無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

游泳畢業(yè)的日記篇一

今日是放暑假的第一天，媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，真高興。

吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，教師都沒有來的?！薄耙獡Q啦！要換啦！時間沒有到我能夠等呀！”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等教師來。

過了一會兒，教師來了，一個男教師和一個女教師，男的教師看起來很嚴(yán)厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女教師，看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男教師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作?！蔽液芫o張，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎！時間怎樣過得這么快，”我心想，可是沒有辦法，僅有再等明天了。

以后的這幾天，都是按教師的要求練習(xí)，到了第五天，我最終能夠放游泳圈游了，到時了此刻，我也能夠像魚兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。

游泳真趣味，我最終學(xué)會了游泳。

游泳畢業(yè)的日記篇二

終于等到了暑假，這個暑假我決定學(xué)會一項基本技能——游泳。

來到游泳池邊，買了泳衣，租了游泳圈后就下了水。

我不會游泳，就在淺水區(qū)游，不知怎么的，腳一離開地，就漂起來了，頭部還會下倒一點，第一次游泳，沒有經(jīng)驗，喝了不少水。我用手扶著池邊，腳漫漫離地，閉緊嘴巴，終于浮起來了，我一手撐池邊，一只手往前刨，腳卻蜷在一起，撐不開，也不會用力刨，結(jié)果不能夠前進(jìn)，我伸直了腿，把手放了。耶——我居然還浮著，沉不下去，我用腳使勁蹬，手也使勁刨，還好，離開了原地一點兒。爸爸叫我從前往后刨，這樣不費(fèi)力些，我使勁刨，可還是浮不動，問道：“怎么不動？”這時，我又喝了一口水。

小米要和我比賽，看誰先浮到對岸。我不知哪來的一股沖勁，使勁刨，使勁蹬，什么都不想，雖然很慢，但比她快多了。

后來，我們又倒著游，沒想到這樣仰面朝天還挺舒服的，我正要蹬時，感覺耳朵里灌了水，我馬上站了起來，用手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)耳朵，水倒了出來。

我突然想到電視里的人游泳，把全身都浸入水中了，我也想來嘗試一次，就把自己頭部浸在水中，頓時，眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵都進(jìn)了水，我感覺自己快要窒息一般，似乎聽到水往耳朵里面灌的聲音：“咕哩咕哩的?！蔽颐偷劂@上來，眼前一片模糊，嘴里還包了一口水，我吐出水，用手擦了擦臉，又開始游。

和我們一起來的兩個小孩已經(jīng)凍得嘴巴烏黑，身體開始抖動了，被她們媽媽強(qiáng)行拉出了水。

我和另外幾個小孩覺得淺水區(qū)里邊不夠味，來到稍微深的地方，這兒可是幾乎快到頸了，在這里，比在小池子喝的水多多了。

一些大人怕我們感冒，就叫我們上岸，不過，我爸爸說，人生難得幾回爽，要讓我浮個夠，感冒了吃藥可以治好，但是這種爽的感覺是不好找的，我覺得浮軟了，心有余而力不足，也上了岸。

這是我第一次游泳，感覺真爽。

游泳畢業(yè)的日記篇三

今年暑假，我非?？释麑W(xué)習(xí)游泳，媽媽就給我報了個游泳培訓(xùn)班。

正式開班學(xué)習(xí)游泳的那一天，我?guī)显缫褱?zhǔn)備好的泳褲、泳鏡，來到了游泳目的地。培訓(xùn)的老師先集合給我們講了要求，教我們做了熱身運(yùn)動。我們迫不及待的在更衣室換好衣服，順著游泳池邊的一個鐵梯下了水。下水后，我感覺水很冷，心中既興奮又害怕。水沒過我的肩，我感覺四肢發(fā)軟，身體無力，呼吸有些困難。老師鼓勵我：“不要怕，勇敢些！”我連忙打起精神來。 老師安排我們扶著游泳池邊沿走幾圈，熟悉水性。第一天就這樣過去了。

在接下來的二十幾天中，老師教我們一步一步學(xué)習(xí)蛙泳。

第一步是學(xué)會水中“漂浮”。開始，人不要緊張，否則人就會沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中，還要手臂打直，兩腿靠攏。我練了很多次，嗆了好幾口水，水鉆進(jìn)鼻子很不舒服，但我堅持練。過了三天，我可以在水中漂浮一分多鐘了。

第二步先學(xué)習(xí)“劃手”，兩手并攏，伸過頭頂，翻過手掌，兩手用力向后劃半圓，人就可以在水中前進(jìn)。這個動作我們練了兩天，接著學(xué)習(xí)“蹬腿”，小腿慢慢收成字母“ｗ”，同時慢慢勾腳，停頓一會后，用力向后蹬腳。

最后一步練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)性。手腳按照老師的動作要領(lǐng)連貫起來，要掌握好節(jié)奏，剛開始我覺得很困難，手忙腳亂，游得很吃力，為了練好協(xié)調(diào)性，回到家，我還趴在凳子上，讓手腳懸空，然后邊練習(xí)動作，邊想動作要領(lǐng)。最后，我終于練熟了動作，在水中游得輕松多了。當(dāng)我終于可以像條小魚在游泳池中游個來回，心中暢快極了。

游泳讓我懂得：不怕吃苦，持之以恒，就能成功。

游泳畢業(yè)的日記篇四

二年級孫欣悅。有一天我和媽媽到小姨家做客，小姨要我們一起到游泳館游泳，可是我不會游泳，所以不想去，媽媽說，游泳可好玩了，不下水永遠(yuǎn)不知道游泳的快樂，我滿懷期待又忐忑不安地跟著她們來到游泳館。

一進(jìn)泳池大廳，就聽見人聲、笑聲、浪花聲聚成一片，像一首激情奔放的交響曲。泳池里好多人技術(shù)非凡，像魚兒一樣自由地游來游去，看到如此情景，我想快點學(xué)會游泳，能像小海豚一樣在水里撒歡。

我的腳剛浸到水，就感覺一陣冰涼，不由地心跳加速，想打退堂鼓。媽媽似乎看出了我的心思，說：“做任何事都不是一日就能成功的，不去嘗試一下就放棄，多可惜啊，就是游泳教練都是堅持練習(xí)才學(xué)會游泳的?。　?/p>

聽了媽媽的話，我鼓足勇氣，下了淺水區(qū)。

我下水后，媽媽在岸上指點我，她比畫著說，手向前自然張開，來回畫圓圈，腳使勁向后蹬，就像小青蛙一樣。我放開膽子，按照媽媽說的做，可還不到一米，身體就失去了平衡，沉了下去，喝了好幾口水，嗆死我了！

我有點兒灰心，可媽媽還在耐心地說：“沒事，不要因為碰到一點兒難處就回頭，學(xué)游泳不喝幾口水怎么能學(xué)會呢？”

這次，媽媽讓我扶著泳池邊上的階梯，兩腿在水里練習(xí)蹬，感覺熟練了，再與手配合起來。

我膽怯地走到臺階邊稍微深的水中，按照媽媽說的去做，終于游出了一米！我心花怒放，淚水被滿心歡喜沖得一干二凈！

我一直向前游，一米、兩米……五米！我真的學(xué)會了游泳。

媽媽看見我這么高興，說，只要相信自己，什么都能學(xué)會，世上無難事，只怕有心人！

游泳畢業(yè)的日記篇五

朋友們，你們會游泳嗎？說起游泳，我還有一段有趣的故事。

一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答應(yīng)了。我?guī)嫌狙潯⒂久?、游泳圈還有泳鏡，和哥哥一起出發(fā)了。

我倆來到游泳館，里面好大。我先給游泳圈充好氣，戴上眼鏡、套上泳圈，就進(jìn)了淺水區(qū)。淺水區(qū)有滑梯，我上去滑了幾次后，哥哥說深水區(qū)好玩，我就和他去了深水區(qū)。

哥哥要和我比賽，我使勁往前蹬，可身體卻始終徘徊不前。只見哥哥在岸上一跳，一個完美落水，之后，他就飛快地游了起來。沒過一會兒，就到終點了。我羨慕極了，便向哥哥請教。

哥哥認(rèn)真耐心地給我講解每個動作。先教蛙泳，哥哥說，跳入水里后，雙手合掌往前伸，兩只腳的腳后跟挨住，然后分開，往下蹬去，連續(xù)做三次，手一直保持那個樣子，然后換氣。最后抬起頭，用手做一個像畫圓一樣的動作，在畫圓的過程中深呼吸，憋住氣，再往下垂去。哥哥又給我做了幾次示范，我牢牢記住了這些動作。

之后，我又學(xué)習(xí)憋氣，但是我憋上幾秒鐘就憋不住了。哥哥把鼻夾給我，加上鼻夾，我竟能游上幾十秒了。一切都會了，就差練習(xí)了。我站在岸邊，心情特別緊張。哥哥在旁邊鼓勵我，要有信心，有勇氣。“砰”的一聲，我跳進(jìn)了水里，游起來。我竟然會游泳了！我游來游去好自由啊，心里感到特別歡樂和愉悅。

通過這件事，我明白了，要做好一件事，就一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，體會其中的含義；要相信自己，戰(zhàn)勝自己，不要膽怯，鼓起勇氣去面對，就一定能把事做好。

游泳畢業(yè)的日記篇六

今年的六年級畢業(yè)班與往年格外不同。學(xué)校里組織了一個活動——游泳。還記得那一天，老師向我們宣布這件事的時候，大家是多么地高興啊，同學(xué)們有的歡呼著，有的激動地都要跳起來了，還有的已經(jīng)開始討論如何游了……

盼啊盼啊，終于到了游泳的這一天。下午第二節(jié)英語課結(jié)束后，我們整齊地排隊坐上了大巴車，到了金奧體育游泳館。老師帶領(lǐng)我們來到了更衣室，大家換完衣服，都來到了游泳池邊。

