在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

寒假社會實(shí)踐心得體會500字篇一

首先，我用水把布子擺濕，我看見茶機(jī)上有許多的灰，就一點(diǎn)一點(diǎn)的擦干凈，再把布子擺一次，就開始了擦桌子，桌子擦完了，我累的滿頭大汗，氣喘吁吁，一不作，二不休，我又開始了擦窗臺，這窗臺的灰可真多呀!我又把學(xué)習(xí)桌上的書本收拾得整整齊齊。最后，我又開始了掃地，地下的灰更多，我差不多掃地用了二十分鐘，掃不了的地方就用拖布拖，一個地方一個地方的拖，拖了好一陣子，終于拖得干干凈凈了?？粗@明晃晃的地板，我心里樂開了花。想到媽媽都要做這些家務(wù)，今天我終于體驗(yàn)到了媽媽的辛苦。

媽媽看到這明晃晃的地板，心情一下子開心起來，媽媽對我說：“兒子長大了，可以幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù)活了，真棒?！蔽衣犃烁_心了。

打掃書桌，再一次讓我體會到媽媽的辛苦，書籍的歸類擺放讓我暈頭轉(zhuǎn)向，碎紙屑、隨手亂放的鉛筆、橡皮和布滿雜物的窗臺讓我無處下手，在媽媽的指揮下，我仔細(xì)地把每個角落打掃了一遍又一遍，連一點(diǎn)兒紙屑也不放過。最后我把一大堆垃圾倒進(jìn)垃圾桶里。這時(shí)我已經(jīng)滿頭是汗，但是我感到整個臥室都干凈多了。

學(xué)做飯算是我的最愛，我已經(jīng)可以單獨(dú)用燃?xì)鉅t煎雞蛋了，媽媽說;“我煎雞蛋的水平能和飯店的廚師相比較了，形狀和火候達(dá)到了很高的生活水平了”。當(dāng)然，假期我獨(dú)自在家時(shí)吃得最多的就是煎雞蛋。今天在媽媽的監(jiān)督下，我又學(xué)會了拿菜刀切黃瓜片的本領(lǐng)。

我以后一定要多干些家務(wù)活，雖然自己滿頭大汗，但能幫媽媽分擔(dān)家務(wù)勞動，換來了媽媽的夸獎，我非常開心。

父母的愛是偉大的，他們一直在為我操勞。以前是我們小，還不懂得孝敬父母，可現(xiàn)在，我們應(yīng)該孝敬父母，報(bào)答他們?yōu)槲覀兯龅囊磺??！翱蓱z天下父母心啊”我這做兒子的心里樂開了一朵爭奇斗艷的花。

通過假期的家務(wù)勞動，我感悟到了爸爸媽媽辛苦和對家庭的熱愛。我想在新的學(xué)期取得更好的學(xué)習(xí)成績，應(yīng)該是對爸爸媽媽最好的回報(bào)，這也是他們對我的最大希望。

寒假社會實(shí)踐心得體會500字篇二

自古以來就有“百善孝為先，孝為德之本”的說法，尊老愛幼又是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。因此我決定走進(jìn)養(yǎng)老院，作為志愿者去陪伴他們,幫助他們，從1月9日開始，在土默特左旗伊甸園養(yǎng)老院進(jìn)行為期五天的志愿者服務(wù)活動。

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，老齡化的加劇，老人越來越多，而子女陪老人們的時(shí)間卻越來越少，于是有更多的老人選擇來到養(yǎng)老院。但是老人們最需要的還是親人的關(guān)愛。我們的活動雖然不能從根本上給老人們心理上的安慰，但從另一個層面也起到了給老人解悶，并帶來歡樂的作用。

同時(shí)在與老人交流的過程中，我們的耐心和愛心也都得到了提高，這次走進(jìn)養(yǎng)老院的活動，對我們以后的人生道路有著很大的影響，讓我們知道了那些老人沒有兒女的陪伴是多么孤獨(dú)，他們多么希望有人和他們聊天，在養(yǎng)老院里雖然有很多老姐妹，老兄弟，但互相幫扶的平輩之交，終究不是來自晚輩的關(guān)心。

于是我們到來，來幫助他們做家務(wù)，和他們聊天。我們在幫忙打掃衛(wèi)生時(shí)，也會和他們聊聊天，在和他們聊天的過程中我發(fā)現(xiàn)，老人們平日里很孤獨(dú)，兒女大多不在身邊，有的甚至沒有兒女，他們要的也許不是金錢就能給予的。在生活溫飽要求之上，老人要的更是有人能陪他們聊聊天，交流一下心聲?？蓯鄣臓敔斈棠虃?yōu)榱伺沤夤陋?dú)，在各自的屋里養(yǎng)上了花和一些盆景。

