每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

高中畢業(yè)生生涯檔案篇一

我積極上進，篤守誠、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進步。

我歷任班長管等職務，長期為同學們服務，參與組織了各項有益活動，培養(yǎng)了較強的策劃、組織、協(xié)調、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。

我充分發(fā)揮在音樂方面的個性特長，積極參加了校園各項文藝活動，活躍在校內的各種文藝舞臺上。此外，擅長打排球等各種球類，擔任過長時間的排球隊長，參加了歷年的班級各種比賽。

高中畢業(yè)生生涯檔案篇二

一、問題的提出

“興趣是學習最好的老師”，霍蘭德職業(yè)興趣理論認為，個體從事與其興趣相符的工作使人更容易成功。專業(yè)與興趣特長相符，有利于提高學習效率，培養(yǎng)出社會需要的人才。高中學生缺少職業(yè)規(guī)劃、盲目選擇專業(yè)可能導致多方面的問題：第一，大學學習動力不足，教育質量降低，人才素質不高，增加就業(yè)壓力；第二，浪費社會資源，增加機會成本；第三，學生幸福感降低，引發(fā)一系列的心理和社會問題。

因此，了解高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀和問題顯得尤為必要，本文以湖南省益陽市高中生職業(yè)規(guī)劃為研究對象，分析其中存在的問題及原因，并提出了相應的解決措施。

二、益陽市高中生職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀分析

通過實地調查和訪談，目前益陽市高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯指導方面呈現(xiàn)以下狀況。

(一)益陽市高中生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀

1.高中生自我認識不夠

益陽市高中生對自身認識不清晰主要表現(xiàn)在兩個方面。第一，對自身性格、興趣、優(yōu)勢和劣勢的不了解。的學生對自己的性格、興趣、優(yōu)勢和劣勢非常了解，的學生比較了解，屬于不太了解的狀態(tài)，的同學還沒有認識自己的意識。第二，對自身性格適合做何種工作的不了解。調查結果顯示：僅有的學生非常了解，的學生比較了解，的學生表示不太了解，的學生從沒想過，將近六成以上的學生不太了解自己的性格適合做什么職業(yè)。

2.高中生職業(yè)認知不夠

益陽市高中生缺乏對職業(yè)的認知表現(xiàn)在兩個方面。第一，對自己喜歡的職業(yè)前景不了解，半數(shù)以上學生不太清楚自己喜歡職業(yè)的前景，表示比較清楚，的學生從未想過，僅有的學生非常了解。第二，對社會目前就業(yè)形勢和未來對人才需求情況不了解，近六成的學生不太了解社會目前的就業(yè)形勢和未來對人才的需求狀況，只有近三成比較了解，非常了解的學生更是不足一成。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃主動性差

益陽市高中生的職業(yè)生涯規(guī)劃主動性較差表現(xiàn)在兩個方面。第一，主動收集職業(yè)或升學方面信息的少，僅有的學生會經常有意識地收集職業(yè)或升學方面的信息，的學生偶爾會，的學生曾經有過，的學生從未有過。第二，作過職業(yè)規(guī)劃的學生極少，在被調查者中作了職業(yè)生涯規(guī)劃的僅占，的學生表示正在考慮中，的學生尚未作過，的學生認為高中生沒有必要作職業(yè)生涯規(guī)劃。

4.職業(yè)生涯規(guī)劃知識匱乏

益陽市高中生對職業(yè)生涯規(guī)劃知識不夠了解，具體表現(xiàn)在高中生對職業(yè)生涯規(guī)劃相關理論知之甚少。調查顯示：絕大多數(shù)學生對此不太了解達；沒聽說過的也近兩成；僅有非常了解，比較了解。

(二)益陽市高中生職業(yè)生涯規(guī)劃指導現(xiàn)狀

1.學校的指導力度弱

調查顯示：的學生表示從未接受過學校開展的與職業(yè)指導相關的活動，的學生偶爾接受過，僅有的學生表示參加過學校定期開展的職業(yè)規(guī)劃指導相關活動，的學生表示學校曾有過但是為時不久?？梢?，目前學校對于學生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導力度和廣度還遠遠不夠。

