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高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇一

本課為省編義務(wù)教材四年級(jí)上冊(cè)第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

"兩頭翹"又稱"俯臥挺身",和"仰臥起坐傳遞球"一樣是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí)，雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實(shí)際相關(guān)不大，然而，它們對(duì)發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。"兩頭翹"在二、三年級(jí)的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)，但由于當(dāng)時(shí)學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把"兩頭翹"作為主教材，目的在于通過(guò)嘗試性的輔助練習(xí)和比誰(shuí)翹得高，提高"兩頭翹"的動(dòng)作質(zhì)量，以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動(dòng)作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動(dòng)作。

投擲在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一，它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級(jí)時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，四年級(jí)起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過(guò)"投擲過(guò)關(guān)"、"投擲目標(biāo)"等練習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強(qiáng)的"兩頭翹"安排在課的前半部分進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

1、小學(xué)四年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：a、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；b、模仿能力強(qiáng)；c、好奇心強(qiáng)；

2、四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無(wú)所故忌地發(fā)揮自己的想象。

3、我所借班的班風(fēng)活躍，班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂(lè)學(xué)，愛(ài)好文體活動(dòng)，而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng)，但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差，這樣對(duì)學(xué)習(xí)"兩頭翹"和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng)，因此要求教師區(qū)別對(duì)待、正面積極引導(dǎo)。

鑒于上述分析，針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；

2、技能目標(biāo)：a、學(xué)會(huì)俯臥挺身技術(shù)，力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成，發(fā)展學(xué)生腰背腹

彈性和力量；

b、通過(guò)"投擲過(guò)關(guān)"等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，

提高學(xué)生投擲能力：

3、情感目標(biāo)：a、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛(ài)國(guó)主義

精神：

b、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生

身心的健康發(fā)展。

本課重點(diǎn)：a、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；

b、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī)；

本課難點(diǎn)：a、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；

b、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生"我要學(xué)習(xí)"的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇二

新《綱要》在幼兒健康領(lǐng)域的目標(biāo)中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。，中班上學(xué)期體育鍛煉目標(biāo)第三條中也提到：中班幼兒能夠熟練掌握助跑跨跳的動(dòng)作。為了充分利用我園的現(xiàn)有資源，發(fā)揮其最大的教育價(jià)值，我們?cè)谌粘＝逃顒?dòng)中十分注意孩子們對(duì)各種事物的興趣點(diǎn)及其所表現(xiàn)出來(lái)的動(dòng)作行為。幼兒園倉(cāng)庫(kù)內(nèi)有現(xiàn)成的拱門非常適合孩子們鉆爬活動(dòng)。根據(jù)中班孩子活潑、好動(dòng)，對(duì)事物充滿好奇，樂(lè)意遵守體育活動(dòng)的規(guī)則與要求，初步嘗試與同伴合作游戲，有一定的運(yùn)動(dòng)意識(shí)與能力，但是注意力不太穩(wěn)定的心理特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)設(shè)計(jì)了《勇敢的奧特曼》的活動(dòng)。，因此本次活動(dòng)選用木板、45cm寬的布條、拱門作為主要教學(xué)用具，以《勇敢的奧特曼》游戲方式來(lái)發(fā)展中班幼兒的跨躍鉆爬能力。 本活動(dòng)主要是充分利用我園現(xiàn)有活動(dòng)資源，創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情景，利用游戲的方式組織孩子進(jìn)行體育活動(dòng)鍛煉，活動(dòng)中我們注重孩子的個(gè)性發(fā)展與能力基礎(chǔ)，尊重孩子的能力差異與動(dòng)作發(fā)展的不同層次。通過(guò)活動(dòng)中難度的不同實(shí)現(xiàn)不同發(fā)展目標(biāo)，使每個(gè)孩子都能夠在自己原有的基礎(chǔ)上有所突破與發(fā)展，讓每個(gè)孩子都有成功的感覺(jué)。

1、練習(xí)助跑跨跳過(guò)45厘米的平行線。

2、鞏固鉆平衡等身體基本技能。

3、通過(guò)活動(dòng)，使孩子們喜歡參與體育活動(dòng)。具有勇敢精神，能積極完成任務(wù)。

幼兒體育課由三個(gè)主要環(huán)節(jié)構(gòu)成：既熱身——進(jìn)入狀態(tài)——放松活動(dòng)"三個(gè)環(huán)

（一）導(dǎo)入部分：小朋友，你們看老師今天給你們帶來(lái)了誰(shuí)??？（奧特曼）奧特曼能干什么啊？（能打怪獸）今天奧特曼來(lái)請(qǐng)小朋友來(lái)幫忙打怪獸，你們?cè)敢鈫?？（愿意?那么你們知道怪獸在哪里嗎？奧特曼告訴大家：要想找到怪獸需要跨過(guò)一條泥溝，走過(guò)一條獨(dú)木橋，鉆過(guò)山洞才能找到怪獸通過(guò)這樣的談話，激發(fā)了幼兒學(xué)習(xí)的興趣。孩子們都喜歡奧特曼，也特別關(guān)注他們打怪獸的情節(jié)，所以我設(shè)計(jì)了這樣的開(kāi)頭。良好的開(kāi)頭是成功的一半。相信這樣會(huì)讓孩子們熱情高漲的投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中。

（二）熱身階段

通過(guò)八個(gè)八拍的肢體動(dòng)作訓(xùn)練活動(dòng)幼兒的四肢，同時(shí)緩解幼兒緊張的情緒。由于是去打怪獸，可能膽子小的孩子有些緊張。這樣會(huì)讓孩子輕松一下。

（三）進(jìn)入狀態(tài)

1、練習(xí)助跑跨跳

我們只有認(rèn)真練好各種本領(lǐng)才能保護(hù)人類，打敗怪獸，今天我們來(lái)練習(xí)跨小泥溝。這是本節(jié)課要求幼兒掌握的技能，孩子們只有掌握了跨跳才能在下面的環(huán)節(jié)中去解救小動(dòng)物。

2、游戲"打怪獸"

我創(chuàng)設(shè)了小動(dòng)物被怪獸抓走的情境，趁怪獸加能量的時(shí)候去救小動(dòng)物。玩法是幼兒分組去救小動(dòng)物，幼兒跑、走平衡木、鉆山洞到達(dá)目的地，拿回一個(gè)飲料瓶放在紙箱里。然后原路返回下一個(gè)小朋友繼續(xù)，看那組救回的小動(dòng)物最多。

3、意志品質(zhì)鼓勵(lì)：表?yè)P(yáng)勇敢的奧特曼增強(qiáng)幼兒自信心。雖然有的孩子在活動(dòng)中表現(xiàn)的不是很積極，但是重在參與，目的是讓幼兒通過(guò)學(xué)習(xí)掌握技能，樹(shù)立良好的自信心。

放松整理階段：目的：使幼兒身心從緊張的游戲環(huán)境中逐漸放松，并慢慢恢復(fù)平靜。

步驟：小動(dòng)物們被小朋友都救回來(lái)了，我們慶祝一下吧。擺著漂亮的姿勢(shì)與小動(dòng)物照張相吧。

反思：活動(dòng)中，孩子是精神是放松的，情緒是愉悅的，參與活動(dòng)的意識(shí)是主動(dòng)的，參與活動(dòng)的難度可選擇的，每個(gè)人都能夠在自身的原有能力上得到發(fā)展，同時(shí)在生理心理上有一種獲得成功的喜悅感受，從而激發(fā)他們更加積極主動(dòng)的參與體育活動(dòng)，為"終身體育"打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇三

依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，通過(guò)學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識(shí)。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。

本課教學(xué)內(nèi)容是選自七――九年級(jí)《體育與健康》耐久跑為教材1、火炬接力（情景） 2、耐久跑 3、競(jìng)走接力比賽（游戲）

耐久跑是一種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng)。它對(duì)場(chǎng)地器材沒(méi)有過(guò)高的要求，且技術(shù)簡(jiǎn)單，它貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過(guò)程，也是最容易掌握和開(kāi)展、終身都可參與的群眾性健身項(xiàng)目之一。同時(shí)也是教師在教學(xué)中要對(duì)其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項(xiàng)目。耐久跑是人獲得的保持健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最很簡(jiǎn)便的方法、最有效的途徑之一。它能有效地提高心肺功能、發(fā)展耐久能力的增加意志品質(zhì)。是培養(yǎng)“終身體育”的有效途徑。初中生練習(xí)耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技術(shù)；重點(diǎn)掌聲耐久跑的呼吸方法以；了解“極點(diǎn)”；克服極點(diǎn)現(xiàn)像是耐久跑的難點(diǎn)。

教學(xué)對(duì)象為南岳中學(xué)初三1班，該班學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對(duì)比較好，班級(jí)紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。但是對(duì)于耐久跑這樣單調(diào)又枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，興趣不大，加上老舊的教學(xué)方法，讓學(xué)生對(duì)耐久跑有些誤解和抵觸情結(jié)。絕大多數(shù)的同學(xué)談跑變色。怕苦、怕累，不能堅(jiān)持持久。那么如何使學(xué)生都能積極、主動(dòng)地參加練習(xí)？教師不公要了解學(xué)生的身體、理、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué)，使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)和達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。

運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)情景教學(xué)，使學(xué)生主動(dòng)參與耐久跑的體育活動(dòng)，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。

