為了確保我們的努力取得實(shí)效,就不得不需要事先制定方案,方案是書(shū)面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。方案對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇方案。以下是小編為大家收集的方案范文,歡迎大家分享閱讀。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一
1、使家長(zhǎng)了解自己孩子,加深家園情、師生情、親子情。
2、通過(guò)活動(dòng)、讓幼兒、家長(zhǎng)感覺(jué)到運(yùn)動(dòng)的歡樂(lè)。
3、讓他幼兒在活動(dòng)中學(xué)會(huì)合作與交往,體驗(yàn)其中的樂(lè)趣。
二、活動(dòng)組織者:蒙班教師。三、活動(dòng)安排:(一)搶椅子1.幼兒8人一組進(jìn)行游戲。2.音樂(lè)開(kāi)始,幼兒繞蒙式線轉(zhuǎn)圈走。3.音樂(lè)停止,馬上搶到位子并坐好。4.沒(méi)有搶到位子即被淘汰,最后三名獲勝者各得獲獎(jiǎng)品一份。
(二)游戲名稱《滾大球》游戲準(zhǔn)備:大球2,椅子2把游戲玩法:各組選出6幼兒參加比賽,排成一列縱隊(duì)在起點(diǎn)準(zhǔn)備,第一個(gè)幼兒聽(tīng)到口令滾大球向前跑,繞過(guò)椅子后返回,把球交給第二個(gè)幼兒,第二個(gè)幼兒接著滾大球,依次進(jìn)行,先滾完的為勝。
(三)親子游戲
1、《親子二人行》每輪6個(gè)家庭玩法:家長(zhǎng)和幼兒在起點(diǎn)線處,孩子與家長(zhǎng)面對(duì)面站立,幼兒踩在家長(zhǎng)腳上,游戲開(kāi)始,聽(tīng)到口令家長(zhǎng)帶幼兒迅速向終點(diǎn)處移,繞過(guò)椅子后返回起點(diǎn),先到起點(diǎn)的為勝。獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
2、《小袋鼠摘果》裁判:玩法:家長(zhǎng)在腰間栓一個(gè)筐,當(dāng)袋鼠媽媽,站在終點(diǎn)線上,幼兒站在起點(diǎn)線上,游戲開(kāi)始,聽(tīng)到發(fā)令后,幼兒拿起自制果子扔進(jìn)家長(zhǎng)的筐里,在規(guī)定時(shí)間及規(guī)定距離內(nèi)扔進(jìn)果子最多的為勝。獎(jiǎng)勵(lì)前三名
3、保、齡球.給每位幼兒家庭發(fā)3個(gè)球。.站在規(guī)定線后,用手中的皮球向目標(biāo)投擲。.擊倒10齡球以上算優(yōu)勝。
*10個(gè)以上的從多到少排名發(fā)獎(jiǎng)4、"二人三足跑"目標(biāo):學(xué)習(xí)兩人相互配合用三條腿跑步,增進(jìn)親子情感的交流。玩法:在場(chǎng)地兩端畫(huà)一條起跑線和一條終點(diǎn)線,請(qǐng)6對(duì)父子站在起跑線上,媽媽用一根長(zhǎng)帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起,爸爸雙手背后,聽(tīng)到口令后,爸爸和孩子一起出發(fā)向前跑,到終點(diǎn)線后反回,以先反回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開(kāi)帶子。獎(jiǎng)前三名。
5、全家搬搬樂(lè)
玩法:爸媽兩手交叉在一起,讓幼兒坐在上面,到達(dá)一定目標(biāo)后返回,先到終點(diǎn)者為勝。六家一組,獎(jiǎng)前三名。
6、揪“尾巴”
爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子褲子后有一尾巴,在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑,媽媽們揪其它孩子的尾巴,看最后哪組家庭揪的“尾巴”多為勝。依次計(jì)分(6組家庭、彩繩6根)。獎(jiǎng)前三名。
備注:家長(zhǎng)直至所有游戲進(jìn)行完畢后在老師那里領(lǐng)取紀(jì)念品一份。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)根據(jù)學(xué)校“第三屆“美閣·新陽(yáng)光” 杯校園文化節(jié)”的具體要求,豐富學(xué)生的課余生活。開(kāi)展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動(dòng),使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂(lè),同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
20xx年4月20日下午1:00至3:00
學(xué)校操場(chǎng)
本校全體師生。
二月份:
1、活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定,制定規(guī)則。
2、器材準(zhǔn)備。
三月份:
1、根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練,由班主任組織,體育教師指導(dǎo)。
2、對(duì)活動(dòng)內(nèi)容的修改。
四月份:運(yùn)動(dòng)會(huì)展示。
一、二年級(jí)
1、保齡球每班10人,男女各5人
2、推輪胎跑每班20人,男女各10人
3、托羽毛球比賽每班20人,男女各10人
三、四年級(jí)
4、托羽毛球比賽每班20人,男女各10人
5、連體兄弟每班20人,男女各10人
6、履帶戰(zhàn)車(chē)每班6人,男女各3人
五、六年級(jí)
7、“迷你”鐵人三項(xiàng)每班6人,男女各3人
8、拔河比賽每班20人,男女各10人
9、開(kāi)火車(chē)每班20人,男女各10人
需購(gòu)買(mǎi)的器材:
1、舊輪胎6個(gè)。
2、油布7米*0、5米5塊
3、羽毛球5個(gè)
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三
