為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計(jì)劃類文書(shū)的一種。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案篇一

當(dāng)前，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的巨大轉(zhuǎn)型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊(duì)伍的思想觀念、認(rèn)知水平、價(jià)值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快，來(lái)自社會(huì)責(zé)任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來(lái)越影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。因此，公司要高度重視，統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，以人為本地開(kāi)展職工心理健康教育活動(dòng)，幫助和引到職工正確認(rèn)識(shí)自我，及時(shí)緩解心理壓力、疏導(dǎo)負(fù)面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂(lè)觀的陽(yáng)光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。

（一）活動(dòng)主題：“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”

（二）活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月1日—9月30日

（三）活動(dòng)內(nèi)容：

1、開(kāi)展心理健康調(diào)查活動(dòng)。要求結(jié)合公司實(shí)際，關(guān)心關(guān)愛(ài)職工，通過(guò)對(duì)話、訪談、調(diào)研、問(wèn)卷調(diào)查等方式，開(kāi)展心理健康調(diào)查活動(dòng)，切準(zhǔn)職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對(duì)性的進(jìn)行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。

2、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分發(fā)揮圖書(shū)室、閱覽室作用，增添書(shū)籍?dāng)?shù)量，增加書(shū)籍種類，并向職工宣傳“感動(dòng)人物”事跡，深入挖掘和倡樹(shù)公司的先進(jìn)典型，使職工明確價(jià)值取向，提高精神境界。

3、開(kāi)展職工健身活動(dòng)。組織籃球賽、書(shū)畫(huà)影展、郊游、登山、拓展等活動(dòng)，吸引廣大職工在生活中進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵(lì)干部職工堅(jiān)持日常自我活動(dòng)鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。

為深入開(kāi)展“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)，加強(qiáng)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，決定成立“陽(yáng)光身心、

快樂(lè)工作”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組組成如下：

組長(zhǎng)：余曙光

副組長(zhǎng)：陳東平

成員：王勇、王大恒、李宏鄭、盛勇

領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)：負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃部署全公司主題教育活動(dòng)，研究決定重大事項(xiàng)，協(xié)調(diào)解決重大問(wèn)題。

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室

辦公室主任：李紅那

辦公室成員：牛燕燕、黃黎明、孫衛(wèi)平、李忠峰、楊軍、

趙磊、劉焱

辦公室工作職責(zé)：負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)主題教育活動(dòng)日常工作，制定工作實(shí)施方案并組織實(shí)施，督察指導(dǎo)主題教育活動(dòng)，及時(shí)掌握公司活動(dòng)開(kāi)展動(dòng)態(tài)，總結(jié)和選樹(shù)表彰先進(jìn)典型。

“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)是面向全公司全體員工開(kāi)展的普遍性教育活動(dòng)，要堅(jiān)持經(jīng)常性工作與集體性活動(dòng)相結(jié)合，堅(jiān)持將長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與階段性任務(wù)相統(tǒng)一，貼近公司發(fā)展實(shí)際，貼近員工思想實(shí)際，突出工作重點(diǎn)，明確工作目標(biāo)，增強(qiáng)針對(duì)性、時(shí)效性，使主題教育活動(dòng)深入人心。

“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)

從20xx年9月1日到9月30日，共分三個(gè)階段進(jìn)行。

第一階段（20xx年9月1日至9日）動(dòng)員學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)階段。

（一）廣泛動(dòng)員，提高思想認(rèn)識(shí)。公司各部門要組織學(xué)習(xí)20xx年省公司工會(huì)工作意見(jiàn)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)省公司工會(huì)文件精神。

（二）認(rèn)真組織開(kāi)展活動(dòng)。學(xué)習(xí)采取集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式，利用集中學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)必讀內(nèi)容，自學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)推薦的書(shū)目資料，還可以利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展深層次的學(xué)習(xí)；通過(guò)對(duì)話、調(diào)研、問(wèn)卷調(diào)查等方式，開(kāi)展職工心理健康調(diào)查活動(dòng)。對(duì)職工生活心理健康問(wèn)題進(jìn)行分析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。

（三）學(xué)習(xí)內(nèi)容。

學(xué)習(xí)書(shū)籍篇目/光盤：

推薦書(shū)籍有：弗羅伊德的《夢(mèng)的解析》、《群體心理學(xué)與自我的分析》、《玩笑及其與無(wú)意識(shí)的關(guān)系》、《論無(wú)意識(shí)》；班杜拉的《自我效能：控制的實(shí)施》、《社會(huì)學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》；卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》、《溝通的藝術(shù)》等。

