計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。

體育初一教學(xué)計劃篇一

體育是我初一最喜愛的科目之一，每周體育課總能讓我充滿活力和快樂。在這一學(xué)年的體育課上，我有了很多收獲和體會。下面，我將從鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神、提高自信心、培養(yǎng)毅力和堅持不懈等方面，與大家分享我的體育心得體會。

首先，體育課對于鍛煉身體非常重要。通過長時間的運動，我們可以鍛煉到肌肉，增強(qiáng)體質(zhì)。在體育課上，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力在不斷提高，可以連續(xù)跑一段很長的距離了。我還學(xué)會了一些簡單的運動技巧，比如踢足球、籃球運球等，這些技巧不僅可以讓我在比賽中充分發(fā)揮，還可以提高我的運動能力。通過體育課的鍛煉，我感覺自己更加強(qiáng)壯、更加有活力，也更加健康了。

其次，體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作精神。在體育課上，我們常常需要和同學(xué)們一起參加集體項目，比如接力賽、排球比賽等。在這些比賽中，團(tuán)隊合作非常重要。每個人都要為了整個團(tuán)隊的利益而努力，要相互配合、互相幫助。我發(fā)現(xiàn)，只有當(dāng)我們緊密合作、默契配合的時候，團(tuán)隊才能取得更好的成績。通過體育課，我學(xué)會了與人合作，學(xué)會了團(tuán)結(jié)一致的力量，這對于我的成長非常有益。

此外，體育課也有助于提高自信心。在體育課上，我們經(jīng)常會有比賽和競爭，比如游泳比賽、田徑比賽等。在這些比賽中，我們需要克服內(nèi)心的緊張和恐懼，發(fā)揮自己最好的水平。經(jīng)過不斷的練習(xí)和努力，我漸漸地變得更加自信了。我相信，只要我付出努力，就一定能取得好成績。這種自信心不僅在體育課上派上了用場，也在其他課程和生活中起到了積極的影響。

此外，體育課還培養(yǎng)了我的毅力。體育項目往往需要堅持練習(xí)才能取得進(jìn)步。比如，我在學(xué)習(xí)游泳的過程中，不斷練習(xí)蛙泳，雖然一開始不太會游，但通過老師的教導(dǎo)和我的不懈努力，我漸漸掌握了蛙泳的技巧。這個過程需要時間和耐心，也需要堅持不懈的努力。只有堅持下去，才能取得好成績。體育課的鍛煉讓我明白了堅持的重要性，也讓我變得更加勇敢去面對困難和挑戰(zhàn)。

最后，體育課教會了我堅持不懈。在體育課上，我們不僅需要堅持練習(xí)，還要堅持運動，每天保持一定的運動量。在面對困難和疲倦的時候，我學(xué)會了堅持下去，不輕易放棄。我發(fā)現(xiàn)，只有堅持不懈，才能獲得更多的收獲和成就。這種堅持不懈的精神在學(xué)習(xí)和生活中也同樣適用，讓我更加有勇氣去追求自己的夢想。

總結(jié)起來，體育課對我來說是一門非常重要的學(xué)科，它不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作精神、自信心、毅力和堅持不懈的品質(zhì)。通過體育課，我不僅變得更加健康和活力，還成長了不少。我相信，體育將繼續(xù)在我的成長中發(fā)揮重要的作用，讓我成為一個更加優(yōu)秀和完整的人。

體育初一教學(xué)計劃篇二

星期五第五節(jié)課，我們班40個同學(xué)上了一節(jié)不一樣的體育課。

午休鈴一打，鄧思蕊把我叫醒來，拉我到操場上坐下等老師來。老師來了，上課鈴也響了，體育委員譚興宇整好對后，我們和老師做了次親切問候，不一樣的體育課就開始了。

環(huán)節(jié)一：玩泡泡。老師讓我們四個排頭去桶子里拿泡泡槍。我拿起泡泡槍的口子對準(zhǔn)天空一按，哇！好多五彩繽紛的泡泡呀！突然，我們的泡泡槍不吐泡泡了，只掉 下幾滴泡泡水，老師見狀趕緊跑過來，長按了泡泡槍的按鈕，只吐了一個大泡泡出來?！斑@槍可能壞了，你們和其他組的一起玩吧！”說完我便和其它小組的成員興 奮地追趕泡泡……老師口哨一吹響，我們要去集合了，第一個環(huán)節(jié)也結(jié)束了。

環(huán)節(jié)二：快速跑。老師給我們發(fā)下一個袋子，又給我們做了示范，就讓我們自己練習(xí)，練習(xí)兩次之后我們開始比賽。1、2組一隊，3、4組一隊。先從男生那邊開 始，我們這隊的譚興宇先跑的好好地，后來快到終點時，譚興宇的袋子掉了只能重新跑，我急得像熱鍋上的螞蟻。比賽結(jié)束后，我們很傷心，決定再來一局，哎呀， 譚興宇又掉了，付書為也掉了，我們又輸了。

環(huán)節(jié)三：想一想袋子可以做一些什么游戲？我想到了幾個：踢毽子，丟手絹、兩人三足，可好玩了。

環(huán)節(jié)四：我唱你跳。班上四個跳舞的女生，我們圍成一個圈，她們在圈里面跳舞，我們就唱歌。四個女生猶如一只只翩翩起舞的蝴蝶，美麗極了，而我們就是一群小黃鸝鳥，歌聲動聽迷人。

我們在歡聲笑語中結(jié)束了這堂別樣的體育課。

體育初一教學(xué)計劃篇三

體育是一項對人體健康和心理素質(zhì)發(fā)展十分重要的活動。本文將以初一學(xué)生的視角，就體育課上的心得體會進(jìn)行闡述，從鍛煉身體、增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識、培養(yǎng)毅力和自信、培養(yǎng)勇氣和決心、促進(jìn)友誼五個方面來進(jìn)行討論。

首先，體育課能夠鍛煉我們的身體。在體育課上，我們會進(jìn)行各種各樣的運動項目，如跑步、籃球、足球等。通過這些運動，我們的體能得到了鍛煉，身體素質(zhì)得到了提升。例如，跑步可以增強(qiáng)心肺功能，提高耐力；籃球和足球可以培養(yǎng)我們的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性。通過體育鍛煉，我們的身體不僅會更加強(qiáng)壯，而且也會更加健康。

其次，體育課有助于培養(yǎng)我們的團(tuán)隊合作意識。在體育課上，我們經(jīng)常會進(jìn)行團(tuán)體活動，如接力賽、排球比賽等。在這些活動中，我們不僅需要個人的努力，還需要與隊員們進(jìn)行默契的配合。只有團(tuán)隊中各個成員的配合良好，才能夠取得最好的成績。通過這樣的團(tuán)隊活動，我們學(xué)到了合作的重要性，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作意識。

第三，體育課還能夠培養(yǎng)我們的毅力和自信心。在體育課上，我們常常會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。例如，在練習(xí)跑步的時候，我們可能會感到疲倦，但只要我們堅持下去，克服了這些困難，就會收獲到成就感。而這種成就感會進(jìn)一步提高我們的自信心，并且激勵我們在其他方面也要堅持不懈、勇敢面對挑戰(zhàn)。

第四，體育課有助于培養(yǎng)我們的勇氣和決心。在體育課上，我們會遇到一些需要勇氣去嘗試的項目，如攀巖、抱石等。這些項目看起來很困難，但只要我們勇敢地去嘗試，克服恐懼，我們就會收獲到成就感。通過這些勇敢的嘗試，我們的勇氣和決心也會得到鍛煉和提升，使我們在面對困難和挑戰(zhàn)時更加堅定和勇敢。

