工作學習中一定要善始善終，只有總結(jié)才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學習進行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗和教訓，引出規(guī)律性認識，以指導今后工作和實踐活動。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文，方便大家學習。

暑期社會實踐總結(jié)篇一

光陰荏苒，如水流逝。轉(zhuǎn)眼間，長郡中學、平江七中暑期聯(lián)合社會實踐活動就要結(jié)束了。即將惜別，這五天的經(jīng)歷幻化成一個個記錄鏡頭，在驕陽與和風的映襯下愈發(fā)色彩濃烈。今天，我們在這里隆重召開總結(jié)大會，我很榮幸能夠作為一名指導老師與同學們一同參與本次暑期社會實踐活動。在這短短5天的時間里，每天和同學們一起生活，一同參與活動，我們作為老師也有著滿滿的收獲，對平江七中、對我們的同學都有了進一步的認識。下面，我想對本次活動做一個簡要的總結(jié)。

“走進新農(nóng)村”暑期社會實踐活動，作為長郡中學一個獨具特色的品牌項目，已開展了10年之久，一直以來，以其嚴密的組織和顯著的效果，取得了深遠的社會影響，博得了社會各界的廣泛贊譽。今年，我們長郡中學、平江七中師生，在活動之前的兩個星期，經(jīng)過多方的討論研究，就制訂出了高效、有序的活動總方案，確定了活動分工，并由陳校長親自帶隊，七位長郡和十一位七中指導老師全程參與，一如既往。學生在來平江七中之前，就通過書籍、網(wǎng)絡(luò)等各種媒體，收集有關(guān)資料，并確立了相關(guān)研究課題，設(shè)計了調(diào)查問卷，做了充分的準備。

這次暑期實踐活動在開始之初便倍受家長關(guān)注，臨行前兩天，以謝笑籬、何其兩位同學的父親為代表的學生家長紛紛寄語，希望同學們珍惜這次接近大自然、鍛煉頑強意志的實踐機會。平江七中的領(lǐng)導老師也同樣給予了極大的熱情，為此次實踐活動的日程安排、后勤保障等方面做出精細而周到的部署。正因為有了兩地校方領(lǐng)導、老師的高度重視，和同學們的積極參與，才有了我們此次活動的順利進行和圓滿完成。在此，我代表長郡中學的老師和同學，向平江七中的師生表達最誠摯的謝意，感謝你們的熱情款待，感謝你們對長郡學子的支持、指導和幫助!

本次活動，長郡114名學生，平江七中53名學生，加上兩校指導老師，共計180余人參加。在這被驕陽點燃、細雨撫慰的5天，全體師生始終保持著高度的參與熱情，用鏡頭記錄實踐點滴，用腳步遍布平江角落?！俺颗d理荒穢，帶月荷鋤歸”，老師們放棄了自己休息和與親人團聚的時間，全程參加活動。平江七中的嚴峻老師事必躬親，不僅悉心指導學生的課題還在帶隊過程中收集學生影像資料制作“烈日赤炎心”視頻，并在朋友圈分享，得到了多方點贊;長郡中學的黃莉老師盡心盡責，每天早上召集例會，進行一天的整體活動安排，每天晚上督促學生按時就寢，給予學生無微不至的關(guān)懷照顧。

同學們每天從早晨六點半起床，到晚上十點半休息，時間跨度非常大;從一個地方到另一個地方，行程緊湊。大家白天勞動、參觀、訪問、記錄、思考，晚上回來整理資料、疾書寫稿。在如此高強度的實踐活動中，沒有一個人叫苦喊累，都能堅決服從學校的安排，按時保質(zhì)保量地完成任務(wù)，充分展現(xiàn)吃苦耐勞、嚴謹踏實、頑強拼搏的優(yōu)良作風。在這里值得特別提一提的是博客組的同學，他們白天和大家一樣參加活動，晚上回來不僅和其他組員一樣要自己寫稿，還要負責整個大隊稿件的編輯、發(fā)稿的工作;每天晚上八九點。

當別的組員寫完稿交過來準備休息了，他們又開始審稿、修改、編輯、配圖、上傳，每一項工作都需要十分細致，每一個環(huán)節(jié)都可能要耗費很長的時間，每天晚上十點之前他們沒有離開過機房。眾人拾柴火焰高，因為全體師生的群策群力，才有了今天我們?nèi)蝿?wù)的圓滿完成。不但如此，我們的博客在短短5天內(nèi)有了近萬的點擊量，總計收錄優(yōu)秀博文70余篇、發(fā)表40余篇，有了四百多張精選圖片，并完成了小組視頻14條，我們的博客在學校的博客評比中名列第四，并獲校級點贊。我們此次兩校的社會實踐活動分別在平江教育網(wǎng)、湖南教育網(wǎng)做了相關(guān)報道。

翻開同學們精心制作的博客，觀看大家的實踐感言，呈現(xiàn)在我面前的滿是收獲與感悟。

這里有扭轉(zhuǎn)觀念，突破自我的反思——李文芊同學在克服炎炎烈日與語言交流困難后，理解了鄉(xiāng)民靦腆的性格并在鄉(xiāng)民們不善表達的熱情中柳暗花明，她感慨到：“忽然覺得這座村莊鮮活生動了起來，每一個角落都正被陽光照耀?！弊罱K領(lǐng)悟到，舉頭三尺，不僅有烈日，更有沁人的溫情。

5天的時間，每一位同學都收獲了不少也成長了不少，每一次的參觀和見聞，都讓我們產(chǎn)生震撼。然而，我們還是有許多方面是需要加強的。首先是我們的調(diào)查采訪中，不乏有很多精彩之處，但是，也還有些調(diào)研是停留在表層，我們同學的調(diào)查分析還未能深入。其次，我們在調(diào)查研究與走訪之后形成文字的水平還有待提高，相當一部分同學對研究報告的撰寫方法都不熟悉，這樣，很難將自己的成果準確地呈現(xiàn)出來，也就會影響調(diào)研的效果。第三，一些同學還缺乏資料存檔意識，寫完文章后一些還有價值的資料就刪除了，使得后續(xù)的進一步研究缺少應(yīng)有的依據(jù)。希望我們今后能加以改進，以求更大進步。

看取蓮花凈，應(yīng)知不染心。今天我們即將告別七中飄香的菡萏、離開可愛質(zhì)樸的平江七中師生，除了感激，心中也滿是不舍。活動的圓滿離不開兩校師生的密切配合，這五天，同學們展現(xiàn)了長郡學子的風采，也與平江七中師生建立了深情厚誼。道一聲最后的感謝，送一句真誠的祝福，感謝同學們的積極參與，感謝各位領(lǐng)導、老師的精心指導和大力支持!愿長郡學子懷著感恩之情重新起航，愿所有學子在今后的日子里牢記自己的使命和重任，學好本領(lǐng)，踐行社會，用行動去書寫青春的美好篇章!