這使我不禁想起了我的爺爺奶奶——他們都已經(jīng)不在了。所以看到老年人，我特別的想念已經(jīng)去了天堂的他們，不自覺得就想和這些老年人親近親近，就像對自己的爺爺、奶奶、姥姥和姥爺一樣，想要關(guān)心他們，照顧他們，而他們也會把我們當(dāng)成孫女、孫子一樣，拉起我們的手，把他們那慈祥的目光落在我們身上，仿佛透過我們看到了遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的親人。因?yàn)楦鞣N各樣的原因，他們選擇了養(yǎng)老院，也算是另一種形式上的“老有所依”吧。

在這次活動中，我們自己去體會老人的孤獨(dú)，走入他們的環(huán)境，幫助他們做家務(wù)，去照顧他們，真正的感悟到了“孝”這個字的意思。而且在這個活動中，我們語言交流能力得到了明顯的提高，能夠很好的和老人溝通，去完成一些家務(wù)。

在這次活動結(jié)束后，這段時(shí)間里的所見所聞，使我的心里感慨萬千，我說服自己一定要做一個孝敬父母的孩子，要懂得體恤父母的辛勞，什么事都沒有孝敬父母重要。

雖然在這次活動，有點(diǎn)累，有點(diǎn)苦，但是我的收獲也不小，至少我從這次活動中了解到了老人們在養(yǎng)老院里是怎么樣生活的，也讓我知道了老人是多么需要自己兒女的關(guān)心，哪怕只是一個電話，就能安慰一下老人……

老人，是需要我們關(guān)心的一個弱勢群體，作為青年一代的我們應(yīng)該不懈努力的為他們創(chuàng)造一個良好的社會大環(huán)境，以報(bào)答他們曾經(jīng)為社會做出的貢獻(xiàn)。同時(shí)，這也將我們中國的傳統(tǒng)美德更好的傳承下去。老人人并非每個都有健康的身體，他們是弱勢的，他們更需要社會的關(guān)注?；蛟S在陰雨天，由于多年的頑疾，他們正忍受著各種疼痛的折磨;或許在冬天，由于環(huán)境的限制，他們正忍受著寒冷的侵蝕……與他們相比，我們傾聽雨的歡唱，在和煦的陽光下嬉戲。我們是更為快樂的，無憂無慮的!

作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我們更應(yīng)該明白：尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而社會經(jīng)濟(jì)突飛發(fā)展,競爭愈演愈烈的今天，卻有越來越多的老人被遺忘，是敬老院讓這些需要幫助的人重新找到了容身之所,體會到了家的溫馨,愛的呵護(hù)。我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬將來的自己，敬愛將來的自己。懂得了孝順父母我們，更應(yīng)該打開心胸去接納更多的老人，給他們歡樂，給他們祝福，陪伴他們?nèi)ジ玫纳?

這次社會實(shí)踐讓我懂了很多。這個社會上有很多需要我們關(guān)愛的人群，我們應(yīng)該獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，盡我們所能去幫助他們，關(guān)心他們，這樣的社會一定會和諧。伸出你的手，讓我們手拉手，肩并肩，獻(xiàn)出一份愛，給需要的人帶去一份關(guān)懷吧!使得“老有所養(yǎng)，老有所樂”!

寒假社會實(shí)踐心得體會500字篇三

又是一個假期結(jié)束了，同學(xué)們回到學(xué)校的同時(shí)也將自己在假期的社會實(shí)踐成果在博客上有所展示并帶回了學(xué)校。

通過幾天的分類整理，現(xiàn)將全班同學(xué)的暑期社會實(shí)踐成果總結(jié)如下。

班級同學(xué)在暑期的社會實(shí)踐總共分為三大類，而這三大類的每一類又可分為若干小塊：主要是社會調(diào)查16人，這其中包括調(diào)查英語學(xué)校的5人，調(diào)查環(huán)境問題的3人，調(diào)查經(jīng)濟(jì)發(fā)展的4人和調(diào)查現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問題的4人；掛職鍛煉7人，這其中包括到公司掛職的3人，到學(xué)校掛職的2人，到社區(qū)掛職的1人，到診所掛職的1人；志愿服務(wù)5人，這其中包括到社區(qū)服務(wù)的3人，到敬老院慰問的1人，紅十字志愿者1人。

由這些數(shù)據(jù)不難看出同學(xué)們的社會實(shí)踐不僅種類繁多，各具特色覆蓋面廣，而且更有深度更具實(shí)效性。

大家不拘泥于英語專業(yè)，將實(shí)踐擴(kuò)展到各個領(lǐng)域，含蓋理工農(nóng)經(jīng)法等，又迎合時(shí)事熱點(diǎn)，關(guān)注民生。

