為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

居民趣味運動會方案篇一

低年級組是：1、老虎吃湯圓；2、趕小豬；3、袋袋相傳；4、運氣球；

高年級組是：5、袋鼠跳；6、兩人三足；7、拔河。

(一)低年級組：1-------3年級

1、老虎吃湯圓：一名家長拿著桶子站在2米線后，孩子依次將10個小球投向桶內(nèi)，家長可以移動接球，比比哪組接球數(shù)最多。（以用時間少者為勝）

2、接皮球：家長和孩子各自站在起點和終點的兩端，家長拿籃子，孩子向籃子內(nèi)投球，以家長接球多少決定勝負。（進行1分鐘限時賽）

3、袋袋相傳：一名家長和孩子利用兩個米袋通過10米的“寬河”，比哪組快。(以用時間少者為勝)

4、運氣球：分為兩組，兩個家庭進行比賽，每組家庭的爸爸或媽媽用頭頂球?qū)⑶蜻\到對面寶寶手中，寶寶接到球后，將球投入框中，規(guī)定時間內(nèi)兩組家庭誰投的球數(shù)量多為勝利的家庭。(以用時間少者為勝)

游戲規(guī)則：家長在運球的時候不得用手扶球，若球掉了，回到原點，重新運球。

（二）高年級組：4-----6年級

5、踩氣球：家長和孩子腳后各系相等數(shù)量的氣球，哨聲響起踩炸別人的氣球保護自己的氣球，時間結(jié)束時，父子相加數(shù)量最多為勝。（進行1分鐘限時賽）

6、袋鼠跳：（30米）家長用蛇皮袋套住腳，站在起跑線后，同時手里拿一條蛇皮袋，聽到發(fā)令后，沿著直線跑道跑，跑到前面孩子的地方，讓孩子把蛇皮袋穿起來，讓孩子自己跳到終點，在跑的過程中，注意安全，最后看那組組合又快又好的到達終點，用時少者為勝，每組錄取前三名。（以用時間少者為勝）

7、兩人三足跑：（30----50米）家長和孩子用綁腿帶將兩人的腿分別綁在一起，站在起跑線后面，聽到發(fā)令后，沿著直線的跑道跑到終點，注意在跑的過程中，家長不可以托著學(xué)生跑，一定是親子配合。最后看誰能又快又好地到達終點，時間用的最少者為勝。（以用時間少者為勝）

8、拔河：兩班家長各十名，三局兩勝制。

獲獎的名額根據(jù)各個項目參賽人數(shù)而定。共設(shè)一等獎、二等獎、三等獎。

居民趣味運動會方案篇二

活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號召，給更多的同學(xué)提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

1、豐富同學(xué)們的課余活動；

2、借此次機會，為本班同學(xué)提供一個學(xué)習(xí)交流的平臺；

3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團隊協(xié)作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量；

4、讓全班的同學(xué)在一起開開心心的玩一次（這樣的機會并不多）。

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、托球跑

4、綁腿跑接力

5、愛心速遞

賽前將本班49人分為4大組（按學(xué)號劃分），每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應(yīng)的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。

活動時間：20xx-11-14

活動地點：網(wǎng)球場(如有變動另行通知)

活動受眾：12級中醫(yī)五2班全體同學(xué)

按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規(guī)則分別為：

(1)雙龍戲珠

①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向（側(cè)對前進方向）站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球為媒并連為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動作同步向前側(cè)行（跑），繞過前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內(nèi)沿垂直面時為準，用時少者獲勝。

②規(guī)則要求：行進過程中，應(yīng)始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應(yīng)視為違例，成績無效。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(2)送雞毛信

①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進行手持水杯跑，回到終點后背出自己對應(yīng)的數(shù)字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。

②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(3)托球跑 每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

(4)綁腿跑接力 參加人數(shù)2人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開始計時，隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，繞過前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(fā)（規(guī)則同前）。當(dāng)各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。

②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應(yīng)視為違例，成績無效。

(5)愛心速遞

①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕爢T接到球后，第一位同學(xué)跑到隊尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻爢T再次成為排頭時視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。

②規(guī)則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(6)每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

比賽過程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。

此次活動內(nèi)容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一?。。?/p>

班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個別班委及時送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動。

此次活動有好多道具本班已經(jīng)有了，需要買的東西并不多

物品名稱

單價

數(shù)量

總計

備注

排球

4

用于夾球跑項目

a4紙

0.1

50

5.0

用于搭橋游戲項目

一次性水杯

3

1小袋

3

用于送雞毛信項目

礦泉水

一件

本次比賽的獎品及項目需要

乒乓球及乒乓球拍

4個球拍8個乒乓球

用于托球跑

塑料繩

1卷

用于制作障礙及綁腿

口哨

一個

用于裁判員執(zhí)行及發(fā)令

棒棒糖及其他小獎品

自行購買

用于獎勵獲勝隊員

居民趣味運動會方案篇三

春意盎然的五月，正是運動的大好時機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養(yǎng)員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的平臺。

一、時間：xx年x月xxx日

xxx(前一天由保安部負責(zé)留出場地并劃線)

：酒店全體員工

獎項設(shè)置：

1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

組委會成員：xxx xxxx xxxxx

裁判組成員：xxx xxx xxxx xxxx

籌備人員：xxx xxx

照相、報道：xxx xxxx

記分員：xxx xxxx xxxx xxxx xxx

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計xx人。

(2)計分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。

(2)計分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個;

團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+ktv隊、工程+客房隊、后勤隊(包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營銷部、保安部)，共四個隊，

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人(4男4女)，計32人;

(2)計分規(guī)則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝;

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;

(2)計分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;

(2)計分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人(4男4女)

(2)計分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝;

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。

(2)計分規(guī)則：以跳過繩的人次為計數(shù)標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽(男女各10人)。

①項目分配：四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽

②場地選擇：抽簽決定對手和場地。

③計分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達到規(guī)定位置，一方獲勝。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：