暑期社會實踐總結(jié)篇二

七月，天氣不算很熱，當時也不曉得怎么就一熱血參加了三下鄉(xiāng)。從最開始的組團，想主題，策劃活動內(nèi)容，每天的開會，一步一步走下來，歷經(jīng)間歇性的高潮、低谷、再高潮，最后發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)下不來了，已經(jīng)完全融入其中了。而等活動結(jié)束，自己一個人靜靜的坐在電腦前寫三下鄉(xiāng)個人總結(jié)時，當日畫面接連浮現(xiàn)腦海中。半個月光陰的卻很短暫，但就是這短短的半個月我得到一生中難于得到的東西——團隊的精神、工作的經(jīng)驗、堅強的意志、真摯的友情——我沒有虛度這半個月，我一直在用心，在爭取，在學習。

暑期社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去經(jīng)受風雨，見識世面，增長才干。半個月的三下鄉(xiāng)活動雖然比較辛苦，是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜，其中艱難，其中辛苦，其中努力，其中樂趣，真可謂每天都是一出戲，有時天晴有時雨，無論情節(jié)如何，這主角總是你。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們也努力加強社會人群，特別是石化相關(guān)行業(yè)人員的安全意識，并希望我們的就業(yè)反饋信息能對同學們?nèi)蘸笠?guī)劃、就業(yè)、工作有所幫助。在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，認識問題不夠全面等問題，使我們回到學校后更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。同時，我們將在不斷的學習與實踐中，站在一個新的起點，以我們所擁有的理論知識和拼搏精神，去展示新世紀大學生開拓創(chuàng)新、不斷進取的風.。這一次社會實踐活動將牢記在我的腦海里，它讓我了很多有關(guān)人生的價值和意義。

其實這次活動于我個人而言有著更大的意義。第一次拉贊助，第一次發(fā)傳單，第一次寫.訪稿，第一次與石化行業(yè)人員密切接觸，第一次……我們有太多的第一次，暑期實踐給了我太多的快樂和意義，從中我嘗到了汗水的香甜，明白了團隊與責任，更學會了堅持。

經(jīng)過了為期十多天的三下鄉(xiāng)服務(wù)活動，回想我們所經(jīng)歷過的實踐活動，覺得這次三下鄉(xiāng)總的說來還是比較成功的，但也總結(jié)了不少教訓，這些都是日后我們生活的、學習、工作需要重視，改進的。

首先，在活動的初期，雖然大家對.個活動進行了頗為完.的計劃，在進行活動的過程中可以說大部分的活動都是在計劃之下進行的，而且大部分的計劃都有較強的實效性,但是也有由于對自身的條件估計不夠準確，以至于在活動中，有些具體項目實施有所拖延，不夠.想，甚至難以實現(xiàn)等現(xiàn)象。比如，加油站方面，因為最初選擇加油站是我來負責的，當時就完全是按我們自己想法去選，而沒考慮的加油站方面是否方便配合我們的活動，是否需要上級單位的批準等等因素。在活動正式開始前一天，正好是周日，在聯(lián)系單位方面都開來很大不便，以至于第二天正式活動時只能兵分兩路，我和尤信健去中石化舟山分公司開證明，余下等人去西門加油站開展活動。好在大家及時認識到這種情況的的嚴重性，在以后幾天的活動中沒再犯類似的錯誤。

其次，群眾對此次活動的接受方面可謂成功。在“夏日送清涼，安全駕駛，平安一生”活動中，很多司機都在條幅上簽名表示他們將會在日后駕駛過程中特別注意安全問題，堅決做到安全駕駛，而各加油站站長也紛紛代表她們加油站在條幅上簽名，強調(diào)她們將會在以后的加油站日常的安全管理方面更加重視。而經(jīng)過海山公園消防宣傳知識問答，以及播放消防電影等活動以后，參與人群表示對消防知識有了進一步的了解。其中有個插曲，我們播放消防電影時，在我們銀幕前方幾十米遠處突然有只燃燒的孔明燈落在了樹上。當時觀看電影人員立即跑過去觀察火情，將剛從電影中學到的知識現(xiàn)場運用起來。好在最后沒有釀成大火，事后人們紛紛感慨日后再來海山必然注意森林防火問題，不再亂放孔明燈，亂丟煙蒂。

其實說到成功，最大的成功應(yīng)該還是我們小組成員的收獲。半個月的三下鄉(xiāng)實踐活動中，因為工作大都在白天，隊員們每天頂著烈日穿梭于各活動場所，而且活動過程中困難可謂一個接一個，可是隊員都沒有在困難面前退縮，而是積極面對和克服各種問題。在座談會上隊員紛紛表示收獲不小，在前期過程中隊員大面積的查找各類資料，收.大量信息，咨詢了專業(yè)老師，首先在專業(yè)知識上武裝了自己，以免在活動過程中，對方一說油.儲運專業(yè)方面知識就傻眼了。平時在學校學習理論知識從沒有將所學知識用于實踐，這次實踐活動使我們所學的知識有了用武之地，而且還教會了我們?nèi)魏沃R只有用于實踐才有價值。我在.個活動中主要負責現(xiàn)場速記、寫.訪錄等，經(jīng)過這么多天的練習，我感覺我個人語言組織能力方面都得到了很大的提高。還有，.個活動對我處事能力都有提高，像剛開始時，要我跟外面那些什么企業(yè)，單位打電話都要猶豫半天，到了活動后期，跟那些記者聯(lián)系時已經(jīng)有輕車熟路的感覺了，也不那么怕生了。而在對各領(lǐng)導的.訪中，聽了他們的經(jīng)驗之談，我也深刻認識到了以后需要加強，需要專注的部分，這對我日后就業(yè)、工作都是有著很大幫助的。

