在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

會游泳的我篇一

站在齊胸的水里，水的壓力從四面八方涌向我，壓得我有點喘不過氣來，再看眼前蕩漾著的池水，也不再覺得那么清澈可愛，而是深不可測，心懷不軌！于是我只敢在淺水邊撲騰。爸爸鼓勵我到水深的地方，我強烈反對：“不去！那兒水太深了！”爸爸笑著安慰我說：“沒事，有我在呢！不要怕！”

爸爸的笑容給了我些許的安全感，于是我小心翼翼地向前伸出試探的腳。剛走兩步就發(fā)現(xiàn)腳下空了，我連忙后退！這時爸爸不但沒有拉我，反而推了我一把！“啊——”一聲驚呼，我一下子沉下水去，水猛地灌進了我張大的嘴巴，我不由得嗆了幾口水，眼前一片渾濁。我恐懼到了極點：“完了！我死定了！”我不顧一切地蹬腿劃手，等頭露出水面，一眼看見爸爸就在我眼前，我大叫一聲：“救命！”爸爸卻邊后退邊笑嘻嘻地說：“不錯，就這樣劃水！腳再用點力！身體前傾！”我沒命地向爸爸撲去，又灌了幾口水，撲騰了大約兩米的距離，爸爸這才拉了我一把。

看著驚魂未定、狼狽不堪的我，爸爸笑嘻嘻地說：“膽小鬼！有爸爸在呢！就這樣練，保準很快就能學(xué)會！”

“我哪里膽小了！哪有人像你這樣教人游泳的！你這是謀害！”話音剛落，就惹得爸爸和池塘中另一對父子哈哈大笑。我張著兩只嗆紅了的眼睛瞪了爸爸一眼，帶著一肚子池水，氣鼓鼓地回到岸上的車里，說什么也不下水了。

回到家里，媽媽連忙端來綠豆茶，可我一點也不想喝，因為我已經(jīng)喝得太飽了！

會游泳的我篇二

在很多人的眼里，游泳是很難的，但是，如果你掌握了技巧，不管怎么游，都可以游好。

在我第一次上課時，老師告訴我，要學(xué)會游泳，到了水里一定要冷靜，先浮起來，然后把雙腿蹬出去，你就學(xué)會了第一關(guān)。我按照老師的話，摸索著練習(xí)。老師說先重復(fù)五遍，我小心翼翼地把腿抬了起來，因為緊張，我沉了下去，喝了幾口水，又試了幾次，還是翻沉。就在快下課的時候，功夫不負有心人，我成功地浮了起來。

第二步，老師看我們都會浮，于是開始教我們打腿和劃手。他先把劃手的動作分解成了一個個小動作，一抬手二下劃三畫圈，重復(fù)做50遍，我們先在岸上練習(xí)。動作標準了，老師一個個檢查，再下水去劃。然后是打腿，這是一個階段，非常辛苦。打腿的時候腿關(guān)節(jié)不可以彎曲，我練到小腿乏力。

第三節(jié)課，是通關(guān)xxxoss，這一節(jié)課不僅要我們把所有的動作結(jié)合起來，還要換氣，最好打腿十次換一口氣，換氣的同時手壓一次水，同時脖子向上，出水面吸一口氣。這一步真的好難。在水里，我們總是很慌亂。不是打腿打亂了，就是忘換氣，憋住了就嗆水，或是想換氣的時候脖子一伸，整個身體就翻了，然后就又嗆水了。我和同伴們試了很多次，都失敗了，一口口水喝下去，一次次翻下來，濺起一陣陣浪花。一節(jié)課下來，我們都喝飽了。

一次又一次，我們泡在水里，我想象著像一條自由的魚兒，在水中，和水融在一起，該有多快樂。只要功夫深，鐵杵磨成針，這句話果然沒有錯，因為在一次跳進水里之后，我突然就把xxxoss打敗了，我會換氣了！

聽完我的介紹，游泳，你學(xué)會了嗎？

會游泳的我篇三

三年前，我學(xué)會了游泳，這件事讓我記憶深刻，也讓我真正的明白了“吃得苦中苦，方為人上人?！钡牡览怼?/p>

還記得，我上幼兒園時，媽媽給我報了一個游泳班，我那時非常害怕和緊張，甚至在換游泳衣時身子還在瑟瑟發(fā)抖，雖然我在拼命安慰自己，但還是遲遲不敢下水。

終于，教練來了，他把我們都叫下了水，讓我們在水里練習(xí)呼吸。我緊張得不得了，心“砰砰”地在打鼓，冷汗都出來了。這時媽媽語重心長地說：“思潤，你要堅強起來，不能對困難低頭，如果你這次沒學(xué)會，以后永遠也不會游泳了，你要戰(zhàn)勝困難!”

