做任何工作都應(yīng)改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

小學(xué)社團(tuán)活動計劃篇一

1﹑求學(xué)動機(jī)表現(xiàn)：學(xué)生學(xué)習(xí)純藝術(shù)為設(shè)計打好扎實基礎(chǔ)，部份同學(xué)由于興趣愛好進(jìn)入學(xué)習(xí)。

2、招新目標(biāo)群：傳媒藝術(shù)系20xx入校新生

3、宣傳形式：學(xué)生對雕塑以及油畫第一印象及為重要，其宣傳形式包括：展覽、研討會、師生宣傳等。

4、新生了解工作室的概念及工作室現(xiàn)狀：目前工作室發(fā)展情況，以及工作室成員個人發(fā)展情況。讓新生了解工作室概念，以及新生能在工作室獲得何種能力和開展興趣事業(yè)等。

5、雕塑、油畫工作室工作室成立時間不長，但藝術(shù)作為設(shè)計必要原素，竟?fàn)幜α繌?qiáng)大。利用展覽講座以及實力擊敗競爭對手。

通過招新活動，引進(jìn)藝術(shù)人才，拉動雕塑油畫工作室發(fā)展，加強(qiáng)人才戰(zhàn)略儲備，樹立良好學(xué)校形象，加強(qiáng)傳媒領(lǐng)導(dǎo)地位，維護(hù)傳媒利益。

20xx年9月～20xx年11月

該活動主要分三個階段，每個階段都是對學(xué)生進(jìn)行一次次有效的過濾、篩選。然后重點攻堅，刺激其學(xué)習(xí)需求，實現(xiàn)20xx屆招新計劃。

第一階段為“展覽”，通過 “環(huán)藝20xx年度油畫雕塑作品展”活動讓新生了解純藝術(shù)，并為之萌發(fā)興趣為后期招新作好鋪墊。具體安排如下： 由雕塑及油畫工作室安排人員進(jìn)行宣傳海報、場地布置、作品安排、展覽安排。展覽時間為大一軍訓(xùn)結(jié)束至開課一星期。主辦方為云頂藝術(shù)庫，承辦方為雕塑與油畫工作室。

第二階段為“研討”，通過和“藝術(shù)為設(shè)計基本元素”研討會，讓10屆新生了解雕塑與油畫工作室，及純藝術(shù)對設(shè)計的重要性。具體安排如下： 由雕塑及油畫工作室安排人員做好研討活動通知和研討會ppt以及具體內(nèi)容，由學(xué)生會下發(fā)通知到各班班長手里，通知各班上專業(yè)成績230以上的同學(xué)，召開研討會。時間為展覽結(jié)束次日。

第三階段為“報名”，研討會結(jié)束后，次日開始正式報名，報名時間為期三天，如人數(shù)過多，以考試形式擇優(yōu)錄入。 報名地點：重慶工商職業(yè)學(xué)院綜合樓103雕塑工作室與401油畫工作室。

收費標(biāo)準(zhǔn)按工作室報名收費條例執(zhí)行：每人500元整，單科成績達(dá)80以上免試，單科90以上免費教學(xué)。

20xx年考試時間暫定報名結(jié)束后。

考試內(nèi)容：雕塑考素描，油畫考色彩，評分由上級領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)行。

暫定為基礎(chǔ)課程結(jié)束后

教學(xué)樓七樓

暫定為每晚8點~10點及星期六全天。

小學(xué)社團(tuán)活動計劃篇二

文明禮儀，大家學(xué)

禮儀——個人素質(zhì)的外在體現(xiàn)，故在"創(chuàng)建文明校園"活動之際，化工系三大組織黨小組、青協(xié)分會、團(tuán)總支學(xué)生分會聯(lián)合組織本次有關(guān)禮儀影視的播放。以使我們的校園增添更多的文明素養(yǎng)。

