總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結吧。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

吸煙有害健康總結交流吸煙危害健康總結篇一

藝術學院“展現(xiàn)大學生的青春活力，宣揚動漫文化”漫畫比賽展于3月23日在南院成功舉辦，場面火暴，同學參與積極，反響熱烈，意義深遠，取得了圓滿的成功。

本次活動由藝術學院學生會學習部主辦。在漫畫展出之前，我部進行了周密的部署和精心的策劃。當時，在征稿方面遇到了較大的難題，原因是：同學們對本次展出了解不通徹，認識不徹底；受促于個人的繪畫水平，無法在學生間普及；同學們對本次的沒有投入太多的關注和興趣。針對此類情況，我部進行了大量的宣傳工作，同時注重豐富漫畫展的內容，亮化展出的形式。因此，我們將展出與比賽結合了起來，在全院范圍內，征集。從收上來的稿件來看，質量較好，形式多樣，主題鮮明。這一切，讓我們對漫畫展的成功舉行滿懷信心。

3月22日展出前夕，學習部各成員開始為整個展出作準備。當晚，我們在學生會辦公室進行條幅的制作以及漫畫的編排。我們從十幾幅構思新穎的，畫面美觀，揭示深刻的作品參展。

3月23日下午，漫畫展在南院活動中心一樓舉行，畫展前人聲鼎沸，氣氛熱烈，廣大同學對展出表示極大的興趣。當日晚上6：30，展出結束但同學們反響強烈，仍在各個角落議論著。

一．準備充分，宣傳深入，在展出前，我們聚集其宣傳部每個成員的靈感的火花，以成燎原之勢，并為整個活動制定了總體的安排和嚴謹?shù)囊?guī)劃。并同時，我們還深入宣傳，不斷通過海報的形式將消息公布，同時也調動各個班級的骨干力量，進行配合，推動了此活動的成功舉行。

二．辦事積極，立場堅定，本次活動，合理利用了一切資源，調動了全部力量，無論是展前的準備，展中的安排還是展后的總結，學習部各成員包括宣傳部成員都表現(xiàn)出如火的激情，并投入大量的精力。整個活動是我們每個人心血的凝聚。同時在困難面前態(tài)度鮮明，在勞累面前，毫無怨言，因此，整個活動也是我們堅持的產物。

三．視角獨特，構思新穎：一個個全新的理念也是本次活動成功的關鍵之一。正是我們給“展”字下了一個新的定義，才能吸引廣大同學新的眼光，也使整個活動更有意義，不落俗套。

吸煙有害健康總結交流吸煙危害健康總結篇二

據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。

煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機體排出異物能力的纖毛毒物質。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達肺泡，并在那里沉積，彼此強化，結果又大大加強了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

吸煙會使心血管病加劇，加速動脈粥樣硬化和生成血栓，導致心律不齊，甚至突然死亡。有的學者研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者由冠心病引起的瘁死，要比不吸煙者高四倍以上。

吸煙會損害神經系統(tǒng)，使人記憶力衰退，過早衰老。

吸煙會損害呼吸系統(tǒng)，經常吸煙的人，長年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張等呼吸道疾病。

吸煙者容易得胃潰瘍，因為香煙煙霧中的煙堿，能破壞消化道中的酸堿平衡。

總之，吸煙對身體健康危害甚大。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項報告，全世界每年至少有100萬人由于吸煙而過早地死亡。報告中還提供了一些驚人數(shù)字：肺癌患者的90%以及各種癌癥患者的1/3是吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由于吸煙所致。

女性吸煙可導致嬰兒畸形，吸煙對正在發(fā)育中的青少年危害很大!而被迫吸煙(吸入別人吸煙時呼出的煙霧)，相等于吸煙時產生的毒素的四倍!

吸煙有害健康總結交流吸煙危害健康總結篇三

吸煙，現(xiàn)在社會的一種現(xiàn)象，好似都成為了一種習慣，老人的話講“飯后一根煙，賽過活神仙”，其實不然，而是“飯后一根煙，還出大無邊”，主要是原來的年輕人都覺得抽煙是一種時尚，潮流，卻不知香煙對身體的危害程度有多大。

尤其是現(xiàn)在的二手煙對人體的危害是更為嚴重的，比直接接觸都為其嚴重，會對呼吸系統(tǒng)造成危害，還會導致外呼吸道的損傷，還會帶來一些慢性疾病，哮喘之類，使發(fā)生肺癌的幾率升高，也會對下一代產生極大的影響，對胎兒的發(fā)育也會起到阻礙的作用，會產生發(fā)育不良或者是畸形的可能性。

現(xiàn)在的社會對于香煙的治理也是比較規(guī)范的，在對于公共地方，是絕對的禁止吸煙的，比如說火車站，候車廳，還有公交車上，都是明令禁止的，但對于自由的空間管理的相對少一點，這也是靠我們自己去慢慢的改變，對社會的環(huán)境作出自己的一份力量，雖然一個人的力量是渺小的，但是眾人拾柴火焰高，只有我們每一個人都提起這份心來，以后抽煙的人群會越來越少的。

現(xiàn)在的人群也慢慢的意識到抽煙的危害是多么的巨大，也開始戒煙，還有許多專門成立的公益戒煙活動，抽煙的人也在逐漸的減少，誰都不會跟自己的身體過不去，身體是革命的本錢，沒有一個好的身體怎么去體會生活中的樂趣呢！