最后，體育課還有助于促進(jìn)友誼的建立和加深。在體育課上，我們與同學(xué)們一起參與各種運動項目，相互幫助和鼓勵。通過這些共同的活動，我們有機(jī)會更好地了解和交流彼此，建立起深厚的友誼。體育課不僅是鍛煉身體的機(jī)會，也是增進(jìn)友誼的平臺。

總之，體育課有助于我們鍛煉身體，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識，培養(yǎng)毅力和自信，培養(yǎng)勇氣和決心，促進(jìn)友誼的建立和加深。在這些方面的體驗中，我們不僅提高了身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了良好的心理素質(zhì)和人際交往能力。體育課的重要性不僅體現(xiàn)在鍛煉身體上，還體現(xiàn)在培養(yǎng)我們品格和素質(zhì)上。因此，我們應(yīng)該重視體育課，積極參與其中，將運動融入到我們的生活中，受益終身。

體育初一教學(xué)計劃篇四

今天體育課，我如同往常，又被劉老師批評了。

上體育課時，我們跑了四圈步，我們好多同學(xué)都累得不行了，個個大聲喘氣，我也是如此。我見到女生個個累趴了，靠在墻上，我也很累，想坐一會兒，于是我直接躺了下來“閉目養(yǎng)神”。這時，劉老師大喊：“抱臂向前看齊！”可我仍躺在地上“養(yǎng)精蓄銳”，準(zhǔn)備等恢復(fù)了元氣再回隊伍，絲毫沒聽見老師喊口令。

突然，一只有力的手揪住了我的衣服，我睜開眼才反應(yīng)過來，可已經(jīng)晚了，世上沒有后悔藥可以吃呀！

我呆呆地望著劉老師那張嚴(yán)肅的面孔，我的心已經(jīng)提到了嗓子眼兒了，心想：完蛋了，今天我肯定死定了，我平時被批評了多次，這次老師絕不會饒過我，輕則被拉到體育組訓(xùn)斥一遍，重則……肯定要告訴我最畏懼的“何大神”（何老師）那兒去了。希望土地公公與玉皇大帝可以大發(fā)慈悲一次吧，讓劉老師不要告訴“何大神”吧！我心中想著。

果然和我預(yù)想一模一樣，劉老師只把我訓(xùn)斥了一通，就把我放出了“牢房”。

我松了一口氣，可令我出乎意料，不知是何老師上廁所時見到我罰站，還是又有同學(xué)打小報告，我這事終究沒逃過何老師的法眼，要罰寫一篇練筆。哎！自作自受呀。

以后我一定要遵守紀(jì)律，再不被老師批評了！

體育初一教學(xué)計劃篇五

第一段：引言（200字）

初中是人生中一個重要的階段，體育鍛煉對于青少年的健康成長至關(guān)重要。作為一個初一學(xué)生，我深深體會到了體育鍛煉的好處。通過參與各種體育活動，我不僅身體健康了，還提高了自身的動作協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神，更重要的是，我發(fā)現(xiàn)了運動的樂趣并建立了自信心。

第二段：增強(qiáng)體質(zhì)（200字）

體育鍛煉可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。我在一年的體育鍛煉中，逐漸感受到了自己身體的變化。通過每天的晨練和課間操，我不僅增強(qiáng)了肌肉和骨骼的力量，還提高了心肺功能。參加長跑和跳繩等項目的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力得到了很大的提升。這些都讓我感到身體更健康了，更有活力了。

第三段：培養(yǎng)協(xié)作精神（200字）

體育鍛煉可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。在校內(nèi)外各種體育比賽和運動會上，我有幸參加了很多團(tuán)隊項目。在團(tuán)隊項目中，我們需要互相配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作才能取得好成績。通過與隊友一起奮戰(zhàn)，我學(xué)會了傾聽和溝通，了解到每一個人都有其價值和特長。自己所取得的成績不僅僅來自個人努力，更是來自團(tuán)隊的力量。

第四段：發(fā)現(xiàn)運動的樂趣（200字）

體育鍛煉讓我發(fā)現(xiàn)了運動的樂趣。在鍛煉的過程中，我不只是為了達(dá)到某個目標(biāo)而努力，還學(xué)會了享受運動帶來的快樂。比如，在打籃球的時候，我經(jīng)常會陶醉于球場的快意，忘記了一切煩惱，全身心地投入到比賽中。在游泳的過程中，我感受到了水的柔和和身體的自由，仿佛可以和大自然融為一體。這些運動帶給我的快樂讓我更加熱愛體育鍛煉。

第五段：建立自信心（200字）

通過體育鍛煉，我建立了自信心。在體育課上，我積極參與各種競技活動，即使在一開始并不擅長某項運動時，我也會毫不猶豫地去嘗試。通過鍛煉和不斷的努力，我漸漸地取得了進(jìn)步，開始獲得了一些成就。這些小小的成功讓我更加自信，相信只要努力就能克服困難并取得更好的結(jié)果。這種自信不僅在體育活動中體現(xiàn)，更會在學(xué)業(yè)和生活中幫助我面對挑戰(zhàn)。

總結(jié)（200字）

通過初一的體育鍛煉，我深刻地認(rèn)識到了體育鍛煉對個人成長的重要性。它不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊精神、發(fā)現(xiàn)運動的樂趣，還能夠建立自信心。因此，我將繼續(xù)堅持體育鍛煉，充實自己，讓體育成為我成長道路上不可或缺的一部分。同時，我也希望能夠通過自己的努力，帶動更多的同學(xué)一起參與體育鍛煉，共同享受運動的快樂與健康。

體育初一教學(xué)計劃篇六

生活中，有許多的事情，像天上的星星一樣。有一些事情，我已經(jīng)忘記了，但是有一件事情卻讓我記憶猶新，那是一件出乎意料的事情。

那是一個十分悶熱的下午，我慢慢地向?qū)W校走去。到了學(xué)校，看見班里的同學(xué)在議論：“今天這么熱，還要上體育課，真是倒霉?。　蔽蚁胍彩前?，平時就不怎么喜歡體育課。因為上體育課，老師就會讓我們圍著操場跑步，跑了幾圈后，還要做廣播體操。看到別班同學(xué)都在自由的玩耍，我們羨慕極了。

不一會兒，“叮鈴鈴叮鈴鈴……”上課的鈴聲響起了，我們站好了排等待著體育老師的來臨。過了幾分鐘，體育老師快步地走過來，我們都以為一場惡夢又要開始了。正當(dāng)我們像平常一樣準(zhǔn)備跑步的時候，老師卻對我們說：“今天咱們不跑步了，也不做操了。”同學(xué)們都疑惑不解：“那要干什么??？”老師看到我們這個樣子，就對我們說：“今天，咱們做游戲，班長快去體育組找工具?！痹捯魟偮?，同學(xué)們都高興地歡呼跳躍起來。

工具準(zhǔn)備好了，大家站好隊伍，聽著老師的口令一起玩耍。首先我們和老師一起學(xué)習(xí)運動操。學(xué)習(xí)會了，老師看我們很認(rèn)真，就和我們一起做了一個采蘑菇的游戲。同學(xué)們分成四個組，要通過了許多關(guān)卡，才能去對面采到小蘑菇。通過10分鐘的努力，我們組取得了第一。

正在我們玩得高興的時候，“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課的鈴聲響起來了，我們依依不舍地回到了教室，這件事真是讓我出乎意料?。?/p>