(1)比賽中途更換參賽人員;

(2)請非部門人員參賽;

(3)繩子纏繞住身體;

(4)未聽從裁判指揮。

備注：

1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;

2、參賽人員自行著裝;

3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。

本方案經(jīng)審批后，通過oa和部門經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門于x月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。

居民趣味運動會方案篇四

1.愉悅心情，緩解工作壓力。

2.增進教職工之間的團結(jié)友好互助關(guān)系。

主任：z

副主任：z

委員：z

待定

田徑運動場

20xx年1月28日 下午

（1）、拔河比賽

比賽方法：分為男教師和女教師組（男教師和女教師組分別分為a、b組），采取三局兩勝制決定名次。（如人數(shù)少，不分組別）

（2）、齊心協(xié)力

比賽方法：成男、女混合人數(shù)均等的兩隊，比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起，站在起跑先后，兩地相距30米。用時最少的組獲勝。

器材準備：綁腿繩子數(shù)根

（3）乒乓球接力

比賽方法：成男、女混合人數(shù)均等的兩隊，比賽開始第一個參賽者用羽毛球拍端著乒乓球，從起點線出發(fā)跑到終點交到另一個參賽者手中。接到羽毛球拍的參賽者迅速啟動托好乒乓球，交給對面的參賽者，依次循環(huán)下去。最快的一組獲勝。比賽過程中，手必須握住后把，乒乓球落地，要返回起點重新開始。

器材準備：羽毛球拍2副 乒乓球2個

活動設(shè)一等獎和二等獎，分別頒發(fā)獎品。

備注：1、參與者都有獎，不參與者視為自動放棄。

2、每位教師限報一個項目。

居民趣味運動會方案篇五

為了增進家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長共同了解的機會，實現(xiàn)家校共育;增強班級集體的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和競賽意識;提高學(xué)生的身體素質(zhì)，充分調(diào)動學(xué)生參與體育活動的積極性和主動性;幫助學(xué)生懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則，敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。

童心同樂幸福成長

1.一年級12個班的正副班主任，每個游戲活動正副班主任必須全程參與。

2.一年級全體學(xué)生和每班不少于22位家長(2位家長裁判，其他家長參與游戲，)。

學(xué)校足球場

20xx年5月26日上午9:00??10:30

1.總指揮：鄧廣漢杜見芳鄧雪華

2.司儀：黃文軒父子和杜主任

3.發(fā)令：鄧昭亮

4.場地布置：黎春華、鄧昭亮、李偉賢沈嬋珍

5.游戲物品準備：沈嬋珍(12個大小一樣的呼啦圈)

6.報道：肖意如拍攝：陸承霖、李翠紅

7.裁判：每班2位家長

整個活動分三輪進行：

第一輪：(熱身活動)，游戲名稱：桃花朵朵開

第二輪：(比賽活動),游戲名稱：傳遞呼啦圈

第三輪:(比賽活動),游戲名稱：穿衣接力賽

1.第一輪：(熱身活動)

游戲名稱：桃花朵朵開

(1)游戲人數(shù): 20位家長和全班學(xué)生參與

(2)游戲規(guī)則：以班為單位，20位家長和孩子手拉手圍成一個大圈，然后聽主持人喊命令。例如：

主持人1：桃花朵朵開

主持人2：開幾朵?

主持人1：開六朵

主持人2：停

那就六個人圍成一個小圈，不能圍到圈的出局。如此類推：可以開五朵、四朵、三朵……,一共玩6輪，游戲結(jié)束。

2.第二輪(比賽活動)

游戲名稱：傳遞呼啦圈

(1)游戲人數(shù):全班學(xué)生參與。

(2)游戲賽制：游戲1次完成，12個班分成12條跑道。

(3)游戲規(guī)則：整個班的學(xué)生手拉手拉成一條長隊，呼啦圈從第一個人開始傳遞，呼啦圈必須穿過每個人的身體，但人與人之間手不能松開，一直傳遞到最后一個，傳遞完最后一個人要把呼啦圈舉起來。

3.第三輪(比賽活動)

游戲名稱：穿衣接力賽

(1)游戲人數(shù):20個學(xué)生和20個家長(一個學(xué)生配一個家長)

(2)游戲賽距：場地長約30米。

(3)游戲賽制：游戲1次完成，12個班分成12條跑道。

(4)游戲規(guī)則：家長和孩子相對應(yīng)分開在跑道兩頭，家長拿著孩子的冬季校服外套，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位家長拿著衣服迅速向前跑去，跑到終點，家長把衣服給孩子，孩子馬上穿衣服，拉好鏈，整理好衣領(lǐng)，然后和家長拉著手跑回起點?！来晤愅?，直到整個班的家長和孩子跑完為止。

有效開展親子活動的方法

一、明確親子活動的特點、目的和意義

親子活動是一種以親緣關(guān)系為基礎(chǔ)，建構(gòu)良好的親子互動關(guān)系，實施親情影響的有目的、有計劃的教育活動。它將游戲活動作為主要教育手段，教學(xué)活動遵循幼兒的身心發(fā)展特點設(shè)計而成，為父母和孩子提供了共同游戲與學(xué)習(xí)的機會和條件，使父母獲得恰當(dāng)?shù)南冗M的教育行為和教育觀念，提高了家長的科學(xué)育兒水平，實現(xiàn)了幼兒學(xué)習(xí)、家長培訓(xùn)的指導(dǎo)思想，形成教師、家長與幼兒進行互動游戲的教學(xué)模式，這是親子活動的最大特點。

親子教育作為一種新型的科學(xué)的家庭教育模式，更強調(diào)父母、孩子在情感溝通的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)雙方互動。因此要組織好這樣的活動，首先應(yīng)讓大家明確我們親子活動的主要目的是通過親子間的互動游戲使孩子得到良好的發(fā)展，活動的主體是家長和孩子。親子活動全方位地開發(fā)了孩子們的運動、語言、認知、情感、創(chuàng)造、社會交往等多種能力，使孩子在快樂的游戲活動中，增進親子感情，促進親子間的交流，最終促進孩子健康和諧的發(fā)展。

