演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
堅(jiān)強(qiáng)演講稿300字 堅(jiān)強(qiáng)演講稿800字篇一
大家好!
堅(jiān)強(qiáng)是一把“總鑰匙”它能夠使你人生充滿成功，充滿活力，它是打開人生未來之路的金鑰匙。堅(jiān)強(qiáng)的意志一向是我所追求的最高貴的寶藏。
暑假即將結(jié)束，很快的就要升到初四，初四面臨著升學(xué)，面臨著軍訓(xùn)。還記得初一的軍訓(xùn)?；鹆胰?，強(qiáng)紫外線，一個(gè)高高的個(gè)子站在隊(duì)伍的最前面，閉著眼，心里想打鼓一樣，嘴里叨念著，“我快要不行了”“我真的快要不行了”一陣微風(fēng)，站著的我開始前傾后仰。
就像一個(gè)不倒翁，就像一個(gè)霜打的茄子蔫了?！澳隳軋?jiān)持住嗎”“不能”。從那一次氣我就成為一個(gè)不堅(jiān)強(qiáng)的男孩，“你能堅(jiān)持住嗎”這句話就一向縈繞在我的耳邊，為此我在同學(xué)面前就是一個(gè)不堅(jiān)強(qiáng)的人。
夏日炎炎太陽(yáng)像火球一樣，站在水泥地上的我還在隊(duì)伍的前面，閉著眼，“你能堅(jiān)持住嗎”同樣的聲音又出此刻我的耳邊，陣陣微風(fēng)吹過，緊緊的咬著牙，“我能堅(jiān)持”話音剛落，我的心里充滿了活力，教師向我投來贊許的眼光。
太陽(yáng)向我微笑，樹葉搖擺著向我鼓掌·我能堅(jiān)持住，我能行，又一陣清風(fēng)我的小腿鼓足了肌肉一動(dòng)不動(dòng)的站在那里，像一桿筆直的旗桿。
晚上，躺在床上，望著天花板，腦海中不住的出現(xiàn)“一位教師在一個(gè)學(xué)生面前，問”你能堅(jiān)持住嗎“我能”我不住的笑著，如同曇花開放一樣，真是欣喜若狂，我如此堅(jiān)強(qiáng)。
軍訓(xùn)以后，初四的學(xué)習(xí)生活開始了，有了堅(jiān)強(qiáng)信念的我不斷的過關(guān)斬將，心境更加高興，在困難面前，堅(jiān)強(qiáng)的信念一向鼓舞著我鍥而不舍勇往直前。
堅(jiān)強(qiáng)演講稿300字 堅(jiān)強(qiáng)演講稿800字篇二
敬愛的教師，親愛的同學(xué)：
大家好！
我最喜歡、也對(duì)我最好的外公走了，在我還沒來得及見到他老人家最后一面的時(shí)候，他離開了我。如果換做別人，我可能不會(huì)這么傷心難過，可為什么走的偏偏是我的外公。
我的外公是世界上對(duì)我最好最好的人，也是世界上最最慈祥的人。外公的離世，不僅我把眼睛哭腫了，而且連總喜歡拿外公開玩笑的爸爸也偷偷的抹了好幾次眼淚，可最后需要被安慰的還是我，因?yàn)槲姨矚g我的外公，也太舍不得他的離開了。
沒辦法，人死不能復(fù)生，在外公走了大概三個(gè)月后，我慢慢開始好起來，而這三個(gè)月里，我就像個(gè)寶寶一樣，常常抱著媽媽哭，常常抱著媽媽要外公回來，常常做夢(mèng)夢(mèng)見外公陪我看電視……可我也清楚的知道，我已經(jīng)不是一個(gè)寶寶了，我也是一個(gè)上六年級(jí)的小學(xué)生了，我必須面對(duì)外公他的離開，必須學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)起來了。
哪怕過去摔倒了，外公都會(huì)過來把我扶起來，幫我拍拍身上的灰，問我摔的地方還疼不疼;哪怕過去被小朋友欺負(fù)了，外公都會(huì)把小朋友們召集起來教我們要友好對(duì)待彼此;哪怕是過去外公把所有的好吃的都留給我去了再拿出來吃，這些都已經(jīng)是過去式了，外公已經(jīng)不會(huì)再回來了，外公他最多做個(gè)夢(mèng)給我，他不會(huì)再牽著我的手去買好吃，也不會(huì)再陪著我去書店看書了，外公他走了，他真正的走了。我告訴自己，“__，你必須學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)了，你只有堅(jiān)強(qiáng)起來，才能夠讓去了天堂的外公放下心來過好日子!”，我一遍遍的告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)，一遍遍的為自己加油打氣，實(shí)在忍不住了就偷偷的哭一會(huì)兒，哭完之后繼續(xù)告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。也就是在這種跌倒了又爬起來，爬起來又跌倒的循環(huán)往復(fù)中度過了三個(gè)月，三個(gè)月后，我慢慢開始好了起來，自己也在這慢慢中學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。