男生分為兩個小組，會游的一組在深水區(qū)，不會游的一組在淺水區(qū)。女生也分為兩組，都在淺水區(qū)。

我被分配在第二組，上課前，教練先讓會游泳的那些同學(xué)游給她看一下。大家的泳姿五花八門，有仰泳，有自由泳，還有“狗爬式”呢，但這些都入不了教練的法眼。她嚴(yán)肅地對我們說：“這次，你們要學(xué)習(xí)的是蛙泳，首先我們開始練‘浮’”。接著她便親自示范了一遍，我們大家看懂后，便回到各自的位置認(rèn)真地練了起來。教練也會走到每一個同學(xué)的身邊糾正他們的動作。完成了這些以后，教練又讓我們雙手并攏，舉在頭頂上，浮在水面上，雙腳在池壁上使勁一蹬，最后起水。大家一個個地嘗試，教練一個個地過關(guān)，過xxx的很累，但是大家學(xué)得都很開心。

等大家的“浮”全部過關(guān)后，教練又教了我們另一個動作，叫作“收壓縮”，教練讓我們把半個身體都趴在岸邊的防滑墊上，雙腿伸直，腳尖全程都要翹起來，先讓小腿與大腿“親密接觸”，再把整個腿稍微往外展開一些，腳底板朝外側(cè)放；最后，像青蛙一樣把小腿使勁往后蹬，再快速合攏。

通過兩個小時的學(xué)習(xí)，我基本掌握了游泳的初步要領(lǐng)。我相信，通過這四次的學(xué)習(xí)，我一定能像青蛙一樣，在水中自由自在地游起來。

游泳畢業(yè)的日記篇七

今天，我學(xué)會了游泳。哈，真乃人生一大快事！但成功的背后也意味著痛苦。想知道我是怎樣學(xué)游泳的嗎？請看――

“耶！去游泳嘍！”隨著我的歡呼聲，我踏進(jìn)了游泳池。和別的小朋友玩了一會兒后，爸爸過來說要教我游泳，我爽快地答應(yīng)了。

可誰知道學(xué)游泳這么苦！一個簡單的泅水就把我整了個半死，更何況是游泳！但在爸爸的“逼迫”下，最終，我的身體還是泡在了那溫暖但又令我害怕的水中。

天哪！爸爸來了，我轉(zhuǎn)頭想跑，可是已經(jīng)來不及了！可憐的我還是落入了爸爸的“魔掌”。哎，認(rèn)命吧！

接下來是學(xué)潛水，潛水？?。繂琛爠e人說潛水是很痛苦的！所以我想逃，但最終還是被爸爸“抓獲歸案”。唉，真是慘絕人寰?。∵€是乖乖地學(xué)吧！下定決心后，我開始了那生不如死的學(xué)習(xí)……

再接下來是練習(xí)蹬水和劃水，剛開始我還很害怕，在試了一下之后，我才知道，原來蹬水和劃水是那么的簡單！

在學(xué)習(xí)了那兩個痛苦p一個簡單的動作和基礎(chǔ)后，爸爸開始正式教我游泳了。

學(xué)會了基礎(chǔ)后的我，要學(xué)游泳對我來說，簡直是易如反掌。但因為驕傲過度，我剛一下水就沉了下去，雙手不停地亂舞，水花四濺，幸好爸爸反應(yīng)快，立刻把我拉了起來，不然我可就小命難保了。上了岸，我跟爸爸賭氣，索性不學(xué)游泳了。但爸爸可看不慣我這樣子，硬是把我拉下了水，逼著我學(xué)游泳，甚至還給我講起了道理，而且一講講個沒完沒了，真是比唐僧還唐僧?。?/p>

在爸爸的嘮叨下、在痛苦及艱苦的奮斗下，我終于學(xué)會游泳了！此刻，我激動不已，“撲通！”――我一不小心跌進(jìn)了水里，好在我會游泳，雙臂一擺，我就自然而輕松的浮了上去。

游泳真好玩！想學(xué)游泳但又怕學(xué)游泳的同學(xué)也不妨來試試喲！

游泳畢業(yè)的日記篇八

對我來說，暑假呆在外婆家的一段時間里，我的收獲很大，當(dāng)然最大的收獲是學(xué)會了游泳。

在去外婆家之前，媽媽說最多只能玩半個月，得早點回杭州學(xué)游泳?？晌蚁朐谕馄偶叶啻羯蠋滋欤绻茉谕馄偶覍W(xué)會游泳，媽媽也許準(zhǔn)我呆上一個月呢。

我決定拜勇勇哥哥為師，他游泳可厲害了。他先教我怎么憋氣，一開始我捏著鼻子頭鉆到水里，只一會兒就受不了了。連續(xù)練了兩三天，我整個頭都能鉆到水里，而且能憋十多秒。再教我手不要捏著鼻子游，兩手劃水，腳往兩邊蹬，神了，我就這樣會游了。

今天中午，干娘他們來到了外婆家，要接我和佳佳妹妹回家。吃完中飯，天氣炎熱，我又向往那清澈的溪水了。到杭州可沒這樣的機(jī)會，所以我又拿著泳鏡、毛巾跟佳佳去小溪里游泳。

干娘撐著傘，來看看我到底有沒有學(xué)會游泳。我戴上泳鏡，“嘩”地潛入水中，快速游動。佳佳妹妹待在一邊，自顧自地玩水。我從水里探出頭來，再吸一口氣，再潛入水底，一潛就是十多秒。干爹站在一旁說：“建建，從這里游到那里，總共也只有五六米遠(yuǎn)，加油！”“噢”說完，我吸了一口氣，便一頭扎進(jìn)水里迅速地游了起來。三四秒我就游完了。接著我又在干爹的指導(dǎo)下，學(xué)會了蛙泳。

游累了，佳佳跟我說：“哥哥，我們來玩打水仗吧。”一說完，她趁我不備就用水潑我。不過，以她的能力，絕對不可能把我打敗。我立刻用我的如來神掌把她打敗。馬上就要離開外婆家了，真舍不得，于是我又戀戀不舍地在水里潛了最后一圈。

在車上，干娘直夸我游泳游得真好，還幫媽媽省了八百多塊錢的學(xué)游泳的錢呢。回家后，我要游給爸爸媽媽看，給他們一個大大的驚喜。

游泳畢業(yè)的日記篇九

隨著天氣的變化，天氣越來越熱了，我每天只能躲在房間里開著冷氣空調(diào)，生怕那烈日會把我給曬黑了。那天天在黑的前幾個小時，媽媽說帶我到體育館去游泳，我高興極了。在游泳池里百分之百很舒服。我心里美著。不過我為什么這么強(qiáng)烈的去學(xué)游泳，因為我曾經(jīng)溺水2次，不過今日建全。

媽媽車，帶著游泳衣服來到了游泳館。來到了體育館，哇，游游的人還真多。門口的車子還真是不少，一共有幾十輛呢。我們報了名，便來到了游泳池，哇這么大有幾百多平米呢。教練在岸上教我們做下水準(zhǔn)備。

下了水才知道水里，很冷，我就捧起水向身上潑，希望這樣能夠習(xí)慣水的冷性，不一會就不冷了，教練先教我憋氣，我深呼吸一口氣，把頭扎進(jìn)水里，憋了30秒就再也憋不下了。猛抬起頭，呼吸一口氣。

后來老師讓我們練大冬瓜就是和腳抱在一起沉入水了，還說這樣就可以浮起來，我敢是敢為了以防萬一我對老師說：“老師，你可一定要保護(hù)好我?！苯叹汓c頭，我深吸一口氣，把頭扎下，迅速抱腿。我感覺身體一沉一浮的很好玩，但我最終憋不住出來了。大冬瓜練完后，老師教我們學(xué)習(xí)一片小白船。我覺得會很有意思，教練伸開雙手雙腳并攏，就浮在了水面上，還向前開了。我也試了試果然很靈。

接下來的日子教練分別教了，蛙泳的動作和換氣，蛙泳的腿先收飛，分開再向前蹬出去。手就是先伸出去，向兩邊劃后把胸前的水夾住，再伸收手時蹬腿，再收腿時劃水。

換氣最難，在水里吐氣，在手夾水時抬頭2秒時間吸氣把頭扎入水里時手伸直劃水。

不過經(jīng)過了重重考驗我蛙泳順利過關(guān)，也就是說我學(xué)會了蛙泳。我要加倍努力爭取學(xué)會蝶泳、仰泳和自由泳。

游泳畢業(yè)的日記篇十

“哈哈，旱鴨子，連游泳都不會。”每當(dāng)別人說“旱鴨子”，我就會臉紅。因為我不會游泳。所以今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了一個游泳班，準(zhǔn)備“一雪前恥?！?/p>

來到游泳班，我一下子愣住了，我竟然是最高的，全是一些身高只到我的腰部的小學(xué)員。驚訝之余，我暗暗下定決心：一定要學(xué)會游泳。

第一天，教練教我們基本功。教練說：“基本功共有四步伸、翻、踏、夾?！边@只是腳的四步，示范了好幾遍，讓大家看清楚。然后教練拿哨子吹，我們進(jìn)行起四步動作練習(xí)。不一會兒，我就累的腰酸背疼了，只能咬牙堅持。這第一天下來，我差點打了退堂鼓。

第二、三天，我們就開始練手和換氣。偶爾叫我們戴上泳袖，再拿上一塊浮板，在水里結(jié)合學(xué)過的知識動作自由發(fā)揮?？晌沂堑谝淮蜗滤睦锖芎ε?。轉(zhuǎn)念一想，能浮在水面上，也是很開心的事，就用力的練起來。

第四、五天，我們把浮板扔掉，泳袖也不戴了。我下水時下的很慢，我站在一米六的淺水區(qū)，我的身高也正是一米六，正好沒過頭頂。游的時候沒了浮的東西我很容易沉下去，我換氣的時候，嗆了我一口水。嚇得我趕緊扶邊、喘氣。教練看見，又過來進(jìn)一步指導(dǎo)我正確換氣的方法，我慢慢地游了起來，心里有點小得意。