有很多同學(xué)都是在基層工作，或是義務(wù)勞動，甚于要長時(shí)間在戶外工作，但同學(xué)們在社會實(shí)踐過程中踏實(shí)肯干，任勞任怨，勤勤勉勉，認(rèn)真對待每一個細(xì)節(jié)，體現(xiàn)了一個當(dāng)代大學(xué)生的良好風(fēng)貌。

同時(shí)同學(xué)們的社會實(shí)踐報(bào)告也反映出，大家對社會實(shí)踐有了很好的理解，不僅僅是要做好社會實(shí)踐，更會在實(shí)踐之后認(rèn)真思考，力求在實(shí)踐中學(xué)有所得，并將它詳細(xì)總結(jié)出來與大家分享。

在大家眼中，社會實(shí)踐不是負(fù)擔(dān)，而是一個接觸社會，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的大好機(jī)會，甚于把它視作當(dāng)代大學(xué)生關(guān)注社會，思考社會，服務(wù)社會的體現(xiàn)。

而且還有很多同學(xué)的出色表現(xiàn)受到了他人的贊揚(yáng)，或是通過自己的勞動獲得了報(bào)酬，這都是值得我們驕傲的事情。

盡管如此，我們自身還是存在著不足，比如在社會實(shí)踐的過程中，實(shí)際操作能力不高，知識的運(yùn)用不夠熟稔，人際關(guān)系的處理稍顯稚嫩，對突發(fā)事件處理的經(jīng)驗(yàn)不足，對問題的思考不夠深入等等。

雖然問題看似很多，其實(shí)這些問題出現(xiàn)的原因歸根究底是由于我們社會實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)不足，涉世未深。

所以，我相信，當(dāng)我們牢固樹立社會實(shí)踐的意識，積極投身社會實(shí)踐，這些問題就會迎刃而解。

這個假期的社會實(shí)踐此時(shí)已經(jīng)劃畫上圓滿的句號了。

我希望我們這個奮進(jìn)的的集體中的每一名成員都在社會實(shí)踐中不斷充盈自己，完善自身，并走向一個美好的未來！

大學(xué)的生活絢爛多彩，在注重素質(zhì)教育的今天，社會實(shí)踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。

社會實(shí)踐是我走出大學(xué)校門，與社會完美融合的目前最好的方法。

因此我利用這次的寒假給了自己充實(shí)的生活——社會實(shí)踐。

而我也選擇了現(xiàn)在最多的、最難做的行業(yè)——服務(wù)行業(yè)。

我工作在一個小面館，面館的面積不大，也不在大城市，但是它非常的優(yōu)雅，干凈，且生意紅火，這正是我選擇在那里實(shí)踐的原因。

每天的生活充實(shí)而乏味，艱辛而快樂！

寒假社會實(shí)踐心得體會500字篇四

短短三周的寒假生活轉(zhuǎn)眼就過去了，這對我們來說是進(jìn)入高中后的第一個寒假。在這個假期里我們參加了很多社會實(shí)踐活動，過得頗有意義。

在這個寒假我們高一(十)班的團(tuán)員同學(xué)參加了學(xué)校布置的一個名為經(jīng)典尋訪的活動，我們選定的目標(biāo)是位于xx區(qū)的外灘。剛開始大家覺得xx區(qū)是我們土生土長的地方，對于外灘也已了解得十分透徹，沒有意義。不過當(dāng)我們到達(dá)目的地之后，我們發(fā)現(xiàn)我們對于外灘得了解并沒有我們想象中的那么多。通過尋訪和資料搜集我們了解到外灘是這座xx最的景觀，它東起xx東一路，北起外xx橋，南至xx東路，面對開闊的母親河xx江，背倚造型嚴(yán)謹(jǐn)、風(fēng)格迥異的建筑群。是xx具有萬國建筑博覽標(biāo)志性的建筑群之一，是人類歷史的文化遺產(chǎn)。在我們的尋訪過程中，我們看到了一幢幢復(fù)古優(yōu)美的高樓大廈和優(yōu)美的綠化設(shè)施。而且我們還發(fā)現(xiàn)在新年之際來這里的旅客中有不少都是老外，可見如今的xx已是受全世界矚目的國際大都市。

