無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇一
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇二
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是“塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生”。 親愛的同學(xué)們，此刻站在國旗下，你心里在想些什么?是在感受這溫暖的陽光、和煦的清風(fēng)?還是在抱怨你又起的太早，或者今天的天氣真冷?
作為新時代的中職生，我們應(yīng)該擁有陽光心態(tài)，善于從正面看問題，樂觀地對待人生、勇敢的去迎接各項挑戰(zhàn)。 在日常生活中，如何塑造自己的陽光心態(tài)呢?
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。
其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候 。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的 ，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個方面： 第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我在國旗下演講的主題是《師恩難忘》。
“感恩”是一種生活態(tài)度，是一個內(nèi)心獨白，是一片肺腑之言，是一份銘心之謝。每個人都應(yīng)該學(xué)會“感恩”.教師，多么神圣的字眼。這個名字賦予我們的實在太多太多??每個人的成長和成才，都離不開老師的培養(yǎng);社會的每一點進(jìn)步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。解決疑難，教師是書;傳遞文明，教師是橋;科教興國，教師是帆。從入學(xué)的第一天開始，我們的每一點進(jìn)步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。 對老師的辛勤勞動，人們總是用動人的詩句來表達(dá)自己崇高的敬意和由衷的贊美。在我們的心目中，老師是美麗、淳樸、善良的愛心使者，她把自己的愛無私地奉獻(xiàn)給我們每個人;老師像慈愛的母親，用溫暖的臂膀擁抱著我們;老師像辛勤的園丁，用甘甜的雨露滋潤著我們;老師像一塊塊鋪路石，用自己的青春年華為我們鋪墊著一條成長的道路。
您--偉大的老師，您的愛，如陽光一般溫暖，如春風(fēng)一般和煦，如清泉一般甘甜;您的愛，細(xì)致而溫暖;您的愛，高潔而偉大!此刻，我們心潮澎湃，思緒萬千，千言萬語無法深深表達(dá)我們的感激，萬語千言訴說不盡我們心中對您的愛!
愿我們學(xué)生一聲親切的問候、一封表露自己感激之情的親筆信、一個賀卡、黑板上一句祝福的話、講臺上一支鮮花或一杯茶、一封慶祝教師節(jié)的電子郵件??帶給您節(jié)日的快樂和欣慰的感受。
值此第31個教師節(jié)來臨之際，我代表全校的學(xué)生在這個特殊的日子里，向我們尊敬的老師們深深的鞠上一躬，衷心地對我們的老師說一聲：“老師，您辛苦了!”
讓我們弘揚(yáng)尊師重教，感念師恩的美德，在全校乃至全社會營造人人尊師重教的良好氛圍。讓我們從身邊小事做起，認(rèn)真聽好每位老師的每一堂課，完成好每位老師布置的每一項作業(yè)，真正從一點一滴做起，做到熱愛老師，關(guān)心老師，尊重老師。影響身邊的親人朋友，為創(chuàng)造一個全社會尊師重教的氛圍作出自己的貢獻(xiàn)!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇五
雄鷹搏擊長空，海燕唱退驚雷，只要將自己放飛，我們就是雄鷹，我們就是海燕，一千個零比不上一個一，一千次承諾，比不上一次付出，一千句空話，比不上一次實踐，一千次徘徊，比不上一次放飛……人生的路最終得自己走，未來的藍(lán)圖只能在自己手中繪成。
有位哲人曾經(jīng)這樣說過：“人最難戰(zhàn)勝的是自己，要挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自我，要付出勇氣的，也是最可貴的?！笔茄剑说囊簧姓l沒有戰(zhàn)勝過，唯有自己是最難戰(zhàn)勝的。
亞殘運會的圣火已經(jīng)熄滅，殘運會賽場上那無數(shù)個閃耀著不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段，來自全世界的殘疾人運動員，將精神富于運動，用殘缺的肢體寫下了對夢想的渴望和對自我超越的挑戰(zhàn)。
古希臘哲學(xué)家德漠克里特有句名言：“所有勝利之中，戰(zhàn)勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利?！痹谧呱腺悎鲋?，殘疾人運動員都需要戰(zhàn)勝生活中最難以逾越的一個對手，那就是自己，生活為他們設(shè)置了不同尋常的障礙，他們的現(xiàn)實世界或是黑暗或是病苦，但內(nèi)心世界卻始終明亮與執(zhí)著，在賽場上他們超越了身體的羈絆，超越了心靈的障礙，用行動彰顯信念，以信念迸發(fā)力量，他們向自己的殘缺挑戰(zhàn)，超越極限，讓世界震撼。