中央電視臺(tái)百家講壇——吳瑞華《心理學(xué)知識(shí)與科學(xué)施教》。

第二階段（20xx年9月12日至23日）座談交流，開(kāi)展活動(dòng)階段。

（一）廣泛開(kāi)展主題教育活動(dòng)座談?dòng)懻摗?/p>

根據(jù)第一階段活動(dòng)情況，根據(jù)實(shí)際，結(jié)合工作分層適時(shí)組織召開(kāi)心理健康教育方面專題講座。

討論題目要與心理健康教育活動(dòng)相結(jié)合，普及心理知識(shí)，對(duì)出現(xiàn)較嚴(yán)重心理健康問(wèn)題的職工，要及時(shí)進(jìn)行治療；幫助職工調(diào)適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動(dòng)人物事跡，深入挖掘和倡樹(shù)公司先進(jìn)典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價(jià)值取向，提高精神境界；完善交心談心機(jī)制，及時(shí)幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)做好本職工作。

（二）舉辦“陽(yáng)光身心、快樂(lè)工作”專題講座。

（三）開(kāi)展職工健身活動(dòng)，吸引職工進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。

第三階段（20xx年9月26日至30日）總結(jié)問(wèn)題，鞏固活動(dòng)成果階段。

（一）總結(jié)前兩個(gè)階段主題教育活動(dòng)開(kāi)展和查評(píng)情況，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對(duì)活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并努力建立長(zhǎng)效機(jī)制，鞏固主題教育活動(dòng)取得的成果。

（二）繼續(xù)開(kāi)展教育活動(dòng)，進(jìn)一步建立和完善職工思想的訴求表達(dá)機(jī)制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)和表達(dá)權(quán)讓職工感受到公司的關(guān)愛(ài)和重視，從而得到自我滿足，促進(jìn)心里健康。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案篇二

為深入貫徹落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的決策部署，充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，鼓勵(lì)支持各校開(kāi)展抗疫期間的心理健康教育、生命教育以及社會(huì)責(zé)任感教育，不斷探索“云端”心理健康普及、宣傳和教育的新形式、新方法，根據(jù)上海學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心《關(guān)于開(kāi)展202x年度上海學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月的`通知》，在此背景下，我校經(jīng)學(xué)校校長(zhǎng)室、德育處、心理輔導(dǎo)室共同商議決定，4、5、6月份定為我校的心理健康教育活動(dòng)月，具體的活動(dòng)方案如下：

學(xué)校成立“心理健康教育活動(dòng)月”領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：xx

副組長(zhǎng)：xx

成員：xx、xx、xx、各班主任

戰(zhàn)“疫”中成長(zhǎng)——我的“云端”心情故事

以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向，圍繞主題，廣泛開(kāi)展各類在線心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理抗疫知識(shí)，營(yíng)造良好校園心理防疫氛圍，提升學(xué)生心理抗疫力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

尋找戰(zhàn)“疫”期間，面對(duì)疫情沖擊，發(fā)生在自身或周邊人的生命“云端”心理防疫抗疫故事，重點(diǎn)聚焦抗逆、成長(zhǎng)、責(zé)任、感恩等生命成長(zhǎng)的體驗(yàn)和感悟。

202x年4月15日——6月25日

校長(zhǎng)室、德育處、心理輔導(dǎo)室

（一）宣傳階段

時(shí)間：4月17日

地點(diǎn)：釘釘

內(nèi)容：心理活動(dòng)月宣傳語(yǔ)音

負(fù)責(zé)人：xx

時(shí)間：4月24日

內(nèi)容：聚焦抗逆、成長(zhǎng)、責(zé)任、感恩等生命成長(zhǎng)的體驗(yàn)和感悟

宣傳形式：班會(huì)課播放

負(fù)責(zé)人：xx、各班主任

活動(dòng)目的：通過(guò)在六、七、八年級(jí)學(xué)生中開(kāi)展以“抗擊疫情”為主題的電子小報(bào)評(píng)比，讓學(xué)生嘗試用繪畫(huà)、文字等形式宣傳抗逆、成長(zhǎng)、責(zé)任、感恩等生命成長(zhǎng)的體驗(yàn)和感悟。

時(shí)間：5月22日前

活動(dòng)對(duì)象：六、七、八年級(jí)每班推選2份作品參與評(píng)選

負(fù)責(zé)人：xx

活動(dòng)主題：戰(zhàn)“疫”中成長(zhǎng)——我的“云端”心情故事

活動(dòng)對(duì)象：六、七，八，高一，高二年級(jí)

