為確保事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

宿舍趣味活動策劃方案 趣味活動策劃方案主題篇一

我們計劃在下周六舉行一次趣味活動，提前慶祝圣誕節(jié)的到來。

您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁?？您是否正為高強度的工作而倍感壓力？來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。

我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動（活動方案詳情請參閱附件），活動完畢后我們將會宴請所有同事一起共進(jìn)晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~

歡迎您攜帶您的家屬參加！

提前祝大家“生蛋”快樂！

有需要參加的同事，請攜帶禮物在以下人員處報名：

hr報名處：sonnypeter

圣誕趣味游戲活動方案

為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時也為了豐富hr的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進(jìn)大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。

10：00hr辦公室聚合

11：00到達(dá)目的地

11：30-16：30活動時間

17：30聚餐（星級酒店）

旗峰公園

hr全體同事

（全體hr同事）

主持兼裁判：2人（自愿報名）

后勤：薇、慧

隊長：自選隊長2名

所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。

1、二人三足跑

活動道具：繩子2條（或護(hù)膝），秒表1支（借用其他部門），口哨40個，起跑線和終點線間距50米。

活動詳細(xì)：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

活動規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

2、真愛永流傳

活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。

活動詳細(xì)：每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。

游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

3、快樂抱抱爆

活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米

活動詳細(xì)：比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協(xié)助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。

活動規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

4、袋鼠跳跳向前沖

活動道具：麻袋2只，起跑線和終點線間距為30米

活動詳細(xì)：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達(dá)終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負(fù)。

活動規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

5、心意大碰撞

全體參與人員自備禮物一份（需包裝），統(tǒng)一排號，全員參與抽獎，根據(jù)相應(yīng)的號碼來領(lǐng)取相應(yīng)的禮物。

宿舍趣味活動策劃方案 趣味活動策劃方案主題篇二

x年x月x日

xx園操場

xx園幼兒、家長、教師

通過開展慶?！坝H子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動；使家長在參加活動中，進(jìn)一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機(jī)會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機(jī)會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園！

1、開幕式進(jìn)場儀式進(jìn)場順序：園旗、彩旗隊 單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、（各級并列成四路縱隊行進(jìn)）。

2、全體肅立、奏國歌、升國旗、園旗。

3、宣布運動會開幕、致開幕辭（園領(lǐng)導(dǎo)）。

4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

5、領(lǐng)導(dǎo)宣布xx幼兒園親子運動開始。

6、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。

7、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：

計時：

終點：

發(fā)令：

檢錄檢查：

集體項目裁判：

個人項目裁判：

公告：

廣播宣傳：

獎品：

后勤部：

工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。

（1）集體賽：1、 趣味接力賽；2、手足情深、3、跳圈接力4、寶貝新娘5、齊心協(xié)力

（2）個人賽：1跳繩、2企鵝漫步、3滑輪比賽、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人擊鼓、7、釣魚、8、挾乒乓球、8、套圈、9、吹氣球、10、呼拉圈比賽、11、運用爆破音吹蠟燭、12、比比誰的眼力好、13、比比誰的運氣好

（1）集體賽——趣味接力賽

1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

各參賽隊伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

2、手足情深 （接力）

參賽隊員：每隊3人 （家**為單位）

比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。

發(fā)令員：人

現(xiàn)場裁判：人

3、跳圈接力

參加人員：每隊3人 （家**為單位）

比賽規(guī)則：參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。

發(fā)令員：人

現(xiàn)場裁判：人

4、寶貝新娘

參加人員：每隊3人（家**為單位）

發(fā)令員：人

現(xiàn)場裁判：人

比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。

5、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊2人

比賽規(guī)則：二名參賽家**成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具：氣球

發(fā)令員：人

現(xiàn)場裁判：人

（2）個人賽：

1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。

2、企鵝漫步

3、完成距離的，獲 獎券一張。

4、掌上明珠：主持人要準(zhǔn)備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。）

5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。

6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。

7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。

8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。

9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。

10、運用爆破音吹蠟燭：主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

11、比比誰的眼力好：主持人準(zhǔn)備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎劵。每人有三次機(jī)會。

12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠(yuǎn)的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當(dāng)）。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機(jī)會。

13、比比誰的運氣好：主持人要準(zhǔn)備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進(jìn)袋子里抓三次，每次只抓一個珠子（多抓不算），若抓中紅色珠子，則中獎劵；反之，沒有中獎

