在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

三下鄉(xiāng)心得字 大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人實(shí)踐心得篇一

出征儀式上，看著寫著“華南師范大學(xué)暑期社會實(shí)踐隊(duì)”的紅旗在行政大樓前飄揚(yáng)，我開始感受到我們艱巨的任務(wù)出現(xiàn)了，我們正要代表著華師踏上我們的征程。

作為一名支教隊(duì)的隊(duì)員，我接觸的支教活動不少，對三下鄉(xiāng)充滿憧憬，當(dāng)聽說班里要組織三下鄉(xiāng)社會實(shí)踐活動就報了名，也沒有想太多的結(jié)果，只想著把眼前的事做好就好。

出發(fā)那一天，是下著綿綿細(xì)雨的一天，我們下車所見到的那一幕是我們每一個人都不會忘記的：所有的學(xué)生衣著整齊地在學(xué)校等著我們。他們熱情地幫我們搬行李上4、5樓，有的學(xué)生甚至跑了好幾趟。搬完行李就在樓下的大廳整齊坐好等我們?nèi)ラ_會。學(xué)生的熱情給了我們很大的鼓勵，我們充滿信心：要給他們充實(shí)的7天！

7天的教學(xué)中我們體會到學(xué)生的活潑和聰明，也感受到學(xué)生的熱情和好學(xué)。我們和他們打成一片，我們沒有以師生相稱，而是兄弟姐妹的關(guān)系，該上的課都認(rèn)真上，該玩的時候放開玩。我們知道，7天要提要一個科目的成績是不可能的，但我們給他們帶去的是學(xué)習(xí)的心態(tài)，學(xué)習(xí)的動機(jī)，學(xué)習(xí)的方法，也帶給他們豐富的課余活動，帶去歡樂。

7天中，我們整個團(tuán)隊(duì)給學(xué)生上的課很多，有語文、數(shù)學(xué)、英語等主課，有電腦硬件、軟件等知識性課程，有感恩、禮儀等為人處世的方法，還有軍體拳、集體舞、籃球等課余活動。作為我自己，是給學(xué)生上集體舞的，也參與了感恩教育，學(xué)生的認(rèn)真、配合、不怕苦不怕累深深得感動著我，特別是晚會那天，在太陽底下排練，大汗淋漓的學(xué)生們沒有一個喊累，也沒有一個掉隊(duì)，有的只是要求再多練一遍。晚會的成功，學(xué)生們出了最大的力！

7天，我們和學(xué)生打成一片，而我們隊(duì)員內(nèi)部也培養(yǎng)了堅(jiān)固的感情。

這7天的生活并沒有想象的那么艱辛，我們的吃住條件都是很好的，學(xué)校提供了老師的宿舍給我們，也請了一位阿叔為我們做飯，還安排了值班的行政人員，為我們提供學(xué)校能提供的一切。我們的生活基本上是不用擔(dān)憂的。但中間也有一點(diǎn)小插曲：缺水。缺水那幾天，我們的隊(duì)員冒風(fēng)雨去村委會洗澡，接雨水洗漱，很是艱難的日子給了我們互相幫助和節(jié)約用水最大的啟示。

這7天，我們有3名隊(duì)員生病了，一名隊(duì)員受傷了，她們都受到我們?nèi)?duì)的悉心照顧，特別是我們的“沛叔”，更是無微不至地照顧到每一位隊(duì)員。這7天，我們每一天都要一起開會，每天都要發(fā)現(xiàn)一天工作下來所出現(xiàn)的問題，一起想辦法解決每一件事，也是這樣7天，讓我們成為相親相愛的一家人，互相幫助，打鬧，開玩笑，這些是其他的活動所不能得到的。