體育初一教學(xué)計劃篇七

體育鍛煉是我生活中重要的一部分，不僅可以幫助我保持身體健康，還可以培養(yǎng)我的意志力和團(tuán)隊精神。自從初一開始，我參加了各種體育鍛煉活動，下面我將分享一些我的心得體會。

首先，體育鍛煉可以提高我的身體素質(zhì)。在初一這一年里，我開始參加體育課和運動會等活動。這些活動難度較高，但通過個人努力，我不斷提高自己的身體素質(zhì)。比如，在體育課上，我不再覺得長跑是件痛苦的事情，而是能夠堅持到底，并且跑出了不錯的成績。通過體育鍛煉，我的耐力、力量和靈敏度都得到了提高，這讓我感到非常滿足。

其次，體育鍛煉可以培養(yǎng)我的意志力。體育鍛煉需要長時間的堅持和努力，而這正是我意志力的鍛煉機(jī)會。比如，在進(jìn)行器械訓(xùn)練的時候，我需要反復(fù)練習(xí)同一個動作，直到做得完美。這需要我具備毅力和決心，不輕易放棄。通過堅持不懈的努力，我不僅提高了自己的技術(shù)水平，還培養(yǎng)了自信心，相信自己可以戰(zhàn)勝任何困難。

另外，體育鍛煉還能培養(yǎng)我的團(tuán)隊精神。在學(xué)校里，我參加了一些團(tuán)體運動項目，如足球、籃球等。通過與隊友的合作，我學(xué)會了互相支持和信任。在團(tuán)隊中，每個人都有自己的優(yōu)勢和不足，但只有團(tuán)結(jié)一致，共同努力，才能取得好的成績。在團(tuán)隊訓(xùn)練和比賽中，我逐漸明白了集體榮譽(yù)背后的付出和犧牲。這讓我更加珍惜團(tuán)隊，也更加懂得了團(tuán)隊精神的重要性。

除此之外，體育鍛煉還能增強(qiáng)我的自信心。通過參加體育鍛煉，我不僅可以展現(xiàn)自己的實力，還可以接觸到更多的人和事。這種鍛煉中的成長和成績可以給我?guī)砹己玫男睦砀惺埽瑥亩鰪?qiáng)我的自信心。通過不斷地參加比賽和挑戰(zhàn)，我逐漸擺脫了失敗的恐懼，學(xué)會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。這讓我對自己的能力有了更加明確的認(rèn)識，也讓我更加愿意去追求自己的夢想。

總結(jié)起來，初一的體育鍛煉給了我很多的收獲和體會。它不僅讓我更加關(guān)注自己的身體健康，還培養(yǎng)了我的意志力和團(tuán)隊精神。通過鍛煉，我提高了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了毅力和決心，學(xué)會了與人合作，也增強(qiáng)了自信心。體育鍛煉如同生活中的一面鏡子，讓我更好地認(rèn)識自己，更加堅定地走在成長的道路上。我希望將來能夠繼續(xù)保持體育鍛煉的習(xí)慣，不斷努力，不斷進(jìn)步。

體育初一教學(xué)計劃篇八

體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分，在新的一學(xué)期中，為更好的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，將本學(xué)期的體育工作更好的完成特制定

教學(xué)工作計劃

一、教材分析

走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以立定跳遠(yuǎn)、上步實心球擲遠(yuǎn)及基本體操知識為主，并加大對1分鐘跳繩的練習(xí)力度。

二、教學(xué)目標(biāo)

體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點：1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑、單杠的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求，提高學(xué)生的運動能力。3、提高學(xué)生的運動能力和籃球、排球的基本運動技術(shù)。

三、教學(xué)重點、難點分析

根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、六年級的各項內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。

四、教學(xué)內(nèi)容(各項主要以游戲的形式進(jìn)行，以提高學(xué)生的練習(xí)興趣，提高練習(xí)效果等)。

1、跑

改進(jìn)快速跑和800米和1000米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、為主要教學(xué)內(nèi)容。

2、跳躍

掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)、并提高學(xué)生的蛙跳能力。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲實心球為教學(xué)重點。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩、技巧、單杠、為主要教學(xué)內(nèi)容。

5、籃球和排球 基本動作和技術(shù)。

學(xué)期已開學(xué)，本學(xué)期的工作將是緊張而又忙碌的，因為，在這一學(xué)期中，時間短，任務(wù)重。有學(xué)生跳繩運動會、有教師乒乓球比賽。為更好的開展好自己分擔(dān)的各項工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)計劃如下：

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹黨的教育方針，高舉鄧小平理論偉大旗幟，以xx大精神“三個代表”的重要思想為指導(dǎo)，更新教育理論，探教學(xué)改革之路，實施創(chuàng)新教育，順應(yīng)時代教育教學(xué)發(fā)展的需要。

二、工作目標(biāo)

認(rèn)真完成七年級體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績，認(rèn)真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù)。

三、措施

認(rèn)真積極參加學(xué)校組織的各項政治學(xué)習(xí),政治活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)xx大精神，認(rèn)真記學(xué)習(xí)筆記，寫學(xué)習(xí)心得，提高自己思想認(rèn)識。服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從分配，團(tuán)結(jié)同志，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。在工作中時時處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，忠于職守，為人師表。

1、加大教育力度，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可是重中之重，是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高，同時，本學(xué)期要繼續(xù)深入的學(xué)習(xí)，提高自己的思想道德修養(yǎng)和理論知識水平，使自己的能力能夠適應(yīng)現(xiàn)代化教育的需要和要求。

2、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動和運動競賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式，它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運動項目基于這一點對本學(xué)期的課外活動要詳細(xì)計劃措施，并做好輔導(dǎo)，以保證課外體育活動順利的開展。

3、課余運動競賽體現(xiàn)出一個學(xué)校的體育運動競技水平，同時也是實現(xiàn)更高，更快，更強(qiáng)的體育精神的重要手段，學(xué)校運動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才，關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高，因此，在本學(xué)期，我將進(jìn)一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練工作，積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論，提高運動訓(xùn)練的水平，爭取在校比賽中取得優(yōu)異成績。

4、作為一名體育教師，我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好，為體育教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春和力量，為學(xué)校爭光。

一、工作目標(biāo)

認(rèn)真完成七年級體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績，認(rèn)真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù)。

二、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初一年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發(fā)育波動強(qiáng)。男生愛動，喜歡對抗性強(qiáng)的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強(qiáng)的項目。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng)。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

三、加強(qiáng)課堂常規(guī)落實、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量。

1、常規(guī)落實，上課前認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進(jìn)教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中，對學(xué)生嚴(yán)格要求，加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

2、體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可是重中之重，是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

3、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動和運動競賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式，它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運動項目基于這一點對本學(xué)期的課外活動要詳細(xì)計劃措施，并做好輔導(dǎo)，以保證課外體育活動順利的開展。

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體育初一教學(xué)計劃篇九

暑假將近尾聲，初一的暑假生活也即將結(jié)束。經(jīng)過這一個暑假的訓(xùn)練和體育活動，我深有體會，收獲頗豐。

首先，我要感謝學(xué)校為我們安排了各種各樣的體育活動，包括游泳、跑步、籃球、足球和乒乓球等等。這些活動讓我學(xué)會了許多東西，最重要的是，我學(xué)會了如何健康地生活。

以游泳為例，游泳是一項很好的運動。在游泳時，我們不僅能夠鍛煉自己的身體，而且還能夠放松自己的心情。除此之外，在游泳的過程中，我們還能夠?qū)W會一些自救的技能，這些技能在危險時可能會拯救我們的生命。