最后幾天，我們練習(xí)了跳水，還排隊練習(xí)跳水的姿勢與速度，一次比一次進(jìn)步。感覺棒極了。

第十二天，就是發(fā)證書的時候了，我們這一批學(xué)員都真的學(xué)會了游泳。我們和教練一起拍了合影，意味著我游泳正式畢業(yè)了。

學(xué)游泳雖然很累很辛苦，但是學(xué)會一樣本領(lǐng)那是多么快樂的一件事?。?/p>

游泳畢業(yè)的日記篇十一

（一）

晚上，嬸嬸帶我和妹妹去游泳館試學(xué)游泳。

妹妹是第一次學(xué)習(xí)游泳，我去年就在這里學(xué)會了蛙泳。妹妹剛下水有點緊張，就一只手緊緊的抓住了欄桿，另外一只手抓住了我的手，嘴里不停的嘟啷著：“姐姐，我好怕呀！”我就說："不要怕，你先跟教練在這里學(xué)，我先游到對岸，等下過來看你！"我游到了對岸，回過頭來看妹妹，發(fā)現(xiàn)她在游泳圈里，眼睛一直盯著我，邊用手劃著邊向前游，她的眼睛還不時回頭看她媽媽，她喊媽媽要上廁所，看來她還是有點太緊張了，和我去年是一樣的。妹妹回來以后，教練讓她從梯子走到水里，套在游泳圈里，我在遠(yuǎn)處看著妹妹，她的眼睛也看著我，她慢慢的向我游過來，看起來沒那么緊張了。她終于游到我這邊對岸了，我和她抱了一下，都很開心。晚上回到家里，我對妹妹說：“真希望明天快點到呀，又可以去游泳了！”妹妹開心的點頭。

今天游泳最大的收獲是和妹妹一起感受到游泳的快樂，妹妹很開心，我也很開心！

（二）

第一節(jié)游泳課我開始學(xué)習(xí)仰泳，教練告訴我要用手抓著浮板，再把浮板放到腰下，頭朝天空，然后用腳向后踢出水花，這就是仰泳的姿勢了。我總是沒到邊就不敢仰著了，總是有點害怕。教練鼓勵我說，不要害怕，慢慢的就習(xí)慣了。我總是學(xué)不會，真害怕。

（三）

第二節(jié)課我還是學(xué)習(xí)仰泳，昨天真有點害怕，我擔(dān)心今天還是不行。教練說這節(jié)課的任務(wù)就是要自己仰泳游到對面，我好怕呀。

教練鼓勵我不要太在意，奶奶也在上面給我加油。我鼓起勇氣，用足力氣，踢著水花，竟然游到對面了。我好開心呀！

這節(jié)課讓我知道，要鼓起勇氣去面對困難，什么事都可能成功的。

游泳畢業(yè)的日記篇十二

暑假里，媽媽幫我報了游泳訓(xùn)練班。我心里不禁擔(dān)憂：我體形這么大，怎么可能學(xué)會呢?盡管抱著一百個不情愿，我還是跟著媽媽去了游泳館。

當(dāng)我忐忑不安地走進(jìn)游泳館，認(rèn)識了我的同學(xué)們，頓時，高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起——高興的是，班里有三個同齡的同學(xué)，我們很談得來;驚訝的是，學(xué)游泳的孩子太多了，競爭激烈;害怕的是，自己這么胖的身材，穿上泳褲會不會被笑話。上了幾節(jié)訓(xùn)練課之后，我發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心是多余的，因為根本沒人注意我的身材，大家上課都很認(rèn)真，我便安心學(xué)起了游泳動作。

就這樣過了七八天，我們學(xué)了一些基本動作，老師要我們進(jìn)行一場比賽。我們緊張地站在水池邊，只待一聲令下便跳進(jìn)水里沖出去。“滴!”一聲口哨令下，我們便一個個沖了出去。我用力劃著雙臂，吃力地蹬著雙腿，水似乎都沒有阻力，我如魚得水一般，很快游完了一半。

這么好的狀態(tài)不可能維持太久，我漸漸慢了下來，終于游不動了。只怪我平時缺少鍛煉，加上體形大，所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來，環(huán)顧四周——呀!大家都沒游完全程，我還算是第二名呢!我開心得要命，嘴里激動地喊著：“我會游泳了，我真的會了!”

經(jīng)過了短短十二天的練習(xí)，我學(xué)會了簡單的游泳，這是我之前不能想象的，是一次極大的超越。當(dāng)然，整個游泳訓(xùn)練的過程，我付出了很多努力：無論怎樣都不落課，每次上課認(rèn)真聽，回家還堅持練習(xí)動作……我終于親身體驗到，一分耕耘，一分收獲。

所以，我們要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力，并且堅持到底，就會離成功越來越近，越來越近!

游泳畢業(yè)的日記篇十三

今天，媽媽帶我到青少年宮報名學(xué)游泳。我一進(jìn)游泳池，發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳的同學(xué)可真不少。

我進(jìn)入了啟蒙班，教我們的是高教練和車教練。教練先教我們學(xué)憋氣，深吸一口氣，頭埋在水中憋20秒，所有人都一次ok。接下來學(xué)抱腿，彎曲膝蓋，雙手抱膝，頭必須挨著膝蓋，埋在水中憋20秒，這一次我沒成功，教練說，這個動作沒學(xué)會，下個動作必須學(xué)會。下個動作是水上漂，手緊緊握住欄桿，身體放松，挺起肚子，頭埋在水中憋20秒，我練了半天，終于學(xué)會了這個動作。接下來教練讓我們不扶欄桿，漂在水上10秒，因為有了前一個動作的基礎(chǔ)，這個動作我很快就學(xué)會了。然后，教練教我們蹬腿，把腳繃直，膝蓋彎曲比肩膀略寬，用腳后跟蹬水，再回到第一個動作。最后，教練讓我們把水上漂的動作和蹬腿的動作結(jié)合到一起，我學(xué)會在水里“撲騰”了！

經(jīng)過考核，教練通知我明天到三梯隊學(xué)習(xí)，我升班了！

今天陽光明媚，正是個躲在水里的好日子，不如我們?nèi)ビ斡景?，于是我和媽媽決定一起去游泳館。

我們是開車去的，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情，馬上狂奔進(jìn)去，“哇塞”，里面的空調(diào)可真爽快啊，我再也不想離開這里了。我的換衣速度每次都是一次新的超越，真是越來越快了。我本來是想先等媽媽出來再一起下水的，可我是在忍不住了，那清澈的冰水讓我再次沖動地跳了下去。媽媽說，我在水里像一只小鴨子，這邊游游，那邊游游，一下露出水面，一下又出現(xiàn)在深水區(qū)，我怎么使勁也站不到水底，真的好深?。?/p>

這片藍(lán)藍(lán)的水域給了我清涼。今天我很開心。

游泳畢業(yè)的日記篇十四

我周圍的很多同學(xué)都學(xué)會了游泳，可是我還不會，于是，我暗暗下決心：今年暑假，我一定要學(xué)會游泳。

7月份，媽媽給我報了一個游泳培訓(xùn)班，每天下午3點，她都會陪我去游泳館學(xué)習(xí)。

我們的李教練很嚴(yán)格也很認(rèn)真。首先，他教我們在岸上練習(xí)勾繃腿，然后是蛙泳腿。這樣的練習(xí)有點枯燥，我稍一松懈，卻看到李教練正用嚴(yán)厲的目光注視著我，連忙乖乖練習(xí)。

終于，要下水了，我充滿了期待又有點擔(dān)心。一下水，我就覺得自己變得輕飄飄的，好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣，然后把頭整個埋進(jìn)水里，這就是最重要的“憋氣”。一開始，我只能憋五六秒，漸漸地，可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水，鼻子好酸呀！

接下來的幾天里，我一直認(rèn)真地練習(xí)，終于可以游五六米了。我正暗自高興，想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米，才能算通過。越往泳池的前面部分游，水越深，最深處有1。5米，已經(jīng)沒過我的頭頂，我有點害怕，每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張，拍拍我的背，告訴我，背部不要繃太緊，盡量放松，注意手腳的配合。我一天天地努力，終于漸漸接近了終點。

在最后一天的測試中，我一鼓作氣，游到了終點，拿到了寫著成績優(yōu)秀的證書，我真開心！經(jīng)過這次鍛煉，我收獲了自信，我相信，通過自己的努力，能取得更大的進(jìn)步。

游泳畢業(yè)的日記篇十五

提到游泳，大家一定首先會想到的是在炎熱的酷暑里，泡上冰涼的水和感受到那種涼爽、愜意的心情吧！我也不例外。今天，我就懷著興奮的心情去了游泳館……

到了游泳館，換好泳衣，并做好下水前準(zhǔn)備工作，剛跳下水，哇！果然夠清涼的，我感到全身涼絲絲的，已覺察不到此時還是盛夏。在我跳下水的時候，由于動作幅度太大，導(dǎo)致重心不穩(wěn)，向后倒去，因為驚恐，嘴還是張大的，就深深地吸了滿滿一口的水，眼淚都快流出來了，我心想：我怎么這么慘，真是出師不利啊！

剛開始，由于我游泳技術(shù)不怎么樣，只敢在淺水區(qū)慢慢往前游，這“游”還不一般，只是手往兩旁向后伸展，擺成劃水的姿勢，雙腳落地緩緩移動著，與其說游，還不如說在水里走。后來適應(yīng)了，似乎發(fā)現(xiàn)沒那么害怕了，便放心地游了起來，可是人太多了，我沒有辦法持續(xù)地游，因為總是有人從我游的前方插進(jìn)來，所以我只能游一、二米就停下來，而且周圍有人用腳拍打水面，水花四濺，弄得我眼睛都睜不開。