2.專業(yè)選擇信息獲取渠道狹窄，信息良莠不齊

高中畢業(yè)生生涯檔案篇三

在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。

高中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。

當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。

本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。

學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

高中畢業(yè)生生涯檔案篇四

1、提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。

2、加強運動，提高身體素質。

3、學會做簡單的家常菜。

1、針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的寒假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)

3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

1、一星期學習五天，上午小時，下午小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2、每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

3、家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調整和學習興趣的提高。

高中畢業(yè)生生涯檔案篇五

根據(jù)我對旅游管理出路的理解，大致有以下方向：

旅行社（導游，計調，銷售等）、酒店（銷售，大堂副理等）、旅游國際機場航空公司（航空機票定位員）、旅游局（公務員）——要考公務員、旅游景區(qū)規(guī)劃與開發(fā)（研究，設計人員）——壓力很大根據(jù)我的性格特點，我大致傾向與旅游。

一直以來，我都生活得平平淡淡，家庭條件并不寬裕。過去的我?guī)缀鯊牟粸樽约旱奈磥磉^于擔憂，總是覺得就業(yè)距離自己太遙遠，如今，我已是一個即將步入大二的學生，看到學哥學姐們辛苦的求職經歷后，我才知道，未來并非自己想象中的那么一片光明，我需要對自己來一次好好的分析。以便于更好的進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過仔細的自我分析，我發(fā)現(xiàn)自己愛好廣泛，喜歡寫作，唱歌，可是不是很擅長。喜歡與人交流，是一個活潑開朗的女孩，性格樂觀向上，責任心強，喜歡探索與創(chuàng)新，很多事情都有新奇的想法，與人交往時熱情大方是我的優(yōu)點，所以我的人際關系良好，但是我的一個明顯的缺點就是做事恒心不夠，往往喜歡三分鐘熱度，所以自己制定的計劃往往完成地并不理想。

我深知人的性格一旦形成是很難改變的，但是如果想成為新世紀的人才我們就一定要克服重重困難，發(fā)揚自己的優(yōu)勢，改變自己的劣勢，所以我下決心改掉自己做事恒心不足的缺點，我發(fā)現(xiàn)以前制定計劃完不成還有一個問題就是自己的計劃太寬泛，難度較大，我從現(xiàn)在開始要從簡單的做起，制定計劃時先從簡單易行的做起，有簡單到難。把大事化小，小事化了。慢慢把自己做事的恒心一點一點的積累起來！但是有時單憑自己的努力還是不夠的，所以我也會時時注意別人的看法與評價，請老師與同學監(jiān)督與配合。

旅游管理專業(yè)雖然在中國開設的時間并不長，但其在國外卻有著相當悠久的歷史。由于資本主義國家旅游業(yè)相對發(fā)達，這反過來又刺激了關于旅游的研究和旅游管理人才的培養(yǎng)，因而旅游管理專業(yè)一直是長盛不衰的熱門專業(yè)。同時這些付出也得到了相應的回報。在美國一年高達xx多億美元的旅游收入中科學研究和大批處于第一線的專業(yè)人才自然是功不可沒。

由于旅游業(yè)其自身的特點：無污染、高產值、高附加值，所以它已成全世界經濟的一個重要增長點，各國相繼投入巨資來完善旅游業(yè)及其配套設施，在這中間，旅游管理人才的培養(yǎng)自然就成了重中之重。在我國，旅游業(yè)的發(fā)展也被提上一個很重要的位置，它已被列入將來中國經濟的支柱產業(yè)，發(fā)展我國旅游業(yè)管理人才自然必不可少。我國已在許多院校開設旅游管理專業(yè)，而且會有更多的院校開設此專業(yè)，更多的才子也將投身于此朝陽專業(yè)。

