演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇一

在我們現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都會(huì)有成功的經(jīng)歷，也有遇到失敗的苦澀，取得成功的時(shí)候，臉上露出的時(shí)燦爛的笑容；遇到挫折的時(shí)候，有的一敗涂地，有的是努力奮進(jìn)，迎難而上。對于我們學(xué)生來說，應(yīng)該怎么面對學(xué)習(xí)和生活的成功和失敗呢？

這就引出來我今天要講的主題————“勝不驕敗不餒”。古人曾說過：“勝者不驕傲，敗者不氣餒。”講的就是這個(gè)道理，當(dāng)你經(jīng)過自己的一番努力取得成功的時(shí)候，決不可沾沾自喜，驕傲于世，目中無人，而應(yīng)該總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，再接再厲，向更高、更好的目標(biāo)而努力奮斗；當(dāng)你遇到挫折與失敗的時(shí)候，決不能灰心傷氣，破罐子破摔，而應(yīng)該仔細(xì)檢查自己做的事情，從中找出原因，不斷總結(jié)，就會(huì)從一個(gè)失敗走向成功。失敗并不可怕，可怕的是我們不能從中意識到自己的不足。

我們常說“失敗是成功之母”，講得就是通往成功的道路上，失敗有時(shí)也是不可避免的，偉大的發(fā)明家愛迪生不就是經(jīng)過無數(shù)次的失敗才走向成功的嗎？經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗-成功，在失敗在成功，最終發(fā)明了電燈。愛迪生是這樣，雅典奧運(yùn)會(huì)冠軍劉翔也是一樣，他也是經(jīng)過了無數(shù)次的失敗之后才取得了如此驕人的戰(zhàn)績，實(shí)現(xiàn)了亞洲人短跑金牌零的突破，為中國人爭了光，也為亞洲人爭了光！但是要從失敗中不斷汲取教訓(xùn)，多向成功的人士學(xué)習(xí)，從心理上要認(rèn)識失敗是暫時(shí)的，只要你能調(diào)整心態(tài)，找出問題的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己滿意的結(jié)果。

我們剛剛進(jìn)行了期中考試，由于各個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不一樣，有的同學(xué)通過自己的努力取得了優(yōu)異的成績，而有的同學(xué)覺得自己的成績不理想，沒有達(dá)到自己的目標(biāo)。這樣就出現(xiàn)了兩種心態(tài)的同學(xué)?？荚嚭玫耐瑢W(xué)會(huì)歡欣鼓舞，但絕不可驕傲，還要繼續(xù)前進(jìn)；考試暫時(shí)不理性的同學(xué)不要悲觀失望，查漏補(bǔ)缺，終究會(huì)取得優(yōu)異的成績。我想告訴大家的是：考試只是一種檢測手段，通過它反映開學(xué)以來你對所學(xué)知識的掌握程度，分?jǐn)?shù)的高低只能代表過去，不能代表將來。只要你能從考試中分析自己的失敗的原因，總結(jié)自己的不足之處，相信在以后的考試中你一定會(huì)名列前茅的。

在我們的日常學(xué)習(xí)和生活中，要保持一個(gè)良好的心態(tài)，做到勝不驕敗不餒。我真心地希望每位同學(xué)，在以后的學(xué)習(xí)中，要克服學(xué)習(xí)上的困難，知難而上，勇攀高峰，力爭做到：課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用品；課上要積極思考，大膽發(fā)言，不懂就問；課后要及時(shí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真完成老師布置的課堂、家庭作業(yè)。作業(yè)書寫工整，作業(yè)要獨(dú)立完成，作業(yè)要盡量不錯(cuò)，錯(cuò)了要立即訂正。我們堅(jiān)信，只要同學(xué)們努力去做，期末考試一定能考出優(yōu)異的成績。

勝不驕，敗不餒。讓我們永遠(yuǎn)保持一顆奮斗的心，總結(jié)今天的成功與失敗，展望明天的輝煌，經(jīng)過大家的努力學(xué)習(xí)和拼搏，相信大家都能達(dá)到自己理想的彼岸。

請牢記：“勝不驕，敗不餒，”這句名言，相信它會(huì)為你的人生帶來極大的鼓勵(lì)和幫助！

謝謝大家！

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇二

每個(gè)人都有夢想，它是人人所向往的。沒有夢想的人的人生將是空虛的，人生沒有夢想就如飛機(jī)失去航標(biāo)，船只失去燈塔，終將被社會(huì)所淘汰。但夢想總是隨著思想的前進(jìn)而改變的。碌碌無為是庸人所為，奮發(fā)圖強(qiáng)是智者之舉。

童年時(shí)，我有一個(gè)夢想，我希望我有錢。大人問：“小伙子，有了錢你要去干什么呢？”“我要去買泡泡糖”“如果你有很多錢呢？”“我會(huì)去買很多泡泡糖”“如果你有用不完的錢呢？”“我會(huì)把做泡泡糖的工廠買下來?！钡拇_小時(shí)侯的我們，天真無邪，有著一顆善良的童心，幸福與快樂是一曲不變的樂章。

慢慢步入小學(xué)，中學(xué)……就越會(huì)覺得壓力的存在。現(xiàn)在我有一個(gè)夢想。我希望每天都不要有很多的家庭作業(yè)要做。玩耍的時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)被剝奪，而我們一天中40%被禁錮在教室，很多時(shí)間在學(xué)習(xí)。但是面對學(xué)習(xí)，還是一種模糊的認(rèn)識。俗話說“難得糊涂”，對事物的理解，也由封建主義發(fā)展到資本主義，越大就越覺得自己的觀點(diǎn)是對的。

上初中的時(shí)候，我有一個(gè)夢想，我希望自己能成為一名尖子生；回到家能受到家人的表揚(yáng)；在學(xué)校能受到老師們的肯定；在同學(xué)之間能有鶴立雞群的表現(xiàn)。但是，漸漸的，我發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想并不能靠要耍耍孩子氣。之后，我學(xué)會(huì)了奮斗。

忙忙碌碌一天加上晚自習(xí)后放學(xué)回家，真是又困又累，吃夜宵都沒有味道。這樣的日子很單調(diào)，也許有時(shí)候想念許多小學(xué)同學(xué)，有時(shí)候趕著上課還是一雙朦朧的睡眼。討厭死板的校服裝，從不穿著它到處走。星期六、星期天的時(shí)間真很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢想真是太難，還好我會(huì)努力，看每一個(gè)人都在為了生活而起早趕晚，把握自己不再松散。

今天，我有一個(gè)夢想，我希望自己能考上一所中意的高中。我為著夢想，`每一天都苦苦尋找著充實(shí)自己的輔導(dǎo)書與練習(xí)卷，為著光明的未來而努力。

夢想像一粒種子，種在“心”的土壤里，盡管它很小，卻可以生根開花，假如沒有夢想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力。試問，我們在座的熱血青年誰又愿意過那種行尸走肉的日子呢？我相信我不會(huì)，你們大家都不會(huì)。

