演講稿首先必須開(kāi)頭要開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，既要一下子抓住聽(tīng)眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說(shuō)明、支持你的論點(diǎn)，感染聽(tīng)眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說(shuō)明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇演講稿下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿300字篇一

早上好！

今天我們演講的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。

游泳是我們最喜歡的體育活動(dòng)之一。但由于在遇到意外時(shí)缺乏準(zhǔn)備、安全意識(shí)、恐慌和自救，容易發(fā)生溺水事故。溺水在全國(guó)各地都有發(fā)生。教育部的一項(xiàng)調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”?，F(xiàn)在是天氣越來(lái)越熱的季節(jié)，暑假快到了，中小學(xué)生溺水傷亡人數(shù)明顯增多。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個(gè)省市進(jìn)行的調(diào)查，目前，中國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡。

如何保證游泳的健康安全，避免溺水？

1.未經(jīng)允許或在任何時(shí)候都不要在河流、湖泊、池塘和水庫(kù)中游泳或?yàn)R水。

2.經(jīng)父母同意并由會(huì)游泳的成年人陪同游泳時(shí)，注意以下幾點(diǎn)：

——游泳前，要選好游泳地點(diǎn)，對(duì)水域要有清晰的認(rèn)識(shí)。

——下水前做好準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，頭、頸、肩、臂、腰、腿、手、腳的關(guān)節(jié)一定要活動(dòng)；水溫過(guò)低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。

——不能突然潛水或者浮潛，不能互相打架。

——如果游泳時(shí)突然感到不適(如惡心、胸悶、心悸等)。)，應(yīng)立即上岸休息或呼救。

——游泳時(shí)，腿或腳抽筋，不要慌，可以踢腿或按摩，用力拉抽筋部位，叫同伴幫忙。

如果有人在游泳時(shí)溺水，應(yīng)該做些什么來(lái)幫助他們？當(dāng)有人溺水時(shí)，措施必須適當(dāng)。雖然勇者精神可嘉，伸出援手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要一時(shí)魯莽。作為未成年人，不管會(huì)不會(huì)游泳，都不提倡沖進(jìn)水里救人，因?yàn)橐坏┍荒缢咦プ?huì)很危險(xiǎn)。在水中與溺水者糾纏，不僅會(huì)消耗救援者大量的體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救援者體力耗盡，最終死亡。因此，我們應(yīng)該立即向周?chē)貐^(qū)呼救，或者想辦法營(yíng)救他們，比如在岸上找到長(zhǎng)桿長(zhǎng)繩來(lái)營(yíng)救他們。

學(xué)生，溺水很危險(xiǎn)。在日常生活中，我們應(yīng)該提高安全意識(shí)，把安全放在第一位，防患于未然。水無(wú)情，人多情。其實(shí)只要關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預(yù)防的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍惜生命，防止溺水，結(jié)束悲劇。最后，讓我們一起宣誓：珍愛(ài)生命，防止溺水。

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿8

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是，《珍愛(ài)生命，嚴(yán)防溺水》

同學(xué)們，當(dāng)你降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比歡樂(lè)。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長(zhǎng)大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說(shuō)到底你是屬于社會(huì)，國(guó)家。所以也可這樣說(shuō)：生命誠(chéng)可貴，人生價(jià)更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值。所以珍愛(ài)生命，安全第一，是我們社會(huì)永恒話題。人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好。只有同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽(yáng)光，充滿生機(jī)。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患而不顧，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果將不堪設(shè)想。

什么是幸福的家庭，無(wú)非是完整無(wú)缺的溫馨的家庭，然而一個(gè)幸福美滿的家庭卻能被無(wú)情的河水毀于一旦。陽(yáng)光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對(duì)幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫(huà)面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無(wú)缺的家庭被無(wú)情的河水摧毀了、淹沒(méi)了、吞并了。

一幕幕慘劇目不忍睹。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會(huì)，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn)。悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時(shí)已晚，對(duì)生命的關(guān)愛(ài)，只能成為一個(gè)美麗的詞藻。由于安全意識(shí)的淡薄而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎？為此我們?cè)谶@里一起學(xué)習(xí)一下防溺水的注意事項(xiàng)：同學(xué)們，注意聽(tīng)，防止災(zāi)害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫(kù)底不清，千萬(wàn)不能胡亂行。會(huì)游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒(méi)人聽(tīng)，不會(huì)游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬(wàn)注意危險(xiǎn)情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松。