旅游業(yè)會得到更為長足的發(fā)展，伴隨著市場的擴大，旅游業(yè)產業(yè)規(guī)模將會急劇擴大，預計20xx年左右，我國的旅游業(yè)總產值將會達到國內生產總值的x%，并成為中國經濟的支柱產業(yè)。根據(jù)世界旅游組織的研究結果，到20xx年，中國將成為世界第一大旅游目的地，年接待xx億人次的入境旅游者，同時20xx年出境人數(shù)x億，位列世界第x。

內部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素：

1、樂觀向上，熱情大方

2、善于與人溝通

3、創(chuàng)新意識強

4、吃苦耐勞

5、愿意從基層干起

6、求職能力較強

弱勢因素

1、恒心不夠

2、組織領導能力有待提高

3、身體素質較差

外部環(huán)境因素

機會因素

1、所學專業(yè)很好與所感興趣的職業(yè)對口

2、了解旅游業(yè)

威脅因素

1、同地區(qū)競爭力強

2、還有眾多職業(yè)學校的人競爭此行業(yè)，他們要求普遍比大學生低。

1、每天堅持鍛煉身體至少x小時；

2、每年爭取保持成績優(yōu)秀并拿到獎學金；

3、平常要不斷了解時事，尤其是了解旅游動態(tài)，并及時對事情作出分析；

4、計劃在今年xx月分考到國家導游資格證書和酒店的高職工，還有其他想關的證；

5、計劃大三就到與專業(yè)相關單位實習，向有經驗的人學習，練習求職簡歷；

6、畢業(yè)之后即可找到一份相關工作。工作后繼續(xù)深造。

我覺得只要我在大學里努力做到正確的目標，學習好各種知識，掌握好各種技術，上述人生職業(yè)規(guī)劃可行的機會是很大的。如果畢業(yè)后找不到旅游方面的工作，到時候我會根據(jù)市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環(huán)境及自己人生某一階段出現(xiàn)何種的變化，都應該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機遇并駕馭這些機遇。

計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來，一切的一切都要靠自己去打拼。

高中畢業(yè)生生涯檔案篇六

春天是一年之中最美的季節(jié)，青春對于人的一生來說又何嘗不是呢。這時候的我們十七八歲、敢想敢干、思緒萬千。從十六歲的花季開始到十八歲的成人禮，高中三年占據(jù)著一個人青春時期的大半時光，這是一個充滿著可能性的階段，也是我們最容易感到迷茫的時期。你是否曾經在某個陽光明媚的下午，在綠茵場上或大樹下跟同學們聚在一起暢想自己的未來?你是否已經有了確定的發(fā)展目標和規(guī)劃，亦或是仍在迷茫中摸索自己的道路，找尋努力的方向?

在劉易斯·卡羅爾的《愛麗絲漫游奇境記》里有這樣一段對話：

“請你告訴我，我該走哪條路?”愛麗絲問。

“那要看你想去哪里?”貓說。

“去哪兒無所謂。”愛麗絲說。

“那么走哪條路也就無所謂了?！必堈f。

從上面的這段對話中我們可以看出目標的重要性，雖然年輕的我們誰也不能預見自己的未來究竟會怎樣，但我們也不能像蒲公英的種子一樣隨風飄散，而是需要給自己設定一些目標，讓自己的每一步都朝著既定的方向前進，直到實現(xiàn)自己的理想。高中時期我們對自己未來學業(yè)和職業(yè)發(fā)展的這些初步暢想和規(guī)劃其實都屬于職業(yè)生涯規(guī)劃的范疇。

