無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生職業(yè)規(guī)劃書篇一

追求卓越，渴望成功，是古今中外有識之士的不懈追求。古語有云：凡事預則立，不預則廢。未雨綢繆，你今天站在哪里并不重要，但是下一步你邁向何方卻很重要，成功的人生是科學規(guī)劃的結果。這是我大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽中最深刻的感悟。

20xx年，在指導老師的悉心指導下，我有幸代表河北工程大學參加了“河北省首屆大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽總決賽”，能在大學階段擁有參加總決賽的機會，讓我感到很幸福。整個過程正如很多同學所感慨的那樣“痛并快樂著”。我和每個走到最后的選手、為大賽辛勤付出的老師們一樣親身經歷了許多天“不分晝夜地奮戰(zhàn)”。與此同時，那種與其他選手、同學之間培養(yǎng)起來并不斷加深的友誼，對指導老師產生的尊敬與感激之情都是來之不易的人生財富。大家同甘共苦、互幫互助艱難之中建立的記憶難以抹去。隨著時間的推移，在逝去的日子里，每當我的目標一步一步被實現，喜悅就會讓我想起這段讓我受益終生的過往。

朋友曾經很不解地問我，為什么要參加大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽？二年前我的答案是：因為那是個鍛煉的機會。而如今我會重新回答他：那只是個很巧合的起點。重要的是，我由此很早地將職業(yè)生涯規(guī)劃的意識植于心中，所以我非常清楚自己想要什么樣的未來，并且懂得如何為之奮斗和努力。

總決賽歸來，國家獎學金、中國大學生自強之星提名獎、河北省“挑戰(zhàn)杯”創(chuàng)業(yè)計劃大賽一等獎、河北省優(yōu)秀學生干部、河北省優(yōu)秀畢業(yè)生……所有榮譽接踵而至，直至成功考取燕山大學機械電子工程專業(yè)研究生，也許有人會以為我的求學之路一帆風順，其實我只是把別人在求學時的迷茫、郁悶、遺憾、挫折都提前嘗遍了，我經歷過像無頭蒼蠅一樣失去方向，也經歷過求知時屢屢碰壁，還經歷過因辛苦付出與收獲結果的不盡人意而心理不平衡……但慶幸一路有老師們給我意見和指導，也因此萬分的感激。現在，我深深體會到目標和心態(tài)對求學乃至做人做事的重要性。得失只是剎那間的事，而生命是一種長期的積累。對于以后的學術研究，我也必經一段磨合與適應的過程，反復與質疑、迷茫與慌亂、挫折與失敗又將“關照”我一段日子，但只要目標清晰、不失信心，一切困難都能解決。

在自己的職業(yè)生涯設計與規(guī)劃上，我選擇首先繼續(xù)學習深造——考研。原因很簡單，“生當做人杰”，人生在世，誰不想成就一番事業(yè)。我想，任何一個有理想有抱負，渴望用自己的努力去開創(chuàng)未來的新時代大學生，要的不僅僅是一份養(yǎng)家糊口的“工作”，而是一份能最大限度實現自身人生價值的“事業(yè)”。這樣的事業(yè)需要有深厚的專業(yè)理論知識的沉淀和豐富的實踐經驗。另外，考慮到作為一名機械專業(yè)的學生，將成為一名與生產技術打交道的工程師，這是一個培養(yǎng)周期較長的職業(yè)，于是我將繼續(xù)學習深造列為我大學生職業(yè)生涯規(guī)劃初始階段的首選。其實，考研與其說是緩解就業(yè)壓力的一種方式，不如說是一定程度上的另一種“就業(yè)”?，F在各行各業(yè)高學歷是大勢所趨，機械專業(yè)也是如此，我并不否認沒有高學歷也能獲得事業(yè)的成功，但繼續(xù)的學習深造將會成為我事業(yè)成功的有力的推動器，對我來說，它是我理想中職業(yè)生涯規(guī)劃的一個必經階段，一個必須跨上的臺階。

人生是一個旅程，要讓他走好就必須有一張地圖。古往今來無數航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經歷許多的風浪，就好比揚帆遠航。如果盲目的在這片大海上飄蕩，這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。我們身邊有無數的身影，在人群中徘徊，他們沒有目標，只追求一時的滿足。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，是我實現自我人生價值的第一步，就如同為我的人生畫一張地圖，讓我在將來的學習生活中有一個奮斗目標。不空想科學家、工程師，給自己的職業(yè)生涯作一個完整的規(guī)劃，然后向著這個理想，在這張地圖的指引下，向著一個正確的方向走。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃讓我有了正確的目標，并且注入了動力，讓我在這張地圖的指導下，逐步實現我的人生價值。

如果沒有這次大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，或許我還在對自己要干什么，會干什么而發(fā)愁，而煩惱，不過現在不會了。通過這次規(guī)劃，讓我對自己將在哪個領域從事何種事業(yè)有了方向性的認識。我不會再為自己適合哪種工作，該選哪種工作而迷茫。此次職業(yè)生涯規(guī)劃對我的興趣、氣質、價值觀、人生觀進行全面的剖析，讓我更加徹底地清楚自己的優(yōu)缺點，它結合我的專業(yè)，為我開創(chuàng)了通向成功的捷徑。有了它的指導，我不會再像只無頭蒼蠅那樣東闖西撞，它的指導讓我有計劃、有目標，也學習到更多更廣泛的專業(yè)知識，它的指導讓我更主動地去學習更多的知識，它的指導讓我更加積極地去探索校園外的世界。

21世紀是一個變幻莫測的世紀，一個催人奮進的時代，有希望也有困惑，有機遇也有挑戰(zhàn)。在這個高速發(fā)展的社會中，大學生已經越來越多，面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)。在這個充滿競爭的社會中，怎樣才能更好地立足呢？自從此次職業(yè)生涯規(guī)劃后，讓我更加了解到自己以后該走的路以及該怎么走，讓我知道了職業(yè)規(guī)劃的重要性和獨特性。

每個學子都希望自己的職業(yè)生涯能夠前程似錦，有人說成功屬于有準備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準備的奮斗者。

每個人都擁有自己的職業(yè)理想，可是并不是每個人都能在追夢的旅途中堅持到底。制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。任何目標，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標可能會受到各方面的影響，這一點，應當有充分的心理準備。因此，在遇到突發(fā)因素和不良影響時，應當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對應方案，以至于盡量和既定方案接軌。

其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。一屋不掃，何以掃天下。只有從一個個小目標做起，持之以恒，才能換來最后的笑容。

【篇二：在校大學生職業(yè)規(guī)劃】

大學生涯，占據了人生二十分之一的時間，占據了人生純粹學習三分之一的時間。所謂人無遠慮必有近憂，在校大學生雖然還沒有踏入社會，但是為了日后能夠順利的適應職場生活，從當下開始，就已然要做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

在校大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃書，通常我們可以從下面這些內容進行規(guī)劃：

第一：知識儲備。

知識儲備永遠是最重要的，上大學便是為了學到更多的知識。那么如何學習知識呢？首先，大學生必須確定一個目標，也就是自己將來打算從事什么職業(yè)，對將來有什么打算，從而能夠向著目標不斷前進，不斷學習。大學生可結合自己的愛好興趣確定自己的目標，確立目標后就是學習有關的知識了。大學生在學校主要先學習好教師教導的基本知識，明白如何去學習，怎樣才能夠學好，除了教師的教導之外，大學生還可以去圖書館，找到自己需要學習的書籍，加強學習，通過自學以儲備自己的知識。

第二：社會關系

有人說，一個人能夠成功，其中最重要的原因便是其廣泛的社會關系。大學是一個微型的社會，大學生應該懂得組織自己的關系網，多結交朋友，擴大自己的人脈，廣泛的社會關系是非常重要的，能夠很大程度上地影響將來大學生就業(yè)情況。俗話說：“多一個朋友多一條路”，多結交朋友，也許能夠為自己帶來一個機會，使自己的未來之路更加平坦。

第三：學好專業(yè)知識

有些大學生會后悔自己所選擇的專業(yè)，然而，既然選擇了，就必須學好，學得一技之長，對于自己的就業(yè)也是非常有幫助的。大學生若是在大學生涯中沒有學好自己的專業(yè)，那么就和混日子沒有任何區(qū)別。xx教育網提醒大學生，學好專業(yè)知識是一個大學生基本的要求，也是最重要的基礎要求。

第四：確立目標

有了目標，才會有前進的方向和動力，確立目標是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的關鍵部分，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

綜上所述，在校大學生及早的做好職業(yè)生涯規(guī)劃書，是百利而無一害的，作為社會群體中的一員，在畢業(yè)找工作之前，就好好規(guī)劃自己的大學生涯，確定自己未來的目標，確立自己的人生定向，并為自己的目標和人生定向不斷前進，才能幫助更快的實現自己的夢想。

【篇三：大學生如何做好職業(yè)發(fā)展規(guī)】

以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。準確評價個人特點和強項、評估個人目標和現狀的差距、準確定位職業(yè)方向、重新認識自身的價值并使其增值、發(fā)現新的職業(yè)機遇、增強職業(yè)競爭力。將個人、事業(yè)與家庭聯系起來。