一、 活動(dòng)目的
緩解公司員工工作壓力,豐富員工生活,提高員工身體素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)進(jìn)取的進(jìn)取精神,致力于為員工打造更好的互相交流互相學(xué)習(xí)的平臺(tái),從而為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量,我們將本著友誼第一,比賽第二,不重結(jié)果,重在參與的原則舉行此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、 活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月上旬
三、 活動(dòng)地點(diǎn)
公司4樓活動(dòng)室
四、 參加人員
全體員工
五、 活動(dòng)內(nèi)容
(一) 飛鏢擲準(zhǔn)比賽
比賽規(guī)則
1.比賽時(shí)每位選手投擲5鏢,每輪投擲時(shí)間不超過(guò)一分鐘。
選手必須在不借助其他任何設(shè)備的情況下在規(guī)定時(shí)間用手投擲飛鏢,超出規(guī)定時(shí)間沒(méi)有擲出的不再計(jì)分。
2.選手在投鏢過(guò)程中雙腳嚴(yán)禁同時(shí)離地,如雙腳同時(shí)離地,
則為犯規(guī),此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)。
3.選手在每輪投鏢過(guò)程中,雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線,如踩踏投鏢線,此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù),也不得再重投;如超越投鏢線,則表示此輪末投出的鏢為棄權(quán)鏢,不得再投,只記錄投出有效鏢的所得分?jǐn)?shù)。
4.選手站在投鏢線外擲鏢,扎中得分區(qū)域得分,飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的,該鏢不計(jì)分?jǐn)?shù),此鏢不得重投。
5.已做出投鏢動(dòng)作,飛鏢無(wú)論以任何形式脫離投鏢的手,即視為投出,此鏢不得重投。
計(jì)分方法
1.飛鏢標(biāo)盤(pán)上共有10環(huán),中心為10環(huán),向外依次遞減,每 位選手投擲10鏢,投中中心10環(huán)為10分,投中9環(huán)為9分,投中8環(huán)為8分……,按得分高低進(jìn)行排名。
2. 如飛鏢扎中兩環(huán)中間時(shí),取兩環(huán)區(qū)域的平均分(如扎入8分和9分區(qū)域中間時(shí),得分為8.5分,依次類推)。
(二) 乒乓投簍比賽
比賽規(guī)則
1.每?jī)擅x手組成一組,分別站在投球線和接球線內(nèi),其中投球方向接球方拋乒乓球,接球方站在所畫(huà)圈內(nèi)用紙簍去接,在一分鐘內(nèi),接到球最多的一組獲勝。
2.比賽時(shí)每組投球10次,球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效投球。
計(jì)分方法
以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計(jì)分。選手在投球、接球過(guò)程中雙腳踩踏或超越投(接)球線,則此球不計(jì)分?jǐn)?shù),也不得再重投。
(三) 踩汽球比賽
比賽方法
參賽者每人左右小腿踝關(guān)節(jié)處各綁一個(gè)氣球,分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后,參賽者在保護(hù)好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下,千方百計(jì)地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。
比賽規(guī)則
1. 比賽采取單兵作戰(zhàn),沒(méi)有隊(duì)形,參賽者只準(zhǔn)踩氣球,不得 故意踩對(duì)方的腳,不得故意用手推對(duì)方。一旦氣球全部被踩爆,該選手請(qǐng)立即退出比賽。
2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破,不得再加入比賽。
(四) 跳繩比賽
比賽項(xiàng)目
1.單人跳繩比賽:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘。
2. 雙人跳繩比賽:以兩人雙腳都起跳,身體騰空后,跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個(gè),如未完
成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘。
比賽規(guī)則
一分鐘時(shí)間內(nèi),計(jì)單/雙人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓, 以一分鐘結(jié)束時(shí)的次數(shù)為最后成績(jī)。
(五) 羽毛球比賽
比賽項(xiàng)目
男子單打、女子單打
比賽規(guī)則
男單、女單比賽分成三輪,每一輪比賽實(shí)行單淘汰賽制(3局2勝),比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規(guī)則詳見(jiàn)《羽毛球競(jìng)賽規(guī)則20xx版》。
(六) 拔河比賽
比賽規(guī)則
1. 賽道說(shuō)明:拔河道為地上畫(huà)3條直線,間隔為2米,居中的線為中線,兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外,其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