作為中學(xué)生的我們，也應(yīng)該具有挑戰(zhàn)和超越自我的信心，我們在面對學(xué)習(xí)上的困難時更要迎面挑戰(zhàn)和突破，而并非是投降和軟弱，也許我們的付出，沒有得到及時的回報，但我們要做的不是放棄不是痛哭而是堅強(qiáng)面對，努力改變現(xiàn)狀。面對一件事，心態(tài)最重要，你重視了結(jié)果也可能會變好，如果任其發(fā)展，結(jié)果可想而知，其實，這個世界上沒有完美的人，有人敢說自己的人生沒遺憾的嗎?所以心態(tài)是最重要的，不要想著別人怎么看你的態(tài)度，關(guān)鍵是你自己覺得應(yīng)該怎么做最合適。
生活的路——酸;甜;苦;辣;風(fēng)雨兼程;曲折坎坷……
也許有一天會晴天霹靂，也許會有風(fēng)起云涌，我都會坦然面對，去承受。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇六
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天，我講的題目是《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做優(yōu)秀的小學(xué)生》。
“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其益;習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受其累。”可見學(xué)習(xí)習(xí)慣對人的一生是多么重要。平時，我們經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象：有些同學(xué)學(xué)習(xí)不刻苦、不用功，考試常常得不到好成績;有些同學(xué)放假只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做。其實，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法上的問題。
那么，我們該養(yǎng)成哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣?我建議大家可以從以下幾點做起：
1、養(yǎng)成早讀的習(xí)慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名詩、記單詞;俗話說得好，“一年之計在于春，一日之計在于晨”我們抓緊早晨的黃金時間，日積月累，就會有意想不到的收獲。
2、養(yǎng)成專心聽講的習(xí)慣，在課上要專心聽老師講課，聽同學(xué)發(fā)言，還要勇于發(fā)表自己的意見;課堂40分鐘很重要，因為老師講的是學(xué)習(xí)重點。
3、養(yǎng)成獨立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨立思考完成，只有通過自己的努力完成的作業(yè)，才能體驗到自己學(xué)習(xí)成功的快樂。
4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，對已教的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí);做到先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè);每天的學(xué)習(xí)任務(wù)按時完成，不拖到第二天。
5、養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣，學(xué)習(xí)不能光學(xué)不問，只有多向別人請教，才能豐富自己的知識，了解更多的信息。
那么我們?nèi)绾勿B(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?
大家知道，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不是一朝一夕之功，這需要我們從點滴做起，從每天做起。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那你將感到快樂無比。
同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同學(xué)們：
大家好!今日，我演講的題目是《心懷感恩，勵志成才》。白云奉獻(xiàn)給藍(lán)天，于是藍(lán)天便擁有了一顆感恩的心，它把晴空萬里給予了人們;綠葉奉獻(xiàn)給大樹，于是大樹便擁有了一顆感恩的心，它把一片片樹蔭撒向大地。因為感恩，才會有這個多姿多彩的世界;因為感恩，人間才有了真摯的感情;因為感恩，才讓我們懂得了生命的芬芳!