二、活動設(shè)計應(yīng)生動活潑，符合幼兒身心特點

我們在設(shè)計每個親子活動時，應(yīng)考慮到幼兒的年齡特點、認知特點及心理發(fā)展特點，將活動課程生活化、游戲化、音樂化，更多地去關(guān)注一下幼兒的情緒、情感體驗，建立一種科學(xué)化、游戲化、親情化和互動化的課程體系，在多元化平臺上為幼兒的潛能開發(fā)和個性發(fā)展提供全方位的服務(wù)，促進幼兒全面素質(zhì)的提高。

讓親子活動以其本身固有的情趣性和娛樂性，吸引家長和孩子們愉快的參與活動，減輕家長們的重重顧慮，使家長感受到孩子們是在玩中學(xué)到了本領(lǐng)。通過參與實實在在的活動，家長和老師配合會更加密切、協(xié)調(diào)，從而更有效地促進我們家園互動、相互交流。

三、重視家長在活動中的主動性

親子活動中家長既是活動的承載者又是活動的傳遞者，教師必須尊重家長，以平等合作的態(tài)度對待家長，同家長共同商量，取得家長的支持與配合，家長的重視、堅持及對孩子的理解、支持、鼓勵與配合等良好的親子教育氛圍的形成，必將促進家長和孩子的共同成長。

1、家長應(yīng)認識到自己在活動中的主體地位，充分調(diào)動其積極性，全身心地投入到活動中，做孩子成功的合作者。

2、興趣是孩子活動的動力和出發(fā)點。

因此家長在活動前應(yīng)注重引起孩子參與的興趣，只有和孩子一起共同完成他感興趣的活動，一同克服困難，一同享受成功，才會同孩子建立起一種心理上的交流平臺，才能了解到孩子真實的心理活動與想法。

3、家長要根據(jù)孩子的實際情況選擇合適的目標，指導(dǎo)孩子的活動。

有很多家長都錯誤地認為，要求越高對孩子越有幫助，其實不然。只有適當(dāng)?shù)囊蟛抛钣欣诤⒆拥陌l(fā)展。有的家長在指導(dǎo)孩子活動時，因為孩子違背自己的意愿或未達到要求，家長就不耐煩了，嚴厲地指責(zé)孩子，批評孩子，使原本快樂的游戲活動不再受孩子的歡迎。這是極為不好的。所以在親子活動中，家長應(yīng)該耐心地指導(dǎo)孩子。

4、家長在活動中要注重幼兒能力的培養(yǎng)。

如果家長在和孩子一起活動時能多問孩子幾個“這該怎么玩”，“讓我們一起試試，好嗎?”我想會更好地培養(yǎng)孩子的探索精神和能力。在親子活動時，家長還可以從孩子的各種表現(xiàn)中進一步較全面地了解孩子，從而有針對性地，游刃有余地教育孩子。

5、家長要信任孩子。

在進行親子活動時，很多家長怕孩子失敗、怕孩子受委屈、怕孩子不行，往往牽著孩子的手不放，致使孩子失去了鍛煉的機會，出現(xiàn)了膽小、任性和一些不良的行為，令人后悔莫及。所以在此提醒所有的家長朋友：要盡可能多地給孩子提供獲得鍛煉的能力，發(fā)現(xiàn)孩子，相信孩子，信任孩子。

6、家長應(yīng)多用鼓勵的方式評價孩子，讓孩子體驗到成功的快樂。

欣賞孩子是一門藝術(shù)，成人的鼓勵會給幼兒以信心與動力，讓孩子努力做好一件事。所以在孩子成功或失敗時，家長都應(yīng)以鼓勵的方式評價孩子。

四、加強教師的指導(dǎo)作用

在親子活動中，教師不僅是活動材料的提供者、活動組織的引導(dǎo)者，還應(yīng)是家長和孩子們的合作者。無論是對家長還是對幼兒，我覺得教師都應(yīng)該多給予幫助和指導(dǎo)。

1、直接性指導(dǎo)

開展親子活動時，家長可直接觀摩老師指導(dǎo)孩子，也可請教師介紹一些教育觀念及方法或者讓教師直接告訴家長該怎樣引導(dǎo)孩子完成游戲。

2、個別性指導(dǎo)

在父母指導(dǎo)孩子游戲的過程中，教師可個別指導(dǎo)父母應(yīng)該怎樣去做。

3、評價性指導(dǎo)

在每次活動的結(jié)束部分，教師可將活動中觀察到的父母指導(dǎo)孩子的一些好的例子介紹給大家，然后分析其中一些科學(xué)的觀念及方法，以此帶給大家一些啟發(fā)。

4、點撥式的指導(dǎo)

在父母指導(dǎo)孩子活動有一點小困難時，教師應(yīng)幫助父母提供解決問題的方法，并告訴他為什么要這樣做。這樣家長在以后再碰到此類問題時就有了可以借鑒的經(jīng)驗。

5、歸結(jié)性的指導(dǎo)

在活動結(jié)束時，教師要將本次活動的目的和家長應(yīng)如何指導(dǎo)孩子的方法加以小結(jié)并加以歸納，幫助家長鞏固練習(xí)。親子教育是在一種真實情境下的示范式的參與指導(dǎo)，是實現(xiàn)活動與指導(dǎo)的融合。教師有針對性的指導(dǎo)縮短了教師與家長的距離，使家長在活動中獲得了正確的育兒觀念和育兒方法，并將觀念和方法融入到與孩子相處每一刻，從而最終實現(xiàn)孩子健康和諧發(fā)展。