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：xx

活動(dòng)要求：在5月18日前完成。

時(shí)間：4月15日——6月25日

內(nèi)容：活動(dòng)標(biāo)語(yǔ)：

（1）正視恐懼，獲得安全感。

（2）靜下心來(lái)，安排好生活

（3）多與人交流、獲得心理支持

（4）做到建立正向思維，進(jìn)行自我暗示、積極面對(duì)

負(fù)責(zé)人：xx

（二）主題活動(dòng)階段

1、“戰(zhàn)“疫”中成長(zhǎng)”心理主題班會(huì)

活動(dòng)對(duì)象：六、七、八，高一，高二年級(jí)

時(shí)間：5月8日——5月15日

地點(diǎn)：各班教室

負(fù)責(zé)人：德育處各班班主任

2、六七八高一高二年級(jí)“戰(zhàn)“疫”中成長(zhǎng)”故事演講比賽

時(shí)間：5月29日

地點(diǎn)：星空劇場(chǎng)

要求：聚焦抗“疫”期間真實(shí)發(fā)生的故事、行為、經(jīng)歷，以此為基礎(chǔ)撰寫心情故事

負(fù)責(zé)人：xx，xx

3、視頻拍攝

活動(dòng)對(duì)象：全校師生（除畢業(yè)班）

時(shí)間：5月18日——6月22日

要求：聚焦抗“疫”期間真實(shí)發(fā)生的故事、行為、經(jīng)歷，以此為基礎(chǔ)制作的演講微視頻

（三）總結(jié)階段

時(shí)間：6月19日——6月23日

各相關(guān)活動(dòng)開(kāi)展情況（圖片、文字等資料）報(bào)心理咨詢室存檔。

負(fù)責(zé)人：德育處心理輔導(dǎo)室

學(xué)校各部門協(xié)調(diào)工作，相互配合，高度重視，積極組織學(xué)生參加心理健康各項(xiàng)活動(dòng)，各班認(rèn)真開(kāi)好心理健康主題班會(huì)，辦好心理健康知識(shí)黑板報(bào)，并支持學(xué)生積極參加宣傳教育月的其他活動(dòng)。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案篇三

為普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生造就健康的身心，真正關(guān)注自我、關(guān)注心理健康、關(guān)注心靈。同時(shí)為了擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校將開(kāi)展第x屆心理健康活動(dòng)月。

20xx年x月

遠(yuǎn)離心理疾病，關(guān)愛(ài)自身健康

（一）高x心理檔案建立

（二）班主任心理健康知識(shí)培訓(xùn)

講座內(nèi)容：心理疾病的辨別

（三）班級(jí)心理委員培訓(xùn)

培訓(xùn)主題：心理委員的自身心理保健

（四）學(xué)生心理量表mht測(cè)查

（五）班級(jí)心理健康教育黑板報(bào)

（六）班級(jí)心理健康教育主題班會(huì)

（七）心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)：遠(yuǎn)足

（八）高三考前班級(jí)心理輔導(dǎo)

（九）優(yōu)秀心理劇本征集

（十）優(yōu)秀心理影片賞析

心理劇本征集通知

征集主題：“同學(xué)間的`那些事…”

征集要求：

1、體裁不限，題目自擬，內(nèi)容積極健康。心理情景劇的.劇本創(chuàng)作要結(jié)合表演藝術(shù)（造型、獨(dú)白、啞劇、舞蹈、聲樂(lè)）形式，以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等方式進(jìn)行創(chuàng)作。

2、劇本內(nèi)容要突出角色內(nèi)在的心理沖突與心理協(xié)調(diào)的過(guò)程。內(nèi)容要貼近高中生學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際，就高中生這一群體所折射出的心理現(xiàn)象，如人際障礙、學(xué)業(yè)困擾、網(wǎng)絡(luò)成癮、青春期情感、貧困生心態(tài)等方面的心理沖突進(jìn)行創(chuàng)作。劇本應(yīng)注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與解決，能給高中生啟迪為目標(biāo)。

3、劇本創(chuàng)作不以將禁止反復(fù)報(bào)道的負(fù)面新聞、極端事件，原樣翻拍為心理劇，甚至添枝加葉擴(kuò)散負(fù)面影響。

4、所寫劇本不得侵犯他人的著作權(quán)，保證劇本的原創(chuàng)性。

5、所寫的劇本要方便排演，每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘。心理劇劇本篇幅大致在3000字左右，采用word格式排版編輯。