2.隊(duì)員人數(shù):兩隊(duì)一組,每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為10人(每隊(duì)6男4女)。 比賽方法
1.在場(chǎng)地上畫(huà)3條平行的短線,間隔2米,居中的為中線,兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶,下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等,同時(shí)上場(chǎng)。各隊(duì)選一名指揮員,隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè),裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令,雙
方隊(duì)員站好位臵,拿起拔河繩,拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后,雙方各自一齊用力拉繩,把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負(fù)判定為當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí),即繩子向一方移動(dòng)2m,比賽結(jié)束。
(七) 乒乓球比賽
比賽方法
1.選擇方位和發(fā)球權(quán):每場(chǎng)比賽開(kāi)始前,由雙方運(yùn)動(dòng)員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán),也可要求對(duì)方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球,對(duì)方則選擇方位;如中簽者選擇方位,對(duì)方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
2.發(fā)球:發(fā)球時(shí),球應(yīng)放在不持拍手掌上,手掌應(yīng)靜止、張開(kāi)、伸平、四指并攏,拇指自然張開(kāi);球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻,直到發(fā)球時(shí)擊球,不持拍手和球以及整個(gè)球拍,應(yīng)始終高于球臺(tái)水平面;當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)降落時(shí),發(fā)球員才能擊球,并使球首先觸及發(fā)球員臺(tái)區(qū),然后直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng),觸及接球員臺(tái)區(qū)。
計(jì)分方法
在一局比賽中,先得11分的單打或雙打運(yùn)動(dòng)員為勝方,但打到10平以后,必須先得2分者為勝方。一場(chǎng)比賽:國(guó)際規(guī)定單打?yàn)槠呔炙膭僦?、雙打?yàn)槲寰秩齽僦啤?/p>
六、 活動(dòng)材料
飛鏢、飛鏢盤(pán)、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計(jì)數(shù)跳繩、羽毛
球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵
每項(xiàng)活動(dòng)均決出前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。具體獎(jiǎng)勵(lì)力度另定。
八、其他說(shuō)明
1.報(bào)名時(shí)間初步定于5月4日起至5月10日,以報(bào)至綜合辦公室登記有效。
2.工作小組、裁判另定。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四
趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體,在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,熱愛(ài)生活。
“用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春”
20xx年5月 日
分公司籃球場(chǎng)
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。
1.二龍戲珠(乒乓球返投):
隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人,5男5女;
比賽用具:乒乓球、塑料桶;
比賽距離:投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;
比賽規(guī)則:各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球,最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少 2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致):
隊(duì)員組成:共6個(gè)隊(duì)伍,每隊(duì)10人,男女搭配;
比賽規(guī)則:,各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員,分成2組,每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起,站在起始點(diǎn)法令同時(shí),各組隊(duì)員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去,手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后,對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回,最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝,取前兩名。