總之，我覺得親子活動以其生動、活潑、有效、實用的教育形式促進了幼兒的全面發(fā)展，也給家長們提供更多和老師交流的機會，是幼兒園教育的延伸。今后我們將義不容辭地引領(lǐng)家長更好地走近親子教育，倡導(dǎo)親子互動，增強家園合力，共促幼兒成長。

居民趣味運動會方案篇六

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富廣大教職工的課余文體生活，增強教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神，達到“團結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經(jīng)學(xué)校工會委員會研究，擬在11月開展全校教職工運動會，方案如下：

團結(jié)合作運動快樂

全體在校教職工

20xx年11月6日下午（暫定,與校運會同步）

1、本次運動會以團體項目為主，主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項；以趣味游戲活動為輔，擬開設(shè)定點投籃、筷子運乒乓球、計時跳繩等項目

2、團體項目以工會小組為團體參賽，共分為4個工會小組，由各組組長組織（分組名單附后）

（一）集體項目

1.花樣接力賽

（1）參加人數(shù)：每組8人，其中至少2個女生（或男生），共4組隊伍參賽。

（2）方式：30米跑道上，第一面跳繩過去，第三面趕豬（籃球）跑回，第五面運球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進行交接棒外，其余的都要進行交接棒。

（3）計時比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

（4）裁判z及臨時抽調(diào)未參加比賽的老師；記錄；場地及器材

2.拔河比賽

（1）參賽人數(shù)：每組為11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四組隊伍參賽。

（2）抽簽決定比賽順序。其中1號與2號；3號與4號進行比賽，勝者決出1、2名，負者決出3、4名。

（3）每場以三次比賽決定勝負。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

（4）裁判；記錄；器材

3.瞎子敲鑼

（1）參賽人數(shù)：每組為10人，共四組隊伍參賽。

（2）比賽方式：每組隊員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個隊員完成全部動作記1分，最后以每組總分確定名次。

（3）取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

（4）裁判；記錄；器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準備

4.集體項目以團體總分評獎，若有并列，取訪名次及下個名次的平均數(shù)進行獎勵。

（二）趣味單項比賽

1.計時跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個數(shù)確定名次。負責(zé)人：卿紹維

2.定點投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點投籃10次，以投中次數(shù)確定名次。負責(zé)人：陳麗

3.筷子運乒乓球：1分鐘內(nèi)從出發(fā)地用筷子運乒乓球，到10米處的上塑料簍內(nèi)，乒乓球落地不算，從頭再來，以規(guī)定時間內(nèi)運送到塑料簍內(nèi)乒乓球個數(shù)確定名次。負責(zé)人，茍青紅

4.其他

（1）器材：跑表2支、跳繩4副、籃球1個、筷子2副、乒乓球30個。器材準備：梁利明

（2）名次確定：單項比賽，每人不超過兩項；評獎不分男女，每個單項各取前三，一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。

居民趣味運動會方案篇七

一，活動主題

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，項目第二。

二，活動整體方案

活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

活動地點：學(xué)校田徑場

主辦單位：教育系學(xué)生會

贊助單位：xx

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

三，具體活動細則簡介

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

項目器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

項目場地：學(xué)校操場

項目規(guī)則：在項目場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。項目準備時間內(nèi)，各隊隊員務(wù)必依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始項目。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布項目結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.項目分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.項目分組及項目首場的站位選取由各班班長抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組項目采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時，項目宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

項目器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

項目場地：學(xué)校操場，10米

項目規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。項目開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)項目。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組項目。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）

項目器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

項目規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。項目開始時開始記圈數(shù)。一分鐘項目時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。項目繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

項目器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。

項目場地：學(xué)校操場。20米。

項目規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組項目。

四，獎勵規(guī)則。

五，活動經(jīng)費預(yù)算。

六，其他

1.尊重項目，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。

3.項目前由各班解讀項目項目細則，讓參賽人員更加清楚各項項目流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入項目場地，打亂項目秩序。

5.持場地的衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準時到達項目場地，項目時間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌項目、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，項目日期另行通知。

居民趣味運動會方案篇八

很重要-11月6日8點有個入場式，是個很重要的檢閱儀式，可以有口號標語彩帶氣球，形式不限，是班級秀出自己的大好機會，也是評精神文明獎加分用的。入場式每個班要交個解說詞。

：

1、長繩比賽：11月3日，8：00-8：35風(fēng)雨操場

2、短繩比賽：11月3日，14：00-14：30風(fēng)雨操場

3、滑輪比賽：11月3日，16：10-17：30田徑場

4、投擲比賽：11月4日，8：00-8：35一、二年級田徑場

11月4日，14：00-14：30三、四年級田徑場

11月4日，16：10-17：30五、六年級田徑場

5、跳遠比賽：11月5日，8：00-8：35一、二年級田徑場

11月5日，14：00-14：30三、四年級田徑場

11月5日，16：10-17：30五、六年級田徑場

6、徑賽項目：11月6日，8：30-3：00田徑場

(一)滑輪比賽：200米計時，4-6年級參加。

(二)短繩比賽：一分鐘跳繩比多，1-3年級參加。

(三)長繩比賽：二分鐘集體跳繩比多，2-6年級參加。

(四)田徑運動會：

1、1-2年級組：60米、200米、4x100米接力、4x200米接力、20x30米迎面接力、立定跳遠、沙包投擲

2、3年級組：60米、200米、400米、4x100米接力、4x200米接力、跳遠、沙包投擲

3、4年級組：60米、200米、400米、4x100米接力、4x200米接力、跳遠、實心球投擲

4、5--6年級組：60米、200米、400米、800米、4x100米接力、4x200米接力、跳遠、實心球投擲

1、田徑運動會1-6年級組設(shè)團體第一名，團體總分按照各組取得相應(yīng)名次運動員累計得分及接力項目得分總和計算排名。在各項比賽中得分如遇積分相等，以第一名多者列前，以此類推。