堅(jiān)強(qiáng)演講稿300字 堅(jiān)強(qiáng)演講稿800字篇三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
下課鈴聲響起了，同學(xué)們都匆匆的跑到操場(chǎng)上去玩耍，班里就只剩下我一個(gè)人。
我絞盡腦汁的在解決這題數(shù)學(xué)題，可是怎樣也做不出來，碰巧，我們的數(shù)學(xué)教師，從我們班走廊經(jīng)過，看見班里就剩下我一個(gè)人，她不妨走了進(jìn)來，問我怎樣不跟其他的同學(xué)一齊去室外走走，我低著頭說，我做不出這道數(shù)學(xué)題，教師聽了，很樂意的說，我能夠幫忙你。
我聽了急忙的說，教師多謝您能幫忙我，可是，我想自我做出這道題，教師說，能夠啊，可是你想做出這道題就必須要理解這道題的意思，慢慢的，教師很最新的幫我理解這道題的意思，我一向很笨拙，聽不懂，但教師也沒有罵我一句話，她只是一向反反復(fù)復(fù)的講解給我聽，因?yàn)樗靼孜依斫獗臼潞懿?，所以她一向反?fù)的講解給我聽，我慢慢的，也聽懂了很多道理。
教師說，你理解了題目意思，此刻就要開始做這道題了，我很認(rèn)真的看著題目，最終，我算出這道題的答案，可是，是錯(cuò)誤的，教師面帶笑容跟我說，你這道題答案錯(cuò)了，但你的格式是正確的，只要你硬著頭皮去完成這件事，教師相信你，必須會(huì)成功的，我聽了教師這句話，立刻對(duì)自我充滿了百倍的信心，這一次比上一次還要認(rèn)真，還要仔細(xì)，最終，我算出這道題的答案了，教師在一旁也為我高興。
教師，說得對(duì)，只要你硬著頭皮去完成這件事，就必須會(huì)成功。沒想到我如此的堅(jiān)強(qiáng)，能硬著頭皮闖過去。
堅(jiān)強(qiáng)演講稿300字 堅(jiān)強(qiáng)演講稿800字篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
初中畢業(yè)后，她背著行囊去追尋自己的夢(mèng)想。一個(gè)人，踏著沉重的步伐，背負(fù)著沉甸甸的希望，頭頂著炙熱的太陽(yáng)。她明白了孟子曰：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身的含義。這是一個(gè)神圣的使命。
當(dāng)她承載著父母的希望，去闖，才發(fā)現(xiàn)自己需要堅(jiān)強(qiáng)！
當(dāng)她在通往神圣天堂的征途上，才知道這個(gè)夢(mèng)想很奢望，甚至?xí)尭改笧橹轶w鱗傷！
以前的她喜歡著黛玉葬花的柔情、嬌滴，現(xiàn)在的她像著花木蘭替父從軍的自強(qiáng)。每天在校都重復(fù)著單調(diào)、枯燥的生活節(jié)奏：吃飯、讀書、睡覺，在其中她生了一身寂寥，她的心容不下流失的過客，因?yàn)橹挥行拍?！有時(shí)的她會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不足出現(xiàn)身體虛脫的狀況，可她為了替父母減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，為了省下每一分錢，用好每一分錢，力行著節(jié)儉。生活的壓力與無奈，使她明白了“適者生存，不適者淘汰”的道理。于是，她懂得了用知識(shí)武裝自己。
為了改變命運(yùn)，為了父母，為了一個(gè)執(zhí)著，為了一次美麗的蛻變，她一個(gè)勁的努力。在解答不了題時(shí)，她一個(gè)勁地哭了，同桌詫異地看著她，安慰著她，可孰知這是她的寂寞？她抱怨著自己的笨，捶打著自己，她想起了辛勤勞作的父母，淚如雨下。想著媽媽因勞累過度，腳痛得呻吟的場(chǎng)景；想著爸爸嬌小的身影，為了她，爸爸帶病掙錢，那瘦削的背影，日益佝僂。一幕幕的情景，都?xì)埧岬谋迵樵谒男睦?！爸爸，您給的堅(jiān)強(qiáng)，我都牢牢記在心里。
媽媽，我要輕輕地告訴您：您的女兒很堅(jiān)強(qiáng)！當(dāng)您聽到書殿的鐘聲敲響，那就是我到達(dá)了最圣潔的天堂。
我要擔(dān)負(fù)著我的行囊，去追逐我未完成的夢(mèng)想！
堅(jiān)強(qiáng)演講稿300字 堅(jiān)強(qiáng)演講稿800字篇五
我是秀水校區(qū)二年級(jí)三班的厲霏雪，很榮幸，今天的我成為了一名光榮升旗手，今天的我是一名快樂的小學(xué)生。三歲的時(shí)候一次偶然的機(jī)會(huì)，讓我有幸參與了娃哈哈兒童飲料的廣告拍攝，從此我就開始了和別的小朋友不一樣的童年。
做平面小模特、拍電影、電視劇、廣告、參加各種童裝品牌的發(fā)布會(huì)走秀、做形象代言人、錄電視節(jié)目、做小主持人，這些活動(dòng)雖然占據(jù)了我很多業(yè)余時(shí)間，但是也給我?guī)砹瞬灰粯拥母惺芎徒?jīng)歷。讓我學(xué)會(huì)了配合、堅(jiān)強(qiáng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作！同時(shí)也給我打開了一扇窗，讓我看到更精彩的世界，領(lǐng)略和感悟與別人不一樣的童年。