春節(jié)是舉家團(tuán)圓的日子，可是還有一些老人由于種種原因只能孤單一人度過春節(jié)，所以團(tuán)支部開展了一班一老人的活動。計(jì)劃給這些老人送去溫暖和關(guān)懷，而我們班所負(fù)責(zé)的是一位家住xx路的名叫xx的老人，那是一個頭發(fā)花白和藹可親的老人。我們一行x人代表所有高一(十)班的同學(xué)來到了老人的家中，除了噓寒問暖之外還帶去了所有同學(xué)寫給她的祝福。為了讓老人過一個團(tuán)圓歡樂的大年，我們還準(zhǔn)備了一些好吃的東西與老人一同分享。臨近尾聲之時(shí)，大家一同圍在老人身旁，為老人唱了一首飽含祝福的歌曲。看到老人高興得笑著，連聲得感謝我們，大家也都不好意思地笑了。

除了以上的團(tuán)體活動之外，我們班的每一位同學(xué)在假期里也都參加了所在社區(qū)開展的多彩的社會實(shí)踐活動。有的為社區(qū)打掃樓道，有的則積極為社區(qū)出黑板報(bào)，還有的則跟隨著社區(qū)里的居委們一起去慰問孤老，有些愛學(xué)習(xí)的同學(xué)即使在放假的時(shí)候也沒有閑著，整天穿梭于社區(qū)圖書館間……尤為可貴的是幾乎所有的同學(xué)都在居委會的號召下為社區(qū)困難群眾捐獻(xiàn)了自己的一份愛心。

就這樣，短暫而豐富有益的寒假生活過去了，新的學(xué)期到來了，所有的同學(xué)帶著對這次假期的美好回憶，準(zhǔn)備迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。

寒假社會實(shí)踐心得體會500字篇五

今年的寒假是我進(jìn)入大學(xué)的第一個寒假，所以我很期待，其實(shí)我們早就迫切的等著這個寒假的到來，大學(xué)的假期與以往我們高中的假期有些不同，因?yàn)檫M(jìn)了大學(xué)就相當(dāng)我們初步邁進(jìn)了理智的大門，稚嫩的我們成長了一點(diǎn)，成熟了一點(diǎn)，做事情也穩(wěn)重了一點(diǎn)，所以我們要考慮更多的不是怎樣去玩才能讓我們的假期過得更加的有趣味，而是計(jì)劃著怎樣讓我們的假期過得更加的充實(shí)而富有意義，比如參加一些社會實(shí)踐活動。

這個寒假我就去參加了手機(jī)銷售這個社會實(shí)踐活動，參加這次社會實(shí)踐活動來源于一次很偶然的機(jī)會，因?yàn)槊恳粋€行業(yè)需要的都是有經(jīng)驗(yàn)者，而銷售行業(yè)最注重的就是銷售經(jīng)驗(yàn)，而我卻從來都沒有做過銷售這一行的工作，按照這個道理來說我是不可能被雇傭的，然而因?yàn)槭呛儆纸咏^年，很多在外打工的人員都回家過年去了，而我卻想趁這個機(jī)會找份兼職來鍛煉鍛煉自己，碰巧我有一位叔叔在國美從事手機(jī)銷售工作，擔(dān)任主管，說因?yàn)橛袉T工回家過年，而接近過年時(shí)生意最忙，店面人手缺少，問我是否愿意去試試，我當(dāng)然樂此不疲，因?yàn)槲医K于可以抓住這次機(jī)會來鍛煉一下自己了，于是從2 1號到30號，我進(jìn)行了為期不長的10天銷售手機(jī)的工作，銷售手機(jī)開始我要了解有關(guān)手機(jī)的一些性能，于是工作前我要背熟發(fā)給我的銷售手機(jī)的相關(guān)資料，21號我便開始進(jìn)行我人生第一次銷售工作啦，我工作的時(shí)間是早上8：30到下午6：30，用為工作地點(diǎn)離我住的地方比較遠(yuǎn)，所以每天早上我便早早的起床吃早餐然后坐公車到上班地點(diǎn)，這個時(shí)間段坐公車去上班的人是最多的，所以每天我都是擠著上車去然后又?jǐn)D著下車來，這對于平時(shí)愛睡懶覺并舒服慣得我來說，真的有點(diǎn)難以適應(yīng)，也嘗到了工作的艱辛，賺錢的不易。