2、各單項獎前六名，按7、5、4、3、2、1記分;報名人數(shù)只有5-7名運動員的錄取四名，按7、5、4、3記分;只有3-4名運動員的錄取二名，按7、5記分;只有2名運動員的錄取一名，計7分。接力按雙倍計分;破校紀錄按雙倍計分。

團體總分：1-6年級組獎總分第一名。

各個單項：田徑運動會項目各年級組獎前6名，報名人數(shù)5-7名獎前4名;3-4名獎前2名;2名獎前1名。非田徑運動會項目各年級組獎前10名

長繩比賽：各年級組獎前2名。

(一)報名日期

截止日期：20xx年10月23日

交手寫報名表或傳送電子版均可

1、田徑運動會

(1)4x100米、4x200米項目每項每班報8人(4男4女)。

(2)60米、200米、400米、800米、跳遠、投擲項目每項每班報4人(2男2女)。

(3)1-2年級20x30米迎面接力項目每班報20人(10男10女)。

2、短繩比賽及滑輪比賽均不限制報名人數(shù)，參加滑輪比賽的運動員請自備比賽裝備(單排輥軸滑輪鞋及防護用具)，無裝備者不得參加比賽。

3、長繩比賽要求以班級為單位集體參賽，每班報20人(10男10女)。

總裁判長：張

檢錄長：劉

檢錄員：郭、徐、王

場地傳喚員：李、莊

起點裁判長：汪

發(fā)令員：邢、林

終點裁判長：陳

終點計時員：彭、劉、馮

終點記錄員：張、黃

成績核算員：袁、戴

短繩裁判員：劉

長繩裁判員：劉

投擲裁判員：劉

跳遠裁判員：劉

滑輪裁判員：劉

賽后控制中心：戴

居民趣味運動會方案篇九

為進一步豐富我校教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教職工身體素質(zhì)和凝聚力。決定在20xx年學(xué)校秋季田徑運動會上舉辦教職工運動會。具體如下：

1．活動時間地點：

時間: 20xx年10月15日上午9:30

地點：北區(qū)運動場

2．參賽單位

本次活動以分工會為單位組織報名。

報名截止時間20xx年10月8日下午兩點前。

3．項目設(shè)置

趣味項目：十人十一足、趕籃球接力跑、集體跳繩、拔河比賽

4．活動內(nèi)容：

（1）. 趕籃球接力跑

地點：足球場

時間：上午10:10

男女混合項目，每隊4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進15米至另一端，繞過標志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不計該隊成績。

（2）．十人十一足

地點：足球場

時間：上午9:30

男女混合項目，每隊10人（最少有三名男隊員參加）

比賽距離30米，每隊十人排成一排，由布條綁牢腳踝處，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好后方可繼續(xù)前進；鳴哨后，十人同時前進，以十人軀干到達終點線內(nèi)沿垂直面，方可到達終點。每隊用時最短的隊伍獲勝。

（3）．集體跳繩

地點：籃球場

時間：上午10:50

男女混合項目，每隊10人（最少有三名男隊員參加）

90秒內(nèi)，2人搖繩，以8人全部進繩起跳時開始計數(shù)。比賽中若中斷，可繼續(xù)重跳，跳動個數(shù)連續(xù)計算。在限定時間內(nèi)8人所跳次數(shù)多的隊獲勝。

（4）．拔河比賽

地點：籃球場

時間：上午11:30

男女混合項目，每隊17人，8男9女（預(yù)備隊員2人）。

比賽開始前，各隊按照每隊15人（7男8女）的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽采取分組淘汰賽，每組取前2支隊伍進入決賽，決賽采取交叉比賽。

分組淘汰賽根據(jù)參賽隊伍分組，抽簽決定比賽組別及對手，比賽采取三局兩勝制，第一局必須事先抽簽來決定場地，第二局場地交換，第三局抽簽決定場地。

決賽為交叉賽，由分組淘汰賽中每組第1名與另一組第2名比賽。勝方2支隊伍爭奪第一、二名，負方2支隊伍爭奪第三、四名。

5．參加辦法：

以分會為單位組織報名，所有趣味項目以分會為單位報名，每個趣味項目每分會限報1組。每人限報二項（十人十一足、集體跳繩、拔河三個項目可兼報其中一項）

6．獎勵辦法：

本次活動，對各單項比賽取得前四名的隊給予獎勵。并按5、3、2、1計入團體總分，團體總分取前三名，并給予獎勵。

居民趣味運動會方案篇十

新的一學(xué)期已經(jīng)悄然來到，許多嶄新面孔的出現(xiàn)，給學(xué)生會注入了新的活力。為此，我們?yōu)榇蠹揖臏蕚淞诉@樣一個趣味運動會。這是一個融合了體育、娛樂、和智力的活動，體現(xiàn)了可參與性和趣味性。在這里，不需要強健的體魄，不需要專業(yè)的運動競技，只需要持有一份崇尚快樂與運動的熱情即可參與。

一、活動主題：齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績

二、活動目的：營造出一個快樂輕松的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。

三、活動宗旨：為全體學(xué)生會成員提供一個互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺。同時，也可以增強我們的團隊意識、合作精神和集體榮譽感，增進友誼，增強大家認識的程度。我們還希望能借此活動，擴大學(xué)生會的影響力。

四、活動形式：趣味運動會。

五、活動時間：

預(yù)備宣傳時間：20xx年xx月中下旬—xx月上旬。

活動比賽時間：20xx年xx月中下旬。

六、活動地點： 足球場。

七、主辦方：

xxxx學(xué)院學(xué)工部(處)、

校團委策劃承辦方：

校學(xué)生會文秘部校學(xué)生會體育部。

八、活動對象荊楚理工學(xué)院全體學(xué)生會成員

九、前期準備

1、組織工作：

按學(xué)院分成xx支參賽隊伍，各學(xué)院文秘部和主席團組織并分配好參賽人員。共xx支隊伍(包括校學(xué)生會)參加比賽，國際 教育學(xué)院選項目參加；