1。認清人生的價值

社會的價值并不被所有的人等同接受

“人云亦云”并不等于自我的人生價值

人生價值包括：經濟價值、權力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。

2。超越既有的得失

每個人都很努力，但成就并不等同。

后悔與抱怨對未來無濟于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。

人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。

3。以萬變應萬變

任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為

想想“流水”的啟示

“學非所用”是真理

1。個人部份

自我充實：是否有專長？經常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養(yǎng)其他技能？

休閑管理：是否有固定的休閑活動？有助于身心和工作嗎？是否有休閑計劃？

2。事業(yè)部份

自我實現：喜歡現在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準備嗎？

3。家庭部份

1。友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力。

2、生存條件：要有儲蓄、發(fā)展基金、不動產。

3、配偶條件：個性要相投、社會態(tài)度要相同、要有共同的家庭目標。4、行業(yè)條件：注意社會當前及未來需要的行業(yè)，注意市場占有率。

6、地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定。

7、國家（社會）條件：注意政治、法律、經濟（資源、品質）、社會與文化、教育等條件，該社會的特性及潛在的市場條件。

8、世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用“世界觀”發(fā)展事業(yè)。

一。人脈：家族關系、姻親關系、同事（同學）關系、社會關系。

［解決方案］溝通與自我推銷

二。金脈：薪資所得、有價證券、基金、外幣、定期存款、財產（動產、不動產）、信用（與為人和職位有關）。

［解決方案］儲蓄、理財有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。

三。知脈：知識力、技術力、咨訊力、企劃力、預測（洞察）力、敏銳力。

［解決方案］做好時間管理、安排學習計劃、上課、聽講座、進修、組織內輪調、多做事、反復練習、經常做筆記、做模擬計劃。

【篇四：最新大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書】

所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

大學生認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年?！逼鋵嵢松涡璋倌辏恐灰覀兡芟癜⒒椎聦ふ业厍蛑c一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規(guī)劃，那是必要的！

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

自我認知

1。興趣分析：我雖然從小沒有學醫(yī)學的夢想，但是我發(fā)現自己的興趣很符合學醫(yī)的標準。我經常與我的高中同學聯系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數學要求很高。我這人不能說對數學沒興趣但是我的數學成績不好，這也不是我沒努力。在高中時我是數學課代表，挺愛學數學的但是就是考不好。一些工類和理工類的專業(yè)學的數學很難，但是我學的臨床專業(yè)對數學要求不是很高。臨床專業(yè)就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多。而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一直很好生物經常在班里考第一。我現在都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業(yè)，我對臨床醫(yī)學充滿了信心，對自己充滿了信心。

2。性格分析：我是一個活潑、開朗的女孩。我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子。在上初中的時候我的性格有點內向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了。我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好。我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰(zhàn)自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發(fā)現他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他。

3。能力分析：我的理論分析能力比我的動手能力要好，當然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞。我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題。能夠接受別人對我的建議和意見。

4。優(yōu)缺點分析：

缺點：沒有耐心、缺少社會實踐；做事效率低；緊張時一點點口吃；不太關心同學；

解決自我認知中的劣勢和缺點

針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：

（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力（2）向學習努力的同學取經，借鑒其學習方法。（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。

環(huán)境及職業(yè)分析

環(huán)境分析：我是來自農村的一個學生，自小從農村長大。我的父母都是工人我有一個姐姐，一個弟弟，在上學，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一起時很和諧也很快樂。父母供給我們三個上學希望我們都能夠出人投地，找到一分好工作。家里人一直很支持我學習醫(yī)學，相信他們會永遠支持我的工作。

2學校環(huán)境分析：在沒來這個學校之前我感覺這是一個不好的學校，但是來到之后著所學校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學校相比但是還是有很多好老師的。這里的學風很好。我相信我們學校的學生不一定比中國醫(yī)科大的學生差，我相信煤醫(yī)的學子也能夠考上別人只有做夢才能去上的學校的研究生。

3社會環(huán)境分析：

現在的中國在飛速的發(fā)展，產業(yè)也更新的很快。今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門。但是幸運的是醫(yī)學是恒星職業(yè)是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己。從事將來的醫(yī)學事業(yè)必須有過硬的知識和能力才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下。因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！

4職業(yè)環(huán)境分析：隨著大學的擴招，現在中國的大學生越來越多，因此就業(yè)形式越來越嚴峻，現在甚至出現了”大學生畢業(yè)就是失業(yè)的”說法，其實這一點也不夸張。居我了解現在臨床醫(yī)學的學生如果沒有很好的關系畢業(yè)后找工作是很難的，因為有大批的醫(yī)學生。也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生？是為了自身素質的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作。但是現在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找。我們老師說上次我們賓州醫(yī)學院這樣的學校招老師九個人中有六個博士，由此可見就業(yè)形式的嚴峻。但是我相信一點”就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作”。將來只有那些實力派的才好找工作，因此現在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫(yī)學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識。

現在一些大學生選擇自主創(chuàng)業(yè)，這是我們中國教育發(fā)展的必然結果，但是自主創(chuàng)業(yè)不是想干就能干成的事情，我不認為每個人都可以成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我一定能作到因為人與人是有差別的。一些人說”人做到的我也可以作的到”那是不對的，例如有人考入了國家重點醫(yī)科大學有人考入了煤醫(yī)，這就是差距。因此在自主創(chuàng)業(yè)前必須考慮好自己是不是那塊料，適合不適合自主創(chuàng)業(yè)，首先看清自己。

我相信政府會幫助大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業(yè)難的問題。比如現在政府大學生下鄉(xiāng)工作，鼓勵大學生農民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施。但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為現在的社會存在著”淺規(guī)則”！

目標確定階段

1。短期的職業(yè)目標（在大學期間）：努力學習好各門功課，在學習期間要注意學習專業(yè)課以外的知識，多關注醫(yī)學事業(yè)的發(fā)展。大學英語四六級一次性過去，爭取入黨。處理好與同學之間的關系，爭取多次拿獎學金。多參加活動。

2。中長期的職業(yè)目標：在國內讀碩。在讀研究生時學習一些中醫(yī)知識，畢業(yè)后至少進一家一般的醫(yī)院工作，在40歲前作到主任醫(yī)師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去合適的單位做醫(yī)學顧問。

3。備選的職業(yè)目標

（一）找工作。這一點我會首先考慮，因為不管怎么深造就是為了就業(yè)。剛進醫(yī)院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業(yè)的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業(yè)時我24，在找工作之前要拿到醫(yī)師資格證，在30歲之前要不斷的學習，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫(yī)師；在35歲前努力晉升為主任醫(yī)師，之后去條件較好的醫(yī)院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉(xiāng)幫助鄉(xiāng)親們排憂解難。

（二）出國深造。大學畢業(yè)去國外讀研。在外國讀研究生畢業(yè)后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我希望在外國讀完碩博后回國工作?；貒笠M一家好醫(yī)院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫(yī)師，在職期間抓住一切出國學習的機會，盡可能多的評職稱，在45歲前成為醫(yī)院里的核心人物。接下來努力向中國科學院邁進而努力，爭取在有生之年成為一名院士。若不能做院士就在醫(yī)院努力工作，能晉升到那里就升到那里。退休后在合適的單位做醫(yī)學顧問。

結束語

這只是我現在對自己職業(yè)的規(guī)劃，我是一切從實際出發(fā)考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現在規(guī)劃的一樣。當然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的。

夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程。我深深的知道要實現以上規(guī)劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的。成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。

【篇五：學生迷茫折射職業(yè)規(guī)劃缺失】

選擇文科還是理科？未來我會做什么？除了學習，我還能干什么？相信這些是我國中學生普遍共有的迷茫。北京大學原校長許智宏院士認為，“中學生感到迷茫，找不到長期目標，要怪教育體制”。在應試教育的指揮棒之下，學校及老師都將注意力放在學生分數上，而忽視培養(yǎng)學生興趣。大多數家長和老師仍認為考入一所好大學才是中小學教育的目的。

而事實上，無論中、小、大，學校教育的目標都是幫助學習者迎接社會挑戰(zhàn)，得到自己人生的成功和完善。文化知識固然是學校的教育內容，而指導幫助學生規(guī)劃未來生活，提高生活技能也應是學校的教育責任。在中學時期能夠看到自己的專長，了解自己的興趣，對學生找到未來的學習方向具有指導意義，有助于學生明確目標，排除迷茫，向自己的人生之路邁進。

現今社會，上一所好的大學不一定就代表成功，能夠在個人職業(yè)上做出一番成就才能謂之成功，而熱愛自身職業(yè)是成功的關鍵，否則在自己不喜歡的崗位上工作，終將失去前進動力。我國近年多見大學生，甚至研究生回爐重造的新聞，有些媒體謂之個人興趣，那么為什么不在選擇之前就找到興趣呢？現在很多中學生填報志愿時很盲目，往往聽從父母、老師的建議，根本不了解自己的興趣和能力，也不知道志愿表上各專業(yè)的內涵，一旦進入大學或走上工作崗位才發(fā)現自己缺乏興趣或不能勝任，悔之晚矣?，F在很多大學生逃課、工作后頻繁跳槽或畢業(yè)后從事非所學專業(yè)工作的原因正在于此。我國教育應強化生涯規(guī)劃教育，尤其應該讓職業(yè)規(guī)劃教育盡快在中學階段落地開花，給出就業(yè)指導，幫助學生找到最喜愛、最適合的未來之路，讓孩子們不再感到迷茫，找到長期努力的目標，避免回爐、走彎路現象出現。

對于職業(yè)規(guī)劃，很多一線城市，例如北京、上海等地的中小學已經重視起來，給出了各種職業(yè)教育實踐活動方案，但是大多二、三線城市卻依然沒有認識到問題的重要性，政府相關教育部門應重視職業(yè)教育規(guī)劃，督促學校作出相關改進，開辦“我做xx的一天”等職業(yè)教育實踐活動，讓學生了解職業(yè)特點，也應對家長開展講座，糾正只重分數的觀念，讓家長重視學生興趣培養(yǎng)。

開辦各類活動，只是職業(yè)教育前進的一小步，要普及職業(yè)規(guī)劃教育，應形成從小學到高中的完善課程體系，校內外結合，從課堂到社會實踐基地，讓學生們逐步明確自己的興趣愛好，設立目標，這不僅不會影響學生的學習成績，相反，有了目標，才能增加學習能動性，減少盲目學習，讓孩子更從容的一步步朝目標進發(fā)。誠然，我們不能讓孩子從短暫的一次口述或體驗中真正感受各類工作的全貌，但是職業(yè)教育是孩子了解選擇的敲門磚，有了興趣，孩子自然會主動的更深入了解。同時，在實踐中，孩子也能看到工作的艱辛，從而更理解父母的辛苦和勞累。

【篇六：職業(yè)規(guī)劃是什么，大學生如何做好職業(yè)規(guī)劃】

職業(yè)規(guī)劃，即職業(yè)生涯規(guī)劃。指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確定教育、培訓和發(fā)展計劃等，并為自己實現職業(yè)生涯目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。

