我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

新生軍訓(xùn)心得體會(huì)200字 新生軍訓(xùn)心得體會(huì)500字篇一

兩年前，剛剛踏入大學(xué)的我，以一個(gè)新生的身份參加了軍訓(xùn)。軍訓(xùn)為期10天，時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不太長(zhǎng)，說(shuō)短也不短，足以令我深深體驗(yàn)啦軍人的生活。

軍訓(xùn)的日子，每天早上6：00起床，6：30到達(dá)操場(chǎng)集合，先跑兩個(gè)圈，在做各種運(yùn)動(dòng)，7：00解散去吃早餐，8：00集合，先站軍姿半小時(shí)，之后以班為單位各自訓(xùn)練;11：00解散;下午2：30開(kāi)始訓(xùn)練，5：00結(jié)束，一天的時(shí)間就這樣過(guò)了。

看上去，軍訓(xùn)的時(shí)間并不太緊湊，但軍訓(xùn)期間卻十分辛苦。比如站軍姿半小時(shí)。雖說(shuō)只有半小時(shí)，但也夠得受了——手不能動(dòng)，腳不可動(dòng)，頭不能左右搖擺，儼然被點(diǎn)了穴道似的。半小時(shí)上去，腳跟痛得快要斷啦。學(xué)校的操場(chǎng)有不少蚊蟲(chóng)，假如自己的身體不幸被蚊蟲(chóng)“光顧”，也不準(zhǔn)用手拍，否則，我們將會(huì)面臨嚴(yán)重的后果。有一次，一位同學(xué)不小心“犯禁”，被教官罰做了五十個(gè)苦臥撐……

教官操練我們十分嚴(yán)厲，一旦做得不好，必定惹來(lái)一頓訓(xùn)斥，甚至懲罰。教官懲罰我們可有一手啦，什么苦臥撐、蛙跳、鴨子跳……還有管多叫不出名堂的玩意兒。有一次，我班茵為做不整齊一個(gè)動(dòng)作，被教官罰了蛙跳操場(chǎng)一圈，弄得大家的大腿在第二天痛死了，走路一瘸一拐的。

軍訓(xùn)中，令我印象最深刻的非緊急集合莫屬了。那次緊急集合可謂觸目驚心、震天動(dòng)地啊!我不太記得軍訓(xùn)開(kāi)始后的第四天還是第五天晚上，教官告訴我們，晚上會(huì)有緊急集合，至于是什么時(shí)間就不便說(shuō)了，也許是晚上十點(diǎn)多，也許是午夜十二點(diǎn)，也許是半夜時(shí)分……總之任何一個(gè)時(shí)段都有可能，我們只要時(shí)刻準(zhǔn)備就行了。而且，他還股(每個(gè)班都有此股)，第一、集中之時(shí)不準(zhǔn)穿拖鞋，第二、必須以最快的速度到達(dá)操場(chǎng)，不準(zhǔn)拖拉。

當(dāng)我們得知此消息，第一反應(yīng)就是：晚上不能睡得太熟啦!果然，當(dāng)天大家睡覺(jué)之時(shí)，我宿舍每一個(gè)人都全副武裝——不敢換衣服，不敢脫下鞋，可以說(shuō)和衣而臥。即使躺在床上，也不敢睡過(guò)去，兩耳凝神靜待哨子聲(緊急集合以教官的哨子聲為依據(jù))。那時(shí)，我們的精神可謂高度緊張，儼然一名獵手，集中全部精力靜待獵物的出現(xiàn)。

等待的時(shí)光就是一種煎熬，令人煩躁不安。我?guī)自瓮坦俚纳谧勇暱炜祉懫?，讓大家集合玩畢好安心睡覺(jué)。等啊等，漸漸地，自己就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。

就在自己剛剛睡著不久，軍訓(xùn)的哨子聲響起了。頓時(shí)，整棟宿舍樓沸騰起來(lái)，猶如煮開(kāi)了的水。我們立刻翻身起床，打開(kāi)宿舍門(mén)就往外沖，恨不得能插上翅膀飛往操場(chǎng)。

真是一段有趣的故事，為期十天的軍訓(xùn)讓我感觸良多。

新生軍訓(xùn)心得體會(huì)200字 新生軍訓(xùn)心得體會(huì)500字篇二

記得高中軍訓(xùn)時(shí)，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來(lái)去軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開(kāi)始訓(xùn)。上午到作文作文點(diǎn)，下午到作文點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說(shuō)別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過(guò)程中，不時(shí)有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識(shí)的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時(shí)瞎掰，以及時(shí)不時(shí)的捉弄一下教官：趁教官不注意時(shí)做做小動(dòng)作，然后在與教官分別時(shí)哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!