同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒(méi)有第二次。我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到！

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿300字篇二

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好。

今天我國(guó)旗下講話的主題是“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”。

夏天已經(jīng)到來(lái)，水塘、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

我們要時(shí)刻警醒自己：

1、做到“五不”：不在水邊危險(xiǎn)區(qū)域玩耍。不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下私自下水游泳。不擅自與他人結(jié)伴游泳。不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域游泳。不到不熟悉的水域(山塘、水庫(kù)、水坑、水池)等處游泳。

2、游泳時(shí)要有自護(hù)意識(shí)，在身體過(guò)飽、過(guò)饑和過(guò)于疲勞都不要下水。在水中不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以防發(fā)生抽筋現(xiàn)象。

3、游泳時(shí)要有自救常識(shí)和能力，不了解水深及水底情況時(shí)，不要跳水，以免發(fā)生意外。

4、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。

5、如果一旦遇到溺水者，不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)立即大聲呼救，絕對(duì)不能下水營(yíng)救，及時(shí)撥打報(bào)警電話110。

安全重于泰山，萬(wàn)家平安是我們共同的心愿。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們時(shí)刻記?。喊踩珶o(wú)小事，在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負(fù)責(zé)!最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水!

我的演講完畢，謝謝大家!

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿300字篇三

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家好!

今天，我演講的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)，游泳安全問(wèn)題逐漸成為大家的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人們帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也隱藏著安全危機(jī)。目前全國(guó)每年有一萬(wàn)六千民中小學(xué)生非正常死亡，其中溺水和交通問(wèn)題仍居意外死亡的前兩位。聽(tīng)了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，這樣如此年輕的生命就這樣在世界上消失。青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望。保障青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)是全社會(huì)共同的責(zé)任。近年來(lái)，全國(guó)在校學(xué)生溺水死亡事件頻發(fā)，溺水已成為全國(guó)中小學(xué)生非正常死亡的第一大“殺手”。這些事件的發(fā)生，既終結(jié)了本不該終結(jié)的花季少年的生命，也給這些家庭帶來(lái)了莫大的悲傷和不幸。

什么是溺水?溺水就是人不慎淹沒(méi)入水中的意外事故。 一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫(kù)、池塘、河流、湖泊等。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，同學(xué)們需要提高警惕。 游泳，首先要選好地點(diǎn)。有些學(xué)生在下水前并沒(méi)有觀察游泳的環(huán)境，到一些陌生，水深，有漩渦，有障礙物的水域游泳。這時(shí)候就容易發(fā)生危險(xiǎn)。發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，其他同學(xué)驚慌失措，不知如何搶救，有的同學(xué)甚至因害怕而逃走了，使溺水者失去援救的機(jī)會(huì)。我建議大家到有安全措施的泳池游泳，即便發(fā)生意外也能夠及時(shí)得到援救。

夏天天氣炎熱，很多游泳者由于迫不及待想游泳，來(lái)到水邊沒(méi)有做任何準(zhǔn)備動(dòng)作就跳入水中了，結(jié)果導(dǎo)致頭暈、惡心、心慌等不適應(yīng)感覺(jué)，或者出現(xiàn)抽筋、肌肉拉傷等事故。做好下水前的準(zhǔn)備，是安全游泳非常重要的前提條件。一些同學(xué)為了逞強(qiáng)好勝，在不知水深和水底的情況下，貿(mào)然跳水或潛水，在小河邊，一些同學(xué)相互打鬧，就很容易發(fā)生溺水。所以，同學(xué)們要樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患。

生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有一次，它不像財(cái)富能失而復(fù)得，你我的生命同樣珍貴。在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。具體方法例如：在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

生命最珍貴，幸福與快樂(lè)掌握在你自己的手里。希望同學(xué)們通過(guò)這次的班隊(duì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜生命，在日常生活中提高安全意識(shí)，防患于未然。水無(wú)情，人有情。我們是國(guó)家和民族的未來(lái)與希望。我們一定要珍惜生命，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國(guó)創(chuàng)造有價(jià)值的人生。

我的演講完畢，謝謝大家!