媽媽的話讓我堅強起來了，我心里暗暗下了決心：我要鼓起勇氣，不管怎樣都一定要學(xué)會游泳!”想到這，我再也不猶豫了，深深吸了一口氣，慢慢地把頭埋進了水里，把氣一點一點地呼出來，然后把頭伸出水面。這一次，我憋了4秒氣，我很得意，情不自禁地笑了。

經(jīng)過了兩天的訓(xùn)練，我學(xué)會呼吸了?？墒堑谌旖叹氉屛覀冇瓮苡荆液ε碌乜蘖似饋?，媽媽怎么勸也勸不住。媽媽生氣了，說“你既然來了，就要堅持，做事決不能半途而廢!”說著就把我推到了水里。我在水里撲騰著，嗆了好多水，好不容易游到了岸邊，我氣喘吁吁地趴在岸邊，要媽媽又無情地把我推下了水，我感到十分無助……這樣反復(fù)了幾次，我在一次次撲騰中，一次次嗆水中學(xué)會了蛙泳，也讓我嘗到了成功的滋味。

經(jīng)過三年的訓(xùn)練，我的游泳已經(jīng)很厲害了。曾經(jīng)有一位古人說過：寶劍鋒從磨礪出，十年花香自苦寒來。”是的，不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹?

會游泳的我篇四

江干文體中心有一個大游泳池。今年暑假，媽媽利用晚上的時間帶我去那里游泳。

游泳池分兒童區(qū)，淺水區(qū)，中水區(qū)和深水區(qū)。我不會游泳，當然只能在淺水區(qū)里學(xué)。

第一次，我興致脖勃地來到淺水去，跟別人一樣迅速地換好游泳褲，戴好游泳眼鏡和別鼻夾，一切準備就緒，我就迫不及待地跳入水中。池水多清涼啊，我屏住呼吸，一個猛子潛入水中，不料浮了起來，我又吸了口氣，沉入水中，又浮了起來，就這樣連續(xù)訓(xùn)練，學(xué)會 了水中屏氣 。

第二天，我又來到淺水區(qū)，想盡快地學(xué)會游泳，媽媽給我租了個游泳圈，我把游泳圈套在臂下，靠游泳圈的浮力，兩腳不停地在水中上下拍動，游起來了，我使勁地游著，游著，心里有多高興啊！

第三天，我懷著愉快的心情，帶著一種自豪感來到了兒童區(qū) ，這里的小孩都不用游泳圈，自由自在地游著。我也不例外，跳入水中，正想，像他們一樣游，咦！離開游泳圈，我也會游，可是游不遠，只能游3、4米左右

這時我忽然想起，魚兒在水里游動，不僅僅靠魚尾擺動，還要靠魚鰭劃動。這啟示了我，游泳時，手的劃動和腳的拍動要同時進行，而且手臂劃動的幅度要大，我邊想邊試，成功了，游快了，游遠了，我喜出望外，對媽媽大喊：“我會游了?！蔽矣种北紲\水區(qū)嘩啦嘩啦地游了起來。我覺得學(xué)游泳不但要有意志，而且要有堅強的毅力。游泳能增強體質(zhì)，現(xiàn)在我的身體多棒啊！

會游泳的我篇五

提到游泳，大家一定首先會想到的是在炎熱的酷暑里，泡上冰涼的水和感受到那種涼爽、愜意的心情吧！我也不例外。今天，我就懷著興奮的心情去了游泳館……

到了游泳館，換好泳衣，并做好下水前準備工作，剛跳下水，哇！果然夠清涼的，我感到全身涼絲絲的，已覺察不到此時還是盛夏。在我跳下水的時候，由于動作幅度太大，導(dǎo)致重心不穩(wěn)，向后倒去，因為驚恐，嘴還是張大的，就深深地吸了滿滿一口的水，眼淚都快流出來了，我心想：我怎么這么慘，真是出師不利??！

剛開始，由于我游泳技術(shù)不怎么樣，只敢在淺水區(qū)慢慢往前游，這“游”還不一般，只是手往兩旁向后伸展，擺成劃水的姿勢，雙腳落地緩緩移動著，與其說游，還不如說在水里走。后來適應(yīng)了，似乎發(fā)現(xiàn)沒那么害怕了，便放心地游了起來，可是人太多了，我沒有辦法持續(xù)地游，因為總是有人從我游的前方插進來，所以我只能游一、二米就停下來，而且周圍有人用腳拍打水面，水花四濺，弄得我眼睛都睜不開。