因?yàn)槲医】?、?yáng)光的形象和堅(jiān)強(qiáng)的性格，贏得了大家的認(rèn)可和贊同，讓我感到最光榮是事情就是20xx年我被選為文化部主辦的全國(guó)校園之星形象代言人，和我的偶像鞠萍姐姐一起參加了宣傳活動(dòng)！
在學(xué)校里我認(rèn)真學(xué)習(xí)，不一樣的業(yè)余愛好讓我的視野更開闊、思路更敏捷！一年級(jí)兩個(gè)學(xué)期連續(xù)被評(píng)為校三好學(xué)生，課余時(shí)間我認(rèn)真上舞蹈課，民族舞以優(yōu)異的成績(jī)通過了國(guó)家六級(jí)的考核，在教育部和文化部主辦的第五屆“校園之星”全國(guó)青少年藝術(shù)風(fēng)采展示比賽中與小伙伴們一起努力獲得了集體舞和模特類小學(xué)a組兩個(gè)二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。
舞臺(tái)上我是美麗到小舞者；t臺(tái)上我是酷酷的小模特；銀幕上我是敬業(yè)的小演員；我是公益活動(dòng)小使者；老師的小助手；媽媽眼中永遠(yuǎn)的小寶貝！如同一朵飄落人間的小雪花，再渺小，也有自己的精彩，媽媽對(duì)我說：“走累了的可以停下來看看風(fēng)景，可是千萬不能對(duì)自己說：“我不行?！?/p>
我是厲霏雪！美麗堅(jiān)強(qiáng)的小公主！
堅(jiān)強(qiáng)演講稿300字 堅(jiān)強(qiáng)演講稿800字篇六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是一個(gè)會(huì)為了一只小鳥的過世而悲傷的人，我是一個(gè)會(huì)為了一次離別而痛苦流涕的人，我是一個(gè)會(huì)為了一句不經(jīng)意的話而懺悔惱怒的人，這就是我——一個(gè)軟弱無能的人。
我知道，在這個(gè)弱肉強(qiáng)食的社會(huì)，要想有生存的一席之地，就必須變得堅(jiān)強(qiáng)，要想成就事業(yè)，就必須能夠看開這個(gè)世界，要想承擔(dān)起責(zé)任，就必須成為果斷的人。這是一個(gè)社會(huì)、一個(gè)時(shí)代、一個(gè)地區(qū)對(duì)一個(gè)人的要求。
我知道想在蕓蕓眾生中生存，就要變得堅(jiān)強(qiáng)，就要能夠承受挫折的打擊，就要敢于挑戰(zhàn)一切面前的事物和困難。
我知道，在這個(gè)五彩繽紛的社會(huì)有著各色各樣的人，有各種各樣的事。在這個(gè)無奇不有的大千世界中，在這個(gè)布滿了愛與恨情愁的大千世界中，在這個(gè)隱藏著無數(shù)個(gè)玄機(jī)的大千世界里，我迷惘了，我脆弱的身軀是經(jīng)不起這魔鬼般的考驗(yàn)的，我弱小的軀體上已經(jīng)全是傷痕，找不到解藥，受傷的心怎么愈合，我開始痛恨這個(gè)世界，我開始厭倦這個(gè)世界，我開始反感這個(gè)世界。我發(fā)誓，我要變得堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)槲抑老胍删蛡I(yè)的人必須堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)槲抑捞鞂⒔荡笕斡谑廊?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。因?yàn)槲抑?，在努力的過程中，是必然要有困難和挫折的，所以我要變得堅(jiān)強(qiáng)。
當(dāng)我努力做事情的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我需要變得堅(jiān)強(qiáng)，當(dāng)我陷入是非的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我需要變得堅(jiān)強(qiáng)。
我不要做一個(gè)會(huì)為一只小鳥的過世而悲傷的`人，我不要做一個(gè)為了一次離別而痛哭流涕的人，我不要做一個(gè)會(huì)為了一句不經(jīng)意的話而懺悔、惱怒的人。
我要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，我要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，我要變得堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)槲倚枰獔?jiān)強(qiáng)。
讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)吧!