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿300字篇四

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好！

生命是最寶貴的，人的生命只有一次，所以我們每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。夏天來(lái)到，天氣炎熱，一些學(xué)生喜歡到河邊、魚(yú)塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現(xiàn)溺水事故。為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性。

孩子是家庭的希望，祖國(guó)的未來(lái)。溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)難以挽回的后果，造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地，從而避免溺水事故的發(fā)生。

除此之外我也建議每一個(gè)學(xué)生都要提高自己的安全意識(shí)和自護(hù)自救能力。同學(xué)們平時(shí)、節(jié)假日不準(zhǔn)私自到河邊、池塘等危險(xiǎn)地帶玩耍。不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩，更不得到河邊、池塘等地方游泳。不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳。不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。午休時(shí)間較長(zhǎng)，任何學(xué)生不得擅自出外游泳。

希望同學(xué)們要時(shí)刻牢記這些要求和建議，并堅(jiān)決執(zhí)行。發(fā)現(xiàn)有其他同學(xué)不按照要求做的，要立即勸告并堅(jiān)決制止；如果是在學(xué)校，要立即向老師報(bào)告，在家里也要及時(shí)告訴家長(zhǎng)。也希望家長(zhǎng)和學(xué)生一起了解預(yù)防溺水的相關(guān)要求，共同承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，確保孩子的安全，希望同學(xué)們要重視這個(gè)問(wèn)題。

總之，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己！安全不僅關(guān)系到我們個(gè)人，關(guān)系到學(xué)校，關(guān)系到家庭，同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國(guó)家和整個(gè)民族。讓我們學(xué)會(huì)生存，熱愛(ài)生命，讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，健康成長(zhǎng)，愉快生活；讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安！祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

謝謝大家！

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿300字篇五

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《小學(xué)生該如何防溺水》。

親愛(ài)的同學(xué)們！現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱，暑期也即將來(lái)到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，在中國(guó)，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

2、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6 、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

7、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中我們要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。同學(xué)們！我們要提高警惕，要珍愛(ài)生命，防止溺水事件的發(fā)生。

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好！

隨著夏天的到來(lái)，中小學(xué)生溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)期。在我們國(guó)家，平均每年全國(guó)有近xxxx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xxx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。

在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

謝謝大家！

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿300字篇六

今天國(guó)旗下的演講，我要說(shuō)的是一個(gè)永恒的主題：安全!

安全之所以成為我們最為關(guān)注的話題，是因?yàn)樗c我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長(zhǎng)，能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境中教書(shū)育人。因此，我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到 “安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”，需時(shí)刻牢記在心，當(dāng)做頭等大事來(lái)抓!

對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，是善待和珍惜生命的最有效途徑。而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識(shí)，甚至可能你還會(huì)否認(rèn)它的重要性，因?yàn)殡m然你已造成了許多次疏忽，而災(zāi)難剛好與你擦肩而過(guò)。因此，你就慶幸自己的幸運(yùn)，甚至?xí)靡馔蔚卣f(shuō)：“我是個(gè)幸運(yùn)者，災(zāi)難和不幸都對(duì)我敬而遠(yuǎn)之?！钡?，在你高興之時(shí)，你是否注意到：在我們周?chē)?jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊?/p>

下面這些令人觸目驚心的例子，就是對(duì)我們最有力的警示：

一、中國(guó)兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告令我們反思

在中國(guó)，意外傷害是0——14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0——14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。?dāng)兒童溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí);4——6分鐘后身體便遭受不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

二、近來(lái)發(fā)生的多起溺水事故讓人痛心不已

20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心，為之惋惜。

平時(shí)絕大部分人都抱著一種僥幸心理，認(rèn)為這種倒霉的事不會(huì)發(fā)生在自己身上，這種想法也曾在那些發(fā)生事故的人腦海里呈現(xiàn)過(guò)，但偏偏就在他們身上發(fā)生了。因此我們千萬(wàn)不要抱著這種僥幸的心理，為了安全起見(jiàn)，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)做好以下幾點(diǎn)：

一、注意游泳安全

1、無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)不得私自下水游泳;

2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無(wú)安全保障的水域游泳、戲水;

3、努力學(xué)習(xí)并牢記下發(fā)的游泳安全和防溺水知識(shí)，遇到突發(fā)事件懂得科學(xué)求救而不魯莽行事，增加無(wú)謂的傷亡;