有了夢想，也就有了追求，有了奮斗的目標(biāo)，有了夢想，就有了動(dòng)力。夢想，是一架高貴橋梁，不管最終是否能到達(dá)彼岸，擁有夢想，并去追求它，這已經(jīng)是一種成功，一種榮耀。在追求夢想這個(gè)過程中，我們是在成長。

它會(huì)催人前進(jìn)，也許在實(shí)現(xiàn)夢想的道路中，會(huì)遇到無數(shù)的挫折和困難，但沒關(guān)系，跌倒了自己爬起來，為自己的夢想而前進(jìn)，畢竟前途不僅靠運(yùn)氣，也靠自己創(chuàng)造出來。

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

獅子看到一只鹿，就立刻去追，結(jié)果鹿也沒追上，反而把到嘴的兔子也弄沒了。你也許會(huì)說，多傻的獅子，那么貪心，活該?？苫剡^頭來想一想，難道我們應(yīng)該滿足于像兔子這樣的一時(shí)之利，自得其樂而對身邊走過的鹿熟視無睹嗎?不，我們應(yīng)該大膽去追逐自己想要，夢寐以求的，不應(yīng)過于貪圖身邊暫時(shí)的安逸。認(rèn)清自己的夢想就該大膽去追，不管過程是否艱難，不管路程是否遙遠(yuǎn)。

沒有華麗的歌詞，卻有打動(dòng)人心弦的深請吶喊;沒有流暢的伴奏，卻有對音樂夢想的執(zhí)著追求。歌曲里有對現(xiàn)實(shí)的無奈，更有對人生理想的不舍，旭日陽剛，這對北漂的流浪歌手，用自己的行動(dòng)為我們詮釋了夢想的可貴與追夢的不舍。他們當(dāng)初本可以打點(diǎn)零工，掙錢養(yǎng)家，可對兒時(shí)音樂夢想的不舍，讓他們走上賣唱的道路。不足20平米的小屋，一個(gè)月不到20xx元的賣唱所得，生活幾乎將他們逼上絕境，可他們依然不放棄。他們用發(fā)自內(nèi)心的聲音感染著我們，讓我們知道有夢就該去追。如果他們滿足與于一時(shí)所得，又怎能張開夢想的翅膀飛翔。

《老男孩》這部網(wǎng)絡(luò)電影曾讓無數(shù)70后80后落淚，“青春如同奔流的江河，一去不回來不及道別，只剩下麻木的我沒有了當(dāng)年的熱血”。它讓人們回想起自己青春夢想的流逝，為了生活丟掉了夢想，也迷失了自己。電影主角肖大寶重拾兒時(shí)的夢想，參加音樂選修，在決賽中唱出自己的失落無奈和對理想的不舍，結(jié)果雖然沒有奪冠，但我們分明聽到了他夢想花開的聲音。

現(xiàn)實(shí)是殘酷的，但它不能成為我們夢想擱淺的理由，或許我們一無所獲，但至少我們回想我們當(dāng)初的選擇時(shí)，也可以問心無愧“我已盡力”，而不是看著別人的成功而懊惱抱怨：我當(dāng)初怎么就狠不下心去追自己的夢?

生活中的一時(shí)安逸往往會(huì)讓我們放棄對更大理想的追求。我們應(yīng)該看清楚，執(zhí)著于自己的夢想，雖然不是每一個(gè)夢想的陽光都能照亮現(xiàn)實(shí)，也不是每一個(gè)理想都能找到歸宿。但要敢于追夢勇于追夢，夢想就會(huì)和經(jīng)典一樣永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間而褪色，反而更顯珍貴。

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇四

不是孩子一瞬間長大，而是時(shí)間在飛，曾經(jīng)同窗四年的室友再次重逢，總給人一種恍如隔世之感，感慨時(shí)間的飛逝，又感慨造化弄人。

借著去四川培訓(xùn)的契機(jī)，使得我能與闊別兩年的室友見上一面，望著他有些微胖的圓臉，我感慨萬千。

曾經(jīng)我們在同一片藍(lán)天下，寒窗苦讀，一起坐在窗明幾凈的教室里，聽著老師講解晦澀難懂的高數(shù)大物，一起緊張地在圖書館里復(fù)習(xí)期末考試，一泡就是整整一天;一起緊張地等待著畢業(yè)答辯，拿著自己做好的畢業(yè)設(shè)計(jì)，心神不寧地等待著叫到自己的名字;一起吃，一起笑，一起喝得酩酊大醉，一起憧憬著美好的未來，想象著十年后的樣子。

在大學(xué)時(shí)，總以為時(shí)間很慢，慢到我們有大把大把的時(shí)間可供揮霍，可時(shí)間太過匆匆，還未品嘗出青春的滋味，就一眨眼消散于偌大的繽紛世界。我們班的全體成員，帶著各自的夢想，奔向了祖國的各個(gè)省份，足跡遍布整個(gè)神州大地，我們仿佛一群找到方向的候鳥，拼命朝著各自向往的地方飛去。

當(dāng)我望著同學(xué)窗明幾凈的工作環(huán)境、貼心細(xì)心的娛樂設(shè)施、高薪多假期的福利待遇、可愛迷人的女朋友，我感慨良多，同時(shí)也感到深深的釋然和欣慰，我的室友在大學(xué)里就是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，年年都能拿到一等獎(jiǎng)學(xué)金，這樣的努力和奮斗，承受得起如此上佳的生活。

有時(shí)我在想，人與人之間的差距，究竟是如何產(chǎn)生的，我們曾經(jīng)是那般相似，都在同一個(gè)屋檐下，生活同樣的時(shí)間，學(xué)著同樣的課本，怎么隨著時(shí)間的流逝，為何差距會(huì)越來越大，彼此越落越遠(yuǎn)，這其間取決定性作用的到底是什么呢?

當(dāng)然，這其中有內(nèi)因也有外因還包括個(gè)人選擇，這一項(xiàng)項(xiàng)或主觀或客觀的選擇累積，使得我們走上了如此不同的人生道路，讓我們過上了截然不同的生活，但轉(zhuǎn)念一想，又有什么好糾結(jié)的呢?他是他，我是我，他照著自己喜歡的路走著，我也跟著自己內(nèi)心的呼喚大步流星，我們從未曾想過復(fù)制別人的生活，我們目前的一切一切，都是由一個(gè)個(gè)小小的選擇累加的結(jié)果，生活真的沒有可比性，只要快樂，并且不后悔就夠了，如果不喜歡目前的狀態(tài)，努力改變就好了，畢竟路還很長，路還很多。

我時(shí)常在想，等到某一天，我們班再相聚時(shí)，每一個(gè)同學(xué)都能抬頭挺胸地說道：我的青春無悔，我的每分每秒都是充滿價(jià)值的。我想這才是我們應(yīng)該追求的偉岸一生。

