使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

十一國慶節(jié)演講稿200字 十一國慶節(jié)演講稿1000字篇一

世界各國確定國慶節(jié)的依據(jù)千奇百怪。據(jù)統(tǒng)計，全世界以國家建立的時間為國慶節(jié)的國家有xx個。

以占領(lǐng)首都那天為國慶節(jié)的有xx、xx等。有些國家以國家獨立日為國慶節(jié)。

國慶長假期間也要注意養(yǎng)生：

1合理膳食，以防燥護陰、滋陽潤肺為準則

秋季天高氣爽、氣候干燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，

多食新鮮蔬菜水果，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳；肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等；多吃一些酸味的食品，如廣柑、山楂等。適當(dāng)多飲水，多吃些蘿卜、蓮藕、香蕉、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物；盡量少食或不食蔥、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥熱之品及油炸、肥膩之物。

體質(zhì)、脾胃虛弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食為主，如百合蓮子粥、銀耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子等清補、平補之品，以健身祛病，延年益壽，但不能猛吃大魚大肉，瓜果也不能過食，以免傷及腸胃。另外，要特別注意飲食清潔衛(wèi)生，保護脾胃，多進溫食，節(jié)制冷食、冷飲，以免引發(fā)腸炎、痢疾等疾病。

2積極參加體育鍛煉，強身健體

秋季天高氣爽，是戶外活動的黃金季節(jié)。在此季節(jié)老年人必須加強體育鍛煉，是秋季保健中最積極的方法。秋季要早睡早起，晨起后要積極參加活動健身鍛煉，可選擇登高、慢跑、快走、冷水浴等鍛煉項目。

謝謝大家！

十一國慶節(jié)演講稿200字 十一國慶節(jié)演講稿1000字篇二

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

我演講的題目是“祖國明天更美好”。

金秋十月，丹桂飄香，在收獲的季節(jié)里，我們迎來了偉大祖國的生日。萬民同慶，舉國歡騰，神州大地，普天歡慶各族人民的偉大節(jié)日。

今年是世界反暨中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利周年，中國人民不會忘記，年前那些難忘的熒幕形象：小兵張嘎、狼牙山五壯士、閃閃的紅星中的潘冬子、平原游擊隊中的.李向陽、紅巖中的江姐、許云峰、紅色娘子軍中的吳瓊花、紅蓮……不僅喚醒了一代人對過往歷史的懷念，而且呼喚著和平年代中的英勇和堅貞。年可以讓一個豆蔻女兒成為一個耄耋老人;年，可以將一個呀呀學(xué)語的孩童變?yōu)橐堰^花甲的老人;年，可以讓兩代人先后走過“而立”……

一個具有幾千年文化歷史的中國，它受過非人的侮辱，使它變得更加堅強，更加長盛不衰。為什么?因為中國人民有堅韌不拔的意志，有堅持不懈的精神，能夠經(jīng)受住百年的磨難，又怎會害怕挫折呢?

謝謝大家!

十一國慶節(jié)演講稿200字 十一國慶節(jié)演講稿1000字篇三

在世界地圖上，那個像雄雞一樣屹立在東方，屹立在世界之林的國家，就是我們親愛的祖國——中國，一個威震四方的名字，一個讓中華兒女牽掛和驕傲的名字。

1949年10月1日，毛澤東在天安門城樓上向世人宣布——“中華人民共和國成立了，中華兒女站起來了?！边@一聲音鼓舞人心，在經(jīng)歷了無數(shù)磨難后，中華兒女堅強地站了起來，銘記著歷史的教訓(xùn)，“落后就要挨打”呀！從此，中華兒女團結(jié)一致，開拓創(chuàng)新，為強大的祖國而努力奮斗著。

x年后的今天，中華兒女迎來“小康社會”迎來一片喜氣洋洋的景象，人們不能忘記是黨帶領(lǐng)他們從貧窮走上致富之路的。

在中華民族這個大家庭中，孕育了56個民族，正如一首歌中唱的那樣“56個民族，56枝花，56個兄弟姐妹是一家。”多年來，56個民族息息相關(guān)，互利互助，結(jié)下了深厚的友誼。這是每個人所希望的，正如一句古語“家和萬事興”。只要56個民族能夠和平相處，相信“人多力量大”，把我們的祖國建設(shè)得更加美好。

我們的祖國地大物博，人杰地靈，是塊難得的風(fēng)水寶地。蒙古的賽馬，傣族的潑水節(jié)……無一不具有濃郁的風(fēng)土人情。這里的人們熱情好客。來到新疆，香甜的哈密瓜會令你垂涎欲滴，馬奶葡萄更是格外誘人，吃上一顆，又酸又甜，好吃極了。來到西藏，熱情的藏族同胞會讓你品嘗地道的牛羊肉。吃這些美味佳肴，可比你天天吃山珍海味強多了，如果你還嫌不過癮，可以在這里住上幾天，讓你把異域風(fēng)情一下子體驗個夠，這是因為什么，黨的政策好呀，造福了老百姓。