堅(jiān)強(qiáng)演講稿300字 堅(jiān)強(qiáng)演講稿800字篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
有些人認(rèn)為智慧有利于取得成功，有些人認(rèn)為努力有利于獲得成就，還有的人認(rèn)為堅(jiān)強(qiáng)有利于獲取勝利。但是在我看來，擁有堅(jiān)持不懈的毅力和永不言棄的意志才是成功的關(guān)鍵。
毅力是一種難能可貴的精神品質(zhì)，是一種來自內(nèi)心深處的強(qiáng)大力量，是一種足以震懾靈魂的強(qiáng)大靈力，是一種激勵(lì)我們勇往直前的不懈動(dòng)力，是一種支撐我們不斷奮斗的后備力量。
可是真正的毅力到底指的是什么呢?在生活中，如果我們能對(duì)一件事情有著長(zhǎng)久的熱情和持久的興趣，那就是毅力。在生命中，如果我們對(duì)待任何事情都可以始終如一，不忘初心，那就是毅力。在人生路途當(dāng)中，如果我們擁有持久的恒勁，堅(jiān)定的決心，那就是毅力。但是對(duì)于毅力，人們往往有一個(gè)誤區(qū)，那就是人們喜歡把一兩天的堅(jiān)持當(dāng)作是毅力來看，把一兩日的熱情當(dāng)成是毅力來對(duì)待?？墒侨藗儾恢赖氖?，毅力是一種日復(fù)一日，年復(fù)一年的堅(jiān)持與堅(jiān)守，是一種持久長(zhǎng)久的努力與奮斗。簡(jiǎn)單來說，毅力就是要把生活當(dāng)成一場(chǎng)馬拉松來奔跑，當(dāng)成一場(chǎng)持久戰(zhàn)來來堅(jiān)持，當(dāng)成一個(gè)日常習(xí)慣來堅(jiān)守。
一說到成功人士，一見到勵(lì)志故事，想必大家最先想到的就是阿里巴巴的創(chuàng)辦者馬云吧!的確，馬爸爸從一個(gè)一無所有的小人物，走到今天這個(gè)腰纏萬貫，名聲在外的商業(yè)巨頭，他的實(shí)力是不容小覷的。可是誰(shuí)又曾想過馬云所經(jīng)歷的那些苦難呢，誰(shuí)又知道馬云心底的苦楚呢?在那個(gè)資源匱乏，技術(shù)匱乏的時(shí)代，馬云碰了多少壁，遭受了多少質(zhì)疑，忍受了多少白眼，才得以走到今天這一步啊!正是因?yàn)轳R云有對(duì)夢(mèng)想的渴望，有對(duì)成功的志在必得，所以他才至死不渝的堅(jiān)持著，努力著?？梢舱且?yàn)樗兄鴱牟环艞壍囊懔?，有著從不妥協(xié)的毅力，有著永不言棄的毅力，他才得以抵達(dá)成功的彼岸，才可以打開成功的大門。
在人生的戰(zhàn)場(chǎng)上，我們都應(yīng)該向馬云學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他堅(jiān)持不懈的精神，學(xué)習(xí)他勇往直前的品質(zhì)。正所謂：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！蔽覀冎挥型ㄟ^自已不懈的努力，不懈的堅(jiān)持，才能取得成功。我們只有擁有超人的毅力，超強(qiáng)的志氣，才能做到“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小?！?/p>
堅(jiān)強(qiáng)演講稿300字 堅(jiān)強(qiáng)演講稿800字篇八
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
站在這里，我感到非常的驕傲與自豪，我要演講的是《學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)》。
同學(xué)們，在生活中，你們是否有感到孤獨(dú)過，無助過？你們是否在遇見困難時(shí)退縮過？你們是否哭過，鬧過，是否在別人欺負(fù)你時(shí)畏懼過？
為什么呢？因?yàn)槲覀儾粔驁?jiān)強(qiáng)！
學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！
我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！我們不可以這么膽小，我們以后的路還有很長(zhǎng)，我們不可以在這里半途而廢，我們不需要?jiǎng)e人的可憐，我們有我們自己來可憐自己。
我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！我們是新中國(guó)，我們是未來的希望，我們?cè)趪?guó)旗下宣誓，我們要堅(jiān)強(qiáng)！我們不可以放棄，至少為了我們的祖國(guó)。
我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！我們不能一直生活在別人的世界里，我們不能依賴別人，我們要靠自己，我們有自己的生活，我們要學(xué)會(huì)自立，因?yàn)槲覀冇凶约邯?dú)特的性格。
學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！
我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！在未來的路上，會(huì)有很多挫折，我們不能就此放棄，我們要走自己的路，可是你并不孤獨(dú)，要知道，你，并不是一個(gè)人，有那么多的朋友在支持你，來吧，加油！