想改變?nèi)松?，隨時(shí)都來得急。真希望每一個(gè)同學(xué)都能夢想成真、前程似錦，這樣我們就能互相幫助，收獲更加美滿而幸福的人生，我想這樣的班級才是值得我們共同期待和守護(hù)的，所以一起努力吧，同學(xué)們，努力成為一個(gè)更好的人。

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇五

老師們，同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是：感恩。

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩；白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情。因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。

感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。學(xué)會(huì)感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓；將生活中清淡的山水，點(diǎn)綴得清秀飄逸；將生活中細(xì)致的工筆，描繪得細(xì)膩精美。記得英國作家薩克雷曾說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭?！蹦愀卸魃?，生活將賜予你燦爛的陽光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有??？生活告訴我們要時(shí)時(shí)懷有一顆感恩的心。懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動(dòng)、尊重創(chuàng)造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平在古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國和人民！”懷著感恩的心，詩人艾青在他的詩中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因?yàn)槲覍@片土地愛得深沉?！甭犝f過一個(gè)人向樹道歉的故事嗎？聽說過所有正在行駛的汽車為狗讓路的故事嗎？這些真實(shí)的故事，感動(dòng)于人對生命的關(guān)愛，感動(dòng)于人對生命的尊重。當(dāng)我們每天享受著清潔的環(huán)境時(shí)，我們要感謝那些保潔工作者；當(dāng)我們遷入新居時(shí)，我們要感謝那些建筑工人；當(dāng)我們出行，要感謝司機(jī)……懂得感謝，就會(huì)以平等的眼光看待每一個(gè)生命，重新看待我們身邊的每個(gè)人，下面談?wù)劷虒W(xué)中使我感動(dòng)的一刻。

或許是太累，或許是近來準(zhǔn)備課太忙的緣故，我的喉嚨有點(diǎn)癢，聲音有些沙啞，還時(shí)不時(shí)地咳嗽幾聲。上課鈴聲響了，我照例走進(jìn)教室，在講臺(tái)前掃視了一下全班，剛才還喧鬧的教室頓時(shí)安靜下來，同學(xué)們坐得挺端正，只有個(gè)別頑皮的孩子還在小聲嘀咕著，我看了他們一眼，說：“上課！”孩子們齊唰唰地站了起來，緊接著我又忍不住咳嗽了幾聲，這時(shí)，胡家龍同學(xué)從課桌旁飛快地跑過來，手里還拿著一包餐巾紙，說：“何老師，給你！”甜甜的聲音回蕩在教室里。那一瞬間我心里被幸福充得滿滿的，感動(dòng)得差點(diǎn)落淚。我笑著說：“老師這兒有，我們開始上課吧！”他又一蹦一跳地回到了座位上，教室里安靜極了，同學(xué)們都認(rèn)真地聽我講課，剛才那幾個(gè)頑皮的孩子立刻停止了說話，也專心地聽了起來，不知不覺的一堂課很快地過去了。

課間我坐在教室里批改作業(yè)，這時(shí)孩子們都圍了過來，個(gè)個(gè)都在小聲嘀咕著，好象在說些什么？還是那個(gè)胡家龍，他走過來微笑著說：“老師，你病了，休息一下吧！”我感動(dòng)地說：“老師沒事，你們?nèi)ネ姘桑　薄袄蠋?，我?guī)湍隳脕硭?，你喝點(diǎn)吧！”……這時(shí)，幾只小手搶著把水壺遞到我的手里，我說：“老師沒事，太謝謝你們了！”孩子們才連蹦帶跳地去玩了。那一刻，我的心里暖暖的，我還能說什么呢？孩子們天真無邪的舉動(dòng)，一次又一次讓人感動(dòng)，我感動(dòng)于孩子們的關(guān)愛，感動(dòng)于他們的一個(gè)微笑、一個(gè)眼神、一聲祝福、一句勸勉，從那一刻起，我感謝同學(xué)，是同學(xué)讓我更加有斗志，感謝坎坷，坎坷教會(huì)了我堅(jiān)持，每一段曲折的路都讓我更接近生命的真諦。教會(huì)我用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發(fā)現(xiàn)，去探索，去品位生命中的至真至純！

感恩，讓生活充滿陽光，讓世界充滿溫馨。我的朋友們，讓我們懷著感恩的心面向世界吧！讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧！只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會(huì)就會(huì)少一些指責(zé)與推諉，多一些寬容與理解；就會(huì)少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖；就會(huì)少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團(tuán)結(jié)，我們的精神家園將永遠(yuǎn)年輕……

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇六

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我演講的題目是：今天，奮斗的起點(diǎn)

昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨，而明天，又閃爍著光輝等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應(yīng)當(dāng)珍視的是寶貴的今天。

有的人會(huì)說：“今天，不就是短短的一天么？我明天開始勤奮學(xué)習(xí)。”有些人是這樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆?dòng)，變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)呢？

莎士比亞說：“拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)拋棄他?！蔽艺f：“拋棄今天的人，今天也會(huì)拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天?！?/p>

抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機(jī)會(huì)。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時(shí)間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時(shí)光虛擲給明天。

相反，對于有些人人來說，時(shí)間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇，留在個(gè)人生命的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水……

虛擲光陰，在折損著生命的光，及時(shí)努力，在開辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現(xiàn)在開始，從今天開始。

今天，就是奮斗的起點(diǎn)！

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇七

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱；有人選擇戰(zhàn)勝挫折，那么他會(huì)越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個(gè)女生，那時(shí)她13歲，她有點(diǎn)驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個(gè)學(xué)期，她的好朋友全部轉(zhuǎn)學(xué)了，她重新和班里的同學(xué)認(rèn)識，她開始有點(diǎn)自卑，因?yàn)橥瑢W(xué)是縣城的，她是農(nóng)村的。不善于交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什么送她來這里讀書，讓她孤單一個(gè)人。她在班里的同學(xué)很友好。她小心翼翼地和同學(xué)交流。她知道自己的缺點(diǎn)，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個(gè)陌生的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時(shí)，找不到傾訴的對象，她努力把注意力放在學(xué)習(xí)上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補(bǔ)課，一個(gè)人在空蕩的寢室里，難免不害怕。

而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學(xué)一起睡。在一個(gè)風(fēng)雨交加的晚上，狂風(fēng)猛吹窗子旁邊的竹子，發(fā)出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個(gè)人敲打著門，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個(gè)地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時(shí)，她覺得自己不應(yīng)該逃避。于是，在這個(gè)學(xué)期，她發(fā)生了翻天覆地的變化，自信，學(xué)會(huì)尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲?？?！一個(gè)小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學(xué)會(huì)長大，學(xué)會(huì)如何面對困難，而不是輕易地哭泣。

你有夢想嗎？當(dāng)一個(gè)有夢想的人遇到挫折時(shí)，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當(dāng)成是向前沖的屏障；另一種是，繞路而行，直至夢想發(fā)生變化，扭曲了最初的夢想。我認(rèn)為這種人太經(jīng)不起考驗(yàn)了，他的夢想不值一擊。

沒有經(jīng)歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠(yuǎn)需要人保護(hù)；像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪彈奏不出生命的樂趣和精彩。