6、參與對(duì)象：高x、高x學(xué)生。

7、截止時(shí)間：劇本于x月xx日之前以a4紙質(zhì)上報(bào)德育處心理咨詢室。所有上報(bào)的參賽作品同時(shí)上報(bào)電子版，電子版統(tǒng)一發(fā)送到xxxxxxxxx、com

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案篇四

佛洛伊德曾說(shuō)過(guò)：“早期的心理健全對(duì)一個(gè)人未來(lái)的發(fā)展很重要”。成年期許多心理健康源于他的兒童早期，兒童早期的心理健康，它會(huì)直接影響一個(gè)人的人格健康發(fā)展。而3—6歲是幼兒心理發(fā)展的關(guān)鍵期，在這一時(shí)期，幼兒的心理發(fā)展會(huì)直接影響著他的生理發(fā)展。因此我們必須重視幼兒的心理健康教育。

具體實(shí)施：

1、設(shè)立心理角：針對(duì)不同年齡心理教育的目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)、選擇適合幼兒操作的，有利于心理品質(zhì)優(yōu)化的環(huán)境與材料，如：某幼兒園的“快樂(lè)心情小屋”，教師將小朋友帶來(lái)的有趣的玩具與圖書(shū)，放進(jìn)去，讓孩子在游戲時(shí)間進(jìn)去分享，交流快樂(lè)的事情。

2、幼兒園設(shè)立游戲室（角）：通過(guò)游戲，讓幼兒自發(fā)地、自然地將自己的心理感受與問(wèn)題充分表現(xiàn)出來(lái)，并獲得情緒上的松弛，最終認(rèn)識(shí)自我，學(xué)分控制自我。個(gè)體性的游戲矯治對(duì)解決由幼兒本身的情緒而導(dǎo)致的問(wèn)題比較有效，而集體性的游戲矯治對(duì)解決由社會(huì)適應(yīng)困難引進(jìn)的問(wèn)題較為有效。

3、建立幼兒心情日記：為每位幼兒準(zhǔn)備一本心情日記，在每天適當(dāng)?shù)臅r(shí)間請(qǐng)小朋友記下自己今天的心情，并與老師、同伴分享、交流，學(xué)會(huì)面對(duì)不同的心情，豐富幼兒生活中的情感體驗(yàn)。

1、每學(xué)期對(duì)教師進(jìn)行三次心理健康教育內(nèi)容的培訓(xùn)。（形式不限，聽(tīng)講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等）

2、上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，并組織聽(tīng)課。

3、組建教師心理咨詢志愿者隊(duì)伍。

4、在幼兒的生活學(xué)習(xí)中注重培養(yǎng)孩子

（1）生活活動(dòng)

孩子的情感在日常生活中時(shí)有流露，教師要善于抓住機(jī)會(huì)，隨時(shí)隨地進(jìn)行培養(yǎng)，這種培養(yǎng)要既有群體性又有個(gè)別性。如在生活角里開(kāi)展系鞋帶、扣紐扣、疊手帕；午睡起床后兩人互疊被子等，這樣既鍛煉了幼兒的自理能力，又感受到了相互合作的快樂(lè)感。如去敬老院慰問(wèn)老人，從而教育幼兒尊敬老人。開(kāi)展親子活動(dòng)，體會(huì)父母愛(ài)自己的情感，從而教育幼兒愛(ài)自己的父母。鼓勵(lì)孩子周日串門，既培養(yǎng)幼兒的交往能力，又培養(yǎng)幼兒熱情、開(kāi)朗、以及合群性。

（2）學(xué)習(xí)活動(dòng)

學(xué)習(xí)活動(dòng)是幼兒的生成性活動(dòng)和預(yù)設(shè)性活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合，它為幼兒的經(jīng)驗(yàn)形成和發(fā)展提供了各種可能。在活動(dòng)中，老師要有目的地滲透一些心理健康的內(nèi)容，并體現(xiàn)在教育的全過(guò)程之中。如：小班計(jì)算教學(xué)活動(dòng)中的圖形分類。活動(dòng)中，老師將能力強(qiáng)和能力弱的孩子分在一起，他們只有相互合作，才能將同類圖形歸在一起，從而提高了他們的合群性。