提到最不足之處，感覺還是活動的.體深度不夠，大部分的工作只能停留在一個比較淺的層次，而沒有深入，一方面跟我們目前知識儲備不足有關(guān)，另一方面感覺還是活動構(gòu)思有待進一步提升。

無論如何，活動已經(jīng)結(jié)束，但我們的生活的還要繼續(xù)。其實正向我以前寫的，選擇“三下鄉(xiāng)”，意味著我們選擇了一種堅持，選擇了一種信念，在這過程中，大家共同努力，共同擔當，明白了團隊精神的重要性，也獲得了最純真的友情。同時，我也希望在日后的生活的中我能講在這次活動中所學到的更進一步貫徹到每個環(huán)節(jié)。

回顧這半個月來的點點滴滴，期間有挫折，有磨難，有爭執(zhí)，同時也有著收獲。汗水浸濕了我們的衣服，信心充滿了我們的胸膛。未央七月，我們共同見證了這份努力，相信在下未來的日子里，我們一定能夠做得更好。我篤信，這一切都將成我們記憶中無法抹去的一筆。

暑期社會實踐總結(jié)篇三

假期我很榮幸的找到一份臨時促銷的工作，為三星的新款液晶屏做宣傳。工作的地方是西安很有名的一個電子商城——賽格電子商城。這是個熱鬧的地方，對于生性開朗的我來說這里并不會讓我覺得不適應(yīng)，但不知道為什么看著身上的工服總覺得肩上有一種說不出的壓力?！澳銈兇淼氖侨枪尽蔽覀兇淼氖侨枪緙~好重的責任，我第一次明白責任是如此的讓人充滿斗志，于是我對自己說你要努力了!

我們作為臨時促銷工作的內(nèi)容其實很簡單。每天早上9點到達賣場，換好工服幫技術(shù)員擺放好展示品，9點30分賣場正式開門了我們便要開始工作了。我們一組一共5個人(領(lǐng)班和另外兩個負責前臺)我和史洋負責前門，我本以為之要發(fā)發(fā)傳單就可以的可沒想到事情遠不是我們想象的那么簡單。

一早上我和史洋站在門口，發(fā)出的傳單總是一張又一張的被拒絕這讓我們都非常的沮喪。也是啊，我和史洋都是家中的獨女。從小嬌生慣養(yǎng)，那里看過別人的白眼?！鞍我楊貞什么時候這么低聲下氣過啊~~”我嘆息著，對于當慣大小姐又心高氣傲的我，這種打擊幾乎是致命的“你以為你在做什么?”我在經(jīng)理近乎刺耳的訓斥聲中回過神來，史洋委屈的低著頭不說話。“你來這里是工作的，你的形象代表著整個公司的形象你知道嗎?”我望著經(jīng)理不知如何是好……好不容易挨到下午下班，我像斷了線的風箏一樣無力的飄上公交車，開始回想我這一天的生活，不開心嗎?那是必然的，如我般高傲的少年受人一天的白眼又怎會開心?可這才是生活不是嗎?現(xiàn)實的殘忍是我們這些在溫室里長大的孩子不會體會到的。所以當我拿到我的第一份靠自己的努力觀來的薪水時，我并沒有太多的喜悅，反而涌出了很多思索，不得不承認暑假打工讓我在一夜間不再是個孩子!

以下是我在從這次打工實踐中所學到的一些東西，希望可以和大家分享

首先經(jīng)理這次打工我第一點想說的便是責任!

說起責任怎得對我來說很抽象。我一直不是一個責任心很強的人，對我來說得過且過的日子比起承擔著什么更為舒適，但我似乎想得太簡單了。在剛一進公司時我們的經(jīng)理韓眉便對我們說“你們承擔著公司的形象”這是一份責任，其實在任何時候責任都會伴隨著我們，而對于工作，責任感便變得愈發(fā)的重要。

自古人生有責任，責任之分有大小。

責任，是每個人都應(yīng)該具有的最起碼的品質(zhì)。

其實，人之所以區(qū)別于別的動物而存在就是因為人從出生到死亡都背負著不可推脫的責任。對社會、對家庭……我們背負著不可推卸的責任!仔細想想，我們?nèi)绱伺κ菫榱耸裁?我不想把自己說的多么的高貴，但我們還是背負著家庭的希望不是嗎?我們又讓我們的家人以我們?yōu)榘恋牧x務(wù)不是嗎?我們又讓我們的家人過上安逸幸福的日子的義務(wù)不是嗎?這便是我們的責任!在說大一點，我們作為這個國家未來的主人，我們肩負著它的興衰重責!我們怎可不聞不問?可不巧的是，現(xiàn)在的社會想我一樣的少年太多，不諳世事的我們?nèi)笔У恼莿t份責任感，這份擔當感。

責任源自愛，沒有愛就沒有責任。對于領(lǐng)導干部來說，這個愛，就是對老百姓的深厚感情。愛父母、愛妻子、愛孩子，這是“常人之愛”;熱愛祖國、熱愛人民、熱愛黨，這是“大~戴，關(guān)鍵就在于他們把常人之愛轉(zhuǎn)化為對老百姓的大愛。這個愛的轉(zhuǎn)化，就是以常人之愛為發(fā)端，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，推己及人，將心比心，從而衍生大愛。人對于我們這些大學生來說，便是對專業(yè)的熱愛。轉(zhuǎn)身到社會便是對工作的熱愛。人說“干一行，愛一行”這話是一點都沒有錯，因為很多時候我們的工作并不一定是我們想要的。就像我的暑假時間一樣，一開始我以為我可以找到一個自己意想中的工作?？僧斘易呱辖值臅r候我才發(fā)現(xiàn)是我想得太簡單了，四處碰壁才開始明白世間的事有多少可以如我們所愿?所以我們的抉擇往往不是我們的選擇，專業(yè)不對口、性格不合適……很多這樣那樣的理由阻撓著我們，可我們呢只有真摯的愛上這個職業(yè)，勇敢地正視我們肩上的責任，那樣我們才會有一番作為!