還記得高一時(shí)軍訓(xùn)的烈日和教官嚴(yán)厲的訓(xùn)斥聲，而一轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在參加大一的軍訓(xùn)了。時(shí)光飛快，如指間沙，瞬間流逝……

軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動(dòng)作無(wú)一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來(lái)的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來(lái)的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，它讓我們學(xué)會(huì)了太多平時(shí)在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時(shí)會(huì)自然而然地抬頭挺胸了，我站立時(shí)會(huì)習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會(huì)在一個(gè)人的時(shí)候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營(yíng)歸……”了。這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過(guò)，累過(guò)，笑過(guò)。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎?dòng)作練整齊，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂(lè)著的美好回憶，也是我們這群新時(shí)代青年的寶貴財(cái)富。我覺(jué)得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來(lái)磨練一下。

在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開(kāi)約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí)，感覺(jué)有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是首動(dòng)人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說(shuō)當(dāng)兵的人是最可愛(ài)的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號(hào)聲，在某一時(shí)刻，我竟覺(jué)得是世上最動(dòng)聽(tīng)的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時(shí)，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對(duì)軍人的濃濃敬意。

人只有在經(jīng)歷過(guò)挫折之后才會(huì)變得更加成熟，在困難面前才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢(mèng)，帶著虔誠(chéng)的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。

軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次的洗刷，最終會(huì)沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……

軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會(huì)了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!

新生軍訓(xùn)心得體會(huì)200字 新生軍訓(xùn)心得體會(huì)500字篇三

1． 對(duì)于軍訓(xùn)，我能說(shuō)什么，是崇高的為保衛(wèi)祖國(guó)而刻苦訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，還是充斥在這期間的鐵骨柔情，當(dāng)然，這些都是值得回憶和懷戀的，但是否還有更重要的呢？

2． 其實(shí)我覺(jué)得軍訓(xùn)這段時(shí)間，我學(xué)到的不只是站軍姿、走正步、練隊(duì)形，更是在磨練我們的一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)！

3． “無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)”，對(duì)于軍訓(xùn)，有些感覺(jué)真的不能言傳，只能在淙淙的意識(shí)中回味，那味道就如品一杯濃郁的茶，只有嘗過(guò)的人才知道其中的蘊(yùn)味，然后才能和又同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑，彼此之間傳遞。

4． 對(duì)于我，軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的經(jīng)歷，并寫(xiě)進(jìn)我的記憶中，且成為一種力量一種在我面對(duì)困難時(shí)的動(dòng)力，一種生命的支撐力，支撐著人生旅途中、各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。

5． 路旁縱然開(kāi)滿鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢(mèng)幻。忘不掉的是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠(yuǎn)的畫(huà)面。

6． 背上行囊踏上的旅途；本以為大學(xué)的生活是別樣風(fēng)格。懷揣著夢(mèng)想，我們相聚常大。

7． 然而，迎接我們的是艱巨的軍訓(xùn)，酷熱的天氣。在烈日下拼搏，汗流浹背，我們并沒(méi)有放棄，因?yàn)槲覀兊膲?mèng)想緊握，我們要不拋棄，不放棄。作為一個(gè)合格的大學(xué)生要對(duì)我們的人生負(fù)責(zé)，做一有利于社會(huì)，有利于人民的公民。

8． 軍訓(xùn)讓我體會(huì)到生活有聲有色，酸甜苦辣五味俱全；也許，這就是人生的味道，使我們?cè)谌松缆飞献V寫(xiě)出別致的樂(lè)章。我們不怕累，我們不怕艱辛。因?yàn)檫@就是生活。我們要勇于超越自我，堅(jiān)持與努力并齊，永不放棄。