我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，如今的社會(huì)上，也許有很多人很多事都不如你意，可是你不能放棄，我們要樂觀面對(duì)生活，要知道有一個(gè)有一句話是這么說的：偉大的心胸，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的厄運(yùn)，用百倍的勇氣來應(yīng)付一切的不幸。是啊！我們要堅(jiān)強(qiáng)！
學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！
我們不能這么懦弱，要知道，有那么多革命烈士為了新中國(guó)拋頭顱灑熱血，不能在我們這一代的手里攜手供讓，我們要堅(jiān)強(qiáng)，我們不能辜負(fù)了那些革命前輩，我們不能放棄，加油！
我們一定要“學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)”！
謝謝大家！
堅(jiān)強(qiáng)演講稿300字 堅(jiān)強(qiáng)演講稿800字篇九
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
書像一曲動(dòng)聽音樂，舒暢我們的身心；書像一塊噴香的面包，為我們解除饑餓；書像一塊塊鋪路石，為我們鋪好未來的路；書更像一位無聲的老師，傳授我們知識(shí)。我和書之間有著許多故事，其中，讓我印象最深的是那一次。
那天，姐姐到我家來，我很高興，于是便帶姐姐到我房間去玩。一向愛看書的姐姐，一進(jìn)到我房間，就如餓狼般撲向了我的書架，從上面拿下了一本對(duì)我來說很深?yuàn)W的書，然后坐在沙發(fā)上讀了起來，而我卻在旁邊發(fā)起了呆。過了十幾分鐘，姐姐仍在看書，而我卻沒耐心再呆下去了，我喊了她幾聲，可她卻像沒聽見似的不理我。我知道她早已沉浸到書的世界里去了。沒辦法，瀕臨崩潰的我只好也拿出一本書坐下來看，不一會(huì)，我便被書里的精彩內(nèi)容給吸引住了。這時(shí)，媽媽來叫我們吃飯了，可一進(jìn)門，她便驚呆了，大概是沒想到我這個(gè)不愛看書甚至連書都不愿碰的女兒，今天竟然會(huì)破天荒看起書來吧，而且還那么入迷！不一會(huì)，媽媽便從“石化”中回過神來，從我房間退了出去，打算讓我們繼續(xù)看下去。
從那天起，我不但愛上了看書，還與書結(jié)下了不解之緣。我整天纏著媽媽讓她給我買書，媽媽自然是拗不過我，只好帶我去書店買書。一進(jìn)書店，我便直奔外國(guó)名著區(qū)，因?yàn)橄啾戎?，我還是比較喜歡外國(guó)名著。各種各樣的書讓我看得眼花繚亂。突然，一本包裝精美的書本映入眼簾，我輕輕拿起這本書，像珍寶似的放在手里，我看了看題目——《假如給我三天光明》，我微微嘆了一口氣，這中間含著多少無奈??！然后，我想一陣風(fēng)似的沖到媽媽身邊說：“媽媽我就要這本?！薄班?！”媽媽微微點(diǎn)頭，付了錢，我們便回家了。
一到家，我便迫不及待地打開書看。才剛看了幾頁(yè)，我就像陷入沼澤般難以自拔，這本書主要講了：剛出生三個(gè)月的海倫·凱勒成了又盲又聾又啞的人，當(dāng)她快要絕望的時(shí)候，她遇到了凱麗老師。老師教導(dǎo)她，教她知識(shí)，她終于從絕望中看到了希望的曙光，從而考上了美國(guó)的哈佛大學(xué)。
讀完，把它輕輕合上。我不禁為海倫·凱勒難過起來，三重災(zāi)難降臨在她身上，她是多么不幸??！可她卻堅(jiān)持了下來，還考上了哈佛大學(xué)。如果換成是我，也許我就會(huì)自暴自棄了呢！
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，讀書吧！它會(huì)給你意想不到的驚喜，你會(huì)從中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，就像海倫·凱勒一樣，在希望與絕望中搏斗。今天，我學(xué)到了這點(diǎn)——堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活！
堅(jiān)強(qiáng)演講稿300字 堅(jiān)強(qiáng)演講稿800字篇十
常言道：“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男?！敝袊?guó)歷史上的無數(shù)事實(shí)已充分證明了這一點(diǎn)。一個(gè)人適當(dāng)?shù)亟?jīng)受一些磨難，對(duì)于其自身的成長(zhǎng)和事業(yè)的成功都是有幫助的。
磨難有兩種情況。一種是來自外部，這是自我無法預(yù)料的。如，某個(gè)突發(fā)事件導(dǎo)致自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境以及家庭環(huán)境的突變；或外部的巨大打擊，使人的身心遭受嚴(yán)重傷害等。這也就是人們常說的逆境。逆境有利于砥礪人們的堅(jiān)強(qiáng)品格，有利于磨練人們的意志。當(dāng)然也會(huì)使一些意志薄弱者失去信心，自暴自棄，從此一蹶不振。還有一種磨難是來自內(nèi)部，即自我磨難，這是人自覺地、有意識(shí)地給自己施加壓力，自找“苦”吃、找“罪”受的過程。對(duì)于處在“順境”中的人們，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我磨難，這是自我修養(yǎng)的重要步驟，有利于磨練出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，為事業(yè)的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