化工系青協(xié)分會 負(fù)責(zé)人：李錫東

協(xié)辦方： 化工系黨小組 負(fù)責(zé)人： 梁永波

化工系團(tuán)總支學(xué)生分會 負(fù)責(zé)人：趙潤明

三 時間：

xx—5—30（星期天）18：30—21：00

地點：

跬步樓（2406）

全校師生

觀看影視

1、 教室的管理安排工作

負(fù)責(zé)部門：青協(xié)分會實踐部負(fù)責(zé) 負(fù)責(zé)人：吳超

要求：負(fù)責(zé)教室的申請及相關(guān)設(shè)備的調(diào)適工作（要求在領(lǐng)取鑰匙時就做好一切的調(diào)試工作）

相關(guān)的影視管理工作

2、 教室的后勤安排

負(fù)責(zé)部門：組織部 負(fù)責(zé)人：符修英

配合部門：秘書部 負(fù)責(zé)人：羅樟蘭

人力資源部 負(fù)責(zé)人：陳文華

外聯(lián)部 負(fù)責(zé)人：楊盼

要求：教室的打掃及保持工作

現(xiàn)場持續(xù)的維護(hù)工作

現(xiàn)場的迎賓工作

現(xiàn)場嘉賓的安排工作

3、宣傳工作

負(fù)責(zé)部門：青協(xié)宣傳部 負(fù)責(zé)人：梁權(quán)貴

學(xué)生會宣傳部 負(fù)責(zé)人；陳倩欣

秘書部 負(fù)責(zé)人： 羅樟蘭

要求：要求在5月28日（周五）前做好相應(yīng)的前期宣傳工作

在活動現(xiàn)場的影視留影工作以及后期的處理工作

秘書部要及時的進(jìn)行相關(guān)的通訊稿件的工作以及博客的相關(guān)管理工作

4、 嘉賓的邀請工作

小學(xué)社團(tuán)活動計劃篇三

我校自開展社團(tuán)活動以來，豐富了學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足了學(xué)生多元文化需求。在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時，不斷挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長，并不斷提高學(xué)生在文學(xué)、藝術(shù)、音樂、體育等方面的修養(yǎng)。推動我校的校園文化建設(shè)，展示學(xué)生自強(qiáng)不息、積極向上的精神風(fēng)貌和學(xué)生的藝術(shù)特色。本學(xué)期，我校將繼續(xù)穩(wěn)步推進(jìn)社團(tuán)各項活動，并突出重點，形成新的特色。

組 長：魏王峰 督查員：高乾龍 成 員：石永峰 楊軍鋒 張國政 樊四運(yùn) 張 琳 王夢潔 三、工作要求：

學(xué)校暫設(shè)有五個社團(tuán)，分別為：天姿舞蹈藝術(shù)社、麗音音樂社、陽光足球社、飛馳乒乓球社、健翔運(yùn)動社，每個社設(shè)有社長一名，指導(dǎo)老師若干名。

（一）社團(tuán)的安排：

1. 時間：每周安排不少于兩次社團(tuán)活動，使學(xué)校形成一種濃濃的社團(tuán)氛圍。

2. 成員：全校共有五個社團(tuán)，面向全校有興趣愛好的學(xué)生，原則上每個學(xué)生只能報一個社團(tuán)。每個社團(tuán)的負(fù)責(zé)老師可以跨年級選擇成員。每個社團(tuán)在20個人左右。

3. 地點：可在學(xué)?？沼嗟慕淌一?qū)Ｓ媒淌?、專用場地?/p>

（二）社團(tuán)的建設(shè)

社團(tuán)剛成立以來，社團(tuán)對于學(xué)生來說已經(jīng)具有很大的吸引力，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，豐富他們的課余生活，社團(tuán)的指導(dǎo)老師可以有選擇性地挑選符合條件的社團(tuán)成員，培養(yǎng)學(xué)生在這一方面的特長，使他們的特長得到發(fā)展，開拓學(xué)校的校園文化。 (三)工作進(jìn)程

學(xué)校于三月上旬在全校舉行社團(tuán)成員選拔活動，即社團(tuán)報名活動。報名結(jié)束后，各社團(tuán)自行展開活動，隨時可以參與學(xué)校的各項活動，在5月有一周是社團(tuán)活動展示周，我們每天安排一個社團(tuán)的展示，比如安排舞蹈藝術(shù)展、音樂社等活動展示。

附：各社團(tuán)活動計劃要求：

（一）天姿舞蹈藝術(shù)社

1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈藝術(shù)細(xì)胞，和對舞蹈藝術(shù)的節(jié)奏感、韻律感，使學(xué)生逐步熱愛這門藝術(shù)。

2.培訓(xùn)要求：加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，逐步提高訓(xùn)練難度。 3.培訓(xùn)時間：每周二、五（12:00—13:20）

（二）麗音音樂社

1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展。

2.培訓(xùn)要求：前半學(xué)期以小型二聲部合唱曲為主，后半學(xué)期涉足三、四聲部歌曲合唱。

3.培訓(xùn)時間：每周二、四（17:00—18:00）

（三）陽光足球社

1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)青少年足球水平，為我校培養(yǎng)足球人才，發(fā)展學(xué)校特色，推進(jìn)我校體育運(yùn)動健康發(fā)展。