我突然有了一個奇特的想法：看看水中的世界是什么樣的，這游泳池的水是藍(lán)色的，會不會像海洋那樣呢？

說干就干，我把泳鏡戴緊，潛下水，然后在水中睜開眼睛，呀！除了身著五顏六色的泳衣，水池中的水從深水處向遠(yuǎn)方看如藍(lán)寶石般的深藍(lán)色，再往近處看時，又如翡翠般的淺藍(lán)色，層次清晰。從水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在這片水的世界之中，被水抱繞著，漂浮在水面，迷迷幻幻，心曠神怡。

這一次，我沒有認(rèn)真練習(xí)游泳，但卻得到另一種感受，就是游泳，除了鍛煉身體，還能讓人歡愉，放松心情，我們可以在這片“天空”中放飛自己，去發(fā)現(xiàn)，去尋找意想不到的收獲！

游泳畢業(yè)的日記篇十六

說實話，我是怕水的。每一次，水像無孔不入的野獸涌向我時，我總會恐懼地顫抖。但在那個夏天，我卻征服了它。

記得那一次，我和爸爸來到泳池前。我看著那滿滿的一池水，散發(fā)出陣陣寒氣，心里不經(jīng)打了個冷顫。改下水了，我的腳趾剛一碰水，一股冷氣從我的腳底直撲頭頂，我全身都不由自主的抖起來，心中只有一個字，“冷”！我連忙后退幾步，想放棄它，不，不可以，不能放棄，我下定決心一定要征服它！

我再試了一次，把腳整個都放進(jìn)水里，水里的冰，刺激著我的神經(jīng)，腳一滑，整個人向水中倒去，完美的180度翻轉(zhuǎn)，我掉進(jìn)了水中，水花四濺，我在水中拼命的撲騰。

我終于抓住了欄桿，借助欄桿的力量上岸。我的腳發(fā)軟，嗆了好幾口水，耳朵像是被什么堵住了一樣，真難受！

要不要放棄？看著別人在水中像一只無憂無慮的水鳥，我怎么能當(dāng)一只不會游泳的旱鴨子？不，我不可以放棄，我一定可以征服它！我在心中吶喊道。

我站在水池邊深吸一口氣，打算嘗試第三次。我抓住爸爸，一頭扎入水中，雙腿繃著直直的，成一字形，一動也不敢動地漂浮在水面，“啪”我掉入水中，我心里滿滿的失落不可言喻。再試一次，我放松身體上的每一個細(xì)胞。果然，成功了，我的身子浮了起來，太棒了！我的害怕在一寸寸瓦解。

經(jīng)過無數(shù)次的練習(xí)，終于我可以練習(xí)組合動作。我做出預(yù)備動作，交疊雙手，蹬了出去，雙腳有節(jié)奏的向前蹬伸，手有力的劃動。我牢記爸爸的方法，此時我就像一只活蹦亂跳的水鳥，在水中遨游，一個來回……兩個，我重復(fù)著同一個動作，不厭其煩。

“我成功了！”我終于征服了水，我不禁歡呼起來。夕陽西下，我在水池里不停地游著。黃昏的殘陽把我的影子拖著很長很長……

游泳畢業(yè)的日記篇十七

今年暑假，我學(xué)習(xí)了蛙泳和仰泳。

說起我的游泳經(jīng)歷，很搞笑。剛開始第一次看到這么大的游泳池，忍不住停頓了一下。我進(jìn)這么大的游泳池，不會沉到底吧？但是學(xué)了之后，一想到這個想法就覺得可笑。就在我蛙泳不熟練的時候，每次游泳看到岸上沒人，我就拼命向岸邊游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼氣也不能把頭鉆下去，也不能長時間呼氣。一次，終于，你累了。但是在蛙泳的學(xué)習(xí)過程中，一個偶然的機(jī)會徹底改變了我對游泳的恐懼。

那次，我、陳辰和一個小男孩都是游泳健將。我們玩水槍。我和陳辰在一個小組里，小男孩們在一個小組里。早上我把水槍扔出去，讓我趕緊游過去接住?？吹降臅r候，我傻了眼。我不太擅長游泳。我被水嗆到了怎么辦？然而，我忍不住了。為了不讓小男孩贏，我投懷送抱，但發(fā)現(xiàn)吐氣時間長一點，鉆得深一點，也沒什么大不了的。

在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳，動作也變得很流暢，不像之前的游泳課，像是逃命一樣。

我學(xué)仰泳的時候，感覺就很不一樣了。因為我練蛙泳很熟練，即使仰泳被水嗆到，也能馬上浮出水面。正因為如此，我信心倍增，敢于嘗試池中仰泳。有一次，教練突然把浮板拿走，讓我直接躺在水上。但我一出水，水就沒經(jīng)過護(hù)目鏡，抓起幾口水。這真的是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿勢浮出水面。但是在后來的課上，我也一步步提高了仰泳技術(shù)，最后變得非常熟練。

學(xué)會這兩種游泳方式后，我就可以像一條快樂的小魚在水的懷抱中游泳了。不像以前的旱鴨子，來到游泳池只能泡在淺水池里洗冷水澡。同時，我在體育方面也取得了一些進(jìn)步。

游泳畢業(yè)的日記篇十八

今天是我學(xué)游泳的第一天，我可不想第一天就給教練留下不好的印象，所以我早早地就到了那兒，換好泳衣，跟著教練到泳池旁做操。做好操后，教練讓我們下水，我一看嚇了一跳，這么深，我下去還踩不到底呢，要被淹死的。媽媽也真是的，報了個外面泳池，而不是里面泳池。但是抱怨天，抱怨地又有什么用呢？還不是一樣要下水。所以直到其他人都不解地看著我為止，我才氣呼呼地下了水，水一直到我脖子這兒。??！真冷，我不禁吸了口氣。這還不是一般的冷，而是毛骨悚然的冷，冷到骨子里去的那種。

我不禁又抱怨起來：要是在里面該多好，熱烘烘的多舒服，水又那么淺。

正想著，教練走過來說：“今天我們學(xué)屏氣?！比缓?，只聽見“撲通”一聲，還來不及我仔細(xì)看就無影無蹤了。教練下水給我們做示范，只見他把頭浸在水中，嘴里吐著泡泡。過了好長一會兒，教練上來了。他讓我們自己練。

第一次，我下水時，沒有存儲很多氣，所以，不一會兒，氣就沒有了，沒辦法，只好上來了。

第二次，我先張開嘴，吸了好多氣，然后下去。這時有水要鉆到我的鼻子里，我便用鼻子吐泡泡?？墒且徊恍⌒氖只艘幌?，整個人一下子淹到了水里，（我們是用手扶著岸邊的）我喝了幾口水，鼻子也吸了水，后來，我用腳蹬了一下才上來。鼻子酸酸的，好難受好難受。

就在我快要放棄時，小天使讓我不要放棄。于是，我又抱著希試了一次，這次總算成功了，我還想再試一次，可是時間到了，我不得不起來了。

等我換好了衣服跟媽媽回家時，結(jié)合自己今天的事，心想：只有有付出才會有收獲。

游泳畢業(yè)的日記篇十九

炎炎夏日，火辣辣的太陽烤著大地，我熱得滿頭大汗，心想：要是能泡在冰涼的游泳池里，那該多好??！可是，我是只“旱鴨子”，因為怕水，一直沒去學(xué)游泳。這次，我下定決心，要做泳池里歡樂快活的“魚兒”。

來到游泳館，池水波光粼粼、清澈晶瑩，宛如一面淡藍(lán)色的鏡子。小朋友們扎入水中，歡快地來回穿梭。

我換上泳衣泳褲，戴上泳鏡泳帽，小心翼翼地來到泳池邊，跟著教練一起做熱身運(yùn)動。教練看我有點兒緊張，拍拍我的肩膀，鼓勵我說：“今天我們來學(xué)習(xí)蛙泳，你學(xué)會了，就能像小青蛙一樣跳來跳去了?！蔽野涯_輕輕放入水中，一絲涼意透進(jìn)心底。

最難學(xué)的要屬憋氣了。按照教練的要求，我深吸一口氣，把頭浸在水中，池水像一條條頑皮的小蟲沖進(jìn)我的嘴巴和鼻子里，我連嗆了好幾口水，鼻子也酸酸的，趕緊把頭探出了水面。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我終于學(xué)會了憋氣，但也喝了好多水。教練微笑著對我說：“不嗆幾口水怎么能學(xué)會游泳呢？你要學(xué)會堅持?！?/p>

教練邊示范邊指導(dǎo)我做手和腳的動作。我張開雙臂，自然放松，在水里劃出半圓，把水推向兩邊，雙腿使勁向后一蹬，立刻又并攏起來，抬起頭深吸一口氣，像青蛙一樣往前蹦著。我堅持一遍又一遍地游著，從剛開始的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，到后來的不緊不慢，我游的速度越來越快，動作也越來越優(yōu)美。泡在涼爽的池水中，我倍感愜意，擺脫“旱鴨子”的感覺真好！

這次學(xué)游泳也告訴我：世上無難事，只怕有心人。只有挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，才能取得更大的收獲。

游泳畢業(yè)的日記篇二十

暑假到了，媽媽說游泳是基本的逃生本領(lǐng)，所以幾天以后，媽媽就給我報了一個游泳課，讓我去學(xué)。

一開始我非常害怕游泳，在池子邊上看了看，感覺池子水特別深，我的心里七上八下的，亂極了，下去不會很危險吧？下水的時候，我小小心心下到了水里，兩只手緊緊的扶著池邊，動也不敢動。

開始學(xué)動作了，我越來越怕嗆水，嗆得我都不想說話了！有好幾次我真想上去不想學(xué)了。老師看到我害怕的樣子，就鼓勵我：“不用怕，水就像新的小伙伴，熟悉它了，就不會再怕了，要堅持！”

我鼓起勇氣，按著老師教的，一步一步地來做，先練憋氣，一開始只能憋五秒，就趕快抬起頭來換氣。后來就能憋十幾秒，最后憋了二十多秒，越練時間越久，膽子也在變大。慢慢的，我就和水熟悉了，成了朋友，再也不怕了。