經(jīng)歷挫折后，以前認(rèn)為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當(dāng)成你的朋友吧！它會(huì)教你如何做人，如何學(xué)習(xí)，如何面對這復(fù)雜的社會(huì)。

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇八

有一種青春，叫做二十歲

我現(xiàn)在坐在一個(gè)二十幾平米的小隔間里面。陽光穿過玻璃照在墻壁上?，F(xiàn)在的我二十歲。想著怎樣來面對自己的生活。想著怎樣來面對自己。

一個(gè)人回首的時(shí)候總會(huì)發(fā)現(xiàn)有些回憶已經(jīng)模糊，近乎于忘記，而又有一些回憶不管過去多久依舊清晰如昨。走過的城市，雙腳踩出的腳印在燈光下是最斑駁的圖畫。那些被自己遺忘掉的東西往往是當(dāng)初苦苦追尋的，到了某個(gè)年紀(jì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的自己是所有情緒的混合體，悲傷、歡樂、思念、憎惡、期待、失望、寂寞、孤單、迷茫、好感、痛苦、歡欣、愉悅、躁動(dòng)、不安、平靜、惶恐、恐懼、哀愁、興奮、不知所措，當(dāng)這一切都融入在一個(gè)人的眼神里的時(shí)候，你要做的不是看人，而是讀，看一個(gè)人怎么樣是看他當(dāng)下的樣子，而讀一個(gè)人是通過他的眼神看懂他所有的故事。經(jīng)歷過后留下一些，留下一些回憶，留下一些感受。

波光粼粼的是對面的江水，那些心口的傷痕是青春留下的印記。最后你會(huì)忘記當(dāng)初它有多疼，時(shí)光悄然，你我不聞不問，就連傷口什么時(shí)候愈合的都不知道，只是后來無意間指尖劃過，感受到傷痕的起起落落，那一刻你會(huì)覺得原來傷痕也可以有好看的形狀。

傷害從來都不會(huì)以感受留下，而是以形狀出現(xiàn)，最后你覺得傷疤也很好看是因?yàn)樵跓o數(shù)的受傷后學(xué)會(huì)了如何療傷。

寫下一句話“有一種青春，叫做二十歲”。

二十歲的我們，二十歲的自己。

開始回憶過去，開始對未來沒有方向，一旦離開一個(gè)地方就會(huì)沒有安全感，想著未來的自己會(huì)怎么樣，開始體會(huì)到人生無奈，這就是二十歲的我們。每天沒有走的更遠(yuǎn)，但誰都沒有放棄。

有時(shí)候會(huì)覺得自己就只能這樣了，一樣的上班下班，待在一樣的城市里，那些擦肩而過很多次的人依舊陌生，每天將身體丟在擁擠的地鐵里，丟在喧鬧的菜市場，丟在黑夜的寂寞中。

走進(jìn)酒吧，大口大口的喝下那被混合的酒精，青春就像是吐出的一口啤酒氣，你聞著它的氣息，看它在燈光下?lián)u頭晃腦，消失在嬉笑聲中。眼前的世界會(huì)變得有些迷離，那是因?yàn)槟惚痪凭楸裕墒窃绞锹楸阅憔驮侥芸吹阶约鹤钫鎸?shí)的模樣。想哭會(huì)有淚水，想笑會(huì)有笑容。

有一種青春，叫做二十歲。因?yàn)橛羞^跌倒，所以我們變得小心翼翼，因?yàn)榈惯^很多次，所以我們變得釋然。麻木不是墮落，麻木是沒有感覺，墮落是將自己一點(diǎn)點(diǎn)打入深淵。遭受過的疼痛會(huì)讓我們麻木，讓我們不再感到疼痛。放縱自己極其墮落，墮落到最后后背發(fā)涼，找到新的依靠，向光明看齊。

有過輾轉(zhuǎn)反側(cè)，熬夜到天亮，站在高層的樓房里透過落地窗看見馬路上依舊車水馬龍，原來別人不會(huì)在意你的情緒。于是忘掉，于是洗臉?biāo)⒀?，于是走出自己的堡壘混跡于人潮當(dāng)中，那時(shí)候你終懂得悲歡喜樂不過是一種錯(cuò)覺，別人沒有在意，你又太認(rèn)真。有時(shí)候你沒有那么重要，輕一點(diǎn)，或許可以活得更好。

校園的溫室，讓我們都以為自己是一盆會(huì)有人喜歡的盆栽，可是讓我們忘了還有好多一樣的盆栽。一樣的枝葉，一樣的樹干，青翠。天空會(huì)變藍(lán)，轉(zhuǎn)眼一年后樹還會(huì)重新開花，你以為它們只是在原地徘徊，一年一年的過，其實(shí)你忽略了它們已經(jīng)下過很多次雨，它們已經(jīng)結(jié)果很多果實(shí)。天晴是因?yàn)榻?jīng)過了下雨天的陰郁，結(jié)果很多果實(shí)那是它們從來都沒有在意花開花謝。

我是一個(gè)淚點(diǎn)極低笑點(diǎn)卻極高的人，所以它們之間就有很大的差距，但你不要認(rèn)為這樣的我就會(huì)經(jīng)?？?，我其實(shí)是很少流淚的，因?yàn)槲乙惨獙W(xué)著像他們一樣堅(jiān)強(qiáng)。

永遠(yuǎn)不知道接下來會(huì)發(fā)生什么，但只要你的心還有向往，在沒有方向的時(shí)候看看內(nèi)心的光亮也就不會(huì)惶恐了。

當(dāng)一個(gè)人在熬過無數(shù)個(gè)夜晚后，在心里會(huì)有一個(gè)聲音將他喚醒，讓他從夢中醒過來。身邊有的是嘈雜，有的是焦躁，可是越是這樣自己就越能很快的安靜下來，因?yàn)檫@樣會(huì)覺得自己和他們不一樣，我們那么認(rèn)真不就是想讓自己有所不同嗎。

有時(shí)候會(huì)覺得自己很認(rèn)真，認(rèn)真快樂，認(rèn)真悲傷，不在意被人說成是矯情。如果學(xué)不會(huì)自己對自己認(rèn)真就很難找到自己，回不到自己的世界又怎敢“肆無忌憚”的生活。

我不知道明天會(huì)在哪里，不知道明天會(huì)遇到什么，但我知道明天我會(huì)找個(gè)地方坐下來，安靜地對待自己的小情緒。需要安靜地三秒鐘，意識到什么是真實(shí)，需要放空的三秒鐘，將自己的世界打掃干凈，需要孤獨(dú)的三秒鐘，說話給自己聽，需要認(rèn)真的三秒鐘，來面對我們整個(gè)人生。

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

在漫漫成長的道路上，有一句話相隨我，那就是：走自己的路，讓別人去說吧。

這句話的意思是：在成長道路上，總會(huì)有人對你風(fēng)言風(fēng)語，不必太在意這些話，因?yàn)樵谝獾脑?，?huì)使你失去前進(jìn)的動(dòng)力。