4、接受學(xué)校和家長(zhǎng)的教育，遵守所在學(xué)?；蛘咂渌逃龣C(jī)構(gòu)的游泳安全和防溺水管理制度。如遇有人溺水，要找會(huì)游泳的成年人，打110或120進(jìn)行急救，千萬(wàn)不要去盲目施救，學(xué)校堅(jiān)決反對(duì)學(xué)生下水施救溺水人員。

二、注意校內(nèi)安全

要注意課間文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲，不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運(yùn)動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)器材傷人，上完體育課，要排著整齊的隊(duì)伍有秩序地帶回教室，不得推搡碰撞;不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開(kāi)關(guān);信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。

三、注意交通安全

現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快，馬路上車(chē)輛來(lái)來(lái)往往非常多，在這兒特別提醒同學(xué)們，在上放學(xué)途中要注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒并監(jiān)督爸爸媽媽注意交通安全。

我們提醒同學(xué)們務(wù)必做到以下幾點(diǎn)：

不在馬路上踢球;不在馬路中間行走，要走人行道;過(guò)馬路不得翻越欄桿和隔離欄，注意來(lái)往車(chē)輛;在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行;不在公路上騎飛車(chē);乘車(chē)時(shí)不向窗外招手探頭、乘車(chē)須抓緊扶手、車(chē)上擁擠時(shí)注意銳利物品、車(chē)停穩(wěn)后再下車(chē);不騎電動(dòng)車(chē)。

四、注意飲食安全

同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)食品前要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品;不在校門(mén)外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食，不吃街頭流動(dòng)的燒烤類食品。防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品，造成食物中毒。

五、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我防衛(wèi)能力

很多意外傷害，都是由于沒(méi)有注意潛在的危險(xiǎn)、沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)造成的。我們只有不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我防衛(wèi)能力，才能有效地避免和預(yù)防意外傷害。

放學(xué)后按時(shí)回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈(zèng)的禮物，受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110得到幫助。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師，這些都是我們每位同學(xué)必須遵守的規(guī)則。

老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿300字篇七

聽(tīng)了這些實(shí)例，我想在場(chǎng)的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?

同學(xué)們，死亡是個(gè)沉重的話題。當(dāng)一場(chǎng)意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因?yàn)檫@不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來(lái)的對(duì)家庭、學(xué)校甚至整個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，也是一塊抹不去的心痛?，F(xiàn)在夏季來(lái)臨，天氣轉(zhuǎn)熱，為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，學(xué)校要求全體同學(xué)認(rèn)真遵守以下規(guī)定：

1. 嚴(yán)禁學(xué)生私在水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊、海邊、建設(shè)工地水坑邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是小學(xué)生必須有家長(zhǎng)的陪同并帶好救生圈，同時(shí)必須是安全的水域。不到無(wú)安全設(shè)備、不熟悉的區(qū)域和無(wú)救護(hù)的水域游泳。

3.嚴(yán)禁學(xué)生私自或結(jié)伴外出釣魚(yú)。因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的。

4.嚴(yán)禁私自結(jié)伙去公園劃船。

5.不要到溝、塘、渠、壩邊、海邊等危險(xiǎn)地域洗手、洗腳、洗衣服。

6.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人讓他抓住，避免嗆水

7.如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

8.當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。

水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪刑岣甙踩婪兑庾R(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何施救，溺水事件是可以防止的。

同學(xué)們!“安全無(wú)小事,生命價(jià)更高”，讓我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，時(shí)刻珍惜我們寶貴的生命。最后祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成，身體健康!

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿300字篇八

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

如今是春暖花開(kāi)的季節(jié)，天氣漸漸的變暖，炎炎的夏季即將到來(lái)。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。為避免溺水事件的發(fā)生，學(xué)校積極響應(yīng)教育局號(hào)召，在校內(nèi)進(jìn)行主題為“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：

1、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路。

2、同學(xué)們平時(shí)、節(jié)假日一定要牢記不要私自在河邊、水庫(kù)邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。

3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩，更不得到河邊、水庫(kù)邊、池塘邊等地方游泳。

4、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。

5、不去非游泳區(qū)游泳，不會(huì)游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。

6、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。

7、嚴(yán)禁私自外出釣魚(yú)，因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變得松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。

8、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。

發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)的救護(hù)方法：

在這里，老師特別強(qiáng)調(diào)的.是“救人要在自己能力范圍之內(nèi)?！庇泻芏鄬W(xué)生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學(xué)生自我犧牲式的見(jiàn)義勇為。當(dāng)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，千萬(wàn)不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上大聲呼救，或者撥打110報(bào)案。同時(shí)在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。