運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)耐久跑教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)耐久跑的基本技術(shù)，并使之成為自己的愛(ài)好，從而提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力

身體健康：通過(guò)耐久跑教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、拼搏、自信、堅(jiān)持等等的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

教法：1、示范法：運(yùn)用示范可以給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的、正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。2、啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣3、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合

難點(diǎn)：極點(diǎn)的克服

本課的教學(xué)采用通過(guò)游戲的導(dǎo)入，教師引導(dǎo)，學(xué)生的自主參與的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變教學(xué)手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

（一）開(kāi)始部分（3’）

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容跟要求

（二）準(zhǔn)備部分（4’）

徒手操（3’）

學(xué)生跟隨教師的口令集體進(jìn)行熱身活動(dòng)。

（三）基本部分（30’）

一、火炬接力（6’）組織形式：同時(shí)進(jìn)行

班級(jí)在奧運(yùn)火炬的背景下，營(yíng)造一種積極向上，健康的運(yùn)動(dòng)精神，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的熱情。

二、堅(jiān)持就是勝利――耐久跑(14’)

根據(jù)學(xué)生體能的差異，全班分成三個(gè)組別(男女混合)，每個(gè)組別分配不同的練習(xí)方法跟運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

練習(xí)方法：變速跑、定時(shí)跑，任務(wù)式

a式：跑內(nèi)道

b式：跑第4道

c式：跑第8道

要求：注意安全；各組練習(xí)過(guò)程中要有組織性，組員要互相鼓勵(lì)，不脫隊(duì)，不掉隊(duì)；

三、競(jìng)走接力（游戲）(10’)

游戲過(guò)程：1、分組上同接力游戲

2、各組一分鐘的討論、布置

3、開(kāi)始游戲

4、學(xué)生講述心得

（四）結(jié)束部分（4）

1、集合放松(吐納法)

2、課后評(píng)價(jià)，師生互動(dòng)

3、收回器械

4、師生道別

四、場(chǎng)地器材：火炬三個(gè)

五、預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，

最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

運(yùn)動(dòng)密度約為45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中上

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇四

以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循 “以人為本,健康第一” 的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過(guò)多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，特制定以下說(shuō)課內(nèi)容。

四 年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，個(gè)性活潑、思維反應(yīng)敏捷， 模仿能力和接受能力強(qiáng)，對(duì)游戲、競(jìng)賽特別感興趣，但自我約束能力差和注意力也不太穩(wěn)定。

根據(jù)以上教材和學(xué)情的分析確定以下教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

1、認(rèn)知目標(biāo)： 了解通過(guò)障礙的三種方法

2、技能目標(biāo)： 掌握三種通過(guò)障礙的動(dòng)作方法

3、情感目標(biāo)：在活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，開(kāi)發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。通過(guò)創(chuàng)新活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，創(chuàng)新 學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。通過(guò)游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生注意安全，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)

重點(diǎn)： 合理通過(guò)障礙的方法

難點(diǎn)： 身體的靈活性

教法：

本節(jié)課主應(yīng)用了 游戲教學(xué)法以及講解示范法。 這里我想主要講一下 講解示范 教 學(xué)法， 在教學(xué)過(guò)程中， 我按照 1 、 教師提問(wèn)：當(dāng)同學(xué)們遇到障礙的時(shí)候應(yīng)該怎樣通過(guò)？ 2 、 教師提示有三種更好方法可以通過(guò)障礙，今天就由老師帶領(lǐng)大家一起來(lái)學(xué)習(xí)，分別是：爬、跨、鉆 3、 教師首先講解示范跨的動(dòng)作方法，我們采用簡(jiǎn)易的跨欄動(dòng)作方法 4 、 教師組織學(xué)生進(jìn)行跨的動(dòng)作技術(shù)練習(xí)，以及等待同學(xué)的身體練習(xí)，因小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，所以只要求學(xué)生順利跨過(guò)障礙即可 5、 教師講解示范爬和鉆的動(dòng)作方法 6、 教師帶領(lǐng)學(xué)生把爬、跨、鉆三種通過(guò)障礙方法結(jié)合在一起進(jìn)行完整的動(dòng)作技術(shù)練習(xí)，以及等待同學(xué)的身體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo) 7、 教師有序組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)以及等待同學(xué)的身體素質(zhì)練習(xí) 8、 教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)：后蹬自行車練習(xí)

學(xué)法：

本節(jié)課學(xué)生主要采用了觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法 等，在教學(xué)中我按照這樣的順序進(jìn)行 1. 積極回答老師提問(wèn)，積極嘗試各種通過(guò)障礙的方法 2. 認(rèn)真學(xué)習(xí)教師動(dòng)作示范

3. 在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行跨的動(dòng)作練習(xí)，等待的學(xué)生積極按老師的要求進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)

4、 認(rèn)真學(xué)習(xí)教師動(dòng)作示范 5、 在老師的帶領(lǐng)下，把三種動(dòng)作結(jié)合在一起完整的進(jìn)行練習(xí)，等待的學(xué)生積極按老師的要求進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí) 6、 在老師帶領(lǐng)下按照要求積極參與游戲，同時(shí)等待的同學(xué)按照老師要求積極進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí) 7、 跟隨教師認(rèn)真進(jìn)行后蹬自行車練習(xí)，積極放松肌肉8 、 積極發(fā)言，認(rèn)真總結(jié)本節(jié)課的表現(xiàn)

第一部分是準(zhǔn)備部分

首先做準(zhǔn)備活動(dòng)，目的是使人體有準(zhǔn)備地從相對(duì)安靜的狀態(tài)逐步過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，從而使整個(gè)機(jī)體在神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一調(diào)節(jié)下，迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，并盡快地達(dá)到最高的活動(dòng)水平。

第二部分是基本部分

一、障礙跑的 動(dòng)作教學(xué)

1、 教師提問(wèn)：當(dāng)同學(xué)們遇到障礙的時(shí)候應(yīng)該怎樣通過(guò)？ 積極回答老師提問(wèn)，積極嘗試各種通過(guò)障礙的方法 2、 教師提示有三種更好方法可以通過(guò)障礙，今天就由老師帶領(lǐng)大家一起來(lái)學(xué)習(xí)，分別是：爬、跨、鉆 3、 教師首先講解示范跨的動(dòng)作方法，我們采用簡(jiǎn)易的跨欄動(dòng)作方法 , 認(rèn)真學(xué)習(xí)教師動(dòng)作示范 4、 教師組織學(xué)生進(jìn)行跨的動(dòng)作技術(shù)練習(xí)，以及等待同學(xué)的身體練習(xí)，因小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，所以只要求學(xué)生順利跨過(guò)障礙即可 , 在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行跨的動(dòng)作練習(xí)，等待的學(xué)生積極按老師的要求進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí) 5、 教師講解示范爬和鉆的動(dòng)作方法 , 認(rèn)真學(xué)習(xí)教師動(dòng)作示范 6、 教師帶領(lǐng)學(xué)生把爬、跨、鉆三種通過(guò)障礙方法結(jié)合在一起進(jìn)行完整的動(dòng)作技術(shù)練習(xí)，以及等待同學(xué)的身體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo) , 在老師的帶領(lǐng)下，把三種動(dòng)作結(jié)合在一起完整的進(jìn)行練習(xí)，等待的學(xué)生積極按老師的要求進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)

二、 游戲 活動(dòng)

內(nèi)容： 迎面障礙接力跑

1、 教師 講解游戲方法與規(guī)則，組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲

方法與規(guī)則： 采用爬、跨、鉆三種過(guò)障礙的動(dòng)作方法進(jìn)行接力游戲，并且用迎面擊掌的方式完成接力

2、 在老師的帶領(lǐng)下， 學(xué)生 按照游戲規(guī)則積極進(jìn)行游戲，注意安全

第三部分是 結(jié)束部分

1、 教師 帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng) ： 后蹬自行車練習(xí)

2、 師生 積極進(jìn)行課堂小結(jié)

3、 收拾器材，師生再見(jiàn)

在準(zhǔn)備部分中，用時(shí)約12分鐘，我選用 原地踏步走、游戲 和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

在基本部分中，用時(shí)約 25 分鐘，有兩個(gè)環(huán)節(jié)，環(huán)節(jié)一是學(xué)習(xí) 障礙跑 ，環(huán)節(jié)二是游戲 ， 迎面障礙接力跑

在 結(jié)束部分中，用時(shí)約 4 分鐘，我 帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行了放松活動(dòng)，并進(jìn)行課堂小結(jié)

小體操墊子 12塊、呼啦圈8 個(gè) 、標(biāo)志桶4個(gè)

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇五

1、教材的地位及作用

根據(jù)體育教學(xué)大綱，教材和學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)，為了貫徹素質(zhì)教育和快樂(lè)體育，這節(jié)課我選用了《后滾翻》為主教材，并搭配快樂(lè)游戲《過(guò)障礙接力跑》為副教材?！逗鬂L翻》是體操中的一項(xiàng)技巧運(yùn)動(dòng)，是學(xué)生在學(xué)習(xí)了前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，它的教學(xué)目的是發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感，而通過(guò)快樂(lè)游戲，愉快學(xué)生身心，反饋教學(xué)效果，把課的快樂(lè)氣氛推到高潮。

2、教學(xué)目標(biāo)

（1）初步學(xué)習(xí)后滾翻動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感，和思維能力。