我國的古代勞動人民用他們勤勞的雙手和無比的智慧創(chuàng)造了一個又一個建筑奇跡。宏偉壯觀的莫高窟，獨一無二的長城和兵馬俑，那現(xiàn)在雖成一堆廢墟，卻曾經(jīng)轟動一時的“萬園之園”的圓明園。白駒過隙，時空變幻，現(xiàn)在的人們也在用他們的智慧去創(chuàng)造奇跡。環(huán)境優(yōu)美、古色古香的蘇州園林，網(wǎng)羅天下寶物的故宮博物館，耗資巨大，規(guī)模堂皇的布達拉宮……這些建筑在國內(nèi)，甚至在國外也不同凡響。外國人到中國來觀光旅游，當(dāng)看到這些美妙絕倫的建筑時，他們會情不自禁地贊美一句“how great !”他們也許是在感嘆中國人的非凡智慧，也許是在感嘆建筑物的美侖美奐?？傊?，雖然世界上也有很多了不起的建筑，但是能讓外國游客發(fā)自內(nèi)心的贊嘆，實在是可以屈指可數(shù)的。

中國的強大是已經(jīng)犧牲的烈士們用年輕的生命和鮮血換來的，作為21世紀新一代的我們，幼小的心靈也應(yīng)受到觸動吧。中華民族哺育了我，她就是我們的母親呀，中華民族哺育了華夏兒女，她就是我們每個人的母親呀，祖國只有一個，是任何東西都代替不了的。祖國的存亡和興衰都關(guān)系到我們，祖國和我們是息息相關(guān)、密不可分的。我們是祖國的未來，我們是祖國的希望，我們是祖國的花朵，我們是祖國的棟梁，我們是祖國的接班人。我們應(yīng)該銘記“八榮八恥”，把祖國牢牢記在心中，貢獻出我們的一份力量，為祖國的建設(shè)添磚加瓦，把我們偉大的祖國建設(shè)成為繁榮昌盛、科技興旺的一流強國！

十一國慶節(jié)演講稿200字 十一國慶節(jié)演講稿1000字篇四

我的祖國，是一個有著960萬平方公里、5000年悠久歷史、56個民族的大家庭，她的名字叫——中國!

小時侯，從媽媽口中，我知道了偉大的四大發(fā)明;從書本上，我了解到古絲綢之路，以及西域的大漠風(fēng)情、江南的小橋流水、南疆的波瀾壯闊、北疆的茫茫雪原。你美麗的容顏、獨有的氣質(zhì)，扎根在我的心底，這就是我的祖國——中國!

長大些，我又知道了祖國曾經(jīng)遭受的苦難。圓明園的熊熊烈火，一條條不平等的條約，記錄著祖國的血淚，東亞病夫的聲音在我耳邊回響……熱血沸騰的中華兒女，一個個催人奮進的英雄故事銘刻著不屈的奮斗歷程——

曾經(jīng)的中國，飽經(jīng)風(fēng)霜，歷盡風(fēng)雨。而今的中國，正在從站起來，富起來走向強起來。改革開放以來，我們的祖國發(fā)生了舉世矚目的變化，科學(xué)技術(shù)日新月異，經(jīng)濟文化燦爛輝煌，百姓生活告別溫飽、奔向小康，創(chuàng)造了“中國奇跡”，讓世界矚目，讓歷史驚嘆!

大家看，傳說中的“千里眼”、“順風(fēng)耳”己不在是遙不可及的神話故事!我們的500米口徑球面射電望遠鏡被譽為“中國天眼”;華為5g技術(shù)傲視全球，網(wǎng)絡(luò)把我們每個人緊密相連，萬里之外的人們都可以聽到、看到彼此的你我，祖國成了一個幸福和諧的大家庭。

再看，我們的天宮號空間站遨游太空，嫦娥姐姐在遙遠的月球上向我們招手示意，似乎在述說著，千萬年前的夢想與期盼!接著，我們的殲20飛機藍天翱翔，遼寧號航母劈波斬浪，軍事實力捍衛(wèi)國家安全?！昂Ｉ辖z綢之路”綿延千年，“一帶一路”推動海陸互聯(lián)互通，惠及世界更多人民。

如今的中國，已不再是東亞病夫，而是一顆閃爍于世界東方的明珠，是一條騰飛于太空的巨龍。已成為了讓世人感到羨慕、向往、尊重的國家。讓國人感到無比的幸福和驕傲!

作為祖國未來的我們，理應(yīng)為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，弘揚偉大的民族精神，勇于擔(dān)當(dāng)，砥礪前行，為創(chuàng)造祖國更加輝煌、實現(xiàn)中國夢貢獻自己的智慧和力量!祖國，我為你驕傲!

在新中國成立x周年到來之際，我祝福偉大的祖國母親，繁榮昌盛，國泰民安!