各項比賽提前抽簽決定。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊；大賽設(shè)主持人x名、裁判x名(待定)

2、宣傳工作：

①對外宣傳：確定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道；印制宣傳海報，張貼宣傳活動的相關(guān)內(nèi)容。

②對內(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會成員做好活動相關(guān)內(nèi)容的宣傳

3、器材準備：根據(jù)運動會實際需要，準備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計時器等。

4、獎項設(shè)置：本次比賽中，各單項比賽均按名次排列排選出前x名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分；

最后通過各項比賽結(jié)果分值相加再進行綜合評比，評選出各學(xué)院學(xué)生會的名次，學(xué)院獎則按以下獎項設(shè)置進行頒獎。一等獎x名，二等獎x名，三等獎x名，優(yōu)秀組織者若干名。

十、活動步驟：

1、活動當(dāng)天提前布置現(xiàn)場；

2、合理安排校學(xué)生會比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊入場；

3、運動會主持人致開幕詞并介紹栽判員；

4、具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展(可穿插一些自由表演活動)

5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進行現(xiàn)場頒獎

6、合影留念

7、清理現(xiàn)場

十一、運動會項目

1、混合接力器材：乒乓球x個，乒乓球拍x個，跳繩x條場地：賽道長為xx米，插上旗桿為折返點。

比賽規(guī)則：每支參賽隊伍結(jié)伴x人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走xx米后，然后拿起跳繩跳至折返點，回來時將道具交與下一個隊員，然后下一個隊員出發(fā)，直到最后一個隊員完成角逐。最后以時刻最短的隊伍勝出

要求：

1、乒乓球掉落后需返回起點重新開始；

2、一定要繞過折返點。參賽人數(shù)：每對x人，x男x女，男女搭檔，x人一組。

注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。

2、x人x足器械：布繩、旗桿場地：賽道長為xx米，一條為起點線，一條為折返線。

比賽規(guī)則：隊員x人為一組，男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩，準備起跑。聽到裁判員哨聲后，立即向前跑進，到達終點后，解開布條交給第二排隊員，第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至x組全部完成比賽，比賽用時少者獲勝。

要求：

1、必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。

2、若中途帶子散開，應(yīng)返回起點后繼續(xù)跑。參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女，男女搭檔，x人一組注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。

3、拍籃球接力器械：籃球場地：賽道長為xx米，xx米為一個小節(jié)，各組分賽道進行。

比賽規(guī)則：第一名隊員運球前進xx米，到達第二個隊員后，將球交給第二名隊員繼續(xù)運球前進，以此類推，直至x人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。

要求：1、只能用一只手運球，運球中若出現(xiàn)球脫手，應(yīng)撿球回到起點繼續(xù)參加比賽。

2、運球時不能偏離自己的跑道，否則算違規(guī)取消成績參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。

4、拔河器械：長繩比賽規(guī)則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

要求：

1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分x組，每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，有一只隊伍輪空，每組比賽勝隊進入復(fù)賽。

2、復(fù)賽，淘汰賽勝出隊伍分x組進行，勝出的x支隊伍進入決賽。

3、決賽為循環(huán)賽，由進入決賽的隊伍進行循環(huán)，最終評出前x名。

參賽人數(shù)：每隊xx人，男女各xx人

注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。

5、夾氣球跑器械：氫氣球場地：賽道長為xx米，比賽分賽道進行。

比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員(x名)，將氣球夾于兩人背后，在規(guī)定的跑道上，用時短組獲勝。

要求：

1、雙方不能用手去護球，只能運用身體的配合前進；

2、球落地后迅速撿起，返回起點繼續(xù)比賽。參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女，男女搭檔，x人一組注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。

6、一分鐘跳繩比賽規(guī)則：各隊分男女兩隊進行比賽，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多，最后跳得最多的隊伍獲勝。參賽人數(shù)：各隊x人，x男x女注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。

7、滾雪球

比賽方法：每隊x人(男女各一半，帶頭人為各分院主席團成員)以縱隊排在起點線上，發(fā)令后各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……

依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊人員(x人)全部超過起點才算全部到達。按時間記名次。

參賽人數(shù)：各隊x人，x男x女，帶頭人為主席團成員。

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。

十二、其他此次運動會所有項目均以計時確定成績，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成后統(tǒng)計每隊總分，確定比賽的獲獎情況并舉行頒獎儀式。

居民趣味運動會方案篇十一

1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，激發(fā)幼兒的運動潛能，體驗運動的快樂，感受親子游戲的樂趣，增強體質(zhì)。

2、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識及合作精神，樹立幼兒的自信心，增強集體榮譽感及克服困難的意志力與耐力。

3、向家長和社會展示我園體育活動特色及成果，展示我園教師的風(fēng)采及良好形象。

員

活動時間：20xx年***月***日

地點：

參加人員：全體教職員工、全體幼兒及家長。

組長：(負責(zé)整個活動的策劃與組織)

副組長：(負責(zé)活動器材的準備與回收、獎狀與獎品的發(fā)放)

(負責(zé)比賽項目的設(shè)計、活動場地、活動程序的安排)

宣傳主持組：

器械準備：各班級老師負責(zé)親子項目器械

裁判員：各班級老師

計分、獎品組：

醫(yī)務(wù)組：

1、宣布運動會開始、運動員入場

2、親子趣味運動項目比賽

3、各年級集體律動展示

4、教師展示

5、頒獎儀式

6、閉幕式

1、集體項目分年級設(shè)置一、二、三等獎，頒發(fā)獎狀;

2、趣味運動項目比賽中設(shè)一、二、三等獎級優(yōu)秀獎。

居民趣味運動會方案篇十二

一、 目的

趣味運動會把大家從日常繁重的工作中解脫出來，讓大家徹底拋棄工作中的壓力，讓大家的快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚.是“趣味運動會”讓業(yè)主們擁有了團結(jié),毅力與信心，并心懷它們迎接翹首以盼的勝利。