有一次，興趣班開展了一次文藝演出，我被安排彈奏鋼琴。鋼琴可是我的拿手好戲。我經(jīng)常在校內(nèi)外的活動(dòng)中進(jìn)行表演。為了加深觀眾對我的印象，我特意穿了一條漂亮的白紗裙。萬事俱備，只等上臺(tái)。

上臺(tái)了，我先對觀眾們笑了笑，開始彈奏。剛開始，就出了問題，竟有觀眾在臺(tái)下對我指指點(diǎn)點(diǎn)，怎么？難道是我皇冠戴歪了，還是哪里彈錯(cuò)了？會(huì)不會(huì)有同學(xué)說我假裝會(huì)彈，其實(shí)一點(diǎn)兒也不會(huì)彈？

結(jié)果，我越想越緊張，越想就越著急。鋼琴都彈得亂七八糟。

別人都認(rèn)為我是第一次登臺(tái)太緊張了，只有我知道，我在追求完美。于是，我便告訴自己這句話：走自己的路，讓別人去說吧。不要受外界影響，堅(jiān)持做好自己。

一次，我參加了學(xué)校女足。因?yàn)槲覀€(gè)子太矮，常常被別人笑話：“呦，你看，女足的小矮子！”但我并不在意，最后因豐富的足球經(jīng)驗(yàn)，我當(dāng)上了女生足球隊(duì)隊(duì)長。這是因?yàn)槲覜]被那些嘲笑和風(fēng)言風(fēng)語影響，而是堅(jiān)持做好自己，使自己變得更強(qiáng)大。

如果你某一次在意了風(fēng)言風(fēng)語，你可能就會(huì)失去寶貴的信心和所得的成績?！白咦约旱穆?，讓別人去說吧?！睆哪撤N意義上說是它是我成長路上的伙伴。有這句話，真的很好！我將繼續(xù)相隨在我的成長路上。

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇十

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好，今天我為大家?guī)淼难葜v叫做理想，點(diǎn)亮人生。

我們每個(gè)人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。而河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為——理想。一個(gè)最美的字眼！理想，包含著我們對未來的向往，對未來的希望，對未來的美好的憧憬。可是，那令我們心馳神往的雪山又豈會(huì)讓我們輕易到達(dá)？于是，漫長人生路上，我們開始追尋心中的理想。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，追求理想的道路不會(huì)是一馬平川，而是充滿著坎坷與荊棘。孤獨(dú)，寂寞，挫折，打擊更可能常伴你左右。但是沒有血的歷練不能成為真正的將軍。同樣沒有各種苦難的磨練又怎么能有能力的提升。一顆堅(jiān)定的，勇往直前的，無所畏懼的心，能夠支持你披荊斬棘，走向成功的終點(diǎn)。理想信念就是激勵(lì)我們向著既定的目標(biāo)奮斗前進(jìn)的動(dòng)力，是人生力量的源泉。我們?nèi)绻辛藞?jiān)定的理想，就會(huì)以驚人的毅力和不懈的努力，成就事業(yè)，創(chuàng)造奇跡。

千里之行，始于足下。行動(dòng)很重要，空有理想有什么用。去奮斗，去努力，去實(shí)現(xiàn)，才有價(jià)值。

有一位哲人說過：夢里走了許多路，醒來還是在床上。它形象地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢幻式的理想也就是空想中生活。雖然空想的意境有時(shí)候很美妙，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了按步驟實(shí)現(xiàn)的理想，但它們最終都會(huì)流于虛幻和空無。

所以，用理想點(diǎn)亮人生并不是一句宣傳的空口號，我們應(yīng)該將其付諸于實(shí)際行動(dòng)中來。實(shí)踐，只有實(shí)踐才能化理想為現(xiàn)實(shí)。理想之花燦爛，理想之果甘美，要想使理想開花結(jié)果，必須用辛勤的汗水來澆灌。

理想是永遠(yuǎn)的力量！理想是激情，是碰撞，是寒夜里前行，風(fēng)雨中追尋的方向；理想是夢境中縈繞，心底處糾纏的向往；理想是困境里咬牙，孤獨(dú)中堅(jiān)持的倔強(qiáng)；理想是烈火中放歌，雷鳴里翱翔的狂放；理想是孤獨(dú)時(shí)忍耐，流淚時(shí)微笑的堅(jiān)強(qiáng)……如果有一天，你能夠大聲地說出自己的理想，并且感到世界上最快樂的事情莫過于為理想而奮斗，那么，你成長和前進(jìn)的道路就不會(huì)再有恐懼，就會(huì)充滿著理想的光芒！

讓我們放飛理想，用理想點(diǎn)亮自己的人生吧！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇十一

尊敬的：

青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機(jī)，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實(shí)，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時(shí)尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時(shí)間，讓年輕的夢沒有終點(diǎn)！我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)、工作和生活。我認(rèn)為，青春就應(yīng)該燃燒，發(fā)出亮光才有價(jià)值！人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來！在座的朋友們！你們愿意嗎？

青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機(jī)，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實(shí)，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時(shí)尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當(dāng)一個(gè)人的青春融匯到一個(gè)時(shí)代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會(huì)遠(yuǎn)去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。

說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著?！鄙囊饬x在于活著，那么活著的意義又是什么呢？當(dāng)然不是為了活著而活著，答案只有兩個(gè)字，奉獻(xiàn)！我們可以設(shè)想一下，不付出、不創(chuàng)造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉?？墒?，有一個(gè)人的名字我卻不能不提，他是我們永遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)榜樣，一個(gè)最平凡最無私也是最偉大的人。大家知道他是誰嗎？這個(gè)傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠(yuǎn)力爭上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人！”我想在座的每一位包括我自己都可以成為這樣的人。

我告訴自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂揚(yáng)的面對生活，你就會(huì)有所獲得?！甭仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索。青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L。有空的時(shí)候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個(gè)規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個(gè)甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。我們要抓住金色青春，讓人生中留下永恒的光輝！

謝謝大家！

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇十二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們

風(fēng)再冷，不會(huì)永遠(yuǎn)不息；霧再濃，不會(huì)經(jīng)久不散；風(fēng)息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠(yuǎn)方的未來，我們愿張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。

學(xué)習(xí)，是一個(gè)艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰(zhàn)的高山。當(dāng)你決定攀登這座高山時(shí)，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產(chǎn)生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。

前進(jìn)的路上，不可能是一帆風(fēng)順的，一定要?dú)v盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標(biāo)，到那時(shí)，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會(huì)油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當(dāng)你抬頭看那遙遠(yuǎn)的，未曾嘗試過的路程時(shí)，可能腦中又會(huì)閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗(yàn)?zāi)愕臅r(shí)刻，你只有重新振奮精神，繼續(xù)向著目標(biāo)前進(jìn)，才有可能成功。

當(dāng)你經(jīng)過無數(shù)次跌倒，又爬起后，你的意志就會(huì)變得愈加堅(jiān)強(qiáng)。

永遠(yuǎn)不能放棄的念頭，想想吧，當(dāng)你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報(bào)，這所有的一切都屬于你······