同學(xué)們，安全重于泰山，萬(wàn)家平安是我們共同的心愿。老師希望同學(xué)們能夠牢固樹(shù)立安全第一的意識(shí)，珍愛(ài)生命，讓歡樂(lè)和幸福永遠(yuǎn)圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長(zhǎng)！

我的演講完畢，謝謝大家！

演講人：xxx

20xx年xx月xx日

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿300字篇九

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！

今天，我們利用國(guó)旗下講話進(jìn)行一次防溺水專題教育，游泳是我們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一，然而，如果缺乏安全防范意識(shí)，就極易發(fā)生溺水傷亡事故，溺水悲劇每年在全國(guó)各地均有發(fā)生，近幾年來(lái)，溺水事故已經(jīng)成為了中小學(xué)生意外死亡的第一殺手，特別是每年夏天，更是中小學(xué)生溺水事故的高發(fā)期，為此教育部提出了學(xué)生防溺水六不準(zhǔn)：

一、不私自下水游泳。

二、不擅自與他人結(jié)伴游泳。

三、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。

四、不到無(wú)安全設(shè)施 無(wú)救援人員的水域游泳。

五、不到不熟悉的水域游泳。

六、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

為了響應(yīng)教育部六不準(zhǔn)的號(hào)召，全面落實(shí)省、市、區(qū)防溺水安全工作文件精神，提高我校學(xué)生預(yù)防溺水的安全意識(shí)和安全技能，減少溺水事故的發(fā)生，在此，我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

1、遠(yuǎn)離水發(fā)庫(kù)水塘等危險(xiǎn)區(qū)域，一定不要去水庫(kù)、水塘、河流等野外水域游野泳，如果要游泳，一定要在家長(zhǎng)的陪同下去正規(guī)的游泳池，絕對(duì)不能私自去游泳。

2、看到有人落水，切不可盲目下水救人和手拉手救人。正確的施救方法是：首先，要大聲呼救請(qǐng)周?chē)拇笕藖?lái)幫忙，同時(shí)可以撥打110報(bào)警電話；其次，尋找身邊可以利用的救援物，扔給落水者，如救生圈、泡沫、木板等，如果落水者離岸邊比較近，也可以找較長(zhǎng)的竹竿遞給落水者，但一定要首先保證自身安全，一旦感到吃力，拉不動(dòng)的話，就要放手，避免被脫下水。

3、利用學(xué)校組織的安全教育主題班會(huì)、臨沂市安全教育信息平臺(tái)等多種渠道，認(rèn)真學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)，杜絕悲劇的發(fā)生。

4、 在學(xué)校午休的同學(xué)中午不得隨意出學(xué)校大門(mén)，在家午休的同學(xué)，在上放學(xué)路上不得在溝、塘、河渠旁逗留、玩耍。

在日常生活當(dāng)中我們一定要提高安全意識(shí)，掌握安全技能，確保自身安全健康成長(zhǎng)，最后祝同學(xué)們開(kāi)心快樂(lè)成長(zhǎng)，安全健康生活。