5、心理健康教育的方法

1、同伴引導(dǎo)法

教師盡量為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，引導(dǎo)幼兒與同伴交往，使他們從小養(yǎng)成大方、合群、熱情開(kāi)朗、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的心理。在游戲中為了培養(yǎng)幼兒的合作精神，老師將合作能力強(qiáng)的幼兒和合作能力弱的幼兒一起游戲，也不失為一種好方法。例如：體育活動(dòng)的小組競(jìng)賽；日常生活中的共抬桌子、整理玩具、收拾積木、互疊被子等必須共同商量，才能順利進(jìn)行。

2、角色互換法

在一定的情景中，或在感受一定的情緒體驗(yàn)后，進(jìn)行角色互換來(lái)體驗(yàn)自己處于別人位置時(shí)的感受。如：小班孩子在角色游戲中，他們很喜歡扮演大人的角色玩娃娃家的游戲來(lái)照顧娃娃，于是，組織孩子們一起做“喂娃娃吃飯的游戲”，通過(guò)角色互換，將吃飯這一生活行為，通過(guò)孩子們自己的行為和語(yǔ)言而牢記在心。通過(guò)兒歌“小寶寶，來(lái)來(lái)來(lái)，張開(kāi)嘴，吃一口，一調(diào)羹，一勺飯，嚼一嚼，往下咽”不斷地引導(dǎo)和鼓勵(lì)，教會(huì)小班孩子們逐步學(xué)會(huì)了用小調(diào)羹自己吃飯了。

3、情境表演法

把心理健康教育的內(nèi)容通過(guò)情境表演讓幼兒觀看，在情境中讓幼兒感受自己處于別人位置時(shí)的情緒體驗(yàn)。如幼兒在日常生活中常常遇到玩具被搶的問(wèn)題，于是針對(duì)這一情況，設(shè)計(jì)玩具被搶的情境表演讓幼兒觀看。通過(guò)觀看，孩子們知道好玩的玩具大家一起玩，并讓幼兒明白長(zhǎng)時(shí)間哭鬧不利于身體健康，同時(shí)也解決不了問(wèn)題。通過(guò)觀看和討論，孩子們掌握了解決矛盾的方法，以及如何保持良好的情緒。

4、游戲法

在游戲中通過(guò)角色扮演，有助于驅(qū)除“自我中心”，了解自我與他人的區(qū)別，使幼兒良好的心理得到健康的發(fā)展。

與家長(zhǎng)多溝通，利用幼兒園的家園之窗、家長(zhǎng)園地、家園聯(lián)系冊(cè)、向家長(zhǎng)開(kāi)放半日活動(dòng)等，讓家長(zhǎng)及時(shí)了解幼教信息，從而家園同步對(duì)幼兒進(jìn)行有的放矢地實(shí)施教育；針對(duì)部分家長(zhǎng)組織一些培訓(xùn)。（形式不限，聽(tīng)講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等）

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案篇五

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識(shí)到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。

2、正確認(rèn)識(shí)自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。

3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛(ài)、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。

活動(dòng)重點(diǎn)：

使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒，懂得應(yīng)該以友愛(ài)、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì)，把感受最深的因別人在其它方面超過(guò)自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過(guò)寫出來(lái)。

2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無(wú)名之火》的排練。

3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重他人”幾個(gè)大字。

4、邀請(qǐng)幾名家長(zhǎng)前來(lái)參加，講清活動(dòng)目的。

活動(dòng)方式：

游戲式、體驗(yàn)式。

活動(dòng)過(guò)程：

1、擺現(xiàn)象：小品《無(wú)名之火》

劇情：雙休日，六年級(jí)女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接?jì)寢尩碾娫?。劉玲?zhí)意要爸爸去接；楊阿姨邀請(qǐng)劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒(méi)有？”

學(xué)校里，劉玲和張麗這對(duì)好朋友，正在研究一道數(shù)學(xué)難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y(cè)驗(yàn)中又得了全班最高分，成績(jī)不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學(xué)不和張麗一起走；班里選班長(zhǎng)，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)（本來(lái)她是要選張麗的）

2、查根源

（1）劉玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢？（因?yàn)樗覜](méi)有楊阿姨家富裕，她的成績(jī)沒(méi)有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”）

（2）定義“嫉妒”：是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。

3、論危害：（觀看錄像，體會(huì)危害；集體討論，分析后果。）

（1）看錄像《縱火犯》

劇情：山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛(ài)，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因?yàn)闆](méi)被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評(píng)，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會(huì)溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。