注意事項(xiàng):綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離:起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米;
3、踩擠大戰(zhàn)
參賽隊(duì)伍:參賽人員共12人,分成4個(gè)小組,每組三人,
比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球,直到時(shí)間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊(duì)獲勝;注意事項(xiàng):
(1) 每個(gè)人不允許出圈,出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格
(2) 裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽
(3) 參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋,以防踩傷其他人
(4) 比賽時(shí)不能用手推,手抓;
4.心心相印(夾球跑),:
隊(duì)員組成:4支隊(duì),每隊(duì)10人,5男5女
比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人,每一組2人背靠背夾球,手放置胸前,兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn),違例不計(jì)名次,分5組迎面接力跑。球落地時(shí),參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,否則成績(jī)無(wú)效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)
5、摸爬滾打:
隊(duì)員組成:一共4支隊(duì),四支隊(duì)伍同時(shí)比賽,每隊(duì)出4人,不得少于一個(gè)女隊(duì)員;
比賽規(guī)則:當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí),每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米,
第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后,往回跑20米,第4個(gè)人接到幫后,全力向起點(diǎn)沖去,時(shí)間最短者勝利; 注意事項(xiàng):
(1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間;
(2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間
6、山路彎彎
參加人員:共分2個(gè)隊(duì),每隊(duì)5人,
比賽規(guī)則:每個(gè)人依次參賽,參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50米賽段;時(shí)間最短者勝利;
道具:凳子5把
7、寶貝新娘
隊(duì)員組成:共分2對(duì),每隊(duì)3人(三個(gè)男生或三個(gè)女生)
比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始兩名選手雙手交叉搭成:花轎“,一名選手坐在:花轎”上,完成50米賽段,如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利;
8、我是喬丹
隊(duì)員組成:共分2對(duì),每隊(duì)5人(要求女生)
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段,行進(jìn)途中不得持球跑;以時(shí)間最短的一方為勝利
道具:籃球
9、.跳袋鼠
隊(duì)員組成:分成3 個(gè)隊(duì),每隊(duì)3人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,到達(dá)終點(diǎn)后,下一個(gè)參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn),以時(shí)間最短的一方為勝利; 道具:口袋2個(gè)
10、.毽球
隊(duì)員組成:共分2對(duì),每隊(duì)6人
比賽規(guī)則:每支隊(duì)伍3男3女,按咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問(wèn)撲悖疵咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問(wèn)撲悖詈蠼∽榧父鋈順杉ɡ奐葡嗉;
道具:毽子2個(gè)
11、搶蘋(píng)果
隊(duì)員組成:每組6-8人,男女各一半,可多組進(jìn)行
比賽規(guī)則:兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對(duì)方,每個(gè)男生(女生)前面1米站著一個(gè)女生,手拿一塊蘋(píng)果,裁判員法令后男生反向用力以吃到對(duì)面女生手里的蘋(píng)果,先吃到者為勝。
道具:蘋(píng)果若干
12、仙人指路
隊(duì)員組成:2人一組
比賽規(guī)則:一組兩人,3組同時(shí)進(jìn)行,其中一人被蒙住雙眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路,只能通過(guò)語(yǔ)言溝通,不能攙扶,被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線,越過(guò)路障,如在行進(jìn)中碰到路障,每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒,在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間,以用時(shí)最短著為勝。