因?yàn)槟闶遣晃菲D難險(xiǎn)阻，克服種種困難挫折登上山頂?shù)膭倮摺?/p>

向著美好的未來沖刺把，成功永遠(yuǎn)屬于不懈努力的人！

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇十三

大家好，今天我為大家?guī)淼难葜v叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。

我們，撇下我們無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。青春里的正能量。強(qiáng)大的能量助我支撐起堅(jiān)定的信念，讓我對充滿挑戰(zhàn)的明天信心滿滿。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成了一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想？

誰的青春沒有過悲傷？誰的青春不曾想過放棄？又有誰的青春沒有挫折與困境？可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會(huì)有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會(huì)成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵(lì)和溫暖像曾經(jīng)的我一樣無助的人。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個(gè)人主宰著自己的明天。

有一位哲人曾經(jīng)說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢？

前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些沒有志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長志之人，還是常立志之人呢？在青蔥歲月里，每當(dāng)我憂傷迷茫、徘徊無助時(shí)，總有一些人或物鼓勵(lì)著我，散發(fā)著積極昂揚(yáng)的光芒溫暖著我。

做一個(gè)有正能量的人，讓自己有動(dòng)力去前進(jìn)。正能量是一種強(qiáng)大的能量，它勢必包括一個(gè)積極地推動(dòng)力，只有這樣才能讓你的學(xué)業(yè)，事業(yè)，生活質(zhì)量等得到進(jìn)步。沒有動(dòng)力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會(huì)混沌地過每一天，做著同樣的事，到了這個(gè)點(diǎn)自然做該做的事，也沒有什么遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想。難道這個(gè)樣不夠可怕嗎？你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動(dòng)力去迎接每日的太陽增添能量嗎？當(dāng)然不是了，當(dāng)你擁有正能量后，你會(huì)很自然地邁出你的步子，并且有動(dòng)力去奔向新的起點(diǎn)。

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空！

最后我想用梁啟超的話來結(jié)束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國雄于地球?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)！

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇十四

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

每個(gè)成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會(huì)有許多的挫折，對于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學(xué)會(huì)正確面對挫折。

挫折時(shí)要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因?yàn)檫@些舉動(dòng)只會(huì)讓你遠(yuǎn)離你所向往的目標(biāo)、理想越來越遠(yuǎn)。

姚晨是個(gè)女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個(gè)演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應(yīng)聘演員開始，但各個(gè)導(dǎo)演都認(rèn)為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎(chǔ)的群眾演員開始，一步步腳踏實(shí)地的向前走。終于皇天不負(fù)有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態(tài)。

她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨(dú)的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。

古代造紙術(shù)的改進(jìn)人蔡倫，在造紙改進(jìn)上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵(lì)起了他的斗志，不斷地大膽改進(jìn)原料，最終他成功了。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個(gè)角度，如若蔡倫未堅(jiān)持下來，而是一直在堅(jiān)持原來的做法的基礎(chǔ)上，進(jìn)行修改。不管過程如何，但最終的結(jié)果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發(fā)明恐怕會(huì)被改寫為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。

面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯(cuò)都會(huì)給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。

當(dāng)我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)相類似的共同點(diǎn)，這也是我們要學(xué)習(xí)的——要正確面對挫折。

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇十五

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我演講的題目是：昨天，今天，明天。

有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)感懷昨天，也不會(huì)憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景；悲觀的人，總擔(dān)心明天會(huì)發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時(shí)間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點(diǎn)驕人的成績而沾沾自喜，或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。同時(shí)，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾

自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個(gè)人都會(huì)乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個(gè)驛站，一天一處風(fēng)景，趁著明天還未到來，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天。

我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙，去實(shí)現(xiàn)明天的崇高理想。

期中考試已經(jīng)結(jié)束，已經(jīng)成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?！笔〔⒉豢膳?，可怕的是認(rèn)輸。遠(yuǎn)航的水手告訴我們“風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢?！蔽覀兊那啻菏菬肓业?，我們的目標(biāo)是明確的

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿希望的明天。

同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧！

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇十六

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好！

“天行健，君子以自強(qiáng)不息”這句充滿哲理性的話語，我們用一個(gè)眾所周知的高貴偉大的靈魂掙扎來詮釋。

偉大的音樂家——貝多芬，就在他音樂創(chuàng)造的高峰時(shí)期，不幸遭遇了耳聾。對于一個(gè)音樂家來說，沒有聽力簡直是一個(gè)致命性的打擊，可他并沒有在困難面前低頭，放棄努力，他堅(jiān)信音樂就是自己的人生，仍舊頑強(qiáng)地進(jìn)行自己的音樂事業(yè)。他創(chuàng)作的《命運(yùn)交響曲》聞名于世，不就印證出命運(yùn)的定義嗎？他扼住了命運(yùn)的咽喉，不就折射出人性高貴的尊嚴(yán)嗎？音樂巨人的命運(yùn)堅(jiān)韌自強(qiáng)，我們的人生亦如此。

人生，在于自己，更在于有堅(jiān)定地目標(biāo)。要有一段完整的人生，首先要為自己設(shè)定一個(gè)適合自己并感興趣的目標(biāo)。如若沒有目標(biāo)，那你就不能確定前進(jìn)的方向，就等于提前失去一個(gè)能辨別方向的指南針，而沒有了方向，你就會(huì)迷茫，會(huì)失落，會(huì)黯然，甚至走投無路。反之，你確定了一個(gè)目標(biāo)，就如同獲得了一盞明燈。人生灰茫時(shí)，它幫你照亮了前方；人生蕭瑟時(shí)，它給你帶來了溫暖；人生無路時(shí)，它教你“一切都要靠自己”的信仰和“一蓑煙雨任平生”的自信坦然。即使你*不倒人生的隔墻，但你也會(huì)從中獲取了經(jīng)驗(yàn)，懂得“挫折也是一種美。”

人生，在于自己，更在于自強(qiáng)不息。人生并非確定了一個(gè)理想目標(biāo)后就會(huì)一片光明的，也并非有了正確方向就會(huì)所向披靡，成功到底。在這個(gè)過程中，有許多人敗就敗在不會(huì)吸取教訓(xùn)，不能積累經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)，每個(gè)人的人生都不可能十全十美，一帆風(fēng)順，但也正因?yàn)槿绱?，我們十分需要“失敗”。你或許覺得這十分可笑吧！人生需要“失敗”？我敢斷言，人生沒有“失敗”的存在，成功也無意義。常言道：失敗乃是成功之母。經(jīng)歷過失敗的人，才有可能成功；經(jīng)歷過挫折的人，才可能堅(jiān)強(qiáng)。在我們的人生里，失敗會(huì)帶領(lǐng)我們走向成功的彼岸！失敗就如同一根扁擔(dān)，搭在我們肩上，難以平衡，時(shí)而橫向這邊，時(shí)而豎向那邊?？赡惆l(fā)現(xiàn)了嗎？只要多幾次調(diào)整，我們就能慢慢適應(yīng)，就算再不聽話的小孩經(jīng)過這么長時(shí)間的“朝夕相處”，也會(huì)安分守己了！