什么是職業(yè)規(guī)劃，大學生如何做好職業(yè)規(guī)劃

大學生a和b，在學校的表現都屬于優(yōu)良的水平，畢業(yè)以后，分別進入了不同的單位工作。三年之后，兩個人的命運卻產生了差異，a已經成為公司的骨干，擔任部門的主管，每月的收入也在5000之上。b還是公司的一般職員，收入只有2500，正準備尋找機會跳槽。

在這三年期間，兩個人都跳過槽，可最后的結果卻大相徑庭。a畢業(yè)后進入一家賣電器的店做銷售代理，工作中勤學好問，很快掌握了銷售技巧，成為了賣場一名不錯的銷售員。一年之后，跳槽到規(guī)模更大的電器連鎖店做組長。第三年，跳槽到國內知名的電器銷售連鎖店做部門的主管。b畢業(yè)后進了一家賣電訊器材的公司做銷售員。一年后跳槽到一家網絡公司做網管。第三年，換工作進了一家生產企業(yè)做辦公室的文員。認真分析了兩個人的經歷，發(fā)現a一直在自己熟悉的電器銷售行業(yè)工作，期間跳槽也是為了有更好的位置，b卻沒有找準自己的發(fā)展方向，在不同的行業(yè)跳來跳去，最后還是只能從事低崗位的工作。

那如何做好個人的發(fā)展規(guī)劃？xxxx網認為可以采用下述的個人規(guī)劃五步法：

第一步，分析自己的性格。每個人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關系能力強，喜歡在公眾面前發(fā)表自己的言論；有的人則性格內向，忠厚老實，喜歡獨立地去思考問題；有的人對事情執(zhí)著，遇到挫折不氣餒；有的人則脆弱，容易被失敗擊垮；有的人喜歡挑戰(zhàn)性的工作，壓力越大斗志越旺盛；有的人則喜歡安定平穩(wěn)的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩(wěn)重不足；忠厚脾氣好，容易變成沒有主見……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰(zhàn)的人，相對來說比較適合做營銷、公關等工作；如果自己內向、認真，可能適合做財會工作。準確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

第二步，分析自己掌握的知識、技能。每個人都有自己擅長的知識、技能。有的人喜文，有的人喜理；有的人動手能力強，有的人操作能力弱；有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強……分析自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項。然后再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結合自己的實際，確認自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計算機水平，而自己這方面欠缺，就可以通過參加學習班或找人傳授相關知識，來提高自己這方面的知識和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。

第三步，分析自己掌握的或能夠調配的資源。這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話說的好“有多大的能力辦多大的事”，也就是說要盡可能去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證一年內沒有利潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調動的資源，自己的同學、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關行業(yè)，自己就可以去取經，直接掌握問題的關鍵點，避免工作中走彎路。

第四步，確認自己的發(fā)展目標。筆者不久前碰到了一位mba的同學，該同學畢業(yè)2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業(yè)，每份工作都沒有超過6個月，已經30歲了，還沒有找準自己的位置，還不知道自己適合做什么。xxxx網認為這個同學就屬于那種糊里糊涂生活的人，沒有認真分析過自己，沒有做好個人的發(fā)展規(guī)劃。我們并不反對跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先采用上述方法，確認了個人的發(fā)展目標，圍繞這個目標，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自己更快的接近或實現目標。如果沒有確認自己的目標，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業(yè)的跳槽是最不可取的，因為當今社會，工作經驗和行業(yè)優(yōu)勢已經成為獲取成功的必不可少的條件之一，所以確認個人的發(fā)展目標尤為重要。

第五步，堅持不懈走下去。世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長時間的積累，一定具備了一定的實力才能成功。很多人都奇怪郭德鋼的紅，認為他的運氣太好了，筆者曾去聽過他的相聲，領略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽到了他曾經經歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必然的，是他多年付出、執(zhí)著、努力的結果。所以，認準了自己的目標，一定要堅持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放棄，同時一定要認真學習，只有這樣，才能獲得成功。

大學生職業(yè)規(guī)劃書篇二

大多是在校大學生索要職業(yè)生涯規(guī)劃書，本科生居多，其次有大專生和碩士研究生，他們的目的是為了或參加學校舉辦的職業(yè)規(guī)劃大賽，或是為了完成作業(yè)爭取學分。

這些要參加職業(yè)規(guī)劃大賽的大學生中，其實并不了解到底什么是職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)規(guī)劃書要做成什么樣子，也都一頭霧水，這也反映了大學對"什么是職業(yè)規(guī)劃"、"如何進行職業(yè)規(guī)劃"的教育存在明顯缺失。為了普及職業(yè)規(guī)劃基礎知識，規(guī)范職業(yè)規(guī)劃書的書寫，并希望在制作職業(yè)規(guī)劃書的同時，大家能有所收獲，向陽生涯專家團隊專門制作了完整的《大學生職業(yè)規(guī)劃書寫作指南》以及相關范文，供大學生學習參考。

職業(yè)規(guī)劃書是個人進行職業(yè)規(guī)劃的行動指南。

專家解讀：看似簡單平淡的一句話，但它卻起著很大的重要。提筆書寫職業(yè)規(guī)劃書時，最緊要的是要明確你書寫它的目的和意義。因為這是引導你完成整個規(guī)劃書的線索，同時也時刻提醒著你：相比起參加一場比賽，該職業(yè)規(guī)劃書能對你的職業(yè)發(fā)展能起到實際作用才是更重要的事。

職業(yè)規(guī)劃書的制作必須遵循一些必要的原則，以保證你的職業(yè)規(guī)劃書不是夸夸其談，而要具備實用價值：

1、可行性

只有在實際中可操作的職業(yè)規(guī)劃書才具有價值。這也要求你在制作前期，對相關領域做盡可能多的收集信息，多做現實調查，加深對實際狀況的了解和理解。

2、客觀性

職業(yè)規(guī)劃書中的內容必須是實事求是，毫無虛構內容的。其中不僅要包含對自身優(yōu)勢的分析，對不足之處也要有透徹的剖析。

3、預見性

對目標行業(yè)未來的發(fā)展趨勢要有自己的理解和預判。

4、個性化

職業(yè)規(guī)劃書一定是根據自身實際狀況而量身定做出來，別人的成功路徑和模式，并不適合于你。

專家解讀：有很多學生制作職業(yè)規(guī)劃書，內容做得很豐富、很漂亮，但回到現實中，幾乎沒有任何實用價值，甚至是"天方夜譚"。向陽生涯認為，如果只是為了參加比賽、拿幾個學分，那職業(yè)規(guī)劃書就完全沒有它存在的價值。只有能產生實際作用、能明確指點你發(fā)展的職業(yè)規(guī)劃書，才能算得上是完整的、科學的、可行的個人職業(yè)發(fā)展方案。

向陽生涯規(guī)劃與職業(yè)定位模型：通過對三大系統(tǒng)、十五大要素的綜合評估、分析而最終得出精確、科學的職業(yè)定位。三大系統(tǒng)、十五大要素即是：職業(yè)取向系統(tǒng)（要素：性格、興趣、價值觀、需要、愿景），商業(yè)價值系統(tǒng)（要素：知識、技能、天賦、經歷、資源），職業(yè)機會系統(tǒng)（宏觀、產業(yè)、組織、職業(yè)、家庭）。

大學生職業(yè)規(guī)劃書篇三

畢業(yè)越來越近，面對史上最難就業(yè)年，很多高校畢業(yè)生欣然找到了自己的理想工作，但也有很多人依然惆悵徘徊在就業(yè)的路途中。應對畢業(yè)季，高校畢業(yè)生們除了要拓寬自己的就業(yè)范圍和渠道，降低自己的就業(yè)門檻之外，專家也提醒，面對如今嚴峻的就業(yè)形勢，大學生在校期間做好職業(yè)規(guī)劃對于畢業(yè)找工作尤為重要。

懷揣著夢想做事

今年22歲的孫同學是四川大學金融工程專業(yè)的應屆畢業(yè)生，目前就職于西安一家很不錯的信托公司，年薪幾十萬。提及找工作，孫同學并沒有覺得有什么困難，他認為自己一直是按照自己的規(guī)劃在尋找人生的方向，對于目前這個讓很多畢業(yè)生羨慕的工作，孫同學認為這只是一個水到渠成的結果。

他告訴記者，大一入學他就積極投身于學生會，參加各種比賽，比如挑戰(zhàn)杯商業(yè)策劃大賽等，充實自己的能力，拓展自己的社交圈。大二大三，孫同學將自己的主要精力放在了實現個人的興趣愛好上。他說道：“能夠有一種東西一直讓自己喜歡不容易，將這種興趣愛好得到最大的發(fā)展也是我的人生規(guī)劃的一部分?！庇谑?，他和朋友組隊騎車去上海參加了世博會，去西藏、貢嘎山、牛背山露營。

大四期間，他不停的參加各種社會實踐，并找到了自己的職業(yè)落腳點，他希望自己能夠成為一名成功的職業(yè)信托人。雖然現在的工作強度很大，有時也難免會覺得辛苦，但他覺得年輕，應該做一些有挑戰(zhàn)性的工作，這樣的人生才有意義。“更何況，懷揣著夢想做事，就算再辛苦也值得呀!”他坦然地說道。

畢業(yè)回老家是唯一出路

相比孫同學而言，同樣是四川大學20xx年畢業(yè)的劉同學，他的就業(yè)之路就走的十分坎坷。劉同學家住重慶，今年23歲，就讀于川大國際經濟與貿易專業(yè)。剛進大學的他，一直認為畢業(yè)離自己還太遠，于是，一有時間就看小說，不去上課，一天24小時，差不多有18個小時都在看小說，這樣的生活持續(xù)了四年。

由于經常性的缺課，導致他臨近畢業(yè)都還有一門考試沒過，對于是否能夠如期畢業(yè)，劉同學顯得有些擔憂。3、4月份，很多的同學開始奔赴各種招聘會，而他因為擔心自己可能拿不了畢業(yè)證，又害怕沒有企業(yè)能夠看中自己，于是就干脆放棄了找工作，繼續(xù)沉迷于看小說，以消極逃避的方式來面對畢業(yè)現實。