跑步也是一項很好的運動。在跑步的過程中，我們可以鍛煉自己的耐力和毅力，在跑步的過程中不斷挑戰(zhàn)自我，不斷向前。通過跑步，我不僅學(xué)會了團(tuán)隊協(xié)作，還學(xué)到了堅持不懈的精神。

籃球和足球是很好的團(tuán)隊運動。通過這些運動，我們能夠?qū)W會工作和生活中團(tuán)隊合作的重要性。當(dāng)我和我的隊友們共同努力，一起為了勝利奮斗時，我們會獲得一種難以言表的成就感。

最后，乒乓球是一項運動，對身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力都有很大的幫助。在這項運動中，我們不僅能夠?qū)W會技巧，還能夠鍛煉我們的思維和專注力。乒乓球需要不斷地思考和改進(jìn)，這也是我們在學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)該具備的品質(zhì)。

通過這一暑假的體育活動，我學(xué)到了許多東西。我學(xué)會了健康的生活方式，團(tuán)隊協(xié)作的重要性，以及堅持不懈的精神。我相信這些品質(zhì)和精神會伴隨我一生。我也希望我們的學(xué)校能夠繼續(xù)在體育方面投入更多的資源，給我們提供更好的訓(xùn)練和鍛煉機(jī)會。

體育初一教學(xué)計劃篇十

在上初一的體育課之前，作為一名體育老師，首先要做好自己的一個教學(xué)計劃。一個好的教學(xué)計劃，能夠幫助你達(dá)到事半功倍的效果?，F(xiàn)在由本站小編收集整理的初一年級體育教學(xué)計劃，歡迎閱讀！

新的學(xué)期開始了，本學(xué)期是七年級下學(xué)期，在和同學(xué)們相處了一個學(xué)期后，我對他們有了一定的了解，我將結(jié)合個人身體的差異給予教學(xué)，使他們愛上體育課，有一個健康的體魄。在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃。

一、學(xué)生現(xiàn)狀分析：

所任教的七年級學(xué)生年齡在13——14歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，心理、生理的發(fā)育波動強(qiáng)，身體發(fā)育較快。男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強(qiáng);女生趨于文靜，不好活動。因此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

二、目標(biāo)任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

三、落實課堂常規(guī)、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、改進(jìn)教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中，對學(xué)生嚴(yán)格要求，加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

5、按照“健康第一、安全第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的新生于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。

一、基本情況:

1.學(xué)生情況：初一年級五個班，一、二班44人，其余每個班55名學(xué)生。 感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。

2.技能情況：初一學(xué)校都處于青春發(fā)育期間，體質(zhì)差異大，但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。所以在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì)。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。

二、教材分析：

新課程中健康教育教材的定位新課程從體育擴(kuò)展到體育與健康，內(nèi)涵擴(kuò)大了，增加了促進(jìn)學(xué)生身心健康的教育內(nèi)容，把有關(guān)身體發(fā)育、增進(jìn)健康的基本知識和方法都納入一本教材。

1.教材突出技術(shù)點，強(qiáng)調(diào)鍛煉的實效性

教材突出技術(shù)點，便于學(xué)生掌握，增強(qiáng)身體鍛煉的實效性。體育教學(xué)中不能排斥運動技術(shù)，更不能一見到競技技術(shù)的名詞術(shù)語就認(rèn)為是競技技術(shù)。教材中出現(xiàn)的技術(shù)與競技運動技術(shù)有很大區(qū)別，即使是學(xué)習(xí)一些初步的競技運動技術(shù)，其目的是用它來發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)。

2.用方法引路，滲透應(yīng)用意識，學(xué)以致用

體育是以身體鍛煉的實踐活動為鮮明特征的，要使教材中的知識、技術(shù)原理有效地指導(dǎo)學(xué)生的鍛煉，就要把體育知識和技術(shù)原理與身體鍛煉實踐相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身存在的問題展開學(xué)習(xí)。這樣做對于提高學(xué)生分析判斷和思維能力將起到積極的作用。

3.學(xué)會評價方法，培養(yǎng)評價能力

在使學(xué)生學(xué)會分析判斷的基礎(chǔ)上，應(yīng)該培養(yǎng)他們具有評價能力。對事物迅速做出判斷和評價是現(xiàn)代社會對人的素質(zhì)提出的新的要求。通過對事物做出價值判斷，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育價值觀，樹立積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生向新的目標(biāo)前進(jìn)的愿望，新編教材為此建立了學(xué)習(xí)評價體系。

4.開闊視野，豐富體育運動文化

增加了運動文化知識，提高了信息量，以適應(yīng)社會發(fā)展的實際需求，用于開闊學(xué)生的眼界，豐富體育文化知識，增加閱讀興趣。

體育學(xué)科是綜合性的文化科學(xué)基礎(chǔ)課程之一，它以身體實踐活動為鮮明特征，在身體實踐中是身心統(tǒng)一的活動過程。作為對學(xué)生進(jìn)行整體素質(zhì)教育組成部分的體育學(xué)科，應(yīng)該更好地發(fā)揮本身的功能，有效地增進(jìn)學(xué)生的健康,增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生體育素質(zhì)。

三、教學(xué)目的和要求:

(一)、加強(qiáng)思想品德教育，增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、

頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神

(二)、通過實踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到

1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動;

3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則;

4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進(jìn)身體健康;

四、主要工作:

1.在課的準(zhǔn)備上要做到認(rèn)真。主要以培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量

2.開展好學(xué)生的游戲課，讓學(xué)生能開開心心的上完每節(jié)體育課，讓學(xué)生在快樂的條件下上好體育課。

3.開展好班級的體育活動，班與班進(jìn)行，籃球、田徑、等體育項目的比賽

一、導(dǎo)思想想

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益。

二、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認(rèn)真開展研究、教改活動。認(rèn)真完成校領(lǐng)導(dǎo)安排的各種臨時性工作和任務(wù)。

三、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初一年級的學(xué)生身體發(fā)育已進(jìn)入青春期，心理、生理的發(fā)育波動大。男生愛動，喜歡對抗性強(qiáng)的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強(qiáng)的項目。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng)。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

四、加強(qiáng)課堂常規(guī)落實、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量。

1、常規(guī)落實，上課前認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進(jìn)教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中，對學(xué)生嚴(yán)格要求，加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

2、體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育課是重中之重，是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

3、進(jìn)一步提高課外體育活動和運動競賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式，它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運動項目,以保證課外體育活動順利的開展。

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體育初一教學(xué)計劃篇十一

暑假，是一年中最為炎熱的時期，也是學(xué)生們成長的重要時間。在這個時間里，我參加了學(xué)校的暑期體育鍛煉，不僅增強(qiáng)了體能，還讓我懂得了很多。

我們的體育鍛煉包括了各種項目，如田徑、籃球、游泳等。我最感興趣的是田徑，因為我覺得它是最考驗身體素質(zhì)的項目。一開始，我參加了800米長跑、跳高和跳遠(yuǎn)三個項目的練習(xí)。在這個過程中，我充分體會到了“磨刀不誤砍柴工”的道理，只有在實際練習(xí)中，才會真正明白不斷重復(fù)鍛煉的重要性。在一次次的長跑中，我逐漸提高了自己的速度和耐力，漸漸放棄了一開始的懶散和抱怨，真正地享受到了運動的快樂。