（3）培養(yǎng)學(xué)生互助團(tuán)結(jié)精神和對(duì)體操的興趣。

3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：團(tuán)身、重心后倒、向前推手。難點(diǎn)：團(tuán)身緊、后倒快、推手有力、平衡。

根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際接受能力，并結(jié)合體育教學(xué)的特點(diǎn)，從學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理出發(fā)，為達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，達(dá)到更理想的教學(xué)效果。特設(shè)計(jì)以下的教學(xué)方法：

1、啟發(fā)性教法

作形象的比喻和實(shí)驗(yàn)：在同一推動(dòng)下圓球比方塊石頭易滾動(dòng)。這樣引導(dǎo)學(xué)生思考，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，在練習(xí)后滾翻時(shí)要團(tuán)緊身。

2、直觀教法

用規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)、柔美的示范動(dòng)作，精簡(jiǎn)的講解要領(lǐng)。演示體育圖片，使學(xué)上大腦中留下鮮明清晰的動(dòng)作初始表象激發(fā)學(xué)生的求知欲，好學(xué)性。

符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，根據(jù)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的接受能力，按照“演示感知→實(shí)踐練習(xí)→提高鞏固”的順序指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，使學(xué)生由“感知→實(shí)踐→提高”，循序漸進(jìn)，掌握運(yùn)動(dòng)技能。

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇六

體育課堂教學(xué)是一種有組織的活動(dòng)。它以促進(jìn)身心健康為目的，每一個(gè)參加者按一定的內(nèi)容、情景、形式和規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)。它可以促進(jìn)體力、智力和能力的良好發(fā)展。能激發(fā)學(xué)生對(duì)體育與健身的興趣，享受體育帶來(lái)的歡樂(lè)，有利于培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作和創(chuàng)新等意識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

在全面實(shí)施新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的今天，體育課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍，而是要通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我。特別是對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，通過(guò)審視教材、處理教材、拓展教材進(jìn)行體育教學(xué)，達(dá)到教學(xué)目的，提高教學(xué)效率，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。下面是本人對(duì)《投準(zhǔn)》的教學(xué)案例進(jìn)行分析，與大家共同探討，希望它能在新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施和推廣中，起到拋磚引玉的作用。

㈠學(xué)習(xí)內(nèi)容

小學(xué)六年級(jí)（水平三）《投準(zhǔn)》

㈡學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)；積極參與，努力展示自我，體驗(yàn)成功快樂(lè)，展示奔跑、投擲能力。

2、技能目標(biāo)；學(xué)生能應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)。

3、技能目標(biāo)；自主游戲，培養(yǎng)學(xué)生與同伴合作精神，增強(qiáng)自信心，具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

3、㈢教學(xué)設(shè)計(jì)：

本課是小學(xué)《體育與健康》六年級(jí)上冊(cè)內(nèi)容，我對(duì)原教材往返跑、自然地形跑進(jìn)行調(diào)整，遵循體育資源開(kāi)發(fā)精神，對(duì)教材進(jìn)行二度創(chuàng)作，發(fā)揮"紙"器材的多功能作用，做到一"紙"多用，一"紙"巧用，一"紙"到底，以"一張紙"貫穿全課。

整堂課在激活思維、拓展能力過(guò)程中體驗(yàn)合作、創(chuàng)新、成功時(shí)的心情，從而有效地提高學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的興趣。

1、調(diào)動(dòng)情緒，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們看過(guò)電視《小兵張嘎》，今天我們就都是小嘎子，參加游擊戰(zhàn)好嗎？

課堂常規(guī)（略），明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

小游戲：〈走四方〉利用報(bào)紙踩四角，隨音樂(lè)跟教師一起嘗試跳舞。

2、合作探究，掌握技能。

師：小嘎子接到任務(wù)，把情報(bào)送到區(qū)大隊(duì)。

游戲：送情報(bào)

進(jìn)入情景→探究學(xué)習(xí)→自主學(xué)練→深入體驗(yàn)

學(xué)生練一練→評(píng)一評(píng)，互相評(píng)價(jià)掌握技能

3、激活思維，拓展能力。

師：在前進(jìn)途中被鬼子碉堡阻攔，怎么辦？

生：炸掉它！

游戲：炸碉堡。

啟發(fā)引導(dǎo)嘗試體驗(yàn)→互學(xué)討論指導(dǎo)示范→自主學(xué)練競(jìng)賽展示

師：戰(zhàn)斗間隙和小朋友玩耍。

游戲：踢毽子

學(xué)生編一編→踢一踢→評(píng)一評(píng)

生：沒(méi)問(wèn)題，保證完成任務(wù)！

情景激發(fā)積極領(lǐng)會(huì)→自主學(xué)練嘗試體驗(yàn)→享受成功拓展延伸

4、延伸興趣，恢復(fù)身心。

師：我們?nèi)w小戰(zhàn)士發(fā)揚(yáng)不怕?tīng)奚?、英勇頑強(qiáng)的精神，終于贏得勝利。

放松：聽(tīng)音樂(lè)師生共同舞蹈歡慶勝利。

學(xué)生唱一唱→跳一跳→評(píng)一評(píng)。

1、本堂課特點(diǎn)比較明顯，體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的"以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位"的教學(xué)理念。其特點(diǎn)有三：

①本課能緊緊圍繞"學(xué)習(xí)目標(biāo)"，利用創(chuàng)設(shè)情景，運(yùn)用游戲的形式，用音樂(lè)貫穿全課，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂(lè)趣。

②本課所設(shè)立的教學(xué)步驟，思路清晰，引導(dǎo)學(xué)生"唱一唱，練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，評(píng)一評(píng)"。因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的感受。

③創(chuàng)設(shè)情景方法新，心理滿足興趣濃。把生活體驗(yàn)和體育教材有機(jī)結(jié)合，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生用已有的知識(shí)在實(shí)踐中去體驗(yàn)的積極性，體現(xiàn)"快樂(lè)體育、生活體育"的思想。

2、本堂課教學(xué)嘗試的出發(fā)點(diǎn)在于利用舊教材，挖掘新內(nèi)容，拓展新外延。

①?gòu)慕處熥陨硗诰蚪滩?/p>

新的教育理念提出：教師應(yīng)成為教材的一部分，要充分發(fā)揮教師的專業(yè)知識(shí)技能、積累的經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人教學(xué)藝術(shù)魅力，而且要不斷更新，這里的更新指的是不斷地學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，不斷地更新觀念，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)，教學(xué)信息和教學(xué)方法。在學(xué)校里，對(duì)學(xué)生影響最大的應(yīng)該算是老師，因此，老師的師德修養(yǎng)，敬業(yè)精神，科學(xué)知識(shí)，業(yè)務(wù)技能直接關(guān)系到學(xué)生的發(fā)展。建立民主，平等的關(guān)系，師生之間用心溝通，坦誠(chéng)相待，這樣，學(xué)生就能從"教師"這一教材中學(xué)到更多更新的知識(shí)，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)交往，成為一個(gè)真正健康的人。

②從學(xué)生個(gè)體開(kāi)發(fā)教材

新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的"以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位"，明確學(xué)生是教育的主體。就要求我們教育學(xué)生既要有利于促進(jìn)具體問(wèn)題的解決，又有利于學(xué)生人格的完善，既要著眼于即時(shí)效應(yīng)，又要著眼于長(zhǎng)久效應(yīng)。我們的教育對(duì)象每個(gè)人都有自己的個(gè)性待于張揚(yáng)。早在數(shù)千年前，孔子就提出了"因材施教"的方法，今天，我們更應(yīng)該把學(xué)生當(dāng)成教材的一部分潛心鉆研，不斷地開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，完善孩子的人格，促使每個(gè)孩子都健康地成長(zhǎng)。

③從生活中間尋找教材

上個(gè)世紀(jì)30年代，著名教育家陶行知先生就說(shuō)過(guò)：在生活里找教育，為生活而教育。他強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生必須與生活，社會(huì)相融，才能成為一個(gè)真正的高素質(zhì)的人。本堂課抓住了學(xué)生生活中喜聞樂(lè)見(jiàn)的電視劇人物和情節(jié)創(chuàng)設(shè)了課堂情景，構(gòu)建了課堂結(jié)構(gòu)，又利用日常生活中最常見(jiàn)的報(bào)紙做器材和道具，貫穿整堂課，真正把課堂與生活相連，學(xué)生樂(lè)于學(xué)，勤于鉆，激活了思維、拓展了能力。只要我們教師積極地轉(zhuǎn)變觀念，創(chuàng)造性地處理好教材，那么，我們的教學(xué)面貌必將煥然一新。

體育，為生活而教育。他強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生必須與生活，社會(huì)相融，才能成為一個(gè)真正的高素質(zhì)的人。本堂課抓住了學(xué)生生活中喜聞樂(lè)見(jiàn)的電視劇人物和情節(jié)創(chuàng)設(shè)了課堂情景，構(gòu)建了課堂結(jié)構(gòu)，又利用日常生活中最常見(jiàn)的報(bào)紙做器材和道具，貫穿整堂課，真正把課堂與生活相連，學(xué)生樂(lè)于學(xué)，勤于鉆，激活了思維、拓展了能力。只要我們教師積極地轉(zhuǎn)變觀念，創(chuàng)造性地處理好教材，那么，我們的教學(xué)面貌必將煥然一新。