6月份，班上的很多同學都已經確定了自己的工作，劉同學顯得有點著急，于是抱著一種試一試的心態(tài)，毫無準備的他胡亂的投了幾份簡歷，目前還沒有回音，他的工作也遲遲沒有著落。對于自己目前的狀況，劉同學很后悔當初沒有珍惜好自己的大學時光，沒有提前為自己的就業(yè)做準備，“如果畢業(yè)之后還是沒有找到工作，那就只有回老家了，我現在最大的希望就是能夠順利畢業(yè)?！眲⑼瑢W無奈地說道。

點評

“當代大學生一定要轉變觀念，要學會自我學習、自我管理、自我約束，要思考社會需要什么人才和自己的求職目標是什么，提前做好職業(yè)規(guī)劃尤為重要。”四川師范大學招生就業(yè)處副處長莊開明說道。據介紹，很多的大學從學生進校開始，就開設了一些職業(yè)規(guī)劃課程和講座，但是很多的學生不積極主動配合學校的教學模式，在進入大學之后，對學習就變得很松懈、不重視。

同時，很多的大學生對于職業(yè)規(guī)劃的認識很表面，不夠透徹，總覺得才進入大學，就業(yè)找工作離自己都還太遠，不去規(guī)劃自己的就業(yè)方向和求職目標。作為大學生，一定要轉變對于職業(yè)規(guī)劃觀念的認識，充分利用在校時間完成好學業(yè)目標，同時不斷提升各方面的職業(yè)能力，盡早的為就業(yè)做準備。

此外，莊開明強調，作為家長也應該對社會有一個正確而全面的認識，從而對孩子進行正確的引導，增強孩子的獨立思維能力和決策能力。讓孩子自己主動設計自己的職業(yè)規(guī)劃，而不要強加太多家長的愿望于孩子的就業(yè)。

大學生職業(yè)規(guī)劃書篇四

理想，是理念中的最高想望。理想是人人都應該有的，因為，理想就向一只船舶，載著你在知識的海洋中自由翱翔。每個人都有夢想，它是人人所向往的。而沒有夢想的人的人生將是空虛的。曾經我的理想是成為一名醫(yī)生，但今年的高考使我的這個理想終究成為我的夢想。當我踏入大學門檻時，我意識到我必須有個屬于我自己的一個現實的理想和目標，當開始學習建筑工程技術專業(yè)時候，朦朧的憧憬著我的理想。不管怎么樣，大學生活已經開始了，誠然，在一個松散的環(huán)境里，大學三年容易荒廢，一份規(guī)劃書于我就由為重要了，我希望用心寫下這份計劃后，我能夠踏實認真地做到。

優(yōu)勢：原則性強，,有自控能力。沉著冷靜,樂觀，抗壓性能強大，對環(huán)境變化適應能力好.為人謙和,熱愛自然,喜愛讀書,思考具有一定的學習能力.能夠靜下心來全心全意投入到一件事中. 而且并能勇敢面對生活中的一切困難做事認真負責。

劣勢：不善交際，溝通能力欠佳。敏感,心理起伏多,有時很快樂有時又壓抑,不能很好的控制穩(wěn)定反復無常.偏內向.在自己不熟悉的人面前不是很放的開,容易不自信,時常懷疑否定自己.太過于理想化。

大二：在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎課向專業(yè)課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化?？蓞⒓佑幸娴纳鐣嵺`，如下鄉(xiāng)、義工活動，也可嘗試到與自己專業(yè)相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任。大二的專業(yè)課程多了，要進一步加強自己的專業(yè)技能訓練，這就要求我們有接受更高專業(yè)知識的準備。盡量將自己的一些課程轉移到本學年，以減輕大三學習壓力。能較熟練的掌握計算機基本操作，在這年通過計算機二級考試。

大三：寫好畢業(yè)論文。進入總結階段，重點任務是準備考研，大三意味著大學即將結束，但也意味著新的征程即將開始。大四要做好充分的準備工作，除了要準備考研的知識外，還要將強自己與社會的溝通能力，畢竟考研并不是人生的最終目的，也不意味著考研就可以是自己高枕無憂，最終還是要走向社會，考研只不過是增強我們競爭力的籌碼，所以這個階段也不能一味的看重學習，這是要總結自己的大學階段，看看哪些事情在規(guī)劃內，卻沒有做到，努力分析原因，為自己的大學生涯字做一個總結.

這份規(guī)劃是通過自己上網，翻閱相關資料，以及該專業(yè)的學長，進行客觀條件分析，專業(yè)理解，結合對自己的自我認識所寫對自己的弱項有針對性的大學學業(yè)計劃。制定職業(yè)規(guī)劃書是件容易的事，但是若想真正按照規(guī)劃書的要求來做還是有相當的難度的，我希望自己可以按照規(guī)劃書的步驟，一步一步向自己的目標邁進。

大學的路該如何走呢?有人認為，大一為試探期，大二為定向期，大三為沖刺期，大四為分化期;還有一種觀點：大一是浪漫主義，大二是完美主義，大三是現實主義。每一種都有一道理，總之一句話，我們應在大學剛剛開始不久就確立好自己的學業(yè)規(guī)劃，做好大學學業(yè)生涯規(guī)劃不但有利于我們充實自己的大學生活，甚至對自己一生的學習都有好處。本人認為大學要學的東西很多，但是時間是有限的，所以我們沒有理由去揮霍時間，所以，我制定這項規(guī)劃，更渴望自己真的學有所成。

大學生職業(yè)規(guī)劃書篇五

光陰如箭，高中的生活好像還在眼前，而我卻真實的坐在了xx大學的課堂里。在高中的時候，為了高考這個唯一目標，我們埋頭苦讀、努力學習，不斷的拼搏，甚至放棄了許多有意義的活動，錯過了許多能鍛煉自己的良機。時至今日，目標已經實現。進入新的學習殿堂，我們不應該再像高中那樣只顧學習，我們應該有自己的計劃，這也是作為一個新生首先考慮的問題。

初次來到大學，很興奮、也很茫然，我會時不時的審視大學和專業(yè)，然后對自己的大學學習生活進行各種各樣設想。面對當前嚴峻的就業(yè)形勢，面對著社會對大學生綜合實力的要求，深深感到大學帶給我的不是高考后的輕松和快樂，更有著壓力和競爭。

從高中時代進入大學時代，我們的學習和生活方式發(fā)生了很大的變化，作為新世紀的大學生，我們不僅要抓好學習，還要抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)。

在上課的時候要認真聽講，做好課堂筆記，課堂上力爭弄懂老師所講的內容，認真思考，消化吸收，變成自己的東西；再次，做好課后復習，課后復習時鞏固和消化所，學知識的重要環(huán)節(jié)。對照課本和參考書，對所學的知識歸納和總結，去其糟粕，取其精華，溫故而知新，形成自己的思路，把握知識的來龍去脈，使知識加完整。

另外，圖書館是提高學習成績必不可少的組成部分，通過大量閱讀書籍，拓展知識面，再加上課后作業(yè)的認真完成，進一步彌不了學習的不足。

隨著社會發(fā)展，競爭越來越激烈，社會對大學生要求也越來越高。作為大學生，提高自己的綜合能力是勢在必行。就我個人而言，我應該做好以下幾個方面：首先，我要盡快的適應新的學習、生活環(huán)境。這對于一個新生來說，我覺得這是非常重要的一環(huán)。其次，要積極了解并關注所學的專業(yè)，多搞一些與專業(yè)相關的活動，以更好的掌握專業(yè)知識為考研及進入工作崗位打好基礎；再次，充分發(fā)揮自己的特長加入到學生會、社團等團隊中，使自己認識更多的朋友，學習到更多的專業(yè)外知識，是自己的綜合能力不斷提高。

最后，我認為要保持良好、健康的心理，善于排除不良的情緒，與同學平等對待，真誠相處，雖然我們來自不同的地方，有著不同的生活方式和志向，但我們畢竟將要一起生活學習4年之久，這將是我們終生難忘的美好記憶。

大學是人生的關鍵階段，做好了大學規(guī)劃，握好這一階段每個“第一次”，走好每一步，實現自己的每一個夢想，讓我們的大學生活過得更充實、更美好。

大學生職業(yè)規(guī)劃書篇六

greg mckeown,《紐約時報》最暢銷作家，畢業(yè)于哈佛大學、肯尼迪政治學院。

一次一位客戶在回答我的問題時說：“哎，格雷，這生活忙得我都沒時間去思考了!”他這么一句題外話道出了我們不少人的心聲。換句話說，我們花了很多精力和時間為事業(yè)奮斗，卻忽視了去思考它。

為了避免這個圈套，我強烈建議找個時間，或者在假期里，花上那么幾個小時，按照如下幾個步驟來分析一下自己的事業(yè)。

第一步：重新審視過去的12個月

把每個月分開，逐個分析。再列一個表格，填上你的時間分配：包括你做的主要項目、職責和成就。這一步沒必要搞得很復雜。

第二步： "有什么新變化?"

第三步：問自己"如果我愿意做任何事，我職業(yè)發(fā)展下一步會怎么做?"