除了田徑，我還參加了籃球和游泳的鍛煉。籃球是一項集體項目，需要團(tuán)隊合作精神，這讓我明白了團(tuán)隊協(xié)作的重要性。在比賽中，我們需要互相配合，如何才能更好地協(xié)作就成為了一大難題。通過多次跑位、傳球等訓(xùn)練，我們的配合默契日漸提高，讓感受到了團(tuán)隊精神的魅力。而游泳則是一項對水性要求比較高的體育項目，它不僅考驗身體素質(zhì)，還需要對自己的身體掌控力非常好。當(dāng)我腦中默念“松一口氣”，身體就輕松地在水中漂浮，縱身一躍，又能輕松地躍出池塘，漸漸地感受到了游泳的樂趣。

此次暑期體育鍛煉讓我獲益匪淺：我學(xué)會了堅持和努力，學(xué)會了團(tuán)隊協(xié)作和掌握自我的能力。同時，我還學(xué)會了自律，通過體育鍛煉，我變得更加自信和積極。體育可以讓我們健康成長，但更重要的是讓我們在成長的過程中懂得更多的東西。

體育初一教學(xué)計劃篇十二

以實施新的《義務(wù)教育法》為體育教學(xué)工作契機(jī)，堅持執(zhí)行黨的教育方針和政策，全面實施體育新課程改革，努力探究農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)改革的新途徑、新方法，以提高體育教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，以提高學(xué)生體育綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)對自己終生發(fā)展有用的體育知識為教學(xué)工作的關(guān)鍵，充分地調(diào)動廣大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的自主、合作、探究的精神，以優(yōu)異的教學(xué)成績向家長、學(xué)校和社會獻(xiàn)禮。

二、班情分析

七年級132班為寄宿班，男生33人，女生29人，生源面特別廣泛，學(xué)生通過半個學(xué)期體育學(xué)習(xí)與，大部分同學(xué)身體素質(zhì)扎實，形成了較好的體質(zhì)，學(xué)習(xí)了許多對自己終生發(fā)展有用的體育知識，我相信通過自己努力地教學(xué)，一定會取得較好的教學(xué)成績。

三、教材分析

七年級下冊體育教材是人民教育出版社出版的，本教材圖文并茂、生動形象，學(xué)生易于接受，它是我們教學(xué)的優(yōu)秀范本。

四、教學(xué)措施

1、聯(lián)系實際，因材施教，根據(jù)不同層次的學(xué)生，精心設(shè)計體育課堂45分鐘，備好課，精心設(shè)計課外體育實踐活動。

2、關(guān)心雙差生，轉(zhuǎn)化后進(jìn)生，鼓勵希望生，對這些弱勢群體，做到上體育訓(xùn)練上關(guān)心學(xué)生，做到課堂上不出安全責(zé)任事故和意外事故。

3、根據(jù)鄉(xiāng)村中學(xué)學(xué)生實際，精心設(shè)計課堂，采用課內(nèi)外訓(xùn)練，綜合練習(xí)，課堂動作講解規(guī)范、示范到位等靈活多變的手段。全面調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

4、汲取外地先進(jìn)的體育教研成果，不斷充實自己的教育教學(xué)水平。

5、以人為本，以情動人，扎實有序地抓好體育基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。

6、為迎接學(xué)校廣播體操比賽，本期主要訓(xùn)練廣播體操。

五、教研課題

在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。

體育初一教學(xué)計劃篇十三

為認(rèn)真貫徹落實省政府召開的關(guān)于規(guī)范辦學(xué)行為，實施素質(zhì)教育的會議精神，深化新一輪的體育教學(xué)改革，秉承以學(xué)生發(fā)展為主，健康第一的新理念，向終生體育的大目標(biāo)邁進(jìn)，大力推進(jìn)有效教育教學(xué)活動的目的。筆者結(jié)合我校體育與健康課程改革的實際情況，以中華人民共和國教育部頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，和由毛振明教授主編、教育科學(xué)出版社出版的《體育與健康》七年級教材。

從課程標(biāo)準(zhǔn)的最基本的四個理念：

1、堅持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。

3、以學(xué)生發(fā)展中心，重視學(xué)生的主體地位。

4、關(guān)注個體差異與共同需求，確保每一個學(xué)生受益。

和新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的最基本的五個設(shè)計思路

：1、根據(jù)課程目標(biāo)與內(nèi)容劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征劃分學(xué)習(xí)水平。

3、根據(jù)可操作性和可觀察性的要求確定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

4、根據(jù)三級課程管理的要求，加大課程內(nèi)容的選擇性。

5、根據(jù)課程發(fā)展性的要求，建立評價體系。經(jīng)反復(fù)學(xué)習(xí)探究，特設(shè)計本教學(xué)工作計劃。

學(xué)年教學(xué)計劃是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，確定全年和兩個學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容與課時比例的教學(xué)方案。

1、貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)，注重學(xué)生發(fā)展。

課程標(biāo)準(zhǔn)是構(gòu)建課程學(xué)習(xí)目標(biāo)體系和評價的原則，教材（教師用書和學(xué)生用書）是完成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容的提供。因此，教師在制定學(xué)年教學(xué)計劃時，不應(yīng)以教師的個人興趣、特長和競技運動及中考體育考試項目為中心，而應(yīng)以學(xué)校的教學(xué)實際出發(fā)，以學(xué)生的發(fā)展需求為中心，避免教師的隨意性和自由性，認(rèn)真的、系統(tǒng)的、科學(xué)的進(jìn)行設(shè)計。這樣才能全面貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和要求。將科學(xué)規(guī)范辦學(xué)，使《體育與健康課程》改革深化在實處，真正為實施素質(zhì)教育，將體育與健康課程先行起來，真正做到學(xué)生是大贏家，最終受益的還是學(xué)生。

2、實踐性、靈活性與綜合性

由于課程標(biāo)準(zhǔn)沒有具體規(guī)定七年級的具體教學(xué)內(nèi)容，所以在設(shè)計全年教學(xué)工作計劃時，可以根據(jù)實踐性保證正常教學(xué)秩序的進(jìn)行，同時做好六年級到七年級的銜接工作，提高課堂教學(xué)實效性、靈活性（根據(jù)教材的性質(zhì)和學(xué)生達(dá)學(xué)習(xí)目標(biāo)的狀況等對教學(xué)內(nèi)容和課時比例，及男女生教學(xué)的特點，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整）、綜合性（不僅重視學(xué)生的運動技能和知識的掌握，更要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展和社會運動能力的提高）的原則，確定教學(xué)內(nèi)容和課時比例。

3、結(jié)合實際情況，合理選擇內(nèi)容

在認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究課程標(biāo)準(zhǔn)及教材的基礎(chǔ)上，要對所任教的年級班級的學(xué)生情況進(jìn)行調(diào)查，了解和分析學(xué)生的興趣、特長、活動能力、技能基礎(chǔ)、體能狀況、心理水平、社會交往等情況，為學(xué)年教學(xué)計劃的制定提供可行性的依據(jù)。另外，教學(xué)內(nèi)容的選擇，要適合學(xué)生身心發(fā)展水平，具有健身性、知識性和科學(xué)性為增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實效性，與學(xué)校整體的課程改革緊緊地配套起來，不斷提高課堂教學(xué)的有效性，確保平常每一節(jié)課的有序進(jìn)行。

4、全年教學(xué)工作計劃（附表一）

內(nèi)容 全年計劃 第一學(xué)期 第二學(xué)期

健康課 34 17 17

田徑 8 4 4

籃球 6 3 3

足球 4 2 2

排球 4 4

體操 4 2 2

游戲 2 2

乒乓球 2 2

武術(shù) 2 2

發(fā)展身體素質(zhì) 2 2

合計 68 34 34

1、全年教學(xué)計劃設(shè)計的依據(jù)是《體育與健康課程標(biāo)》，結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有的場地器材設(shè)施建設(shè)，及學(xué)生的興趣愛好等實際情況進(jìn)行設(shè)計的。