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿300字篇十

尊敬的老師、同學(xué)們：

早上好！

今天我國(guó)旗下講話的題目是：《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。

流水無(wú)情，不知有多少個(gè)鮮活的生命在它手下白白葬送，多少個(gè)家庭因他支離破碎，我們數(shù)也數(shù)不清。

今年天氣異常的炎熱，我和幾個(gè)小伙伴約在一起準(zhǔn)備去水庫(kù)游泳，媽媽叫住了我，讓我不要去，并給我說(shuō)了這樣一個(gè)故事：“從前，我和幾個(gè)鄰居家的小朋友在一起玩，一個(gè)大哥哥帶頭讓我們?nèi)ニ畮?kù)邊游泳，我們幾個(gè)當(dāng)時(shí)還小，不懂得防溺水知識(shí)，就欣然地答應(yīng)了。剛開(kāi)始，我們都安然無(wú)恙，調(diào)皮的打水仗，潛水，后來(lái)，一個(gè)十歲的小男孩自以為水性很好，游到水深十幾米的地方，剛開(kāi)始如魚(yú)得水，后來(lái)慢慢的沒(méi)力氣了，漸漸地沉下去，那個(gè)小男孩使勁撲騰水，希望我們能聽(tīng)見(jiàn)，可當(dāng)時(shí)他離我們太遠(yuǎn)了，當(dāng)時(shí)我們?cè)诖蛩蹋](méi)有注意他，回去的時(shí)候，領(lǐng)頭的大哥哥發(fā)現(xiàn)少了一個(gè)人，一個(gè)小姑娘說(shuō)：‘是板板，他不會(huì)被我們落在水庫(kù)了吧！’那時(shí)我們還都是孩子，驚慌失措了，大哥哥領(lǐng)著我們到水庫(kù)邊找了好久都沒(méi)有找到板板的蹤影，傍晚，我們向家長(zhǎng)坦白板板找不到了，并強(qiáng)調(diào)是在水庫(kù)邊。大人們急了，急忙打電話報(bào)警，大家找出一個(gè)水性最好的大人，穿上潛水服，一直到凌晨才從十幾米的地方找到，救上來(lái)時(shí)已經(jīng)沒(méi)了呼吸?！眿寢寚@了口氣，說(shuō)道：“所以我不希望你們重蹈覆轍，還是我陪你們到有專業(yè)救護(hù)人員的游泳館里吧！”

防溺水“六不”：

“不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。”

防溺水妙招：

1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；

2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；

4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；

5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；

7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。

河流已淹沒(méi)了濟(jì)濟(jì)人才，別讓家人為你悲痛，別讓朋友為你惋惜，“寧欺山，莫欺水”，所以，請(qǐng)同學(xué)們珍惜生命，預(yù)防溺水！

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿300字篇十一

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！今天我講話的題目是《珍愛(ài)生命預(yù)防溺水》。如今已到夏季，天氣漸漸變暖，炎炎的夏季即將到來(lái)，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。中國(guó)教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì)上曾透露，溺水占死亡人數(shù)的43.59%，居第一位。不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

在此，我希望大家注意游泳安全，做到“六不”：

一、不私自下水游泳，也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫(kù)等地游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚。若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；

二、不擅自與他人結(jié)伴游泳；

三、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳；

四、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

五、不到不熟悉的水域游泳，跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物，以腳先入水較為安全。

六、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救。

同學(xué)們：我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿300字篇十二

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我講的主題是：“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水渠等常見(jiàn)的意外事故，也就是“淹死”。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水渠、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生，我們孟州市幾乎每年暑假都有溺水身亡的事件。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入炎熱的夏季，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)學(xué)生的高度重視。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，做到“六不”，即：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。要求特別強(qiáng)調(diào)各校要教育學(xué)生掌握科學(xué)恰當(dāng)?shù)木壬椒?，遇到同伴溺水時(shí)避免盲目施救。

二、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要堅(jiān)決抵制、及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

三、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)，他就像抓住救命稻草一樣，死死扣住你，如果你不能及時(shí)將落水者救出，在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

四、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

1、自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。

2、對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。

3、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

4、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家的未來(lái)和家庭的希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

謝謝大家!

珍愛(ài)生命預(yù)防溺水演講稿300字篇十三

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是：《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。

昨天，張老師要給我們看防溺水安全知識(shí)教育的錄像。張老師一進(jìn)教室，果然對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“今天我們看防溺水安全知識(shí)的錄像。”同學(xué)們都很高興，馬上討論了起來(lái)。

錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會(huì)發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險(xiǎn)，外出游泳時(shí)一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會(huì)可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運(yùn)動(dòng)。叔叔還告訴我們?cè)鯓宇A(yù)防在水里抽筋的知識(shí)。

下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時(shí)該怎么自救？

一、小腿抽筋時(shí)，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。

二、腳趾抽筋時(shí)，我們要馬上按摩腳趾。等好一些后，再游到岸邊。

三、大腿抽筋時(shí)，我們要先按摩大腿，再用仰泳游，同時(shí)將大腿向上翹出水面，用沒(méi)有抽筋的另一條腿輕輕蹬水，游到岸邊。

四、手指抽筋時(shí)，要馬上把手握緊，然后再?gòu)堥_(kāi)，反復(fù)做幾次后，用沒(méi)有抽筋的部位劃向岸邊。

看了這個(gè)錄像后，我們?cè)鲩L(zhǎng)了不少預(yù)防溺水安全的知識(shí)?？磥?lái)，我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦！