00：00－00：00第一組

00：00－00：00 第二組

00：00－00：00 第三組

00：00－00：00 第四組

00：00－00：00 決賽

頒獎（集體優(yōu)勝獎與團(tuán)體優(yōu)勝獎）

參加親子運動會活動的每個家庭可以獎券到領(lǐng)獎臺發(fā)給紀(jì)念品一份。

1、集合

2、頒獎

·園領(lǐng)導(dǎo)致詞。

·總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。

·頒獎。

·策劃組組長宣布運動會閉幕。

附：

（1）此次活動的經(jīng)費粗略預(yù)算方案。

（2）運動會所用器材準(zhǔn)備：器材 數(shù)量

宿舍趣味活動策劃方案 趣味活動策劃方案主題篇三

因為我們是一家人，相親相愛的一家人。

20xx年x月x日星期六。

南高基公園

青志青辦的哥哥姐姐和小伙伴們。

每人獨有1-n的一個序號，除撕名牌外的游戲均按照隨機(jī)抽簽決定參賽人員。

全體到場人員按撲克牌四種花色隨機(jī)分為四組。每人只知道自己的花色并不知道其他人（包括本組成員），展開撕名牌大戰(zhàn)，活到最后的人（一個人）勝。

游戲過程中，每人只能撕掉除自己花色以外其他花色持有者的名牌，不小心撕掉本隊人員名牌的，out，被撕者復(fù)活。若最后存活的兩人為同一種花色，則互撕（此時不再存在組別），撕掉對方名牌的獲勝。

ps：雖然分了組別，但最后的獲勝者只有一人，可看做個人賽。

全體到場人員按撲克牌四種花色隨機(jī)分為四組，各組人員自行決定組內(nèi)每人序號，且將序號公開。按序號撕名牌，從1至n，被撕掉名牌者out，不按順序撕的無效，最后剩下的小組勝。

ps：仍然分組，最后的獲勝者為一個小組，團(tuán)體賽。

游戲規(guī)則：

1、兩組，5人站成一列為一組，每個人用嘴銜著一個紙杯；主持人將隊伍男女分開，高低分開。

2、給第一個人的紙杯中倒入60%高的水，然后第一個人要把水倒入第二個人的紙杯中，傳遞過程只能用嘴；

3、兩組人員用時最少的一組為勝，輸?shù)慕邮軕土P。

游戲規(guī)則：

兩組，每組4人，所有人想辦法讓自己的臉按照主持人指定表情，被不知何時會拍照的照相機(jī)拍到，拍下照片后，完成任務(wù)人數(shù)多的小組獲勝，如果均沒有完成任務(wù)，則露臉多的小組獲勝。

游戲規(guī)則：10人參賽。

大家都蹲下來，然后一個一個地站起來。游戲開始后，想站起來的`人一邊喊著序號一邊站起來，最后站起來的人out。如果過程中有兩個或兩個以上的人同時起來的話，這兩個人均out。out的小伙伴接受懲罰。

游戲規(guī)則：

兩組，每組4人，單腿站立，兩只手將另一條腿的腳腕處抓住，各隊成員一起上場，在指定位置互相利用身體去撞擊，兩條腿同時著地的人out，出界的人out，最后場上剩下哪組隊員，哪一隊勝。

宿舍趣味活動策劃方案 趣味活動策劃方案主題篇四

活動名稱：趣味運動會

活動時間：20xx年8月26日（暫定）活動地點：宿舍籃球場

活動規(guī)模：將生產(chǎn)組分為六大塊編號分別為a、b、c、d、e、f，每組10人以上。（統(tǒng)計六組組長及組員名單）活動對象：生產(chǎn)組全體員工

1、人員就位預(yù)計用時10分鐘

2、主持人致詞預(yù)計用時5分鐘

3、領(lǐng)導(dǎo)致詞預(yù)計用時3分鐘

4、游戲一：袋鼠跳預(yù)計用時30分鐘

5、游戲二：凌波微步預(yù)計用時30分鐘

6、游戲三：龍珠戲水預(yù)計用時20分鐘

7、游戲四：奪寶奇兵預(yù)計用時30分鐘

8、游戲五：憤怒的氣球預(yù)計用時20分鐘

9、游戲六：背運氣球預(yù)計用時30分鐘

10、頒獎儀式預(yù)計用時20分鐘

游戲區(qū)：游戲主要活動區(qū)