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇七

小學(xué)五—六《體育與健康》教材排球運(yùn)動(dòng)教程中的正面雙手墊球。輔助練習(xí)為原地蹲起練習(xí)。

據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂(lè)體育·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，正面雙手墊球是小學(xué)5~6年級(jí)《體育與健康》第六章第三節(jié)的內(nèi)容，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

本課的授課對(duì)象是小學(xué)六年級(jí)學(xué)生，此階段的學(xué)生身心發(fā)展尚未成熟，學(xué)生總體反映出純樸、可愛(ài)、調(diào)皮的性格。其中男生的思維能力比較強(qiáng)，但學(xué)習(xí)上缺少耐心和細(xì)心，女生相對(duì)男生來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)更認(rèn)真，但分析能力卻不及男生。本課應(yīng)該依據(jù)所授班級(jí)學(xué)生的性別、性格特點(diǎn)、體育知識(shí)水平、體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)基礎(chǔ)以及班紀(jì)班風(fēng)等情況組織開(kāi)展教學(xué)。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，85%學(xué)生能說(shuō)出墊球時(shí)擊球的準(zhǔn)確部位，知道墊球時(shí)要做到兩臂夾緊，前伸插至球下，擊球時(shí)兩腳蹬地，提肩送臂。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，75%的學(xué)生基本掌握原地正面墊球的動(dòng)作技能。發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的靈敏性。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于思考，敢于創(chuàng)新，互相幫助，善于展示自己的優(yōu)良品質(zhì)。

1、啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)學(xué)生，更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、分解法：學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

3、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

1、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)的能力，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性。

2、指導(dǎo)學(xué)生自我展示、自我評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，鍛煉他們的邏輯思維、語(yǔ)言表達(dá)能力，培養(yǎng)自信心。

3、評(píng)價(jià)法：在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中通過(guò)教師及時(shí)正確的評(píng)價(jià)激勵(lì)，不斷引導(dǎo)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣。

一、準(zhǔn)備部分：10分鐘

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

3、徒手操練習(xí)：使學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)得到充分的活動(dòng)。

4、熱身→常規(guī)熱身：繞排球場(chǎng)地慢跑5圈。

專項(xiàng)游戲：地滾球游戲（時(shí)間：5分鐘）

教：提出要求、組織指導(dǎo)。

具體做法：全班學(xué)生分為兩隊(duì)，各自占領(lǐng)一側(cè)由標(biāo)志物代替球門，雙方隊(duì)員只允許蹲下移動(dòng)帶球或傳球，球只允許在地面上滾動(dòng)，不允許用腳踢球以及站立傳球，5分鐘為時(shí)間限制，失敗的隊(duì)伍獎(jiǎng)勵(lì)10個(gè)俯臥撐。

這個(gè)練習(xí)既讓學(xué)生達(dá)到了活動(dòng)身體的目的，盡快進(jìn)入課堂角色，又提高了學(xué)生的課堂情緒，同時(shí)讓學(xué)生在正式接觸反彈傳接球之前對(duì)其有一個(gè)初步的認(rèn)知。

二、基本部分：25分鐘

（一）、教材—正面雙手墊球。

1、示范采用實(shí)例演示。（找兩個(gè)有一定排球基礎(chǔ)的同學(xué)配合示范）提問(wèn)：請(qǐng)同學(xué)們注意觀察老師的示范動(dòng)作，觀察正面雙手墊球的動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)有哪些？回答：四點(diǎn)，手型、手臂觸球部位、擊球點(diǎn)、協(xié)調(diào)用力。師：完全正確。但是不具體，手型我們現(xiàn)在采用的時(shí)疊掌式，以前有互靠式和抱拳式；手臂觸球部位是腕關(guān)節(jié)上十厘米左右橈骨內(nèi)側(cè)平面；擊球點(diǎn)是腹前一臂遠(yuǎn)；協(xié)調(diào)用力是蹬腿送臂由下至上。

2、教師再次示范，并開(kāi)始組織學(xué)生練習(xí)。

3、學(xué)生練習(xí)

第一步模仿練習(xí)：要求學(xué)生明確擊球部位并在教師的口令下模仿夾、插、提、蹬的動(dòng)作。第二步墊固定球練習(xí)：學(xué)生兩兩組合，一名同學(xué)雙手持球放斜下伸臂將球放于同伴身前，另一名同學(xué)下蹲墊球，5個(gè)球交換順序。是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。

第三步自拋?zhàn)詨|練習(xí)：學(xué)生一拋一墊一接，是讓學(xué)生更好的掌握手臂觸球部位以及增加起球率。

第四步墊同伴的拋球：學(xué)生兩兩組合，相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化，5個(gè)球交換順序。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。

第五步自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（二）輔教材-原地蹲起練習(xí)

1、訓(xùn)練下肢力量，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，強(qiáng)化活動(dòng)中神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)能力。

三、結(jié)束部分：時(shí)間5分鐘

1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。

3、宣布下課，師生再見(jiàn)，回收器材。

預(yù)計(jì)課的平均心率130－140次/分。練習(xí)密度45－50%。最高心率出現(xiàn)在基本部分第三階段。

排球場(chǎng)的一塊，排球人手一個(gè)共30個(gè)

游戲熱身法，練習(xí)由簡(jiǎn)到繁、由容易到復(fù)雜、從無(wú)球到有球。

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇八

體育舞蹈是以人體為表現(xiàn)工具，在音樂(lè)的伴奏下隨著音樂(lè)的節(jié)奏，通過(guò)身體各關(guān)節(jié)、各部位創(chuàng)造千變?nèi)f化的舞步和姿態(tài)，它既有文化藝術(shù)的內(nèi)涵，又具備體育競(jìng)技的特點(diǎn)，既能通過(guò)鍛煉強(qiáng)身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂(lè)、舞蹈于一體的新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

1.學(xué)習(xí)華爾茲的基本動(dòng)作，方法和優(yōu)美的身體姿態(tài)。

2.了解其風(fēng)格特點(diǎn)，音樂(lè)節(jié)奏和步伐變化。

3.逐漸達(dá)到能夠獨(dú)立創(chuàng)編簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作。

重點(diǎn)：學(xué)好華爾茲的基本舞步，動(dòng)作準(zhǔn)確，步法熟練。

難點(diǎn)：舞姿飄逸灑脫，優(yōu)美大方。

學(xué)情是科任教師確定本課教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)，選擇學(xué)法、教法和合理地安排教學(xué)程序，科學(xué)分配教學(xué)時(shí)間的依據(jù)。

體育舞蹈是一項(xiàng)新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛(ài)，現(xiàn)代中學(xué)生的興趣廣泛，自制能力差，心理素質(zhì)，穩(wěn)定性不強(qiáng)，對(duì)于學(xué)、練簡(jiǎn)單的體育舞蹈動(dòng)作，可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中或厭學(xué)現(xiàn)象，給教學(xué)帶來(lái)不便，那么，在教學(xué)過(guò)程中開(kāi)創(chuàng)快樂(lè)、趣味性教學(xué)，運(yùn)用變換練習(xí)方式、條件和要求等多種教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)、練興趣，出色的完成教學(xué)任務(wù)。

根據(jù)人體動(dòng)作技能的形成規(guī)律和本課教材的實(shí)際，結(jié)合中學(xué)生形象思維能力較強(qiáng)，善于模仿的特點(diǎn)，遵循其直觀性和自覺(jué)性原則，本課采用下列教學(xué)法：

1.講解法：語(yǔ)言精煉、講解適度。

(1)通過(guò)揭題，說(shuō)明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，樹(shù)立學(xué)、練信心。

(2)精講，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。

2.示范法：華爾茲基本步法示范，建立概念，動(dòng)作正確優(yōu)美，利于模仿。

(1)教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

(2)通過(guò)示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方法。

3.練習(xí)法：由易到難，逐步提高。

(1)通過(guò)嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

(2)學(xué)、練結(jié)合，開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，開(kāi)創(chuàng)一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺(tái)，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動(dòng)力欲望，開(kāi)拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。

1.教、學(xué)相長(zhǎng)：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性、激發(fā)興趣，主動(dòng)、積極地投入學(xué)、練中去。

2.教師的講解、示范和提問(wèn)對(duì)話，培養(yǎng)學(xué)生注重觀察，積極思維。

3.通過(guò)帶練，示范練習(xí)和指導(dǎo)練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)模仿學(xué)習(xí)能力。

4.采用各種練習(xí)，不斷提高互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，好學(xué)上進(jìn)的思想，達(dá)到自主學(xué)習(xí)、快樂(lè)體育和探究的能力。

遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：導(dǎo)入熱身、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、身心放松等三部分。

1.導(dǎo)入熱身：

(1)教學(xué)常規(guī)

①體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)，并向老師報(bào)告出勤情況。

②上課：師生問(wèn)好!