白塔河像一條玉帶從我們村莊繞過(guò)，河岸上堤腳邊有幾棵碩大的樟樹(shù)。每逢夏季，人們便在這里洗澡、乘涼。村里的孩子們更是把這里當(dāng)成他們嬉戲游玩的樂(lè)園。

他們?nèi)齻€(gè)一群，五個(gè)一伙，像一群群旱鴨子，一會(huì)兒從樟樹(shù)上翻著筋斗撲通撲通地跳入水里，一會(huì)兒兩手交錯(cuò)撲打著水面往對(duì)岸游，一會(huì)兒潛入水底，半晌才露出個(gè)頭兒。最有趣的是，雨過(guò)之后放晴的日子，要是河水不是很深，小伙伴們?cè)谒袊梢粋€(gè)圈兒，雙手用力地?fù)舸蛩妫囚~(yú)兒便會(huì)時(shí)不時(shí)地躍出水面。

白塔河演繹著生活的歡樂(lè)，但也見(jiàn)證了生命的消失。

那是暑假的一天中午，我們小區(qū)的幾個(gè)老人玩著麻將。幾個(gè)小孩慌慌張張地跑來(lái)，“不好了，聰聰和剛剛落水了?！碑?dāng)大人們拿著網(wǎng)、扛著竹排把兩個(gè)小孩撈上來(lái)的時(shí)候，聰聰和剛剛已經(jīng)奄奄一息，無(wú)論怎樣做人工呼吸，還是撲放在牛背上，都無(wú)濟(jì)于事。懊惱聲、嘆息聲、哭聲響成一片。聰聰才9歲，剛剛才6歲。人們只能從兩人的姿態(tài)，想象水中掙扎的情景……。

假如，做爺爺?shù)牟粠Ш⒆拥胶永镉斡?，也許孩子就不會(huì)因好奇而下水；假如河里沒(méi)有挖機(jī)，也許河水就不至于很深；假如把孩子看緊一點(diǎn)，也許孩子就沒(méi)有機(jī)會(huì)外出……唉！生命又哪里有假如。河水是我們的生命之源，她有時(shí)是溫柔平靜的，有時(shí)又是剛烈澎湃的；有時(shí)是清澈見(jiàn)底的，有時(shí)又是深不可測(cè)的。為了不再使我們美麗的江河蒙受不白之冤，請(qǐng)我們珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水吧！

游泳，是大多人喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但因此也導(dǎo)致許多溺水事故的發(fā)生，所以我們應(yīng)該注意游泳安全。

每年夏天，學(xué)校總是千叮嚀萬(wàn)囑咐，不厭其煩地進(jìn)行教育，嚴(yán)禁到池塘、小溪、湖邊、大海這些地方游泳，可我們同學(xué)們就是不聽(tīng)，導(dǎo)致發(fā)生了許多溺水身亡的事故。這些事故的發(fā)生我們是可以防止的，卻還是發(fā)生了，這些不都是同學(xué)們不聽(tīng)勸告的后果嗎？

今天早上，我看新聞聯(lián)播時(shí)，就看見(jiàn)這樣的一條新聞：在某個(gè)池塘邊一個(gè)大約五年級(jí)的同學(xué)一不小心掉入池塘里，與他結(jié)伴同行的三位同學(xué)為了救他，也不幸溺水身亡，就這樣，四條如花般的生命凋落了，他們的家長(zhǎng)都悲痛欲絕。

四條生命啊！祖國(guó)的四朵鮮花呀！就因天氣太熱私自去池塘邊游泳，就這樣沒(méi)了，這不令人難以接受嗎？

所以，同學(xué)們應(yīng)對(duì)游泳安全問(wèn)題引起重視，游泳必須由家長(zhǎng)帶著，不能自己與小伙伴私自同行。還應(yīng)注意這些事項(xiàng)：游泳前不能吃藥；患有傳染病的同學(xué)不宜游泳，免得將疾病傳染給別人；飯后一個(gè)小時(shí)不能游泳，避免抽筋的狀態(tài)；游泳時(shí)若感到胸悶、心慌，氣短應(yīng)及時(shí)呼救或上岸休息……

同學(xué)們，生命只有一次，它不能重來(lái)，請(qǐng)大家珍愛(ài)生命！為了你們的生命，為了你們的家人，請(qǐng)勿私自去游泳。

我的演講完畢，謝謝大家！