7天，我們不僅帶給學(xué)生知識，也帶給學(xué)生歡樂，我們自己也提高了師范技能，提高了解決問題的能力，更收獲了一群朋友。這7天絕對是難忘的！

三下鄉(xiāng)心得字 大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人實(shí)踐心得篇二

在這個過程中感覺人生又多了一份精彩。人，總是從無知走向成熟，而這個過程則就是通過實(shí)踐去完成，在實(shí)踐中鍛煉自己，完善自己的人格。而對于我們大學(xué)生來說，暑假三下鄉(xiāng)活動是最好的鍛煉機(jī)會。

在去那里的道路上，已經(jīng)可以看到公路兩旁的溪流，還有那些辛勤勞作的農(nóng)民。到了目的地簡直把氣氛推到最高潮。回想起這兩天的經(jīng)歷，我的感觸良多。在草尾鎮(zhèn)兩天，首先我們在醫(yī)院門口開展我們一系列的活動，量血壓，詢病史，發(fā)放藥品，配合醫(yī)生的工作以及引導(dǎo)他們，慢慢解釋我們工作的性質(zhì)及看病的流程，為那里的老人送去了一份心意并幫他們住處做了打掃清潔；我們?nèi)チ瞬菸叉?zhèn)中心做了調(diào)查和宣傳； 嘴里道不盡的是對他們健康的擔(dān)憂，我們無需千言萬語 可是毋庸置疑的是我們的真誠，并將真誠融進(jìn)汗水只需一個眼神，一聲低聲的問候，一次關(guān)切的詢問已足夠表達(dá)一切。

兩天的時間很快就過去了，真的很不想離開草尾鎮(zhèn)，不想離開那里善良的人們，不想離開那飄著濃濃稻香的淳樸之鄉(xiāng)。來時歸時我沒什么睡意，可是心情卻大不一樣一直望著窗外的風(fēng)景，想多看一眼這里的一草一木，想記得這條通往稻田飄香的路。因?yàn)檫@塊土地上人民的樸實(shí)無華，所以此處的山水才顯得那么的清秀和生機(jī)勃勃。三個小時的車程很快就結(jié)束了，他們投來的信任的眼神，他們善良而熱情的眼眸讓我覺得自己的每一分辛苦都是值得，在這里的每分每秒我都將銘記于心。

這次下鄉(xiāng)，我收獲很豐富，最主要是讓我明白兩點(diǎn)：一是團(tuán)結(jié)就是力量，二是將理論與實(shí)踐緊密結(jié)合在一起，并且將理論運(yùn)用于實(shí)踐，以及用患者最能理解的方式陳述。三下鄉(xiāng)兩天一夜的短暫時間里，我們義診，保護(hù)母親河，調(diào)研三組相互配合，有機(jī)整合，展現(xiàn)一個當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌。不給群眾添麻煩，要醫(yī)學(xué)衛(wèi)生學(xué)事業(yè)增光彩。

回家的路上沅江的風(fēng)景線像一個我曾長住的地方如此深深的觸動我的一呼一吸。這一方土地，這一次活動有的是一股子干勁，渾身使不完的是青春火辣的勁，就像一輛已引擎的機(jī)動車，越干越帶勁。我頓感很充實(shí)，每一次舉手之后是一種輕松，這里的醫(yī)療設(shè)施不夠健全，文化教育程度也很有限，可是這里的人心靈很美，彼此很真實(shí)，坦誠，是不加修飾的原生態(tài)的溝通投足灑下的不是汗水是我們熱情飽滿的青春露珠。痛并快樂著。

我們只要做好本職工作，卻被報以生命之恩的感謝，我們能否無愧于心的承載他們的謝意。血吸蟲的問卷調(diào)查不僅體現(xiàn)的是未曾離開過的關(guān)注的目光，解除他們的困擾。若以后再有這樣的機(jī)會，若有一天，我重回此地。再次面對已經(jīng)幫助過的這群人，我將用扎實(shí)的專業(yè)知識混合永不消磨的真誠回饋他們的信任，我靜靜思量，像“一塊錢醫(yī)生”看齊，就像余秋雨曾說：“內(nèi)心的力量不為任何外力所剝奪，唯一能夠剝奪他的是內(nèi)心自身的毛病”。今后的我們也必須潔身自好，給世人以平等就醫(yī)的權(quán)利，從他們身上讓我更相信樸實(shí)相信愛，相信黨的光芒正照耀著我們國家的每一片土地。