9． 滴水成河，河聚大海。我們要有雄心，樹(shù)立堅(jiān)定的信念。我們堅(jiān)信，只要付出就會(huì)有收獲。只要堅(jiān)持那我們就是最后的勝利者。

10． 在堅(jiān)持與不懈中磨練自我，我為我們以后的學(xué)習(xí)生活中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我相信，只要堅(jiān)持就是王者！

11． 聽(tīng)著一二三四的旋律，走著軍人的步伐，穿著動(dòng)人的迷彩服，感受著部隊(duì)的高尚氛圍。

12． 嘹亮的軍號(hào)，吹醒了迷茫中的我，筆挺的軍姿，端正了我的身形，正齊的動(dòng)作，勾畫(huà)出了一副完美的和諧之圖。

13． 穿上迷彩服的那一刻，我從以前的無(wú)知走向了成熟。從以前的自我放縱，步入了生活規(guī)一，自我要求嚴(yán)格的新自我。開(kāi)始站軍姿的那一秒，我明白了，正直在人生中的必要性。我不再淡笑它事，我開(kāi)始珍惜每一個(gè)可以幫助他人的機(jī)會(huì)。學(xué)習(xí)分列式時(shí)，我的集體意識(shí)得到空前的提升，上升到了一個(gè)前所未有的高度。我開(kāi)始珍惜每一個(gè)可以為集體爭(zhēng)光的可能。

14． 軍訓(xùn)，使我開(kāi)始改變。開(kāi)始學(xué)會(huì)與人為善，學(xué)會(huì)木桶理論，學(xué)會(huì)了很多其他地方不能學(xué)到的東西。軍訓(xùn)將改變我的人生，將成為我一生的記憶。

新生軍訓(xùn)心得體會(huì)200字 新生軍訓(xùn)心得體會(huì)500字篇四

火辣辣的熱情是在熱辣陽(yáng)光下的堅(jiān)持，是在汗如雨下的`堅(jiān)毅，是一片在《紅日》歌聲中激動(dòng)搖擺的雙手。于是，在震撼著的迸發(fā)著歡呼的迎新晚會(huì)后。時(shí)間悄悄的隱藏著一個(gè)令人有些小憂傷也有些小快樂(lè)的秘密---軍訓(xùn)的短短十三天就快要到盡頭了。

穿上迷彩服，瞇著惺忪的雙眼，踏著虛浮的步伐匆匆忙忙趕去早操。這是每天早上都要經(jīng)過(guò)的過(guò)程。

“整隊(duì)”，教官一聲令下，驚醒了半夢(mèng)半醒的我們。迎著朝陽(yáng)，火紅的色彩，將一身的綠點(diǎn)燃，迎合著郁郁蔥蔥旁邊的林子和草地，金色陽(yáng)光溢滿四面八方，那似乎是我見(jiàn)過(guò)的最美的日出。

可惜，再美的東西過(guò)了度絕對(duì)是毒藥，早晨的美麗隨秒鐘滴答滴答溫度漸漸灼傷皮膚，漸漸泛紅變黑。我們還在苦逼的站著軍姿呢！不過(guò)，卻不得不佩服自己毅力越來(lái)越好了。當(dāng)然，這是后話。

生活它是最好的老師，總不經(jīng)意教會(huì)你悟出許多道理。考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的走正步，考驗(yàn)堅(jiān)韌意志的站軍姿，考驗(yàn)指揮能力的擺隊(duì)形，還有考驗(yàn)怎么對(duì)同學(xué)關(guān)心的與人溝通……

天黑黑的，明天5.50集合，注定是個(gè)累到好眠的夜晚。明天加油。

孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！钡拇_，現(xiàn)在的我們都是父母的心頭肉，他們哪里舍得讓我們吃苦啊，我們這些小皇帝在家沒(méi)受過(guò)什么苦，所以現(xiàn)在的鍛煉是必要的。

一天下來(lái)，那樣陽(yáng)光的我們?nèi)慷甲兊拿纥S肌瘦，軟弱無(wú)力，但是每當(dāng)我一想到那盡力參加會(huì)操比賽的我們與我們超越自我的表現(xiàn)，那些苦，那些累全部都蕩然無(wú)存。這一切都要?dú)w功于教官，不是他，原本懶散的我們?cè)趺磿?huì)團(tuán)結(jié)起來(lái)，共同努力，向會(huì)操的成功又邁出了一步呢？