（2）討論“嫉妒”的危害

a“對(duì)別人的危害可能對(duì)自己的危害絕對(duì)”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、幸福、成就的人，由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計(jì)別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對(duì)被妒者有無(wú)損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無(wú)所成。

b好嫉妒的人，不僅對(duì)于自己的學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)、成就，對(duì)于人際關(guān)系和友情，有害無(wú)益；而且對(duì)于自己的心境和健康也絕無(wú)一點(diǎn)好處。試設(shè)想，妒人者必然是終日被自己胸中的無(wú)名妒火煎熬著、折磨著；嚴(yán)重時(shí)還會(huì)食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛(wèi)生自然談不上了，生理健康也往往會(huì)受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒(méi)趣、自找苦吃？

4、制“妙方”。

（1）學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

（2）我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢？

首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團(tuán)結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無(wú)論是男是女，應(yīng)該把競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。不過(guò)，我們的競(jìng)爭(zhēng)，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競(jìng)爭(zhēng)；

第二，競(jìng)爭(zhēng)的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步；

第三，競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果，自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無(wú)論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對(duì)立局面。

其次，要樹(shù)立自信心。我們通常所說(shuō)的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來(lái)在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊瑳](méi)有自信，才會(huì)產(chǎn)生嫉妒。

日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無(wú)成的。人靠創(chuàng)造來(lái)造就自己，培養(yǎng)個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì)去嫉妒?！彼f(shuō)，“靠一個(gè)情感來(lái)控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說(shuō)英雄是不會(huì)嫉妒的說(shuō)法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說(shuō)英雄的功名心理和競(jìng)爭(zhēng)心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。

第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時(shí)，要正確對(duì)待，即心胸要寬廣一些，不要去計(jì)較，甚至傷心備至；要在可能的條件下，給對(duì)方以能夠接受的幫助。

（3）家長(zhǎng)談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

5、總結(jié)

同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì)將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過(guò)比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們?cè)诒容^中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見(jiàn)；他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對(duì)自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來(lái)比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲(chóng)的樹(shù)，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲(chóng)子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對(duì)待同學(xué)、朋友取得的成績(jī)，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案篇六

5月25日是“全國(guó)大中小學(xué)生心理健康日”。“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，其含義是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。

為了提高師生的心理保健意識(shí)，營(yíng)造校園內(nèi)心理教育氛圍，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念，我校心理咨詢室擬在全校開(kāi)展主題為“讓心靈快樂(lè)飛翔”的“5.25心理健康周”活動(dòng)。

（一） 國(guó)旗下講話

活動(dòng)要求：

1. 圍繞“讓心靈快樂(lè)飛翔”的主題進(jìn)行國(guó)旗下講話

2. 五年級(jí)部分學(xué)生《和你一樣》手語(yǔ)操展示

活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：5月21日晨 升旗儀式

承辦：學(xué)校少先隊(duì)、心理咨詢室

（二） 心理健康手抄報(bào)比賽

活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

承辦：心理咨詢室 德育室

活動(dòng)要求：

1．內(nèi)容要求與心理學(xué)有關(guān)，積極向上；提倡內(nèi)容和形式上的創(chuàng)新。

2．作品要原創(chuàng)，不得抄襲，一旦發(fā)現(xiàn)取消評(píng)比資格。

3．作品規(guī)格：8開(kāi) 271mm×390mm（嚴(yán)格要求按規(guī)定規(guī)格作畫(huà)）；

4．作品正面右下角注明班級(jí)、姓名。

5．交稿方式：每班至少上交3份到德育室。

6．截稿日期：5月18日下午放學(xué)前

7. 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：每個(gè)年級(jí)分別評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)一名、三等獎(jiǎng)一名。獲一、二等獎(jiǎng)的作品在“蓮苑小喇叭”上展示。

（三） 征文活動(dòng)

活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

承辦：心理咨詢室 德育室 《xx》編委會(huì)

活動(dòng)要求：

1. 針對(duì)本次活動(dòng)的主題，從以下電影中任選一部進(jìn)行觀看，并寫下觀后感，要求原創(chuàng)，不得抄襲，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消評(píng)獎(jiǎng)資格。電影片名：《地球上的星星》、《美麗心靈》、《心靈捕手》、《放牛班的春天》

2. 統(tǒng)一使用400字的作文紙，字?jǐn)?shù)要求300~600字

3. 在文章結(jié)尾注明班級(jí)、姓名、座號(hào)

4. 交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨詢室（教師辦公樓四樓）

5. 截稿日期：5月21日下午放學(xué)前

6. 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：每個(gè)年級(jí)分別評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)兩名、三等獎(jiǎng)若干名，并將優(yōu)秀文章發(fā)表在《xx》上