在摒除一切妨礙你的負面聲音后去頭腦風暴。把腦袋里所有的點子一一寫下來。

第四步：回過頭多花點兒心思在第三步上。

很多時候我們將大腦中的次優(yōu)選擇用于職業(yè)規(guī)劃。我們能感知到我們最鐘愛的事業(yè)是什么，但很快又把它放到一邊。為什么呢?一般來說這是因為它不切實際(這玩意兒賺不了錢)，我明白賺錢很重要，但很多時候我們也因為太早放棄而錯過許多不錯的機會。

第五步：寫下未來12個月的6個目標。

列出你明年工作中最想完成的6個目標并將它們按優(yōu)先級排列。

第六步：去掉后五個目標。

當你真正回到漩渦般的工作中，這僅存的事業(yè)目標將如"指南針"般為你指明方向。

第七步：為這個月做一份行動計劃。

做一份接下來的三到四周你期望迅速完成的成就的清單。

第八步：決定你要對哪些事說不。

列一個清單，枚舉出會阻礙你完成那個僅存事業(yè)目標的看似“好”的小目標，并思考如何取舍。

愛默生說過："之所以會亡國和破產，是因為他們不專注于自己的主要目標，總是見異思遷。"

我從很多年以前就遵循這些個步驟，毫不夸張地說，它改變了我的生活。

我通過它獲得的洞察力讓我離開法學院，離開英格蘭，遠走美利堅，并開始了我的教師、作者生涯。你在閱讀這篇文章正是因為我當初作出了這個決定。這個決定是我人生中最重要的事業(yè)選擇。

磨刀不誤砍柴工，在接下來的幾周里，花上兩個小時動動腦子，可以輕易地提升你接下來8760個小時(一年)的生活質量，這作用甚至更長久。畢竟，如果你自己不做事業(yè)規(guī)劃，你不可能找到任何方向。

大學生職業(yè)規(guī)劃書篇七

時光荏苒，轉眼已是20xx年，在21世紀的這第十個年頭里，21歲的我們已經要正面“就業(yè)”這個聽起來嚴肅而凝重的問題。還記得懷著對大學的憧憬，對青春的熱情在大學入學前寫下的“學業(yè)生涯規(guī)劃”。一字之差，卻是多大的不同！如果說前面20年的努力都是在打基礎，那么工程開始的那一天已迫在眼前。

就業(yè)形勢總是那么的不容樂觀，即使是依然身在校園的我們，也似乎能在空氣中嗅到那充滿壓力的氣息。特別是在金融危機來襲，各國各大企業(yè)都紛紛裁員破產，渲染出的就業(yè)困難、就業(yè)低迷氛圍，也更讓我們這些“準應屆畢業(yè)生”的心理忐忑不已——當我們跨出校園的那一天真的能夠在社會上找到自己的立足之地嗎？這么多年的寒窗苦讀又是否能物有所值，成功把自己推銷出去呢？中國的傳統(tǒng)觀念里，信奉的是“吃得苦中苦，方為人上人”的吃苦耐勞精神，宣揚的是“干一行，愛一行”的無私奉獻。當然我并不是否認愛崗敬業(yè)是良好的社會主義道德，但是從更加科學的角度來說，實現人員與崗位的完美搭配，才是人力資源管理的核心所在吧！所以從這個角度上來講，自己針對自己設計一份適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，是非常有必要的。

“職業(yè)生涯規(guī)劃”，聽起來真的是很高深的詞匯，但是我想比起一份辭藻華麗慷慨激昂的專業(yè)報告來講，還是從更實際的角度出發(fā)，寫出一份更具有可行性的操作指南更適合現在彷徨而無助的我們吧！以下是我在參考的一些資料以后對自己的未來進行的規(guī)劃。

關于我：現在的我只是一名普通的日語專業(yè)大三學生，擁有的證書也是基本的英語四六級證書和日語二級證書，實踐經驗更是相當貧乏的，應該是個最普通的大學生。在性格方面，我認為自己的性格是屬于較開朗和親切的，做事的耐心和毅力也還可以，但是在關鍵時候缺乏一些決斷力，會過于在乎別人的意見。在做事情的時候，比較強調規(guī)劃和細節(jié)，偏向準備充分，未雨綢繆。脾氣比較好，雖然感情較為細膩，易受外界影響，但是自我調節(jié)能力不錯。

家人：我的父母都是普通的工薪階層，雖然不能夠給我提供特殊途徑的就業(yè)機會，但是他們有各種保障還可以使他們可以安度晚年，所以我可以放心的做一些我想做的事，而且他們都很支持我，可以給我一些建議和安慰。

朋友：我的朋友大多和我一樣都是學生，處在人生奮斗和拼搏的時刻雖然他們不能給我?guī)砦镔|的幫助，但可以給我很多精神的鼓勵，以后的路上我們也還可以互相幫助。

地域：我的家鄉(xiāng)在一個小型城市，但一些資源的開發(fā)還發(fā)展的不錯，目前整個城市正處在上升期。隨著加工型企業(yè)及勞動力密集型產業(yè)向內陸遷移的趨勢，會需要一定的人才，這也是一種潛在的資源。

關于我的價值理念和人生準則：

這點上，我的觀點十分明確，概括來說——我覺得不管站在人生和社會的何種位置，一個人的良知，他的善良和正直，既是人生的底線，也是他生存的全部價值。所以以后無論在物欲橫流的社會如何掙扎，也不要忘記自己的良知，要記得善良和正直。

1、教育工作者。受到父母的影響，我一直對教育事業(yè)還有一種特殊的情節(jié)，雖然本科學習的專業(yè)是日語，但是研究生打算跨專業(yè)報考教育專業(yè)，當然如果能從事和日語有關的教育工作就更好了。這也是我個人很喜歡的工作，也較為適合我的性格。

2、進入日資企業(yè)?，F在的日企數量雖然很多，但是競爭壓力卻也不小，作為一名普通的畢業(yè)生，在日企找到合適的崗位還是有一定難度和挑戰(zhàn)性的，所以算是難度較大，期待值較高的理想職業(yè)。

對于我理想中的兩項職業(yè)，我也針對性得做了一些了解和調查。

教育：教育業(yè)從業(yè)者必須擁有教師資格證，其次至少擁有碩士文憑這是硬件。同時，必須自身的學術水平和道德修養(yǎng)也是必不可少的。再者，如果要作為一名日語教育者，作為基本日語的知識及水平也需要達到一定的高度。

日企：在日資企業(yè)的招聘廣告中，"日語能力1級"或"日語能力2級以上"是最為常見的語言要求。然而，手持日語二級甚至一級證書者并非就能滿足日企所需。hr說：實際上，具有語言和專業(yè)雙重背景的人才最受日企歡迎。拿日企里生產調度一職來說，希望從事這個職位的人能夠既懂日語，又對技術工藝和生產管理有所了解，而且要八面玲瓏，會和人打交道。因此，技術過關，又有語言能力的高級人才成為目前日企的稀缺品。

其次，日語口語能力也是非常重要的能力。由于在工作中，和日籍同事的交流必不可少，內部狠毒資料和文件也是日語書寫的。這就要求我們掌握對日商務的基本禮儀等基本能力。

由于我決定要跨專業(yè)考研，所以必須從現在開始努力準備。必須集中精力看專業(yè)課的書籍，當然是在保證自己的本科學業(yè)的基礎上。

1、我需要列出一個詳細的計劃表，按時作息，改變自己懶惰的壞習慣。只有持之以恒，堅持到底，才有可能取得考研的勝利。

2、學好自己的專業(yè)知識，這是必須的。希望自己能充分利用有限的課上和課余時間，扎實掌握專業(yè)知識，與此同時還要多看新聞，多關注國計民生，開闊自己的視野，形成自己的觀點，也要注意積極關注就業(yè)信息。

4、堅定自己的信念，提高自己的修養(yǎng)。保持平穩(wěn)的心態(tài)去面對生活，勇敢承受壓力并積極轉化為動力。

雖然我列出了這些規(guī)劃，但是其實每一項都是一個巨大的挑戰(zhàn)，它們需要的是我從今天開始扎扎實實的努力。盡管看起來很難，還有很多是從來沒有經歷過，需要自己慢慢去摸索的。但是，現在我們還年輕，多吃點苦不算什么，總要試著為自己的夢想去努力拼搏看看，才不會覺得人生有所遺憾。

在青春的這個階段，對生命負責的態(tài)度就是玩命。你必須對自己殘酷一點，別人才會對你好一點，社會才會給你多一點機會和肯定。員我們都能夠珍惜時光，好好拼搏，收獲自己生命中的光榮和夢想。

大學生職業(yè)規(guī)劃書篇八

有的人一天到晚在公司忙得四腳朝天，有的人卻整日在辦公室里閑來無事混日子。

做數據管理的mark說：“我的工作太無聊了!每天上午一點事情做完后就開始守著電腦發(fā)呆，基本上沒什么事情可干，領導難得想起還有個我。每個月到手才2500塊，工作沒有價值。都27歲了，感覺自己每天就是在虛度人生?！?/p>

在某集團公司上海分公司做文員的lisa也在為工作太“閑”而發(fā)愁：“基本沒什么事，整天上網聊天、偷菜、打游戲，聽上去好像很舒服，但我不喜歡這樣的狀態(tài)。有事做我會覺得比較充實，而且這份工作我并不喜歡。有人說我是身在福中不知福，真的是這樣嗎，我很困惑!我只是希望看得到前面的出路，現在的狀態(tài)，煩透了!”

demo在某營業(yè)廳賣手機，她說：“我的工作就是站柜臺，有人的時候介紹推薦一下產品，沒人的時候就坐在那里發(fā)呆。幾張產品資料彩頁翻了又翻，實在沒啥可看的。大家都在上網各玩各的，一上午接待只接待了3個客人。閑，閑得要發(fā)瘋了!”