感恩父母，因為他們給了我們寶貴的生命，是我們?nèi)松猛局械牡谝晃唤處?。十分小的時候，是他們花了十分多時間教我們用筷子、用勺子，教我們穿衣服、綁鞋帶、系扣子。教我們洗臉、梳頭發(fā)。教我們做人的道理。你是否還記得你們練習(xí)了十分久才學(xué)會的第一首兒歌?你是否記得經(jīng)常逼問他們你是從哪里來的?父母給予我們的太多太多，這些極其平凡卻有深厚的感情，留在他們與我的心里。母親的皺紋深了，卻滋潤了我們青春的臉龐，父親的手粗了，卻使我們變得更加堅強(qiáng)，母親的眼睛花了，卻把明亮的雙眸給了我們，父親的腰彎了，卻給了我們挺直的脊梁。
是誰，把無知的我們領(lǐng)進(jìn)寬敞的教室，教給我們豐富的知識。是誰，把調(diào)皮的我們教育成能體貼幫忙別人的人。是誰伴我們在成人、成才的路上前行。是教師!感恩教師，教師的心，與父母是一樣的。父母給了我們生命，教師給了我們靈魂。父母給我們?nèi)怏w，教師給了我們思想。是教師告訴我們遇到困難時，不要輕言放棄!是教師給了我們照亮人生的燈塔，給了我們?nèi)松蠛Ｉ掀床拇瑯Ｋ麄冇弥R的甘露，澆開了我們夢想的花朵;他們用心靈的清泉，潤育著我們青春的夢想。
我還要感恩朋友，每個人的心里都藏著一種神奇的東西稱為“友情”，真正的友情是想別人所想，做別人所做。純真的同學(xué)友情是我們享用一生的財富。我們一齊成長，一齊提高，一齊歡笑，也一齊流淚。是朋友，讓我們花季的天空永遠(yuǎn)晴朗無比;是朋友，讓我們的每一天都面帶微笑;是朋友的愛，朋友的情，讓我們更自信、更堅強(qiáng)、更樂觀、更開朗!
我們還要感恩大自然，賦予了我們強(qiáng)健的體魄，健壯的生命，我們更要感恩偉大的祖國!滔滔長江，滾滾黃河，她用五千年的奔流教會了我們百折不撓、勇往直前;珠穆郎瑪，天山昆侖，她用劍指九霄的颯爽英姿，賦予我們傲岸不屈的人格尊嚴(yán)。
古語說得好：“滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報”，同學(xué)們，讓我們一齊學(xué)會感恩吧!也許我們只是路旁的一株小草，無法如鮮花般迷人燦爛;也許我們只是山間一條不為人知的清泉，無法如大海般浩瀚奔騰;也許我們都只是蕓蕓眾生中的一份子，無法如偉人般驚天動地萬人矚目，但我們也絕不可丟棄做人之本，立事之根，感恩之心。我們要永遠(yuǎn)用一顆感恩的心從小事做起，從身邊做起。講禮貌語言，做禮貌學(xué)生，遵守校規(guī)校紀(jì)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，互幫互助;生活儉樸，孝敬父母。只要人人都獻(xiàn)出一點愛心，世界將變成完美的人間，就讓我們攜起手來，志存高遠(yuǎn)、心懷感恩、勤奮學(xué)習(xí)，勵志成才，爭做“講真話、獻(xiàn)愛心、懂感恩”的一代新人!愿所有的人都明白感恩，都學(xué)會感恩!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇八
親愛的老師們、小朋友們大家早上好：
今天國旗下講話的內(nèi)容是《地震來了怎么辦》。我們都知道，20xx年5月12日，在我國四川省汶川縣發(fā)生了8.0級地震。造成了6萬多人遇難，3萬多人受傷，一萬多人失蹤。在今年的4月25日，尼泊爾發(fā)生了8.1級的重大地震，也造成了巨大的災(zāi)難，在前一段時間，在我們貴州省也發(fā)生了一些微小的地震，同時也給我們造成了一些恐慌?？?，一個地震，給我們?nèi)祟悗砹硕啻蟮臑?zāi)難啊。小朋友們：如果發(fā)生了地震，你在以下的幾個地方，應(yīng)該怎么做呢?
1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，應(yīng)該怎么辦呢?
我們應(yīng)該要迅速鉆到床下、桌下，同時用枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震稍停的時候盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，應(yīng)該怎么辦呢?
我們不要試圖跑出樓外，因為時間來不及?？梢远愕綆N房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房間的墻角，并且注意保護(hù)好頭部，千萬不要去陽臺和窗下躲避。
3.如果正在上課時發(fā)生了地震，應(yīng)該怎么辦呢?