明天，軍訓(xùn)即將結(jié)束，回想這短暫的軍訓(xùn)，從開(kāi)始的不適應(yīng)，到現(xiàn)在的不舍，我們都收獲了很多。

感謝軍訓(xùn)，感謝教官，希望我們永遠(yuǎn)一起幸福。

好的開(kāi)端是成功的一半，軍訓(xùn)是我們步入大學(xué)的第一課，我們?cè)谲娪?xùn)的同時(shí)也在獲得寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，所以也是人生中的重要一課。讓我學(xué)好第一課，翻開(kāi)大學(xué)生活的新篇章。

穿著迷彩服，抬頭、挺胸、收腹、就這樣一動(dòng)不動(dòng)地站在熱日炎炎下,嚴(yán)格、嚴(yán)肅、艱苦、這是我對(duì)軍訓(xùn)的一個(gè)印象。雖然軍訓(xùn)短短幾天還沒(méi)完全結(jié)束，但讓我學(xué)會(huì)軍姿，看到教官的汗水，操場(chǎng)上每位同學(xué)和教官站著軍姿，這就是服從命令是本職，從教官細(xì)致嚴(yán)格，提醒著我在任何時(shí)刻都不能閑散，也教會(huì)我們?cè)S多道理。站軍姿，稍息，立正，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，齊步走，平日看起來(lái)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟然會(huì)被它難倒。訓(xùn)練時(shí)我的身體有時(shí)會(huì)不聽(tīng)指揮，原來(lái)那么整齊的隊(duì)伍是需要付出汗水才能換來(lái)的，只有認(rèn)真聽(tīng)指揮，專心做動(dòng)作，掌握好技巧后與同學(xué)齊心協(xié)力才能有一個(gè)整齊有序的隊(duì)伍，這也體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)就是力量。

剛到的時(shí)候，我很期待，畢竟是第一次到正規(guī)嚴(yán)格的軍訓(xùn)，然而當(dāng)我第一次訓(xùn)練時(shí)，那種嚴(yán)格的動(dòng)作要求，讓我缺乏鍛煉的身體很難適應(yīng)，一個(gè)下午就把我的腿酸的站都站不穩(wěn)。我有點(diǎn)動(dòng)搖了，想過(guò)放棄，但是我克服了軟弱，始終堅(jiān)持著。

雖然我們的軍訓(xùn)沒(méi)有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到它的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺(jué)心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬意。

軍訓(xùn)快結(jié)束了多多少少有些不舍，不舍得這幾天在一起相處的教官，不舍得這種團(tuán)結(jié)的氛圍更加不舍這來(lái)之不易的軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)。

新生軍訓(xùn)心得體會(huì)200字 新生軍訓(xùn)心得體會(huì)500字篇五

軍訓(xùn)的第3天，下了一場(chǎng)大雨，但是這場(chǎng)大雨并沒(méi)有阻擋我們軍訓(xùn)的步伐。所有的同學(xué)都依然整裝待發(fā)。穿上雨衣，走過(guò)泥濘，跨過(guò)水灘，體驗(yàn)長(zhǎng)征的艱難路程。目的地越遠(yuǎn)，我們的就斗志越昂揚(yáng)。我們唱著歌，喊著口號(hào)，瀟瀟灑灑地前進(jìn)。路旁樹(shù)木向我們招手，路上的行人也朝我們揮手喝彩。這是一條征路，無(wú)論多苦，我們用我們自己不屈的意志在走。經(jīng)過(guò)這幾天的軍訓(xùn)，我知道了很多部隊(duì)里的規(guī)矩。教官說(shuō)過(guò)，一人生病全家吃藥，我們是一個(gè)集體，所以要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，一個(gè)人做不好，全班都要繼續(xù)做。

