｔ谀睦?作者：白巖松 出處：幸福了嗎

31. 命運(yùn)有一半在你手里，另一半在你走過(guò)的地方。

32. 人生是盒巧克力，我永遠(yuǎn)不知道下一顆的味道，但是我知道所有的巧克力早已被擺放好。既然命運(yùn)早有安排，那為何還要對(duì)未來(lái)迷茫焦慮?

33. 現(xiàn)在抬頭看到了滿(mǎn)天繁星，想起了我們?cè)谝黄鹈篮玫臅r(shí)光。

34. 內(nèi)心的焦慮 孤獨(dú)時(shí)的絕望和對(duì)死亡的恐懼.......當(dāng)最終明白那些超越現(xiàn)實(shí)的美好 僅只是建立在虛無(wú)之上的夢(mèng)幻 宇宙的核心 生命的依托都只是自欺欺人罷了

35. 對(duì)自己忠實(shí)，才不會(huì)對(duì)別人欺詐。

36. 出發(fā)步步，嘗試頻頻，錯(cuò)失屢屢，焦慮重重，憂(yōu)心忡忡，希望疊疊，幸運(yùn)多多，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，人要想不負(fù)重，心要先不負(fù)重。不管昨天，今天，明天，保持心境能豁然開(kāi)朗，就是每一天的好心情，開(kāi)心快樂(lè)，輕輕松松的過(guò)好每一天!

37. 我不能消除你的不安，不能撫去你的焦慮，而只是陪伴你，給你講一個(gè)有趣的新鮮事，或是一則從沒(méi)有過(guò)時(shí)的老童話(huà)。我伴著你安靜下來(lái)，蓄滿(mǎn)勇氣，等你每晚無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地睡去，等你每晨生龍活虎地醒來(lái)，愿你每天前行的路上橋都堅(jiān)固，隧道都光明。

38. 發(fā)生了就發(fā)生了，腸子毀青也發(fā)生了，抓狂、焦慮、悔恨、尷尬，不管何種情緒，事情都已經(jīng)發(fā) 生。不必把自己看的那么重，沒(méi)人那么在乎你的，一想或許就通了，自己認(rèn)為天大的事，在別人眼中或許根本不值一提，其實(shí)放不下的只有自己。發(fā)生了，接受。接下來(lái)，面對(duì)。勇敢面對(duì)了，也就成長(zhǎng)了。

39. 再好再壞，我常常對(duì)自己說(shuō)，一切都會(huì)過(guò)去。這是最為殘酷，又最為溫情的真理

40. 是社會(huì)與男性甚至女性自身加予的女性身材焦慮。

41. 不管追求什么目標(biāo)，都應(yīng)堅(jiān)持不懈。

42. 晚上跟鄧國(guó)星說(shuō)我有點(diǎn)想辭職了。覺(jué)得太累壓力太大。忙不完的事情。下班還要公司群接著，負(fù)能量爆棚。超級(jí)想休息一段時(shí)間再工作。

43. 孤獨(dú)分兩種，一種是一段時(shí)間內(nèi)你因某些原因一人獨(dú)處，一個(gè)人做事一個(gè)人生活;另一種是你置身喧鬧，身邊人來(lái)人往但格格不入沒(méi)有歸屬感。前者讓人沉淀，后者讓人焦慮。擠不進(jìn)的世界暫時(shí)別擠，找不到自己時(shí)別急著找方向。先搞清自己才能找到同類(lèi);先找到自己的節(jié)奏，才能找到屬于自己的地方。

44. 怕等待的人出事，會(huì)擔(dān)心，煩躁，會(huì)有很多的猜測(cè)，想各種他（她）遲遲不來(lái)的原因，還會(huì)很矛盾很掙扎，想自己還要不要等。反正不確定等待就是一個(gè)很痛苦的過(guò)程。而能確定的等待就不會(huì)這樣了，就會(huì)很順其自然的等，因?yàn)橹赖鹊慕Y(jié)果，就不會(huì)煩了。

45. 世界上最凄絕的距離是兩個(gè)人本來(lái)距離很遠(yuǎn)，互不相識(shí)，忽然有一天，他們相識(shí)，相愛(ài)，距離變得很近。然后有一天，不再相愛(ài)了，本來(lái)很近的兩個(gè)人，變得很遠(yuǎn)，甚至比以前更遠(yuǎn)。

46. 徘了徊了走了錯(cuò)了哭了懂了累了倦了困了煩的亂的夢(mèng)的都是真的 ，瘋的想的念的不安的焦慮的浮躁的夢(mèng)過(guò)的永遠(yuǎn)的失去的怎么忘呢 。：歌曲“我的快樂(lè)”