我們不要害怕，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出?？梢员M快躲到課桌下，用手護(hù)住頭部，靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。
最后，如果已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。
雷老師還給大家?guī)砹艘皇妆苷鹜{：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開闊地。小朋友們一起來跟老師念一念吧，好嗎? 我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
雷鋒真的離開我們了嗎?no!沒有!雖然雷鋒犧牲了，但他的崇高精神永遠(yuǎn)伴隨著我們，鼓勵著我們激勵著我們，前進(jìn)，前進(jìn)，再前進(jìn)!努力，努力，再努力!榜樣的力量是無窮無盡的，幾十年來，我們的身邊就有成千上萬個活雷鋒。
植樹造林
今年，我無數(shù)次閱讀過《雷鋒的故事》。雷鋒助人為樂、雷鋒愛人民、雷鋒愛祖國的故事，深深的感動了我。于是，我萌生了自發(fā)植樹造林的計劃。我暗下決心，在每周的星期天都要上山種一棵樹，發(fā)誓把自我的家園綠化的更完美。于是一到周末，我便背著鋤頭，帶著自我用零花錢買來的樹苗去“秘密基地”挖出一個個大坑，將一棵棵樹苗種下。有時，多種幾棵。到此刻，我已經(jīng)有了幾十棵屬于自我的小樹了，這還不夠，我還要種更多的樹，才能使自我的“秘密基地”成為一片樹林?！皹菛|一株樹，枝煙拂青煙，桃樹我所栽，別來向三年?！边@是詩仙李白的詩，他告訴我們種樹要有耐心，最少也要三年才能成為大樹，只要從護(hù)樹、種樹做起，我們的家園才會更加美麗、壯觀，才會更加繁榮昌盛。我不會放棄，一年，兩年甚至很多年，我也要把這塊空地都種滿樹，讓它成為林的海洋，樹的天地，讓家園更加絢麗多彩。
尊老愛幼
每到周末，我就會主動到村里的老年協(xié)會，幫忙那些需要幫忙的人。瞧!一位盲人奶奶正細(xì)心翼翼的柱著拐杖緩緩地朝老年協(xié)會走來。這時，我飛一般的沖到了老人身邊：“老奶奶，您是不是要到老年協(xié)會去?”老人說：“是啊!”“那我扶您過去吧!”“小姑娘，多謝你了，你叫什么名字呀?”“我是一名少先隊員啊?！闭f完，我便扶老奶奶進(jìn)了老年協(xié)會。在老年協(xié)會中，我看見一個小孩正在桌子上玩，一腳踩空了，說時遲那時快，我飛奔而去，雙手接住了那個小女孩，等她確定平穩(wěn)安全后，我已悄悄離開了老年協(xié)會。幾年來，在學(xué)雷鋒活動中，老年協(xié)會端茶、送水、幫老年人按摩有我的身影;小河邊，有我撿垃圾的身影;回收垃圾行動中，我們小手拉大手，你丟我撿，逐步消除亂扔垃圾等現(xiàn)象，讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們從此刻開始行動起來，將環(huán)保的種子播撒到世界的每一個角落;同學(xué)們，讓我們從小事做起，從身邊的一點一滴做起，學(xué)雷鋒，愛環(huán)保，爭做最美小公民。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇十
老師們、同學(xué)們：
早上好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。
中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!
回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中。古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠(yuǎn)激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
愛國精神，是不分國界的。不僅在中國，在世界許多國家中，愛國教育也是極受重視的。
美國一個普通的鄉(xiāng)村教師說過一句話：“不懂得熱愛國旗的學(xué)生，無論他多么出色，都不是好學(xué)生。”在美國，熱愛國旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭，每一所學(xué)校都專門設(shè)有愛國主義教育課程，并使之融入政治、歷史等科目中。在泰國，愛國主義教育，是每個學(xué)生必不可少的一門課程，政府極端重視對青少年進(jìn)行民族傳統(tǒng)和愛國教育。最具特色的是韓國，它把愛國主義教育滲透到社會生活的各個方面。韓國人歷來以使用本國產(chǎn)品而引為驕傲?？梢姡瑦蹏髁x精神是全世界人民共有的寶貴財富。
我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神。
原說過：“繼承和發(fā)揚(yáng)愛國主義精神，要體現(xiàn)在行動中?！比绻鎳枰覀儝侇^顱、灑熱血的話，每一個有正氣的中國人都會毫不猶豫地為國捐軀。但是，現(xiàn)在我們生活在和平年代，祖國并不需要我們上戰(zhàn)場。我們應(yīng)該如何來愛國呢?作為學(xué)生我們首先要做到的是熱愛自己的學(xué)校。一個連自己的學(xué)校都不愛的學(xué)生，又怎么可能愛自己的國家呢?熱愛學(xué)校是一種非常具體而切近的行動。學(xué)校為我們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校的老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè)，這里是我們成長的搖籃。作為一名學(xué)生，我們沒有理由不去熱愛自己的學(xué)校。學(xué)校里的每一位學(xué)生都要像愛護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)學(xué)校的形象和榮譽(yù);我們要真心實意地尊敬我們的老師、尊重所有為學(xué)校提供服務(wù)的叔叔、阿姨們;我們要自覺地保護(hù)學(xué)校里的一草一木，美化自然環(huán)境，創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境，使我們學(xué)校成為名副其實的花園、樂園;我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛我們學(xué)校的數(shù)千位同學(xué)，讓我們互愛互學(xué)，一起歡樂成長!我們要珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，奪取各學(xué)段的優(yōu)異成績，將來為祖國貢獻(xiàn)自己的一份力量，以此來報答養(yǎng)育了我們的學(xué)校，報答我們敬愛的老師!
愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學(xué)們，為了學(xué)校的榮譽(yù)、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個無愧愧于人民的具有愛國主義情懷的萬里學(xué)子吧!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇十二
在這個夏天的雨夜，我曾悠然的躺在床上，望著墻上的壁燈，鵝黃，仿佛置身童話。心中柔柔的蕩出一片溫情，溫柔地溫柔著。
清新的泥土香從窗口飄入，隱約夾雜著一絲花香，清美，似乎還有那麼不起眼的凄美。凄美我好像看到窗外那可憐的花兒拖著疲憊的濕衣，努力使自我站的更穩(wěn)。濕漉漉的花瓣幾乎要凋落，花莖和花瓣就那樣藕斷絲連著，費力的支撐起自我弱小的身軀。我不覺為她嘆息。
這樣無奈的生命，外表美麗卻經(jīng)不起雨水的洗禮?；▋旱拿利愐膊煌昝溃幌裾丫菢用利惽覉詮?qiáng)。
我的嘴角微微上揚(yáng)。次日清晨，我漫無目的的閑逛，無意間瞥到那狼籍的花壇，昨日還生機(jī)勃勃的花花草草，此刻卻七零八落地令人心生憐憫。小腦袋攏拉著，無精打采，看樣貌花兒的壽命不會太長了。
我再一次無奈，然后嘆息。
依舊是清晨，依舊是漫無目的，依舊是無意，但瞥到的是揚(yáng)起的小臉和挺直的腰背，沖著太陽異常歡快的傻笑著。
我忙亂的環(huán)視四周的行人，因為我害怕他們看到我驚詫的目光。
依稀記得一句話：成功的花兒，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷!然而當(dāng)初她們的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。
靜靜感到釋然。
太陽升起，一陣清風(fēng)拂來……
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇十三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的 ，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個方面： 第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
謝謝大家!
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇十四
同學(xué)們，老師們，
大家上午好!近一年的高中生活已經(jīng)過去，今天7月4日，離期末考試還有3天，考前的3天是最能考驗和磨練人的重要階段。這3天最需要的是什么?歸納起來說，就是要有“四心”：
1.堅定的信心：堅定的信心勝似黃金，有了信心就有了繼續(xù)前行的決心。有了信心，就有了希望，有了信心，就有了動力。信心來自自己的基礎(chǔ)，信心來自自己多次大考所積累的經(jīng)驗，信心來自老師的有效備考指導(dǎo);信心來自同學(xué)的無私分享。
2.足夠的耐心：越到后期，越要有耐心。對于基礎(chǔ)復(fù)習(xí)來說，耐心是非常重要的，因為基礎(chǔ)知識的鞏固是在大量的復(fù)習(xí)和練習(xí)的基礎(chǔ)上達(dá)到熟練和精確的。如果對基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)失去耐心的話，就可能會出現(xiàn)半途而廢或半生半熟的感覺。另一方面，對錯題的回顧，同樣要有足夠的耐心。如果沒有耐心的話，就很難把所有錯題都看完，就不愿意花時間去把錯題的原因再分析一遍。
3.全程的專心：后期的復(fù)習(xí)，必須全程專心和專注。只要一坐下來，就知道自己要看什么，要做什么。復(fù)習(xí)的過程必須是專注和投入的。要主動排除一切外來干擾，看一科，專一科?？匆豢?，得一科。
4.拼搏的決心：最后15天，既要拼意志，拼體力，還要拼決心。只有那些具有拼搏決心的人，才能堅持到底，才能堅守備考陣地，才能始終保持旺盛的斗志，才不會輕易放棄。