身處一個競爭激烈的職場，職場“閑人”有著相似的通?。汗ぷ鳑]有價值感，前途迷茫看不到出路;職業(yè)危機深重，被邊緣化，成為了最易被踢出局的“隱形人”。

造成“閑”的原因可能來自主、客觀多方面，但最根本的原因是當事者缺乏對自我職業(yè)的掌控和規(guī)劃。這類職場“閑職”往往可替代性強，缺乏目標和價值感，常此以往，不僅影響個人的職業(yè)心態(tài)，對長遠職業(yè)生涯發(fā)展也極為不利。

職業(yè)規(guī)劃師提醒職場“閑人”們，要尋找走出當前職業(yè)困境的突破口，有三大策略可行：

策略：“混沌”之時找方向

這些覺得苦悶的“職場閑人”們，大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業(yè)道路，始終無法正確判斷適合自己的職業(yè)方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態(tài)。

不僅如此，長期處于“混沌”狀態(tài)下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業(yè)生涯該如何起步，深陷于職業(yè)的泥沼中無法自拔。

欲擺脫目前的“混沌”狀態(tài)，首先要“找方向”，即積極行動，做好準確的職業(yè)定位：

1、理性分析，調整心態(tài)。首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態(tài)，把自己的性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。

2、分析利弊，揚長避短。找出自己的職業(yè)興趣所在，同時把自己過往的知識和經驗重新梳理，激活潛在的價值。

3、找準定位，遠離混沌。通過職業(yè)取向、商業(yè)價值以及職業(yè)機會三大系統(tǒng)找出的最佳職業(yè)定位及職業(yè)。澄清自己內心的想法，學會調整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業(yè)目標。

大學生職業(yè)規(guī)劃書篇九

不知不覺中，我已經步入了大三的行列，同時也進入了一個必須考慮將來發(fā)展的階段。

針對我自身的性格與特點，我選擇畢業(yè)后直接就業(yè)或考公務員，從兩方面打算，相對側重就業(yè)。在寒假，我訪問了一家人力資源公司，就關于目前畢業(yè)生最現實最關心的就業(yè)問題請教這個公司。他們認為金融危機確實對畢業(yè)生的就業(yè)造成了很大的影響，對于像我這樣的大三學生，以后面臨的挑戰(zhàn)更艱難了，我們畢業(yè)后，將與因金融危機影響而遲遲沒有就業(yè)的大學生，研究生，一些技能學校的學生以及與我們同時畢業(yè)的大學生競爭，無疑，任務更加艱巨了。許多畢業(yè)生為了求得一份工作，不得不放棄自己所學的專業(yè)，另辟新路。還有，及時了解社會市場需求，切合自身條件尤為重要，很多大學生就忽視了這一點，眼高手低，這也是影響就業(yè)的一個方面。當然他們也說，在求職中，簡歷的制作也同樣重要，千篇一律的簡歷吸引不了用人單位的眼球，我們要在加強自身內在素質的同時，也要注意外部包裝同樣重要。我們要別具風格，體現自己的特色，還有，面試時也很重要，要大方得體，給用人單位一個穩(wěn)重踏實得好印象，尤其我們日語專業(yè)，更加應該注意禮儀問題。

我查了一下近幾年的大學生就業(yè)方面的問題。大學畢業(yè)生的就業(yè)率下降。隨著高校擴招的學生的增多，畢業(yè)的大學生就業(yè)壓力逐漸增大，由于今后幾年社會對高校畢業(yè)生的需求增加幅度不會有大的變化，可以預計，大學生就業(yè)競爭將更加激烈，優(yōu)勝劣汰，雖然有好多學生憑借自身優(yōu)越的條件找到了好工作，但同時，就業(yè)率也下降了好多。還有目前大學畢業(yè)生就業(yè)的結構性矛盾十分突出。從地區(qū)看，北京、上海等東部發(fā)達地區(qū)需求較旺，需求總量大于當地的生源數。中西部不少省區(qū)雖然有較大的用人需求，面臨的問題是工作和生活條件艱苦，往往招不到合格的人才，出現了“有地方沒人去，有人沒地方去”的現象。在一些西部經濟不發(fā)達地區(qū)，當前就業(yè)崗位相當有限，難以吸納本地畢業(yè)生。從專業(yè)看，一些緊缺專業(yè)如計算機、通訊、電子、土建、自動化、機械、醫(yī)藥和師范等科類的畢業(yè)生需求旺盛，畢業(yè)生供不應求，而一些長線專業(yè)如哲學、社會學、經濟學、法學等科類的畢業(yè)生需求較少。

因此，近年來又出現了越來越多的“畢業(yè)漂族”，這個群體主要是由復習考研者，邊看邊干者以及就業(yè)困難的大學生組成的。這三類未就業(yè)的大學畢業(yè)生中，第一類人有明確的目標，他們一般集聚在一起，互相鼓勵，如無大的變故，屬于相對穩(wěn)定的群體。第二類人雖然邊看邊干，但能逐步融入市場，適應市場就業(yè)。但第三類人市場就業(yè)能力相對不強，心理較脆弱，而其數量在今后還會成倍增加，需要特別關注。

為了進一步了解就業(yè)趨勢，我又訪問了一名參加研究生考試的學生，她起初的打算并不是考研，而是準備畢業(yè)后直接就業(yè)，可是受金融危機的影響，剩余的找工作的大學畢業(yè)生比以往更多，面對這么大的競爭，求職之路更加坎坷，還有一個現實的問題就是目前畢業(yè)生就業(yè)信息系統(tǒng)和就業(yè)服務體系不完善，大學畢業(yè)生就業(yè)主要由學校、人才市場舉辦招聘會等比較原始和低效的方式獲得信息，與需求方見面，信息渠道比較窄，成交率比較低。所以即使每天都在投簡歷和面試等待中度過，可是現實的殘酷，讓她一次又一次的放棄或失敗，最終選擇考研，好緩解一下就業(yè)的壓力，再者，讀研也可以提高自己的水平和能力，為以后的更好就業(yè)打下基礎。

還有就是，現在的畢業(yè)大學生，沒有把自己定位好，大多都心高氣盛，因此導致了高不成低不就的結果，盲目追求熱門的工作和待遇高的工作，最終會讓自己更失望。適合自己的發(fā)展，能學到東西才是第一位的考慮因素！等到發(fā)展到一定的程度，待遇自然會好起來的。即使沒學歷可能只是暫時沒有了做白領的敲門磚，并不代表就沒有前途，學好一門技術，憑本事吃飯，日子過得并不比白領差??！

總結一下，我認為要了解自己的綜合實力，然后再注意社會與市場的需求，才能找到自己滿意的工作。畢業(yè)后找工作，首先考慮自己喜歡什么工作，只有這樣，才能在以后的工作中發(fā)揮自己最大的熱忱，提高工作效率。接著，要考慮自己能做什么，要切合自身的條件，客觀的考慮自己目前有哪些技能可以去勝任社會上的具體崗位。最關鍵的就是市場的需求。不同的生活水平，所對應的崗位需求是大不一樣的，了解社會招聘需求的最佳途徑，就是經常翻閱當地主流權威的招聘報紙或是瀏覽當地比較著名的人才招聘網站，另外千萬不要一直待在家里面找工作，多跑跑每周一次或每月一次的人才現場交流會，也是非常好的選擇，除了能了解崗位需求之外，還有在現場與用人單位直接面對面的交流和接觸，對于了解各個崗位的技能要求，提升面試、溝通等經驗是非常有幫助的！理想與現實是有很大區(qū)別的，在復雜激烈的競爭中，我們要認真的考慮，才能在職場競爭中取得成功。

在如此的競爭壓力下，我們商務日語專業(yè)的學生又將何去何從，如何對待這嚴峻的形式？當初我選這個專業(yè)不只是因為單純的喜歡日語，還因為日語專業(yè)的就業(yè)率相對較高。隨著經濟全球化得發(fā)展，以及中國良好的投資環(huán)境與潛在的巨大市場的吸引，日本越來越多的企業(yè)都開始向中國市場進攻，在我國，日企的數量不斷增多，尤其是長三角地帶，日企增多，所吸納的勞動力自然也增多了，對于日語人才的需求量增大，而日語專業(yè)的學生也有了更好更多的選擇。

當然，僅僅會日語是不夠的，如果應聘高級崗位，還需具備多方面素質。人們普遍認為，日資企業(yè)的工資要低于歐美企業(yè)，事實并非如此。創(chuàng)價曾對日資企業(yè)薪酬進行過不完全調查，發(fā)現日語專業(yè)的學生起薪一般為3000元左右，高于其它語種的學生。而且這種差距會隨著工作時間的增長而拉大，最小差距也在千元以上。上海市中小企業(yè)人才交流服務中心舉辦的日資企業(yè)人才招聘專場傳出信息，能上機能操作、可用日語流利對話交流的“能說會做派”最受日資企業(yè)的青睞。以往通過日語二級就可以找到一份滿意的工作，而如今，日語一級加上一門專業(yè)才會在激烈的競爭下處于優(yōu)勢。同時要有日本企業(yè)特別重視做事勤奮、為人謹慎、講究儀表、懂得禮貌等優(yōu)點的人才。

還有一個對我們日語專業(yè)的學生有利的消息就是，近幾年來，中日經濟關系又出現了一些重大變化。其中重要的一點是，中日經濟關系已由日本主導型向相互依存型轉化。由于日企的高級管理層大多為日本人，因此非常需要精通日語的人才來充實一般管理層及輔助性管理工作。再加上中外企業(yè)對日業(yè)務，日語人才需求龐大。

當然好的外部條件自然有相應的高要求?，F在企業(yè)都青睞高素質復合性的人才，也就是，我們不只要會流利的日語，還要有其他的一些技能，現在單一型的人才已經不再具有優(yōu)勢，所以，作為日語專業(yè)的學生，要想在以后的競爭中脫穎而出，我們就要努力學好自身專業(yè)知識，運用已掌握的日語知識去閱讀理解日語原著，了解日語的表達習慣，日本人的思維方式，增強對日本社會文化內涵的了解。另外通過口語角、演講比賽、與留學生交流等實踐活動，在實踐中檢驗自己的日語水平，當然，不僅如此，我們還要利用課余時間，時刻注意市場的需求動向，了解行情，多閱讀學習一些相關方面的書籍，擴充自己的知識量，在時間相對充裕的條件下，學習掌握一下其他方面的技能，比如計算機，會計等方面，以適應復合型人才的發(fā)展需要。