③宣布課的內(nèi)容。

(2)熱身活動(dòng)

①繞大圓圈慢跑：教師指導(dǎo)，同學(xué)做其同步練習(xí)。

②游戲：找朋友。

2.學(xué)習(xí)與體驗(yàn)：

(1)教師講解、示范：華爾茲的基本步法：前進(jìn)變換步，退變換步

(2)分解教學(xué)：教師指導(dǎo)，帶領(lǐng)動(dòng)作練習(xí)。

(3)分組練習(xí)：教師指導(dǎo)，自訂目標(biāo)，開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)的教、學(xué)、練相長(zhǎng)活動(dòng)。

(4)展示與評(píng)價(jià)：自我展示和集體展示，提倡自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)價(jià)。

3.身心放松：

(1)整理隊(duì)伍，散開(kāi)。

(2)教師講解，示范。

(3)隨伴音樂(lè)節(jié)奏，翩翩起舞，歌聲、掌聲，心情舒暢，愉快放松。

(4)小結(jié)：

①完成本課目標(biāo)情況。

②組織學(xué)生收拾體育器材，如數(shù)歸還。

③下課，師生再見(jiàn)

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇九

一、教材概述：

耐久跑是九年義務(wù)教育《全日制初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)行之有效的手段，對(duì)培養(yǎng)青少年堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有用心的作用。初中各階段跑的各項(xiàng)教材，應(yīng)側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實(shí)踐證明，耐久跑是各項(xiàng)跑的基礎(chǔ)。體育科學(xué)研究證明，初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳時(shí)期。因此，應(yīng)加強(qiáng)耐久跑的教學(xué)和練習(xí)，并在此基礎(chǔ)上，促進(jìn)快速跑的教學(xué)，逐步提高學(xué)生的快速奔跑的潛力。

本次課的教學(xué)目標(biāo)是：學(xué)生明白合理分配體力的方法，70%的學(xué)生途中跑時(shí)做到簡(jiǎn)單自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服"極點(diǎn)"現(xiàn)象，并使學(xué)生從戰(zhàn)勝困難中得到樂(lè)趣。

本次課的教學(xué)重點(diǎn)是如何正確分配體力，教學(xué)難點(diǎn)是如何克服"極點(diǎn)"。

期望透過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的正確的跑的姿勢(shì)，簡(jiǎn)單自然的跑完全程。

二、學(xué)情分析：

我們都有明白，學(xué)生喜愛(ài)上體育課是不爭(zhēng)的事實(shí)，但大多數(shù)學(xué)生害怕耐久跑也是不爭(zhēng)的事實(shí)，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒(méi)有田徑場(chǎng)，在進(jìn)行耐久跑練習(xí)時(shí)有必須的難度。

三、教學(xué)過(guò)程：

在本次課的開(kāi)始部分，透過(guò)游戲的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，目的是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)耐久跑之前，有一個(gè)愉快的情緒；調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的用心性，游戲的活動(dòng)的強(qiáng)度不大，以免影響以后的學(xué)習(xí)。

基本部分由兩個(gè)教材組成，一個(gè)耐久跑，放在前半部分，另一個(gè)是柔韌性練習(xí)，前一個(gè)教材強(qiáng)度大，后一個(gè)強(qiáng)度小，貼合合理安排運(yùn)動(dòng)量的原則。由于本次課是《耐久跑》的第一次課，為了使學(xué)生能克服畏難情緒，減少練習(xí)的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的場(chǎng)地較小，但根據(jù)校園的地形特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場(chǎng)跑圈。為了使大多數(shù)同學(xué)能順利完成全程跑的任務(wù)，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了分組，潛力較強(qiáng)的同學(xué)在一組，潛力較差的同學(xué)在一組，且兩組同學(xué)的要求也不一樣，對(duì)較胖的同學(xué)，我采取用一位成績(jī)較好的同學(xué)跟跑，進(jìn)行不斷的鼓勵(lì)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)侯，拉他跑一段，讓他體會(huì)全程的感覺(jué)，貼合區(qū)別對(duì)待的原則。

為了使同學(xué)們難明白合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設(shè)置了不同的標(biāo)語(yǔ)，如："勻速跑"、"放慢節(jié)奏"、"堅(jiān)持住""沖刺"等，每位學(xué)生在望見(jiàn)不同的標(biāo)語(yǔ)時(shí)，自覺(jué)調(diào)控節(jié)奏，合理的分配體力。

為了使同學(xué)們能克服"極點(diǎn)"現(xiàn)象，在"極點(diǎn)"到來(lái)的時(shí)候，我先用語(yǔ)言對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)，其次，讓他們放慢跑的節(jié)奏，加快呼吸，其他未進(jìn)行練習(xí)的同學(xué)，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過(guò)"極點(diǎn)"難關(guān)。

在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質(zhì)的練習(xí)，透過(guò)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，進(jìn)行身體各部分肌肉的拉伸，實(shí)際上也是對(duì)耐久跑后的一種放松性練習(xí)，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調(diào)整運(yùn)動(dòng)量的功效。

課的結(jié)束部分，主要是調(diào)整學(xué)生的身心，使心率趨于平緩，采取的游戲形式的教學(xué)方法，這個(gè)游戲就是"反口令"練習(xí)，課堂氣氛簡(jiǎn)單活躍，身心也得到了調(diào)整。

四、教學(xué)流程設(shè)計(jì)：

五、教學(xué)方法：

示范法、完整法、分解法、講解法、評(píng)比法、榜樣法、啟發(fā)法、預(yù)防糾正法、重復(fù)法

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇十

各位評(píng)委：

下午好！這天我說(shuō)課的資料是______（新授）和______（復(fù)習(xí)）輔助資料：俯臥撐——立定跳——加速跑

一、首先說(shuō)的是本次課的指導(dǎo)思想：

依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)資料，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對(duì)于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并構(gòu)成終身體育鍛煉的意識(shí)。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)資料對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織潛力、創(chuàng)新潛力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的群眾主義思想，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

二、教材分析：

本課教學(xué)資料x(chóng)x和xx。是中最基本的動(dòng)作，主要鍛煉、發(fā)展素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，是初中體育教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種的基礎(chǔ)，所以我們務(wù)必高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，基本方法并不復(fù)雜，但要做到熟練完整完成技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，重點(diǎn)是。難點(diǎn)是，身體的協(xié)調(diào)用力。

第二個(gè)資料是，屬于類教材，輔助資料。技術(shù)是運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種技術(shù)，對(duì)發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生在比賽和實(shí)際應(yīng)用的潛力具有重要作用。重點(diǎn)是，難點(diǎn)是。

把這兩項(xiàng)資料安排在同一課次，一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)潛力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。

三、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)x班，男、女比例相當(dāng)，40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)一般，但也存在著個(gè)別差異，男生基礎(chǔ)較好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多鼓勵(lì)，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際狀況而定。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，有較強(qiáng)的凝聚力。

四、教學(xué)方法運(yùn)用

（一）教法設(shè)想：

根據(jù)人體動(dòng)作技能構(gòu)成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際狀況，遵循直觀性、自覺(jué)性、用心性和循序漸進(jìn)原則，我主要采用：

1、啟發(fā)式教學(xué)法：透過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生用心思考，創(chuàng)新潛力。

2、講解示范法；透過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

3、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的狀況各有不同，透過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。

4、循序漸進(jìn)法：在教學(xué)過(guò)程中，做到由淺入深，由易到難，使學(xué)生更容易掌握動(dòng)作。

5、評(píng)價(jià)法：透過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（二）學(xué)法指導(dǎo)：

古人說(shuō)：給一個(gè)人一條魚，只能勉強(qiáng)滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永久都能滿足他一輩子的需求了。本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽(tīng)、看、想、練、問(wèn)、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，透過(guò)學(xué)生自主去嘗試，互相比較，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考潛力，觀察潛力和實(shí)踐潛力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)得到鍛煉，獲得快樂(lè)。

五、教學(xué)目標(biāo)：

根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際狀況制定教學(xué)目標(biāo)如下：

（一）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解的基本技術(shù)原理和的技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)的目的性

（二）技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)合理的技術(shù)動(dòng)作，使80％學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作潛力。

（三）情感目標(biāo)：透過(guò)和的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生果斷、機(jī)組潛力和良好的紀(jì)律性及和諧的師生關(guān)系，以游戲和比賽團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。

六、教學(xué)過(guò)程：

根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分：開(kāi)始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束。

（一）開(kāi)始部分兩個(gè)資料：

安排（4分鐘）一是常規(guī)資料。（1分鐘）二是隊(duì)列練習(xí)，（3分鐘）隊(duì)列的資料是蹲下及起立，方法學(xué)生以集合隊(duì)形聽(tīng)老師口令進(jìn)行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)資料，又能集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應(yīng)練習(xí)“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊(duì)分別代表哆、啦、咪、發(fā)，叫到的蹲下，沒(méi)叫到的站立。既是對(duì)隊(duì)列練習(xí)效果的檢驗(yàn)，又能提高學(xué)生練習(xí)興趣，為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。要求學(xué)生精神飽滿，步調(diào)一致，反應(yīng)迅速。

（二）準(zhǔn)備部分時(shí)間安排（7分鐘）

包括游戲“組著地點(diǎn)”和配樂(lè)韻律操?！敖M著地點(diǎn)”方法是在直徑15米的圓周上，學(xué)生進(jìn)行慢跑，老師喊點(diǎn)數(shù)，學(xué)生根據(jù)點(diǎn)數(shù)以身體任何部位組點(diǎn)著地。把平時(shí)枯燥的跑步活動(dòng)寓于游戲活動(dòng)之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。之后配樂(lè)韻律操，方法是也在直徑15米的圓周上完成，透過(guò)教師講解示范，學(xué)生隨著音樂(lè)的節(jié)奏跟著做的，把的徒手操配上音樂(lè)，樂(lè)與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)潛力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來(lái)，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