2.培訓(xùn)要求：加強(qiáng)技術(shù)基本功訓(xùn)練，進(jìn)而進(jìn)行足球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，組建一支具有很強(qiáng)作戰(zhàn)實力的球隊。

3.培訓(xùn)時間：每周二、四（17:00—18:00） （四）飛馳乒乓球社

1.培養(yǎng)目標(biāo)：加強(qiáng)技術(shù)基本功訓(xùn)練，進(jìn)而進(jìn)行乒乓球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，使學(xué)生形成很強(qiáng)的競賽水平，在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。

2.培訓(xùn)要求：按階段訓(xùn)練，基本功訓(xùn)練要扎實，加強(qiáng)技術(shù)（球性）訓(xùn)練，調(diào)整學(xué)生實戰(zhàn)心理素質(zhì)。

3.培訓(xùn)時間：每周一（12:30—13:30）每周三（17:20—18:20） （五）健翔運(yùn)動社

1.培養(yǎng)目標(biāo)：以促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的綜合提高為基礎(chǔ)，全面提高學(xué)生專項速度耐力水平，專項成績達(dá)到優(yōu)秀。在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。 2.培訓(xùn)要求：分階段、分訓(xùn)練內(nèi)容逐步提高訓(xùn)練強(qiáng)度。尤其抓好耐力訓(xùn)練及學(xué)生意志力的培養(yǎng)。 3.培訓(xùn)時間：3月初—6月底。（具體訓(xùn)練時間為每周二、四早上）

小學(xué)社團(tuán)活動計劃篇四

體育常識:籃球重點:知道籃球運(yùn)動的起源，了解一些簡單的規(guī)則。

難點:對籃球運(yùn)動的興趣?，F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。

原地行進(jìn)間運(yùn)球。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協(xié)作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習(xí)、提點。

單手肩上投籃游戲:活動籃筐重點:手腕前屈，手法正確。難點:腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范，學(xué)生模仿投籃練習(xí)，體會投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí)，以一球模仿投籃，體會用力順序。

快樂籃球-爭當(dāng)小姚明重點:熟悉籃球的基本技能，弘揚(yáng)個性。難點:各種活動的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動、引導(dǎo)體驗、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法，互觀、互幫、互學(xué)、評價。

小學(xué)社團(tuán)活動計劃篇五

文學(xué)是高雅的藝術(shù)，是精神歸宿的園地。文學(xué)社是文學(xué)的載體，是文化傳播的熱土，是陶冶社員情操，砥礪他們思想的殿堂。為了讓這些校園的精魂真正成長為他日文學(xué)的棟梁，也是為了“樂外”的校園更多幾許源頭活水，我們“綠之韻”文學(xué)社特制定如下的活動計劃：

1、充分挖掘社員的寫作能潛能，拓展他們的第二課堂，豐富他們的課外生活，營造校園文學(xué)氣氛。

2、在有關(guān)老師的指導(dǎo)下，定期開展活動，提高學(xué)生的文學(xué)理論水平和欣賞水平。

3、積極向有關(guān)部門推薦優(yōu)秀作品，力爭每學(xué)期有5篇以上的作品能夠在各級刊物發(fā)表。

4、收集佳作，為下學(xué)年出刊作準(zhǔn)備。

每周二或三中午。

1、校園網(wǎng)

2、校報

3、校刊

4、國家各級刊物

指導(dǎo)：張懷彬章雪珍陳愛君肖挺等老師社長——陳楠、胡婷婷主持常規(guī)工作組織部長——楊素潔負(fù)責(zé)組織活各班宣傳干事負(fù)責(zé)宣傳

編輯負(fù)責(zé)組稿審稿

星極社員、社員負(fù)責(zé)寫作（繪畫）

校園風(fēng)鈴詩海拾貝愛的火花歲月如歌童話天空我思我想每期一星佳作欣賞？（具體欄目隨內(nèi)容而增減）

1、組建文學(xué)社

2、文學(xué)社骨干第一次會議。

3、文學(xué)社宣傳——專家講座

4、首批學(xué)生作品上網(wǎng)

1、文學(xué)社社員培訓(xùn)

2、文學(xué)社宣傳——文學(xué)作品展覽

3、舉辦寫作知識講座

4、（學(xué)校）組織秋游活動，體驗、寫作

5、著力推薦學(xué)生作品上網(wǎng)上報

1、文學(xué)社社員培訓(xùn)

2、舉辦寫作知識講座

3、收集并整理學(xué)生優(yōu)秀習(xí)作，舉辦習(xí)作展

1文學(xué)社社員培訓(xùn)