橫幅：讓心靈快樂(lè)飛翔——xx縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)“首屆5.25心理健康教育宣傳周”活動(dòng)。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案篇七

為了積極開(kāi)展心理健康教育，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情緒管理能力的培養(yǎng)，以達(dá)到整體提升學(xué)生心理素質(zhì)的目的，學(xué)院擬定于5月6日—6月6日組織開(kāi)展第九屆 “心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)，實(shí)施方案如下：

學(xué)院成立第九屆“心理健康教育活動(dòng)月”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

組 長(zhǎng)：孫 智

副 組 長(zhǎng)：黃學(xué)模

成 員：各二級(jí)學(xué)院（系）書(shū)記或副書(shū)記

湯 華 楊娟娟 馮 亮 龔霞光

領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在心理健康教育指導(dǎo)中心。

主 任：龔霞光（兼）

管理情緒，創(chuàng)造快樂(lè)

（一）宣傳動(dòng)員工作

1、學(xué)院召開(kāi)“心理健康教育活動(dòng)月”協(xié)調(diào)會(huì)，部署具體工作。

2、充分利用廣播、報(bào)紙、網(wǎng)站、專欄、黑板報(bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行廣泛宣傳。

3、各二級(jí)學(xué)院（系）要高度重視，精心策劃本學(xué)院（系）的具體活動(dòng)方案，認(rèn)真組織學(xué)生參加各項(xiàng)活動(dòng)，力求做到班班動(dòng)員，人人參與。

（二）主要活動(dòng)安排

序

號(hào)

活動(dòng)名稱

活動(dòng)主題

活動(dòng)要求

時(shí)間地點(diǎn)

主辦單位

1

活動(dòng)月

啟動(dòng)儀式

1第九屆“心理健康教育活動(dòng)月”啟動(dòng)儀式；

2“體驗(yàn)放松、寧?kù)o致遠(yuǎn)”工作坊。

各二級(jí)學(xué)院（系）認(rèn)真組織，確?；顒?dòng)秩序。

5月6日

地點(diǎn)：小禮堂

學(xué)工部

2

心理情景劇

專場(chǎng)演出

演繹心路歷程，

促進(jìn)心理健康。

見(jiàn)附件1

5月30日

地點(diǎn)：大禮堂

學(xué)工部

院團(tuán)委

3

組織心理教育主題班會(huì)

學(xué)會(huì)管理情緒，

享受快樂(lè)生活。

見(jiàn)附件2

5月6日-5月30日

地點(diǎn)：二級(jí)學(xué)院（系）

二級(jí)學(xué)院（系）[ ]

4

作品征集

快樂(lè)生活，

和諧校園。

學(xué)生自愿報(bào)名參加，征集文章和攝影作品，詳情見(jiàn)附件3。

5月6日-5月30日

地點(diǎn)：電子信息大樓s102

心理健康教育指導(dǎo)中心

5

二級(jí)學(xué)院（系）自選活動(dòng)

擁抱好心情

各二級(jí)學(xué)院（系）根據(jù)年級(jí)、專業(yè)特點(diǎn)，圍繞主題，積極開(kāi)展專項(xiàng)活動(dòng)。要求形式多樣，參與率高。鼓勵(lì)各二級(jí)學(xué)院（系）共同舉辦活動(dòng)或相互觀摩。

5月6日-5月30日

地點(diǎn)：二級(jí)學(xué)院（系）

二級(jí)學(xué)院（系）

6

學(xué)生自主

體驗(yàn)活動(dòng)

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)；

2.團(tuán)體箱庭制作；

3.音樂(lè)放松體驗(yàn)；

4.自我情緒宣泄。

學(xué)生自愿到心理健康教育指導(dǎo)中心報(bào)名，提倡以寢室、班級(jí)、學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)為單位參加。

5月6日-6月6日

地點(diǎn)：電子信息大樓s101-s106

心理健康教育指導(dǎo)中心

7

閉幕式

總結(jié)表彰

各二級(jí)學(xué)院（系）認(rèn)真組織，確保活動(dòng)秩序。

6月6日

地點(diǎn)：小禮堂

學(xué)工部

（一）活動(dòng)月期間，學(xué)工部將對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)實(shí)施情況組織檢查、觀摩、考評(píng)。