我突然有了一個奇特的想法：看看水中的世界是什么樣的，這游泳池的水是藍色的，會不會像海洋那樣呢？

說干就干，我把泳鏡戴緊，潛下水，然后在水中睜開眼睛，呀！除了身著五顏六色的泳衣，水池中的水從深水處向遠方看如藍寶石般的深藍色，再往近處看時，又如翡翠般的淺藍色，層次清晰。從水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在這片水的世界之中，被水抱繞著，漂浮在水面，迷迷幻幻，心曠神怡。

這一次，我沒有認真練習(xí)游泳，但卻得到另一種感受，就是游泳，除了鍛煉身體，還能讓人歡愉，放松心情，我們可以在這片“天空”中放飛自己，去發(fā)現(xiàn)，去尋找意想不到的收獲！

會游泳的我篇六

夏天熱得要命，太陽火辣辣地照著大地，刺得人張不開眼睛，耳旁不時地傳來蟬的叫聲，讓人忍不住煩躁，于是，我和媽媽來到體育館學(xué)游泳。

我?guī)狭嗣弊?，眼鏡、泳褲……來到了體育館。哇！泳池的水真清?。∠袼敉舻乃{天，像甜甜的果凍，我好想咬上一口?？墒沁@果凍里有太多的人：有的在玩水，有的在游泳，有的把頭浸在水里……而我呢？就和葉翱境、姜子涵、豆豆四人一組來學(xué)游泳的。

我們換好了游泳褲，戴上了泳鏡，慢慢地走進了水里，水真冷?。±涞梦抑卑l(fā)抖。我們手拉手，圍成一圈，在水中走來又走去，我真的有點害怕。水的浮力太大了，我想往前走，它卻把我?guī)蘖俗筮?。或者是右邊?/p>

好不容易學(xué)會了水中行走，教練又教我們第二個項目——憋氣。這就有一點難了，我拼命地先吸一口氣，然后，再把整個人放進水里。

“不行了，不行了，我受不了了。”我在心里吶喊。5秒不到，我就把頭抬了起來。原來，除了豆豆姐姐的頭還沒有抬起頭，男孩子們?nèi)继鹆祟^，我和葉翱境，姜子涵大眼瞪小眼地嘆了一口氣，哎！我們又輸了。

我們又練了好幾下——可結(jié)果還是一樣。輸?shù)煤脩K！

我不甘心，下課回了家就在臉盆里練了又練，我就不信我會輸！豆豆姐姐，等著瞧。

游泳作文07-30

會游泳的我篇七

為了讓我身體強壯起來，爸爸決定讓我去學(xué)游泳。但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我有點害怕了。

學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前， 泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內(nèi)，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。

此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。

學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。

又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護，沒什么可怕的。”聽到老師這一番話再想著家長對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。”

從此以后，我在也不怕游泳了，并愛上了游泳。

學(xué)游泳，讓我不略了克服恐懼獲得成功的喜悅！

會游泳的我篇八

我學(xué)游泳的路。那可是一波三折?。]讓我媽少花錢。

在暑假里。想學(xué)游泳。我軟磨硬泡。媽媽給我交了昂貴的游泳課費。初級一共十節(jié)課。最終我也沒能學(xué)會。

我天生膽小就怕有個什么萬一。我學(xué)游泳時前兩節(jié)課特別好。再后來，我們老師教我學(xué)蛙泳的技巧與方法。當我們一個一個被老師檢查過后，老師讓我下水練。我就在那里鬧。因為我是怕水，怕溺水死亡。課程過了一半兒媽媽問。學(xué)會了嗎？我搖搖頭。媽媽用手機發(fā)了一條信息給別人。第二天，就換了一個教練。十分的關(guān)心，我希望我能學(xué)會。轉(zhuǎn)眼間該上第九節(jié)課啦。他說最好的老師來教你如果再鬧就帶你去深水區(qū)。我……但是還是一直在那兒鬧。老師果真帶我去了深水區(qū)。把我往水里灌，我喝了好幾口水。從那以后我再也沒有接觸過游泳。

有一天不知道為什么媽媽竟然拿了五張溫泉券。我約上了堂姐和兩個同學(xué)一起去。我們五個人玩了一會兒，發(fā)現(xiàn)有游泳池，我當時僅有一人會有。那個會游泳的開始教我了，我就開始學(xué)?？吹竭@樣一個耐心的小“教練”。我還是很膽小，就是沒有學(xué)會。

還有一次去游泳。是堂姐帶我去的。我是被她教會的。她開始教我方法。在兩個半小時的訓(xùn)練中，努力學(xué)。反復(fù)的練?，F(xiàn)在唯一不會換氣。