（三）基本部分：

第一個(gè)資料是，時(shí)間安排16分鐘。為了解決這一資料的重、難點(diǎn)，使學(xué)生更好地掌握技術(shù)，設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟：

1、向?qū)W生介紹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對(duì)發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用，在運(yùn)動(dòng)中的處地位和重要，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2、教師進(jìn)行完整示范，讓學(xué)生頭腦中初步構(gòu)成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過(guò)程。并按照循序漸進(jìn)原則：從簡(jiǎn)單到復(fù)雜方法來(lái)逐步掌握動(dòng)作技術(shù)，安排如下練習(xí)：

練習(xí)1練習(xí)。目的是方法：把學(xué)生分成組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下體會(huì)動(dòng)作。老師巡視指導(dǎo)。

練習(xí)2練習(xí)，目的是方法：老師巡視指導(dǎo)。

練習(xí)3練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。方法：老師巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水平的學(xué)生。

3、叫3位不同水平的學(xué)生展示，老師有針對(duì)性的進(jìn)行講評(píng)和分析。目的是讓學(xué)生比較自己，引起注意，改正錯(cuò)誤。

4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)狀況及結(jié)合教師評(píng)價(jià)，組內(nèi)邊練習(xí)邊評(píng)價(jià)，總結(jié)各自的優(yōu)缺點(diǎn)。并采取針對(duì)性練習(xí)方法。

5、比賽，方法：

采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，提高練習(xí)的效果，進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的群眾榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。便于教師集中觀察，教學(xué)指導(dǎo)。

第二個(gè)資料是：時(shí)間安排5分鐘。該資料所要解決的重點(diǎn)問(wèn)題是合理的。難點(diǎn)是，克服。學(xué)生往往不明確身體協(xié)調(diào)性對(duì)完成動(dòng)作的作用，從而導(dǎo)致各種錯(cuò)誤動(dòng)作。以下的教學(xué)手段，就是圍繞這樣的一個(gè)重點(diǎn)、難點(diǎn)展開(kāi)，根據(jù)從易到難、從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)原則，一步一步進(jìn)行的。

1、講解動(dòng)作要求和注意點(diǎn)。目的是

2、的練習(xí)。方法：依據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能構(gòu)成規(guī)律，由易到難進(jìn)行練習(xí)，先在原地體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)，再透過(guò)講解，掌握的方法，突破教學(xué)難點(diǎn)。

3、練習(xí)。方法：依據(jù)順序漸進(jìn)的教學(xué)原則，安排了從原地練習(xí)過(guò)渡到活動(dòng)練習(xí)是為了讓學(xué)生逐步正確的動(dòng)作技術(shù)，

4、比賽。方法：由于學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢(shì)，為了吸引學(xué)生注意力，運(yùn)用競(jìng)賽游戲，來(lái)檢查學(xué)生技術(shù)的掌握狀況，并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑潛力。透過(guò)教師引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)練習(xí)狀況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。同時(shí)寓思想教育于競(jìng)賽中，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，關(guān)心他人，自覺(jué)鍛煉習(xí)慣。

（四）最后結(jié)束部分：

用配《幸福拍手歌》音樂(lè)進(jìn)行舞蹈放松，時(shí)間安排4分鐘。組織：學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行進(jìn)間跑跳步加跺腳，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求學(xué)生在放松時(shí)做到簡(jiǎn)單、快樂(lè)，聽(tīng)講時(shí)認(rèn)真。多樣化的練習(xí)安排，既提高了學(xué)生的趣味性，同時(shí)起到放松上、下肢作用，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，在進(jìn)行美的教育的同時(shí)，又一次體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，到達(dá)鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛(ài)護(hù)群眾財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成禮貌禮貌習(xí)慣。

七、預(yù)計(jì)課的效果：

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150--160次分，平均心率到達(dá)120--130次分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發(fā)展。

八、場(chǎng)地器材：

場(chǎng)地：田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)；器材：，錄音機(jī)一臺(tái)，錄音帶二盒。

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇十一

學(xué)習(xí)的過(guò)程是指應(yīng)用舊知識(shí)建構(gòu)新知識(shí)，追求并獲取成長(zhǎng)快樂(lè)。是培養(yǎng)良好的態(tài)度、能力、習(xí)慣的過(guò)程。有快樂(lè)地玩，沒(méi)有快樂(lè)的生長(zhǎng)是我們教育的失敗。如何讓幼兒快樂(lè)的學(xué)，快樂(lè)的來(lái)源在哪里。我們幼兒十分活躍，蹦蹦跳跳。特別喜歡從一定高度往下跳，為了滿足他們的興趣，我特別設(shè)計(jì)了體育活動(dòng)《會(huì)飛的小鳥(niǎo)》?！缎戮V要》中指出，活動(dòng)內(nèi)容的選擇“既適合幼兒的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性?！薄凹确嫌變旱牡默F(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展?！备鶕?jù)我們班孩子的水平，我將這次活動(dòng)設(shè)計(jì)，用：小鳥(niǎo)——幼兒十分熟悉喜愛(ài)的小動(dòng)物來(lái)貫穿在我整個(gè)活動(dòng)中。讓幼兒在情境中，邊探索，邊快樂(lè)的玩中學(xué)。

（1）能從15—20cm的高處往下跳，動(dòng)作協(xié)調(diào)自然。

（2）喜歡參加體育游戲，在游戲中不怕困難。

根據(jù)教材內(nèi)容的分析，教學(xué)目標(biāo)的確定，這個(gè)活動(dòng)的重點(diǎn)是喜歡參加因?yàn)轶w育活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)。這個(gè)活動(dòng)的難點(diǎn)是：學(xué)習(xí)從一定高度往下跳的方法：雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)是有一定的挑戰(zhàn)和難度的。

不同高度椅子若干，小鳥(niǎo)頭飾若干，小蟲(chóng)子若干，小樹(shù)若干

講解示范法、游戲法、個(gè)別指導(dǎo)法。

師：“小鳥(niǎo)寶寶們今天天氣真好，媽媽帶你們一起去鍛煉身體?；顒?dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，交代角色，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣活動(dòng)開(kāi)始我請(qǐng)幼兒隨著音樂(lè)進(jìn)行了慢跑，并體育活動(dòng)中的準(zhǔn)備活動(dòng)是體育活動(dòng)前的熱身活動(dòng)，是運(yùn)動(dòng)前的身體練習(xí)，這是一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)，通過(guò)熱身，體溫升高可使神經(jīng)傳導(dǎo)速度加快，降低肌肉黏滯性，提高肌肉的.伸展性和彈性；通過(guò)熱身，促使大腦全神貫注，把慵懶的身體喚醒，使之盡快進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。對(duì)于準(zhǔn)備活動(dòng)要有一個(gè)度，熱身活動(dòng)只要使體溫略有升高，溫度一般不超過(guò)去1度。動(dòng)作可以是慢跑、可以是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)也可以是韌帶練習(xí)。這根據(jù)體育活動(dòng)的需要來(lái)安排。

師：小鳥(niǎo)們，跟著媽媽一起飛到樹(shù)林里，瞧，等會(huì)呀，每個(gè)小鳥(niǎo)飛到一個(gè)樹(shù)上去，那是我們的家，當(dāng)聽(tīng)到媽媽說(shuō)，小鳥(niǎo)飛出來(lái)的時(shí)候，請(qǐng)小鳥(niǎo)們從樹(shù)上跳下來(lái)，看看誰(shuí)跳的最好。

通過(guò)教師的引導(dǎo)幼兒自由探索跳躍的方法，鼓勵(lì)引導(dǎo)幼兒大膽的說(shuō)一說(shuō)，自己是怎跳下來(lái)的。發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力。

師：剛才媽媽看到好幾個(gè)小鳥(niǎo)從樹(shù)上下來(lái)的跳的姿勢(shì)很漂亮，我們來(lái)請(qǐng)這個(gè)寶寶來(lái)表演下吧

小結(jié)：小鳥(niǎo)跳躍下來(lái)的時(shí)候呀，雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂，輕輕落地。

通過(guò)示范，教師的引導(dǎo)，讓幼兒直觀的感受到跳躍的方法。

師：小鳥(niǎo)們的本領(lǐng)都練的很棒了，讓我們都飛回自己的小樹(shù)家吧。通過(guò)自由練習(xí)，教師對(duì)姿勢(shì)不正確的幼兒加以指導(dǎo)，幫助。讓孩子更好的掌握跳躍的方法。

師：這次媽媽發(fā)現(xiàn)很多個(gè)小鳥(niǎo)都跳的都很好，特別是落地時(shí)候很輕，誰(shuí)愿意來(lái)示范給我們看下（給予小蟲(chóng)子作為獎(jiǎng)勵(lì)）

師：小鳥(niǎo)們看。那邊有很多小樹(shù)，我們等會(huì)呀可以自由選擇，可以從高的樹(shù)上往下跳，也可選擇矮的，我們比一比誰(shuí)的本領(lǐng)大，跳的又好又輕。

通過(guò)設(shè)置不同的高度的樹(shù)，滿足幼兒的不同需要，增加了難度，教師鼓勵(lì)幼兒大膽的，克服困難，嘗試從高的樹(shù)上往下跳，培養(yǎng)幼兒克服困難的品質(zhì)。