“銷售工作每天都要笑臉迎人，不管你今天遇到些什么不開心的.事，都不能愁著臉，”上班的第一天主管就對我說，“要笑著這樣才會讓人覺得你這人較親近易交談，這樣才會有更多的人去買你的手機(jī)，”因?yàn)榈谝惶焐习啵瑳]有什么經(jīng)驗(yàn)，一天下來也沒賣出多少部手機(jī)，然而于我在一起工作的同事卻買了好幾部手機(jī)，他xx年中學(xué)畢業(yè)后就出來開始從事手機(jī)銷售工作一直到現(xiàn)在，所以他銷售經(jīng)驗(yàn)十分豐富與顧客說起話來滔滔不絕，口才非常之棒。然而我平時(shí)在學(xué)校也參加一些社團(tuán)活動，也善與人交談，但是當(dāng)自己真的同外面的人交談時(shí)卻發(fā)現(xiàn)并不是那么容易，我想這就是校內(nèi)與校外的區(qū)別。在校內(nèi)接觸的人少，人際圈小，而校外接觸的人多，人際圈大，這樣比起來當(dāng)然是區(qū)別很大的。于是接下來的幾天我便學(xué)著我同事這般，雖然口才好不是學(xué)一天兩天就可以了的，但也有了一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。機(jī)雖然賣出去的個數(shù)也比不上我同事，但是與前幾天相比也稍有了些進(jìn)步，我也為自己的進(jìn)步而感到高興，因?yàn)榻K于達(dá)到了鍛煉自己的目的，雖然在銷售的過程中也會遇到一些難解決的事，比如有些顧客買手機(jī)后發(fā)現(xiàn)手機(jī)有點(diǎn)小問題，如果是碰到性情好的他會愿意和你協(xié)商，若是遇到不好的則會說出一些不中聽的話，或是要求找經(jīng)理來說理，不論怎么說還是吵著要賠償什么的。這時(shí)不論自己有多委屈，但是都不能表現(xiàn)出來，還是要笑著邊解釋邊道歉，對于賣家來說，顧客就是上帝?。?/p>

后來的幾天，慢慢的也就熟悉并習(xí)慣了這種工作生活，與顧客說起話來也能猜出顧客的幾分心思，是不是真想買這部手機(jī)，然后再和他談?wù)剝r(jià)格，這樣一來10天工作一眨眼就過去了，這10天的工作雖然有點(diǎn)累，但是讓我覺得過得很充實(shí)，也學(xué)會了很有價(jià)值的東西，30號晚上6：30我也就結(jié)束了這短短的一次社會實(shí)踐工作。

通過這次的社會實(shí)踐我深深地體會到這么幾點(diǎn)了：

一：成長在溫室中的我們在美好的校園內(nèi)學(xué)習(xí)生活，很少走出社會體驗(yàn)不到社會的路有多難走，工作是多么的艱辛；賺錢是多么的不易，所以我們要多走出社會，多參加一些社會實(shí)踐工作，這樣我們才學(xué)會去珍惜，

二：每一分工作都需要經(jīng)驗(yàn)，而且要善于別人溝通，因?yàn)閯e人都需要的是人才。

三：在工作中，我們可以慢慢的學(xué)到很多寶貴的東西，一些是從身邊的同事學(xué)到的，一些事從顧客身上學(xué)來的，這些知識有很多是我們在學(xué)校中學(xué)不到的，但對我們今后的工作生活都很重要。

所以我們要多走出社會，多做一些社會實(shí)踐工作，我們生活在一個快速發(fā)展的時(shí)代，社會競爭激烈，我們在學(xué)校中除了學(xué)習(xí)理論知識，還要把自己所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)際中去，參加社會實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐，在社會實(shí)踐中拓展自己的知識面，擴(kuò)大社會的接觸面，增強(qiáng)自己在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便以后能夠真正的融入社會，能夠更加適應(yīng)國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)形勢的變化，不斷在實(shí)踐中，學(xué)習(xí)我們在學(xué)校中學(xué)不到的一些東西，不斷從各方面來武裝自己，使自己在今后的競爭中立于不敗之地。

所以參加社會實(shí)踐是一個大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的必須之旅。

寒假社會實(shí)踐心得體會500字篇六

實(shí)習(xí)，可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實(shí)踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。

開始時(shí)間：20xx年x月x日

完成時(shí)間：20xx年x月x日

單位名稱：xx市xx制衣有限公司（xx大學(xué)實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地）

地址：xx市xx區(qū)xx大道xx道x號

主營：自營和代理各類服裝及技術(shù)的進(jìn)出口業(yè)務(wù)。xx制衣有限公司成立于20xx年，由原xx服裝四廠、服裝五廠等老廠為基礎(chǔ)組建而成，有著xx多年的服裝制造經(jīng)驗(yàn)。是擁有上千人的大型國有企業(yè)。是天津市有關(guān)部門批準(zhǔn)組建的以國有股為主體，吸納社會法人和自然人入股的股份有限公司，，注冊資本金xx萬元，擁有xx多平方米的廠房，xx多人的勞動工人，擁有erp系統(tǒng)管理和先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備。公司連續(xù)多年被評為全國出口最大xx家企業(yè)和天津市出口50強(qiáng)企業(yè)之一，擁有時(shí)裝、女裝、休閑、褲業(yè)、運(yùn)動等五個聯(lián)系在一起的分公司。主要經(jīng)營服裝出口加工生意，主要從事各類服裝、服飾制品、紡織制成品的生產(chǎn)、銷售和進(jìn)出口業(yè)務(wù)。經(jīng)營品種包括各種優(yōu)質(zhì)棉布、棉滌綸、毛呢、化纖、混紡織物、絲綢、裘皮等面料制成的xx余個品種的服裝以及床上用品、旅游用品及雜品等。