2出第三期宣傳版面

3繼續(xù)收集優(yōu)秀作品，為下學(xué)期出刊作準(zhǔn)備

4、布置假期寫作任務(wù)

5、文學(xué)社總結(jié)大會

小學(xué)社團(tuán)活動計劃篇六

音樂社在過去一年里，在學(xué)校、校團(tuán)委、校黨委的關(guān)心下，取得些許成果，為同學(xué)們的課堂生活增添了一份光彩。在新學(xué)年，為了更好地開展社團(tuán)活動，加強(qiáng)我社建設(shè)，特擬定此工作計劃：

音樂社成立之初，因無較多經(jīng)驗，老干部們憑借對音樂的熱情支撐起了社團(tuán)。這一路走來磕磕絆絆，但也留給我們許多寶貴的經(jīng)驗，在新一學(xué)年里，我們對社團(tuán)內(nèi)部作了些許調(diào)整，以更好地為同學(xué)們服務(wù)。社團(tuán)具體如下：

社長：調(diào)度各部門，統(tǒng)籌計劃社團(tuán)活動，使音樂社內(nèi)部和諧統(tǒng)一。

副社長：協(xié)助社長處理社團(tuán)事務(wù)

人事部：統(tǒng)計社團(tuán)人數(shù)，參與甄選新社員，記錄社團(tuán)活動時社員出席情況，并幫助挑選下一屆骨干人員

組織部：計劃起草社團(tuán)活動計劃，豐富社員課余生活。

宣傳部：配合社團(tuán)活動作相應(yīng)宣傳介紹，在擴(kuò)大社團(tuán)影響的基礎(chǔ)上提高社團(tuán)知名度。

外聯(lián)部：統(tǒng)籌負(fù)責(zé)社團(tuán)各項外交事宜，與團(tuán)委、學(xué)生會緊密聯(lián)系，堅持社團(tuán)與團(tuán)委的

目的原則相一致。

除社長外，各部門均由兩名部長負(fù)責(zé)，加強(qiáng)本部與姚中書院的聯(lián)系。

（一）加強(qiáng)檔案管理

1、建立帶整理我社社員、干部名單等檔案，做好必要會議活動簽到，以有組織、有紀(jì)律，確保集體成績，鼓勵個人成才成果。

2、建立并整理我社活動記錄、議記錄、社務(wù)日期志檔案等。

3、建立并整理我社各項方針、制度、工作計劃、工作總結(jié)。

（二）加強(qiáng)宣傳工作，營造積極向上、輕松、活潑的工作環(huán)境，提高工作效率，提高本社知名度，以吸納更多優(yōu)秀的會員，進(jìn)一步壯大書畫社的力量，

（三）繼續(xù)認(rèn)真探索社團(tuán)工作特點，充分調(diào)動社員積極性，提高社團(tuán)參與解決實際問題的能力。

（四）加強(qiáng)本社與其他社團(tuán)的交流、合作，共同發(fā)展、繁榮，將社團(tuán)活動開展得有聲有色。

在團(tuán)委的指導(dǎo)下我們將結(jié)合學(xué)校、社團(tuán)實際情況，本著一切為了社員的原則，我們將逐步以音樂為媒體廣泛在校內(nèi)外舉行多姿多彩的音樂活動。

（一）迎新招新宣傳

1、時間：20xx年9月

2、地點：教學(xué)樓

3、方案：以音樂社特色為依據(jù)，主要以宣傳海報的方式介紹社團(tuán)并招收新團(tuán)員。

（二）第一次社團(tuán)會議

1、時間：20xx年9月

2、教學(xué)樓

3、內(nèi)容：社長致辭歡迎新社員加入，副社長介紹音樂社有關(guān)事項，組織部長介紹新一學(xué)年有關(guān)活動，并請新社員們自我介紹增進(jìn)感情，最后由社長做大會總結(jié)。

（三）音樂劇

1、時間：校園文化節(jié)期間

2、地點：待定

3、宣傳方案：前期張貼海報，活動當(dāng)天張貼路標(biāo)等，并適當(dāng)利用學(xué)校廣播宣傳。

4、方式及目的：由新老社員合作編排音樂?。ɑ蛞c話劇社合作），在發(fā)揮社員們優(yōu)勢的同時展現(xiàn)社員的精神風(fēng)貌，豐富同學(xué)們課余生活。

