每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

改變自己正能量語(yǔ)錄改變自己的十大正能量篇一

1、你無(wú)法改變別人，但你可以改變自己；你無(wú)法改變天氣，但你可以改變心情；你無(wú)法改變生命長(zhǎng)度，但你可以拓展它的寬度。

2、時(shí)時(shí)提醒自己，不斷改變自己，調(diào)整自己，以積極的心態(tài)去面對(duì)所有的一切，這樣，才能在愉快地生活中不斷提升自己，才能抓往機(jī)會(huì)，展示自己，發(fā)展自己。

4、不知不覺(jué)隨著遇見(jiàn)的人改變自己，這不是做作，而是我賴以生存的本能。

5、我的特別之處就是我沒(méi)有特別的投資風(fēng)格。更加準(zhǔn)確地說(shuō)，我在不斷地改變自己的風(fēng)格來(lái)適應(yīng)不同的條件。我不是根據(jù)現(xiàn)有的規(guī)律出牌，而是在游戲規(guī)則中尋求改變。

6、環(huán)境不會(huì)改變，解決之道在于改變自己。--激勵(lì)自己奮斗的名言

7、憑借財(cái)大氣粗來(lái)改變自己在公眾中的丑陋形象是不明智的.，一切的成功都是靠自己的努力得來(lái)的，并不是靠攀高結(jié)貴。

8、這個(gè)世界上沒(méi)有任何人能改變你，只有你能改變自己，也沒(méi)有任何人能夠打敗你，也只有你自己打敗你。

9、任何的抱怨都是無(wú)濟(jì)于事的，只會(huì)讓自己的狀況更糟糕，嘗試著去改變自己，你會(huì)覺(jué)得體內(nèi)被注入了新鮮的血液，還會(huì)有更多新的發(fā)現(xiàn)！

10、改變自己還需要一個(gè)持之以恒的心態(tài)，并非我今天改變了一點(diǎn)點(diǎn)，明天就又倒回去了，那個(gè)月我進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)，下個(gè)月又開(kāi)始懶惰了，如果是那樣的話，你永遠(yuǎn)也改變不了自己，永遠(yuǎn)都在原地踏步，停止不前。

12、別讓對(duì)過(guò)去的悲催，和未來(lái)的擔(dān)憂毀掉自己現(xiàn)在的快樂(lè)。不管過(guò)去如何，決定未來(lái)的是現(xiàn)在。對(duì)自己或生活不滿，最好的解決辦法就是去改變所有有能力改變的事情，讓未來(lái)發(fā)生你想要的變化，面對(duì)不能改變的事情，就去改變自己，讓自己變的適應(yīng)，可以活的起碼灑脫一點(diǎn)。

13、現(xiàn)實(shí)世界中有太多的事情就像大山一樣，是我們無(wú)法改變的，或至少是暫時(shí)無(wú)法改變的。移山大-法啟示人們?nèi)绻虑闊o(wú)法改變，我們就改變自己，我們要想事情改變，首先得改變自己。只有改變了自己，才會(huì)最終改變別人只有改變自己，才可以最終改變屬于自己的世界。

17、人不是沒(méi)有短處，關(guān)鍵是敢于正視并改變自己的短處。

19、一個(gè)人，不能改變自己的形象卻能改變自己的氣質(zhì)一個(gè)人，不能達(dá)到理想的高度卻能提高自己的水平。

20、要改變命運(yùn)，首先改變自己。

23、狂妄的人有救，自卑的人沒(méi)有救，認(rèn)識(shí)自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

24、，改變自己，是自救，影響別人，是救人。

25、不要為別人委屈自己，改變自己。你是唯一的你，珍貴的你，驕傲的你，美麗的你。一定要好好愛(ài)自己。

26、也因?yàn)樵S多不堪回首和難以面對(duì)的事，使我領(lǐng)悟“不能改變世界，只好改變自己”，學(xué)習(xí)“不癡不聾不做阿家翁”的無(wú)為與“揖讓月在手，動(dòng)搖風(fēng)滿懷”的灑脫。