有這樣一個經(jīng)濟(jì)落后的地區(qū)，醫(yī)療救助貧乏，有這樣一群人，他們來不及關(guān)心自己的健康，更無力承擔(dān)巨額的醫(yī)療花費(fèi)，那我們又能給他們的生活帶來什么？因此社會還需要一個團(tuán)體，給他們慰藉，讓他們相信就醫(yī)看病可以很容易辦到。這個團(tuán)體默默無聞，悄無聲息得將關(guān)愛傳遞、傳承。

當(dāng)我們將青春飽滿的熱情融入潛心學(xué)習(xí)好專業(yè)知識，關(guān)心民生，醞釀成醇酒，時機(jī)才算是熟透。

三下鄉(xiāng)心得字 大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人實(shí)踐心得篇三

“三下鄉(xiāng)”在它真正到來之前就開始影響著我的心情，既期待又激動，7點(diǎn)鐘我們齊聚學(xué)校門口，在帶隊(duì)老師的領(lǐng)導(dǎo)下，我們踏上了暑期社會實(shí)踐的路途。

第一天的動員大會還是很激動人心的，至少對我是這樣，當(dāng)時站在隊(duì)伍里聽著學(xué)院書記他們的講話心里想了很多，比如我這次一定不能白去，我這次一定要帶給孩子們一些東西，知識也好，歡樂也好，希望也好。我意氣風(fēng)發(fā)，對即將到來的下鄉(xiāng)充滿著期待。

長達(dá)3個小時的車程確實(shí)很折磨人，到了目的地，第一感覺就是這里環(huán)境真美，綠柳成蔭，蜻蜓環(huán)繞。來到小惠莊，我們受到了當(dāng)?shù)氐拇彘L、書記的熱情接待，他們鼓勵我們要認(rèn)真工作，努力學(xué)習(xí)，同時表示會盡全力支持和幫助我們的下鄉(xiāng)工作，在老村委的介紹下，我們對這里有了一定的了解，對這里的民生民情，有了初步的認(rèn)識。

大家不顧長途的疲憊，安頓好后，立即開始了本次社會實(shí)踐活動的各項(xiàng)工作。當(dāng)把村里的孩子們召集到一塊，對他們進(jìn)行授教活動時，我們看到了那些孩子們求知的眼神，我心里很是感動，每日里孩子們對知識的渴望和那學(xué)習(xí)的堅(jiān)韌態(tài)度，都使我永不能忘。有的孩子甚至拿出他們暑期的作業(yè)，向我們詢問他們其中不會的題目，我們都對此進(jìn)行了一一的講解。還有其中一名同學(xué)，她詢問了我們好多高中的情況，為她即將的高中征程打下了夯實(shí)的基礎(chǔ)，我們還走訪了村里的貧困戶家庭，送上了我們最真摯的祝福，看到他們永不放棄的態(tài)度，我們受到深深的感染，生活就要這樣永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)的走下去。我們還參觀了村子里的生態(tài)觀光園，村子人的智慧，使他們想出了通過旅游來振興當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)，通過外來人員，使他們走上小康的道路。綠水、紅花、游魚、野鴨，都使我們心曠神怡，對農(nóng)村的生活感到歡樂。

一個星期的三下鄉(xiāng)活動完完整整的結(jié)束了，之前一直沒想明白自己為什么要去，回來之后一切都明白了，那里的一切都值得經(jīng)歷，村里人的質(zhì)樸、農(nóng)民的憨厚，都是一筆寶貴的精神財富。那里的人都值得認(rèn)識，那里的隊(duì)友都值得學(xué)習(xí)。