今天去游泳，我還是和堂姐一起去，不知道為什么在他身上我能找到安全感與勇氣。今天我感覺熟練了很多。

這就是我一波三折的游泳路。

會游泳的我篇九

爸爸帶我去愛心幼兒園里的游泳池學(xué)游泳。

爸爸送我到游泳池旁就走了，我孤零零地站在水池邊，心里很害怕。這時一位女老師從后面走來，我一轉(zhuǎn)身，把我嚇了個半死。老師笑著說：“不用怕，跟我來！”我表面上說好，但我心里還是很害怕。老師帶我換了泳衣，我心情也放松了很多。

我換好衣服出來時看見別人都開始做熱身運動了。我跑過去跟著做起來，雖然手臂和腿有點酸痛，但我還是咬緊牙關(guān)，堅持做下去，做著做著，關(guān)節(jié)活動開就不痛了。

我們來到了泳池邊，老師說第一步是坐在地上踢水，老師一邊說一邊做，我們也象老師那樣踢水，這時一個小朋友回更衣室里拿出筆和紙，他用筆在紙上寫著“水”字，然后用腳去踢那張紙，惹得大家哈哈大笑。

接下來，老師讓我們趴在水面上用腳學(xué)青蛙蹬水……

老師讓我們自由練習(xí)，我趴在水面劃水，我看別人都在玩我也很想玩。我想到我們班主任常對我們說的一句話：笑是哭的根根。他們一定會后悔的。果然30分鐘后，老師叫我們一個一個做給他看，有的同學(xué)就不會了，輪到我做完時老師當場就表揚了我，那時，我得意洋洋的，還對他們做了一個鬼臉。笑瞇瞇的去休息了。

最后一步，老師教我們怎么游。我一學(xué)就會，可是玩的那幾個人怎么都游都游不會，老師生氣地批評了他們一頓。

這一天，我不僅學(xué)會了如何游蛙泳，還學(xué)會了一分辛勞一分收獲，不勞動就不會有好的回報。

會游泳的我篇十

暑假里讓我最開心一件事就是學(xué)游泳了，告訴你們我現(xiàn)在已經(jīng)會游泳了喲！

8月1日，我和媽媽一起來到了水上樂園。一進水上樂園我就看到了有很多很多人在水上樂園里面玩水。不一會兒，我的游泳老師顧老師就來了，我馬上穿上游泳褲子，戴好游泳眼鏡，戴上老師給我的氣囊，拿好老師給我的氣墊，從梯子上慢慢地走入水中。因為是第一節(jié)課所以老師讓我在水面上飄，我一下子飄到這里，一下子飄到那里，非常的開心。

第二天，老師說要教我腿的動作，老師讓我記做一個口訣，收翻登夾，我再一次跳到了水中，按著老師說的動作反復(fù)的練習(xí)著，老師說這叫蛙泳。

到了第五天，老師終于說要教我換氣了，因為學(xué)會了換氣就不怕沉到水底了，學(xué)會了換氣人就會飄到水面上。老師說每一次抬頭只能一點點的時間，要抬頭呼氣，底頭在水里吐氣，我試著去做，不一會兒就學(xué)會了換氣。

最后第三節(jié)課，老師叫我手的動作和腿的動作連貫起來做，我在岸上認真的練著老師教我的動作。最后老師給我拿掉氣囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳著非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反復(fù)地做著換氣和手腳連貫的動作。第一次還不熟練，最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做，我奮力的往前游，??！我終于成功了。

我最后學(xué)會了游泳。我想：人想學(xué)會一樣?xùn)|西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會成功。

會游泳的我篇十一

今天，媽媽帶我到青少年宮報名學(xué)游泳。我一進游泳池，發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳的同學(xué)可真不少。

我進入了啟蒙班，教我們的是高教練和車教練。教練先教我們學(xué)憋氣，深吸一口氣，頭埋在水中憋20秒，所有人都一次ok。接下來學(xué)抱腿，彎曲膝蓋，雙手抱膝，頭必須挨著膝蓋，埋在水中憋20秒，這一次我沒成功，教練說，這個動作沒學(xué)會，下個動作必須學(xué)會。下個動作是水上漂，手緊緊握住欄桿，身體放松，挺起肚子，頭埋在水中憋20秒，我練了半天，終于學(xué)會了這個動作。接下來教練讓我們不扶欄桿，漂在水上10秒，因為有了前一個動作的基礎(chǔ)，這個動作我很快就學(xué)會了。然后，教練教我們蹬腿，把腳繃直，膝蓋彎曲比肩膀略寬，用腳后跟蹬水，再回到第一個動作。最后，教練讓我們把水上漂的動作和蹬腿的動作結(jié)合到一起，我學(xué)會在水里“撲騰”了！