27、環(huán)境不會(huì)改變，解決之道在于改變自己。

29、你是如此的難以忘記浮浮沉沉的在我心里你的笑容你的一動(dòng)一舉都是我所有的記憶你是如此的難以忘記浮浮沉沉的在我心里改變自己需要多少勇氣翻騰的心情該如何平靜。

改變自己正能量語(yǔ)錄改變自己的十大正能量篇二

在相同的境遇下，不同的人會(huì)有不同的命運(yùn)。一個(gè)人的命運(yùn)不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自己。一個(gè)人若想改變自己的命運(yùn)，最重要的是要改變自己，改變心態(tài)，改變環(huán)境，這樣命運(yùn)也會(huì)隨之改變。

2、改變命運(yùn)，先要改變內(nèi)心

3、有什么樣的看法，往往就會(huì)有什么樣的命運(yùn)

在每個(gè)人的一生中，都有很多次可以改變自己命運(yùn)的機(jī)會(huì)，是往好的方面改變，還是往壞的方面改變，完全有賴于一個(gè)人對(duì)當(dāng)時(shí)情形的認(rèn)識(shí)。

如果總是顧影自憐，孤芳自賞，其結(jié)果就是你走不進(jìn)別人的心里，別人也走不進(jìn)你的心里。只要用一種正確的方式審視自己，生活將變得輕松愉快，事業(yè)將變得一帆風(fēng)順，而且一切都會(huì)改變的。

5、習(xí)慣都是自己養(yǎng)成的，我們有能力改變它

我們常常做一件事就會(huì)成為習(xí)慣，而一旦形成習(xí)慣，它就會(huì)控制我們。但是我們，每個(gè)人也有一股不小的緩沖能力。我們既然有能力養(yǎng)成習(xí)慣，當(dāng)然也有能力去改變我們認(rèn)為不好的習(xí)慣。

6、要想變得富有，最好的方法是向富人學(xué)習(xí)

智慧在于學(xué)習(xí)、觀察和思考。變成富人的第一條途徑是向富人學(xué)習(xí)，因?yàn)樵诟蝗说难詡魃斫讨?，能夠?qū)W到富人的致富經(jīng)驗(yàn)和智慧。

7、很多事情的結(jié)局，往往在一念之間就已決定了

人生有時(shí)不是很奇怪，很多事情在一開(kāi)始就已經(jīng)決定了結(jié)局，這完全是當(dāng)時(shí)的一念之間的認(rèn)識(shí)所造成的。所以，在遇到?jīng)Q定命運(yùn)的大事時(shí)，不要倉(cāng)促做決定，應(yīng)該多想想。

8、要想獲得果實(shí)，就必須先播種

一份耕耘，才能有一份收獲。我們只有腳踏實(shí)地的付出努力，才能改變命運(yùn)，才能過(guò)上幸福美滿的生活。

9、求人不如求己，靠自己才能拯救自己

尋求別人的幫助，解決問(wèn)題固然可以輕松一些，可這并不是長(zhǎng)久之計(jì)，因?yàn)閯e人可能幫你一時(shí)，但幫不了你一世。況且，求人也不是件容易的事。所以，在遇到困難時(shí)，不要輕易去求人，要知道，求人不如求已，靠自己才能拯救自己。

在很多時(shí)候，很多人并不知道自己是個(gè)什么樣的人，這不僅是人們常常存在的一種誤區(qū)。而且往往也是人類很難超越的人性的弱點(diǎn)。要解決這個(gè)問(wèn)題其實(shí)也很簡(jiǎn)單，照照鏡子，你或許就能找回自信，找回那個(gè)真正的自己。

11、在人的一生中，自由最為珍貴

一個(gè)人一旦失去了自由，無(wú)疑和生活的奴隸一樣。但為了自由，我們必須要解放自己，還要防范一些危險(xiǎn)。也就是說(shuō)，為了自由，我們必須要學(xué)會(huì)付出一些代價(jià)。