這就是我們此次的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動，我想也是這個暑期，留給我的最有意義的幾天?！捌D辛知人生，實(shí)踐長才干”只要你愿意去嘗試和經(jīng)歷，并坦然的去接收過程中的辛酸苦辣和結(jié)果的成敗得失，人生就會精彩。三下鄉(xiāng)雖然結(jié)束了，但是收獲卻是如此的豐碩，通過這次活動我也更加堅(jiān)信：意氣風(fēng)發(fā)的我們還需暴風(fēng)雨的洗禮，象牙塔里的我們絕對不能“兩耳不聞天下事，一心只讀圣賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，我們需要走出校園，踏上社會，去書寫一份令自己滿意的青春答卷。

三下鄉(xiāng)心得字 大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人實(shí)踐心得篇四

在這驕陽似火的七月，“三下鄉(xiāng)”的鐘聲在我院已經(jīng)敲響。這是我們炫夏“暑期三下鄉(xiāng)”實(shí)踐隊(duì)三下鄉(xiāng)活動的時間，我們舍棄享受暑假的快樂時光，決心背起行囊，和隊(duì)友踏上征程，去“三下鄉(xiāng)”，深入農(nóng)村，體驗(yàn)生活，再苦再累也甘愿，畢竟這是次難得的機(jī)會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學(xué)一些書本學(xué)不到的東西。短暫的幾天下鄉(xiāng)活動，讓我獲益良多，它時刻銘刻在我心中，成為我以后人生道路中的一股默默的力量。

此次三下鄉(xiāng)活動是我們班集體的第一次“暑期三下鄉(xiāng)”，出發(fā)一開始我們就進(jìn)行了分工。從前期的準(zhǔn)備工作、活動方案的策劃、一直到踏上征程并順利完成任務(wù)，無不凝聚著我們團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的心血。出發(fā)前我們準(zhǔn)別了很多的材料，包括去那里的講課資料，我們的晚會節(jié)目準(zhǔn)備，雖然有時挺辛苦的，但我們樂在其中。記得我們是在晚上12點(diǎn)鐘出發(fā)的，我們要到火車站去搭車，結(jié)果火車晚點(diǎn)了一個小時，我們?nèi)筷?duì)員在那里等了3個小時，我們個個都趴在那里睡著了。等火車來的時候，我們是多么的開心啊。經(jīng)過將近6個小時的奔波，我們于當(dāng)天中午十一點(diǎn)鐘到達(dá)了我們的目的地。在到達(dá)目的地之后，我們受到了當(dāng)?shù)刂袑W(xué)領(lǐng)導(dǎo)的熱情接待，他們對我們的工作表示支持，并且?guī)臀覀冋液昧俗∷藓统燥埖牡胤健?/p>

這次活動，我們每天的安排都十分緊湊，每天都過得十分充實(shí)，每天都有著新的任務(wù)，其中讓我感受最深的就是我們的支教部分，我們和那里的孩子相處得非常融洽，雖然那里有些學(xué)生不大會講普通話，但是我們還是交流得很好。在這短短的幾天，我才真正領(lǐng)會到當(dāng)老師的感覺。在學(xué)校里，我們是很少當(dāng)著那么多同學(xué)面前進(jìn)行講課，也沒有這個機(jī)會。但是來到這里之后，我才發(fā)現(xiàn)那種感覺是完全不一樣的。記得在我講課之前，我非常的緊張，我反復(fù)的看著自己準(zhǔn)備的資料，背了一遍又一遍。到第二天上課時，看著臺下那么多同學(xué)，我不知怎的心情，那一節(jié)課很快就上完了，并且我發(fā)現(xiàn)跟學(xué)生相處得很好。除了上自然科學(xué)之外，我還給那些小學(xué)生上手語。那是特別好玩的。從中我發(fā)現(xiàn)了小孩子的思維跟中學(xué)生是不一樣的，我們要善于發(fā)現(xiàn)他們的興趣與性格特征，講一些比較好玩的內(nèi)容給他們聽，他們才會認(rèn)真上課與配合你。上完課之后，每天晚上我們的隊(duì)員還會在宿舍進(jìn)行每天的經(jīng)驗(yàn)交流，把一天工作中遇到的問題都提出，然后我們大家一起解決，也說一些我們工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的經(jīng)歷，把白天的勞累在無憂無慮的聊天當(dāng)中忘卻，讓我們的團(tuán)隊(duì)能時刻都保持飽滿的精神狀態(tài)對待每天的工作。