總之，在危機與機遇并存的時代，我們面臨重重挑戰(zhàn)，但只有這樣我們才能得到更好的發(fā)展，就讓我們去勇敢地挑戰(zhàn)自我，超越自我吧。

大學生職業(yè)規(guī)劃書篇十

隨著社會經濟的快速發(fā)展和科學技術的突飛猛進，社會分工正在不斷的更新和細化，職業(yè)的種類、數量、結構和對專業(yè)技術的要求也在不斷的提高和完善。高校職業(yè)規(guī)劃課程的教學目的在于幫助大學生更快、更好地適應社會，了解社會，幫助大學生學會樹立正確的人生目標、職業(yè)目標和發(fā)展目標，激發(fā)大學生的學習主動性和積極性，避免大學生因盲目就業(yè)所造成的從眾現象，避免大學生由于對自身和社會的不了解所造成的心理落差現象。通過學習職業(yè)規(guī)劃這門課程，讓大學生具備自我規(guī)劃、自我認知和適應社會的能力，教會大學生在學習期間，有針對性地注重自身綜合能力的培養(yǎng)和專業(yè)知識的學習，為順利實現自身的社會價值提供科學的方法。

一、職業(yè)規(guī)劃的內涵

所謂職業(yè)規(guī)劃，指的是一個人一生中所有與職業(yè)相聯系的行為與活動，以及相關的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現過程。職業(yè)規(guī)劃則是針對決定個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并選擇實現這一目標的職業(yè)。

二、目前大學生職業(yè)規(guī)劃存在的問題

（一）師資隊伍力量薄弱

目前高校職業(yè)規(guī)劃課的專職老師還相對較少，主要由輔導員和其他學科的老師兼職，這些老師主要工作是學生的日常教育管理，工作任務已經很繁重，能夠用在備課及教學的時問、精力非常有限。這種兼職任教的模式，在很大程度上制約了教師自身專業(yè)水平和教學質量的提高。

職業(yè)規(guī)劃師資隊伍中具有心理學、教育學、社會學以及人力資源管理等相關專業(yè)背景的老師并不多，有些任課老師原來的專業(yè)還是理工科的。由于專業(yè)背景的限制，這些“半路出家”的老師在專業(yè)技能和實踐經驗等方面都存在一定的不足。

（二）教學內容不足

我國應用的職業(yè)規(guī)劃理論基本都是從西方國家“進口”并加以“改造”的。由于國家制度、歷史文化、經濟發(fā)展水平、社會價值體系等方面的差異，西方的理論體系在某些方面與我國實際情況有所沖突，我們必須立足國家實際情況，用批判的眼光對西方的這套理論進行社會主義本土化改造。但是目前我國職業(yè)規(guī)劃理論本土化研究進程還比較緩慢，不僅難以滿足學生和社會的需求，還制約了我國大學生職業(yè)規(guī)劃教育工作的有效幵展。

（三）課堂教學實踐性不強

實際上，職業(yè)規(guī)劃是一項極具操作性的課程，其對學生參與一級互動的要求比較高，有許多教師自身就缺乏專業(yè)的規(guī)劃教學實踐技能，因此還沿用了以往傳統(tǒng)的教學模式，即一味的灌輸學習，殊不知這種教學方式扼殺了學生們自主學習的能力，使得學生們對于職業(yè)規(guī)劃方面的知識理解的不深刻，繼而在走向社會工作崗位上也不能很好的凸顯專業(yè)優(yōu)勢。

三、提高大學生職業(yè)規(guī)劃教育的對策

（一）加強就業(yè)指導師資隊伍建設

就業(yè)指導教師是高校職業(yè)規(guī)劃教育的主力軍，要開展科學有效的職業(yè)規(guī)劃指導工作，就必須建立一支專業(yè)化的、業(yè)務強、高素質的就業(yè)指導隊伍。一方面要注重師資選拔。高校需要通過專、兼等多種形式，建立一支以專職教師為主，專、兼結合的高校大學生職業(yè)規(guī)劃指導隊伍，形成嚴格的師資聘任制度，選擇具有較高的思想政治素質、事業(yè)心和責任心、創(chuàng)新精神，還要具有心理學、管理學、教育學等相關學科背景，對時事有所了解具有敏銳的市場洞察力。可以說，對就業(yè)指導教師的要求是比較嚴格的，但這樣才能保證大學生職業(yè)規(guī)劃工作的順利進行。另一方面要加強對在職教師的培訓與考核。通過派遣他們到相關機構接受專業(yè)培訓、組織參觀學習、開展課題或專題研究等途徑，使他們具備過硬的業(yè)務素質、合理的知識結構，熟練掌握有關政策法規(guī)；特別是要具有職業(yè)規(guī)劃相關的心理學、教育學、社會學等方面的知識。還可以通過“大學生就業(yè)指導委員會”，促進教師隊伍之間的交流，像更多專家學者學習，也是一個提升的過程。另外，通過教師隊伍的考核制度，明確獎懲措施促進教師不斷提升自我，形成對自身的要求。

（二）設置職業(yè)規(guī)劃與學生就業(yè)指導相關課程

高校應提高對職業(yè)規(guī)劃的重視程度，加強對大學生職業(yè)規(guī)劃的教育力度，然而，缺乏對學生的職業(yè)規(guī)劃教育已經成為影響大學生就業(yè)的重要因素。要想真正解決大學生就業(yè)難的問題，學校就要積極開展職業(yè)教育，幫助大學生掌握擇業(yè)的技巧和方法，形成正確的職業(yè)價值觀，建立健全大學生職業(yè)規(guī)劃課程體系。然而，目前在我國，大多數院校還沒有開始職業(yè)規(guī)劃課程。職業(yè)規(guī)劃相關內容，一般只在管理專業(yè)的人力資源管理課程中有所涉及，內容相對簡單。要建立健全職業(yè)規(guī)劃課程體系，加強大學生職業(yè)教育應以下從幾方面入手：

首先，將職業(yè)規(guī)劃課程作為大學生在的必修課程。課程建設是大學生職業(yè)規(guī)劃教育的核心。將職業(yè)相關課程納入學校正常的教學計劃，規(guī)定必要的學分、學時，在大學期間分階段、分層次、分重點地為學生提供包括職業(yè)規(guī)劃、就業(yè)信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。職業(yè)規(guī)劃課程內容應包括大學生就業(yè)形勢和法律法規(guī)、擇業(yè)觀教育和素質培養(yǎng)、大學生素質測評與人職匹配理論、擇業(yè)技巧和方法、職業(yè)發(fā)展與職業(yè)適應、心理健康教育指導及升學指導和創(chuàng)業(yè)指導等。職業(yè)規(guī)劃是每個大學生都要面對的問題，也就都有必要專業(yè)的課程，幫助學生制定科學合理的職業(yè)規(guī)劃。

其次，在設置相關課程的基礎上，高校可以依托相關專業(yè)和就業(yè)指導部門，成立大學生職業(yè)規(guī)劃的專門研究機構和課程教研室，負責相關課題的研究，將職業(yè)規(guī)劃理論的研究更進一步。還可以由校內部門負責人員、專業(yè)教師和校外企事業(yè)、相關部門專家領導成立大學生就業(yè)指導委員會，經常的交流經驗和學術思想，一方面便于課程更好的開展，另一方面可以更好地為學生提供咨詢輔導的服務。

（三）實現職業(yè)規(guī)劃的本土化

職業(yè)規(guī)劃本土化研究工作是一項系統(tǒng)、復雜、持續(xù)的工程，需要社會各方面力量的共同參與，單憑高校及個別教研人員是不能完成這項工作的，必須由政府、教育主管部門牽頭，調動社會科研機構、高校、企業(yè)等共同來參與職業(yè)規(guī)劃的本土化研究。

首先，應該成立專門研究機構。政府組織成立由大學、公共研究機構、企業(yè)相關人員共同組成的職業(yè)規(guī)劃教育研究機構，對其職能劃分給以明確要求，并對專業(yè)人員配備和研究經費等給以支持保障，提高職業(yè)規(guī)劃本土化理論研究層次，編寫切合我國實際的教材，開發(fā)先進的測評工具。

其次，應該組織編寫職業(yè)信息工具書。工欲善其事，必先利其器。一部權威的職業(yè)信息工具書是大學生認知職業(yè)的利器，但目前我國尚無一部可供職業(yè)規(guī)劃者檢索并參考的職業(yè)新工具書。政府相關部門應盡快組織編寫并進行定期更新。

四、結語

大學生職業(yè)規(guī)劃教育并非一朝一夕，其是一項長期的系統(tǒng)工程，科學合理的職業(yè)規(guī)劃教育能夠使學生掌握職業(yè)發(fā)展規(guī)律，科學地規(guī)劃人生，促進個人職業(yè)的順利發(fā)展，實現人生價值。因此高等學校要把大學生職業(yè)規(guī)劃教育作為當前素質教育的一項核心內容來抓，貫穿于大學教育的各個階段，建立完善的職業(yè)教育體系，協助學生走向社會，邁向成功人生。

大學生職業(yè)規(guī)劃書篇十一

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學生在進行自我剖析，在全面客觀地認識主、客觀因素與環(huán)境的基礎上，進行自我定位，設定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現既定目標的職業(yè)，制定相應的教育、培訓、開發(fā)計劃，并按照一定的時間安排，采取各種積極的行動去達成職業(yè)生涯目標的過程。目前，我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃還是處于初步的探索發(fā)展階段，還不能完全適應形勢發(fā)展的要求，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃還存在多方面的問題。

1.大學生自主規(guī)劃職業(yè)生涯的意識不強。大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃有一定的了解，但是在應用上看缺乏自主規(guī)劃意識，不能針對個人的具體情況制定科學合理的職業(yè)規(guī)劃。每個人的內在與外在環(huán)境、主客觀環(huán)境都不相同，不同的人對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃也不相同。大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，存在“借鑒”和“克隆”他人的職業(yè)生涯的現象，這種主體意識的薄弱性，必然導致大學生自我認識的狹隘性、環(huán)境分析的靜態(tài)性，不能從個人的實際和社會需求來確定職業(yè)發(fā)展的方向，導致制定的職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏科學化、個性化。

2.自我意識不清晰。自我意識是人對自身以及對自己同客觀世界的關系的意識。它包括個體對自身的意識和對自身與周圍世界關系的意識兩大部分。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，自我意識主要表現為自我評估，包括對自己的性格、氣質、能力、素質的認識和對自己在社會中、市場中的定位。自我意識是職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的一個起始環(huán)節(jié)，是科學進行職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。目前，不少大學生自我評估缺乏綜合性，只分析了個人的興趣、特長以及優(yōu)缺點，沒有涉及個人的情感、意志、受挫折能力、職業(yè)價值取向，以及職業(yè)的適應性等，而這些因素對職業(yè)生涯有著非常重要的影響。同時，大學生自我評估的主要是單純地通過各種測試和他人的評價來認識自己，這就很容易產生職業(yè)生涯規(guī)劃的偏差。