同學(xué)們，讓我們只爭朝夕，共同努力，在期末考試中取得優(yōu)異成績，為我們的學(xué)習(xí)劃上一個圓滿的句號。
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇十五
姥爺去世后，我娘見不得牛。一見牛就會落淚。
姥爺是養(yǎng)牛的行家。我自小模仿姥爺?shù)难哉勁e止里，十有八九和牛相關(guān)。比如我會故意外拐著兩膝學(xué)姥爺那老寒腿走路的樣兒，并沖著娘喊：“燕兒她娘，你喂過牛了沒?”“牲靈”是姥爺對牛的稱呼，他說牛是有靈氣的，會給人帶來福氣。除了牛，姥爺還覺得另有一個有靈氣的可以帶來福氣的，就是我。
相比幾個表哥，1978年出生的我，最得姥爺?shù)膶檺?。姥姥曾噘著嘴不滿道：“一個丫頭片子，有什么寶的?”姥爺說：“什么年代了還重男輕女?”然后把我舉得高高逗我咯咯笑。
姥爺把我的求學(xué)當(dāng)作極重要的事，他總說我趕上了好年月，可以考上大學(xué)。填報大學(xué)志愿時，姥爺若有所思地捋了捋胡子說：“燕兒，喜歡當(dāng)老師不?”我真的選擇了師范專業(yè)。姥爺經(jīng)常跟人說：“俺燕兒的師范選得好啊，自己受了教育，以后還可以教會更多的孩子——關(guān)鍵是俺燕兒上大學(xué)，國家每月還給她六十多塊的補(bǔ)貼呢……”
1999年大學(xué)畢業(yè)后，我到一個經(jīng)濟(jì)較落后的小長作，親人們極力反對。姥爺卻呵呵一笑：“俺燕兒的心是很善良的，很大的。再說，教師工資不是已經(jīng)套改了嗎?和咱這里一樣，都是500塊了呢……”背井離鄉(xiāng)的日子，想起姥爺?shù)男θ菸揖托睦餃嘏８咧薪虒W(xué)假期短，每次回去看望姥爺，他都會叮囑我認(rèn)真工作，不要心浮氣躁。他讓我不要老室念：“燕兒，我雖然越來越老了，但國家一直沒有忘記我這樣的老黨員老干部，經(jīng)常給我發(fā)補(bǔ)助——燕兒啊，一定要感謝國家感謝黨啊!”
家里安裝了電話，姥爺和我可以經(jīng)常通話了。一老一小隔了千里卻無話不談，比如國家取消了農(nóng)業(yè)稅，農(nóng)民也有了醫(yī)療保險。我也告訴姥爺，國家施行九年制義務(wù)教育后，農(nóng)村孩子上學(xué)再也不用愁學(xué)費了;還告訴他國家推行素質(zhì)教育，高考政策也有了新的變化……娘說，姥姥最怕姥爺和我“煲電話粥”，“燕兒一打電話就啥事都忘了”。
一根電話線，兩地祖孫情。多少年來，雖身在異鄉(xiāng)，但我就像一直依偎在姥爺?shù)纳磉叀?/p>
然而，姥爺愈發(fā)地年邁了。娘經(jīng)常說姥爺想我，她抱了我的小侄女去看姥爺?shù)臅r候，姥爺喊小侄女“燕兒”。哥哥常從微信上發(fā)來姥爺?shù)恼掌f每次收到我網(wǎng)購寄去的禮物，姥爺臉上的笑容會掛好多天。
今年春天，我突然接到娘的電話，說姥爺“走了”。姥爺走得很突然，當(dāng)天還拄著拐棍看村里的旱廁改造，晚上就仙逝了。
我總覺得姥爺其實沒有離開，他定是在一個我看不見的地方牽掛著我，凝望著我。因為我明白，從一個農(nóng)村娃到成為一名人民教師，我一直是姥爺?shù)男氖?，也是姥爺?shù)南Ｍ?/p>
國旗下講話陽光心態(tài)快樂成長 國旗下講話陽光體育篇十六
大家早上好!今天我講話的主題是端午文化。
剛剛度過恰逢假日的“520”，我們又將迎來一年一度的端午小長假。曾經(jīng)有一首兒歌唱道：“端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋?！边@些，都是端午節(jié)上最為熱鬧的一些習(xí)俗。然而隨著時代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，年少的我們不再眷顧流傳幾千年的傳統(tǒng)文化，而是將目光轉(zhuǎn)向“圣誕節(jié)”、“情人節(jié)”，甚至各種不是節(jié)日的數(shù)字節(jié)。面對這種現(xiàn)狀，我們不得不反思，端午節(jié)到底意味著什么?