2、本設(shè)計方案是按照全省規(guī)定的課時安排要求（每周三次課）來設(shè)計，每學(xué)期按十七周計算，一學(xué)期共五十一節(jié)課，一年為一百零二節(jié)課其中每周有一節(jié)是健康課來進(jìn)行設(shè)計。

3、一節(jié)課時可以以一個教學(xué)內(nèi)容或兩個教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)的。但教師必須根據(jù)課時的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計來進(jìn)行教材的選擇和搭配及具體課時的比例劃分，目的是為了更好地有效的實施有效教學(xué)，且上好平常每一節(jié)課。

學(xué)期教學(xué)計劃又叫學(xué)期進(jìn)度，是按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，把學(xué)年教學(xué)計劃中所規(guī)定的每一學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容，合理分配到每一節(jié)課中去，并為制定單元教學(xué)計劃和課時教案設(shè)計提供依據(jù)。

1、學(xué)期教學(xué)計劃是以學(xué)年教學(xué)計劃為依據(jù)的，是以單元教學(xué)的形式來進(jìn)行統(tǒng)籌安排，處理好"開放"和"放開"的關(guān)系，從學(xué)校的教學(xué)實際情況出發(fā)，采取其教學(xué)內(nèi)容多樣性，可行性、趣味性、地方性的特點和原則，搭配好具體的教學(xué)內(nèi)容。

2、科學(xué)、合理地安排好學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序。學(xué)期計劃的制定，要充分考慮到學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點和季節(jié)氣候變化的自然條件及場地器材設(shè)施條件，采用由易到難，由簡到繁，新舊教材合理搭配等方法，優(yōu)先組合好學(xué)習(xí)內(nèi)容順序。

3、加強(qiáng)集體備課，積極實施有效教學(xué)。體育教學(xué)不同于其他學(xué)科的教學(xué)，體育教學(xué)的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容要求，主要是靠學(xué)生自身練習(xí)來不斷完成和鞏固提高的。通過集體備課的形式，能使全體教師較為科學(xué)的把握課程標(biāo)準(zhǔn)和教材，合理安排好教學(xué)課時，掌握好教學(xué)中的重點、難點，更加有利于教學(xué)方法的最佳選擇。不斷加強(qiáng)教師之間的交流、協(xié)調(diào)、溝通、調(diào)整、積極實施有效教學(xué)，確保教學(xué)計劃的完成。

4、學(xué)期教學(xué)計劃設(shè)計（附表二）

七年級學(xué)期教學(xué)計劃設(shè)計一覽表：（表二：案例）

周次 課次 第一學(xué)期 第二學(xué)期

健康課 實踐課 健康課 實踐課

1 1 1 田徑 1 足球

2 1 田徑 1 足球

2 3 1 田徑 1 足球

4 1 田徑 1 體操

3 5 1 發(fā)展身體素質(zhì) 1 體操

6 1 籃球 1 體操

4 7 1 籃球 1 體操

8 1 籃球 1 體操

5 9 1 籃球 1 乒乓球

10 1 發(fā)展身體素質(zhì) 1 乒乓球

6 11 1 體操 1 乒乓球

12 1 體操 1 乒乓球

7 13 1 體操 1 田徑

14 1 體操 1 田徑

8 15 1 游戲 1 田徑

16 1 游戲 1 田徑

9 17 1 田徑 1 排球

18 1 田徑 1 排球

10 19 1 田徑 1 排球

20 1 田徑 1 排球

11 21 1 足球 1 排球

22 1 足球 1 排球

12 23 1 籃球 1 排球

24 1 籃球 1 排球

13 25 1 游戲 1 田徑

26 1 游戲 1 田徑

14 27 1 足球 1 田徑

28 1 足球 1 田徑

15 29 1 發(fā)展身體素質(zhì) 1 籃球

30 1 武術(shù) 1 籃球

16 31 1 武術(shù) 1 籃球

32 1 武術(shù) 1 籃球

17 33 1 武術(shù) 1 籃球

34 1 發(fā)展身體素質(zhì) 1 籃球

備注：1、田徑——短跑、耐久跑、跳遠(yuǎn)

2、體操——技巧、支撐跳躍

3、結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行綜合性評價

1、本計劃設(shè)計是依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和教材及全年教學(xué)工作計劃來制定的。

2、本計劃主要是為了解決學(xué)習(xí)內(nèi)容與課時數(shù)量之間的矛盾，協(xié)調(diào)學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)性和全面性，更好的貫徹落實好新課標(biāo)，提高教材的使用率，實施有效教學(xué)，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)特點和需求，同時達(dá)到終生體育意識培養(yǎng)的目的。

3、結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行教學(xué)綜合評價，建立和建全評價體系，不斷完善教學(xué)。

（一）七年級《體育與健康課程》全年和學(xué)期教學(xué)計劃的設(shè)計要確保實施和完成。依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，遵循新課標(biāo)"開放"和"放開"的精神，將教學(xué)內(nèi)容全部實施并落實到每一節(jié)課中。

（二）七年級《體育與健康課程》全年和學(xué)期教學(xué)計劃的設(shè)計要適合學(xué)生的發(fā)展，從"運動技術(shù)、技能為中心"向"以學(xué)生發(fā)展為主體轉(zhuǎn)移"將教的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為學(xué)的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)設(shè)計內(nèi)容的健身性、實用性、科學(xué)性，以培養(yǎng)學(xué)生為自主學(xué)習(xí)能力提高和達(dá)到終生體育意識的目的。

（三）七年級《體育與健康課程》全年和學(xué)期教學(xué)計劃的設(shè)計要注意課程資源的開發(fā)，為學(xué)生提供一個思辯和探究學(xué)習(xí)、練習(xí)、運用的平臺，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神。

（四）七年級《體育與健康課程》全年和學(xué)期教學(xué)計劃的設(shè)計要將評價體系真正建立起來，對教與學(xué)都有一個客觀的綜合性評價，尤其是要重視對學(xué)生發(fā)展體系特有功能的評價，使學(xué)生在原有水平上得到發(fā)展靈活運用評價體系。如由終結(jié)性評價發(fā)展到形成性評價;由相對評價發(fā)展到個人的差異評價;由絕對評價發(fā)展到差異性評價。同時，重視社會有關(guān)方面特別是家長的任何意見，發(fā)展評價的多元化。

體育初一教學(xué)計劃篇十四

跨越艱難險阻，我們迎來了這個豐收的暑假。暑假是我們學(xué)生放松身心，恢復(fù)精力的寶貴時間。在這個暑假中，我參加了學(xué)校組織的體育活動，并進(jìn)行了一段時間的鍛煉。通過這段時間的鍛煉，我深刻地認(rèn)識到了體育鍛煉的意義和價值，同時也敏銳地發(fā)現(xiàn)了自己在體育方面存在的問題。

第二段：重要性

體育鍛煉是我們初中生活中不可或缺的一部分。無論是在學(xué)習(xí)中還是在生活中，體育鍛煉都能為我們提供強(qiáng)有力的支持。首先，體育鍛煉可以增強(qiáng)我們身體素質(zhì)，使我們更加健康；其次，通過體育鍛煉，我們可以鍛煉意志力和毅力，使我們更加堅強(qiáng)；最后，體育鍛煉可以幫助我們緩解壓力，使我們更加愉悅。因此，體育鍛煉是我們熱愛生活、健康成長的重要途徑。