在我國，職業(yè)生涯規(guī)劃指從高中開始到職業(yè)生涯結束，人們對自身職業(yè)生涯發(fā)展的探索、設計、實踐和評估修正。從操作層面上看，它是指從高中開始到職業(yè)生涯結束，當人們面臨學科傾向、大學專業(yè)和職業(yè)等的選擇時，通過借助科學的職業(yè)測評工具，分析內外部環(huán)境，逐漸明確職業(yè)發(fā)展方向和理想目標，設計發(fā)展路徑、制定并實施發(fā)展計劃，并不斷進行評估修正的過程。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們了解自身的興趣和能力等方面，掌握大學、專業(yè)、職業(yè)等外界環(huán)境信息，將學業(yè)發(fā)展和職業(yè)生涯發(fā)展有效結合，讓我們沿著規(guī)劃的生涯路徑不斷前進，直至實現(xiàn)自己的人生目標。正如在陌生的道路上我們需要路標指明方向一樣，職業(yè)生涯規(guī)劃在人的發(fā)展過程中也起到類似的作用。不同的是，路走錯了可以折返，但人的發(fā)展是不可逆的。因此職業(yè)生涯規(guī)劃是我們每個高中生都需要認真對待的一堂人生必修課。

高中時期是一個積累知識、不斷成長的過程，每個人都在經歷著從少年到青年的蛻變，我們逐漸褪去孩童的稚氣，不斷了解自己的興趣愛好和能力水平，開始對自身未來的發(fā)展進行思考。因此高中階段不僅是人生的重要時期，也是一個人進行職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵階段。那么作為高中生的我們該如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃呢?首先我們需要對自身內外部因素進行分析，做到知己知彼；接下來確立一個適合自己的大致發(fā)展方向，做到有的放矢；然后通過設計發(fā)展路徑和制定實施行動計劃，來不斷接近我們的設定目標，有條不紊的完成自身的規(guī)劃。在高中階段進行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，正是我們?yōu)樽约呵啻鹤鲋鞯姆绞健?/p>

最后，在這個春意盎然的三月里，祝我們每個高中生在職業(yè)生涯規(guī)劃的宏偉藍圖下，一步一個腳印兒的朝著自己的理想前進，最終繪制出一幅屬于自己的、美麗絢爛的青春畫卷。

高中畢業(yè)生生涯檔案篇七

在人生設計中進行理性思考，當前應該注意處理好以下一些關系。

“志不立，天下無可成之事”。綜觀古今中外，凡事業(yè)有成者都是具有目光遠大者。我立志于做一位有名的建筑企業(yè)家。

因此，我們寫文章，不能閉著眼不看現(xiàn)實。不能拿現(xiàn)代人和“諸葛亮來說事”。特別是隨著整體就業(yè)形勢的日趨嚴峻，“天之驕子”們已經深深的感受到了就業(yè)的壓力。于是，一些人心態(tài)開始被喧囂的擇業(yè)市場所扭曲，變得浮躁起來。在這種情況下很容易失去理性思考。因此人生規(guī)劃應該進行理性思考。

好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導下的持續(xù)奮斗。人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規(guī)劃，就一定會有成功的人生嗎？也不一定。

上面的漂亮話誰都會說。當前的問題是：你找不到基本航線，怎么辦？

肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應世界，不明白事理的人，硬想使世界適應自己?！比松褪窃谶@種不適應中，調整適應，發(fā)展適應的長河中前進的。

在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應該學會在遠離目標的時侯，去創(chuàng)造條件，接近目標。所謂創(chuàng)造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的追求。

人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調整，外在條件的變化，家境的變遷，突發(fā)事件的出現(xiàn)，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生；以艱韌不拔的毅力支撐自我；以正確的價值取向占據(jù)靈魂。把艱難困苦當成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。

古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前， 只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。

記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰(zhàn)，自覺的在艱苦中磨練，做一個跨世紀的鐵打漢，震天雷吧！

高中畢業(yè)生生涯檔案篇八

雖然離畢業(yè)還早，但時間是轉瞬即逝的，不會做任何停留，那么，從另外一種意義上講，我們也馬上就要真正進入社會這個大熔爐了。

我希望我的人生按照自己設定的方向前進，因而，在這個與社會交接的階段，不得不先為自己的未來做一個設想，做一個規(guī)劃，讓自己能有一個即定的目標，這樣才好找準方向前進。