12、在人生這個(gè)大市場(chǎng)里，要珍視和發(fā)掘自己的價(jià)值

一個(gè)人既然能夠存在于這個(gè)世界上，就說(shuō)明有存在的價(jià)值。人生好比是一個(gè)大市場(chǎng)，你認(rèn)為自己的價(jià)值有多大，別人也會(huì)認(rèn)為你的價(jià)值有多大，那么你的價(jià)值就會(huì)有多大。

13、保持自己的本色，你就是最美的

這世上沒(méi)有絕對(duì)的美與丑，美與丑通常是可以相互轉(zhuǎn)讓的，但有一點(diǎn)可以肯定，就是最美的往往都來(lái)自本色、來(lái)自自然。所以，不要在乎別人挑剔的眼光，保持自己的本色，你就是最美的。

14、只看自己所有的，不看自己沒(méi)有的

要想成功，必須要接受和肯定自己。在這個(gè)世上，每個(gè)人有著不同的缺陷，除非你是最不幸的。無(wú)須抱怨命運(yùn)的不濟(jì)，不要看自己沒(méi)有的，要多看看自己擁有的，就會(huì)接量和肯定自己。

15、無(wú)論在什么時(shí)候，都決不能輕易放棄生命

不管是在動(dòng)物還是人的世界里，弱肉強(qiáng)食是很自然的事，為了生存，強(qiáng)者必須要捕食弱者，弱者則必須要躲避強(qiáng)者，求生是一種本能。無(wú)論在任何時(shí)候，都決不應(yīng)該放棄生命，這是對(duì)生命的尊重。

16、改變自己會(huì)痛苦，但不改變自己會(huì)吃苦

一個(gè)人的性格和習(xí)慣是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。雖然是這樣，但在很多時(shí)候，我們必須要改變自己。

17、在苦難面前自強(qiáng)不息，就一定會(huì)贏得成功和幸福

人的一生難免要遭受很多的苦難，無(wú)論是與生俱來(lái)的殘缺，還是慘遭生活的不幸。但只要勇于面對(duì)苦難，自強(qiáng)不息，就一定會(huì)贏得掌聲，贏得成功，贏得幸福。

18、無(wú)論何時(shí)，都要發(fā)揮自己的強(qiáng)項(xiàng)

19、寫下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事

做好計(jì)劃，是提高工作效率最有效的方法之一。寫下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事，運(yùn)用這種方法，就能有條不紊地按計(jì)劃完成工作，提高效率。

20、不要因?yàn)槊Χ鴽](méi)有去做，有些事現(xiàn)在就應(yīng)該去做。

天天都在忙，在忙些什么呢？或許我們自己都說(shuō)不清楚?？傆幸恍┦路e壓在我們心頭，等著我們?nèi)プ?，這些事對(duì)我們來(lái)說(shuō)是重要的，但只是因?yàn)槊Χ鴽](méi)有去做。如果你珍惜生命和生活，有些事現(xiàn)在就應(yīng)該去做。

很多時(shí)候，我們都需要一種斬?cái)嘧约和寺返挠職?，因?yàn)樯砗笥型寺?，我們就?huì)心存僥幸和安逸，前行的腳步也會(huì)放慢；如果身后無(wú)退路，我們就會(huì)集中全部精力，勇往直前，為自己贏得出路。

22、刻意去模仿別人，結(jié)果只會(huì)迷失自己

無(wú)論在什么時(shí)候，我們都沒(méi)必要去模仿別人來(lái)改變自己，東施效顰，結(jié)果只會(huì)迷失自己。所以，我們要好好的愛(ài)自己，好好的做真實(shí)的自己。

23、無(wú)論做什么工作，都要有一種敬業(yè)精神

當(dāng)今時(shí)代，是一個(gè)注重敬業(yè)的時(shí)代。敬業(yè)是一種習(xí)慣，盡管一開(kāi)始并不能為你帶來(lái)可觀的收益，但可以肯定的是，那些缺乏敬業(yè)精神的人，是無(wú)法取得真正的成就。