20xx雪花啤酒社區(qū)主題趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。在這些運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風(fēng)采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。往往精彩場面隨處可見，各個項目或熱鬧火爆，或扣人心弦，或趣味盎然，參加隊員們一起在無拘無束的笑聲里忘卻了工作的疲勞，完全沉浸在趣味運動的快樂性和團隊協(xié)作性之中。

相對而言，“趣味運動會”對大家是陌生的。且學(xué)生時代的“運動會”的概念也已經(jīng)在我們的記憶中漸行漸遠。沒有運動場的跑道，沒有令人振奮的發(fā)令槍響，有的只是湖光山色、秋色宜人，看到的沒有激烈的起跑撞線、但可以看到一種凝聚力、一種前所未有的力量，這就是趣味運動會的魅力所在。

如果把一群人置于原始的狀態(tài)去比賽，讓現(xiàn)代社會繁復(fù)、方便的生活讓位于純樸、野性的生活，人與周圍的聯(lián)系就會更加緊密，人與人之間的團結(jié)也會比以往更為重要。

二、 主題

xx社區(qū)戶外家庭趣味運動會

三、 時間

7月22日-9月1日

四、 地點

所有已入住項目

五、 內(nèi)容/步驟

項目內(nèi)容：

項目一 無敵毛毛蟲

規(guī)則：參賽隊員需要共同騎著毛毛蟲走到終點

項目二 齊心協(xié)力

規(guī)則：參賽隊員為4人以上，雙腳踩在綁有繩索的木板上，大家數(shù)著拍子共同走向終點。

項目三 重心捧月

規(guī)則：參賽人員需3人以上，共同將圓圈中的圓球送往高處。

項目四 快樂池塘

規(guī)則：每隊兩人，每名隊員用兩只臺球桿夾起池塘里規(guī)定的物品放進桶中，時限3分鐘，以桶中果實數(shù)量為準，最多者獲勝。

項目六五 擊鼓顛球

所有隊員分散于鼓的周圍，拉住繩子在規(guī)定的時間內(nèi)，球在鼓面彈起的個數(shù)多少決定勝利歸屬有效個數(shù)為球超過鼓面30公分

項目六，活動結(jié)束后現(xiàn)場放映露天電影。

六、 對象/規(guī)模預(yù)期

全體已入住業(yè)主

七、 主辦/協(xié)作支持

主辦單位：長春xx物業(yè)服務(wù)有限公司、雪花啤酒

協(xié)作支持：xx拓展機構(gòu)

八、 費用預(yù)算

六場活動費用全部由雪花啤酒承擔(dān)

九、 應(yīng)急預(yù)案

1、活動現(xiàn)場社區(qū)文化專員需全程跟蹤，防止意外發(fā)生；另需配備不少于2名安全員維持秩序，保障活動正常進行。活動現(xiàn)場第一緊急聯(lián)系人為項目社區(qū)文化專員，出現(xiàn)糾紛或意外事件時，社區(qū)文化專員應(yīng)妥善解決；如情況嚴重，社區(qū)文化專員應(yīng)及時聯(lián)系項目經(jīng)理共同解決并報品質(zhì)部。

2、活動提前準備應(yīng)急醫(yī)藥箱，如業(yè)主出現(xiàn)擦傷，請立即處理。

居民趣味運動會方案篇十三

本次活動的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進家庭之間的交流，也為響應(yīng)國家十二五規(guī)劃中貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強社區(qū)居民對健康潮流的認知，特舉辦本次社區(qū)趣味運動會。

高新區(qū)社區(qū)工會

承辦單位：河南易動體育文化有限公司

參賽單位：宏蓮花園社區(qū) 陽光佳苑社區(qū) 西湖美景社區(qū)

時間：4月15日上午9：00（待定）

地點：宏蓮花園社區(qū)田徑場

1、 登陸社區(qū)網(wǎng)站報名

2、 物業(yè)管理處登記報名；

3、 組委會報名

4、 撥打熱線電話報名

這次社區(qū)趣味活動的比賽項目為：財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業(yè)，快樂大腳，運轉(zhuǎn)乾坤，團結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟，綁腿跑。

１、社區(qū)趣味運動會開幕式

２、趣味運動會比賽項目

1） 通知

將簡單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。

2） 活動宣傳

宣傳方式：

1、 社區(qū)宣傳：通過還白、傳單的形式邀請社區(qū)居民參加。

2、 網(wǎng)絡(luò)宣傳：與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動簡介及宣傳。

3、 媒體宣傳：可在報紙、電視等做宣傳，邀請相關(guān)媒體對活動進行采訪報道。

4、 賽后宣傳：賽后寫文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。

3） 器材的準備

在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準備齊全并在比賽之前進行訓(xùn)練。

4） 慶典方面的準備

主要的準備有：背景架，背景布的設(shè)計，攝像，音響，禮炮，空飄氣球，彩旗，氣球，采煙，鮮花等

將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請參照《活動現(xiàn)場項目位置圖》

以參賽家庭單項成績總和進行評選，詳情請參照《評選標準》。

特等獎１名

一等獎２名

二等獎３名

三等獎６名

紀念獎２０名 頒發(fā)獎杯、榮譽證書和獎品 頒發(fā)獎杯、榮譽證書和獎品 頒發(fā)榮譽證書和獎品 頒發(fā)榮譽證書和獎品 頒發(fā)紀念獎品

物品清單及費用

１、物品詳情請參照附件２《活動物品清單》

２、費用分為人員費用和物品費用，詳情請參照《表１》《表２》

１、財源滾滾

1）參賽人數(shù)：每隊4人（男女各 2人）

2）比賽方法：4名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。

3） 計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

２、毛毛蟲競速

1）參賽人數(shù)：每隊4人（男女各半）

2）比賽方法：每組派4名隊員。賽程60米。

3）比賽規(guī)則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時間20秒）。

4）計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

３、流水作業(yè)