道具:凳子、繩子
13、滾雪球
隊(duì)員組成:每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生),分兩組依次進(jìn)行
比賽規(guī)則:(1)、每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)線上,法令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終
點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn),折返后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
注意事項(xiàng):(1)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn),終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑
(2)跑步中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手、不得脫手
(3)全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)
14、集體跳繩
隊(duì)員組成:共分每隊(duì)8人,2人搖繩,6人跳繩
比賽規(guī)則:6人全部起跳開(kāi)始計(jì)數(shù),時(shí)間2分鐘,以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。
個(gè)人賽
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則:花樣分為:正跳、倒跳,每種一次,往復(fù)循環(huán),比賽限時(shí)1分鐘,按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓,可繼續(xù)進(jìn)行,分五組同時(shí)進(jìn)行。
道具:跳繩5根
計(jì)分方法:取前2名
2、企鵝漫步
比賽規(guī)則:參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)排球,呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn),終點(diǎn)間行走(30米),球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續(xù),分5組同時(shí)進(jìn)行。
道具:(排球或籃球)5只
計(jì)分方法:取前2名
3.單腿斗雞
比賽規(guī)則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞,擠壓對(duì)方部位,(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式選擇對(duì)手,進(jìn)行淘汰賽,每組隊(duì)員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時(shí)進(jìn)行)
計(jì)分方法:取前3名
4、絕對(duì)公平
比賽規(guī)則:分5組同時(shí)進(jìn)行,每人用乒乓球拍子端一個(gè)籃球前進(jìn)50米,中途不能用手扶,掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。
道具:乒乓球拍5個(gè)
計(jì)分方法:取前2名
5、花樣足球
比賽規(guī)則:分5組同時(shí)進(jìn)行,每人用雙手顛球,限時(shí)3分鐘,以踢球的個(gè)數(shù)計(jì)算成績(jī),掉了球撿起繼續(xù)比賽,成績(jī)不清零。
道具:足球5個(gè)
計(jì)分方法:取前2名
6、袋鼠跳
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,先到者取勝。 道具:口袋5個(gè)
計(jì)分方法:取前2名
7.自行車(chē)慢騎
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員騎自行車(chē)以最慢的速度行駛,在100米內(nèi)行駛距離用時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)員獲勝,中途下車(chē)的要重新計(jì)時(shí),下車(chē)超過(guò)3次者失敗,騎自行車(chē)要走直線。
道具:5輛自行車(chē)
計(jì)分方法:取前兩名
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五
親子游戲:釣魚(yú)游戲
周末,年輕父母不妨陪孩子在家里進(jìn)行一場(chǎng)釣魚(yú)游戲吧。它對(duì)鍛煉孩子的動(dòng)手能力和大腦發(fā)育都很有好處哦!
利用物品:薄紙板、紙夾、報(bào)紙、大約45厘米長(zhǎng)的線繩。 步驟
1、在薄紙板上畫(huà)三條不同大小的魚(yú),最大的魚(yú)是1分,中等大小的魚(yú)是3分,最小的魚(yú)5分。然后將它們剪下來(lái)。
2、給不同魚(yú)涂上不同的顏色。等它們晾干以后,再用另外不同的顏色畫(huà)上魚(yú)鱗、嘴巴和眼睛。
3、然后我們將紙夾用膠帶粘貼在魚(yú)背面鼻子尖上,這樣紙夾在大魚(yú)上露出的最多,在中等大小的魚(yú)身上露出的稍微少一點(diǎn),在小魚(yú)身上幾乎沒(méi)有露出多少。這樣最小的魚(yú)也是最難捕捉到的。
4、用幾張報(bào)紙卷起來(lái)做一個(gè)堅(jiān)硬的釣魚(yú)竿,然后用膠帶粘貼起來(lái),涂上顏色。
5、將線繩的一端固定在一個(gè)紙夾上。然后小心地將紙夾展開(kāi),做成一個(gè)魚(yú)鉤。將線繩的另外一端粘在釣魚(yú)竿上。 你可以從硬紙板盒子中釣魚(yú),或者干脆就從地上釣魚(yú)。給自己記時(shí),看看在五分鐘之內(nèi)你可以得多少分。 好了,釣魚(yú)比賽開(kāi)始了!