后來，我又開始學(xué)了漂浮，跳水，最后就開始學(xué)蛙泳了，心里一點也不緊張了，學(xué)起來就簡單多了。我學(xué)得很快，老師夸了我，我學(xué)得更有勁了。

現(xiàn)在，我已經(jīng)可以自己游啦，我太高興啦！

游泳畢業(yè)的日記篇二十一

今天爸爸媽媽帶我去“水上樂園”學(xué)游泳。

媽媽特地為我買了泳衣、泳褲，接著我們就開車前往目的地。我一下車就看到門口寫著“水上樂園”四個大字。我迫不及待地跑進(jìn)去，里面寬敞又明亮，我換好衣服戴上游泳圈就跑到泳池旁去，看著碧藍(lán)的池水我害怕了，因為我還不會游泳。

這時爸爸在水中對我說：“不要害怕，快下來！”說著就一把把我拉進(jìn)水里，害我嗆了好幾口水。接著爸爸就開始教我游泳了，“游泳時手要在水里往后劃，雙腳要彈上彈下，如果左腳在水上，那右腳就要在水下”爸爸邊說邊做示范。我學(xué)著他的樣，可不管我怎么做就是游不好，不是腳不聽指揮，就是手又亂了。

于是我便想放棄了，爸爸看出我的心思說：“堅持就是勝利，千萬不要放棄?！甭犃税职值脑挘矣朱o下心來努力學(xué)了。在我的努力下，過了一會兒，我總算游得有點樣子了，我覺得自己就像一只小青蛙了。

后來我在水池里快活地來回游，游了半天也不覺得累，直到媽媽叫我起來，說游太久，對身體不好，我才依依不舍得離開了這里。

今天真是快樂的一天！

游泳畢業(yè)的日記篇二十二

放暑假了，爸爸媽媽說要帶我去學(xué)游泳，我高興極了，因為我要學(xué)會一個新的本領(lǐng)了。但是，我怎么也想不到，在學(xué)游泳的過程中我嘗遍了酸甜苦辣，喜怒哀樂。

學(xué)游泳只有十節(jié)課。在第一節(jié)課，老師讓我悶水，我在水里憋了很長時間。但是我不小心腳一滑，在水里摔了一個大跟頭，讓我在水里咕嚕咕嚕地喝水，喝地肚子鼓鼓的。這件事使我開始害怕了。第二節(jié)課，我只能憋氣三四秒了，我怕又在水里喝水。但是，我憋氣的時間太短了，老師只能把我的頭按到水里去，可我還是不行。

于是老師把我?guī)У缴钏畢^(qū)，把一把鑰匙仍到了水底，讓我去撿，但那里水深一米四十，我都無法站到底，怎么可能拿得到呢？但我也只能鉆入水底試著去拿?？墒悄貌坏?，反而我倒又嗆到了許多水。教練讓我在一米三十的地方叫媽媽把鑰匙扔下去，讓我來撿。我鉆到水底，好不容易才把鑰匙撿上來，但是教練說要撿十次，這時我覺得這比登天還難，腦子里一片空白，沒有辦法，我只能按教練的要求，一次一次地做了起來。

一節(jié)課，兩節(jié)課，三節(jié)課……好幾節(jié)課都過去了，但我還是沒有一點兒進(jìn)度。直到了第五節(jié)課，老師很生氣，她把我?guī)У搅松钏畢^(qū)，讓我一個人往前游，我害怕極了，心想：這的水怎么深，讓我一個人往前游，我不沉下去才怪呢，我該怎么辦呀？這時只聽見老師嚴(yán)厲地說：“快點向前游?！睕]辦法，我只能硬著頭皮鉆到水底游了起來。剛往前一點兒，腳和手都亂了套，不知怎么辦才好，“撲通”一聲，我一下子掉到了水底，喝了好多水。

教練把我拉起來，鼓勵我不要害怕，不要緊張。教練教我怎么做，讓我不要害怕沉下去，她說她會幫我的，這使我鼓起了勇氣。我一次一次地進(jìn)行練習(xí)，沒過多久我終于能自己一個人在水里游了，而且不再害怕了。我高興極了，因為我終于學(xué)會游泳了。

通過這件事，我明白了：做任何事，只要有決心、耐心和毅力就一定會成功。

游泳畢業(yè)的日記篇二十三

暑假里，爸爸給我報了游泳課，那真的是驚心動魄的經(jīng)歷??！你想知道是怎么回事嗎？請聽我細(xì)細(xì)道來。

每天傍晚，我和小伙伴準(zhǔn)時到富春山居上游泳課。那里環(huán)境優(yōu)美，可當(dāng)我真的來到泳池邊，我開始害怕了。小馬縱身一躍就下水了，我用腳輕輕地碰了下水面，涼涼的，不禁打了個冷顫。

“劭巖，快下來呀！水里可涼快了?！毙●R興奮地叫我。我拼命搖頭，說：“不要，水好涼，而且這么深，萬一淹水了可怎么辦？”這時，教練走過來說：“沒事的，小何。這是兒童區(qū)，水比較淺?！庇谑牵矣仓^皮，跳下了水。剛開始是學(xué)習(xí)憋氣、浮水、手腳等基本動作。

練習(xí)幾天后，我們基本動作學(xué)完了，我慢慢放松了點，覺得在水里也挺好玩的。就在這時，教練說要帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)游，我的心又提到了嗓子口。

我看著又大又深的游泳池，腿發(fā)軟，只能坐在泳池邊，不敢下水。教練說：“誰先來？”濤濤自告奮勇地下了水，接著是小馬，看著他倆游得那么開心。我用腳試了試，“呀，好涼！”再往水下一看，頓時失去了下水的勇氣，我還是回兒童區(qū)吧。正當(dāng)我打退堂鼓的時候，教練叫住了我：“小何，快下來?！薄敖叹殻液ε?，萬一沉下去怎么辦？”我一臉拒絕地說?！皼]事的，劭巖快下來吧，可好玩了！”小馬和濤濤異口同聲地說。教練也耐心地說：“沒事的，我會保護(hù)你的?！?/p>

終于，我鼓起勇氣，眼睛一閉，“撲通”一聲跳進(jìn)了水里?？晌疫€是腿發(fā)軟，沒幾下感覺要沉下去了，一伸手，抱住了教練的脖子，大喊著：“我要回家，我要回家?！苯叹氄f：“別怕，我就在你身邊，你放松，用我教你的動作再來一次?！蔽覊阎懽釉儆瘟艘淮?，伸手推開，蹬腿，居然游了一小段，慢慢地感覺沒那么害怕了。又來了幾次，教練露出了笑容。

就這樣，經(jīng)過十四次課的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會了游泳，而且還明白了凡事不能怕困難，努力嘗試后往往會有意想不到的收獲。

游泳畢業(yè)的日記篇二十四

又是一年暑假到了，我們家制定了一項家庭計劃，讓我學(xué)會一項新技能游泳。我從小就喜歡玩水。每次去旅游，能玩水、有漂流就是我的首選。如今要去學(xué)游泳了，想想就很期待。

這一天，我換上泳衣，帶上裝備，興沖沖地來到游泳館。泳池里，大朋友小朋友像魚兒一樣，在水里來回穿梭，我恨不能一個猛子扎進(jìn)去，像他們一樣暢游。教練點過名后，把我們帶到了兒童泳區(qū)，試著讓我們做漂浮和蹬水的動作。練了一會兒，想到別人都是把身子浮在水面上，我也想試一試，可是剛一松開杠子，我的身子就沉了下去。反復(fù)試了幾次，但總是不能成功?？雌饋碛斡疽膊皇且患菀椎氖虑椤?/p>

接連幾天，老師都讓我們在岸上做蹬腿、劃手的動作。有的隊友很快學(xué)會了動作，可是有的隊友老是掌握不了動作要領(lǐng)，所以我們要陪他們一起練，一次一次反復(fù)的練，弄得我都有點煩了。

練熟動作后，我們終于要下水了。小隊友們一個個背上背漂，雙手握著三角板，在教練的指導(dǎo)下，縱身躍入水中。我們奮力地用腳蹬水，一點一點往前游，游不了幾步，就感覺沒有力氣了，真累呀！反復(fù)游了幾次，我感覺沒有那么吃力了，并且每次游的距離也更長了。

第七天，老師讓我們?nèi)サ袅吮称?。有的隊友剛?cè)胨驗楹ε?，忘了動作；有的隊友剛游了兩步就去邊上扶欄桿；我跳水中，什么都沒想，奮力向前游，居然游過去了。反復(fù)幾趟后，老師干脆讓我丟掉了三角板，我用勁劃水、蹬腿，漸漸游的距離是越來越長了。又練了兩天，我的動作是越來越熟練了，終于可以在水里自由翱翔了。

通過學(xué)游泳，我覺得：生活中看似簡單的事情，其實一點都不簡單，只有通過努力才能夠成功。

游泳畢業(yè)的日記篇二十五

今年暑假，我學(xué)習(xí)了蛙泳和仰泳。

說起我的游泳經(jīng)歷，很搞笑。剛開始第一次看到這么大的游泳池，忍不住停頓了一下。我進(jìn)這么大的游泳池，不會沉到底吧？但是學(xué)了之后，一想到這個想法就覺得可笑。就在我蛙泳不熟練的時候，每次游泳看到岸上沒人，我就拼命向岸邊游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼氣也不能把頭鉆下去，也不能長時間呼氣。一次，終于，你累了。但是在蛙泳的學(xué)習(xí)過程中，一個偶然的機(jī)會徹底改變了我對游泳的恐懼。

那次，我、陳辰和一個小男孩都是游泳健將。我們玩水槍。我和陳辰在一個小組里，小男孩們在一個小組里。早上我把水槍扔出去，讓我趕緊游過去接住。看到的時候，我傻了眼。我不太擅長游泳。我被水嗆到了怎么辦？然而，我忍不住了。為了不讓小男孩贏，我投懷送抱，但發(fā)現(xiàn)吐氣時間長一點，鉆得深一點，也沒什么大不了的。