實(shí)習(xí)在于培養(yǎng)實(shí)踐動手能力，使所學(xué)的專業(yè)理論知識與實(shí)踐相結(jié)合，為更好的適應(yīng)社會的需求打下良好的基礎(chǔ)。通過到服裝企業(yè)生產(chǎn)一線實(shí)踐的方式，對服裝生產(chǎn)從設(shè)計(jì)、裁剪、工藝制作到檢驗(yàn)、整理、包裝的整個過程中所需的專業(yè)技能與生產(chǎn)管理能力得到系統(tǒng)的、強(qiáng)化的、實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練。

實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容是圍繞服裝專業(yè)高級技術(shù)崗位實(shí)用性人才所必備的基礎(chǔ)技能制定的，分為四個部分：

1、服裝頂崗實(shí)習(xí)cad，包括效果圖cad、紙樣cad、放縮cad、排料cad；

2、服裝頂崗實(shí)習(xí)制板，包括服裝制板（凈樣、里料、輔料、毛樣）、工業(yè)制板；

3、服裝頂崗實(shí)習(xí)工藝，熟練掌握不同款式服裝從準(zhǔn)備工作開始到縫制的整個過程以及后整理的整個工藝流程的每一個環(huán)節(jié)的技術(shù)要求；

4、服裝生產(chǎn)管理，做到了解整個企業(yè)的生產(chǎn)特點(diǎn)，生產(chǎn)線的組織，各個階段質(zhì)量的控制方法等等。

我們實(shí)習(xí)所在的工廠是尼彼歐制衣有限公司下屬的時(shí)裝分公司，具有所加工的產(chǎn)品種類繁多，變化快，且產(chǎn)品完成質(zhì)量好，工藝規(guī)范等諸多優(yōu)勢，非常適合作為我們學(xué)習(xí)觀摩的服裝企業(yè)。這是我第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活，從學(xué)校到社會，環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之后完全不同，一切都處在巨大的轉(zhuǎn)變中。

剛一到廠的時(shí)候，我們先是整體的參觀了整個廠區(qū)布局，對公司有了一個整體的認(rèn)識，工廠雖然規(guī)模龐大卻也并不是我們所想象的那樣復(fù)雜，各個生產(chǎn)部門都是有條理的，安排的方式都是有效率的，這些是我們以后需要去深入了解的，畢竟學(xué)校對于我們的培養(yǎng)得方向是高級技術(shù)崗位實(shí)用性人才，除了對技術(shù)的精益求精外，更要對整個服裝產(chǎn)業(yè)做到一目了然，才能從根本上推動服裝行業(yè)的發(fā)展。

我們的日程安排根據(jù)實(shí)習(xí)內(nèi)容規(guī)定的四個方面，實(shí)行的是分組輪換制，每一個階段約為四周左右，在第一階段，我被分到了公司技術(shù)部的制板室，這讓我心中一陣暗喜，我喜歡打板師這個職業(yè)，因?yàn)槲蚁矚g思考，對數(shù)字敏感，對服裝的變化好奇，制板這門技術(shù)把服裝款式設(shè)計(jì)的感性思維上升到了理性分析的層次?？墒窃诘谝惶斓臅r(shí)候我就開始犯難了，一個難題擺在了我們的眼前，公司的制版方法與課堂上的理論有很大的差異：公司比例制圖方法與學(xué)校原型制圖法的差別；因?yàn)楣臼且酝赓Q(mào)服裝加工為主，所以版型的設(shè)計(jì)是以客戶訂單和樣衣為標(biāo)準(zhǔn)的，外貿(mào)服裝嚴(yán)格的數(shù)據(jù)精確度如：前浪18.5，后浪30、袖籠高26.5……而且有許多專業(yè)名詞使我們從未使用過的；訂單上所提供的尺寸都是成衣尺寸，不需要再在考慮原型法里所說的放松量；訂單上所使用的尺寸都是以英寸為單位計(jì)算，等等。這就使得我們必須要迅速的適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變，換一種思維和方法制作出符合訂單尺寸且外形美觀的紙樣。其次，國外服裝與國內(nèi)服裝在板型尺寸上有相當(dāng)大的差異：；服裝中休閑服居多，在尺碼上較國內(nèi)的大，及其寬松；褲子不分男女以低腰為主；除夏裝外，服裝面料較厚，衣袖普遍較長；在色彩的選擇上一般以灰、黑色、墨綠色、石頭色、米色為主，也有少量的純白色。與我們國內(nèi)的服裝習(xí)慣用色、搭配都不大相同；衣服上基本上都有口袋，數(shù)量相對來說比較多，并且許多都是立體口袋。在連續(xù)試打了兩個款式的樣衣板后，才慢慢琢磨出一些滋味，其實(shí)，在制板的時(shí)候無論“原型法”還是“比例法”，各有各的優(yōu)勢所在，要融會貫通綜合運(yùn)用，才能做出更精確，更美觀的紙樣。