（1）自我興趣愛好大盤點：閱讀，遠足，旅游，吉他等等。

（2）自己的優(yōu)勢盤點：總體來說，最大的優(yōu)點就是對生活充滿信心，能積極地感受生活，樂觀！邏輯反應能力也還不錯。對新生活新事物充滿好奇心，有熱情，也能很快地適應新環(huán)境。

（3）自己的劣勢盤點：缺乏很強的自制力，熱度有余，耐心不足，做事虎頭蛇尾。社會實踐能力欠缺，組織能力尚有待提高。

（4）生活中成功經驗的盤點：對待那些看起來不像是會成功但自己又不忍放棄的事物要有信心，要給予支持，只有真正努力過后了才有資格真正地對此進行評論。不能輕易地下結論，更不能盲從，雖然眼見不一定為實，但至少要自己體驗。看問題要多面化，絕對化只能給自己造成不必要的困擾。

（5）生活中失敗的教訓：目前為止最大的失敗就是高一對待生活的態(tài)度，以為成績就是一切，只有努力努力再努力，把成績提上去了，才有資格考慮其他，殊不知，正是因為這種態(tài)度，讓我損失了很多原本屬于的精彩時光?，F(xiàn)在明白了，其實生活才是最重要的，學習再怎么說也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含義是如此豐富，你根本就不能去定義，因而，看問題絕對不能絕對化，要從不同的方面找尋生活的樂趣，高興與不高興都是一天，那就該高高興興的！

多多參加院系內的各個活動，更要自己組織一次，鍛煉自己。在開始一份工作的時候一定要進行一個比較詳實并有一定期限的計劃，并堅持按計劃來完成任務，增加自己的責任意識。

（1）社會一般環(huán)境：

中國經濟雖說泡沫比較多，但從表層看還是持續(xù)不斷的高增長，社會還是需要很多的專業(yè)性人才的，就業(yè)環(huán)境對于有實力的人來講是很好的。

（2）財政專業(yè)的特殊社會環(huán)境：

隨著市場經濟的發(fā)展，國家基層財政和稅務領域將不斷擴大，財政和稅務管理領域必將需要大量系統(tǒng)學習過此專業(yè)的人。因而，總的來說社會還是需要此類人才的，雖然目前的我不是人才，也不敢夸口說自己是人才，但看著就業(yè)情景，還是有一定的安慰感。

（1）確定職業(yè)通路

典型特征：經濟類高層主管。

成功標準：成為國家財政或稅務部門中層干部，或者在企業(yè)中做財務主管。

主要職業(yè)領域：財政，稅收，會計。

個人職業(yè)通路設計：在一家經濟效益及發(fā)展前景都還不錯的公司就業(yè)，不斷積累經驗，拓展人際關系，最后達到自己的成功標準。

（2）未來人生職業(yè)總規(guī)劃：

根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對未來五到十年作初步規(guī)劃，如下：

完成主要內容：

（a）學歷、知識結構：獲得大學本科文憑，英語過四六級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準備。

（b）個人發(fā)展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。經常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力。

完成主要內容：

（a）學歷、知識結構：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊會計師資格證。提高英語口語表達能力。

高中畢業(yè)生生涯檔案篇九

和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因為人可以加速，而時間卻永遠是勻速的。我們正處在一個千帆競發(fā)，百舸爭流，群英輩出的時代，要想取得優(yōu)異的成績，就必須分秒必爭，提高效率。

只有做到“會”學了，才能保證學“會”。高中階段應注重培養(yǎng)學習自主管理能力，包括制定計劃、合理安排時間、養(yǎng)成良好的學習習慣等。學習能力的培養(yǎng)不僅僅是針對書本知識，更多地來源于生活實踐的積累。所以高一新生應該不斷改進學習方法，提高學習效率，鍛煉自己獨立思考，獨立解決問題的能力，畢竟學會學習比學會知識更為重要。那么如何做到“會學”呢？

其一，會質疑?！皩W貴有疑，小疑則小進，大疑則大進”。無論學習哪門學科，唯有開動動腦筋，提出問題，才能學得深刻，如果只是簡單地模仿，就猶如“墻上蘆葦，頭重腳輕根底淺”。