3.職業(yè)目標設定不科學。大部分的畢業(yè)生對于想要進入的行業(yè)發(fā)展前景沒有研究過，他們并不了解自己想從事職業(yè)的特點和發(fā)展前景。同時，當前大學生的職業(yè)價值判斷標準，正在由以往的理想主義變?yōu)槊黠@的務實主義。在20xx年廣東商學院進行的“大學生職業(yè)設計和職業(yè)選擇”的問卷調查中，在“你理想中的職業(yè)的相關因素”首先考慮因素選項中，收入占40%，權利占7%，聲望占10%，就業(yè)地區(qū)占15%，發(fā)展空間25%，其他占3%?？梢姡髮W生擇業(yè)的首選考慮因素，收入因素占首位。

4.執(zhí)行力不足。雖然大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃有所了解，許多人也制定了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，但沒有把自己的行動與規(guī)劃統(tǒng)一起來，認真按規(guī)劃執(zhí)行，而是規(guī)劃完就了事。有的學生雖然制定了職業(yè)生涯總體規(guī)劃，但是沒有階段性的計劃，沒有相應的措施來提高學習和工作效率，沒有與自己未來要從事的職業(yè)聯系起來，有針對性地鍛煉自己。

5.反饋機制不到位。大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃時要根據目標要求進行自我檢查和自我分析，加強自我控制，從而保證個人的職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效。在這個環(huán)節(jié)中，當前大學生存在兩個問題：第一，一部分大學生根本就沒有反饋修正這個步驟，沒有階段性的回顧自己的行為，檢驗自己的目標。第二，備用方案太多，認為備選方案應多多益善，又是準備考公務員，又是準備考研，又參加不同職業(yè)的崗位招聘，發(fā)展思路不清晰。

1.社會對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。受社會價值觀多元化的影響，一些畢業(yè)生在就業(yè)選擇上，過分注重薪酬待遇和舒適安穩(wěn)，而沒有考慮到自己的性格愛好與職業(yè)的匹配性，不僅直接影響他們就業(yè)，也不利于個人的職業(yè)生涯發(fā)展。同時，由于社會上存在各種人情關系，使部分學生的職業(yè)價值觀發(fā)生了扭曲，忽視了個人素質的提高與職業(yè)生涯的規(guī)劃。

2.學校教育對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。學校在專業(yè)設置缺乏科學性，在一定程度上造成了就業(yè)結構性矛盾。在學校的課程設置方面，不能根據要求及時對課程的內容進行調整，導致培養(yǎng)的學生知識落伍，滿足不了用人單位的需求。盡管高校開始重視和推廣大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，但對大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導和教育只是沒有系統(tǒng)地進行，專業(yè)化職業(yè)生涯規(guī)劃指導隊伍還沒有完全建立，缺乏配套的措施，為規(guī)劃而規(guī)劃。

3.家庭教育對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。在大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃中，家庭因素的影響是多方面的：(1)在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中，父母參與的角色越來越鮮明，在擇業(yè)決策中所占的份量也越來越重。有些家長以收入高低衡量單位的好壞，以自己狹窄的視野指導子女的發(fā)展前途。

(2)家長往往根據自己的職業(yè)現狀以及對職業(yè)的社會地位、發(fā)展前途的思考來影響子女的職業(yè)生涯規(guī)劃。如父母普遍希望子女能夠進入政府機關、高校、科研院所等事業(yè)單位，認為這些單位有保障，是“鐵飯碗”。

4.個體因素對職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。(1)從眾心理。從眾心理是一種沒有主見、隨波逐流的心理，其特點是缺乏自主性和獨立性。(2)依賴心理。就業(yè)分配制度發(fā)生了巨大的變革，但仍有不少學生一方面希望找到稱心的工作，另一方面又不愿意自己到處奔波，于是把就業(yè)的重任推給家長和學校。(3)求穩(wěn)心理。大多畢業(yè)生都希望自己能在求職過程中，找到一份穩(wěn)定的工作，為自己、為家人減輕壓力。(4)焦慮心理。絕大多數學生在就業(yè)時都會產生焦慮、急躁心理，精神負擔過重，缺乏自我控制，不能調節(jié)自己的情緒。(5)自卑心理。有的畢業(yè)生過低估計自己，在求職中缺乏自信和勇氣，不敢面對競爭。(6)自負心理。一部分學生對自己估價過高，缺乏客觀的自我分析和評價。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題不是僅僅是某一個層面的問題，要想提升大學生職業(yè)生涯規(guī)劃水平，必須要通過全員、全方位、全過程的措施才能實現。

(一)政府方面：

1.制定和完善符合我國國情的高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育政策。我國高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育離不開強有力的政策支撐。政府部門頒布實施的相關文件或政策，重點在于對高校學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的地位、性質、目標、管理辦法等方面進行具體的、明細化的規(guī)定。教育部門要對職業(yè)生涯規(guī)劃政策實施過程進行督導和評估，促使高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育走上規(guī)范化、制度化的道路。

2.加強對就業(yè)市場的管理。第一，加快建設畢業(yè)生就業(yè)市場體系。要以高校就業(yè)市場為主體，以區(qū)域性、行業(yè)性人才市場和勞動力市場作為重要補充，形成有形市場和無形市場相結合，定期市場和不定期市場相結合，綜合市場和專業(yè)市場相結合的立體化的就業(yè)市場。第二，規(guī)范就業(yè)市場的管理，加強市場服務職能，消除影響大學生就業(yè)的制度性約束，促進畢業(yè)生就業(yè)工作的規(guī)范化和法制化。

3.建立全國性的職業(yè)生涯規(guī)劃網絡。全國性的職業(yè)生涯規(guī)劃網絡，不僅可以加強全國各大高校之間的聯系，擴大高校與用人單位之間的合作，使整個社會的職業(yè)生涯服務體系趨于一體化，有利于職業(yè)生涯規(guī)劃理念的推廣。

(二)學校方面：1.加快調整高校學科、專業(yè)的建設和課程設置，使學校培養(yǎng)出來的人才更加符合社會發(fā)展和就業(yè)市場的需要。

第一，按照社會發(fā)展和市場需求進行專業(yè)調整，了解市場對人才規(guī)格、學生素質等的要求，使學生將學到的理論知識應用于實踐，做到理論和實踐的科學統(tǒng)一。第二，解決專業(yè)同質問題。高等院校應該根據自己的特色和師資力量進行專業(yè)調整，盡量爭取我有你無、你有我轉，開設特色專業(yè)，解決專業(yè)趨同的問題。第三，改變學生的知識結構，改變學生基礎理論知識與社會實踐的學習時間分配，鍛煉學生的專業(yè)操作能力。2.構建完備的職業(yè)生涯規(guī)劃指導體系。高校應當為大學生構建完備的職業(yè)生涯規(guī)劃指導體系，具體應做到以下兩點：第一，職業(yè)生涯規(guī)劃指導課程專業(yè)化。將職業(yè)生涯規(guī)劃指導課納入學校正常的教學計劃，確定必要的學分，從入學至畢業(yè)，分階段、分層次、分重點地為學生提供包括職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。

第二，加強面向個體、個性化的咨詢輔導，也要針對一些普遍的、共性的話題進行團體咨詢。3.建立專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導隊伍。第一，注重選拔。職業(yè)生涯規(guī)劃指導教師要有較高的政治思想素質、強烈的事業(yè)心、進取心和創(chuàng)新精神，要具有心理學、管理學、教育學等相關學科背景。同時，可以邀請校外經驗閱歷豐富的職業(yè)生涯規(guī)劃專家、人力資源管理專門人員來擔任。第二，針對專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導隊伍，制定嚴格的考核制度，改進考核方法，加大考核力度，并根據考核結果進行獎優(yōu)罰差。4.搭建平臺開展職業(yè)生涯規(guī)劃活動。第一，高校要加快大學生就業(yè)信息網絡建設，為大學生及用人單位提供信息服務平臺，提高就業(yè)指導的水平和效率。第二，高校職業(yè)生涯規(guī)劃指導機構應邀請相關專家或社會成功人士來校為畢業(yè)生順利就業(yè)提供具體而有效的指導。第三，高校職業(yè)生涯規(guī)劃指導機構應安排學生到社會進行實地訓練，培養(yǎng)學生的實踐能力。

(三)學生個人方面：

1.客觀認識自我，提高自我意識。開展職業(yè)生涯規(guī)劃，首先必須清晰地自我意識和提升科學自我定位的能力。一方面，可以通過引進職業(yè)測評系統(tǒng)來幫助學生客觀地了解自我，借助于職業(yè)興趣、性格、氣質測驗以及職業(yè)能力測試等，客觀地反映學生的職業(yè)傾向、職業(yè)興趣、性格、氣質、能力，這些對學生合理選擇職業(yè)有較大的現實意義。另一方面，通過家長、老師和同學的評價來幫助學生，估計自己的能力，明確自己的優(yōu)勢，衡量自己的差距。

2.提高職業(yè)心理素質

第一，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。大學生應自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的人生態(tài)度。

第二，增強抗挫折能力。大學生在擇業(yè)過程中應學會自我欣賞與自我接納，敢于競爭，不怕失敗。

第三，要培養(yǎng)良好的心理沖突調適能力，建立良好的人際關系，始終保持積極向上的精神狀態(tài)。

3.全方位提高職業(yè)素質和技能。第一，必須構建合理的知識結構。首先，應加強基礎知識的學習，夯實理論基礎。其次，深化對知識的理解，強化各種專業(yè)技能。最后，應增加文理學科的融合，擴大自己的視野。第二，培養(yǎng)綜合的職業(yè)能力。大學生應著重培養(yǎng)自己的決策能力、創(chuàng)新能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和學習能力等。