在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳，動作變得很流暢，不像之前的游泳課，像是逃命。

我學(xué)仰泳的時候，感覺就很不一樣了。因為我練蛙泳很熟練，即使仰泳被水嗆到，也能馬上浮出水面。正因為如此，我信心倍增，敢于嘗試池中仰泳。有一次，教練突然把浮板拿走，讓我直接躺在水上。但我一出水，水就沒經(jīng)過護(hù)目鏡，抓起幾口水。這真的是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿勢浮出水面。但是在后來的課上，我也一步步提高了仰泳技術(shù)，最后變得非常熟練。

學(xué)會這兩種游泳方式后，我就可以像一條快樂的小魚在水的懷抱中游泳了。不像以前的旱鴨子，來到游泳池只能泡在淺水池里洗冷水澡。同時，我在體育方面也取得了一些進(jìn)步。

游泳畢業(yè)的日記篇二十六

游泳是一項十分有益的體育運(yùn)動，不但能提高機(jī)體的免疫力，還能鍛煉身體。今年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我喜出望外。

我滿懷憧憬的開始了第一節(jié)游泳課，首先是教練先讓我套上游泳圈，然后他雙手扶著我，讓我慢慢進(jìn)入泳池，他說：今天練習(xí)憋氣，要把頭埋在水里，保持三秒。我在水里感到非常害怕，仿佛三秒比三年還要漫長。終于，結(jié)束了，我浮出水面，呼吸到了新鮮的空氣，感覺能自由呼吸是多么的幸福！這樣的憋氣我反復(fù)練了十幾次，這時，教練說：接下來我來教你陸地練習(xí)動作，掌心由內(nèi)向外劃動，手掌的手指要伸直，這樣的目的是減少水的阻力。屈膝伸腿，瞪水時由腰部和大腿發(fā)力，以小腿和腳底向外瞪，直到雙腳并攏伸直。這就是蛙泳的基本動作，光聽起來就覺得好復(fù)雜，做起來更難，現(xiàn)在我的心情徹底成了灰色。

接下來的幾節(jié)課都是先練動作，再下水，讓我感到枯燥乏味，覺得游泳實在是太難了，怎么都學(xué)不會，也有點不想學(xué)了，這時媽媽對我說：不是誰開始都會的，只要你不斷的練習(xí)，熟能生巧，你一定能學(xué)會的。于是，每天在家里練動作，漸漸地基本動作都掌握好了。

而我的轉(zhuǎn)變是從第七節(jié)課開始的，那節(jié)課，我下水后，一不小心，整個身體不小心倒了，我大聲喊：救命！救命！這時，教練下水扶住了我，親切地說道：不要害怕，我會扶住你的。霎那間，我不害怕了。之后的幾節(jié)課，我學(xué)得特別快，到結(jié)束的那節(jié)課，已經(jīng)徹徹底底會游了，并且，我感覺到了開心，以前特別不想上課，也覺得時間特別長，現(xiàn)在急著想去，而且還感覺游不夠。

人生的道路并不平坦，有一道一道坎，這些坎是一次次進(jìn)步，走過每一道坎的人是克服了重重困難，才獲得成功的人。

第一次學(xué)游泳

游泳畢業(yè)的日記篇二十七

每年年后，我就會開始游泳訓(xùn)練，而年后的第一節(jié)課，教練會都把一些硬幣撒在水中，讓我們來撿。撿到的硬幣就作為了我們的壓歲錢，我就來說說，我們撿硬幣的經(jīng)過吧！

一到游泳館，只見教練從盒子里取了出一堆硬幣，我目測了一下，至少有500個吧！當(dāng)我們做熱身運(yùn)動的時候，教練就把硬幣扔到水中。

開始撿硬幣了。教練讓我們準(zhǔn)備好自己的盒子，把泳鏡給拿掉，以免我們撿得太快了。看到水中那一枚枚閃閃發(fā)光的嶄新硬幣，我的眼睛都要發(fā)光了。

教練的口哨一響，我們就爭先恐后地跳進(jìn)水里。我首先憋了一口氣，然后閉眼一頭扎進(jìn)游泳池，接著瞇開一只眼，隱隱約約感覺到有些物體閃著光芒，那一定是硬幣了，然后把它抓到手里，最后把硬幣放到盒子里。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。

撿到了第一枚，我的興致就來了，繼續(xù)向前游去。這一輪，我還沒下水就已經(jīng)瞅準(zhǔn)了第二道中間的一塊硬幣多的地方。我閉上眼睛快速向那個方向潛去，我以為自己的速度夠快了，沒想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣，而是另外一個人，居然有人比我還快。我感覺四周撲騰起了大串水花來，游出水面一看，原來是有個小朋友喝到水了。這是個初學(xué)者，還不太會潛水，頭下不去就用腳丫子去夠，沒想到在水里被我抓到了腳丫，結(jié)果吞了好幾口水。

我繼續(xù)往前摸，一個一個硬幣被我撿起來，別提心里有多高興了！

教練的哨聲響了，我們上了岸，教練對那個小朋友說：“你撿了幾個？”那個小朋友說：“硬幣我沒撈幾個，不過水喝飽了?！宾畷r，全部人都哈哈大笑起來。

我數(shù)了數(shù)。我撿了48個，大豐收呀！我是拿到硬幣第二多的，真開心！

游泳畢業(yè)的日記篇二十八

暑假里媽媽給我報了一個游泳興趣班。在學(xué)游泳期間我的心情就像一個五味瓶，裝著酸甜苦辣。8月2日，我第一次來到省體育中心的游泳館，故事也拉開了帷幕......

第一天學(xué)游泳教練讓我們先練習(xí)憋氣和劃手的動作。剛下水時，我冷得直發(fā)抖，不過一會就習(xí)慣了水中的溫度。開始練習(xí)憋氣時，我戴好泳鏡和泳帽，全副武裝后把頭伸進(jìn)水里開始練習(xí)，可我有時總是忘記自己是在水里，用鼻子吸了一口氣，水就從我的鼻子里進(jìn)去，一股消毒水味在我的鼻子散發(fā)出來，嗆得我直咳嗽。就這樣，第一天的聯(lián)系就馬馬虎虎的過去了。

到第三天的時候教練在上課剛開始時教了我們蹬腿的動作，等我們練熟后，教練讓我們戴上游泳圈下水游。本來我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好，可是一下到水里，本來學(xué)會的動作都忘的一干二凈，一點兒也想不起來，手和腿在水中不聽使喚，配合的也不協(xié)調(diào)。教練沒有辦法，只好讓我又練了一節(jié)課的動作。到了第二天上課，教練讓我?guī)嫌斡救υ僭囋?，我發(fā)現(xiàn)昨天練了一節(jié)課后今天游的時候比昨天輕松了許多，雖然游的并不是很快，但畢竟是我多練習(xí)的結(jié)果。

島上第八節(jié)課時我終于學(xué)會了游泳，教練讓我再多練習(xí)練習(xí)，練習(xí)多了游的就好了，我一次比一次游的長，一次比一次游的快。

到了最后一節(jié)課，就要考試了，教練讓我們排隊一個一個游。該我了，只聽教練一聲口令，我迅速跳入水中，像一條靈活的魚沖向終點，一開始游的挺快，可是快到終點時我的腿已經(jīng)快抽筋了，但我想：如果現(xiàn)在停下來，這幾天的努力就白費(fèi)了，憑著我堅定的意志力終于到了終點。

我相信我以后只要多練習(xí)，一定能游的越來越好。通過這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，我嘗到了許多苦頭，不過“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。”呢？

游泳畢業(yè)的日記篇二十九

為了中考加試，有許多同學(xué)都無可奈何地選擇了游泳，趁著這個暑假去學(xué)習(xí)游泳一邊應(yīng)付考試。

體育，對我來說是弱項，跑步800米要得滿分簡直是比登天還難。于是，就和幾個同學(xué)商量著去學(xué)游泳。

到了那天，我們幾個同學(xué)早早地就來到了學(xué)游泳的地方，換好衣服后，便一起走了進(jìn)去。里面的溫度和外面相差很大，特別暖和，正當(dāng)我為此感到欣慰時，一下水，“天哪，好冷！”我不禁大叫起來，水打在身上又冰又冷，渾身都起了雞皮疙瘩。這時我才想起來老師剛才說的下水前要潑點水在身上，可是為時已晚了。過了好久，身子才漸漸緩和了過來。

正當(dāng)我們在水里待著，不知所措時，一位老師嚴(yán)肅地走了過來，只聽他說道：“先練憋氣，把頭浸在水中，我給你們計時?！薄鞍?？不會吧?！蓖瑢W(xué)說道。老師有立馬回答道：“這都不會還學(xué)什么游泳，不要呼吸就行了?！笨粗@老師嚴(yán)肅的樣子，我們都知道他不是好惹的，只好向溫馴的小羊一般任憑擺布了。哨子一吹，我們就開始憋氣了。沒過三秒，我就把頭抬起來了，然而我的下場當(dāng)然不會好看，老師幾乎是用吼的：“干嘛呢你，重新來！”然后又猛地把我的頭壓回了水里，于是我只好硬撐著憋了十多秒。

過了幾分鐘后，老師把我們帶到了深一些的地方，讓我們把身體浮起來。他的話音剛落同學(xué)們就開始竊竊私語，我不僅感嘆這進(jìn)度之快，真是折磨人啊。

老師教我們技巧后，我們就開始練習(xí)了，可是我和幾個同學(xué)們都有些不敢，只是一直傻呆呆地站著，這時老師又惡狠狠地說道：“你們是來這度假還是泡澡啊，還不快點做！”于是我們便驚恐地練了起來，可一開始，沒明白要怎么浮，腳總是一直踩著底，一不小心還會喝水，但在老師的百般“刁難”下，悟出了一些。最后，當(dāng)我真正浮起來的時候，覺得特別神奇特別有趣……