服務(wù)區(qū)：提供參賽者休息、飲水

1、人員就位待定

主持人：xxxxxx（主要負(fù)責(zé)調(diào)動現(xiàn)場氣氛，講解游戲規(guī)則）

裁判：xxx（主要負(fù)責(zé)發(fā)游戲指令，評判游戲過程中的犯規(guī)行為）

通訊員：xxx、xxx、xxx（主要負(fù)責(zé)參賽者人員賽前就位，游戲的計時積分）

參賽者：（見附件《參賽人員名單》）需整理

后勤人員：保潔員、物料采購員、場地規(guī)劃人員、道具準(zhǔn)備人員、桌椅還原人員

2、主持人致詞

（1）運動會開幕式致詞

（2）宣布游戲規(guī)則：

a比賽采取積分方式，六個游戲按照比賽排名進(jìn)行相應(yīng)積分。（第一名至第六名積分對應(yīng)：10，8，6，4，2，0）

b積分排名前三名的小組獲得運動會冠、亞、季軍。單項游戲第一名的小組成員均有紀(jì)念品發(fā)放。

3、領(lǐng)導(dǎo)致詞此環(huán)節(jié)跟領(lǐng)導(dǎo)商議后待定

4、游戲一：袋鼠跳

名稱：袋鼠跳

道具：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出10人參加）

場地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1。2x3=3。6米

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，a1第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向a2對前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至a2對時脫去布袋，由a2隊隊員套上布袋向a1對前進(jìn)，循環(huán)至最后一名隊員。

比賽過程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續(xù)比賽。比賽過程中對組隊員各行其道，不能越線。其他五組依此類推。

游戲評分規(guī)則：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據(jù)比賽評分表進(jìn)行積分。

5、游戲二：凌波微步

名稱：凌波微步

道具：乒乓球6個（球上標(biāo)記1—6），乒乓球拍6只（標(biāo)記1—6）參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出10人參加）

場地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長20米，寬1。2x3=3。6米（沿用游戲一場地，詳見圖2）游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，a1組第一名隊員將球放在球拍上，聽裁判口令開始，從起點一路端到終點，在終點將球拍和球給a2第一名隊員，依此循環(huán)，跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個過程中，球若掉在地上，必須撿起來從當(dāng)前隊員開始位置重新跑向終點。

游戲評分規(guī)則：計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間，根據(jù)比賽評分表進(jìn)行積分。

6、游戲三：龍珠戲水

名稱：龍珠戲水

道具：乒乓球6個（球上標(biāo)記1—6），水杯11x3=33個（標(biāo)示0—10），長桌3張，水壺1個

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出5人參加）

場地要求：比賽場地3x2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯（標(biāo)示0—10），排成一條直線。杯子中裝滿水。

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組5人參加。比如a組，比賽開始前，a1組第一名隊員在桌子一端，聽裁判口令開始，將乒乓球從1號吹到最后一個杯子。比賽時間20秒，20秒時取球所在杯子對應(yīng)積分。若20秒內(nèi)把球吹到最后一個杯子，可以繼續(xù)重頭開始吹。在比賽過程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對應(yīng)的積分。由該組第二名隊員進(jìn)行接力。游戲評分規(guī)則：積分制。將每組5人的積分加起來，總分的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

7、游戲四：奪寶奇兵

名稱：奪寶奇兵

道具：椅子6x5=30把，氣球18個

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出6人參加）

場地要求：比賽場地10x10米。賽區(qū)分abcdef六塊。每塊賽區(qū)內(nèi)放置五把椅子。

游戲規(guī)則：

比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時參加，每次兩個人搭檔。比如a組，比賽開始前，a組派出a1，a2兩名隊員。如圖所示兩人各站的位置。a1蒙上眼睛后，由其他組隊員調(diào)整a區(qū)域內(nèi)的椅子位置。a2手中拿著一個大氣球。聽裁判口令后，a2通過語言指引讓a1依此到達(dá)五個椅子并坐下。最后走向a2。將氣球弄破，此組結(jié)束，a組下面兩名隊員準(zhǔn)備。直到第三個氣球破時，游戲結(jié)束。

游戲評分規(guī)則：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

8、游戲五：憤怒的氣球

名稱：憤怒的氣球

道具：氣球6x3x6=108個，細(xì)繩一扎

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出3人參加）

場地要求：比賽場地10x10米。賽區(qū)分abcdef六塊，分為比賽區(qū)和準(zhǔn)備區(qū)。（比賽沿用游戲四場地）

游戲規(guī)則：

比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時參加，每次派出一名隊員。比如a組，比賽開始前，a組派出a1，有隊員協(xié)作給a1兩只腳各綁3個氣球。聽裁判口令后，每組第一名隊員a1、b1、c1、d1、e1、f1進(jìn)入比賽區(qū)。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準(zhǔn)備去內(nèi)的第二名隊員進(jìn)入比賽區(qū)。依此進(jìn)行游戲。

游戲評分規(guī)則：積分制。游戲時間3分鐘，3分鐘后統(tǒng)計每組隊員腳上氣球總和，最多的則為該項游戲的冠軍。若出現(xiàn)平分則按由平分對各派一名隊員進(jìn)行加時賽。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