（四）參加音樂會

1、時間：待定

2、地點：選定

3、方案：若條件允許，組織社員們參加音樂會，聆聽優(yōu)美的樂符。

4、目的：提高社員音樂素養(yǎng)，豐富社員業(yè)余文化生活，增加社員的社會實踐經(jīng)驗。

（五）社內(nèi)交流

1、時間：本學(xué)期

2、地點：待定

3、主要內(nèi)容：交流社員對音樂的看法、展現(xiàn)社員的音樂特長。

（六）音樂講座

1、時間：本學(xué)年

2、地點：待定

3、內(nèi)容：介紹有關(guān)音樂的歷史、流派、影響等。

（七）元旦聯(lián)歡期末總結(jié)

1、元旦前夕

2、地點：待定

3、活動方式：與其他社團(tuán)共同聯(lián)歡，并作總結(jié)及新學(xué)期的展望。

小學(xué)社團(tuán)活動計劃篇七

落實計劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實際，通過實施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計劃，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。

開展足球社團(tuán)活動，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\(yùn)動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神，足球運(yùn)動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

1、活動訓(xùn)練時間：每周星期二、三、四下午。

2、指導(dǎo)教師：劉世東

3、社團(tuán)隊員名單：

成員招募中

4、活動訓(xùn)練措施：

a、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。

b、全面提高隊員的身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。

c、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。

d、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。

2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。

3、多部位顛球練習(xí)。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。

3—4周踢球練習(xí)

1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。

2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。

3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。

4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。

6、踢準(zhǔn)練習(xí)。

a、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的.球從欄間通過。

b、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。

a、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

b、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

c、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

d、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

e、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。

f、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

5—6周傳接球練習(xí)

1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。

2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。

3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。

7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)

a、單人直線帶球跑練習(xí)。

b、單人變向帶球跑練習(xí)。

9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)

1、原地靜止球射門練習(xí)。

2、助跑靜止球射門練習(xí)。

3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。

4、接球射門練習(xí)。

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動作技術(shù)練習(xí)

30～50米的計時跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；

50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。

運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域射門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容：

①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。

②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。

③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習(xí)。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)

發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。

發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復(fù)跑。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練

1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽。

3、教學(xué)比賽

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊作風(fēng)，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。

小學(xué)社團(tuán)活動計劃篇八

以校本開發(fā)為依托，以學(xué)生的全面發(fā)展為立足點，結(jié)合學(xué)生實際開發(fā)特色學(xué)科課程，快速構(gòu)建和形成學(xué)校音樂學(xué)科特色規(guī)模，促進(jìn)音樂與其他學(xué)科的整合與開發(fā)，提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)校辦學(xué)的效益，擴(kuò)大學(xué)校的社會效應(yīng)，為學(xué)校辦學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。

1、通過音樂課外活動訓(xùn)練，加深和擴(kuò)大在課堂教學(xué)中獲得的知識和技能，促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高，豐富學(xué)生的課余生活，使校園充滿歡樂和生機(jī)，擴(kuò)大學(xué)生的音樂視野，增進(jìn)學(xué)生的音域和知識，使學(xué)生在潛移默化中提高藝術(shù)修養(yǎng)，并培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神，也為日后培養(yǎng)中考音樂特長生做鋪墊。

2、在完成音樂教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，開拓學(xué)生音樂視野，結(jié)合課間播放的歌曲，從經(jīng)典歌曲中選擇優(yōu)秀歌曲作為補(bǔ)充歌曲，融入日常音樂教學(xué)課程中，讓音樂課更加貼近學(xué)生的生活，從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、確定九年級音樂特長生苗子，并根據(jù)學(xué)生自身情況制定輔導(dǎo)方案。

（1）全面負(fù)責(zé)組織音樂學(xué)科教研活動、組織集體備課與聽評課記錄、學(xué)科工作計劃規(guī)劃與總結(jié)。

（2）合唱隊的指揮與輔導(dǎo)

（4）負(fù)責(zé)各年級音樂教研活動與資料歸檔

（5）合唱隊的鋼琴伴奏與輔導(dǎo)

1、基本功訓(xùn)練

教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法，訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置，讓學(xué)生區(qū)分出大本嗓和用方法歌唱的區(qū)別。

2、藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)

通過學(xué)習(xí)合唱歌曲，對學(xué)生進(jìn)行審美教育，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。

3、聲部和諧訓(xùn)練

要求老師必須掌握一定的方法來訓(xùn)練。

4、擴(kuò)大知識范圍開闊眼界

定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲，開闊學(xué)生的眼界。

5、特長生每天一節(jié)課（周二除外）訓(xùn)練

每周二下午第四、節(jié)課。

音樂教室

合唱隊訓(xùn)練時間固定為每周二下午第四、節(jié)，合唱隊訓(xùn)練時間和音樂課時間任何人不可占用。