第三段：經(jīng)歷

在這個暑假中，我參加了學(xué)校組織的足球比賽和籃球比賽。比賽雖然艱辛，但我也從中學(xué)到了很多東西。通過比賽，我發(fā)現(xiàn)自己的足球和籃球技巧有待改進(jìn)，因此我開始進(jìn)行有針對性的鍛煉。我觀看了很多足球和籃球相關(guān)的技術(shù)視頻，向更高水平的運動員學(xué)習(xí)。通過這段時間的努力，我的技術(shù)水平有了很大的提高，比賽成績也有了明顯的進(jìn)步。

第四段：收獲和感悟

通過這段時間的體育鍛煉，我不僅獲得了技巧上的提高，更重要的是獲得了精神上的收獲。在鍛煉的過程中，我需要時刻保持良好的心態(tài)，不畏艱苦，不懼挫折。無論是在足球還是籃球比賽中，我總是努力不懈地追求進(jìn)球或得分的機(jī)會。這種精神也滲透到了我的學(xué)習(xí)中，讓我對未來充滿了信心和勇氣。

第五段：總結(jié)

通過這段時間的體育鍛煉，我深刻地認(rèn)識到了體育鍛煉的意義和價值。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加注重體育鍛煉，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)和意志力。同時，在眾多的體育項目中，我將選擇自己喜歡并擅長的項目進(jìn)行鍛煉，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點和特長，更好地支持自己的學(xué)習(xí)和生活。

體育初一教學(xué)計劃篇十五

初一是一個新的開始，對于體育鍛煉，我也迎來了新的挑戰(zhàn)。在初一的體育課上，我參與了各種各樣的運動項目，如跑步、游泳、籃球等。這些運動讓我感到身心愉悅，不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的合作精神和團(tuán)隊意識。

第二段：談?wù)擉w育鍛煉對身體的好處

體育鍛煉對身體有著諸多好處。首先，它能增強(qiáng)身體的抵抗力，提高免疫系統(tǒng)的功能，使我們少生病。其次，定期的體育鍛煉有助于維持身體的健康和體型的標(biāo)準(zhǔn)，預(yù)防肥胖和其他疾病。此外，鍛煉還能改善心血管功能，并增強(qiáng)肌肉和骨骼的力量。通過體育鍛煉，我不僅感到更加健康和精力充沛，還能提高自己的注意力和專注力。

第三段：交流體育鍛煉對心理的影響

體育鍛煉不僅對身體有益，也對心理有著積極的影響。首先，體育鍛煉能夠釋放壓力和消除疲勞，讓我身心舒暢。其次，它提高了我對自己的自信心，讓我更加積極樂觀地面對困難和挑戰(zhàn)。另外，體育鍛煉培養(yǎng)了我與他人合作的意識和團(tuán)隊精神，使我更加懂得合作和相互支持的重要性。通過體育鍛煉，我不僅培養(yǎng)了自己的毅力和奮斗精神，還提高了自己的自律和自我管理的能力。

第四段：分享體育鍛煉的樂趣和挑戰(zhàn)

體育鍛煉讓我體驗到了運動的樂趣和挑戰(zhàn)。首先，體育鍛煉讓我感到暢快和愉悅，享受到了自由奔跑的快樂。其次，每一次挑戰(zhàn)和突破都讓我感到極大的成就感，激發(fā)了我進(jìn)一步努力的動力。體育鍛煉讓我結(jié)識了更多的朋友，在運動中建立了深厚的友誼。無論是在跑道上飛馳，還是在比賽場上拼搏，體育鍛煉帶給我無盡的歡樂和記憶。

第五段：總結(jié)全文，展望未來

通過初一的體育鍛煉，我深刻體驗到了體育鍛煉對身體和心理的積極影響。它不僅讓我感到更加健康和快樂，還培養(yǎng)了我健康的生活方式和積極的人生態(tài)度。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持體育鍛煉，并努力發(fā)揮余熱參與更多的運動項目。我相信通過堅持不懈的努力，我能夠在體育鍛煉中獲得更大的收獲，并成為一個更加強(qiáng)健和自信的人。

這篇文章以介紹初一體育鍛煉為主題，通過談?wù)擉w育鍛煉對身體和心理的好處，分享了體育鍛煉的樂趣和挑戰(zhàn)，并對未來的體育鍛煉提出了展望。整篇文章主題明確，內(nèi)容連貫，語言流暢，展現(xiàn)出作者對體育鍛煉的認(rèn)識和體會。

體育初一教學(xué)計劃篇十六

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的新生于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。

一、基本情況:

1.學(xué)生情況：初一年級五個班，一、二班44人，其余每個班55名學(xué)生。 感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。

2.技能情況：初一學(xué)校都處于青春發(fā)育期間，體質(zhì)差異大，但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。所以在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì)。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。

二、教材分析：

新課程中健康教育教材的定位新課程從體育擴(kuò)展到體育與健康，內(nèi)涵擴(kuò)大了，增加了促進(jìn)學(xué)生身心健康的教育內(nèi)容，把有關(guān)身體發(fā)育、增進(jìn)健康的基本知識和方法都納入一本教材。

1.教材突出技術(shù)點，強(qiáng)調(diào)鍛煉的實效性

教材突出技術(shù)點，便于學(xué)生掌握，增強(qiáng)身體鍛煉的實效性。體育教學(xué)中不能排斥運動技術(shù)，更不能一見到競技技術(shù)的名詞術(shù)語就認(rèn)為是競技技術(shù)。教材中出現(xiàn)的技術(shù)與競技運動技術(shù)有很大區(qū)別，即使是學(xué)習(xí)一些初步的競技運動技術(shù)，其目的是用它來發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)。

2.用方法引路，滲透應(yīng)用意識，學(xué)以致用

體育是以身體鍛煉的實踐活動為鮮明特征的，要使教材中的知識、技術(shù)原理有效地指導(dǎo)學(xué)生的鍛煉，就要把體育知識和技術(shù)原理與身體鍛煉實踐相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身存在的問題展開學(xué)習(xí)。這樣做對于提高學(xué)生分析判斷和思維能力將起到積極的作用。

3.學(xué)會評價方法，培養(yǎng)評價能力

在使學(xué)生學(xué)會分析判斷的基礎(chǔ)上，應(yīng)該培養(yǎng)他們具有評價能力。對事物迅速做出判斷和評價是現(xiàn)代社會對人的素質(zhì)提出的新的要求。通過對事物做出價值判斷，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育價值觀，樹立積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生向新的目標(biāo)前進(jìn)的愿望，新編教材為此建立了學(xué)習(xí)評價體系。

4.開闊視野，豐富體育運動文化

增加了運動文化知識，提高了信息量，以適應(yīng)社會發(fā)展的實際需求，用于開闊學(xué)生的眼界，豐富體育文化知識，增加閱讀興趣。

體育學(xué)科是綜合性的文化科學(xué)基礎(chǔ)課程之一，它以身體實踐活動為鮮明特征，在身體實踐中是身心統(tǒng)一的活動過程。作為對學(xué)生進(jìn)行整體素質(zhì)教育組成部分的體育學(xué)科，應(yīng)該更好地發(fā)揮本身的功能，有效地增進(jìn)學(xué)生的健康,增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生體育素質(zhì)。

三、教學(xué)目的和要求:

(一)、加強(qiáng)思想品德教育，增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、

頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神

(二)、通過實踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到

1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動;