在這時(shí)，擔(dān)任我們指導(dǎo)的xx師傅，感覺我們的基礎(chǔ)實(shí)踐知識的不扎實(shí)，提出要讓我們到樣衣生產(chǎn)線上去呆一段時(shí)間，詳細(xì)地記錄下每一道工序，從樣衣制作的過程中去體會紙樣。同時(shí)也是對下一個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。在外貿(mào)服裝企業(yè)，客戶是要檢查樣品的，因此，郵寄過去的樣品一定要符合其在樣衣訂單里的要求，這樣才能進(jìn)行下面的步驟，但是這一過程是十分反復(fù)的，往往要經(jīng)過幾次甚至十幾次修改才能做到最后的確認(rèn)下生產(chǎn)訂單。過長的時(shí)間的反復(fù)，不僅浪費(fèi)了人力物力財(cái)力，更重要的是違背了“時(shí)間就是金錢”的現(xiàn)代市場準(zhǔn)則，因此，這就要求業(yè)務(wù)部和技術(shù)、生產(chǎn)線各個環(huán)節(jié)更好的溝通協(xié)作，提高質(zhì)量和效率；次一方面，還要考慮減少郵寄的時(shí)間和費(fèi)用，降低成本。

寒假社會實(shí)踐心得體會500字篇七

為期十天的義教活動完滿結(jié)束了。一周多的時(shí)間雖說很短，但在這期間我學(xué)到了很多東西，感觸良多。

要說到自己在這次義教活動中的體會，首先就是它讓我體會到了當(dāng)老師的滋味。讀師范專業(yè)的我，在不久的將來就要走出校園，成為一名教師，而這次的義教讓我對我將來要從事的職業(yè)有了一定的了解。一周的時(shí)間里，暫時(shí)擁有了老師這個身份，我才真正地體會到當(dāng)老師的酸甜苦辣。我和幾個同學(xué)一同來到幼兒園，本著來體驗(yàn)教學(xué)工作，學(xué)會與學(xué)生交流的心態(tài)。在還沒義教前，我覺得是小菜一碟，只要耐心就可以了。可是當(dāng)我第一天去義教踏上法未免樂觀了一點(diǎn)。任何事都是說易做難，第一節(jié)課這個紀(jì)律問題就讓我十分難堪。雖說是幼兒園，可我教的是大班，相當(dāng)于一年級的水平，你說的話他們都能聽懂?？僧?dāng)我踏入教室開始上課，我很快就發(fā)現(xiàn)你想教給他們的，哪怕是很簡單是東西，你也要重復(fù)一遍又一遍，他們很會記住一點(diǎn)。由于都是小孩子注意力很容易被分散，剛開始還會聽我講的，又來有一部分就開始坐不住了，特別是幾個非常調(diào)皮的男孩子，他們大聲吵鬧，你又管不住他們。這第一天的義教真是讓我身心疲憊，對自已感到十分失望。

接下來的兩天，情況也差不多，不過和小朋友們熟了以后，我也比較放得開了。接下來我發(fā)現(xiàn)孩子們在一些教學(xué)環(huán)節(jié)中比較配合，整體情況會比較好。例如星期五的下午。星期五的下午主要是以做游戲?yàn)橹?。我們想出了玩猜字游戲。大部分小朋友都參加了，不過有一小部分小朋友寧愿在一邊玩自己的。但是他們畢竟都還是小孩子，游戲開始不久邊吸引了那部分不參加游戲的小朋友的注意。猜對的小朋友會得有糖果。他們見自己的同伴玩得興高采烈的，又有糖果分，也都紛紛加入了。小朋友們在玩游戲的過程中都很乖很守紀(jì)律，雖說有幾個得不到糖果而哭了起來，但總體上是很值得高興的，所以為了獎勵他們，最后大家都得到了額外的糖果。那一次我發(fā)現(xiàn)了孩子們可愛的地方，事實(shí)上他們大多時(shí)候也是很聽話的。在那些時(shí)候，我是完全可以感受到當(dāng)老師的看到自己的學(xué)生聽話是的那種欣慰和喜悅。而這種欣慰和喜悅讓我身心不再疲憊，反而對下來的義教有了期待。