還有感受較深的是在后勤組的日子里。我們每天都安排人來煮飯做菜。我覺得做飯是最好玩的。因?yàn)槲覀冋l有空都會鉆進(jìn)廚房里來幫忙。有些同學(xué)的手藝是特別好的，他們的菜做的特別好吃，色香味俱全啊。每次吃飯都是我們隊(duì)員最幸福的事，我們通常一邊吃飯一邊談天說地，進(jìn)行每天的經(jīng)驗(yàn)交流，把一天工作中遇到的問題都提出，然后我們大家一起解決，也說一些我們工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的經(jīng)歷，把白天的勞累在無憂無慮的聊天當(dāng)中忘卻，讓我們的團(tuán)隊(duì)能時刻都保持飽滿的精神狀態(tài)對待每天的工作。在后勤組里，我也學(xué)會了怎樣煮菜，怎樣做飯呢。雖然有時我們伙食不是很好，但是我們通過同學(xué)較好的廚藝我們同樣吃的很開心。還記得我們每天最會做的事就是猜今天會吃什么菜，早餐吃什么。有時我們也會吃夜宵，例如綠豆糖水，粥啊等等。

在這次“三下鄉(xiāng)”，我還懂得了怎樣關(guān)心別人，怎樣團(tuán)結(jié)互助。我們每位隊(duì)員都能相互的關(guān)心著對方，當(dāng)我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰(zhàn)勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊(duì)團(tuán)隊(duì)”，一個也不能少，這次是我第一次或許也是最后一次參加“暑期三下鄉(xiāng)”活動，我們都很珍惜著這短短的8天時間。每天我都覺得自己過得非常的充實(shí)，非常的快樂和愉快?？傆幸患业臍庀⒗p繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進(jìn)。這次也是我參加過的時間最長的一次集體活動，也是最有意義的一次，它讓我學(xué)習(xí)到我缺少的東西，得到了鍛煉，使我變得更加成熟，給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。

“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”只要你愿意去嘗試和經(jīng)歷，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結(jié)果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉(xiāng)雖然結(jié)束了，但是我們的服務(wù)隊(duì)伍將會繼續(xù)下去，不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅(jiān)信：意氣奮發(fā)的我們經(jīng)得住暴風(fēng)雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”；年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們?nèi)詴簧弦环轁M意的答卷?？傊?，這個暑期的“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在的收獲?！叭锣l(xiāng)”活動不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。

這次“暑期三下鄉(xiāng)”活動，正是因?yàn)橛辛宋覀兠恳晃魂?duì)員的的支持和幫助，此次“三下鄉(xiāng)”活動才得以圓滿完成！從這次活動中，我學(xué)到了很多，它將是我人生中一筆無法磨滅的財富，我鍛煉了自己，也養(yǎng)成了吃苦耐勞的精神，更重要的是，我學(xué)會了奉獻(xiàn)，怎樣幫助別人。