端午節(jié)，是民眾為了紀(jì)念偉大的愛國詩人屈原而廣為流傳的節(jié)日，端午是一個詩人的節(jié)日。據(jù)《史記》記載，屈原在流放期間，寫下了《離騷》、《天問》、《九歌》等憂國憂民的不朽詩篇。當(dāng)秦軍攻破楚國都城，屈原眼看著國破家亡，百姓流離失所，悲憤之下，于五月初五，奮筆疾書《懷沙》后，投汨羅江而死。屈原憂國憂民，一片赤膽忠心，在中國文學(xué)史上留下了不朽的篇章。兩千多年后的今天，我們暢談端午，意味著什么，或者說倡導(dǎo)的是什么?毋庸置疑，我們倡導(dǎo)的是屈原熱愛自由、和平的精神，是面對國家安危而能以天下事為己任的高度責(zé)任感，試問千年之后，誰的名字和作品還能為世人所傳誦?
曾經(jīng)，我們被稱為“東亞病夫”，恥辱雖然已隨風(fēng)而逝，但歷史應(yīng)該銘記。增強(qiáng)國民體質(zhì)是國之大計。每逢端午節(jié)，許多地方組織賽龍舟，龍舟競渡是一項很有氣勢、極具合作精神的競技活動，這也契合強(qiáng)健國民體格的要求。身體是革命的本錢，同學(xué)們一定要積極參加校內(nèi)外的各種體育運動，強(qiáng)身健體，同時養(yǎng)成競爭、團(tuán)結(jié)、勇往無前的精神。
古人在端午節(jié)前后喜歡用艾葉來驅(qū)趕蚊蟲，凈化空氣，這個傳統(tǒng)亦保留至今。端午前后正是春夏交替之時，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，是傳染病的高發(fā)時節(jié)，所以大家要注意個人衛(wèi)生，早睡早起，遠(yuǎn)離疾病。
端午節(jié)也是一個美食節(jié)，因為我們要吃可口的粽子。晉代，粽子被正式定為端午節(jié)食品。端午前，人們采摘新鮮的粽葉，泡上香噴噴的糯米，再輔以各種餡，那么色香味俱全的粽子就出來了。由于地域不同，各地習(xí)俗也兼具地方特色。我們南京端午節(jié)就有吃“五紅”的習(xí)俗，“五紅”分別是：“烤鴨、莧菜、鴨蛋、龍蝦、雄黃酒?！毕Ｍ瑢W(xué)們假日里和家人共享美味，過一個健康、快樂、祥和的端午節(jié)
和屈原不同，我們身處的時代是盛世的中國。國家富強(qiáng)，民眾和諧。在這樣一個富足自信的新時代，我們更應(yīng)該學(xué)會愛國，學(xué)會珍惜我們看似應(yīng)得的寬敞明亮的教室，我們來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會，甚至我們的衣食住行。這都是我們的祖輩，懷著愛國愛民的理念，拋頭顱灑熱血為我們拼搏而來的。
同學(xué)們，中國文化源遠(yuǎn)流長，中國文化博大精深，今天我們了解了端午文化，希望大家作為傳統(tǒng)文化的傳承者，肩負(fù)起時代賦予我們的使命：樹我雄心，壯我中華。最后，祝老師們、同學(xué)們端午節(jié)快樂!我們的祖國永遠(yuǎn)繁榮富強(qiáng)。