24、一個(gè)人被別人需要，生存才顯得有意義

被別人需要，是人的一種天性，也能體現(xiàn)出一個(gè)人的價(jià)值。在某些特定情況下，一個(gè)人如果不被別人需要，生存也就失去了意義。所以，你不妨告訴你的親人和朋友：我們需要你。

25、只有活在希望中，才會(huì)看到光明

很多人抱怨生活中缺少或沒(méi)有光明，這是因?yàn)槿鄙倩驔](méi)有希望的緣。無(wú)論在什么時(shí)候，多么艱難的困境中，只要活在希望中，就會(huì)看到光明，這光明也將會(huì)伴隨我們的一生。

26、擁有一技之長(zhǎng)，是最好的生存方法

生活中有很多創(chuàng)造財(cái)富的方式，但不是每一種方式都適合自己，也不是每一種方式都能讓自己創(chuàng)造出很多的財(cái)富。但可以肯定的是，擁有一技之長(zhǎng)，是最好的生存方法，憑借自己的手藝，就一定能夠成就自己。

27、只顧自己的利益，反而會(huì)失去利益

生活中有很多的規(guī)則，我們要學(xué)會(huì)遵守，按規(guī)則去辦事。這不僅是自己的利益，還要服從集體的利益。不要只顧自身的利益，從自身利益出發(fā)去處理問(wèn)題，這樣，反而會(huì)失去利益。

28、不聰明不要緊，只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一份辛勞一份才。是的，不聰明沒(méi)關(guān)系，只要勤奮就可補(bǔ)拙。

29、不靠天不靠地，自己的事自己干

在困難面前，很多人會(huì)失去自信，自尊，會(huì)被擊垮，這些人成了苦難的奴隸。也有一些人仍然保持著自己的尊嚴(yán)，不向苦難低頭，這些人把苦難當(dāng)成了奴隸。相對(duì)而言，后者是令人敬佩的，因?yàn)檫@體現(xiàn)了人性的光輝和偉大。

30、要跑得快，還要跑得穩(wěn)

人生就象一場(chǎng)長(zhǎng)跑，跑得太快，容易后勁不足；跑得太慢，就會(huì)落伍；中途退出，就會(huì)斷送以前的努力；不參加，就沒(méi)有贏得比賽的機(jī)會(huì)。

編后語(yǔ)：人活著一天就是福氣，就該珍惜，人生短短幾十年，不要給自己留下更多的遺憾。日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

改變自己正能量語(yǔ)錄改變自己的十大正能量篇三

2、提出改變自己這一想法

3、舉例說(shuō)明生活中的變化。結(jié)尾提出變化的意義也就是變化給我?guī)?lái)的好處，并且深化主題，首尾呼應(yīng)。

4、ok了，如果文筆好的話會(huì)寫出令人刮目相看的文章的

5、說(shuō)明在人們眼中小草的低微地位，與微不足道的存在價(jià)值。

6、“世上無(wú)難事，只怕有心人”人的一生，會(huì)經(jīng)歷許多事情，同樣，也會(huì)經(jīng)歷許多思想戰(zhàn)爭(zhēng)。

7、提出怎么改變自己的具體措施

8、看到祥子不幸的命運(yùn)，使我也感同深受的回憶起自己那段悲慘的時(shí)光。

9、我給你列一個(gè)提綱吧：

10、改變后自己的變化，充滿快樂(lè)的結(jié)尾，順帶給人啟示

改變自己正能量語(yǔ)錄改變自己的十大正能量篇四

1、人在年輕的時(shí)候，千萬(wàn)不要花精力和時(shí)間去猶豫和糾結(jié)什么選擇是最好的，因?yàn)椴蛔鲇肋h(yuǎn)不知道結(jié)果，有想法就大膽地去嘗試，感受不同的生活，才能獲得不一樣的人生，創(chuàng)造不一樣的奇跡。

2、人生之路是由成功與挫敗、得志與失意、輝煌與黯淡、平坦與曲折拼湊而成的，連接著我們的淚與笑，承載著我們的悲與歡。無(wú)論置身成功，抑或處于逆境，還是面對(duì)敗北，都只是一個(gè)過(guò)程，路依舊在向前方延伸。要相信，梅雨季節(jié)再長(zhǎng)，也澆不滅陽(yáng)光的熾熱；艱難困苦再多，也遏不住我們飛騰的夢(mèng)想。