在現(xiàn)代社會(huì)中成長(zhǎng)起來的孩子，由于從小受到家長(zhǎng)的精心照料、全心呵護(hù)，很少體驗(yàn)到生活的艱辛。有些家長(zhǎng)只讓孩子專心讀書，其他的事全都包辦，從各個(gè)方面盡量滿足孩子的要求，一切為孩子著想，不肯讓孩子受一點(diǎn)地委曲?？墒?，人生的道路還很長(zhǎng)，難免會(huì)遇上大風(fēng)大浪，會(huì)碰到艱難困苦。如果不從現(xiàn)在開始有意識(shí)地磨練意志，進(jìn)行吃“苦”磨練，那么，他們長(zhǎng)大后就很難適應(yīng)社會(huì)，無法經(jīng)受生活的考驗(yàn)。今日的短視，將會(huì)導(dǎo)致明日的苦難。我們今天的磨難、吃苦，是為了將來少吃苦或不吃苦。說白了，就是將來遇到苦也不覺苦，能以堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的意志、樂觀的精神去迎接任何風(fēng)浪的沖擊。
俗話說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！敝挥袕娜粘Ｉ钪械狞c(diǎn)滴小事做起，不斷磨練自己的意志，經(jīng)得住困難的考驗(yàn)，才能錘煉出百折不撓的精神，才能使自己在突發(fā)事件中沉著冷靜，有較強(qiáng)的應(yīng)變力和心理承受力。
尤其是如今生活在現(xiàn)代都市里的孩子們，優(yōu)越的生活條件使他們失去了經(jīng)受艱苦環(huán)境磨練的機(jī)會(huì)，使一些人的意志松懈、性格懦弱、經(jīng)不起風(fēng)雨。孟子說：“生于憂患，死于安樂。”作為一個(gè)生活在“順境”中的人，決不應(yīng)當(dāng)使自己滿足于現(xiàn)實(shí)；停滯在安樂之中。盡管目前我們不需要花太多的精力去戰(zhàn)勝惡劣的環(huán)境，但我們必須花很大的精力去戰(zhàn)勝自己、去戰(zhàn)勝存在于自身內(nèi)部的困難，如懶惰、散漫、貪玩、任性。管不住自己、怕吃苦。沒主見、愛著急等不良性格特征。其實(shí)，日常學(xué)習(xí)和生活中的許多看似平常的小事，也都需要有意志來完成。
我們每天都在生活、學(xué)習(xí)和工作，因而，自我磨難就要從日常生活的具體小事做起。三國(guó)時(shí)劉備說過一句名言：“勿以惡小而為之。勿以善小而不為?！边@兩句話告誡我們，日常生活小事不可忽視。首先，由小可以見大。一個(gè)人的精神境界和思想品質(zhì)往往可以從小事中表現(xiàn)出來。其次，由小可以變大。大事往往都是從小事演變而來的。俗話講；百丈之臺(tái)起于一石，千里之堤潰于蟻穴。積少可以成多，量變可以引起質(zhì)變。所以，小學(xué)生要磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，必須從日常生活中的一點(diǎn)一滴的小事做起。
第一，在日常生活中，要鼓勵(lì)自己戰(zhàn)勝自我，超越自我。要自覺地克服自身存在的每一個(gè)缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，彌補(bǔ)每一個(gè)不足。如：學(xué)習(xí)上的被動(dòng)性、生活中的懶惰思想、極強(qiáng)的依賴感和沒有耐心等。
第二，要多參加一些力所能及的勞動(dòng)，最好是一些較為艱苦的勞動(dòng)。培養(yǎng)生活的自理能
力，堅(jiān)持自己的事情自己做，包括洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等。當(dāng)遇到困難時(shí)，不要急于找他們幫忙，而是要認(rèn)真思考，爭(zhēng)取自己解決。
第三，在學(xué)習(xí)中經(jīng)常定出新的發(fā)展目標(biāo)，執(zhí)著地追求。每天都有嚴(yán)格的作息時(shí)間并認(rèn)真
執(zhí)行，持之以恒，堅(jiān)持不懈。當(dāng)有外力吸引時(shí)，你仍能按照原來的計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)，以此鍛煉自己的毅力。
第四，每天堅(jiān)持體育鍛煉，特別是進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量大的鍛煉。在酷暑、嚴(yán)寒時(shí)，仍堅(jiān)持到戶外練習(xí)，也可以練習(xí)長(zhǎng)跑、冬泳、洗冷水澡等。
第五，當(dāng)遇到學(xué)習(xí)上的失敗、生活上的失意或人際關(guān)系的不和諧時(shí)，千萬不要灰心，要把這些暫時(shí)的困難當(dāng)作是對(duì)自己的考驗(yàn)。要認(rèn)真分析問題產(chǎn)生的原因，正視現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識(shí)自己。如果是自己的錯(cuò)誤，就要勇敢地承認(rèn)，并接受別人的批評(píng)。把挫折作為一種新的動(dòng)力，鼓起勇氣，克服困難，繼續(xù)前進(jìn)。當(dāng)你走出這片低谷之后，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己又來到了一個(gè)新的境界。