（二）各二級(jí)學(xué)院（系）于6月3日前將評(píng)出的先進(jìn)集體及個(gè)人上報(bào)學(xué)工部審定。

（三）各二級(jí)學(xué)院（系）于6月3日前上交活動(dòng)月文字總結(jié)及活動(dòng)圖片資料，須突出特色、亮點(diǎn)。

（一）年度先進(jìn)集體及個(gè)人表彰項(xiàng)目

1、“和睦友愛(ài)”寢室；

2、“陽(yáng)光心靈使者”。

（二）活動(dòng)月先進(jìn)集體及個(gè)人表彰

1、活動(dòng)月先進(jìn)個(gè)人；

2、心理情景劇獲獎(jiǎng)節(jié)目和個(gè)人；

附件1：

附件2：

附件3：“快樂(lè)生活，和諧校園”

附件4：

學(xué)生工作部

二○一三年四月二十八日

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案篇八

為加深學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的理解，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，引導(dǎo)學(xué)生保持積極向上、健康的學(xué)習(xí)生活態(tài)度，豐富校園文化生活，我校開(kāi)展“陽(yáng)光心態(tài)·健康成長(zhǎng)”心理健康教育宣傳月系列活動(dòng)。

陽(yáng)光心態(tài) 健康成長(zhǎng)

20xx年5月14日——5月31日

全校師生

活動(dòng)一：心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽

要求：

1．統(tǒng)一規(guī)格：四開(kāi)紙

2．原創(chuàng)作品。作品要求圖文并茂，同時(shí)具備知識(shí)性、趣味性與可讀性。內(nèi)容需積極向上，且能體現(xiàn)自身的`年齡段特點(diǎn)和個(gè)性特征 。

3．參與方法：各年段長(zhǎng)統(tǒng)一收齊，于5月27日前上交心理咨詢室，每個(gè)班級(jí)選送兩份(四年級(jí)至六年級(jí))

注：手抄報(bào)的背面寫上作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、年級(jí)、指導(dǎo)老師。

活動(dòng)二：心理健康知識(shí)宣傳板報(bào)比賽

參加對(duì)象：一年級(jí)至三年級(jí)

評(píng)比時(shí)間：5月28日

此外，還利用學(xué)校門口ｌｅｄ顯示屏滾動(dòng)宣傳心理健康教育標(biāo)語(yǔ)，開(kāi)展心理健康教育班隊(duì)活動(dòng)等方式進(jìn)行。

1．心理健康宣傳月成果展（獲獎(jiǎng)手抄報(bào)展示）。

2．心理健康知識(shí)手抄報(bào)、班級(jí)板報(bào)活動(dòng)將評(píng)選出一、二等獎(jiǎng)若干名。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案篇九

（一）提問(wèn)：平時(shí)是怎樣聽(tīng)課的？

總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽(tīng)課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果時(shí)好時(shí)壞。

（二）討論：上述聽(tīng)課方法的利與弊，對(duì)與否？

（三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽(tīng)課方法：

１． 以最佳狀態(tài)，聚精會(huì)神聽(tīng)。

良好的心態(tài)，可促使你對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識(shí)的欲望，注意集中地聽(tīng)課。聚精會(huì)神：注意高度集中，不溜號(hào)。

解決辦法：（１）明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心－－我行。

（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號(hào)做斗爭(zhēng)。

（３）科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。

2．聽(tīng)老師講課思路，聽(tīng)中心內(nèi)容。

思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容－重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。

3．聽(tīng)看，聽(tīng)想，聽(tīng)說(shuō)，聽(tīng)答，聽(tīng)讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。

聽(tīng)課顧然以聽(tīng)為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識(shí)，注意看老師板書(shū)、動(dòng)作、手勢(shì)、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問(wèn)一個(gè)為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問(wèn)題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。

4．帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問(wèn)題聽(tīng)，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽(tīng)課效果。

聽(tīng)會(huì)－聽(tīng)清楚，聽(tīng)明白，聽(tīng)完整，會(huì)輸出，會(huì)反饋調(diào)節(jié)

寓言故事：吃不著葡萄就說(shuō)葡萄酸

1．問(wèn)題：

（1）狐貍為什么開(kāi)始時(shí)說(shuō)葡萄是甜的，后來(lái)又說(shuō)是酸的？

（2）如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說(shuō)什么？

（3）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒(méi)有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？

（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？

（5）這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理？

2．結(jié)論：

（1）人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒(méi)價(jià)值。

（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。

板書(shū)設(shè)計(jì)：

職中生的學(xué)習(xí)心理

（一）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程

（二）調(diào)控心理狀態(tài)