第二，我要說的便是專業(yè)

“積土成山，風雨興焉;積水成淵，蛟龍生焉;積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。 蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇蟮之穴，無可寄托者，用心躁也。是故無冥冥之志者，無昭昭之明;無惛惛之事者，無赫赫之功。行衢道者不至，事兩君者不容。目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰。螣蛇無足而飛，梧鼠五技而窮。詩曰：‘尸鳩在桑，其子七兮。淑人君子，其儀一兮。其儀一兮，心如結(jié)兮。’故君子結(jié)於一也?！薄盾髯印穭駥W篇中的這段話對專業(yè)化來說，是多么精彩的解說啊。人們常說：“掙不完的錢，干不完的活?！北疽馐莿袢瞬灰^于操勞，要注意休息。其實其中也包含了專業(yè)化的哲理。因為錢是掙不完的，所以每個企業(yè)、每個人只應(yīng)該掙最合適自己的那份錢;因為活是干不完的，所以每個企業(yè)、每個人只應(yīng)該做最適合自己的那份工作。企業(yè)要做最適合自己的事業(yè)和工作，首先必須對自己的綜合實力進行評估。首先評估最高層領(lǐng)導群體的領(lǐng)導能力，是否能夠勝任業(yè)務(wù)規(guī)模擴大和多角化經(jīng)營的情況;再次評估人力資源、設(shè)備、資金、銷售體系等等資源的情況;還要特別評估新的事業(yè)和項目對原有業(yè)務(wù)的影響。如果評估結(jié)果不利，那么就一定不要急于擴張。如果勉強經(jīng)營的話，新事業(yè)甚至原有的事業(yè)都會陷于不安全的境地。企業(yè)剛開始的時候發(fā)展迅猛，蒸蒸日上，業(yè)務(wù)增加了，規(guī)模擴大了，后來企業(yè)反而出現(xiàn)一蹶不振甚至倒閉的情形可以說比比皆是。這正是沒有注意做與自己實力相匹配事業(yè)的結(jié)果。

現(xiàn)實生活中，人們往往有一種高估自身實力的傾向。人們也傾向于在多個方面都能有輝煌的成就。但“尺有所短，寸有所長;物有所不足，智有所不明;數(shù)有所不逮，神有所不通”，任何一個企業(yè)、任何一個人，不管其實力有多強，都會有其局限。因為每個人每個企業(yè)所擁有的時間和其他資源都不是無限的，所以不可能在任何領(lǐng)域甚至任何幾個領(lǐng)域都做到出類拔萃。要想有所成就，專業(yè)化是必然的選擇，也就是說必須把有限的資源集中在某一點上。

這樣說來專業(yè)化將成為評價員工的一個重要的標準之一，我們也只有不斷地磨練自己，使自己變得越發(fā)的專業(yè)，才不至于在社會發(fā)展的大潮中被淘汰!

第三，我要說的是要有競爭意識

當今社會不是一個溫吞的年代，任何一個地點都從滿了競爭的氣息?！案偁帯边@個詞始終是人類前進的主要動力。每個人要么被動要么主動，都會投人到競爭當中?！案偁幍某晒股罡映鋵崱薄?/p>

《現(xiàn)代漢語詞典》對“競爭”的解釋是：為了自己方面的利益而與人爭勝?！墩f文》中對“競”的解釋是：兢者，從二人也。意思就是說要有兩個人才可能有角逐、比賽?！肚f子"齊物論》中的說法是：有兢有爭。有人對此的注解為：并逐曰“競”，對辯曰“爭”。《爾雅"釋言》則說：競，強也。

主要是要對自己有信心!!!!!!!!!!

自信，就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發(fā)向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功?？梢哉f，自信意味著已成功了一半。

然而遺憾的是，缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示，人們之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一點可以肯定：這完全是后天形成的，與先天無關(guān)。因此，可以這么說，是人們自己把自己搞得沒了自信，從而影響了自己的成功與前途。還是那句話：最大的敵人是你自己。

第一，經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越?jīng)]信心。這不是滅自己的威風嗎?你必須長自己的志氣。你總會有許多優(yōu)點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優(yōu)點和五項成就。對著這張紙條，經(jīng)?？纯?、想想。在從事各種活動時，想想自己的優(yōu)點，并告訴自己曾經(jīng)有過什么成就。這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對提升自己的自信效果很好，有利于提高從事這項活動的成功率。

第二，多與自信的人接觸和來往?！敖煺叱?，近墨者黑?！蹦闳舫：捅^失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經(jīng)常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。

第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重復(fù)對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利于不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。

第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利于增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發(fā)自內(nèi)心的自信。同時，加強鍛煉，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。

第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養(yǎng)是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。

第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。

第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經(jīng)常抓住機會展現(xiàn)自己的優(yōu)勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的贊揚聲，肯定能增強自信。

第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質(zhì)、外部環(huán)境并不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現(xiàn)在的情況差遠了。多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助于提升你的自信心。

第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那么，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利于順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。

第十、給自己確定恰當?shù)哪繕?。目標太低，太容易實現(xiàn)了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當?shù)哪繕耸牵河昧μ饋韯偰芘龅健?/p>

真誠地祝賀你越來越自信，越來越成功!