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六
趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體,在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,熱愛(ài)生活。
用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春
20xx年1月18日
四、活動(dòng)地點(diǎn):
分公司軋制大廳
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立組織委員會(huì),其人員由黨政工團(tuán)聯(lián)合分公司綜合部及其他相關(guān)部門(mén)人員共同組成。仲裁工作由組委會(huì)成員負(fù)責(zé),裁判員由組委會(huì)邀請(qǐng)?;顒?dòng)各項(xiàng)事宜由組委會(huì)全權(quán)解釋。員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案六、參加活動(dòng)人員
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。
1、集體項(xiàng)目各隊(duì)要有專人負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的召集和比賽;
2、準(zhǔn)時(shí)進(jìn)場(chǎng),不按時(shí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地的,按棄權(quán)處理;
3、為體現(xiàn)比賽公平、公正,裁判組成員不可參加比賽;
4、按項(xiàng)目要求男、女搭配,如果單位男女比例有差別,可根據(jù)單位人數(shù)進(jìn)行調(diào)整,但必須有男有女;
4、本活動(dòng)以?shī)蕵?lè)性、趣味性為主,比賽前可更換隊(duì)員,本著友誼第一,比賽第二的原則,不可在比賽過(guò)程中發(fā)生不禮貌、不文明的現(xiàn)象,否則一律嚴(yán)肅處理。
1、集體項(xiàng)視情況取前兩名或者前三名;
2、個(gè)人項(xiàng)取前六名;
3、凡參加活動(dòng)未取得名次的選手都將獲得一份參與獎(jiǎng)。
分集體賽、個(gè)人賽(詳見(jiàn)附件)
活動(dòng)籌備組
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇七
為了在廣大市民中推廣水上運(yùn)動(dòng),提高市民的水上興趣,努力營(yíng)造陽(yáng)光、健康的全民健身氛圍,同時(shí)加強(qiáng)各部門(mén)團(tuán)體之間的友好聯(lián)系,現(xiàn)經(jīng)商議后決定由直屬總隊(duì)人力資源部開(kāi)展水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),具體方案和經(jīng)費(fèi)預(yù)算如下:
一.主辦單位:中山市青年志愿者協(xié)會(huì)(市義工聯(lián))直屬總隊(duì)
二.承辦部門(mén):中山市青年志愿者協(xié)會(huì)(市義工聯(lián))人力資源部
三.活動(dòng)內(nèi)容:水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
四.活動(dòng)時(shí)間:20xx年9月6日
五.活動(dòng)安排:工作人員上午9點(diǎn)集合前往到活動(dòng)地點(diǎn)
參與人員上午9點(diǎn)30分集合前往到活動(dòng)地點(diǎn)
上午9點(diǎn)30到10點(diǎn)開(kāi)始分組,隊(duì)員熟悉時(shí)間。
上午10點(diǎn)10分正式開(kāi)始
六.活動(dòng)地點(diǎn):長(zhǎng)江凱茵新城會(huì)所游泳池
七.工作人員:9名
八.主持:3名
九.參與人員:直屬總隱各部門(mén)
預(yù)計(jì)參與人員約100人左右
十.活動(dòng)道具:
1.裁判(秒表2個(gè),口哨2個(gè))
2.參賽(充氣球2個(gè),水板2~4個(gè),麻繩3條,乒乓球10個(gè),扇子1x把,毽子2個(gè),乒乓球拍2個(gè),秒表2個(gè))
十一.比賽規(guī)則
本次比賽采取分?jǐn)?shù)累積形式,記錄每次比賽的成績(jī),5項(xiàng)比賽完畢,算總成績(jī)。優(yōu)勝的隊(duì)伍會(huì)有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
關(guān)于直屬總隊(duì)第二屆水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案-中山市直屬總隊(duì)--愛(ài)心店--慈善愛(ài)心店-中山市直屬總隊(duì)--愛(ài)心店
注意事項(xiàng):安全為主,沉著冷靜,團(tuán)結(jié)互助,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。友誼第一,比賽第二。
十二.活動(dòng)聯(lián)系人
人力資源部:13824731114
物品準(zhǔn)備
(1)必需物品:充氣球2個(gè),水板24個(gè),麻繩3條,乒乓球10個(gè),扇子1x把,毽子2個(gè),乒乓球拍2個(gè),秒表2個(gè),口哨2個(gè),浮標(biāo)2~4個(gè),環(huán)保袋20個(gè)
(2)活動(dòng)當(dāng)天,請(qǐng)自帶水瓶及食物
活動(dòng)流程
關(guān)于直屬總隊(duì)第二屆水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案-中山市直屬總隊(duì)--愛(ài)心店--慈善愛(ài)心店-中山市直屬總隊(duì)--愛(ài)心店
十三.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
活動(dòng)場(chǎng)地:長(zhǎng)江凱茵新城會(huì)所游泳池包場(chǎng)費(fèi)用:500元
活動(dòng)物品:充氣球2個(gè):10元/個(gè),合計(jì)20元;水板2~4塊:13元/塊,合計(jì)26~52元;道具扇1x把:3元/把,合計(jì)36元;工作人員飲用水:2箱24支約40元
活動(dòng)獎(jiǎng)品:洗衣粉10包:6元/包,合計(jì)60元;文具筆10支:4元/支,合計(jì)40元;涂改筆10支:3元/支,合計(jì)30元
其他物資:宣傳用橫幅:約60~80元;評(píng)分板(泡沫):約80元;費(fèi)用預(yù)算約:1000元內(nèi)
通過(guò)此次活動(dòng),望能增進(jìn)各部門(mén)之間的溝通和交流,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)部門(mén)凝聚力,達(dá)到宣傳志愿文化效果!