1）參賽人數(shù)：每隊5人

2）比賽方法： 0號隊員為遞球手，1—4號隊員為運球手。裁判發(fā)令后，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點再接球，再行進，再傳球……依此類推。

3）計分：共10個球，以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

４、快樂大腳

１）、參賽人數(shù)：１人

２）、比賽方法：比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。

３）、計分：以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

５、運轉(zhuǎn)乾坤

1） 參賽人數(shù)：每隊4人。

2） 比賽方法： 每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。

3） 比賽規(guī)則：至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒！

4） 計分：以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝 。

６、團結(jié)一致

１）參賽人數(shù)：６人

２）比賽方法：比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊為勝方。

７、眾星捧月

1） 參賽人數(shù)：每隊11人，有一人負責(zé)放球。

2） 比賽方法： 10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責(zé)放置活力球。通過協(xié)力合作行進掂球，賽程為60米。

3） 比賽規(guī)則：當(dāng)球落地后，必須是負責(zé)撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20cm。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區(qū)域，在比賽進行時不能進入別隊區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計數(shù)（防止手球）。

4） 計分：到達終點后，用時最少者勝。

８、同舟共濟

１）參賽人數(shù)：每隊4人

2）比賽方法：4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上，裁判發(fā)令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。

3） 比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。

a、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進，否則成績無效。

b、比賽過程中，不允許隊員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。

4） 計分：以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

９、綁腿跑

1）參賽人數(shù)：每隊3人。

2）比賽方法：比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，賽程60米。

3）以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

１０、袋鼠運瓜

1）參賽人數(shù)：每隊4人

2） 比賽方法：4名隊員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。

3） 計分：以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

居民趣味運動會方案篇十四

在歡笑中參與運動，在合作中收獲快樂

11月份，即將迎來我校新一屆的校運會。在此次氛圍下，同學(xué)們積極參與了跑步，球類等各項運動，大家的健身運動熱情高漲，故第八團支部特以此為基點，舉辦此次團日活動，鼓勵同學(xué)們投身運動熱潮。

希望通過此次團日活動，使同學(xué)們培養(yǎng)正確的運動健身觀念，不斷提升自身運動技能，提高對運動的認識，并積極參與體育運動。同時在參與活動的過程中，加強班級同學(xué)間的配合協(xié)作，溝通交流。

班級趣味運動會

項目一：兩人三腳接力賽

項目二：自行車比慢

項目三：跳大繩比賽

項目四：男女趣味籃球

xx年10月26日下午

體育館旁籃球場

第八團支部全體成員

1。希望通過將班級成員自由組合成四個小組的形式，培養(yǎng)大家的團結(jié)協(xié)作能力，增進彼此之間的交流。

2。在繁重的課業(yè)壓力下，希望通過班級活動，營造輕松的氛圍，適當(dāng)緩解大家的壓力，放松心情。

3。借此班級運動會的名義，希望能夠提升大家對體育活動的認識，并積極參與其中，提高體育自身素質(zhì)。

1。整場運動會在輕松愉悅的環(huán)境中順利進行，同學(xué)們積極參與，樂在其中。

2。各小組成員緊密配合，極大加強了集體榮譽感，提高了團隊協(xié)作能力。小組之間形成了“友誼第一，比賽第二”的良性競爭氛圍，效果甚佳。

1。作為此次活動的組織者與參與者，深深感到各種艱難。雖然班級大部分同學(xué)都能積極參與其中，并且發(fā)揮了各自的積極作用。但是尚有少數(shù)同學(xué)表現(xiàn)較為沉默，參與熱情不是很高，這是班委工作的缺陷與不足之處。希望借此機會，班委團能夠認真反省，正確認識到班級同學(xué)間存在的各種問題，及時發(fā)現(xiàn)，及時改正。希望能在下次活動中取得更大的收獲與進步。

2。由于活動場地在室外，同學(xué)們表現(xiàn)十分活躍，班委組織力度不夠，造成了活動場面有點混亂。這是我們迫切需要改進之處。

此次趣味運動會，極大豐富了班級同學(xué)的課余生活，同時提升了班級凝聚力，深受同學(xué)們好評?；顒忧?，進行了裁判員，運動員代表宣誓，保障了活動能夠公平公正地進行；活動形式恰當(dāng)有趣，現(xiàn)場工作人員緊密配合，保障了活動的安全，較好地達到了目的；活動道具及獎品的準備較為合適，在不影響活動順利開展的情況下節(jié)約了班費，一定程度上體現(xiàn)組織者的細心。此次活動也暴露出了一些缺點：部分同學(xué)參與度不是很高，場面略顯混亂等。但我們相信這是一次很好的歷練，我們將以此為契機，努力提升自我，迎接更大的機遇及挑戰(zhàn)！

在主持人，裁判代表，運動員代表致辭（各種惡搞，各種笑聲）后趣味運動會正式開始。活動以小組為單位，我被安排到了第三個小組，在三人四腳，自行車慢騎，跳大繩還有籃球活動中，我們組員非常團結(jié)，但由于種種原因，我們組成績不是很理想，但我們依然很開心，因為在我們心里我們早已是冠軍！“友誼第一，比賽第二”這次比賽的結(jié)果如何我們不在乎，因為我們在這過程中感受到了久違的一起快樂，因為我們的心凝結(jié)在一起，大家對班級的信心又得到了提高。美好的一天，美好的回憶、、、

正?；顒酉聛恚钌畹伢w會到班委們的辛苦與不易，同時通過活動項目的比賽，增強了與其他同學(xué)的合作，雖然我們小組沒有拿到第一，但是通過大家的努力，我們力挽狂瀾，努力將名次提到前三名。在這個過程中，我們收獲的是喜悅與團結(jié)，無論結(jié)果如何都不重要。大家開心就好！