其二，要會舉一反三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學，就要學會吐故納新，消化吸收。繼承傳統(tǒng)，積極創(chuàng)新。

其三，要會積累。在課堂聆聽的基礎上學會主動地積累相關知識，整理學習筆記，使知識條理化，系統(tǒng)化，做到連點成線，綱舉目張。

其四，要會總結。總結經驗教訓，及時調整改進學習方法，簡而言之：“善學者，得魚而忘筌；不善學者，猶如刻舟求劍?！?/p>

第五，要養(yǎng)成良好的學習習慣。

學習上一定要注意：先預習后上課，先復習后作業(yè)；上課專心聽講課后認真復習；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間注意勞逸結合，交替用腦，做到科學性、計劃性、合理性和嚴格性。其次，要養(yǎng)成專心致志的學習習慣，學習時集中了注意力，就能使神經細胞“全力以赴”，使學習的內容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。

還要養(yǎng)成自我整理知識的習慣，這是讀書人的一項基本功。整理知識可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化。簡化的過程既是將所學的知識系統(tǒng)化、條理化的過程，又是對所學知識進行綜合、提煉的過程，可以加深對知識的理解，鞏固所學知識。要在預習、聽課、作業(yè)、復習、記筆記，課外學習中通過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創(chuàng)造力等。特別是對每學一個知識后對自己的認知進行再認知，多問幾個“為什么”，從而對所學知識了解更加深透。

第六是要保持樂觀的心態(tài)。

我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學習和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信太陽每一天都是新的！

高中畢業(yè)生生涯檔案篇十

古語有云：志不定，天下無可成之事。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人，尤其是在校高中學生是非常重要的。只有當我們制定了明確的規(guī)劃書，我們才會有奮斗的目標和方向，才能時刻檢驗自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生！

通過冷靜的自我剖析，理性的思考，我對自己的性格及自己的未來有了一個更透徹，更全面的認識。這使我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：

職業(yè)興趣：

我的職業(yè)興趣是當一名教師，理想的職業(yè)崗位是高級中學數(shù)學教師。我希望自己將來有一份穩(wěn)定體面的工作，而教師無疑是最佳選擇，我現(xiàn)在是一名優(yōu)秀的高一學生，希望高中畢業(yè)后能考上一所重點師范大學。

職業(yè)能力：

我相信通過高中三年的數(shù)學學習和研究生階段的學習，在數(shù)學專業(yè)方面，我的能力會得到極大的提高。

個人特質：

我的個性比較溫和，有耐心，有極強的責任心，與同學關系相處融洽，但是不太善于和陌生人交流，我選擇教師這個職業(yè)，從一定意義上講，也是希望可以鍛煉自己與他人，尤其是與不同的學生交流的能力。

職業(yè)價值觀：

我認為，無論從事什么職業(yè)，最重要的一點是喜歡并可以勝任這份工作，我認為教師是一個比較適合我的工作，工作環(huán)境相對單純。同時，可能是當了太多年學生的緣故，我特別喜歡學校濃厚的學習氛圍，我認為處在一群求學的學生當中，可以保持一種積極的心態(tài)，積極向上的精神面貌，有時間，有能力，也有優(yōu)勢進一步豐富自己，充實自己。

勝任能力：

優(yōu)勢：

1、基礎扎實，專業(yè)知識豐富

2、責任心強，有耐心

3、人緣好，與周圍的人相處融洽

劣勢：

1、不擅長與陌生人溝通

2、缺乏實際工作經驗，社會經驗

通過與家人的集體討論以及在人才市場所作的調查，在結合自身的興趣和能力，我對影響自己職業(yè)選擇的因素和相關情況作了如下分析：

家庭環(huán)境分析：我出生在農村，父母是普通農民，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我們整個家族對教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，教師對他們而言實在是個不錯的選擇，我的兩位表姐也從事教育事業(yè)，應該說，她們的工作經歷也影響了我的職業(yè)選擇。