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇八
一、活動(dòng)目的
目的是為弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富學(xué)生課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。
二、活動(dòng)主題
參與、健康、娛樂(lè)、和諧
三、活動(dòng)口號(hào)
讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣 讓團(tuán)結(jié)成為一種精神
四、活動(dòng)對(duì)象
xx職院學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年四月至五月
六、活動(dòng)地點(diǎn)
風(fēng)雨操場(chǎng)、東籃球場(chǎng)
七、活動(dòng)項(xiàng)目
項(xiàng)目一:拔河大賽(總分35分)
參賽者:15人(8男7女)
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人,監(jiān)督員若干。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個(gè)。
比賽場(chǎng)地:東籃球場(chǎng)
比賽規(guī)則:在比賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi),各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動(dòng)員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時(shí)紅線在中線上,裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí),裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
比賽評(píng)定原則;采用晉級(jí)的方式,每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個(gè)第三名(25分);4個(gè)第五名(15分)。
項(xiàng)目二:盛水接力(30分)
參賽者:10人(5男5女)
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人,計(jì)時(shí)員一名,監(jiān)督員若干。
比賽場(chǎng)地:風(fēng)雨操場(chǎng)跑道(100m)
比賽器材:八個(gè)桶、四個(gè)盆子、100個(gè)一次性杯子、水
比賽規(guī)則:男女間開(kāi)。比賽以第一位女生開(kāi)始,在100m起點(diǎn)拿杯子盛滿水做好準(zhǔn)備,等該位同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)將水倒入桶后,起點(diǎn)處同學(xué)方可舀水跑動(dòng)。跑完的同學(xué)拿著空一次性杯子從終點(diǎn)馬上跑到起點(diǎn),排在同學(xué)后面,重復(fù)。
比賽評(píng)定原則:規(guī)定計(jì)時(shí)10分鐘,根據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
項(xiàng)目三:六人七足競(jìng)走(30分)
參賽者:6人(3男3女)
裁判員:發(fā)令員1人,記錄人一人,計(jì)時(shí)員兩名,監(jiān)督員若干。
比賽場(chǎng)地:風(fēng)雨操場(chǎng)跑道
比賽器材:繩子15根
比賽規(guī)則:男女間開(kāi),左右腳綁在一起,途中繩子若松散,需系好后在前進(jìn)。
比賽評(píng)定原則:競(jìng)走100m,以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)名單
主任:
委員:
裁判長(zhǎng):
裁判員;
場(chǎng)地器材組;
計(jì)時(shí)員:
監(jiān)督員:
九、競(jìng)賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16:30pm
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足競(jìng)走》——————————5月5日 16:30pm
十、競(jìng)賽分組
所有比賽分組為了公平起見(jiàn)由各系負(fù)責(zé)人抽簽決定。
各系報(bào)名名單在4月20號(hào)之前交齊。
十一、注意事項(xiàng)(5分)
1、未報(bào)名者不得參加,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績(jī);
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對(duì)服從裁判,以裁判的判罰為最終成績(jī);
4、活動(dòng)項(xiàng)目分區(qū)域,參數(shù)隊(duì)員需聽(tīng)從工作人員安排,在指定區(qū)域和規(guī)定時(shí)間進(jìn)入比賽場(chǎng)地,無(wú)故遲到五分鐘以上,視為放棄比賽;
5、參賽隊(duì)需有帶隊(duì)人,負(fù)責(zé)信息的傳遞和交涉;
6、參賽隊(duì)員保持場(chǎng)地衛(wèi)生,聽(tīng)從工作人員安排;
7、參賽隊(duì)員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;
8、根據(jù)表現(xiàn)將會(huì)進(jìn)行將扣分,有棄權(quán)情況(人數(shù)不足或不符合要求視為棄權(quán))將取消獎(jiǎng)金發(fā)放并口相應(yīng)的分值。
十二、積分制介紹
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)采用積分制的方式,總分100分。由來(lái)兩部分組成(活動(dòng)項(xiàng)目95分、注意事項(xiàng)5分),按綜合分值評(píng)比。
一等獎(jiǎng):200元
二等獎(jiǎng):150元
三等獎(jiǎng)(2個(gè)):100元
奮斗獎(jiǎng)(4個(gè)):50元
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
院學(xué)生會(huì)體育競(jìng)賽部
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇九
和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美
為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹(shù)立新時(shí)代大學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn):學(xué)院操場(chǎng)