（三）

師：天黑了，小鳥(niǎo)們飛回媽媽身邊吧

在輕音樂(lè)中帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)，幫助幼兒全身放松。

體育活動(dòng)是學(xué)習(xí)中孩子們通過(guò)觀察模仿、互相評(píng)價(jià)來(lái)學(xué)習(xí)技能，并且學(xué)習(xí)自我控制。在一些動(dòng)的活動(dòng)中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到老師說(shuō)，小朋友瘋的了，原因是教師沒(méi)有安排好活動(dòng)，違背了幼兒的發(fā)展規(guī)律，或是沒(méi)有把要求說(shuō)清楚。造成孩子無(wú)序。

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇十二

一、教學(xué)資料：原地單手肩上投籃。

二、教材分析：

本課教學(xué)資料是籃球運(yùn)動(dòng)中的單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，單手肩上投籃動(dòng)作的好壞直接影響到學(xué)生的投籃技術(shù)和以后學(xué)生籃球水平的提高，所以我們務(wù)必高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著重要解決學(xué)生投籃動(dòng)作，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課為高一年級(jí)，共四十人。體育的運(yùn)動(dòng)技能有差異，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造潛力和自學(xué)潛力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在潛力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立單手肩手投籃的動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高投籃的技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配潛力。發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：在協(xié)作中，學(xué)生用心參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的潛力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：手指撥球

難點(diǎn)：出手時(shí)手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的資料及手段，用三對(duì)三教學(xué)比賽法增大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

七、教學(xué)過(guò)程：

（一）引情入境階段；

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)資料目標(biāo)及要求

（二）激發(fā)興趣階段；

1、學(xué)生一路縱隊(duì)慢跑

2、熟悉球性

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。

學(xué)生透過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握潛力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

（三）技能學(xué)習(xí)展示自我階段；

1、示范講解持球手型與投籃的預(yù)備姿勢(shì)

2自己模仿投籃動(dòng)作

3、兩人一組，互投練習(xí)

4、兩人一組，一人拿呼啦圈一人往圈內(nèi)投籃

5、原地單手肩上投籃定點(diǎn)練習(xí)（學(xué)生模仿nba球星罰球動(dòng)作，投籃距離自己定）

6、以組為單位罰球比賽

（四）教學(xué)比賽：

三對(duì)三籃球比賽

（五）恢復(fù)身心整理階段

1、音樂(lè)伴奏下放松

同學(xué)圍成兩個(gè)圈并用手背拍打和按揉前面同學(xué)的肩和背。讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)閉眼想像。2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材

八、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)1片；2、籃球41只，球筐4只，呼啦圈20只

九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

運(yùn)動(dòng)密度約為38%，預(yù)計(jì)心率：135

學(xué)生對(duì)籃球本身興趣也比較大，因此學(xué)生練習(xí)用心性。參與程度高，課堂氣氛活躍，能到達(dá)預(yù)計(jì)效果，這樣既到達(dá)發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，又培養(yǎng)學(xué)生的群眾意識(shí)。

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇十三

在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢(shì)下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)從知識(shí)、技能、技巧到理論進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎(chǔ)。

籃球：1）原地雙手胸前傳接球（第一課次）

2）行進(jìn)間運(yùn)球（第二課次）

（一）教材的分析與處理：

原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進(jìn)行傳球、突破、運(yùn)球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識(shí)和技巧，做到“球到人到”，從而獲得良好的教學(xué)效果。

行進(jìn)間運(yùn)球：行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)的運(yùn)球速度、方向和攻守情況不同，球的落點(diǎn)也不同，直線高運(yùn)球時(shí)，速度越快、落點(diǎn)越靠前，離自己越遠(yuǎn)，反之越近。在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀察、判斷和隨進(jìn)起動(dòng)超越防守的能力。

高一女生在初中雖已學(xué)過(guò)籃球原地雙手胸前傳接球和行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，但原地雙手胸前接球技術(shù)動(dòng)作普遍掌握得不夠理想，根據(jù)高中女生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作作為教學(xué)內(nèi)容。為了能使學(xué)生通過(guò)教學(xué)提高雙手胸前接球的意識(shí)和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)挖掘教材內(nèi)涵，努力培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

（二）教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時(shí)基本能跟上音樂(lè)節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前接球動(dòng)作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動(dòng)作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。

（三）教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

1、原地雙手胸前接球

教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收；

教學(xué)難點(diǎn)：接球時(shí)的后引緩沖動(dòng)作。

2、行進(jìn)間運(yùn)球

教學(xué)重點(diǎn)：腕動(dòng)指壓。

教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏。

1、準(zhǔn)備部分提出目標(biāo)、導(dǎo)入目標(biāo)、激發(fā)興趣。

選用舞蹈“兔子舞”，以其歡快的旋律、富有動(dòng)感的節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂(lè)的感染力能迅速調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，在有限的時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)熱情，快速有效地達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。

2、基本部分運(yùn)用語(yǔ)言提問(wèn)法、誘導(dǎo)練習(xí)法、討論歸納法讓學(xué)生理解動(dòng)作，建立動(dòng)作概念、關(guān)鍵點(diǎn)。原地雙手接球是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。從模仿練習(xí)、反彈傳接球練習(xí)、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習(xí)到遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí)，逐漸加在練習(xí)難度，符合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。自定距離雙手胸前傳接球練習(xí)，考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂(lè)節(jié)奏，但學(xué)生兩人的距離可以根據(jù)自己掌握動(dòng)作的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，教學(xué)中體現(xiàn)了分層次教學(xué)思想。行進(jìn)間運(yùn)球接力賽將學(xué)生分成人數(shù)相等的八組同時(shí)進(jìn)行，通過(guò)游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，從而更好地掌握技術(shù)。

3、結(jié)束部分選用舞蹈——波浪操。讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè)聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng)造型，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評(píng)價(jià)法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與評(píng)價(jià)能力。

高中女生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，運(yùn)用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評(píng)等教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過(guò)一看、二想、三悟的思維活動(dòng)過(guò)程，了解動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動(dòng)作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規(guī)律，使學(xué)生知識(shí)學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中。教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。

本次課的授課對(duì)象為我校高一女生，該班學(xué)生思路敏捷，勤于思考、善于學(xué)習(xí)，認(rèn)知能力較好，心理素質(zhì)穩(wěn)定，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，文化課成績(jī)優(yōu)異，身體素質(zhì)較好。

因在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中，對(duì)教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及動(dòng)作技能形成規(guī)律，預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為130——135次/分，練習(xí)密度為40——45%。

1、不同年齡的學(xué)生對(duì)音樂(lè)的喜好和理解會(huì)有所不同。對(duì)于中學(xué)生而言，節(jié)奏明快、動(dòng)感強(qiáng)烈的流行音樂(lè)比較適合她們。當(dāng)音樂(lè)響起，學(xué)生們積極地投入到活動(dòng)之中，體育課就變得生機(jī)勃勃，充滿活力，學(xué)生在課堂上......

體育說(shuō)課稿01-20

體育說(shuō)課稿04-30

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇十四

1、教材分析

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性學(xué)練為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。

跳躍運(yùn)動(dòng)源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，是人類最基本的活動(dòng)能力，又是學(xué)生比較熟悉和喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，急行跳遠(yuǎn)及其游戲簡(jiǎn)單易學(xué)，在自然助跑與起跳相結(jié)合

動(dòng)作的身體感受中，學(xué)會(huì)急行跳遠(yuǎn)的方法，既可以培養(yǎng)學(xué)生跳遠(yuǎn)的意識(shí)和能力，發(fā)展協(xié)調(diào)性、彈跳力、觀察力與時(shí)空感，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功樂(lè)趣，獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展，因此，進(jìn)行跳遠(yuǎn)教學(xué)具有較高的鍛煉價(jià)值。

本課是在小學(xué)三至四年級(jí)跳躍教材——發(fā)展跳遠(yuǎn)能力游戲基礎(chǔ)上對(duì)技能提出更高要求：助跑與起跳技術(shù)（單腳）更好結(jié)合上的教學(xué)，提醒“加速助跑，積極跳起”。讓學(xué)生練習(xí)中進(jìn)一步鞏固單腳起跳，體驗(yàn)什么動(dòng)作可以跳得更遠(yuǎn)。

2、學(xué)情分析

五年級(jí)學(xué)生較之三四年級(jí)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進(jìn)一步的發(fā)展，學(xué)習(xí)注意力集中時(shí)間進(jìn)一步增長(zhǎng)，女生身體活動(dòng)能力與男生差距縮小，因此技能教學(xué)過(guò)程中，較三四年級(jí)有了更高要求，并通過(guò)教學(xué)進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。