隨著一陣?yán)L的哨子聲，我們結(jié)束了第一堂課。即使這過程很痛苦，也嗆了很多水，但在我們有所收獲時候便有一種莫名的自豪感，這也是十分值得慶幸的。

游泳畢業(yè)的日記篇三十

暑假已經(jīng)過去了，但我永遠(yuǎn)也忘不了那天的游泳，那件事好像昨天剛剛發(fā)生一樣。

我家附近的游泳池開張了。一天早上，風(fēng)和日麗，我們一家子早早地起床，我們早早地買完票，穿好泳衣、戴好泳帽，快速的來到泳池里。

一下水，啊！水好涼呀！我和妹妹先在淺水區(qū)玩了一會兒，然后再到深水區(qū)。在深水區(qū)里我游得好不愜意，還和一位同齡的朋友比賽，結(jié)果我贏了，我好開心極了。

意猶未盡，回家吃完午飯，我們又去了，這時候烈日當(dāng)空，到游泳館的時候我們已是滿頭大汗了。這次可跟早上不一樣了，我直接從深水區(qū)跳下去，霎時，一陣清涼撲來，我一下子沉到了池底，我在池底爬了幾下，又一下子跳到了水面。好好玩??！我們玩到了下午，天空被夕陽染成了血紅色，桃紅色的云彩倒映在水面上，整個游泳池變成紫色，天邊仿佛燃起了大火。

到了晚上，我們再次來到了游泳池，滿天的繁星像珍珠撒在玉盆里，它們眨著眼睛，一會兒躲進(jìn)云朵里，一會兒又鉆了出來，像跟我玩捉迷藏一樣。我們再次下水，再次來深水區(qū)，和早上的小伙伴再一次的比賽，可結(jié)果都是一樣。我每次都能贏。有一次我快要輸給他時，我看到了像小船一樣的老爸，我就想到一個天真的主意“把我把老爸當(dāng)成小船，我坐在他背上，這樣我不是游的更快，不就可以超過他了嗎？”對！就這么干，我趁老爸不注意，偷偷接近老爸，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)晚了，我就在他發(fā)現(xiàn)的前一秒爬上他的背。瞬間，老爸游得很吃力，不過他還是游得很快，我一下子就超過了我的小伙伴，贏比賽，我們興高采烈地回家了。

天漸漸破曉，淡青色的天空鑲著幾顆殘星，大地朦朦朧朧的，好像披著銀色的輕紗，我再一次很早起床，再一次去了游泳池……

游泳畢業(yè)的日記篇

夏天，是炎熱的，熱得叫人坐立不安。但是，我留戀夏天，因為我在今年的夏天，學(xué)會了游泳。

一天，媽媽帶我來到璜塘實驗小學(xué)學(xué)游泳，我心里別提有多高興了。

第二天下午，我在教練的帶領(lǐng)下來到游泳場。嗬，好大呀！這個游泳場有兩個游泳池，游泳池都貼著花紋美麗的馬賽克。每邊有三個跳臺。當(dāng)時，已有不少大人、小孩在池中游上了。歡樂的笑聲在游泳場里回蕩著……

教練真有經(jīng)驗，還教我做前操；然后，讓我在跳臺前站穩(wěn)。對我說：“學(xué)游泳要從跳水開始。捏著鼻子往下跳！”我向下一看，很害怕，怎么也不敢。這時，一個六七歲的小女孩正在跳水，小女孩爸爸一喊“跳”，小女孩就“撲通”一聲跳下了水。教練對我看了一眼，說：“你看人家比你小，還敢跳舞，難道你不如她嗎？”我氣得噘起了嘴，心想：不能讓教練看扁了，一定要鼓起勇氣搏一搏。我站在跳臺上，捏著鼻子，閉起眼睛“撲通”一聲跳了下去。喝了幾口水，總算闖過了第一關(guān)。我又上了跳臺，一次、二次、三次……一遍一遍地練習(xí)跳水，終于學(xué)會了跳水。

接著，我便下水開始憋氣。教練作示范，先捏鼻子，深吸口氣，潛入水下；然后中嘴里慢慢吐氣，憋了一分多種。我心里暗暗佩服，自言自語道：“要是我有教練的一小半，那該多好呀！”教練聽了，笑著對我說：“別急嘛，慢慢來。說不定你以后憋的時間比我還長呢！”我暗暗下了決心，決定向30秒鐘努力，經(jīng)過數(shù)次的鍛煉，我終于突破了30秒。然后教練說：“現(xiàn)在我可以教你游泳了。”

教練要我兩手打水，劃水時成了一個菱形向兩旁打開，后腳也成了一個菱形向兩旁打出。手劃、腳蹬……他托著我的身子讓我慢慢劃。漸漸地，我可以離開他的手獨(dú)自劃動了。我從游泳池的一邊劃到另一邊雖然姿勢不優(yōu)美，但我學(xué)會了游泳。

夏天到來，我要到大河里去游一游，看看自已是不是真的學(xué)會了游泳。

游泳畢業(yè)的日記篇

為了讓我身體強(qiáng)壯起來，爸爸決定讓我去學(xué)游泳。但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我有點害怕了。

學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前， 泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進(jìn)池內(nèi)，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。

此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。

學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。

又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護(hù)，沒什么可怕的?！甭牭嚼蠋熯@一番話再想著家長對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了?！?/p>

從此以后，我在也不怕游泳了，并愛上了游泳。

學(xué)游泳，讓我不略了克服恐懼獲得成功的喜悅！

游泳畢業(yè)的日記篇

夏日里，驕陽似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我還不會游泳，只會借助游泳圈玩水。

在泳池里我看見一些小朋友在水里快活地游來游去，就像小魚兒一樣，我羨慕極了！媽媽看出了我羨慕的眼神，問我想不想像他們一樣學(xué)會游泳？我立刻答應(yīng)，我覺得學(xué)會游泳不僅可以掌握一個新本領(lǐng)，還可以像魚兒一樣在水里快活地游來游去，多好啊！于是請媽媽給我報一個學(xué)游泳的班，第二天我便和其他幾個小朋友一起跟著教練學(xué)游泳。

第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳鏡，我暗下決心一定要把游泳學(xué)好。起初教練教我們做基本功練習(xí)：吸氣吐氣與水里憋氣，我們幾個小朋友都很順利。接下來是蛙泳動作練習(xí)，教練教我做蛙泳腿，他先做了個示范。我模仿教練的樣子，翻掌、蹬腿、夾腿，可做得不標(biāo)準(zhǔn)，教練耐心地幫我糾正，本來在岸上很輕松的動作，到了水里，卻感覺腿上掛了東西一樣，經(jīng)過反復(fù)多次練習(xí)，我才學(xué)會蛙泳腿。

然后就是蛙泳手，這個動作很簡單，練習(xí)十幾次之后，班級里的同學(xué)都熟練掌握了。終于到了下水游的時候了，我們借助背漂在泳池來回游，老師說：“月月同學(xué)的動作很標(biāo)準(zhǔn)?！蔽沂艿焦膭詈笥蔚酶u力了。再練習(xí)了兩天，教練要求我們?nèi)サ舯称?，要?dú)自一個人游，我有點緊張，怕沉下去，可是越緊張就越浮不起來，游的過程中我嗆了好幾口水，喉嚨難受極了，這時候我想放棄。

教練安慰我說：“喝點水沒關(guān)系，不用害怕，身體放輕松。”媽媽也說：“勇敢一些，馬上就能學(xué)會了。”我冷靜下來，慢慢克服心里的恐懼，重新下水，按教練教的動作繼續(xù)練習(xí)，終于可以獨(dú)自游一個來回了。我終于學(xué)會游泳了！原來，游泳這件事也沒有想像當(dāng)中那么難嘛！

我懂得了一個道理：很多事情在做的過程中可能不會那么順利，但只要堅持不放棄，就一定能夠成功！

游泳畢業(yè)的日記篇

天漸漸地亮起來了，公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉(xiāng)里拉了出來。今天，是我在游泳館學(xué)游泳的最后的一天了。

在路上，我看見天空是那么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來的風(fēng)是那么的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著，兩邊的樹木也飛一般地向后倒退，可是我總覺得汽車開得很慢，恨不得游泳館就在我面前。

到了游泳館，我在集中處等了一會兒，等學(xué)員都到齊了，教練帶我們進(jìn)游泳池去。進(jìn)游泳池的一看還是像習(xí)慣地發(fā)出一聲感嘆：這個游泳館真大啊!

這里面有兩個游泳池，一個是專供學(xué)員用的，另一個是給買票進(jìn)來的人用的。游泳館里鋪滿了凹凸不平白色的地磚，光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的是人們在水里嬉戲的聲音。

教練像往常一樣讓我們雙手測平張開，坐下水前的活動。下水以后，我們又向往常一樣做了一些必要的水下練習(xí)。之后，教練又讓我們?nèi)ゴ笥斡境?。大游泳池的水比小游泳池里的誰深多了。

我們在大游泳里游了一會兒，教練就讓我們見水池的長游，我在中間休息了三四次，可是，我眼游泳池的寬游的時候，一個來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長為50m，寬為25m，照理說我沿著大池的長游的時候只需休息一次就可以到達(dá)對面了?？赡苁蔷o張的緣故吧。

今天，是我在游泳館學(xué)游泳的最后一天了，我還真有點舍不得：在這樣炎熱的天氣里整個身體浸泡在水中，多舒服啊!