經(jīng)過考核，教練通知我明天到三梯隊學(xué)習(xí)，我升班了！

今天陽光明媚，正是個躲在水里的好日子，不如我們?nèi)ビ斡景?，于是我和媽媽決定一起去游泳館。

我們是開車去的，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情，馬上狂奔進去，“哇塞”，里面的空調(diào)可真爽快啊，我再也不想離開這里了。我的換衣速度每次都是一次新的超越，真是越來越快了。我本來是想先等媽媽出來再一起下水的，可我是在忍不住了，那清澈的冰水讓我再次沖動地跳了下去。媽媽說，我在水里像一只小鴨子，這邊游游，那邊游游，一下露出水面，一下又出現(xiàn)在深水區(qū)，我怎么使勁也站不到水底，真的好深??！

這片藍藍的水域給了我清涼。今天我很開心。

會游泳的我篇十二

每當我看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里像小魚一樣輕松的游來游去，心里可真羨慕。因此，我就去報了游泳培訓(xùn)班。

第一次，我學(xué)憋氣。剛開始，我還有點不敢?？煽吹狡渌∨笥讯即竽懓杨^伸下去。于是，我就捏住鼻子，小心翼翼地把頭伸下去。結(jié)果，我沒捏牢鼻子，嘴巴里都嗆進了幾口水。當時，我立刻覺得鼻子酸酸的。但是，我沒放棄，吐了兩口水出來，繼續(xù)憋氣。慢慢的，我可以不用手捏著鼻子憋氣了。于是，教練教我浮在水上。

我先把這把桿漂浮，我深吸一口氣，手抓著把桿，頭伸下去，腳一蹬，沒花什么力氣就浮了起來。哇，我好像一條小魚一樣自由真好玩！之后，教練叫我反個方向浮，我心想：有什么好害怕的。然后，我按照之前的步驟試了試，結(jié)果，我居然一次就成功了！教練就開始教我游泳了。

教練先教我蛙泳的動作，手先往外劃，再把腳一蹬，就可以游起來了。我照著這一連串的動作做了一遍，嘿，還真靈，我既然一次就成功了！之后，我越游越好，所以，教練決定教我換氣。

換氣就在劃手的時候換，不過，這次我可沒那么幸運。按照步驟做了一遍，結(jié)果，我忘了抬頭了，嗆了好幾口水。經(jīng)過這次“教訓(xùn)”，我要牢牢記住游泳的步驟，還要手腳協(xié)調(diào)，這樣才能游好。

通過這次學(xué)游泳，我的游泳技術(shù)提高多了，不過還要手腳協(xié)調(diào)，才能真正學(xué)會游泳。

會游泳的我篇十三

“今天天氣好晴朗，處處百花香……”我頭頂游泳眼鏡，口哼小曲，邁著流星大步，向舟山中學(xué)游泳池走去。

哇噻！今天人可真多?。W(xué)生們?nèi)齻€一群，五個一堆，在泳池里推推搡搡，好不快活！

我早已耐不住興子，輕裝上陣。“撲通！”我縱身一躍，如水鴨子一般去水里暢游了……。水里的感覺真好！我一會兒像一條自由自在的小魚，一會兒又似一只無憂無慮的水鳥。時而青蛙似地蛙泳前進，時而自由泳進，向著深水區(qū)進發(fā)。我的雙手不停著擺動著，兩腳不住地打著水，濺起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一個個活潑可愛的男孩，美麗極了！

我跳躍著，翻滾著?！巴?！”深水區(qū)的水好涼、好爽！“嘩啦……”我的獨創(chuàng)“深水空翻”開始了。我雙手一推，兩腳一蹬，向后一躍，側(cè)身一轉(zhuǎn)，多完美的表演啊！我在一片喝彩聲中，神氣地鉆入水里。這時，同學(xué)們都向我游了過來。頓時，泳池里游姿開放：蛙泳、蝶泳、狗刨、應(yīng)有盡有。你追我趕，互不相讓。歡笑聲、嬉鬧聲響成一片……

累了，我靜靜地躺在水面上：要是天天與水為伴，讓魚兒做我的朋友，當我的老師，我的作業(yè)只有游泳……那該多好??！

夕陽西下時，我和同學(xué)們還在泳池里嬉戲打鬧。終于，上岸了，黃昏的殘陽把我們的影子拖得很長很長?？鞓返挠斡?，我喜歡！