第四、我要說的便是團隊精神

所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。團隊精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態(tài)將每個人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神，就不會有團隊精神。

古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神，為企業(yè)注入生命活力。團隊的精髓是共同承諾。共同承諾就是共同承擔團隊的責任。沒有這一承諾，團隊如同一盤散沙。做出這一承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。

講一個故事吧：準備一個大籠子，在籠子頂部安裝噴淋裝置，在籠子的一端懸掛一只香蕉，再安放一架梯子通向香蕉，然后在籠子的另一端放進四只猩猩。猩猩甲第一個發(fā)現(xiàn)香蕉，它開始向香蕉走去，當它的手觸摸到梯子時，試驗操作人員立刻把籠子頂端的噴淋裝置打開，籠子內(nèi)頓時下起了“傾盆大雨”，猩猩甲立即收回雙手遮住腦袋，其余三只也匆忙用雙手遮雨，等沒有猩猩觸摸梯子時，噴淋裝置關(guān)閉?！坝赀^天晴”，猩猩甲又開始準備爬梯子去夠香蕉，當它的手再次觸摸到梯子時，又開啟噴淋裝置，眾猩猩又慌忙用雙手遮雨，等沒有猩猩碰梯子時，噴淋關(guān)閉。猩猩甲似乎領(lǐng)悟到被雨淋和香蕉之間的模糊關(guān)系，終于放棄取得香蕉的念頭，開始返回籠子的另外一端。

過了一段時間，猩猩乙準備試一試，它走到梯子跟前，當手碰到梯子時，噴淋開啟，大家慌忙避雨，猩猩乙放棄拿香蕉的念頭，匆忙逃回到籠子的另一端，此時關(guān)閉噴淋裝置。又過了一陣兒，猩猩丙準備試試它的運氣，當他向梯子走去的時候，另外三只猩猩擔心地望著它的背影，尤其是猩猩甲和猩猩乙，當然，猩猩丙也不能逃過厄運，它在瓢潑大雨中狼狽地逃回到伙伴當中。饑餓折磨著猩猩，猩猩丁雖然看到了三只猩猩的遭遇，但仍舊懷著一點兒僥幸向梯子走去，它也許在想：“我去拿可能不會象那三個倒霉蛋那樣點兒背吧?”，當它快要碰到梯子時，試驗操作人員正準備打開噴淋裝置，沒想到另外三只猩猩飛快地沖上去把猩猩丁拖了回來，然后一頓暴打，把可憐的猩猩丁僅存的一點兒信心也從肚子里打了出來?，F(xiàn)在，四只猩猩老老實實地待在籠子的另一端，眼巴巴而又惶恐不安地望著香蕉試驗人員把猩猩甲放出來，然后放進猩猩戊，這只新來的猩猩看到了香蕉，高高興興地向梯子走去，結(jié)果被猩猩乙、丙、丁拖回來一頓猛捶，它對挨揍的原因不大明白，所以在攢足了勁兒后，又向梯子走去，它想吃那只香蕉，同樣的結(jié)果，三只猩猩又把它教訓了一頓，雖然還是不明白為什么挨揍，但它現(xiàn)在明白了那只香蕉是不能去拿的。試驗人員又把猩猩乙放出來，再放進猩猩己，在動物本能的驅(qū)使下，猩猩己準備去拿香蕉，當手快要碰到梯子時，另外三只猩猩迅速地把它拎了回來，然后一頓暴打，猩猩丙和猩猩丁知道它們?yōu)槭裁匆徇@只猩猩，然而，猩猩戊卻不太明白它為什么要揍猩猩己，但是它覺得它必須得揍它，因為當初別的猩猩也這么揍過它，揍猩猩己肯定有它的道理?，F(xiàn)在猩猩己也老實了，試驗人員把猩猩丙和猩猩丁也相繼放出來，換進新的猩猩，不言自明的是，它們也被拳打腳踢地上了幾“課”。等四位“元老”都被換走之后，結(jié)果這四只新的猩猩還是一樣，老老實實地待在籠子的另一端，眼巴巴而又惶恐不安地望著香蕉。

從這個實驗里我們不僅能夠理解什么是團隊精神，還可以領(lǐng)悟到團隊精神對一個企業(yè)的影響。所以良好的團隊精神會使你在眾人之中脫穎而出，獲得更好的機會!

暑期社會實踐總結(jié)篇四

這篇是我最后的一篇社會實踐報告了，也可以說是最真的一篇。我想把最后最好的寫到最后。我的筆就在這里畫個圈，這就是重點。也因為只有這個暑假，我才真正的體會到什么事社會實踐，什么事社會工作。體會非常非常深刻，因為我這個暑假認識了很多人，也是做了最底層最痛苦，想到看到都會做惡魔的工作。我是不是說的有點夸張啊，其實真的很辛苦，我說的是在這個社會上生活，每個人都一樣，活的很辛苦，但也因為有開心比辛苦更值得，所以很多人無奈接受。像我這次的暑假，我記得很清晰，時間是xx年07月14日下午五點到東莞的。我的工作是幫老板送貨的~~你知道嗎？到了那個公司之后給我感覺不是那么的好，因為公司很小，小到我看不到有什么東西可以滿足我的眼睛。就在這個時候開始了第一天的工作，坐在一輛貨車上從早上八點起床吃了早餐就開始在東莞，廣州，深圳兜圈了。沒想到第一次去深圳是這樣的，睡著去的，到了還不知道是不是深圳。第二次去東莞，差不多這一個月的時間內(nèi)把東莞都逛了一遍了。很多人說很好玩 ，我也覺得很好玩，但每次上到車里就一直在睡覺，而且是脫了衣服睡的，到了就工作。你會問我為什么這樣，因為很累啊，因為困到不得不睡著了。

這個暑假工作的地方的東莞的虎門，聽說這里怎么怎么的好。但我走過的地方，也很想我家走過的路呢。很多地方都使我想起了家，呵呵，會有這樣的感覺。很開心，這里也有溫馨的感覺哦。在哪里有很多事情都在預(yù)料之外發(fā)生了，每天工作的時間是超過十四個小時的，有時車還是壞的一點鐘，還要在修車廠等人把車修好，我就趴在車的方向盤上睡著了。是不是很可笑。我說我這么大，這一個月的生活，是我這么大過得最賤的生活。但我想想，覺得值得，覺得很開心。因為我在那里認識了好幾個朋友，在哪里工作的朋友什么年齡都有。我們什么都可以聊，像我們這些這么低level的人，干這樣的活。有什么不可以說的，所以過得很自在。沒有約束，我還記得我當時熱，整天脫了上衣在超市里面跑。是不是很傻，我也不知到為什么會這樣?？赡苁且驗槟鞘鞘裁炊疾辉诤趿?，只想著把工作完成，活的只在就可以了。