游泳畢業(yè)的日記篇

今天我要去學(xué)游泳，我的心怦怦地跳，激動極了。

我們換好衣服，跟著教練去游泳館，哇！這里好大呀！人們在水里歡快地游泳，有仰泳，有蛙泳，當(dāng)然還有“狗刨”。我看得心里直癢癢，真想下去游泳，可是又一看，水這么深，不會出人命吧！

教練給我打氣：“別怕，這里有許多急救設(shè)備，不會有危險的。”我的心這才平靜下來。

教練先教我們憋氣，我們在水中站成一行，先深吸了一口氣，再閉住氣把頭沒入水中，用鼻子慢慢吐氣?？墒俏覄偹尚噶艘稽c，水就一下子涌入我嘴里，我嗆了一大口水，嚇得立刻鉆出水面，又退到岸上。這時教練給我打氣：“沒關(guān)系，嗆水是正常的，多練幾次就不會這樣了?！庇谑俏矣止钠鹩職庠嚵艘淮?，可還是嗆了水，但我不灰心，又試了幾次，我終于學(xué)會了憋氣。

接下來我去學(xué)飄，教練告訴我們：“要先憋住氣，用手抓住欄桿，腳松開地面，就會飄起來?！蔽冶锪艘豢跉?，用手抓住欄桿，腳松開地面，果然飄了起來。可剛過了一會兒，我就大意了，手一松身子一下沉下去，嗆了一大口水，好不容易鉆出水面，腦袋還是暈乎乎地。教練又來給我打氣：“已經(jīng)學(xué)到了飄，怎么能半途而廢？”我找回了一點信心，又試了一次，這次居然成功了，我信心大增，又試了幾次，終于學(xué)會了飄。

最后，我們?nèi)W(xué)蛙泳。教練說：“要收緊大腿，雙腳翻向側(cè)面，接著雙腳使勁一蹬，就能游起來，接著飄一會兒，再重復(fù)?！?/p>

于是，我又學(xué)起了蛙泳，可是剛一蹬，一下子沖進(jìn)了水里，嗆了一大口水，差點沒把我嗆死，逃回岸上，再也不敢下水了。這時教練又給我打氣：“失敗是成功之母，成功源于堅持，加油！”我鼓起勇氣又試了一次，可還是嗆了水，又試……終于，我可以在水面上游來游去了。

這次我學(xué)會的不僅是游泳，而且明白了一個道理：成功源于堅持。

游泳畢業(yè)的日記篇

有很多人怕游泳，但其實根本不用怕。游泳是一個能讓人開心的運(yùn)動，是一種逃生技能，也是一種最能鍛煉身體的運(yùn)動。我一開始也怕，但只要戰(zhàn)勝了心中的恐懼，有信心就一點兒都不可怕了。

三年級的時候，媽媽讓我學(xué)游泳，一聽到游泳，就讓我毛骨悚然。

學(xué)游泳時，我心中一直想著：我游泳時會不會沉下去呢？會不會覺得冷呢？會不會嗆到呢？這樣的想法，讓我越想越覺得可怕。有一天，準(zhǔn)備去學(xué)游泳時，我突然跟媽媽說：“游泳好可怕，我不學(xué)了?！比缓罂蘖似饋?。媽媽用鼓勵的語氣對我說：“不用怕，學(xué)會后獎勵你?！蔽衣牭胶?，盡力克服心中的恐懼，但還不能完全克服。

學(xué)完后，我還是怕，不是很會。到五年級，又學(xué)了一次，這次只有三個學(xué)生。在淺水區(qū)學(xué)時，一點兒都不怕。后來，在深水池學(xué)時卻又出現(xiàn)那些想法。第四節(jié)課時，老師說要測試。我完全放棄了我自己。我測試時，我竟然從游泳池的一口氣游到對岸并返回來。我完全不能相信。這次測試給了我極大的信心和動力。

后來我從這三個人中最差成了最厲害的了。

最后我完全戰(zhàn)勝了恐懼，對游泳一點兒都不怕了。從那時起，在夏天，我一有空就去游泳，我慢慢熟練了。后來，我能在水中不游也能浮起來，能隨心所欲地游來游去，能操縱自如了。我現(xiàn)在一點兒也不怕游泳了。

我的弟弟也去學(xué)了。我把我的經(jīng)歷告訴了他，讓他和我一樣，對游泳一點兒也不害怕。

其實學(xué)游泳一點兒也不難，一點兒也不可怕，要有信心，要有動力，還要有一顆能戰(zhàn)勝自己的恐懼的心。我要繼續(xù)練習(xí)游泳，不斷戰(zhàn)勝自己，不斷鍛煉自我。

游泳畢業(yè)的日記篇

7月11日的晚上，我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳。一進(jìn)去感覺很興奮，我迫不及待地就跳到了水中。那里水淺的地方只有一小塊，水深的地方卻有一大片。

我去到那里，不知是哪個小朋友，總是跟我玩，而我卻不認(rèn)識他。我跟他打水仗，后來我們成了好朋友。后來瑋瑋哥哥來了，我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡，他先扔過來，叫我去撿，讓我丟到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方，他就去找回來。他又借人家的球，扔來扔去，后來我拿著球感覺可以扶在上面游泳，但因為氣不足，我就掉到水里面了。

媽媽叫我潛水，我想，那個小朋友也是用潛水游泳，我就學(xué)他那樣，慢慢地潛水，一開始覺得有點憋不住，后來潛水的時間越來越長。人家準(zhǔn)備關(guān)門的時候，我終于學(xué)會了潛水游泳。后來我游了好幾次，那時候我十分高興，媽媽不停地在鼓勵我。游到最后，媽媽說我可以游出五米遠(yuǎn)了。

回到家以后，我洗澡的時候，我突然有了一個毛病，我還以為洗澡盆是游泳池，就潛下去了。媽媽在看電視，我就說：“媽媽，我突然出了一個壞毛病，一見到水就潛下去”，媽媽說，：“你是不是潛水潛怕了？”，我說：“我是潛水潛習(xí)慣了”。洗完澡，我叫媽媽發(fā)信息給爸爸，告訴他我學(xué)會游泳了。

在夜里，我做了一個夢，我夢見我把家里的衛(wèi)生間用一種最先進(jìn)的東西，把廁所馬桶給堵住了，后來，我把門關(guān)上，門密封十分好，人在里面說話，外面聽不見，我把所有的水籠頭都打開，不停地開水，等水到我脖子的時候就關(guān)起來了，我就在里面潛水游泳。后來，就醒了。這個夢真美好啊。

早上，媽媽在看書的時候，我就

游泳畢業(yè)的日記篇

暑假,媽媽給我報了一個游泳班讓我去學(xué)游泳,她說:學(xué)游泳既能錘煉身體,又可以學(xué)個特長.

來到了陽泉賓館,我換上了泳裝,戴上潛水鏡,一切準(zhǔn)備就緒.老師讓我們排好隊站到游泳池邊.我一眼看見那碧綠碧綠的水,心里特高興,真想一下子跳下去,可又害怕畢竟沒有下過那么深的水.我心里卻在暗暗地想:"我一定要學(xué)會游泳."

練習(xí)開始了,老師先讓我們做熱身運(yùn)動,幾分鐘后,終于可以下水了,我們一個個歡呼著,臉上都笑開了花,我們像青蛙一樣一個接著一個跳進(jìn)了水,游泳池里的水冰涼冰涼的,比起這炎熱的夏天真是舒服極了.老師首先教我們學(xué)憋氣和換氣,憋氣就是先吸一口氣，然后把整個頭埋進(jìn)水里憋住氣。我怕在水里面喝水，就不敢把頭埋進(jìn)水里，看見老師一次又一次的給我們做示范，我自己也試著做了一下，起來的時候一口水都沒有喝，就這樣我反復(fù)地練了幾遍后，居然一點也不害怕了，而且一次比一次憋的時間長。

接下來老師又教了我們浮漂,打腿和劃手,老師讓我們在中水區(qū)和深水區(qū)之間反復(fù)地練習(xí),每當(dāng)老師吹口哨讓我們一個一個地練的時候,我心里特緊張,我總在心里對自己說:"加油于正康你一定能行."

就這樣經(jīng)過二十天的反復(fù)練習(xí),我終于可以行動自如地游泳了,最拿手的是蛙泳.通過學(xué)習(xí)游泳讓我明白了無論做什么事情都要勇敢,要勇于嘗試,不怕辛苦,一次失敗后還要努力做才會成功.

后來爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳,我喜歡游泳.

游泳畢業(yè)的日記篇

我特別喜歡游泳。放暑假爸爸經(jīng)常帶我去游泳館里游泳。游泳聽起來很簡單，但是學(xué)習(xí)游泳的過程卻是需要努力。

剛開始學(xué)游泳的時候，我對游泳不是很感興趣。教練經(jīng)常會叫我們做同一個動作，我覺的沒啥意思。當(dāng)我剛有一點會游的時候教練會讓我們不停的在水里練，有時候累的我都快沒力氣了。在學(xué)的時候我想過放棄，但是后來在爸爸的鼓勵下我堅持了下來。

在學(xué)會游泳的同時還讓我明白一個道理，做任何的事情只要你堅持到低，對自己有信心，就一定能成功。我學(xué)過一句名言，叫“天下無難事，只怕有心人”。

在這個暑假里我雖然很苦、很累，但是我的收獲也不小。我學(xué)會了好幾個游姿；有自游泳、仰游、蝶游，我在水里簡直就是一條鯊魚，能在水里自如的游來游去。

每次在游泳館游泳的時候周圍有很多雙眼睛羨慕的看著我，我得意的一會兒蛙游，一會又蝶游，一會兒又自游泳，就好像是在舞臺上表演。如果累了就平躺在水上休息，這種感覺真是奇妙及了！我不得不喜歡。

游泳不但能鍛煉身體，而且能磨練我的意志。是我最喜歡的一項運(yùn)動。如果你還沒有學(xué)會游泳那就趕緊去學(xué)吧！你也能體會一下游泳帶給你的快樂！

游泳畢業(yè)的日記篇

我是一只名副其實的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會。這天我和爸爸，表妹一起去綠園山莊游泳。

開始，我只會依賴游泳圈，后來我決定要靠自己來克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí)，始終沒有成功我開始泄氣了，暗暗想;學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧。就在這時爸爸走過。

來說，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。我似懂非懂的點了點頭。

這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地不動。這次我并沒有泄氣是

因為爸爸在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭，不時向爸爸做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝爸爸對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!

對啊，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難?！本褪沁@個道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!