社會環(huán)境分析：當前就業(yè)形勢嚴峻，大學畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業(yè)技能修養(yǎng)，同時具備良好的社會適應能力。作為剛步入高中應意識到競爭的激烈性，我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和?？茖W歷，甚至研究生學歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。

職業(yè)環(huán)境分析：

1、行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。

2、職業(yè)分析：教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。唯一存在的問題是，當前大部分中學的教師人數(shù)已經飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。

3、企業(yè)分析：學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。

4、地域分析：之所以選擇北京，首先是因為它是我的家鄉(xiāng)，作為家中獨子，又是女生，在北京工作離父母比較近，便于照應。

我現(xiàn)在正就讀高一，我的職業(yè)生涯規(guī)劃總計劃如下：

時間跨度

計劃名稱

總目標

分目標

計劃內容

20xx～20xx

短期計劃

（高中計劃）

高中畢業(yè)后考入重點師范大學

高一主要打好基礎，高二迎接會考拿到畢業(yè)證，高三全力沖刺高考

高一適應高中為主

高二尋求好的學習方法，力爭年級前五名

高三成為學校的本科指標

20xx—20xx年

中期計劃（大學計劃）

順利畢業(yè)并找到工作

學習為主，實習為輔

第一年以學習為主，強化基礎，地二年開始可以在校外兼職，鍛煉自己的能力，增加社會經驗。第三年，爭取通過國家英語四級考試，第四年，爭取拿到畢業(yè)證書和學士學位證書。

20xx～20xx

長期計劃（工作五年計劃）

在工作崗位上表現(xiàn)優(yōu)異，獲提升機會

適應工作環(huán)境并施展能力

第一二年適應工作環(huán)境，樹立良好形象，三四年可以盡力發(fā)揮，以獲得優(yōu)異工作成果。

俗話說，計劃趕不上變化，職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個動態(tài)的過程，它受諸多因素的限制，往往一個因素的變化就會導致整個計劃的不可實施，所以說，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終生，我們勢必要根據(jù)具體情況的變化而不斷對其進行修改。

1、評估內容：我的職業(yè)規(guī)劃是在考上大學的基礎上制定的，如果不成功，那么我的計劃將全盤落空，我不得不重新制定可行的計劃。

2、評估的時間：一般情況下，我會定期半年檢驗自己是否做到如規(guī)劃說上的安排，半年比較容易及時發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和規(guī)劃書的不足，可以及時改進一些錯誤，從而使得規(guī)劃書與時俱進，更能反映自己的需要和要求。

制定職業(yè)規(guī)劃書是件容易的事，但是若想真正按照規(guī)劃書的要求來做還是有相當?shù)碾y度的，我希望自己可以按照規(guī)劃書的步驟，一步一步向自己的目標邁進。

高中畢業(yè)生生涯檔案篇十一

《普通中學職業(yè)指導綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導是加深有關知識的傳授，屬職業(yè)指導的提高階段。指導重點是引導學生廣泛了解專業(yè)或職業(yè)，進一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力。”“使學生在知識的學習與個體自我覺察、社會、工作之間建立起積極聯(lián)系，在豐富知識學習和塑造完美個性的同時增加未來進入社會的適應能力”。為了適應課程改革的需要，為了學生自身全面發(fā)展和適應社會需求，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢在必行。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體為未來職業(yè)所做的策劃和準備。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認為：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài)。高中階段處于職業(yè)生涯的成長和探索時期，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標是全面地認識自己和了解職業(yè)，學會職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法，進而自己決定自己的職業(yè)生涯目標和發(fā)展方向，最終實現(xiàn)自我價值和生命的意義。

（一）養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)