暑期社會實踐總結(jié)篇五

1、鍛煉內(nèi)容

進行雅思考試相關(guān)培訓及教學。

進行各類國際性考試、外語類相關(guān)培訓及教學。

利用實踐機構(gòu)教育資源，結(jié)合自身教學經(jīng)驗，完善自身教學及外語知識的拓展。

2、實踐體會

從高校走向培訓機構(gòu)，面臨的首要問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個教師轉(zhuǎn)化為一個員工，在思想層面上必須認識到二者社會角色之間存在的差異，明確自己的任務(wù)和目標。教學理論只是單純的知識，而下到培訓機構(gòu)實踐鍛煉則意味著繼續(xù)深入學習，并將知識應(yīng)用于實踐。

這次暑期實踐更是一個難得的機遇，是一次終身難忘的經(jīng)歷。通過雅思及相關(guān)外語類教學實踐能拓寬我的視野，了解學生的知識盲點及需求，同時了解當前社會就業(yè)形勢，找到改進教學方法的新思路。通過將實踐經(jīng)驗逐一和我校學生專業(yè)所學課程進行參照，發(fā)現(xiàn)了很多在課堂上學不到的東西，也感覺到了學生只在課堂上學習的局限性。我作為一名年輕教師，從研究生畢業(yè)后便直接進入了財校教學，教授的只是書本知識。通過這次實踐開拓了視野，在今后的課堂上我會融入講些延展知識和就業(yè)工作指導。引導學生養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)和敬業(yè)精神。

通過這次暑期實踐，我體會到今后要督促自己并教育學生養(yǎng)成良好的自我管理能力、自學能力、溝通能力以及分析解決問題的能力。在社會就業(yè)競爭壓力愈發(fā)激烈的今天一定要有危機意識，只有通過不斷學習知識技能才能更好的服務(wù)企業(yè)、回報社會，體現(xiàn)自己的人生價值。同時我也要根據(jù)授課經(jīng)驗和學生反饋，修訂教學方案、改革課程體系、整合教學內(nèi)容做進一步優(yōu)化，切實提升教學質(zhì)量。

3、總結(jié)

實踐是學習的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉也是鍛煉成長的有效途徑。個人知識和能力只有在不斷的實踐中才能得到豐富、完善和發(fā)展。只有勤于實踐，將所學理論知識同實踐相結(jié)合，在實踐中繼續(xù)學習、不斷總結(jié)，才能提高自己的綜合素質(zhì)和能力。四十天的實踐實踐雖然不長，但是這段難忘的經(jīng)歷使我開拓了眼界，增長了知識，積累了經(jīng)驗，豐富了教育教學理念和教學方法，工作能力得到了較大提升。我將在今后的教學工作中加倍努力鉆研，讓自己成為一個既有理論教學能力，又有實踐教學能力的優(yōu)秀“雙師型”教師。

暑期社會實踐總結(jié)篇六

我是師范生，學習的專業(yè)也是師范類的，為了給自己以后的工作積累足夠的經(jīng)驗，我特意找了這份工作，提前體驗了一下當老師的感覺。這次打工，只是為了增進自己的社會閱歷，積累一些這方面的經(jīng)驗，同時也把自己學到的東西檢驗一下，以便在以后的學習中彌補自己的不足，實踐，可為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西，因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不僅要學好學校里所學的知識，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

我從7月15日開始正式上班，我?guī)У陌嗉壥浅跻荒昙壍暮⒆樱趧傞_始他們還沒有放寒假的時候主要是在下午放學后輔導他們的家庭作業(yè)，以及課堂上沒有聽懂的內(nèi)容再幫他們疏導一下，還有第二天要學習的`新內(nèi)容提前預(yù)習等等。后面放假后主要是寒假作業(yè)的輔導，針對大家的實際情況單個輔導，共性問題就給他們在黑板上講解。

有的孩子很頑皮，上課期間老愛交頭接耳，做小動作，動動這動動那，心思根本不在課堂上，剛開始對這些“釘子戶”我真的是沒法，不敢訓更不敢打，有時候真的讓人哭笑不得，后來在一些有經(jīng)驗的老師的指導下，我慢慢地學會了與這些孩子相處，下課后我會找他們談心，主動地去關(guān)心他們，一朋友的語氣開導他們，幫助他們，給他們講一些道理，慢慢地他們上課也更加專心了，作業(yè)也完成的更好了，學習的積極性也有很大的提高。

由于離開初中的時間也挺長了，對他們這一年級的內(nèi)容不是很熟悉，不太了解他們的學習層次，所以我專門借了初一年級的書，在輔導之前認真的看了看，了解了一些他們的學習方法和內(nèi)容，以便在教學中能提高效率，真正找到適合這個年級的教學方法，用他們已經(jīng)掌握的東西來解決遇到的問題。真正起到假期補習班的作用。對他們也有所幫助。在開始沒多久，我也針對每個學生的特點和他們的學習程度制定了不同的應(yīng)對方法，希望能夠從各方面起到好的作用。

在這次社會實踐期間，在我自己看來遇到的最棘手的事情不是應(yīng)對那些頑皮的學生也不是應(yīng)對那些難題，最困難的是和學生的家長和交流，由于我經(jīng)驗不足，以前也沒有接觸過這方面的人，在應(yīng)對家長的時候顯得言語有些青澀，有時候孩子的家長會來補習班詢問一下孩子的學習情況，近期的表現(xiàn)等，我每到這個時候就會有些緊張，因為我不太善于與人交流，特別是有時候有的家長會問得很仔細，我都不知道該怎么說，每當看著那些有經(jīng)驗的老師和家長們侃侃而談，我就會很羨慕很羨慕，不知道為什么自己就是感覺不敢說，放不開。這是我在這次實踐中遇到的一個大問題，不過發(fā)現(xiàn)問題就是好的，我會在以后的學習生活工作中慢慢地改正自己的缺點，增強自己的交際能力，提高自己的語言表達能力。

暑期社會實踐總結(jié)篇七

實踐對象：池州市貴池區(qū)唐田中學27名初二學生(學習成績較差);

實踐時間：20_年7月22日-20_年8月25日

實踐過程：

第一階段?夯實基礎(chǔ)?：

(2)5_-4_+24=6

(3)6_-7_+8_-4=0 ......