軍訓(xùn)雖然苦，但它讓我們更加懂得了要珍惜現(xiàn)在的幸福生活；軍訓(xùn)雖然累，但它讓我們體驗(yàn)到了超出體力極限快感；軍訓(xùn)雖然嚴(yán)，但它讓我們更加地嚴(yán)格要求自己。大雨洗禮后的天空會(huì)有滿斗的星星，我們也相信，軍訓(xùn)后，我們會(huì)擁有一個(gè)更加絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)更加美好的明天。明天，我們會(huì)更好。

許是日子過(guò)得太充實(shí)，

也許是日子太快樂(lè)，

仿佛易逝的流光，

令人難以把握，常

嘆其變幻莫測(cè)，

然而，

這風(fēng)雨交加的軍訓(xùn)卻仿佛是將青春的年華烙印在我們的思想、骨骼中，

讓我們深切地感受到這青春朝氣的難得及可貴。

轉(zhuǎn)眼已是三日，

漸漸的，我不再害怕烈日；

不再害怕風(fēng)雨；

面不再害怕教官的批評(píng)；

在這匆忙的時(shí)光中，

面對(duì)無(wú)休止的訓(xùn)練，

我已不再抱怨。

在這充實(shí)的日子里，

我提起了筆，

想要抓住青春易逝的朝氣與堅(jiān)持不懈的品格，

才發(fā)現(xiàn)語(yǔ)言是那么的單薄無(wú)力。

也許我們?nèi)孕枰嗟腻憻挷拍艹砷L(zhǎng)，

才能在風(fēng)浪中尋得屬于自己的港灣，

才能在這關(guān)鍵的三年明確自己前進(jìn)的方向，

但我相信，我能行，我們能把握這美好的年華。

----現(xiàn)將此短小的感想真心致我們流光般的青春。

經(jīng)過(guò)了高中三年的拼搏，我們一起攜手跨入了常州大學(xué)，開(kāi)始了我們嶄新的人生。而軍訓(xùn)使我們進(jìn)入常州大學(xué)的第一課。

軍訓(xùn)，顧名思義，就是像軍人一樣的訓(xùn)練，像軍人一樣要求自己。軍訓(xùn)雖然才過(guò)了一天了，但在這過(guò)去的一天里，我受益匪淺。

從領(lǐng)軍訓(xùn)服的那時(shí)起，我就已經(jīng)做好了接受挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。不過(guò)，當(dāng)我真的面對(duì)的時(shí)候，我還是驚訝。不過(guò)，再苦再累，都堅(jiān)持了下來(lái)。當(dāng)然我們的腳也廢了，但是我認(rèn)為這一切都是值得的。

從簡(jiǎn)單的步伐開(kāi)始，速度和大小都要控制的很均勻，應(yīng)該保持在一個(gè)勻速運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)上。生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于靜止，勻速是動(dòng)態(tài)的靜止。這種步伐的養(yǎng)成對(duì)我們以后也是很有幫助的。它會(huì)使我們?cè)谝院蟮娜松缆飞嫌鍪虏惑@不亂、處事有條斯里、成事更有耐心，信心。畢竟，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過(guò)的。

手臂在訓(xùn)練的時(shí)候也是很辛苦的??！首先，臂一定是直的，在你甩出臂的一剎那，三角肌會(huì)用力，由于慣性，小臂會(huì)跟著甩出去，肘部會(huì)有彎曲的趨勢(shì)，肱三頭肌和肘肱會(huì)用力克服這種趨勢(shì)來(lái)保持肩膀的直立，同時(shí)周?chē)鄄考∪舛紩?huì)有細(xì)微的收縮，如肱肌與肱二頭肌等等。這樣一來(lái)，就會(huì)帶動(dòng)肩膀和肩膀間的肌肉運(yùn)動(dòng)，上肢的大部分肌肉都會(huì)得到有規(guī)律的收縮鍛煉?？此坪?jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，原來(lái)對(duì)我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的。不僅如此，左右均勻的擺動(dòng)還能鍛煉我們身體協(xié)調(diào)性，使我們小腦發(fā)育更加健全，身體平衡性更好。

身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓(xùn)是大學(xué)里最偉大的一課。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無(wú)數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉、軍姿的紋絲不動(dòng)、跨步的整齊有力。軍訓(xùn)不僅是我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍，還養(yǎng)成了好的習(xí)慣。

相信這次軍訓(xùn)會(huì)對(duì)我們一生有益！