3、任何外在力量的輔助終究只是暫時(shí)的，真正掌握在自己手里的東西才會(huì)成為你強(qiáng)大的依靠和資本，愿你的每一天都在成長(zhǎng)。

4、偶爾，只需要一個(gè)鼓勵(lì)的微笑，就可以說(shuō)服自己繼續(xù)堅(jiān)強(qiáng)下去。

5、這個(gè)世界，有淚自己流，有苦自己受，沒(méi)人理解，自己努力，沒(méi)人幫助，自己盡力，強(qiáng)者不是沒(méi)有眼淚，只是可以含著眼淚向前跑。

6、面對(duì)一塊石頭，你若把它背在背上，它就會(huì)成為一種負(fù)擔(dān)，你若把它墊在腳下，它就成為你進(jìn)步的階梯；生命給你一塊木頭，你可以選擇任它慢慢腐爛，也可以選擇將它熊熊燃燒。生活的許多意義，不在于獲得什么，而在于渴望什么。追求無(wú)悔，努力無(wú)憾。

7、人生在世，總是有些空城舊事，年華未央;總是有些季節(jié)，一季花涼，滿地憂傷。許多事，看開(kāi)了，便會(huì)峰回路轉(zhuǎn);許多夢(mèng)，看淡了，便會(huì)云開(kāi)日出。學(xué)會(huì)思索，學(xué)會(huì)珍藏，微笑領(lǐng)悟，默默堅(jiān)強(qiáng)。

8、創(chuàng)業(yè)者每天要面對(duì)的不是榮耀和成功，而是痛苦、磨難和艱辛。做任何事情僅有一腔熱血不行，事前一定要先去分析一下可行性。自己的實(shí)力、背景、條件是否允許，人、財(cái)、物各方面是否到位，有沒(méi)有可行的戰(zhàn)略。創(chuàng)業(yè)需要有意志力的人，要目標(biāo)遠(yuǎn)大且堅(jiān)定的人。

9、奮斗不是讓你上刀山下火海聞雞起舞頭懸梁錐刺股。奮斗只是每天踏踏實(shí)實(shí)的過(guò)日子，做好手里的沒(méi)件小事，不拖拉不抱怨不推卸不偷懶。每一天一點(diǎn)一滴的努力，引領(lǐng)你到你想要到的地方去，帶著你去完成你的夢(mèng)想。相信自己終究會(huì)走向成功，閃現(xiàn)光芒！

10、我想我們都一樣，渴望夢(mèng)想的光芒，這一路喜悅彷徨，不要輕易說(shuō)失望。如果，感到此時(shí)的自己很辛苦，告訴自己：容易走的路都是下坡路，堅(jiān)持住，因?yàn)槟阏谧呱掀侣贰?/p>

11、不要遇到一點(diǎn)小事，就滿世界抱怨老天不公。你可以偶爾發(fā)牢騷，但不能整天抱怨，沒(méi)有人喜歡整天對(duì)著一張?jiān)箣D臉。你要明白很多時(shí)候，抱怨是沒(méi)有用的，抱怨一天遠(yuǎn)沒(méi)有努力一會(huì)的收獲大。所以，努力吧！將所有的抱怨與不滿都化作動(dòng)力，強(qiáng)大給這個(gè)世界看！

12、最珍貴的不是你現(xiàn)在有多好，而是努力讓每一天的你都更好。

13、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。

?14、每一天都是全新的一天，都有全新的內(nèi)容。不要滿足于舊日的成果，不要沉湎于往日的磨難。放下過(guò)往的一切，全身心投入新的日子。

15、如果暫時(shí)沒(méi)有更好的出路，請(qǐng)選擇努力

改變自己正能量語(yǔ)錄改變自己的十大正能量篇五

1、當(dāng)遇上難以克服的困難，認(rèn)為已經(jīng)不行了的時(shí)候，其實(shí)并不是終點(diǎn)，而恰是重新開(kāi)始的起點(diǎn)。