當(dāng)然，日常生活中的小事還有很多，只要你增加了自我磨練的意識(shí)，就能夠自覺地加以鍛煉。特別是先從上述幾為面入手。一定會(huì)有所收獲，一定會(huì)成為生活的強(qiáng)者。
堅(jiān)強(qiáng)演講稿300字 堅(jiān)強(qiáng)演講稿800字篇十一
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
我叫蔣敏，是四川成都彭州市公安局民警。
我出生在風(fēng)景如畫的北川縣小壩鄉(xiāng)。我曾經(jīng)有一個(gè)幸福的家庭，有疼愛我的丈夫，還有活潑可愛的女兒睿睿，全家人其樂融融。我還有一個(gè)親親熱熱的大家庭――母親、外婆、奶奶、叔叔、舅舅和舅媽……他們都生活在我的老家北川縣城。
5月12日地震發(fā)生時(shí)，我正在上班，忙著核對(duì)全局民警的工資材料。突然，公安局的大樓劇烈晃動(dòng)起來，我跟著大家從搖晃的樓道跌跌撞撞地跑了出去。
各部門的情況迅速向市局指揮中心聚集：很短時(shí)間內(nèi)，統(tǒng)計(jì)的傷亡人數(shù)不斷攀升。緊接著，我們?nèi)鰟?dòng)。我隨巡邏小組上街巡邏、察看災(zāi)情、維持秩序、救助群眾。
一路上，我不斷看見驚慌的人們，動(dòng)不了的車子，嚴(yán)重裂縫的房子，甚至還有剛剛被轉(zhuǎn)移到空地上就要臨盆的孕婦……一座城市，就在一瞬間改變了模樣。那一刻，我才真切地意識(shí)到，這是一場(chǎng)災(zāi)難！
我已經(jīng)顧不上和家人聯(lián)系了，和同事們一起忙著救人，安撫受驚的群眾。一直到4點(diǎn)鐘，我才知道這次地震震中不是彭州，而是汶川。我的心一下子揪了起來：彭州離汶川那么遠(yuǎn)，損失都那么重。那么，離汶川僅僅一山之隔的北川呢？也不知道媽媽、女兒、奶奶、外婆她們現(xiàn)在怎么樣了？！我急得不得了，一個(gè)勁兒地給丈夫和北川的家里打電話，可惜直到電池用完了，也沒有聯(lián)系上任何親人。
晚上10點(diǎn)，雨下得很大。我只知道在成都的丈夫平安，而北川的家里仍然沒有一點(diǎn)消息。當(dāng)晚11點(diǎn)多，有個(gè)老同學(xué)問我，是不是搭他的便車回北川？我真想和她一起回去！可是我不能走，也走不開。同事們忙得不可開交，我走了，我的工作交給誰(shuí)？我對(duì)同學(xué)說：“你回去見到我的家人，一定幫我把他們接出來?！?/p>
當(dāng)天晚上，我和同事們?cè)诠簿值闹笓]中心，守著三部搶出來的值班電話，向不斷打來電話的焦慮群眾澄清謠言、通報(bào)信息、解除疑惑、安撫人心。
整整一夜，我沒有吃一口東西，沒有合一下眼。
13日下午，我終于接到了舅舅從北川打來的電話，舅舅哭著告訴我：我們家的房子倒了，有10個(gè)親人下落不明。舅舅的話讓我難以置信。我抱著一線希望和丈夫商量，由他回北川尋找親人，一定要把他們接到彭州來。
懷著極度焦慮、復(fù)雜的心情，我不斷地用做事來沖淡自己的擔(dān)憂。抬水、搬方便面、接電話、給大量的電池充電，我全身心地做好每一件事情，以消磨自己的擔(dān)心。
15日凌晨，丈夫從北川回來了。很久，丈夫只說了一句：“敏敏，你還是挺幸運(yùn)的。”看見他走得已經(jīng)明顯腫脹的雙腳，我心頭充滿了不祥的預(yù)感。
第二天，我看見了丈夫用手機(jī)拍下的災(zāi)后老家的畫面：原本5層的樓房，已經(jīng)下陷了3層，頂樓的一角直接壓在了臨近一幢樓房的3樓。到處是磚塊和斷裂的預(yù)制板，親人們的住房全部被滑坡的山體所掩埋。那一刻，我的眼淚一下子就流出來了。我明白，其實(shí)丈夫跑遍了北川縣城，根本沒有親人們生還的消息！
夜深了，身心疲憊的我卻無法入睡。只要一閉眼，就好像看到媽媽和女兒正看著我，我忍不住淚流滿面。媽媽，您在哪里？媽媽，我忘不了您的養(yǎng)育之恩，我記得您的善良美麗。記得參加工作的第一年，是您送來飯菜，在派出所的值班室里陪我度過了工作后的第一個(gè)除夕。媽媽，您不會(huì)走，您不會(huì)讓女兒捧著一顆熱乎乎的孝心，卻已經(jīng)找不到盡孝的親人！123
公安局民警演講稿：面對(duì)災(zāi)難，我選擇堅(jiān)強(qiáng)
睿睿，我的乖女兒，你在哪里？媽媽實(shí)在太忙了，只好把你送到外婆家。你兩歲了，媽媽卻只為你過了一次生日。半個(gè)月前，你和外婆回北川，車要開動(dòng)時(shí)，你哭著喊“我要媽媽，我要媽媽”的樣子，讓我一想起來就要掉眼淚。睿睿，媽媽已經(jīng)為你聯(lián)系好了彭州的幼兒園，正打算接你到身邊來，你要等著媽媽！
這五天里，我不曉得時(shí)間是怎么過的，不想吃任何東西，甚至想不起來自己做了些什么。
選擇，我必須對(duì)擺在我面前的兩條路進(jìn)行選擇：要么，回一趟北川?？匆豢次以疃嗄甑募亦l(xiāng)，看一看我們?cè)?jīng)其樂融融但已經(jīng)不復(fù)存在的家，去尋找哪怕還有一線生存希望的親人們；要么，選擇留下。繼續(xù)我難舍難離的公安工作，繼續(xù)幫助災(zāi)區(qū)人民，把自己的愛留給那些生還的人們。
