總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來，讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

七年級下冊政治知識點總結(jié)歸納 七年級下冊政治知識點總結(jié)篇一

1.什么是法律

法律是由國家制定或認(rèn)可并以國家強制力保證實施的，反映由特定物質(zhì)生活條件所決定的統(tǒng)治階級意志的規(guī)范體系。法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn)，是國家的統(tǒng)治工具。

2.什么是法治

法治是人類政治文明的重要成果，是現(xiàn)代社會的一個基本框架。對于現(xiàn)代中國，法治國家、法治政府、法治社會一體建設(shè)，才是真正的法治。

3.法律的特征

⑴由國家制定或認(rèn)可。

⑵國家強制力保證實施，具有強制性。

⑶對全體社會成員具有普遍約束力。

4.法律與道德的區(qū)別

法律是由國家制定或認(rèn)可的，道德不是由國家認(rèn)定的。

法律是由國家強制力保障實施的，其他法規(guī)則是依靠社會輿論，信念，習(xí)俗，駕馭保證實施的。

5.法律的作用

（1）法律的最終作用：就是維護社會秩序，保障社會群眾的人身安全與利益。

（2）法律的明示作用可以使人們知曉法律而明辨是非。

（3）法律規(guī)定全體社會成員的行為，保護我們的生活，為我們的成長和發(fā)展創(chuàng)造安全、健康、有序的社會環(huán)境。

1.未成年人

在我國，未成年人是指未滿十八周歲的公民。

2.保護未成年人的法律

《憲法》、《婚姻法》、《義務(wù)教育法》、《未成年人保護法》

3.保護未成年人的四道防線

家庭保護、學(xué)校保護、社會保護、司法保護。

4.為什么要保護未成年人

（1）身心發(fā)育不成熟。

（2）自我保護能力較弱。

（3）容易受到不良因素的影響。

1.情緒受哪些因素影響

（1）個人的生理周期

（2）周圍的輿論氛圍

（3）周圍環(huán)境等

2.情緒的作用

情緒影響我們的行為和觀念，它可以激勵我們克服困難，也可能讓我們挫敗不前。

3.調(diào)節(jié)情緒的方法

（1）改變認(rèn)知評價

（2）轉(zhuǎn)移注意力

（3）合理宣泄

七年級下冊政治知識點總結(jié)歸納 七年級下冊政治知識點總結(jié)篇二

自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)新追求的目標(biāo)，是一種我能行的態(tài)度。

(1)自負是缺乏對自己的客觀認(rèn)識，是夸張的自己或是自己幻想中的角色，在本質(zhì)上是其不自信或自信心不足的表現(xiàn)。

(2)自卑所表現(xiàn)的是一種自我貶低，一種對自己的不信任，一種自己對自己的消極的心態(tài)。

(3)二者的主要區(qū)別。

自負不同于自信。自負者依據(jù)的事實是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達到。一個自信的人所追求的目標(biāo)是真實的，因而他不會同自己也不會同別人過不去。

自負的目標(biāo)是虛假的，自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招不能自拔挫折會即刻使他感到沮喪，頹廢，從而走向自卑。自卑者會產(chǎn)生對自己的憎恨，，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強化自卑感。因此，不管是自負者還自卑者，都是以自我為中心，這種心態(tài)使他們遠離成功。

因為自信者樂觀、好奇與專注，有目標(biāo)，注重行動，體驗過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好地到達勝利的終點。所以說，自信者容易成功。

看到自己的進步與長處，這是自信的基礎(chǔ)，要尋找“立體的我”；增強信心和實力；做自信的中國人。

七年級下冊政治知識點總結(jié)歸納 七年級下冊政治知識點總結(jié)篇三

答：（1）青春期的心理充滿著矛盾，這些矛盾是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象。它有時會使我們產(chǎn)生孤獨、郁悶、焦慮等情緒，如果處理不好，就會影響到我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。對于體態(tài)和容貌方面的煩惱，我們要接受現(xiàn)實，學(xué)會欣賞自己。學(xué)會以積極的心態(tài)接納自己的新形象。

（2）應(yīng)敞開自己的心靈世界，多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。

（3）當(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動時，應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律要求，并提高自己的控制能力，通過自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法，進行控制。

答：⑴必要性：

①男女同學(xué)交往是人類社會生活不可缺少的重要組成部分，它在個體成長的各個階段都是不可缺少的。

②男女同學(xué)正常交往既有利于集體建設(shè)，又有利于擴大交往范圍，增進對異性的了解，發(fā)展同學(xué)間的友情。如果只與同性同學(xué)交往不與異性同學(xué)交往，那無異于拒絕和放棄了一半朋友和一半友情。

⑵重要性：

①男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)和交流，可以取長補短，提高學(xué)習(xí)效率。

②通過交往可以相互相互影響，相互促進，從各方面完善自己，促進個性的全面發(fā)展。

⑶交往的方式：

①自然、適度。這是男女生交往的兩個重要原則。

②尊重、真誠。這是男女生交往的重要前提。

③廣泛交往。

答：⑴影響：

①不同的情緒會對人正常才能的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響。積極的情緒使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確的認(rèn)識事物，分析解決問題，從而使自己的水平正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的情緒消極時，情況則相反。

②不同的情緒會對人的身心健康產(chǎn)生影響。長期保持的積極的情緒能使人增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。相反長期處于抑郁，緊張、焦慮等情緒之中，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。

⑵調(diào)控方法：①理智控制法②注意力轉(zhuǎn)移法③幽默化解法④積極的自我暗示。

⑶宣泄方法：①哭泣宣泄 ②傾訴宣泄 ③運動宣泄 ④書寫宣泄。

⑷注意問題：宣泄情緒要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行，既不能妨礙他人，也不能損害他人、集體和國家的利益。(同時也要注意：情緒還具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，因此，在表達喜、怒、哀、樂的同時，不能無視他人的感受，要學(xué)會關(guān)心他人。)

七年級下冊政治知識點總結(jié)歸納 七年級下冊政治知識點總結(jié)篇四

自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。

(1)我們感悟生活的意義，首先要體驗到自已是有價值的，為人所需要的，并且這種價值常常得到他人的認(rèn)可與欣賞。

(2)一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。當(dāng)然，如果別人能欣賞我們的長處，而且不恥笑我們的弱點與缺陷，那么這種被尊重則更能使我們體驗到快樂與感動。

(3)無論是自己對自己價值的肯定，還是他人對我們價值的肯定，即自尊與被人尊重都是快樂的。

(1)做人不能沒有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。

(2)知恥的人首先做到正確全面地看待自己，正視自己的缺點并且努力改正它，是對自己良好形象的維護，是自我尊重的表現(xiàn)。

虛榮是扭曲的自尊心，是一種追求表面上榮耀、光彩的心理，產(chǎn)生這種心理的原因是自我認(rèn)識模糊，陷入虛榮的誤區(qū)，過分看重他人對自己的評價。

(1)我們的自尊經(jīng)常受到他人的呵護與關(guān)愛，我們也有責(zé)任去關(guān)注他人的自尊，維護他人的尊嚴(yán)。

(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。

尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過。尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無法估量的正面效應(yīng)。

尊重他人最基本的表現(xiàn)是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。

(1)真正做到尊重他人，就要善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。

(2)尊重他人，首先，要善于欣賞、悅納他人；其次，不做有損他人人格的事。

維護自己的人格；自尊者豁達，要寬容大度，適度自尊；善于尊重他人。