2、逃避是沒(méi)有用的，困難不會(huì)因?yàn)槟愕奶颖苡卸?，只有改變，才能迎?lái)新的機(jī)遇。改變不了過(guò)去，就改變未來(lái)。改變不了別人，就改變自己。

3、你若要為你的意義而歡喜，就必須給這個(gè)世界以意義。

4、當(dāng)你猶豫要不要去做一件事的時(shí)候，其實(shí)你內(nèi)心已經(jīng)有了選擇，只是你還沒(méi)有充足的理由去說(shuō)服自己。

5、生活的情調(diào)要靠自己去創(chuàng)造，與其苦苦地追尋，不如先細(xì)心體會(huì)眼前實(shí)在的快樂(lè)。

6、每天化個(gè)淡妝，穿上喜歡的衣裳，不羨慕誰(shuí)，不嘲笑誰(shuí)，也不依賴誰(shuí)，只是悄悄的努力，吞下了委屈喂大了格局，改變不了別人就改變自己，努力活成自己喜歡的模樣！

7、依靠別人永遠(yuǎn)不是最佳選擇，無(wú)論你在做什么想什么，是自律還是生活還是思考，只有靠自己才是最佳選擇。

8、跑得越快，遇到風(fēng)的阻力越大。阻力與成就相伴隨。

9、如果缺少破土面出并與風(fēng)雪拼搏的勇氣，種子的前途并不比落葉美妙一分。

10、人，活著，真是不易，尤其在病痛的折磨下活著。有時(shí)，不管你承不承受得了，磨難壓在身上，就得扛。誰(shuí)也幫不了。同情幫不了，眼淚幫不了，憤怒幫不了，只有自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，面對(duì)所有苦痛折磨，走過(guò)風(fēng)雨熬煎的日子。

11、這一次痛下決心，從零開(kāi)始，做一個(gè)，理想中的自己，改變自己現(xiàn)有糟糕的生活方式，加油，為了家人，也為了后三十年的自己，必須得堅(jiān)持改變。

12、一個(gè)有事業(yè)追求的人，可以把“夢(mèng)”做得高些。雖然開(kāi)始時(shí)是夢(mèng)想，但只要不停地做，不輕易放棄，夢(mèng)想能成真。

13、趁孤單讓自己優(yōu)秀起來(lái)，不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是給未來(lái)那個(gè)人一個(gè)好的交代。

14、構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。

15、生活不是等待風(fēng)暴過(guò)去，而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。

16、并不是先有了勇氣才敢于說(shuō)話，而是在說(shuō)話的同時(shí)培養(yǎng)了勇氣。

17、什么事情都要學(xué)會(huì)自己一個(gè)人承擔(dān)，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)幫你。什么事情都要學(xué)會(huì)自己一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)榉彩露伎孔约骸?/p>

18、也許你要早上七點(diǎn)起床，晚上十二點(diǎn)睡覺(jué)，日復(fù)一日，踽踽獨(dú)行。但只要篤定而動(dòng)情地活著，即使生不逢時(shí)，你人生最壞的結(jié)果，也只是大器晚成。

19、如果你樂(lè)于改變一個(gè)普通人的自我觀念，并尋找到你渴望實(shí)現(xiàn)的所有夢(mèng)想，那么你就一定能夠做到。

20、一定有一個(gè)人，能讓你笑得最燦爛，哭得最透徹，記的最深刻。

21、沒(méi)人能讓所有人滿意，所以讓你自己和中意的人滿意就可以了。你所判定的一切，也許就是你自己內(nèi)心的投影。人生就是一個(gè)不斷接納和拋棄的過(guò)程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤獨(dú)前行的旅途。

22、所有成功的背后，都是苦苦堆積的堅(jiān)持；所有人前的風(fēng)光，都是背后傻傻的不放棄。只要你愿意，并為之堅(jiān)持，總有一天，你會(huì)活成自己喜歡的模樣！