二元一次方程組的解法：

(1)2_+3y-7=0和3_+2y=12

(2)7_-4y=12和5_+12=2y......

通過大概一周(一周五天，每天兩小時。下同)的練習后，該生計算的速度和準確度都達到了令人滿意的程度。我認為這一階段的教學沒有多少方法和技巧的講究，關(guān)鍵在于熟練程度，即所謂?熟能生巧?。所以在這兩周時間里，我保證每天都有足量的書面習題讓其練習，并隨時以口算的方式進行考察來加深印象、鞏固效果。

在教其在這種方式下反復(fù)認讀后，又對其進行聽寫，逐漸開始打亂順序和單個提取，出現(xiàn)混淆和錯誤的現(xiàn)象大大的減少了。

上述兩者同步進行，耗時看起來長了一些，但我認為?磨刀不誤砍柴功?，只有夯實基礎(chǔ)，才能將后面的教學順利的進行下去。

第二階段為?逐步提高?階段(耗時約三周)：

由于第一階段的功夫下得扎實，在?計算?方面，20—100的運算在教其運算規(guī)則及少量練習后，50以內(nèi)的加減法無論口算、筆算都顯得較為輕松;50—100的加減法口算略顯吃力，而筆算則沒有什么問題。唯一容易出現(xiàn)的毛病就是在計算中由于粗心而忽略進位、退位。單純的計算題對于該生來說已經(jīng)不存在什么知識性的障礙了。

①對語言文字的表達理解不足;

②對數(shù)量關(guān)系分析不準確;

③遷移能力較差。

語言敘述盡量直白，數(shù)量關(guān)系盡量簡單，涉及數(shù)值在100以內(nèi);等到這一關(guān)過了以后，我便逐漸加大難度，語言敘述，數(shù)量關(guān)系略顯復(fù)雜，涉及數(shù)值擴大至10000以內(nèi)。與此同時，為培養(yǎng)該生的遷移能力和語言表達能力，我將供其練習過的應(yīng)用題變換主題后抽取?條件?或?問題?讓其補充完整再解答。經(jīng)過這番輔導后，該生解答應(yīng)用題的障礙基本得以掃除。

在?單詞的拼寫和讀法?這個問題上：我首先讓其明確了單詞拼寫和讀法的基本規(guī)則，然后在其課本生字表內(nèi)找出易錯讀、易混淆的音節(jié)為其特別指出，幫其加以辨認、辨讀。接下來，我將生字表按?同韻、同音?的原則分類后，讓其注音;還將生詞的音標寫出，讓其寫出單詞。以此來加深其對字形與讀音、拼寫方式的印象。這樣的練習完成一遍后，我又將在練習中出現(xiàn)錯誤的整理出來，先提供正確答案讓其辨認、朗讀，再為其聽寫。這樣反復(fù)幾遍，?逐漸縮小包圍圈?，掃除?死角?。最終，學生在做?為詞釋義看音標寫單詞?這類型習題是都有了很高的正確率。

第三階段，?超前學習?階段(耗時二周)：即對第8冊內(nèi)容作一些預(yù)習。在這個階段，我并未對該生作過于嚴格的要求和施加太大的壓力。

義，掌握了函數(shù)的表示方法，完成了圖像法解函數(shù);英語第8冊生字識記過半,新課文朗誦流利?；具_到了預(yù)想效果。

實踐體會：

第一，從事教學工作需要?專(鉆)心?：我為這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然說對于一年級的知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤;除了在?教什么?上下功夫，我在?怎樣教?也絲毫不敢馬虎，我翻閱了《教育心理學》、《發(fā)展心理學》、小學語文、數(shù)學教學法等專業(yè)書籍，上網(wǎng)查詢了有關(guān)經(jīng)驗交流，在充分尊重兒童身心發(fā)展規(guī)律的前提下開展教學活動。

第二，從事教學工作需要?耐心?：面對這些剛剛踏入初中生涯的學生們，他們對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發(fā)?想當然之?。對學生在學習中所遇到的障礙要?耐心?的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應(yīng)該反省自己的教學方式是否對路，切忌?簡單粗暴?。第三，從事教學工作需要與人?交心?：在教學中不能夠?閉門造車?、?一葉障目，不視泰山?，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入了解學生的情況，有利于我?有的放矢?;另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經(jīng)驗都給了我莫大的幫助。

我通過這次為時一個半月的實踐，從另一個側(cè)面檢驗了自己的學習情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力;同時也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足，使我在以后的學習中不斷的彌補和提高?？梢哉f，這次實踐讓我是?受益匪淺?。

暑期社會實踐總結(jié)篇八

時間流逝，我們一眨眼間我們都成了一二十歲的大學生了。一年一度的暑假也迎來了我們得社會實踐。

作為一名大學生，我們目前所學的都是一些理論知識，所以今年的實踐是一次鍛煉。

社會實踐尤為重要，因為只有在社會這個大集體中充分鍛煉自己，積累經(jīng)驗，才能使自己更加的強大，讓自己在實踐和實際工作中成長，占到有利的先機。

大一的這個暑假，我僅抱著鍛煉自己和賺錢的念頭去進行的。所以并沒能考慮到找工作中會遇到的種種。在我的理解中，我以為找工作雖然會受阻，但并不會有太大的問題，可是事實卻并非如此，可能是我過高的估計了招工的數(shù)量，過低的理解了招工的條件吧，整個暑假下來，我也并為為自己賺取多少的外匯。