參與隊(duì)伍:學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍,教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名,各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
集體賽;寢室趣味接力賽;個(gè)人賽;
(一)個(gè)人賽(每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人,可兼報(bào)。)
1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,雙飛計(jì)兩個(gè)。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
3、定點(diǎn)投籃:
規(guī)則:圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球(共計(jì)15個(gè)),每球記1分,2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個(gè)),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
5、釣魚(yú)
規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn),釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過(guò)程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運(yùn)送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
6、夾乒乓球
規(guī)則:從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤(pán)子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則:參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫(xiě)在答題紙上后,停止計(jì)時(shí)。(答錯(cuò)者加十秒)用時(shí)最少者獲勝。
8、搭橋運(yùn)磚
規(guī)則:在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米),每10米為一個(gè)階段,選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng),腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始,先到終點(diǎn)者獲勝。
9、金雞獨(dú)立
規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個(gè)蘋(píng)果,蘋(píng)果落地,則被淘汰,堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。
(二)寢室趣味接力賽
各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽,(男女寢室不限)每組3支隊(duì)伍,每組取前1名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1、手足情深(彎道)
參賽隊(duì)員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,然后用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。
2、山路彎彎(彎道)
參加人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人
比賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄(彎道)
參加人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力,鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架,完成30米賽段,用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹(彎道)
參賽人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球,接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
(三)集體賽:
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊(duì)員:30人,其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。
比賽規(guī)則:三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊(duì)員:15人,其中至少5名男隊(duì)員。
比賽規(guī)則:每隊(duì)5次機(jī)會(huì),5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救助
參加人員:每隊(duì)9人
比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”,一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上,完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。
(一)凡參加者均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。
(二)各項(xiàng)最終評(píng)出前三名,一、二、三等獎(jiǎng)各一名,(個(gè)人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書(shū)。
(三)每項(xiàng)比賽都有積分,(一等獎(jiǎng)3分,二等獎(jiǎng)2分,三等獎(jiǎng)1分),最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名,獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。
1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。
2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙,請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一,成績(jī)、比賽第二的精神。
本細(xì)則未盡事宜由組委會(huì)賽前商定;
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