總而言之，成功的人生不會(huì)屬于輕易放棄的人，不會(huì)青睞那些自甘墮落的人，套用北島先生的話來說“堅(jiān)持是堅(jiān)持者的通行證，放棄是放棄者的墓志銘”。努力樂觀的人永遠(yuǎn)堅(jiān)信：人生，在于自己，在于自強(qiáng)不息。

我的演講完畢。

謝謝大家！

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇十七

大家好！今天我演講的題目是人生路，信為本。

作為一名即將畢業(yè)的小學(xué)生，我有大部分遺憾。我要感謝我的父母養(yǎng)育我，感謝園丁栽培我，感謝同學(xué)們陪我散步。但在這里，我想說，假如我有什么值得驕傲的，那就是我是一個(gè)誠實(shí)的人。是它陪我走好每一步，是它指引我走向未來。

車無轅不行，人無信不立，誠實(shí)守信，是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，一百年前一個(gè)政治家在他們生活經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，認(rèn)真，諄諄告誡他們的子孫說：夫待人立事之本，誠信也。

因?yàn)橛辛苏\信，林相如向?qū)④娏H鞠躬，成就了將軍與時(shí)代的故事；北門侯生出于誠信，于北朝自盡，促成了新陵皇帝竊符救趙的歷史傳說。更重要的是，由于共產(chǎn)黨人的誠意，八年艱苦的抗日戰(zhàn)爭在世界軍事譜寫了壯麗的詩篇。

誠信，培養(yǎng)出周恩來的鞠躬盡瘁、焦裕祿的不辭勞苦、孔繁森的一心為公；誠信，洗禮出岳飛的精忠報(bào)國、戚繼光的橫掃倭寇、林則徐的虎門銷煙。

作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該在黨的教育下具有這樣的素質(zhì)。更不用說在未來我們將肩負(fù)起時(shí)代的責(zé)任，將在國際貿(mào)易、國際交流中代表我們的國家形象，但現(xiàn)在的學(xué)生生活假如缺乏誠信，將難以打動(dòng)。

我看到一些學(xué)生因?yàn)橐恍┈嵥榈氖虑楹腿肆奶?，一切從自己開始，不顧別人的利益，變得不受歡迎；有些學(xué)生是因?yàn)闄C(jī)會(huì)主義，懶惰或逃避做作業(yè)，或抄襲別人的作業(yè)，或搪塞，毫不夸張。

隨著時(shí)間的推移，老師對他失去了信任，同學(xué)們看不起他的行為，我們對他的誠實(shí)不再有信心，他失去了自己進(jìn)步的動(dòng)力；有一些學(xué)生喜歡說謊，憑空捏造，或夸大其詞，雖然口才好，但不是真正的朋友。

在班集體中，作為班干部，我們要一視同仁，大公無私，自己犯的錯(cuò)誤還寫自我批評，我們沒有聽說過列寧作為領(lǐng)導(dǎo)卻從來沒有為自己謀私利，排隊(duì)理發(fā)的事嗎？

誠信也表現(xiàn)在學(xué)生有錯(cuò)誤的時(shí)候我們也應(yīng)該指出并幫助他，而不是隱瞞和縱容。那樣的話，我們就會(huì)不斷進(jìn)步。

我覺得作為一個(gè)新時(shí)代的文明學(xué)生，除了要有良好的文化素養(yǎng)外，更要有較好的品德修養(yǎng)，誠信乃人生之根本。

古人言：君子坦蕩蕩，小人常戚戚、言必行，行必果、言而無信，不知其可也誠信之風(fēng)質(zhì)樸醇厚，誠信之氣溢滿乾坤，讓我們?yōu)樽鲆粋€(gè)新時(shí)代的驕子而努力吧。

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇十八

磨難也是一種財(cái)富

親愛的同學(xué)們:大家好!

這天我演講的題目是“磨難也是一種財(cái)富”。

在高考中有位考生寫過這樣一段話:我以前埋怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動(dòng)的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡;我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……

也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會(huì)看清，上帝其實(shí)是公平的，磨難也是一種財(cái)富。

以前有人做了這樣一個(gè)試驗(yàn)。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊?yàn)榱藸帄Z一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P散沙。

經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢

因?yàn)槿藗儾东@了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動(dòng)物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機(jī)。同時(shí)也失去了生機(jī)。可見，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會(huì)有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。

張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有*她，反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣耐瑫r(shí)，也將挫折化為了動(dòng)力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。

人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財(cái)富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機(jī)遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。

同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí)，不妨想想，上帝是公平的，有時(shí)磨難也是一種財(cái)富。

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇十九

各位老師，同學(xué)們：

大家好，這天，我演講的題目是：《只有勤奮才能成就人生》。

中國有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學(xué)大家韓愈就曾說過：“業(yè)精于勤，荒于嬉?！币簿褪钦f，學(xué)業(yè)方面的精深造詣來源于勤奮好學(xué)。唯有勤奮者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智實(shí)才，才能不斷的開拓知識領(lǐng)域，獲得知識的報(bào)酬，武裝自己的頭腦。

勤奮，是扣開成功人生的敲門磚。

曾國藩是中國歷最有影響的人物之一。傳說，有這樣一個(gè)搞笑的故事：一天，曾先生在家看書，重復(fù)誦讀了很多遍卻還沒有背下來，這時(shí)來了個(gè)賊，卻怎樣也等不到他睡覺。賊*怒，跳出來說：“這種水平讀什么書！”然后將那篇文章背誦一遍，揚(yáng)長而去！賊人比曾先生聰明的多，但他只能成為賊，而曾先生卻成為連毛主席都?xì)J佩的人。

我們無法驗(yàn)證這個(gè)故事的真實(shí)性，就算是假的，我想這個(gè)編故事的人也無非想告訴我們這樣一個(gè)道理：沒有人能只依靠天分成功，上帝給予了人天分，人依靠勤奮而將天分變?yōu)樘觳牛∮浀靡晃徽苋艘郧罢f過：“世界上能登上金字塔的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛?！辈还苁翘熨Y奇佳的鷹，還是資質(zhì)平庸的蝸牛，能登上塔尖，極目四望，精鶩八極，都離不開兩個(gè)字——勤奮！

勤出成果。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數(shù)量驚人的書籍和刊物，其中做過筆記的就有一千五百種以上；我國史學(xué)巨著《史記》的作者司馬遷，從二十歲起就開始游跡生活，足跡遍及黃河、長江流域，為《史記》的創(chuàng)作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；德國偉大的詩人、小說家和戲劇家歌德，前后花了八十五年時(shí)間，搜集了超多材料，寫出了震驚文學(xué)界和思想界的巨著《浮士德》；我國數(shù)學(xué)家陳景潤在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上，翻閱了國內(nèi)外上千本有關(guān)資料，通宵達(dá)旦的看書學(xué)習(xí)，最終取得了震驚世界的偉大成就！可見，任何一項(xiàng)成就的取得，都是和勤奮分不開的。