3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則;

4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進(jìn)身體健康;

四、主要工作:

1.在課的準(zhǔn)備上要做到認(rèn)真。主要以培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量

2.開展好學(xué)生的游戲課，讓學(xué)生能開開心心的上完每節(jié)體育課，讓學(xué)生在快樂的條件下上好體育課。

3.開展好班級的體育活動，班與班進(jìn)行，籃球、田徑、等體育項目的比賽

體育初一教學(xué)計劃篇十七

體育鍛煉對于我們的身體健康和學(xué)習(xí)成績都有著不可忽視的重要作用。我在初一這個學(xué)期里也深刻地意識到了體育鍛煉的重要性，并且從中汲取了很多的經(jīng)驗和體會。下面我將分五個方面總結(jié)和分享我在初一體育鍛煉中的心得體會。

首先，體育鍛煉帶給我了身體上的健康和能量。在初一的體育課上，我們進(jìn)行了各種各樣的鍛煉項目，包括跑步、游泳、籃球等等。這些運動讓我的身體得到了全面的鍛煉，提高了心肺功能，增強(qiáng)了肌肉力量，改善了體形。每當(dāng)我參與完體育課的鍛煉后，我會覺得精神煥發(fā)，充滿活力，整個人都變得更加健康和有活力了。

其次，體育鍛煉教會了我團(tuán)隊合作和互助的重要性。在體育課上，我們經(jīng)常要和同學(xué)們一起進(jìn)行集體項目，如籃球比賽或者接力賽等。這時候，每個人都要積極配合，共同協(xié)作，才能達(dá)到更好的效果。通過這些團(tuán)隊活動，我學(xué)會了與他人合作，相互信任和支持。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我相信這樣的團(tuán)隊合作和互助精神將會對我產(chǎn)生積極的影響。

第三，體育鍛煉培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神。尤其是在長跑訓(xùn)練中，當(dāng)我感到疲勞或者想要放棄的時候，我往往會想起教練的話：“只有堅持下去，才能收獲成功?！边@樣的鼓勵讓我振奮起來，堅持完成訓(xùn)練。通過這樣的訓(xùn)練，我不僅增強(qiáng)了體力，更培養(yǎng)了自己的毅力和堅持不懈的精神，在面對困難時，我也能有勇氣和決心去戰(zhàn)勝它們。

第四，體育鍛煉幫助我調(diào)節(jié)情緒和釋放壓力。作為一個初中生，學(xué)習(xí)和生活的壓力時常會讓我感到焦慮和緊張。然而，每當(dāng)我參與體育鍛煉時，我可以把這些負(fù)面情緒完全釋放出來，讓自己變得輕松和愉快。跑步、踢球和打籃球等活動不僅能夠消耗體力，還能促進(jìn)大腦釋放多巴胺，使人感到快樂和舒適。因此，我發(fā)現(xiàn)通過體育鍛煉，我的學(xué)習(xí)狀態(tài)也得到了很大的改善。

最后，體育鍛煉教會了我積極向上的人生態(tài)度。通過體育鍛煉，我深刻認(rèn)識到只有積極向上的態(tài)度，才能取得更好的成績和生活。無論是在比賽中還是訓(xùn)練中，我都會時刻提醒自己要有積極的心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)。體育鍛煉給了我自信和勇氣，讓我在面對困難和挫折時不輕易放棄，而是勇往直前，迎接挑戰(zhàn)。

總的來說，初一的體育鍛煉讓我受益匪淺。它幫助我保持身體健康和精神愉悅，培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作和堅持不懈的精神，調(diào)節(jié)了我的情緒和釋放了壓力，教會了我積極向上的人生態(tài)度。因此，我會繼續(xù)堅持體育鍛煉，相信它會給我的成長和發(fā)展帶來更多的好處。

體育初一教學(xué)計劃篇十八

本學(xué)期所教的是七年級七個班，每個班人數(shù)都在45人左右，男女生人數(shù)差不多個半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。學(xué)生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

二、教材分析：

結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。

三、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

四、教學(xué)措施

1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

五、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。

六、德育滲透：

體育活動對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠實、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中：

1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。

3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

（1）、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會責(zé)任感。

（2）、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠實，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的內(nèi)容。

（3）、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

（4）、球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。

（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容

總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習(xí)慣。

體育初一教學(xué)計劃篇十九

第一段：認(rèn)識體育鍛煉的重要性

進(jìn)入初一以來，我有幸加入了學(xué)校的體育鍛煉課程。通過這段時間的鍛煉，我深刻認(rèn)識到體育鍛煉對身體和健康的重要性。體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高免疫力，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和積極向上的心態(tài)。我意識到只有在身體健康的基礎(chǔ)上，我們才能更好地學(xué)習(xí)和生活。

第二段：體育鍛煉的種類和效果

在初一的體育鍛煉課程中，我們接觸到了多種多樣的體育項目，如籃球、足球、乒乓球、跑步等。每一項運動都有不同的效果和特點。通過籃球，我提高了我的協(xié)調(diào)性和靈活性；通過足球，我學(xué)會了與隊友合作，讓我更加懂得團(tuán)隊精神的重要性；通過乒乓球，我鍛煉了我的反應(yīng)能力和眼手協(xié)調(diào)；通過跑步，我增強(qiáng)了我的耐力和速度。這些鍛煉帶給我的不僅是身體上的變化，更是心態(tài)上的積極變化。

第三段：體育鍛煉的困難與挑戰(zhàn)

體育鍛煉也并非一帆風(fēng)順，經(jīng)常遭遇困難和挑戰(zhàn)。比如，在進(jìn)行籃球鍛煉時，我遇到了投籃不準(zhǔn)確的問題，始終無法找到合適的力度和角度。而在足球訓(xùn)練中，我經(jīng)常被對手搶球，難以保持控球，并且有時會遇到跑步時氣喘吁吁、感到非常疲憊的情況。然而，我明白無論遇到怎樣的困難，我們都不能放棄，應(yīng)該堅持下去，并從中不斷吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)。

第四段：體育鍛煉對個人成長的影響

體育鍛煉對我的成長產(chǎn)生了積極的影響。首先，我明顯感覺到自己的體力得到了增強(qiáng)，不再容易感到疲倦，更有精力去面對學(xué)習(xí)和其他的各項任務(wù)。其次，體育鍛煉培養(yǎng)了我的自信心和毅力，讓我更加堅定地去迎接挑戰(zhàn)。我相信只要付出努力，就一定能獲得進(jìn)步和成功。最重要的是，通過體育鍛煉，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作能力，學(xué)會了互相幫助和鼓勵。這些都是我成長中寶貴的財富。

第五段：體育鍛煉的未來規(guī)劃

展望未來，我決心繼續(xù)堅持體育鍛煉，并且計劃在學(xué)校的體育鍛煉課程之外，自己也要積極參加更多的體育活動。我希望能夠進(jìn)一步提高自己的技術(shù)水平，比如投籃更準(zhǔn)、球技更熟練。同時，我也希望能夠通過參加更多的比賽，鍛煉自己的比賽經(jīng)驗和心理素質(zhì)。我相信，堅持體育鍛煉，不斷挑戰(zhàn)自己，一定會有更大的突破和成就。

總結(jié)：通過初一的體育鍛煉，我認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，體驗到了不同項目的效果和挑戰(zhàn)。體育鍛煉對個人的成長和未來規(guī)劃有著積極的影響。我將堅持不懈地進(jìn)行體育鍛煉，追求更高的目標(biāo)和成就。