三下鄉(xiāng)心得字 大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人實(shí)踐心得篇五

這幾天的天氣還是比較不錯，只是第一天上午零星地下了些小雨，但這絲毫沒有影響我們活動的進(jìn)行。

這一次我們進(jìn)行活動的地點(diǎn)是望叢祠，望叢祠主要是關(guān)于三國傳統(tǒng)文化和望帝從帝的愛國故事，所以它也是一個弘揚(yáng)愛國文化的景點(diǎn)。在這三天，我們主要有對游客進(jìn)行義務(wù)的志愿者勸導(dǎo)服務(wù)工作，祭拜望帝從帝墓，自制民俗游覽文化路線圖并進(jìn)行志愿活動，和當(dāng)?shù)氐挠慰徒涣?，舉辦卡片展和幫助婆婆打掃太極拳訓(xùn)練臺，學(xué)習(xí)中華文化和太極拳等。通過這三天的志愿服務(wù)活動，我們不僅自己學(xué)習(xí)了中華的傳統(tǒng)文化，了解了蜀都故事，同時還向別人宣傳并弘揚(yáng)了我們的文化，這令我和我的小伙伴兒都非常滿足。

很快，三天的工作結(jié)束了，說不上辛苦，但是收獲不少。人生的旅途漫漫，我們需要學(xué)習(xí)的東西有很多，現(xiàn)在就應(yīng)該抓緊時間，一步一步地踏實(shí)前進(jìn)，不要留下遺憾。我們現(xiàn)在正是人生中最艱苦的時刻，但每個人又必須堅(jiān)持，必須清楚，如果不好好珍惜現(xiàn)在，將來就要面臨更艱苦的歲月。

這可能就是社會實(shí)踐所能帶給我們的最珍貴的東西吧，我喜歡這樣的活動！

我很高興也很榮幸有機(jī)會加入社會實(shí)踐基地，我是一個樂于實(shí)踐樂于展現(xiàn)自己的人，對于社會實(shí)踐這種提高自己素質(zhì)、培養(yǎng)自己能力、服務(wù)社會、服務(wù)學(xué)校的活動十分積極，十分向往。因此，我很希望能給我一個加入的機(jī)會，來品味這種美好與喜悅，從而展現(xiàn)自我，體現(xiàn)自己的價值，為這樣優(yōu)秀的集體爭光添彩！

經(jīng)過幾天的努力，三下鄉(xiāng)活動終于圓滿結(jié)束。在這幾天中，有過心酸，有過汗水，也曾勞累不已，但我也收獲了很多，收獲了知識，收獲了更多的友誼，收獲了沿途的歡聲笑語。我終于明白，三下鄉(xiāng)活動的意義不僅是讓我們體驗(yàn)生活，幫助他人，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，更重要的是我們究竟從中學(xué)到了什么。

在整個三下鄉(xiāng)活動中，我們也提前做好了充分的`準(zhǔn)備，提前做好卡片，上網(wǎng)搜集資料，了解望叢祠的歷史淵源，小組討論方案，力求把活動做得更好。到達(dá)望叢祠后，畫好了地圖，以備給游客講解游覽路線。我們一行人來到望帝陵和叢帝陵拜祭，并給游客講解了望帝和叢帝的故事。在此期間，我們還向在望叢祠里鍛煉的爺爺奶奶們請教了太極拳和道家拳，更有利于我們活動的開展，也增長了知識和見識。在接下來的幾天里，我們繼續(xù)給游客做講解工作，弘揚(yáng)和宣揚(yáng)我們的傳統(tǒng)文化，并讓游客把他們所了解的關(guān)于望叢祠的歷史寫在卡片上。我們與游客分享交流，相處融洽。其次，我們還了解了位于望叢祠內(nèi)的郫縣博物館，見識了博大精深的歷史文化，同時也順利完成了游客的咨詢工作。

忙碌又開心的時間總是短暫的，轉(zhuǎn)眼就到了活動結(jié)束的時候了。大家依依不舍的告別了本次的目的地望叢祠。這次三下鄉(xiāng)活動讓我學(xué)會了許多從學(xué)校里學(xué)不到的知識，不僅增長了閱歷，豐富了自身的內(nèi)涵，更讓我們部門變得更加團(tuán)結(jié)，更加凝聚。