3、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

根據(jù)教材和學(xué)情分析，本人確定本課教學(xué)目標(biāo)為：

a、學(xué)生通過(guò)學(xué)練，進(jìn)一步發(fā)展急行跳遠(yuǎn)的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。

b、學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗(yàn)跳遠(yuǎn)時(shí)的身體動(dòng)作感受，初步形成正確的身體姿勢(shì)，提高觀察能力和時(shí)空感覺(jué)。

c、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)。

學(xué)習(xí)難點(diǎn)：做動(dòng)作過(guò)程中，全身協(xié)調(diào)。

4、教學(xué)準(zhǔn)備（場(chǎng)地器材布置）

器材準(zhǔn)備：半片人工草坪足球場(chǎng)，人手一繩，全班分成8組，錄音機(jī)和輕音樂(lè)磁帶

場(chǎng)地布置：做好標(biāo)識(shí)的八組活動(dòng)區(qū)域成扇形，示范和展示區(qū)域在圓點(diǎn)附近。

以講解示范法和游戲競(jìng)賽法為主：利用講解和示范法，使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動(dòng)、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。學(xué)生雖樂(lè)學(xué)、好動(dòng)、愛(ài)模仿、喜歡游戲，但他們理性思維不是很強(qiáng)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不太高，認(rèn)識(shí)比較粗淺、情緒不太穩(wěn)定。對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來(lái)得快去得也快，難以持久。所以在教學(xué)過(guò)程中，多采用游戲競(jìng)賽法，不斷激發(fā)、鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，延長(zhǎng)有意注意的時(shí)間，達(dá)到多次重復(fù)，鞏固提高的作用。

以練習(xí)法為主，輔以探究法、觀察法：急行跳遠(yuǎn)的助跑與起跳的結(jié)合，光教師講解示范是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)生只有通過(guò)自我體驗(yàn)，練習(xí)，探究并在老師的引導(dǎo)下方可以逐步掌握要領(lǐng)，所以課堂上多練習(xí)、自我不斷嘗試、總結(jié)、改進(jìn)、完善。

1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會(huì)跳繩吧！那就跳起來(lái)吧！大家散開(kāi)點(diǎn)?！?/p>

2、專項(xiàng)引導(dǎo)：?jiǎn)文_、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）

3、教師示范完整的急行跳遠(yuǎn)動(dòng)作，讓學(xué)生重點(diǎn)觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動(dòng)作。教師的漂亮動(dòng)作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。（學(xué)生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng)）

4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場(chǎng)地（把繩擺放成圓和正方形強(qiáng)調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強(qiáng)調(diào)必須一人練習(xí)完畢回到隊(duì)伍后面后，下一人開(kāi)始練習(xí)）然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x，期間教師個(gè)別指導(dǎo)與糾錯(cuò)。（期間多次強(qiáng)調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰(shuí)踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等）

5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過(guò)及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭(zhēng)優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。

6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂(lè)！）

7、小結(jié)與回收器材

1、一物多用：在教學(xué)的整個(gè)過(guò)程：熱身、主教材教學(xué)及游戲中繩子都得到了很好的運(yùn)用，并為突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)起到了恰當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

2、標(biāo)識(shí)法：此方法對(duì)于規(guī)范、強(qiáng)化單腳起跳、雙腳落地技術(shù)的掌握，起到了直觀作用，對(duì)習(xí)慣培養(yǎng)起到了很好的輔助作用。

3、最近發(fā)展區(qū)理論的運(yùn)用：在學(xué)生已有知

識(shí)、技能水平（單、雙腳跳繩）上的自然過(guò)渡，學(xué)習(xí)和掌握更高水平（單腳起跳、雙腳落地）的技能要求。

高中體育說(shuō)課稿 高中體育說(shuō)課稿指導(dǎo)思想篇十五

1、教材分析

投擲是鍛煉身體的重要項(xiàng)目之一，具有很大的實(shí)用價(jià)值，它是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是有效訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性，促進(jìn)上肢肌肉關(guān)節(jié)，韌帶等機(jī)能的發(fā)展，增強(qiáng)力量的好教材。投準(zhǔn)練習(xí)從小學(xué)一、二年級(jí)中就開(kāi)始安排學(xué)習(xí)，三至六年級(jí)中還經(jīng)常出現(xiàn)，整個(gè)教材的編寫過(guò)程是采用由淺入深，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，逐步提高的縱向編排方式，由此可見(jiàn)，這是一項(xiàng)以發(fā)展學(xué)生的投擲能力，全面鍛煉學(xué)生身體的實(shí)用教材。

2、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)教材的特點(diǎn)和體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合，五年級(jí)學(xué)生的實(shí)際，以學(xué)生為主體，把目標(biāo)適應(yīng)千差萬(wàn)別的學(xué)生，而不是讓千差萬(wàn)別的學(xué)生去適應(yīng)同一個(gè)目標(biāo)，本課為該教材的第一課時(shí)。目標(biāo)設(shè)定如下：

①認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得輕物投擲的常識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

②技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)投擲技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。

③情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢，團(tuán)結(jié)合作等身體素質(zhì)。

本課的重點(diǎn)是：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和力量。

本課的難點(diǎn)是：轉(zhuǎn)體，引球的動(dòng)作連貫。

3、教學(xué)關(guān)鍵

投擲項(xiàng)目的技術(shù)本身比較難掌握且是按照傳統(tǒng)的教學(xué)比較枯燥，乏味，因此，在教學(xué)過(guò)程中，采用打紙飛機(jī)，打礦泉水瓶等，給學(xué)生設(shè)定學(xué)生想玩的情境，讓學(xué)生在玩游戲中慘透到教學(xué)中。活躍學(xué)生的課堂氣氛和面向全體學(xué)生，特別是幫扶“差生”是本課教學(xué)的關(guān)鍵。

4、學(xué)習(xí)安排

動(dòng)作的學(xué)習(xí)采用學(xué)生玩球直接導(dǎo)入課題，在主教材學(xué)習(xí)中是教師設(shè)疑，讓學(xué)生探索與嘗試，并學(xué)會(huì)創(chuàng)造性思維去體會(huì)和學(xué)習(xí)。整個(gè)教學(xué)過(guò)程由易到難，師生互動(dòng)不斷達(dá)到高潮的學(xué)習(xí)過(guò)程。

1、有利因素

根據(jù)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，學(xué)生比較活潑，好動(dòng)、好玩、模仿能力和求知欲較強(qiáng)，且本課采用的情境和游戲比賽的教法容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，他們比較容易接受。

2、不利因素

雖然學(xué)生已掌握一些投擲的基礎(chǔ)技術(shù)，但學(xué)習(xí)新技術(shù)動(dòng)作有一定阻力，個(gè)別學(xué)生因心理因素不夠穩(wěn)定，又容易產(chǎn)生滿足或厭學(xué)的情緒。因此在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使教學(xué)順利進(jìn)行。

本節(jié)課采用講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法。在體育教學(xué)過(guò)程中，我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象，教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生，而學(xué)生只能被動(dòng)地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動(dòng)作，忽略了小孩子愛(ài)玩的天性，我設(shè)計(jì)這堂課是針對(duì)這方面的問(wèn)題，特別是在新體育課程改革中，要以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，認(rèn)識(shí)的主體，發(fā)展的主體。因此，我采用游戲等多種教學(xué)方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學(xué)生在玩中分享運(yùn)動(dòng)的喜悅，真正體會(huì)體育的樂(lè)趣，最終達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習(xí)過(guò)程中，師生相互交流，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。

體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動(dòng)，根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)能力的變化規(guī)律，我把本節(jié)課學(xué)生要學(xué)習(xí)的內(nèi)容灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果，本節(jié)課我分為開(kāi)始準(zhǔn)備階段，發(fā)展探究階段，恢復(fù)身心階段，三個(gè)階段進(jìn)行教學(xué)。

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備階段

1、課堂常規(guī)

2、準(zhǔn)備階段：玩羽毛球，根據(jù)人體活動(dòng)的基本規(guī)律，從靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)必須有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，所以讓學(xué)生拿羽毛球自由發(fā)揮想象地玩，如：有拋高起來(lái)接的，拋遠(yuǎn)的等等這能使學(xué)生在歡樂(lè)的氣氛中得到充分的活動(dòng)，同時(shí)也為進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

這一環(huán)節(jié)約為10分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”。

（二）發(fā)展探究階段

這部分是課的主題部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)。

在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)以學(xué)生的積極參與，學(xué)生多練為主，大膽創(chuàng)新，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，從而達(dá)到鍛煉身體的目的，本節(jié)主要采用以下幾種手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)。

1、通過(guò)語(yǔ)言的提示與引導(dǎo)，讓學(xué)生利用玩紙飛機(jī)和紙球進(jìn)行拋接練習(xí)，充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發(fā)學(xué)生投準(zhǔn)欲望。

2、讓學(xué)生自主尋找目標(biāo)，進(jìn)行拋擊練習(xí)，給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)的舞臺(tái)，同時(shí)，也提供一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

3、組織學(xué)生成“正方形”四組的隊(duì)形進(jìn)行打礦泉水瓶比賽，其中任選四位學(xué)生交替當(dāng)各組的裁判，比賽時(shí)，在定時(shí)間內(nèi)打中多的一組為勝，這樣可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。

這一環(huán)節(jié)約為25分鐘，運(yùn)動(dòng)程度為：強(qiáng)。

（三）恢復(fù)身心階段

1、為了使學(xué)生恢復(fù)心理和生理負(fù)荷，通過(guò)講解有關(guān)環(huán)境保護(hù)的常識(shí)，讓學(xué)生把剛才上課掉在地上的紙撿起來(lái)放好使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課的學(xué)習(xí)。

2、總結(jié)本課的優(yōu)、缺點(diǎn)、表?yè)P(yáng)為主。

3、布置學(xué)生收還器材。

這一環(huán)節(jié)約為5分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為：弱。

場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地。

器材：4個(gè)圓圈，40張白紙，40個(gè)羽毛球，40個(gè)礦泉水瓶，40個(gè)沙包。

體育說(shuō)課稿01-21