勤出智慧。傳說古希臘有個(gè)叫德摩斯梯尼的演說家，因小時(shí)口吃，登臺(tái)演講時(shí)，聲音渾濁，發(fā)音不準(zhǔn)，常常被雄辯的對手壓倒。但他并不灰心，為了克服這個(gè)弱點(diǎn)，他便每一天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家。我過宋代學(xué)者朱熹也講過這樣一個(gè)故事：福州有個(gè)叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學(xué)苦練，知識與日俱增，之后最后“無書不讀”，成為博學(xué)之士。這就應(yīng)證了一個(gè)道理——勤能補(bǔ)拙。

勤人登山易，懶人伸指難，天下沒有免費(fèi)的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠(yuǎn)只能對別人勝利的果實(shí)垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實(shí)的味道；很多人讀完莫泊桑的《項(xiàng)鏈》之后都會(huì)認(rèn)為瑪?shù)贍柕聬勰教摌s，追求享受，而我則更看中于他能勇敢應(yīng)對打擊，用辛勤的勞動(dòng)來證明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代價(jià)告訴我們——勤勞才是立身之本！

默默耕耘，用心付出，這樣的人生，才是“勤勞的一生”。

坦然應(yīng)對，在過程中付出汗水和心血，那么我們就能夠自豪的交給人生一份滿意的答卷。

謝謝大家！

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇二十

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、各位工友們：

各位好！

我是。今天很高興能夠和大家一起探討奉獻(xiàn)青春這個(gè)話題，青春需要實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，而創(chuàng)業(yè)是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的途徑；所以我們可以得出一個(gè)結(jié)論——青春需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)難，難創(chuàng)業(yè)；作為我們青年應(yīng)該如何去創(chuàng)業(yè)呢？

“讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，用所有熱情換回時(shí)間，讓年輕的夢沒有終點(diǎn)”！這句話一直用它激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)、工作和生活。我認(rèn)為，青春就應(yīng)該燃燒，發(fā)出亮光才有價(jià)值！人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來！在座的朋友們！你們愿意嗎？

說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著，那么活著的意義又是什么呢？當(dāng)然不是為了活著而活著，答案只有兩個(gè)字，奉獻(xiàn)！我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。

作為一名××人，心中無不閃爍著夢想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢想的時(shí)候了。我們要做的有很多很多?？v使艱難險(xiǎn)阻，也要努力前行：追求卓越，真誠回報(bào)，釋放青春能量，點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)夢想?；蛟S我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時(shí)我們同樣燦爛，這樣的平凡其實(shí)是一種偉大。

說實(shí)話，×年前，我剛來工作的時(shí)候也有過失落和茫然，因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境惡劣，空氣中到處彌漫著灰塵，感覺現(xiàn)實(shí)不盡如人意，感覺離曾經(jīng)的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中?？墒?，青春的我是一把剛剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風(fēng)化，最后成為一塊廢鐵。

我告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發(fā)光，只要你斗志昂揚(yáng)的面對生活、面對工作，你就會(huì)有所獲得”。青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L。有空的時(shí)候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個(gè)規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個(gè)甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。

從我選擇了這里，從某種意義上來說，就是選擇了奉獻(xiàn)。青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀況。這是一次演講，更是一次告白。當(dāng)我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇二十一

親愛的同學(xué)們：大家好！

這天我演講的題目是“磨難也是一種財(cái)富”。

在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動(dòng)的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……

也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會(huì)看清，上帝其實(shí)是公平的，磨難也是一種財(cái)富。

以前有人做了這樣一個(gè)試驗(yàn)。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊?yàn)榱藸帄Z一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P散沙。

經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢

因?yàn)槿藗儾东@了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動(dòng)物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機(jī)。同時(shí)也失去了生機(jī)?？梢姡谏鷳B(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會(huì)有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。

張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有*她，反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣耐瑫r(shí)，也將挫折化為了動(dòng)力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。

人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財(cái)富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機(jī)遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí)，不妨想想，上帝是公平的，有時(shí)磨難也是一種財(cái)富。

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇二十二

親愛的同學(xué)們：大家好！這天我演講的題目是“磨難也是一種財(cái)富”。

在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動(dòng)的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……

也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會(huì)看清，上帝其實(shí)是公平的，磨難也是一種財(cái)富。

以前有人做了這樣一個(gè)試驗(yàn)。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊?yàn)榱藸帄Z一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P散沙。

經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢因?yàn)槿藗儾东@了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動(dòng)物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機(jī)。同時(shí)也失去了生機(jī)?？梢姡谏鷳B(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會(huì)有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。

張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有*她，反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣耐瑫r(shí)，也將挫折化為了動(dòng)力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。

人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財(cái)富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機(jī)遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。

同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí)，不妨想想，上帝是公平的，有時(shí)磨難也是一種財(cái)富。

三分鐘心靈雞湯演講稿 1分鐘心靈雞湯篇二十三

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

人的一生就仿佛航行在大海上，不可能一帆風(fēng)順，難免會(huì)遇到挫折。我在生活中也遇到過挫折，使我終生難忘。

那是一個(gè)炎熱的夏季，知了在樹上不停的：“知了，知了……”好像在說：“熱呀，熱呀……”太陽照射出火辣辣的光，外面沒有一絲風(fēng)，大地都要被烤焦了，天下像個(gè)大火爐。

我一個(gè)人在那兒學(xué)騎車。只見，我兩只腳剛踏上去就摔下去了，我并沒有輕易放棄，又重新站了起來。我剛上車我就害怕了，車龍頭晃晃悠悠地。哎呀，好痛呀。我連人帶車重重地摔在了地上。自行車重重地壓在了我弱小的身上，壓的我好痛，喘不過氣來。我把車生氣地一推，心想：你這車，你欺負(fù)我。我生氣地斜著嘴，惡狠狠地盯著自行車，心想：不學(xué)了。我抬頭看了看路邊的小草，搖晃著腦袋，似乎在嘲笑我，我慚愧地低著頭，心想：不行，我不能就因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小小的挫折就放棄了，我一定要堅(jiān)持。

我重拾信心，把車子扶起來學(xué)，剛騎一步，我又摔了下來可我并沒放棄，我又站了起來。一步，兩步……漸漸地我騎的步數(shù)越來越多，也越來越得心應(yīng)手。我汗流浹背，鼻子、額頭上都是汗。我終于學(xué)會(huì)了騎自行車。這時(shí)，一陣微風(fēng)刮了，好像夸獎(jiǎng)我，給我送來清風(fēng)。

我們遇到挫折時(shí)一定要振作，從挫折中站起來，正向一位位偉人所說的：“堅(jiān)強(qiáng)者能在風(fēng)暴中奮斗?！敝挥羞@樣我們才能成為一個(gè)永不言敗的人。