除了快樂和不快樂的感受以外，我還有一種特別的體會，那就是責(zé)任感。我一直以來都習(xí)慣于父母和老師對自己的責(zé)任，但是在義教中，我擔(dān)任的是一個老師的角色，必須對自己的學(xué)生負(fù)責(zé)。面對學(xué)生的家長，你微笑地從他們手中領(lǐng)過孩子，向?qū)W生家長說：“你放心回去吧”。于是不管是學(xué)習(xí)上，還是在人身安全上，你就都要處處為他們著想。突然間，我發(fā)現(xiàn)自己真的長大了。以前都是老師、父母苦口婆心地對自己嘮叨，現(xiàn)在輪到自己對學(xué)生嘮叨。這種空前的責(zé)任感是我感到壓力，但也使我成長了很多。

義教結(jié)束后，我最舍不得的是跟小朋友之間建立起來的感情。即使是短短的一個多星期，但我跟學(xué)生之間的感情之深卻超出了我的預(yù)料。他們不僅把我當(dāng)老師，還把我當(dāng)家長，這使我很高興。

義教雖然告一段落了，但是我將要迎接的是更漫長的教師生涯。所以，我很珍惜這次義教的經(jīng)驗(yàn)體會，并且在今后要爭取機(jī)會去獲取更多的經(jīng)驗(yàn)，為我將后的道路打好基礎(chǔ)。

寒假社會實(shí)踐心得體會500字篇八

曾記得，最初的開始，我懷著好奇與憧憬加入了機(jī)械系“筑夢青春”社區(qū)服務(wù)隊(duì)，成功的與其他15位小伙伴從開始的相遇到相識再到現(xiàn)在的相知?；叵脒@當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，現(xiàn)在的一切都是那么的真切。

因?yàn)榫壏?、我們走到了一起；因?yàn)楣餐闹驹阜?wù)心，我們走到了一起；因?yàn)楣餐膲?，我們走到了一起。現(xiàn)在的我們相知相識，每個人的情都是那么的真實(shí)貼切；每個人的身影是那么的果斷霸氣；每個人的心都是那么的純真而明亮。我們的友誼來之不易，我們的這段時(shí)光珍惜無比，每一點(diǎn)一滴的回憶都滿布情感的滴濺，每一絲一毫的行動都有真情的流露。一個月就要過去，我們隊(duì)伍的志愿活動就要結(jié)束了，心中是滿滿的不舍。不舍得這個團(tuán)隊(duì)的解散，不舍得這一段美好的友誼之交，不舍得每一個“筑夢青春”隊(duì)伍里的成員。

在一起的這段時(shí)光，我看到了我們在困難前一起共勉，在勝利時(shí)我們一起分享快樂。感謝緣分，讓我們相遇、相知、相識；感謝緣分，讓我們聚在一起，一起分享快樂、分享夢；感謝學(xué)校給了我們鍛煉的機(jī)會。這一切的美好，這一切的甜蜜，這當(dāng)中的情意我會永遠(yuǎn)的銘記、永遠(yuǎn)的珍惜。

曾記得，最初的開始，我懷著好奇與憧憬加入了機(jī)械系“筑夢青春”社區(qū)服務(wù)隊(duì)，成功的與其他15位小伙伴從開始的相遇到相識再到現(xiàn)在的相知。回想這當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，現(xiàn)在的一切都是那么的真切。

因?yàn)榫壏?、我們走到了一起；因?yàn)楣餐闹驹阜?wù)心，我們走到了一起；因?yàn)楣餐膲?，我們走到了一起?，F(xiàn)在的我們相知相識，每個人的情都是那么的真實(shí)貼切；每個人的身影是那么的果斷霸氣；每個人的心都是那么的純真而明亮。我們的友誼來之不易，我們的這段時(shí)光珍惜無比，每一點(diǎn)一滴的回憶都滿布情感的滴濺，每一絲一毫的行動都有真情的流露。一個月就要過去，我們隊(duì)伍的志愿活動就要結(jié)束了，心中是滿滿的不舍。不舍得這個團(tuán)隊(duì)的解散，不舍得這一段美好的友誼之交，不舍得每一個“筑夢青春”隊(duì)伍里的成員。

在一起的這段時(shí)光，我看到了我們在困難前一起共勉，在勝利時(shí)我們一起分享快樂。感謝緣分，讓我們相遇、相知、相識；感謝緣分，讓我們聚在一起，一起分享快樂、分享夢；感謝學(xué)校給了我們鍛煉的機(jī)會。這一切的美好，這一切的甜蜜，這當(dāng)中的情意我會永遠(yuǎn)的銘記、永遠(yuǎn)的珍惜。