在暑假期間，我發(fā)現(xiàn)有很多的大學生在找工作，而我只是其中一個不起眼的尋工者，她們當中有的學歷比我高，有的比我又經(jīng)驗，往往晚上一點點就連面試的機會都沒了，就連酒店或餐廳都沒得試。還有好多地方她們只收長期工，像我們這樣一兩個月的只有被拒絕的份。

我曾想過去當網(wǎng)管，可是老板一般招男生和“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的。因為做這項工作的需要接觸各種不同的人，需要有良好的應(yīng)變能力，懂得如何與特殊人群周旋的能力，無奈這次又以失敗告終。

最終暑假實踐是在我親戚的酒店中進行的，在那里同樣需要接觸形形色色的人物，而我由于膽小，所以在服務(wù)生中并不是一個出色的服務(wù)人員，沒能和顧客有必要的互動，也沒能及時的去滿足顧客的要求，看著同行的雷厲風行，自己心里還真有些不好意思?？墒墙?jīng)過一段時間的學習和接觸以及鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己變得膽大了，同時也發(fā)現(xiàn)了人際關(guān)系交流的重要性，懂得了很多以前不懂的。

這次的暑假工雖然僅僅如此，可是我卻從中受益不少，我知道了尋工的不易，開始學著去思考生活與以后的生存，我明白了現(xiàn)實生活并沒有想象中那么簡單。無奈，卻沒有辦法。在這次時間中，我明白在去找工作前應(yīng)先去了解情況，做好中分的準備，這樣既避免了浪費時間，也能夠提高成功率。并且在工作中，我們要認真對待，從中積累經(jīng)驗，也要打好和周圍人群的關(guān)系。有時“細節(jié)能決定成敗”，同樣“人際也能鋪就路基”。

這次社會實踐讓我更好的接觸了社會，學到了許多學校學不到的東西 ，加強了與人溝通的能力。就這樣，這次暑假在平淡中度過了。

暑期社會實踐總結(jié)篇九

白駒過隙，一轉(zhuǎn)眼，我們已迎來了大學的第二個暑假，這讓我們不得不感嘆時光飛逝。感覺就像一個眨眼，我們就從一個懵懵懂懂的高中生飛的一下成為了大二的學生。常聽上屆的學長學姐說，暑期社會實踐一定要做好，因為這對以后的發(fā)展有很大的影響。通過老師學長學姐的講解，我了解到：大學生社會實踐活動是引導學生走出校門、接觸社會、了解國情，使理論與實踐相結(jié)合、知識分子與工農(nóng)群眾相結(jié)合的良好形式;是大學生投身改革開放，向群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的重要渠道;是提高思想覺悟、增強大學生服務(wù)社會意識，促進大學生健康成長的有效途徑。通過社會實踐活動有助于大學生更新觀念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。因此，為了盡快融入社會，體驗社會工作崗位，結(jié)合專業(yè)學習，深入企業(yè)進行實踐鍛煉，發(fā)揚志愿服務(wù)精神，開展各種掛職鍛煉、志愿服務(wù)、勵志實踐等活動，在活動中激發(fā)團隊成員的主動性、積極性和創(chuàng)造性，提高同學的社會適應(yīng)能力和社會競爭力，增強社會責任感，讓同學們發(fā)現(xiàn)自身價值，提高自我認識，自覺把個人成長進步與祖國發(fā)展緊密聯(lián)系在一起，增強同學們的愛國主義精神。我們組織團隊到校外進行社會實踐，并有幸獲得在成都市龍虎門窗有限公司實踐的機會。

一、實踐過程，體會深刻

愛好的、專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我們現(xiàn)在不能再像以前那樣等待機會的到來，應(yīng)該盡快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于與社會競爭，敢于承受社會壓力;我們認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨著相互的了解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利;要善于與人交流，正確處理各方面的關(guān)系;遇事應(yīng)沉著應(yīng)對自己不會的事應(yīng)該多虛心請教他人;工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。一個月的實習時間雖然不長，但是我們從中學到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學問。

自學能力，“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不去，必須通過自己的勤勞工作賺錢養(yǎng)活自己，不能投機取巧、不能損人利己。

通過這次社會實踐，我們得到了鍛煉，更新了自己對社會的思想觀念，吸收了新的思想與社會經(jīng)驗，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎(chǔ)。在今后的學習生活中，我們將擺正心態(tài)，正確定位，更加發(fā)奮學習，努力提高自身綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代和社會的要求。

1、凸顯專業(yè)特色

成都市龍虎光發(fā)門窗有限公司是一家生產(chǎn)制造門窗的企業(yè)，通過實踐我們發(fā)現(xiàn)了自己學習中的不足，從實踐中了解了自己需要掌握專業(yè)的知識，增強專業(yè)素質(zhì)，為以后上崗就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)，深化了對社會認識，增強社會責任感與服務(wù)意識。

2、隊員團結(jié)努力，感觸至深

在公司短暫的十天時間里，我們“暑期社會實踐團隊”十幾名成員在老師的帶領(lǐng)下明確分工，團結(jié)協(xié)作。我們本著把工作做到最好的態(tài)度，求同存異，力爭上游，充分發(fā)揮每一個隊員的特長，使每一位成員都融入到我們的團隊中去，最終創(chuàng)造了我們團隊在此次社會實踐中的驕人成績。

3、企業(yè)稱贊，成績喜人

本次實踐活動我們用自己努力與汗水，激情與創(chuàng)新展現(xiàn)了西南石油大學學子的風采，為我們學校贏得了聲譽，得到了龍虎光發(fā)門窗有限公司的大力贊揚和高度的評價。

實踐以充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發(fā)展。通過社會實踐活動，我們從與員工的廣泛接觸、了解和交流中受到真切的感染和體驗，從無數(shù)活生生的典型事例中受到深刻的啟發(fā)和教育，使思想得到升華，社會責任感增強。在實踐中，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應(yīng)能力和創(chuàng)新能力。