時(shí)間一天天過去，我聽到了越來越多的噩耗：我們公安局白水河派出所兩位失蹤的民警依然沒有音信；民警馬莉、王小軍的父親在地震中遇難；我以前的老領(lǐng)導(dǎo)、北川縣公安局擂鼓派出所所長(zhǎng)勾云章，在這次地震中失去了妻子和孩子。我在為戰(zhàn)友們的不幸遭遇悲傷的同時(shí)，也被他們的堅(jiān)強(qiáng)深深地震撼！我的同事任大姐在地震中失去了5歲的女兒，但她還一直安慰其他失去親人的同事：“當(dāng)警察要堅(jiān)強(qiáng)些，走了的人就走了，活著的人要好好活。”這些痛失親人的戰(zhàn)友們，依然忍著悲傷，繼續(xù)戰(zhàn)斗在抗震救災(zāi)的第一線，把自己的生命和熱血融入抗震救災(zāi)的生死拼搏中。
組織上知道我的遭遇后，安排我休息。地震以來，我已經(jīng)不分白天黑夜。我希望自己很忙，我覺得只有不斷工作才能將自己麻痹。只要我一閉上眼睛，就會(huì)想到母親和女兒，我必須要干活！
16日晚上10點(diǎn)，我打起十二分精神，繼續(xù)到天彭中學(xué)的安置點(diǎn)發(fā)放物資，維持治安秩序。一進(jìn)校門，我就看見一群小志愿者在這里忙碌。天已經(jīng)很黑了，他們都沒有回家，還在搬運(yùn)救災(zāi)食物和水。這些平日里連家務(wù)都不怎么做的孩子，今天卻主動(dòng)地搬運(yùn)著二三十斤重的物品，用稚嫩的肩膀扛起了原本不屬于他們的責(zé)任。那一刻，我只有感動(dòng)。
我順著安置災(zāi)民的教室一間一間挨著看、挨著走、挨著問，想盡一切辦法幫助他們、安慰他們。
壩子里，一位和我奶奶差不多歲數(shù)的老大爺正顫巍巍地踩在板凳上晾毛巾。我急忙上前幫他晾好，叮囑大爺要注意安全。
走到三樓的一間教室，一位年輕的媽媽，正用一小碗水，把毛巾打濕，給自己的娃娃擦洗身體。我問這位媽媽，你的小孩有多大？她說五個(gè)月。我急忙擰干毛巾，遞到大姐手里，叮囑她，不要把娃娃凍感冒了。
那一刻，我突然想到了我的親人們。我想，只要他們能從廢墟里活著走出來，就一定會(huì)有好心的警察、好心的醫(yī)生、好心的志愿者像我們一樣關(guān)心他們、照顧他們。因?yàn)樵跒?zāi)難面前，所有的人都是一家人。
17日凌晨3點(diǎn)，又有幾個(gè)群眾來到安置點(diǎn)，他們沒有地方可住。我們沒有猶豫，馬上為他們搭起了帳篷。一位老太太抱著一個(gè)胖乎乎的小男孩走進(jìn)帳篷。我接過孩子，感覺和我的女兒睿睿差不多重。我輕輕地把睡著了的孩子放在帳篷里的墊子上，慢慢地?cái)[正他的小身子，幫他掖好被子。我仔細(xì)端詳眼前的小男孩，那嘴角，那臉蛋，多么像我的睿睿?。∧且凰查g，所有的感覺和照顧女兒的感覺是完全一樣的。123
公安局民警演講稿：面對(duì)災(zāi)難，我選擇堅(jiān)強(qiáng)
走出帳篷的時(shí)候，我問旁邊的同事：“這個(gè)娃娃有沒有兩歲？”她回答：“大概就兩歲?！痹捯魟偮?，我眼前一黑，什么也不知道了。
突如其來的災(zāi)難讓我失去了許多親人，又讓我擁有了更多的親人！面對(duì)災(zāi)難，我是不幸的，而我又是幸運(yùn)的。是全社會(huì)給我的愛，溫暖著我、支撐著我熬過了最痛苦的時(shí)刻。有愛，就有希望；有愛，我們就會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)我們的淚流在一起的時(shí)候，當(dāng)我們的心連在一起的時(shí)候，當(dāng)我們的力量凝聚在一起的時(shí)候，就沒有什么可以壓垮我們！
謝謝大家！
堅(jiān)強(qiáng)演講稿300字 堅(jiān)強(qiáng)演講稿800字篇十二
秋風(fēng)漸漸的蕭瑟，天氣漸漸地冷寒，但我們卻無所畏懼，因?yàn)槲覀兪冀K有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，為我們戰(zhàn)勝寒冷驅(qū)走陰霾。
只有堅(jiān)強(qiáng)才會(huì)充滿希望，只有堅(jiān)強(qiáng)才會(huì)堅(jiān)定我們的信仰，才會(huì)讓我們無所畏懼，乘風(fēng)破浪奔向我們的理想，創(chuàng)造屬于我們的輝煌。
堅(jiān)強(qiáng)是懦弱的反義詞，它不但能戰(zhàn)勝懦弱，更能戰(zhàn)勝自我，給我們劈開荊棘，把煉獄般的煎熬當(dāng)成洗禮，經(jīng)受生之痛，死之舞，不失對(duì)生活的微笑。
堅(jiān)強(qiáng)，就是把對(duì)生命的眷戀，對(duì)美好的向往，轉(zhuǎn)化成一種信念，一種執(zhí)著，督促我們不斷向前，戰(zhàn)勝前面的一切困難，到達(dá)幸福的彼岸。
堅(jiān)強(qiáng)，讓我們放棄憂傷，不再彷徨，迎著風(fēng)浪，向著我們的夢(mèng)想起航，在孤獨(dú)中點(diǎn)亮一盞心靈的燈，指引我們尋找光明。
堅(jiān)強(qiáng)，是讓我們更好的珍惜親朋，永不放棄，永遠(yuǎn)珍惜，用我們堅(jiān)強(qiáng)的目光堅(jiān)定他們一顆溫暖的心。
堅(jiān)強(qiáng)，就是責(zé)任，讓我們對(duì)工作始終充滿熱情，充滿激情，不畏懼困難，把工作完美的做完。
堅(jiān)強(qiáng)，就是為了讓我們更加珍惜生命，不在孤獨(dú)中迷失自己，不在困難中放棄自己，不再失落中找尋自己，體驗(yàn)困難，在磨難中歷練自己，認(rèn)知自己，鼓勵(lì)自己，在無常中感知生命本質(zhì)，學(xué)會(huì)寧與安詳，學(xué)會(huì)用樂觀的心笑看云起云散花開花落。