9、游戲六：背運氣球

名稱：背運氣球

道具：大號氣球3x6=18個，椅子3把

參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員（每組派出3男3女人參加）

場地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長10米，寬1。2x3=3。6米（沿用游戲一場地）

游戲規(guī)則：

比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組6人參加。比如a組，比賽開始前，a組派一男一女兩名隊員站在起跑線處，聯(lián)合用背將球夾住。在終點處放置一把椅子。聽裁判口令開始，從起點一路夾到終點，到了終點后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽到氣球爆炸聲后，起跑線另一段的第二組男女才可以開始運氣球。在整個過程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規(guī)，必須撿起來從當(dāng)組隊員開始位置重新跑向終點。

游戲評分規(guī)則：計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項游戲中所獲積分。

10、活動結(jié)束

（1）主持人宣布比賽結(jié)果，積分前三名頒獎。單項游戲冠軍發(fā)放紀(jì)念品（2）后勤人員清理現(xiàn)場，將游戲道具清理，桌椅還原。

1，游戲道具統(tǒng)計

（1）總環(huán)節(jié)道具：打氣筒1個，細(xì)繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒

（2）各游戲環(huán)節(jié)道具

a、袋鼠跳：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個

b、凌波微步：乒乓球6個（球上標(biāo)記1—6），乒乓球拍6只

c、龍珠戲水：乒乓球6個（球上標(biāo)記1—6），水杯11x3=33個，長桌3張，水壺1個d奪寶奇兵：椅子6x5=30把，氣球18個e憤怒的氣球：氣球6x3x6=108個，細(xì)繩一扎f背運氣球：大號氣球3x6=18個，椅子3把

統(tǒng)計：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個，大號氣球18個，小氣球140個，椅子30把，桌子3張，水杯33個，乒乓球10個，乒乓球拍6個。

冠軍：xxx，亞軍：xxx，季軍：xxx

單項游戲冠軍紀(jì)念品：10+10+5+6+3+6=40個紀(jì)念品

（待定制）

安全管理

保潔管理應(yīng)急措施

宿舍趣味活動策劃方案 趣味活動策劃方案主題篇五

我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當(dāng)代大學(xué)在我國日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚團(tuán)體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學(xué)里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。

讓加入到跆拳道這個大家庭中的每個成員體驗到大學(xué)生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團(tuán)結(jié)力。這個大家庭，給我們了這樣的一個機(jī)會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調(diào)動廣大成員的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進(jìn)成員們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)大家的訓(xùn)練積極性和主

動性。

通過舉辦此次的活動，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機(jī)的結(jié)合起來，從而提高各組織、成員參加體育活動的積極性。同時，促進(jìn)成員友愛精神，擴(kuò)大學(xué)生的交流范圍，增強各成員之間的聯(lián)系，展現(xiàn)跆拳道家庭的真我風(fēng)采。

三、活動主題:“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”

四、活動時間：20xx年六月五號14:00~17:00(周日)

五、活動地點：東操場

六、活動人員：

七、活動單位：

八、活動流程

(一)參賽要求：五人一隊

(二)比賽項目

參賽人員：每隊3人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說。。蹲，。。蹲，。。蹲完、、蹲，順勢指向、、，以此類推。若果說的沒有此人或指錯人，說的人淘汰。被指定人如果沒反應(yīng)過來，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。

參賽人員：每隊5人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組分得半個西瓜，游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后，最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。

參賽人員：每隊5人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點走至終點。小組行進(jìn)過程中會有兩道障礙，分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(低)，全組跨越過去;高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(高)，全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時最短者獲勝。

參賽人員：每隊2人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組派出兩人，兩組一輪進(jìn)行比賽。游戲開始前，四個人的腳緊靠在一起。游戲開始后，每組兩人中選一人進(jìn)行剪刀石頭布，贏的那一組向自己隊伍外側(cè)走一步，輸?shù)哪墙M，靠近組外的那只腳不動，另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側(cè)的組員只能向外側(cè)移動，而在內(nèi)側(cè)的組員可以向內(nèi)外側(cè)移動。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時結(jié)束。不能靠到的那一組輸。

參賽人員：5人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：游戲開始前用腳靶固定好每組各個組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個人處。剩余水量最多的一組獲勝。

參賽人員：2人

裁判人員：4人

比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在a點原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(b點處)并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從b開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中n環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出n個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。

參賽人員：5人

裁判人員：4人

比賽規(guī)則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進(jìn)。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達(dá)第三個位置，第三個位置(兩個人)帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結(jié)束后完成比賽。

1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分

2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽

3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品

刀 1 把

西瓜 4 個

腳靶 10 個

眼罩 2 個

筷子 2 雙

乒乓球 10 個

盆 4 個

氣球 1 包

紙條 6 張

調(diào)制飲品 數(shù) 杯

一次性水杯 一 包

全體大二大三負(fù)責(zé)搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。

十、活動細(xì)節(jié)

1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。

2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明?；顒幼罱K解釋權(quán)歸會長所有。

3、活動結(jié)束后，自覺清理場地留下的垃圾。

4、活動結(jié)束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。