對未來有一個清醒的認識，為自己的人生樹立一個明確的目標，將會有利于高中生產生更強的學習動力。很多人認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對于學生而言僅僅在高二文理分科時或者是高三畢業(yè)的志愿填報時才重要，這是一種偏見。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導為主線，以促進學生終身發(fā)展為目的，是為了幫助學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃、確立生涯目標、選擇職業(yè)生涯角色、尋求最佳生涯發(fā)展途徑。生涯規(guī)劃教育強調幫助學生正確地認識自己的興趣、氣質、能力、價值觀和需要等，利用自己所學的知識和技能，對自己的終身學習和未來發(fā)展作出明智的選擇。

（二）增強自主的實踐能力

現(xiàn)代德育觀認為，學校教育的根本指向應是學生的自我發(fā)展，學校應為學生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件。當前，我國學校德育的弊端不僅表現(xiàn)為手段上的單一，以教化為主;還表現(xiàn)在理念上的落后，脫離生活和社會現(xiàn)實。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應注重學生的自我體驗、自我激勵、自我塑造這一自我成長過程，幫助學生更好地成長和對未來有更好的規(guī)劃，從認識自己開始，形成職業(yè)意識并進行職業(yè)探索，這有利于高中生明確學習與發(fā)展的方向，激發(fā)成才動機并付諸實際行動。

（三）拓展德育新思路

選擇了一份職業(yè)，從某種意義上來說，就是選擇了一種社會角色，進而選擇了一種生活方式，在社會舞臺上扮演什么角色，過著什么樣的生活，所有這一切都由自己把握。自己需要什么，有時候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規(guī)劃教育中，可以組織學生通過訪談、調查實踐的方式走進大學、走進專業(yè)，走進各行各業(yè)，對職業(yè)生涯產生初步的認識，明確今后的目標，有利于他們更好地成長和規(guī)劃未來。這既增加了學生的生命體驗和對生活與社會的了解，也為學校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極探索以實踐為取向的學校德育提供了新思路。

規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實現(xiàn)自我價值創(chuàng)造更好的機會。我們需要創(chuàng)造一些平臺來幫助學生積極挖掘身上的潛力，激發(fā)學生奮發(fā)向上的動力與決心，促進他們不斷追尋自我目標和自我價值的實現(xiàn)。

（一）開設生涯規(guī)劃課程，提升生涯自主意識與責任

在遵循學生心理發(fā)展規(guī)律的基礎上，系統(tǒng)、有步驟地來開展。幫助學生在認識自我的基礎上，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，認識它對人生的重要價值，開始對于職業(yè)有些探索，對職業(yè)、工作有全面的認識將有益于高中生明確今后的目標，并在此基礎上制定人生規(guī)劃，指導具體的生活與學習。

職業(yè)生涯發(fā)展的過程，也是生命成長的過程，只有對自我有清晰的認識，才能更好地成長。科學的職業(yè)生涯規(guī)劃應該建立在正確的自我認識基礎上。高中生自我意識正在逐漸增強，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過團體活動“找位置”“認識你自己”“個性的底色—氣質”“人生價值拍賣會”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質、興趣、能力、性格、價值觀等方面幫助學生認識自我，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎。

充分認識自己，分析自己及所處的情勢，自己的優(yōu)勢所在，完成對自己在各方面的重新整合，綜合自己所處的情勢，造就一個全新的自己。以此為基礎，就可以闡述和確定自己的人生目標，并在執(zhí)行的過程中不斷完善。

對職業(yè)的探索和生涯意識的形成則是通過另一部分課來完成。如通過學生對家族職業(yè)樹的探索，認識自己對職業(yè)、生涯的期望以及對未來發(fā)展的憧憬。根據(jù)霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動來了解自己的職業(yè)興趣。

高中畢業(yè)生生涯檔案篇十二

很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。

那么預習有什么樣好處呢?課前預習也是學習的重要環(huán)節(jié)，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內容與前面已學知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。

俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統(tǒng)化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應用位置上去。其次，知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的.知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統(tǒng)化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。 想搞好知識的系統(tǒng)化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。

明確做作業(yè)是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。的概念區(qū)別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復習積累資料;作業(yè)題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。

在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;5、能否變通一下而變成另一習題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。